Podwyższona samoocena. Wysoka, niska i adekwatna samoocena nastolatka

Psycholog.

S. L. Rubinstein opisuje rozwój poczucia własnej wartości u nastolatków poprzez szereg etapów – od naiwnej niewiedzy o sobie do coraz bardziej określonej, a czasem gwałtownie zmieniającej się samooceny.

W procesie kształtowania się poczucia własnej wartości u nastolatków uwaga w coraz większym stopniu przesuwa się z zewnętrznej strony osobowości na jej wewnętrzną, z mniej lub bardziej przypadkowych cech na charakter jako całość. Wiąże się z tym świadomość – czasem przesadzona – własnej wyjątkowości i przejście na duchową, ideologiczną skalę samooceny. W rezultacie człowiek definiuje siebie jako osobowość na wyższym poziomie (Rubinstein S. L., 1989).

Kształtowanie się poczucia własnej wartości u nastolatków

Według badania samooceny nastolatków przeprowadzonego przez D.I. Feldsteina, w pierwszym etapie (10 – 11 lat) dzieci charakteryzują się szczególną krytycznością w samoocenie. Podczas badania całkowicie oddało się 34% chłopców i 26% dziewcząt charakterystyka negatywna, około 70% badanych, mimo że odnalazło w sobie cechy pozytywne, stwierdziło przewagę cech negatywnych. Potrzeba poczucia własnej wartości (a zarazem nieumiejętność samooceny) objawia się bardzo dotkliwie.

W drugim etapie (12 – 13 lat) na tle ogólnej adekwatnej samooceny większości dorastających osób pojawia się sytuacyjny stosunek do siebie, często negatywny i zależny od postawy innych, zwłaszcza rówieśników.

Trzeci etap (14–15 lat) rozwoju poczucia własnej wartości w okresie dojrzewania charakteryzuje się orientacją na pewien standard (81%), na który składają się idealne cechy innych ludzi. W tym okresie powstaje „samoocena operacyjna”, która determinuje postawę nastolatka wobec siebie „tu i teraz”, a opiera się na porównywaniu siebie jako jednostki i swojego zachowania z określonymi normami, pełniąc rolę „idealnej formy” samego siebie i jego zachowanie.

Najważniejszą cechą samooceny osobowości nastolatka, uzasadnioną w pracach D.I. Feldsteina, stało się stwierdzeniem, że „...nastolatek rozwiązuje nie tylko problem zajmowania określonego „miejsca” w społeczeństwie, ale także problem relacji w społeczeństwie, definiowania siebie w społeczeństwie i poprzez społeczeństwo, czyli problem Ja osobowego -rozwiązuje się determinację, zajmując aktywne stanowisko w sprawie wartości społeczno-kulturowych i tym samym określając sens własnego istnienia.

Poziomy samooceny młodzieży

Wyróżnia się 3 poziomy poczucia własnej wartości u nastolatków:

Odpowiednia samoocena– realistyczna ocena siebie, swoich możliwości i działań. Odpowiednia samoocena pomaga nastolatkowi prawidłowo skorelować swoje mocne strony z różnymi zadaniami i wymaganiami innych. Nastolatkowie o odpowiedniej samoocenie mają wiele zainteresowań i kontaktów interpersonalnych. Ich aktywność jest umiarkowana i celowa, ma na celu poznanie innych i siebie w procesie komunikacji.

Podwyższona samoocena– nieodpowiednio wysoka ocena przez nastolatka swoich umiejętności i zdolności. Nastolatki z wysoką samooceną w większym stopniu skupiają się na komunikacji, która ma niewielkie znaczenie. Rzadziej wyrażają się poprzez produktywne działania.

Niska samo ocena– nieodpowiednie niedocenianie siebie przez nastolatka, umniejszanie własnych zasług. Dane z licznych badań wskazują, że młodzież z niską samooceną jest podatna na skłonności depresyjne. Co więcej, niektóre badania wykazały, że niska samoocena poprzedza reakcje depresyjne lub jest ich przyczyną, podczas gdy inne wykazały, że afekt depresyjny objawia się jako pierwszy, a następnie włącza się w niską samoocenę.

Do diagnozowania poczucia własnej wartości u młodzieży stosuje się głównie następujące metody:

Technika pomiaru samooceny Dembo-Rubinsteina dla młodzieży i młodych mężczyzn. Za jego pomocą określa się poziom aspiracji chłopców i dziewcząt w wieku od 10 do 16 lat oraz wielkość rozbieżności między poziomem aspiracji a samooceną;
Metodologia badania samooceny osobowości S.A. Budassi to test samooceny dla młodzieży, charakteryzujący ją według takich parametrów jak: wysoka/przeciętna/niska, adekwatna/nieadekwatna;
Test V.V. Novikova „Kim jestem na tym świecie”. Technika określająca poziom samooceny młodzieży na podstawie następujących parametrów: tendencje do przeceniania/niedoceniania, wyraźnie przeceniania/niedoceniania, adekwatna samoocena.

V. Kvade, V. P. Trusov zidentyfikowali czynniki determinujące poziom samooceny nastolatków. Zatem odpowiednią samoocenę, ich zdaniem, przewiduje orientacja ku przyszły zawód i wysoką oceną nauczyciela w zakresie przestrzegania standardów zachowania.

Zawyżona samoocena nastolatka wynika z niskiej oceny jego zachowania przez rówieśników, natomiast niska samoocena wynika z niskiej stabilności psychicznej (V. Kvade, V. P. Trusov, 1980).

Cechy poczucia własnej wartości u nastolatków

W okresie dojrzewania adekwatność samooceny stopniowo wzrasta.

R. Berne tłumaczy to faktem, że młodzież niżej ocenia siebie w tych wskaźnikach, które wydają się jej ważne, a spadek ten świadczy o ich większym realizmie, podczas gdy dzieci mają tendencję do przeceniania własnych walorów.

Okres ten charakteryzuje się ostrym przejściem od fragmentarycznej i niewystarczająco jasnej wizji siebie do stosunkowo pełnej, wszechogarniającej koncepcji siebie. Ponadto poprawia się ich wizja swoich niedociągnięć.

Jednocześnie wygląd zaczyna mieć bardzo silny wpływ na rozwój poczucia własnej wartości w okresie dojrzewania: zgodność danych zewnętrznych dziecka ze standardami przyjętymi w grupie rówieśniczej staje się czynnikiem determinującym jego społeczne uznanie i pozycję w społeczeństwie. Grupa.

Warto w tym miejscu zaznaczyć, że samoocena nastolatek jest często niższa niż chłopców, gdyż dla dziewcząt ważniejsza jest ocena atrakcyjności własnego ciała niż jego skuteczność. Natomiast dla młodych mężczyzn wiodącym kryterium samooceny jest wydolność organizmu.

Wielokrotnie udowodniona teoria „ja lustrzanego” C. Cooleya o pozytywnym nastawieniu znaczących innych osób jako o jednym z głównych warunków kształtowania się adekwatnej samooceny ma zastosowanie także w przypadku związku samooceny nastolatka z jego otoczeniem .

Spośród czterech źródeł wsparcia społecznego: rodzice, nauczyciele, koledzy z klasy, bliscy przyjaciele, wsparcie rodziców i postawa kolegów z klasy najpełniej wpływają na samoocenę nastolatka.

Jednocześnie nastolatki mają tendencję do tworzenia grup o sztywnej hierarchii wewnętrznej, co bezpośrednio wpływa na poziom samooceny.

Ya L. Kolominsky (1976) ustalił szereg interesujących wzorców wpływu samooceny na status społeczny młodzieży:

Tendencja do przeceniania statusu socjometrycznego wśród uczniów o niskim statusie i niedoceniania wśród uczniów o wysokim statusie;
Poziomowanie egocentryczne to tendencja do przypisywania innym członkom grupy statusu równego własnemu lub niższego;
Optymalizacja retrospektywna to tendencja do korzystniejszej oceny swojego statusu w poprzednich grupach.

Wynika z tego, że im bardziej krytyczny jest nastolatek wobec siebie i im wyższa jest jego samoocena, tym wyższy jest jego status społeczny. Jednocześnie wysoka samoocena i poziom aspiracji obniżają pozytywny lub negatywny status socjometryczny, w zależności od zachowań nastolatka w stosunku do grupy: osoby skłonne do racjonalnego konformizmu zaliczają się do grupy „zaniedbanych”, te skłonne nonkonformizmu zaliczają się do grupy „odrzuconych”.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości u nastolatka

L. Bassett (1997) zbadał, jak zwiększyć poczucie własnej wartości i pewność siebie u nastolatka i opracował technikę „Osiem sposobów na zmianę samooceny”.

1. Staraj się mieć bardziej pozytywne nastawienie do życia. Prowadź ze sobą wewnętrzny dialog składający się wyłącznie z pozytywnych stwierdzeń. Jeśli pojawią się negatywne myśli, spróbuj natychmiast przejść na coś przyjemnego.

2. Traktuj ludzi tak, jak na to zasługują. Szukaj zalet w każdym człowieku, a nie wad.

3. Traktuj siebie z szacunkiem. Zrób listę swoich mocnych stron. Przekonaj się, że je masz.

4. Spróbuj pozbyć się tego, czego w sobie nie lubisz. Częściej patrz na siebie w lustrze, próbując odpowiedzieć sobie na pytanie: czy warto coś w sobie zmienić. Jeśli tak, to nie zwlekaj.

5. Zacznij samodzielnie podejmować decyzje. Pamiętaj, że nie ma dobrych i złych decyzji. Zawsze możesz uzasadnić i usprawiedliwić każdą podjętą decyzję.

6. Staraj się otaczać rzeczami, które na Ciebie wpływają pozytywny wpływ. Kupuj swoje ulubione książki i taśmy. Miej i kochaj swoje „słabości”.

7. Zacznij podejmować ryzyko. Weź na siebie odpowiedzialność, nawet jeśli ryzyko może na początku być niewielkie.

8. Zyskaj wiarę: w osobę, w okoliczności itp. Pamiętaj, że wiara w coś większego od nas samych może pomóc nam w podejmowaniu decyzji. trudne pytania. Jeśli nie masz wpływu na bieg wydarzeń, „odsuń się” i po prostu poczekaj.

Ponadto afirmacja jest bardzo przydatna w zwiększaniu poczucia własnej wartości: "Na całym świecie nie ma nikogo dokładnie takiego jak ja. Posiadam wszystko, co mam, myśli, uczucia, działania. Posiadam wszystkie moje fantazje, marzenia, marzenia, pragnień.” „Jestem właścicielem swoich zwycięstw i porażek, sukcesów i porażek, osiągnięć i błędów. JESTEM JA!”

1. Wymień pięć swoich największych mocnych i słabych stron. Pomyśl o tym, jak twoje silne strony pomagają ci w życiu, a słabi przeszkadzają. Naucz się opierać na swoich mocnych stronach i rzadziej pokazywać swoje słabości.

2. Myśl częściej o tym, co udało Ci się osiągnąć, zamiast skupiać się na swoich porażkach.Powodów swoich niepowodzeń szukaj w niepewności, a nie w wadach osobowości.

3. Pamiętaj, że krytyka jest często stronnicza. Przestań reagować ostro i boleśnie na wszystkie krytyczne uwagi kierowane do Ciebie: to nie jest ostateczna prawda, a po prostu prywatna opinia. Używaj krytyki, aby uczyć się na błędach, ale nie pozwól innym ludziom krytykować Twojej osobowości.

4. Nie znoś ludzi, okoliczności i działań, które sprawiają, że czujesz się gorszy. Lepiej nie robić tego biznesu i nie komunikować się z takimi ludźmi.

5. Staraj się podejmować tylko te zadania, z którymi jesteś w stanie sobie poradzić. Możesz stopniowo je komplikować, ale nie bierz się za coś, czego nie jesteś pewien.

Choć w okresie dojrzewania władza rodzicielska traci na znaczeniu, jej wpływ na samoocenę nastolatka jest nadal bardzo silny. Ich wsparcie, akceptacja i wiara w dziecko mogą zdziałać prawdziwy cud w poczuciu własnej wartości nastolatka. To samo tyczy się oceny jego sukcesów edukacyjnych przez nauczycieli.

Witam wszystkich! Dojrzewanie to bardzo trudny okres w życiu człowieka. Nie jest już dzieckiem, ale wciąż daleko mu do dorosłości. Osobowość nie jest jeszcze w stanie kontrolować siebie, jak to robią starsi ludzie, ale nie jest już zdolna do dziecięcej spontaniczności. Z reguły w tej chwili jednostka nie jest w stanie samodzielnie dowiedzieć się, co się z nim dzieje. Wiele zależy od rodziców nastolatka. To one są głównym źródłem spadku lub wzrostu jego poczucia własnej wartości. Dziecko ufa im, podziwia je i porównuje przez nie całe swoje życie. Dlatego gdy słyszy krytykę ze strony bliskich, zwłaszcza wyrażoną w niegrzecznej formie, czuje się odrzucony i niekochany. Dzisiaj chcę porozmawiać o tym, jak zwiększyć poczucie własnej wartości u nastolatka.

Przyczyny obniżonej samooceny u nastolatka

Ludzka psychika w tym okresie jest niezwykle wrażliwa. W takim momencie dopiero budowane są fundamenty jego osobowości i bardzo łatwo je zachwiać. W przyszłości takiej osobie będzie bardzo trudno przystosować się do trudnych warunków dorosłe życie.

Niska samoocena to wyobrażenie nastolatka o sobie jako o osobie nieudanej. Ciągle martwi się tym, co pomyślą o nim inni, boi się nawiązywać kontakty społeczne, czy rozpocząć nowy biznes. Niektórzy młodzi ludzie, którzy nie czują wsparcia ze strony rodziców lub przyjaciół, mogą nawet popaść w depresję, która często kończy się próbą samobójczą.

Przyczynami niskiej samooceny u nastolatka mogą być:

zmieniony wygląd;
okulary;
ciągła krytyka rodziców;
brak opieki;
trudności w nawiązywaniu przyjaźni;
opóźnienie edukacyjne;
niezidentyfikowane skłonności artystyczne;
samotność;
pijący rodzice;
niemożność bycia samemu itp.

Należy rozumieć, że spadek poczucia własnej wartości w tym czasie jest procesem prawie normalnym. Zjawisko to ma charakter przejściowy, dlatego warto jak najszybciej podać nastolatkowi pomoc, aby szybciej przejść przez ten etap. Jest to całkiem łatwe, jeśli w rodzinie jest miłość. Ale jednocześnie jest to dla rodziców codzienna praca umysłowa, w której nie mają prawa się potykać.

Bardzo często przyczyną niskiej samooceny nastolatka są niekończące się niepochlebne porównania z dorosłymi i ludźmi w pełni spełnionymi. Młody człowiek nie jest w stanie osiągnąć ich poziomu i przez to jego duma strasznie cierpi.

Nie mniej szkody wyrządzają rodzice i nauczyciele, porównując dzieci ze sobą. Jest to oczywiście droga niekonstruktywna. Jeśli na przykład Vasya doskonale się liczy, nie oznacza to, że Petya jest przegranym, ponieważ on z kolei doskonale rysuje. Wszyscy ludzie są różni i każdy ma swoje unikalne mocne strony. Ale dziecko nie jest jeszcze w stanie tego zrozumieć i ma złudzenie, że jest przeciętnością.

Przede wszystkim cierpi na tym jego poczucie własnej wartości. Jego zniekształcenie powstaje w wyniku nieprawidłowych działań rodziny, nauczycieli i innych mentorów. Jeśli są nadmiernie krytyczni, ciągle powtarzają dziecku, że jest do niczego lub że nie ma żadnych talentów, wówczas młode stworzenie mocno w to wierzy.

Nastolatek w ogóle przestanie robić cokolwiek, aby naprawić ten stan rzeczy. Po prostu nie ma jeszcze wystarczającej siły woli i pewności siebie, aby to zrobić. Najprawdopodobniej całkowicie zamknie się w sobie lub przylgnie do wątpliwego towarzystwa, które nie będzie go oceniać zbyt surowo lub, co gorsza, będzie zdecydowanie aprobowało każdego wypalonego przez niego papierosa lub wypitej butelki piwa.

Poczucie własnej wartości nastolatka w dużej mierze opiera się nie tylko na jego własnej wartości cechy osobiste i postawę innych. W tym czasie jednostka jest kontrolowana przez zmianę poziomu hormonów, restrukturyzację układu mięśniowo-szkieletowego i zmiany w psychice.

Często w tym momencie pojawia się obiekt uwagi płci przeciwnej i bardzo ważne jest, aby taka pierwsza miłość była wzajemna. Na całkowita nieobecność zainteresowanie ze strony wybrańca lub wybrańca, poczucie własnej wartości nastolatka spada jeszcze bardziej, co może mieć już wpływ na całe jego dorosłe życie.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości u nastolatka

To starsi krewni jako pierwsi borykają się z problemami swojego dziecka. Na początku nie rozumieją, co się stało. Jeszcze wczoraj wszystko było w porządku, ale dziś nastolatek stał się jakoś inny. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że to z jego winy wykształciła się niska samoocena. W takim okresie wystarczy niegrzecznie z nim rozmawiać, ignorować jego osiągnięcia, śmiać się z niego, a już poczuje się upokorzony.

Zauważenie, że nastolatek bardzo cierpi, nie jest dla rodziców takie trudne. Istnieją pewne znaki:

Nie ma przyjaciół, nikt do niego nie dzwoni, nikt go nie odwiedza.
Często ma zaległości w nauce.
Nastolatek jest zamknięty w sobie i spędza dużo czasu w swoim pokoju, czytając powieści przygodowe lub oglądając filmy akcji w telewizji. Jeszcze gorzej jest, jeśli źródłem komunikacji stają się portale społecznościowe. Na młodego mężczyznę czyha tam wiele niebezpieczeństw, od pedofilów po handlarzy narkotyków.
Nastolatek nie jest dumny ze swoich sukcesów i nie akceptuje akceptacji ze strony innych. W trudnych przypadkach może odrzucić miłość rodziców lub oferty przyjaźni ze strony kolegów z klasy.
Dziewczyny często płaczą, zamykając się w swoich pokojach, a chłopcy stają się nadmiernie agresywni i mogą nawet torturować zwierzęta.
Nastolatki nie dzielą się niczym z rodzicami, ukrywają przed nimi swoje sukcesy i porażki, unikają kontaktów z ludźmi.

Wystarczy podnieść samoocenę młodego człowieka do odpowiedniego poziomu. To jest odpowiedzialność rodziców. Jeśli nie zrobi tego na czas, do końca życia pozostanie niepewny siebie, trudno będzie mu zbudować relacje z płcią przeciwną i ruszyć dalej drabina kariery.

Dlatego krewni są zobowiązani do okazania całej swojej miłości i troski, pomagając nastolatkowi uwierzyć w siebie. W tym wieku jest to dla niego jeszcze dość łatwe. Skorygowanie poczucia własnej wartości u osoby dorosłej będzie znacznie trudniejsze.

Odpowiedzialni rodzice niewątpliwie zrobią wszystko, aby ich dziecko mogło mocno stanąć na nogach. To wcale nie jest trudne. Wystarczająco:

częściej chwal nastolatka;
zapewnić mu wsparcie;
nie krytykuj twarzy, sylwetki i młodego mężczyzny;
pomagają pozbyć się młodzieńczych niedoskonałości skóry;
kup mu porządne (niekoniecznie drogie) ubranie;
zapraszaj kolegów z klasy swojego dziecka do częstszych odwiedzin;
nie narzucaj mu swojego zdania;
nie naśmiewaj się nawet z najbardziej naiwnych marzeń nastolatka;
mów częściej o swojej miłości do niego;
traktuj swoje dziecko z szacunkiem;
nie żądaj od niego niemożliwego;
nie dokonuj niepochlebnych porównań z innymi ludźmi;
zachowaj spokój w przypadku przejściowych niepowodzeń w szkole;
być zainteresowanym życie codzienne nastolatek;
wzmocnić jego pewność siebie;
podziwiać jego sukcesy;
zawołaj młodego człowieka szczere rozmowy;
porozmawiaj o swoich młodzieńczych błędach;
nie kłóć się z dzieckiem o drobnostki;
pozwolić mu na odrzucenie wniosków z ważnych powodów;
nie zmuszaj nastolatka do zrobienia czegoś, czego nie może zrobić lub nie przyniesie szczególnej korzyści;
sprawować kontrolę rodzicielską w dyskretny sposób;
bądź wzorem do naśladowania dla swojego dziecka;
spokojnie zaakceptować jego odmowę udziału wydarzenia rodzinne z dobrego powodu itp.

To nie jest praca na jeden dzień. Wszystkie te zalecenia powinny być stale przestrzegane. W każdym razie, dopóki rodzice nie zauważą, że nastolatek stał się nastolatkiem, ma on stabilne plany na życie i nie grozi mu wplątanie się w złe kopanie.

Jak człowiek może sobie pomóc

Nastolatek powinien zdać sobie sprawę, że wszyscy inni ludzie nie są od niego lepsi ani gorsi. Musi zrozumieć, że jego hobby nikomu nie przeszkadza i ma prawo istnieć, nawet jeśli jest daleki od doskonałości. Od żadnego z uczniów nie wymaga się, aby jako pierwszy uczęszczał na lekcje wychowania fizycznego ani znał nazw geograficznych lepiej niż ktokolwiek inny. Trzeba dać sobie prawo do popełniania błędów.

Nastolatek nie musi skupiać się na swoim wyglądzie. Jest całkiem normalna jak na osobę w tym wieku.

Aby zwiększyć poczucie własnej wartości, warto znaleźć w Internecie zdjęcia gwiazd muzyki pop i filmowej z młodości i je obejrzeć. Najprawdopodobniej ci przystojni mężczyźni i piękności nie świecili niczym specjalnym. Nastolatka zaczyna mieć nadzieję, że z biegiem czasu i przy odrobinie wysiłku możliwa jest zmiana na lepsze.

Do młodego mężczyzny powinieneś pozwolić sobie na dumę ze swoich sukcesów akademickich, twórczych i ludzkich. Nie trzeba się wstydzić, aby czynić dobre uczynki: przeprowadzić starszego człowieka przez ulicę, nakarmić bezdomne zwierzę, pomóc wstać komuś, kto upadł na ulicy.

Nastolatek powinien spokojnie przyjmować krytykę ze strony starszych. Nie jest . Jest nieprzyjemna, ale trzeba umieć ją znieść. Aby to zrobić, musisz mniej oceniać innych, spróbować się w nich odnaleźć pozytywne cechy.

Bardzo ważne jest, aby młody człowiek się uczył. Stała gotowość do wyrażenia zgody jest jedną z najbardziej wyraźnych oznak niskiej samooceny. Wkrótce otaczający go ludzie przestają brać pod uwagę taką osobę i po prostu siadają jej na szyi. Nic z tego nie poprawia jej opinii o sobie.

W okresie dojrzewania dobrze jest mieć przed oczami obraz osoby, którą chciałbyś być w przyszłości i stopniowo się do niej zbliżać. Nie należy kopiować jego wyglądu, lepiej przyjrzeć się bliżej jego najlepszym cechom indywidualnym.

Wskazane jest, aby nastolatek wybrał hobby. Powinno odpowiadać jego naturalnym skłonnościom. Takie hobby może mieć charakter sportowy, kreatywny lub techniczny. Warto spróbować nauczyć się nowego, trudnego języka obcego. Gdy pojawi się sukces, samoocena danej osoby wzrośnie sama. Zajęcia te są przydatne także dlatego, że pozwalają na skorzystanie z poradnictwa zawodowego, a być może nawet na postawienie pierwszych kroków w stronę przyszłej kariery zawodowej.

Nie marnuj czasu. Gry komputerowe, komunikacja w w sieciach społecznościowych lub oglądanie filmów akcji nie wniesie nic do rozwoju osobowości nastolatka. Lepiej też nie spędzać zbyt wiele czasu samotnie, ale nie powinno się też przebywać cały czas w towarzystwie ludzi.

Młody mężczyzna nie powinien bać się nawiązywać nowych znajomości z chłopcami i dziewczętami, odrzucać komplementów z ich strony ani zapraszać przyjaciół. W towarzystwie pełnych dobrych intencji towarzyszy szybko rośnie na własnych oczach.

Jednym z najbardziej podstawowych kryteriów normalizacji samooceny nastolatka jest przyjazne podejście do jego wyglądu. Aby to zrobić, najlepiej po prostu dbać o siebie każdego dnia, dbać o higienę, pozbyć się trądziku młodzieńczego i aktywnie angażować się w aktywność fizyczną. Nie należy także naśmiewać się z wyglądu innej osoby.

Jeśli czyjaś uwaga nadal obraża nastolatka, lepiej od razu podejść do lustra i upewnić się, że zrzędzenie nie ma podstaw. A jeśli jest w tym trochę prawdy, zrozum, że naprawienie sytuacji jest całkiem możliwe. W tak młodym wieku bardzo łatwo jest zmienić swój wygląd na lepszy.

Lepiej, aby nastolatek zmotywował się do nauki, przygotowania do studiów lub opanowania zawodu, aby móc na siebie zarobić. Nic tak nie sprawi tak wielkiej przyjemności i nie podniesie samooceny człowieka, jak pierwsze, całkowicie samodzielnie zarobione pieniądze.

Tym samym dzień po dniu, przy pomocy rodziców, przyjaciół i samodzielnie, nastolatek może znacznie podnieść swoją samoocenę. To bardzo ważne, gdyż stanie się podstawą dojrzałej osobowości na całe życie. Do tego procesu rozwoju człowieka należy podchodzić bardzo odpowiedzialnie.

poczucie własnej wartości u nastolatków u dzieci

Poczucie własnej wartości było przedmiotem specjalnych badań wielu autorów. Jak wykazało badanie przeprowadzone przez A.I. Lipkina Lipkina A.I. Samoocena ucznia. - // Pedagogika i Psychologia, nr 12, - 46 - 64 s., od poczucia własnej wartości zależy większa lub mniejsza wiara ucznia we własne możliwości, stosunek do błędów i trudności Działania edukacyjne. Młodsi uczniowie z odpowiednią samooceną wyróżniali się aktywnością, chęcią osiągnięcia sukcesu w nauce i przejawianiem maksymalnej samodzielności. Zupełnie inaczej zachowywały się dzieci z niską samooceną. Wykazywały zwątpienie, bały się nauczyciela, oczekiwały sukcesu, a na lekcjach wolały słuchać innych, niż same włączać się do dyskusji.

W swoim wyroku A.I. Lapkina stosowała szereg metod zwiększania adekwatności samooceny.

1. Przez cały rok wszystkie dzieci musiały samodzielnie oceniać swoją pracę przed oddaniem jej do sprawdzenia nauczycielowi. Następnie prace zostały ocenione przez nauczyciela, omówione zostały przypadki rozbieżności i wyjaśniono, na jakich podstawach oceny tych prac dokonywały z jednej strony dzieci, a z drugiej nauczyciel. Wzrósł stopień adekwatności oceny własnej pracy. Jeśli na początku roku szkolnego 80% dzieci oceniło swoją pracę o punkt wyżej, to pod koniec roku zaobserwowano to już tylko u 20% uczniów.

2. Prace wykonane na zajęciach zostały przekazane do recenzji. Należało wymienić zalety i wady oraz wyrazić swoją opinię na temat oceny. Po recenzji praca wracała do autora, a student mógł ją ponownie przeanalizować własna praca, który powstał krytyczne podejście do własnych działań.

3. Do pomocy dziecku w wieku gimnazjalnym o niskich osiągnięciach przydzielono ucznia osiągającego słabe wyniki, o niskiej samoocenie i gwałtownym spadku motywu osiągnięć, co zmieniło jego pozycję społeczną i osobistą, charakter jego zajęć oraz jego stosunek do siebie. Zwiększenie poczucia własnej wartości poprzez przyjęcie pozycji nauczyciela w w tym przypadku było warunkiem podniesienia poziomu własnej działalności edukacyjnej i zmiany postaw wobec niej.

Dowiedziono, w jakich warunkach porównywanie dzieci ze sobą najkorzystniej wpływa na kształtowanie się poczucia własnej wartości. Największy efekt Miało to miejsce, gdy porównywano dzieci o tych samych możliwościach (zdolnościach), ale ze względu na pewne cechy osobowe (stopień pracowitości, organizacji, dyscypliny) osiągające odmienne wyniki w nauce. Wszystkie oceny i uwagi miały na celu pokazanie, że opóźnienia lub sukcesy w nauce zależą od nastawienia do pracy. W tej klasie było najmniej dzieci z nieprawidłową samooceną.

Bliższa tym wynikom była klasa, w której każde dziecko porównywano ze sobą, kiedy to uczniowi mówiono o stopniu jego postępów w porównaniu z poziomem poprzednim.

Jak wykazało badanie przeprowadzone przez A.I. Lipkina Lipkina A.I. Samoocena ucznia. - //Pedagogika i Psychologia, nr 12, - 46 - 64 s., kształtowanie prawidłowej samooceny w procesie działań edukacyjnych ma pozytywny wpływ na wyniki w nauce, podejście do nauki i ogólnie na formację osobowości.

Dzieci w wieku szkolnym z niską samooceną muszą angażować się w samokształcenie, które można rozpocząć od przestudiowania i zastosowania w praktyce ośmiu sposobów zmiany poczucia własnej wartości zaproponowanych przez L. Bassetta (1997)

Sposoby na zmianę poczucia własnej wartości

		Ścieżki wykonania
	Staraj się mieć bardziej pozytywne nastawienie do życia	Prowadź ze sobą wewnętrzny dialog składający się wyłącznie z pozytywnych stwierdzeń. Jeśli pojawią się negatywne myśli, spróbuj natychmiast przejść na coś przyjemnego.
	Traktuj ludzi tak, jak na to zasługują	W każdej osobie szukaj mocnych stron, a nie słabości
	Traktuj siebie z szacunkiem	Zrób listę swoich mocnych stron. Przekonaj się, że je masz
	Spróbuj pozbyć się tego, czego w sobie nie lubisz	Częściej patrz na siebie w lustrze, próbując odpowiedzieć sobie na pytanie: czy warto coś w sobie zmienić. Jeśli tak, to nie zwlekaj
	Zacznij samodzielnie podejmować decyzje	Pamiętaj, że nie ma dobrych i złych decyzji. Zawsze możesz uzasadnić i usprawiedliwić każdą podjętą decyzję.
	Staraj się otaczać rzeczami, które mają na Ciebie pozytywny wpływ	Kupuj swoje ulubione książki i taśmy. Mieć i kochać swoje „słabości”
	Zacznij podejmować ryzyko	Weź na siebie odpowiedzialność, nawet jeśli na początku ryzyko może być niewielkie
	Zyskaj wiarę: w osobę, w okoliczności itp.	Pamiętaj, że wiara w coś większego od nas samych może pomóc nam rozwiązać trudne problemy. Jeśli nie masz wpływu na bieg wydarzeń, „odsuń się” i po prostu poczekaj

Trening społeczno-psychologiczny jest jednym z rodzajów grupowej pracy psychologicznej psychologa szkolnego.

Jedna z form Praca grupowa treningi z młodzieżą rozwój osobisty. Jest to szkolenie przeznaczone dla młodzieży bez upośledzenia umysłowego. Ma na celu rozwiązywanie problemów psychologicznych tego wieku. Granice wiekowe uczestników szkoleń wynoszą w przybliżeniu: 14 – 20 lat. Wiek w tym przypadku wyznaczany jest przez etap kształtowania się Ja – koncepcję osoby, w której staje ona przed specyficznymi zadaniami tego wieku, które psychologowie przypisują okresowi przejściowemu od dzieciństwa do dorastania i dojrzałości. Głównym zadaniem tego okresu jest ukształtowanie głównych elementów samoświadomości: przede wszystkim samoświadomości i na jej podstawie systemu światopoglądu, przekonań, ideałów, samostanowienia itp. Zgodnie z tym szkolenie jest skonstruowane w taki sposób, aby po pierwsze stworzyć warunki do rozwoju osobistego, które pomogą młodzieży i młodym mężczyznom w rozwiązywaniu ich problemów psychologicznych, pytań, na które poszukiwanie odpowiedzi jest niezbędne w kształtowaniu się dojrzałą osobowość.

Treningi można przeprowadzać minimum 1 - 2 razy w tygodniu. Jednak nie częściej, z wyjątkiem letnich obozów pracy lub innych sytuacji, w których spotykający się po raz pierwszy nastolatkowie komunikują się ze sobą 24 godziny na dobę. Każda lekcja trwa około 2,5 – 3 godzin. Czas trwania samego szkolenia zależy od liczby sesji potrzebnych nastolatkowi i liderowi do rozwiązania ich problemów.

Przykładowy program szkolenia

LEKCJA nr 1

Ćwiczenie 1. "Jestem sobą".

Uczniowie powtarzają ustawienie: „ Na całym świecie nie ma absolutnie nikogo takiego jak ja. Posiadam wszystko, co jest we mnie, myśli, uczucia, czyny. Wszystkie moje fantazje, marzenia, marzenia, pragnienia należą do mnie. Jestem właścicielem swoich zwycięstw i porażek, sukcesów i porażek, osiągnięć i błędów. Jestem sobą!"

Rytuał pożegnalny. Uczestnicy przekazują zabawkę i mówią, że wynieśli z lekcji coś wartościowego.

LEKCJA nr 2.

Cel: świadomość własnej indywidualności, akceptacja siebie jako jednostki, która ma swoje braki i wie, jak nad nimi pracować; wzrost tolerancji wobec innych.

Materiały: plastelina lub ciasto, magnetofon, spokojna muzyka, korona.

POSTĘPY KLASY

Ćwiczenie 1. „Pozdrowienia”.

Uczestnicy witają wybranego uczestnika i rzucają piłkę słowami: „Witam, ..... podoba mi się w tobie to, że…”, osoba, która otrzymała piłkę, rzuca ją do drugiej osoby z tymi samymi słowami.

Ćwiczenie 2. „Obraz nastroju”(do muzyki).

Uczestnicy mogą wybrać plastelinę w swoim ulubionym kolorze i uformować z niej „Mój świat”, „Świat mojej duszy”, „Miasto plasteliny” itp. Dziecko może samodzielnie zaproponować temat rzeźby. Następnie poproś go, aby się pogodził i opowiedział o niej historię. Plastyczność materiału pozwala małemu rzeźbiarzowi wielokrotnie zmieniać swoje dzieło - na przykład w procesie wyobrażania sobie może dodać lub usunąć pewne elementy, nadać im nową formę. W ten sposób poprawia się jego samopoczucie emocjonalne. Podczas opowieści ważne jest, aby trener skupił uwagę dziecka na pozytywnych aspektach i zaprosił go do wprowadzenia nowych zmian w rzeźbie, dzięki którym będzie ona jeszcze lepsza i milsza.

Analiza i dyskusja na temat pracy.

Ćwiczenie 3. Przetestuj „Drabinę”

Uczestnicy proszeni są o narysowanie drabiny i poproszenie go, aby umieścił na tej drabinie wszystkie znane mu dzieci.

Na trzech najwyższych poziomach będą dobre dzieci: mądre, miłe, silne, posłuszne - im wyższy, tym lepszy („dobry”, „bardzo dobry”, „najlepszy”). A na trzech dolnych stopniach są złe. Im niżej, tym gorzej („zły”, „bardzo zły”, „najgorszy”). Na średnim poziomie dzieci nie są ani złe, ani dobre. Następnie poproś dziecko, aby pokazało, na którym stopniu by się postawiło i wyjaśniło, dlaczego.

Dyskusja: „Czy naprawdę taki jesteś, czy chciałbyś taki być? Zaznacz, kim naprawdę jesteś i kim chciałbyś być.” Następnie zapytaj: „Na jakim poziomie postawiłaby cię twoja matka (ojciec, babcia, nauczycielka itp.)?”

Ćwiczenie 4: „Jestem sobą!”

Uczniowie powtarzają konfigurację:

„Należę do siebie i dlatego mogę siebie budować. Mogę być lepszy i będę jeszcze lepszy. Dziś mam podstawy do radosnego i spokojnego uśmiechu. Jestem z siebie dumna! Jestem sobą!"

Rytuał pożegnalny. Uczestnicy chwytają się za ręce, żegnają i życzą sobie nawzajem sukcesów.

LEKCJA nr 3.

Cel: Rozwijaj u dzieci umiejętność samoanalizy i samoświadomości.

Definiować problemy osobiste dziecka i znaleźć możliwe sposoby ich przezwyciężenia.

Materiały: kartki papieru rysunkowego, ołówki, markery, farby, gumka, nożyczki, drukowane zalecenia.

POSTĘPY KLASY

Ćwiczenie 1. „Narysuj swój strach”.

Dziecko otrzymuje kartkę papieru z narysowanymi kwadratami. Uczestnicy muszą narysować swoje obawy w każdym z kwadratów. Kiedy Twoje dziecko rysuje, nie komentuj jego pracy ani nie udzielaj mu wskazówek. Kiedy skończy, poproś go, aby opowiedział o swoim obrazie, starając się w miarę możliwości wyjaśnić wszystkie szczegóły i określić ogólne słowa. Następnie zaproponuj wycięcie kwadratów z obrazkami i zapytaj: co dziecko chce z nimi zrobić? Najprawdopodobniej zasugeruje zniszczenie rysunków - na przykład podarcie ich lub spalenie. Pozwól mu zrobić to sam, nie musisz mu pomagać.

Umieść pozostały szablon Pusty arkusz kartkę papieru i poproś dziecko, aby wypełniło uwolnioną od lęków przestrzeń czymś przyjemnym dla niego. Pozwól mu zdecydować, co to będzie - słońce, radość, przyjaciele itp. Kiedy rysunek będzie już gotowy, porozmawiaj z dzieckiem – jak się teraz czuje, co zmieniło się w jego stanie?

Ćwiczenie 2. „Mój charakter”.

Przed tobą znajduje się okrąg symbolizujący twoją postać. Podziel okrąg na sektory odpowiadające rozmiarowi temu lub innemu stopniowi manifestacji każdej z twoich cech charakteru.

Pozostałą niepodzielną przestrzeń oznacz jako X - niewiadomą, która sama w sobie jest wciąż niezrozumiała. Proces napełniania można zademonstrować na dobrze znanym przykładzie bohater literacki, identyfikując na tablicy wrodzone cechy jego charakteru i ich udział wraz z dziećmi. Na przykład może to wyglądać tak:

Zastanów się: czy chciałbyś coś w sobie zmienić? Zgodnie z tym przerób diagram: musisz zacienić to, co niepotrzebne lub przeszkadza, i dodać to, czego brakuje. Odgrywanie sytuacji z różnych pozycji: 1) tak jak jestem teraz; 2) taki, jaki chcę być.

Rytuał pożegnalny. Koniec szkolenia.

To wszystko, nasze zajęcia się skończyły. Każdy z nas zidentyfikował wszystkie swoje słabe i mocne strony, których wcześniej nie zauważył. Każdemu z Was daję rekomendacje, abyście czasem je przeczytali i zastanowili się, jak siebie traktujecie. Życzę wszystkim sukcesów!

1. Zastanów się, jak Twoja opinia o sobie pokrywa się z opinią Twoich rodziców, kolegów z klasy i przyjaciół?

2. Naucz się słuchać opinii innych ludzi, ich aprobaty lub dezaprobaty: w końcu inni często potrafią Cię ocenić trafniej niż Ty sam.

3. Traktuj krytyczne uwagi przyjaciół, rodziców i nauczycieli jako konstruktywną radę i „wskazówkę do działania”, a nie „irytującą przeszkodę” lub „niezrozumienie Ciebie”.

4. Jeśli prośba o coś zostanie odrzucona lub nie wykonasz powierzonego Ci zadania, przyczyn szukaj w sobie, a nie w okolicznościach czy innych ludziach.

5. Pamiętaj, że komplementy i pochwały nie zawsze są szczere. Spróbuj zrozumieć, w jakim stopniu pochwała odpowiada faktycznej pracy, którą udało Ci się wykonać.

6. Porównując się z innymi, staraj się porównywać z tymi, którzy osiągają maksymalny sukces w konkretnych działaniach i w ogóle w życiu.

7. Zanim podejmiesz się odpowiedzialnego zadania, dokładnie przeanalizuj swoje możliwości i dopiero wtedy wyciągnij wniosek, czy sobie z nim poradzisz.

8. Nie uważaj swoich wad za drobnostkę: nie uważasz wad innych ludzi za drobnostkę, prawda?

9. Staraj się być wobec siebie bardziej krytyczny: rozsądna samokrytyka sprzyja samorozwojowi i pełniejszej realizacji potencjalnych możliwości.

10. Nie pozwalaj sobie „spocząć na laurach”. Po pomyślnym zakończeniu czegoś zastanów się, czy można było to zrobić lepiej, a jeśli tak, co temu przeszkodziło.

11. Zawsze skupiaj się na ocenie efektów swoich działań przez innych, a nie na własnym poczuciu satysfakcji.

12. Szanuj uczucia i pragnienia innych ludzi, mają one dokładnie takie samo znaczenie jak Twoje.

1. Spróbuj wymienić pięć swoich największych mocnych i słabych stron. Pomyśl o tym, jak Twoje mocne strony pomagają Ci w życiu i jak Twoje słabości Ci przeszkadzają. Naucz się opierać na swoich mocnych stronach i rzadziej pokazywać swoje słabości.

2. Staraj się nie pamiętać ani nie zagłębiać się w swoje przeszłe niepowodzenia i rozczarowania. Częściej pamiętaj o swoich sukcesach, myśl o tym, jak udało Ci się je osiągnąć.

3. Nie pozwalaj sobie na nadmierne poczucie winy i wstydu. To nie pomoże ci odnieść sukcesu.

4. Szukaj przyczyn swoich niepowodzeń w niepewności, a nie w wadach osobowości.

5. Nigdy nie mów źle o sobie, nawet sobie. Szczególnie unikaj przypisywania sobie zasług cechy negatywne takie jak głupota, niemożność zrobienia czegokolwiek, pech, niepoprawność.

6. Jeśli jesteś krytykowany za coś źle wykonanego, spróbuj wykorzystać tę krytykę dla własnego dobra, ucz się na błędach, ale nie pozwalaj innym osobom krytykować Cię jako jednostki.

7. Nie znoś ludzi, okoliczności i działań, które sprawiają, że czujesz się gorszy. Jeśli uda ci się postępować zgodnie z sytuacją, lepiej nie robić tego biznesu i nie komunikować się z takimi osobami.

8. Staraj się podejmować tylko te zadania, z którymi jesteś w stanie sobie poradzić. Możesz stopniowo je utrudniać, ale nie podejmuj się niczego, czego nie jesteś pewien.

9. Pamiętaj, że krytyka jest często stronnicza. Przestań reagować ostro i boleśnie na wszystkie krytyczne uwagi kierowane pod Twoim adresem, po prostu weź pod uwagę opinie osób, które Cię krytykują.

10. Nie porównuj się do „ideału”. Ideały są podziwiane, ale nie należy ich przekształcać w miarę sukcesu.

11. Nie bój się próbować niczego w obawie przed porażką. Tylko działając, możesz odkryć swoje prawdziwe możliwości.

12. Zawsze bądź sobą. Próbując być jak wszyscy inni, ukrywasz swoje.

Mimo że w tym okresie w miejsce rodziców zastępują nowe władze, ich wsparcie jest dla nastolatka niezwykle potrzebne. Razem z psychologiem, autorką serii książek „Leniwa mama”, Anną Bykovą, zastanowimy się, w jaki sposób rodzice mogą pomóc dziecku ukształtować zdrową, adekwatną samoocenę.

Poczucie własnej wartości nastolatka

Gdy tylko dziecko zacznie rozpoznawać siebie jako odrębną osobę (w wieku około dwóch, trzech lat), rozwija się w nim poczucie „ja” i kształtuje się wiedza o sobie, na przykład: „Jestem Misza, jestem chłopiec." Wraz z tym pojawia się pytanie: „Kim jestem?”

Postrzeganie siebie przez dziecko: „Jestem dobry. Jestem bystry. Jestem kochany” lub „Jestem zły. Jestem szkodliwy. „Wszystkim przeszkadzam” – zależy od tego, jaką ocenę usłyszy od otaczających go osób. W okresie dojrzewania zmienia się punkt ciężkości oceny zewnętrznej. Jeśli w wiek przedszkolny na samoocenę wpływają głównie rodzice, w wieku szkolnym – nauczyciele, następnie w okresie dojrzewania odpowiedź na pytanie „Kim jestem?” szukanie rówieśników.

Jeśli rówieśnicy uznają go za przystojnego, wesołego i inteligentnego, jego samoocena rośnie. Jeśli reakcja rówieśników jest negatywna lub całkowicie nieobecna (nikt nie zauważa dziecka), poczucie własnej wartości spada.

Spada autorytet rodziców, a ich zdolność wpływania na samoocenę jest mniejsza niż wcześniej. Nieważne, jak bardzo matka wmawia córce, że jest piękna, dziewczyna nadal ma wątpliwości co do swojej atrakcyjności, jeśli żaden chłopak w szkole nie zwraca na nią uwagi. Ale to nie znaczy, że nie powinieneś próbować pomóc dziecku.

Co powinni zrobić rodzice?

1. Nie irytuj i nie krytykuj. Nastolatek nie jest już pewien własnej atrakcyjności, a jeśli rodzice potwierdzą jego wątpliwości, to jego samoocena całkowicie spadnie. Nie możesz krytykować, nawet mając dobre intencje: „Jaką masz piękną dziewczynę. Ale dla mnie jesteś mądry. Nie powinieneś spędzać z nią całego czasu. Przy takim wyglądzie szybko wyjdzie za mąż. Ona może nie musi się uczyć, ale ty powinieneś iść na uniwersytet. Ty, córko, lepiej się ucz. Co słyszy dziewczyna? Tylko, że jest brzydka.

2. Pomóż swojemu dziecku poczuć się pięknie. W okresie dojrzewania wzrasta znaczenie wyglądu. Rodzice mogą zasugerować wizytę u stylisty, wybór fryzury, ubrania, uporządkowanie zębów i skóry. Zdarza się, że chłopcy bardzo martwią się wysypkami skórnymi, ale wstydzą się mówić o swoim problemie. A rodzice są pewni, że wszystko jest w porządku, że syn nie przejmuje się takimi „drobiazgami”. Nie należy zwracać na to szczególnej uwagi, ale dobrym pomysłem jest zaproponowanie wspólnej wizyty u kosmetologa.

3. Wspieraj nastolatka. Nie zapomnij pochwalić, a jeśli nie ma jeszcze powodu do pochwał, możesz okazać zaufanie: „Widzę Twój potencjał. Wiem, że jesteś zdolny. Wierzę w Ciebie". Szczególnie ważne jest wsparcie rodzica tej samej płci. Tylko tata lub inny autorytatywny mężczyzna może doradzić chłopcu, jak komunikować się z dziewczynami lub zachowywać się w „stadzie”.

Rodzic musi przekazać dwie ważne idee: „Jestem spoko” i „Ty też jesteś spoko”. Nawet trochę lepszy ode mnie”

4. Zwróć uwagę na swoją samoocenę. Dziecko często utożsamia się z rodzicami, dlatego dorosły musi przekazać dwie ważne idee: „Jestem spoko” i „Ty też jesteś spoko”. Nawet trochę lepszy ode mnie.”

5. Stwórz możliwości dla nowych znajomości: kluby, sekcje, obozy wakacyjne, podróże. Wsiadanie Nowa drużyna, dziecko może otworzyć się w nowy sposób. Ludzie zobaczą jego inną stronę, a on spojrzy na siebie ich oczami. Zdarza się, że w szkole dziecko nie ma dobrych relacji z kolegami z klasy, nie komunikuje się z nikim. Ale jednocześnie wszyscy w grupie teatralnej są zachwyceni jego talentem i poczuciem humoru. Im szerszy krąg komunikacji, tym więcej ujawnia się różnych aspektów osobowości i tym bardziej obszerne staje się wyobrażenie o sobie.

Jednocześnie musisz nauczyć go rozumieć ludzi. Kiedy nastolatki zmieniają swoje kręgi społeczne, poczucie własnej wartości może się nie zmienić lepsza strona: na przykład od niedoszacowanego lub odpowiedniego - do przeszacowanego.

Niewłaściwie wysoka samoocena jest konsekwencją silnej wrażliwości wewnętrznej

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że im wyższa samoocena, tym lepiej. Jednak niewłaściwie wysoka samoocena może mieć negatywne konsekwencje. Takiemu nastolatkowi nawiązywanie przyjaźni może być trudne. Inni czują się przy nim niekomfortowo, czują się gorsi i starają się unikać komunikacji.

Co dziwne, taką samoocenę można skorygować w taki sam sposób, jak zawyżoną samoocenę, ponieważ „korona” jest konsekwencją silnej wewnętrznej wrażliwości. W obawie, że inni uznają je za bezwartościowe, dziecko z pewnością chce stać się fajniejsze, udowodnić, że jest sobą. w najlepszy możliwy sposób, aby udowodnić wszystkim swoją wspaniałość. Przy zdrowej samoocenie taka potrzeba zwykle nie pojawia się. Kształtowanie zdrowego poczucia własnej wartości jest procesem powolnym i dość pracochłonnym i ważne jest, aby pewny siebie i troskliwy dorosły pomagał dziecku na tej drodze.

o autorze

Wstęp

Dorastanie jest najtrudniejszym i najbardziej złożonym ze wszystkich okresów dzieciństwa, reprezentującym okres kształtowania się osobowości. Jednocześnie jest to okres najważniejszy, ponieważ tutaj kształtują się podstawy moralności, kształtują się postawy społeczne i postawy wobec siebie, ludzi i społeczeństwa. Ponadto w tym wieku stabilizują się cechy charakteru i podstawowe formy zachowań interpersonalnych. Główne linie motywacyjne tego okres wieku Z aktywnym pragnieniem samodoskonalenia osobistego wiążą się samowiedza, wyrażanie siebie i samoafirmacja. dom Nowa cecha, pojawiający się w psychologii nastolatka w porównaniu do młodszego dziecka wiek szkolny, Jest więcej wysoki poziom samoświadomość. Samoświadomość jest ostatnią i najwyższą ze wszystkich restrukturyzacji, jakiej podlega psychologia nastolatka.

Problemami dorastania zajmował się D.I. Feldshtein, LI Bożowicz, V.S. Mukhina, L.S. Wygotski, T.V. Dragunova, M. Kae, A. Freud. Okres dojrzewania charakteryzuje się tym, że jest przejściowy, złożony, trudny, krytyczny i ma istotne znaczenie w kształtowaniu osobowości człowieka: rozszerza się zakres działania, zmienia się charakter jakościowo, kładzione są podwaliny świadomego zachowania, kształtują się idee moralne.

Jednym z głównych punktów jest to, że w okresie dojrzewania osoba wchodzi w jakościowo nową pozycję społeczną, w której kształtuje się i aktywnie rozwija świadomość i samoświadomość jednostki. Stopniowo odchodzi się od bezpośredniego kopiowania ocen dorosłych i zwiększa się poleganie na kryteriach wewnętrznych. Zachowanie nastolatka zaczyna być w coraz większym stopniu regulowane przez jego poczucie własnej wartości.

Na tej podstawie zadaniem mojej pracy było zbadanie poczucia własnej wartości u nastoletnich uczniów. To określiło istotność mojego tematu.

Tematem niniejszego badania jest samoocena młodzieży.

Obiekt: młodzież (11-14 lat).

Celem pracy jest zbadanie cech charakterystycznych poczucia własnej wartości u młodzieży.

) Rozważ problem poczucia własnej wartości w psychologii;

) Badanie cech poczucia własnej wartości w okresie dojrzewania;

) Przeprowadzić badanie eksperymentalne mające na celu zbadanie poczucia własnej wartości u nastolatków;

) Przetwarzanie i interpretacja wyników badań;

Próba: grupa uczniów klasy VII z Gimnazjum nr 38. Liczebność grupy 10 osób.

W badaniach wykorzystuje się następujące metody:

1.Technika Dembo-Rubinsteina zmodyfikowana przez A.M. Parafianie. Ta technika opiera się na bezpośredniej ocenie (skalingu) przez młodzież szeregu cech osobistych, takich jak zdrowie, zdolności, charakter itp. Technika pozwala podkreślić prawdziwy poziom samooceny i poziom aspiracji.

Praca składa się ze spisu treści, wstępu, dwóch rozdziałów, zakończenia, bibliografii i załączników.

Rozdział I. Teoretyczne rozważania na temat problemu samooceny w psychologii

1 Pojęcie poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości to ocena samego siebie, swoich mocnych i słabych stron, możliwości, cech i miejsca wśród innych ludzi. Jest to najważniejszy i najczęściej badany aspekt samoświadomości człowieka w psychologii. Za pomocą poczucia własnej wartości reguluje się zachowanie jednostki.

Poczucie własnej wartości wiąże się z jedną z głównych potrzeb samoafirmacji, z pragnieniem znalezienia przez człowieka swojego miejsca w życiu, ugruntowania swojej pozycji jako członka społeczeństwa w oczach innych i we własnej opinii.

Pod wpływem oceny innych jednostka stopniowo rozwija własną postawę wobec siebie i samoocenę swojej osobowości, a także poszczególnych form swojej aktywności: komunikacji, zachowania, aktywności, doświadczenia.

W jaki sposób człowiek realizuje poczucie własnej wartości? Osoba staje się jednostką w wyniku wspólnego działania i komunikacji. Wszystko, co rozwinęło się i pozostaje w jednostce, powstało dzięki wspólnemu działaniu z innymi ludźmi i w komunikacji z nimi, i temu właśnie służy. Osoba obejmuje czynności i komunikację. Zasadniczo ważne wytyczne dotyczące jego zachowania, stale porównuje to, co robi, z tym, czego oczekują od niego inni, radzi sobie z ich opiniami, uczuciami i wymaganiami. Ostatecznie satysfakcja na bok naturalne potrzeby, wszystko co człowiek robi dla siebie (czy się uczy, przyczynia się do czegoś, czy przeszkadza), robi to jednocześnie dla innych, a może bardziej dla innych niż dla siebie, nawet jeśli wydaje mu się, że jest odwrotnie .

K. Marks ma słuszny pogląd: na drugiego człowieka patrzy się jak w lustrze, tylko w odniesieniu do tej osoby. Innymi słowy, poznając cechy drugiej osoby, człowiek otrzymuje niezbędne informacje, które pozwalają mu wypracować własną ocenę. Już ustalone własne oceny I jest wynikiem ciągłego porównywania tego, co człowiek u siebie obserwuje, z tym, co widzi u innych ludzi. Człowiek, wiedząc już coś o sobie, przygląda się bliżej drugiemu człowiekowi, porównuje się z nim, zakłada, że nie jest mu obojętny cechy osobiste, działania, pozory; wszystko to wlicza się w samoocenę jednostki i determinuje jej dobrostan psychiczny. Innymi słowy, osobą kieruje się grupa odniesienia (rzeczywista lub idealna), której ideały są jego ideałami, zainteresowania są jego zainteresowaniami itp. W procesie komunikacji stale porównuje się ze standardem, w zależności od wyników testu, czy jest z siebie zadowolony, czy niezadowolony. Jak to jest mechanizm psychologiczny ten czek?

W psychologii istnieje wiele eksperymentalnych metod identyfikacji poczucia własnej wartości danej osoby i jej cech ilościowych.

Zatem za pomocą współczynnika korelacji rang można porównać wyobrażenie jednostki o spójnej serii standardowych cech (tj. Jestem idealny ) z jego Jestem na bieżąco , czyli szereg cech ułożonych w kolejności, w jakiej wydają się danej osobie, że się w nim wyrażają.

Ważne jest, aby w eksperymencie podmiot nie przekazał eksperymentatorowi informacji o swojej rzeczywistości i ideale I , ale samodzielnie dokonuje niezbędnych obliczeń według zaproponowanej mu formuły, co uwalnia go od obawy, że powie o sobie więcej, niż by chciał, i że niepotrzebnie się ujawni. Uzyskane współczynniki samooceny osobowości pozwalają ocenić jakie Obraz siebie w ujęciu ilościowym.

Pojawia się pomysł, że każdy człowiek ma swój własny rodzaj manometr wewnętrzny , którego zeznania wskazują, jak siebie ocenia, jak się czuje, czy jest z siebie zadowolony, czy nie. Znaczenie tej sumarycznej oceny zadowolenia z własnych cech jest bardzo duże. Zbyt wysoka i zbyt niska samoocena może stać się wewnętrznym źródłem konfliktów osobowości. Oczywiście konflikt ten może objawiać się na różne sposoby.

Poczucie własnej wartości może być optymalne i suboptymalne.

Przy optymalnej, adekwatnej samoocenie człowiek prawidłowo koreluje swoje możliwości i zdolności, jest wobec siebie dość krytyczny, stara się realistycznie patrzeć na swoje niepowodzenia i sukcesy, stara się wyznaczać osiągalne cele, które da się osiągnąć w praktyce. I podchodzi do oceny tego, co udało się osiągnąć nie tylko własnymi środkami, ale także stara się przewidzieć, jak zareagują na to inni ludzie: współpracownicy i bliscy. Innymi słowy, adekwatna samoocena to wynik ciągłego poszukiwania realnej miary, czyli bez nadmiernego przeceniania, ale też bez nadmiernego krytycyzmu wobec własnej komunikacji, działań i doświadczeń. Ta samoocena jest najlepsza w określonych warunkach i sytuacjach. Poczucie własnej wartości uważane jest za optymalne wysoki poziom I powyżej średniej (osoba zasłużenie ceni i szanuje siebie, ale zna swoje słabości i dąży do samodoskonalenia i samorozwoju). Ale samoocena może być również nieoptymalna – zbyt wysoka lub zbyt niska.

W oparciu o nieodpowiednio zawyżoną samoocenę osoba rozwija błędne wyobrażenie o sobie, wyidealizowany obraz swojej osobowości i możliwości, swojej wartości dla innych, dla wspólnej sprawy. W takich przypadkach osoba ignoruje niepowodzenia, aby zachować zwykle wysoką ocenę siebie, swoich działań i czynów. Zawyżona samoocena doprowadzi również do tego, że dana osoba jest skłonna do przeceniania siebie w sytuacjach, które nie dają ku temu powodu. W rezultacie często spotyka się ze sprzeciwem innych, którzy odrzucają jego twierdzenia, staje się rozgoryczony, wykazuje podejrzliwość, podejrzliwość lub celową arogancję, agresję, a w efekcie może utracić niezbędne kontakty międzyludzkie i wycofać się. Istnieje ostry stan emocjonalny odpychanie wszystko, co narusza wizerunek samego siebie. Postrzeganie rzeczywistości zostaje zniekształcone, stosunek do niej staje się nieadekwatny – czysto emocjonalny. Racjonalny element oceny znika całkowicie. Dlatego też uczciwa uwaga zaczyna być odbierana jako czepianie się szczegółów, a obiektywna ocena wyników pracy jako niesłusznie zaniżona. Porażka pojawia się na skutek czyichś machinacji lub niesprzyjających okoliczności, które w żaden sposób nie zależą od działań samej jednostki.

Osoba o wysokiej, nieadekwatnej samoocenie nie chce przyznać, że to wszystko jest konsekwencją własnych błędów, lenistwa, braku wiedzy, umiejętności czy niewłaściwego zachowania. Pojawia się trudność stan emocjonalny- afekt nieadekwatności, którego główną przyczyną jest utrzymywanie się istniejącego stereotypu przeceniania samej jednostki. Jeśli wysoka samoocena jest plastyczna, zmienia się w zależności od rzeczywistego stanu rzeczy - wzrasta wraz z sukcesem i maleje wraz z porażkami, to może to przyczynić się do rozwoju jednostki, gdyż musi ona dokładać wszelkich starań, aby osiągnąć swoje cele, rozwijać się jej zdolności i wolę.

Samoocena może być również niska, to znaczy niższa od rzeczywistych możliwości jednostki. Prowadzi to zwykle do zwątpienia, nieśmiałości i braku odwagi oraz niemożności wykorzystania swoich możliwości. Nadmiernie niska samoocena może świadczyć o rozwoju kompleksu niższości, stabilności, zwątpieniu, odmowie inicjatywy, obojętności, obwinianiu się i niepokoju. Tacy ludzie nie wyznaczają sobie trudnych do osiągnięcia celów, nie ograniczają się do rozwiązywania zwykłych problemów i są wobec siebie zbyt krytyczni.

Zbyt wysoka lub zbyt niska samoocena zakłóca proces samorządności i ćwiczy samokontrolę. Jest to szczególnie widoczne w komunikacji, gdzie osoby o wysokiej i niskiej samoocenie powodują konflikty. Przy zawyżonej samoocenie powstają konflikty z powodu zaniedbanie wobec innych ludzi i lekceważące traktowanie ich, zbyt ostre i bezpodstawne wypowiedzi kierowane pod ich adresem, nietolerancja opinii innych ludzi, przejawy arogancji i zarozumiałości. Niska samokrytyka nie pozwala im nawet zauważyć, jak obrażają innych arogancją i niepodważalnym osądem.

Przy niskiej samoocenie mogą pojawić się konflikty z powodu nadmiernej krytyczności tych ludzi. Są bardzo wymagający wobec innych, nie wybaczają ani jednego błędu czy pomyłki i mają tendencję do ciągłego podkreślania wad innych. I chociaż dzieje się to w najlepszych intencjach, wciąż staje się przyczyną konfliktu, ponieważ niewielu toleruje systematyczne piłowanie . Kiedy widzą w Tobie tylko zło i stale to wytykają, wówczas pojawia się wrogość wobec źródła takich ocen, myśli i działań.

O efekcie nieadekwatności wspomniano powyżej. Ten stan psychiczny powstaje jako próba osób o wysokiej samoocenie, aby uchronić się przed rzeczywistymi okolicznościami i utrzymać zwykłe poczucie własnej wartości. Niestety prowadzi to do zerwania relacji z innymi ludźmi. Doświadczanie urazy i niesprawiedliwości pozwala czuć się dobrze, pozostać na właściwym poziomie we własnych oczach i uważać się za zranionego lub obrażonego. To podnosi osobę w jego własnych oczach i eliminuje niezadowolenie z siebie. Potrzeba zawyżonej samooceny zostaje zaspokojona i nie ma potrzeby jej zmieniać, czyli zmagać się z samorządnością. Nie jest to najlepsze postępowanie, a słabość takiej pozycji ujawnia się natychmiast lub po pewnym czasie. Konflikty nieuchronnie powstają z ludźmi, którzy mają odmienne wyobrażenia o danej jednostce, jej zdolnościach, możliwościach i wartości dla społeczeństwa. Afekt nieadekwatności jest obroną psychologiczną, jest środkiem tymczasowym, gdyż nie rozwiązuje głównego problemu, jakim jest: zasadnicza zmiana suboptymalnej samooceny, która jest przyczyną niekorzystnych relacji międzyludzkich. Ochrona psychologiczna Nadaje się jako technika, jako środek do rozwiązania najprostszego problemu, ale nie nadaje się do promowania głównych, strategicznych celów wyznaczonych dla życia.

Ponieważ samoocena kształtuje się pod wpływem oceny innych, a po ustabilizowaniu się zmienia się wraz z nią z wielkim trudem, to możesz to zmienić, zmieniając postawę innych (rówieśników, współpracowników, nauczycieli, krewnych). Dlatego kształtowanie optymalnej samooceny zależy w dużej mierze od uczciwości oceny wszystkich tych osób. Szczególnie ważne jest, aby pomóc człowiekowi podnieść jego nieodpowiednio niską samoocenę, uwierzyć w siebie, w swoje możliwości, w swoją wartość.

Dla nas o osobie decyduje przede wszystkim nie stosunek do własności, ale stosunek do pracy. Dlatego też o jego samoocenie decyduje to, co on jako jednostka społeczna robi dla społeczeństwa. To świadome, społeczne podejście do pracy jest rdzeniem, na którym odbudowuje się cała psychika jednostki, staje się także podstawą i rdzeniem jego świadomości.

Poczucie własnej wartości człowieka w znacznym stopniu zależy od jego światopoglądu, który określa normy oceny.

Wiadomo, że poczucie własnej wartości działa jak najważniejszy środek samoregulacja. Kształtowana w procesie działania samoocena adresowana jest do poszczególnych jej etapów.

Poczucie własnej wartości, odzwierciedlające stopień orientacji w swoich możliwościach w nadchodzących działaniach, jest skierowane w przyszłość i nazywane jest prognostycznym.

Poczucie własnej wartości, które objawia się w trakcie działania i ma na celu jego korektę, nazywa się proceduralnym lub korygującym. Ma ona charakter częściowy, częściowy i wiąże się z realizacją działań kontrolnych.

Samoocena na ostatnim etapie działalności, której treścią jest ocena wyników działania, nazywa się retrospektywną. Może być pełna lub niekompletna, obiektywna lub nieadekwatna.

W rzeczywistości dana osoba ma kilka naprzemiennych obrazów „ja”. Wyobrażenie jednostki o sobie w chwili obecnej, w momencie samego doświadczenia, określane jest jako „Prawdziwe Ja”. Ponadto osoba ma pojęcie o tym, czym powinna być, aby odpowiadać własnym wyobrażeniom o ideale, tak zwanym „Idealnym Ja”.

Związek pomiędzy „jestem prawdziwy” a „jestem idealny” (Rogers, Freud, K. Lewin) charakteryzuje adekwatność wyobrażeń człowieka o sobie, co wyraża się w poczuciu własnej wartości.

Psychologowie patrzą na samoocenę z różnych perspektyw. Zatem ocena siebie jako całości, jako dobra lub zła, uważana jest za ogólną samoocenę, a ocena osiągnięć w określonych rodzajach aktywności za cząstkową. Ponadto rozróżniają rzeczywistą (co już osiągnięto) i potencjalną (do czego jest zdolna) samoocenę. Potencjalną samoocenę często nazywa się poziomem aspiracji.

Uważają, że samoocena jest adekwatna/nieadekwatna, czyli odpowiadająca/nieadekwatna do rzeczywistych osiągnięć i potencjalnych możliwości jednostki. Poczucie własnej wartości różni się także w zależności od poziomu – wysoki, średni, niski.

2 Teoretyczne podejście do problemu samooceny w psychologii krajowej i zagranicznej

Problematyka samooceny, jako jeden z centralnych problemów psychologii osobowości, była badana w pracach różnych psychologów krajowych i zagranicznych. Wśród nich można wyróżnić następujących autorów: L.I. Bożowicz, L.V. Borozdina, L.S. Wygotski, A.V. Zakharova, B.V. Zeigarnik, A.N. Leontyev, V.S., Mukhina, E.A. Serebryakova, A.G. Spirkin, S.L. Rubinstein, I.I. Chesnokova, P.M. Jacobsona; A. Adler, R. Burns, K. Levine, K. Rogers, 3. Freud.

JAKIŚ. Leontyjewa, charakteryzując problem samoświadomości jako problem wysokiego poziomu istotne znaczenie, ukoronowanie psychologii osobowości, uważał ją jako całość za nierozwiązaną, wymykającą się analizie naukowej i psychologicznej. Rzeczywiście, do tej pory nie ma mniej lub bardziej określonej i ogólnie przyjętej interpretacji tego specjalnego subiektywna rzeczywistość. Najczęściej samoświadomość rozumiana jest jako orientacja człowieka we własnej osobowości, świadomość siebie jako „ja”. Samoświadomość pozwala człowiekowi, odzwierciedlając świat zewnętrzny, wyróżnić się w nim, być świadomym swojego stosunku do tego świata i siebie w relacjach z innymi, poznać swój własny świat wewnętrzny, doświadczyć go i ocenić w określony sposób. sposób. Samoświadomość to świadomość i holistyczna ocena siebie i swojego miejsca w życiu. Dzięki samoświadomości człowiek postrzega siebie jako indywidualną rzeczywistość, odrębną od natury i innych ludzi.

Warto zauważyć, co wielokrotnie podkreślał S.L. Rubinsteina, że samoświadomość nie jest budowana na osobowości, ale jest w niej zawarta. Nie ma samodzielnej ścieżki rozwoju, odrębnej od rozwoju osobowości, ale jest włączona w proces rozwoju osobowości jako realny podmiot jako jej moment, strona, składnik. Zdaniem S.L. Rubinsteina samoświadomość to świadomość siebie jako świadomego podmiotu, prawdziwej jednostki, a nie byle świadomość własnej świadomości. Historycznie rzecz biorąc, samoświadomość jest późniejszym produktem rozwoju, powstającym na bazie świadomości i mowy, która się z nią wyłoniła. Różne akty samoświadomości są w pewnym sensie komunikacją człowieka ze sobą, co wymaga rozwoju mowy wewnętrznej, dostatecznie ukształtowanej przez takie właściwości myślenia, jak abstrakcja i uogólnienie, pozwalające podmiotowi na sformułowanie idei i koncepcji jego „ Ja”, różne od „ja” innego.

W centrum problemu samoświadomości leży rozróżnienie pomiędzy jej dwiema stronami: izolacją „ja” jako podmiotu („ja działające”) oraz jako przedmiotu samowiedzy i relacji z samym sobą („ja refleksyjne”). ”). W psychologii to fundamentalne dla wszystkich teorii „ja” rozróżnienie wprowadził W. James, który uważał, że pojedyncze i integralne „ja” zawiera w sobie dwa nierozerwalne składniki: „ja” empiryczne („ja” jako przedmiot poznania) i „czyste ja.” („Ja” jako podmiot poznania). Przez empiryczne „ja” (lub „moje”) W. James rozumiał całość, sumę wszystkiego, co człowiek może nazwać swoim: swoje ciało, ubranie, mieszkanie, rodzinę, przyjaciół, reputację, osiągnięcia twórcze, siłę psychiczną i cechy. Dzieli to empiryczne „ja” na trzy podsystemy: a) materialne „ja” – ciało, ubranie, własność; b) „Ja” społeczne – to, co rozpoznane ta osoba inni; Co więcej, każdy człowiek ma tyle „ja” społecznych, ile jest odrębnych grup, których opinie bierze pod uwagę; c) duchowe „ja” - zespół cech umysłowych, skłonności i zdolności. Przez „czyste”, czyli poznające „ja”, W. James miał na myśli fakt, że człowiek czuje się podmiotem swoich działań, spostrzeżeń, emocji oraz ma świadomość swojej tożsamości i ciągłości z tym, czym był dzień wcześniej. Jest to stopień centralizacji systemu subiektywnego, który może być mniej lub bardziej wyraźnie wyrażony lub rozproszony.

Trudno ocenić znaczenie wewnętrznych procesów samoświadomości, gdyż są one nierozerwalnie ze sobą powiązane zajęcia praktyczne podmiot, jego interakcja z świat zewnętrzny. Ale gdy tylko połączenie jednostki ze światem zewnętrznym zostanie przerwane, umieszczając ją w warunkach izolacji, aktywują się te wewnętrzne procesy (I.S. Kon).

Jeśli świadomość jest zorientowana na cały świat obiektywny, wówczas przedmiotem samoświadomości jest sama osobowość. W samoświadomości działa zarówno jako podmiot, jak i przedmiot wiedzy i relacji. Samoświadomość jawi się jako szczególnie złożony proces (samoświadomość), dynamiczna formacja psychiki, która tkwi w ciągły ruch nie tylko w ontogenezie, ale także w codziennym funkcjonowaniu. Efektem procesu samoświadomości jest obraz siebie, rozumiany jako zespół postaw wobec siebie, który jest nie tylko wytworem samoświadomości, ale także ważnym czynnikiem determinującym zachowanie.

Samoświadomość jest złożoną strukturą psychologiczną, która, jak sądził V.S., zawiera specjalne elementy. Merlin, po pierwsze, świadomość swojej tożsamości, po drugie, świadomość własnego „ja” jako aktywnej, aktywnej zasady, po trzecie, świadomość jego właściwości i cech mentalnych, a po czwarte, pewien system samooceny społecznej i moralnej szacunek. Wszystkie te elementy są ze sobą powiązane funkcjonalnie i genetycznie, ale nie powstają jednocześnie. Początki świadomości tożsamości pojawiają się już u niemowlęcia, gdy zaczyna on odróżniać doznania wywołane przez przedmioty zewnętrzne i własne ciało. Świadomość „ja” objawia się już od około trzeciego roku życia, kiedy dziecko zaczyna poprawnie posługiwać się zaimkami osobowymi. Świadomość własnych cech psychicznych i poczucie własnej wartości stają się najważniejsze w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Ponieważ jednak wszystkie te elementy są ze sobą powiązane, wzbogacenie jednego z nich nieuchronnie modyfikuje cały system.

Inną koncepcję dotyczącą struktury samoświadomości należy do V.S. Mukhina, który identyfikuje pięć ogniw w strukturze samoświadomości. Pierwszym ogniwem jest imię, wokół którego kształtuje się własna, świadoma osoby istota. Identyfikacja z imieniem następuje już od pierwszych lat życia: dziecku trudno jest myśleć o sobie poza imieniem, stanowi ono podstawę samoświadomości i nabiera szczególnego, osobistego znaczenia. Dzięki imieniu dziecko ma możliwość zaprezentowania się jako wyjątkowa jednostka, odrębna od innych.

Drugim ogniwem jest roszczenie o uznanie. Z młodym wieku dziecko odkrywa, że wszystkie działania dzielą się na „dobre” i „złe”. Ponieważ wszystko, co dobre, jest emocjonalnie nagradzane, w dziecku rozwija się pragnienie bycia dobrym, pragnienie uznania siebie za dobrego. Zdając sobie sprawę z roszczeń do uznania we wszystkich różnorodnych działaniach, osoba potwierdza poczucie własnej wartości i własnej wartości.

Trzecim ogniwem jest identyfikacja płci. Polega na psychologicznym rozpoznaniu własnej tożsamości z płcią pod względem fizycznym, społecznym i psychicznym.

Czwarte ogniwo to godzina psychologiczna jednostki. Wiąże się to z konstruowaniem subiektywnego obrazu ścieżki życia, z pragnieniem odniesienia się w teraźniejszości do siebie w przeszłości i przyszłości.

Piątym ogniwem jest przestrzeń społeczna jednostki. To właśnie sfera praw i obowiązków człowieka determinuje styl i treść komunikowania się w kontekście kultury, do której należy.

Najbardziej akceptowaną strukturą jest struktura samoświadomości lub samoświadomości (W. James, I.I. Chesnokova, R. Berne, L.V. Borozdina i in.), która wyróżnia następujące aspekty: poznawczy (samowiedza), wartość emocjonalna (postawa wobec siebie i poczucie własnej wartości) i behawioralne (samoregulacja). Podstruktura poznawcza jest rodzajem komponentu opisowego, który ujmuje wiedzę i wyobrażenia danej osoby o sobie. Z punktu widzenia procesualności komponent poznawczy pełni rolę samowiedzy – procesu zdobywania wiedzy o sobie, rozwoju i uogólniania tej wiedzy z indywidualnych obrazów sytuacyjnych. Samowiedza jest ogniwem początkowym, podstawą istnienia i manifestacji samoświadomości.

I.I. Chesnokova proponuje rozróżnienie dwóch poziomów samowiedzy. Na pierwszym poziomie podmiot odnosi się do innych, następuje porównanie „ja” i „innej osoby”. Głównymi wewnętrznymi technikami samowiedzy są samopercepcja i introspekcja. Na tym poziomie samowiedzy kształtują się indywidualne obrazy siebie i swoich zachowań, jakby powiązane z konkretną sytuacją. Te obrazy są bogate w bezpośrednią treść sensoryczną. W rezultacie kształtują się pewne względnie stabilne aspekty idei własnego „ja”, ale nadal nie ma całościowego, prawdziwego zrozumienia siebie, które z reguły jest już kojarzone z koncepcją własnej istoty. Ten poziom samowiedzy jest głównym i jedynym na wczesnych ontogenetycznych etapach rozwoju człowieka, aż do mniej więcej okresu dojrzewania.

Drugi poziom samowiedzy charakteryzuje się korelacją wiedzy o sobie w procesie autokomunikacji, tj. w ramach „Ja i Ja”, gdy człowiek operuje gotową wiedzą o sobie. Wiodącymi technikami wewnętrznymi tego poziomu samowiedzy są introspekcja i samoświadomość. Na drugim poziomie podmiot stopniowo rozwija uogólniony obraz swojego „ja”, który wydaje się być stopiony z indywidualnych, specyficznych obrazów „ja” w toku samopostrzegania, introspekcji i introspekcji. Poprzez samowiedzę człowiek dochodzi do pewnej wiedzy o sobie, tj. efektem procesu samopoznania jest całościowy obraz siebie.

Obraz siebie jest wieloaspektowy. Badacze wyróżniają kilka form obrazu siebie, różnicowanych albo ze względu na sferę przejawów człowieka („ja fizyczne”, „ja społeczne”, „ja zawodowe”, „ja rodzinne”, „ja moralne”, „ja duchowe” itp.). ) albo na kontinuum czasowym („Jestem w przeszłości”, „Jestem w teraźniejszości”, „Jestem w przyszłości”), albo na innej podstawie.

Obraz siebie może być zarówno pozytywny, jak i negatywny. Niezwykle trudno jest oddzielić wiedzę od oceny i stosunku do nich, gdyż są one ze sobą ściśle powiązane. W większości badań pobudliwy i wartościujący składnik obrazu siebie nie są od siebie oddzielone; w tym przypadku mówią one o postawie siebie opartej na wartościach emocjonalnych. Jednak szereg eksperymentów przekonująco dowodzi, że postawa wobec siebie i poczucie własnej wartości nie są tożsame.

Podstruktura wartościująca to obecność krytycznej pozycji człowieka w stosunku do tego, co posiada, ocena wyobrażeń o sobie z punktu widzenia określonego systemu wartości, dlatego samoocena odpowiada na pytanie: nie to, co mam, ale co to jest warte, co to znaczy (L. V. Borozdina). Poczucie własnej wartości to świadomość człowieka, czym jest dla niego ta lub inna wiedza o sobie, świadomość jej znaczenia dla niego samego (refleksja - postawa wobec siebie).

Wynikiem procesu samooceny jest samoocena – ocena znaczenia lub znaczenia własnych działań, zdolności, cech lub osobowości jako całości. Wyróżnia się samoocenę prywatną – ocenę wszelkich indywidualnych aspektów własnej osobowości lub konkretnych działań (na przykład ocena własnego potencjału intelektualnego lub sukcesów w życiu działalność zawodowa) i ogólną (globalną) samoocenę, którą czasami nazywa się samooceną. Ogólna samoocena jednostki nie jest autonomiczną, jednowymiarową zmienną i nie jest prostą sumą całej prywatnej samooceny, ale pewnego rodzaju zależnością pomiędzy znaczącą samooceną, tj. samoocena w najważniejszych działaniach w odniesieniu do istotnych motywów. Zatem za pojedynczą, integralną samooceną (samooceną) zawsze kryje się system formacji semantycznych.

3 Charakterystyka okresu dojrzewania

Dojrzewanie obejmuje okres od 10-11 lat do 13-14 lat i jest jednym z najtrudniejszych i najbardziej odpowiedzialnych w życiu dziecka i jego rodziców. Wiek ten uważany jest za kryzys, ponieważ zachodzą gwałtowne zmiany jakościowe, wpływające na wszystkie aspekty rozwoju i życia. Kryzys dorastania wiąże się ze zmianą sytuacji społecznej rozwoju i prowadzenia działalności.

Społeczna sytuacja rozwoju to szczególna pozycja dziecka w systemie relacji przyjętych w danym społeczeństwie. W okresie dojrzewania reprezentuje przejście od zależnego dzieciństwa do niezależnej i odpowiedzialnej dorosłości. Nastolatek zajmuje pozycję pośrednią między dzieciństwem a dorosłością.

Aktywność wiodąca to aktywność, która warunkuje wystąpienie istotnych zmian w rozwoju psychicznym dziecka na każdym jego etapie. Jeśli dla młodszych uczniów ta aktywność ma charakter edukacyjny, w okresie dojrzewania zastępuje ją komunikacja intymna i osobista. To w procesie komunikowania się z rówieśnikami kształtuje się nowy poziom samoświadomości dziecka, kształtują się umiejętności interakcji społecznych, umiejętność posłuszeństwa i jednocześnie obrony swoich praw. Ponadto komunikacja jest dla nastolatków bardzo ważnym kanałem informacyjnym.

W wyniku tak gwałtownej zmiany zainteresowań w okresie dojrzewania często cierpi aktywność edukacyjna i spada motywacja szkolna. Próbując odzyskać dotychczasowe sukcesy szkolne, rodzice starają się ograniczać kontakty swoich dzieci z rówieśnikami. Należy jednak pamiętać, że komunikacja z rówieśnikami jest dla dorastającej aktywności najważniejszą i niezbędną dla pełnego rozwoju psychicznego dziecka.

Wiele cech behawioralnych nastolatka wiąże się nie tylko ze zmianami psychicznymi, ale także zmianami zachodzącymi w ciele dziecka. Dojrzewanie i nierówny rozwój fizjologiczny nastolatka determinują wiele jego reakcji behawioralnych w tym okresie. Dorastanie charakteryzuje się niestabilnością emocjonalną i ostrymi wahaniami nastroju (od egzaltacji do depresji). Zachowanie nastolatków jest często nieprzewidywalne, w krótkim czasie mogą wykazać zupełnie odwrotne reakcje:

· celowość i wytrwałość łączą się z impulsywnością;

· nienasycone pragnienie aktywności można zastąpić apatią, brakiem aspiracji i chęci zrobienia czegokolwiek;

· zwiększona pewność siebie i kategoryczny osąd szybko zostają zastąpione wrażliwością i zwątpieniem;

· duma w zachowaniu czasami łączy się z nieśmiałością;

· romantyczne nastroje często graniczą z cynizmem i rozwagą;

· czułość i uczucie pojawiają się na tle bezdzietnego okrucieństwa;

· potrzebę komunikacji zastępuje chęć bycia samemu.

Najbardziej gwałtowne reakcje afektywne pojawiają się, gdy ktoś z jego otoczenia próbuje zranić poczucie własnej wartości nastolatka. Szczyt niestabilności emocjonalnej występuje u chłopców w wieku 11-13 lat, u dziewcząt - w wieku 13-15 lat.

W okresie dojrzewania pojawia się wiele ważnych zadań osobistych. Główne kierunki rozwoju młodzieży wiążą się z przechodzeniem kryzysów osobistych: kryzysu tożsamości oraz kryzysu związanego z separacją od rodziny i uzyskaniem niezależności.

Kryzys osobowości. Jeśli chodzi o pierwszy kryzys, można krótko powiedzieć, że w tym czasie następuje poszukiwanie i wybór nowej tożsamości dorosłej, nowej integralności, nowej postawy wobec siebie i świata. Na zewnątrz objawia się to aktywnym zainteresowaniem sobą: nastolatki nieustannie coś sobie i sobie udowadniają; komunikują się na tematy wpływające na moralność i Kwestie moralne, Relacje interpersonalne; istnieje zainteresowanie poznawaniem siebie, poziomu rozwoju swoich możliwości poprzez zdanie egzaminów, udział w olimpiadach.

Szybki rozwój świadomości i samoświadomości determinuje zainteresowanie sobą, dlatego dziecko w okresie dorastania ma skłonność do zamykania się w sobie, jest nadmiernie samokrytyczne i wrażliwe na krytykę z zewnątrz. Dlatego każda ocena ze strony znaczących dorosłych może wywołać gwałtowną i nieprzewidywalną reakcję.

Kształtowanie się nowego poziomu samoświadomości, samoświadomości wyraża się także w pragnieniu zrozumienia siebie, swoich możliwości i cech, swoich podobieństw do innych ludzi oraz swojej odmienności – niepowtarzalności i oryginalności. Poznanie siebie poprzez różnicę często dokonuje się poprzez przeciwstawienie się światu dorosłych. Może to prowadzić do negatywnego nastawienia do norm i wartości dorosłych oraz ich dewaluacji. "Nie jestem taki jak Ty! Nigdy taka nie będę!” – to dość typowe określenia dla okresu dorastania.

W rezultacie w tym wieku następuje gwałtowny spadek wartości komunikacji w kręgu rodzinnym: największymi autorytetami stają się przyjaciele, a nie rodzice. W tym okresie żądania rodziców zachowują wpływ na nastolatka tylko wtedy, gdy są znaczące poza rodziną, w przeciwnym razie wywołują protest.

Samowiedza poprzez podobieństwa z innymi występuje u nastolatków podczas komunikowania się z rówieśnikami. Nastolatki mają swoje własne normy, postawy, konkretne formy zachowania tworzące szczególną subkulturę młodzieżową. Bardzo ważne jest dla nich poczucie przynależności, możliwość zajęcia miejsca w grupie odniesienia. Na zewnątrz jest to sprzeczne z buntem przeciwko normom dorosłych, jednak to właśnie w takiej sytuacji kształtuje się samoświadomość – świadomość społeczna przenoszona do wewnątrz.

Można zatem powiedzieć, że w okresie dojrzewania autorytet osoby dorosłej gwałtownie maleje, a wzrasta znaczenie opinii rówieśników. I nic dziwnego, że rodzice narzekają, że ich dziecko „zupełnie wymknęło się spod kontroli… nie słucha mojego zdania, chociaż życzę mu jak najlepiej… ważni są dla niego tylko przyjaciele…”. Ich próby „dotarcia” do wewnętrznego świata dziecka z reguły do niczego nie prowadzą, a jedynie pogarszają sytuację. Należy tutaj pamiętać, że nastolatek raczej nie będzie rozmawiał osobiście z dorosłymi. znaczące rzeczy, ale chętnie porozmawiam o zjawiskach społecznych.

Kryzys związany z separacją od rodziny i uzyskaniem niepodległości. Psychologowie domowi podkreślają inną ważną cechę okresu dojrzewania - poczucie dorosłości. Na zewnątrz wygląda to na pragnienie niezależności i niezależności. Dąży do poszerzania swoich praw, robienia tego, co chce, wie i może. Takie zachowanie często prowokuje zakazy. Ale to konieczne, bo... Właśnie w takiej konfrontacji z dorosłymi nastolatek eksploruje swoje granice, granice swoich możliwości fizycznych i społecznych, granice tego, co dozwolone. Poprzez taką walkę o niezależność zaspokaja potrzebę samopoznania i samoafirmacji, poznaje swoje możliwości i uczy się samodzielnego działania.

Ważne, żeby ta walka odbywała się w bezpiecznych warunkach i nie przybierała ekstremalnych form. Przecież dla nastolatka ważna jest nie tyle umiejętność samodzielnego kierowania sobą, ile uznanie tej szansy przez otaczających go dorosłych. W tym wieku uważają, że nie ma zasadniczej różnicy między nimi a dorosłymi. Nie należy jednak mylić bezpiecznych warunków z wyrozumiałością i pobłażliwością. Jak wspomniano powyżej, nastolatki potrzebują granic, aby je poznać. Ponadto kolejną charakterystyczną cechą adolescencji jest rozbieżność wyobrażeń o pożądanych i rzeczywistych możliwościach. Pobłażanie w tej sytuacji może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji, a nawet działań przestępczych.

Bardzo często rodzice, którzy przeszli już okres formacji i samoafirmacji w życiu, ale mając błędy i trudności w swoim życiowym doświadczeniu, starają się chronić przed nimi swoje dzieci. Zapominając, że człowiek nie może uczyć się wyłącznie na pozytywnych doświadczeniach. Aby „wiedzieć, co jest dobre, a co złe”, nastolatek musi pozwolić, aby to wszystko przeszło przez niego samego. Rolą rodziców w tym procesie jest dopilnowanie, aby dziecko nie popełniało błędów fatalnych i nieodwracalnych, złagodzenie i niedopuszczenie do skrajności procesu uczenia się przez życie.

Zatem okres dojrzewania charakteryzuje się następujące funkcje:

· dojrzewanie i nierówny rozwój fizjologiczny, powodujący niestabilność emocjonalną i nagłe zmiany nastroju;

· zmiana społecznej sytuacji rozwojowej: przejście od zależnego dzieciństwa do niezależnej i odpowiedzialnej dorosłości;

· zmiana wiodącej działalności: działalność edukacyjna wypiera intymną i osobistą komunikację z rówieśnikami;

· odkrycie i afirmacja własnego „ja”, poszukiwanie własnego miejsca w systemie relacji międzyludzkich;

· poznania siebie poprzez przeciwstawienie się światu dorosłych i poprzez poczucie przynależności do świata rówieśników. Pomaga to nastolatkowi znaleźć własne wartości i normy, stworzyć własne wyobrażenie o otaczającym go świecie;

· pojawienie się „poczucia dorosłości”, chęć uznania przez nastolatka swojej „dorosłości”. W tym wieku nastolatki starają się uwolnić od emocjonalnej zależności od rodziców.

Wnioski dotyczące rozdziału I

Na podstawie analizy teoretycznej przeprowadzonej w rozdziale pierwszym uważam za konieczne wyciągnięcie ogólnych wniosków.

Poczucie własnej wartości definiuje się jako złożoną, dynamiczną formację osobistą, osobisty parametr aktywności umysłowej. Głównymi środkami i technikami samooceny są: introspekcja, introspekcja, samoopis, samokontrola, porównanie.

Pierwsze próby badania poczucia własnej wartości podejmował w psychologii zagranicznej W. James. Wyprowadził wzór na poczucie własnej wartości, który nazwał „poczuciem własnej wartości”.

Podsumowując rozważane koncepcje dotyczące istoty poczucia własnej wartości w psychologii zagranicznej i krajowej, możemy wyróżnić główne kierunki w określaniu rozumienia samooceny. Badanie samooceny jest możliwe w strukturze osobowości, w strukturze samoświadomości, w strukturze działania.

Jednym z najważniejszych momentów w rozwoju osobowości nastolatka jest rozwój samoświadomości i poczucia własnej wartości; Młodzież rozwija zainteresowanie sobą, cechami swojej osobowości, potrzebę porównywania się z innymi, oceniania siebie, rozumienia swoich uczuć i doświadczeń.

Kryzys nastolatka, poczucia własnej wartości

Rozdział II. Eksperymentalne badanie poczucia własnej wartości w okresie dojrzewania

1 Organizacja doświadczenia

Aby zbadać poczucie własnej wartości u dzieci w okresie dojrzewania, przeprowadzono badanie eksperymentalne w szkole średniej nr 38 w Magnitogorsku.

Całkowita wielkość próby wynosi 10 nastoletnich dzieci (uczniów 7. klasy).

W toku badań zidentyfikowano poziom samooceny dorastających dzieci.

Narzędzia psychodiagnostyczne. Do określenia psychologicznych cech przejawów samooceny wykorzystano metodę Dembo-Rubinsteina w modyfikacji A.M. Parafianie.

Technika ta opiera się na bezpośredniej ocenie (skalu) przez uczniów szeregu cech osobistych, takich jak zdrowie, zdolności, charakter itp. Badani proszeni są o zaznaczenie na pionowych liniach określonymi znakami poziomu rozwoju tych cech ( wskaźnik samooceny) oraz poziom aspiracji, czyli poziom rozwoju tych samych cech, który by je zaspokajał. Każdemu przedmiotowi oferowana jest forma metody zawierająca instrukcje i zadanie.

Przeprowadzać badanie:

Instrukcje:

Każda osoba ocenia swoje umiejętności, możliwości, charakter itp. Poziom rozwoju każdej osoby, aspekty osobowości ludzkiej można umownie przedstawić pionowa linia, którego dolny punkt będzie symbolizował najniższy rozwój, górny - najwyższy. Poniżej znajduje się siedem takich linii (załącznik 1). Mają na myśli:

) zdrowie,

) zdolności umysłowe,

) zręczne ręce (umiejętność zrobienia wielu rzeczy własnymi rękami),

) wygląd,

) pewność siebie.

Każda linia ma opis, co ona oznacza.

W każdej linii zaznacz myślnikiem (-), jak oceniasz rozwój tej cechy, strony swojej osobowości w chwili obecnej. Następnie zaznacz krzyżykiem (x) na jakim poziomie rozwoju tych cech i stron byłbyś z siebie zadowolony lub dumny z siebie.

Przetwarzanie wyników: przetwarzanie odbywa się na 6 skalach. Każda odpowiedź wyrażona jest w punktach. Wymiary każdej skali wynoszą 100 mm, zgodnie z tym odpowiedzi uczniów otrzymują opis ilościowy.

Dla każdej z sześciu skal określa się: a) poziom roszczeń – odległość w mm od dolnego punktu skali („0”) do znaku „x”; b) wysokość samooceny - odległość w mm od dolnej skali do znaku „-”.

Określana jest średnia wartość wskaźników samooceny i poziomu aspiracji we wszystkich sześciu skalach. Średnie wartości wskaźników porównuje się z tabelą:

Niski Średni Wysoki Bardzo wysoki Poziom aspiracji do 6060-7475-8990-100 Poziom samooceny do 4545-5960-7475-100

2 Analiza wyników badań

W wyniku badań w grupie powyższą metodą uzyskano następujące dane doświadczalne:

Tabela nr 1. Wyniki badań metodą Dembo-Rubinsteina dla studenta psychologa (poziom samooceny)

Lp. Imię IIIIIIIVVVIVI Wskaźnik ogólny Wskaźnik przeciętny Poziom samooceny 1 Ira S. 9065755542556035258,6 Średni 2 Andrey K. 8090855095456042570,8 Wysoki 3 Sergey M. 10065503065405530550,8 Średni 4 Lena V. 75505 040 65554530550.8Średni 5Sveta K.9090906543587442070Wysoki 6Zhenya V.7035452555203521535.8Niski 7Katya Ch. 8062602356505030150.1Średnia 8Pasha L.7666798072 797044674.3Wysoka 9Lena Ch.7035742434516027846.3Średnia 10Ilya K.6030271519253014624.3Niska

Odnosząc się do otrzymanej tabeli możemy stwierdzić, że 2 osoby mają niski poziom samooceny, który wynosi 20%, 3 osoby mają średni poziom samoocena (30%), 5 osób ma wysoki poziom samooceny (ryc. 1)

Ryż. 1 Wykres samooceny uczniów klasy VII metodą Dembo-Rubinsteina.

Analizując zidentyfikowane wskaźniki, można zauważyć, że większość badanych w tej grupie posiada samoocenę przeciętną, czyli samoocenę realistyczną (adekwatną). Ponadto 30% badanych ma wysoką samoocenę, co również jest normą. Natomiast 20% badanych wykazało niski poziom samooceny, co świadczy o niskiej samoocenie (niedocenianiu siebie) i wskazuje na skrajne niekorzystne warunki rozwoju osobistego. Ci uczniowie stanowią „grupę ryzyka”. Za niską samooceną mogą kryć się dwa zupełnie różne zjawiska psychiczne: autentyczne zwątpienie w siebie oraz „obronne”, gdy deklarowanie (przed sobą) własnej niemożności, braku zdolności itp. pozwala na niepodejmowanie wysiłku.

Tabela nr 2 Wyniki badań metodą Dembo-Rubinsteina dla studenta psychologa (poziom roszczeń)

Lp. Imię IIIIIIIVVVIVII Generał. wyświetlacz.Śr. display.Poziom roszczeń1Ira S.9580806050908044073.3Średnia 2Andrey K.100959565100587448781.1Wysoki 3Sergey M.100706935759010043973.1Średnia 4Lena V.90607561708570 4217 0,1Średni 5Sveta K.10090956550728045275.3Wysoki 6Zhenya V.8550603070358032554.1Niski 7Katya Ch.10070653056605533656Niski8Pasha L.100689280858090495 82,5Wysoki 9Lena H .8035823560706034257Niska 10Ilya K .7045345060303024941,5Niski

Odnosząc się do otrzymanej tabeli, możemy stwierdzić, że 3 osoby z tej grupy mają wysoki poziom aspiracji, który wynosi 30%, 3 osoby mają średni poziom aspiracji, który również wynosi 30%, a 4 osoby z grupy badanych mają niskie aspiracje. Można to wyraźnie zobaczyć na rysunku 2.

Analizując zidentyfikowane wskaźniki można zauważyć, że 30% badanych charakteryzuje się wysokim (realistycznym) poziomem aspiracji, co łączy się z wiarą w wartość własnych działań, z chęcią samoafirmacji, odpowiedzialności, korekty niepowodzenia dzięki własnym wysiłkom, z obecnością trwałych plany życiowe.

Ryż. 2 Wykres poziomu aspiracji uczniów klas VII metodą Dembo-Rubinsteina.

% mają przeciętny (umiarkowany) poziom aspiracji, charakterystyczny dla osób pewnych siebie, towarzyskich, nie szukających samoafirmacji, zdeterminowanych na sukces, kalkulujących skalę swoich sił i mierzących swój wysiłek wartością tego, co osiągają osiągnąć.

% ma niski poziom aspiracji. Osoby takie są zazwyczaj nastawione na podwładnych i często okazują bezradność, źle planują swoje działania w najbliższej przyszłości i słabo odnoszą je do przyszłości.

Wnioski dotyczące rozdziału II

Na podstawie badań eksperymentalnych przeprowadzonych w rozdziale drugim uważam za konieczne wyciągnięcie ogólnych wniosków. Technika Dembo-Rubinsteina jest bardzo wygodna w określaniu poziomu samooceny u nastolatków. Przecież w okresie dojrzewania samoocena dopiero się kształtuje i wiele czynników wpływa na jej kształtowanie, ale kształtowanie prawidłowej samooceny u nastolatka jest kluczem do pomyślnego rozwoju osobowości. Metodą Dembo-Rubinsteina badałam poziom poczucia własnej wartości u młodzieży (uczniów VII klasy). Badania wykazały, że większość uczniów ma odpowiednią samoocenę, która nie zakłóca ich rozwoju osobistego. ale zidentyfikowano także te dzieci, których samoocena okazała się niska. Oczywiście nie jest to normą i takie dzieci zaliczają się do grupy ryzyka, ale uważam, że niska samoocena jest charakterystyczna dla okresu dorastania, bo W tym wieku samoocena nastolatka zależy od wielu różnych czynników. Zbadałam także poziom aspiracji i okazało się, że większość badanych jest pewna siebie i swojej pozycji życiowej, jednak część badanych w dalszym ciągu nie ma pewności siebie i rygorystycznych stanowisk, w związku z czym zmuszeni są do posłuszeństwa inni.

Wniosek

W wyniku przygotowania praca na kursie rozwiązano następujące zadania:

· ujawnia się koncepcja poczucia własnej wartości

· Rozważane jest teoretyczne podejście do problemu samooceny w psychologii krajowej i zagranicznej

· charakteryzuje się okresem dojrzewania

· Przeprowadzono i poddano analizie prace eksperymentalne dotyczące diagnozowania samooceny młodzieży.

Wykazała to analiza literatury psychologicznej cecha centralna każdej osobowości jest „koncepcją Ja”, która składa się z następujących elementów:

·Kognitywny

·Oceniający

·Behawioralne

Integralną i integralną częścią „koncepcji Ja” jest poczucie własnej wartości, które definiuje się jako ocenę osoby o sobie, swoim wyglądzie, swoim miejscu wśród innych ludzi, swoich cechach i możliwościach.

Jednym z najważniejszych momentów w rozwoju osobowości nastolatka jest rozwój poczucia własnej wartości; Młodzież rozwija zainteresowanie sobą, cechami swojej osobowości, potrzebę porównywania się z innymi, oceniania siebie, rozumienia swoich uczuć i doświadczeń. Na tej podstawie czasami powstają konflikty, generowane przez sprzeczności pomiędzy poziomem aspiracji nastolatka a jego obiektywną pozycją w zespole. Wielu badaczy zauważyło niestabilność, wybuchowy temperament, częste wahania nastroju, czasem depresję i inne charakterystyczne dla nastolatków.

W praktyczna praca Badania przeprowadzono z wykorzystaniem techniki Dembo-Rubinsteina. Badanie próby młodzieży wykazało obecność w tej samej klasie grup o różnej samoocenie i różnym poziomie aspiracji.

Bibliografia

1. Belobrykina O.A. Wpływ otoczenia społecznego na rozwój poczucia własnej wartości, czasopismo „Pytania Psychologiczne”, nr 4 2001.

2. Bożowicz L.I. Problemy kształtowania się osobowości / wyd. Feldsteina. - wyd. 2 - M.: Instytut Psychologii Praktycznej, 1997.

Borozdina L.V. Czym jest samoocena // Dziennik psychologiczny. - 1992. - T.13, nr 4. - s. 99-101.

Zakharova A.V. Psychologia kształtowania poczucia własnej wartości. - Mińsk, 1993.

Kartseva T.B. Zmiana obrazu siebie w sytuacjach zmian życiowych: Streszczenie autora. dis. Doktorat psychol. Nauka. - M.; 1989.

Kle M. Psychologia nastolatka. - M., 1999.

Kunicyna V.N. Postrzeganie innych i siebie przez młodzież. - L., 2002.

Lipkina A.I. Krytyczność i samoocena w działaniach edukacyjnych. - M., „Oświecenie”, 1968.

Lipkina A.I. Psychologia poczucia własnej wartości uczniów: Streszczenie. doktor. dis. - M., 1968.

Malkina-Pykh I.G. Kryzysy wieku: Poradnik psychologa praktycznego – M.: Wydawnictwo Eksmo, 2004.

Nemov R.S. Psychologia: w 3 książkach. Książka 3: Psychodiagnostyka.

Petrovsky A.V., Yaroshevsky M.G. Psychologia. - M.: Wydawnictwo. „Akademia”, 2001.

.„Psychologia dorastania”, I.S. Kon, Moskwa, 1975.

Remschmidt X. Adolescencja i adolescencja. Problemy rozwoju osobowości. - M., Mir, 1994.

Rogov E.I. Psychologia człowieka - M.; Humanitarny. wyd. Centrum VLADOS, 1999.

Siedow L.S. Psychologia dojrzewania. M., 1991.

Spirkin A.G. Świadomość i samoświadomość. - M., 1972.

Frołow Yu.I. Psychologia nastolatka. Czytelnik. M.: Rosyjska Agencja Pedagogiczna, 1997.

19. Schmidt R. Dorastanie i młodość. M., 1994.

Yakobson S.G. Kształtowanie potencjalnego pozytywnego Ja jako metoda regulacji zachowania, nr 3, 1997.

Yaroshevsky M.G., Antsyferova L.I. Rozwój i stan aktulany psychologia obca. M., 1974.

Aneks 1

Przykładowy formularz metody Dembo-Rubinsteina