โครงการพลศึกษา "เกมกลางแจ้ง" บทคัดย่อ: "เกมเล่นตามบทบาทในบทเรียนพลศึกษา ในบทเรียนกรีฑา

โครงการบน

« เกมกลางแจ้ง"

1. บทนำ

ประวัติศาสตร์ของเกมย้อนกลับไปหลายศตวรรษ การเล่นเชื่อมโยงกับวัยเด็กอย่างแยกไม่ออก เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงโลกแห่งวัยเด็กหากปราศจากการเล่น การเล่น ถือเป็นกิจกรรมชั้นนำ สนับสนุนให้ผู้เล่นใช้ความพยายามบางอย่างเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ด้วยความช่วยเหลือของเกม เด็ก ๆ ไม่เพียงเสริมสร้างความชำนาญและความอดทนเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีเหตุผล พัฒนาคำพูด และสร้างคำศัพท์ ในระหว่างเกม เด็ก ๆ จะกังวลและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน พยายามอย่ารุกรานและเข้าใจเพื่อน ๆ ของพวกเขา เกมดังกล่าวรองรับรูปแบบและความสามัคคีของทีม นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุกคนชอบเล่นมาก!

โครงสร้างของเกมทำให้ผู้เล่นมีส่วนร่วมในการโต้ตอบ เด็ก ๆ เองก็ควบคุมความสัมพันธ์ แก้ไขปัญหาข้อขัดแย้ง และหาทางออกจากสถานการณ์ความขัดแย้ง เกมเป็นวิธีการเฉพาะในการปลูกฝังความคิดริเริ่ม ความเป็นอิสระ และการจัดระเบียบให้กับเด็กๆ

ในสภาพของอารยธรรมสมัยใหม่คอมพิวเตอร์ได้เข้ามาในชีวิตของเด็กนักเรียนทุกคนอย่างแข็งขัน มีผู้สนใจมากมายเกมส์คอมพิวเตอร์. ส่งผลให้เด็กนักเรียนใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน โดยไม่ต้องคำนึงถึงผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา พ่อแม่ของฉันติดตามสุขภาพของพวกเขาและแนะนำให้ฉันเล่นเกมกลางแจ้งบนถนนให้มากขึ้น

ผมมีความรู้สึกปัญหา จัดกิจกรรมสันทนาการเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะโทรหาเด็ก ๆ ข้างนอก: เกือบทั้งหมดนั่งหน้าคอมพิวเตอร์

ฉันตัดสินใจโน้มน้าวเพื่อนให้เล่นเกมกลางแจ้งขณะทำงานนี้

2.เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของโครงการ

วัตถุประสงค์ของงานวิจัยของฉันคือเพื่อค้นหาว่าเกมใดที่เด็กๆ ชอบเล่น คอมพิวเตอร์หรือมือถือ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ จำเป็นต้องทำงานหลายอย่างให้สำเร็จ:

ทำการศึกษาในหมู่นักเรียนในชั้นเรียนของฉันเกี่ยวกับความชอบประเภทเกม หากต้องการทำสิ่งนี้ ให้สร้างแบบสอบถามและสัมภาษณ์เพื่อนร่วมชั้นของฉัน

ศึกษาประวัติความเป็นมาของเกมกลางแจ้งของรัสเซีย

เล่นเกมที่ "ลืม" กับเพื่อนร่วมชั้น

แสดงให้เห็นว่าเกมเหล่านี้สนุกและน่าตื่นเต้น ให้เด็กๆ สนใจเกมกลางแจ้ง สร้างดัชนีการ์ดเกมกลางแจ้งให้กับเด็กๆ ในชั้นเรียนของเรา

สมมติฐาน:

ฉันคิดว่าผู้ชายชอบเกมคอมพิวเตอร์มากกว่า ระเบียบวิธีวิจัย การสังเกต การตั้งคำถาม การศึกษาวรรณกรรม การสำรวจ เกม

วัตถุประสงค์ของการศึกษา:

เกมกลางแจ้งของรัสเซียโบราณและเกมสำหรับเด็กสมัยใหม่

3. จากประวัติศาสตร์ของเกมกลางแจ้งของรัสเซีย ประเภทของเกม

จากวรรณกรรม ฉันได้เรียนรู้ว่ามีความรู้หลายสาขาและกำลังศึกษาเกม: ประวัติศาสตร์ การสอน ทฤษฎี และวิธีการพลศึกษา

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่การเล่นเป็นวิธีการหลักในการศึกษาและเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับการเป็นผู้ใหญ่ ในประเทศรัสเซีย เชื่อกันว่าวัยเด็กเป็นเวลาที่สงวนไว้สำหรับการเล่นเกม นี่คือวิธีที่ตัวละครในอนาคตแข็งแกร่งขึ้น นี่คือวิธีที่เด็กเรียนรู้ที่จะเอาชนะความเจ็บปวด รักษาความสงบในสถานการณ์ฉุกเฉิน เรียนรู้ที่จะให้อภัยการดูถูกและเคารพคู่ต่อสู้ นอกจากนี้ เกมยังพัฒนาความแข็งแกร่งทางร่างกาย ความคล่องแคล่ว ไหวพริบ ตลอดจนความสามารถในการร้องเพลงและเต้นรำ เล่านิทาน เลียนแบบเสียงนกร้อง และนิสัยของสัตว์ต่างๆ

เด็กรัสเซียมีเกมหลากหลาย:

นิ้ว,

การแข่งขัน,

น่าทึ่ง,

การเต้นรำรอบ

นิ้ว เกมนี้มีไว้สำหรับเด็กเล็ก โดยมีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหวของนิ้วมือของเด็ก พร้อมด้วยการอ่านบทกวีสั้น ๆ

ฝ่ายตรงข้าม เกมเป็นเกมกลางแจ้งที่มีเป้าหมายคือการบรรลุความเหนือกว่าผู้อื่น เพื่อแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งทางร่างกาย ความชำนาญ และไหวพริบ

ดราม่า - เหล่านี้เป็นบทละครบทสนทนาทั้งหมด

การเต้นรำรอบ พร้อมด้วยการเต้นรำ บทเพลง และละครใบ้

เด็กชาวนาใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนถนน ดังนั้นพวกเขาจึงรู้จักเกมแนวสตรีทมากกว่าเกมที่มีไว้สำหรับในบ้านมาก เฉพาะในฤดูหนาวที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงเท่านั้นที่พวกเขานั่งอยู่ในกระท่อมแล้วก็ถึงเวลาเล่นของเล่น จริงอยู่ ชาวนาจำกัดจำนวนของเล่นสำหรับลูกอย่างเคร่งครัด ของเล่นหาซื้อได้ยากอย่างยิ่ง เด็กโตทำเอง ในขณะที่ปู่ย่าตายายทำเพื่อเด็กเล็ก

ในช่วงวัยรุ่น เด็กๆ ยังทุ่มเทเวลาทั้งหมดโดยไม่ต้องทำงานบ้านหรือเล่นเกม ในบรรดาเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือกับดักประเภทต่างๆ แท็ก บัฟคนตาบอด และซ่อนหา มีเกมมากมายที่ใช้ลูกบอล เชือก และเชือก ในฤดูหนาว เด็กๆ เล่นสเก็ตและเลื่อน เล่นสโนว์บอล และบุกโจมตีป้อมปราการหิมะ การแข่งขันน้ำแข็งมักจัดขึ้นบนเลื่อนซึ่งมีการออกแบบคล้ายกับเลื่อนของฟินแลนด์มาก เด็กหลายคนมักจะเล่นเกมข้างถนนอยู่เสมอ ดังนั้น โดยทั่วไปแล้วเกมในหมู่บ้านจึงมีขนาดใหญ่มาก

ปัจจุบันก็มีคอมพิวเตอร์ เกม - เกมบนคอมพิวเตอร์ เกมคอนโซล แท็บเล็ต และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ

4. การซักถามเด็ก

เพื่อทำการวิจัยว่าเพื่อนร่วมชั้นของฉันเล่นเกมอะไร ฉันได้จัดทำแบบสำรวจ ฉันรวมคำถามต่อไปนี้ไว้ในแบบสอบถาม:

คุณคุ้นเคยกับเกมใดบ้างจากรายการ?

บอกชื่อเกมที่คุณชื่นชอบ 2-3 เกม?

หลังจากที่ฉันทำแบบสำรวจเพื่อนร่วมชั้น 25 คนและได้รับคำตอบ ฉันจึงรวบรวมผลลัพธ์และคำนวณเปอร์เซ็นต์

ปรากฎว่าเมื่อถูกถามว่าคุณชอบเกมอะไร 68% (17 คน) - เกมคอมพิวเตอร์ 40% (10 คน) - เกมกลางแจ้ง (แท็ก หนังคนตาบอด ดอดจ์บอล) 24% (6 คน) ชอบเกมกระดานและ 36% รายงานว่ามีเกมกีฬา เช่น ฟุตบอล เทนนิส บาสเก็ตบอล และ 16% (4 คน) ไม่รู้จักเกมใดๆ

น่าเสียดายที่เพื่อนร่วมชั้นของฉันชอบเล่นคอมพิวเตอร์มากกว่ากับเพื่อน แต่ความจริงที่ว่ามีผู้ชายน้อยกว่าครึ่งที่ชอบกระตือรือร้น

เกมที่ยอดเยี่ยม

เมื่อถูกถามว่าเกมใดจากรายการที่คุณคุ้นเคย เกือบทุกคนรู้จักเกมที่ยอดเยี่ยมเช่นแท็ก ไล่ตาม ซ่อนหา ดอดจ์บอล หนังคนตาบอด หมากฮอส หมากรุก และฟุตบอล พวกเขารู้น้อยเกี่ยวกับโดมิโน โทรศัพท์ และคอมพิวเตอร์

เมื่อตอบคำถาม:

คุณเล่นเกมกลางแจ้งบ่อยแค่ไหน ปรากฎว่า มีเด็กน้อยกว่าครึ่งหนึ่งเล่นเกมกลางแจ้งมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และ 14% เล่น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ มากกว่า 32% ยังคงเล่นเกมคอมพิวเตอร์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และ 46% บ่อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ในบรรดาเพื่อนร่วมชั้นของฉัน เกมคอมพิวเตอร์กลายเป็นเกมโปรดที่สุด เด็กหนึ่งในสามตั้งชื่อคนโกหก สุนัข ลูกไพโอเนียร์ มันฝรั่ง และหมากฮอสเป็นรายการโปรดของพวกเขา

งานวิจัยของฉันแสดงให้เห็นว่าผู้ชายชอบเกมคอมพิวเตอร์

แน่นอนว่าน่าเสียดาย!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ พวกเขาไม่เพียงแต่พูดถึงประโยชน์ของคอมพิวเตอร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอันตรายด้วย เนื่องจากเด็กๆ ใช้มันเพื่อเล่นเกมมากขึ้น ผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานอาจทำให้สายตาแย่ลงและกระดูกสันหลังงอได้ เกมกลางแจ้งและกีฬานำมาซึ่งผลประโยชน์เท่านั้น

เพื่อให้เพื่อนร่วมชั้นสนใจเกมกลางแจ้ง ฉันได้สร้างดัชนีการ์ดของเกม เช่น "Burners" "Stream" "Shtander" "Lame Fox" "ล้อที่สาม".

เราเล่นเกมเหล่านี้ ทุกคนชอบมัน เราเล่นด้วยกันและสนุก ฉันหวังว่าตอนนี้เราจะเล่นเกมกลางแจ้งบ่อยขึ้นและฉันจะเติมดัชนีการ์ดด้วยเกมกลางแจ้งอย่างต่อเนื่อง

6.บทสรุป

ในระหว่างการวิจัยฉันค้นพบ ที่คนยุคใหม่ชอบใช้เวลาว่างอยู่กับคอมพิวเตอร์ มีเด็กไม่ถึงครึ่งที่ชอบเล่นเกมกลางแจ้ง แต่ยังไม่รู้จักพวกเขามากพอ เป็นเรื่องดีที่เด็กๆ เล่นเกมกระดานหมากฮอสและล็อตโต้ แต่ถึงกระนั้น เด็กๆ ก็ต้องเล่นเกมกลางแจ้งและกีฬาให้มากขึ้น และพัฒนาร่างกาย

ผู้จัดจำหน่ายและผู้สนับสนุนเกมที่ดีที่สุดคือพวกเรา - เด็ก และเพื่อให้เกมดำเนินต่อไปได้ คุณต้องพูดถึงเกมเหล่านั้น พวกเขาจำเป็นต้องเล่น!

บรรณานุกรม:

บายลีวา แอล.วี. เกมของชาวสหภาพโซเวียต / คอมพ์ แอล.วี. Byleeva, V.M. กริกอรีฟ. - อ.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา พ.ศ. 2528 - 269 หน้า;

คีเนแมน เอ.วี. เกมกลางแจ้งสำหรับเด็กของประชาชนในสหภาพโซเวียต: คู่มือสำหรับครูอนุบาล / ต่ำกว่า เอ็ด TI. โอโซคินา. - อ.: การศึกษา พ.ศ. 2531 - 239 หน้า: ป่วย;

คุซเนตโซวา Z.M. เกมพื้นบ้านในบทเรียนพลศึกษา / Z.M. คุซเนตโซวา - Naberezhnye Chelny, 1996. - 160 หน้า;

ยาคุบ เอส.เค. มาจำเกมที่ถูกลืมกันเถอะ / S.K. ยาคุบ. - อ.: วรรณกรรมเด็ก, 2531.

ภาคผนวก 1. การสำรวจเพื่อนร่วมชั้น

จำนวนผู้ตอบแบบสอบถาม - 25

คุณชอบเกมอะไร: คอมพิวเตอร์ บอร์ด มือถือ หรืออื่นๆ

คอมพิวเตอร์ 17- 68%

มือถือ (แท็ก, ซ่อนหา, บัฟคนตาบอด) 10 - 40%

เกมกระดาน (หมากฮอส หมากรุก) 6 - 24%

กีฬา (ฟุตบอล, ไพโอเนียร์บอล, วอลเลย์บอล) 9 - 36%

ทำเครื่องหมายเกมที่คุณคุ้นเคย?

ลำธาร

จำนวน

ซัลกี

ซ่อนหา

ตามทัน

เมือง

ลาบตา

ฮือฮา

จมูร์กี

แหวน

ชิชิก

คลาสสิค

ยางรัดผม

12แท่ง

โทรศัพท์

กินได้-กินไม่ได้

หัวเผา

มีด

โดมิโน

หมากรุก

หมากฮอส

ล็อตโต้

วอลเลย์บอล

ฟุตบอล

ฮอกกี้

เทนนิส

แฟนต้า

คุณเล่นเกมกลางแจ้งบ่อยแค่ไหน?

จำนวน

• น้อยมาก

  สัปดาห์ละครั้ง

  สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

  บ่อยกว่า 3 ครั้งต่อครั้ง

การใช้เกมสวมบทบาทในบทเรียนพลศึกษา

ครูพลศึกษา

MBOU "โรงเรียนมัธยม Rodionovo-Nesvetaiskaya หมายเลข 7"

ดัชเชนโก เอส.วี.

เมื่อปิดภาคเรียน บทเรียนต่างๆ ไม่ว่าจะน่าสนใจแค่ไหนก็เริ่มน่าเบื่อ และความปรารถนาที่จะเรียนก็จางหายไป จิตวิญญาณของเด็กต้องการสิ่งแปลกใหม่ บทเรียนแสดงบทบาทสมมติสามารถเพิ่มความหลากหลายให้กับชีวิตการศึกษาที่น่าเบื่อหน่ายได้ สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือการจัดบทเรียนดังกล่าวในโรงเรียนประถมศึกษา

ฉันมองหาวิธีใหม่ๆ อยู่เสมอในการกระตุ้นนักเรียน บทเรียนจะมีบทบาทเมื่อกลายเป็นบทสนทนาระหว่างครูกับนักเรียน รวมถึงนักเรียนระหว่างกันเอง บทเรียนที่ไม่ได้มาตรฐานของฉันกลายเป็นบทสนทนา ซึ่งแต่ละบทเรียนเป็นการค้นหาการสอนอย่างต่อเนื่อง

เพื่อที่จะให้ประสบการณ์เฉพาะตัวของคุณเข้าถึงได้โดยผู้อื่น คุณจำเป็นต้องบันทึกมันไว้ในเนื้อหา และค้นหารูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของมันเอง ฉันต้องการที่จะเข้าใจตัวเองและให้ผู้อื่นเข้าใจ ในแต่ละกรณีที่ฉันค้นหาใหม่ จะแสดงสิ่งนี้ด้วยวิธีใด? ท้ายที่สุด ฉันอยากจะแสดงออกในแบบที่คนอื่นรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวด ความยินดี ความสงสัย ความยินดีของฉัน

คำสั่งของฉันคือ: “ศึกษา เข้าใจนักเรียน และช่วยให้เขาเรียนรู้” ฉันถือว่าเป้าหมายในการทำงานของฉันไม่เพียงแต่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ ZUN เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกลายเป็นบุคคล เพื่อค้นหาตัวเอง ภาพลักษณ์ของมนุษย์ และบุคลิกลักษณะเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร

ในงานของฉัน ฉันใช้เทคโนโลยีการแข่งขันและเกมอย่างกว้างขวาง ซึ่งไม่เพียงช่วยแก้ปัญหาด้านสุขภาพและการเข้าสังคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาแรงจูงใจและการพัฒนานักเรียนด้วย ในเกมเด็กจะ “เติบโต” ล่วงหน้าหลายปีเพราะในเกมที่เด็กตัดสินใจด้วยตัวเองเลือกวิธีที่จะเอาชนะเพื่อนของเขา เกมดังกล่าวช่วยให้บุคคลตระหนักรู้ในตนเอง รับผิดชอบต่อการกระทำที่กระทำ และผ่านการสื่อสารที่สนุกสนาน โลกทัศน์ของเด็กที่กำลังเติบโต ความต้องการที่จะมีอิทธิพลต่อโลก และรับรู้อย่างเพียงพอถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ได้ถูกแสดงออกมาและก่อตัวขึ้น ในเกมนั้นกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ทำงานโดยไม่คำนึงถึงจิตสำนึกของเด็กซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพด้วย

ในการศึกษาด้านการพัฒนา เกมจะสร้างแบบจำลองกระบวนการศึกษาสถานการณ์ปัญหาจริงหรือจำลอง การตัดสินใจอย่างอิสระตามกฎของเกมและรูปแบบปฏิสัมพันธ์ และกิจกรรมการประเมินเมื่อวิเคราะห์การตัดสินใจและผลลัพธ์ที่ทำได้

ในวิธีการพลศึกษาสำหรับโรงเรียนประถมศึกษามีการพัฒนาวิธีการหลายอย่างโดยช่วยให้ร่างกายของเด็กมีพัฒนาการที่กลมกลืนกัน มีเกมและแบบฝึกหัดที่พัฒนาความชำนาญและความอดทน ความกล้าหาญและความเร็ว และความสามารถในการควบคุมการกระทำของตน

ด้วยการรวมการออกกำลังกายที่ซับซ้อนเข้ากับการเต้นรำและเกมสวมบทบาทในบทเรียนเดียว คุณจะได้รับผลลัพธ์สูงและความสนใจในวิชาพลศึกษาอย่างยั่งยืน องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้สามารถสร้างบทเรียนเรื่องได้ ซึ่งตามกฎแล้วจะเป็นผลมาจากเนื้อหาที่ครอบคลุมในระหว่างไตรมาส บทเรียนนี้เป็นวันหยุดสำหรับเด็ก ภารกิจอย่างหนึ่งของบทเรียนแสดงบทบาทสมมติคือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และปรับปรุงสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปแล้ว แต่นอกเหนือจากงานด้านการศึกษาและความรู้แล้วยังมีการกำหนดและแก้ไขงานด้านศีลธรรมและสุนทรียศาสตร์โดยพยายามทำให้เด็ก ๆ มีทัศนคติที่เคารพต่อกันการแสดงคุณสมบัติเช่นความช่วยเหลือซึ่งกันและกันความสามัคคีในการดำเนินงานตามที่เสนอ

ในบทเรียนเรื่อง พวกเขาใช้สื่อจากศิลปะพื้นบ้านแบบปากเปล่า สื่อประวัติศาสตร์ท้องถิ่น และฉายสไลด์และภาพยนตร์ เพื่อเพิ่มกิจกรรมการทำงานของเด็กและอารมณ์ของพวกเขาจึงมักใช้ดนตรีประกอบซึ่งใช้ดนตรีพื้นบ้านคลาสสิกและสมัยใหม่

บทเรียนเรื่องนิทานคือการแสดง และเด็กๆ ในบทเรียนนั้นเป็นศิลปิน หน้าที่ของครูคือการเปิดเผยศักยภาพทางความคิดสร้างสรรค์และทางกายภาพของเด็ก เพื่อให้เด็กแต่ละคนมีโอกาสได้แสดงออกและมีความสุขกับตนเองและผู้อื่น

บทเรียนการเล่นตามบทบาทไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาร่างกายและศีลธรรมของเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาด้วย บทเรียนดังกล่าวจะสร้างแรงจูงใจเชิงบวกและอารมณ์ความรู้สึกให้กับเด็ก ในบทเรียนการแสดงบทบาทสมมติ เด็ก ๆ จะรู้สึกถึงความสุขร่วมกันในการเรียนรู้ ความคิดสร้างสรรค์ ความสำเร็จด้านกีฬา และความงามไปพร้อม ๆ กัน

สรุปบทเรียนแสดงบทบาทสมมติ “ท่องเที่ยวเกาะชุงกาชังกา”

บท: "ยิมนาสติก"

หัวข้อบทเรียน:“การปรับปรุงวิธีการเอาชนะอุปสรรค”

เป้าเพื่อเป็นบทเรียน (การเอาชนะอุปสรรค)

ส่งเสริมการสร้างบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์และมีความรับผิดชอบต่อตนเองซึ่งสามารถพัฒนาตนเองได้

การพัฒนาทรงกลมปริมาตร

การพัฒนาความสามารถของมอเตอร์

วัตถุประสงค์ของบทเรียน:1. มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะของนักเรียน

กระทำการให้ประสบความสำเร็จเมื่อเผชิญกับอุปสรรค

2. การพัฒนาทักษะทางปัญญาและการสื่อสาร

ความสามารถ

3. การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ: ความเร็วและความแข็งแกร่ง

ความเร็วความชำนาญ

4.การเลี้ยงดูทีมที่เหนียวแน่นความรู้สึก

ความร่วมมือการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

5. พัฒนาความมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถของตนเอง

ตกแต่งห้องโถง:ผนังด้านหนึ่งของห้องโถงตกแต่งด้วยแผงเป็นรูปเกาะที่มีต้นปาล์ม ดวงอาทิตย์ เมฆ สัตว์ต่างๆ (ช้าง เสือ เต่า ลิง จระเข้ สิงโต นกแก้ว) โครงร่างของห้องโถง (เกาะ) มีเครื่องหมายยืนซึ่งมีต้นปาล์มติดอยู่

ในระหว่างเรียน:

ทางเข้าห้องโถงพร้อมกับ "เพลงโอลิมปิก" ฉันเริ่มบทเรียนโดยเข้าไปในห้องโถงเพื่อฟังดนตรีเข้าจังหวะ สัญญาณสะท้อนดังกล่าวช่วยให้หันเหความสนใจของนักเรียนจากความคิดภายนอกได้สำเร็จมากขึ้นและช่วยเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับการเริ่มต้นบทเรียนอย่างเป็นระบบโดยมีพื้นหลังของอารมณ์เชิงบวกที่ปรับปรุงทัศนคติของพวกเขาต่อกิจกรรมการเรียนรู้ที่กำลังจะมาถึง การก่อตัว การทักทาย รายงาน

ครู - วันนี้เรามีบทเรียนที่ไม่ธรรมดารออยู่ข้างหน้า อากาศข้างนอกหนาวและหนาวจัด และเพื่ออุ่นเครื่องกันสักหน่อย เราจะไปเที่ยวเกาะเทพนิยายแสนสวย “จุงกา-ชังกา” ซึ่งมีอากาศอบอุ่นและมีแดดจัด ฉันหวังว่าคุณจะชอบบทเรียน คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ คุณจะแข็งแกร่งขึ้นอีกนิด เร็วขึ้นอีกนิด (1 นาที.)

ครู - ก่อนที่เราจะเริ่มบทเรียน ฉันอยากจะเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับเด็กชายพีท (การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ - การนำเสนอ "การชาร์จ" ซึ่งช่วยให้ฉันนำเสนอเนื้อหาทางทฤษฎี) (1-3 สไลด์). อ่านบทกวี (นักเรียนผลัดกันอ่าน) คำถาม? พวกคุณคิดอย่างไร Petya ทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่? และทำไม? คุณทำอะไรถูกและคุณทำอะไรผิด? คุณจะทำอย่างไร? คุณจะเริ่มต้นเช้าของคุณอย่างไร? ทำไมคุณถึงต้องชาร์จเลย? (ฟังคำตอบของเด็ก ๆ ) ฉันเสนอเทคโนโลยีการเรียนรู้ตามสถานการณ์ให้กับเด็ก ๆ - มีการเสนอสถานการณ์การประเมินโดยต้องมีกิจกรรมการประเมินของตนเองการแสดงความคิดเห็น (จำเป็นต้องประเมินกิจกรรมของเด็กชาย Petya) (4-5 สไลด์) (3 นาที)

ครู - เอาล่ะเพื่อนๆ เรามาสร้างกฎเกณฑ์ที่เราควรยึดถือเมื่อออกกำลังกายตอนเช้ากันดีกว่า? (โดยการวิเคราะห์การกระทำ เธอแนะนำให้เด็กๆ ร่างกฎสำหรับการออกกำลังกายตอนเช้า) (สไลด์ 6-7)รวบรวมกฎเกณฑ์ในการออกกำลังกายตอนเช้า

เรียกเก็บเงินที่ไหนและที่ไหนดีที่สุด?

• ฉันควรรวมแบบฝึกหัดอะไรบ้าง?

  ควรมีการออกกำลังกายกี่ครั้ง?

  เราเริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดใดและจบด้วยแบบฝึกหัดใด (ลำดับของแบบฝึกหัด)

  แสดงดนตรี? (3 นาที)

ครู - (8 สไลด์)อ้าว อับราคะดาบรานี่เขียนแบบไหนคะ? “เรื่องสยองขวัญ” แบบไหนกันนะ? บางทีอาจมีบางอย่างผิดปกติที่นี่? พวกคุณช่วยฉันหน่อยได้ไหม? บอกฉันว่ามีอะไรผิดปกติที่นี่? ต้องใช้การสะกดคำใดที่นี่จึงจะเขียนคำว่า "การชาร์จ" ได้อย่างถูกต้อง (ฟังข้อเสนอแนะของนักเรียนเกี่ยวกับกฎเกณฑ์) มาดูกันถ้าคุณตั้งชื่อการสะกดถูกต้องเรื่องราวสยองขวัญของเราก็จะหายไป (หากนักเรียนใส่ตัวอักษรถูกต้อง “เรื่องน่ากลัว” จะหายไป และ “แสงแดด” จะปรากฏขึ้น) ขอบคุณ ใครรู้สุภาษิตหรือคำพูดเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการกีฬาบ้าง? กรุณาบอกฉันพวกเขาด้วย

ที่นี่ฉันใช้การเชื่อมต่อแบบสหวิทยาการ (กับภาษารัสเซีย) ฉันใช้งานแบบนี้มานานแล้ว ในแต่ละบทเรียน เริ่มตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ฉันและเด็ก ๆ จำคำศัพท์ที่ไม่รู้จักได้ 2-3 คำ ซึ่งฉันอธิบายการสะกดให้เด็ก ๆ ฟัง และแขวนคำเหล่านี้ไว้ในที่ที่มองเห็นได้ เพื่อว่าเวลาวิ่งหรือผ่านไป ฉันจะเจอโดยไม่ได้ตั้งใจตลอดเวลา คำนี้. ดังนั้นจึงมีการรับรู้ด้วยสายตาของคำเหล่านี้ เสร็จสิ้นสำหรับบทเรียน 6-8 บทเรียน จากนั้นเราจะเขียนคำสั่งคำศัพท์ เทคโนโลยีนี้ช่วยให้คุณปรับปรุงความรู้ด้านพลศึกษาในห้องเรียน (3 นาที)

ครู - ตอนนี้ฉันขอให้คุณเข้าแถว เส้นทางสู่เกาะของเรานั้นยาวและยากลำบากตลอดทางเราจะต้องเจออุปสรรคทุกประเภทและจะต้องผ่านมันไปได้ คุณดูเหมือนคนพื้นเมืองจริงๆ และเราสามารถออกเดินทางต่อไปได้ คุณพร้อมแล้ว แต่เราต้องอบอุ่นร่างกายให้พร้อมและเดินทางไกล และฉันจะตรวจสอบว่าคุณพร้อมที่จะฟังฉันหรือไม่หากคุณตั้งใจ ในการทำเช่นนี้ฉันขอให้คุณปฏิบัติตามคำสั่งของฉัน (เลี้ยวเปลี่ยนเลน)

และเราจะเริ่มต้นด้วยการเดิน (ชั้นเรียนอยู่ทางขวา) เดิน (ด้วยนิ้วเท้า บนส้นเท้า ด้านนอกเท้า ในท่า half squat ใน full squat โดยการกระโดดในท่า full squat - ให้ความสนใจกับท่าทางของคุณ) (3 นาที) เปลี่ยนไปวิ่งด้วยจังหวะที่สงบ (ตามแนวเส้นรอบวงต้นปาล์ม วิ่งแบบก้าวข้าง กระโดด ยกสะโพกขึ้นสูง โดยมีหน้าแข้งทับกัน) เดินขณะฟื้นฟูการหายใจ (3 นาที)

6. ครู - ตอนนี้เรามาอุ่นเครื่องกัน บนเกาะ “ชุงกา-ชังกา” ทุกเผ่าต่างมาอุ่นเครื่องกับเพลงโปรด คิดว่าเป็นเพลงแนวไหน? ถูกต้องแล้ว - กับเพลงของ "จุงก้าจัง" ที่กำลังเคลื่อนไหว :(3 นาที)

เอียงศีรษะ

การยืดกล้ามเนื้อ

มือกระตุก (ตรง)

กระตุก (ด้วยแขนงอ)

การหมุนลำตัว

แกว่งขาของคุณ

• กระโดดย่อตัวเต็มที่

จุดเริ่มต้นของบทเรียนพลศึกษาแต่ละครั้งมีลักษณะเฉพาะคือประสิทธิภาพที่ลดลงของนักเรียนและจังหวะของการเคลื่อนไหวในเวลานี้ไม่ตรงกับจังหวะของกระบวนการศึกษาและการฝึกอบรม เพื่ออำนวยความสะดวกและเร่งกระบวนการเรียนรู้สำหรับนักเรียน ฉันใช้ดนตรีเข้าจังหวะซึ่งมีบทบาทเป็นผู้ริเริ่มการออกกำลังกายโดยมีพื้นหลังของอารมณ์เชิงบวก และนำร่างกายของเด็ก ๆ ไปสู่การออกกำลังกายขั้นสูงที่วางแผนไว้เป็นหลัก ส่วนหนึ่งของบทเรียน ดนตรีเหมาะสมกับวัยและทำให้เด็กๆ เตรียมตัวไปทัศนศึกษา

ครู - และตอนนี้เราจะเอาชนะอุปสรรคที่ขวางทางเราได้แล้ว (คำอธิบายลำดับของเส้นทางสิ่งกีดขวาง (เป่านกหวีดด้วยความเร็วไปจนถึงดนตรีประกอบของ "จุงก้าจัง" - 2-4 ครั้ง): คลานไปตามม้านั่งด้วยมือช่วยคลานใต้แพะวิ่งไปตาม ม้านั่งคว่ำ, ตีลังกา, วิ่งไปรอบ ๆ ชั้นวางภาพวาดต้นปาล์ม , ขว้างไปที่เป้าหมาย (กระดานที่มีรูปสัตว์), กระโดดเชือก (5 ครั้ง), วิ่งรอบต้นปาล์ม, ตีลังกา, วิ่งไปตามม้านั่งคว่ำ, กระโดดข้ามแพะ, คลานไปตามม้านั่งด้วยมือของคุณจบ) (6 นาที)

ในส่วนหลักของบทเรียน เด็ก ๆ สามารถเอาชนะอุปสรรคได้ตามทักษะและความสามารถที่มีอยู่ ฉันพยายามเพิ่มความหนาแน่นของมอเตอร์ของบทเรียนโดยใช้วิธีโฟลว์ในการทำแบบฝึกหัด เมื่อแสดงและประเมินกิจกรรมของนักเรียน ฉันใช้แนวทางที่แตกต่างและเป็นรายบุคคล (กระโดดคุกเข่าหรือเต็มเท้า เคลื่อนตัวไปตามม้านั่งด้วยมือหรือใช้ขา)

ครู - ลองจินตนาการดูว่าชนเผ่าต่างๆ บนเกาะนี้ทำสงครามกันอย่างต่อเนื่องระหว่างกันเอง แต่ปีละครั้งพวกเขาก็หยุดทะเลาะกันและมาเยี่ยมเยียนกันเพื่อแข่งขันกันอย่างสันติ ดังนั้นตอนนี้เราจะพยายามค้นหาว่าเผ่าใดของเราแข็งแกร่งกว่า เร็วกว่า และคล่องแคล่วมากกว่า และเพื่อที่ฉันจะได้แยกความแตกต่างระหว่างชนเผ่าของคุณ เราจะสวมสร้อยคอ (ฉันกำลังแจกสร้อยคอที่ทำจากด้ายถักสี ฝาขวดพลาสติก และกระดาษสี) ฉันขอให้ชนเผ่าที่มีเต่าอยู่บนสร้อยคอให้ยืนใต้มือซ้าย และเผ่าที่มีลิงอยู่บนสร้อยคอให้ยืนใต้มือขวา การแข่งขันจะเป็นเรื่องยากและมีเพียงเผ่าที่จะเป็นคนแรกที่เอาชนะอุปสรรคและทำภารกิจทั้งหมดให้สำเร็จเท่านั้นจึงจะชนะ เพื่อให้แน่ใจว่าการแข่งขันจะจัดขึ้นอย่างยุติธรรม พี่ของเราจะติดตามพวกเขา และจะกรอกระเบียบการของการแข่งขันของเรา (คุณสามารถเลือกนักเรียนที่ได้รับการยกเว้นสำหรับบทเรียนนี้หรืออยู่ในกลุ่มแพทย์พิเศษด้วยเหตุผลด้านสุขภาพในฐานะผู้สูงอายุได้)

การแข่งขันวิ่งผลัด:

“เก็บสับปะรด” (ลูกแฮนด์บอลกรณีสามลูก)

เก็บสับปะรด

ใช่ ดูสิ อย่าหาว

ชนเผ่านั่งอยู่ใกล้ๆ

นาฬิกาและนาฬิกา

"มัสแตง เทเมอร์ส" คุณจะฝึกมัสแตงให้เชื่อง

กระโดดขึ้นไปบนหลังของคุณอย่างรวดเร็ว

คลานอยู่ใต้ท้อง

สร้างความประหลาดใจให้กับผู้คนทุกคน

ปีนขึ้นไปบนม้านั่งดึงตัวเองขึ้นมาคลานใต้แพะ

“มะพร้าวเทนนิส” เราล้มมะพร้าวด้วยไม้ -

มันจะไม่ตกที่เรา

และทุกคนก็ระวังตัวด้วย

จะถึงเส้นชัยแล้ว

ใช้ไม้เทนนิสเพื่อนำทางลูกโป่ง

"การถ่ายทอดสัตว์" คู่แรกเป็นยีราฟ (คนหนึ่งจับอีกคนหนึ่งไว้ที่คอ คนที่สองถือเข็มขัด) ระหว่างทางกลับก็เปลี่ยนสถานที่ คู่ที่สอง - โดยที่ขาของพวกเขาผูกด้วยแถบยางยืดกอดกันที่เอวแสดงถึงจิงโจ้ คนหนึ่งวาดภาพปู (ยืนขึ้นจากด้านหลัง ขยับมือ ถอยหลัง ขึ้นไปบนเคาน์เตอร์ วิ่งไปข้างหลัง) คนหนึ่งเลียนแบบแมงมุม (ยืนจากด้านหลัง หันหน้าไปข้างหน้า)

"วิ่งเป็นคู่ในห่วง"

"รวบรวมตราสัญลักษณ์ของคุณ" ไปถึงเส้นจัดเรียงเส้นทางของคุณใหม่ (มีการสร้างรอยเท้าสัตว์ขนาดใหญ่ที่จะปรากฎบนสัญลักษณ์) (เราจะติดตามสัตว์ตัวใหญ่เมื่อเรารวบรวมลูกบาศก์ทั้งหมด) คนแรกหยิบถุงพร้อมกับลูกบาศก์ และอันถัดไปก็เอื้อมไปหยิบลูกบาศก์แล้วกลับมาวิ่งตามรอยอีกครั้ง เมื่อลูกบาศก์ทั้งหมดอยู่บนเส้นเริ่มต้น ให้ประกอบสัญลักษณ์จากพวกมัน

“ การแข่งขันวิ่งผลัดรอบชิงชนะเลิศครั้งใหญ่”: คลานไปตามม้านั่งด้วยมือของคุณ, คลานใต้แพะ, วิ่งไปตามม้านั่งคว่ำ, ตีลังกา, วิ่งรอบฝ่ามือ, ขว้างไปที่เป้าหมาย (กระดานที่มีรูปสัตว์), กระโดดเชือก (5 ครั้ง) , ตีลังกา, วิ่งบนม้านั่งคว่ำ, กระโดดข้ามแพะ, คลานไปตามม้านั่งด้วยมือของคุณ, วิ่งกลับไปที่เส้นเริ่มต้น (13-14 นาที)

ในบทเรียนของฉัน ฉันมักจะใช้เทคโนโลยีจากเกมการศึกษา ในช่วงครึ่งหลังของส่วนหลักของบทเรียน ฉันใช้เกมเล่นตามบทบาท การแข่งขันวิ่งผลัดพร้อมบทบรรยาย ซึ่งช่วยพัฒนานักเรียนในการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความรู้สึกของการร่วมกัน ความรู้สึกรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาและ การกระทำของสหายของพวกเขา

ในระหว่างบทเรียน ฉันใช้อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานที่เตรียมไว้: ขาตั้ง, ลูกบอลในกรณี, กระสุน (“มะพร้าว”), ลูกบาศก์ปริศนา, กระดานเป้าหมาย

ครู - และตอนนี้ฉันขอให้ชนเผ่าของเราสร้างบรรทัดเดียวเพื่อสรุปผลการแข่งขันของเรา แต่ก่อนที่เราจะเริ่มพิธีมอบรางวัล เราต้องใจเย็นก่อน ฉันขอแนะนำให้คุณหลับตาและทำแบบฝึกหัดทั้งหมดโดยหลับตา (เสียงดนตรีที่ผ่อนคลาย - "เสียงของป่า") หายใจเข้าลึก ๆ และอย่าหายใจ - หายใจออก (3 ครั้ง) จับมือ แขนไปข้างหน้า ขึ้น ยกเท้าขึ้น ลดระดับตัวเอง งอขาขวาแล้วยกไปข้างหน้า และตอนนี้เป็นซ้าย ปล่อยมือ แตะปลายจมูกด้วยมือขวา และตอนนี้ด้วยมือซ้าย (3 ครั้ง) (3 นาที)

บทเรียนพลศึกษาแบบเร่งรัดแต่ละบทเรียนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสถานะการทำงานของระบบร่างกายทั้งหมดในนักเรียน ในส่วนสุดท้ายของบทเรียน ฉันใช้แบบฝึกหัดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมทางร่างกายและอารมณ์ของนักเรียนลดลงอย่างราบรื่นตลอดจนสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยเพื่อให้กระบวนการฟื้นฟูในร่างกายของพวกเขาสำเร็จลุล่วงและการเปลี่ยนไปสู่กิจกรรมการศึกษาที่ตามมา ที่นี่ทำแบบฝึกหัดการผ่อนคลายและความสนใจ

ครู - การบ้านสำหรับพวกคุณคือ: สร้างชุดออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกายตอนเช้าโดยคำนึงถึงกฎที่เราร่างไว้ในวันนี้ และพยายามวาดภาพผู้อยู่อาศัยที่ร่าเริงของชนเผ่า "เต่า" หรือ "ลิง" ที่กำลังออกกำลังกายบางประเภท

สรุปผลการแข่งขัน. และตอนนี้ เพื่อเป็นสัญญาณว่าการแข่งขันของเราในวันนี้สงบสุขอย่างแท้จริง ฉันขอแนะนำให้คุณจับมือกันออกจากห้องโถง ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นทีมที่เป็นมิตรและใกล้ชิดกัน

ในปฏิทินอารมณ์ของเรามีสองช่องที่มีเมฆและแสงแดด ฉันขอแนะนำให้คุณเมื่อออกจากห้องโถงให้เอาดวงอาทิตย์เป็นของที่ระลึกถ้าคุณชอบบทเรียนและถ้าคุณไม่ชอบมันมากฉันขอแนะนำให้คุณเอาเมฆ ขอบคุณสำหรับบทเรียน ออกจากห้องโถงไปที่เพลง "Heroes of Sports" (2-3 นาที)

อุปกรณ์ที่จำเป็น: แฮนด์บอล 6 ลูก, เชือกกระโดด 4 อัน, 2 ห่วง, 4 ลูก, ไม้เทนนิส 2 อัน, 8 ก้อนพร้อมรูปภาพ, ตะกร้าขยะ 2 อัน, 2 เป้า, เกาะ 1 อัน, สแตนด์ฝ่ามือ 6 อัน, เหรียญรางวัล, สร้อยคอ, รายงานการแข่งขัน, อุปกรณ์ขว้าง 2 อัน, เซ็นชื่อด้วย คำว่า "ชาร์จ" รอยเท้า 4 ผืน พรม 6 ใบ กระเป๋า 2 ใบ ชุดพื้นเมือง นาฬิกาจับเวลา นกหวีด แพะ 2 ตัว ม้านั่งออกกำลังกาย 4 ตัว เสื่อ 4 อัน อุปกรณ์มัลติมีเดีย

สถาบันการศึกษาในกำกับของรัฐ

การศึกษาวิชาชีพเพิ่มเติม

"สถาบันพัฒนาการศึกษาแห่งสาธารณรัฐตาตาร์สถาน"

งานโครงการ

หัวข้อ: “การใช้เกมกลางแจ้งเพื่อเพิ่มความสนใจของนักเรียนในด้านพลศึกษา”

เสร็จสิ้นโดย: Knyazeva I.Yu. – ครูเอฟซี

โรงเรียนมัธยม MBOU หมายเลข 69 ของภูมิภาคโวลก้าของคาซาน

คาซาน – 2016

เนื้อหา

การแนะนำ.

วัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

กรอบเวลาในการพัฒนาและการดำเนินโครงการ

ทรัพยากรโครงการ

บทสรุป.

วรรณกรรม.

1. บทนำ.

ในช่วงเวลาที่ไม่มั่นคงของเรา ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจและการเมืองใหม่ในประเทศ ครูพลศึกษาได้รับความไว้วางใจให้รับผิดชอบอย่างมากต่อสุขภาพของเด็ก การขาดการออกกำลังกายส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่น่าเศร้า - ประสิทธิภาพลดลง ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยทั่วไป ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆ เพิ่มขึ้น ดังนั้นปัญหาสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยเด็กและวัยรุ่น เมื่อมีการวางและสร้างความรู้และทักษะเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล อันตรายอีกประการหนึ่งที่รอคอยลูกหลานของเราไม่เพียงแต่จะทำให้สุขภาพอ่อนแอลงเท่านั้น แต่ยังทำลายบุคลิกภาพของเด็ก การสูญเสียหลักชีวิตอีกด้วย เพื่อรักษาบุคลิกภาพที่เต็มเปี่ยม จำเป็นต้องปลูกฝังความรู้สึกดี ความอดทน และความปรารถนาที่จะปรับปรุงในทุกด้านของชีวิตให้กับนักเรียน ทั้งหมดนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าสุขภาพคุณธรรมของเด็กเป็นพื้นฐานของสุขภาพโดยทั่วไปของเด็กและนำไปสู่ความจำเป็นในการมีแนวทางที่เป็นเอกภาพทั้งในด้านกายภาพและการศึกษาด้านศีลธรรมของเด็ก

พลศึกษาของคนรุ่นใหม่เป็นส่วนสำคัญของการศึกษาด้านบุคลิกภาพ วัตถุประสงค์หลักของการพลศึกษาในโรงเรียนคือ การส่งเสริมสุขภาพ การส่งเสริมการพัฒนาที่เหมาะสม การสอนทักษะที่สำคัญของนักเรียน และการส่งเสริมคุณภาพทางร่างกายและศีลธรรม

การแก้ปัญหาเหล่านี้ได้รับการส่งเสริมอย่างแข็งขันโดยเกมซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการส่งเสริมสุขภาพและวิธีการพลศึกษาและศีลธรรม การเล่นเป็นรูปแบบธรรมชาติของกิจกรรมที่มีชีวิตชีวาและเป็นธรรมชาติ ความรักและนิสัยที่ฝังไว้ในวัยเด็ก ครูชาวรัสเซียผู้ยิ่งใหญ่ K.D. Ushinsky พูดถึงเกมนี้ตั้งข้อสังเกตว่าทุกแง่มุมของจิตวิญญาณมนุษย์ถูกสร้างขึ้นในนั้น: จิตใจหัวใจเจตจำนงของเขา เกมดังกล่าวไม่เพียงแต่แสดงออกถึงความโน้มเอียงและความแข็งแกร่งในจิตวิญญาณของเด็กเท่านั้น แต่ตัวเกมเองก็มีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาความสามารถและความโน้มเอียงของเด็ก และผลที่ตามมาคือชะตากรรมในอนาคตของพวกเขา เกมเป็นกิจกรรมประเภทหนึ่งของเด็กที่แสดงถึงกิจกรรมเชิงรุกที่มีสติซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายตามเงื่อนไขที่ผู้เล่นกำหนดขึ้นโดยสมัครใจ ในเกมตอบสนองความต้องการทางร่างกายและจิตวิญญาณของเด็กจิตใจและคุณสมบัติเชิงปริมาตรของเขาถูกสร้างขึ้นในนั้น กิจกรรมสำหรับเด็กรูปแบบเดียวคือการเล่น ซึ่งในทุกกรณีจะสอดคล้องกับองค์กรของเขา ในการเล่น เด็กแสวงหาและมักจะหาพื้นที่ทำงานเพื่อพัฒนาคุณสมบัติทางศีลธรรมและทางกายภาพของเขา ร่างกายของเขาต้องการช่องทางในกิจกรรมที่สอดคล้องกับสภาพภายในของเขา ดังนั้นผ่านเกมนี้ คุณสามารถมีอิทธิพลต่อทีมเด็ก ๆ ได้ ยกเว้นการกดดันโดยตรง การลงโทษ และความกังวลใจมากเกินไปเมื่อทำงานกับเด็ก ๆ

เกมดังกล่าวมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาจิตใจของนักเรียน เมื่อแสดงวัตถุ เด็กจะเริ่มทำงานในพื้นที่ปกติที่เป็นไปได้ กิจกรรมการเล่นจะค่อยๆ ลดลง และเด็กจะเริ่มทำหน้าที่ทั้งภายในจิตใจ เด็กเริ่มคิดด้วยภาพและความคิด สภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่ต้องพัฒนาและให้ความรู้ ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์กับองค์ประกอบต่างๆ กระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหว ให้โอกาสในการเล่นเกมหลายตัวแปร และสะดวกสบาย

จากที่กล่าวมาทั้งหมด ความเกี่ยวข้องของหัวข้อที่ฉันเลือกมีความชัดเจน

การใช้เกมกลางแจ้งช่วยเพิ่มความสนใจของนักเรียนในชั้นเรียนพลศึกษา

แนวคิดของกิจกรรมการเล่นเกม

การเล่นเป็นกิจกรรมที่ค่อนข้างเป็นอิสระสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ตอบสนองความต้องการของผู้คนในด้านการพักผ่อน ความบันเทิง ความรู้ และการพัฒนาความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณและร่างกาย

การเล่นกลางแจ้งหมายถึงกิจกรรมการเล่นที่แสดงบทบาทของการเคลื่อนไหวอย่างชัดเจน เกมที่แอคทีฟนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยแอคชั่นการเคลื่อนไหวที่สร้างสรรค์ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากเนื้อเรื่อง การกระทำเหล่านี้ถูกจำกัดบางส่วนตามกฎ (ยอมรับโดยทั่วไป กำหนดโดยผู้นำหรือเล่น) โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาชนะความยากลำบากต่าง ๆ ระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย

ในการฝึกสอนจะใช้เกมกลางแจ้งแบบรวมและแบบเดี่ยวรวมถึงเกมที่นำไปสู่กิจกรรมกีฬา เกมกลางแจ้งแบบรวมเป็นเกมที่เข้าร่วมทั้งกลุ่มเล็กและทั้งชั้นเรียน และในบางกรณีก็มีผู้เล่นจำนวนมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เกมกลางแจ้งส่วนบุคคล (เดี่ยว) มักจะสร้างและจัดโดยเด็กๆ ในเกมดังกล่าว ทุกคนสามารถร่างแผน กำหนดเงื่อนไขและกฎเกณฑ์ที่พวกเขาสนใจ และเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการ เส้นทางสำหรับการดำเนินการตามแผนก็ถูกเลือกตามความต้องการส่วนตัว

เกมที่นำไปสู่กิจกรรมกีฬาเป็นเกมกลางแจ้งที่จัดอย่างเป็นระบบซึ่งต้องการสภาวะที่มั่นคง และช่วยให้นักเรียนประสบความสำเร็จในการเรียนรู้องค์ประกอบของเทคนิคการกีฬาและยุทธวิธีง่ายๆ ในกีฬาแต่ละรายการ

กิจกรรมของเครื่องวิเคราะห์ต่าง ๆ ที่แสดงออกมาอย่างชัดเจนในเกมกลางแจ้งสร้างโอกาสที่ดีในการฝึกการทำงานของเปลือกสมองสำหรับการก่อตัวของการเชื่อมต่อชั่วคราวทั้งเชิงบวกและเชิงลบและเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของกระบวนการประสาท สิ่งนี้ส่งผลเชิงบวกต่อความเชี่ยวชาญของนักเรียนในเทคนิคการกีฬาส่วนบุคคลและการผสมผสานของพวกเขา สร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความเชี่ยวชาญในการดำเนินการทางยุทธวิธีที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น และยังยืนยันว่าการเล่นเกมกลางแจ้งมีส่วนช่วยในการพัฒนาเจตจำนง ความอดทน และวินัยในกีฬาประเภทต่างๆ . คุณสมบัติของการเลือกและการดำเนินการของเกมกลางแจ้งที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของกรีฑา การฝึกสกี และเกมกีฬา

เนื้อเรื่องของเกมกำหนดวัตถุประสงค์ของการกระทำของผู้เล่นและลักษณะของการพัฒนาความขัดแย้งในเกม มันถูกยืมมาจากความเป็นจริงโดยรอบและสะท้อนถึงการกระทำของมัน (เช่น การล่าสัตว์ แรงงาน ครัวเรือนทหาร) หรือสร้างขึ้นโดยเฉพาะตามงานพลศึกษา ในรูปแบบของแผนการเผชิญหน้าระหว่างการโต้ตอบต่างๆ ของผู้เล่น ( ตัวอย่างเช่นในเกมกีฬาสมัยใหม่) เนื้อเรื่องของเกมไม่เพียงแต่ฟื้นการกระทำแบบองค์รวมของผู้เล่นเท่านั้น แต่ยังให้เทคนิคส่วนบุคคลและองค์ประกอบทางยุทธวิธีที่มีจุดมุ่งหมายทำให้เกมน่าตื่นเต้น

กฎเป็นข้อกำหนดบังคับสำหรับผู้เข้าร่วมเกม พวกเขากำหนดสถานที่และการเคลื่อนไหวของผู้เล่น ชี้แจงลักษณะของพฤติกรรม สิทธิ์และความรับผิดชอบของผู้เล่น กำหนดวิธีการเล่นเกม วิธีการและเงื่อนไขในการบันทึกผลลัพธ์ ในขณะเดียวกัน ไม่รวมการแสดงกิจกรรมสร้างสรรค์และความคิดริเริ่มของผู้ที่เล่นตามกฎของเกม

การทำงานของมอเตอร์ภายในเฟรมที่เคลื่อนที่จะแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นสามารถเลียนแบบเป็นรูปเป็นร่างสร้างสรรค์เป็นจังหวะและดำเนินการในรูปแบบของงานยนต์ที่ต้องแสดงให้เห็นถึงความชำนาญความเร็วความแข็งแกร่งและคุณสมบัติทางกายภาพอื่น ๆ ในเกมอาจมีเส้นประสั้น ๆ ที่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างกะทันหันและความล่าช้าในการเคลื่อนที่ การขว้างปาระยะไกลและที่เป้าหมาย เอาชนะอุปสรรคด้วยการกระโดด ต้านทานด้วยกำลัง การกระทำที่ได้รับระหว่างการฝึกร่างกายและอื่น ๆ การกระทำทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยใช้ชุดค่าผสมและชุดค่าผสมที่หลากหลาย

2.เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของโครงการ

เป้า:

เพื่อเพิ่มความสนใจของนักเรียนในวิชาพลศึกษาผ่านเกมกลางแจ้ง

ด้วยความช่วยเหลือของเกมกลางแจ้ง สอนให้นักเรียนเคลื่อนไหว (วิ่ง กระโดด ขว้าง ขว้าง จับ ส่งลูกบอล ฯลฯ )

งาน:

เสริมสร้างสุขภาพของผู้ที่เกี่ยวข้องส่งเสริมการพัฒนาทางกายภาพที่เหมาะสม

ส่งเสริมการเรียนรู้ทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหวที่สำคัญและการพัฒนาทักษะเหล่านี้

เพื่อปลูกฝังคุณสมบัติทางศีลธรรม เจตนา และทางกายภาพที่จำเป็นในเด็ก

เพื่อปลูกฝังให้นักเรียนมีทักษะในการจัดองค์กรและนิสัยในการเล่นเกมอย่างอิสระอย่างเป็นระบบ

3. ผลที่คาดหวัง

การปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกายของนักเรียน

การเรียนรู้ทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหวที่สำคัญ

การเรียนรู้คุณสมบัติทางศีลธรรมและทางกายภาพ

ทักษะและนิสัยในการเล่นเกมที่เป็นระบบและเป็นอิสระ

การปรับปรุงประสิทธิภาพในการพลศึกษา

4. เงื่อนไขการพัฒนาและการดำเนินโครงการ

ระยะเวลาโครงการ 10 (สิบ) เดือน

ฉันเวที – เตรียมการ – 1 เดือน (ตุลาคม 2554)

ศึกษาความสนใจด้านวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาของนักเรียนผ่านแบบสอบถามและการสัมภาษณ์

ครั้งที่สองเวที – การดำเนินกิจกรรมหลักของโครงการ – 8 เดือน (พฤศจิกายน-มิถุนายน 2555)

การสร้างฐานสื่อที่ดีในการจัดเกมกลางแจ้งในบทเรียนพลศึกษา

การจัดบทเรียนพลศึกษาโดยใช้เกมกลางแจ้ง

การจัดและการดำเนินเกมกลางแจ้งในช่วงเรียนพลศึกษา ช่วงพัก และหลังเลิกเรียน

ดำเนินการในส่วนของโรงเรียนในด้านกีฬาประเภทต่างๆ

องค์กรให้ความช่วยเหลือที่ปรึกษาสำหรับนักเรียนที่มุ่งพัฒนาร่างกายและการส่งเสริมสุขภาพ

สามเวที – 1 เดือนสุดท้าย (กรกฎาคม 2555)

การรวบรวมและการประมวลผลเนื้อหาเชิงวิเคราะห์ ความสัมพันธ์ของงานที่ได้รับมอบหมายกับผลลัพธ์ที่บรรลุผล

ลักษณะทั่วไปของแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดผ่านการสัมมนาเชิงระเบียบวิธี

5. ทรัพยากรโครงการ

1. เกมการศึกษาทั่วไป

2. การละเล่นพื้นบ้าน

3. เกมกึ่งทหาร

4. เกมที่นำไปสู่กิจกรรมกีฬา (เกมเตรียมความพร้อมและเกมพิเศษ)

6. เกมกลางแจ้งในการฝึกสอน

ในการฝึกสอน ชีวิตทางสังคม และชีวิตประจำวัน การจัดเกมกลางแจ้งมีสองรูปแบบหลัก ได้แก่ ห้องเรียนและนอกหลักสูตร ในรูปแบบบทเรียนของเกมกลางแจ้งผู้นำจะมีบทบาทนำซึ่งแก้ไขงานต่อไปนี้:

1) สุขภาพ

2) การศึกษา

3) การศึกษา

งานปรับปรุงสุขภาพของเกมกลางแจ้ง

ด้วยการจัดชั้นเรียนที่เหมาะสมโดยคำนึงถึงลักษณะอายุและสมรรถภาพทางกาย เกมกลางแจ้งมีผลดีต่อการเจริญเติบโตการพัฒนาและการเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบกล้ามเนื้อ การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้องในเด็กและวัยรุ่นและยัง เพิ่มกิจกรรมการทำงานของร่างกาย

ในเรื่องนี้เกมกลางแจ้งที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็กต่างๆ ของร่างกายในการทำงานที่หลากหลายจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เกมที่เพิ่มความคล่องตัวร่วมกัน ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายที่ใช้ในเกม การเผาผลาญทุกประเภท (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และแร่ธาตุ) จะถูกเปิดใช้งาน โหลดของกล้ามเนื้อกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ

เมื่อเล่นเกม คุณต้องแน่ใจว่าการออกกำลังกายมีความเหมาะสมที่สุด เมื่อเล่นเกมอย่างเป็นระบบ คุณสามารถปล่อยให้โหลดหนักๆ ได้เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับเข้ากับมัน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตและการงาน อย่างไรก็ตาม ไม่อนุญาตให้ผู้เข้าร่วมเล่นเกมทำงานหนักเกินไป เกมที่มีการเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉง และเคลื่อนไหวซ้ำๆ กัน แต่ไม่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดด้านเดียวที่ยืดเยื้อเป็นเวลานาน (โดยเฉพาะที่อยู่กับที่) จะส่งผลดีต่อร่างกายของเด็กและวัยรุ่น นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปและกลั้นหายใจเป็นเวลานานในเกม เกมกลางแจ้งควรส่งผลดีต่อระบบประสาทของผู้ที่เกี่ยวข้อง ในการทำเช่นนี้ ผู้นำจะต้องโหลดหน่วยความจำและความสนใจของผู้เล่นอย่างเหมาะสมที่สุด และจัดโครงสร้างเกมเพื่อให้ผู้เล่นกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก การจัดเกมที่ไม่ดีนำไปสู่การเกิดอารมณ์เชิงลบ ขัดขวางกระบวนการทางประสาทตามปกติ และนักเรียนอาจประสบกับความเครียด เกมกลางแจ้งจะต้องมีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและชัดเจน ซึ่งจะช่วยปรับปรุงปฏิสัมพันธ์ของผู้เข้าร่วมและขจัดความตื่นเต้นที่ไม่จำเป็น

วัตถุประสงค์ทางการศึกษาของเกมกลางแจ้ง

เกมดังกล่าวมีผลกระทบอย่างมากต่อการสร้างบุคลิกภาพ: มันเป็นกิจกรรมที่มีสติซึ่งมีความสามารถในการวิเคราะห์เปรียบเทียบสรุปและสรุปผลได้ การเล่นเกมมีส่วนช่วยในการพัฒนาความสามารถของเด็กในการกระทำที่มีผลกระทบต่อกิจกรรมการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ในเกม เช่นเดียวกับกรีฑา การฝึกสกี และเกมกีฬา กฎและการกระทำของเกมกลางแจ้งสร้างให้ผู้เล่นมีความคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนที่มีอยู่ในสังคม

เกมที่มีโครงสร้างและลักษณะของการเคลื่อนไหวคล้ายกับการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวที่ศึกษาระหว่างกรีฑา เกมกีฬา และการฝึกสกี มีความสำคัญทางการศึกษา ทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นที่ได้รับในเกมนั้นได้รับการปรับโครงสร้างใหม่อย่างง่ายดายในระหว่างการศึกษาเทคนิคการเคลื่อนไหวในเชิงลึกในภายหลัง และอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ทักษะดังกล่าว แนะนำวิธีการเล่นเกมโดยเฉพาะเพื่อใช้ในขั้นตอนของการพัฒนาการเคลื่อนไหวเบื้องต้น การกระทำของมอเตอร์ซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ในระหว่างเกมช่วยในการพัฒนานักเรียนในความสามารถในการดำเนินการอย่างประหยัดและสะดวกในรูปแบบที่เสร็จสมบูรณ์ มีความจำเป็นต้องสอนผู้เล่นให้ใช้ทักษะที่ได้รับในสภาวะที่ไม่ได้มาตรฐาน เกมกลางแจ้งพัฒนาความสามารถในการประเมินความสัมพันธ์เชิงพื้นที่และเชิงเวลาอย่างเพียงพอ รับรู้หลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันและตอบสนองต่อสิ่งที่รับรู้ ในเกมกลางแจ้ง ผู้เข้าร่วมจะต้องเล่นบทบาทต่างๆ (คนขับ ผู้ตัดสิน ผู้ช่วยผู้ตัดสิน ผู้จัดเกม ฯลฯ) ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะในการจัดองค์กร

งานการศึกษาของเกมกลางแจ้ง

เกมกลางแจ้งมีส่วนอย่างมากต่อการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ ได้แก่ ความเร็ว ความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความยืดหยุ่น และที่สำคัญคือคุณสมบัติทางกายภาพเหล่านี้พัฒนาในพื้นที่ที่ซับซ้อน เกมกลางแจ้งส่วนใหญ่กำหนดให้ผู้เข้าร่วมต้องรวดเร็ว เกมเหล่านี้เป็นเกมที่สร้างขึ้นจากความต้องการการตอบสนองทันทีต่อสัญญาณเสียง ภาพ สัญญาณสัมผัส เกมที่มีการหยุดกะทันหัน ความล่าช้า และการเริ่มการเคลื่อนไหวใหม่ โดยเอาชนะระยะทางสั้น ๆ ในเวลาอันสั้นที่สุด

สถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาในเกมการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของผู้เข้าร่วมจากการเคลื่อนไหวหนึ่งไปยังอีกการเคลื่อนไหวหนึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาความชำนาญ เพื่อพัฒนาความแข็งแกร่ง เป็นการดีที่จะใช้เกมที่ต้องใช้ความเข้มข้นปานกลาง ความเครียดด้านความเร็วในระยะสั้น เกมที่มีการเคลื่อนไหวที่รุนแรงซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ พร้อมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เกิดค่าใช้จ่ายด้านความแข็งแกร่งและพลังงานอย่างมีนัยสำคัญมีส่วนช่วยในการพัฒนาความอดทน

การปรับปรุงความยืดหยุ่นเกิดขึ้นในเกมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนไหวบ่อยครั้ง

เนื้อเรื่องของเกมที่น่าสนใจกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกให้กับผู้เข้าร่วมและกระตุ้นให้พวกเขาแสดงเทคนิคบางอย่างซ้ำ ๆ กับกิจกรรมที่ไม่ต่อเนื่องซึ่งแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติที่จำเป็นและความสามารถทางกายภาพ สำหรับการเกิดขึ้นของความสนใจในเกมเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายของเกมมีความสำคัญอย่างยิ่ง - ลักษณะและระดับความยากของอุปสรรคที่ต้องเอาชนะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงเพื่อตอบสนองเกม

เกมกลางแจ้งที่ต้องใช้แนวทางที่สร้างสรรค์จะน่าสนใจและน่าดึงดูดสำหรับผู้เข้าร่วมเสมอ ลักษณะการแข่งขันของเกมกลางแจ้งแบบรวมกลุ่มยังสามารถทำให้การกระทำของผู้เล่นเข้มข้นขึ้น และทำให้เกิดการแสดงออกถึงความมุ่งมั่น ความกล้าหาญ และความอุตสาหะเพื่อบรรลุเป้าหมาย อย่างไรก็ตามต้องคำนึงถึงความรุนแรงของการแข่งขันไม่ควรแยกผู้เล่นออกจากกัน ในเกมกลางแจ้งแบบรวมกลุ่ม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนมีความมั่นใจอย่างชัดเจนถึงประโยชน์ของความพยายามที่เป็นมิตรร่วมกันซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาชนะอุปสรรคและบรรลุเป้าหมายร่วมกัน การยอมรับข้อจำกัดในการกระทำโดยสมัครใจตามกฎที่นำมาใช้ในเกมกลางแจ้งโดยรวม ขณะเดียวกันก็มีความหลงใหลในเกมไปพร้อมๆ กัน ทำให้นักเรียนมีระเบียบวินัย

ผู้นำจะต้องสามารถกระจายบทบาทการเล่นในทีมได้อย่างถูกต้องเพื่อสอนผู้เล่นให้เคารพซึ่งกันและกันระหว่างการเล่นเกมร่วมกัน และรับผิดชอบในการกระทำของพวกเขา

การเล่นกลางแจ้งถือเป็นกิจกรรมส่วนรวม ความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงานมีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของผู้เล่นแต่ละคน ขึ้นอยู่กับคุณภาพของการปฏิบัติตามบทบาทผู้เข้าร่วมหนึ่งหรืออีกคนในเกมกลางแจ้งอาจสมควรได้รับการสนับสนุนหรือในทางกลับกันไม่เห็นด้วยกับสหายของเขาเนื่องจากเด็ก ๆ คุ้นเคยกับกิจกรรมในทีม

เกมดังกล่าวมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการต่อต้านจากผู้เล่นคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง จากทีมหนึ่งไปยังอีกทีมหนึ่ง เมื่อผู้เล่นต้องเผชิญกับภารกิจที่หลากหลายซึ่งต้องการการแก้ไขในทันที ในการดำเนินการนี้ จำเป็นต้องประเมินสถานการณ์โดยรอบโดยเร็วที่สุด เลือกการดำเนินการที่ถูกต้องที่สุดและดำเนินการ นี่คือวิธีที่เกมกลางแจ้งส่งเสริมความรู้ในตนเอง

นอกจากนี้การเล่นเกมยังพัฒนาการเคลื่อนไหวที่ประสานงานประหยัดและประสานงานผู้เล่นได้รับความสามารถในการเข้าสู่จังหวะและจังหวะการทำงานที่ต้องการอย่างรวดเร็วทำงานด้านการเคลื่อนไหวต่าง ๆ อย่างคล่องแคล่วและรวดเร็วในขณะที่แสดงความพยายามและความเพียรพยายามที่จำเป็นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต

งานด้านสุขภาพ การศึกษา และการศึกษาจะต้องได้รับการแก้ไขในลักษณะที่ซับซ้อน เฉพาะในกรณีนี้ เกมกลางแจ้งแต่ละเกมจะเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการพลศึกษาที่หลากหลายสำหรับเด็กและวัยรุ่น

ความสำคัญของการเล่นกลางแจ้งในบทเรียนพลศึกษา

สถานที่สำคัญในบทเรียนพลศึกษาถูกครอบครองโดยวิธีการเล่นเกมซึ่งช่วยให้นักเรียนถูกรบกวนจากงานที่ซ้ำซากจำเจในบทเรียนเพื่อเพิ่มอารมณ์ความรู้สึกของชั้นเรียนและเพิ่มความหลากหลายให้กับพวกเขา หน้าที่ของเราคือเลือกเกมที่ช่วยปรับปรุงเทคนิค - การฝึกยุทธวิธีของนักเรียนในเวลาที่สั้นที่สุดจากเกมกลางแจ้งที่หลากหลายตามความเหมาะสม

และเราตัดสินใจที่จะปรับปรุงการฝึกยุทธวิธีโดยใช้เกมกลางแจ้ง การใช้เกมกลางแจ้งชุดพิเศษระหว่างบทเรียนจะช่วยเพิ่มความสนใจด้านความรู้ความเข้าใจของนักเรียนในบทเรียนพลศึกษา

บทบาทของเกมกลางแจ้งในบทเรียนพลศึกษาแทบจะประเมินค่าสูงไปไม่ได้ โดยพื้นฐานแล้ว เรากำลังพูดถึงการใช้วิธีเล่นเกมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของมันคือทำให้สามารถเข้าถึงการศึกษาแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนทางเทคนิคได้ ในเวลาเดียวกัน การใช้เกมจะช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวอย่างครอบคลุม โดยที่ความแข็งแกร่งทางกายภาพจะถูกสร้างขึ้นและพัฒนาไปพร้อมกับทักษะการเคลื่อนไหว

การเรียนรู้และการพัฒนาในสภาพแวดล้อมของเกมทำให้ทักษะมีเสถียรภาพและความยืดหยุ่นเป็นพิเศษ

นี่คือเหตุผลที่คุณต้องใช้เกมกลางแจ้ง เกมกลางแจ้งช่วยให้บทเรียนมีชีวิตชีวาและหลากหลาย การเปลี่ยนอารมณ์ส่งผลต่อการพักผ่อน - ช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งโดยตรงระหว่างชั้นเรียนและทำให้เชี่ยวชาญเนื้อหาได้ง่ายขึ้น

เกมดังกล่าวเป็นวิธีการฝึกอบรมทางกายภาพ ยุทธวิธี และทางเทคนิคทั่วไปและพิเศษของนักเรียน ดังนั้นจึงใช้แทนแบบฝึกหัดเสริมสำหรับนักเรียน เป็นที่พึงประสงค์ว่าเกมกลางแจ้งที่เลือกจะคล้ายกับแบบฝึกหัดที่รองรับกีฬาที่กำลังศึกษา ข้อได้เปรียบอันล้ำค่าของเกมคือสามารถใช้งานได้ในทุกสภาวะและทุกขั้นตอนของบทเรียน ด้วยความช่วยเหลือของเกมกลางแจ้ง คุณสามารถแก้ปัญหาการฝึกพิเศษทุกประเภทได้สำเร็จ: กายภาพ เทคนิค ยุทธวิธี และจิตวิทยา ตามกฎแล้วในเกมคุณสมบัติทางกายภาพจะพัฒนาอย่างครอบคลุม แต่หากจำเป็นก็สามารถปรับปรุงแบบคัดเลือกได้ เกมมีคุณค่าในฐานะวิธีการฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวที่สำคัญทั้งหมด การเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหวของกีฬาอย่างเต็มที่เกิดขึ้นเฉพาะกับการใช้เกมกลางแจ้งอย่างเป็นระบบเท่านั้น ในตอนแรก ในเกมเวอร์ชันเรียบง่าย นักเรียนจะคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวที่มีโครงสร้างคล้ายกันและเลือกไว้เพื่อการศึกษา ในขั้นตอนนี้ เกมดังกล่าวถือเป็นแบบฝึกหัดเบื้องต้น การแข่งขันเกมใช้เพื่อเสริมการฝึกพิเศษ ตามกฎแล้ว นี่คืองานเพื่อให้แน่ใจว่าการดำเนินการที่ถูกต้องของสิ่งที่กำลังศึกษาอยู่ ดังนั้นทักษะจึงมีเสถียรภาพ

ชุดเกมกลางแจ้งที่คัดสรรมาเป็นพิเศษช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับพื้นฐานของเกมกีฬาและสอนได้อย่างรวดเร็ว การใช้เกมกลางแจ้งเป็นวิธีและวิธีการฝึกกีฬาช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาการฝึกจิตใจและศีลธรรมได้ การเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องในสภาวะที่ซับซ้อนก่อให้เกิดพื้นฐานทางศีลธรรมของพฤติกรรมของผู้ที่เกี่ยวข้อง ที่นี่ลักษณะของตัวละครกีฬาได้รับการปลูกฝังโดยมีความมุ่งมั่นและความสามารถในการระดมพลอย่างเต็มที่ในสถานการณ์ที่จำเป็น

เราเลือกเกมสำหรับการแก้ปัญหาบทเรียนโดยส่วนใหญ่มาจากเกมที่นักเรียนรู้จักดี แต่แน่นอนว่านี่ไม่ได้ยกเว้นการใช้เกมอื่นที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ

เกมกลางแจ้งที่คัดสรรมาเพื่อพัฒนาเทคนิคทางเทคนิคและยุทธวิธีในบทเรียนสกี

เทคนิคและยุทธวิธีการเรียนรู้จะเริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรกนั่นคือ พร้อมเกมเบื้องต้นและแบบฝึกหัดเกมพิเศษ

การดำเนินการตามหลักการของจิตสำนึกและกิจกรรมเมื่อศึกษาเทคนิคการเล่นสกีประกอบด้วยการรับรู้ถึงเป้าหมายวัตถุประสงค์ผลของการออกกำลังกายแยกกันและความสามารถในการควบคุมและประเมินการกระทำของมอเตอร์ได้อย่างอิสระ

ขอแนะนำให้ศึกษาองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดของเทคนิคการฝึกสกี (การเคลื่อนไหว, การเปลี่ยน, การหมุน, การกระโดด) ในสามขั้นตอน:

การศึกษาเบื้องต้น

การเรียนรู้เชิงลึก

การรวมและพัฒนาทักษะ

ในขั้นเริ่มต้นของการศึกษา เราเรียนรู้องค์ประกอบของเทคนิค จากนั้นเราจะเชี่ยวชาญวิธีการเคลื่อนไหวโดยรวม คุณสมบัติของขั้นตอนการศึกษานี้มีดังต่อไปนี้: ความแม่นยำไม่เพียงพอของการเคลื่อนไหวในอวกาศและเวลา, ความพยายามของกล้ามเนื้อไม่ถูกต้อง, ความไม่แน่นอนของจังหวะการเคลื่อนไหว, การปรากฏตัวของการเคลื่อนไหว ในกรณีนี้นักเรียนใช้ความพยายามเป็นพิเศษและในขณะเดียวกันก็ทำการเคลื่อนไหวด้วยความตึงเครียดทั่วไปในกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือส่วนใหญ่ของร่างกาย ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพไม่เพียงพอ

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเล่นเกมกลางแจ้งที่ปรับปรุงการประสานงานและความเร็ว

ขอแนะนำให้เล่นเกมที่ปรับปรุงความสมดุลและการประสานงานของนักเล่นสกีในช่วงครึ่งแรกของส่วนหลักของบทเรียน เมื่อเลือกเกมอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณควรคำนึงถึงอายุ สมรรถภาพทางกาย และเงื่อนไขของเกมด้วย

คุณสมบัติเหล่านี้สามารถพัฒนาได้ในเกมกลางแจ้งเช่น "วางรางรถไฟ", "รถไฟ", "พัด", "งู", "ตะขาบบนสกี", "แท็ก"

“วางรางรถไฟ” นักเรียนเข้าแถวโดยมีบันไดข้างเป็นแนวด้านข้างในทิศทางการเคลื่อนที่โดยมีระยะห่าง 1 ม. พวกเขาเคลื่อนไหวโดยมีบันไดข้างวาง "ทางรถไฟ" ผู้ที่มีเส้นทางสกีที่นุ่มนวลและชัดเจนกว่าบนหิมะจะเป็นฝ่ายชนะ

ในขั้นตอนที่สองของการฝึกอบรม จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาสามประการ:

ทำความเข้าใจรูปแบบของการเคลื่อนไหวที่กำลังศึกษาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เพิ่มความเชี่ยวชาญและการชี้แจงรายละเอียดของเทคนิควิธีการเคลื่อนไหวที่กำลังศึกษา

เพิ่มวิธีการเคลื่อนไหวโดยรวมที่ชัดเจน อิสระ และสอดคล้องกัน

ในขั้นตอนของการฝึกอบรมนี้ บทบาทของจิตสำนึกและกิจกรรมของนักเรียนจะเพิ่มขึ้น ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องให้ข้อมูลที่ครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับรูปแบบและเงื่อนไขสำหรับการใช้การกระทำต่างๆ และสนับสนุนให้มีการวิเคราะห์เทคโนโลยีและผลงานของคุณอย่างลึกซึ้ง ขอแนะนำให้เชี่ยวชาญองค์ประกอบของเทคโนโลยีกับพื้นหลังของการดำเนินการแบบองค์รวมของวิธีการเคลื่อนไหวที่ศึกษา ในขณะเดียวกัน ความสนใจของนักเรียนก็เปลี่ยนจากการกระทำที่สำคัญไปเป็นการกระทำรอง จากการกระทำใหญ่ไปสู่การกระทำเล็ก. ควรเสริมว่านักเรียนเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของเขาและระบุข้อผิดพลาดและครูก็แนะนำเขาไปในเส้นทางที่ถูกต้อง

ขั้นตอนการควบรวมและการปรับปรุง เป้าหมายของเวทีคือการพัฒนาทักษะและความสามารถและพัฒนาความสามารถในการใช้วิธีการเล่นสกีที่เชี่ยวชาญในเงื่อนไขต่างๆและการรวมกับวิธีการอื่น กระบวนการเรียนรู้ในขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการพัฒนาทักษะยนต์สองขั้นตอน:

ขั้นตอนของการชี้แจงทักษะในเวอร์ชันหลักของการกระทำ

ขั้นตอนของการพัฒนาทักษะในตัวเลือกเพิ่มเติมของการดำเนินการ

วัตถุประสงค์การเรียนรู้ในระยะที่สามคือ:

เพื่อรวบรวมเทคนิคพื้นฐานของการเล่นสกีและปรับแต่งรายละเอียดอย่างต่อเนื่อง

เพื่อสอนวิธีการปฏิบัติที่เรียนรู้อย่างเหมาะสมในสภาวะต่าง ๆ รวมถึงการแข่งขันและร่วมกับการกระทำอื่น ๆ

เติมเต็มอุปกรณ์ด้วยรายละเอียดใหม่ ๆ ตามลักษณะเฉพาะของนักเรียนและคำนึงถึงการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของพวกเขา

ทักษะประการแรกคือการฝึกฝน "ความรู้สึกของการเล่นสกีและหิมะ": เรียนรู้การควบคุมสกี ดันหิมะด้วยสกี และถ่ายน้ำหนักตัวจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง ในเวลาเดียวกันเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการพัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุล - ความสามารถในการเหินบนสกีสองอันอย่างมั่นใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสกีตัวเดียว เมื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้คุณสามารถทำแบบฝึกหัดชั้นนำและใช้วิธีการที่ง่ายที่สุดในการเคลื่อนที่บนสกี: ทำท่าต่าง ๆ ของนักเล่นสกีซ้ำ ๆ กัน สลับกันยกขาโดยให้สกีเข้าที่ งอขาขณะเดินปกติ สลับกันยกนิ้วเท้าของสกีโดยไม่ยกส้นจากหิมะแล้วเลื่อนสกีขึ้นลงขวาและซ้าย พลิก เหยียบเข้าที่รอบส้นเท้าและนิ้วเท้าของสกี เพื่อให้ได้ตำแหน่งขนานของสกีเมื่อวางสกี กระโดดขึ้นด้วยขาทั้งสองข้างและสลับจากขาขวาไปทางซ้ายและในทางกลับกันพร้อมถ่ายโอนน้ำหนักตัว ก้าวไปด้านข้างนับสองและสี่ ทำขณะยืนนิ่งแกว่งเลื่อนเท้าพร้อมกับสกีไปมา ฯลฯ

ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดเหล่านี้ทักษะยนต์ได้รับการพัฒนาซึ่งคล้ายกับองค์ประกอบทางเทคนิคของวิธีการเล่นสกีหลัก (การเล่นสกีการเปลี่ยนการเปลี่ยนการเคลื่อนไหว)

คุณยังสามารถใช้แบบฝึกหัดของเกม - การเลื่อน (ผู้ที่เลื่อนระยะห่างระหว่างธงโดยก้าวน้อยลงจะเป็นผู้ชนะ) ม้วนตัว (ซึ่งสามารถม้วนต่อไปได้ใน 10 ขั้นตอน) แข่ง (ขาผูกเหนือหน้าแข้งเป็นเส้นตรงเท่านั้น 50-100 ม. ใครเร็วกว่า) แบบฝึกหัดเหล่านี้พัฒนาความเร็ว

คุณสมบัติด้านความแข็งแกร่งได้รับการพัฒนาในเกมสกีที่ต้องใช้ความพยายามอันทรงพลังกับขา แขน และลำตัวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เลือกงานเกมที่เหมาะสมหรือเปลี่ยนเงื่อนไขในการเล่นเกม ตัวอย่างเช่นหากคุณเล่นเกม "Fast Skier", "Catch-up" ฯลฯ บนทางลาดเล็กน้อยหรือในทางกลับกันบนหิมะที่ลึกพวกเขาจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาความแข็งแกร่ง

"ตามไล่, ไล่ทัน."เส้นเริ่มต้นถูกกำหนดไว้ที่สี่จุดตรงข้ามกันบนเส้นทางวงกลม นักเรียน 4 คนเข้าร่วมการแข่งขันในเวลาเดียวกัน ในช่วงเริ่มต้น นักเรียนจะเริ่มการแข่งขัน ทุกคนพยายามแซงนักเรียนที่วิ่งไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ทันทีที่นักสกีคนหนึ่งตามทันคนที่วิ่งอยู่ข้างหน้า เขาก็กลายเป็นผู้ชนะ การแข่งขันสิ้นสุดลง (สถานที่: ลานสกีทรงกลมที่มีภูมิประเทศหลากหลาย ยาว 200 ม. เกมนี้เล่นในรูปแบบคลาสสิก ห้ามใช้วิดพื้นด้วยไม้ หรือในทางกลับกัน อนุญาตให้เคลื่อนไหวได้โดยใช้ไม้ทั้งสองช่วยเท่านั้น คุณ สามารถเพิ่มภาระพลังงานให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งได้อย่างมาก

ตัวอย่างเช่น ในเกมที่มีการเอาชนะการปีนเต็มรูปแบบด้วยการเคลื่อนไหวพร้อมกันหรือสลับกันแบบไม่มีขั้นตอน (โดยใช้การผลักออกด้วยไม้) กล้ามเนื้อของแขนและลำตัวจะได้รับแรงมาก และเมื่อใช้ท่าทางเลือกหรือท่าเล่นสเก็ตโดยไม่มีไม้ ภาระตกอยู่ที่กล้ามเนื้อขา

เกมที่พัฒนาความอดทนจะจัดขึ้นในระยะทาง 400 เมตร และอื่น ๆ. โหลดจะลดลงหรือเพิ่มขึ้นโดยการเปลี่ยนความยาวของส่วนที่เอาชนะ การหยุดชั่วคราวระหว่างงานแต่ละเกม จำนวนด่านในการวิ่งผลัดและการเริ่มงาน และระยะเวลาของเกม

คุณสามารถเล่นเกมต่อไปนี้: "Race to Survival" นักเรียน 5-8 คนเริ่มต้นบนลานสกีแบบวงกลมปิดพร้อมกัน เส้นสตาร์ทคือเส้นชัย หลังจากเสร็จสิ้นแต่ละรอบ นักเล่นสกีคนสุดท้ายที่จะเข้าเส้นชัยจะถูกตัดออกจากเกม ตัวอย่างเช่น นักเล่นสกี 5 คนเริ่มต้นและหลังจากจบรอบแรกการแข่งขันจะดำเนินต่อไป 4 คนหลังจากวินาที - 3 เป็นต้น

"การล่าสุนัขจิ้งจอก"“สุนัขจิ้งจอก” - นักเรียน 2-4 คนเข้าไปในป่าลึก 200-300 เมตร "นักล่า" - ผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ - ออกไปค้นหา "สุนัขจิ้งจอก" ใน 5 นาที “สุนัขจิ้งจอก” วิ่งหนี ซ่อนตัวอยู่หลังต้นไม้ ในพุ่มไม้ เปลี่ยนทิศทาง และทำให้เส้นทางสับสน “นักล่า” กำลังพยายามค้นหาและจับพวกมัน เมื่อถึงสัญญาณ เกมจะหยุดลงและผู้เล่นก็กลับไปยังสถานที่รวมตัว

คุณค่าของเกมกลางแจ้งและแบบฝึกหัดการเล่นอยู่ที่ความจริงที่ว่างานในการรวบรวมและปรับปรุงเทคนิคการเล่นสกีและพัฒนาคุณภาพทางกายภาพนั้นน่าสนใจอารมณ์และในขณะที่นักเรียนไม่สังเกตเห็น

7. บทสรุป.

หลังจากอ่านและศึกษาวรรณกรรมเกี่ยวกับวิธีการเล่นเกมกลางแจ้งและการประยุกต์ใช้ในงานของเราในบทเรียนพลศึกษาแล้ว เราสามารถสรุปได้ว่าการใช้เกมกลางแจ้งในบทเรียนพลศึกษาช่วยเพิ่มความสนใจของนักเรียนในชั้นเรียนพลศึกษา เพิ่มการเตรียมพร้อมด้านเทคนิคและยุทธวิธีสำหรับกีฬาเฉพาะประเภท เกมกลางแจ้งช่วยให้นักเรียนผ่อนคลาย โดยพลังงานเชิงบวกจะสะสมซึ่งจะแสดงออกมาตลอดบทเรียน นักเรียนมีแรงจูงใจที่จะทำแบบฝึกหัดนี้หรือแบบฝึกหัดนั้น พวกเขาทำด้วยความยินดี มีความสนใจ ปราศจากระบบอัตโนมัติ นักเรียนพัฒนาคุณสมบัติทางศีลธรรมและความตั้งใจ มิตรภาพ มโนธรรม การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความมีน้ำใจ ความยุติธรรม และคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย

8.วรรณกรรม

Byleeva L.V., Korotkov I.M. "เกมกลางแจ้ง" - M. 1992

เกลเลอร์ อี.เอ็ม., โครอตคอฟ ไอ.เอ็ม. “ความสนุกเริ่มต้น” -เอ็ม 1998

โอโซคินา ที.ไอ. “ เกมกลางแจ้งสำหรับเด็ก” ม. 2532

พอร์ตนีค ยู.ไอ. “ กีฬาและเกมกลางแจ้ง” - ม. 2541

Ramenskaya T.I. “ การฝึกพิเศษของนักเล่นสกี” - M 2001

Glazer S. “ เกมฤดูหนาวและความบันเทิง” - M 1993

ดาเรีย ออซโนบิกินา
โครงการ “เกมกลางแจ้งเป็นช่องทางในการเพิ่มความสนใจด้านพลศึกษาของเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูง”

สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนงบประมาณเทศบาล

โรงเรียนอนุบาลพัฒนาการทั่วไปหมายเลข 93 ตอมสค์

หัวข้อโครงการ:

“เกมกีฬาเป็นช่องทางในการเพิ่มความสนใจในพลศึกษาของเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูง”

โดยกิจกรรมที่โดดเด่น: สังคม - การสื่อสาร

ตามจำนวนผู้เข้าร่วม – กลุ่ม

ลักษณะของการติดต่ออยู่ในกลุ่มลูกของกลุ่มเดียวกัน

ระยะเวลา: ระยะสั้น

การกำหนดปัญหา:ในระหว่างชั้นเรียนพลศึกษาและการสนทนากับพวกเขา ฉันรู้ว่าเด็กๆ ที่บ้านไม่เล่นเกมกลางแจ้งเลย

การวิเคราะห์การปฏิบัติงานของสถาบันก่อนวัยเรียนแสดงให้เห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้สถาบันก่อนวัยเรียนหลายแห่งกำลังดำเนินโครงการใหม่ที่ครอบคลุม แต่น่าเสียดายที่สถาบันเหล่านี้ถูกจำกัดอยู่เพียงกรอบการทำงานของพลศึกษา โดยมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาคุณสมบัติพื้นฐานของการเคลื่อนไหวของเด็กเป็นหลัก บ่อยครั้ง พ่อแม่ไม่ปลูกฝังให้ลูก ๆ ของตนจำเป็นต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม นี่ยังไม่เพียงพอ

ความเกี่ยวข้องของโครงการ: ในสภาวะปัจจุบันสุขภาพของเด็กเสื่อมโทรมลงอย่างมาก

เด็กยุคใหม่ประสบกับ “ภาวะขาดการเคลื่อนไหว” กล่าวคือ จำนวนการเคลื่อนไหวที่พวกเขาทำในระหว่างวันต่ำกว่าเกณฑ์ปกติของอายุ ไม่มีความลับที่เด็ก ๆ ในโรงเรียนอนุบาลและที่บ้านใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในท่าคงที่ (ที่โต๊ะ หน้าทีวี เล่นเกมเงียบ ๆ ที่โต๊ะ) ซึ่งจะเป็นการเพิ่มภาระคงที่ให้กับกลุ่มเมาส์บางกลุ่ม และทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ความแข็งแรงและประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อโครงร่างลดลง ซึ่งส่งผลให้เกิดท่าทางที่ไม่ดี เท้าแบน พัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับอายุล่าช้า ความเร็ว ความคล่องตัว การประสานงานของการเคลื่อนไหว ความอดทน ความยืดหยุ่น และความแข็งแกร่ง เด็กที่ร่างกายอ่อนแอจะมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว น้ำเสียงและอารมณ์จะลดลง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อธรรมชาติของสมรรถภาพทางจิตของพวกเขา

ในความเห็นของเรา ผู้นำในการตอบสนองความต้องการทางชีวภาพของเด็กก่อนวัยเรียนในการเคลื่อนไหวนั้นถูกครอบครองโดยเกมกลางแจ้ง ในเกมกลางแจ้งที่เด็ก ๆ ได้รับโอกาสพิเศษในการเพิ่มกิจกรรมและความคิดสร้างสรรค์ของตนเอง ขจัดการขาดดุลของการเคลื่อนไหว ตระหนักรู้ในตัวเองและกล้าแสดงออก และรับอารมณ์และประสบการณ์ที่สนุกสนานมากมาย

วัตถุกิจกรรมโครงการ: เกมกีฬา

เรื่องของกิจกรรมโครงการ: กฎของเกมกีฬา

วัตถุประสงค์ของโครงการ:เสริมสร้างสุขภาพและปรับปรุงสมรรถภาพของเด็ก ๆ ผ่านการจัดเกมกลางแจ้งและเกมที่มีองค์ประกอบของกีฬา

งาน:

1. พัฒนาและดำเนินการตามแผนโครงการสำหรับสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูงโดยใช้เกมกลางแจ้ง

2. สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับกฎของเกมกลางแจ้งและความสามารถในการใช้ในกิจกรรมการเคลื่อนไหวอิสระ

3. พัฒนาความสามารถของเด็กในการโต้ตอบกับสมาชิกในทีมเด็กและให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

4. เพื่อพัฒนาทักษะให้เด็กมีพฤติกรรมที่เหมาะสม ให้ความเคารพ และเป็นมิตรเมื่อมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน

5. ปลูกฝังความสนใจในด้านพลศึกษาและการกีฬา

สมมติฐาน:หากคุณใช้เกมกีฬา ความสนใจของเด็กก่อนวัยเรียนในเรื่องพลศึกษาก็จะเพิ่มขึ้น

ทรัพยากรโครงการ:

1.มุมพลศึกษาในกลุ่ม

2. ยิม.

3. อุปกรณ์พลศึกษาและอุปกรณ์กีฬา

4. เครื่องมือด้านระเบียบวิธี (ดัชนีการ์ดของเกมกลางแจ้ง บันทึกการสนทนา ชั้นเรียน ฯลฯ)

5. วรรณกรรมด้านระเบียบวิธีคัดสรร “พลศึกษาและการปรับปรุงสุขภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน”

ขั้นตอนโครงการ:

ขั้นตอน กิจกรรมของครู กิจกรรมของเด็กๆ ปฏิสัมพันธ์กับผู้ปกครอง

องค์กรการเลือกเกม

อุปกรณ์ ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้ง

ขั้นพื้นฐานการเรียนรู้คำศัพท์ในเกม

การสร้างภาพวาดเกี่ยวกับเกมกลางแจ้ง นิทรรศการภาพวาดและการออกแบบอัลบั้ม Our Creativity การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการดำเนินโครงการ: มีส่วนร่วมในการสนทนากิจกรรมร่วมกับผู้ปกครองในหัวข้อ: “เกมกลางแจ้งที่บ้าน”

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์ระหว่างการผลิตผลงานรวม บันทึกสำหรับผู้ปกครองเกี่ยวกับ “เกมกลางแจ้งในครอบครัว”

"ผ่านลำธาร"

“เอาถุงใส่วงกลม”

"อากาศยาน"

“หาที่ซ่อนไว้”

"โดยหมีในป่า"

การออกแบบนิทรรศการผลงานพ่อแม่ลูกครั้งสุดท้าย

เกมกีฬากลางแจ้ง

“ Zimushka-Winter” การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในเกมฤดูหนาวบนท้องถนน

พื้นที่การศึกษา กิจกรรมการศึกษาร่วมกันของครูกับเด็กโดยคำนึงถึงพื้นที่การศึกษา การจัดสภาพแวดล้อมการพัฒนาสำหรับกิจกรรมอิสระของเด็ก การโต้ตอบกับผู้ปกครอง

กลุ่ม, กลุ่มย่อย

การพัฒนาทางกายภาพ การพัฒนาความเร็ว ความคล่องตัว การประสานงานของการเคลื่อนไหว เกมกลางแจ้ง

"โดยหมีในป่า"

"อากาศยาน"

“กับดัก” คำเตือนสำหรับผู้ปกครองเกี่ยวกับประโยชน์ของการเล่นเกมกลางแจ้งที่บ้าน

ศิลปะและสุนทรียศาสตร์ ฟังเพลง ดูภาพวาด ภาพประกอบ ดูภาพประกอบเกี่ยวกับเกมกลางแจ้ง

การพัฒนาคำพูด การสอนบทสวดโดยใช้เกมกลางแจ้ง

“ฉันเก็บเห็ดและผลเบอร์รี่จากหมีในป่า

หมีเป็นหวัด

ฉันตัวแข็งบนเตา!”

ฝึกบทกวีกับผู้ปกครอง

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

1. เพิ่มความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ จิตใจ ร่างกาย

2. การก่อตัวของวัฒนธรรมด้านสุขอนามัย

3. การปรับปรุงตัวชี้วัดสุขภาพร่างกาย

4. ความพร้อมของความต้องการสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและโอกาสในการจัดหา

สินค้าโครงการ:

1. นิทรรศการภาพวาดเกี่ยวกับเกมกลางแจ้งที่คุณชื่นชอบ

2. บันทึกถึงผู้ปกครอง “เล่นเกมกลางแจ้งกับลูกที่บ้าน”

3. เกมกีฬาบนถนน “Hello Zimushka - Winter”

เกณฑ์การประเมินผลการวินิจฉัย

ต่ำ – การเคลื่อนไหวของเด็กในเกมกลางแจ้งไม่มั่นใจ ในเวลาว่างเป็นกลุ่มและเดินเล่นเขาไม่เล่นเกมกลางแจ้ง แสดงว่าไม่มีความสนใจในเกม ไม่รู้กฎของพฤติกรรมระหว่างเกม

โดยเฉลี่ย - การเคลื่อนไหวของเด็กในเกมกลางแจ้งมีความมั่นใจ แต่ไม่เสมอไป ในเวลาว่างในกลุ่มเขาไม่ได้เล่นเกมเสมอไป ฟังผู้สอนแต่ไม่ปฏิบัติตามกฎของเกมเสมอไป แสดงความสนใจในเกมเป็นครั้งคราว

สูง – การเคลื่อนไหวของเด็กในเกมกลางแจ้งมีความมั่นใจและคล่องแคล่ว ในเวลาว่างในกลุ่มและเดินเล่นเด็กจะจัดเกมกลางแจ้งกับเด็กคนอื่น ๆ ปฏิบัติตามกฎทุกข้อของเกมและแสดงความสนใจในเกม ฟังผู้สอน ซึมซับเสียงพูดประกอบอย่างรวดเร็ว

การนำเสนอโครงการ

1. นิทรรศการภาพวาด หัวข้อ “เกมกลางแจ้งสุดโปรด”

2. การนำเสนอโครงการ

3. บันเทิงกีฬา “สวัสดี Zimushka - ฤดูหนาว”

การสะท้อน:จากโครงการของฉัน เด็กๆ ได้เรียนรู้ว่าการเล่นเกมกลางแจ้งมีความสำคัญเพียงใด และมีประโยชน์อย่างไร เด็กเข้าใจว่าต้องเล่นเกมตามกฎ ในระหว่างเกม คุณสมบัติทางกายภาพ เช่น ความเร็ว ความชำนาญ และการประสานงานของการเคลื่อนไหวได้รับการพัฒนา เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเลือกและเล่นเกมกลางแจ้งอย่างอิสระ

การพยากรณ์ผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้น วิธีการแก้ไข

ผลเสีย วิธีการแก้ไข

เด็กบางคนไม่สนใจเกมหยิบหน้ากากดนตรีประกอบ

ไม่ปฏิบัติตามกฎกติกาในเกม ก่อนเกม เล่ากฎกติกาในเกม

เด็กๆ ไม่เล่นเกมกลางแจ้งที่บ้าน แจกจ่ายเกมเตือนความจำให้กับผู้ปกครอง

วรรณกรรม:

1. Berestova Z.I.; ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรง: โครงการสุขภาพเด็กในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน /. – อ.: ทีซี สเฟรา, 2004.

2. Voloshina L.N., Kurilova T.V. เกมที่มีองค์ประกอบของกีฬาสำหรับเด็กอายุ 3-4 ปี โปรแกรม “เล่นเพื่อสุขภาพ” และเทคโนโลยีการประยุกต์ใช้ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน – อ.: สำนักพิมพ์ “GNOM และ D”, 2547.

3. แหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ต

4. Litvinova M. F. “ เกมกลางแจ้งพื้นบ้านของรัสเซีย”, Iris Press M.: 2003, 192 p.

สิ่งตีพิมพ์ในหัวข้อ:

ยิมนาสติก Fitball เป็นวิธีการเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน Fitball-ยิมนาสติกส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพของมอเตอร์ (ความแข็งแกร่ง การประสานงาน ความยืดหยุ่น ฟังก์ชั่นการทรงตัว อุปกรณ์ขนถ่าย)

การก่อตัวของความสนใจอย่างยั่งยืนของเด็กวัยก่อนเรียนในวิชาพลศึกษาและการกีฬาสถานศึกษาก่อนวัยเรียนงบประมาณเทศบาล “ศูนย์พัฒนาเด็ก-อนุบาล 15” จากประสบการณ์การทำงานเป็นครูรุ่นพี่

วิธีการโครงการเป็นวิธีการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมสำหรับเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูงนักเรียนของฉันชอบกิจกรรมการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมมาก การสังเกตธรรมชาติเรื่องราวอย่างเป็นระบบ

อุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานเพื่อเพิ่มความสนใจในการออกกำลังกายของเด็กให้คำปรึกษาสำหรับครู สุขภาพที่ดีเป็นรากฐานของการพัฒนาโดยรวมอย่างครอบคลุมและกลมกลืน มันเป็นในวัยเด็กที่พวกเขาถูกวาง

วิธีการทดลองเป็นวิธีการพัฒนาความสนใจทางปัญญาในเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูงมาสเตอร์คลาส "วิธีการทดลองเพื่อพัฒนาความสนใจทางปัญญาในเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูงในระหว่างการทำความคุ้นเคย

มาสเตอร์คลาส “ เกมและการทดลองเป็นวิธีการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมสำหรับเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูง”สถาบันการศึกษาเทศบาล "โรงเรียนมัธยม Ynyrga" โรงเรียนอนุบาล "Solnyshko" "เกมและการทดลอง,.

ชั้นเรียนปริญญาโทด้านพลศึกษาสำหรับนักการศึกษา “ เกมกลางแจ้งพร้อมฟิตบอล”ในชั้นเรียนปริญญาโท ฉันอยากจะแนะนำวิธีจัดเกมด้วยฟิตบอล ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนรู้ดีว่าเกมนี้เป็นเกมที่เข้าถึงได้มากที่สุด

สัมมนา “เกมการศึกษาเพื่อพัฒนากระบวนการทางจิตในเด็กวัยก่อนเรียนที่มีความบกพร่องทางจิต”ความเกี่ยวข้องของงานนี้อยู่ที่เด็กที่มีความบกพร่องทางจิตมีความบกพร่องเมื่อเข้าโรงเรียน

ดี. เอส. ลิคาเชฟ : วัฒนธรรมของมนุษยชาติก้าวไปข้างหน้าไม่ใช่โดยการเคลื่อนตัวใน "อวกาศเวลา" แต่โดยการสั่งสมคุณค่า ในทุกๆสิ่ง.

ภาพจำลองกิจกรรมร่วมกันของอาจารย์พลศึกษากับเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูงภาพจำลองกิจกรรมร่วมกันของอาจารย์พลศึกษากับเด็กวัยก่อนเรียนระดับสูง หัวข้อ: “พบปะกับนักกีฬา

ไลบรารีรูปภาพ:

เกมกลางแจ้งเป็นวิธีการจูงใจเด็กที่เข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพมากที่สุด ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้ความธรรมดากลายเป็นเรื่องปกติและน่าดึงดูดเป็นพิเศษ เกมดังกล่าวใช้การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ ส่วนใหญ่เป็นแบบไม่รบกวนและสนุกสนาน การเล่นเป็นเพื่อนของเด็ก และเป็นไปตามกฎธรรมชาติในตัวพวกเขาเอง นั่นคือความต้องการการเคลื่อนไหวที่ไม่รู้จักพอ คุณสมบัติหลักของเกมกลางแจ้งคือการมีการเคลื่อนไหวของมอเตอร์เนื่องจากเป็นวิธีและวิธีการพลศึกษาและการพัฒนาที่ได้รับการยอมรับ การใช้เกมกลางแจ้งช่วยให้คุณพัฒนาไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติทางปัญญาด้วย เช่น การสังเกต ความจำ การคิดเชิงตรรกะ และสติปัญญา ในเกมที่มีรูปแบบโครงเรื่อง มีขอบเขตสำหรับจินตนาการและศิลปะ องค์ประกอบของการเต้นรำและการร้องเพลง นอกจากนี้ยังสามารถเล่นเกมพร้อมดนตรีประกอบได้ ทั้งหมดนี้เป็นตัวกำหนดโลกทัศน์ด้านสุนทรียะ เมื่อถูกเล่นเกม เด็กๆ จะแสดงลักษณะนิสัยและลักษณะเฉพาะอื่นๆ ของตนเองได้อย่างชัดเจน

สำหรับเด็กที่มีพัฒนาการล่าช้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ การเล่นถือเป็นความจำเป็นที่สำคัญ เนื่องจากจะช่วยพัฒนาความเข้าใจในคำแนะนำและการวางแนวเชิงพื้นที่ นอกจากทักษะการเคลื่อนไหวทั่วไปที่มีรูปแบบไม่เพียงพอแล้ว ยังมีการเบี่ยงเบนในการจัดทักษะยนต์ปรับซึ่งให้การเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนและแตกต่างเช่นเมื่อการสร้างแบบจำลองการออกแบบการเขียน ฯลฯ เด็กที่มีความบกพร่องทางจิตแทบไม่มีความสามารถในการฝึกฝนและรวบรวม การกระทำของมอเตอร์ สิ่งนี้ต้องใช้เวลาและการทำซ้ำมากขึ้นอย่างมาก

ผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดของเกมคือความสุขและการยกระดับอารมณ์ ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นแห่งนี้ เกมกลางแจ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีองค์ประกอบของการแข่งขัน ตอบสนองความต้องการของเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญามากกว่าการศึกษาทางกายภาพรูปแบบอื่น ๆ นอกจากนี้ เกมกลางแจ้งที่คัดเลือกโดยคำนึงถึงอายุ สถานะสุขภาพ และระดับสมรรถภาพทางกาย มีส่วนช่วยในการรักษา ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย

เกมมีการพัฒนา

เมื่อจัดเกมกลางแจ้งจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของกิจกรรมด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยอย่างรอบคอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสะอาดของห้องออกกำลังกายและอุณหภูมิของอากาศ สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือความสะอาดของร่างกายและเสื้อผ้าของผู้ประกอบวิชาชีพเอง ในระหว่างเกม เมแทบอลิซึมเพิ่มขึ้นอย่างมาก การแลกเปลี่ยนก๊าซและการถ่ายเทความร้อนเพิ่มขึ้น ในเรื่องนี้เด็ก ๆ จำเป็นต้องพัฒนานิสัยในการล้างมือและเท้าอย่างเป็นระบบเช็ดร่างกายด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และราดด้วยน้ำโดยใช้กฎสุขอนามัยและการชุบแข็งที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป

หากปัญหาได้รับการแก้ไขในชั้นเรียน การพัฒนาความแข็งแกร่งจากนั้นจะเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะรวมโปรแกรมเสริมและเกมชั้นนำที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดด้านความเร็วในระยะสั้นและรูปแบบที่หลากหลายของการเอาชนะความต้านทานของกล้ามเนื้อของศัตรูโดยการสัมผัสโดยตรงกับเขา องค์ประกอบเนื้อหาหลักของเกมดังกล่าว ได้แก่ การดึง การผลัก การถือ การผลัก องค์ประกอบของมวยปล้ำ การยกน้ำหนัก เป็นต้น การออกกำลังกายที่มีน้ำหนักที่เข้าถึงได้ยังมีประสิทธิภาพมากในการแก้ปัญหานี้ - การงอ, squats, วิดพื้น, การยก, การหมุน, การหมุน, การวิ่ง, การกระโดดด้วยภาระที่เป็นไปได้สำหรับนักเรียน ซึ่งรวมถึงการขว้างสิ่งของต่าง ๆ ในระยะไกลด้วย

สำหรับ การพัฒนาความเร็วควรเลือกเกมที่ต้องการการตอบสนองทันทีต่อสัญญาณภาพ เสียง หรือสัมผัส และรวมถึงการออกกำลังกายด้วยการเร่งความเร็วเป็นระยะ การหยุดกะทันหัน การกระตุกอย่างรวดเร็ว การวิ่งระยะสั้น และการเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่มุ่งเป้าไปที่ข้างหน้าคู่ต่อสู้อย่างมีสติและตั้งใจ

สำหรับ การพัฒนาความชำนาญพวกเขาใช้เกมที่ต้องการการประสานการเคลื่อนไหวที่แม่นยำและการประสานการกระทำอย่างรวดเร็วกับการกระทำของเพื่อนร่วมทีม และความชำนาญทางกายภาพบางอย่าง

สำหรับ การพัฒนาความอดทนจำเป็นต้องใช้เกมที่ต้องใช้กำลังและพลังงานจำนวนมากโดยต้องออกกำลังกายซ้ำ ๆ บ่อยครั้งหรือมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวต่อเนื่องเป็นเวลานานซึ่งกำหนดโดยกฎของเกม

เกมจะสอน

เกมกลางแจ้งเหมาะที่สุดที่จะใช้โดยเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับวิธีการพลศึกษาอื่น ๆ ผ่านการใช้งานร่วมกับแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนาทั่วไป การเตรียมการ และแบบพิเศษ เมื่อวางแผน คุณต้องคำนึงถึงภาระบทเรียนโดยรวม และกำหนดวัตถุประสงค์ เวลา และสถานที่ นอกเหนือจากแบบฝึกหัดและงานการเรียนรู้อื่นๆ ที่ใช้ ผู้ที่เกี่ยวข้องควรเข้าถึงระดับความยากและระยะเวลาได้ และเพิ่มขึ้นอย่างราบรื่นและค่อยเป็นค่อยไป
เมื่อจัดการแข่งขัน จะต้องให้ความสนใจอย่างจริงจังต่อการปฏิบัติตามมาตรฐานและกฎข้อบังคับด้านความปลอดภัยที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับทั้งผู้เล่นและผู้ชมอย่างเคร่งครัด

ในบทเรียนยิมนาสติก

รักษาสมดุลของคุณ

วัตถุประสงค์ของเกม: การพัฒนาความสามารถในการประสานงานและความกล้าหาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการสอนการเคลื่อนไหวของมอเตอร์อย่างสมดุล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นทีมเท่าๆ กัน ซึ่งเรียงกันเป็นแถวหลังเส้นสตาร์ททั่วไปทีละคอลัมน์ ระยะห่างระหว่างเสาคือ 2-3 ม. ด้านหน้าของแต่ละทีมจะมีม้านั่งยิมนาสติกพร้อมลูกบอลยา 3 ลูกและ 10 ม. หลังจากนั้นจะมีแท่นหมุน

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรก วิ่งไปข้างหน้า วิ่งไปตามม้านั่ง กระโดดข้ามลูกบอลที่วางอยู่บนนั้น แล้ววิ่งไปที่เคาน์เตอร์ อ้อมไปทางซ้าย แล้วย้อนกลับ โดยส่งกระบองไปยังหมายเลขที่สองโดยการสัมผัส มีแขนที่เหยียดออกและยืนอยู่ที่ปลายเสา หากผู้เล่นเสียการทรงตัวขณะวิ่งและออกจากม้านั่ง เขาจะต้องเคลื่อนไหวต่อจากจุดเริ่มต้นของม้านั่ง หากผู้เล่นทำลูกบอลล้ม เขาต้องเปลี่ยนลูกบอลใหม่ ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

ข้ามไปบนเสาแคบๆ

เป้า: การพัฒนาความชำนาญและอุปกรณ์ขนถ่าย

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นทีมเท่าๆ กัน ซึ่งเรียงกันเป็นแถวหลังเส้นสตาร์ททั่วไปทีละคอลัมน์ ระยะห่างระหว่างเสาคือ 3 ม. หลังจาก 10 ม. ที่ด้านหน้าของแต่ละทีมจะมีม้านั่งคว่ำ 2 ตัวขนานกันและอยู่ใกล้กัน

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณแต่ละทีมจับมือกันวิ่งขึ้นไปถึงทางแยกและเริ่มข้ามแม่น้ำไปตามแผ่นไม้แคบ ๆ ของม้านั่งคว่ำในโซ่โดยไม่ทำให้มือหัก ทีมที่ข้ามได้เร็วที่สุดโดยไม่เสียสมดุลหรือทำลายห่วงโซ่จะเป็นฝ่ายชนะ

มวยปล้ำคานทรงตัว

เป้า: การพัฒนาความสามารถในการประสานงานความอุตสาหะและการคิดเชิงกลยุทธ์ ใช้เป็นแบบฝึกหัดแบบลีดอินเพื่อสอนการทำงานของมอเตอร์บนคานทรงตัว

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นทีมเท่า ๆ กันโดยเรียงเป็นแถวทีละคอลัมน์: เด็กผู้ชายอยู่ข้างหน้าและเด็กผู้หญิงอยู่ข้างหลังพวกเขา - จากปลายอีกด้านหนึ่งของท่อนซุง เสื่อยิมนาสติกวางอยู่ใต้คานโดยตรงและอยู่ใกล้ๆ

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เล่นคนหนึ่งจากแต่ละทีมปีนขึ้นไปบนท่อนไม้จากจุดสิ้นสุดและพบกันตรงกลางพยายามใช้การเคลื่อนไหวที่หลอกลวงเพื่อทำให้คู่ต่อสู้ไม่สมดุลและผลักพวกเขา ผู้เล่นที่ประสบความสำเร็จจะนำทีมของเขา 1 แต้ม ทีมที่ทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

รีเลย์กายกรรม

เป้า: การพัฒนาความชำนาญ ความเร็ว ความกล้าหาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนองค์ประกอบกายกรรม

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสามทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท มีการติดตั้งม้านั่งสามตัวที่ด้านหน้าเสา 2-3 ม. ห่างจากกัน 3 ม. เสื่อยิมนาสติกวางอยู่ด้านหลังแต่ละแผ่น เสาเลี้ยวได้รับการติดตั้งที่ระยะ 15 ม. จากเส้นสตาร์ท

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรกจะวิ่งไปที่แท่นหมุน ตีลังกายาวสามครั้งโดยวิ่งผ่านม้านั่งสามตัวที่ยืนขวางทาง วิ่งไปรอบแท่นหมุนแล้วกลับ โดยที่พวกเขาส่งกระบองไปยังหมายเลขที่สอง ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

ผลัดลูกผสมยา

เป้า: การพัฒนาความคล่องตัว คุณภาพความเร็ว ความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ใช้เป็นแบบฝึกหัดในการสอนองค์ประกอบกายกรรม

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีมซึ่งจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มและเรียงแถวกันในคอลัมน์ตรงข้ามที่ระยะ 10 เมตรจากกัน ผู้เล่นแต่ละคนจะมีท่ายืนกว้าง ระยะห่างระหว่างผู้เล่นคือ 70 ซม. วางเสื่อยิมนาสติกไว้ตรงกลางระหว่างเสา กัปตัน (ผู้กำกับ) ของกลุ่มย่อยกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งจะได้รับลูกบอลยา

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ กัปตันจะส่งลูกบอลยาเหนือศีรษะให้คู่หู โดยโน้มตัวไปด้านหลัง เมื่อรับลูกบอลแล้วเขาก็โน้มตัวไปข้างหน้าและส่งบอลกลับไประหว่างขาของเขาให้กับผู้เข้าร่วมคนที่สาม ฯลฯ ผู้เล่นคนสุดท้ายที่ได้รับลูกบอลก็วิ่งไปข้างหน้าพร้อมกับมัน เมื่อถึงเสื่อแล้วเขาก็กลิ้งไปข้างหน้าโดยมีลูกบอลอยู่ในมือแล้ววิ่งต่อไปและส่งบอลไปที่ไกด์ของเสาอื่นในขณะที่เขาเคลื่อนที่ไปด้านข้าง ผู้เล่นในคอลัมน์ที่สองทำภารกิจเดียวกัน ทีมที่ทำภารกิจเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

อย่าให้ห่วงตก

เป้า: การพัฒนาความคล่องตัวและความเร็ว ใช้เป็นแบบฝึกหัดนำเพื่อสอนการเคลื่อนไหวด้วยห่วง

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นทีมที่เข้าแถวกันที่เส้นเริ่มต้น ช่วงเวลาและระยะห่างระหว่างผู้เล่นคือ 1 ม. มีการลากเส้นสามเส้นที่ระยะ 6, 8 และ 10 ม. จากเส้นเริ่มต้น ผู้เล่นในแถวแรกจะได้รับห่วง

ดำเนินการ: เกมนี้เล่นเป็นสามรอบ

ทัวร์ครั้งแรกเมื่อถึงสัญญาณผู้เล่นแถวแรกจะต้องหมุนห่วงไปข้างหน้าและเมื่อข้ามเครื่องหมาย 6 เมตรให้วิ่งออกไปจับก่อนจะตกถึงพื้น ผู้เข้าร่วมที่ไม่มีเวลาจับห่วงหรือหมดเวลาจะถูกตัดออกจากเกม

ใน รอบที่สองงานเดียวกันจะต้องเสร็จสิ้นเมื่อห่วงถึงเครื่องหมาย 8 เมตรและในส่วนที่สาม - เครื่องหมาย 10 เมตร ทีมที่รักษาผู้เล่นได้มากที่สุดหลังจากรอบสุดท้ายชนะ

เชือกกระโดดสิบอัน

เป้า: การพัฒนาความชำนาญ ความเร็ว ความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดสำหรับฝึกกระโดดเชือก

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสี่ทีมซึ่งเรียงกันเป็นคอลัมน์ ระยะห่างระหว่างนักเรียนคือ 1.5–3 ม. ตัวเลขแรกได้รับเชือกกระโดด วิธีการกระโดดจะมีการตกลงกันไว้ล่วงหน้า

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรกจะกระโดดถึงจุดนั้น 10 ครั้งตามที่ตกลงกันไว้ แล้วส่งต่อเชือกไปยังหมายเลขที่สอง ผู้เข้าร่วมคนสุดท้ายเมื่อทำงานเสร็จแล้วให้ยกเชือกขึ้นเหนือศีรษะ ทีมที่ทำภารกิจให้เสร็จสิ้นก่อนที่ทีมอื่นจะชนะ

จับ "กบ"

เป้า: การพัฒนาความคล่องตัว ความเร็ว ความแข็งแกร่ง ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการสอนห้องนิรภัย

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีมซึ่งเรียงกันเป็นสองบรรทัด: ฝ่ายหนึ่งอยู่บนเส้นเริ่มต้นและหมอบลงอีกฝ่ายอยู่ข้างหน้า 1.5 ม. เส้นชัยทำเครื่องหมายไว้ที่ระยะ 10–12 ม. จากเส้นสตาร์ท

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เข้าร่วมทุกคนในเกมจะเริ่มกระโดดในท่าหมอบ โดยมีแขนยื่นไปข้างหน้า (“กบ”) โดยดันแขนและขาออกไป ภารกิจของทีมที่อยู่เบื้องหลังคือการไล่ตามและคุกคามผู้เล่นของทีมที่อยู่ข้างหน้าจนกว่าจะถึงเส้นชัย จากนั้นทั้งสองทีมก็กลับไปยังจุดเริ่มต้นและเปลี่ยนสถานที่ ทีมที่มีสมาชิกจับกบได้มากที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะ

ในบทเรียนกรีฑา

กำลังวิ่งลงเนิน

เป้า:

องค์กร: ในการเคลียร์อย่างอิสระโดยมีความชันสูงถึง 10–12° ชั้นเรียนจะเข้าแถวหลังเส้นสตาร์ททั่วไปเป็นหนึ่งบรรทัด ข้างหน้า มีการลากเส้นควบคุมสองเส้นที่ระยะ 20 และ 50 ม.

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เล่นทุกคนจะวิ่งไปข้างหน้าลงเนิน และในช่วง 20 เมตรแรก พวกเขาจะต้องวิ่งเท่าๆ กัน โดยไม่แซงกัน และเมื่อถึงเส้นควบคุมเส้นแรกแล้วให้เริ่มวิ่งแข่ง ผู้ชนะคือผู้เข้าร่วมที่ข้ามเส้น 50 เมตรก่อนโดยไม่ฝ่าฝืนกฎ มีคะแนนแยกสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง

รีเลย์สิ่งกีดขวาง

เป้า: การพัฒนาความเร็วและความคล่องตัว ใช้เป็นแบบฝึกหัดเบื้องต้นเพื่อเรียนรู้วิธีส่งกระบอง

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท ระยะห่างระหว่างเสาคือ 3 ม. ตัวเลขแรกจะได้รับกระบอง มีการติดตั้งแท่นหมุนห่างจากทีม 15 ม. และวางห่วงไว้ตรงกลางของระยะซึ่งมีวงกลมสีขาวเล็ก ๆ วาดด้วยชอล์กตรงกลาง

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ เลขตัวแรกวิ่งไปที่เสาเลี้ยว ไปถึงห่วงที่วางอยู่ตามทาง ปีนลอดเข้าไป วางให้วงกลมสีขาวอยู่ตรงกลาง แล้ววิ่งต่อไป วิ่งไปรอบๆ เสาเลี้ยว แล้วกลับมาปีนห่วงอีกครั้งหลังจากนั้นก็ส่งไม้กายสิทธิ์ไปที่หมายเลขที่สอง ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

กระโดดด้วยขาข้างหนึ่ง

เป้า: การพัฒนาความแข็งแกร่ง ความคล่องตัว ความสามารถในการกระโดด ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนกระโดดไกล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท

ดำเนินการ: ที่สัญญาณตัวเลขแรกยืนบนขาข้างเดียวกระโดด 5 ครั้งติดต่อกันให้ไกลที่สุดแล้วหยุด ตัวเลขตัวที่สองเริ่มทำงานเดียวกันกับที่ตัวแรกหยุด ฯลฯ ผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยความยาวรวมของการกระโดดของผู้เล่นในทีมทั้งหมด

กระโดดข้ามลำธาร

เป้า: การพัฒนาความเร็วและความสามารถในการกระโดด ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนกระโดดไกล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท จากเส้นเริ่มต้น 8 ม. เส้นคู่ขนานสองเส้นทำเครื่องหมายลำธารที่มีเงื่อนไขกว้าง 2 ม. และหลังจากนั้นอีก 8 ม. จะมีการติดตั้งเสาเลี้ยว

ดำเนินการ: ที่สัญญาณ ตัวเลขแรกวิ่งไปที่จุดเปลี่ยน กระโดดข้ามลำธารแบบวิ่ง วิ่งรอบอัฒจันทร์ กลับ ข้ามลำธารในลักษณะเดียวกัน แล้วส่งกระบองไปยังหมายเลขที่สอง หากผู้เล่นไม่สามารถกระโดดข้ามลำธารได้ ทีมจะได้รับโทษ 2 วินาที ทีมที่จบการถ่ายทอดในเวลาอันสั้นที่สุดรวมทั้งวินาทีที่จุดโทษจะเป็นผู้ชนะ

การขว้างที่แม่นยำ

เป้า: การพัฒนาความชำนาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนขว้างไปที่เป้าหมาย

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นคู่โดยได้รับลูกบอลเล็กและคทายิมนาสติก ผู้เล่นแต่ละคู่ยืนหันหน้าเข้าหากันที่ระยะ 8 เมตรจากกัน โดยทำเครื่องหมายด้วยเส้นกลางให้ห่างจากกัน 1 เมตร ไม้กอล์ฟวางอยู่ตรงกลางระหว่างผู้เล่น

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เล่นเป็นคู่จะเริ่มผลัดกันขว้างลูกบอลใส่คทาและพยายามจะล้มมัน ผู้เข้าร่วมที่ประสบความสำเร็จจะขยับเข้ามาใกล้กับตัวเองหนึ่งบรรทัดและเกมจะดำเนินต่อไป ผู้ที่ย้ายไม้กอล์ฟที่อยู่ใกล้ตัวเองมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

หลบลูกบอล

เป้า: การพัฒนาความเร็วและความชำนาญการคิดเชิงปฏิบัติ ใช้เป็นแบบฝึกหัดนำเพื่อเรียนรู้การขว้างลูกบอลไปที่เป้าหมาย

องค์กร: ผู้เข้าร่วมเกมแยกย้ายกันไปรอบ ๆ สนามซึ่งอยู่ตรงกลางซึ่งคนขับวางลูกเทนนิสไว้ในมือ

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณผู้เล่นจะเริ่มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ สนามโดยพลการโดยหลบลูกบอลที่คนขับขว้างมาที่พวกเขา ผู้เข้าร่วมที่ถูกลูกบอลไปที่กลุ่มสนับสนุนของคนขับและพยายามสร้างความสนุกสนานให้กับผู้เล่นร่วมกับเขา คุณสามารถใช้การส่งบอลได้ ผู้ชนะคือผู้เล่นที่ไม่มีเวลาเอาชนะ

ขว้างด้วยการเด้งสูงสุด

เป้า: การพัฒนาความชำนาญและความแข็งแกร่ง ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการเรียนรู้ที่จะขว้างลูกบอลและระเบิดใส่เป้าหมายและระยะไกล

องค์กร: ให้ลากเส้นควบคุมห่างจากกระดานหลังบาสเก็ตบอล 8 เมตร ตามด้วยเส้นคู่ขนานซึ่งระบุภาพทุกๆ เมตร ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว โดยทีมหนึ่งอยู่หลังแนวควบคุม ตัวเลขแรกได้ลูกบอล

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรกจะโยนลูกบอลไปที่กระดานหลังโดยให้กระเด้งไปไกลที่สุด จากนั้นจึงหยิบลูกบอลขึ้นมาและส่งต่อไปให้หมายเลขที่สอง ยิ่งดีดกลับมากเท่าไร ผู้เข้าร่วมก็จะนำคะแนนมาสู่ทีมของเขามากขึ้นเท่านั้น จำนวนคะแนนสอดคล้องกับความยาวของเส้นที่ลาก ทีมที่ผู้เล่นทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะ

ตามทันคนตรงหน้าครับ

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความชำนาญ และความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดนำสำหรับการฝึกปฏิบัติเทคนิคการเริ่มต้นต่ำหรือสูง

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีมซึ่งเรียงกันเป็นสองแถว ระยะห่างระหว่างอันดับคือ 2–3 ม. เส้นควบคุมจะถูกลากไป 30–40 ม. ที่ด้านหน้าของอันดับแรก

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ทั้งสองทีมจะวิ่งจากจุดเริ่มต้นสูง (ต่ำ) ไปยังเส้นควบคุม ผู้เล่นแนวหลังพยายามไล่ตามและสัมผัสมือคนที่วิ่งอยู่ข้างหน้า ผู้เล่นที่ถูกพบเห็นก่อนเส้นควบคุมจะต้องหยุดและยกมือขึ้น จำนวนของพวกเขาถูกนับ จากนั้นทั้งสองทีมก็เปลี่ยนสถานที่ ทีมที่สามารถจัดการผู้เล่นจากทีมอื่นได้มากขึ้นจะเป็นผู้ชนะ

นกเพนกวิน

เป้า: การพัฒนาความเร็วและความคล่องตัวความสามารถในการกระโดด ใช้เป็นแบบฝึกหัดสำหรับสอนกระโดดไกล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท เสาหมุนได้รับการติดตั้ง 15 ม. จากนั้น ตัวเลขตัวแรกหยิบบาสเก็ตบอลแล้วบีบไว้ระหว่างขา

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรกจะกระโดดไกล จับลูกบอลไว้ระหว่างเข่า รีบไปที่เคาน์เตอร์ เดินไปรอบๆ แล้วกลับไปที่ทีม โดยส่งบอลไปยังหมายเลขที่สอง เป็นต้น ผู้เล่นที่เสียบอลจะต้องหยิบมันขึ้นมา กลับไปยังจุดที่เขาทิ้งบอล และเคลื่อนที่ต่อจากจุดนั้น ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

โยนบอลให้สูงขึ้น

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนการวิ่ง

องค์กร: ผู้เข้าร่วมเข้าแถวเป็นแถวหน้าวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ม. โดยมีลูกบอลลูกเล็กอยู่ ลู่วิ่งไฟฟ้าเริ่มจากวงกลม มีการแต่งตั้งผู้พิพากษาสองคน คนหนึ่งอยู่ที่วงกลม อีกคนอยู่ที่ลู่วิ่ง ผู้ตัดสินคนที่สองถือธงสีต่างๆ อยู่ในมือ

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เข้าร่วมคนแรกจะเข้าสู่แวดวงการเล่นจากเส้น หยิบลูกบอลแล้วโยนขึ้น ในขณะที่ลูกบอลกำลังบิน ผู้เล่นจะเร่งความเร็วไปตามลู่วิ่ง พยายามวิ่งให้ไกลที่สุดในขณะที่ลูกบอลกำลังบิน ขณะที่ลูกบอลตกลงมา กรรมการที่อยู่วงกลมก็พูดเสียงดังว่า “หยุด!” - และผู้ตัดสินลู่จะปักธงตรงข้ามกับจุดที่นักวิ่งอยู่ขณะลงจอด จากนั้นผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะผลัดกันปฏิบัติงานเดียวกัน ผู้ชนะคือผู้ที่มีธงอยู่ห่างจากวงกลมมากที่สุด

วิ่งไปพร้อมกับอุปสรรค

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความสามารถในการกระโดด และความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการเรียนรู้ที่จะเอาชนะอุปสรรคในแนวตั้งและแนวนอน

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็น 2-3 ทีม โดยเรียงเป็นแถว ทีละทีม ที่เส้นสตาร์ทโดยห่างจากกัน 5 เมตร มีการติดตั้งเสาหมุนห่างจากเสา 20 ม. และระหว่างทางไปถึงเสาในระยะทางเท่ากันมีสิ่งกีดขวางสองอันซึ่งระหว่างนั้นจะมีเสื่อยิมนาสติกวางอยู่

ดำเนินการ: ที่สัญญาณตัวเลขตัวแรกวิ่งไปที่ชั้นวางกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางระหว่างทางวิ่งไปรอบ ๆ ชั้นวางแล้วกลับมากระโดดข้ามเสื่อด้วยการวิ่งแล้วส่งกระบองไปยังหมายเลขที่สองด้วยการแตะมือ ฯลฯ สำหรับข้อผิดพลาดแต่ละครั้ง - ตัวอย่างเช่น หากผู้เล่นไม่กระโดดข้ามสิ่งกีดขวางหรือเสื่อ - เพิ่มโทษ 2 วินาที ทีมที่ทำภารกิจให้เสร็จภายในเวลาอันสั้นที่สุด รวมถึงวินาทีลูกโทษจะเป็นผู้ชนะ

หนอนผีเสื้อ

เป้า: การพัฒนาความเร็วความชำนาญกลยุทธ์ในการดำเนินการร่วมกัน

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม ที่เส้นเริ่มต้น วางลูกบอลยาไว้ข้างหน้าแต่ละทีม 10 เมตร

ดำเนินการ: ผู้เข้าร่วมทุกคนนั่งโดยงอขา ผู้เล่นแต่ละคนจับข้อเท้าของคู่หูที่นั่งอยู่ข้างหลังเขา ดังนั้นทั้งคอลัมน์จึงมีลักษณะคล้ายหนอนผีเสื้อ เมื่อถึงสัญญาณทั้งสองทีมสลับกันขยับขาและบั้นท้ายย้ายไปที่ลูกยาอ้อมไปรอบ ๆ แล้วกลับมาในลักษณะเดียวกัน ผู้ชนะคือทีมที่ทำภารกิจให้เสร็จก่อนโดยไม่ถูกตัดการเชื่อมต่อ

การไล่ล่าแต้มต่อ

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความชำนาญ และความสนใจ

องค์กร: ที่ระยะห่าง 3-4 ม. จากกัน เส้นขนานสองเส้นจะถูกวาดขึ้น - A และ B เส้นชัย C จะถูกวาดที่ระยะ 8-10 ม. จากเส้น B ผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีมและเข้าแถว สองบรรทัดบนบรรทัด A และ B ตามลำดับ ผู้เข้าร่วมทีมที่สองอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ - หมอบ, นอนราบ, นั่ง, ยืนโดยให้หลังอยู่ในทิศทางของการเคลื่อนไหว ฯลฯ

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณผู้เข้าร่วมก็รีบวิ่งไปที่สาย C ผู้เล่นที่ยืนอยู่บนเส้น A พยายามตามให้ทันและมองเห็นผู้เล่นที่อยู่บนเส้น B สำหรับผู้ที่จับได้คนละ 1 คะแนน จากนั้นทั้งสองทีมก็เปลี่ยนสถานที่ ทีมที่ทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ระหว่างเรียนกีฬา

บอลบิน

เป้า: การพัฒนาความเร็วและความคล่องตัว ใช้เป็นแบบฝึกหัดในการเรียนรู้การจับและส่งบอลในบาสเก็ตบอล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นหลายทีมที่ทำหน้าที่ตามลำดับ เกมนี้เล่นหลายรอบ
ทีมเข้าแถวเป็นแถวที่ระยะ 1 ม. จากเชือกที่มีธงขึงข้ามห้องโถงซึ่งมีความสูง 2.5 ม. ผู้เล่นแต่ละคนมีลูกบอลอยู่ในมือ

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณสมาชิกของทีมชุดแรกจะต้องโยนลูกบอลข้ามเชือกและวิ่งอย่างรวดเร็วใต้ลูกบอลเพื่อจับลูกบอลอีกด้านหนึ่ง ผู้เล่นที่ไม่สามารถจับลูกบอลได้ก่อนที่จะตกลงจะถูกตัดออกจากเกม จากนั้นทีมที่สองก็ทำหน้าที่เดียวกัน ในรอบที่สองระยะทางเพิ่มขึ้นเป็น 1.5 ม. ในรอบที่สาม - เป็น 2 ม. เป็นต้น ทีมที่มีผู้เล่นเหลือมากที่สุดหลังจากรอบสุดท้ายเป็นผู้ชนะ

แข่งลูกบอลเป็นวงกลมพร้อมบันไดข้าง

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความชำนาญ และความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการเรียนรู้วิธีเลี้ยงบอลและส่งบอลในบาสเก็ตบอล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันตรงข้ามกันที่เส้นหลังของสนามบาสเก็ตบอล ด้านหน้าของแต่ละบรรทัด 2 ม. วาดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 ม. ด้วยชอล์ก ตัวเลขแรกจะได้รับบาสเก็ตบอล

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ตัวเลขแรกเริ่มเลี้ยงบอลโดยก้าวข้างเป็นวงกลม เลี้ยวแรกโดยให้ด้านขวาไปข้างหน้า และตัวที่สองอยู่ทางซ้าย จากนั้นจึงส่งบอลไปยังหมายเลขที่สองแล้วก้าวออกไป ทีมที่ทำภารกิจเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

การสกัดบอล

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความชำนาญ และการคิดเชิงปฏิบัติ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการเรียนรู้การจับและส่งบอลในบาสเก็ตบอล

องค์กร: ผู้เข้าร่วมเกมจะได้รับลูกบอลและเข้าแถวเป็นวงกลม เลือกเครื่องสกัดกั้นลูกบอลแล้วไปที่ศูนย์กลางของวงกลม

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณผู้เล่นจะเริ่มส่งบอลและผู้สกัดกั้นที่วิ่งเป็นวงกลมพยายามสกัดกั้นมันในอากาศบนพื้นหรือแย่งมันจากมือของผู้เข้าร่วม เมื่อได้ครอบครองบอลแล้วเขาจะเข้ามาแทนที่ผู้เล่นที่เสียบอล ผู้ชนะคือผู้เล่นที่ไม่ทำผิดพลาดแม้แต่ครั้งเดียวในการรับหรือส่งบอล

ยิงเข้าตะกร้าจากจุดนั้น

เป้า: การพัฒนาความชำนาญ ความสนใจ และความแม่นยำ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการเรียนรู้การโยนตะกร้าในบาสเก็ตบอล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม สมาชิกในทีมครอบครองพื้นที่ครึ่งหนึ่งของสนามบาสเก็ตบอลและเข้าแถวเป็นแถวหลังเส้นโยนโทษทีละคน ตัวเลขแรกมีลูก

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณกัปตันก็ยิงเข้าห่วงแล้ววิ่งไปที่กระดานหลังหยิบลูกบอลและส่งต่อไปหมายเลขที่สองแล้วกลับมายืนท้ายเสา ทีมที่ผู้เล่นโยนลูกบอลลงตะกร้ามากที่สุดภายในเวลาที่กำหนดจะเป็นผู้ชนะ

การแข่งขันวอลเลย์บอลวิ่งผลัด

เป้า: การพัฒนาความเร็วความแม่นยำของการเคลื่อนไหวความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดนำในการสอนการส่งบอลในวอลเลย์บอล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ผู้เข้าร่วมของแต่ละทีมเข้าแถวบนครึ่งหนึ่งของสนามวอลเลย์บอลในสองเสาที่อยู่ตรงข้ามกันบนฝั่งตรงข้ามของตาข่ายด้านหลังแนวรุก กัปตันรับลูกบอล

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้บังคับบัญชาจะส่งบอลด้วยมือทั้งสองข้างจากด้านบนผ่านตาข่ายไปยังไกด์ของเสาฝั่งตรงข้ามของทีมและวิ่งไปจนสุดเสา บุคคลที่จ่าหน้าถึงลูกบอลจะส่งบอลผ่านเน็ตไปยังผู้เล่นคนถัดไปในลักษณะเดียวกัน เป็นต้น ทีมที่วิ่งผลัดเสร็จก่อนจะเป็นผู้ชนะ

ศิลปะการต่อสู้ที่โล่

เป้า: การพัฒนาความเร็ว ความชำนาญ ความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการสอนการต่อสู้เพื่อลูกบาสเก็ตบอล

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นกึ่งกลางของสนามบาสเก็ตบอลและปักหลักตามลำดับ ระยะห่างระหว่างเสาคือ 2–3 ม.

ดำเนินการ: ครูขว้างบาสเก็ตบอลที่กระดานหลังและเรียกผู้เข้าร่วมในเกมจำนวนเท่าใดก็ได้ ผู้เล่นจากทั้งสองทีมที่มีหมายเลขนี้หมดแผนและรีบเข้าหาลูกบอลพยายามแย่งชิงบอลก่อนคู่ต่อสู้ ผู้ที่ประสบความสำเร็จจะนำทีมของเขา 1 แต้มและส่งบอลยาวไปยังผู้เล่นชั้นนำของคอลัมน์ของเขาทันทีและเมื่อได้รับลูกบอลแล้วเขาก็ส่งบอลอย่างรวดเร็วด้วยมือทั้งสองข้างกลับไปตามคอลัมน์จากมือหนึ่งไปยังอีกมือหนึ่งไปยังผู้เล่นคนสุดท้ายใน พวกที่รับบอลแล้วยกขึ้น ผู้เข้าร่วมที่แพ้การต่อสู้เพื่อลูกบอลจะวิ่งโดยก้าวข้างไปยังตำแหน่งก่อนหน้าในคอลัมน์พยายามแซงลูกบอลซึ่งถูกส่งข้ามหัวของผู้เล่นของทีมตรงข้าม หากนักวิ่งที่ก้าวเท้าเข้าที่เร็วกว่า ทีมของเขาจะได้รับ 1 คะแนน ถ้าไม่เช่นนั้นทีมตรงข้ามจะได้เพิ่มอีก 1 แต้ม ทีมที่ผู้เล่นทำคะแนนได้มากกว่าจะเป็นผู้ชนะ

ในบทเรียนสกี

บนสกีอันหนึ่ง

เป้า: การพัฒนาความแข็งแกร่งในการผลักออกด้วยไม้ การทรงตัว ความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดสำหรับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวด้วยการเลื่อนขั้น

องค์กร: ชั้นเรียนเข้าแถวกันเป็นแถว ระยะห่างระหว่างนักเรียนคือ 2 ม. ผู้เข้าร่วมแต่ละคนสร้างเส้นทางสกีของตนเอง และครูจะทำเครื่องหมายเส้นเริ่มต้นและเส้นชัยที่ระยะ 20–50 ม. จากกันและกัน

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เข้าร่วมทุกคนในเกมจะพยายามเลื่อนไปตามลานสกีของตนโดยเร็วที่สุดจนถึงเส้นชัยบนสกีตัวหนึ่ง ยกอีกตัวหนึ่งขึ้นแล้วดันออกไปด้วยไม้ ผู้เล่นที่สัมผัสหิมะด้วยสกีที่ยกสูงจะถูกตัดออกจากเกม ผู้ชนะคือผู้ที่เข้าเส้นชัยก่อน

ตอนนี้ทางขวาตอนนี้ทางซ้าย

เป้า: การพัฒนาความแข็งแกร่งในการผลักออกด้วยไม้ การทรงตัว ความเร็ว ความคล่องตัว ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมสำหรับการเรียนรู้การเคลื่อนตัวบนสกีด้วยขั้นบันไดเลื่อน

องค์กร: ชั้นเรียนเข้าแถวกันที่เส้นเริ่มต้น ระยะห่างระหว่างนักเรียนคือ 2 ม. เส้นเลี้ยวมีเครื่องหมาย 20–30 ม. จากเส้นเริ่มต้น

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เล่นใช้ไม้ผลักออกไป แล่นไปยังเส้นเลี้ยวบนสกีด้านขวา และกลับมาทางด้านซ้าย ผู้ชนะคือผู้ที่ทำงานให้เสร็จก่อนโดยไม่เคยเหยียบหิมะด้วยเท้าเปล่าเลย

บนทางลาดที่เต็มไปด้วยหิมะ

เป้า: การพัฒนาความชำนาญและความกล้าหาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการเรียนรู้การเล่นสกีลงเขา

องค์กร: บนเนินเขาที่มีความลาดชัน 15–18° ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เล่นจากทั้งสองทีมผลัดกันเล่นสกีลงเนินด้วยท่าทางสูง พยายามอย่าล้ม สำหรับแต่ละคนที่ล้มทีมจะได้รับจุดโทษ ทีมที่มีจุดโทษน้อยที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ลงมาพร้อมกัน

เป้า: การพัฒนาความชำนาญและความกล้าหาญความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเบื้องต้นสำหรับการเรียนรู้การเล่นสกีลงเขา

องค์กร: บนเนินเขา ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถวหลังเส้นสตาร์ท ผู้เข้าร่วมแต่ละคู่จะมีสกีหนึ่งคู่

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เล่นพยายามไม่ล้ม ผลัดกันเลื่อนลงไปตามทางลาด ยืนอยู่ด้วยกันบนสกีคู่เดียว คู่หูที่ยืนอยู่ข้างหลังจับเข็มขัดที่อยู่ข้างหน้าไว้ คู่ที่สืบเชื้อสายมาโดยไม่ล้มจะทำให้ทีมได้ 1 แต้ม ทีมที่ทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

การโจมตีบนยอดเขา

เป้า: การพัฒนาความคล่องตัวและความเร็ว ใช้เป็นแบบฝึกหัดในการสอนเทคนิคการยกสกี

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีมโดยเรียงแถวกันหน้าสไลด์

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณ ผู้เล่นทุกคนก็รีบเร่งไปข้างหน้า พยายามปีนขึ้นไปบนยอดเขาหิมะให้เร็วที่สุด ผู้ชนะคือทีมที่ผู้เล่นทั้งหมดไปถึงจุดสูงสุดก่อนคนอื่นๆ

ตำแหน่งว่าง

เป้า: การพัฒนาความเร็วความสามารถในการประสานงานและความสนใจ ใช้เป็นแบบฝึกหัดนำในการสอนเทคนิคการเลี้ยวสกี

องค์กร: ในการเคลียร์ ชั้นเรียนจะเรียงกันเป็นวงกลมสองวง ระยะห่างระหว่างนักเรียนคือ 2 ม. เด็กผู้หญิงจะอยู่ในวงกลมหนึ่ง ส่วนเด็กผู้ชายอยู่อีกวงหนึ่ง ระยะห่างระหว่างวงกลมคือ 10 เมตร มีการเลือกนักแข่งในแต่ละวงกลม

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณผู้ขับขี่จะเริ่มวนรอบวงกลมจากด้านนอกและเลือกผู้เล่นคนหนึ่งที่ยืนอยู่ในนั้นแล้วแตะด้วยมือของพวกเขาแล้วพวกเขาก็เคลื่อนที่ต่อไป นักเล่นสกีตัวอ้วนจะเลี้ยวและวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้ามทันทีโดยพยายามวนรอบวงกลมให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเข้าแทนที่ตำแหน่งเดิม (ว่าง) คนขับซึ่งกำลังเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดิมก็พยายามทำเช่นเดียวกัน ผู้เล่นที่ไม่มีเวลานั่งจะกลายเป็นคนขับ

โคตรด้วยการขว้างก้อนหิมะ

เป้า: การพัฒนาความชำนาญและความกล้าหาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการเรียนรู้การเล่นสกีลงเขา

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันทีละทีมบนยอดเขาด้านหลังเส้นสตาร์ท ผู้เล่นทุกคนเตรียมลูกบอลหิมะสองก้อน เมื่อสิ้นสุดทางลง ห่างจากเส้นชัย 5 ม. จะมีการติดตั้งโล่แบบพกพาขนาด 1x1 ม.

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เล่นจะผลัดกันเลื่อนลงมาตามทางลาดและขับผ่านโล่แล้วโยนก้อนหิมะสองลูกใส่มัน สำหรับแต่ละก้อนหิมะที่โดนเป้าหมาย ทีมจะได้รับ 1 คะแนน ทีมที่ผู้เล่นทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะ

เลือกช่องทำเครื่องหมาย

เป้า: การพัฒนาความสามารถในการประสานงาน ใช้เป็นแบบฝึกหัดเสริมในการเรียนรู้การเล่นสกีลงเขา

องค์กร: เกมนี้เล่นโดยไม่ต้องใช้ไม้บนทางลาดเล็กๆ ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นคอลัมน์ทีละทีม ที่ส่วนสืบเชื้อสายด้านใดด้านหนึ่ง ธงควบคุมจะวางอยู่ทางด้านขวา และผู้พิพากษาที่มีธงสำรองจะอยู่ที่นี่

ดำเนินการ: ที่สัญญาณผู้เล่นทีมชุดแรกทีละคนโดยมีช่วงเวลา 10 วินาที เริ่มจากเนินเขาแล้วพยายามหยิบธงตามทางลงโดยไม่ชักช้าผู้เข้าร่วมดังต่อไปนี้ ผู้ตัดสินจะเปลี่ยนธงที่ถูกนำออกไปทันทีสำหรับผู้เข้าร่วมคนต่อไป หลังจากที่ทีมแรกเสร็จสิ้นภารกิจ ธงทั้งหมดจะถูกส่งกลับไปยังผู้ตัดสิน จากนั้นทีมที่สองก็ทำหน้าที่เดียวกัน ทีมที่ผู้เล่นหยิบธงได้มากที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะ

อย่าตีประตู.

เป้า: การพัฒนาความสามารถในการประสานงานและความกล้าหาญ ใช้เป็นแบบฝึกหัดเบื้องต้นสำหรับการเรียนรู้การเล่นสกีลงเขา

องค์กร: เกมนี้เล่นบนทางลาดที่ยาวและนุ่มนวลซึ่งมีประตูที่ทำจากเสาสกี กรรมการจะตั้งอยู่ตรงข้ามกับประตู ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีม ซึ่งเรียงกันเป็นแถว ทีละทีม หลังเส้นสตาร์ท

ดำเนินการ: เมื่อได้รับสัญญาณ ผู้เล่นผลัดกันเล่นสกีลงไปตามทางลาด พยายามผ่านประตูทั้งหมดที่ขวางทาง โน้มตัวลงเพื่อไม่ให้ชนพวกเขา สำหรับแต่ละประตูที่โดนหรือถูกทำให้ล้มลง จะได้รับจุดโทษ ทีมที่ได้คะแนนจุดโทษน้อยกว่าจะเป็นฝ่ายชนะ

การแข่งขันแสวงหาซึ่งกันและกัน

เป้า: การพัฒนาความอดทนความเร็วและความสามารถในการประสานงาน ใช้เป็นแบบฝึกหัดเพื่อเตรียมตัวผ่านมาตรฐานการฝึกสกีวิบาก

องค์กร: ชั้นเรียนแบ่งออกเป็นสองทีมซึ่งเรียงกันเป็นแถวตรงข้ามกันโดยมีระยะห่างระหว่างกันคือ 100 ม. ธงเลี้ยวจะอยู่ทางด้านซ้ายของผู้เล่นแต่ละคน

ดำเนินการ: เมื่อถึงสัญญาณผู้เล่นรีบวิ่งไปข้างหน้าไปยังธงของผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามของทีมตรงข้ามและข้ามธงทางขวาหันหลังกลับพยายามไล่ตามคู่ต่อสู้แล้วแตะเขาด้วยมือ ผู้ที่ทำสิ่งนี้ได้ตามเวลาที่ครูกำหนดจะนำทีมของเขา 1 คะแนน ทีมที่ทำคะแนนได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

ตาเตียนาเครมินสกายา
ครูพลศึกษา, โรงเรียนประจำราชทัณฑ์พิเศษหมายเลข 11, Mezhdurechensk, ภูมิภาค Kemerovo