Psychologiczne konsekwencje przemocy w rodzinie. Przemoc psychiczna: rodzaje, przejawy w rodzinie i relacjach z innymi

Przemoc ma wiele form. Jest mało prawdopodobne, aby w dwóch różnych parach można było znaleźć absolutnie identyczną sytuację. Niemniej jednak istnieje wspólny wątek, pewien wzór w zachowaniu domowych tyranów.

Niektóre formy przemocy są łatwe do zidentyfikowania i zrozumienia. W idealnym przypadku małżeństwo wymaga interakcji kochający ludzi, ale ich prawdziwa postawa do siebie mogą nie pojawić się natychmiast. Dlatego też tak trudno rozpoznać ukryte (psychologiczne) formy przemocy gołym okiem.

Ludzie są przyzwyczajeni do nazywania bicia, znęcania się i fizycznego poniżania złem. Jednak niewiele osób uważa przemoc psychiczną za równie niebezpieczne zjawisko. Niestety, te dwie formy tyranii idą w parze. Tak naprawdę, gdy tylko despota zdobędzie władzę nad psychiką ofiary, bardzo szybko czuje nieograniczoną władzę i popada w fizyczne upokorzenie.

Celem tej publikacji jest próba uświadomienia czytelnikowi sygnałów ostrzegawczych i wzorców zachowań agresywnych. Przemoc nie jest przywilejem określonej części społeczeństwa. Tyran domowy może mieć dowolny status w społeczeństwie, pozycja finansowa, jakiekolwiek wychowanie i edukacja. Problem ten dotyka około jednej trzeciej par w społeczeństwie. Przemoc psychiczna w rodzinie może być przyczyną depresji, uzależnienia od narkotyków i alkoholu, zaburzeń odżywiania, a nawet śmierci.

Początkowo niektóre cechy osobowości twojego kochanka mogą wydawać się „urocze” lub „zabawne”. Jednak szybko zamienia się to w nieprzyjemne zjawisko. Oto kilka przesłanek prowadzących do przemocy psychicznej w rodzinie.

Próba całkowitej kontroli

Mogą to być ciągłe rozmowy, chęć posiadania wyobrażenia o każdym kroku partnera lub całkowita kontrola finansowa. Ważne jest, aby partner trzymał swoją drugą połówkę na krótkiej smyczy. Narzuca warunki, zabrania pewnych działań lub wyborów znajomym. Tyranowi może nie odpowiadać styl ubioru ofiary ani nawet sposób, w jaki ona wydaje pieniądze czas wolny. Wszystkie te czynniki wskazują, że dana osoba nie pozwala ci być tym, kim naprawdę jesteś.

Upokorzenie

Tyran uwielbia zawstydzać swoją ofiarę na oczach innych ludzi. Zaczyna wytykać wady osobowości i publicznie się z nich naśmiewać.

Ciągłe oskarżenia

Osoba taka jest bardzo podejrzliwa i stale podejrzewa swoją ofiarę o coś, czego nie zrobiła lub nawet o tym nie pomyślała. Tak rodzą się podejrzenia o nieistniejącym flircie, wystarczy zatrzymać się na dłużej niż sekundę na przedstawicielu płci przeciwnej. Zawsze otwarcie wyraża swoje żale, jeśli uważa, że ​​jego partnerka rozmawia z kimś zbyt długo.

Ustalanie warunków w relacjach intymnych

Dla tyrana uczucie lub uczucie jest obraźliwe. Dlatego stawia warunki w zamian za fizyczną bliskość. Swoją miłość także rozdaje w dawkach i nigdy za darmo.

Nie lubi budować konstruktywnego dialogu

Zamiast próbować podjąć decyzję sytuacja konfliktowa, zawsze jest zły. Taka osoba ignoruje rozsądne argumenty i argumenty.

Niekończące się zagrożenia

W tym momencie psychologiczni tyrani są niezwykle pomysłowi. Mogą grozić bliskiej osobie samobójstwem, często stosują groźbę użycia przemocy wobec partnera. Ale to wszystko jest częścią manipulacji.

Zdrada

Sami tyrani krajowi lubią komunikować się z przedstawicielami płci przeciwnej. Nawet nie ukrywają swoich przygód. W ten sposób demonstrują wyższość psychiczną nad ofiarą.

Sarkazm

Często tyran używa nieprzyjemnego sposobu komunikacji i zmienia ton głosu w stosunku do współmałżonka. Ulubioną techniką takiej osoby są zjadliwe i sarkastyczne uwagi.

Popadają z jednej skrajności w drugą

Sprawca przemocy psychicznej może doświadczać jednocześnie całej gamy emocji. Uwielbia wpadać ze skrajności w skrajność, bez wyraźnego powodu! Jednak w zły humor Domowy tyran zawsze obwinia swoją ofiarę.

Stawiają warunki

Wszystkie rozmowy takiej osoby sprowadzają się do warunków. Może oświadczyć, że nie będzie kochał swojego partnera, jeśli nie dopełni pewnych obowiązków. Pamiętaj, że prawdziwe uczucia są bezwarunkowe.

Kiedy jeden z partnerów żyje pod jarzmem przemocy psychicznej, stan ten powoli go zabija. Strach i wstyd sprawiają, że ofiara milczy. Jeśli rozpoznajesz swojego współmałżonka w którymkolwiek z powyższych punktów, czas przerwać ciszę.

Przez publikację Klyotsina I. S.„Przemoc psychiczna w relacjach międzyludzkich ze względu na płeć: istota, przyczyny i konsekwencje” (Wydział Psychologii Człowieka, Rosyjski Państwowy Uniwersytet Pedagogiczny im. A. I. Hercena)

W zwykła świadomość zjawisko przemocy utożsamiane jest z reguły z działaniami agresywnymi, w tym z użyciem siła fizyczna. Natomiast w sytuacji przemocy jako typu agresywne zachowanie, których celem jest wyrządzenie krzywdy drugiej osobie, obok działań o charakterze fizycznym, wyróżnia się także takie rodzaje przemocy, jak seksualna, ekonomiczna i psychiczna.

Przemoc psychiczna jest oddziaływaniem, na który ma się wycelować kochany w celu ugruntowania swojej władzy nad nim. Aby to osiągnąć, systematycznie wykorzystywane są następujące narzędzia:

Wyrzuty i obelgi;
pogardliwa postawa;
zastraszenie;
obelgi i wyśmiewanie;
kontrola nad czynnościami, codziennością, kręgiem towarzyskim;
zmuszanie do wykonywania poniżających czynów.

Przemoc psychiczna to przemoc polegająca na oddziaływaniu na psychikę osoby poprzez zastraszanie i groźby w celu złamania woli ofiary do stawiania oporu, obrony jej praw i interesów. Oprócz terminu „przemoc psychiczna” w literatura naukowa Można także znaleźć pojęcia o podobnym znaczeniu, np. „ agresja psychologiczna" I " znęcanie się emocjonalne ».

Przemoc psychiczna występuje w prawie wszystkich innych przypadkach przemocy domowej, ale jest trudna do zdiagnozowania. Podczas gdy wszystkie inne formy przemocy można łatwo zidentyfikować, ponieważ mają wyraźne konsekwencje fizjologiczne, wyraźne oznaki wpływu psychologicznego są rzadko widoczne, a konsekwencje mogą być niezwykle poważne. Szeroki zakres i wyrafinowanie form przemocy psychicznej znacznie utrudnia ich klasyfikację. Ponadto przemoc psychiczna dość często występuje nie samodzielnie, ale w połączeniu z innymi rodzajami przemocy.

Przejawy istnienia przemocy psychicznej w relacjach damsko-męskich często doświadczane są przez jednego z partnerów w procesie komunikacji, takie jak napięcie, niepokój, zwątpienie, bezsilność, zależność, beznadzieja, poczucie winy, strach, bezsilność, niższość .

Formy przejawów przemocy psychicznej

Pod względem treści semantycznej przemoc psychiczna odpowiada: metody oddziaływania psychologicznego:

Wyraźna lub bezpośrednia dominacja
- manipulacja.

Dominacja- to traktowanie drugiego człowieka jako rzeczy lub środka do osiągnięcia swoich celów, ignorowanie jego zainteresowań i intencji. Chęć posiadania, kontrolowania, zdobywania nieograniczonej jednostronnej przewagi. Otwarty, bez przebrania, imperatywny wpływ – od przemocy, tłumienia po sugestię, porządek.

W tym przypadku jeden podmiot relacji zachęca drugiego do poddania się sobie i zaakceptowania celów, które nie są zgodne z jego własnymi aspiracjami i pragnieniami. Pozycja dominująca obejmuje takie przejawy zachowań, jak: pewność siebie, niezależność, autorytet, demonstrowanie własnej ważności i umiejętność upierania się przy swoim. Osoba taka dąży do rywalizacji, gardzi słabością i wyraża potrzebę siły dla niej samej. W komunikacji rzadko wspiera rozmówcę, z reguły posługuje się instrumentalnym stylem komunikacji werbalnej, często ignoruje punkt widzenia rozmówcy, stara się znaleźć zrozumienie tylko dla własnych problemów, bagatelizuje znaczenie swojego partnera (na przykład: „ Opowiadasz bzdury!”), słucha nieuważnie i spieszy z udzieleniem mu rad, oceną jego działań, zachęca do natychmiastowych i pochopnych działań.

Porównanie cech relacji w rodzinach typu dominująco-zależnego i partnerskiego

Dominujący zależny model relacji rodzinnych:
- nierówny podział władzy, nadużycie władzy;
- przywództwo oparte na sile;
- sztywność i sztywność odgrywania ról w rodzinie;
- politypowe obowiązki rodzinne, segregacja interesów członków rodziny;
- destrukcyjny sposób rozwiązywania konfliktów;
- niepowodzenia i błędy są ukrywane, potępiane, utrudniane i często zapamiętywane;
- brak szacunku dla sprawy osobiste, intymne aspekty życia, całkowita kontrola zachowania;
- poczucie niepewności, samotności, poczucia winy, lęku i depresji;
- zamknięcie życie rodzinne, izolacja od społeczeństwa;
- wychowywanie dzieci w warunkach nadkontroli i podporządkowania.

Partnerski model relacji rodzinnych:
- możliwość kooperacji wykorzystania władzy;
- przywództwo oparte na autorytecie;
- wymienność ról w rodzinie;
- elastyczny podział obowiązków i zajęć rodzinnych;
- konstruktywny sposób rozwiązywania konfliktów;
- niepowodzeń i błędów nie ukrywa się, omawia bez wyrzutów, wybacza, zapomina;
- poszanowanie spraw osobistych, intymnych aspektów życia, bez wkraczania bez pozwolenia w indywidualną sferę życia;
- postrzeganie rodziny jako bezpiecznej przystani, w której nabywa się pewności siebie, znikają wątpliwości i niepokoje oraz poprawia się nastrój;
- otwarcie życia rodzinnego na społeczeństwo;
- wychowanie w warunkach poszerzania autonomii dziecka, jego pełnego udziału w podejmowaniu zbiorowych decyzji i wyrażania siebie.

W rodzinach typu dominująco-zależnego fakty przemocy psychicznej stają się normą. Często w takich rodzinach to mężczyzna pełni rolę głowy rodziny. „Opiekuje się” żoną, podejmuje decyzje i ma prawo użyć siły, aby ukarać partnera, który jego zdaniem nie zachowuje się zgodnie z oczekiwaniami. Zgodnie z tymi poglądami kobietom przypisuje się bierną rolę w podtrzymywaniu życia rodziny. Wpaja jej się przekonanie, że odpowiedzialność za wszelkie kłopoty domowe spoczywa na niej: gdyby żona była bardziej elastyczna, wszystko byłoby w porządku, podkreślają, że żona powinna móc zadowolić męża, bo... „Nie ma złych mężów, są tylko złe żony”.

Związki, w których występuje przemoc, charakteryzują się następującymi przejawami: strach ofiary przed nastrojem partnera; strach przed samodzielnym podejmowaniem decyzji, aby nie rozgniewać partnera; uczucie depresji i nieszczęścia, częste łzy ofiary; poniżanie ofiary w obecności przyjaciół lub rodziny.

W relacji partnerskiej druga osoba postrzegana jest jako równoprawny podmiot, który ma prawo być tym, kim jest.

Inną metodą oddziaływania psychologicznego, w której dużą rolę odgrywa przemoc psychiczna, jest zjawisko manipulacji w relacjach międzyludzkich. Jeśli podczas dominacji przemoc objawia się w formie otwartej, to podczas manipulacji przemoc nie jest wyrażana wprost, istnieje w formie ukrytej, zawoalowanej.

Manipulacja– rodzaj oddziaływania psychologicznego, w którym jeden uczestnik (manipulator) celowo i skrycie zachęca drugiego (odbiorcę manipulacji) do podejmowania decyzji, działań i przeżywania emocji niezbędnych manipulatorowi do osiągnięcia własnych celów. W manipulacji, podobnie jak w przypadku dominacji, jeden z partnerów (manipulator lub tłumik) podporządkowuje uczucia i działania drugiego partnera jego celom, planom i pragnieniom. Wydaje się jednak, że drugi partner dobrowolnie, bez widocznego przymusu, dokonuje pewnych działań i czynów stany psychiczne przeżywane przez niego, są bliskie odczuciom i emocjom przeżywanym w sytuacjach dominacji psychicznej. Są to takie stany jak: stan niepokoju; poczucie upokorzenia i urazy; poczucie bycia kontrolowanym i wykorzystywanym, tj. traktował cię jak rzecz.

Tajemnica wpływu manipulacyjnego jest zapewniona poprzez jego użycie techniki psychologiczne (sztuczki) takie jak:

Własne wywyższenie lub samochwalstwo, które jest pośrednią metodą poniżania partnera;
wytrącenie partnera z równowagi; w tym celu stosuje się wyśmiewanie i niesłuszne oskarżenia, a gdy partner „błyśnie”, uwaga skupia się na jego „niegodnym” zachowaniu i powstaje poczucie winy z chęcią skorygowania swojego zachowania;
pochlebstwo i pochwała partnera, okazanie chęci zadowolenia go, a co za tym idzie, oczekiwanie odpowiednich wzajemnych działań;
ukrywanie informacji, których dana osoba potrzebuje, aby wywołać u niej stan nerwowości, niepewności, co prowadzi do mniej przemyślanych działań itp.

Następujące cechy są charakterystyczne dla wpływu manipulacyjnego: trzy znaki:

Po pierwsze, cechą niezmiennie nieodłączną dla każdego manipulatora jest chęć panowania nad wolą partnera Manipulator zawsze będzie dążył do postawienia osoby w pozycji podrzędnej, zależnej. Zależność tę będzie czerpał ze słabości człowieka, tj. jego lęki i zmartwienia (np. obawy związane z niskim wzrostem u mężczyzn i otyłością u kobiet), pragnienia, od których człowiek nie jest wolny (np. pragnienie mężczyzny uznania i sławy zgodnie ze stereotypem o potrzebie sukcesu społecznego za „prawdziwym mężczyzną” oraz pragnieniem miłości i dobrego samopoczucia relacje rodzinne wśród kobiet zgodnie ze stereotypem o wysokiej wartości samorealizacji rodzinnej dla „prawdziwej kobiety”).

Drugim znakiem wyróżniającym manipulatora jest oszustwo i hipokryzja w zachowaniu. Człowiek ma silne poczucie, że partner mu czegoś nie mówi, jest „niejasny”, co powoduje ostrożność, zawstydzającą przypodobanie się i wyraźną chęć sprawiania przyjemności. Kobiety, chcąc uzyskać od mężczyzny pożądane przez siebie zachowanie, często w przesadny sposób demonstrują swoją słabość, nieszczęście, bezradność, nieudolność i niekompetencję w jakiejkolwiek sprawie. Powszechna jest także technika manipulacyjna, zgodnie z którą kobiety wychwalają zdolności i bogactwo mężczyzn, aby „wkręcić” ich w robienie właściwych rzeczy (np. drogie prezenty, opłaty za rozrywkę i podróże: „Jeśli kochasz, udowodnij to”, „Mężczyzna powinien zarabiać, a kobieta wydawać”).

Trzecia różnica między manipulatorem polega na jego osądach, gdzie zabrzmi wezwanie nie do zjednoczenia, ale do separacji. Przekona cię do walki „o miejsce pod słońcem”, uzasadni potrzebę pozycji władzy - „im większa będzie twoja siła i umiejętność kontrolowania innych, tym wyżej wzniesiesz się jako pan sytuacji” itp. Dla na przykład kobiety, które wykorzystują psychologiczny wpływ na swoich partnerów, aby zmusić ich do dołożenia wszelkich starań, aby awansować drabina kariery, podczas gdy w przypadku mężczyzn cel ten może nie być znaczący.

Konsekwencje dla jednostki przejawów przemocy psychicznej

Powtarzająca się przemoc prowadzi do znacznego stresu psychicznego, zespołu stresu pourazowego, depresji, utrzymującego się uczucia strachu, a czasami poważniejszych konsekwencji, takich jak próby samobójcze. Skutkiem tego rodzaju przemocy może być także zaostrzenie przewlekłych chorób somatycznych i pojawienie się chorób psychosomatycznych. Krótkoterminowe skutki przemocy psychicznej to zespół negatywnych doświadczeń (poczucie upokorzenia, urazy, winy, strachu; stany lęku, zwątpienia, zależności i braku praw). Przewlekła depresja, tendencje autodestrukcyjne, trudności w funkcjonowaniu w rolach małżeńskich i rodzicielskich to długoterminowe konsekwencje przemocy psychicznej.

Wiele psychologowie praktyczni i psychoterapeuci pracujący z kobietami będącymi ofiarami przemocy uważają, że konsekwencje psychologiczne mają przemoc domowa znacznie poważniejsze niż obawy związane z agresją wynikającą na przykład z ataku chuligana na ulicy.

Osoba poddana systematycznej przemocy psychicznej wypracowuje model stylu życia ofiary i kształtuje stan „gotowości” do stosowania tego modelu przez całe życie. Charakterystyka styl życia ofiary są następujące aspekty:

Zniekształcenie obrazu siebie, obwinianie się za to, co się dzieje, obniżone poczucie własnej wartości i znaczenia;
uczucia strachu i bezradności jako uczucia dominujące; jednocześnie świat postrzegany jest jako niejednoznaczny, niepewny i zawsze niebezpieczny;
otwartość, kruchość i niepewność granic własnego ja, niemożność identyfikacji w czasie różne kształty przemoc; brak ustalenia limitów i ograniczeń;
pozbawienie podstawowych potrzeb (niezaspokojenie potrzeby miłości, akceptacji, zrozumienia, przynależności);
wyraźne pragnienie intymności, zespół uzależnienia emocjonalnego (współzależność): nadmierna potrzeba miłości, obawa przed utratą obiektu uczuć, zależność, brak zaufania do siebie i innych, zaprzeczanie własnym potrzebom;
tłumienie lub dewaluacja własnych uczuć i doświadczeń, upośledzona umiejętność cieszenia się życiem, upośledzona umiejętność nawiązywania bliskości emocjonalnej, syndrom „otępienia afektywnego” (brak poczucia wspólnoty z innymi ludźmi, poczucie niemożności budowania relacji przywiązania emocjonalnego, odrzucenie siebie i innych).

Przyczyny przemocy psychicznej

1. Model osobowo-rodzinny.
2. Model socjokulturowy.

1. Model osobowo-rodzinny, ma kilka głównych odmian:

Teoria wrodzony instynkt agresywności. Według tej teorii agresja i przemoc powstają, ponieważ ludzie są genetycznie „zaprogramowani” do takiego działania.

- Podejście psychoanalityczne, zgodnie z którym brak zaspokojenia podstawowych potrzeb w wczesne dzieciństwo objawia się problematycznym zachowaniem w wieku dorosłym. Jeśli w młodym wieku dziecko było stale kontrolowane, nie pozwalało mu okazywać niezależności, nie zaspokajało jego (jej) potrzeby uznania i przywiązania emocjonalnego, wówczas dorosłe życie taka osoba będzie dążyć do dominacji nad innymi, ponieważ strach przed utratą bliskiego dorosłego partnera będzie powodował chęć podporządkowania mu (niej).

- Podejście neobehawiorystyczne– „wyuczone” nieprawidłowe zachowania, zgodnie z którymi istnieje hipoteza o międzypokoleniowym przekazywaniu przemocy.

2. Model socjokulturowy i jego odmiany.

- Radykalne podejście feministyczne. Feministyczna analiza przemocy wobec kobiet sprowadza się do krytyki patriarchatu, rozumianego jako dominacja mężczyzn nad kobietami. Męska siła jest główną cechą relacji społecznych i międzyludzkich, w których kobiety są tłumione. Przemoc wobec kobiet jest konsekwencją dominacji mężczyzn w społeczeństwie i rodzinie, efektem nierówności płci. Przemoc psychiczna działa jako sposób kontrolowania kobiet, utrzymując je na podrzędnej pozycji zgodnie z tradycyjnym systemem poglądów i idei.

- Podejście feminizmu socjalistycznego. Niski status społeczny kobiet jest odzwierciedleniem kapitalistycznego systemu klasowego i struktury rodziny, która istnieje w tym systemie. Feminizm socjalistyczny argumentuje, że represje wobec kobiet są funkcjonalne dla kapitalizmu, ponieważ są wspierane przez nieodpłatną pracę kobiet, które służą również jako siła rezerwowa. siła robocza, używany tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Do stabilizacji społeczeństwa kapitalistycznego przyczynia się także sama rodzina, w której mąż jest jedynym żywicielem rodziny i dzieci. Początkowo żona jest zależna od męża jedynie ekonomicznie, ale wkrótce przekształca się to w uzależnienie emocjonalne i bierność. Ona boi się utraty bezpieczeństwa ekonomicznego, dlatego zyskuje nad nią całkowitą władzę. A mężczyźni boją się utraty pracy, a nagromadzone napięcie (stres i poczucie deprywacji) „rozlewają się” na żony, próbujące odnaleźć poczucie wewnętrznej równowagi.

-Podejście płciowe. Podejście genderowe, rozwinięte w badaniu relacji międzypłciowych jako krytyka tradycyjnych wyobrażeń o konieczności i celowości różnicowania ról, statusów, pozycji mężczyzn i kobiet w publicznej i prywatnej sferze życia ludzi, skupia się na analizie systemów dominacji/podporządkowania oraz głosi ideę równości mężczyzn i kobiet w sferze formalnej I nieformalne relacje. Ani mężczyźni, ani kobiety nie mają powodu, aby się tłumić i podporządkowywać sobie nawzajem, dlatego wszelkie formy przemocy w relacjach międzypłciowych są niedopuszczalne. Relacje między mężczyznami i kobietami należy budować w oparciu o równość stanowisk, parytet, uwzględnienie wzajemnych celów i interesów.

Kolejny bardzo istotny powód przemoc domowa ze strony mężczyzn trudności życie towarzyskie , tj. okoliczności życiowe (bezrobocie, niskie zarobki, działalność o niskim statusie), które nie pozwalają im na ugruntowanie się w swojej tradycyjnej męskiej roli w sposób społecznie akceptowalny. Kiedy mężczyzna nie spełnia jednego z aspektów tradycyjnej męskiej roli (sukces zawodowy, przyzwoity status społeczny, dobrobyt materialny), wykazuje przesadną męskość w innym obszarze, rekompensując w ten sposób swoją nieadekwatność.

Zatem przemoc psychiczna jest zjawiskiem bardzo powszechnym w relacjach interpersonalnych pomiędzy kobietami i mężczyznami. Jej konsekwencje dla jednostki są nie mniej traumatyczne niż inne rodzaje przemocy, na przykład fizycznej. główny cel każda przemoc polega na zdobywaniu władzy nad drugą osobą, a przemoc psychiczna w bliskich związkach jest jednym ze sposobów zdobycia władzy nad partnerem.

O presji psychicznej myśli się wtedy, gdy już trudno jest zerwać relację z „gwałcicielem”. Jak rozpoznać początek przemocy psychicznej? Psycholog Erich Fromm pomoże Ci to rozgryźć.

Istnieje cała gałąź psychologii, która bada przyczyny i rodzaje agresji oraz presji wywieranej na osobę. Nazywa się to „violensology”, od angielskiego „violence” – przemoc. Niemiecki psycholog Erich Fromm jest specjalistą wiolensologii. W swojej książce Dusza człowieka opowiada o tym, jak rozpoznać osoby podatne na przemoc.

Musisz więc zachować czujność, jeśli przed tobą:

1. Osoba o podwyższonym poczuciu sprawiedliwości

Każde dobre uczucie może zostać zrujnowane przez posunięcie się za daleko. Od pierwszego wejrzenia szlachetny człowiek kto pragnie, aby na świecie zapanowała dobroć i sprawiedliwość, może w końcu okazać się okrutnym gwałcicielem? Dlaczego? Po pierwsze, każdy ma swoje własne rozumienie sprawiedliwości. To, co dla jednych jest normalne, dla innych jest nie do przyjęcia. Już na tej podstawie może powstać konflikt, bo wojownik walczy o swoją sprawiedliwość. Po drugie, ci, którzy chcą zmieniać świat, rzadko zaczynają od siebie. Ale z przyjemnością wtrącają się w sprawy innych. I może nadejść chwila, gdy ktoś spragniony harmonii będzie bronił sprawiedliwości, atakując Ciebie lub bliskie Ci osoby.

„Wojownicy” nie są przyzwyczajeni do powstrzymywania swojego zapału i czynienia kompromisów. Za wszelką cenę cię „reedukują” - oczywiście w imię sprawiedliwości. W ten sposób przemoc kryje się za szlachetnym celem i staje się niewidzialna. Ale jeśli powstrzymasz „wojownika” na czas, zrozumie, że twojego życia nie można zamienić w „pole bitwy na dobre”, a przemoc ustanie.

2. Fan brutalnych filmów

Zachowaj ostrożność, jeśli ktoś interesuje się filmami z rzekami krwi i scenami przemocy. Ważne jest, aby nie mylić: po prostu daje się ponieść emocjom, doświadcza przyjemności z okrucieństwa na ekranie i nie zdecydował się obejrzeć horroru w piątkowy wieczór.

Oczywiście fundamenty psychiki kładzie się w dzieciństwie. Ale kształtuje się przez całe życie - w oparciu o to, o czym dana osoba myśli, co widzi i czym się interesuje. Wielokrotne oglądanie brutalnych scen na ekranie buduje nową, brutalną osobowość. Po pierwsze, taka osoba przestaje postrzegać przemoc w rzeczywistości jako coś złego. I wtedy pojawia się potrzeba okrucieństwa, bo ono już „zadomowiło się” w psychice. Co więcej, osoba ta może nie być świadoma swojego pragnienia przemocy.

Psychologowie radzą takim osobom przenieść agresję na sport. Zarówno w uprawianiu sportu, jak i oglądaniu zawodów. Udowodniono, że sport uspokaja, zmniejsza agresję i poprawia nastrój. A oglądanie konkursów z jednej strony zmotywuje osobę do nauki, a z drugiej zastąpi opuszczoną niszę, jeśli miłośnik horrorów porzuci zwykłe filmy.

3. Miłośnik gier

Sprawcą przemocy psychicznej może być osoba, której hobby to granie. Nie ma znaczenia jakiego rodzaju, on kocha wszystko, byle tylko grał. Ale nie należy mylić: zamiłowania do szachów lub innej gry Gry planszowe z nudów - nieszkodliwy. Odnosi się to do gry jako najbardziej ulubionej formy spędzania wolnego czasu.

Jeśli przyjedziesz w odwiedziny i zamiast herbaty, pierwszą rzeczą, którą dana osoba zaproponuje, będzie gra w backgammona, karty, domino, lotto lub jakąkolwiek inną grę - warto na to zwrócić uwagę. Niezdrowa żądza gier oznacza chęć wykazania się inteligencją, zręcznością i pomysłowością. Pokaż się z najlepsza strona niż przeciwnik. Wygraj, „złam” konkurenta. Metaforycznie – „zniszczyć”, „zabić”. W każdej grze, w której jest zwycięzca i przegrany, przemoc jest nieodłącznym elementem. Przemoc w grze - znane psychologom fakt. Wznosząc się w grze ponad „ofiarę”, „gwałciciel” odczuwa taką satysfakcję, że z czasem chce przeżyć to uczucie na nowo. Dobrze, jeśli chęć utwierdzenia się nie wykracza poza zabawę. Ale często to od nich zaczyna się pragnienie prawdziwej przemocy.

4. Osoba przestraszona i niepewna

Przemoc może wynikać ze strachu. Obrona życia lub mienia jest normalną, zdrową formą przemocy. Każda osoba broni się, jeśli coś mu grozi. Problem pojawia się jednak, gdy zagrożenie jest zbyt daleko idące. Osoba niepewna siebie, która nie wie, jak zaufać, wszędzie widzi haczyk. Osoba taka boi się, że zostanie oszukana, wykorzystana do własnych celów, obrażona lub upokorzona. I działa według schematu „ najlepszą ochronę- atak." Ten pierwszy zaczyna oszukiwać lub poniżać. Wydaje mu się, że działa proaktywnie. Jego logika: „Gdybym tego nie zrobił, oni zrobiliby mi to samo”.

Dlatego jeśli zauważysz, że Ci nie ufa i widzisz ciągły strach w oczach danej osoby, nie relaksuj się. Przemoc psychiczna nie będzie długo czekać.

5. Drażliwa osoba

Osoba, która nie wie, jak porzucić żale, może być podatna na przemoc w ramach zemsty. Zemsta w tym przypadku jest próbą „cofnięcia czasu”. Spraw, aby to nieprzyjemne wydarzenie nie miało miejsca. Tak jakby wszystkie strony konfliktu były na równych prawach, jak poprzednio. Przemoc ofensywy może nie objawiać się bezpośrednio, ale pośrednio. Na przykład niechęć do pomocy w trudnych chwilach.

Psychologowie radzą osobom bezbronnym znaleźć kreatywne hobby. Umiejętność tworzenia niszczy potrzebę zemsty. Zapracowana osoba łatwo wpada w żale. Jego produktywność jest skierowana w przyszłość, dzięki czemu szybko zapomina się o kłopotach z przeszłości.

6. Osoba rozczarowana życiem

Każdy prędzej czy później doświadcza rozczarowań. Ale reakcje mogą być różne: jeden po prostu przestaje ufać osobie, która go oszukała, drugi zaś rozczarowuje się ludźmi i życiem w ogóle. Zwykle taki „szok wiary” ma miejsce, jeśli dana osoba została oszukana najlepszy przyjaciel, kochanek, przywódca polityczny lub mentor religijny. Rozczarowany zamienia się w sceptyka. Nie ufa już nikomu i chce „sprawdzić siłę” każdego, kogo spotka. Ujawnij słabości nowego znajomego. Udowodnij sobie, że ta osoba „nie zda egzaminu”. Co zostało na świecie dobrzy ludzie.

Tutaj przemoc jest szczególną prowokacją. Jesteś otwarcie kwestionowany. Osoba zaprasza Cię do rywalizacji o status osoby godnej. Ale czy tego potrzebujesz? „Test” będzie trwał wiecznie: im lepiej się utrzymasz, tym bardziej zawiedziona osoba będzie chciała odkryć Twoje wady. W końcu jego niechęć jest ogromna. Zaprzecza nie tobie konkretnie, ale ogólnie wszystkiemu, co dobre.

7. Fanatyk religijny

Zbyt osoba religijna zwykle okazuje się brutalnym gwałcicielem. Tylko nie myl go z osobą wierzącą. Wiara jest wewnętrzna wspaniałe uczucie. A religijność to ścisłe przestrzeganie rytuału, ponieważ „jest to konieczne”. Zauważono, że osoba religijna potrafi wyjaśnić znaczenie rytuału, jednak osoba religijna najczęściej nie zastanawia się nad istotą swoich działań. Przemoc fanatyka religijnego ma wiele wspólnego z przemocą przestraszonego. Tylko w tym przypadku strach jest jeszcze bardziej niewidoczny. Religia daje człowiekowi poczucie bezpieczeństwa: ma pewność, że jeśli odprawi rytuały na czas, wszystko w życiu będzie dobrze. Przemoc „bojownika o sprawiedliwość” jest także obecna w fanatyku: będzie on chciał cię nawrócić na swoją religię „dla twojego własnego dobra”. Oczywiście, że chce dla ciebie jak najlepiej. I dla dobra użyje wszelkich metod. Tacy ludzie są przekonani, że wysoki cel uświęca środki.

8. Człowiek bez hobby

Każdy z nas zmienia świat, choć w wąskich granicach. To, co kochasz, to sposób interakcji ze światem. Żadna osoba nie może istnieć bez przyjemnych zajęć, które przynoszą rezultaty. Najczęściej jest to hobby lub praca, która sprawia Ci przyjemność. Najmniej ulubiona praca– nie liczy się. Potrzeba tworzenia tkwi w człowieku od chwili jego pojawienia się. Przykład - rysunki jaskini. A w XXI wieku ludzie cierpią z powodu bierności. Tu właśnie pojawia się prawo: ci, którzy nie potrafią tworzyć, niszczą. Dla osoby, która nie umie tworzyć, przemoc staje się kreatywnością. W końcu to także zmiana świata. Dlatego jeśli Twój nowy znajomy nie jest niczym zainteresowany, taki związek może być niebezpieczny.

Ale jest sposób na ucieczkę presja psychologiczna, a jednocześnie pomóż tej osobie: znajdź mu hobby. Czasami brak zainteresowań nie oznacza całkowitej obojętności na życie. Zdarza się, że dana osoba wciąż się nie odnalazła. Być może spodoba mu się Twoje hobby. Opowiedz mu o swoich ulubionych zajęciach - a być może zobaczysz, jak niszczyciel zamienia się w twórcę.

Rób to, co kochasz - a w Twojej duszy nie będzie miejsca na agresję!

Przemoc psychiczna: czym jest i jak z nią walczyć

Mąż-tyran to częsty temat dyskusji. Jeśli tyranii towarzyszy przemoc fizyczna, wszystko jest jasne - musisz odejść. A im szybciej, tym lepiej. To jest dokładnie rada, którą większość kobiet otrzyma od przyjaciół i krewnych, gdy skarżą się na pobicie. Jednak oprócz przemocy fizycznej istnieje również przemoc psychiczna.

O przemocy psychicznej mówi się niezwykle rzadko, a jednak psychologowie zapewniają, że dla psychiki ofiary jest ona jeszcze bardziej niebezpieczna niż przemoc fizyczna. Jeśli przemoc fizyczna paraliżuje ciało, to przemoc psychiczna paraliżuje duszę i samą osobowość ofiary.

Na początek warto zrozumieć, co to jest znęcanie się psychiczne.

Przemoc psychiczna (moralna, emocjonalna) jest metodą niefizycznego nacisku na psychikę człowieka. Zazwyczaj ciśnienie to przeprowadza się na czterech poziomach:

Kontrola zachowania (tyran kontroluje krąg społeczny ofiary i jej działania, zmusza ją do rozliczenia się ze spóźnienia, może zorganizować przesłuchanie w duchu tego, gdzie, z kim i dlaczego tak długo przebywał)

Kontrola myśli (postawy tyrana są narzucane ofierze)

Kontrola emocji (wahania emocjonalne, prowokowanie emocji – od pozytywnych do ostro negatywnych, manipulacja w celu wywołania określonych emocji)

Kontrola informacji (tyran kontroluje, jakie książki czyta ofiara, jakiej muzyki słucha, jakie programy telewizyjne).

Jak to się objawia w praktyce?

Rozpoznanie psychologicznego tyrana może być trudne. Pierwszą oznaką jest to, że związek jest bardzo emocjonalny od samego początku. Szybko stają się poważni. Opowiedzą Ci o szalonej miłości, którą tylko Ty możesz go uszczęśliwić...

Problemy zaczynają się nieco później - partner-tyran zaczyna krytycznie wypowiadać się o twoich działaniach, przyjaciołach, pracy. Często nalega, abyś rzucił pracę, twierdząc, że jego środki wystarczą na Twoje utrzymanie...

Bądź ostrożny!

W rzeczywistości pod przykrywką miłości i troski otrzymasz całkowitą kontrolę - tyran stara się kontrolować twój krąg społeczny, twoje działania, a nawet twoje myśli. Środki nie są tak ważne - może to być jadowita kpina lub wręcz przeciwnie, okazanie tak szczerego żalu, że sam zaczynasz czuć się winny, że zdenerwował tę cudowną osobę...

Efektem ciągłej presji jest odrzucenie własnych postaw i akceptacja postaw partnera. Tyran psychologiczny niszczy osobowość ofiary, łamie jej postawy i obniża jej samoocenę. Ofiara coraz częściej czuje się bezwartościowa, głupia, zależna, samolubna – uzupełnij, co ma do powiedzenia. Jest coraz bardziej zależna od tyrana. A on z kolei pilnie pielęgnuje w niej przekonanie, że gdyby nie on, nikt by jej już nie potrzebował.

Tyran może zachowywać się w sposób zdecydowanie ofiarny. Ale to stanowisko nie ma nic wspólnego z prawdziwą akceptacją i poświęceniem. Jest to rodzaj emocjonalnej niewoli w duchu „dam ci wszystko – ale zawsze będziesz mi coś winien”.

Odróżnienie tyranii psychologicznej od prawdziwej opieki może być trudne. Skoncentruj się na swoich uczuciach. Jeśli dręczy Cię poczucie winy wobec partnera, ale jednocześnie nie możesz jasno zrozumieć, dlaczego tak naprawdę czujesz się winny, jest to pewny znak, że jesteś ofiarą przemocy psychicznej.

Dlaczego przemoc emocjonalna jest niebezpieczna?

Niebezpieczeństwo przemocy psychicznej polega na tym, że patrząc z zewnątrz, nie dzieje się nic szczególnego. Która para nie ma kłótni? Próby narzekania na relacje rzadko spotykają się ze zrozumieniem bliskich – z zewnątrz zawsze sprawiają wrażenie tyranów najmilsi ludzie, a sama ofiara nie potrafi jednoznacznie wyjaśnić, dlaczego odczuwa dyskomfort. „Straszniesz” – słyszy. Z drugiej strony ofiarę traktuje tyran, który wmawia jej, że wszystko jest w porządku świetny związek- i czuje się źle tylko dlatego, że sama jest egoistką, albo nie wie, jak być szczęśliwym, albo nie wie, jak powinno być...

Naturalnie ofiara zaczyna myśleć, że coś jest z nią nie tak. W końcu wszyscy wokół mówią, że jej partnerem jest Wspaniała osoba i bardzo ją kocha, ale ona, niewdzięczna, jest z czegoś niezadowolona... Ofiara przestaje ufać swoim uczuciom, traci krytyczne podejście do sytuacji – znajduje się w całkowitej zależności emocjonalnej od tyrana. W jego interesie leży dalsze zaszczepianie w niej poczucia winy i poczucia niższości, aby nadal utrzymywać kontrolę.

Co zrobić, jeśli Twój partner jest psychologicznym tyranem?

Nie próbuj sobie wmawiać, że wszystko jest w porządku, że to twoja wina, że ​​mu naprawdę na tobie zależy... Gdy tylko zorientujesz się, że obok ciebie stoi tyran, musisz odejść. Im dłużej pozostaniesz w takim związku, tym bardziej destrukcyjny będzie to miało wpływ na twoją psychikę.

Niestety, świadomość zwykle przychodzi dość późno – granice osobowości ofiary całkowicie się zacierają, nie ma ona już sił, by walczyć, nie wierzy w siebie i jest pewna, że ​​na taką postawę zasługuje. Dlatego najpierw musisz zrozumieć, że problem nie leży w tobie, ale w tym, który utwierdza się twoim kosztem, narzucając ci fałszywe poczucie winy i kompleksy.

Następnym krokiem jest znalezienie wsparcia. Kogoś, kto wesprze Twoją decyzję o opuszczeniu tyrana, kogoś, kto przypomni Ci o powodach Twojej decyzji, jeśli nagle się zachwiejesz. W przeciwnym razie trudno będzie ci wytrzymać presję otoczenia i samego tyrana.

I na koniec spróbuj przypomnieć sobie, jak żyłeś bez niego. W co wtedy wierzyli, o czym myśleli, z kim się przyjaźnili, czym się interesowali? Czy byłeś wtedy szczęśliwszy? Jeśli tak - czekamy na zmiany!

Bardzo ważne jest, przynajmniej po raz pierwszy po wyjściu, aby chronić się tak bardzo, jak to możliwe, przed komunikacją były partner- musisz nabrać sił i przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś, poza relacją z tyranem. Konieczność ta wynika z faktu, że tyran zawsze podejmuje próby zwrotu ofiary.

Dopiero powracając w końcu do swojej osobowości, będziesz w stanie trzeźwo ocenić próby wywierania nacisku i manipulacji swoimi uczuciami oraz oddzielić własne postawy od tych narzuconych przez tyrana.

Najlepszym lekarstwem na skutki przemocy psychicznej jest nowy romans z odpowiednim partnerem. Współpraca z kompetentnym psychologiem działa równie dobrze.

Pamiętaj: głównym kryterium poprawności tego, co się z tobą dzieje, jest poczucie szczęścia. Jeśli tego uczucia nie ma, oznacza to, że coś dzieje się nie tak. Zaufaj sobie, nie ignoruj ​​swoich uczuć, doceń siebie – zasługujesz na szczęście jak każdy inny człowiek.

Niestety w rodzinach często pojawiają się problemy, których nie da się rozwiązać bez interwencji sądu lub policji. To nie tylko rozwody i problemy z alimentami, ale także przypadki przemocy fizycznej i psychicznej w rodzinie.

Rodzaje przemocy domowej

Ogólnie dzieli się go na trzy typy:

• Fizyczny. Najczęściej spotykany u ojca rodziny - może wyrządzić krzywdę żonie i dzieciom. Występują wybuchy agresji ze strony matki lub dorosłych dzieci.
• Przemoc na tle seksualnym to każde wymuszone działanie o charakterze seksualnym.
• Przemoc psychiczna to presja moralna wywierana na bliskich. To właśnie ten trzeci typ zostanie omówiony bardziej szczegółowo w tym artykule.

Przemoc psychiczna (moralna) prowadzi do poważnych urazów emocjonalnych i zaburzeń psychicznych – depresji, myśli samobójczych, stanów lękowych, atak paniki, stres i tak dalej. Zazwyczaj ten rodzaj przemocy jest charakterystyczny dla osób, które chcą się utwierdzić kosztem innych, bardziej czerpią przyjemność z procesu poniżania słabi ludzie. Ponadto tacy ludzie często cierpią choroba umysłowa- na przykład zaburzenia osobowości, schizofrenia, paranoja i tak dalej.

Co uważa się za psychologiczną przemoc domową?

Do przemocy psychicznej zalicza się: ciągłą krytykę, próby poniżenia lub ośmieszenia osoby, zastraszanie, szantaż, ograniczanie wolności, izolację od komunikacji ze światem zewnętrznym. Ten rodzaj przemocy można ogólnie podzielić na trzy główne kategorie:

1. Agresja to nieuczciwe wypowiedzi, których celem jest obraza innej osoby, wywołanie reakcji lub urazy.
2. Dominacja to nadużycie pewna władza: na przykład nakładanie ograniczeń na komunikację z innymi ludźmi - przyjaciółmi, krewnymi.
3. Zazdrość - na przykład oskarżanie lub podejrzenie małżonka o zdradę, szpiegowanie go. Ten typ często ma znaczenie jako przemoc psychiczna wobec kobiety w rodzinie, której dopełnieniem jest także wpływ fizyczny.

Dwa pierwsze rodzaje przemocy znacznie łatwiej jest udowodnić i ukarać sprawcę, natomiast trzeci jest dość niejasny – sprawca może zostać ukarany, jeśli jego działania zostaną potwierdzone widocznym skutkiem. Ponadto pojedyncza manifestacja nie wystarczy - aby nazwać działania danej osoby przemocą psychiczną, konieczne jest, aby były one regularne, a nie w odosobnionym przypadku (chociaż w przypadku dwóch pierwszych typów wystarczy raz).

Jakie mogą być przyczyny przemocy psychicznej w rodzinie?

• Alkoholizm, narkomania, zaburzenia psychiczne, zazdrość.
• Agresor dorastał w podobnym środowisku i nie wie, jak zachować się inaczej.
• Osoba wyładowuje złość lub urazę na bezbronnych krewnych.

Zatem ofiarom przemocy psychicznej udowodnienie winy sprawcy nie jest takie proste, gdyż „ślady” takiego traktowania są na pierwszy rzut oka niewidoczne.

Jak udowodnić fakt znęcania się psychicznego

Wciąż jednak istnieje kilka możliwości, które pomogą w uzasadnieniu reklamacji. Tutaj jest kilka z nich:

1. Raport lekarza. Psycholog może ustalić, że u członków rodziny rozwinęły się pewne problemy psychologiczne – lęki, urazy, niska samo ocena i tak dalej – a wszystko to w wyniku złego traktowania przez krewnego. Ta metoda jest szczególnie istotna w przypadku dzieci. Więc szkolny psycholog Potrafi od razu ustalić, czy w rodzinie występuje przemoc psychiczna wobec dzieci i czy wszystko jest w porządku.
2. Nagrany moment przemocy. Możesz nagrać na taśmę audio systematyczne agresywne ataki współmałżonka/rodzica. Najlepszą opcją jest posiadanie dowodów w formacie wideo – będą one bardziej szczegółowe.
3. Świadkowie. Jeśli Twoi sąsiedzi, przyjaciele, znajomi wielokrotnie byli świadkami scen przemocy psychicznej, będą w stanie pomóc Ci postawić sprawcę przed wymiarem sprawiedliwości.
4. Czasami agresorzy sami przyznają, że emocjonalnie uciskają swoich bliskich. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba jest chora, zdaje sobie sprawę ze swojej winy i próbuje się poprawić.

Jeśli więc zebrałeś choć trochę dowodów, czas skontaktować się z policją, aby uzyskać ochronę przed przemocą psychiczną. W tym celu należy wypełnić wniosek, w którym należy wskazać informacje o sobie i o agresorze, opisać sytuację oraz załączyć dowody. Po zarejestrowaniu oświadczenia Twoja sprawa zostanie rozpatrzona, a sprawca stanie przed sądem.

Ofiary przemocy psychicznej mają także prawo wystąpić do sądu o naprawienie szkody moralnej. Oświadczenie o roszczeniu Możesz go zgłosić samodzielnie lub poprosić o pomoc. Warto jednak wiedzieć, że takie sprawy rzadko trafiają do sądu, tzw praktyka sądowa w tej okolicy nie było zbyt wiele.

Odpowiedzialność za przemoc psychiczną w rodzinie

Za przemoc psychiczną możesz zostać ukarany:

1. Kodeks karny Federacji Rosyjskiej art. 119 - groźby.

• do 480 godzin pracy obowiązkowej;
• do 2 lat pracy przymusowej;
• do 6 miesięcy aresztu;
• do 2 lat ograniczenia wolności;
• do 2 lat więzienia.

1. Kodeks karny Federacji Rosyjskiej art. 130 to obraza.

• kara grzywny do 40 000 lub trzymiesięcznego wynagrodzenia;
• praca obowiązkowa – do 120 godzin;
• praca przymusowa - do 6 miesięcy;
• ograniczenie wolności – do roku.

1. Kodeks karny Federacji Rosyjskiej art. 128 - oszczerstwo.

• kara do 500 000 rubli lub 6-miesięcznego wynagrodzenia;
• praca obowiązkowa – do 160 godzin.

1. Kodeks karny Federacji Rosyjskiej art. 110 - podżeganie do samobójstwa.

• praca przymusowa – do 5 lat;
• pozbawienie prawa do zajmowania określonych stanowisk – do 10 lat;
• więzienia – do 15 lat.

Pomimo powszechnego występowania przemocy psychicznej w rodzinie, można się przed nią chronić. Jeśli doświadczasz przemocy psychicznej w rodzinie, nie znoś jej – skontaktuj się z organami ścigania już teraz, zanim spowoduje to poważną traumę emocjonalną u Ciebie i reszty rodziny.

Po zebraniu materiału dowodowego i złożeniu zeznań wobec sprawcy może zostać zastosowany jeden z artykułów kodeksu karnego Federacja Rosyjska, w wyniku czego poniesie zasłużoną karę.