ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศและลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ มุ่งมั่นเพื่ออุดมคติ เป็นไปได้ไหม? ผู้สมบูรณ์แบบ: มันคือใคร?

สวัสดีผู้อ่านบล็อกไซต์ที่รัก คำศัพท์ใหม่ๆ เข้ามาในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งความหมายก็ไม่เหมือนกันเสมอไป บ่อยครั้งที่พวกเขามาหาเราจากภาษาอื่นเช่น "", "" และอื่น ๆ

คำว่า "ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ" และ "ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ" ก็ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขามาจาก คำภาษาอังกฤษ“สมบูรณ์แบบ” ซึ่งในการแปลหมายถึง อุดมคติ สมบูรณ์แบบ สมบูรณ์ ไร้ที่ติ จริงๆ แล้ว นี่อาจเป็นจุดสิ้นสุดของบทความนี้ เพราะมันชัดเจนแล้วว่า ผู้ยึดถือความสมบูรณ์แบบคือบุคคลที่มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบและความสมบูรณ์แบบเป็นคุณลักษณะที่มีมาแต่กำเนิด

แต่ถึงกระนั้นหัวข้อนี้จำเป็นต้องมีการอภิปรายโดยละเอียดมากขึ้นดังนั้นฉันจะทรมานคุณด้วยความน่าเบื่อในอีกสองสามย่อหน้า

ความสมบูรณ์แบบคืออะไร - ของขวัญหรือคำสาป?

ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว ความสมบูรณ์แบบเป็นคุณลักษณะที่บางคนมี คุณคงเคยเจอคนแบบนี้มาก่อน หลายคนสามารถจดจำได้จากเสื้อผ้าที่สะอาดและรีดเรียบร้อย ทรงผมที่สมบูรณ์แบบ และความเป็นระเบียบเรียบร้อยในที่ทำงานหรือที่บ้าน และที่สำคัญที่สุดคือ "สมบูรณ์แบบ" ทั้งหมดนี้ได้รับการบำรุงรักษาในระดับที่เหมาะสมอย่างต่อเนื่อง

คำถามที่กวนใจฉันมากที่สุดคือพวกเขาใช้เวลากับเรื่องนี้นานแค่ไหน! และหากใช้พลังงานนี้เพื่อความสงบสุข... ฉันก็ไม่ค่อยชัดเจนสำหรับฉันเพราะฉันมักจะแบ่งออกเป็นหลักและรอง (เช่นในเพลงเกี่ยวกับยาสีฟันหลอดนั้น) ฉันจัดว่าเป็นรองเหล่านั้น สัญญาณภายนอกผู้ชอบความสมบูรณ์แบบซึ่งฉันได้อธิบายไว้ในย่อหน้าก่อนหน้า

แต่สิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่มีที่ติ รูปร่างของบุคคลและสิ่งของรอบตัวเป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกสำหรับการสำแดงลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ ในกรณีนี้ เวกเตอร์ของความพยายามในอุดมคติมุ่งตรงไปที่ตนเอง บุคคลต้องการสมบูรณ์แบบหรือปรากฏเช่นนั้นในสายตาผู้อื่น

แต่บ่อยครั้ง เวกเตอร์ของความไร้ที่ติมุ่งเป้าไปที่เรื่องนั้นที่เขากำลังทำอยู่ นี่คือที่ฉันพร้อมที่จะเข้าใจและยอมรับอย่างมากเพราะฉันเองก็มีคุณสมบัติดังกล่าวบางส่วน ในกรณีนี้ พวกที่ชอบความสมบูรณ์แบบมีประโยชน์ต่อสังคมอย่างมาก สตีฟ จ็อบส์และคนอื่นๆ เช่นพวกเขาเติบโตขึ้นจากคนเหล่านี้ ผู้ซึ่งก้าวหน้าก้าวหน้าหรือเพียงแค่ทำให้โลกของเราง่ายขึ้น น่าสนใจยิ่งขึ้น และสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

อีกสิ่งหนึ่งคือสิ่งที่พวกเขาต้องเสียค่าใช้จ่าย ท้ายที่สุดแล้ว มักมีความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบ พัฒนาเป็นโรค. ไม่ว่าในกรณีใด ความสมบูรณ์แบบจะบังคับให้คุณตั้งเป้าหมายที่สูงมากสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุเป้าหมายเสมอไป ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้รับความพึงพอใจจากงานที่ทำ รูปลักษณ์ในอุดมคติ ฯลฯ

หากลักษณะนี้แสดงออกในระดับที่แข็งแกร่งบุคคลดังกล่าวมักจะประสบกับภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความปรารถนาของเขาแตกต่างจากความสามารถของเขา (หรือความเป็นจริง) เขาล้มเหลวในการบรรลุความสมบูรณ์แบบที่เขามุ่งมั่น เขาหยุดรับความพึงพอใจจากชีวิต ทุกสิ่งทุกอย่างกลายเป็นเรื่องไม่สำคัญ ปัญหา.

เช่นเดียวกับยาใดๆ ความสมบูรณ์แบบในปริมาณมากเป็นอันตรายต่อสุขภาพ- มันกลายเป็นยาพิษเป็นพิษต่อชีวิตของบุคคล การแสวงหาอุดมคติในตัวเองนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับมันจนเกินไป สิ่งที่เป็นไปได้มีขีดจำกัด และคุณต้องพยายามเสมอระหว่างการแสวงหาความสมบูรณ์แบบกับค่าใช้จ่ายที่มากเกินไปซึ่งอาจต้องใช้

โดยทั่วไปแล้ว ความสมบูรณ์แบบมีได้หลายระดับ:

  1. อ่อนโยน - เมื่ออารมณ์ระเบิดออกมาในช่วง "ทำลายรูปแบบ" เกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ และจากนั้นบุคคลจะมองว่าเป็นการประชดเมื่อ "มองย้อนกลับไป" มันไม่ได้ผล แล้วไงล่ะ. มันจะได้ผลในครั้งต่อไป การดิ้นรนเพื่ออุดมคติในตัวเองนั้นไม่เลวเลย - สิ่งสำคัญคืออย่ายึดติดกับความผิดพลาดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น
  2. ปานกลาง - ทุกอย่างเริ่มจริงจังมากขึ้นที่นี่ บุคคลเช่นนี้ไม่สามารถมองความล้มเหลวของเขาด้วยอารมณ์ขันได้อีกต่อไป เขาสามารถทำงานหนักมากเพื่อบรรลุเป้าหมายหรือรักษาความสงบเรียบร้อย เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะผ่อนคลายแม้แต่วินาทีเดียว สิ่งนี้มักเรียกอีกอย่างว่า กลุ่มอาการนักเรียนที่ดีเยี่ยม. สิ่งนี้ไม่ดีอีกต่อไป แต่คุณสามารถอยู่กับมันได้เพราะถึงแม้จะยากลำบาก แต่คน ๆ หนึ่งก็สามารถรับมือกับความสูงของอุปสรรคที่เขาตั้งไว้ได้
  3. คลินิก - จำเป็นต้องติดต่อจิตแพทย์ที่นี่ไม่เช่นนั้นจะออกไปไม่ได้ รัฐซึมเศร้าเกิดจากความหลงใหลในการบรรลุอุดมคติ ข้อกำหนดสำหรับตัวคุณเองหรือผู้อื่น (อุปสรรคที่ต้องเอาชนะ) นั้นสูงเกินจริง มีหลายข้อและสามารถเพิ่มจำนวนได้ ปัญหา.

ผู้สมบูรณ์แบบคือบุคคลที่สังคมต้องการ

เหตุใดจึงยังเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบที่จะมีชีวิตอยู่? ไม่ใช่ทุกคนและทุกอย่างขึ้นอยู่กับเขา คุณสามารถขุดดินด้วยเขาสัตว์ได้ แต่จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

ความจริงก็คือลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ (ความปรารถนาที่จะเห็นผลลัพธ์ในอุดมคติ) สามารถแสดงออกมาในทิศทางต่างๆและไม่ใช่แค่กับตัวคุณเองเท่านั้น โดยทั่วไปแล้ว คนดังกล่าวจะตอบสนองความต้องการของตนต่อวัตถุ/หัวข้อต่อไปนี้:

  1. ถึงบุคคลนั้นเอง (ถึงตัวเขาเอง - รุ่นคลาสสิก) — เรียกร้องกับตัวเองและพยายามจับคู่พวกเขา ยิ่งความต้องการสูงและไม่มีเหตุผลมากขึ้นเท่าไร การตอบสนองและได้รับความพึงพอใจจากความต้องการก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น แต่คนเหล่านี้เองที่สร้างนักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ นักเขียนที่ประสบความสำเร็จ นักแสดงที่ดีและคนอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม
  2. ถึงคนรอบข้าง - เรียกร้องต่อผู้อื่น(สมองต้องอดทน) ความปรารถนาที่พวกเขาจะแบ่งปันความต้องการที่เกินจริงของเขาในเรื่องความสงบเรียบร้อย ความอุตสาหะ ฯลฯ เป็นการดีที่จะมองดูตัวเอง แม้ว่าจะทำให้คุณหอน แต่ถ้าคนที่สมบูรณ์แบบพยายามทำให้ทุกคนในอุดมคติโดยไม่ใส่ใจตัวเอง เขาอาจจะกลายเป็นเพียงเจ้านายเด็ดขาดที่ไม่กินหรือนอน แต่ จะไม่สนใจลูกน้องของเขาในตอนนี้และจะไม่รอด ปรากฎว่าสังคมต้องการคนแบบนี้ (เช่น สตีฟ จ็อบส์ ที่กล่าวมาข้างต้น)
  3. สถานที่ของคุณในสังคมคือความพยายามที่จะ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปฏิบัติตามความปรารถนาของผู้อื่น บ่อยครั้งที่ความสมบูรณ์แบบประเภทนี้มีอยู่ในผู้หญิง เพื่อเอาใจคนที่พวกเขารัก พวกเขาแต่งงานกับคนที่ญาติๆ เห็นว่าเหมาะสมสำหรับเธอ (และในวิธีอื่นๆ มากมาย พวกเขาตระหนักถึงอุดมคติที่ไม่ใช่ของตนเองและความปรารถนาของผู้อื่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ) . บางครั้งผู้ชอบความสมบูรณ์แบบเหล่านี้ก็ซ่อนข้อบกพร่องของตนไว้เพื่อที่จะทำเช่นนั้น ดูสมบูรณ์แบบต่อหน้าคนอื่น.
  4. สำหรับโลกรอบตัวเรา มีคนเพียงไม่กี่คนที่มีโอกาสประสบความสำเร็จ ไม่มีใครสามารถสร้างโลกใหม่ได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าหลายคนจะพยายามแล้วก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นยูโทเปียในทางหนึ่ง

โดยทั่วไปแล้วผู้มีความสมบูรณ์แบบหลายประเภท มันยากที่จะมีชีวิตอยู่เพราะเกณฑ์ความสุข (ความพึงพอใจในชีวิต) นั้นสูงมาก ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้เสมอไป และคนรอบข้างก็เป็นคนที่ชอบแสงแดด ความอบอุ่น ฝน หิมะ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่สำคัญอื่นๆ พวกเขาแค่ดีใจที่ยังมีชีวิตอยู่

อย่างไรก็ตามพวกเขาหลายคนไม่เข้าใจว่าคนอื่นสามารถปล่อยให้ตัวเองดำเนินชีวิตตามกฎเกณฑ์ของตนเอง (ไม่ใช่ของพวกเขา) เป็นคนงี่เง่าโดยสมบูรณ์และในขณะเดียวกันก็สนุกกับชีวิตอย่างจริงใจ สำหรับผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้มักจะทำให้พวกเขาโกรธ สับสน และหดหู่ คนเหล่านี้เป็นคนคลั่งไคล้ที่ไม่เข้าใจว่าพวกเขาจะใช้ชีวิตแตกต่างออกไปได้อย่างไร

เพื่อหลีกหนีจากสิ่งนี้ พวกเขาต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้และยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ เพราะมันมักจะเกิดขึ้น “เหมือนเมล็ดถั่วติดกำแพง” (พวกเขาไม่ต้องการรับรู้ ได้ยิน เจาะลึก เชื่อในความไม่สมบูรณ์ของตนเอง) . ผู้พิพากษาที่เข้มงวดที่สุดคือตัวเขาเอง เขาต่อต้านการประนีประนอมทุกรูปแบบเช่น "มันจะเป็นเช่นนั้น" และนี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับบุคคล แม้ว่ามันอาจจะดีสำหรับสังคมก็ตาม

ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบต้องพยายามเข้าใจว่าเราทุกคนไม่สมบูรณ์แบบ เราทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้ และนี่เป็นสิ่งที่ดี เพราะ การใช้ชีวิตในสังคมคงจะน่าเบื่อ คนในอุดมคติ (หุ่นยนต์)

หากการแก้ไขพฤติกรรมไม่เริ่มทันเวลา พวกเขาอาจเสี่ยงต่อความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า และบางครั้งก็มีอาการผิดปกติที่ร้ายแรงกว่านั้น

ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนสำหรับพวกชอบความสมบูรณ์แบบ แต่โลกก็ขึ้นอยู่กับพวกเขา ท้ายที่สุดแล้วลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นรองของอัจฉริยะหลายคนและเป็นเพียงคนที่จัดการบรรลุผลสำเร็จ บางครั้งพวกเขาไม่มีกำลังพอที่จะทำทุกอย่างด้วยวิธีที่ดีที่สุด แต่นี่คือเส้นทางของพวกเขา และพวกเขาควรปฏิบัติตาม

ขอให้โชคดี! พบกันเร็ว ๆ นี้ในหน้าของเว็บไซต์บล็อก

สามารถรับชมวีดีโอเพิ่มเติมได้ที่
");">

คุณอาจจะสนใจ

คู่มือ - มันคืออะไร ผู้ดูแลคือบุคคลที่ทำให้การสื่อสารออนไลน์เป็นไปได้ กระบวนทัศน์ - มันคืออะไร? ด้วยคำพูดง่ายๆและสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการรับรู้ของโลกทัศน์อย่างไร? ความทะเยอทะยานและความทะเยอทะยานคืออะไร - ดีหรือไม่ดี และเป็นไปได้ไหมที่จะกลายเป็นคนทะเยอทะยาน? สมมุติฐานคืออะไร การหมุนรอบ - มันคืออะไร?

เราสามารถพูดได้ไหมว่าอุดมคติทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น? แน่นอนว่า เราชอบคิดว่าเรามีไอเดียเกี่ยวกับโลกในอุดมคติ สังคมในอุดมคติความสัมพันธ์ในอุดมคติที่เรามุ่งมั่นเพื่อให้ได้มาอย่างลึกซึ้ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง อุดมคติประดับชีวิตและให้ทิศทางแก่ชีวิต แต่ยังกำหนดความรับผิดชอบให้กับเราด้วย หากมีอุดมคติ เราต้องทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้นจริง แต่การล่อลวงนั้นยิ่งใหญ่มากที่จะเรียกร้องให้ผู้อื่นรวบรวมอุดมคติของเราเพื่อเรา เรารู้จากประสบการณ์ว่าพวกเราหลายคนยังไม่พร้อมจะตอบอะไรโดยคาดหวังว่าพวกเขาจะ “ทำได้ดี” “เด็กเอาแต่ใจย่อมมีความสุขอย่างแน่นอน แต่ความสุขของเขาไม่แน่นอนเพราะเขาไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรจึงจะมีความสุข เขาเป็นหนี้ความสุขกับสถานการณ์ต่างๆ” Dmitry Leontyev อธิบาย นี่คือประโยชน์ของอุดมคติ: “ถ้าเรารับผิดชอบต่อชีวิตของเรา ความสุขของเราก็จะขึ้นอยู่กับตัวเราเองมากขึ้น” ดังนั้นบทสนทนาของเราจึงดำเนินต่อไป ซึ่งเราถาม คำถามง่ายๆและได้รับคำตอบที่ไม่ชัดเจน...

จิตวิทยา: อุดมคติคืออะไร?

มิทรี ลีโอนตีเยฟมิทรี ลีโอนตีเยฟ: แบบอย่างที่ควรจะเป็น ไม่จำเป็นต้องเป็นเป้าหมาย แต่เป็นเกณฑ์ในการเปรียบเทียบ เราเปรียบเทียบสิ่งที่เป็นกับสิ่งที่ควรจะเป็น สิ่งที่เป็นจริงกับสิ่งที่ต้องการ และขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เราจึงปรับการกระทำของเรา นอกจากนี้ อุดมคติคือสิ่งที่เราเชื่ออย่างลึกซึ้งว่าผู้อื่นสามารถชื่นชม สนับสนุน และแบ่งปันกับเราได้

สิ่งในอุดมคติเป็นสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้หรือไม่?

ดี.แอล.ดี.แอล.: นี่คือเวกเตอร์, ทิศทาง อุดมคติกำหนดทิศทาง แต่ไม่ใช่จุดสิ้นสุด เหมือนเส้นขอบฟ้า เราเคลื่อนเข้าหามัน แต่มันเคลื่อนตัวออกไป

อุดมคติเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ดี.แอล.ดี.แอล.: อุดมคติเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองเพียงเพราะเราอยู่ในสังคม กลุ่มทางสังคมใด ๆ จะพัฒนาความคิดโดยรวมว่าอะไรดีและสิ่งไหนไม่ดี ทำอย่างไรและไม่ควรทำอย่างไร สิ่งเหล่านี้คืออุดมคติ ซึ่งเป็นสิ่งที่เรานำมา กลุ่มต่างๆ. อันดับแรกในครอบครัว จากนั้นในกลุ่มอ้างอิงอื่นๆ ทั้งเล็กและใหญ่ ขึ้นอยู่กับมนุษยชาติโดยรวม

ฉันจะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันมีอุดมคติ?

ดี.แอล.ดี.แอล.: ทุกคนมีอุดมคติ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับ และไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงมัน อุดมคติบางอย่างเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธอุดมคติ เช่น "ฉันเป็นคนจริงๆ ฉันยืนหยัดอย่างมั่นคงบนพื้นดิน และเรื่องไร้สาระทั้งหมดนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับฉัน" หรือความปรารถนาที่จะมีเงินเป็นจำนวนมากก็เป็นอุดมคติและไม่ใช่ความจำเป็นอย่างที่คิด

ถ้าฉันรู้สึกว่าฉันมีอุดมคติ ความรู้สึกนี้ให้อะไรกับฉัน?

ดี.แอล.ดี.แอล.: จุดศูนย์กลาง. ความสามารถที่จะไม่ไปตามกระแส พึ่งพาสถานการณ์น้อยลง และไม่เชื่อฟังสิ่งเร้าภายนอก อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอุดมคติแล้ว เรายังต้องมี "กล้ามเนื้อทางศีลธรรม" ตามที่นักปรัชญาเรียกมันด้วย

อุดมคติเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตหรือไม่?

ดี.แอล.ดี.แอล.: อุดมคตินั้นค่อนข้างมั่นคง และหากมันพังทลายลง มันจะเป็นกระบวนการที่จับต้องได้และเจ็บปวด แน่นอนว่าวิกฤตการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นแต่ไม่ใช่ทุกเดือน เช่น มีคนเชื่อถือ. รักนิรนดร์แต่เมื่อเวลาผ่านไปเขาก็เริ่มมั่นใจว่ามันไม่มีอยู่จริง ผลจากวิกฤต อุดมคติอาจเปลี่ยนไป แต่เราต้องเข้าใจบทสนทนาระหว่างคนที่มีความแตกต่างกัน คุณค่าชีวิต, ยาก. ในทางกลับกัน ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศทั้งหมดถูกสร้างขึ้นบนสิ่งนี้ นักการทูตและนักการเมืองกำลังมองหาวิธีการเจรจา

แล้วความสัมพันธ์ส่วนตัวล่ะ? เราจะใกล้ชิดกับคนที่มีอุดมการณ์ต่างกันได้ไหม?

“อุดมคติเป็นจุดศูนย์กลาง มันให้โอกาสฉันเป็นอิสระจากสถานการณ์ภายนอก ไม่ไปตามกระแส ไม่เชื่อฟังสถานการณ์”

ดี.แอล.ดี.แอล.: คนใกล้ชิดไม่สามารถมีอุดมคติที่แตกต่างกันได้ มันเป็นความคล้ายคลึงกันของอุดมคติที่รวมเราเข้าเป็นกลุ่มและทำให้เราแตกต่างกับชุมชนอื่น ๆ ค่านิยมอื่นๆ อาจเกิดขึ้นเมื่อบุคคลเคลื่อนตัวเกินขอบเขตของกลุ่ม. ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กๆ โตขึ้น พวกเขาจะเริ่มเข้าร่วมกับคนอื่นๆ กลุ่มทางสังคมและอุดมคติของพวกเขาก็เปลี่ยนไป: พวกเขาพยายามกำหนดตัวเอง เปรียบเทียบและเปรียบเทียบคุณค่าอื่น ๆ กับผู้ที่มีน้ำหนักในครอบครัว และมองหาเส้นทางของตนเอง เป็นผลให้พวกเขาอาจค้นพบบางสิ่งบางอย่างของตนเอง ชอบคุณค่าของความเป็นพ่อแม่ และพบกับการประนีประนอม

อุดมคติมีอันตรายอะไร?

ดี.แอล.ดี.แอล.: มีความเสี่ยงที่เราจะละทิ้งความเป็นจริงเพื่อประโยชน์ของอุดมคติ บ่อยครั้งที่มันดูน่าสยดสยองและน่ารังเกียจจนเราหันหลังให้กับมันและตกหลุมพรางในอุดมคติอันร้ายแรง ซึ่งเสี่ยงต่อสุขภาพจิตของเรา การพัฒนาตนเองที่ดีคือการตระหนักถึง "ฉัน" ที่แท้จริง แต่ยังสามารถตระหนักรู้ถึงอาการทางประสาท "ฉัน" ได้ด้วย ไม่ใช่สิ่งที่เราเป็นจริงๆ แต่เป็นสิ่งที่เราอยากเป็น การละทิ้งพื้นที่แห่งอุดมคติทำให้เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุสิ่งที่สำคัญที่สุด - เพื่อปูทางจากความเป็นจริงที่ไม่สมบูรณ์ในปัจจุบันไปสู่สิ่งที่ใคร ๆ ก็อยากจะได้รับ

ดังนั้นภารกิจคือการเชื่อมโยงอุดมคติกับความเป็นจริงเข้าด้วยกัน?

ดี.แอล.ดี.แอล.: ไม่ต้องสงสัยเลย ปัญหามากมายในสังคมและวัฒนธรรมของเราเกี่ยวข้องกับการขัดแย้งระหว่างอุดมคติและความเป็นจริง เราแข็งแกร่งในการสร้างอุดมคติ แต่อ่อนแอในการปูทางไปสู่มัน คนรู้จักพูดถึงปัจจุบันของเขาว่าทุกอย่างแย่แค่ไหนเศร้าสิ้นหวัง แต่ทันใดนั้นใบหน้าของเขาก็ชัดเจนขึ้นมีไฟลุกโชนในดวงตาของเขา - “ แต่เมื่อฉันคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกสิบปีข้างหน้าฉันก็ต้องการทันที เพื่อมีชีวิต!" ดูเหมือนว่าเขามีอุดมคติ แต่ก็ไม่เกี่ยวอะไรกับสิ่งที่เขามีในตัวเขา ช่วงเวลานี้. อุดมคติของเขาก็เป็นอีกอย่างหนึ่ง ชีวิตที่แยกจากกัน. แต่เราไม่สามารถสรุปได้ว่าอุดมคตินั้นจะเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง คุณต้องมีเส้นทางไปสู่สิ่งที่คุณต้องการ ความคิดของ คำสั่งหอก"ดูเหมือนจะเป็นองค์ประกอบที่ทรงพลังมากในความคิดของเรา เช่นเดียวกับทัศนคติที่ว่า 'นั่งบนเตาเป็นเวลาสามสิบปีสามปี' ในทศวรรษ 1960 นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาว่านิทานพื้นบ้านของประเทศต่างๆ มีความสัมพันธ์กับความสำเร็จทางเศรษฐกิจของพวกเขาอย่างไร ปรากฎว่าความเชื่อมโยงนั้นชัดเจนมาก ในประเทศที่เด็กๆ อ่านหนังสือที่เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย การเติบโตทางเศรษฐกิจเริ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 10-20 ปี สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเทพนิยาย ตัวอย่างเช่น หนังสือ "เดอะลอร์ดออฟเดอะริงส์" ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อพัฒนาการของเด็กเช่นกัน ประกอบด้วยการค้นพบและข้อมูลเชิงลึกอันน่าทึ่งมากมาย สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือไม่มีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความตั้งใจที่ดีและ ผลบุญและระหว่างเจตนาชั่วกับการกระทำชั่ว ความตั้งใจดีไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ความดีและในทางกลับกัน คุณจำได้ว่าไม่ใช่โฟรโดที่ทำลาย One Ring...

มุ่งมั่นเพื่ออุดมคติ

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ทุกคนในระดับจิตใต้สำนึกมุ่งมั่นที่จะสวยงามเนื่องจากความงามภายนอกสะท้อนถึงสุขภาพของเขาและการปรับตัวให้เข้ากับสถานที่อยู่อาศัยของเขาได้ดีที่สุด การมีคุณสมบัติเหล่านี้ทำให้เกิดเงื่อนไขเบื้องต้นที่ดีสำหรับ ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ, ก้าวขึ้นบันไดสังคม มันเป็นแรงกระตุ้นจากจิตใต้สำนึกที่บังคับให้บุคคลตลอดชีวิตของเขาทำงานอย่างแข็งขันกับรูปร่างของร่างกายของเขาโดยปรับให้เข้ากับหลักการแห่งความงาม นำไปใช้ได้ทุกอย่าง: กีฬา, ควบคุมอาหาร, การนวด, เครื่องสำอาง, การทำศัลยกรรมพลาสติกและอีกมากมาย หากบุคคลสามารถนำร่างกายของตนเข้าใกล้อุดมคติแห่งความงามที่มีอยู่ในสังคมได้ในระดับหนึ่งหรือมากกว่านั้น เขาจะรู้สึกพึงพอใจและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ในทางกลับกัน ผู้ที่ไม่บรรลุสิ่งที่ต้องการจะประสบกับความซับซ้อนมากมาย รู้สึกไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้ง และไม่สามารถตระหนักถึงตนเองในชีวิตได้ ฉันอุทิศหนังสือเล่มใหม่ให้กับคนเหล่านี้

ก่อนอื่นคุณควรรู้ว่ามาตรฐานของความงามนั้นเป็นแนวคิดที่สร้างขึ้นเองซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยและเทรนด์แฟชั่นมากมาย เกณฑ์หลักความงาม - ลักษณะการทำงานและความสำคัญของร่างกาย ซึ่งเป็นไปตามหลักการสำคัญ 3 ประการ ได้แก่ "เมือก" "น้ำดี" และ "ลม" การรวมกันของพวกเขาทำให้บุคคลมีรัฐธรรมนูญอย่างใดอย่างหนึ่งและดังนั้นจึงมีลักษณะที่ปรากฏ

ทุกคนมีหลักการชีวิตทั้งสามประการ หลักการดำเนินชีวิต"เมือก" ให้รูปร่าง; “น้ำดี” ช่วยให้อุ่นและส่งเสริมการย่อยอาหาร “ลม” ขับเคลื่อนการเคลื่อนไหวและการไหลเวียนทั้งหมดในนั้น แต่ขึ้นอยู่กับสัดส่วนจะได้ร่างกายที่สอดคล้องกัน ดังนั้นจึงมีคนจำนวนมากในโลกที่แตกต่างกันในเรื่องความสูง โครงสร้างกระดูก สัดส่วนของร่างกาย ลักษณะใบหน้า ฯลฯ

แต่ละคนไม่ควรต่อสู้เพื่อหลักการนามธรรมแห่งความงาม "90-60-90" แต่เพื่อตนเอง ลองนึกภาพผู้หญิงที่มีขนาดที่แนะนำ: หน้าอก 90 ซม. เอว 60 ซม. และเชิงกราน 90 ซม. ส่วนสูง 170 ซม. โดยรวมแล้วทุกอย่างจะดูดี ทีนี้ลองนึกภาพมิติเดียวกัน แต่สูง 180 ซม. และ 150 ซม. ในกรณีแรกลักษณะจะค่อนข้างบางและประการที่สองมีขนาดใหญ่

ทีนี้ลองนึกภาพที่แตกต่างออกไป: ผู้หญิงที่มีส่วนสูงและสัดส่วนพื้นฐานเท่ากัน (90-60-90) แต่ผู้หญิงแต่ละคนมีรูปร่างหน้าอกของตัวเอง รูปร่างของหน้าท้องและกระดูกเชิงกรานก็แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ไม่ต้องพูดถึงรูปร่าง ของแขนและขา เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสวยงามเท่าเทียมกันเพราะ "สิ่งเล็กน้อย" เหล่านี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกอย่างมาก และที่นี่มีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน - บางอย่างเช่นรูปแบบเหล่านี้, อื่น ๆ - อื่น ๆ ดังนั้นอย่าใส่ใจกับข้อกำหนดของความงามสมัยใหม่และพยายามปฏิบัติตามสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้กับคุณ คุณควรรู้สึกสบายใจในร่างกายของตัวเอง รู้สึกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติบางอย่างที่เป็นลักษณะเฉพาะของชายหรือหญิง ทันทีที่คุณบรรลุเป้าหมาย รูปร่างของคุณจะได้รับปริมาตรและสัดส่วนของตัวเองที่จะสวยงามสำหรับคุณโดยเฉพาะ

ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีสร้างความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง

จากหนังสือคำถามที่พบบ่อย ผู้เขียน อนาโตลี โปรโตโปปอฟ

จากหนังสือ ความสุขของผู้หญิง. จากความฝันสู่ความเป็นจริงในหนึ่งปี ผู้เขียน เอเลนา มิคาอิลอฟนา มาลีเชวา

เข้าใกล้อุดมคติของคุณมากขึ้น สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองบนเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงของคุณต่อไป คุณไม่เพียงแต่อยากดูดีจริงๆ แต่คุณเริ่มเชื่อว่าสิ่งนี้เป็นไปได้แล้ว นอกจาก เดือนที่แล้วไม่ได้ไร้ผลสำหรับคุณใช่ไหม ลองจินตนาการถึงตัวเองในแบบที่คุณต้องการ

จากหนังสือโรคกระดูก ที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการรักษา ผู้เขียน อเล็กซานดรา วาซิลีวา

ความปรารถนาที่จะเอาชนะโรค ส่วนใหญ่ในการรักษากระดูกหักนั้นขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้ป่วยต่อสถานการณ์ที่เขาพบว่าตัวเอง เขาจะลุกจากเตียงได้เร็วแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับกำลังใจที่ดีของผู้ป่วย ความหวังในการฟื้นตัว และกิจกรรม ต่อไปนี้เป็นจดหมายสองฉบับจากผู้เขียน:

จากหนังสือ Portraits of Homeopathic Medicines (ตอนที่ 2) ผู้เขียน แคเธอรีน อาร์. โคลเตอร์

ความมุ่งมั่นสู่ความสมบูรณ์แบบ อัลบั้ม Arsenicum มุ่งมั่นเพื่ออะไร? อะไรทำให้เขาก้าวต่อไป? คำตอบคือ: ความสมบูรณ์แบบ นี่คือบุคคลที่มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ ผู้ป่วยเองก็ยอมรับสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้เขาจึงเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและไม่ลดละมุ่งสู่เขตแดนใหม่ มุ่งมั่นเพื่อ

จากหนังสือ Sobbing Breath Cures Cardiovascular Diseases ผู้เขียน ยูริ จอร์จีวิช วิลูนาส

ความปรารถนาของการแพทย์สมัยใหม่ในการจัดการกับสุขภาพด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดนั้นขัดต่อธรรมชาติของมนุษย์ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว กฎทั่วไปของธรรมชาติทั้งหมด: เพื่อสุขภาพที่ดีและไม่เจ็บป่วย คนและสัตว์ต้องจัดการสุขภาพของตนเอง . บรรพบุรุษอันห่างไกล

จากหนังสือ Brain Vs. น้ำหนักเกิน โดย ดาเนียล อาเมน

บทที่ 2 รู้ว่าทำไมคุณถึงอยากมีสุขภาพที่ดี กระตุ้นความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง “ฉันไม่มีเวลา” “ฉันไม่มีแรงออกกำลังกาย” “ฉันไม่ชอบอะไรที่ดีต่อสุขภาพ” “ฉันไม่ชอบ” ไม่รู้สึกดี” โภชนาการที่เหมาะสม. ฉันแค่ต้องการมากเกินไป

จากหนังสือโรคริดสีดวงทวาร รักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด โดย วิกเตอร์ โควาเลฟ

ปรารถนาที่จะเข้าห้องน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง เกี่ยวกับความจำเป็นในการล้างลำไส้ทุกวัน ผู้ชายที่มีสุขภาพดีไม่คิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่นเดียวกับการหายใจเข้าและออกปกติ แน่นอนว่ามีอุดมคติอยู่ ยิ่งกว่านั้นเขาเป็นที่รู้จักกันดี -“ อย่างไร

จากหนังสือ หนังสือเล่มใหญ่เรื่องโภชนาการเพื่อสุขภาพ ผู้เขียน มิคาอิล เมโรวิช กูร์วิช

การเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี? ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศคืออะไร - มันเป็นของขวัญหรือโรค? แน่นอนว่าคุณรู้จักคนที่ให้ความสำคัญกับ "ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ" บุคคลนี้จัดเรียงสิ่งต่าง ๆ หลายครั้งต่อวันเพื่อให้บรรลุผล คำสั่งซื้อที่สมบูรณ์แบบ. เขาจัดเตียงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ได้เตียงที่สม่ำเสมออย่างเหลือเชื่อ หากบุคคลดังกล่าวจำเป็นต้องทำงานบางอย่างให้สำเร็จ เขาจะทำด้วยความกระตือรือร้นและขยันหมั่นเพียรจนหมดแรง คนเช่นนี้เรียกว่าพวกชอบความสมบูรณ์แบบ และปรากฏการณ์นี้เรียกว่าลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

ดูเหมือนว่ามีอะไรผิดปกติกับการพยายามเพื่อความสมบูรณ์แบบ? ไม่มีสิ่งใดถ้ามันไม่กลายเป็นความหลงใหลก็เริ่มทำลายชีวิตของผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบตัวเองและผู้คนรอบตัวเขา

ในทางจิตวิทยา ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมักเรียกว่าสภาวะที่บุคคลเชื่อมั่นในการดำรงอยู่ของอุดมคติอันสัมบูรณ์บางประการ ซึ่งจะต้องพยายามบรรลุผลสำเร็จด้วยทุกเส้นใยของจิตวิญญาณ ความสมบูรณ์แบบนี้จะสมบูรณ์แบบเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับระดับของพยาธิวิทยาที่ลึกซึ้งเพียงใด

คำว่า "ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ" ถูกใช้ครั้งแรกในศตวรรษที่ 19 นักปรัชญาชื่อดัง I. Kant และ G. Leibniz พูดคุยเกี่ยวกับผู้คนที่ต้องการปรับปรุงศีลธรรมของตนให้ถึงขีดจำกัดอันเหลือเชื่อ หลังจากการตีพิมพ์ผลงานของ F. Nietzsche เรื่อง "Thus Spoke Zarathustra" ผู้คนเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศซึ่งเกี่ยวข้องกับทฤษฎีของซูเปอร์แมน ชื่อของปรากฏการณ์นี้มาจากคำภาษาอังกฤษว่า Perfect ซึ่งแปลว่า "อุดมคติ"

ความสมบูรณ์แบบ - โรคทางจิตหรือของขวัญ?

ในไม่ช้า ไม่เพียงแต่นักปรัชญาเท่านั้น แต่แพทย์ยังเริ่มสนใจลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศด้วย นักจิตวิทยาไม่เหมือนนักคิดไม่เห็นอะไรตลกในปรากฏการณ์นี้ในความเห็นของพวกเขานี่เป็นพยาธิสภาพที่ค่อนข้างร้ายแรง คนไข้ที่แพทย์สังเกตพบมีอาการบ้าคลั่ง ความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบกลายเป็นอาการหวาดระแวง อย่างที่เราทราบผลลัพธ์ในอุดมคตินั้นไม่สามารถบรรลุได้และความพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นไม่ได้อยู่ในสภาวะทางจิตใจที่ดีที่สุด

มุมมองของแพทย์ในเรื่องลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมีชัย จาก “ของขวัญพิเศษ” ปรากฏการณ์ได้ลุกลามไปสู่โรคที่ต้องรักษา

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความปรารถนาที่จะบรรลุอุดมคตินั้นเกิดขึ้นในคนบางคน วัยเด็ก. เช่น เราสามารถระลึกถึงสิ่งที่เป็นที่รู้จักได้ สภาพจิตใจ“อาการนักศึกษาดีเด่น” เด็กมุ่งมั่นที่จะได้รับเพียง "A" เขาต้องการที่จะทำให้ดีที่สุดในทุกสิ่งที่ทำ และเมื่อไม่สามารถทำได้ นักเรียนอาจมีอาการทางประสาท

นักเรียนคนนี้ไม่กลัว "การลงโทษ" ใด ๆ จากพ่อแม่ ในทางกลับกันเขาเองก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำให้ดีที่สุด การที่เขายอมจำนนต่อบางสิ่งหมายถึงการทำให้ตัวเองอับอาย “โรคนักเรียนดีเด่น” ห่างไกลจากภาวะที่ไม่เป็นอันตราย ในอนาคต อาจเป็นสาเหตุได้ ปัญหาร้ายแรงกับจิตใจ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมคำแนะนำของแพทย์ถึงผู้ปกครองของนักเรียนจึงไม่เน้นไปที่ความก้าวหน้าของเด็กนักเรียน เด็กๆ ควรเรียนในบรรยากาศที่ค่อนข้างผ่อนคลาย เป็นไปไม่ได้ที่จะได้เกรด A ในทุกวิชา และไม่จำเป็น

แต่การดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบนั้นแย่จริง ๆ เหรอ? ไม่เสมอ. แต่ละกรณีจะต้องได้รับการติดต่อเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด “ความแปลก” เล็กๆ น้อยๆ อาจเป็นลักษณะโดยธรรมชาติของบุคคลและไม่รบกวนชีวิตของเขา มีอะไรผิดปกติกับบุคคลที่ได้รับความพึงพอใจจากงานที่ทำได้ดี? ไม่มีอะไรเลวร้าย สิ่งสำคัญคือเขาจะต้องไม่อารมณ์เสียเกินไปเมื่อเขาล้มเหลวในการบรรลุอุดมคติ

ด้านพยาธิวิทยาของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นสิ่งที่อันตราย เมื่อมีความล้มเหลวใดๆ ก็ตามเกินจริง ในกรณีนี้ บุคคลนั้นมักต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

จะตรวจสอบความสมบูรณ์แบบของคุณเองได้อย่างไร?

บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบการทดสอบมากมายเพื่อตัดสินความสมบูรณ์แบบ ตามกฎแล้ว ภาพเหล่านี้เป็นภาพถ่ายที่มีข้อบกพร่องเล็กน้อย หากภาพถ่ายทำให้คุณประหม่า ทำให้คุณหงุดหงิด หรือทำให้เกิดการปฏิเสธอย่างรุนแรง เป็นไปได้มากว่าผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบได้ปักหลักอยู่ในมุมที่ห่างไกลในจิตวิญญาณของคุณ น่าเสียดายที่ไม่มีอะไรจะแสดงความยินดีที่นี่: เงื่อนไขนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีเลย

กิน ลักษณะทั่วไปลักษณะนิสัยที่สร้างความโดดเด่นให้กับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบทั้งหมด นี่คือการผัดวันประกันพรุ่ง ปรากฏการณ์นี้แสดงออกมาดังต่อไปนี้: คนชอบที่จะเลื่อนกิจกรรมที่ไม่พึงประสงค์ออกไปโดยบอกว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเขาจะทำงานได้ดีขึ้นมาก คนที่ทุกข์ทรมานจากการผัดวันประกันพรุ่งจะเลื่อนงานที่ไม่พึงประสงค์ออกไปจนกว่าจะถึงกำหนดเวลา - ช่วงเวลาที่กำหนดเวลาทั้งหมดหมดลง และนี่คือความตื่นตระหนกของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ: เขารีบไปทำงานเพราะไม่มีที่ไป โดยธรรมชาติแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำบางสิ่งบางอย่างให้สำเร็จในโหมดไฟ แรงบันดาลใจจะหายไป และคน ๆ หนึ่งก็หมอบลง

บันทึก! ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศนั้นมีความใกล้เคียงกับโรคอย่างอาการเบื่ออาหารอย่างมาก ตามกฎแล้วเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มั่นใจว่ารูปร่างและรูปร่างหน้าตาไม่เหมาะจะต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้ ผล​คือ ผู้​ที่​มี​เพศ​สัมพันธ์​ที่​ยุติธรรม​กว่า​จะ​หมด​แรง​เพราะ​ความ​อด​อยาก, ปฏิเสธ​อาหาร, และ​น้ำหนัก​ลด​ลง​มาก.

อีกอันหนึ่ง ลักษณะเฉพาะผู้ยึดถือความสมบูรณ์แบบ - บ่อยครั้งที่ความปรารถนาทางพยาธิวิทยาที่จะบรรลุอุดมคติในทิศทางเดียวนั้นถูก "ชดเชย" ด้วยความไม่แยแสต่อด้านอื่นโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงที่พยายามให้ได้ “A” ในทุกวิชา อาจจะไม่ประมาทในชีวิตประจำวันหรืออาจจะไม่ดูแลรูปร่างหน้าตาของตัวเองเลย สิ่งที่เรียกว่า “แฟชั่น” เป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นและมุ่งเป้าไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตเท่านั้น

สัญญาณหลักของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

เรามาดูสัญญาณสำคัญของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศกันดีกว่า ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเป็นปรากฏการณ์ประเภทใด

ทุกการตัดสินใจมอบให้กับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบด้วย ด้วยความยากลำบากอย่างยิ่ง: เขาพิจารณาอย่างรอบคอบทุกขั้นตอน ไตร่ตรอง สงสัย กลัวสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทุกประเภท พฤติกรรมนี้มีความเกี่ยวข้องไม่เพียงแต่กับพฤติกรรมในที่ทำงาน แต่ยังรวมถึงที่บ้านด้วย ตัวอย่างเช่น หากเด็กผู้หญิงใช้เวลามากกว่า 60 นาทีในการเลือกกระเป๋า เป็นไปได้มากว่าเธอมีแนวโน้มที่จะค้นหาความสมบูรณ์แบบทางพยาธิวิทยา สิ่งที่น่าสนใจคือเมื่อเลือกผู้หญิงสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือแฟนของเธอได้ แต่การรับรองทั้งหมดจะยิ่งเติมความสงสัยของเธอเท่านั้น

เสียเวลามากเกินไปกับบางสิ่ง ตัวอย่างเช่น หากผู้ชอบความสมบูรณ์แบบได้รับความไว้วางใจให้ดำเนินโครงการที่จริงจังบางโครงการ ก็มีโอกาสน้อยมากที่เขาจะบรรลุกำหนดเวลา เป็นไปได้มากว่าคนจนจะมีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่งเขาจะทำการแก้ไขแก้ไขอย่างไม่มีที่สิ้นสุดพยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ ในขณะเดียวกัน คนที่ชอบความสมบูรณ์แบบมักไม่รู้ว่าอุดมคติควรเป็นอย่างไร

คุณสมบัติที่โดดเด่นและเป็นลักษณะเฉพาะอีกประการหนึ่งของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศคือการกลับไปสู่จุดเริ่มต้นของงานอย่างต่อเนื่องโดยทำซ้ำ คนที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพดังกล่าวจะเริ่มงานอย่างกระตือรือร้น แต่เมื่อทำไม่เสร็จจึงเริ่มทุกอย่างใหม่อีกครั้ง เช่น บทเรียนการเขียนบทที่โรงเรียน เด็กทุกคนพยายามเติมหน้าแรก ด้วยตัวอักษรที่สวยงาม. ในอนาคตลายมืออาจแย่ลง: เด็กเหนื่อยสมาธิลดลง เด็กธรรมดาจะยังคงกรอกข้อมูลหน้าต่างๆ ต่อไป เด็กที่ชอบความสมบูรณ์แบบฉีกหน้าที่มีลายมือ "น่าเกลียด" ออกมา เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง และขอสมุดบันทึกใหม่

การระคายเคืองเรื่องมโนสาเร่เมื่อบางสิ่งบางอย่างไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือกลายเป็นนิสัยเสียในความเห็นของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวบนลายนิ้วมือบนไอซิ่งบนเค้กวันเกิด เขาหรือเธอมีแนวโน้มว่าจะทุกข์ทรมานจากความปรารถนาทางพยาธิวิทยาเพื่อความสมบูรณ์แบบ

สัญญาณทั้งสี่นี้เป็นกุญแจสำคัญ อย่างไรก็ตาม หายากมากที่สัญญาณทั้งหมดจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียว ส่วนใหญ่มักจะมี "จุด" เพียงจุดเดียว แต่แสดงออกมาอย่างชัดเจนและชัดเจน ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นสภาวะที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดมาก คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มีชีวิตที่ยากลำบากมากและที่สำคัญตัวเขาเองก็ตระหนักดีถึงเรื่องนี้

รูปแบบที่เจ็บปวดที่สุดรูปแบบหนึ่งคือลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศที่เกี่ยวข้องกับงาน ใน ในกรณีนี้ความรับผิดชอบของบุคคลนั้นขยายออกไปมากกว่าพื้นที่ส่วนตัวของเขา เขาสามารถทำให้ทีมหรือเจ้าหน้าที่ผิดหวังได้ หากงานไม่เสร็จอย่างเหมาะสมและตรงเวลาแล้วนอกจากนั้น ผลทางจิตวิทยานอกจากนี้ยังมีสิ่งที่ใช้งานได้จริงอีกด้วยตั้งแต่การกีดกันโบนัสไปจนถึงการเลิกจ้าง ในเงื่อนไขของความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น ลักษณะนิสัยที่หวาดระแวงจะแสดงออกด้วยพลังที่เพิ่มมากขึ้น บุคคลมีประสบการณ์ ความดันคงที่ไม่ผ่อนคลายซึ่งทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น เป็นผลให้ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบมักจะเอาเรื่องนี้มาใช้กับเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัวของเขา

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบกับสิ่งที่เรียกว่า "มีม" มากมายเกี่ยวกับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความชุกของปรากฏการณ์ การแสดงความปรารถนาอย่างหนึ่งในอุดมคติก็คือลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ-อัตถิภาวนิยม: บุคคลรู้วิธีการทำเช่นนี้หรืองานนั้นอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ไม่เห็นประเด็นในนั้น นี่คือประเภทของความตายเลื่อนลอย

เหตุใดลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศจึงเป็นอันตราย?

ความปรารถนาที่จะบรรลุอุดมคติที่แท้จริงถือเป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษาโดยบังคับ นักจิตวิทยาไม่เห็นด้วยกับมุมมองนี้ มีรูปแบบที่ไม่รุนแรงของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศที่ไม่พัฒนาไปสู่ความหลงใหลทางพยาธิวิทยา ตัวอย่างเช่น ถ้าคนชอบหั่นแตงกวาเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ก็ไม่ผิดอะไร เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากสิ่งเล็กน้อยมีความหมายพิเศษสำหรับบุคคลบางอย่าง ความหมายอันศักดิ์สิทธิ์. ตัวอย่างเช่น แครอทที่หั่นไม่สม่ำเสมอจะทำให้ซุป "กินไม่ได้" และแตงโมที่หั่นเป็นชิ้นๆ ก็ทิ้งไปในถังขยะ ในกรณีเหล่านี้ มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะพูดถึงธรรมชาติทางพยาธิวิทยาของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

คนที่คิดถึงความน่าดึงดูดใจของการค้นหาความสมบูรณ์แบบสามารถได้รับคำแนะนำให้ละทิ้งความคิดเหล่านี้โดยเร็วที่สุด ไม่มีอะไรดีหรือน่าตื่นเต้นเกี่ยวกับลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ หากคุณพัฒนา "พลังพิเศษ" นี้ในตัวเองได้ คุณจะต้องเสียใจในไม่ช้า

วิธีการจัดการกับลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

เทคนิคการต่อสู้

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศเป็นของความผิดปกติทางจิตไม่ใช่ทางจิต บุคคลนั้นไม่ได้เป็นโรคจิตเลย แต่ "แฟชั่น" อาจไม่เป็นที่พอใจและส่งผลร้ายแรง ผลกระทบเชิงลบเพื่อชีวิต. ผู้ที่ต้องการเอาชนะคุณลักษณะด้านนี้หรือช่วยเหลือคนที่คุณรักควรปฏิบัติตามคำแนะนำในประเด็นหลักแปดประการ

  1. จำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ในชีวิตให้กับตัวเอง: โลกนี้ไม่สมบูรณ์แบบและมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น ด้านที่ดีกว่า- งานที่ไร้ประโยชน์ซึ่งอยู่นอกเหนืออำนาจของคน ๆ เดียว มารำลึกความเก่ากัน สุภาษิตตะวันออก: ไม่ต้องปูพรม แค่สวมรองเท้า
  2. ควรเข้าใจว่าความพยายามที่จะบรรลุผลในอุดมคติในปัญหาที่ถูกชดเชยด้วยความสำเร็จในอุดมคติของความสมบูรณ์แบบ ก่อนที่คุณจะกระทำการใดๆ คุณควรประเมินว่ามันมีประโยชน์เพียงใด ตัวอย่างเช่น หากผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบต้องยอมแพ้เพื่อที่จะลดน้ำหนัก อาหารที่เหมาะสม– จุดจบไม่ได้พิสูจน์วิธีการ
  3. เราวางไว้อย่างถูกต้อง ลำดับความสำคัญของชีวิต. เป็นไปไม่ได้ที่จะไล่ตามกระต่ายทั้งหมด ไม่มีใครประสบความสำเร็จได้ในหลายด้าน คุณต้องเลือกทิศทางเดียวและบรรลุผล ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอยู่ในนั้น
  4. เป้าหมายยิ่งน้อยก็ยิ่งดี โดยการกำหนดงานเล็กๆ สำหรับตัวเอง คนๆ หนึ่งจะค่อยๆ ก้าวไปสู่การบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ นี่คือวิธีที่การเรียนรู้เกิดขึ้น ภาษาต่างประเทศหรือตัวอย่างเช่น เทคนิคการพิมพ์แบบสัมผัสสิบนิ้ว อย่างไรก็ตาม ความสุขจากการเอาชนะความยากลำบากเล็กๆ น้อยๆ นั้นลึกซึ้งและสมบูรณ์ไม่น้อยไปกว่าการได้รับความสำเร็จอันยิ่งใหญ่
  5. คุณควรจำไว้เสมอว่าอะไรได้สำเร็จไปแล้ว พวกที่ชอบความสมบูรณ์แบบมีลักษณะเฉพาะคือการมองโลกในแง่ร้าย พวกเขาลืมไปเลยเกี่ยวกับยอดเขาที่พวกเขาได้จัดการเพื่อเอาชนะไปแล้ว คนแบบนี้มองเห็นแต่สิ่งเลวร้ายรอบตัว พวกเขามักจะไม่พอใจกับชีวิตและงานของตนเอง หากภาวะซึมเศร้าปรากฏขึ้นทุกอย่างไม่อยู่ในมือความรู้สึกไร้ประโยชน์ปรากฏขึ้น - คุณต้องจำสิ่งที่ได้สำเร็จไปแล้ว
  6. อย่าเอาความคิดเห็นของผู้อื่นมาเป็นความจริงสูงสุด ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบมีลักษณะที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก นั่นคือความปรารถนาที่จะดูสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ ผู้คนมีความแตกต่างกันอย่างมาก และถ้าเราพอใจคนหนึ่ง เราก็จะไม่ทำให้อีกคนพอใจอย่างแน่นอน ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการทำสิ่งดีๆ เพื่อตัวเองและญาติๆ
  7. รู้สึกอิสระที่จะไว้วางใจผู้อื่นกับงานของคุณ คนที่ทุกข์ทรมานจากลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมักกลัวที่จะมอบสิ่งใดๆ ให้กับผู้อื่น พวกเขามั่นใจว่าหากไม่มี "การมีส่วนร่วมอย่างเด็ดขาด" ผลลัพธ์ในอุดมคติจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน! แล้วไงล่ะ? ท้ายที่สุดมันไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่เป็นความผิดของคุณ! ปล่อยให้เขารับผิดชอบต่อผลลัพธ์
  8. มองหาข้อดีในตัวคุณ ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี พยายามค้นหาด้านที่น่าพึงพอใจในตัวคุณ โปรดทราบว่าความมีน้ำใจและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคนที่เรารักนั้นแพงกว่าผลลัพธ์ในอุดมคติในบางเรื่องมาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่รู้ว่าผลลัพธ์นี้จะสำเร็จหรือไม่)

หากแปดขั้นตอนเหล่านี้ไม่ช่วยให้คุณเอาชนะความสมบูรณ์แบบของตนเองได้ คุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาจะช่วยคุณค้นหาทางตันอย่างแน่นอน

วิดีโอ: วิธีกำจัดลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้สมบูรณ์แบบ “เล่นซ้ำ” ในหัวของพวกเขาด้วยวลีที่ว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือศัตรูของความดี หากคุณมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบอย่างต่อเนื่องคุณสามารถทำลายสิ่งดี ๆ ที่ประสบความสำเร็จไปแล้วได้ เช่น ต้องการผู้หญิง ชุดสวยเพื่อไปโรงละคร เธอไปเยี่ยมชมร้านค้าทั้งหมดลองสินค้าหลายสิบรุ่น แต่ไม่พบสิ่งที่เหมาะสม ส่งผลให้หญิงสาวต้องอยู่บ้าน เธอไม่พอใจกับชีวิตและตัวเธอเอง นอกจากนี้เพื่อนของเธอที่หญิงสาวกำลังจะไปโรงละครก็รู้สึกขุ่นเคืองด้วย ดังนั้นความปรารถนาในอุดมคติจึงทำให้เกิดสถานการณ์เชิงลบซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมด