Często zanim coś zrobimy, staramy się wszystko przemyśleć i szczegółowo zaplanować. Czasem jest to dość łatwe - aby zrozumieć, czy zabrać ze sobą parasol, przed wyjściem trzeba spojrzeć na prognozę pogody. Kolejna sprawa to wybór. przyszły zawód lub strategie rozwoju biznesu. Tutaj musisz wziąć pod uwagę wszelkiego rodzaju czynniki, myśleć krytycznie, realistycznie oceniać perspektywy itp. Innymi słowy, mieć zestaw cech, które zwykle kojarzą się z myśleniem strategicznym. To jak patrzenie w przyszłość, ale bez niemal naukowej wiedzy i umiejętności. Wszystko jest niezwykle przystępne i zrozumiałe. Sam zobacz.
strategiczne myślenie
Prawdopodobnie zapytasz: dlaczego jest to konieczne? Z wyjątkiem wygrania niektórych gry intelektualne takich jak szachy. I będziesz absolutnie... w błędzie. Myślenie strategiczne to umiejętność skupienia się na konkretnym celu w oparciu o prognozy na przyszłość. Chociaż taka definicja może nie umniejszać sceptycyzmu, bo jak mówi przysłowie: „Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach”.
Ale plan i prognoza to nie to samo. Wiele obszarów zależy od umiejętności prognozowania, przewidywania rozwoju wydarzeń. życie człowieka. Nie da się bez niego obejść w budownictwie i rozwoju, zarządzaniu i globalnie. Nawet w tak banalnej materii, jak redagowanie, bez strategicznego myślenia niezwykle trudno jest osiągnąć pożądane rezultaty.
Strategia zachowań i działań jest czynnikiem, który wprowadza pewność w chaos życia, uczy myślenia, jeśli nie, to przynajmniej systematycznie, oceniając wszystko możliwe opcje. Każda osoba z dobrze rozwiniętym myśleniem strategicznym jest jak utalentowany piłkarz. Stara się nie podawać „brakowi” lub bezpośrednio „na nogi” partnera, który nabiera prędkości. Nie, szuka okazji, aby dać „w ruchu”, wolną przestrzeń, a tym samym wydobyć maksymalne korzyści z sytuacji. W Życie codzienne dążymy do tego samego. Dlatego zebraliśmy kilka zaleceń, które przydadzą się w rozwijaniu tak ważnej umiejętności.
Rozwijanie umiejętności strategicznego myślenia
spróbuj przewidzieć
Nie sposób uwzględnić wszystkich niuansów, ale nie sposób też zdać się na przypadek, którego wpływu i tak nie należy lekceważyć. W każdej sytuacji nawet minimalny plan działania znacznie zwiększa szanse na ostateczny sukces.
Próbując rozwinąć w sobie tę umiejętność, na początku nie zapominaj o prostej prawdzie. Liczy się nie treść, ale sam wysiłek. Dlatego rozważ możliwe scenariusze. do występu? Nie tylko zapoznaj się z tekstem, ale przygotuj się z wyprzedzeniem na pytania – wiesz lepiej niż ktokolwiek inny słabe punkty przemówienie. Robisz? Uwzględnij w nim te materiały, które są bardziej interesujące dla odbiorców, a nie dla Ciebie. Jechać na wakacje? Zadbaj o to, co najważniejsze – zaoszczędzisz czas i pieniądze. Z czasem przyzwyczaisz się do myślenia z wyprzedzeniem, co doprowadzi do jakościowej poprawy treści.
Bądź krytyczny
Bez względu na to, jak jasne wydają się perspektywy, zawsze rozważaj opcje, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem. Plan B, rezerwa, drogi ucieczki, jakkolwiek chcesz to nazwać. Ale zawsze powinny. To definiuje dobrego stratega.
Jednocześnie nie należy być zbyt pesymistycznym. Strach przed aktorstwem wpędza nas w pułapkę niepewności, każe wątpić nawet w oczywiste fakty. Oznacza to, że uniemożliwia Ci to zaakceptowanie dobre decyzje. Najlepszym sposobem na utrzymanie równowagi będzie wykorzystanie E. de Bono, który uczy patrzenia na rzeczy pod różnymi kątami. Spróbuj.
Przeanalizuj przeszłe doświadczenia
W wielu dziedzinach życia odnalezione wzorce i mechanizmy nadal działają wieki później. Dlatego jeśli masz problem, w pierwszej kolejności powinieneś poszukać informacji o tym, czy ktoś go wcześniej rozwiązał. Przyjęcie cudzego doświadczenia nie jest słabością, ale wymogiem w szybko zmieniającym się świecie.
Istnieje również tylna strona medale. Często firmy na szczycie sukcesu nie reagują na drobne niepowodzenia, negatywne trendy rynkowe, nie śledzą działań konkurencji, nie rozstrzygają sporów na czas, nie dokonują zmian. Negatywne doświadczenie jest odrzucane jako coś niezwykłego. A powinno być odwrotnie. Błędy (zarówno własne, jak i cudze) należy dokładnie przestudiować i przeanalizować, ponieważ silny mężczyzna działa dokładnie po bokach. Przykładem potwierdzającym słuszność tego stwierdzenia jest historia wejścia niemieckiego Volkswagena na amerykański rynek motoryzacyjny. Wyniszczony wojną przemysł samochodowy w Niemczech był dla amerykańskiego Goliata swego rodzaju Dawidem. Mimo to do 1955 r. Garbus stał się pierwszym masowo produkowanym importowanym modelem na świecie Ameryka północna. O co chodzi? Ponieważ podczas gdy amerykańscy producenci budowali duże, luksusowe samochody, Garbus był pozycjonowany jako wygodny, kompaktowy i, co najważniejsze, tani „samochód dla żon”. Jego sprzedaż przekroczyła granicę 500 tysięcy samochodów rocznie, a konkurenci zareagowali i przygotowali wydanie analogu.
Interpretować
"Co to znaczy?" i „Co dalej?” to dwa główne pytania, które doświadczony strateg powinien stale sobie zadawać. Takie spojrzenie na rzeczy pozwala nie przegapić czegoś ważnego w twojej dziedzinie działalności. Bycie zainteresowanym i ogólnie ciekawym to bardzo przydatna umiejętność.
orientacyjny in ten szacunek to sprawa rozgrywająca się w serialu „Dolina Krzemowa”. W jednym odcinku ekscentryczny geniusz IT i inwestor Peter Gregory opowiada o zamiłowaniu Amerykanów do fast foodów, w szczególności do produktów Burger King. Badając asortyment zwraca uwagę na to, że bułeczki są posypane sezamem. Potem buduje ciekawy łańcuch: USA importuje sezam z trzy kraje, a w dwóch z nich Następny rok cykle życiowe cykad zbiegną się, co zniszczy większość plonów. W związku z tym cena wzrośnie. Mając to na uwadze, kupuje sezam po aktualnej cenie, licząc, że za rok sprzeda go co najmniej o 10% drożej. Oczywiste jest, że sam przykład jest wynalazkiem artystycznym, a żeby wszystko przewidzieć w ten sposób, potrzebna jest obszerna wiedza. Ale nawet on bardzo wyraźnie pokazuje, jak ważna jest umiejętność interpretacji nawet pozornie nieistotnych informacji.
Wyjdź poza konwencjonalne myślenie
Ten wymóg jest ściśle powiązany z poprzednim. W życiu posługujemy się codzienną logiką i nie zwracamy uwagi na decyzje podejmowane mechanicznie. W rezultacie przestajemy zwracać uwagę różne szczegóły, zaczynamy myśleć bezwładnie i stereotypowo. Prowadzi to do tego, że w obliczu nietypowych zadań ich rozwiązanie jest dla nas bardzo trudne. Istnieć różne drogi aktywowanie umiejętności generowania pomysłów, np. Ale lepiej próbować stale karmić swój mózg. Szczegółowy materiał na ten temat jest gromadzony na szkoleniu.
Zaangażuj innych ludzi
Bez względu na to, jak dobrym i uważnym jesteś strategiem, wiadomo, że dwie głowy są lepsze. Wiele genialnych wynalazków zostało dokonanych przez amatorów, dlatego nigdy nie rezygnuj z opinii współpracowników czy znajomych. Praktycy burzy mózgów argumentują również, że im bardziej zróżnicowany zespół można zebrać, tym więcej różnych poglądów na problem można ostatecznie uzyskać. A jak wykorzystać je w prognozowaniu, zależy od Ciebie.
Więcej informacji o wszechstronnym rozwoju myślenia -. Dołącz teraz!
W tej książce, uznany na całym świecie guru biznesu, mówca, autor i ekspert od efektywności osobistej, Brian Tracy, opowiada o tym, jak łatwo jest zmienić swoje negatywne przekonania i nawyki oraz przeprogramować mózg, aby osiągnąć maksymalny potencjał. Sukces nie jest dziełem przypadku, podobnie jak porażka. Jeśli chcesz, aby Twoja przyszłość była lepsza, musisz najpierw zmienić sposób myślenia zgodnie z zaleceniami zawartymi w książce. Będziesz musiał dokonywać wyborów i podejmować nowe decyzje.
Wstęp. Wyjście po zaostrzone bogactwo
Prawda jest w nas. Nie pochodzi z zewnątrz, jak zwykliśmy sądzić. Każdy ma tajne centrum, w którym prawda jest obecna w całości i aby ją poznać, musimy otworzyć wyjście dla uwięzionego w nas bogactwa, a nie budować wejścia dla światła, które naszym zdaniem jest poza nas.
Robert Browning
William James z Uniwersytetu Harvarda napisał: „Najbardziej rewolucyjnym odkryciem mojego pokolenia było odkrycie, że ludzie, zmieniając swoje nastawienie do tego, co się dzieje, są w stanie zmienić zewnętrzne aspekty swojego życia”.
Ty i twój umysł jesteście wyjątkowi. Masz 100 miliardów komórek mózgowych, z których każda jest połączona procesami z 20 000 innych komórek. Tak więc całkowita liczba myśli, które mogą zrodzić się w twojej głowie, wynosi 100 miliardów do dwudziestotysięcznej potęgi.
Według badacza mózgu, Tony'ego Buzana, tę liczbę myśli można wyrazić jako liczbę, która ma osiem stron z zerami po jednej. Przewyższa liczbę znanych nam cząsteczek we wszechświecie.
Jedyne pytanie brzmi, jak korzystasz z tego superkomputera.
Jesteś w stanie postawić sobie dowolny cel bez opuszczania swojego miejsca i osiągnąć wszystko, co chcesz lub sobie wyobrażasz. Z wielką precyzją i dokładnością, wykorzystując swój mózg i jego zdolność do myślenia, planowania, tworzenia, możesz rozwiązać każdy problem, pokonać każdą przeszkodę, osiągnąć dowolny cel.
Superkomputer w twojej głowie jest tak potężny, że nie będziesz w stanie wykorzystać jego pełnego potencjału, nawet jeśli przeżyjesz sto wcieleń.
10 procent potencjału
Kiedy miałem 21 lat usłyszałem, że człowiek wykorzystuje średnio tylko 10 procent swoich zdolności umysłowych i to zrobiło na mnie ogromne wrażenie. Później dowiedziałem się, że rzeczywista liczba jest jeszcze niższa i wynosi zaledwie 2 procent. Dla większości ludzi ogromne rezerwy zdolności umysłowych pozostają niewykorzystane.
Wyobraź sobie, że odziedziczyłeś konto bankowe, które zawiera milion dolarów i które dodatkowo regularnie nalicza odsetki. Ale możesz dostać tylko dwadzieścia tysięcy z tej kwoty, a do reszty nie masz kodu dostępu. Reszta pieniędzy też jest oczywiście twoja, ale nie wiesz, jak się do niej dostać.
Większość ludzi znajduje się w podobnej sytuacji. Mają niesamowite rezerwy zdolności umysłowych, ale nie wiedzą, jak z nich korzystać.
W tej książce poznasz szereg prostych, praktycznych i sprawdzonych sposobów na maksymalne wykorzystanie swoich naturalnych talentów i zdolności. Aby to zrobić, nie musisz skakać nad głową ani stawać się inną osobą. Wystarczy w pełni wykorzystać to, co już masz.
Naucz się szyfru
Życie jest jak zamek z cyfrowym kodem, tylko liczba kombinacji cyfr w nim jest znacznie większa. Wszystkie takie zamki działają na podobnej zasadzie. Wybierasz pierwszą cyfrę, przechodzisz do drugiej, potem do trzeciej. Jeśli wszystko zostanie zrobione poprawnie, zamek zostanie odblokowany niezależnie od tego, czy jest zamontowany na rowerze, czy na sejfie w dużym banku.
Załóżmy, że znasz wszystkie cyfry kodu, z wyjątkiem jednej. W takim przypadku możesz bawić się zamkiem w nieskończoność, ale nadal nie masz dostępu do kosztowności przechowywanych w Twoim „myślącym sejfie”.
Ale jeśli znasz ten numer i miejsce, w którym powinien być, sejf otworzy się i możesz osiągnąć niesamowite rezultaty.
Ta książka zawiera wypróbowane i przetestowane kombinacje, które pozwolą ci uzyskać dostęp do narzędzi myślenia, które pozwolą ci zrobić milowy krok w życiu. W wielu przypadkach to tylko punkt widzenia, z którego patrzysz na rzeczy, nie pozwala ci iść naprzód.
Twój pogląd na świat
Dr Martin Seligman z University of Pennsylvania attache bardzo ważne jak tłumaczysz sobie lub interpretujesz wydarzenia.
Czasami to po prostu określa różnicę między optymizmem a pesymizmem (szklanka jest w połowie pełna lub w połowie pusta). Optymista szuka dobra we wszystkim i stara się czerpać korzyści z każdej sytuacji, natomiast pesymista widzi problemy w każdych okolicznościach.
To prawda, zachodni humorysta Josh Billings mówi na ten temat: „Czym innym jest nie wiedzieć, co może cię skrzywdzić, a czym innym wiedzieć, ale wierzyć, że to nie dotyczy ciebie”.
Ignorancja nie jest cnotą. Nieumiejętność posługiwania się głową często prowadzi do niepowodzenia, a w pewnych sytuacjach może być zgubna.
Szukaj dobra we wszystkim
Często wystarczy spojrzeć na sytuację pod innym kątem, aby zobaczyć wszystko w innym świetle, podjąć inną decyzję i uzyskać inny wynik. Napoleon Hill, autor klasycznej książki Myśl i bogać się, powiedział: „W każdym problemie i trudności tkwi przewaga lub szansa”.
Przeprowadzając wywiady z ponad pięciuset najbogatszymi amerykańskimi multimilionerami, którzy osiągnęli wszystko samemu, doszedł do wniosku, że wszystkie z nich charakteryzują się pewnymi wspólne cechy. Jednym z nich jest to, że bogaci wyrabiają w sobie nawyk szukania cennych lekcji w każdej porażce. I zawsze je znajdują.
Większość ich sukcesów jest wynikiem wykorzystania lekcji wyciągniętych z porażek i trudności. Na ich podstawie powstają nowe towary i usługi, które przynoszą bogactwo. Gdyby nie było tymczasowych trudności, z których można by czerpać korzyści, ci ludzie nadal pracowaliby za pensję.
Proponuję Ci prosty sposób na zmianę sposobu myślenia, idąc za przykładem najbardziej pozytywnych i odnoszących sukcesy ludzi w naszym społeczeństwie. Pomyśl o sobie wielki problem którego doświadczasz w ten moment W moim życiu. Teraz wyobraź sobie, że ten problem jest ci dany jako dar, który może cię czegoś nauczyć. Zadaj sobie pytanie: „Jaką lekcję mogę wyciągnąć z tej sytuacji i jak to pomoże mi być szczęśliwszym i odnoszącym większe sukcesy w przyszłości?”
Być może twoim największym problemem wcale nie jest problem, ale szansa. Henry Ford powiedział: „Porażka to tylko okazja, aby zacząć od nowa, ale mądrzej”.
Różnica poglądów
Musiałeś słyszeć historię sześciu niewidomych mężczyzn próbujących opisać słonia. Każdy z nich czuł słonia w jednym miejscu, więc ich opisy bardzo się od siebie różniły, choć każdy miał rację na swój sposób.
Jeden wziął mu ucho i powiedział, że słoń jest jak gruby koc. Drugi poczuł kieł i oświadczył, że słoń jest twardy i ostry. Trzeci, trzymający nogę, opisał słonia jako pień drzewa. Czwarty poklepał bok słonia i powiedział, że jest jak ściana. Piąty chwycił ogon i opisał słonia jako linę. Ten ostatni poczuł głowę słonia i powiedział, że wygląda jak głaz. Wszystkie dokładnie opisały poszczególne części ciała słonia, ale wszystkie okazały się błędne, ponieważ nie mogły dać ogólnego obrazu.
Jakie jest Twoje zdanie? świat i jak się z tym czujesz? Anais Nin napisał: „Widzimy świat nie taki, jaki jest, ale taki, jakim my sami jesteśmy”.
wielkie odkrycie
Być może, największe odkrycie w historii ludzkości można uznać, że człowiek staje się tym, o czym myśli przez większość czasu. Twoje myśli i przekonania – pozytywne lub negatywne, pomocne lub szkodliwe – w dużej mierze determinują wszystko, co robisz.
O czym ciągle myślisz? Co o tym myślisz?
Jak powiedział Wayne Dyer: „Nie wierzysz w to, co widzisz, ale widzisz to, w co już wierzysz”.
Jim Rohn powiedział: „Wszystko, co masz w życiu, pojawia się w nim ze względu na atrakcyjność twojej osobowości. Możesz zmienić swoje życie, zmieniając tylko swoje myśli. Możesz stać się inną osobą”.
Jedną z moich bestsellerów jest „Zmień swój umysł, a zmienisz swoje życie”. Jego główna idea tkwi w samym tytule.
Ucząc się zmieniać sposób myślenia, możesz zmienić swoją osobowość.
Prawo Korespondencji mówi: „Co jest w środku, tak i na zewnątrz”. Zgodnie z tym prawem zewnętrzne aspekty twojego życia zaczynają dopasowywać się i odzwierciedlać wewnętrzne. Dostosowują się do Twojego nowego sposobu myślenia. Szekspir napisał: „Rzeczy same w sobie nie są dobre ani złe, ale tylko w naszej ocenie”.
Aby osiągnąć takie same wyniki, jak te osiągane przez najbardziej udanych i szczęśliwi ludzie zobaczmy, jak myślą.
Rozdział 1. Perspektywa długo- i krótkoterminowa
Ludzie dążą do polepszenia swojej sytuacji życiowej, ale jednocześnie nie są gotowi, by stać się lepszymi, więc ich ręce, jak poprzednio, pozostają związane. Osoba, która nie boi się poświęcenia, zawsze osiągnie cel, do którego dąży jego serce - zarówno duchowo, jak i materialnie. Nawet jeśli jego jedynym celem jest gromadzenie bogactwa, musi być gotowy z góry coś poświęcić. Cóż możemy powiedzieć o tym, który postawił sobie za zadanie żyć bogatym i godnym życiem!
James Allen
Im bardziej pozytywnie myślisz, tym najlepsze wyniki możesz osiągnąć i tym bardziej udane będzie twoje życie we wszystkich jego przejawach. Najważniejszym, a nawet jedynym kryterium oceny jakości twojego myślenia są wyniki, czyli konsekwencje twoich myśli i decyzji.
Ekonomista Milton Friedman powiedział kiedyś: „Najlepszy wskaźnik myślenie jakościowe to zdolność osoby do dokładnego przewidywania konsekwencji swoich myśli i działań. Miał na myśli, że teorie ekonomiczne, które nie odpowiadają aktualnej rzeczywistości, nie mogą być uznane za poprawne.
Konsekwencje są najważniejsze! Liczy się tylko to, czy Twój pomysł zadziałał, czy nie?
Niektórzy ludzie nie przywiązują wagi do długofalowych konsekwencji. Uważają, że najważniejsze są intencje, a nie wyniki. I to jest jedna z najczęstszych przyczyn zamieszek we współczesnym społeczeństwie.
Tacy ludzie mówią: „Jeśli moje myśli, decyzje i działania miały na celu pozytywne wyniki, ale doprowadziły do \u200b\u200bw przeciwny sposób, to nie ma do mnie pretensji”.
Ale to właśnie umiejętność dokładnego przewidywania konsekwencji własnych decyzji i działań jest prawdziwą miarą inteligencji.
Czym jest inteligencja?
Inteligencja nie dotyczy IQ, ocen w szkole czy lat nauki. Inteligencja zależy od sposobu, w jaki się zachowujesz. Jeśli zachowujesz się mądrze, masz inteligencję. Jeśli twoje działania są głupie, to sam jesteś głupi, niezależnie od ocen i wskaźników IQ.
Czym jest inteligentne działanie? Odpowiedź jest prosta. To akt, który przybliża cię do tego, czego naprawdę chcesz. głupi czyn nie przybliża Cię do celu lub, co gorsza, oddala Cię od niego.
Tak więc, aby ocenić, jak mądre są twoje działania, musisz określić, czego chcesz, a czego nie. Winston Churchill powiedział: „Przestałem słuchać tego, co mówią inni ludzie dawno temu. Zamiast tego patrzę na to, co robią. Prawda jest w działaniu.
Akcja jest wszystkim
Jak ustalić, czego człowiek naprawdę chce, co myśli, co czuje, w co wierzy i do czego jest przekonany? Bardzo prosta. Obserwuj jego interesy. Liczą się nie słowa, nie pragnienia, nie nadzieje i nie intencje, ale tylko czyny, zwłaszcza te popełnione w stanie pokusy lub pod presją.
Załóżmy, że ktoś mówi: „Chcę odnieść sukces w karierze iw życiu” i wierzy w to, co mówi. Ale obserwuj, jak się zachowuje. Przychodzi do pracy w ostatniej chwili i wychodzi przy pierwszej okazji. Spieszy do domu, żeby nie przegapić Najnowsze wydanie ulubiony program telewizyjny. Na tej podstawie można argumentować, że nie interesuje go kariera, ale telewizja. Dlaczego wyciągamy taki wniosek? Ponieważ jego zachowanie mówi samo za siebie.
Czy decyzja była prawidłowa?
Jedyną prawdziwą miarą twoich decyzji i działań jest wynik. Czy działanie oparte na Twoich intencjach doprowadziło do tego, czego chciałeś i co wydawało Ci się ważne?
Istnieją dwa prawa, które nieustannie działają w życiu osobistym, polityce i sprawach międzynarodowych. To jest prawo nieprzewidzianych konsekwencji i prawo wzajemnych konsekwencji.
W jego klasyczna książka Ekonomia w jednej lekcji, ekonomista Henry Hazlitt napisał, że ludzie są samolubnymi stworzeniami. Każde działanie, które podejmują, jest próbą poprawy w jakiś sposób ich sytuacji. Zawsze starają się znaleźć najszybszy i najłatwiejszy sposób na zdobycie tego, czego chcą, bez względu na wszystko. możliwe konsekwencje.
Według Hazlitta pożądanym rezultatem każdego działania jest poprawa sytuacji, bez względu na to, co jest wyrażone, a ten cel jest zawsze nadrzędny. Jest odbierany pozytywnie i na tym koncentrują się wszelkie wysiłki.
Pomyśl o konsekwencjach
Ale dużo ważniejsze niż konsekwencje drugiego i trzeciego rzędu, które nadejdą w przewidywalnej i odległej przyszłości. Prawo niezamierzonych konsekwencji stanowi, że w wielu przypadkach skutki działania mogą być pozytywne w krótkim okresie, ale negatywne w przyszłości.
Na przykład młody człowiek porzuca szkołę, aby dostać pracę, aby szybko kupić samochód dla siebie, zdobyć status społeczny, opiekować się dziewczynami i zapłacić za rozrywkę. Wszystko to oczywiście jest dobre. Do tego dąży wielu młodych ludzi.
Jednak konsekwencje niedostatecznego wykształcenia mogą mieć konsekwencje na całe życie w postaci niskich zarobków, braku perspektyw zawodowych i najprawdopodobniej niemożności osiągnięcia pełnego potencjału.
Nie ważne jak gorzej
Prawo odwrotnych konsekwencji wchodzi w grę, gdy chcemy zrobić wszystko najlepiej, a wyniki są takie, że byłoby lepiej, gdybyśmy nic nie robili.
Na przykład rozdajemy pieniądze potrzebującym, aby im pomóc.
Ale konsekwencje mogą być zupełnie odwrotne, ponieważ ludzie przyzwyczajają się do niezarobionych pieniędzy, przestają pracować, stają się zależni od jałmużny i tracą dumę, poczucie własnej wartości i szacunek do siebie. Ostatecznie wyniki są gorsze, niż gdybyśmy w ogóle nic nie robili.
W naszym społeczeństwie głównym motywem każdego programu społecznego, który rozdziela pieniądze wśród potrzebujących, jest poprawa jakości ich życia. Jednak odwrotne konsekwencje wyrażają się w tym, że ludzie żyją w zależności przez całe życie i nie mogą osiągnąć swojego potencjału.
Myśl z wyprzedzeniem
W szachach, gdzie na szachownicy jest wiele pionów i wiele opcji ruchów, sukces zależy od Twojej zdolności do dokładnego przewidywania lub obliczania działań przeciwnika.
W życiu, podobnie jak na szachownicy, głównym warunkiem sukcesu jest umiejętność wykonywania ruchów, które ostatecznie prowadzą do zwycięstwa, cokolwiek by ono nie było.
Profesor Uniwersytetu Harvarda Edward Banfield spędził prawie pięćdziesiąt lat na badaniu postępu społecznego i gospodarczego w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Losy ludzi badano z pokolenia na pokolenie. Często zdarzały się przypadki, gdy osoba, która zaczynała od dołu, stopniowo osiągała bogactwo. Dlaczego zdarza się to niektórym, a innym nie?
Od 2015 roku w samych Stanach Zjednoczonych jest ponad 10 milionów milionerów, z których większość osiągnęła wszystko samodzielnie, zaczynając od zera. Ponadto, według magazynu Forbes, na świecie jest 1826 miliarderów, z których 290 zostało takimi w samym 2015 roku. Sześćdziesiąt sześć procent z nich to miliarderzy pierwszego pokolenia, którzy zaczynali od zera. Całą fortunę zdobywają przez całe życie.
Wspólny mianownik
Banfield zastanawiał się, co łączy tych ludzi na całym świecie. Swoje spostrzeżenia zawarł w niezwykłej, choć kontrowersyjnej książce The Unheavenly City, która została poddana powszechna krytyka. Zmusiła wielu ludzi do przemyślenia swoich przekonań na temat filantropii i faktu, że ubóstwo dotyka niewinne ofiary, które nie są w stanie przeciwdziałać obecnej sytuacji.
Wnioski Banfielda były proste iw dużej mierze niepodważalne. Diagnozując sukcesy lub porażki ekonomiczne tej czy innej jednostki, postępował z perspektywy czasu, przywiązując do tego czynnika ogromną wagę.
Banfield podzielił społeczeństwo na siedem klas: dolną dolną, górną dolną, dolną środkową, środkową środkową, górną środkową, dolną górną i wyższą górną.
Według niego, na każdym nowym poziomie osiągnięć społeczno-gospodarczych jednostka nabiera coraz dłuższej perspektywy czasowej, a o jej sytuacji decyduje nie pochodzenie, nie poziom wykształcenia, a nie aktualna sytuacja, a jedynie z perspektywy czasu.
Perspektywa czasowa i dochód
Na najniższym poziomie społeczno-ekonomicznym, czyli w niższej klasie, ta perspektywa czasowa często wynosi tylko kilka godzin, a nawet minut. Na przykład u beznadziejnego alkoholika myśli nie wykraczają poza to, gdzie można się napić.
Na najwyższym poziomie, który łączy bogatych w drugim lub trzecim pokoleniu, perspektywa czasowa obejmuje lata, dekady, a nawet przyszłe pokolenia. Ludzie sukcesu są zorientowani na przyszłość. Przez większość czasu myślą o przyszłości. Peter Drucker powiedział, że głównym zadaniem lidera, zwłaszcza w biznesie, jest myślenie o przyszłości, ponieważ ta odpowiedzialność nie jest nikomu przypisana. Ty również ponosisz tę odpowiedzialność.
W każdym społeczeństwie ludzie należący do elity myślą lata i dekady naprzód, decydując nawet o sprawach codziennych. Dokładnie analizują możliwe konsekwencje przed podjęciem ważnej i nieodwołalnej decyzji.
Główną istotą odkrycia jest to, że sama umiejętność myślenia o przyszłości wyostrza perspektywę i znacznie poprawia jakość podejmowanych krótkoterminowych decyzji.
Człowiek jest wynikiem własnych przemyśleń, więc umiejętność myślenia z wyprzedzeniem zmienia jego obecną sytuację na lepsze, zwiększając szanse na jeszcze większy sukces w przyszłości.
Określ swoje intencje na przyszłość
W 1994 roku Gary Hamel i K.K. Prahalad opublikowali swoją przełomową książkę o strategii biznesowej Competing for the Future, w której wprowadzono koncepcję przyszłych zamiarów.
Napisali: „Im wyraźniej mówisz o tym, gdzie chcesz być w przyszłości, tym łatwiej będzie ci podejmować decyzje w teraźniejszości”.
Jednym z najpopularniejszych pomysłów było to, że jeśli stawiasz sobie za cel bycie liderem w swojej branży, musisz spojrzeć na pięć lat w przyszłość i zadać sobie pytanie: „Jakie umiejętności, zdolności i wiedza będą potrzebne za pięć lat, aby umieścić firmę wśród liderów?
Jeśli masz jasne intencje zorientowane na przyszłość, o wiele łatwiej jest podejmować dziś decyzje, które zapewnią osiągnięcie długofalowych celów.
Kluczowym słowem w długoterminowym planowaniu jest „poświęcenie”.
Ludzie sukcesu są gotowi poświęcić natychmiastowe nagrody w teraźniejszości i w krótkim okresie na rzecz znacznie większych korzyści w odległej przyszłości.
Bez siły woli i dyscypliny, aby znosić trudności w teraźniejszości dla długofalowych korzyści, masz niewielkie szanse na sukces.
Kryzys emerytalny
Dziś Ameryka i inne kraje stoją w obliczu zbliżającego się kryzysu emerytalnego. W Stanach Zjednoczonych każdego dnia 10 000 osób z wyżu demograficznego osiąga wiek emerytalny. Według New York Times średnie oszczędności emerytalne małżonkowie wyniosą 104 tys. dolarów.
Ta kwota może wystarczyć na 15-20 lat emerytury. Jeśli weźmiesz z tego 4% rocznie zgodnie z zaleceniami, możesz wydać 4160 USD rocznie lub 346 USD miesięcznie, oprócz Ubezpieczeń Społecznych do końca życia.
Zgłoszona kwota 104 000 USD to mediana. Oznacza to, że 50 proc. emerytów ma więcej, a 50 proc. mniej. Niektórzy ludzie nie mają w ogóle żadnych oszczędności emerytalnych. Jak to się może stać w najbogatszym kraju w historii ludzkości?
Powód jest prosty: brak perspektywy czasowej. Miliony ludzi przyzwyczajają się do wydawania wszystkiego, co zarobią. Dziś 70 procent dorosłych żyje od wypłaty do wypłaty. Nic im nie zostało. Narzekają, że „na taką pensję miesiąc jest za długi”.
Ale jednocześnie usypiają się myślą, że może to trwać wiecznie.
Milionerzy mieszkający obok?
Wielu dzisiejszych milionerów i multimilionerów to klasa średnia, mieszkająca w zwykłych domach, które znajdują się w zwykłych dzielnicach. Wśród nich są nauczyciele, kierowcy ciężarówek, sprzedawcy. Tyle, że przez całe życie zawodowe zaoszczędzili 10-15 proc. swoich dochodów, co pozwala im dziś żyć w dobrobycie i komforcie.
Jeśli inwestujesz 100 dolarów miesięcznie w wieku od 7 do 8 procent w wieku od 21 do 65 lat (co jest tempem, w jakim rynek giełdowy rósł w ciągu ostatnich 80 lat), to efekt akumulacji odsetek składanych przyniesie Ci ponad milion dolarów.
Ustalenie długoterminowej perspektywy 5-10 lat lub więcej zmienia sposób myślenia i działania w teraźniejszości.
Podwój swoje dochody
Książka Camerona Herolda z 2011 roku Double Double pokazuje, jak można podwoić swój biznes w ciągu trzech lat. Autor daje prostą radę: spójrz w przyszłość trzy lata naprzód i podejmij decyzję, że do tego czasu zarobisz dwa razy więcej, co oznacza 25-procentowy wzrost w skali roku.
Następnie wróć do teraźniejszości i określ konkretne kroki, aby osiągnąć ten cel. Jeśli zwiększysz swój dochód o 2 procent miesięcznie, czyli 26 procent rocznie, to za trzy lata podwoi się.
Jeśli jesteś pracownikiem, zwiększaj swoją produktywność lub wydajność o pół procenta lub jeden procent tygodniowo. To zwiększy Twoje wynagrodzenie o 2 procent miesięcznie lub 26 procent rocznie, co pozwoli Ci podwoić zarobki w ciągu trzydziestu sześciu miesięcy.
powrót z przyszłości
Punktem wyjścia do zdefiniowania perspektywy długoterminowej jest taki sposób myślenia jak „powrót z przyszłości”. Wyobraź sobie, że machasz magiczna różdżka w stanie zabezpieczyć idealne życie w przyszłości. Jak będzie wyglądać i jak różni się od dzisiaj?
Wróć teraz do teraźniejszości i zadaj sobie pytanie: „Od czego powinienem zacząć od razu Dziś urzeczywistniać takie marzenia o przyszłości?”
Nie bój się idealizować swoich pomysłów. Wyobraź sobie, że przyszłe sukcesy są nieograniczone. Przeanalizuj swoje życie w czterech głównych obszarach:
1) biznes i kariera;
2) rodzina i relacje z ludźmi;
3) zdrowie i wydajność;
4) niezależność finansowa.
Odlicz pięć lat do przodu i wyobraź sobie idealny obraz swojej firmy, kariery i dochodów. Ile zarobisz? Co zrobisz? Na jakim etapie drabina kariery Odnajdź siebię? Z jakimi ludźmi będziesz pracować?
Pięcioletnia fantazja
Peter Drucker powiedział: „Ludzie często przeceniają to, co mogą osiągnąć w przyszłym roku, ale bardzo nie doceniają tego, co mogą osiągnąć za pięć lat”.
Posiadanie jasnego wyobrażenia o idealna kariera i zarabiaj za pięć lat, wróć do teraźniejszości i zdecyduj, jakie kroki musisz podjąć, aby przenieść się z miejsca, w którym jesteś dzisiaj, do miejsca, w którym chcesz być w przyszłości.
A potem podejmij pierwszy z tych kroków. Mogę cię zadowolić: ten krok jest zawsze oczywisty. Kiedy wspinasz się po drabinie, nie musisz widzieć na niej wszystkich stopni. Najpierw musisz zobaczyć pierwszą, a potem, wspinając się po niej, znajdziesz drugą. Zawsze będziesz mógł zobaczyć swój następny ruch, który jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Ale najpierw zrób pierwszy.
Konfucjusz powiedział: „Podróż tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku”. Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy. Potrzeba wielkiej determinacji i siły woli, aby zrobić coś nowego i nieznanego. Ale po pierwszym kroku drugi jest łatwiejszy. A potem trzeci. Wkrótce przekonasz się, że pewnie idziesz naprzód, osiągając więcej w ciągu kilku miesięcy niż w przeszłości.
Rodzina i związki
Pomachaj ponownie magiczną różdżką i wyobraź sobie idealny związek rodzinny. Jakie będą? Z kim będziesz mieszkać? Z kim zerwiesz? Jeśli jesteś już w związku małżeńskim lub w związku małżeńskim, jaki będzie twój dom i styl życia? Jak spędzisz wakacje? Czego potrzebujesz, aby utrzymać rodzinę?
Wróć teraz z przyszłości do teraźniejszości i zadaj sobie pytanie: „Co musi się wydarzyć, aby moje życie rodzinne było doskonałe w przyszłości?”
Silne zdrowie fizyczne
Pomyśl o swoim zdrowiu. Jeśli wyobrażasz sobie idealny stan fizyczny w przyszłości, czym różni się on od dzisiejszego? Jak się czujesz? Twoja waga? Jaka będzie Twoja dieta? Jaki rodzaj ćwiczenia fizyczne wystąpisz? Jak wypoczniesz i zrelaksujesz się, także w czasie wakacji?
Teraz wróć do teraźniejszości i zadaj sobie pytanie: „Co musisz zrobić, zaczynając od dzisiaj, aby w przyszłości osiągnąć dobre zdrowie?”
I zrób pierwszy krok. Zrób coś. Nie krępuj się iść do przodu, ponieważ pierwszy krok jest dla Ciebie zawsze oczywisty.
Wolność finansowa
Czwartą dziedziną życia, o którą należy zadbać, jest osiągnięcie niezależności finansowej i wolności. Spójrz w przyszłość i zadaj sobie pytanie: „Ile pieniędzy będę potrzebować, aby prowadzić wygodne życie?”
W seminariach, które prowadzę dla właścicieli firm, rozbijamy tzw. pojęcie liczb. Sprowadza się to do tego, że każdy powinien sobie wyobrazić pewną sumę pieniędzy, którą chciałby zarobić, odłożyć, zainwestować, odliczyć na emeryturę. Mówiąc najprościej, ile pieniędzy potrzebujesz, aby utrzymać pożądany styl życia, miesiąc po miesiącu, rok po roku?
To jest to prosta formuła niezależność finansowa. Przede wszystkim określ kwotę, która będzie potrzebna do utrzymania dotychczasowego trybu życia przez miesiąc z całkowita nieobecność dochód. Ponad 70 procent dorosłych nie ma jasnego pojęcia, jaki jest ich poziom miesięcznych potrzeb.
Roczne wydatki
Decydując się na miesięczny wydatek, który będzie wymagał dokładnego rozeznania, ponieważ wraz z regularnymi wydatkami musisz wziąć pod uwagę nieoczekiwane wydatki, pomnóż otrzymaną liczbę przez dwanaście, a otrzymasz kwotę potrzebną do życia rok bez dochodu.
Jeśli wydajesz 5000 dolarów miesięcznie na utrzymanie obecnego stylu życia, będziesz potrzebować 60 000 dolarów, aby wygodnie żyć przez rok.
Na koniec pomnóż swoje roczne wydatki przez dwadzieścia (jest to przybliżona liczba lat, które przeżyjesz po przejściu na emeryturę). Kontynuując nasz przykład 60 000 dolarów rocznych wydatków, pomnóż to przez dwadzieścia, a zobaczysz, że potrzebujesz 1,2 miliona dolarów oszczędności, aby utrzymać swój styl życia po osiągnięciu wieku emerytalnego. (Jeśli otrzymujesz emeryturę od państwa lub pracodawcy, należy ją odliczyć od miesięcznych i rocznych wydatków).
Zrób pierwszy krok
Teraz zrób pierwszy krok: otwórz konto emerytalne — konto wolności finansowej. Pieniądze są tylko wpłacane na to konto, ale w żadnym wypadku nie są wypłacane. Poszukaj pomocy u doradcy finansowego. Naucz się żyć z 85-90% swoich dochodów, a resztę zaoszczędź lub zainwestuj. Uczyń z niego jeden z głównych celów swojego życia niezależność finansowa i wyznacz termin osiągnięcia swoich celów.
Już sam fakt wyznaczenia precyzyjnego celu i opracowania planu jego osiągnięcia, a także podjęcia działań w celu realizacji tego planu oraz nieustannego oszczędzania i inwestowania, zwiększają prawdopodobieństwo, że nie tylko go zrealizujesz, ale i wielokrotnie go przekroczysz.
Uzupełnić swój umysł
Już dziś zdecyduj sam, że rozważysz wszystko w dłuższej perspektywie. Skup się przede wszystkim na przyszłości. Przez większość czasu myśl o przyszłości.
Pomyśl o konsekwencjach swoich decyzji i działań. Co może się stać w wyniku? Co będzie dalej? I wtedy?
Ćwicz samodyscyplinę, samokontrolę i panowanie nad sobą. Bądź gotów poświęcić coś dzisiaj, aby zostać nagrodzonym w przyszłości.
A potem zrób pierwszy krok. Linia oddzielająca sukces od porażki nie jest linią dobrych intencji, nadziei, pragnień i projektów. Decydują o tym przemyślane decyzje w każdej z głównych dziedzin życia i podjęte kroki. A pierwszy krok jest zawsze oczywisty.
Ćwiczenia praktyczne
1. Już dziś zdecyduj, że myślisz długofalowo i rozważ możliwe konsekwencje, zanim cokolwiek zrobisz.
2. Spójrz w przyszłość 3-5 lat i wyobraź sobie idealną sytuację w każdym z głównych aspektów życia. Niż twój przyszłe życie różni się od dzisiejszego?
3. Określ działania, które musisz podjąć natychmiast, aby stworzyć idealną przyszłość. A potem zrób pierwszy krok.
Rozdział 2. Powolne i szybkie myślenie
Ludzie sukcesu wykształcili nawyk podejmowania zadań, których nie mogą znieść osoby, którym się nie powiodło. Ludzie sukcesu też nie zawsze ich lubią, ale niechęć ustępuje sile celu.
Albert Gray
Masz wyjątkowy umysł. Generuje więcej myśli niż liczba znanych nam cząsteczek we wszechświecie. Koncentrując siłę umysłu na celu, możesz osiągnąć niezwykłe rezultaty, często szybciej niż myślisz.
Twój umysł nigdy nie odpoczywa. Strumień świadomości zawiera około półtora tysiąca słów na minutę. Mózg przeskakuje od jednej myśli do drugiej iz powrotem. Potrzeba ogromnej dyscypliny i siły woli, aby kontrolować ten niekończący się strumień i kierować go tak, aby osiągnąć to, co wydaje się możliwe.
Możesz myśleć sekwencyjnie o setkach rzeczy, ale w każdej chwili mózg ogranicza się tylko do jednej myśli. Dlatego konieczne jest rozwinięcie umiejętności kontrolowania strumienia świadomości i, niczym snajper, koncentracja myślenia na każdym celu po kolei.
reaktywne myślenie
Wszystkie powtarzalne czynności stają się nawykiem. Większość ludzi charakteryzuje się tak zwanym myśleniem reaktywnym. Nauczyli się tylko reagować na to, co dzieje się wokół siebie i wewnątrz nich, prawie bez uciekania się do jakichkolwiek niezależnych myśli.
Od porannej pobudki reagują tylko na bodźce pochodzące z środowisko oraz na ich nawykowe lub spontaniczne impulsy i pragnienia. Ich normalny proces myślowy jest chwilowy: po bodźcu następuje natychmiastowa reakcja.
proces myślowy więcej wysoki poziom jest również powodowany przez bodźce, ale istnieje pewien odstęp czasu między bodźcem a reakcją, podczas którego człowiek myśli przed rozpoczęciem działania. Pamiętaj, jak twoja matka radziła ci: „Zanim odpowiesz, policz do dziesięciu, zwłaszcza jeśli jesteś zdenerwowany lub zirytowany”.
Czas na zastanowienie się, zanim ustna odpowiedź lub działanie prawie zawsze poprawia jakość odpowiedzi. To integralna część sukcesu, charakterystyczna dla ludzi bogatych.
Myślenie to ciężka praca
Założyciel IBM Thomas Watson senior zarządził, aby w każdym biurze znajdowały się tabliczki z napisem „MYŚL” na ścianie. Gdy na początku pojawiał się problem, ktoś wskazywał ten znak innym, aby przypomnieć współpracownikom, że im więcej zastanawiali się nad tematem dyskusji, tym większe było prawdopodobieństwo znalezienia właściwego rozwiązania.
Thomas Edison powiedział kiedyś: „Myślenie jest najtrudniejszą rzeczą do zrobienia. Dlatego większość ludzi unika tego za wszelką cenę”.
istnieje słynne powiedzenie: "Niektórzy ludzie myślą, inni myślą tak, jak myślą, a jeszcze inni - ich absolutna większość - wolą umrzeć niż o czymś myśleć."
Myślenie jakościowe to ciężka praca. Tej umiejętności należy się nauczyć i stale ją ćwiczyć, jeśli naprawdę chcesz wykorzystać wszystkie możliwości swojego mózgu.
Na szczęście wszystkie powtarzalne czynności szybko przeradzają się w nawyk. Potem wszystko dzieje się bez wysiłku, automatycznie. Goethe powiedział: „Kiedyś wszystko było trudne, zanim stało się łatwe”. Dotyczy to również kształtowania się nowych nawyków.
powolne myślenie
Jednym z najbardziej użytecznych nawyków jest powolne myślenie, gdy jest to konieczne.
Jak omówiono w pierwszym rozdziale, ważne jest rozważenie konsekwencji. Powodem prawie wszystkich błędów, które popełniamy w życiu, jest niemożność wcześniejszego obliczenia konsekwencji naszych działań.
Ważnym wkładem w naukę o prawidłowym myśleniu jest bestsellerowa książka Daniela Kahnemana Think Slowly... Decide Fast. Podobnie jak klasyk R.G. Thuless i K.R. Thuless na ten temat, Proste i krzywe myślenie, książka Kahnemana bada i wyjaśnia przyczyny, które powodują, że dochodzimy do fałszywych wniosków i niewłaściwych działań, które uniemożliwiają nam osiągnięcie pożądanego rezultatu.
Autorzy pokazują, w jaki sposób pozyskujemy informacje i podejmujemy decyzje na podstawie niewystarczających informacji, fragmentarycznych statystyk lub uprzedzeń, które potwierdzają nasze już ukształtowane poglądy.
Wspólnym przesłaniem obu książek jest to, że przed podjęciem decyzji, która może mieć daleko idące konsekwencje (zarówno pozytywne, jak i negatywne) dla naszego życia i pracy, musimy zwolnić.
Jest na to prosty sposób. Za każdym razem, gdy otrzymujesz Nowa informacja, na którym będzie oparta decyzja, stale zadawaj sobie pytanie: „Skąd mam wiedzieć, że to prawda?”
Dwa przeciwstawne style myślenia
Dwa przeciwstawne style myślenia to szybkie i wolne myślenie. W toku szybkiego myślenia przetwarzamy informacje błyskawicznie, automatycznie, na poziomie intuicyjnym i instynktownym. W ten sposób podejmujemy decyzje np. jeżdżąc samochodem w gęstym strumieniu ruchu. Reagujemy na sytuację bez zastanowienia.
Szybkie myślenie jest dopuszczalne, a nawet konieczne w większości czynności, takich jak komunikacja, codzienne czynności, zakupy spożywcze. Niezależnie od tego, czy zamawiasz kanapkę z mięsem, czy z rybą na lunch, konsekwencje tej decyzji nie mają tak naprawdę znaczenia w ogólnym kontekście wydarzeń.
Ale w wielu innych obszarach aktywności bardziej odpowiednie jest myślenie powolne. Mówimy o sytuacjach, w których trzeba podejmować długofalowe decyzje, od których wiele zależy.
Rozważania Kahnemana na ten temat stały się centralnym tematem jego książki i słusznie uczyniły z niej bestseller. Napisał, że większość ludzi popełnia ogromny błąd, próbując szybko myśleć w sytuacjach, w których muszą podejmować długoterminowe i ważne decyzje.
Pomyśl o konsekwencjach
Wymagane jest powolne myślenie np. o wyborze przedmiotów na studiach, o kierunku kariery, o małżeństwie, o źródłach dochodów, o inwestycjach.
Im ważniejszy jest twój wybór i im więcej czasu potrzeba, aby odnieść skutek, tym ważniejsze jest spowolnienie i dokładne rozważenie wszystkich dostępnych faktów i opcji.
Szczególnie ważne jest, aby móc myśleć powoli, gdy chcesz się ustabilizować lub rozwinąć własny biznes. Musisz dokładnie przemyśleć, w jakich produktach lub usługach będziesz się specjalizować, do jakiej klienteli celujesz, do jakich metod produkcji, sprzedaży i marketingu się uciekniesz, Polityka cenowa wybierać. Od tego zależy sukces Twojego biznesu.
Przeanalizuj swój styl myślenia
Od dzisiaj regularnie zadawaj sobie pytanie: „Jakiego myślenia wymaga ta sytuacja: szybkiego czy wolnego?”
Staraj się zabezpieczyć, kiedy tylko jest to możliwe dodatkowy czas do kontemplacji. Maksymalizuj czas między bodźcem a reakcją na niego, między pomysłem a ostateczną decyzją. Stosuj zasadę siedemdziesięciu dwóch godzin, to znaczy staraj się nie podejmować ważnych decyzji bez przemyślenia ich przez trzy dni.
Lord Acton radził: „Nikt nie może cię zobowiązać do natychmiastowego podejmowania decyzji. Unikaj tego ze wszystkich sił."
Im więcej czasu spędzisz na ważnej decyzji, tym w większości przypadków będzie ona lepsza. Spróbuj wyrobić w sobie nawyk mówienia: „Niech pomyślę. Skontaktuję się z Tobą później."
Kiedy ktoś próbuje zmusić cię do szybkiego podjęcia ważnej decyzji, zawsze możesz powiedzieć: „Jeśli nalegasz na natychmiastową odpowiedź, będzie to nie. Ale jeśli dasz mi czas do namysłu, mogę zmienić zdanie”.
Zapisz szczegóły na papierze
Myśl na piśmie. Jednym z najpotężniejszych narzędzi do myślenia jest kartka papieru, na której można wyświetlić wszystkie cechy problemu i jego rozwiązanie. Podczas układania szczegółów (zwłaszcza jeśli robisz to ręcznie), jesteś zmuszony do powolnego i dokładnego myślenia. Rejestrowanie jednego faktu po drugim często prowadzi do jasnego zrozumienia sekwencji niezbędnych działań. Dlatego Francis Bacon powiedział: „Czytanie sprawia, że osoba posiada wiedzę, konwersacja jest zaradna, a nawyk pisania jest dokładny”.
Jeśli potencjalne konsekwencje Twojej decyzji są ważne, postaraj się znaleźć jak najwięcej czasu, aby się nad tym zastanowić. Taka decyzja zawsze będzie lepsza niż ta podjęta w pośpiechu.
Rozwiązania HR
Według niektórych szacunków co najmniej 95 procent sukcesu biznesowego zależy od cech osób, które zatrudniasz i zatrudniasz do pracy. Ludzie, których wybierasz i ludzie, którzy wybierają Ciebie, mają wpływ na sukces w biznesie lub porażkę. Dlatego Peter Drucker napisał: „Szybkie decyzje personalne nieuchronnie okazują się błędne”.
Od osób, które wybrałeś do współpracy, komunikacji, życie rodzinne, wspólny biznes i inwestowanie, zależy od około 85 procent twojego sukcesu i szczęścia.
Tajemnice zatrudniania
Kiedyś szef działu sprzedaży duża firma, znany zże udało mu się przyciągnąć do pracy wielu znakomitych handlowców, zapytali, w czym tkwi sekret jego sukcesu polityka personalna. Odpowiedział: „To bardzo proste. Stosuję zasadę trzydziestu dni. Niezależnie od tego, jak bardzo kandydata lubię, ostateczną decyzję o zatrudnieniu podejmuję nie wcześniej niż miesiąc później. Nawet osoba, która w pierwszych sekundach znajomości robi doskonałe wrażenie, często ma słabości i braki, które uniemożliwiają z nim współpracę.
Firmy odnoszące największe sukcesy i ich liderzy stosują różne odmiany tej zasady, ponieważ rozumieją, że konsekwencje nieudanego decyzja personalna może być bardzo kosztowna. Ta zasada dotyczy również ustawienia Związki partnerskie w biznesie i zawieraniu transakcji.
Myśl strategicznie
Wiele technik i metod zarządzania weszło i wyszło z mody, ale planowanie strategiczne nigdy nie straciło na znaczeniu. Planowanie strategiczne polega na powolnym i uważnym myśleniu o konsekwencjach różnych działań i decyzji. Podczas tego procesu określana jest długoterminowa przyszłość Twojej firmy.
To samo można powiedzieć o planowanie strategiczneżycie osobiste. ty projektujesz własne życie, patrząc w odległą przyszłość, aby zrozumieć, jak spełnia Twoje oczekiwania.
Planista strategiczny Michael Kami napisał: „Nie ma przyszłości dla tych, którzy jej nie planują”.
Strategiczne planowanie życia osobistego wymaga również powolnego myślenia, przeprowadzonego z dużą precyzją i dokładnością. Musisz dokładnie zastanowić się przez wiele miesięcy i lat naprzód, kim chcesz być, co robić, co osiągnąć i co mieć.
Bardzo przydatne jest okresowe odkładanie dużych okresów czasu (może nawet dzień lub dwa) na myślenie o swojej przyszłości, szczególnie w burzliwych czasach zmian i zamieszania. Idź na długi spacer i daj upust swoim myślom. Omów swoją przyszłość ze współmałżonkiem. Wyłącz na 2-3 dni wszystkie urządzenia elektroniczne (komputer, smartfon, telefon itp.), które zakłócają przepływ twoich myśli.
Bądź cicho
Jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń na powolne myślenie jest regularna samotność w ciszy. Wielu nigdy nawet tego nie próbowało. Mają nienasyconą potrzebę komunikacji i aktywności. Ciągle potrzebują jakiegoś rodzaju środków drażniących. Ale wcale tego nie potrzebujesz.
W tym ćwiczeniu nie ma nic trudnego. Wystarczy znaleźć trzydzieści do sześćdziesięciu minut, podczas których będziesz sam, w ciszy, bez muzyki i innych rozpraszaczy. Przez cały ten czas będziesz siedzieć spokojnie, nic nie robiąc, na przykład na łonie natury lub w cichym parku.
Najlepszy stan psychiczny do takiego spokojnego odosobnienia osiąga się poprzez kontemplację wody. Po prostu usiądź i obserwuj wodę, nawet jeśli to tylko basen. Taka kontemplacja uspokaja myśli, budzi podświadomość i intuicję.
Samotność wymaga dyscypliny
Kiedy zaczynasz to ćwiczenie po raz pierwszy, możesz napotkać wielkie trudności. Będziesz nerwowy i wybredny, wracając mentalnie do pilnych spraw. Przez pierwsze 20-25 minut będziesz musiał dosłownie zmusić się do pozostania na miejscu.
Ale wtedy dzieje się coś niesamowitego. Napięcie i stres gdzieś znikną, poczujesz lekkość i spokój. Będziesz cieszyć się siedzeniem w ciszy i nicnierobieniem. W tym momencie w Twoim mózgu zaczną rodzić się myśli, pomysły, perspektywy, inspiracje, które mogą zmienić Twoje życie, a Ty zaczniesz uświadamiać sobie i rozwiązywać problemy.
Niech twoje myśli płyną swobodnie jak woda w rzece. Nie musisz nic zapisywać. Jeśli pomysł, który się narodził, na to zasługuje, przypomnisz sobie go później. Ktoś powiedział, że ludzie osiągają świetność tylko wtedy, gdy mają czas na samotność w ciszy.
Jeśli nigdy nie próbowałeś przejść na emeryturę przez pół godziny lub godzinę, zmuś się do tego. Często w drodze do domu zatrzymuję samochód wieczorem w parku i po prostu siedzę przez godzinę. Możesz także zostać w pracy, gdy wszyscy wyszli, lub usiąść w ogrodzie lub sypialni, jeśli w domu jest cicho.
Ta metoda działa bezbłędnie.
Jeśli masz trudności i frustracje, znajdź ciche miejsce i usiądź spokojnie w samotności. Obiecuję, że wykonując to ćwiczenie po raz pierwszy, znajdziesz rozwiązanie swoich największych problemów. Przyleci do ciebie sam, jak motyl, który wylądował na twoim ramieniu.
Wielu moich studentów twierdzi, że zmartwienia, które nękały ich przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, zostały rozwiązane niemal natychmiast, gdy tylko po raz pierwszy uciekli się do samotności.
Znalezione rozwiązanie będzie najbardziej poprawne, bez względu na to, jak zostanie ocenione. Uwzględni wszystkie szczegóły problemu. Gdy po wykonaniu ćwiczenia zaczniesz je wprowadzać w życie, wszystko ułoży się najlepiej w dobry sposób. Znajdziesz spokój.
Uwolnij swoją wewnętrzną siłę
Regularnie ćwicząc w samotności, rozwijasz powolne myślenie. Aby to zrobić, musisz przerwać jakąkolwiek aktywność i pozostać sam na sam ze sobą przez kilka minut w ciszy. Mogę się z ciebie radować: im częściej wykonasz to ćwiczenie, tym szybciej, lepiej i pełniejsze będą twoje myśli i decyzje.
W korporacyjnym planowaniu strategicznym, gdzie przemyślane podejmowanie decyzji jest niezbędne, powolne myślenie jest czynnikiem, który często decyduje o sukcesie lub porażce.
W zarządzaniu obowiązuje zasada: każda minuta poświęcona na planowanie oszczędza dziesięć minut w trakcie pracy.
Jeśli widzisz udane przedsiębiorstwo, masz przykład zastosowania skutecznych strategii. Obserwujesz wynik powolnego, uważnego myślenia.
Użyj Modelu Myślenia CESPD
Aby pomóc sobie i innym myśleć wolniej i dokładniej, regularnie korzystaj z modelu CESAP. Skrót ten oznacza Cel, Etapy, Strategie, Priorytety i Działania.
Cele to konkretne i mierzalne wyniki z jasno określonymi ramami czasowymi, które chcesz osiągnąć w dłuższej perspektywie. Takie cele można wyznaczyć dla sprzedaży, rentowności, tempa wzrostu, ceny i jakości.
Etapy są rozumiane jako pośrednie kamienie milowe, które służą jako punkty orientacyjne na drodze do głównego celu. Wyobraź sobie - ci, którzy są twoi główny cel jest na szczycie schodów, cele pośrednie To są stopnie do wspinaczki.
Strategie to różne sposoby osiągnięcia celu. Na przykład wyznaczasz cel, aby Twoja firma osiągnęła określony poziom sprzedaży. Może być wdrażany przy użyciu różnych strategii.
Priorytety to działania, które uważasz za ważniejsze niż inne, ponieważ prowadzą do Twojego celu. Zastosuj zasadę 80/20 do wszystkiego, co robisz. Jakie 20 procent twoich działań jest w stanie przynieść 80 procent planowanych rezultatów?
Jakie konkretne, mierzalne i określone w czasie działania musisz podjąć, aby wprowadzić w życie swoje strategie, osiągnąć kamienie milowe i osiągnąć swój główny cel?
Takie podejście do myślenia o przyszłych działaniach radykalnie poprawia jakość podejmowanych decyzji. Wykorzystuje zasady powolnego myślenia, nastawione na długoterminową perspektywę.
Teoria prawdopodobieństwa
Wiele osób uważa, że sukces zależy od szczęścia. W rzeczywistości, jeśli przeanalizujesz swoje poprzednie sukcesy, zobaczysz, że szczęście nie odegrało w nich żadnej roli.
Teoria mówi, że wszystko może się zdarzyć, ale z różnym prawdopodobieństwem. Korzystając z różnych modeli matematycznych, możesz obliczyć to prawdopodobieństwo z wystarczającą dokładnością. W samym prosta forma teoria ta mówi, że im więcej rzeczy, które robisz, które są typowe dla ludzi i organizacji odnoszących sukcesy, tym większe prawdopodobieństwo, że pewnego dnia znajdziesz się we właściwym miejscu we właściwym czasie i odniesiesz sukces.
Ćwicząc powolne myślenie tam, gdzie jest to właściwe, będziesz w stanie zrobić więcej właściwych rzeczy na swojej drodze do sukcesu.
Sukces nie jest dziełem przypadku, podobnie jak porażka. Im dokładniej przemyślisz i zaplanujesz nadchodzące działania, tym szybciej osiągniesz sukces.
Ćwiczenia praktyczne
1. Już dziś ustal dla siebie te obszary, w których będziesz myślał powoli, zatrzymując się między pojawiającym się problemem (pomysłem), a reakcją na niego.
2. Zidentyfikuj ważny obszar w Twojej firmie lub życiu osobistym i zastosuj do niego model CEAP, aby pomóc Ci jaśniej myśleć i planować przyszłość.
3. Dzisiaj poświęć 30-60 minut na siedzenie samotnie w całkowitej ciszy i słuchanie własnej intuicji. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie.
Rozdział 3
Strzeż się pokusy, by w pośpiechu stać się wielkim człowiekiem. Tylko jedna na dziesięć tysięcy takich prób kończy się sukcesem. To prawdopodobieństwo jest przerażająco niskie.
Benjamin Disraeli
Dwa najczęściej używane słowa wśród doświadczonych biznesmenów to „dokładne przygotowanie”. Oznaczają, że nie możesz poświęcić czasu na zbieranie ważna informacja potrzebne do podejmowania decyzji.
Największe błędy popełniamy, ponieważ inwestujemy czas, pieniądze i zasoby w jakieś przedsięwzięcie bez odrabiania lekcji.
Najlepsze decyzje prawie zawsze opierają się na kompletnych informacjach zebranych przed podjęciem działania. Głupotą jest skakać bez patrzenia, gdzie skaczesz.
Warunki sukcesu biznesowego
Według magazynu Forbes, główny powód niepowodzenie w biznesie to brak popytu na produkt lub usługę. Cokolwiek produkujesz, Twoja firma prawdopodobnie nie utrzyma się długo na rynku, jeśli produkt nie jest potrzebny lub zbyt drogi dla konsumenta.
W 2013 roku w samych Stanach Zjednoczonych badania marketingowe wydano ponad osiem miliardów dolarów. Celem tych wydatków jest ustalenie, czego naprawdę chcą konsumenci przed rozpoczęciem produkcji i sprzedaży.
Ale nawet przy tak kosztownych badaniach 80 procent wszystkich nowych produktów zawodzi i znika z rynku.
Jedna z wiodących organizacji doradczych McKinsey & Company twierdzi, że głównym warunkiem sukcesu w biznesie jest duża wielkość sprzedaży. W związku z tym niewystarczająca sprzedaż prowadzi do niepowodzenia. Wszystko inne to pusta rozmowa.
Główną przyczyną błędnych decyzji prowadzących do rynkowego fiaska jest niemożność ustalenia właściwe pytania i otrzymuj niezbędne informacje jeszcze przed rozpoczęciem produkcji.
Zbierz fakty
Harold Jinin, który stworzył konglomerat ponad 150 firm z branży IT&T, powiedział kiedyś: „Najważniejszym elementem biznesu są fakty. Szukaj twardych faktów, nieoczywistych założeń i prognoz, które spełnią Twoje oczekiwania. Chcesz prawdziwych faktów, które nie kłamią”.
Jedno z głównych słów w nowoczesny biznes- to jest test". Nie zadowalaj się zgadywaniem. Jeśli dostaniesz dobry pomysł sprawdź go dokładnie, aby upewnić się, że jest naprawdę dobry.
Myśl na piśmie. Zrób listę wszystkich danych, które posiadasz na temat produktu lub usługi, a także informacji, które dodatkowo potrzebujesz, aby podjąć właściwą decyzję.
Porozmawiaj z ludźmi, którzy już byli w podobnej sytuacji, aby się od nich wydostać pomocne wskazówki i informacje.
Zatrudnij eksperta. Osoba, która specjalizuje się w potrzebnej Ci dziedzinie, zaoszczędzi Ci dużo czasu i pieniędzy.
Przeszukaj internet. Wpisz wyszukiwarka słowa kluczowe związane z Twoim problemem lub pomysłem i zobacz, jakie dane się pojawią. Bardzo często okazuje się, że nie jesteś pierwszym, który spotyka się z takimi sytuacjami.
Zapytaj o opinię kogoś innego. Zadawaj pytania każdemu, kto pracuje z Tobą w tej samej dziedzinie i ma odpowiednią wiedzę. Możesz usłyszeć od nich szczere oceny i pomysły, które mogą całkowicie zmienić Twój punkt widzenia.
Użyj metody naukowej
Podejdź do sprawy z naukowego punktu widzenia. Stwórz hipotezę, czyli teorię do udowodnienia. Następnie spróbuj go obalić i udowodnić, że jest zły. Właśnie to robią naukowcy.
Ale większość ludzi postępuje odwrotnie. Jeśli mają jakiś pomysł, natychmiast starają się znaleźć dla niego potwierdzenie. To jest tak zwane pozytywne nastawienie. Człowiek jest tylko zajęty szukaniem dowodów na to, że pomysł jest dobry, a jednocześnie odrzuca wszelkie informacje, które przeczą już ugruntowanemu przekonaniu.
Sformułuj hipotezę odwrotną, która jest przeciwna do oryginalnej. Na przykład jesteś Izaakiem Newtonem i właśnie w tobie uderzyła idea grawitacji. Pierwsza hipoteza brzmi: „Wszystkie ciała upadają”. Teraz spróbuj udowodnić odwrotną hipotezę: „Nie wszystkie ciała spadają”.
Jeśli nie uda ci się udowodnić odwrotnej hipotezy, twoje początkowe założenia były poprawne.
Załóżmy, że masz pomysł na produkt lub usługę. Na początek postaraj się udowodnić, że za taką cenę nikt nie będzie miał ochoty ich kupować. przyszedłeś do potencjalny klient i opisz mu swój produkt lub usługę, a następnie powiedz: „Oczywiście to nie jest to, czego potrzebujesz i nie jesteś gotowy płacić takich pieniędzy”.
Jeśli klient się z Tobą zgadza, masz cenne informacje do podejmowania kolejnych decyzji. Ale powiedzmy, że zaczyna się sprzeciwiać: „Wcale nie, jestem zainteresowany kupnem i używaniem tej rzeczy, jeśli wprowadzisz ją na rynek”. W tym przypadku masz potwierdzenie wstępnego pomysłu na potencjalny popyt na Nowy produkt lub usługę.
Przygotuj się na awarię
Nie powinieneś się dziwić, jeśli twoje ciągłe próby kończą się niepowodzeniem, a propozycje są odrzucane. Porażki i błędy są integralną częścią sukcesu.
Poddaj wszystkie swoje pomysły i wnioski bezlitosnej analizie, zadając sobie te same pytania, które zadałby zewnętrzny konsultant ds. zarządzania:
"Czy to istnieje popyt rynkowy na nowy produkt lub usługę?
„Jak duży jest popyt i jak zmienia się jego poziom w zależności od ceny?”
„Jakie zmiany należy wprowadzić w pierwotnym zamiarze, aby ten produkt lub usługa były bardziej atrakcyjne dla konsumentów i generowały wystarczający popyt?”
„Czy obecny popyt uzasadnia koszty opracowania nowego produktu, nie mówiąc już o wszystkim innym?”
„Czy rynek jest na tyle mały, że możesz dotrzeć do wszystkich potencjalnych klientów za pomocą konwencjonalnych narzędzi marketingowych i dystrybucyjnych?”
„Czy klienci są gotowi zapłacić wystarczająco dużo za nowy produkt lub usługę, aby wygenerować dla Ciebie większe przychody niż inne produkty i usługi?”
Bądź ze sobą niezwykle szczery. Odpowiadając na pytania, nie pobłażaj sobie. Zig Ziglar powiedział: „Jeśli jesteś wobec siebie surowy, życie potraktuje cię protekcjonalnie. Ale jeśli będziesz sobie żal, życie potraktuje cię bardzo okrutnie.
Lepiej poznać prawdę
Psycholog Jerry Yampolsky zadał pytanie: „Chcesz poznać prawdę czy usłyszeć miłe rzeczy?”
Można się tylko dziwić, jak wiele osób pociesza się jasnymi perspektywami swoich pomysłów, nie upewniając się wcześniej, że będą mieli wystarczająco dużo płacących klientów.
Nie przestawaj zbierać informacji, dopóki sytuacja nie stanie się dla Ciebie krystalicznie jasna. Sprawdź i ponownie sprawdź każdy fakt. Brać niczego za pewnik. Stale zadawaj sobie pytanie: „Skąd mam wiedzieć, że to prawda?”
Na koniec poszukaj „pcheł”, czyli słabych punktów, które mogą odegrać fatalną rolę w losie Twojego produktu lub firmy. J. Paul Getty, który swego czasu był najbogatszym człowiekiem na świecie, zasłynął ze swojego szczególnego podejścia do podejmowania decyzji biznesowych. Opisał to tak: „Kiedy znajdujemy dobrą okazję biznesową, zadajemy pytanie: „Jaka jest najgorsza rzecz, jaka może się stać, jeśli podejmiemy się tego biznesu?” Potem zabieramy się do pracy, starając się z całych sił, aby uniknąć niekorzystnego wyniku.
Jeśli uda Ci się zebrać wszystkie niezbędne informacje, aby zneutralizować ukryte słabości projektu, Twoje rozwiązanie w większości przypadków będzie lepsze od innych.
Nic nie zastąpi doświadczenia
W ten sposób staje się jasne, na czym polega wartość decyzji opartych na doświadczeniu. Nic nie zastąpi doświadczenia w bardzo płynnym i szybko zmieniającym się świecie biznesu. Najcenniejsze wnioski wyciąga się tylko metodą prób i błędów. Za nagromadzonym doświadczeniem w niektórych obszarach stoją niezliczone niepowodzenia.
Doświadczeni ludzie rozwijają umiejętność znajdowania podobieństw w różne sytuacje. Wchodząc w nowe okoliczności, odróżniają w nich podobieństwa do tych, które już wcześniej spotkały i doprowadziły do sukcesu lub porażki. Od razu wyczuwają chwile, które grożą niepowodzeniem niektórych decyzji. Tacy ludzie natychmiast identyfikują słabości w uzasadnianiu pomysłów. W związku z tym, że w przeszłości doświadczyli wielu najbardziej różne sytuacje, łatwiej jest im szybko skupić się na krytycznych elementach, od których zależy sukces.
Zostań mistrzem gry
Badając szachistów, od lokalnych mistrzów po międzynarodowych arcymistrzów, uczeni początkowo zakładali, że im więcej potencjalnych ruchów gracz może przewidzieć, tym większy odniesie sukces. Okazało się jednak, że szachiści na dowolnym poziomie rzadko przeliczają partię na więcej niż 3-4 ruchy do przodu. Nawet jeśli szachiści mają tę umiejętność, nie ma to większego znaczenia dla wygranej.
Jednocześnie stwierdzono, że poziom gracza zależy od ilości sytuacji i pozycji, które jest w stanie rozpoznać na planszy, a umiejętność ta przychodzi tylko z doświadczeniem.
Arcymistrz może rozpoznać do pięciu tysięcy znanych kombinacji bierek jednym rzutem oka na planszę. Na tej podstawie może przewidzieć z wystarczającą dokładnością, jaki ruch wykona przeciwnik. Arcymistrz może jednocześnie grać z dziesięcioma, dwudziestoma, a nawet trzydziestoma przeciwnikami. Przechodzi od jednej szachownicy do drugiej, na pierwszy rzut oka ocenia położenie bierek i wykonuje ruch, po którym przechodzi do kolejnego przeciwnika.
Koniec segmentu wprowadzającego.
Tekst dostarczony przez litry LLC.
Za książkę możesz bezpiecznie zapłacić kartą bankową Visa, MasterCard, Maestro z konta telefon komórkowy, z terminala płatniczego, w salonie MTS lub Svyaznoy, za pośrednictwem PayPal, WebMoney, Yandex.Money, QIWI Wallet, karty bonusowe lub w inny dogodny dla Ciebie sposób.
Jak wiadomo, osoba aktywnie wykorzystuje tylko 10 procent własnego potencjału. Tymczasem ciągła praca nad sobą, aktywna aktywność umysłowa i dążenie do celu mogą znacznie zwiększyć tę sylwetkę.
Instrukcja
Uprawiaj sport. Podczas aktywności fizycznej do mózgu zaczyna napływać natleniona krew. Więc, poranny trening nie tylko pomaga rozciągnąć mięśnie po nocnym śnie, ale także aktywuje aktywność mózgu. Do tego wystarczą ćwiczenia podstawowe: podskoki, przysiady, skłony i łyki.
Jedz dobrze. Aby praca umysłowa była skuteczna, organizm musi otrzymać wystarczającą ilość witamin. Ponadto kompletna dieta powinna zawierać pokarmy zawierające żelazo i kwas foliowy. Na co dzień warto jeść chude mięso, ryby, ziemniaki pieczone w mundurach, chleb żytni, płatki owsiane lub Kasza gryczana, mleko, jogurt, banany, jabłka, orzechy włoskie.
Określ swój typ pamięci. Są osoby, które potrafią szybko zapamiętać tekst, dopiero po sporządzeniu planu, streszczenia czy mapy mentalnej. Ten rodzaj pamięci nazywa się motorem. Niektórzy szczęściarze muszą tylko uważnie i uważnie słuchać informacji i są już gotowi do ich odtworzenia. To jest pamięć słuchowa. Trzeci typ to pamięć wzrokowa, dzięki której osoba zapamiętuje przeczytany lub obejrzany materiał. Po ustaleniu swojej przynależności do określonego typu znacznie łatwiej jest poradzić sobie z zapamiętywaniem dużej ilości informacji.
Własne ręce. Obie. Jeśli jesteś praworęczny, spróbuj szczotkować zęby, czesać i malować lewą ręką. Jeśli jesteś leworęczny, to na odwrót. Stopniowo komplikuj zadanie. W ten sposób aktywowana jest praca obu półkul mózgu.
Nowe trasy. Odwiedź miejsca, w których jeszcze nie byłeś lub od dawna nie mogłeś uciec. Może to być nowy supermarket w innej części miasta lub park rozrywki, którego nie byłeś w stanie odwiedzić od odległego dzieciństwa.
Również zmień znajome trasy szukaj nowych sposobów pracy, nauki, zakupów. Niech zajmą im więcej czasu, ale to kolejne zadanie dla mózgu.
Porzuć stereotypy! Zwłaszcza podczas interakcji z innymi ludźmi. Nieustannie szukaj odpowiedzi, nie wychodź z oklepanych fraz. Stała kontrola rozmowy nie tylko stymuluje aktywność mózgu, ale także trenuje kreatywne myślenie.
Uczyć się języków. To jest świetne dla poprawy pamięci. Ponadto podczas studiów język obcy, poprawia się umiejętność myślenia skojarzeniowego i sekwencyjnego, porządkowania faktów w głowie „na półkach”.
Wybieraj numery telefonów z pamięci. na wiek komunikacja mobilna Kiedy numery przyjaciół i kolegów są przechowywane w pamięci telefonu komórkowego, niewiele osób zna na pamięć co najmniej jedną trzecią z nich. Tymczasem zapamiętywanie liczb jest jednym z najtrudniejszych i jednocześnie najbardziej produktywnych sposobów rozwijania pamięci. Ponadto zepsuty telefon nie będzie już wydawał się problemem globalnym.
Przeanalizuj swój dzień. Przed pójściem spać, po zakończeniu całej pracy, przewinie w głowie wszystko, co wydarzyło się w ciągu dnia. Staraj się zapamiętać wszystko, nawet drobne wydarzenia i drobiazgi. Jakie ważne rzeczy zostały zrobione? A co, przeciwnie, jest odkładane? Co powinno się radować? Co żałować?
