Понятието възрастова криза. Кризите на възрастовото развитие и тяхното въздействие върху личността

Кризи възрастово развитие- явления, с които всеки човек се сблъсква в живота. Те се проявяват в трансформация на отношението на хората към заобикалящата действителност, психологически промени във връзка с развитието и усъвършенстването на определен възрастов етап.

Най-често възрастовите кризи се характеризират с негативни промени, изразяващи се в стрес и депресия.

Повечето хора успешно се справят с тези етапи от живота, достигайки ново, по-продуктивно ниво на развитие. В някои случаи обаче може да се нуждаете от помощта на специалист, който да ви помогне да се справите с причините и последствията от стресови ситуации.

Особености на определението

Мненията на психолозите за природата на възрастовите кризи са диаметрално разделени.

Някои смятат, че периодите на криза са необходим компонент на физиологичните и психологически промени. Без тях не може да се случи развитието на личността, защото през житейски пътпроменя се ценностната система на човека, виждането му за обществото и самия него.

Други психолози твърдят, че появата на кризи в живота на човек е свързана с психични разстройства. Тоест, проявите на тези етапи се класифицират като психологически заболявания, които трябва да бъдат лекувани.

Във всеки случай трябва да разберете, че времето на настъпване на възрастовата криза и тежестта на нейното проявление са индивидуални за всеки човек, въпреки че психолозите разграничават условни възрастови граници.

Известният психолог и педагог Л. С. Виготски твърди, че кризисните периоди са не само нормално и естествено състояние на човек, причинено от промени във физически и психологически фактори, но и много полезно явление, с помощта на което човек може да премине към нов етап от неговото развитие. С тяхна помощ човек развива волеви черти на характера и разширява личния и социалния си хоризонт. Учителят обаче подчертава, че такова въздействие върху индивида ще има, ако поведението на другите има компетентен педагогически и психологически подход.

Ако човек е готов за промяна, тогава няма да възникнат проблеми с психологическото състояние. Въпреки това, хората често се самосъжаляват, не искат да променят нищо в живота си. В този случай можем да кажем, че те сами провокират появата на такива депресивни състояния, от които само специалист може да помогне.

Характеристики на проявление

Необходимо е ясно да се разбере, че периодите на криза са етапи от живота на човек, когато се формират не само черти на характера, но и се вземат важни, често променящи живота решения. В крайна сметка думата „криза“ се превежда от гръцки езиккато „разклонение на пътя“. Човек избира своя жизнен път, среда, интереси.

Промените в съзнанието на хората се случват на фона на обичайния им начин на живот. Това, което започва да се случва с човек, в началото е неразбираемо и плашещо. Постоянно чувстводискомфортът ви преследва, лишава ви от възможността да се чувствате уверени в бъдещето. Усещането, че трябва да промените нещо в живота и да промените себе си, не изчезва.

По това време възникват постоянни конфликтни ситуации със семейството, приятелите и колегите. Човек изразява недоволство от всичко, което го заобикаля. Това се случва поради вътрешно мятане, нежелание за приемане на реалността и търсене на идеални решения.

По време на криза е важно човек да намери единственото нещо правилно решениекоето ще му помогне да се промени по-добра страна. В противен случай той не може без помощта на специалист.

Всички кризи на развитието се характеризират със следните разпоредби:

Кризисният период предизвиква сложни психологически промени, на които е подложен всеки човек. Това трябва да се приеме, като се използва целият наличен потенциал за излизане от настоящата ситуация;
Промените в съзнанието, които се появяват, не са краят, а началото на нов път. Всички натрупани за определен период от време противоречия излизат на повърхността и изискват разрешение;
От всяка ситуация има изход, просто трябва да положите усилия, за да реализирате скрития си потенциал;
Правилно „преживял“ повратна точка, човек става по-силен, по-уверен и по-интересен. Той придобива увереност в собствена сила, се развива комфортен начин на живот.

Различните кризи при хората се основават не само на физиологични промени, свързани с възрастта. Критичните етапи могат да настъпят поради различни причинисвързани с личен живот, област на професионална дейност или здравословно състояние. Това са лични кризи. Появата им се влияе от няколко фактора:

Физическа или психологическа травма;
Формиране лични качестваи характер;
Влиянието на другите: връстници, възрастни, всякакви значими хораза човек;
Желание за постигане на високи постижения във всички сфери на дейност;
Внезапни промени в обичайния начин на живот на човек.

По време на повратен момент човек винаги е изправен пред определен избор, който трябва да осъзнае и приеме. Успехът на този избор ще зависи от правилността на този избор. късен животчовек.

Характеристики

Психолозите идентифицират „естествени“ повратни точки, които настъпват след достигане на определена възраст при всички хора.

Кризите и промените, свързани с възрастта, имат тясна връзка. Повратните моменти са от особено значение в детството и юношеството. По това време има интензивно формиране на лични качества, черти на характера и отношение към заобикалящата действителност. Ето защо повечето повратни моменти, свързани с възрастта, се случват в детство.

По принцип всеки преходен етап при децата не трае дълго, с компетентен подход от възрастни отнема само няколко месеца. Времевата рамка също не може да бъде ясно дефинирана, тъй като физическите и психологическите възможности на децата са различни.

Децата се характеризират с драстични промени в отношението си към другите и себе си.

Външните промени се проявяват в неподчинение, проявление агресивно поведение, капризи.

В юношеството протестът срещу установения начин на живот може да бъде изразен чрез пристрастяване към лоши навици, намален интерес към образователни дейности, фокусиране върху един проблем, който не носи нищо важно.

Важна характеристика на повратните моменти е появата на нови черти на характера, които показват отношението към обществото и заобикалящата реалност. Струва си да се отбележи, че такива неоплазми са временни по природа и след кратко време се променят на други, по-дълбоки и по-стабилни.

Отличителни черти

Човек, който е в повратна точка в живота си, винаги се откроява от средата си. Има няколко признака, по които може да се характеризира началото на кризата.

Отсъстващ поглед. Хората са постоянно вглъбени в себе си, може да не забелязват околните, да не чуват зададените въпроси;
Внезапна промяна в настроението. Освен това този симптом е особено изразен в юношеството, когато момчетата и момичетата все още не са се научили да контролират емоциите си. IN зрели годиниЗа хората е по-лесно да контролират промените в настроението, но всичко тук също е много индивидуално.
Съзнателно или несъзнателно човек пропуска хранене, спи лошо, вижда кошмарикоито ви пречат да спите достатъчно.
Излишък от емоционалност. Когато преминават през повратна точка, хората изпадат в две крайности: или виждат всичко в негативен план, или се обличат розови очила, развиваща бурна дейност във всички посоки.

Независимо на каква възраст настъпва определена повратна точка в живота, околните не бива да потискат нейните прояви. Човек трябва да преживее този период, за да извлече определени поуки от него, в противен случай психологическите разстройства не могат да бъдат избегнати.

За да помогнете на вашите близки да преживеят кризи на развитието, трябва да знаете приблизителната им възрастова граница и специфични прояви.

Нека разгледаме основните повратни точки, свързани със съзряването на индивида.

Раждане

Когато поема първата си глътка въздух, новороденото, за разлика от родителите си, не изпитва радост от раждането си. Първото чувство, което го посещава, е страх от нов непознат свят, където всичко е толкова различно от това, което е преживял преди в утробата.

Ярка светлина, силни звуци, студ - всичко това причинява сериозен психологически дискомфорт на бебето. Прерязва се пъпната връв, която е осигурявала надеждна връзка с майката. Борбата за живот започва.

Началото на пътя

Първите опити за самостоятелно движение, звуци, които започват да образуват думи, желание да докоснете и опитате всичко. Детето развива съзнателни желания, които все по-ясно се открояват на фона на рефлексивните потребности. Започва бавното и мъчително, често несъзнателно, първо отделяне от майката.

Това състояние е болезнено, защото бебето все още наистина се нуждае от нейната помощ и подкрепа, както физически, така и психологически. Въпреки това, желанието за опознаване на света става все по-силно. Това първо вътрешно противоречие предизвиква конфликт на личността.

Трета година

Една от най-трудните емоционално повратни точки във формацията малък човек. Физическо развитиевърви с бързи темпове, бебето иска да прави всичко сам. Той обаче не винаги успява в това.

Започва да се формира личност, отделяйки се от родителите и връстниците си. Желанието да се покаже независимост и да се изрази позицията се изразява в бурни протести срещу установения начин на живот. Протестите се изразяват в капризи, неподчинение и агресия.

Възрастните трябва да бъдат търпеливи, защото тяхното поведение до голяма степен определя каква личност ще израсне детето им, как ще се отнася към другите и какви взаимоотношения ще изгради в обществото. В крайна сметка изискванията на бебето се определят от неговите несъзнателни нужди и желания, които то все още не може да разбере.

Важно е родителите да разработят конкретна стратегия на поведение, с помощта на която да покажат цялото разнообразие на заобикалящата реалност и да научат детето си да използва правилно всички възможности на живота по положителен начин.

Училищните реалности

Този преходен период не е толкова емоционално изразен, колкото при тригодишните. Децата обаче изпитват силен дискомфорт, когато постъпват в училище, тъй като обичайният им начин на живот се променя и изискванията към тях от страна на възрастните нарастват.

Важно е родителите да подкрепят децата си през този период, защото това е времето на развитие на самочувствието на децата. От компетентния подход на учителите зависи не само академичното представяне на учениците, но и отношенията им с връстниците, самочувствието и действията им.

Формирането на личността през този период се случва много интензивно. Учителите и връстниците стават хора, които влияят върху развитието на характера на децата, защото децата прекарват по-голямата част от времето си в училище.

Ако по някаква причина детето няма добри отношения в училищната общност, родителите трябва да запълнят този вакуум, да покажат изходи от безизходни ситуации и да научат как да разрешават спорни и конфликтни ситуации.

Почти възрастни

По това време формирането на личността става под влияние на мнението на обществото: за тийнейджър е много важно какво казват значимите за него хора за неговите действия.

Проявата на негативизъм, агресия, желание за независимост на всяка цена са признаци на криза на юношеството.

Влиянието на авторитета на родителите зависи от тяхната компетентна позиция. Ако възрастните станат приятели на зрелите деца, способни да разбират, помагат и напътстват, а не да съдят, тогава това ще помогне да се избегне конфликтни ситуациикъщи.

От родителите до голяма степен зависи колко бързо ще премине този труден, но много важен период за формирането на личността.

Определение на живота

След като напуснат училище, когато хормоналните страсти вече са утихнали, младите хора се изправят пред редица нови важни въпроси. Трябва да вземете решение за избора на бъдещата си професия, бъдещия си жизнен път и да си поставите цели.

Младите хора вече съзнателно планират бъдещия си живот в зряла възраст. Съвременните реалности предоставят огромен изборразлични пътища и отчаяно се опитват да намерят своя, само необходим и важен за тях. В същото време те често грешат, приемайки за единственото правилен варианттази, която родителите им са им наложили. Цената за тази грешка ще бъде продължителна криза на средната възраст.

Криза на тридесетте

Изглежда, че дадено времетрябва да стане надежден и стабилен за решителна личност. Въпреки това, по това време човек започва да мисли за правилността на избора, направен в младостта си, ясно вижда и може да анализира допуснатите грешки.

За някои тези години ще бъдат най-доброто време в живота им, тъй като след като успеят да анализират всичко, което не им подхожда, хората ще могат да постигнат големи висоти в кариерата и личностното си развитие. Други ще започнат неефективен самоанализ, което ще доведе до депресия и пълен отказот по-нататъшно самоусъвършенстване.

По-близо до четиридесет

Може би най-трудният период за вече оформена личност.

Човек стига до осъзнаването, че половината от живота му вече е изживян и много от това, което е искал, не може да бъде реализирано.

Семейството, кариерата, познатата среда изглеждат ненужен баласт, който пречи на „свободното плуване“.

Именно през този период повечето семейства се разрушават, хората променят професията, социалния кръг и страстите си.

Мъжете най-често се опитват да се реализират в любовните удоволствия, жените – в самоанализа. Хората се опитват да променят обичайния си начин на живот по някакъв начин, като внимават да нямат време да правят това, което смятат за важно.

пенсиониране

Епохата на анализа, разбирането на изживените години. Веднага щом човек наближи възрастта за пенсиониране, има ясно съзнание за неизменната истина: животът е към своя край и човек не може да се върне към предишната си младост.

Много хора, особено тези, които нямат роднини или по някаква причина имат лоша връзкас тях, попадат в депресивно състояние, остро чувствайки своята самота.

Това е моментът в живота, когато подкрепата на семейството е жизненоважна. Важно е възрастните хора да знаят, че са необходими и полезни.

Много се радвам за това напоследъкУ нас се наблюдава тенденция за нарастване на хората, които са се научили да се радват на старините си. В края на краищата сега те имат много свободно време, няма задължения към възрастни деца и могат да живеят за собствено удоволствие, правейки това, което обичат, за което никога не са имали време през работните дни.

Напук на всички кризи

Ако в детството родителите помагат да се преодолеят повратните моменти в развитието на личността, тогава в зряла възраст човек трябва сам да се справя с проблемите.

Психолозите са разработили съвети, които ще ви помогнат да извлечете поука от всяка кризисна ситуация, да станете по-добри и да не потъвате в депресия.

Научете се да намирате радост в прости неща. Щастието се състои от малки неща.
Научете се да се отпускате и да се наслаждавате на това, че сте сами със себе си.
Физическата активност може да убие всяка депресия. Занимавайте се с танци, йога или просто с джогинг сутрин. Зареждане на жизненост и Имайте добро настроениепредоставени за вас.
Тренирайте в свободно времесамо това, което ти носи удоволствие.
Обичай себе си. Вземете правило да се хвалите за всякакви малки неща, повдигнете самочувствието си по всякакъв начин.
Не потискайте емоциите си. Ако искате да плачете, не се сдържайте. По този начин можете да се освободите от товара на натрупаните негативни емоции.
Общувайте колкото е възможно повече, не се изолирайте. Ако смятате, че всяко общуване ви създава неудобство, потърсете помощ от специалист.

От всичко казано по-горе е очевидно, че възрастовите кризи са характерни за всеки човек без изключение. Но как ще преминат тези повратни моменти зависи от възрастното поколение, което успя да осигури необходимата подкрепа навреме, насочвайки ги по правилния път.

Колкото по-правилен е подходът на родителите към кризите в детството, толкова по-лесно ще бъде човек да премине през повратни моменти в живота в зряла възраст.

Феномени на умственото развитие.

Специфичност.

В теорията на Л. С. Виготски това понятие означава преход във възрастовото развитие към нов, качествено специфичен етап. Възрастови кризиса причинени преди всичко от разрушаването на обичайната ситуация на социално развитие и появата на друга, която е по-съвместима с новото ниво психологическо развитиедете. в външно поведениекризите, свързани с възрастта, се разкриват като непокорство, упоритост и негативизъм. Във времето те се локализират в границите на стабилните възрасти и се проявяват като криза на новороденото (до 1 месец), криза на една година, 3 години, криза на 7 години, юношеска криза (11-12 години) и младежка криза.

Психологически речник. ТЯХ. Кондаков. 2000 г.

Възрастови кризи

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА (с. 122) (от гръцки krisis - повратна точка, изход) - условно наименование за прехода от един възрастов етап към друг. В детската психология неравномерността е емпирично отбелязана развитие на детето, наличието на специални, трудни моменти от развитието на личността. В същото време много изследователи (З. Фройд, А. Гезел и др.) Считат тези моменти за „болести на развитието“, отрицателен резултатсблъсъци на развиващата се личност със социалната реалност. Л. С. Виготски разработи оригинална концепция, в която разглежда възрастовото развитие като диалектичен процес. Етапите на постепенни промени в този процес се редуват с кризи, свързани с възрастта. Психичното развитие се осъществява чрез смяна на така наречените стабилни и критични възрасти (виж: -). В рамките на една стабилна възраст узряват психични новообразувания, които се актуализират във възрастовата криза. Виготски описва следните кризи: неонаталната криза - отделя ембрионалния период на развитие от кърмаческата възраст; криза на 1 година - разделя кърмаческата от ранната детска възраст; криза 3 години - преход към предучилищна възраст; 7-годишната криза е свързващото звено между предучилищната и училищната възраст; Кризата на 13 години съвпада с прехода към юношеството.

На тези етапи настъпва радикална промяна в цялата „социална ситуация на развитие“ на детето - появата на нов тип отношения с възрастните, замяната на един вид водеща дейност с друг. Възрастовите кризи са естествени и необходимите стъпкиразвитие на детето; Така понятието „криза” в този контекст няма негативна конотация. Кризите обаче често са придружени от прояви отрицателни чертиповедение (конфликт в общуването и др.). Източникът на това явление е противоречието между повишените физически и духовни възможности на детето и установените преди това видове дейности, форми на взаимоотношения с другите и методи на педагогическо въздействие. Тези противоречия често придобиват остра форма, пораждайки силни емоционални преживявания и нарушения на взаимното разбирателство с възрастните. В училищна възраст, като част от свързаните с възрастта кризи, децата изпитват спад в академичните постижения, отслабване на интереса към училищната работа и общо намаляване на представянето. Тежестта на кризите се влияе от индивидуални характеристикидете.

Например кризата от 3 години, когато едно преди послушно дете може внезапно да стане неконтролируемо и кризата има силно негативно значение. юношеството, опасни поради неочаквани форми на протест срещу реален или въображаем натиск от възрастни.

Негативните прояви на кризите, свързани с възрастта, не са неизбежни. Гъвкавата промяна на образователните въздействия, като се вземат предвид промените, настъпващи в детето, значително ще смекчи хода на кризите, свързани с възрастта.

Популярна психологическа енциклопедия. - М.: Ексмо. С.С. Степанов. 2005 г.

Вижте какво са „възрастови кризи“ в други речници:

Възрастови кризи - теоретична концепция, обозначаващ преход във възрастовото развитие към нов качествено специфичен етап. Според Л.С. Виготски, кризите, свързани с възрастта, са причинени преди всичко от разрушаването на обичайната социална ситуация на развитие и... ... Психологически речник

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА. Развитието на човешката личност не е единен процес, а известни периодипрекъсвани от бързи промени, всяка от които инициира нова фаза жизнен цикъл; Тези смени обикновено се наричат... Голяма медицинска енциклопедия

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- – онтологични характеристики на психичното развитие на човека. В теорията на Л. С. Виготски това понятие означава преход във възрастовото развитие към нов качествено специфичен етап. V. k. са причинени преди всичко от разрушаването на обичайните... ...

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- Английски възрастови кризи; Немски Lebensalterkrisen. Преходни етапи от един възрастов период към друг, придружени от внезапни промени и негативни явления в поведението на индивида поради трудности при адаптирането към новите възрастови роли.... ... Енциклопедия по социология

- (английски възрастови кризи) конвенционалното наименование на преходните етапи на възрастовото развитие, заемащи място между стабилни (литични) периоди (виж Възраст, Периодизация на психичното развитие). К.в. се разглеждат в концепции, признават... Голяма психологическа енциклопедия

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- специални, относително краткосрочни (до една година) периоди на онтогенезата, характеризиращи се с резки психологически промени. За разлика от кризите с невротичен или травматичен характер, кризите, свързани с възрастта, са нормативни... ... Речник на кариерното ориентиране и психологическа подкрепа

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- – специални, относително краткосрочни (до една година) периоди, характеризиращи се с внезапни психологически промени. К.в. са нормален процес, необходим за развитието на личността млад мъж. К.в. може да възникне по време на прехода от... Терминологичен юношески речник

Кризи, свързани с възрастта- (от гръцката криза, повратна точка, изход) условно наименование за прехода от един възрастов етап към друг. В детската психология емпирично са отбелязани неравномерността на детското развитие и наличието на специални, сложни моменти на развитие... ... Педагогически терминологичен речник

КРИЗИ НА ВЪЗРАСТТА- (от гръцката криза, повратна точка, изход), условно наименование за прехода от един възрастов етап към друг. При деца психологията емпирично отбеляза неравномерността на децата. развитие, наличието на специални, трудни моменти във формирането на личността. В…… Руска педагогическа енциклопедия

кризи, свързани с възрастта- специални, сравнително краткосрочни периоди на онтогенезата, характеризиращи се с резки психологически промени.Идентифицирани са 8 психосоциални кризи.В зависимост от преминаването на кризисните периоди, отношението на човек към ... ... енциклопедичен речникпо психология и педагогика

Книги

Спирала на съдбата. Цикли, кризи и преодоляването им, Андре Надежда, Светлана Некрасова. Философи, мъдреци и учени многократно са се опитвали да опишат законите на човешкия живот и съществуване. Те се опитаха да опишат човешкия живот в най-голяма степен различни начини. Човешкият живот се изучава от медицина, психология,...

Кризата е нещо, с което много хора трябва да се сблъскат. Почти всеки човек, по-точно. Концепцията идва от гръцка дума krisis, което буквално означава „повратна точка“ или „решение“. Съответно кризата е такава жизнен период, по време на който човек преминава към ново ниво на възрастово развитие, което се характеризира с психологически промени. И придружен този процесразрушаване на обичайната социална структура.

Първи етап

Първо, заслужава да се отбележи неонаталната криза. Период, в който няма умствен компонент, тъй като предполага преход от вътреутробния живот към реалния живот. Раждането е първата травма, която всеки от нас преживява. И тя е много силна. Дотолкова, че целият живот след раждането преминава под знака на тази травма.

Много е важно периодът на новороденото да протича под наблюдението на възрастен. По принцип така се случва в нормалното общество - до бебето винаги има родители, които му осигуряват преход към нов тип функциониране. Бебето е безпомощно. Той дори няма предварително оформен принцип на поведение. Защото всичко това тепърва предстои. И най-важното е, че детето в периода на новороденото не се разглежда отделно от възрастен. Защото няма начин да взаимодейства с околната среда.

Кога настъпва “изходът” от неонаталната криза? Учените казват, че когато детето започне да общува с родителите си, те забелязват развитието на неговата емоционална сфера. По правило това е вторият месец от живота на бебето.

Криза от три години

Това е следващият етап. Периодът, през който преминава преходът от ранна възрасткъм предучилищна. В този момент съществуващите лични механизми се преструктурират радикално и детето развива нови личностни черти и съзнание. Освен това той преминава на ново ниво на взаимодействие с външния свят и хората. Важно е да се отбележи, че този период няма ясни времеви граници.

Симптоми

Кризата е интересна три годиниСъветският психолог Лев Семьонович Виготски. Той идентифицира седемте най-ярки „симптома“ в поведението на детето, които показват, че то преминава през горепосочения период.

Първият е негативизмът. Детето отказва да направи нещо само защото му е било предложено от конкретен възрастен. И той, като правило, действа точно обратното.

Следващият симптом е инатът. Детето настоява за нещо само защото не може да откаже решението си по принцип. Дори ако обстоятелствата са се променили.

Третото нещо, което се отбелязва, е упоритостта. Тоест, тенденцията да се прави всичко обратното. Четвъртият симптом е своеволието. Или, говорейки на прост език, познатото проактивно „Аз самият!“, насочено към себеутвърждаване и стимулиране на самочувствието.

Друг симптом е бунт-протест. Проявява се в редовни конфликти с възрастни. Като правило, поради факта, че детето не изпитва уважение към него и неговите желания.

Има и амортизация. Детето престава да се интересува от всичко, което му е било интересно преди. Но последният симптом е най-неприятен. Това е деспотизъм. Детето излиза извън контрол и изисква от възрастните незабавно изпълнение на всичките му желания и изисквания. Гледайки всичко това, възниква въпросът за кого е по-тежка тригодишната криза – за детето или за родителите?

Трети етап

След всичко изброено идва кризата от седем години. Всички минахме през това. Причините за кризата се крият в психологическите промени в личността. Детето развива вътрешна позиция, започва да се появява някакво „ядро“ и собственото му „аз“. През същия период той влиза в училище, попадайки в съвсем различна среда. Дотогава играеше. Сега ще трябва да учи. За много деца това е първата проява на раждане.

Има и други съпътстващи причини за кризата. Някои деца, след като постъпят в училище, започват да се страхуват да вършат възложената им работа, като за първи път се чувстват отговорни за резултата. Сега се разпознават като ученик, другар. За тях е важно да станат пълноправни членове на новото общество – а това е стресиращо. Периодът на криза от седем години е важен, защото именно през това време децата формират своето отношение към хората, към себе си и към обществото. По правило придобитото ядро, така нареченият „ствол“, остава за цял живот. Да, по-късно, през целия живот, то придобива „клонки“ и „листа“, но основата се поставя в детството.

Тийнейджърска криза

Това е точно този период, който повечето от нас ясно си спомнят. Тъй като това се случва вече в напълно съзнателна възраст. След 12-13 години по-точно. Смята се, че това е периодът, през който детето преминава от детството към зрелостта. Може да продължи дълго време. В този момент подрастващите се развиват много динамично – както физически, така и психически. Те развиват потребности, които не могат да бъдат задоволени веднага, тъй като самите те все още не са достигнали социална зрялост.

Тийнейджърската криза е период, съпроводен с прекалена грижа и контрол от страна на родителите. А също и забрани, кавги, произтичащи от опити за заобикалянето им и много други. Всичко това пречи на тийнейджъра да опознае себе си и да идентифицира характеристиките, които са уникални за него - като индивид.

За спецификата и особеностите на юношеството

Този етап е един от най-трудните в живота на човек. В допълнение към новите нужди, тийнейджърът има специални мисли, размишления, важни въпроси, Проблеми. И за повечето, като правило, е трудно да оцелеят през този период, тъй като всичко по-горе изглежда маловажно за родителите. „Какви проблеми може да има едно дете? Твърде млад е, още не е живял!“ - Повечето възрастни вдигат рамене. И напразно.

Тогава възрастните се чудят защо отношенията с детето им са се влошили? Но защото бяха безразлични. Те не взеха предвид мнението му и продължиха да се отнасят с него като с дете. А последствията от кризата, между другото, могат да бъдат много тежки. IN в такъв случайМоже да се появи и прословутата упоритост. Ако родителите са забранили да ходят на парти, какво ще направи тийнейджър? Ще избяга през прозореца! И не се знае какви ще бъдат последствията от партито - може би ще трябва да плащате за тях до края на живота си. Ето защо е много важно да вземете предвид тийнейджър и да изградите отношения с него като с възрастен. И да можете да правите компромиси. Това правят нормалните възрастни.

Младост

Този период също трябва да се отбележи с внимание, когато говорим за кризи, свързани с възрастта. В психологията юношеството също се счита за такова. Защо? Защото това е времето, когато човек започва да взема наистина важни решения. Той трябва да реши бъдеща професия, социално положение, мироглед, телосложение житейски планове. Преди това се смяташе, че младежта е на 22-23 години. Но сега е на 17-18 или дори по-рано, тъй като много родители смятат, че колкото по-рано детето им завърши училище, толкова по-добре.

Но въпреки това в младостта е много важно да направите правилния избор. И ако говорим за това кои възрастови кризи в психологията са най-динамични, тогава младостта ще бъде на същото ниво като юношеството. През този период се случват много неща, освен избора на професия. Военна служба, например, или дори първи брак, често придружен от спонтанно раждане на дете. В младостта си мнозина правят грешки поради социална незрялост. И в наше време, както показва практиката, този период не е придружен от това, което се смяташе по-рано характерна особеностмладост. И това е преодоляването на зависимостта на човек от възрастни (родители). По-специално, финансови.

"Средният" период

Сега можем да говорим за така наречената „тридесетгодишна” криза. В психологията това се нарича период на ранна зрялост. Хората разбират, че върхът на тяхната младост вече е зад гърба им. Мнозина обобщават някои резултати и започват да гледат трезво в бъдещето. Повечето хора започват да изпитват нужда от мир и стабилност. Има желание да се намери смисълът на живота.

Някои хора имат чувството, че са си загубили времето. Идва прозрението – 30 години живея на този свят! И какво постигнах? Поглеждайки назад, мнозина разбират - не толкова. Сравняването с успешни връстници или дори с по-млади хора свършва работата. Още по-лошо е, ако са близки или познати. Така че не е далеч от депресията. Освен това за много жени всичко изброено е придружено от осъзнаването, че вече не са толкова млади, свежи и красиви. Ето я – типична тридесетгодишна криза. Това е един от най-тъжните периоди в психологията.

Криза на средната възраст

Това е може би периодът, за който всички са чували. Това е дългосрочен емоционален етап, който е пряко свързан с преоценката житейски опит. През този период човек осъзнава, че началото на старостта е точно зад ъгъла. Тя е близо, а не като в младостта си - „някой ден в далечното бъдеще“. Моментът, в който човек осъзнава, че никога няма да бъде млад, е криза на средната възраст.

Симптомите са многобройни. Прословутата депресия, самосъжаление, чувство на празнота, чувство, че животът е несправедлив. Човек отказва да признае успехите, които е постигнал, въпреки факта, че те се оценяват положително от други хора. Той губи интерес към много аспекти от живота - дори към онези, които преди са били важни за него. Кръгът на референтните лица се променя - мнение случайни хорасе цени повече от това, което казват роднини/колеги/приятели. Възможно е дори да има промяна в стойностите. И поведението и стилът също стават различни. Човек се опитва да създаде вид на трансформиращ се живот, като промени някои външни прояви.

Последствия

И така, характеристиките на проявлението на кризата на средната възраст са ясни. Сега - няколко думи за последствията. В случай на този период те могат да бъдат тежки. Защото тежестта на допуснатите грешки е правопропорционална на възрастта на човека.

Възможно е дълбоко „търсене на себе си“, внезапно уволнение от добра работа, на която човек е работил дълги години, желание да се премести някъде или радикално да промени професията си. Но най-тежката последица е разбитото семейство. Някои хора напускат своята „сродна душа“, с която са живели десетилетия, заради угаснали чувства. Други не напускат семейството си, а просто търсят „забавление“ отстрани, което не е по-добро. Жените търсят любовници, за да се уверят, че все още са привлекателни. Мъжете намират любовници по същата причина.

Краен етап

Пенсионната криза е последната в живота ни. Обикновено се проявява на 60-70 години. Това също не е лесен период. Повечето пенсионери са работили през целия си живот и когато се пенсионират, просто не знаят какво да правят със себе си. Здравето ми не се подобри с възрастта, приятелите ми бяха или далече, или съвсем напуснаха този свят. Децата са пораснали, напуснали са родното си гнездо и отдавна живеят свой живот. Човекът разбира, че времето му е към края си. Той се чувства нежелан и изгубен. И в този случай е много важно да намерите сили да продължите да се наслаждавате на живота, да намерите нов смисъл, страст и съмишленици. През века модерни технологиитова изглежда повече от възможно.

Има само един проблем с кризите, свързани с възрастта. И това се крие във факта, че те ни придружават през целия ни живот. Само че за някои хора това са само периоди, но за други това са наистина кризи в традиционния смисъл, които тровят съществуването. Е, най-важното е да приемете, че животът е невъзможен без промени. Това осъзнаване ще помогне не само да се подготвим за тях, но и да извлечем ползи и уроци от тях.

Възрастовата криза е преходен етап между възрастта на човек, характеризиращ се с промяна в водещата дейност и социалната ситуация на развитие. Кризисните периоди са неразделна част от израстването. Всеки човек преминава през няколко такива етапа в живота си.

Кризата буквално се превежда като „разделяне на пътищата“. IN Китайскиизписано е с два йероглифа, единият означава „опасност“, а другият „възможност“. Според мен това е най-краткото и точно тълкуване. Именно по време на кризи, включително свързани с възрастта, се появява активен или „срив“, когато изходът от периода е неуспешен.

Терминът „възрастова криза“ е въведен в употреба от руския психолог Л. С. Виготски. Всяка възраст има определени норми, върху които се фокусират психолозите. Те помагат да се наблюдава нормалното развитие на човека. Същите тези норми на интелектуално, емоционално, психофизическо и личностно развитие се наричат цели за развитие, свързани с възрастта. Периодът на криза е периодът на изпълнение на тези задачи, на интензивни психофизиологични промени.

Всеки човек преминава през кризи, свързани с възрастта, но формата, интензивността и продължителността варират в зависимост от социално-икономическия статус на човека, условията на развитие и индивидуалните личностни характеристики.

Въпреки това все още има две гледни точки относно нормативността/ненормативността на кризите, свързани с възрастта:

Някои психолози (Фройд, Виготски, Ериксън) смятат такива преходи за неразделна част от развитието.
Други изследователи (Рубинщайн, Запорожец) ги разглеждат като разновидност на индивидуалните.

Големи кризи

В психологията е обичайно да се разграничават следните кризи, свързани с възрастта:

(от раждането до един месец);
(11-12 години);
(45-55 години);

Кризите на новородени, тригодишни и тийнейджърски се считат за големи кризи. Те отчитат преструктурирането на отношенията между детето и обществото. Останалите кризи са незначителни. Те са по-малко забележими на външен вид и се характеризират с увеличаване на независимостта и уменията. Но по време на всяка криза децата се характеризират с негативизъм, непокорство и упоритост.

В живота на възрастните, както виждаме, има 4 кризи:

Кризата на младостта е придружена от формирането и самоутвърждаването на човек в основните области на живота и взаимоотношенията (работа, семейство, любов, приятелство).
На етапа на криза на зрелостта човек анализира своите успехи, последователността на плановете и постиженията. През следващите десет години той затвърждава или променя резултата.
Кризата на средната възраст е придружена от осъзнаване на загуба на сила, красота, здраве и увеличаване на дистанцията от пораснали деца. Често човек е завладян от депресия, чувство на умора от рутината, тъга от мисълта, че нищо няма да бъде по-добре.
Късната зрялост е придружена от стабилизиране на предишното състояние и постепенно оттегляне от социални и трудови дейности.
На етапа на ранна старост човек разбира живота си и или го признава за уникален и неподражаем, или разбира, че е бил напразно.
На етапа на старостта човек преосмисля своето професионално „Аз“, примирява се с неизбежното влошаване на здравето и стареенето на тялото и се отървава от загрижеността за себе си. Това е етапът на активно приемане на естествения край на живота.

Заслужава да се отбележи, че кризите в детството (първите шест) са изследвани много повече от кризите на зряла възраст, средна възраст и старост. Последните се разглеждат по-често в естеството на индивидуалното протичане, въпреки че до голяма степен се дължат и на възрастови промени.

Фази на криза

Л. С. Виготски идентифицира 3 фази на кризата: предкритична, критична, следкритична.

Предкритичната фаза се характеризира с възникнало и разпознато от самия човек противоречие между съществуващите външни условия и отношението му към тези условия. Човек започва да вижда образ на бъдещето, който е по-привлекателен за него, но все още не вижда реални начини за реализиране на този сценарий.
В критичния етап възниква максималното напрежение в противоречието и достига своя връх. Първо, човек се опитва да повтори най-общите идеи за идеала, който е видял. Например, тийнейджърите лесно придобиват навика да пушат или да псуват, смятайки, че това ги прави част от възрастен, толкова желан и нов, света, който се е отворил в перспектива. По-късно се осъзнават външните и вътрешните пречки, които стоят на пътя на други компоненти на новия свят. Ако е повече или по-малко лесно да се отървете от външните, тогава осъзнаването на липсата на вътрешни ресурси ви кара да развиете нови (в примера на тийнейджърите - избор на професия, работа на непълно работно време). В заключение човекът сравнява колко близо е успял да стигне до идеала, който е видял.
В следкритичната фаза противоречието се разрешава, личността изгражда ново хармонични отношенияс мир. Ако резултатите от предишното размишление са задоволителни, тогава човекът накрая трансформира въображаемото в реално, а другото в свое собствено.

Характеристики на преодоляване на кризата

Никой не може да спаси човек от преминаване през криза. От индивида зависи да преодолее всички трудности и да намери нов баланс. Но кризисният процес може да бъде контролиран и направляван. Тук се крие външната помощ - да научи човек да управлява собствената си криза, да вижда и използва възможности, компетентно избягвайки опасностите (и други).

Кризата винаги е избор. Човек разбира точно пред каква задача е изправен, какво точно не може да направи с обичайните средства, но все пак трябва да избере нови инструменти. Всяка криза подтиква човек към търсене на идентичност.

От особен интерес в рамките на личностното развитие е теорията на Е. Ериксън за кризите, свързани с възрастта, въпреки че етапите се различават от споменатите по-рано. Авторът идентифицира следните етапи на възрастови преходи и избори:

Първа година от живота. Доверието/недоверието на детето в бъдещето на целия свят зависи от това колко е доволно детето.
Първи опит на самообслужване. Ако родителите помагат на детето, са логични и последователни в контрола си, тогава детето развива автономност. Ако родителите показват нестабилен или прекомерен контрол, тогава детето развива страхове от контрол над тялото си и чувство на срам.
Самоутвърждаване на дете (3-6 години). Ако се поддържа независимостта на детето, то израства инициативно. Иначе - покорна и с подчертано чувство за вина.
Училищна възраст. Детето или развива вкус към дейност (работа), или губи интерес към собственото си бъдеще, изпитва чувство за малоценност по отношение на собствения си статус и средствата, с които разполага.
Юношеска идентичност. Бъдещият му професионален и личен живот зависи от успеха на усвояването на ролите на тийнейджъра и избора на референтна група.
Кризата на зрелостта е придружена от търсене на интимност с един човек. Ако човек не може успешно да реши проблема с комбинирането на работа и семейство, тогава той се оказва изолиран и затворен в себе си.
Кризата на средната възраст се основава на проблема с размножаването и неговото запазване. Особен интерес се събужда към образованието на цялото ново поколение и техните деца. Човек е продуктивен и активен във всички области на живота, в противен случай междуличностните отношения постепенно се влошават.
Кризата на старостта, чието разрешаване зависи от оценката на изминатия път. Ако човек може да събере всички аспекти от живота си в едно цяло, тогава той ще изживее достойно старините си. Ако не е възможно да се събере цяла картина, тогава човекът изпитва страх от смъртта и невъзможността да започне отначало.

Това не е единствената концепция и класификация на кризите, свързани с възрастта. Има още много, но всички автори са съгласни в едно:

кризата затруднява движението и развитието;
същевременно създава възможности и насърчава разкриването на вътрешния потенциал на индивида.

Всяка криза завършва с образуването на специфична неоплазма. Неуспешното преминаване на криза е изпълнено със засядане на някакъв етап, развитие на изкривена неоплазма и (или) компенсаторен механизъм.

Във времена на криза разрушаването на стария начин на живот и придобиването на нов става само чрез революция. Ето защо кризите винаги се обръщат с главата надолу. Така по време на кризата и след нейното преминаване настъпват промени в човешкото съзнание и дейност, както и във взаимоотношенията със света.

Помощ от психолог

При преодоляване на криза често е необходима помощта на психолог. Психологическа помощвинаги носи индивидуален характер. Тоест анализира се конкретен случай, не може да има генерални съвети.

По правило се предписва психокорекция за деца и консултации за юноши и възрастни. Освен разговори, при децата се прилага арт терапия и приказкотерапия. Тийнейджърите понякога получават групова психотерапевтична помощ. Показани са обучения за възрастни, за по-възрастни хора - групова психотерапия. IN в някои случаиСемейното консултиране е възможно на всяка възраст.

Хората, които понасят по-тежко кризата и следователно по-често се нуждаят от подкрепа, са:

с и елементи на инфантилност в поведението;
не са независими при вземането на решения;
различни във външния локус на контрол (обвинявайки околната среда за неуспехите);
с възприемането на кризата като задънена улица, която прекъсва живота, а не като възможност за растеж.

Важно е кризата да се възприема като трудна, но преодолима ситуация, която изисква голяма отговорност и осигурява личностно развитие, ако бъде успешно завършена. Целта на преминаването през криза е да се научите да приемате новото от позицията на .