Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас в FacebookИ Във връзка с
Всеки човек има определен набор от навици, от които по някаква причина е толкова трудно да се отървем. Това е така, защото отразяват чертите на нашия характер и ако знаете значението им, лесно можете да разберете какво чувства човек в момента или какъв човек е пред вас.
уебсайтнаучи какво казват най-често срещаните лоши навици за нас.
10. Гризете ноктите си
Ако си гризете ноктите, това показва, че сте перфекционист по природа. Всичко трябва да е идеално за вас и вие предявявате най-високите изисквания към себе си.
Стремежът към съвършенство, разбира се, е похвален, но все пак си струва поне понякога да си позволите да се отпуснете.
9. Изстискайте пъпки
Според психолозите навикът за изстискване на акне означава подсъзнателно желание да станете по-отворени към света. На дълбоко ниво на възприятие кожата е вид бариера между човека и околната среда и по този начин човек уж се опитва да я унищожи.
8. Завийте къдрица
Навикът да навивате къдрица около пръста си или да дърпате косата си говори за вечните вътрешни съмнения, които бушуват в душата ви. Склонни сте постоянно да възпроизвеждате ситуации от миналото си в главата си, търсейки по-подходящи отговори и действия.
7. Не мийте чиниите през нощта
Немиенето на чиниите след хранене и оставянето на мръсни чаши с кафе или чай из целия апартамент е характерно за хората, които отлагат всичките си дела за по-късно и ги правят в последния момент. В големите си планове често пропускате малки детайли, които след това пречат на това, което искате да се сбъдне.
6. Преяжте
Изглежда, че след обилен обяд е малко вероятно да искате нещо, но това определено не е за вас. Когато се напълните, пак посягате към друга бисквитка, бонбон или друг сандвич. И така продължава, докато има усещане, че стомахът е на път да се спука.
Причината за това поведение се крие в липсата на любов и грижа от страна на другите. Като преяждате, вие сякаш се опитвате да „заграбите“ духовната празнота.
5. Смейте се на глас
Ако сте свикнали да се смеете на глас на обществени места, това показва, че в действителност нямате достатъчно внимание от другите и по този начин се опитвате да го привлечете. С фалшив силен смях се опитвате да заглушите неувереността в себе си и да създадете впечатлението на щастлив и нуждаещ се човек.
Г. Н. Тихомирова
психолог, психоаналитик от Центъра за психоаналитични изследвания на творческия процес.
Причини за лошите навици
"Тревожни" навици
Навикът да бъркате в нещо в ръцете си през цялото време (химикалка, дрехи, бижута), да повтаряте едни и същи безсмислени действия (почукване с пръсти по масата, драскане, нагласяване на очилата, докосване на върха на носа, люлеене на стол ), дърпането на нещо в устата (пръст, нокът, цигара), както и изпразването на хладилника всяка вечер, показва, че нещо ви притеснява, притеснява. Опитвате се да се отървете от това безпокойство, като предприемете определени действия. И колкото по-високо е нивото на тревожност, толкова повече ще бъдат гризани ноктите или писалката ви, толкова по-често ще гледате в хладилника и ще ядете преди лягане. Ако човек има високо ниво на тревожност и изпитва безпокойство, дори когато е сам, тогава този навик ще се проявява постоянно – той винаги ще слага пръста си (ноктите, цигарата) в устата си. Ако тревожността се проявява в определени ситуации, тогава, съответно, лош навик ще се прояви само когато той е в състояние на тревожност, например по време на преговори, при разговор с началници, когато мисли за нещо неприятно за него. . Корените и причините за безпокойството могат да се крият в много различни области, така че често е доста трудно да ги намерите без помощта на специалист. Навикът да се самоуспокоява по един или друг начин често се фиксира в детството. Бебето има сукателен рефлекс и дори да е пълно, пак ще суче пръста си или залъгалката, защото рефлексът изисква удовлетворение. И това действие ще го успокои. Възрастните имат същото нещо: помнят какво ги е успокоявало в детството и започват да смучат нещо в тревожни ситуации. Затова първо разберете защо в трудни ситуации (или постоянно) имате такава реакция, която предизвиква прилив на тревожност. Само като идентифицирате причината, можете да се откажете от лошия навик.
Най-вредното от "смущаващите"
Изследванията показват, че много хора посягат към цигара в стресова ситуация и всъщност идват на себе си чрез пушенето. Пушенето обаче може да бъде и ритуал за започване на неформална комуникация: например хората по време на почивка в преговори, конференции отиват в стаята за пушене и започват да общуват помежду си в неформална обстановка. Пушач може да няма физиологична зависимост от никотина, но в същото време е възможна психологическа зависимост - да се успокои с помощта на този ритуал - смучене на цигара. Ето защо, за да се откажете от тютюнопушенето, трябва да си предложите нещо, което замества цигарата. Например смучене на бонбони за тези, които искат да откажат цигарите. Необходимо е, като се поддържа ритуалът, от който човек се нуждае толкова много, за да се успокои или, да речем, да преодолее плахостта в общуването, да го направи безобиден. За съжаление мнозина имат същия ритуал за алкохолните напитки. Малките дози алкохол помагат за отпускане, понижаване на застрахователната бариера, комплекси, контролиране на поведението, установяване на неформална комуникация и т.н. "Пийте за смелост", разбира се, можете. Важно е този ритуал да не се превърне в задължителна необходимост. И ако без доза алкохол човек не може да общува и да преодолее страховете, значи е в плен на най-вредния навик.
Наднормено тегло като реакция на стрес
Всеки човек реагира различно на стреса. Някой изведнъж губи апетита си, а някой, напротив, не може да успокои глада си. Постоянно желание за закуска, когато не сте гладни, желание, на което не можете да устоите, показва, че изяждате безпокойството си (освен ако, разбира се, денят ви е организиран така, че да можете да ядете само вечер). И ако се храните през нощта, тогава тревожността ви най-вероятно не е свързана с професионални дейности, тъй като през работния ден нямате този проблем, а се появява само у дома. Това е повод да се замислите дали всичко във вашия дом е толкова добре, колкото бихме искали. Обърнете внимание: може би бързате към хладилника, само за да не се карате със съпруга си?
"Страшни" навици
Ако човек изисква да не изключва светлината през нощта или, например, не може да понесе тишина, това показва, че страхът е от голямо значение в живота му. Такива навици по правило се установяват в детството, когато детето, ако се страхува от нещо, иска да включи светлината, да отвори вратата, да седне до него и т. н. Ако човек се нарани (ощипе, забива ноктите си в кожата, след което най-вероятно с помощта на тези болезнени техники се опитва да се измъкне от състояние на страх. В плашеща ситуация той се опитва да се приведе в адекватно състояние, за да събира мислите си.
"агресивни" навици
Захапването на устните и стискането на челюстите до болка (включително насън) е проява на потискане на агресията. Агресията, която се проявява само в моменти на пълно отслабване на контрола, се показва от навика да се скърцат със зъби насън (ако не е физиологично обусловено).
„Несигурни“ навици
Борба или не?
Не е необходимо да се борим с всички навици. Понякога превенцията на лошите навици не е необходима, тъй като някои от тях помагат за справяне със стреса, тъй като всеки човек има свои собствени ритуали за справяне с тревожността. Например, много, нервни, веднага се втурват да измият пода, хладилника, да перат дрехите. Ако е в рамките на разумното, така да бъде. Помислете дали този навик става натрапчив и не пречи на нормалния живот на своята „стопанка“.
Как да се отървете от лошите навици
Всички методи за отбиване на натрапчивите навици са валидни, но премахването на навика (или замяната му с друг, по-малко неприятен) няма да ви освободи от съществуващото безпокойство. Ето защо, дори и да спрете да си хапете ноктите или да пушите, все пак трябва да наблюдавате себе си: първо, нов навик може да замени стария и второ, трябва да разберете какви ситуации показват тези натрапчиви навици. Можете да се принудите да не си гризате ноктите, но това ще отнеме много усилия. Затова разберете първопричината за вашата тревожност, агресия, несигурност. Ако разберете това, тогава натрапчивите навици ще изчезнат от само себе си. Вярно е, че е много трудно сами да определите причините и да се отървете от тях, по-добре е да се свържете със специалист. И между другото, възрастните не винаги искат да се отърват от лошите си навици - за някои те изобщо не пречат на живота. И в този случай е невъзможно да ги отбием. Това може да се направи само за дете. Ако дете на пет или шест години пъха пръста си в устата си, не го удряйте веднага по ръцете и не изисквайте да се грижи за себе си. По този начин можете само да постигнете консолидиране на този навик. Разберете какво липсва на детето и защо има нужда от успокоение в определени ситуации. Може би той няма достатъчно, за да му четете книга поне пет минути през нощта? Или просто липса на вашата любов и внимание? Или по този начин той изисква промяна в ритуала на хранене? И т.н. Когато на детето му е удобно и често се занимава с нещо интересно, то никога няма да смуче пръстите си, да усука косата си около пръста си или да захапе ръбовете.
Личността има значение
Ако събеседникът е симпатичен с вас, говори добре и темата на разговора ви е интересна, вниманието ви ще бъде приковано към неговата личност и ще спрете да забелязвате, че той дърпа мустаците си или се занимава с вратовръзката си. Ако се дразните от нечии лоши навици, тогава най-вероятно не харесвате действията му толкова, колкото той самият. Навиците на близките не са досадни, напротив, изглеждат специални. Мъжът не се дразни от факта, че любимата му жена хапе молив, напротив, намира го за еротично и сладко. Но ако общуването с човек не е много приятно задължение, тогава неволно вниманието ще бъде съсредоточено върху този навик и той ще започне да дразни.
Говоренето от сърце на сърце е по-важно
Ако решите да отучите любим човек от лош навик, малко вероятно е начинанието ви да успее, ако продължавате да му повтаряте: „Извади писалката от устата си“, „Остави ухото си на мира“ – или по педагогически причини вие няма да светне светлината през нощта, въпреки че го поиска. Тези мерки няма да намалят безпокойството или страха му, по-скоро, напротив. Щом контролът ви върху навиците ви отслабне, човекът веднага ще се върне при нея. Можете просто да изберете времето и да поговорите от сърце с любимия човек и сякаш между другото да забележите, че ви се струва, че нещо го притеснява. Обадете му се за откровен разговор, разберете какво го тревожи толкова много и как можете да му помогнете. Преди да започнете кампания срещу лошия навик, разберете доколко той пречи на живота на своя собственик. Ако той си играе с писалката и в същото време се чувства добре, това означава, че нивото на тревожност за него е доста приемливо. Ако той гризе ноктите си и счупи ръбовете почти до кръв, това означава, че е болен и нивото на тревожност е толкова високо, че човекът дори не забелязва болката.
Вземете много скъп маникюр в салона и си направете правило да го поддържате в добро състояние. Ще ви е жалко да унищожите красотата, за която са платени много пари.
Дръжте под око ръцете си, отстранете всички неравности и подстрижете счупени нокти, за да избегнете изкушението да отхапете счупен нокът или да издърпате дупки. Дръжте трион и пинсети под ръка през цялото време.
Срежете ноктите си възможно най-късо, така че да няма какво да дъвчете, и ги дръжте така през цялото време.
Купете така наречения детски лак, предназначен специално за гризащи нокти. Вкусът му е много лош – всеки път, когато сложите пръст в устата си, ще го усетите. Вместо лак е напълно възможно да използвате само нещо горчиво - сок от алое, горчица, аджика.
Когато сте особено развълнувани, опитайте да шиете, плетете или бродирате. Ако ръцете ви са заети, това ще ви лиши от възможността да стигнете до ноктите.
Научете се да говорите публично
За да се отървете от навика да си изправяте косата, да щракате с химикал и т.н. по време на репортаж или публично изказване, заемете ръцете си. Например, прочетете доклад, като държите написан текст в ръцете си, вземете показалец или тебешир.
Не пропускайте възможността отново да се упражнявате в публичното говорене. Колкото повече опит имате, толкова по-спокоен и по-уверен ще се чувствате сами с публика.
Ако сте нервен преди представление, запитайте се от какво точно се страхувате. Че ще бъдеш изгонен позорно от публиката? Но разбирате, че това няма да се случи – виждали ли сте нещо подобно?
Може би страхът ви от лоши навици е продиктуван от лошо преживяване при първото представяне. Ако не можете да се отървете от навиците, които ви пречат да говорите, тогава това е повод да се обърнете към психолог, който ще открие корена на страха и ще ви помогне да се отървете от него.
Да, и аз имам този навик. Но се отървах просто - отивам в кухнята само ако наистина нямам нужда от обяд или вечеря. А останалата част от деня и нощта - не, не!
Е, нека да прочетем какво ни съветват авторите на статията. Първо го прегледах и разбрах, че имам какво да добавя по същество. Като цяло статията е доста атрактивна и ценна.
Знаете ли, такива хора могат да се сравнят с пълни птици, които не летят – кокошки и пуйки, те постоянно обикалят двора и кълват каквото намерят, а ако се окаже, че е доста ядливо, тогава можете да го глътнете.
Така човек цял ден обикаля къщата, каквото намери, после яде набързо, по навик. По този начин човек се ограничава в същия „полет“. Той трупа излишни килограми с тези чести и безполезни закуски, разваля фигурата си и най-важното разваля здравето си.
Какво сме свикнали да ядем? Дроб, сладки, чипс, крутони, сандвичи, сладкиши, сладкиши с чай и други вкусни глупости според нас. Тази дребна глупост често пречи на перфектното тяло и доброто здраве.
Особено сега, когато всички тези примерни закуски са направени от голям брой химикали (оцветители, консерванти, подобрители на вкуса), както и захар и глюкозен сироп (вторият, между другото, е по-вреден от първия), растителни масла и мазнини (всички знаят палмово масло), които не можете да наречете наистина полезни.
Ето няколко добри съвета, които ще ви помогнат постепенно да се отървете и напълно да убиете този навик постоянно да дъвчете нещо в себе си.
зает съм
Най-често дъвчем от факта, че нямаме нищо общо със себе си. Какво да правя? - "Няма какво да правя, тогава ще отида да хапна нещо." Така че дъвчем по цял ден и следователно трупаме излишни килограми, които мразим по-късно. Прави бизнес, какво?
Занимавайте се със спорт (това е най-доброто нещо, което можете да направите), купете си колело и се карайте на здраве, можете да организирате общо почистване на къщата, да пазарувате в крачка. Като цяло можете да измислите много неща за себе си, всичко зависи от вашите интереси и желания.
Това е най-практичният съвет, останалото дори не можете да прочетете! В повечето случаи дъвчем поне нещо за правене! Всичко това знам от собствен опит и затова говоря с такава увереност.
Вместо 3 хранения яжте 5-6 пъти на ден
Но това не означава, че общото количество храна ще се увеличи. Тя ще остане същата, просто разделете обичайната, например, обядна порция на 2 по-малки. И яжте едното в 13 часа, а другото 3 часа по-късно. Така чувството на глад няма да ви безпокои толкова и няма да приемате излишни калории със закуските си.
Имам собствено видео по тази тема. Можете да опитате тази опция.
Закуските трябва да са правилни
Ако все пак искате да хапнете, тогава закуските трябва да са добри и правилни. Вместо бонбони можете да ядете плодове (банан, ябълка, круша) - също сладки и вкусни, вместо торта от магазина си изпечете торта, но без захар и брашно (в момента има много такива рецепти), направете лека салата и т.н.
Сега се появиха дори зеленчукови чипсове. Като чипс, вкусен, но не толкова вреден.
Разгледайте емоциите, които ви карат да дъвчете
Анализирайте, проследявайте и проучете какви точно емоции влияят на желанието ви да дъвчете. В зависимост от това какви емоции те могат да бъдат победени и насочени към нещо по-ценно и полезно. Ако си ядосан, тогава си купи круша и я бий, като пример. По принцип винаги може да се намери заместващо действие, ако има желание.
Някои хора дъвчат от разочарование, други, напротив, от радост. Опознайте себе си по-добре и избягвайте пътуванията до хладилника.
По-малко сол, по-малко захар
Твърде солената храна, напротив, увеличава желанието за сладко. Също така не е необходимо да се яде нищо, което изобщо не е солено, сол трябва да има в храната, но не много. Твърде много захар в диетата увеличава желанието да се яде нещо мазно. Захарта може да бъде напълно премахната от диетата, тя не е жизненоважна за нас.
Солта също води до подуване и по този начин увеличава теглото поради водата, която се задържа в тъканите. Използвайте заместители вместо захар.
Планирана диета, при която закуската е основна
Най-добрият начин да се храните правилно е да си съставите хранителен план, в който трябва да посочите и нарисувате - какво, кога и в какви количества трябва да ядете. И ако активно отслабвате, тогава в плана можете да нарисувате и калории, което ще ви помогне много. И не можете да пропуснете закуската.
Закуската е основното хранене, тя трябва да е плътна и много богата, защото ни дава тласък на енергия за целия ден, а също така помага да се ободрим преди натоварен работен ден. Обилната и засищаща закуска ще ви осигури ситост буквално до обяд, а след това в 11-12 няма да искате да пиете чай с шоколад.
Зависи от човека. Ако се храня правилно сутрин, ще се разхождам сънен цял ден. Предпочитам обилна вечеря, 2 часа преди лягане.
Придържайки се към тези 6 съвета, вярвайки в себе си и влагайки усилия, можете завинаги да се отървете от навика постоянно да дъвчете нещо, като по този начин попълвате багажа си от мазнини под кожата и разваляте здравето си. Бъдете активни и живейте красиво, а не за храна.
Дъвчете ли капачки от училище и всеки път, когато се извинявате на колежка, „подкопавате“ следващата й писалка? А може би не можете да устоите на копнежа за подреждане навсякъде и автоматично подреждате козметични бурканчета в равни редове на тоалетката на приятелката си, а след това срещате нейния възмутен поглед?
Кажете каквото искате, но навикът наистина е втора природа и да се отървете от друго „аз“, което пречи на нормалния живот, може да бъде много трудно. Въпреки това, преди да се отървете от нещо, трябва да разберете причините за появата му, казва психологът Оксана Алберти.
Повтаряме едно и също действие всеки ден, като понякога не го осъзнаваме. Често се натъкваме на неодобрението на другите, караме се с близки, ако навиците са напълно вредни, например тютюнопушене или страст към алкохолни напитки. Но изненадващо е, че колкото и да се опитваме да се отървем от тях, навиците не отиват никъде. Освен развалени отношения с близки и приятели, получаваме и вътрешен дискомфорт, който ни пречи да живеем.
„Повечето навици са сигнали от нашето подсъзнание. Ако знаете как да ги четете, можете да разберете за човек дори това, което той не разбира за себе си. Можете също да разберете какво знае за себе си, как е живял и живее, как се е изградил. За да направите това, имате нужда от желание, внимание и малко знания “, казва психологът. Затова се заехме с една много интересна, но трудна задача – да разберем какво казват някои лоши навици за нас.
ГОРЕНЕ НА НОКТИ
Излишно е да казвам, че човек с изгризани нокти изглежда отблъскващ? За много мъже спретнатите женски пръсти са фетиш и затова не бива да разчитате на повишено внимание към вашата личност, ако вместо нокти имате само нещо, което отдалечено наподобява тях. „Навикът за гризане на нокти говори за вътрешно напрежение, за несъзнателно безпокойство. Като правило се свързва с ниско самочувствие, липса на любов към себе си. Освен това, хапейки ръцете си и ги правим грозни, ние несъзнателно се наказваме, че не сме достойни за любов”, коментира експертът.
НАВИКА ДА гризаш капачката на писалката
Първо, всеки път, когато поднасяте химикалка към устата си, не забравяйте, че тя може да бъде мръсна и тогава ще започнете да имате проблеми не само на психологическо, но и на физиологично ниво. И второ, такъв навик със сигурност ще се отрази негативно на репутацията ви в работата. Оксана Алберти е сигурна, че човек, който гризе химикалка, се възприема от другите като неуравновесен тип: „Този навик говори за вътрешната тревожност и напрежение на собственика му. И още нещо: както знаете, всеки удължен продълговат обект в нашето подсъзнание е фалически символ. Навикът постоянно да се смуче или дъвче нещо подобно е несъзнателен начин за получаване на удоволствие през устата (орално). Това може да показва висока степен на подсъзнателна концентрация върху еротичните удоволствия.
НАВИК ЗА ПУШЕНЕ И АЛКОХОЛ
Според психолога ролята на физиологичната зависимост в случая е много преувеличена, а говоренето за физиология е просто начин да се оправдае собственото нежелание да се откаже от лошите навици: „Тютюнопушенето и алкохолът ни доставят допълнително удоволствие, дават ни усещане за прилив на енергия, разклащане на чувства. Те играят и ролята на някои психологически „болкоуспокояващи“. Често хората, които се занимават с активна интелектуална дейност, пушат - те се нуждаят от това, за да забавят активното им съзнание. 
НАВИКА ДА ПРЕЯДВАТЕ
За съжаление някои хора не могат да спрат навреме не само с алкохола, но и с храната. Те ядат, докато копчето на дънките им изскочи с пукнатина и докато им прилошее. В резултат на това - наднормено тегло, недоволство от себе си и неконтролируемо желание да овладее мъката, която тя създаде за себе си.
„Коренът на повечето от лошите ни навици е желанието за допълнително удоволствие. Храната е голямо удоволствие. Освен това в нашето подсъзнание храната и сексът са много сходни по усещания. Когато ни липсва любов, ние се опитваме да компенсираме това със секс. Когато няма достатъчно любов и секс, ние компенсираме с храна “, обяснява Оксана Алберти. ФАНАТИЧНА ЛЮБОВ ЗА РЕД
Такива хора се наричат прочистване - те подреждат нещата навсякъде и дори там, където не ги питат за това. Това понякога наистина дразни околните, защото подобно поведение приема формата на мания, а не здравословен жажда за чистота. „Този навик говори за желанието на човек за идеал и може да ви попречи да се чувствате комфортно, ако някой наруши идеалния ви ред. Колкото повече искате да запазите нещо перфектно, толкова по-често то ще бъде нарушавано, защото перфектното не съществува в света. И колкото по-силно е вашето желание, толкова по-голяма травма за вас ще бъде нарушаването на този идеал. Например, постоянно ще се карате с тези, които пренареждат нещата на работния ви плот, и ще станете просто непоносими за колегите си “, коментира експертът.
НАВИКА ДА ПИТВА ОТНОВО
Със сигурност понякога питате събеседника за края на фразата, въпреки че сте го чули перфектно. Мнозина се чудят защо се случва това. Оксана Алберти отговаря: „Най-вероятно това означава ехолалия - неконтролирано повторение на последната чута фраза. Това явление при възрастни може да е симптом на развиваща се шизофрения или друго психично заболяване. В този случай е по-добре да се свържете със специалист. 
НАВИКА ДА ИЗБЕРЕТЕ НЕЩО
Ако ви преследват заздравяваща рана, лак за нокти, появила се пъпка и определено искате да ги вземете, тогава най-вероятно трябва да работите върху постигането на вътрешна хармония. „Този навик е подобен на гризането на ноктите - говори за безпокойство, неудовлетвореност. Също и за подсъзнателния идеализъм - искаш всичко да е някак перфектно, но най-важното - не както е сега. Например, ако докоснете невтвърден лак за нокти - това е подсъзнателно желание той да изсъхне възможно най-бързо и да ви направи идеално красиви възможно най-скоро. Същото и с раната - това показва постоянен вътрешен прилив ”, обяснява психологът.
НАВИКЪТ ДА СХРАЩАТЕ ПРЪСТИТЕ СИ
Според Оксана Алберти мъжете пукат кокалчетата си по-често от жените. „Подобен навик говори за вътрешна неувереност“, добавя психологът.
НАВИКА ДА ХАПЕТЕ БУЗИТЕ И УСТНИ
Тези, които постоянно хапят вътрешната страна на йоки и устните, са запознати с проблема с неприятните рани в устата, но това не е единствената трудност, казва психологът. „Устата е място, чрез което получаваме много чувствени удоволствия, не само от вкусната храна, но и от еротични. Несъзнателното самонанасяне на щети в областта на устата е наказание за себе си за прекомерна вътрешна ориентация към тези удоволствия.
НАВИКЪТ ДА СЕ РАЗЧИРА ЕТИКЕТИ
По-рано се казваше, че тези, които непрекъснато откъсват етикети отвсякъде (от опаковки с шампоан, буркани със сметана и различни кисели краставички), нямат секс, но Оксана Алберти има различно мнение по този въпрос: „Отново говорим за идеализъм и перфекционизъм. В нашето подсъзнание гладката и чиста повърхност изглежда по-съвършена.”
Понякога е забавно да наблюдавате поведението на хората в различни ситуации. и издаваневълнение, безпокойство, объркване. Някои, като Камерън Диас, непрекъснато клатят косите си, други, като Бритни Спиърс, гризат ноктите си. Какво казва езикът на тялото ни?? Ето какво казват психолозите и козметолозите.
Психолозите и козметолозите са в състояние да определят състоянието на човек с един поглед. Просто го гледайте за няколко минути. Например, ако си гризете ноктите, козметикът ще прецени, че неравностите ви притесняват и ще ви посъветва да актуализирате маникюра си. Но психологът ще забележи, че сте възбудени или неуверени, и ще ви предпише хапчета. Какви други сигнали дава тялото ни и как да ги разпознаем?
Причина: сухата кожа причинява сърбеж и лющене
Какво пише: Внезапният сърбеж на кожата може да бъде причинен от тревожност. Нивото на емоциите и вълнението достигна такава височина, че става трудно да се скрие. Очевидно се чувствате извън стихията си.
Причина: желание да покажете красив стайлинг
Какво казва езикът на тялото: жадувате за внимание, искате всички да гледат само вас. Опитвате се да омагьосате околните с красиво движение на косата. Психолозите намират този метод за подходящ да примамят мъж в своите мрежи.
Причина: време е за маникюр
Какво казва езикът на тялото: Гризейки ноктите си, вие намеквате, че сте стресирани, нервни от провал или измама, чувствате се негодувание и несигурност.
Причина: косата е толкова мека и копринена, че постоянно искате да я докосвате
Какво казва езикът на тялото: подсъзнателното желание да се докаже своята невинност. Но по-често това е признак на флирт: така се опитвате да привлечете вниманието на мъж. Или просто искате да се фокусирате, докато гледате компютърен монитор или телевизионен екран.
Причина: оставено хигиенично червило в друга козметична чанта
Какво казва езикът на тялото: Всичко зависи от ситуацията. Може би сте развълнувани. По време на стрес настъпва дехидратация и има инстинктивно желание за намокряне на устните. Понякога по този начин се проявява отношение към вкусни сладки или ... към красиви мъже, които искате веднага да съблазните.
А сега за вас снимки на звездите, какво казват за...
Кейти Пери многократно се е оплаквала, че има проблемна кожа. Ако певицата е развълнувана, тя веднага се озовава пред огледалото: борбата с акнето успокоява. Това е точно след това огнища на възпаление става още повече. Козметиците имат един съвет в това отношение: по-малко докосвайте лицето си с ръце.
Привидно самоуверената Блейк Лайвли раздава вълнението си с жестове по време на интервю
Парис Хилтън и Камерън Диас често прибягват до техниката за привличане на вниманието на публиката със секси вълни на косата. Е, добре се справят.
Дълбокото деколте на бившата приятелка на Джордж Клуни Елизабета Каналис явно не е достатъчно. За да впечатли моделката също реши да разклати добре косата си. Е, как се получи?
Изглежда, че на Меган Фокс е зададен труден въпрос. Замислена, актрисата започна да си гризе ноктите и в същото време си взе тайм аут, за да не се разтърси случайно твърде много
Линдзи Лоън очевидно е нервна и не може да скрие вълнението си. Чудя се кого е видяла актрисата?
