คุณสมบัติของความทรงจำทางอารมณ์ ดังนั้น คำจำกัดความของความทรงจำทางอารมณ์จึงรวมแนวคิดเกี่ยวกับความรู้สึก อารมณ์ และความทรงจำ รวมไปถึงข้อมูลที่ทำให้เกิดกระบวนการเหล่านี้ในร่างกาย ลองเรียกส่วนประกอบเหล่านี้ทั้งหมดว่าองค์ประกอบเชิงโครงสร้างของอารมณ์

ส่งผลงานดีๆ ของคุณในฐานความรู้ได้ง่ายๆ ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง

การทำงานที่ดีไปที่ไซต์">

นักศึกษา นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา นักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ ที่ใช้ฐานความรู้ในการศึกษาและการทำงาน จะรู้สึกขอบคุณเป็นอย่างยิ่ง

โพสต์บน http://www.allbest.ru/

การแนะนำ

บทที่ 1 หน่วยความจำ

1.1 ทฤษฎีความจำ

1.2 กลไกหน่วยความจำ

1.3 ความแตกต่างส่วนบุคคลในความทรงจำ

บทที่ 2 ความทรงจำทางอารมณ์

2.1 การวิจัยด้านความจำทางอารมณ์

2.2 องค์ประกอบโครงสร้างของความทรงจำทางอารมณ์

2.3 กลไกทางสรีรวิทยาของความจำทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับการเรียนรู้

บทสรุป

บรรณานุกรม

การแนะนำ

หน่วยความจำ

ชาวกรีกโบราณถือว่าเทพธิดา Mnemosyne เป็นมารดาของรำพึงทั้งหมด มันเป็นมาตั้งแต่สมัยโบราณที่ภาพบทกวีของร่องรอยของความทรงจำเป็นรอยประทับบนแผ่นขี้ผึ้งที่วางอยู่ในจิตวิญญาณของเรามาหาเรา หากรอยประทับแห่งความรู้สึกและความคิดของเราถูกลบออกจากแท็บเล็ตเหล่านี้ บุคคลนั้นก็จะไม่รู้อะไรเลยอีกต่อไป

ผู้ก่อตั้งวิทยาศาสตร์ การวิเคราะห์ทางจิตวิทยา G.Ebbinghaus ถือว่ามีปัญหาเรื่องความจำ เขาเป็นคนแรกที่กำหนดงานศึกษาเชิงทดลองเกี่ยวกับความทรงจำ พัฒนาวิธีการวัดกระบวนการช่วยจำ และในระหว่างงานทดลองของเขาได้กำหนดกฎที่ควบคุมกระบวนการท่องจำ การเก็บรักษา การสืบพันธุ์ และการลืม

การวิจัยเกี่ยวกับธรรมชาติของความทรงจำยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ ความจริงที่ว่ามีหลายทฤษฎีที่อธิบายการเกิดขึ้นและกลไกของกระบวนการช่วยจำช่วยให้เรายืนยันว่านักวิจัยยังคงมีพื้นที่ที่ยังไม่ได้สำรวจจำนวนมากของความหลากหลายและแง่มุมนี้ รูปร่างที่ซับซ้อนภาพสะท้อนทางจิตของความเป็นจริง ปัญหาของหน่วยความจำในปัจจุบันนี้กำลังถูกพิจารณาภายในต่างๆ ทฤษฎีทางจิตวิทยาและเข้าใกล้ ทฤษฎีที่แพร่หลายที่สุดคือทฤษฎีการเชื่อมโยงของความทรงจำ โดยที่วัตถุและปรากฏการณ์ถูกพิมพ์และทำซ้ำในหน่วยความจำซึ่งไม่ได้แยกจากกัน แต่เชื่อมโยงซึ่งกันและกัน เพื่อให้สอดคล้องกับกระบวนการทางประสาทและชีวเคมี สมมติฐานที่พบบ่อยที่สุดคือเกี่ยวกับกระบวนการความจำระยะสั้นและระยะยาว ภายในกรอบของทฤษฎีพันธุกรรมสังคม กลไกทางจิตวิทยาของความทรงจำได้รับการวิเคราะห์ในแง่ของเงื่อนไขทางสังคมโดยสถานการณ์ของความร่วมมือ ภายในกรอบของสหภาพโซเวียต โรงเรียนจิตวิทยาปัญหาเรื่องความจำเป็นเรื่องของการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ชื่อดังเช่น L.S. Vygotsky, A.N. Leontyev, A.R. Luria ฯลฯ ผลงานของนักวิทยาศาสตร์เหล่านี้และนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ ยังคงมีความเกี่ยวข้องมาจนถึงทุกวันนี้และผลการวิจัยของพวกเขาสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับงานวิจัยใหม่ ๆ ได้ การวิจัยทางจิตวิทยาสำหรับปัญหาความจำ

ในการวิจัยทางจิตวิทยาสมัยใหม่ หน่วยความจำถือเป็นกิจกรรมทางจิตที่ซับซ้อนอย่างหนึ่ง กระบวนการทางปัญญาซึ่งประกอบด้วยการรวบรวม การอนุรักษ์ และการทำซ้ำประสบการณ์ของบุคคลในภายหลัง ในโครงสร้างของหน่วยความจำกระบวนการหลักดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น: การท่องจำ, การเก็บรักษา, การลืม, การฟื้นฟู (การรับรู้, การสืบพันธุ์) การจำแนกประเภทของหน่วยความจำขึ้นอยู่กับเกณฑ์ต่อไปนี้ - วัตถุของการท่องจำ ระดับของการควบคุมปริมาตรของหน่วยความจำ และระยะเวลาในการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำ

ส่วนความจำประเภทนี้ เช่น อารมณ์ ที่จะกล่าวถึงในงานนี้ความจำประเภทนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างลึกซึ้งเพียงพอ ดังนั้นปัญหาในการวิจัยของเขาก็คือ ช่วงเวลานี้ที่เกี่ยวข้อง. เริ่มจากความจริงที่ว่าตั้งแต่เริ่มต้นของคำว่า "ความทรงจำทางอารมณ์" ได้มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับความถูกต้องของการดำรงอยู่ของมัน ขณะนี้คำนี้ได้รับการยอมรับแล้วและมีหลักฐานจริงเกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้ในรูปแบบของผลการทดลองทางการแพทย์และการศึกษาทางจิตวิทยา ปัญหาต่อไปก็เกิดขึ้น - การศึกษาปรากฏการณ์ความทรงจำทางอารมณ์โดยละเอียดยิ่งขึ้น วรรณกรรมสมัยใหม่มีเนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาความทรงจำและเหตุใดจึงจำเป็น แต่ไม่มีข้อมูลที่จะเปิดเผยคุณลักษณะของการพัฒนาความทรงจำทางอารมณ์และความสำคัญที่ประยุกต์ใช้ในชีวิตมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์ ฉันคิดว่าเหตุการณ์นี้เป็นสาเหตุหนึ่งของความเกี่ยวข้องของหัวข้อนี้ งานหลักสูตร.

ความทรงจำทางอารมณ์เป็นระบบที่กระบวนการทางจิตของความจำ อารมณ์ ความรู้สึก และองค์ประกอบทางพฤติกรรมมีปฏิสัมพันธ์กัน ความทรงจำประเภทนี้อยู่ในสี่มิติของการดำรงอยู่ของมนุษย์: ร่างกาย สังคม จิตวิทยา และจิตวิญญาณ เหล่านั้น. ส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของความทรงจำทางอารมณ์สามารถนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการใช้ธรรมชาติของอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ ตลอดจนมองเห็นแนวทางการพัฒนาตนเองใหม่ๆ ที่เป็นไปได้ ความจริงเรื่องนี้ยังเป็นข้อโต้แย้งที่จริงจังในความเกี่ยวข้องของปัญหาที่กำลังศึกษาอยู่

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือเพื่อกำหนดบทบาทของความทรงจำทางอารมณ์ในชีวิตมนุษย์

วัตถุประสงค์ของการวิจัย:

1. เพื่อศึกษาเนื้อหาของแนวคิด ความทรงจำ และความทรงจำทางอารมณ์ และความสำคัญในชีวิตมนุษย์

2. ระบุกลไกของการเกิดขึ้นและการพัฒนาความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์

3. ระบุองค์ประกอบโครงสร้างของความทรงจำทางอารมณ์และลักษณะของปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา

4. สร้างลักษณะของอิทธิพลของความทรงจำทางอารมณ์ต่อกระบวนการเรียนรู้และการก่อตัวของประสบการณ์ชีวิตของบุคคล

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือความทรงจำ

หัวข้อการศึกษาคือความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์

พื้นฐานระเบียบวิธีของงานคือหลักการทางทฤษฎีของจิตวิทยาทั่วไป

ใช้วิธีการต่อไปนี้ในการทำงาน: การวิเคราะห์ แหล่งวรรณกรรมเรื่องปัญหาการวิจัย การสรุปองค์ความรู้ที่ได้รับ

บทแรกของงานหลักสูตรจะกล่าวถึง บทบัญญัติทั่วไปเกี่ยวกับธรรมชาติของความทรงจำมีการเปิดเผยทฤษฎีและกลไกการทำงานของกระบวนการช่วยในการจำที่มีอยู่รวมถึงปัญหาการมีความแตกต่างระหว่างบุคคลในการจดจำการจัดเก็บการทำซ้ำและการลืมข้อมูล

บทที่สองเกี่ยวข้องโดยตรงกับความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์ สาระสำคัญขององค์ประกอบหลักถูกเปิดเผย: อารมณ์ความรู้สึกและการมีส่วนร่วมในกระบวนการสะท้อนทางจิตของความเป็นจริง มีการวิเคราะห์วรรณกรรมในสาขานี้ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ปรากฏการณ์ความทรงจำทางอารมณ์ มุมมองของนักวิจัยต่างๆ ปัญหานี้. บทนี้ยังพูดถึง กลไกทางสรีรวิทยาความทรงจำทางอารมณ์ พิจารณาผลการทดลองและประสบการณ์ในสาขาการแพทย์และจิตวิทยา แหล่งที่มาทางชีวภาพของการเกิดขึ้นของความทรงจำทางอารมณ์ ทั้งในมนุษย์และในสัตว์ นอกจากนี้บทนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับความเชื่อมโยงที่มีอยู่ในระดับสรีรวิทยาระหว่างความทรงจำประเภทนี้กับกระบวนการทางชีววิทยาอื่นของร่างกาย - การเรียนรู้ ต้องบอกว่าการเรียนรู้มีบทบาทสำคัญในการปรับตัวของบุคคล สิ่งแวดล้อมและต่อมาในการเข้าสังคมที่ประสบความสำเร็จ

หลังจากแต่ละบทและส่วนต่างๆ จะมีบทสรุปสั้นๆ ที่ทำให้สามารถสรุปข้อมูลและข้อควรพิจารณาที่ได้รับระหว่างการทำงานในรายวิชา การประยุกต์ใช้จริงความทรงจำทางอารมณ์ในชีวิตมนุษย์

ข้อสรุปรวมถึงผลลัพธ์หลักของการศึกษาและข้อสรุปที่วาดบนพื้นฐานของพวกเขา

บทที่ 1 หน่วยความจำ

หน่วยความจำ- รูปแบบหนึ่งของการสะท้อนทางจิตของความเป็นจริงประกอบด้วยการรวม (การพิมพ์) การเก็บรักษาและการทำซ้ำในภายหลังโดยบุคคลที่มีประสบการณ์ของเขา หน่วยความจำเป็นการสะสมความประทับใจเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการได้มาซึ่งความรู้ ทักษะ และความสามารถ และการใช้งานในภายหลัง การรักษาประสบการณ์จะสร้างโอกาสให้บุคคลได้เรียนรู้และพัฒนาจิตใจของเขา หน่วยความจำทำหน้าที่ เงื่อนไขที่จำเป็นความสามัคคีของชีวิตจิตของบุคคล ความสามัคคีของบุคลิกภาพของเขา

หน่วยความจำเป็นที่สนใจของมนุษย์อย่างมากมาโดยตลอด ทั้งจากมุมมองทางทฤษฎีและจากจุดยืนของการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริง ดังนั้นปรากฏการณ์แห่งความทรงจำจึงเริ่มมีการศึกษาและสำรวจมาค่อนข้างนานแล้ว ในเรื่องนี้ ในขณะนี้ มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับหน่วยความจำที่เปิดเผยกลไกของกระบวนการช่วยจำ รวมถึงการจำแนกประเภทของหน่วยความจำอย่างกว้างขวาง ต้องบอกว่าการวิจัยในด้านความจำยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ ธรรมชาติของความทรงจำตลอดจนปริมาณสำรองและความสามารถของมันยังไม่ได้รับการศึกษาปรากฏการณ์ของจิตใจมนุษย์อย่างครบถ้วน

ลองพิจารณาการจำแนกประเภทหน่วยความจำที่มีอยู่ในปัจจุบัน

มันขึ้นอยู่กับเกณฑ์ต่างๆ การจำแนกประเภทจะขึ้นอยู่กับเกณฑ์หลักสามประการ:

เป้าหมายของการจำคือสิ่งที่จำได้ ในอีกทางหนึ่งเกณฑ์นี้สามารถระบุได้ว่าเป็นระดับของกิจกรรมทางจิตของแต่ละบุคคล จากมุมมองของเกณฑ์นี้ ความทรงจำแบ่งออกเป็นรูปเป็นร่าง วาจา-ตรรกะ มอเตอร์ และอารมณ์

ระดับของการควบคุมความจำตามปริมาตรหรือลักษณะของเป้าหมายของการท่องจำ (หน่วยความจำโดยสมัครใจและไม่สมัครใจ)

ระยะเวลาในการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำ (ระยะสั้น ระยะยาว และ แกะ).

ความทรงจำที่เป็นรูปเป็นร่าง- เป็นความทรงจำเกี่ยวกับความคิด รูปภาพของธรรมชาติและชีวิต ตลอดจนกลิ่น เสียง และรส ความทรงจำดังกล่าวแบ่งออกเป็นภาพ การได้ยิน การสัมผัส การดมกลิ่น และการรับรส ยู คนธรรมดาเพียงพอ การพัฒนาที่ดีได้รับความทรงจำทางภาพและการได้ยินซึ่งมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ ความจำประเภทที่เหลือ (สัมผัส การดมกลิ่น และการรับรส) สามารถเรียกได้ว่าเป็นมืออาชีพ ความทรงจำประเภทนี้พัฒนาขึ้นในกิจกรรมระดับมืออาชีพ (เช่น นักชิม นักปรุงน้ำหอม ฯลฯ) นอกจากนี้ ความจำประเภทนี้ยังพัฒนาได้ดีพอๆ กับการชดเชย (เช่น ในคนตาบอดหรือคนหูหนวก)

หน่วยความจำทางวาจาตรรกะ(หรือความหมาย) เป็นหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่ต้องอาศัยการสร้างและการจดจำการเชื่อมต่อทางความหมายและความสัมพันธ์ในเนื้อหาที่ต้องจดจำ ในหน่วยความจำวาจาตรรกะบทบาทหลักอยู่ในระบบการส่งสัญญาณที่สอง ความทรงจำประเภทนี้เป็นความทรงจำของมนุษย์โดยเฉพาะ ในทางตรงกันข้าม เช่น ความจำเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว อารมณ์ และเป็นรูปเป็นร่าง ซึ่งในรูปแบบที่ง่ายที่สุดก็เป็นลักษณะของสัตว์เช่นกัน หน่วยความจำทางวาจาและตรรกะขึ้นอยู่กับการพัฒนาหน่วยความจำประเภทอื่น ๆ และกลายเป็นผู้นำที่เกี่ยวข้องกับความจำเหล่านั้น และการพัฒนาหน่วยความจำประเภทอื่น ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับการพัฒนา

หน่วยความจำมอเตอร์แสดงถึงการท่องจำ การเก็บรักษา และการทำซ้ำของการเคลื่อนไหวและระบบต่างๆ ความสำคัญของความทรงจำประเภทนี้คือทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาทักษะการปฏิบัติและการทำงานต่างๆ รวมถึงการเดิน การเขียน ฯลฯ หากไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว บุคคลนั้นจะต้องเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุดในแต่ละครั้ง

ความทรงจำทางอารมณ์- นี่คือความทรงจำสำหรับความรู้สึก ความรู้สึกที่บุคคลประสบทั้งด้านบวกและด้านลบจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอย แต่จะถูกจดจำผ่านความทรงจำทางอารมณ์ ความทรงจำประเภทนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างบุคลิกภาพของบุคคล ความรู้สึกที่ได้รับและเก็บไว้ในความทรงจำทำหน้าที่เป็นสัญญาณที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำหรือขัดขวางการกระทำที่ก่อให้เกิดประสบการณ์เชิงลบในอดีต ความทรงจำทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็น การพัฒนาจิตวิญญาณบุคคล.

ขึ้นอยู่กับเกณฑ์ของระยะเวลาในการจัดเก็บข้อมูล หน่วยความจำมักจะแบ่งออกเป็นประสาทสัมผัส ระยะสั้น ระยะยาว และการดำเนินงาน

หน่วยความจำทางประสาทสัมผัสเป็นระบบย่อยที่รับประกันการเก็บรักษาในเวลาอันสั้นมาก (โดยปกติจะน้อยกว่าหนึ่งวินาที) ของผลิตภัณฑ์การประมวลผลทางประสาทสัมผัสของข้อมูลที่เข้าสู่สมองผ่านประสาทสัมผัส

หน่วยความจำระยะสั้น- เป็นระบบย่อยหน่วยความจำที่ให้การเก็บรักษาการปฏิบัติงานและการแปลงข้อมูลที่มาจากประสาทสัมผัสและจากหน่วยความจำระยะยาว หน่วยความจำระยะสั้นเป็นขั้นตอนบังคับสำหรับหน่วยความจำประเภทอื่น เช่น การประทับในทันทีไม่มากก็น้อยและการจัดเก็บข้อมูลระยะสั้นมาก (โดยปกติจะวัดเป็นวินาที) และเป็นส่วนประกอบบังคับของหน่วยความจำระยะยาวและหน่วยความจำในการทำงาน

หน่วยความจำระยะยาวแสดงถึงระบบย่อยที่รับประกันการรักษาความรู้ ทักษะ และความสามารถในระยะยาว (ชั่วโมง ปี ทศวรรษ) และมีลักษณะเฉพาะด้วยข้อมูลที่เก็บไว้จำนวนมหาศาล กลไกหลักในการป้อนข้อมูลลงในหน่วยความจำระยะยาวและการแก้ไขมักถือเป็นการทำซ้ำซึ่งดำเนินการในระดับหน่วยความจำระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ตามที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่า การทำซ้ำเชิงกลไก (ซ้ำซาก) ล้วนๆ ไม่ได้นำไปสู่การท่องจำที่มั่นคงและระยะยาว การทำซ้ำทำหน้าที่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการแก้ไขข้อมูลลงในหน่วยความจำระยะยาวเฉพาะในกรณีของข้อมูลด้วยวาจาหรือด้วยวาจาได้ง่ายเท่านั้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการตีความเนื้อหาใหม่อย่างมีความหมาย การสร้างความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหากับสิ่งที่ผู้เรียนเชี่ยวชาญอยู่แล้ว ในความทรงจำระยะยาว องค์กรความรู้หลายรูปแบบทำงานพร้อมกัน หนึ่งในนั้นคือการจัดระเบียบข้อมูลเชิงความหมายเป็นโครงสร้างลำดับชั้นบนหลักการแยกแยะแนวคิดทั่วไปที่เป็นนามธรรม ทั่วไป และเฉพาะเจาะจงมากขึ้น ลักษณะการจัดองค์กรอีกรูปแบบหนึ่งของหมวดหมู่ในชีวิตประจำวันคือการจัดกลุ่มแนวคิดส่วนบุคคลรอบตัวแทนหมวดหมู่ตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป - ต้นแบบ ข้อมูลเชิงความหมายในความทรงจำระยะยาวมีทั้งช่วงเวลาเชิงแนวคิดและเชิงประเมินอารมณ์ที่สะท้อนถึงช่วงเวลาต่างๆ ความสัมพันธ์ส่วนตัวขึ้นอยู่กับข้อมูลบางอย่าง

แกะ- หมายถึงกระบวนการช่วยจำที่ให้บริการการกระทำจริงและการดำเนินการที่ดำเนินการโดยบุคคลโดยตรง RAM มีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดเก็บข้อมูลและข้อมูลใด ๆ ในช่วงเวลาที่จำเป็นในการดำเนินการบางอย่างซึ่งเป็นกิจกรรมที่แยกต่างหาก ตัวอย่างเช่นในกระบวนการแก้ปัญหาหรือการดำเนินการทางคณิตศาสตร์จำเป็นต้องเก็บรักษาข้อมูลเริ่มต้นหรือการดำเนินการระดับกลางไว้ในหน่วยความจำซึ่งอาจถูกลืมในภายหลังจนกว่าจะได้ผลลัพธ์สุดท้าย ข้อมูลที่เคยใช้แล้วลืมได้เพราะ... RAM จะต้องเต็มไปด้วยข้อมูลอื่นข้อมูลใหม่ในภายหลัง

มีกระบวนการหน่วยความจำพื้นฐาน: การท่องจำ การจัดเก็บ การฟื้นฟู (การจดจำ การทำซ้ำ)

การท่องจำ- นี่คือกระบวนการรวบรวมภาพเหล่านั้นที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของวัตถุและปรากฏการณ์แห่งความเป็นจริงในใจในกระบวนการของความรู้สึกและการรับรู้ ตามกฎแล้วการท่องจำคือการสร้างความเชื่อมโยงกับสิ่งที่มีอยู่ในจิตใจของมนุษย์ ความเชื่อมโยงระหว่างแต่ละเหตุการณ์ ข้อเท็จจริง วัตถุ หรือปรากฏการณ์ที่สะท้อนอยู่ในจิตใจมนุษย์และคงที่ในความทรงจำ เรียกว่าการเชื่อมโยงกันในทางจิตวิทยา

การบันทึกและการลืมเป็นกระบวนการสองกระบวนการที่สัมพันธ์กัน การคงอยู่ คือ การคงสิ่งที่บันทึกไว้ในความทรงจำ การลืม คือการหายไป ความสูญเสียจากความทรงจำ กล่าวคือ กระบวนการที่แปลกประหลาดของการซีดจางและการยับยั้งการเชื่อมต่อ การลืมก็คือ กระบวนการทางธรรมชาติอย่างไรก็ตามก็ยังจำเป็นต้องต่อสู้กับมัน การลืมอาจเกิดขึ้นทั้งหมดหรือบางส่วน ระยะยาวหรือชั่วคราว กระบวนการลืมได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ เช่น เวลา กิจกรรมที่เกิดขึ้นก่อนการท่องจำ และระดับของกิจกรรมของข้อมูลที่มีอยู่

การเล่น- นี่คือกระบวนการของความทรงจำซึ่งประกอบด้วยการปรากฏตัวในใจของการเป็นตัวแทนความทรงจำ ความคิดที่รับรู้ก่อนหน้านี้ และการดำเนินการตามการเคลื่อนไหวที่เรียนรู้ พื้นฐานของการสืบพันธุ์คือการฟื้นฟูร่องรอยในสมองการเกิดขึ้นของความตื่นเต้นในตัวพวกมัน

การยอมรับเป็นกระบวนการพัฒนาความรู้สึกคุ้นเคยเมื่อรับรู้วัตถุหรือปรากฏการณ์อีกครั้ง กระบวนการทั้งสอง - การสืบพันธุ์และการรับรู้ - มีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังแตกต่างกัน การสืบพันธุ์ตรงกันข้ามกับการจดจำ โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่ารูปภาพที่บันทึกไว้ในหน่วยความจำได้รับการอัปเดต (ฟื้นฟู) โดยไม่ต้องอาศัยการรับรู้รองของวัตถุบางอย่าง ดังนั้นการรับรู้จึงไม่สามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงความแข็งแกร่งของการท่องจำได้และเมื่อประเมินประสิทธิผลก็จำเป็นต้องเน้นไปที่การสืบพันธุ์เท่านั้น

1.1 ทฤษฎีความจำ

การวิจัยสมัยใหม่ในด้านความจำวิเคราะห์ได้จาก จุดต่างๆดูและอิงตามแนวทางที่แตกต่างกัน ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุด ทฤษฎีความสัมพันธ์ของความทรงจำ. ตามทฤษฎีเหล่านี้ วัตถุและปรากฏการณ์จะถูกจับและทำซ้ำไม่ได้แยกจากกัน แต่มีความเชื่อมโยงถึงกัน ดังที่แสดงโดยนักวิทยาศาสตร์ชื่อดัง I.M. Sechenov "เป็นกลุ่มหรือแถว" การทำซ้ำบางส่วนเกี่ยวข้องกับการทำซ้ำของสิ่งอื่นซึ่งถูกกำหนดโดยการเชื่อมโยงวัตถุประสงค์ที่แท้จริงระหว่างวัตถุและปรากฏการณ์ ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา การเชื่อมต่อชั่วคราวเกิดขึ้นในเปลือกสมอง ซึ่งทำหน้าที่เป็นพื้นฐานทางสรีรวิทยาสำหรับการท่องจำและการสืบพันธุ์ ในทางวิทยาศาสตร์จิตวิทยา ความเชื่อมโยงดังกล่าวถือเป็นการเชื่อมโยงกัน สมาคมบางสมาคมเป็นภาพสะท้อนของการสะท้อนวัตถุและปรากฏการณ์เชิงพื้นที่ชั่วคราว (เรียกว่าสมาคมโดยความต่อเนื่องกัน) บางสมาคมสะท้อนถึงความคล้ายคลึงกัน (สมาคมโดยความคล้ายคลึง) บางสมาคมสะท้อนสิ่งที่ตรงกันข้าม (สมาคมโดยตรงกันข้าม) และบางสมาคมสะท้อนถึงเหตุ- และความสัมพันธ์ที่มีผลกระทบ (สมาคม) ตามเหตุปัจจัย) การให้เหตุผลทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริงสำหรับหลักการสมาคมได้รับจาก I.M. Sechenov และ I.P. พาฟลอฟ. ตามที่ I.P. พาฟโลฟ สมาคมไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าการเชื่อมโยงชั่วคราวที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการกระทำที่เกิดขึ้นพร้อมกันหรือต่อเนื่องกันของสิ่งเร้าสองรายการขึ้นไป

การศึกษาความจำภายใต้กรอบของทฤษฎีประสาทและชีวเคมี สมมติฐานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เป็นรากฐานของการท่องจำคือสมมติฐานของ D.O. เฮบบ์ (1949) สมมติฐานของเขาขึ้นอยู่กับกระบวนการจำสองกระบวนการ - ระยะสั้นและระยะยาว สันนิษฐานว่ากลไกของกระบวนการหน่วยความจำระยะสั้นคือการสะท้อน (การไหลเวียน) ของกิจกรรมแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าในวงจรปิดของเซลล์ประสาท การจัดเก็บระยะยาวขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาที่เสถียรในค่าการนำไฟฟ้าซินแนปติก ด้วยเหตุนี้ ความทรงจำจึงผ่านจากรูปแบบระยะสั้นไปสู่ระยะยาวโดยผ่านกระบวนการรวมเข้าด้วยกัน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแรงกระตุ้นของเส้นประสาทผ่านไซแนปส์เดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้น กระบวนการระยะสั้นที่กินเวลาอย่างน้อยหลายสิบวินาทีจึงถือว่าจำเป็นสำหรับการจัดเก็บระยะยาว

ในปี 1964 G. Hiden ได้ตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับบทบาทของ RNA ในกระบวนการหน่วยความจำ เพราะดีเอ็นเอประกอบด้วย หน่วยความจำทางพันธุกรรมสำหรับสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิด มันมีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่ามันหรือ RNA ก็สามารถถ่ายทอดประสบการณ์ที่ได้รับได้เช่นกัน คำแนะนำสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนที่ดำเนินการโดยโมเลกุล RNA นั้นอยู่ในลำดับเฉพาะของเบสอินทรีย์ที่ติดอยู่กับกระดูกสันหลังของโมเลกุล โดยเบสเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นแม่แบบสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน ลำดับที่ต่างกันนำไปสู่การสังเคราะห์โปรตีนที่แตกต่างกัน สันนิษฐานได้ว่าลำดับนี้ก็เปลี่ยนแปลงไปตามประสบการณ์ที่ได้รับระหว่างการฝึกอบรม ขณะนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเรียนรู้ส่งผลต่อ RNA

การศึกษาเกี่ยวกับความจำอีกกลุ่มหนึ่งเป็นการศึกษาเกี่ยวกับสังคมและพันธุกรรม ดังนั้น P. Janet ในงานของเขา "วิวัฒนาการของความทรงจำและแนวคิดของเวลา" (1928) ตรวจสอบกลไกทางจิตวิทยาของความทรงจำและระบุรูปแบบทางพันธุกรรมจำนวนหนึ่งซึ่งการสำแดงนั้นถูกกำหนดทางสังคมโดยสถานการณ์ของความร่วมมือ . พี. เจเน็ตระบุรูปแบบของความทรงจำดังกล่าวเป็นการคาดหวัง การค้นหา ( แบบฟอร์มเริ่มต้น) การเก็บรักษา การมอบหมายงาน (การกระทำที่ล่าช้า) การบอกเล่าด้วยใจ บรรยายและเล่าเรื่อง เล่าขานตัวเอง (ระดับสูงสุดของความทรงจำของมนุษย์) ความทรงจำแต่ละรูปแบบที่ พี เจเน็ต บันทึกไว้ เกิดขึ้นจากความต้องการในการสื่อสารและความร่วมมือของประชาชน ในสถานการณ์นี้เองที่เขามีบทบาทสำคัญในการเกิดขึ้นและพัฒนาการของความทรงจำของมนุษย์ ซึ่งตามความเห็นของเขา จำเป็นเท่านั้น บุคคลสาธารณะ. .

ทฤษฎีสังคมนักจิตวิทยาโซเวียตนำความทรงจำนี้มาใช้ ความคิดเกี่ยวกับธรรมชาติทางสังคมของความทรงจำที่ได้รับ การพัฒนาต่อไปในผลงานของ L.S. Vygotsky และ A.R. ลูเรีย ในปี 1930 นักวิทยาศาสตร์เหล่านี้ได้ตีพิมพ์ผลงานเรื่อง Etudes on the History of Behavior ซึ่งผู้เขียนได้วิเคราะห์วิวัฒนาการของหน่วยความจำโบราณ และเปรียบเทียบข้อมูลเกี่ยวกับไฟโล- และการสร้างยีนของหน่วยความจำ แอล.เอส. Vygotsky และ A.R. Luria ชี้ให้เห็นถึงคุณลักษณะดังกล่าวของหน่วยความจำ มนุษย์ดึกดำบรรพ์: ความแท้จริงที่ไม่ธรรมดา ธรรมชาติของภาพถ่าย ธรรมชาติที่ซับซ้อน ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนได้สรุปโดยทั่วไปว่ามนุษย์โบราณใช้ความทรงจำ แต่ไม่ได้ครอบงำมัน ความทรงจำดั้งเดิมนั้นเกิดขึ้นเองและควบคุมไม่ได้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้ระบุด้วย ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดซึ่งกำหนดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในการทำงาน พื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงนี้คือการเปลี่ยนจากการใช้และการใช้วัตถุเป็นเครื่องมือในการจำไปสู่การสร้างและใช้ความรู้ประดิษฐ์เป็นเครื่องมือในการท่องจำ

1.2 กลไกการจำ

กลไกหน่วยความจำเกี่ยวข้องโดยตรงกับทฤษฎีหน่วยความจำที่เป็นตัวแทนกลไกดังกล่าว ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับกลไกการจำจึงมีความซับซ้อนและอยู่ระหว่างการศึกษา ทั้งบรรทัดวิทยาศาสตร์: สรีรวิทยา ชีวเคมี และจิตวิทยา

นักสรีรวิทยาพวกเขากล่าวว่ากระบวนการจัดเก็บข้อมูลเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของการเชื่อมต่อประสาท (สมาคม)

นักชีวเคมี- มีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของกรดไรโบนิวคลีอิก (RNA) และโครงสร้างทางชีวเคมีอื่น ๆ

นักจิตวิทยาเน้นการพึ่งพาความทรงจำกับธรรมชาติของกิจกรรมของมนุษย์และทิศทางของแต่ละบุคคล

เมื่อเราพูดถึงกลไกการจำ เรากำลังพูดถึงกระบวนการบางอย่างที่บุคคลใดต้องผ่านเพื่อจดจำข้อมูลที่จำเป็นและทำซ้ำในภายหลัง กระบวนการพื้นฐานของความทรงจำคือการจดจำ การจัดเก็บ การทำซ้ำ และการลืม การท่องจำเป็นกระบวนการหลักของการจำ ขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ ความแม่นยำ ความแข็งแรง และระยะเวลาในการจัดเก็บวัสดุ ฯลฯ การท่องจำและการสืบพันธุ์มักเกิดขึ้นในรูปแบบของกระบวนการทั้งโดยสมัครใจและไม่สมัครใจ มีคนจดจำได้มากและทำซ้ำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

1.3 ความแตกต่างส่วนบุคคลในความทรงจำ

หน่วยความจำไม่สามารถพิจารณาแยกจากลักษณะและคุณสมบัติของแต่ละบุคคลได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนแต่ละคนมีฟังก์ชันหน่วยความจำที่แตกต่างกันซึ่งมีการพัฒนาแตกต่างกัน

ความแตกต่างอาจเป็นเชิงปริมาณ เช่น ความเร็วของการท่องจำต่างกัน ในความเข้มแข็งของการอนุรักษ์ ง่ายต่อการทำซ้ำ แม่นยำ และปริมาณการท่องจำ ตัวอย่างเช่น บางคนจำเนื้อหาได้อย่างมหัศจรรย์ แต่ไม่สามารถทำซ้ำได้ ในทางกลับกัน ความจำลำบากแต่จะเก็บข้อมูลที่สะสมไว้ในความทรงจำเป็นเวลานาน

ความแตกต่างอาจเป็นเชิงคุณภาพหรือแตกต่างกันในลักษณะกิริยา เช่น ขึ้นอยู่กับประเภทของหน่วยความจำที่ครอบงำ บุคคลอาจมีความจำทางการมองเห็น การได้ยิน การเคลื่อนไหว หรืออารมณ์มากขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ คนหนึ่งจำเป็นต้องอ่านเนื้อหาเพื่อจดจำ อีกคนมีพัฒนาการด้านการรับรู้ทางการได้ยินมากขึ้น และอีกคนต้องการภาพที่มองเห็น เป็นที่รู้กันว่าความทรงจำประเภท "บริสุทธิ์" นั้นหายากในชีวิตบ่อยที่สุด หลากหลายชนิดความทรงจำผสมกัน: หน่วยความจำแบบภาพ-มอเตอร์, ภาพ-หู และมอเตอร์-หู เป็นเรื่องปกติมากที่สุด สำหรับคนส่วนใหญ่ ความจำทางภาพมีความสำคัญ

มีคุณสมบัติส่วนบุคคลที่น่าอัศจรรย์เช่นวิสัยทัศน์ที่ยอดเยี่ยมเช่น สิ่งที่เรียกว่า “ความทรงจำภาพถ่าย” ตัวอย่างคือบุคคลที่หลังจากรับรู้เนื้อหาเพียงครั้งเดียวและประมวลผลทางจิตเพียงเล็กน้อยแล้ว ยังคง "มองเห็น" เนื้อหานั้นต่อไป และฟื้นฟูเนื้อหานั้นได้อย่างสมบูรณ์แม้จะผ่านไปเป็นเวลานานก็ตาม อันที่จริง ความทรงจำประเภทนี้ไม่ได้หายากเลยแม้แต่น้อย มีอยู่ในเด็กจำนวนมาก แต่ต่อมาก็หายไปในผู้ใหญ่เนื่องจากออกกำลังกายไม่เพียงพอกับความทรงจำประเภทนี้ หน่วยความจำประเภทนี้สามารถพัฒนาได้โดยบางคน (เช่น ศิลปิน นักดนตรี ซึ่งจำเป็นต้องจำลองสิ่งที่พวกเขาเห็นอย่างแม่นยำ) แต่ละคนพัฒนาหน่วยความจำประเภทที่เขาใช้บ่อยที่สุด

ดังนั้นจึงสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:

หน่วยความจำในด้านจิตวิทยาถือว่าเป็นหนึ่งในกระบวนการรับรู้หลัก นอกจากนี้ยังเป็นพื้นฐานสำหรับความรู้ทั้งหมด

มีดังต่อไปนี้ ประเภทของหน่วยความจำ:

ตามระดับของกิจกรรมทางจิตของแต่ละบุคคล - เป็นรูปเป็นร่าง, วาจา - ตรรกะ, มอเตอร์, อารมณ์;

โดยธรรมชาติของวัตถุประสงค์ของการท่องจำ - หน่วยความจำโดยสมัครใจและไม่สมัครใจ;

ตามระยะเวลาการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำ - หน่วยความจำระยะสั้นระยะยาวและการทำงาน

กระบวนการหลักของความทรงจำคือ: การท่องจำ การเก็บรักษา การฟื้นฟู (การจดจำ การสืบพันธุ์)

วิธีดำเนินการกระบวนการหน่วยความจำนั้นพิจารณาโดยทฤษฎีหน่วยความจำ กลไกของกระบวนการหน่วยความจำเกี่ยวข้องโดยตรงกับทฤษฎีหน่วยความจำที่เป็นตัวแทน มีทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พยายามอธิบายธรรมชาติของความทรงจำ สามารถแบ่งคร่าวๆ ได้เป็นสามด้าน: สรีรวิทยา ชีวเคมี และจิตวิทยา

นักสรีรวิทยาพิจารณาปรากฏการณ์ของความทรงจำจากมุมมองของสรีรวิทยาของมนุษย์ซึ่งรวมถึงทฤษฎีการเชื่อมโยงของความทรงจำ ทฤษฎีเหล่านี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์ที่ว่าวัตถุและปรากฏการณ์ถูกจับภาพและทำซ้ำโดยไม่ได้แยกจากกัน แต่มีความเชื่อมโยงถึงกัน ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา การเชื่อมต่อชั่วคราวเกิดขึ้นในเปลือกสมอง ซึ่งทำหน้าที่เป็นพื้นฐานทางสรีรวิทยาสำหรับการท่องจำและการสืบพันธุ์ การเชื่อมต่อเหล่านี้ถือเป็นการเชื่อมโยง

ทฤษฎีทางชีวเคมีของหน่วยความจำมีพื้นฐานมาจากการวิจัยที่พิสูจน์ว่ากระบวนการช่วยจำนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของกรดไรโบนิวคลีอิก (RNA) และโครงสร้างทางชีวเคมีอื่น ๆ

ทฤษฎีทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความทรงจำหยิบยกแนวคิดที่ว่าความทรงจำเป็นลักษณะกระบวนการทางจิตของมนุษย์ในฐานะที่เป็นสังคม ตามทฤษฎีเหล่านี้ ความทรงจำเกิดขึ้นจากความต้องการในการสื่อสารและความร่วมมือระหว่างผู้คน และขึ้นอยู่กับลักษณะของกิจกรรมของบุคคลและทิศทางของบุคลิกภาพของเขา ความทรงจำเป็นลักษณะของบุคคลซึ่งในทางกลับกันก็คือบุคคลที่มีชุดบางอย่าง คุณสมบัติส่วนบุคคลและลักษณะเฉพาะตัวของเขา ดังนั้นจึงค่อนข้างเข้าใจได้ว่าฟังก์ชันหน่วยความจำที่แตกต่างกันจะพัฒนาแตกต่างกันไปในแต่ละคน กระบวนการช่วยจำมีความแตกต่างระหว่างแต่ละบุคคล รวมถึงหน่วยความจำประเภทใดที่พัฒนาได้ดีกว่า โดยปกติแล้วความทรงจำประเภทนั้นที่บุคคลใช้บ่อยขึ้นในชีวิตจะได้รับการพัฒนาที่ดี

ความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์- เป็นความทรงจำประเภทหนึ่งและเป็นความทรงจำเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ ต้องขอบคุณกระบวนการจำเช่นการท่องจำการเก็บรักษาการฟื้นฟู (การรับรู้การทำซ้ำ) ข้อมูล (สำหรับความทรงจำประเภทนี้ - ข้อมูลของธรรมชาติทางอารมณ์และประสาทสัมผัส) ความทรงจำทางอารมณ์ช่วยให้บุคคลสามารถเลือกได้ว่าจะดำเนินการหรือตอบสนองอย่างไร ในสถานการณ์ชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่ง ความจริงก็คือความรู้สึกและอารมณ์ที่ได้รับและเก็บไว้ในความทรงจำนั้นปรากฏในรูปแบบของสัญญาณที่กระตุ้นให้บุคคลกระทำหรือขัดขวางไม่ให้เขากระทำ ความทรงจำทางอารมณ์เป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาจิตวิญญาณของมนุษย์ เราสามารถสรุปได้ว่าความทรงจำประเภทนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างบุคลิกภาพของบุคคล.

บทที่ 2. ความทรงจำทางอารมณ์

จากบทที่แล้วของงานนี้ เป็นที่รู้กันว่าความทรงจำทางอารมณ์เป็นความทรงจำประเภทหนึ่งของมนุษย์ ดังนั้นจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำโดยทั่วไป (กระบวนการของความทรงจำ กลไกของความทรงจำ) จะได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องเพื่อนำไปใช้กับความทรงจำทางอารมณ์โดยเฉพาะ ต่อไปนี้เป็นวิธีกำหนดหน่วยความจำประเภทนี้ในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์:

ความทรงจำทางอารมณ์- หน่วยความจำสำหรับความรู้สึก อารมณ์ส่งสัญญาณเสมอว่าความต้องการและความสนใจของเราได้รับการตอบสนองอย่างไร ความสัมพันธ์ของเรากับโลกภายนอกดำเนินไปอย่างไร ความทรงจำทางอารมณ์จึงมีความสำคัญมากในชีวิตและกิจกรรมของทุกคน ความรู้สึกที่ได้รับและเก็บไว้ในความทรงจำทำหน้าที่เป็นสัญญาณที่กระตุ้นให้เกิดการกระทำหรือขัดขวางการกระทำที่ก่อให้เกิดประสบการณ์เชิงลบในอดีต ความสามารถในการเห็นอกเห็นใจบุคคลอื่น การเอาใจใส่กับพระเอกของหนังสือ ภาพยนตร์ หรือละครนั้นขึ้นอยู่กับความทรงจำทางอารมณ์

ดังนั้นในคำนิยาม ความทรงจำทางอารมณ์เชื่อมต่อเข้าด้วยกัน แนวคิดเกี่ยวกับความรู้สึก อารมณ์ ความทรงจำ ตลอดจนข้อมูลทำให้เกิดกระบวนการเหล่านี้ในร่างกาย ลองเรียกส่วนประกอบเหล่านี้ทั้งหมด - บริษัท โครงสร้างมส่วนประกอบของความทรงจำทางอารมณ์. เราจะพิจารณาเพิ่มเติมในงานนี้ว่ากระบวนการทางจิตเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกันอย่างไร และปฏิสัมพันธ์และอิทธิพลซึ่งกันและกันเกิดขึ้นได้อย่างไร

2.1 การวิจัยด้านความจำทางอารมณ์

คำถามเกี่ยวกับการมีอยู่ของความทรงจำทางอารมณ์ได้รับการพูดคุยกันมานานแล้ว การอภิปรายนี้เริ่มต้นโดย T. Ribot ซึ่งแสดงให้เห็นสองวิธีในการสร้างอารมณ์: สภาวะทางอารมณ์เกิดขึ้นผ่านสภาวะทางปัญญา (การจดจำสถานการณ์ วัตถุที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ในอดีต) หรือผ่านการสัมผัสโดยตรงกับ สิ่งเร้า หลังจากนั้นจะมีการอัปเดตในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของหน่วยความจำ ตามทฤษฎีนี่อาจเป็นกรณีนี้ อย่างไรก็ตาม ดังที่ V. K. Vilyunas (1990) ตั้งข้อสังเกตไว้ ตัวเลือกใดที่เกิดขึ้นในแต่ละกรณีเป็นการยากที่จะระบุได้ และในกระแสแห่งจิตสำนึกที่แท้จริง ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้

นอกจากนี้ T. Ribot ยังระบุความทรงจำทางอารมณ์ที่ "ผิด" เมื่อผู้ทดสอบจำได้อย่างหมดจดว่าในสถานการณ์ที่กำหนดเขาประสบกับอารมณ์บางอย่าง แต่ไม่ได้สัมผัสกับอารมณ์นี้เอง สิ่งนี้สังเกตได้เมื่อนึกถึงงานอดิเรกในอดีตที่ยาวนาน

หลังจากการปรากฏตัวของผลงานของ T. Ribot มีการถกเถียงมากมายเกิดขึ้นจนถึงจุดที่มักตั้งคำถามถึงการมีอยู่ของความทรงจำทางอารมณ์ คนที่ปฏิเสธชี้ให้เห็นว่าเมื่อเราจำเหตุการณ์ที่น่ายินดี น่าสนใจ น่ากลัว ฯลฯ ความทรงจำนั้นเป็นภาพหรือความคิด ไม่ใช่ความรู้สึก (อารมณ์) กล่าวคือ เป็นกระบวนการทางปัญญา และความทรงจำทางปัญญาในอดีตนั้นเองที่ปลุกเร้าอารมณ์นี้หรืออารมณ์นั้นในตัวเรา ซึ่งดังนั้นจึงไม่ใช่การทำซ้ำอารมณ์ความรู้สึกเดิม แต่เป็นอารมณ์ใหม่โดยสิ้นเชิง อารมณ์เก่าๆ จะไม่เกิดขึ้น ขณะเดียวกันก็มีผู้สนับสนุน จุดสุดท้ายการมองเห็นจำกัดปัญหาให้แคบลงเหลือเพียงการทำซ้ำประสบการณ์ทางอารมณ์โดยสมัครใจ แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าไม่เพียงแต่การจดจำอารมณ์โดยไม่สมัครใจเท่านั้นที่เป็นไปได้ แต่ยังรวมถึงการสืบพันธุ์โดยไม่สมัครใจด้วย (P.P. Blonsky, 1935; E.A. Gromova, 1980) ตัวอย่างเช่น P. P. Blonsky เขียนว่าในชีวิตของเขาเขาประสบกับสิ่งที่ได้เห็นมาแล้วสองครั้ง (เอฟเฟกต์นี้เรียกว่า "เดจาวู") ยิ่งไปกว่านั้น ประสบการณ์ที่สองไม่ใช่ความรู้ทางปัญญาที่เขาได้เห็นสถานการณ์นี้แล้ว สำหรับเขาแล้ว มันเป็นความรู้สึกลึกซึ้ง เศร้า และน่ายินดีกับบางสิ่งที่รู้จักกันมานานซึ่งเขาจำไม่ได้ แต่กลับรู้สึกคุ้นเคย

ตามที่พี.พี. บลอนสกี้ , ความแตกต่างระหว่างอารมณ์ที่ได้รับสัมผัสเป็นครั้งแรกและอารมณ์ที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในความเข้มข้นของประสบการณ์เท่านั้น (อารมณ์ที่แสดงออกมาจะอ่อนแอกว่า) แต่ยังรวมถึงคุณภาพของอารมณ์ด้วย ในบางกรณี ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างและดั้งเดิมน้อยกว่าจะถูกกระตุ้น ผู้เขียนไม่ได้ระบุเจาะจงว่านี่คือประสบการณ์ประเภทใด แต่สามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นน้ำเสียงของความรู้สึกเนื่องจากผู้ตอบแบบสอบถาม P.P. ใบหน้าของ Blonsky สังเกตเห็นระหว่างการสร้างประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจและไม่มีอะไรเพิ่มเติม

ขณะเดียวกัน พี.พี. Blonsky สรุปว่าการสร้างความรู้สึก (อารมณ์) โดยสมัครใจนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย อย่างน้อยก็สำหรับหลาย ๆ คน แต่การทดลองโดยไม่สมัครใจจะเป็นไปได้หรือไม่นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจ สิ่งที่เหลืออยู่คือการพึ่งพาวิปัสสนาและเรื่องราวของผู้อื่น

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกต P.P. ผลกระทบของ Blonsky ที่เกิดจากอารมณ์ความรู้สึกที่มีประสบการณ์อย่างมาก: ในเวลาต่อมาสามารถถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้าที่อ่อนแอกว่าชนิดเดียวกันได้ เช่น มันกลายเป็นจุดสนใจที่โดดเด่นที่แฝงอยู่สำหรับบุคคล "แคลลัสที่ป่วย" การสัมผัสโดยไม่ตั้งใจซึ่งอาจทำให้เกิดสิ่งใหม่ที่แข็งแกร่ง ปฏิกิริยาทางอารมณ์

ตามที่พี.พี. Blonsky จากสามอารมณ์ที่ได้รับการจดจำอย่างดี (ความทุกข์ ความกลัว และความประหลาดใจ) ไม่ใช่ทั้งหมดจะถูกจดจำในลักษณะเดียวกัน เขาเขียนว่า เป็นการดีกว่าที่จะไม่พูดถึงการจดจำความประหลาดใจว่าเป็นความรู้สึกเลย: ความประทับใจที่น่าประหลาดใจนั้นถูกจดจำ และความรู้สึกประหลาดใจโดยธรรมชาติของมันไม่ได้ถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้าที่เป็นเนื้อเดียวกัน เนื่องจากความประหลาดใจเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ โดยเฉพาะกับสิ่งใหม่ ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมักเกิดขึ้นในรูปแบบของความกลัว ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เนื่องจากมีความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมระหว่างความกลัวและความเจ็บปวด

การปรากฏตัวของความทรงจำทางอารมณ์ได้ถูกตั้งคำถามแล้วในยุคของเราโดย P. V. Simonov (1981) พื้นฐานสำหรับเรื่องนี้คืองานวิจัยของเขาเกี่ยวกับการถ่ายทอดอารมณ์ต่างๆ โดยสมัครใจโดยนักแสดง นี่คือสิ่งที่ P.V. เขียน Simonov เกี่ยวกับเรื่องนี้: “ เราได้อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "ความทรงจำทางอารมณ์" มากกว่าหนึ่งครั้ง ตามแนวคิดเหล่านี้ เหตุการณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ไม่เพียงแต่ทิ้งร่องรอยที่ลบไม่ออกไว้ในความทรงจำของบุคคลเท่านั้น แต่เมื่อกลายเป็นความทรงจำ จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์อย่างรุนแรงทุกครั้งที่สมาคมใด ๆ เตือนถึงความตกใจที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ ผู้เข้ารับการทดสอบถูกขอให้นึกถึงเหตุการณ์ในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงที่สุด ลองจินตนาการถึงความประหลาดใจเมื่อความทรงจำโดยเจตนาดังกล่าว เฉพาะในกรณีที่จำกัดเท่านั้น มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างเด่นชัดของศักยภาพของผิวหนัง อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และลักษณะความถี่-แอมพลิจูดของคลื่นไฟฟ้าสมอง ในเวลาเดียวกันความทรงจำของใบหน้าการประชุมตอนชีวิตซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความทรงจำกับประสบการณ์ที่ไม่ธรรมดาเลยบางครั้งก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่แข็งแกร่งและต่อเนื่องเป็นพิเศษบันทึกอย่างเป็นกลางซึ่งไม่จางหายไปเมื่อพวกเขา ถูกเล่นซ้ำ การวิเคราะห์กรณีประเภทที่สองอย่างละเอียดถี่ถ้วนยิ่งขึ้น แสดงให้เห็นว่าการระบายสีทางอารมณ์ของความทรงจำไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของอารมณ์ที่ได้รับในขณะเกิดเหตุ แต่ขึ้นอยู่กับความเกี่ยวข้องของความทรงจำเหล่านี้กับเรื่องในขณะนั้น เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่เรื่องของ "ความทรงจำทางอารมณ์" หรืออารมณ์ของตัวเอง แต่เป็นอย่างอื่นที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังประสบการณ์ทางอารมณ์"

ดูเหมือนว่าบทสรุปของ P.V. Simonov นี้เด็ดขาดเกินไป ประการแรกเขาเองก็ตั้งข้อสังเกตว่าในบางกรณียังคงมีการสังเกตการแสดงออกของอารมณ์ทางพืชในระหว่างการเรียกคืน (โดยวิธีนี้ได้รับการยืนยันในการศึกษาของ E. A. Gromova et al., 1980) ประการที่สอง ความจริงที่ว่าการสะท้อนทางสรีรวิทยาของอารมณ์นั้นส่วนใหญ่สังเกตได้ในกรณีของการนึกถึงเหตุการณ์สำคัญ ๆ ไม่ได้ปฏิเสธการมีอยู่ของ "ความทรงจำทางอารมณ์" ที่หลอมรวมกับความทรงจำของเหตุการณ์ ความล้มเหลวในการสร้างปฏิกิริยาทางอารมณ์อาจเนื่องมาจากอารมณ์ที่แตกต่างกันของอาสาสมัคร

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในงานต่อมาของเขา (P.V. Simonov, 1987) เขาไม่ได้พูดอย่างเด็ดขาดเกี่ยวกับความทรงจำทางอารมณ์อีกต่อไป ดังนั้นเขาจึงเขียนว่า: "เกี่ยวกับความทรงจำทางอารมณ์ใน" รูปแบบบริสุทธิ์“เห็นได้ชัดว่าเรามีสิทธิ์ที่จะพูดเฉพาะในสิ่งเหล่านั้นเท่านั้น กรณีพิเศษเมื่อทั้งสิ่งเร้าภายนอกที่กระตุ้นความทรงจำหรือเอนแกรมที่ดึงออกมาจากความทรงจำนั้นไม่สะท้อนให้เห็นในจิตสำนึก และปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นดูเหมือนว่าไม่มีสาเหตุ

เชื่อกันว่าการถ่ายทอดประสบการณ์ทางอารมณ์โดยสมัครใจเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคล อย่างไรก็ตาม ตัวอย่างเช่น P. P. Blonsky ได้ข้อสรุปว่าการทำซ้ำอารมณ์โดยสมัครใจนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคนจำนวนมาก แต่ไม่มีใครปฏิเสธความจริงที่ว่าความทรงจำทางอารมณ์สามารถทำซ้ำได้โดยไม่ได้ตั้งใจ อาจเป็นการถ่ายทอดอารมณ์โดยไม่สมัครใจซึ่งเกิดขึ้นในกรณีที่ W. James พูดถึง ตรงกันข้าม ดับเบิลยู. เจมส์ ให้ข้อสังเกตถึงลักษณะเฉพาะประการหนึ่งของความทรงจำทางอารมณ์: “คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกโกรธเคืองด้วยการคิดถึงการดูถูกที่กระทำต่อเขามากกว่าการประสบกับตัวเองโดยตรง และหลังจากแม่ของเขาเสียชีวิต เขาอาจมี มีความอ่อนโยนต่อเธอมากกว่าในช่วงชีวิตของเธอ” "

E. A. Gromova ตั้งข้อสังเกตว่าคุณสมบัติอย่างหนึ่งของความทรงจำทางอารมณ์คือการวิวัฒนาการอย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป ในตอนแรก การสร้างสภาวะทางอารมณ์ที่มีประสบการณ์นั้นแข็งแกร่งและชัดเจน อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปประสบการณ์นี้จะอ่อนแอลง เหตุการณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์สามารถจดจำได้ง่าย แต่ไม่ต้องมีประสบการณ์ทางอารมณ์ แม้ว่าจะมีรอยประทับทางอารมณ์อยู่บ้าง นั่นคือประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจหรือไม่พึงประสงค์ที่ไม่แตกต่าง จากมุมมองของฉัน นี่หมายความว่าอารมณ์จะลดลงเหลือเพียงโทนอารมณ์ของความประทับใจ

ในเวลาเดียวกันมีการสังเกตลักษณะทั่วไปบางประการของกระบวนการ หากอารมณ์เริ่มแรกเกิดจากสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจง เมื่อเวลาผ่านไป ความทรงจำเกี่ยวกับอารมณ์นั้นก็จะแพร่กระจายไปยังสิ่งเร้าอื่นที่คล้ายคลึงกัน P.P. Blonsky สรุปว่าด้วยประสบการณ์ทางอารมณ์โดยทั่วไป ทำให้ความสามารถในการแยกแยะสิ่งเร้าที่ก่อให้เกิดสิ่งเร้าลดลง ตัวอย่างเช่น หากเด็กกลัวสุนัขตัวใดตัวหนึ่งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้วบุคคลนั้นจะกลัวสุนัขโดยทั่วไป

ความทรงจำเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจะคงอยู่เป็นเวลานานมาก (ยกเว้นอาการปวดท้อง) ความกลัวนี้ทำให้ผู้คนชอบที่จะถอนฟันมากกว่าการรักษาด้วยสว่าน ซึ่งพวกเขาคุ้นเคยกันดีในวัยเด็ก

P. P. Blonsky ยกตัวอย่างอิทธิพลของความทรงจำทางอารมณ์ที่มีต่อการก่อตัวของตัวละคร การลงโทษอันเลวร้ายในวัยเด็กอาจทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกหวาดกลัว ความทรงจำเกี่ยวกับความโชคร้ายที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คน ๆ หนึ่งเศร้าโศก ฯลฯ

ข้อมูลที่น่าสนใจที่บ่งบอกถึงความทรงจำทางอารมณ์ได้รับจาก Yu. L. Khanin (1978) เกี่ยวกับความทรงจำของนักกีฬาและนักกีฬาหญิงถึงความวิตกกังวลก่อนและระหว่างการแข่งขัน ในกรณีหนึ่ง นักยิมนาสติกถูกขอให้ประเมินอาการของตนเองหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มการแข่งขัน และก่อนอุปกรณ์ยิมนาสติกทั้งสี่เครื่องทุกตัว จากนั้น 18 วันต่อมา นักกายกรรมแต่ละคนก็ให้คะแนนย้อนหลังโดยใช้ความทรงจำของเธอว่า “เธอรู้สึกอย่างไรก่อนเริ่มการแข่งขันหนึ่งชั่วโมงและก่อนอุปกรณ์แต่ละชิ้น” มันกลับกลายเป็นว่าย้อนหลังและ ประมาณการจริงความวิตกกังวลในสถานการณ์ค่อนข้างใกล้กัน ค่าสัมประสิทธิ์สหสัมพันธ์สูงเป็นพิเศษสำหรับประสบการณ์ต่อหน้าอุปกรณ์ที่นักยิมนาสติกกลัวมากที่สุด จากผลลัพธ์ที่ได้รับจาก Yu.L. คานินสันนิษฐานได้ว่าผู้หญิงมีความจำทางอารมณ์ได้ดีกว่าผู้ชาย ข้อเท็จจริงต่อไปนี้แนะนำข้อสรุปนี้

นักดำน้ำหญิงกลุ่มหนึ่งถูกขอให้ประเมินย้อนหลัง 20 วันก่อนการแข่งขันครั้งสำคัญ โดยพิจารณาจากประสบการณ์ในอดีต “สถานะของพวกเขาก่อนการแข่งขันครั้งสำคัญ” โดยใช้ระดับความวิตกกังวลตามสถานการณ์ จากนั้น ก่อนการแข่งขัน (สองชั่วโมงก่อนเริ่มการแสดง) ระดับความวิตกกังวลที่สังเกตได้จริงจะถูกวัดโดยใช้ระดับความวิตกกังวลตามสถานการณ์ ปรากฎว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดระหว่างตัวบ่งชี้ทั้งสองนี้ ในผู้ชาย การศึกษาเดียวกันไม่ได้เปิดเผยความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญ

จริงอยู่ ความแตกต่างที่ระบุระหว่างชายและหญิงในการจดจำประสบการณ์ของตนสามารถอธิบายได้โดยการไตร่ตรองในผู้ชายแย่กว่าผู้หญิง และความรุนแรงของความวิตกกังวลในผู้ชายต่ำกว่าผู้หญิง แต่ทั้งหมดนี้ยังต้องมีการพิสูจน์ด้วย

ควรสังเกตว่าคำว่า "ความทรงจำทางอารมณ์" ไม่ได้ใช้อย่างเพียงพอเสมอไป ตัวอย่างเช่น B.B. Kossov (1973) พูดถึงความทรงจำทางอารมณ์ของผู้เล่นหมากรุก แต่ในความเป็นจริง เขาศึกษาอิทธิพลของอารมณ์ต่อการท่องจำ (ความตื่นตัวทางอารมณ์ส่งผลต่อการจำตำแหน่งในเกมอย่างไร)

ดังนั้นความทรงจำทางอารมณ์จึงเป็นที่สนใจของนักวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่สมัยโบราณ ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกิดขึ้นเกี่ยวกับการมีอยู่โดยทั่วไปเกี่ยวกับกลไกของการเกิดขึ้นและการพัฒนา ศึกษาอิทธิพลของความแตกต่างทางเพศที่มีต่อการแสดงออกของความทรงจำทางอารมณ์ ความสัมพันธ์กับอารมณ์ ความวิตกกังวลของบุคคล ตลอดจนการคิดและความพยายามตามเจตนารมณ์เมื่อนึกถึงประสบการณ์ที่มีอารมณ์แปรปรวน นักวิจัยในปัจจุบันยังไม่มีความชัดเจนและ ฉันทามติเกี่ยวกับกลไกและคุณลักษณะของการสำแดงและการพัฒนาความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์ อย่างไรก็ตามต้องบอกว่าการถกเถียงที่มีอยู่ในหมู่นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยว่ายังมีความทรงจำทางอารมณ์หรือไม่นั้นมาถึงจุดที่ยืนยันในประเด็นนี้แล้ว ขณะนี้ในพจนานุกรมจิตวิทยาคุณสามารถอ่านคำจำกัดความของความทรงจำทางอารมณ์และเรียนรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะบางอย่างได้ ในขณะนี้ นักจิตวิทยาและเพื่อนร่วมงานที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาความทรงจำมีความสนใจในการศึกษาปรากฏการณ์นี้อย่างละเอียด ลักษณะ และความสัมพันธ์กับปรากฏการณ์ทางจิตอื่นๆ

2.2 องค์ประกอบโครงสร้างของความทรงจำทางอารมณ์

กำหนดไว้ก่อนแล้วว่า ความทรงจำทางอารมณ์มีผลโดยตรงกับความรู้สึก อารมณ์ และข้อมูลที่บุคคลได้รับจากสิ่งแวดล้อมและสาเหตุ ความรู้สึกบางอย่างและอารมณ์ ต่อไป เราจะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบโครงสร้างของความทรงจำทางอารมณ์

ความรัก การเคารพตนเอง ความภาคภูมิใจ เกียรติ ความกล้าหาญ ความเห็นอกเห็นใจ ความรัก มโนธรรม - คุณค่าสากลของมนุษย์ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ หากเราไม่แยแสกับสิ่งเหล่านั้น สิ่งเหล่านั้นก็จะไม่ใช่คุณค่า เพราะในการที่จะให้คุณค่ากับบางสิ่งบางอย่าง คุณต้องเชื่อมโยงกับสิ่งนั้นด้วยอารมณ์ เช่น รัก ชื่นชมยินดี สนใจ หรือภาคภูมิใจ เราแต่ละคนเข้ามาในโลกนี้โดยสามารถรู้สึกได้แล้ว แม้ว่าในขณะนี้เขาจะพูดและเดินไม่ได้ก็ตาม ความมีชีวิตชีวาของเราขึ้นอยู่กับความสามารถในการรับรู้ รู้สึก และแสดงความรู้สึกของเราโดยตรงด้วยความชัดเจนและความเพียรสูงสุด

อารมณ์- กระบวนการทางจิตระดับพิเศษและสภาวะที่เกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณความต้องการแรงจูงใจสะท้อนให้เห็นในรูปแบบของประสบการณ์โดยตรง (ความพึงพอใจความสุขความกลัว ฯลฯ ) ความสำคัญของปรากฏการณ์และสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลในการดำเนินกิจกรรมชีวิตของเขา .

แนวคิดเรื่อง "อารมณ์ของมนุษย์" นั้นซับซ้อนมากจนคำจำกัดความที่พูดน้อยไม่สามารถเปิดเผยแก่นแท้ของมันได้อย่างเต็มที่ อารมณ์คือสิ่งที่สัมผัสได้ว่าเป็นความรู้สึกที่กระตุ้น จัดระเบียบ และกำหนดทิศทางการรับรู้ การคิด และการกระทำ คำจำกัดความอื่น: อารมณ์เป็นรูปแบบพิเศษของการสะท้อนทางจิตซึ่งในรูปแบบของประสบการณ์โดยตรงสะท้อนให้เห็นถึงปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นรูปธรรม แต่เป็นทัศนคติส่วนตัวต่อพวกเขา

เมื่อประกอบกับการแสดงกิจกรรมของอาสาสมัครเกือบทุกรูปแบบ อารมณ์จะทำหน้าที่เป็นกลไกหนึ่งของการควบคุมภายในของกิจกรรมทางจิตและพฤติกรรมที่มุ่งตอบสนองความต้องการในปัจจุบัน

นอกเหนือจากการจำแนกตามโทนสีอารมณ์สองขั้ว: บวก - ลบแล้ว พวกเขายังแยกแยะระหว่างอารมณ์ทางชีวภาพและอารมณ์ด้วยตนเอง ใน สถานการณ์ที่รุนแรงเมื่อบุคคลไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้จึงเรียกว่า ส่งผลกระทบ - ชนิดพิเศษอารมณ์ที่มีความโดดเด่นด้วยความแข็งแกร่งความสามารถในการยับยั้งกระบวนการทางจิตอื่น ๆ และกำหนดวิธีการแก้ไขสถานการณ์ "ฉุกเฉิน" บางอย่างซึ่งได้รับการแก้ไขในวิวัฒนาการ (เช่นการบินความก้าวร้าว) ผลกระทบโดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วยประสบการณ์เฉพาะของบุคคลในฐานะสิ่งมีชีวิตทางชีววิทยา ดังนั้นจึงเรียกว่าอารมณ์ทางชีววิทยา การปฏิบัติหน้าที่ของการเสริมแรงเชิงบวกและเชิงลบมีส่วนช่วยในการได้มาซึ่งประโยชน์และการกำจัดรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ยุติธรรม

จริงๆแล้วอารมณ์ต่างจากผลกระทบ สามารถแสดงออกมาอย่างอ่อนแอจากภายนอกได้ มีลักษณะเฉพาะของสถานการณ์ที่ชัดเจน เช่น แสดงทัศนคติเชิงประเมินของผู้ถูกทดสอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นหรือเป็นไปได้ต่อกิจกรรมของเขาและการแสดงออกของเขาในสถานการณ์เหล่านี้ อารมณ์เองก็มีลักษณะนิสัยในอุดมคติเช่นกัน - พวกเขาสามารถคาดการณ์สถานการณ์และเหตุการณ์และเกิดขึ้นโดยเกี่ยวข้องกับการทำให้ความคิดเป็นจริงเกี่ยวกับสถานการณ์ที่มีประสบการณ์หรือจินตนาการ คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดคือสามารถสรุปและถ่ายทอดได้

ความรู้สึก- ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่มั่นคงของบุคคลกับปรากฏการณ์แห่งความเป็นจริงสะท้อนความหมายของปรากฏการณ์เหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับความต้องการและแรงจูงใจของเขา ผลิตภัณฑ์สูงสุดของการพัฒนากระบวนการทางอารมณ์ในสภาพสังคม

ต่างจากอารมณ์และผลกระทบที่เกิดขึ้นจริงที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์เฉพาะ ความรู้สึกระบุในปรากฏการณ์ความเป็นจริงที่รับรู้และจินตนาการซึ่งมีความสำคัญด้านความต้องการและแรงจูงใจที่มั่นคงสำหรับบุคคล แสดงความรู้สึกได้ชัดเจน เช่น มีความเกี่ยวข้องกับวัตถุเฉพาะบางอย่างอย่างแน่นอน (วัตถุ บุคคล เหตุการณ์ในชีวิต ฯลฯ) ความรู้สึกเดียวกันนี้สามารถรับรู้ได้ในอารมณ์ที่แตกต่างกัน นี่เป็นเพราะความซับซ้อนของปรากฏการณ์ ความเก่งกาจและความหลากหลายของการเชื่อมโยงระหว่างกัน ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกรักก่อให้เกิดอารมณ์หลากหลาย: ความสุข ความโกรธ ความโศกเศร้า ฯลฯ ในความรู้สึกเดียวกัน อารมณ์ของสัญญาณที่แตกต่างกัน (บวกและลบ) มักจะผสานและเปลี่ยนรูปซึ่งกันและกัน สิ่งนี้อธิบายคุณสมบัติของความรู้สึกเช่นความเป็นคู่ (ความสับสน) ในอดีต ความรู้สึกเกิดขึ้นจากกระบวนการพัฒนาสังคมของมนุษย์และเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพสังคมที่เฉพาะเจาะจง ในการเกิดวิวัฒนาการ ความรู้สึกจะปรากฏช้ากว่าอารมณ์ สิ่งเหล่านี้ก่อตัวขึ้นเมื่อจิตสำนึกส่วนบุคคลพัฒนาขึ้นภายใต้อิทธิพลของอิทธิพลทางการศึกษาของครอบครัว โรงเรียน ศิลปะ ฯลฯ เกิดขึ้นจากการสรุปอารมณ์ของแต่ละบุคคล ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกลายเป็นการก่อตัวของทรงกลมอารมณ์ของบุคคล กำหนดพลวัตและเนื้อหาของปฏิกิริยาทางอารมณ์ในสถานการณ์

ความรู้สึกเป็นการบูรณาการที่ซับซ้อนของอารมณ์และความคิด ทางชีววิทยาและสังคมในบุคคล ส่วนใหญ่จะกำหนดพฤติกรรม แรงบันดาลใจ และการกระทำของบุคคล ความทรงจำสำหรับความรู้สึก ( ทางอารมณ์ขหน่วยความจำ) ในกรณีนี้ จะไม่เล่น บทบาทสุดท้ายในการสร้างพฤติกรรมของตนเองโดยบุคคล มนุษย์เป็นบุคคลทางสังคมที่ก่อตัวขึ้นในหมู่ผู้คนในสังคม และในเวลาเดียวกัน บุคคลก็คือปัจเจกบุคคล ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตทางชีววิทยาที่มีลักษณะเฉพาะทางจิตสรีรวิทยาของตัวเอง ซึ่งไม่มี "อะนาล็อก" ในโลก บุคคลคือระบบปฏิสัมพันธ์ระหว่างร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ โดยที่องค์ประกอบทั้งหมดได้รับอิทธิพลจากสังคม และในขณะเดียวกันก็มี ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล. เมื่อพิจารณาถึงความเก่งกาจของแก่นแท้ของมนุษย์ในด้านนี้ เราสามารถพูดได้ว่าแต่ละคน (ท่ามกลางความแตกต่างของแต่ละบุคคล) มีอีกอย่างหนึ่งเช่นกัน - นี่คือความทรงจำสำหรับความรู้สึก และ ประเภทนี้ความทรงจำช่วยให้เขาอยู่รอดและปรับตัวเข้ากับสังคมได้

ในกระบวนการสร้างบุคลิกภาพ ความรู้สึกจะถูกจัดเป็นระบบลำดับชั้น ซึ่งบางส่วนครอบครองอยู่ ตำแหน่งผู้นำซึ่งสอดคล้องกับแรงจูงใจที่แท้จริง ในขณะที่สิ่งอื่นๆ ยังคงมีศักยภาพและไม่เกิดขึ้นจริง เนื้อหาของความรู้สึกที่โดดเด่นของบุคคลเผยให้เห็นโลกทัศน์การปฐมนิเทศของเขาเช่น ลักษณะที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพของเขา

ความรู้สึกและอารมณ์ไม่มีอยู่นอกการรับรู้และกิจกรรมของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในกระบวนการของกิจกรรมและมีอิทธิพลต่อวิถีของมัน ในเรื่องนี้อารมณ์มี 2 หน้าที่:

1. ฟังก์ชั่นการส่งสัญญาณแสดงออกมาในความจริงที่ว่าประสบการณ์เกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงโดยเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของสภาพแวดล้อมหรือในร่างกายมนุษย์

2. หน้าที่ด้านกฎระเบียบคือประสบการณ์ที่คงอยู่จะเป็นแนวทางในพฤติกรรมของเรา สนับสนุนมัน บังคับให้เราเอาชนะอุปสรรคที่พบระหว่างทาง หรือขัดขวางการไหลของกิจกรรม และขัดขวางมัน

อารมณ์มีอิทธิพลต่อเราผ่านช่องทางต่างๆ สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายมนุษย์: ในระบบทางเดินหายใจ การย่อยอาหาร และระบบหัวใจและหลอดเลือด ในระหว่างสภาวะทางอารมณ์ ชีพจร ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง รูม่านตาขยาย เหงื่อออก ฯลฯ และต้องกล่าวในทำนองเดียวกัน ข้อมูลที่ได้รับผ่านประสาทสัมผัสและประมวลผลด้วยความช่วยเหลือของความทรงจำทางอารมณ์สามารถมีอิทธิพลต่อการเกิดขึ้น ของอารมณ์และความรู้สึกบางอย่างในมนุษย์ ตัวอย่างเช่น กลิ่นสามารถยังคงอยู่ในความทรงจำทางอารมณ์ของบุคคลเป็นเวลานานและกระตุ้นความทรงจำทางอารมณ์ ดังนั้นกลิ่นจึงมักถูกใช้เป็นสิ่งเร้าในการศึกษาความจำระยะยาวของมนุษย์ จดจำความสัมพันธ์ระหว่างกลิ่นกับบริบทบางอย่างได้ กลิ่นมีความสามารถในการกระตุ้นความทรงจำและจินตนาการ ซึ่งมักมาพร้อมกับอารมณ์ที่รุนแรงคล้ายกับประสบการณ์ในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นนั้นๆ กลิ่นที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของมนุษย์ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น กลิ่นที่มีอยู่ขณะแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อนอาจทำให้เกิดความเครียดหากผู้ถูกทดสอบเผชิญในภายหลัง ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมทดลองมีกลิ่น 254 กลิ่นที่เกี่ยวข้องกับอาหาร บ้าน ผู้อื่น ฯลฯ ปรากฎว่าการนำเสนอกลิ่นมักเกิดขึ้นในความทรงจำของผู้คนบางตอนและรูปภาพที่มี การระบายสีตามอารมณ์. กลิ่นของมนุษย์มักกระตุ้นให้เกิดความผูกพันกับแม่ คนที่รัก พ่อแม่ และเพื่อนฝูง สิ่งกระตุ้นเดียวกันในการเปิดใช้งานความทรงจำทางอารมณ์โดยการเปรียบเทียบกับกลิ่นอาจเป็นสีเสียงรสชาติซึ่งครั้งหนึ่งสร้างความประทับใจให้กับบุคคลและทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ในตัวเขา การตอบสนองนี้จะฝังแน่นอยู่ในความทรงจำในเวลาต่อมา และตอนนี้จะเป็นหนึ่งในลิงก์ในสายโซ่ของเหตุการณ์: สิ่งเร้า- อืมโอความทรงจำแห่งชาติ - ปฏิกิริยา

นอกจาก อารมณ์มีความสำคัญต่อการพัฒนาส่วนตัวโอสตีพวกเขามีอิทธิพลอย่างมากต่อกระบวนการขัดเกลาทางสังคมเพราะว่า อารมณ์ที่บุคคลประสบบ่อยที่สุดในวัยเด็ก (ไม่ว่าจะเป็นด้านลบหรือด้านบวก) จะถูกฝากไว้ในจิตใจของเขาและสามารถปรากฏขึ้นได้เมื่อเขาเป็นผู้ใหญ่โดยแสดงออกมาภายนอกในลักษณะนิสัยและความสัมพันธ์ของเขากับโลก ความสดใสและความหลากหลาย ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ทำให้บุคคลน่าสนใจยิ่งขึ้น เขาตอบสนองต่อปรากฏการณ์ความเป็นจริงที่หลากหลาย: เขากังวลเกี่ยวกับดนตรีและบทกวี ความสำเร็จทางเทคโนโลยีล่าสุด ฯลฯ ประสบการณ์ที่หลากหลายของบุคคลช่วยให้เธอเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพื่อเจาะลึกประสบการณ์ของผู้คนและความสัมพันธ์ระหว่างกันอย่างละเอียดมากขึ้น ความรู้สึกและอารมณ์มีส่วนช่วยให้บุคคลมีความรู้เกี่ยวกับตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยประสบการณ์ทำให้บุคคลเรียนรู้ความสามารถความสามารถข้อดีและข้อเสียของเขา ประสบการณ์ของบุคคลในสภาพแวดล้อมใหม่มักจะเผยให้เห็นสิ่งใหม่ในตัวเอง ในผู้คน ในโลกของวัตถุและปรากฏการณ์โดยรอบ อารมณ์และความรู้สึกทำให้คำพูด การกระทำ และพฤติกรรมทั้งหมดมีรสชาติบางอย่าง ประสบการณ์เชิงบวกเป็นแรงบันดาลใจให้บุคคลค้นหาความคิดสร้างสรรค์และแรงบันดาลใจอันกล้าหาญ เน้นย้ำถึงความสำคัญของประสบการณ์ V.I. เลนินกล่าวว่าหากไม่มีอารมณ์ของมนุษย์ ไม่เคยมี และไม่สามารถเป็นการค้นหาความจริงของมนุษย์ได้

เอกสารที่คล้ายกัน

ศึกษารูปแบบความทรงจำด้วยความสมัครใจและจิตสำนึกที่สูงขึ้น ความสำคัญของความทรงจำในชีวิตมนุษย์ การเกิดขึ้นและการเก็บรักษาภาพในสมอง ประเภทของสมาคมหลัก ข้อมูลและประเภทของหน่วยความจำ ศึกษาลักษณะของการเคลื่อนไหวและความจำทางอารมณ์

บทคัดย่อเพิ่มเมื่อ 22/03/2558


การจำแนกประเภทความจำของมนุษย์และกระบวนการจำ ได้แก่ การท่องจำ การสืบพันธุ์ การเก็บรักษา และการลืม ลักษณะเฉพาะของกระบวนการรับรู้และระดับการพัฒนาความจำในเด็กที่มีความบกพร่องทางจิต การแก้ไขความผิดปกติ

งานหลักสูตร เพิ่มเมื่อ 03/11/2011


ทฤษฎีการศึกษาความจำทางจิตวิทยาในประเทศและต่างประเทศ ลักษณะของกระบวนการหน่วยความจำ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล ประเภทเฉพาะ การก่อตัวและการพัฒนาความจำ การศึกษาทดลองความจำเชิงเปรียบเทียบประเภทต่างๆ

งานหลักสูตร เพิ่มเมื่อ 30/10/2010


การพัฒนาความจำในวัยเด็ก คุณสมบัติของความทรงจำเชิงภาพเป็นรูปเป็นร่างของเด็กนักเรียนระดับต้นที่มีความบกพร่องทางจิตในโรงเรียนประจำพิเศษ (ราชทัณฑ์) หมายเลข 73 ระบบชั้นเรียนจิตเวชเพื่อการพัฒนาความทรงจำเชิงภาพ

วิทยานิพนธ์เพิ่มเมื่อ 10/13/2017


การทบทวนคุณสมบัติและกลไกของความจำ - กระบวนการทางจิตที่เป็นผลมาจากการกระทำก่อนหน้าและเงื่อนไขของการกระทำในอนาคต ลักษณะทั่วไปของหน่วยความจำประเภทหลัก: มอเตอร์, อารมณ์, ตรรกะ, ประสาทสัมผัส คำอธิบายของกระบวนการท่องจำ

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 19/08/2554


รากฐานทางทฤษฎีสำหรับการพัฒนาความจำเชิงเปรียบเทียบในเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา สาระสำคัญ โครงสร้าง และเนื้อหาของความทรงจำเชิงเปรียบเทียบในวรรณกรรมทางจิตวิทยาและการสอน ออกแบบ สมุดงาน“ความจำ” เพื่อพัฒนาความจำเป็นรูปเป็นร่างในผู้เรียน

วิทยานิพนธ์เพิ่มเมื่อ 06/07/2545


ความทรงจำจากมุมมองของนักจิตวิทยา การพัฒนาและปรับปรุงความจำ ภาพรวมทั่วไปเกี่ยวกับความทรงจำ กระบวนการหน่วยความจำพื้นฐาน จดจำ บันทึก สืบพันธุ์ ลืม พื้นฐานทางสรีรวิทยาของความจำ มอเตอร์, เป็นรูปเป็นร่าง, ความทรงจำทางอารมณ์

งานหลักสูตรเพิ่มเมื่อ 19/08/2555


ความทรงจำเป็นกระบวนการสำคัญในด้านจิตวิทยามนุษย์ ทฤษฎีและกฎแห่งความทรงจำ ประเภทของหน่วยความจำและคุณสมบัติต่างๆ พื้นฐานของกลไกการจำในมนุษย์ กระบวนการและกลไกพื้นฐานของหน่วยความจำ ความแตกต่างส่วนบุคคลในความทรงจำของมนุษย์

งานสร้างสรรค์เพิ่มเมื่อ 12/16/2549


แนวคิดทั่วไปของหน่วยความจำ หน่วยความจำประเภทหลักลักษณะเฉพาะ คุณสมบัติของการพัฒนาความจำในผู้สูงอายุ อายุก่อนวัยเรียน. การจำแนกประเภทความจำตามลักษณะของกิจกรรมทางจิต ความเด่นของการท่องจำโดยไม่สมัครใจมากกว่าความสมัครใจ

งานหลักสูตรเพิ่มเมื่อ 13/07/2558


ศึกษากฎแห่งความทรงจำของมนุษย์ ลักษณะของกระบวนการพื้นฐานของหน่วยความจำ ได้แก่ การพิมพ์ การจัดเก็บ การทำซ้ำ และการประมวลผลข้อมูลโดยบุคคล ประเภทของความจำ: พันธุกรรมและอายุการใช้งาน (มอเตอร์ เป็นรูปเป็นร่าง สัญลักษณ์ และอารมณ์)

ความจำในทางจิตวิทยาคือชุดของกระบวนการบางอย่างที่รับผิดชอบโดยตรงในการจัดเก็บ การสะสม และการสืบพันธุ์ หากจำเป็น ประเภทต่างๆโครงสร้างข้อมูล ความทรงจำทางอารมณ์คือการสะสมและทำซ้ำประสบการณ์ทางอารมณ์ที่มีประสบการณ์ซึ่ง "หลอมรวม" อย่างแน่นหนาในจิตใจกับเหตุการณ์เฉพาะที่ทำให้เกิดอารมณ์

จะจัดการความจำประเภทนี้ พัฒนา และเสริมความสามารถด้านนี้ได้อย่างไร? ความรู้สึกและอารมณ์เป็นอย่างไร? หากไม่มีความสามารถในการจดจำประสบการณ์ที่เจ็บปวด คนๆ หนึ่งก็จะไม่สามารถพัฒนาได้เต็มที่

ประเภทของความทรงจำ: ความทรงจำทางอารมณ์

นักจิตวิทยาชื่อดัง P. P. Blonsky ได้จำแนกหน่วยความจำหลักไว้ 4 ประเภท พื้นฐานสำหรับการแบ่งความทรงจำออกเป็นกลไก อารมณ์ เป็นรูปเป็นร่าง และตรรกะ คือกิจกรรมทางจิตที่แสดงออกมาชัดเจนยิ่งขึ้นในกระบวนการท่องจำ ดังนั้นความทรงจำจึงเกิดขึ้น:

1. มอเตอร์ - จดจำการเคลื่อนไหว ปั่นจักรยาน สเก็ต ถักนิตติ้ง - ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยการทำงานของมอเตอร์หรือหน่วยความจำของมอเตอร์
2. อารมณ์ - ความสามารถในการจดจำความรู้สึกและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับวัตถุ เหตุการณ์ หรือปรากฏการณ์
3. เป็นรูปเป็นร่าง - หน่วยความจำสำหรับภาพธรรมชาติ ภาพการได้ยินหรือรสชาติ หรือค่าคงที่ทางแนวคิดที่เกิดขึ้นในรูปแบบของภาพนามธรรม
4. วาจาตรรกะ ท่องจำภาพจิต แนวคิดที่ฝังอยู่ในคำ และการเชื่อมโยงระหว่างแนวคิด มันพัฒนาเมื่อเด็กสามารถรับรู้หมวดหมู่นามธรรมได้แล้ว

ประเภทนี้มีความซับซ้อนที่สุดและพัฒนาช้ากว่าประเภทอื่น ๆ ต้องขอบคุณความพยายามเชิงโน้มน้าวใจ หากความจำเชิงตรรกะได้รับการพัฒนาอย่างดีในผู้ใหญ่ความจำก็จะเป็นผู้นำในกิจกรรมทางจิตทั้งหมด จากนั้นบุคคลสามารถควบคุมและควบคุมกระบวนการท่องจำและการสืบพันธุ์ทั้งหมดได้

สำหรับความทรงจำทางอารมณ์ กระบวนการนี้เองที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพทางสังคม เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับกิจกรรมในอนาคตของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาคุณ รัฐภายใน. หากไม่จดจำสภาวะทางอารมณ์ บุคคลจะไม่สามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของเขาได้

ความจำทางอารมณ์ทำงานอย่างไร?

งานนี้มีพื้นฐานมาจากปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบโครงสร้างหลายประการ ได้แก่ อารมณ์ เชิงบวกหรือเชิงลบ ความรู้สึก ความคิด และข้อมูลที่กระตุ้นความคิดและความรู้สึกของแต่ละบุคคล พวกมันเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดและเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกส่วนประกอบในกระแสแห่งจิตสำนึก คุณจำอารมณ์ได้อย่างไร?

สถานการณ์หรือปรากฏการณ์ที่มีประสบการณ์ทิ้งร่องรอยไว้ในจิตใจที่เรียกว่าเอนแกรม อารมณ์ช่วยให้เรากำหนดได้ว่าความสัมพันธ์ของเรากับสังคมประสบความสำเร็จเพียงใด และความสัมพันธ์ส่วนตัวของเราประสบความสำเร็จหรือไม่ ยิ่งอารมณ์รุนแรงเท่าไร เอ็นแกรมก็จะยิ่งสดใสและชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น จากนั้นการแจ้งเตือนอย่างกะทันหันสามารถปลุกร่องรอยในความทรงจำและ "ดึง" อารมณ์ทั้งหมดออกมาได้ อย่างไรก็ตาม ความเข้มแข็งและคุณภาพของอารมณ์ที่สร้างขึ้นใหม่นั้นแตกต่างจากปฏิกิริยาแรกเริ่ม ตัวอย่างเช่น หลังจากผ่านไปหลายปี เหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียก็อาจถูกมองว่าเป็นเหตุการณ์ที่ตลกอยู่แล้ว เนื่องจากการประเมินสภาพจิตใจของเหตุการณ์มีความแตกต่างกันอยู่แล้ว

ในกระบวนการท่องจำ มักจะมีการสรุปประสบการณ์โดยทั่วไป ซึ่งหมายความว่าสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดประสบการณ์นั้นจะถูกรวมเข้ากับสิ่งเร้าอื่นในที่สุด ด้วยเหตุนี้บางครั้งบุคคลจึงไม่สามารถจดจำได้ชัดเจน เหตุผลที่แท้จริงความกลัวของเขา

ประเภทของความทรงจำทางอารมณ์และเป็นรูปเป็นร่าง

ความทรงจำทางอารมณ์ของมนุษย์มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับรูปภาพ เนื่องจากอารมณ์ทำให้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและรูปแบบที่บันทึกไว้สดใสขึ้น สมองของเราจึงสามารถสร้างภาพใหม่ๆ ที่ไม่มีอยู่จริงได้ นั่นก็คือการสร้างงานศิลปะและบทกวี

รูปภาพสามารถรับรู้ได้ทางการมองเห็น การดมกลิ่น และแม้กระทั่งการรู้รส ภาพทางอารมณ์เป็นที่จดจำของนักแสดงและกวีได้ดีที่สุด สำหรับคนเหล่านี้ความทรงจำทางอารมณ์มักจะเป็นผู้นำ และเช่นเดียวกับอาชีพอื่นๆ คุณต้องสามารถจัดการรูปภาพได้

งานศิลปะเกิดขึ้นได้อย่างไร? บทบาทของความทรงจำทางอารมณ์

ผู้ประกอบอาชีพสร้างสรรค์สามารถใช้รูปภาพได้ดี พวกเขาจำเป็นต้องสามารถวิเคราะห์และสังเคราะห์ภาพ เปรียบเทียบ และสร้างแนวคิดใหม่ๆ ได้ โดยไม่สนใจกระบวนการทางจิตเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง เมื่อสะสมประสบการณ์ทางอารมณ์ภาพก็จะเบลอ ดังนั้นนักแสดงจะไม่สามารถแสดงได้ชัดเจนเพียงพอบนเวที

ความสามารถในการเลือกห่วงโซ่สำหรับแต่ละภาพเป็นสิ่งสำคัญ ภาพที่คล้ายกัน. อัจฉริยะผู้ยิ่งใหญ่ทุกคนสามารถเก็บภาพทางอารมณ์มากมายไว้ในความทรงจำซึ่งพวกเขาก็รวบรวมไว้ในดนตรีหรือภาพวาด สิ่งนี้สามารถเรียนรู้ได้ ลักษณะสำคัญอีกประการหนึ่งของความทรงจำทางอารมณ์ของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์คือเกณฑ์ความไวที่ต่ำ ยิ่งเกณฑ์ความไวทางอารมณ์ต่ำลง ก็ยิ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับโลกและคนอื่นๆ ที่บุคคลที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถรับรู้และรวบรวมได้มากขึ้นเท่านั้น

พื้นฐานทางสรีรวิทยาของความจำ

การมีอยู่ของอารมณ์ได้รับการยืนยันโดยวิทยาศาสตร์เมื่อบริเวณที่เรียกว่าต่อมทอนซิลถูกค้นพบในส่วนลึกของสมอง ส่วนนี้ของระบบลิมบิกมีหน้าที่รับผิดชอบในการเกิดอารมณ์ แต่การเปลี่ยนแปลงทางพืชในร่างกายภายใต้อิทธิพลของความกลัวนั้นเป็นงานของไฮโปทาลามัส กระบวนการที่เกิดขึ้นในระบบลิมบิกมีทั้งทางไฟฟ้าและชีวเคมีในธรรมชาติ ส่งผลต่อสภาพของอวัยวะและระบบทั้งหมด

อารมณ์จึงมักมาพร้อมกับการกระตุ้นระบบประสาทและการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตเสมอ

ต้องขอบคุณการทำงานของระบบลิมบิกที่ทำให้สิ่งมีชีวิตพัฒนาโดยใช้แรงจูงใจ พฤติกรรมจะถูกส่งตรงไปยังจุดที่บุคคลนั้นได้รับการเสริมกำลังในรูปแบบของอารมณ์เชิงบวกโดยไม่รู้ตัว หรือถูกปิดกั้นเมื่อต้องเผชิญกับความกลัวหรือความเจ็บปวด

อารมณ์ที่รุนแรงทั้งหมดจะถูกรวมไว้ในความทรงจำผ่านการก่อตัวของการเชื่อมต่อซินแนปติก ส่วนต่างๆ ของสมองมีส่วนในการสร้างความทรงจำ:

• เปลือกสมอง: ข้างขม่อม, ขมับและหน้าผาก;
• สมองน้อยมีหน้าที่ในการจดจำการเคลื่อนไหวของร่างกาย
• ฮิบโป;
• โหนดใต้ผิวหนัง

การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทไม่ได้เกิดขึ้นทันที งานเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ สารเคมีเช่น เอ็นดอร์ฟิน แคลเซียม และเอนเคฟาลิน สารเหล่านี้เป็นสารสื่อประสาท - ฮอร์โมนที่ส่งแรงกระตุ้นระหว่างเซลล์ประสาท

กระบวนการท่องจำต้องใช้พลังงานและโปรตีน ดังนั้นเพื่อความจำที่ดีจึงต้องทานอาหารให้ดี

การพัฒนาความจำทางอารมณ์ในเด็กและผู้ใหญ่

เพื่อให้ความทรงจำประเภทนี้พัฒนาได้ดีขึ้นในเด็ก คุณต้องช่วยให้เขา "มีอารมณ์" บ่อยขึ้น ความคิดสร้างสรรค์พาพวกเขาไปยังสถานที่ที่น่าสนใจและคุ้นเคยกับโลกแห่งวรรณกรรมและการละครตั้งแต่วัยเด็ก

ในผู้ใหญ่ ความทรงจำประเภทหนึ่งครอบงำอยู่แล้ว และจิตใจมุ่งเป้าไปที่กิจกรรมบางประเภท เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ใหญ่ที่จะเปลี่ยนการรับรู้และเริ่มคิดแตกต่างออกไป อย่างไรก็ตาม ทุกคนต่างก็มีความทรงจำทางอารมณ์ และคุณสามารถพยายามพัฒนาให้ดีขึ้นและนำไปสู่ระดับสติสัมปชัญญะได้

ต้องดำเนินการอะไรบ้างเพื่อพัฒนาหน่วยความจำประเภทนี้? ความทรงจำทางอารมณ์ได้รับการฝึกฝนหากทุกวันขณะอ่านหนังสือคุณจดบันทึกอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวละครตัวใดตัวหนึ่งในหนังสือเล่มโปรดของคุณลงบนกระดาษ แล้วลองวิเคราะห์ดู โลกภายในฮีโร่, สถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างเขากับสังคม คุณยังสามารถเลือกภาพยนตร์สำหรับการวิเคราะห์ดังกล่าวได้

หน้าที่ของความจำทางอารมณ์

ทำไมคนที่ไม่สร้างสรรค์ถึงต้องการความทรงจำเช่นนี้? การพัฒนาความจำทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน เพราะคนที่ไม่มีประสบการณ์ทางอารมณ์จะไม่สนใจในการสื่อสาร นอกจากนี้คนเหล่านี้ไม่สามารถเห็นอกเห็นใจ แบ่งปันสิ่งที่เจ็บปวด และโดยพื้นฐานแล้วคือเหงามากในชีวิต ดังนั้นเราจึงสามารถเน้นฟังก์ชันต่างๆ ได้:

• ส่งเสริมการพัฒนาบุคลิกภาพ
• ก่อให้เกิดความฉลาดทางอารมณ์
• ช่วยนำทางสังคมได้ดีขึ้น ดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการของครูและผู้อำนวยการบริษัท
• มีอิทธิพลต่อการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

ความฉลาดทางอารมณ์: การก่อตัว

ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการเข้าใจและควบคุมอารมณ์ หากไม่พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นผู้นำทีมได้สำเร็จ นี่คือคุณสมบัติที่สำคัญของผู้นำที่แท้จริง

บุคคลที่มีความฉลาดทางอารมณ์พัฒนาแล้วสามารถจดจำได้ง่าย เขาเข้ากับคนรอบข้างได้ดีเพราะเขาเข้าใจทั้งอารมณ์ของตัวเองและของคนอื่น เขาเป็นมิตรและร่าเริงอยู่เสมอ

บทสรุป

พฤติกรรมทั้งหมดตลอดชีวิตถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์ทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล พื้นฐานในการแบ่งความทรงจำออกเป็นด้านการเคลื่อนไหวและอารมณ์คือกิจกรรมทางจิตที่แต่ละบุคคลใช้บ่อยกว่า

ระบบลิมบิกทั้งหมดมีหน้าที่รักษาและพัฒนาสภาวะทางอารมณ์ ประกอบด้วย: (ต่อมทอนซิล), ไฮโปธาลามัส, ปุ่มกกหู, ฮิปโปแคมปัส, สามเหลี่ยมรับกลิ่น และโครงสร้างอื่นๆ หน่วยความจำเกิดขึ้นจากการสังเคราะห์การเชื่อมต่อระยะยาวระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง

ประการแรกคือความสามารถในการสร้าง พัฒนาแล้ว การพัฒนาหน่วยความจำเชิงเปรียบเทียบเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ตัดสินใจอุทิศตนให้กับกิจกรรมสร้างสรรค์ทางวรรณกรรม ดนตรี หรือการแสดง

การเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์และความทรงจำในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยานั้นพิจารณาเป็นสองด้าน ครั้งแรกศึกษาการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการช่วยจำ - การสืบพันธุ์ การท่องจำ การเก็บรักษา การลืม - ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ (20; 27) มีการแสดงให้เห็นว่ากระบวนการช่วยจำ (โดยเฉพาะการท่องจำและการสืบพันธุ์) ได้รับอิทธิพลจากสัญญาณและความรุนแรงของอารมณ์ ซึ่งมากกว่ากระบวนการรับรู้อย่างมาก อิทธิพลของสัญลักษณ์ของอารมณ์ต่อกระบวนการช่วยในการจำนั้นได้รับการคัดเลือกศึกษาในระดับที่มากขึ้นเพื่อการท่องจำการลืม (26, หน้า 222) และการสืบพันธุ์ (2) โดยอาศัยการมีอยู่ของความรุนแรงความจำเพาะทั่วไปความมุ่งหมายทางชีววิทยาของอารมณ์ เช่นเดียวกับสภาวะทางอารมณ์อื่นๆ ที่เกิดขึ้นก่อนการท่องจำ (20 ; 27) โดยทั่วไป เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าเนื้อหาที่อุดมไปด้วยอารมณ์ในการสืบพันธุ์มีข้อได้เปรียบเหนือวัสดุที่เป็นกลางทางอารมณ์

อิทธิพลของความรุนแรงของอารมณ์ต่อกระบวนการช่วยจำก็ไม่ชัดเจนเช่นกันและเห็นได้ชัดว่าเป็นไปตามกฎของ Yerkes-Dodson ตามข้อมูลของ P.V. Simonov (23) อิทธิพลนี้ยังถูกสื่อกลางโดยธรรมชาติของเนื้อหาที่ทำซ้ำซึ่งเกี่ยวข้องกับหัวข้อนั้นด้วย ความเข้มแข็งของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งการท่องจำสามารถกระตุ้นการสืบพันธุ์ได้ในกรณีที่ความสำคัญของเนื้อหาในปัจจุบัน มีการทดลองแสดงให้เห็น (11) ว่าประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เข้มข้นมากเกินไป เช่นเดียวกับความสงบสุข ไม่ใช่เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานของความทรงจำทางภาพและการได้ยินในระยะสั้น

ในด้านที่สองของการศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์และความทรงจำ คุณสมบัติเฉพาะความทรงจำทางอารมณ์ ซึ่งเข้าใจว่าเป็น "การสืบพันธุ์ของสภาวะทางอารมณ์ที่เคยมีประสบการณ์มาก่อนเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าซ้ำ ๆ ที่ทำให้เกิดสภาวะนี้ครั้งแรก" (11, หน้า 12)

การปรากฏตัวของความทรงจำทางอารมณ์ซึ่งอธิบายครั้งแรกเกี่ยวกับเนื้อหาทางพยาธิวิทยา (ความจำเสื่อมของความรู้สึก) ถูกตั้งคำถาม ในด้านหนึ่ง ความทรงจำทางอารมณ์ถือได้ว่ามีอยู่จริงควบคู่ไปกับความทรงจำประเภทอื่น ๆ ในทางกลับกัน มันถูกตีความว่าเป็นปฏิกิริยาของปัจจุบันต่ออดีต รูปแบบทางจิตวิทยาของความทรงจำทางอารมณ์ที่มีอยู่จริงได้รับการอธิบายโดย T. Ribot: การไม่สมัครใจ-ความสมัครใจ; ความล่าช้าของการสืบพันธุ์ตามอารมณ์เมื่อเปรียบเทียบกับการสร้างภาพหรือภาพการได้ยิน การปรากฏตัวของความทรงจำทางอารมณ์ที่แท้จริงและเท็จขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่สร้างขึ้นจริงที่เกิดขึ้นในอดีตหรือการทำซ้ำเนื้อหาในอดีตด้วยการเพิ่มสถานะทางอารมณ์ในปัจจุบัน (ตาม: 24)

ลักษณะของความทรงจำทางอารมณ์ ได้แก่ (11) ความจำที่เหนือกว่า (ความเป็นอิสระของการก่อตัวและการสืบพันธุ์ของความทรงจำทางอารมณ์จากกิริยา) สิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส) ความเร็วของการก่อตัวความไม่สมัครใจความไม่ตั้งใจ ลักษณะล่าสุดมีความสัมพันธ์กันเพราะว่า ความทรงจำทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้โดยเจตนา เด็ดเดี่ยว ควบคุมภายใต้อิทธิพลของการฝึกอบรม และควบคุมได้ง่ายโดยตัวแทนของวิชาชีพทางศิลปะ

สถานที่พิเศษในการศึกษาความทรงจำทางอารมณ์นั้นมอบให้กับร่องรอยความทรงจำทางอารมณ์ซึ่งเป็นการทำซ้ำและอำนวยความสะดวกในการสร้างผลกระทบภายใต้อิทธิพลของวัตถุที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของวัตถุ แต่ละองค์ประกอบสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อ (17) ร่องรอยทางอารมณ์เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจาก "การ "เปลี่ยน" ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงเฉพาะเจาะจงกับทุกสิ่งที่ตกอยู่ในขอบเขตการรับรู้ในสภาวะนี้" (7, หน้า 69) นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับชุดภาพที่ตราตรึงอยู่ในความทรงจำภายใต้อิทธิพลของผลกระทบที่รุนแรง ดังนั้นการทำให้ภาพหนึ่งเกิดขึ้นจริงทำให้เกิดการสำแดงผลกระทบที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จากข้อมูลของ V.K. Vilyunas ร่องรอยทางอารมณ์ของความทรงจำเผยให้เห็นการทำงานของ "การสังเคราะห์" อารมณ์ซึ่งช่วยให้สามารถจัดโครงสร้างกระบวนการรับรู้และจิตสำนึกได้

ความทรงจำของมนุษย์เป็นหนึ่งในอาการที่ลึกลับที่สุดของจิตใจ ความเก่งกาจของปรากฏการณ์นี้ได้รับการสงสัยมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่การศึกษาความทรงจำเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 20 เท่านั้นในช่วงการก่อตัวของจิตวิทยา

เมื่อต้นศตวรรษที่ผ่านมา ป.ล. บลอนสกี้เป็นคนแรกที่เสนอการจำแนกประเภทของหน่วยความจำ:

• เครื่องยนต์;
• ทางอารมณ์;
• เป็นรูปเป็นร่าง;
• วาจาตรรกะ

ความทรงจำของมนุษย์ประเภทอารมณ์ - เรียกว่าอะไร? มีความเห็นว่าความทรงจำดังกล่าวเป็นตัวบ่งชี้ความพึงพอใจต่อความต้องการและความสัมพันธ์ของเรากับโลก

ความทรงจำทางอารมณ์คือความทรงจำเกี่ยวกับอารมณ์และความรู้สึกที่เคยประสบมาก่อนหน้านี้ ประสบการณ์สามารถกระตุ้นให้เรากระทำการหรือทำกิจกรรม หรืออาจกีดกันเราจากสิ่งเหล่านั้นได้

กลไกการออกฤทธิ์

ตามที่ Blonsky กล่าว อารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้นในตอนแรกนั้นสว่างกว่าตอนที่โผล่ออกมาจากความทรงจำ เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์จะมัวและปะปนกับการสะท้อนทางสติปัญญาและอารมณ์อื่นๆ ในเวลาเดียวกัน เมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าหรือการสมาคมที่คล้ายกัน อารมณ์และความรู้สึกของบุคคลก็มีชีวิตขึ้นมา ซึ่งในระหว่างประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สดใส จะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่าจุดที่เจ็บปวดในการรับรู้ของมนุษย์ ในบางกรณี ประสบการณ์ประเภทนี้จะคงอยู่ตลอดชีวิต

ความรู้สึกสามประการสามารถจดจำได้ชัดเจนที่สุด - ความทุกข์ ความประหลาดใจ และความกลัว

อย่างไรก็ตามมีความแตกต่าง ความประหลาดใจถูกจดจำว่าเป็นความประทับใจที่สร้างความประหลาดใจ และความรู้สึกเช่นนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก ประสบการณ์ที่เจ็บปวดและความทุกข์ทรมานถูกจดจำเป็นความรู้สึกกลัว

เป็นเวลานานที่นักวิทยาศาสตร์เกิดความขัดแย้งกันว่าอารมณ์ประเภทใดที่จำได้ดีกว่า - เชิงบวกหรือเชิงลบ? นักจิตวิทยาชาวตะวันตกได้พิสูจน์แล้วว่าคนคิดบวกทิ้งร่องรอยไว้ลึกกว่านั้น Blonsky ให้เหตุผลจากมุมมองตรงกันข้าม เขาแย้งว่าการเก็บความรู้สึกด้านลบไว้ในใจเป็นเวลานาน แม้แต่ในโลกของสัตว์ จะช่วยรักษาสายพันธุ์ประชากร ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงความสำคัญอย่างยิ่ง

Blonsky ยังพูดถึงปรากฏการณ์ของ "การถ่ายโอน" ของอารมณ์ที่มีประสบการณ์จากสิ่งกระตุ้นหนึ่งไปยังสิ่งกระตุ้นที่คล้ายกัน ตัวอย่างเช่น หากเด็กถูกสุนัขกัดเมื่อตอนเป็นเด็ก เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว บุคคลดังกล่าวจะกลัวสุนัขโดยหลักการ จากข้อมูลของ Blonsky ความทรงจำทางอารมณ์มีผลกระทบอย่างมากต่อการก่อตัวของตัวละคร หากเด็กเคยประสบกับการลงโทษที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือความกลัวอย่างรุนแรง อาจนำไปสู่การพัฒนาบุคลิกภาพที่หวาดกลัวและไม่ไว้วางใจได้

ในปี 1977 นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน R. Brown และ J. Kulik บรรยายถึงความทรงจำที่ชัดเจนเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์บางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดอาการช็อคทางอารมณ์ ความรู้สึกที่แข็งแกร่งรวมไปถึงเหตุการณ์รอบเหตุการณ์สะเทือนขวัญเหล่านี้ ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้เรียกว่า "โฟโตแฟลชช่วยในการจำ" ซึ่งแปลว่า "ความทรงจำที่เข้าใจง่าย", "หน่วยความจำแฟลช", "ความทรงจำที่สดใส"

การเชื่อมต่อกับการแสดง

ความทรงจำทางอารมณ์เป็นที่ต้องการมากที่สุดในศิลปะการละครและภาพยนตร์ บนเวที นักแสดงจงใจสร้างความทรงจำทางอารมณ์ขึ้นมาใหม่ในใจเพื่อสร้างความประทับใจให้กับผู้ชม เค.เอส. Stanislavsky เล่าให้นักเรียนของเขาฟังเกี่ยวกับความจำเป็นในการซึมซับอารมณ์และความรู้สึกในอดีตโดยสมบูรณ์ พยายามหวนคิดถึงความรู้สึกเหล่านั้นอีกครั้ง ในขณะเดียวกันก็เข้าใจแก่นแท้ของอารมณ์นี้ ทำความเข้าใจว่าทำไมมันจึงเกิดขึ้น และจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร เค.เอส. Stanislavsky สอนให้กระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกที่จำเป็นตามต้องการเพื่อไม่ให้เชื่อมโยงกับเหตุการณ์เฉพาะในชีวิตของนักเรียน มีแบบฝึกหัดในสภาพแวดล้อมการแสดงซึ่งมีสาระสำคัญคือการจดจำเหตุการณ์ที่มีสีสันสดใสในชีวิตและเปิดเผยจากมุมมองของแรงจูงใจของการกระทำ

การออกกำลังกายสำหรับเด็ก

ความจำประเภทนี้ เช่น อารมณ์ จะต้องได้รับการพัฒนาด้วย วัยเด็กเหตุใดจึงมีอยู่ แบบฝึกหัดพิเศษ. ในวัยเด็ก มีโอกาสที่จะสร้างความทรงจำเชิงบวกสูงสุด ความไว้วางใจในผู้คนและโลก และศักยภาพทางปัญญา แบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้กับลูก ๆ ของคุณ:

1. ตัวอย่างวิธีที่ง่ายที่สุด: เมื่อคุณอยู่กับลูกในสถานที่ที่เขาไม่เคยไปมาก่อน ให้มุ่งความสนใจไปที่โลกรอบตัวเขา ต้นไม้ มุมมอง กลิ่น ฯลฯ ควบคู่ไปกับความรัก ความเอาใจใส่ การกอด ฯลฯ ว่าความทรงจำเหล่านี้จะทำให้ลูกมีความแข็งแกร่งในการเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ด้านลบในชีวิตในภายหลัง

1. แบบฝึกหัด “ฉันมีความสุขเมื่อ...” แบบฝึกหัดนี้เรียกว่าแบบฝึกหัดกลุ่มเทคนิคนี้ใช้ในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน มีการโยนลูกบอลให้เด็กเพื่อขอให้เขาเล่าถึงเหตุการณ์เมื่อเขามีความสุข หลังจากนี้งานของเขาคือดำเนินการแบบเดียวกันโดยสัมพันธ์กับสิ่งอื่น
2. การออกกำลังกายที่มีประสบการณ์เชิงลบเรียกว่า "ถุงวิเศษ" นักจิตวิทยามักใช้เทคนิคนี้เมื่อเด็กมีความทรงจำที่เจ็บปวดอยู่แล้ว พวกเขาค้นพบกับเด็กถึงประสบการณ์อันเจ็บปวด ความคับข้องใจ ความกลัว จากนั้นอารมณ์เหล่านี้จะถูกแปลงให้กลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้ เช่น แผ่นกระดาษ สิ่งของบางอย่าง แล้วใส่ลงในถุงที่มัดแน่น ควบคู่ไปกับถุงอารมณ์เชิงลบ คุณสามารถสร้างอารมณ์เดียวกันกับอารมณ์เชิงบวกได้โดยการรับ แบบฟอร์มเกมอารมณ์ที่นำมาซึ่งความสุข

แบบฝึกหัดเหล่านี้จะช่วยให้ลูกของคุณเพิ่มจำนวนประสบการณ์เชิงบวกและรับมือกับเรื่องเชิงลบ.

พยายามใช้เวลากับลูกของคุณให้มากที่สุด ใส่ใจกับการปรากฏตัวของสภาวะทางอารมณ์ของเขา ซ่อนอารมณ์เชิงลบของคุณ เพราะเด็ก ๆ ต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานของพ่อแม่อย่างเจ็บปวดมากกว่าผู้ใหญ่เอง เดินในสถานที่ใหม่ๆ บ่อยขึ้น ขี่เครื่องเล่น พบปะสัตว์ต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป แบบฝึกหัดเหล่านี้จะให้ผลตามที่ต้องการในการกำหนดภูมิหลังทางอารมณ์ของเด็ก

พ่อแม่ควรจำไว้ว่า ที่สุดพวกเขามีความรับผิดชอบต่อประสบการณ์ของบุตรหลาน

การออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่

แนะนำให้ผู้ใหญ่พัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของบุคลิกภาพด้วย เป็นที่ต้องการทั้งในสายอาชีพ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักแสดง ผู้จัดการ หรือโค้ชธุรกิจ และในชีวิตส่วนตัวของคุณ มีแบบฝึกหัดสำหรับผู้ใหญ่ซึ่งพัฒนาความจำทางอารมณ์

1. การทำสมาธิ ในระหว่างการออกกำลังกาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ "เคลื่อนย้าย" ไปยังสถานที่ซึ่งมีอารมณ์รุนแรงและพยายามจะรู้สึกอีกครั้ง ตัวอย่าง: จิตใจกลับคืนสู่บ้านสมัยเด็ก ได้กลิ่น ได้ยินเสียง

1. วิเคราะห์ความรู้สึกของตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใส่ใจและมีสมาธิ เหตุการณ์ต่างๆชีวิตของคุณไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน และพยายามเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรและทำไม ตัวอย่าง: ฝนตกนอกหน้าต่าง คุณเริ่มรู้สึกเศร้า ทำไม บางทีนี่อาจเป็นเพราะความทรงจำหรือความสัมพันธ์บางอย่าง ระหว่างออกกำลังกาย พยายามเน้นและแยกความรู้สึกและอารมณ์ออกจากกัน
2. เทคนิคนี้เรียกว่า "การดื่มด่ำกับความรู้สึก" เข้ารับตำแหน่งที่สบาย ผ่อนคลาย หลับตา ตัวอย่าง: ลองนึกภาพคุณกำลังกินลูกพีช มันนุ่มชุ่มฉ่ำหวานและหน้าตาน่ารับประทานมาก ผิวหนังได้รับความร้อนจากแสงแดดและหยาบเล็กน้อย ระหว่างออกกำลังกายให้ลองสัมผัสถึงรสชาติ กลิ่น ความรู้สึกของหยดน้ำที่กระทบผิวหนัง
3. ไดอารี่. การจดบันทึกเป็นรูปแบบทั่วไปในการพัฒนาความจำทางอารมณ์. การเขียนความรู้สึกและอารมณ์ของคุณเองลงไป แล้วอ่านซ้ำอีกครั้งในภายหลัง จะทำให้คุณประสบกับสิ่งที่คล้ายกันอีกครั้ง รวมถึงวิเคราะห์แรงจูงใจและผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณ แบบฝึกหัดเพื่อเก็บบันทึกประสบการณ์ของคุณถือเป็นวิธีหนึ่งในการจดจำและวิเคราะห์อารมณ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
4. บรรณานุกรมบำบัด การพัฒนาทรงกลมทางอารมณ์ของบุคคลแบบที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุด การอ่านหนังสือซ้ำจะทำให้คุณได้สัมผัสกับอารมณ์ของตัวละครและดื่มด่ำไปกับเหตุการณ์ที่อธิบายไว้ บ่อยครั้ง หนังสือที่อ่านตอนเด็กๆ กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่ติดอยู่กับสิ่งเร้า ตัวอย่างที่โดดเด่น: คุณกำลังอ่านหนังสืออยู่ ลมพัดแรง และใบไม้ก็พลิ้วไหว หลายปีต่อมา ด้วยสายลมและเสียงใบไม้ที่พลิ้วไหว คุณสามารถจดจำอารมณ์เหล่านั้นและหนังสือเล่มนั้นที่คุณเคยอ่านได้

ดูเหมือนว่าพวกเขาจะสมบูรณ์
ลืมไป แต่ทันใดนั้นก็มีสัญญาณบางอย่าง
ความคิด, ภาพที่คุ้นเคย,
อีกครั้งคุณถูกครอบงำด้วยอารมณ์
บางครั้งก็แข็งแกร่งพอ ๆ กับ
ครั้งแรกบางครั้งก็หลายครั้ง
อ่อนแอลงบางครั้งก็แข็งแกร่งขึ้นเช่นนี้
หรือปรับเปลี่ยนรูปแบบเล็กน้อย

— เค.เอส. สตานิสลาฟสกี

คำนิยาม

ความทรงจำทางอารมณ์ – การจดจำ การอนุรักษ์ และสร้างปรากฏการณ์ทางอารมณ์ การจดจำความรู้สึก ได้มาซึ่งเป็นผลมาจากความรู้สึกที่มีประสบการณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีต

ในปัจจุบัน ความทรงจำเหล่านี้ซึ่งเก็บไว้ในความทรงจำทางอารมณ์ สามารถใช้เป็นแนวทางในการกระทำของบุคคลและการตีความเหตุการณ์ได้ นี่คือสิ่งที่อธิบายถึงความไม่เต็มใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ในร้านค้า หากครั้งสุดท้ายที่คุณพบว่าผลิตภัณฑ์นั้นไม่สดพอ จืดชืด หรือหวานเกินไป ความกลัวของเด็กๆ กระตุ้นให้พวกเขาไม่ชอบไปหาหมอฟัน ตัวอย่างที่น่าทึ่งยิ่งกว่าคือหลังจากประสบปัญหาการเลิกราที่ยากลำบาก คนๆ หนึ่งจะมีความรักและไว้วางใจน้อยลง และปิดตัวลง

แม้ว่าความทรงจำทางอารมณ์จะมีความสำคัญสำหรับคนส่วนใหญ่ในฐานะที่เป็นวิธีการระลึกถึงความทรงจำและเป็นประสบการณ์ที่ได้รับ แต่สำหรับนักแสดงแล้ว มันสำคัญกว่ามาก มูลค่าที่สูงขึ้น. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักแสดงบนเวทีที่จะต้องสามารถแยกอารมณ์หรือประสบการณ์อันบริสุทธิ์ออกจากความทรงจำ และ "ใช้ชีวิต" ไปกับมัน – ถ่ายทอดมันระหว่างการแสดงบนเวที ดังนั้นเขาจึงต้องการความทรงจำทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง มั่นคง และสมบูรณ์

หนึ่งในคนกลุ่มแรกที่สนใจเรื่องนี้คือนักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศส T. Ribot ซึ่งศึกษาจิตวิทยาเกี่ยวกับความรู้สึกและใช้คำว่า “ หน่วยความจำอารมณ์" K. S. Stanislavsky หมายถึงความล้าสมัยของแนวคิดนี้ใน "" ใช้แนวคิดของ "ความทรงจำทางอารมณ์"

ความทรงจำทางอารมณ์ในการแสดง

ความทรงจำทางอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในความคิดสร้างสรรค์และศิลปะทุกรูปแบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สัมผัสประสบการณ์ซ้ำๆ ขณะเล่น พวกเขาบรรลุความจริงได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาสามารถรู้สึกถึงความคุ้นเคยเท่านั้น ประสบการณ์ชีวิตความรู้สึกบนเวที

เค. เอส. สตานิสลาฟสกีเขียนว่า “เนื่องจากคุณสามารถหน้าซีดและหน้าแดงได้เมื่อนึกถึงสิ่งที่คุณได้ประสบมา เนื่องจากคุณกลัวที่จะคิดถึงเรื่องโชคร้ายที่ประสบเมื่อนานมาแล้ว คุณจึงมีความทรงจำเกี่ยวกับความรู้สึกหรือความทรงจำทางอารมณ์”

ทรงสอนให้จำความรู้สึก ความกังวล ความคิด ที่เคยประสบมาอีกครั้งโดยอาศัยประสบการณ์ที่ผ่านมา ในความเห็นของเขา คุณภาพนี้ควรได้รับการปลูกฝังไม่เพียงแต่โดยนักแสดงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้กำกับด้วย แบบแรกจำเป็นต้องมีความทรงจำทางอารมณ์เพื่อที่จะสามารถถ่ายทอดความรู้สึกคล้ายกับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ได้ในสถานการณ์ขั้นที่เสนอ ประการที่สองคือการกำหนดระดับความเป็นธรรมชาติของการผลิต

ความทรงจำทางอารมณ์ก็เหมือนกับความทรงจำทั่วไปที่ไม่สมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไป ทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น: การตั้งค่า รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ความประทับใจที่แนบมาจะถูกลบออกจากความทรงจำ และเหลือเพียงอารมณ์ความรู้สึกเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นแตกต่างออกไป - ความรู้สึกที่มีประสบการณ์นั้นรุนแรงมากและนำไปสู่ความตกใจหรือความประทับใจที่รุนแรงจนสามารถจดจำช่วงเวลาบรรยากาศเหตุการณ์ได้ดีมาก แต่ภูมิหลังทางอารมณ์นั้นจำได้ไม่ดีเนื่องจากส่วนเกินและความสับสนของ ประสบการณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับนักแสดงที่จะต้องเรียนรู้ที่จะกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของเขาหรืออีกนัยหนึ่งคือในรูปแบบที่บริสุทธิ์

สำหรับคนในอาชีพนี้ ความจำทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งและพัฒนามาอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญมาก พวกเขาจำเป็นต้องเติมเต็มอย่างต่อเนื่องด้วยเนื้อหาจากการรับรู้ชีวิตที่ได้รับจากแหล่งต่างๆ ในเวลาเดียวกัน K. S. Stanislavsky มั่นใจว่าไม่เพียงแต่จำเป็นจะต้องสัมผัสกับอารมณ์นี้หรืออารมณ์นั้นเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจความหมายของมันด้วย ไม่เพียงแต่เพื่อศึกษา "ชีวิตนี้เท่านั้น แต่ยังต้องสัมผัสโดยตรงกับมันในทุกอาการของมันด้วย ; เมื่อไหร่ ที่ไหน และโดยเร็วที่สุด” แต่จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร?

ในสถาบันการละคร แบบฝึกหัดความจำมักขึ้นอยู่กับงานร่างภาพซึ่งคุณต้องจดจำวันแห่งอารมณ์รุนแรงอย่างละเอียด นี่อาจเป็นงานพรอมหรือเดทแรกก็ได้ หลังจากเสร็จสิ้นแบบฝึกหัด จะมีการอภิปรายเพื่อค้นหาว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้นักเรียนแสดงความรู้สึก: ประสบการณ์ก่อนหน้า เรื่องราวจากผู้อื่น ภาพยนตร์ที่ดูในหัวข้อนี้

เพื่อพัฒนาความจำทางอารมณ์ของคุณ แนะนำให้จดบันทึกประจำวันไว้ด้วย ก่อนอื่นคุณต้องเขียนเหตุการณ์ที่พบการตอบสนองทางอารมณ์ในตัวคุณไว้ในนั้นก่อน คุณควรทำรายละเอียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยพยายามบรรยายความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังประสบกับมันอีกครั้ง ขอแนะนำให้อ่านไดอารี่ซ้ำเดือนละครั้ง

ปัจจุบันเทคนิคที่เรียกว่า Bibliotherapy กำลังได้รับความนิยม นี่เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่มีแนวโน้มในการแก้ไขสภาวะทางอารมณ์โดยที่หนังสือที่เลือกอย่างถูกต้องหมายถึงการบรรลุอารมณ์ทางอารมณ์ที่ต้องการ “การระบุตัวตนกับฮีโร่ งานศิลปะประสบการณ์ทางอารมณ์ของพวกเขา เราเห็นอกเห็นใจและบรรลุการตอบสนองทางอารมณ์ สิ่งนี้ช่วยให้คุณตระหนักถึงอารมณ์ของตัวเอง เข้าใจเหตุผลของมัน…” เขียนโดย E. Khlevnaya และ L. Yuzhaninova ผู้เขียนหนังสือ “ปุ่มวิเศษของคุณอยู่ที่ไหน? วิธีพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์”

ค้นหาสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับนักแสดงที่ต้องการบนเว็บไซต์ของเรา