Jak przygotować dziecko do szkoły: porady psychologów i nauczycieli. Wkrótce powrót do szkoły: jak przygotować dziecko do szkoły po wakacjach

Hej wszystkim!

Od wakacji minęły 2 miesiące. W sierpniu trzeba dużo zrobić - cieszyć się letnimi upałami i przygotować się do szkoły. Przy okazji, dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o przygotowaniach do szkoły.

Jeśli nie chcesz zaszokować swojego mózgu niesamowitą ilością informacji 1 września, lepiej zacząć go trenować już teraz, w sierpniu. A wtedy pierwsze dni studiów nie będą Ci się wydawać prawdziwym piekłem :).

Dlatego sugeruję 9 sposoby przygotowania się do szkoły podczas wakacji :

1. podążać z ostatniej chwili i wydarzenia światowe (życie osobiste gwiazdki nie są brane pod uwagę :)). Wiedza o tym, co się teraz dzieje, z pewnością przyda ci się na lekcjach historii w szkole średniej.
2. Oglądaj programy i filmy popularnonaukowe. Uwierz mi, faktycznie nie są tak nudne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Istnieją bardzo ciekawe i zabawne filmy i filmy o życiu zwierząt, cudach planety i technologii. Swoją drogą, jeśli ogląda się takie filmy ze znajomymi, to jest jeszcze ciekawiej (testowane na własnym doświadczeniu :)). Osobiście bardzo podobał mi się film „Oceany” – to po prostu niesamowity film, który daje dużo do myślenia. Po obejrzeniu kilku z tych filmów na pewno uda Ci się zaskoczyć swojego nauczyciela biologii :).
3. Dbaj o karty. Wybierasz się z rodzicami na wycieczkę lub po prostu odwiedzasz babcię? Następnie pamiętaj o zabraniu ze sobą mapy (lub wydrukuj ją z map Yandex lub Google). Jestem pewien, że spodoba ci się przeglądanie swojej trasy na mapie. To o wiele fajniejsze niż lekcje geografii :). Ponadto takie ćwiczenia rozwijają się Twoje uczucie przestrzeń, której możesz potrzebować na lekcjach geometrii.
4. Spójrz na rozgwieżdżone niebo. Najlepiej robić to poza miastem, a nie samemu :). Gwiazdy to nie tylko romans, ale istnieją tysiące (może nawet miliony) konstelacji. Spróbuj znaleźć kilka konstelacji lub wymyśl własną :).
5. Staraj się pisać codziennie. Możesz rozpocząć pamiętnik lub po prostu pisać krótkie notatki na temat swojego dnia lub rózne wydarzenia(przy okazji możesz napisać artykuł na mojego bloga, chętnie go tutaj zamieszczę :)). Taki codzienne ćwiczenia nie pozwoli rozluźnić mięśniom ramion i oczywiście rozwinie Twoje umiejętności pisania (a jestem pewien, że je masz!). Po takim szkoleniu każdy esej podany przez nauczyciela będzie wydawał Ci się prosty, a jego napisanie zajmie bardzo mało czasu.
6. Rozwiąż krzyżówkę. Oj, nie będzie to łatwe, ale taki „trening-trening” jest bardzo przydatny.
7. Oblicz swój budżet. Czy rodzice dali Ci pieniądze, czy zostało Ci coś? Następnie napisz listę rzeczy, które musisz kupić i zaplanuj zakupy. Następnie nie zapomnij wszystko obliczyć. W ten sposób powtórzysz matematykę :).
8. Dowiedz się czegoś nowego z historii swojego miasta lub okolicy. Tak, podręczniki do historii są bardzo nudne, ale to nie znaczy, że w historii Twojego miasta nie ma nic ciekawego. Zabierz znajomych i idźcie do muzeum. Jestem pewien, że na pewno nauczysz się czegoś nowego dla siebie.
9. Czytać książki. Staraj się czytać przynajmniej kilka stron dziennie. Nie musi tak być literatura klasyczna ustalone przez nauczycieli na lato. Wybierz to, co lubisz najbardziej. Czytanie poprawi Twoje leksykon A to z pewnością wpłynie na Twoje oceny w szkole.

Dziewczyny, co robicie w czasie wakacji, żeby utrzymać dobrą kondycję psychiczną?

Lato się kończy i nadchodzi jesień... I nadchodzi początek rok szkolny. Wielu rodziców niepokoi pytanie: jak przygotować dziecko do nauki po beztroskiej nauce wakacje? I jakie kroki podjąć, aby początek roku szkolnego nie stał się udręką dla całej rodziny, a proces adaptacji do szkoły przebiegł bezboleśnie.

Na trzy miesiące letnie wakacje młodzi uczniowie mają czas, aby całkowicie odzwyczaić się od ciężkiego reżimu szkolnego i bardzo trudno jest im szybko powrócić do codziennych zajęć edukacyjnych. Wiele zależy od charakteru dziecka, jego wieku i temperamentu, jednak dla niemal wszystkich dzieci powrót do szkoły wiąże się ze smutkiem i radością jednocześnie. Jak więc pomóc małemu uczniowi w przystosowaniu się, unikając stresu?

1. Przywróć codzienną rutynę.

Podczas długich wakacji u dzieci mogą wystąpić zaburzenia snu. dzieci, nawet wiek przedszkolny W dni wolne od pracy kładą się później spać i później wstają.
Co możesz zrobić, aby poprawić swoją codzienną rutynę?

• Na kilka dni przed końcem wakacji warto spróbować przesunąć nocny sen. W przypadku tego dziecka należy zacząć kłaść się spać nieco wcześniej, każdego dnia skracając czas czuwania o dziesięć minut. Warto działać spokojnie, nie zmuszać dziecka, ale z nim negocjować, omawiać plany na jutro. Rano staraj się obudzić ucznia wcześnie, stopniowo dostosowując czas pobudki do czasu szkolnego.
• Pamiętaj, aby ograniczyć czas oglądania telewizji gry komputerowe. Szczególnie ważne jest, aby dzieci przestały bawić się na świeżym powietrzu nie później niż dwie godziny przed snem. Wieczorem lepiej czytać książki, układać rodzinne przyjęcie herbaciane lub graj w ciche gry. Dzięki temu dzieci uspokoją się i szybciej zasną.
• Dobrze, jeśli w rodzinie są wieczorne rytuały, na przykład czytanie bajek na dobranoc lub krótki spacer. Psychologowie zalecają wykonywanie tej samej procedury codziennie przed pójściem spać, wtedy organizm dziecka będzie wcześniej nastawiony na odpoczynek.
• Pamiętaj o tym dziecko Szkoła Podstawowa musisz się tylko dobrze wyspać. Minimum 9-10 godzin snu to konieczność! Znajdź motywację do wczesnego wstawania. Na przykład specjalne rodzinne spacery, na które dziecko wstanie samodzielnie wcześnie rano i nawet bez budzika.
• Na 4 godziny przed snem wyklucz wszystko, co może mu przeszkodzić: hałaśliwe gry, telewizor i komputer, ciężkie jedzenie, głośna muzyka.
• Stosuj środki ułatwiające zasypianie: wentylowany pokój z chłodnym, świeżym powietrzem, czystą pościel, spacer i ciepłą kąpiel przed pójściem spać, a po niej ciepłe mleko z miodem, bajka na dobranoc (nawet dzieci w wieku szkolnym uwielbiają opowieści matki) itp.
• Nie pozwól dziecku zasnąć przy telewizji, muzyce i światłach. Sen powinien być pełny i spokojny - w ciemności (maksymalnie mała lampka nocna), bez obcych dźwięków.

Na 4-5 dni przed szkołą codzienność dziecka powinna już w pełni odpowiadać szkolnemu - z wstawaniem, ćwiczeniami, czytaniem książek, spacerami.

2. Rozwijaj aktywność ruchową dziecka.

Dziecko zdecydowanie potrzebuje aktywnego wypoczynku - chodzi dalej świeże powietrze, narty, łyżwy, sanki, latem – jazda na rowerze, rolkach lub hulajnodze, gry na świeżym powietrzu. Często w czasie wakacji, zwłaszcza gdy towarzyszą im święta, dziecko bardzo spędza czas w domu, co źle wpływa na jego stan emocjonalny i emocjonalny kondycja fizyczna. konserwacja aktywność fizyczna nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie, ale także pomaga szybko wrócić do rytmu pracy.

Dlatego im bliżej końca wakacji, tym więcej czasu warto przeznaczyć na aktywność fizyczną. Bardzo dobrze jest rozpocząć dzień od porannej gimnastyki.

3. Zapewnij dziecku prawidłowe odżywianie

Dziecko musi dobrze się odżywiać o każdej porze roku, także w czasie wakacji. Oczywiście, w wakacje dopuszczalne są niewielkie odstępstwa od reżimu. Ale podczas wakacji dzieci muszą zorganizować trzy pełne posiłki, pożądane jest, aby były o tej samej porze co w dni powszednie.

• Dostosowujemy dietę jednocześnie z trybem snu!
• Od razu wybierz dietę, która będzie w szkole!
• Do końca sierpnia wprowadź kompleksy witaminowe i specjalne suplementy, które dodadzą dziecku wytrzymałości na wrzesień, poprawią pamięć i uchronią przed przeziębieniami, które u wszystkich dzieci zaczynają „kruszyć się” jesienią.
• Sierpień to czas owoców! Kupuj ich więcej i jeśli to możliwe, zastąp nimi przekąski: arbuzy, brzoskwinie i morele, jabłka - wypełnij swój „magazyn wiedzy” witaminami!

4. Wykonuj zadania szkolne

Na długie wakacje uczniowie otrzymują listę zadań, które dziecko powinno wykonać, aby nie stracić zdobytej wiedzy. Należy je wykonać, ale nie natychmiast, ale rozłożyć na części na każdy dzień odpoczynku. Dzięki temu dziecko nie będzie się przepracować, będzie mogło się zrelaksować, ale jednocześnie nie straci nawyku codziennych czynności. Nie należy zmuszać dziecka do nauki, ważny jest system motywacyjny, który spowoduje chęć pomyślnego wykonania zadania.

• Poświęć na lekcje około 30 minut dziennie. Godzina i więcej to za dużo dla dziecka na wakacjach.
• Koniecznie przeczytaj na głos. Możesz to zrobić wieczorem, czytając książkę przed pójściem spać. Idealna opcja- odgrywanie ról z mamą lub tatą, przybliży Cię to do dziecka i pomoże pokonać „literackie” lęki przed szkołą.
• Jeśli w nowej klasie dziecko ma nowe przedmioty, Twoim zadaniem jest ogólne przygotowanie dziecka do nich.
• Wybierz tę samą porę na zajęcia, wyrobij w dziecku nawyk nauki – czas pamiętać o wytrwałości i cierpliwości.
• Prowadź dyktanda - przynajmniej małe, po 2-3 linijki, aby ręka przypomniała sobie, jak to jest pisać piórem, a nie klawiaturą, przywrócić pismo odręczne do pożądanego nachylenia i rozmiaru, wypełnić wynikające z luk w pisowni i interpunkcji.
• Będzie wspaniale, jeśli zaopiekujesz się dzieckiem i język obcy. Obecnie istnieje wiele możliwości nauki poprzez zabawę, co z pewnością sprawi radość dziecku.
• Jeśli dziecko ma realne problemy z nauką, to na miesiąc przed pójściem do szkoły zadbaj o znalezienie korepetytora, warto znaleźć takiego nauczyciela, u którego dziecko będzie zainteresowane nauką.
• Rozłóż ładunek równomiernie! W przeciwnym razie po prostu zniechęcisz dziecko do nauki.

Jak psychicznie przygotować dziecko do szkoły – przygotujmy się wspólnie na nowy rok szkolny!

Nie przesadzaj w przygotowaniach do szkoły! Mimo to rok szkolny rozpocznie się dopiero 1 września, nie pozbawiaj dziecka lata - wyślij go do dobry kierunek delikatnie, dyskretnie, w zabawny sposób.

• Wyeliminuj zakłócenia. Nie wszystkie dzieci spieszą się do szkoły. Zdarza się, że dla dziecka jest to okazja do przypomnienia sobie problemów, z jakimi przyjdzie mu się zmierzyć w roku szkolnym (zwątpienie w siebie, źle dopasowana matematyka, pierwsze niespełniona miłość itp.). Wszystkie te kwestie należy rozwiązać z wyprzedzeniem, aby dziecko nie miało lęków przed szkołą.
• Zawieszamy wesoły kalendarz z odliczaniem - „do 1 września – 14 dni”. Niech na każdym prześcieradle, które dziecko oderwie i włoży do tatusia, pisze o swoich osiągnięciach danego dnia - „przeczytał bajkę do szkoły”, „zaczął wstawać godzinę wcześniej”, „robił ćwiczenia” i tak dalej . Taki kalendarz dyskretnie pomoże Ci przygotować dziecko do reżimu szkolnego.
• Tworzymy nastrój. Pamiętaj, co Twoje dziecko najbardziej lubi w szkole i skup się na tym. Przygotuj go na nowe osiągnięcia, komunikację z przyjaciółmi, zdobywanie nowej ciekawej wiedzy.
• Tworzymy harmonogram. Czas zmienić swoje letnie nawyki. Zastanówcie się wspólnie z dzieckiem, ile czasu można zostawić na odpoczynek, a ile na powtarzanie przeszłości ostatni rok materiałów lub przygotować się do nowych, trochę do snu, trochę na spacer i gry, jeszcze trochę do ćwiczeń (trzeba się też przygotować na aktywność fizyczną!). Ręka musiała zapomnieć, jak pisać pięknym pismem, a niektóre kolumny zniknęły w pamięci z tabliczki mnożenia. Czas zaostrzyć wszystkie „słabe punkty”.
• Pustą rozrywkę (bezużyteczne gry na komputerze i wygłupy na placu zabaw) zastępujemy pożytecznymi rodzinnymi spacerami - wycieczkami, wędrówkami, wizytami w ogrodach zoologicznych, teatrach i tak dalej. Po każdym spacerze koniecznie zróbcie z dzieckiem piękną prezentację (w formie papierowej lub w programie) o wspaniałym, wspólnie spędzonym dniu. Daj dziecku aparat - pozwól mu robić zdjęcia najlepsze chwile Twoje rodzinne wakacje kulturalne.
• Kupujemy mundurek szkolny, buty i artykuły papiernicze. Wszystkie dzieci bez wyjątku uwielbiają te chwile przygotowań do szkoły: wreszcie jest nowa tornister, nowy piękny piórnik, śmieszne długopisy i ołówki, linijki mody. Dziewczyny chętnie przymierzają nowe sukienki i bluzki, chłopcy - solidne kurtki i buty. Nie odmawiaj dzieciom przyjemności - pozwól im samodzielnie wybrać portfolio i artykuły papiernicze. Jeśli chcesz utworzyć większość Szkoły rosyjskie podejście jest bardzo rygorystyczne, wtedy możesz wybierać długopisy i notesy na podstawie własnych życzeń.
• Odzwyczaj dziecko od telewizora i komputera z telefonami- czas przypomnieć sobie o usprawnianiu organizmu, zabawach na świeżym powietrzu, pożytecznych zajęciach.
• Czas zacząć czytać książki! Jeśli dziecko nie chce przeczytać przypisanych do niego opowiadań program nauczania, kup mu te książki, które na pewno przeczyta. Pozwól mu czytać przynajmniej 2-3 strony dziennie.
• Częściej rozmawiaj z dzieckiem o tym, czego chce od szkoły, o jego obawach, oczekiwaniach, przyjaciołach itp.. Łatwiej będzie Ci więc „położyć słomkę” i przygotować dziecko z wyprzedzeniem na trudne życie edukacyjne.

Każde wakacje prędzej czy później się kończą. A za każdym razem nauka jest dla nas prawdziwym szokiem. Ale czy można w jakiś sposób złagodzić taki szok? Aby to zrobić, musisz wcześniej przygotować się do szkoły po wakacjach. I trzeba to robić nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Przecież nauka to przede wszystkim stres dla mózgu, a dopiero później dla ciała.

Przygotowanie mózgu na wakacje

Aby nie od razu doświadczyć poważnych trudności, musisz zacząć ćwiczyć pamięć jakiś czas przed wyjazdem na wakacje. Mianowicie:

1. Oglądaj filmy i transmisje naukowe;
2. Spróbuj myśleć i analizować fakty;
3. Otwórz księgi i zobacz, przez co przeszedłeś przed wakacjami;
4. Spróbuj samodzielnie uczyć się nowych tematów;
5. Modeluj sytuację tak, jakbyś już zaczął się uczyć.

A wszystko to trzeba robić systematycznie. A potem stopniowo zaczniesz „budzić się po odpoczynku”. Dużo łatwiej będzie Ci wrócić do poprzedniego rytmu. i nie będziesz cierpieć z powodu ciężaru, który na ciebie spadł.

Jak przygotować się do szkoły po wakacjach?

Głównym problemem wielu uczniów jest zmiana planu dnia w godzinach zajęć szkolnych. Dlatego w czasie wakacji powinieneś więcej pracować według swojego harmonogramu:

• Obudź się, żeby nie było za późno czas szkolny nie było to dla ciebie trudne;
• Przed nauką zacznij częściej chodzić, szczególnie w pobliżu szkoły. Więc w pewnym sensie przyzwyczajasz się do nauki;
• Zacznij na krótko przed szkołą, aby jeść tyle razy dziennie, ile jesz w szkole;
• Idź do sklepu, kup potrzebne rzeczy na zajęcia.

Ogólnie rzecz biorąc, należy jeszcze przed rozpoczęciem procesu edukacyjnego żyć tak, jakby taki proces już się rozpoczął. Oznacza to, że Twoje wakacje nie powinny być zbyt imponujące. Wtedy różnica między nim a nauką będzie minimalna. I to jest najlepsze przygotowanie.

Trochę psychologii

Najważniejsze jest to przygotowanie psychologiczne do szkoły po wakacjach. Przede wszystkim powinieneś zrozumieć, że szkoła jest dobra. Zrozum, że bez tego pracowałbyś w pracy lub zajmował się inną, niezbyt przyjemną rzeczą.

Nie rozciągaj wakacji w głowie. Wieczny odpoczynek też jest zły, robi się nudny. Nawet jeśli dobrze odpocząłeś, powinieneś ciężko pracować, w przeciwnym razie następne wakacje nie będą tak jasne.

Zakończ wakacje wcześniej. Nie żyj według nich. Pogódź się z faktem, że wróciłeś z letniej rezydencji, z obozu, z kurortu lub z innego miejsca. Po prostu to zrób. Tak będzie lepiej.

Nie twórz obrazu wroga w formie szkoły. Jeśli harmonogram jest napięty, nie oznacza to, że wszystko jest złe. Generalnie myśl pozytywnie.

W szczególności pomyśl o tym, że w szkole czekają na Ciebie przyjaciele, ulubieni nauczyciele, sekcje, ciekawe zmiany, nowa wiedza, doświadczenie życiowe i tak dalej. i tak dalej.

Bądź dorosły

A najważniejsze to zachowywać się jak prawdziwy dorosły. Mianowicie powinieneś samodzielnie zbierać się do szkoły, wybierając dokładnie to, czego potrzebujesz.

Nie bądź kapryśny i nie popadaj w mrzonki. Żaden człowiek nie może odpoczywać wiecznie. Wszyscy ludzie są czymś zajęci. Na przykład jesteś zajęty szkołą.

Myśl rzeczowo i poważnie. A potem możesz szybko obudzić się z leniwego snu i zacząć zdobywać nowe wyżyny.
A ponieważ nadal nie masz innego wyboru, i tak to zrobisz. Lepiej robić to z przyjemnością.

Rok akademicki jest wypełniony po brzegi wydarzeniami. Lekcje, prace domowe, sekcje, wycieczki - praktycznie nie ma darmowych minut dla dzieci. I wydaje się, że kiedy nadejdą długo oczekiwane wakacje, będzie można sobie pozwolić na wszystko i wyjść z tego codziennego kręgu: wzrost - szkoła - lekcje - dodatkowe zajęcia. Tak naprawdę nie trzeba zbyt gwałtownie „zapadać” w odpoczynek – istnieje ryzyko uszczerbku na zdrowiu dziecka. – zapytał AiF.ru pediatra Anna Shulyaeva jak przygotować dzieci do wakacji, aby upłynęły one z maksymalnymi korzyściami.

Tryb letni

Rytuał dziecka, mimo że rozpoczęły się wakacje, powinien być zbliżony do szkolnej rutyny. Nie oznacza to oczywiście, że dziecko należy wychowywać o 7 rano, jak to się robi, gdy odbierasz je do szkoły - musi się wyspać. Jednak pozostawanie w łóżku dłużej niż to konieczne nie jest tego warte. Latem całkiem możliwe jest, że dziecko będzie spało do 9.00. Ale wtedy warto zorganizować miękkie przebudzenie - otworzyć drzwi do jego pokoju, porozmawiać, a nawet włączyć muzykę.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pójście spać – najlepiej o tej samej porze i nie za późno. Optymalne rozwiązanie 21:00-22:00 nastąpi wyłączenie świateł.

Nie zapomnij o organizacji odpowiedniego trybu w ciągu dnia. Rozkład zajęć dziecka powinien przypominać zwykły dzień szkolny wypełniony zajęciami. Idealnie po śnie powinna być gimnastyka, potem śniadanie. Jedynym wyjątkiem jest to, że zamiast lekcji przeważnie spacery na świeżym powietrzu, gry i zabawy aktywności sportowe. Powstaje pytanie: co zrobić z letnimi zadaniami domowymi (te zawsze wydawane są w szkołach)? Nie należy ich przeceniać ani zostawiać na ostatni dzień. Jeśli rano dziecku łatwiej jest się skoncentrować, w tym czasie możesz się trochę pouczyć. Po obiedzie i spaniu, jeśli uczeń nadal tego potrzebuje, możesz ponownie wyjść na zewnątrz i więcej spacerować.

czas na naukę

Współcześni nauczyciele często podają plan lekcji z rozkładem dnia. Jeśli jednak tak nie jest, należy go skompilować niezależnie - w ilości minimalnej zadania szkolne w domu (2-4 przykłady, 3-5 zdań, mały tekst), w przypadku klas starszych obciążenie można nieznacznie zwiększyć, ale nie za bardzo. Alternatywnie możesz to zrobić tak: codziennie - jedna lekcja. Nie warto zdejmować ciężaru, żeby dać dziecku odpocząć. Rzeczywiście, od ostrego wprowadzenia go po wakacjach, ciało również ulegnie stresowi.

Przygotowanie apteczki

Lato i w ogóle wakacje to czas aktywności. Ponieważ dzieci spędzają dużo czasu na ulicy, ryzyko obrażeń, obrażeń itp. wzrasta. Oczywiście na takie niespodzianki lepiej przygotować się z wyprzedzeniem, aby Cię nie zaskoczyły. Najczęstsze urazy występujące latem to stłuczenia, otarcia, złamania, oparzenia słoneczne i ukąszenia kleszczy. Koniecznie należy prowadzić z dziećmi rozmowy profilaktyczne, wyjaśniając, jak uniknąć obrażeń i podpowiadając, co należy zrobić w przypadku wystąpienia zdarzenia.

Warto dodatkowo zabezpieczyć dziecko np. kupić mu panamę, czapkę lub czapkę, która uchroni go przed udarem cieplnym, przypomni mu o konieczności częstszego picia. W domowej apteczce warto umieścić zieleń brylantową, nadtlenek wodoru, jod, sterylne chusteczki, bandaże, spraye do leczenia oparzeń, leki przeciwgorączkowe i leki na alergię. Jeszcze przed nadejściem lata warto zadbać o szczepienie przeciwko kleszczom.

Wybór miejsca na wakacje

Gdzie i jak najlepiej odpocząć dziecko, rodzice decydują, w zależności od możliwości, jakie posiadają. Idealnie - przebywanie na świeżym powietrzu na wsi przez 1-2 miesiące z okresowymi wizytami w domu, w przypadku starszych dzieci na obozie do 1 miesiąca. Dziecko potrzebuje zarówno świeżego powietrza, komunikacji z rówieśnikami, zabaw edukacyjnych, jak i czasu na przygotowanie się do szkoły.

Jeśli dziecko zostaje w mieście przez całe lato, warto zorganizować mu czas wolny tak, aby mógł spędzać odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu, odpoczywać w domu, ćwiczyć – opcjonalnie w tym celu można wybrać dowolny ośrodek wypoczynkowy.

Instrukcja

Podczas wakacji warto dać dziecku możliwość relaksu. Na zajęciach musi odpocząć od codziennych obowiązków, aby nabrać sił na nowy rok szkolny. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie trzymać się zwykłego harmonogramu od 7:00 do 21:30. W związku z tym nastąpi stopniowe przywracanie zwykłego harmonogramu. Na przykład w sierpniu wracaj codziennie po 15 minut. Dziecko niepostrzeżenie wróci do harmonogramu pracy i nie odczuje dyskomfortu już pierwszego dnia w szkole.

Umów się z dzieckiem na zakupy. Pozwól mu uczestniczyć w wyborze nowych ubrań do szkoły. Dzieci lubią wybierać jasne, papiernicze. Nowe ubrania pomogą Ci poczuć więcej radości z oczekiwania na rozpoczęcie nowego roku szkolnego. Nie traktuj przygotowywania zajęć jako rutyny.

Zwykle na lato dzieci otrzymują Praca domowa. Konieczne jest kontrolowanie realizacji wszystkich lekcji. Wszystkie zadania możesz wykonać już na początku wakacji, a potem przez całe lato odpoczywać beztrosko. Lub rozłóż zadania na całe lato i stopniowo, bez wysiłku, aby je ukończyć, poświęcając 20-30 minut dziennie. Dziecko nie odczuje zwiększonego obciążenia, a powrót na zajęcia będzie łatwiejszy. Tylko nie pozwól, żeby dzieciak to odkładał ostatnie dni przed studiowaniem.

Zapewnij dziecku odpowiedni odpoczynek. Powinien spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, grać w gry na świeżym powietrzu i poprawiać swoje zdrowie. Ogranicz przebywanie dziecka przy komputerze lub telewizorze, pomóż mu lepiej wypełnić czas przydatne zajęcia. Kompletne wakacje w okres letni przygotowuje dziecko psychicznie i fizycznie na stres w nowym roku szkolnym.

Na początku roku szkolnego nie należy obciążać dziecka zajęciami innymi niż nauka. Odłóż wizyty w kręgach, sekcjach. Dziecko potrzebuje 2-3 tygodni, aby w pełni się zaaklimatyzować proces uczenia.

Po wakacjach, zwłaszcza wakacyjnych, dzieciom trudno jest odbudować rutynę. Problemem staje się poranne wstawanie, przygotowanie się do szkoły też jest dość trudne, a aktywne odpowiadanie i zapamiętywanie informacji na lekcji jest prawie niemożliwe. Taka nagła zmiana aktywności może negatywnie wpłynąć na dzieci, a nawet stać się przyczyną depresji. W powrocie do pracy powinni pomóc nie tylko rodzice, ale także nauczyciele. Oto kilka wskazówek, jak łatwo przestawić dziecko na ten tryb prawidłowy tryb.

Instrukcja

Musisz zaplanować swój dzień. Dziecko musi wiedzieć, co ma zrobić i o której godzinie. Jednocześnie ważne jest uwzględnienie w schemacie odpoczynku i chodzenia.

Dziecko trzeba zachęcać. Rodzic musi zachęcać dziecko, przygotowywać go do dobrych wyników w nauce, a za dobre oceny nagradzać go np. wyjściem do kina, muzeum, zoo lub ciekawą zabawką.

Miejsce do nauki. Powinno być wygodne dla dziecka, aby było mu wygodne do wykonania budowanie domu. Nie przechowuj zabawek i innych przedmiotów rozrywkowych na stole, odrywają Cię one od nauki. Ale jeśli dziecko ma jakieś życzenia dotyczące aranżacji swojego miejsca pracy, lepiej wziąć je pod uwagę.

Zmuszanie dziecka do wielogodzinnej nauki też nie jest tego warte. Konieczne jest robienie krótkich przerw, na przykład na przekąskę lub ćwiczenia.

Plecak z rodzicami lepiej spakować wieczorem. Proces ten musi być kontrolowany, aby uczeń niczego nie zapomniał, łącznie z odrobioną pracą domową.

Sklepy sprzedają mnóstwo jasnych artykułów papierniczych. Przedmioty te sprawią, że proces uczenia się będzie dla ucznia bardziej interesujący. Mogą to być na przykład długopisy, ołówki, zakładki z ulubionymi postaciami.