เรียงความวรรณกรรมในหัวข้อ: “การฝันหมายความว่าอย่างไร” ฉันควรละทิ้งความปรารถนาหรือคิดทบทวนอยู่เสมอ?

• มีอิสระทางการเงินไหม?
• ที่จะเป็นอิสระทันเวลา?
• ย้ายฟรี?
• อิสระที่จะเลือก?

อิสรภาพครั้งหนึ่งเคยเป็นความฝันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน ฉันอยากเป็นอิสระเมื่อฉันทำงาน ทุกวันหลังเลิกงานฉันกลับบ้านนั่งลงและรู้สึกเป็นอิสระ ฉันจินตนาการถึงอิสรภาพของฉัน

เวลาผ่านไปและความฝันของฉันก็กลายเป็นจริง

ฝันเป็นจริง! พิสูจน์ได้จากประสบการณ์

ความฝันที่แท้จริงเป็นจริง: ความฝันเหล่านั้นที่ทำให้คุณหลงใหลอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ซึ่งคุณคิดทั้งกลางวันและกลางคืนกระทำและดำเนินชีวิตตามความฝันนี้

ปัญหาก็คือว่า บางคนฝันเป็นลวดลาย: มาตรฐานของสังคม (รถยนต์ อพาร์ทเมนต์ บ้าน การเดินทาง ฯลฯ)

ก คนอื่นไม่ได้ฝันเลยพวกเขาดำเนินชีวิตด้วยปัญหาและการแก้ปัญหา

ดังนั้นเราจึงสามารถแยกแยะได้ 2 สาเหตุหลักที่ทำให้ไม่บรรลุความฝัน:

1. ขาดความฝัน.
2. ความฝันมาตรฐาน.

ฉันฝึกสอนผู้คนให้มีความกระตือรือร้น มีแรงบันดาลใจ และมีประสิทธิภาพ

เมื่อฉันได้ยินคนพูดว่า “ฉันไม่มีแรง” “ฉันไม่มีแรง” และชอบทำความฝันให้เป็นจริง ฉันเข้าใจว่าพวกเขาไม่มีความฝัน พวกเขามุ่งเน้นไปที่ปัญหามากกว่าความฝัน

จักรวาลให้พลังงานเพียงพอที่จะเติมเต็มแผนการและความฝันของเรา วิธีการเรียนรู้ที่จะฝัน?

ฉันพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดในการฝึกอบรม "วิธีเปลี่ยนความฝันและเป้าหมายของคุณให้เป็นผลลัพธ์"

ดังนั้น, หากคุณขาดพลังงานและความแข็งแกร่ง นั่นหมายความว่าคุณขาดแรงจูงใจที่แท้จริง. จะหาแรงจูงใจได้อย่างไร?

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าแรงจูงใจของคุณมีจริง ถูกบังคับ หรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิง?

เมื่อไม่มีแรงจูงใจก็ไม่ต้องการสิ่งใด แค่ดูทีวี ท่องอินเตอร์เน็ต และไม่ทำอะไรเลย

เมื่อมีแรงจูงใจเกิดขึ้นนั่นคือมีคนสร้างแรงบันดาลใจให้กับความฝันในตัวคุณ (บางทีอาจจะเป็นคนใกล้ชิดด้วยซ้ำ) มันไม่ช้าก็เร็วก็จะจางหายไป คุณรู้สึกถึงพลังงานจากภายนอก แต่ไม่ใช่จากภายในตัวคุณเอง. คุณจะสังเกตได้ว่าคุณต้องบังคับตัวเองให้ทำสิ่งต่างๆ เพื่อก้าวไปข้างหน้า คุณจะรู้สึกเหมือนถูกขังอยู่ในกรง แม้ว่ากรงอาจมีขนาดใหญ่มากก็ตาม ภายใต้อิทธิพลภายนอก แรงจูงใจจะปรากฏขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เมื่อคุณอยู่คนเดียวกับตัวเอง แรงจูงใจจะหายไป การกระทำจะไม่ได้ผล แต่เป็นเพียงการเลียนแบบ "กิจกรรมที่รุนแรง"

และดังนั้น แรงจูงใจภายในที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถทำให้คุณเปลี่ยนชีวิตได้.

ของแท้เท่านั้น แรงจูงใจที่แท้จริงสามารถบังคับสมองของคุณให้ก้าวข้ามขอบเขตความสะดวกสบายและไปสู่สิ่งที่ไม่รู้ได้

จะตรวจสอบแรงจูงใจของคุณได้อย่างไร?

ตัดขาดจากสังคมสักสองสามวัน (จากทุกคนจริงๆ) หรือดีกว่านั้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เข้าสู่ความสันโดษ ในเวลานี้ อิทธิพลภายนอกที่มีต่อคุณจะหายไป และมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะยังคงอยู่ ตอนนี้จงดูความคิดและความปรารถนาของคุณ

เป้าหมายของบทความนี้ไม่ใช่เพื่อให้คุณค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริง เนื่องจากนี่ไม่ใช่คำถามที่ง่าย และทุกคนก็มีแรงจูงใจเป็นของตัวเอง...

สำหรับตอนนี้ ฉันอยากให้คุณตระหนักว่าแรงจูงใจที่แท้จริงคือแหล่งพลังงานและความแข็งแกร่งอันทรงพลัง

ฉันต้องการให้คุณเรียนรู้ที่จะแยกแยะแรงจูงใจที่แท้จริงออกจากแรงจูงใจ และเริ่มมองหาแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ

เมื่อคุณตระหนักว่าคุณขาดแรงจูงใจที่แท้จริง คุณจะมองหามัน

เข้าใจหลักที่ว่า แรงจูงใจที่แท้จริงคือความรู้สึก. บางทีอาจจะเป็นการสะสมความรู้สึก จะหาแรงจูงใจได้อย่างไร?

ตัวอย่างง่ายๆคือรถยนต์ เขาจะเป็นแรงบันดาลใจที่แท้จริงได้ไหม?

ใช่และไม่ใช่ ขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่เราใส่เข้าไป

หน้าแรก : จะเป็นแรงจูงใจได้จริงหรือ?

ใช่และไม่.

จะทราบได้อย่างไร - ใช่หรือไม่ใช่?

ง่ายมาก. หากคุณสามารถฝันถึงรถยนต์หรือบ้านเป็นเวลานาน (1 เดือนขึ้นไป) นั่นหมายถึงแรงจูงใจที่แท้จริง หากคุณฝันไว้หนึ่งวัน สอง สัปดาห์ (นึกภาพและเบื่อหน่ายกับมัน) นั่นก็ไม่ใช่ความฝันที่แท้จริง เป็นไปได้มากว่ามันถูกกำหนดให้กับคุณ วิธีการเรียนรู้ที่จะฝัน?

คุณสามารถจินตนาการถึงความฝันที่แท้จริงได้ตราบใดที่คุณไม่สูญเสียความปรารถนาที่จะทำมันจนกว่ามันจะกลายเป็นจริง

ดังนั้น, งานของคุณสำหรับวันนี้:

เขียนความรู้สึกที่คุณต้องการรู้สึก ตัวอย่างเช่น ความสุข ความสุข อิสรภาพ ความรัก ความสบายใจ ความสบาย ความมั่นใจ การขับเคลื่อน ความยินดี ความอุดมสมบูรณ์ ความมั่งคั่ง ความเป็นผู้นำ ฯลฯ (ทุกคนมีความรู้สึกของตัวเอง)

ในจำนวนนี้ ให้เน้นจุดที่แข็งแกร่งที่สุดที่ดึงดูดคุณมากที่สุด (เลือกได้สูงสุด 3 สัมผัส)

และเริ่มใช้ชีวิตทุกวันให้เวลากับตัวเองรู้สึกถึงความรู้สึกที่อยากให้เข้ามาในชีวิต

นี่เป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับคุณในการตระหนักถึงแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ

จำได้ไหมว่าในวัยเยาว์ของเราเต็มไปด้วยความคาดหมายถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้อย่างไร เราฝัน ตั้งเป้าหมาย วางแผน แต่ยิ่งเราอายุมากขึ้น เราก็ยิ่งจมอยู่กับกิจวัตรประจำวันมากขึ้น โดยลืมความต้องการที่แท้จริงของเราไป

หากชีวิตสูญสิ้น. สีสว่างความปรารถนาที่จะพิชิตความสูงใหม่ได้จางหายไปและคุณเสียใจที่ต้องขีดเส้นใต้ในคอลัมน์ "ความฝัน" ถึงเวลาเรียนรู้ที่จะมีความสุข สิ่งนี้ต้องการอะไร? ผู้แต่งหนังสือ “ฝันถึงอะไร” จะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย" บาร์บารา เชอร์ ( มานน์ อิวานอฟ และเฟอร์เบอร์) แนะนำให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรัก การดำเนินการในแต่ละวันจะทำให้คุณมีพลัง

ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะใช้ชีวิตโดยไม่มีเป้าหมาย

ค้นหาบุคคลในสภาพแวดล้อมของคุณที่พึงพอใจสูงสุดกับงาน ความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง สถานการณ์ทางการเมืองในประเทศ และการกระจายตัว ทรัพยากรธรรมชาติบนโลกนี้ จับตาดูเขาสักสองสามวัน คุณจะสังเกตได้อย่างแน่นอนว่าเขาเต็มไปด้วยพลัง รักการทำงาน คาดการณ์อนาคตในแง่ดีอยู่เสมอ และทักทายทุกวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ผู้ชายคนนี้มีความสุข แต่อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เขา?

ตามที่บาร์บารา เชอร์ กูรูด้านการฝึกสอนชีวิตกล่าวไว้ ผู้คนที่สามารถฝันได้ดี ตั้งเป้าหมาย และบรรลุเป้าหมายจะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของการอยู่ในโลกนี้

คนที่มีความสุขมีอะไรเหมือนกัน? คนที่ประสบความสำเร็จ? ในช่วงทศวรรษ 1980 นักจิตวิทยาสองคนจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดถามคำถามนี้ และศึกษากลุ่มคนที่มีความพอใจกับชีวิตของตนเอง ปรากฎว่าระดับความสุขไม่ได้รับผลกระทบจากเงิน ความรัก สุขภาพ และ การยอมรับของสาธารณชน. มีความสุขคือคนที่รู้ว่าเขาต้องการอะไรและรู้สึกว่าเขากำลังก้าวไปสู่เป้าหมาย

ปัญหาคือพวกเราส่วนใหญ่ไม่เข้าใจว่าอะไรทำให้เราพึงพอใจ นำมาซึ่งความผิดหวังในการทำงานและคนรอบข้าง จะมุ่งมั่นที่ไหน, เปลี่ยนลำดับความสำคัญอย่างไร, ต้องการอะไร? คำถามเหล่านี้ทำให้ผู้คนหลายพันคนทั่วโลกสับสน ดังนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

จากการศึกษาล่าสุด พบว่า 98% ของชาวอเมริกันไม่พอใจกับสายงานของตน แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่รีบร้อนที่จะเปลี่ยนงาน ไม่ใช่เพราะพวกเขากลัวที่จะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีรายได้ที่มั่นคง แต่เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าต้องทำอะไร Cher มั่นใจว่าทุกคนมีการเรียก ความสามัคคีจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเราเข้าใจว่าจะต้องมุ่งความพยายามไปที่จุดใด

การตัดสินใจเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเรื่องยากด้วยเหตุผลสองประการ:

เราต้องทนทุกข์ทรมานจากตัวเลือกมากมายและรีบเร่งเพื่อค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุด

ความขัดแย้งภายในของเราขัดขวางไม่ให้เราตระหนักถึงความปรารถนาของเรา

ในกรณีแรก ก็เพียงพอแล้วที่จะลดความต้องการของคุณลงอย่างน้อยสักระยะหนึ่งโดยมุ่งเน้นที่สิ่งที่สำคัญที่สุด คุณรู้ไหมว่าในช่วงสงครามผู้คนมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่าที่เป็นอยู่ในตอนนี้มาก ความจริงก็คือในสภาวะที่รุนแรง เราใช้พลังงานไปกับมันจริงๆ สิ่งที่มีความหมายเราไม่มีเวลามาคิดว่าเราได้เลือกเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่ เรากำลังสื่อสารกับผู้คนที่เหมาะสมหรือไม่ และเรากำลังตัดสินใจถูกต้องหรือไม่

เกี่ยวกับ ความขัดแย้งภายในแล้วแก้ไขได้ง่ายด้วยการฟังตัวเอง อะไรทำให้คุณมีความสุขมีกิจกรรมอะไรที่คุณจินตนาการถึงชีวิตไม่ได้? วิเคราะห์องค์ประกอบของความสุขของคุณ พวกเขาเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน แม้ว่าจะคล้ายกันในหลายๆ ด้านก็ตาม

การกำหนดเป้าหมายเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง ในอนาคตคุณจะต้องเข้าใจว่าอะไรคือปัจจัยจำกัดบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ในหลาย ๆ ด้าน เราถูกปราบปรามโดยการต่อต้านจากภายใน เป็นเหมือนสมอที่ยึดเรือให้อยู่กับที่

“แม้จะรู้สึกติดขัด แต่คุณบังคับตัวเองให้บรรลุเป้าหมาย คุณจะกระตุ้นและนำการต่อต้านภายในที่ผลักดันคุณไปสู่ทางตัน” บาร์บาร่า เชอร์กล่าว ความต้านทานภายในดำเนินการ ฟังก์ชั่นการป้องกัน. ทันทีที่เราเริ่มกระทำการเพื่อให้บรรลุความปรารถนาที่ "อันตราย" การต่อต้านภายในจะทำให้ตัวเองรู้สึก มันทำให้เกิดความรู้สึกผิด ความสงสัย ความละอายใจ และสิ้นหวัง

เป็นเรื่องปกติที่เรากลัวสิ่งใหม่ๆ แค่คิดที่จะก้าวไปไกลกว่าสิ่งที่คุ้นเคยและสบายใจ (แต่มักจะไม่น่าพึงพอใจ) ก็มีตัวเลือกการหลีกเลี่ยงมากมายในหัวของคุณ

การตัดสินใจทำฝันให้เป็นจริงนั้นเกี่ยวข้องกับประสบการณ์อันเข้มข้น เหมือนตื่นจากการหลับใหลที่ยาวนาน หลายคนชอบที่จะมั่นใจกับตัวเองว่าความฝันนั้นเป็นไปไม่ได้ และอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมายนั้นผ่านไม่ได้ ซึ่งหมายความว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะลอง

“สร้างสรรค์อย่างแท้จริงหรือ คนที่กระตือรือร้นอย่างน้อยก็กล้าคิดว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะ ชีวิตที่ยอดเยี่ยมเป็นเรื่องสำคัญ” บาร์บารา เชอร์ กล่าว

ปลดปล่อยนักเดินทางหรือนักสำรวจที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ และเติมเต็มชีวิตประจำวันของคุณด้วยความมหัศจรรย์แห่งการผจญภัย มันจะน่ากลัวในช่วงแรกเท่านั้น แต่แล้วคุณจะได้สัมผัสกับความสุขเวียนหัวของการบินฟรี

หมดความสนใจในชีวิต - อะไรจะแย่ไปกว่านั้น? บางคนกลายเป็นคนเซื่องซึมและไม่แยแสในวัยชรา ในขณะที่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น หนังสือฮีโร่ของบาร์บาร่าเชอร์บ่นว่าไม่มีอะไรสามารถจุดประกายในตัวเขาได้:“ บางครั้งบางสิ่งบางอย่างดูเหมือนจะน่าสนใจ แต่ฉันพูดกับตัวเองว่า: ทำไมต้องเริ่ม? ฉันยังคงไม่ชอบมันมากนัก”

เชอร์เรียกสิ่งนี้ว่า “การพูดภาษาแห่งการปฏิเสธเรื้อรัง” คนที่ติดเชื้อไวรัสชนิดนี้มักจะไม่พอใจ วิจารณ์ทุกสิ่งทุกอย่าง และมีปัญหาในการตัดสินใจแม้แต่เรื่องเล็กน้อยที่สุด

สามวิธีในการกำจัดความคิดเชิงลบเรื้อรังและเรียนรู้ที่จะสนใจชีวิต:

1. มองหาสาเหตุทางกายภาพ

สภาวะทางอารมณ์ของคุณส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพของคุณ ในทางกลับกัน สภาพร่างกายเป็นการสะท้อนถึงพื้นหลังทางอารมณ์

บางครั้งต้องจัดการกับผลที่ตามมา สภาพจิตใจ ด้วยตัวเราเองล้มเหลว แพทย์มาช่วย. คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถดึงตัวเองออกจากหนองน้ำได้หรือไม่? อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การรักษาเช่นการขว้างเชือกให้ทันเวลาจะช่วยให้คุณหลุดออกไปได้

1. ออกกำลังกายบ้าง

บาร์บารา เชอร์ เรียกการออกกำลังกายเพื่อฟังเพลงว่าเป็นยาแก้ซึมเศร้าตามกฎหมายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา นี่เป็นวิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุดในการมีอิทธิพลต่อชีวเคมีในร่างกายของคุณเอง เป็นที่ทราบกันดีว่าการเล่นกีฬาส่งเสริมการผลิตเอ็นโดรฟิน (ฮอร์โมนแห่งความสุข)

1. เลือกเป้าหมาย - ควรเกี่ยวข้องกับผู้อื่น

คุณต้องดำเนินโครงการที่คุณชอบมากที่สุด ดำเนินการตามระยะเวลาหนึ่ง และนำสิ่งที่คุณเริ่มต้นมาสู่จุดสิ้นสุดอย่างแน่นอน ซึ่งจะช่วยให้คุณกลับมาได้ สภาพการทำงาน. คุณสามารถเลือกกิจกรรมใดก็ได้ เลยมีคนอยากเรียน. ภาษาอังกฤษและใครสักคน - ทำการซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์

จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรักงานนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำ “ถ้าตามทฤษฎีแล้วคุณไม่สามารถจัดการมันได้ ก็ให้คนอื่นเข้ามามีส่วนร่วม การมีส่วนร่วมกับคนอย่างน้อยหนึ่งคนในโครงการของคุณ คุณจะไม่ละทิ้งเขาและจะได้รับพลังงานเพิ่มเติม” Cher แนะนำ

ดังนั้นงานของคุณคือฟัง "ฉัน" ของคุณเองและเปิดเผยความปรารถนาอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่ซ่อนอยู่ภายใต้ความกลัวและความผิดหวังมากมาย นอกจากความปรารถนาแล้ว เป้าหมายก็จะปรากฏ และจะตอบแทนความสุขของชีวิต

การคิดลบแบบเรื้อรังไม่ใช่โทษประหารชีวิต คุณสามารถต่อสู้กับมันได้ ชีวิตของผู้คนมักเป็นเหมือนชายหาดที่เต็มไปด้วยเรือรั่ว บางคนมองดูหลุมเหล่านั้นด้วยความขมขื่นและส่ายหัวอย่างเศร้า ๆ โดยบอกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแล่นออกไปจากเกาะแห่งนี้ ส่วนคนอื่นๆ ไม่สนใจอันตรายก็ดันเรือลงน้ำ นั่งพายเรือไปฝั่งข้างเคียง ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นว่าคุณจะยืนอย่างถ่อมตัวอยู่ข้างเรือที่พังหรือพยายามบรรลุเป้าหมายที่คุณรัก

รายละเอียดอยู่ในหนังสือของ Barbara Sher เรื่อง “What to Dream About” นำเสนอโดยสำนักพิมพ์ Mann, Ivanov และ Ferber ภาพหลัก: http://www.mann-ivanov-ferber.ru

นักจิตอายุรเวท Elena Rykhalskaya บอกเราเกี่ยวกับวิธีการเห็นภาพอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ ด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ การเติมเต็มความปรารถนาจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก!

บางคนคิดว่ากระบวนการสร้างภาพเป็นกระบวนการที่ไม่สำคัญ แต่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากเป็นผลมาจากการทำงานของการรับรู้และจินตนาการของเรา มีหลายสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการสร้างภาพข้อมูล การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าใช้งานได้ ตัวอย่างเช่น ฉันจะยกตัวอย่างการศึกษาที่ฉันเล่าให้นักเรียนฟังตอนที่ฉันสอนที่มหาวิทยาลัย

เพื่อยืนยันประสิทธิผลของการแสดงภาพ จึงได้เลือกผู้เล่นบาสเก็ตบอล 3 กลุ่มสำหรับการทดลองนี้ กลุ่มแรกเข้ารับการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ กลุ่มที่สองมาอบรมหรือพลาดไป และผู้เข้าร่วมกลุ่มที่สามจินตนาการว่าพวกเขาเลี้ยงบอล ขว้างมัน ส่งผ่านคู่ต่อสู้อย่างไร ฯลฯ และกลุ่มที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและกลุ่มที่เห็นภาพก็บรรลุผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกัน

การทดลองนี้ยืนยันสมมติฐานที่ว่าเมื่อบุคคลจินตนาการถึงกระบวนการอย่างชัดเจนและถูกต้อง การทำงานของจินตนาการและความสนใจที่โดดเด่นต่อวัตถุที่จินตนาการจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงแม้ในระดับกลุ่มกล้ามเนื้อ สิ่งสำคัญคือกระบวนการนี้จะต้องสม่ำเสมอและเป็นรายวัน

ตัวอย่างการสร้างภาพที่น่าทึ่ง

อีกตัวอย่างหนึ่งเกี่ยวข้องกับนักจิตอายุรเวทชื่อดัง Milton Erickson เมื่อตอนเป็นเด็ก เขาป่วยเป็นโรคโปลิโอ เขาต้องล้มป่วยและทำได้เพียงมองเห็นและได้ยินเท่านั้น การรับชม น้องสาวที่กำลังเรียนรู้ที่จะเดิน เขาฝึกการเคลื่อนไหวของเธอซ้ำทางจิตใจ และในไม่ช้าก็ลุกขึ้นยืนได้ ในระดับจินตนาการ นักจิตอายุรเวทในอนาคตได้พัฒนาร่างกายและฟื้นตัว

อย่างไรก็ตาม ฉันต้องการทราบว่าการแสดงภาพข้อมูลนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก การสร้างภาพที่ชัดเจน ถูกต้อง และมีความหมาย โดยเน้นที่ผลลัพธ์อย่างสมบูรณ์ เทียบได้กับการฝึกซ้อมปกติในโรงยิม เท่านั้นจึงจะเกิดผล

ฉันอยากแต่งงานด่วน!

สิ่งที่เราทุ่มเทเวลาให้กับความคิดมากที่สุดคือสิ่งที่เป็นจริงขึ้นมา แต่มีอีกประเด็นหนึ่งคือปัจจัยทางอารมณ์ ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงคนหนึ่งฝันอยู่ตลอดเวลาว่า “ฉันอยากแต่งงาน ฉันอยากแต่งงาน ฉันอยากแต่งงาน...”

แต่ในความเป็นจริง เธอคิดสิ่งนี้โดยมีความหมายแฝงทางอารมณ์: “มันเป็นไปไม่ได้ ผู้ชายทุกคนก็… ฉันน่าเกลียด ใครต้องการฉันแบบนั้น…” ฯลฯ

เป็นผลให้เธอจะไม่มีวันพบกับชายของเธอหรือแต่งงาน แต่ไม่ใช่กับคนที่เธอมีความสุขได้ เพราะด้วยการมองเห็นความไม่ไว้วางใจในความเป็นไปได้ของการเติมเต็ม และด้วยเหตุนี้ด้วยภูมิหลังทางอารมณ์เชิงลบ ในทางกลับกัน เราจึงผลักดันแนวทางของสิ่งที่เราต้องการออกไป ทุกวันนี้การมีอยู่ของคลื่นวิทยุที่เราส่งไป โลกขึ้นอยู่กับอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ

หากเราพูดคุยในแนวเดียวกันเกี่ยวกับแนวความคิดทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง การอธิษฐานและบัพติศมาอย่างถูกต้องจะช่วยเพิ่มพลังด้านบวกของบุคคล และด้วยเหตุนี้จึงเป็นการปกป้อง

การเติม Egregor หมายความว่าอย่างไร?

egregor คือกลุ่มของพลังงานที่เกิดจากความคิดและอารมณ์ที่รวมกันเป็นแนวคิดเฉพาะ บุคคลด้วยการกระทำอารมณ์การรับรู้และวิธีคิดของเขาเติมเต็มผู้คัดค้านและนำเหตุการณ์ที่ต้องการเข้ามาใกล้ยิ่งขึ้น นั่นก็คือไม่ใช่แค่สิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับความฝันของเราเท่านั้น นี่คือจำนวนตัวเลือกต่อวันที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ตัวอย่างเช่น บุคคลหนึ่งต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง แต่แทนที่จะทำรายงาน เขาไปงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ หรือคนอยากไปอยู่ต่างประเทศ หากต้องการเรียนภาษาเขาจะใช้ช่วงเวลาที่สะดวก ตัวอย่างเช่น เพื่อนร่วมงานออกไปสูบบุหรี่ในช่วงอาหารกลางวัน และระหว่างนี้เขาได้อ่านบทความภาษาต่างประเทศ

และนี่คือวิธีที่บุคคลเข้าใกล้เหตุการณ์ที่ต้องการในเรื่องเล็ก ๆ ตัวเลือกจำนวนหนึ่งดังกล่าวก่อให้เกิดแนวทางที่แตกต่างกันในการกระทำต่างๆ การเปลี่ยนแปลงความคิด และเมื่อเวลาผ่านไปจะให้ผลลัพธ์อย่างแน่นอน

แต่ต้องเน้นย้ำว่า egregor ไม่เพียงมีเนื้อหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อหาทางอารมณ์ด้วย นั่นคือถ้าคุณทำอะไรบางอย่าง แต่การกระทำของคุณส่งผลเสียทางอารมณ์ (กล่าวคือ คุณแค่ไม่เชื่อว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น) ผลลัพธ์ก็จะเหมาะสม

ฉันควรละทิ้งความปรารถนาหรือคิดทบทวนอยู่เสมอ?

คุณต้องจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการได้รับ แต่ต้องเป็นไปในทางบวกเสมอ หากคุณสงสัย (“ฉันไม่น่าจะได้สิ่งนี้”) อิจฉา (“ฉันยังไม่มีสิ่งนี้ แต่มีคนมีอยู่แล้ว”) กลัว กังวล เป็นการดีกว่าที่จะไม่คิดถึงความปรารถนาของคุณ ในกรณีนี้ ให้เขียนลงบนกระดาษ ซ่อนไว้ที่ไหนสักแห่งและปล่อยความฝันของคุณไป

ความจริงก็คือเมื่อเราแสดงอารมณ์ข้างต้น ระดับความวิตกกังวลของเราจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มกังวล: “เมื่อไหร่มันจะเป็นจริง?”, “จะรอได้นานแค่ไหน!” มีคำพูดที่ดีมากในหัวข้อนี้: “ หากความปรารถนาไม่เป็นจริงไม่ได้หมายความว่าพระเจ้าตรัสว่า:“ ไม่” นั่นคือมีเหตุผลสำหรับทุกสิ่ง - สำหรับการชะลอการดำเนินการตามสิ่งที่คุณต้องการ - รวมถึง .

เมื่อพูดถึงปัจจัยด้านลบทางอารมณ์ใคร ๆ ก็อดไม่ได้ที่จะนึกถึง "กลุ่มอาการ Fool Ivanushka" จำไว้ว่าท้ายที่สุดแล้ว ฮีโร่ในเทพนิยายฉันไม่ได้คิดเลยว่าเขาจะทำสำเร็จหรือไม่ เขาไม่สงสัยอะไรเลย เขาเพียงมุ่งสู่เป้าหมายและบรรลุทุกสิ่งที่เขาต้องการ การไม่สงสัยและอารมณ์เชิงลบทำให้ไม่มีพลังงานที่รบกวนจิตใจเราและสร้างอุปสรรคเพิ่มเติม

เป็นไปได้ไหมที่จะพูดถึงความปรารถนาของคุณ?

พวกเขามักจะบอกว่าคุณไม่ควรพูดถึงแผนการและความปรารถนาของคุณ เพราะคนอื่นอาจจะอิจฉาและทำลายทุกสิ่งทุกอย่างได้ แต่ประเด็นไม่ใช่ความอิจฉา แต่ความจริงที่ว่าคนที่เผด็จการสำหรับคุณซึ่งมีความคิดเห็นที่คุณฟังอาจพูดว่า: "คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ" "ในวัยของคุณมันยังเร็วเกินไปที่จะเริ่ม" "ใคร ต้องการคุณมีลูกไหม?” , “คุณไม่มีการศึกษา” ฯลฯ และด้วยเหตุนี้จึงหว่านความสงสัยในตัวคุณ โดยหลักการแล้ว บุคคลที่ไม่ได้รับอนุญาตสามารถทำได้ หากคุณได้ยินบางสิ่งหลายครั้ง จิตใต้สำนึกของคุณจะบันทึกข้อมูลไว้

นอกจากการนึกภาพแล้ว คุณควรทำอะไรเพื่อให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง?

จำเป็นต้องดำเนินการ! เช่น เด็กผู้หญิงหนัก 120 กิโลกรัม และฝันอยากลดน้ำหนัก เธอจินตนาการว่าตัวเองผอมเพรียว แต่ในขณะเดียวกันก็นอนอยู่บนโซฟาและกินมันฝรั่งทอดหลายถุง คาดเดาได้ไม่ยากว่าผลจะเป็นอย่างไร คุณต้องเริ่มทำบางสิ่งในขั้นตอนเล็ก ๆ อย่างแน่นอนเพื่อที่จะเป็นแรงผลักดันให้จิตใจและจิตไร้สำนึกของคุณว่า “ฉันแตกต่างไปแล้ว และด้วยเหตุนี้ฉันจึงคู่ควรกับสิ่งนั้นและเช่นนั้น”

ทุกๆ วัน คุณต้องทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คุณใกล้ชิดกับสิ่งที่คุณต้องการมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นเพียงก้าวเล็กๆ ก็ตาม ผู้ที่เริ่มต้นจากระดับโลกทันทีมักจะออกแรงมากเกินไปและพังทลายลง

ทำไมสาว ๆ ที่นึกภาพผู้ชายเก่ง หล่อ และรวย ถึงได้เจอ...?

ก่อนอื่น ให้พวกเขาอ่านบทเกี่ยวกับผู้ชายในหนังสือของฉันเรื่อง “ความรักในชีวิตของผู้หญิง: เส้นทางจากการเลิกราและความเหงาไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่” และพวกเขาจะทำแบบฝึกหัด “ผู้ชายในชีวิตของฉัน”

ประการที่สอง พวกเขายังไม่ได้วิเคราะห์คุณสมบัติทั้งหมดที่พวกเขาต้องการเห็นในอนาคตคู่ครองอย่างถี่ถ้วน หรือพวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่าหากผู้หญิงต้องการพบ ผู้ชายที่คู่ควรแล้วเธอจะต้องสอดคล้องกับระดับแรงบันดาลใจของเขา

ฉันจะพูดมากกว่านี้ถ้าผู้หญิงจินตนาการถึงผู้ชายคนนี้แล้วนั่นหมายความว่าเขาอาจมีอยู่หรือจะปรากฏในสภาพแวดล้อมของเธอ แต่คุณต้อง "ดึง" บางอย่างในตัวเอง: เปลี่ยนสไตล์ พฤติกรรม นิสัย ฯลฯ

และที่สำคัญที่สุด!

ไม่เกี่ยวข้องกับการสร้างภาพและ ความปรารถนาของตัวเองเหมือนกับเกมเพราะว่ามันจะเกิดขึ้นจริงอย่างแน่นอนเฉพาะในรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงและบิดเบี้ยวเท่านั้น หรือ “ครึ่งหนึ่ง” หรือที่ไม่ต้องการเพิ่มเติมหรือจากคนใกล้ตัว นั่นคือเมื่อ "เจ้าชาย" เข้าประตูผิดหรือไม่ได้พบคุณ แต่เป็นเพื่อนของคุณ

รูปภาพในข้อความ: Depositphotos.com

“สิ่งที่คุณควรได้รับตั้งแต่วัยเด็ก?

- ความฝัน...

ในฐานะผู้ใหญ่ เราพยายามที่จะมีเหตุผลและมีประสิทธิภาพ ทุกคนต่างใช้จ่ายตามระดับการมีส่วนร่วมที่แตกต่างกัน ที่สุดชีวิตทำงานเพื่อความฝันของผู้อื่น และของเราเอง... อันดับแรก ค่อย ๆ เลือนหายไปในพื้นหลัง แล้วจึงหายไปอย่างสิ้นเชิงกับความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน

บางครั้ง เศษความฝันในอดีต เช่น ถ่านที่ส่องแสงจางๆ ลุกเป็นไฟภายใต้ลมกระโชกแห่งสุนทรพจน์อันสร้างแรงบันดาลใจของบุคคลผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งตื้นตันใจ ซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ตัดสินใจรุกล้ำความสุขของตน โดยละทิ้งบทบาทของสัตว์ร้าย

ฉันจึงเป็นกบฏโดยธรรมชาติ และเมื่อฉันรู้ว่าฉันมีพละกำลัง พลังงาน และสติปัญญาเพียงพอ ฉันก็รู้สึกเสียใจที่ต้องเสียเวลาทั้งชีวิตในการทำความฝันของเจ้านายให้เป็นจริง ฉันไม่ได้ไปไหนเลย ฉันไม่มีความคิด ความปรารถนา ความคิดของตัวเอง แต่ฉันอยากค้นหามันจริงๆ

ตั้งแต่นั้นมา ฉันใช้เวลาเกือบสี่ปีในดาฮับ และเมื่อเดือนที่แล้ว พูดจริงมองเธอยังสงสัยว่าจะทำได้จริงเหรอ?

ในบทความวันนี้ ฉันจะพยายามพูดอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับกระบวนการที่ไม่มีเหตุผลของการกำเนิดของความฝันอันยิ่งใหญ่

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน "ใน" และ "ขอบคุณ" Dahab ซึ่งเป็นสถานที่ที่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อทางตอนใต้ของคาบสมุทรซีนายซึ่งทำให้ฉันได้สัมผัสกับ "ฉันใหม่"

ความกล้าหาญ

เข้าใจในสิ่งที่ฉันต้องการมีชีวิตอยู่ ชีวิตของตัวเองการเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของฉันเกี่ยวกับโลกให้กลายเป็นความจริงเกิดขึ้นกับฉันระหว่างการเดินทางสองสัปดาห์ที่ Dahab เมื่อกลับมาฉันก็เขียนจดหมายลาออกทันทีและซื้อตั๋วไปกลับ - ฉันละทิ้งสิ่งเก่าที่ดีเพื่อให้โอกาสคนใหม่มาเติมเต็มช่องว่างนี้

เวกเตอร์แห่งความคิด

ฉันมาถึงดาฮับด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนว่าเงินออมของฉันจะเพียงพอสำหรับการใช้ชีวิตในสวรรค์แห่งนี้ไม่เกินสองเดือน แต่ถึงอย่างนั้น ฉันก็ยอมให้ตัวเองใช้เวลาและใช้ชีวิตไปทีละวัน ฉันจงใจเปิดเผยตัวเองต่อกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการเพิ่มความว่างเปล่าและความเบื่อหน่ายภายในซึ่งค่อยๆนำไปสู่ ปัญหาสำคัญ“ฉันต้องการอะไร” เลขที่! แน่นอนว่านี่ไม่ใช่คำถามในการเลือกทิศทางชีวิต "ทั่วไป"... ถึงเวลาที่ควรค่าแก่การเรียนรู้แล้ว ดึงความปรารถนาในท้องถิ่นออกจากตนเองในรูปแบบที่สร้างสรรค์นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในการเดินเล่นยามเย็นวันหนึ่ง มีบางอย่างดังขึ้นในสมองและความคิดที่หลอกหลอน ไม่ความปรารถนาที่จะกลับไป ชีวิตเก่าใช้ถ้อยคำใหม่เป็น ปรารถนาอยู่ใน Dahab - บนที่ดินผืนเล็กใกล้ทะเลแดงซึ่งได้รับการปกป้องจากความพลุกพล่าน โลกใบใหญ่ยอดเขาที่ทอดยาวเป็นลูกโซ่

เหตุการณ์เพิ่มเติมทำให้สามารถตรวจสอบพลังของความปรารถนาที่กำหนดไว้ได้อย่างถูกต้อง

ความเป็นธรรมชาติของชีวิต

นอกจากความปรารถนาที่จะอยู่ใน Dahab แล้ว อีกคนก็เกิดขึ้น - เพื่อเรียนรู้การเล่นวินด์เซิร์ฟ "ความตั้งใจ" นี้เนื่องจากการจำกัดงบประมาณ ทำให้ระยะเวลาในการพักที่นี่สั้นลง ข้าพเจ้าตัดสินใจว่าถึงแม้วันนี้จะมีน้อยแต่ข้าพเจ้าก็จะดำเนินชีวิตใหม่อย่างสดใส มีความหมาย มีคุณประโยชน์และสนใจ และฉันก็คิดไม่ผิดวินด์เซิร์ฟสอนฉันมากมาย

ชีวิตของเราเป็นไปตามธรรมชาติเหมือนลม สิ่งที่เราทำได้คือเลือกขนาดใบเรือที่เหมาะสมและพัฒนาทักษะการเดินเรือของเรา ทำความเข้าใจว่าการสัมผัสถึงความแรงของลมหายใจและแรงกระตุ้นที่รุนแรงนั้นสำคัญเพียงใดเพื่อที่จะดำเนินไปตามเส้นทาง องค์ประกอบต่างๆ เช่น กระแสแห่งชีวิต อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราและเราสามารถเรียนรู้ที่จะ "ท่อง" อย่างเชี่ยวชาญโดยการโต้ตอบกับมันเท่านั้น

ความอ่อนน้อมถ่อมตน

ฉันยังต้องกลับไปรัสเซีย สามสัปดาห์นี้เป็นช่วงที่เจ็บปวดที่สุด หลังจากนั้นฉันจึงบินไป Dahab เพื่อทำงานที่สถานีเช่าอุปกรณ์โดยมีเงินติดกระเป๋าอยู่ในกระเป๋า

ฉันสัมผัสได้ถึงผิวของตัวเองเมื่อธรรมชาติมีส่วนช่วยให้ความคิดของฉันมุ่งไปสู่ความสำเร็จอย่างมีความสุข ในช่วงเวลาแห่งชัยชนะเหนือชีวิตเธอมากที่สุด ครูที่ดีที่สุดมันเจ็บ - ฉันเข้าโรงพยาบาลด้วยขาหัก

บทเรียนนี้สอนฉันไม่ให้ชื่นชมยินดีเมื่อธรรมชาติประกอบชีวิตของฉันเข้าด้วยกันราวกับเครื่องจักร ตามความปรารถนาที่กำหนดไว้อย่างถูกต้อง ในทางกลับกัน: เมื่อเธอช่วยแก้ไขปัญหาและปัญหาทั้งหมดก็ก้มหัวลงต่อหน้าเธอและอย่าจินตนาการว่าตัวเองเป็นคนขี่ม้าที่เลี้ยงม้าที่กระตือรือร้นพาฉันไปสู่เป้าหมาย

อาตมา

ปรากฎว่าสิ่งที่ยากที่สุดไม่ได้อยู่ในแรงกระตุ้นที่กบฏชั่วขณะที่จะพูดว่า "ไม่" กับวิถีชีวิตแบบเก่า แต่ต้องละทิ้งการแสดงออกทางสังคมก่อนหน้านี้ของบุคลิกภาพของตน

หลังจากอาศัยอยู่ที่ Dahab เป็นเวลาหกเดือน ฉันก็รู้ทันทีว่าฉัน "อยู่ที่นั่นแล้ว" แต่ยังไม่มีใคร "ยัง" อยู่ที่นี่ นี้ เวลาวิกฤติเมื่อมันง่ายกว่าที่จะหลบหนีไป” ชีวิตปกติ" โดยที่สภาพแวดล้อมของคุณจะเป็นตัวกำหนดบทบาททางสังคมของคุณมากกว่าใน เฝ้ารอฤดูใบไม้ผลิที่ผลิบานแห่งจิตวิญญาณของตนเองอดทนและพัฒนาร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณต่อไป

ความภาคภูมิใจ

ฉันไม่สามารถอธิบายเหตุการณ์และการตระหนักรู้ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับฉันในเวลานั้นในบทความนี้ได้ แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจเกี่ยวกับความรู้สึกที่มาพร้อมกับฉันตลอดการเดินทาง ฉันเชื่อมั่นอย่างจริงใจว่าหากชีวิตล้างฉันแบบนี้ นั่นหมายความว่าเธอได้เตรียมของขวัญพิเศษ ความประหลาดใจ และจุดประสงค์ให้ฉันอย่างแน่นอน...

ภาพลวงตาถูกขจัดออกไปด้วยการเดินทางไปยังบลูลากูนที่มีมนต์ขลังทางตอนเหนือของ Dahab

สี่ชั่วโมงของการใคร่ครวญถึงความหยาบของทะเลและคลื่นที่ซัดสาดซึ่งเคลื่อนตัวผ่านกรวดละเอียดอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยไม่ได้ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย หลงใหลกระบวนการ ENDLESS จู่ๆ ก็ละลาย...

พลังอันน่าเหลือเชื่อของผลกระทบของคลื่นชายฝั่งไม่ได้เกิดขึ้น "เพราะ" และไม่ใช่ "เพื่อที่จะ" มันเป็นเพียงผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการปั่นป่วนของน้ำซึ่งดำรงอยู่เพียงรูปแบบหนึ่งของการสำแดงของชีวิตนี้ และหินทุกเม็ด เม็ดทราย และก้อนหินถูกบดโดยมีจุดประสงค์เพียงอย่างเดียวคือผสมผสานเข้ากับภูมิทัศน์ของชายหาดแห่งนี้อย่างกลมกลืน... ไม่ว่าการโจมตีเหล่านี้จะเจ็บปวดเพียงใด ชีวิตไม่ได้ให้จุดมุ่งหมายหรือรางวัลอันยิ่งใหญ่ใดๆ เลย คุณค่าเดียวของการชกของเธอคือการล้างส่วนเกินออกจากฉันและ "เหมือนฉัน" อีกล้านคน

ความมั่นใจ

เมื่อตระหนักถึงความมีอำนาจทุกอย่างของจักรวาลและยกเลิกการรับรู้ของตัวเองต่อก้อนหินที่กระแสแห่งชีวิตค่อยๆ ทรุดโทรมลง ฉันจึงเริ่มมีความเบาบาง มีทัศนคติแบบเด็ก ๆ และขี้เล่น ฉันเริ่มเข้าไปพัวพันกับกระบวนการและการกระทำที่น่าสนใจสำหรับฉันโดยประมาท . ชีวิตของฉันได้กลายเป็น น้ำสะอาดการทดลองไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้ แต่ขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณโดยปกติแล้วเธอจะรู้สึกถึงความรู้สึกบางอย่างในร่างกายของเธอ (ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือขนลุก) ที่. เมื่อรู้สึกถึงความเป็นไปได้และเส้นทางที่มีให้ ฉันจึงสังเกตเห็นปฏิกิริยาของร่างกายที่ชาญฉลาดของฉัน ซึ่งสามารถสะท้อนกับการสั่นสะเทือนอันละเอียดอ่อนของจักรวาลได้

บริการ

ใน "การซักถาม" ที่ไม่มีที่สิ้นสุด เวกเตอร์ของทิศทางการเคลื่อนไหวเริ่มปรากฏขึ้นอย่างช้าๆ ซึ่งฉันพร้อมที่จะติดตามโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยภายนอกของชีวิตที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ความฝันกำลังก่อตัวขึ้นซึ่งไม่อาจยอมแพ้ได้

และสิ่งที่บ่งชี้ว่าเธอคือ “คนที่ใช่” ก็คือประสบการณ์ในสภาวะใหม่ของตัวเอง สัมผัสประสบการณ์ตัวเองในฐานะเครื่องดนตรี ความฝันไม่ใช่สำหรับฉันที่จะกลายเป็นใครสักคน แต่ ฉันอยากให้ความฝันของคุณเป็นจริง.

ฉันมองดูข้อความที่เขียนไว้ข้างต้นแล้วคิดว่า “พระเจ้า ใครจะอ่านเรื่องทั้งหมดนี้” ท้ายที่สุดแล้ว ผู้อ่านก็ไม่มีประโยชน์เชิงตรรกะหรือเชิงปฏิบัติเลย

ประสบการณ์วุ่นวายส่วนตัวของฉันโดยเฉพาะกับผลลัพธ์ "ความฝันด้วยวาจา"

คำสารภาพ...

วาจาเปลื้องผ้า...

วิญญาณที่เปลือยเปล่าพร้อมข้อเสนอหยาบคายที่จะเจาะลึกลงไป

จริงๆ แล้ว นี่เป็นสิ่งเดียวที่ฉันทำได้ - บอกความจริงเกี่ยวกับตัวเอง เพราะไม่มีความจริงเกี่ยวกับชีวิต ความจริงที่เป็นสากลสำหรับทุกคน และไม่มีความฝันใดที่จะถูกสร้างขึ้นจากประสบการณ์ของบุคคลอื่นได้เช่นเดียวกับความจริง“ทางออก” เพียงทางเดียวหรือที่เรียกว่า “ทางเข้า” ก็คือประสบการณ์การใช้ชีวิตในตัวตน “ใหม่” ซึ่งนำเราไปสู่ศูนย์กลางของแก่นแท้ของเรา

ฉันสามารถทำอะไรต่อกับบทความนี้ได้!

แค่บอกเราว่าดาฮับเป็นสถานที่ที่คุณสามารถฟื้นฟูการรวมตัวขององค์ประกอบทั้งห้าได้ การสื่อสารกับพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีเพราะไม่อนุญาตให้คุณคิดว่าตัวเองเป็นสะดือของโลก

พูดคุยเกี่ยวกับรีสอร์ทที่คุณได้รับอิสรภาพเพื่อแลกกับความสะดวกสบายของโรงแรมระดับ 5 ดาวที่สวยงาม และแทนที่จะได้รับอารมณ์ชั่วขณะของวันหยุดพักผ่อนสองสัปดาห์ ความสุขอันบริสุทธิ์จากความสมบูรณ์ของความรู้สึกของชีวิตนี้และตัวคุณเอง

หลับตาแล้วจำไว้ ความฝันในวัยเด็กของคุณสดใสมาก เป็นจริงมาก! คุณเป็นนักผจญภัย นักเต้น หรือนักดับเพลิง คุณสร้างเรือหรือบินไปในอากาศ อาศัยอยู่ท่ามกลางหมาป่าและสิงโต... คุณสัมผัสได้ทั้งร่างกายถึงสิ่งที่ความฝันเหล่านี้มอบให้คุณ - ความสุข พลัง อิสรภาพ ทุกอย่างดูเหมือนเป็นไปได้

ทั้งหมดนี้เราได้ทำอะไรไปบ้าง? มันไม่เกี่ยวกับความปรารถนาที่เฉพาะเจาะจง แต่เกี่ยวกับความกล้าที่จะฝัน เกี่ยวกับแรงกระตุ้นนี้ เกี่ยวกับศรัทธาที่ไม่ประมาทในตัวเอง

บางคนจะถอนหายใจตอบ บางคนจะขุ่นเคือง พวกเราหลายคนมั่นใจว่าผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีศีรษะอยู่ในเมฆ แต่เขาต้องมีความเป็นจริง มีนกกระเรียนชนิดใดบนท้องฟ้าเมื่อแม้แต่หัวนมก็ถูกจับ? ด้วยความยากลำบากอย่างยิ่ง. พวกเขาจะบอกว่าความฝันคือคนหนุ่มสาวจำนวนมากที่ไม่รู้จักชีวิต

นักสังคมวิทยายืนยันสิ่งนี้: สองในสามของผู้ที่ฝันคือผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปี ไม่ แน่นอนว่าคนที่ฉลาดในชีวิตก็สามารถฝันได้เช่นกัน แต่ความฝันของพวกเขานั้นใช้ได้จริงและแทบจะบรรลุผลสำเร็จได้อย่างแน่นอน

การละทิ้งความฝันอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าความไม่แน่นอนเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้สำหรับเรา

แม้ว่าเราจะคิดอย่างสมเหตุสมผล แต่ก็ยังชัดเจน: มีบางอย่างผิดปกติกับเรา ตามเว็บไซต์จัดหางาน HeadHunter พบว่า 81% ของคนงาน บริษัท รัสเซียอยากเปลี่ยนอาชีพ ยิ่งไปกว่านั้น 30% เชื่อว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง, 29% - พวกเขาไม่สามารถตระหนักรู้ในตัวเองได้, หนึ่งในสี่ผิดหวังในอาชีพนี้, 22% บ่นเกี่ยวกับความเหนื่อยหน่ายในอาชีพการงาน ทุก ๆ สิบครั้งไม่ประสบความสำเร็จในการทำงาน เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ ผู้ที่ไม่พอใจกับเงินเดือนมีน้อยมาก - 29% ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่ไม่พอใจกับสาระสำคัญของงานของตน อย่างไรก็ตาม มีเพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่ตัดสินใจเปลี่ยนอาชีพ!

“ เรากลัวความผิดหวังและความล้มเหลว” Svetlana Fedorova นักจิตอายุรเวชจิตวิเคราะห์ให้ความเห็น “แต่ยิ่งกว่านั้น การละทิ้งความฝันนั้นอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่า เราไม่รู้ว่าจะต้านทานความไม่แน่นอนได้อย่างไร มันทำให้เราทนไม่ไหว”

ภาวะซึมเศร้าที่จำเป็น

ความไม่พอใจในชีวิตที่คลุมเครือแต่เกิดขึ้นตลอดเวลาสามารถรู้สึกได้กับผู้ที่ดูเหมือนจะมีทุกอย่างตามลำดับ ทั้งในด้านอาชีพการงาน กับครอบครัว และด้วยเงินทอง “บ่อยครั้งที่ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 40” Svetlana Fedorova กล่าว – บุคคลหนึ่งประสบความสำเร็จมากมายแล้วและสามารถได้รับความสุขที่หลากหลาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีสิ่งใดทำให้เขามีความสุขได้อย่างแท้จริง ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่ถามตัวเองว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆเหรอ? ฉันกำลังใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการหรือเปล่า?

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาของอารยธรรมผู้บริโภคยุคใหม่ เธอเสนอสิ่งล่อใจมากมายให้เรา และเราจะแทนที่ของจริง ความฝันของคุณเองเล็กกว่าเทียมบังคับจากภายนอก

“นักคิดชาวตะวันตกพูดถึงภาวะซึมเศร้าที่จำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ” สเวตลานา เฟโดโรวากล่าวต่อ – คนไม่ได้ยินตัวเอง เขาไม่สามารถเข้าใจสัญญาณของจิตใจของเขาได้ ในแง่หนึ่ง เขากลายเป็นหุ่นยนต์ จากการศึกษาของนักจิตวิเคราะห์ชาวฝรั่งเศส สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาทางร่างกายที่หลากหลาย” ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณว่าทุกสิ่งในชีวิตเราไม่ได้ดีอย่างที่เราคิด

บางครั้งเป็นเพียงการสูญเสียกำลังขาดพลังงานชั่วคราว แต่สิ่งต่างๆอาจเกิดขึ้นได้ โรคร้ายแรง. Ines Weber นักจิตอายุรเวทที่รู้สึกผิดเพราะพวกเขาไม่มี "ปัญหาที่แท้จริง" กล่าว ลูกค้าที่ดูเหมือนจะร่ำรวยเริ่มหันไปขอความช่วยเหลือมากขึ้นเรื่อยๆ และนักจิตอายุรเวทกล่าวว่า "ในท้ายที่สุด ฉันตระหนักว่าพวกเขามาหาฉันไม่ใช่เพื่อแก้ไขปัญหา แต่เพื่อปกป้องสิทธิ์ในแรงบันดาลใจของพวกเขา เพื่อการพัฒนาตนเองและชีวิตอย่างแท้จริงมากขึ้น"

นี่เป็นคำถามที่มีลักษณะทางจิตวิญญาณมากกว่า: จะเป็นตัวเองได้อย่างไร?

วัตถุแห่งความปรารถนาที่คลุมเครือ

เป็นตัวของตัวเอง ทำไมคุณถึงเติมเต็มความฝันของคุณถ้าไม่สอดคล้องกับธรรมชาติที่ลึกที่สุดของคุณ? แต่จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร? ตระหนักถึงจินตนาการของคุณ? ตั้งเป้าหมายแล้วบรรลุเป้าหมาย? และเรากำลังพูดถึงความฝันอะไร?

จิตวิเคราะห์แยกความแตกต่างระหว่าง "ความปรารถนา" - ผลรวมของแรงบันดาลใจของเราที่เรากำหนดได้ และ "ความปรารถนา" ลึกๆ โดยไม่รู้ตัวซึ่งแรงบันดาลใจส่วนบุคคลเหล่านี้อ้างถึง ความปรารถนาเบื้องต้น นักจิตวิเคราะห์ Gerard Bonnet เขียนไว้ว่า “อย่าพลาดแม้แต่โอกาสเดียวที่จะทำให้ตัวเองได้ยิน ปูทางให้ตัวเอง เพื่อให้ผู้ถือความปรารถนาสามารถรวบรวมความปรารถนานั้นไว้ในการกระทำของเขาเอง ในโครงการของเขาเอง ความคิดสร้างสรรค์ และวิถีแห่ง ชีวิต แม้ว่าในเวลาเดียวกันเขาจะรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่ามันเปราะบาง แต่มันก็ไม่เหมือนเดิมเลย” การดำรงอยู่ทั้งหมดของเรามุ่งสู่การค้นหา "วัตถุแห่งความปรารถนาที่คลุมเครือ" ซึ่งเป็นเชื้อเพลิงของเรา ความมีชีวิตชีวาแต่โดยพื้นฐานแล้วเราไม่สามารถบรรลุได้สำหรับเรา

เป้าหมายของเราจะทำให้เราพึงพอใจและการตระหนักรู้ในตนเองก็ต่อเมื่อพวกเขาตอบคำขอที่เป็นความลับและฝังลึกนี้เท่านั้น และในการทำเช่นนี้ คุณต้องตัดสินใจไม่ยึดตามแบบจำลองที่สังคมยอมรับ แต่ขึ้นอยู่กับแรงกระตุ้นภายในของคุณ แต่จะได้ยินได้อย่างไร?

พัฒนาจินตนาการ

คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งหากเราหยุดฟังความปรารถนาของเรามานานแล้วและไม่รู้สึกถึงสิ่งที่เราต้องการจริงๆ อีกต่อไป “ผู้ไม่มีแผนย่อมไม่ขาดความปรารถนา” เจอราร์ด บอนเน็ตให้ความมั่นใจ แต่คุณต้องค้นหามันอย่างอดทนและไม่มีการผ่อนปรน

นี่เป็นวิธีหนึ่งที่นักจิตวิเคราะห์แนะนำ ความปรารถนาของเราเกิดขึ้นในวัยเด็ก เมื่อเราปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะค้นหาวัตถุ (วัตถุ ความสามารถ บุคคล) ที่จะช่วยให้เราอดทนต่อการทดลอง เผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ เพื่อ “เปลี่ยนความวิตกกังวลเป็น แรงผลักดัน" มันคืออะไร? เราจำไม่ได้แล้ว แต่ความปรารถนานั้นก็ถูกสร้างขึ้นมาใหม่ซึ่งเป็นคุณสมบัติโดยธรรมชาติของมัน มันถูกทำซ้ำในรูปแบบที่เข้ารหัส ดังที่ฟรอยด์กล่าวไว้ในความฝันของเรา นั่นคือที่ที่เราจะหาเขาได้! ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เขียนความฝันโดยสังเกตลวดลายที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งบอกเราทั้งเกี่ยวกับธรรมชาติของเราและเกี่ยวกับโอกาสใหม่ ๆ ในการตระหนักถึง "ฉัน" ของเรา

การทำตามความฝันไม่ได้หมายความว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่เสมอไป

Svetlana Fedorova แนะนำว่าไม่ได้มุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ในความฝัน แต่มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้อง: “ ความฝันมีความสำคัญเนื่องจากความรู้สึกของพวกเขา เราจำเป็นต้องจับภาพผู้ที่ทำให้เรามีความสุข เพื่อจับภาพสภาวะของแรงบันดาลใจและความสุข อย่ากลัวหรือละอายใจหากสิ่งที่คุณเห็นในความฝันดูเหมือนเราไม่ยอมรับ ปล่อยให้มันเป็นไป ก็ต้องประหลาดใจกับจิตไร้สำนึกของคุณ ความสามารถในการฝันเริ่มต้นด้วยความประหลาดใจ หลังจากนี้เราจะสามารถถ่ายทอดแรงบันดาลใจจากโลกแห่งความฝันมาสู่ชีวิตจริงของเราได้”

การทำตามความฝันไม่จำเป็นต้องหมายถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นงาน คู่รัก บ้าน หรือประเทศ สิ่งนี้เป็นไปได้หากไม่มีวิธีอื่นในสถานการณ์ที่ทนไม่ได้และแน่นอนว่าต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมาก บางครั้งความสิ้นหวังผลักดันให้เรายอมแพ้ทุกสิ่ง ทำลายสิ่งที่เรามี ด้วยความหวังว่าสักวันหนึ่งเราจะสร้างชีวิตขึ้นมาใหม่ แต่นี่ไม่ใช่เส้นทางสู่ความฝัน แต่เป็นการหลีกหนีจากความเป็นจริง Svetlana Fedorova เตือน

ในกรณีส่วนใหญ่ ความฝันและความเป็นจริงของชีวิตเราทุกวันนี้มีพื้นฐานร่วมกัน เราแค่ต้องหามันให้เจอ แล้วเราจะค้นพบศักยภาพในการสร้างสรรค์และการพัฒนาจากสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว

“อย่าตัดปีกลูกของคุณ”

เด็กน้อยเล่นสวมบทบาทเจ้าหญิงแสนสวยและอัศวินผู้กล้าหาญ เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น พวกเขาไม่รู้ว่าจะฝันถึงอะไรและจะเลือกเส้นทางไหนอีกต่อไป เราจะช่วยให้พวกเขาระบุความปรารถนาและใช้ชีวิตที่เหมาะสมกับพวกเขาได้อย่างไร? นักปรัชญาและนักจิตอายุรเวท นิโคล ไพรเออร์ สะท้อนให้เห็น

จิตวิทยา:

เมื่อเราถามวัยรุ่นว่าอยากทำอะไรในอนาคต เราจะพบว่าวัยรุ่นเป็นคนจริงจังมาก เหมือนกับไม่ยอมให้ตัวเองมองชีวิตในวงกว้างอีกต่อไป...

นิโคล ไพรเออร์:

อันที่จริง วัยรุ่นมาหาฉันซึ่งความปรารถนาของเขาดูเหมือนจะหายไปแล้ว เพราะผู้ใหญ่บดขยี้พวกเขามากด้วยความวิตกกังวล: “นี่มันคลุมเครือ ไม่สมจริง คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ” ความวิตกกังวลของผู้เฒ่าเป็นที่เข้าใจได้: โลกของอาชีพนั้นรุนแรง อย่างไรก็ตาม มันทำให้คุณเห็นแต่ความอ่อนแอของเด็กเท่านั้น และไม่เห็นความสามารถของเขา พ่อแม่ต้องการให้เขาอยู่ในรูปแบบที่ปลอดภัย แทนที่จะสนับสนุนความปรารถนาของเขาที่จะทำในสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ

นอกจากนี้พ่อแม่มักจะต้องอดทนในชีวิตมากมายและพวกเขาไม่เคยเบื่อที่จะเตือนลูกวัยรุ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้: “ วัยผู้ใหญ่ไม่ใช่วันหยุดทุกวันถ้าคุณคิดว่าฉันสนุกที่นี่” ดังนั้นพวกเขาจึงตัดปีกและบ่อนทำลายความหวังในการตระหนักรู้ในตนเองอย่างแท้จริง

ดังนั้นเพื่อสนับสนุนความฝันของพวกเขา เราต้องทำงานบนความเชื่อของเราเองที่จำกัดเราก่อน?

เอ็น.พี.:

ใช่. เราต้องถามตัวเองว่าอะไรทำให้เรากลัวมากจนเราเต็มใจที่จะเหยียบย่ำความปรารถนาของพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว การที่จะเข้ามาแทนที่ในชีวิต คุณต้องมีแรงจูงใจอันแข็งแกร่งซึ่งขับเคลื่อนด้วยความฝัน เราต้องกระตุ้นจินตนาการของพวกเขาด้วยการถามว่า “ชีวิตที่ดีมีความหมายต่อคุณอย่างไร? ถ้าคุณมี ไม้กายสิทธิ์คุณจะอยู่ที่ไหนและจะทำอะไร? ฉันชอบวัยรุ่นมาก เพราะมันอาจกลายเป็นเหตุผลสำหรับการเติบโตของเราได้ เด็กๆ กำลังมองหาตัวเองและสนับสนุนให้เราทำเช่นเดียวกัน

นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการฟื้นความสามารถในการฝัน ความหวังในการเปลี่ยนแปลง เราสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าไม่ว่าช่วงวัยใดก็ตาม คุณสามารถมีส่วนร่วมในชีวิตและสนุกกับมันได้ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ควรเป็นเพียงคำพูดเท่านั้น สิ่งนี้จะต้องแสดงเป็นตัวอย่าง มิฉะนั้นเราจะส่งต่อความกลัวความล้มเหลวของเราให้พวกเขาเท่านั้น

ในการเตรียมเนื้อหา จะใช้ข้อมูลจากสถาบันสังคมวิทยาแห่ง Russian Academy of Sciences และบริษัท hh.ru