เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นนักบัลเล่ต์เมื่ออายุ 11 ปี? บัลเล่ต์: จากความฝันสู่ความเป็นจริง ความอดทนและการทำงานคือบัลเล่ต์

ตรวจสอบความต้องการของร่างกายใครก็ตามที่ต้องการฝึกบัลเล่ต์ต้องรู้ข้อกำหนดบางประการสำหรับร่างกายของตนเอง

• คุณต้องมีหัวใจ หลัง เท้า และขาที่แข็งแรง ร่างกายที่ยืดหยุ่น มีความสง่างามเมื่อเต้นรำ และสุขภาพโดยรวม คุณยังต้องเข้า น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ- คุณไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติทั้งหมดนี้เพื่อเริ่มเรียนบัลเล่ต์ แต่สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์หากคุณต้องการเป็นนักบัลเล่ต์มืออาชีพ นักเต้นมีความเข้มแข็งและยืดหยุ่นในเวลาเดียวกัน

การคัดเลือกโดยธรรมชาติ

เส้นทางของนักเต้นบัลเลต์เริ่มต้นเมื่ออายุ 5-6 ปี สตูดิโอเตรียมอุดมศึกษาที่ทำงานร่วมกับเด็กก่อนวัยเรียนจะปลูกฝังทักษะพื้นฐาน ความรู้สึกของจังหวะ และความสามารถในการ "สะท้อน" การเคลื่อนไหว จากนั้น ก่อนที่จะก้าวไปสู่เวทีต่อไป นักเต้นตัวน้อยจะต้องผ่านการคัดเลือกอย่างเข้มงวด... สัญญาณทางกายภาพ- การวัดจะดำเนินการเกือบจะเหมือนกัน ม้าแข่ง: อัตราส่วนระหว่างเท้าต่อความยาวขา ตำแหน่งศีรษะ ความกว้างของอุ้งเชิงกราน เท้า มันมักจะเกิดขึ้นหลังจากนั้นเด็กผู้หญิงที่มีความสามารถและมีความสามารถกลับกลายเป็นว่าไม่มีโอกาสและ เวทีใหญ่เธอจะไปไม่ถึงไม่ว่าเธอจะพยายามแค่ไหนก็ตาม

หากสาวผู้โชคดีที่ใฝ่ฝันอยากจะรับบทเป็นจิเซลผ่านการคัดเลือก โรงเรียนบัลเล่ต์ก็รอเธออยู่ มักจะแยกจากการศึกษาทั่วไปจนถึงอายุ 10-12 ปี และหลังจากเรียนคาบปกติแล้ว นักเต้นรุ่นเยาว์ก็ใช้เวลาอยู่ที่บาร์อีกหลายชั่วโมงเกือบทุกวัน บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ สาวๆ มักจะเลิกคิดเรื่องต่างๆ โรงละครบอลชอยหรือในที่สุดก็ตัดสินใจว่าทั้งชีวิตของพวกเขาอยู่ในบัลเล่ต์ และขั้นตอนต่อไป - โรงเรียนบัลเล่ต์ - กลายเป็นทางเลือกที่ใส่ใจอย่างยิ่ง

ความอดทนและการทำงานคือบัลเล่ต์

ถ้าหากคุณนึกถึงโรงเรียนสอนบัลเลต์ คุณมีความสัมพันธ์เช่น ผู้หญิงสวยการสวมกางเกงรัดรูปสะอาดตาบนเครื่องจักร ครูที่เข้มงวดแต่ยุติธรรม และมิตรภาพอันซาบซึ้งของนักเรียน นั่นหมายความว่าคุณอยู่ห่างไกลจากความเป็นจริง

ความจริงอันโหดร้ายคือสตูดิโอที่เย็นชา การใช้แรงงานม้าตั้งแต่เช้าจนถึงดึก ความเกรี้ยวกราดของครู จนถึงจุดที่หยาบคาย และความกลัวการชั่งน้ำหนักชั่วนิรันดร์ จุดสุดท้ายคือฝันร้ายพิเศษสำหรับเด็กผู้หญิงจากโรงเรียนบัลเล่ต์ กรัมพิเศษสามารถยกเลิกการทำงานหลายเดือนได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารแบบนักฆ่าจึงถือเป็นเรื่องปกติของที่นี่ เกือบจะสนับสนุนให้สูบบุหรี่ ใช้ยาระบายและยาระบายตามธรรมชาติเหมือนวิตามิน

แน่นอนว่ามีผู้หญิงที่โชคดีที่ไม่เสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักแม้ว่าจะเลิกรับประทานอาหารแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในสภาพแวดล้อมเช่นนี้เช่นกัน ความอิจฉาของเพื่อนที่หิวโหยและทรมานตัวเองบางครั้งก็มีรูปแบบที่แปลกประหลาด

การออกกำลังกายที่บาร์ถือเป็นการฝึกอย่างแท้จริง ความไร้น้ำหนักและความเบาของนักบัลเล่ต์ซึ่งทำให้ผู้ชมประทับใจจนน้ำตาไหลนั้นเกิดขึ้นได้จากการทำงานอย่างต่อเนื่องและบางครั้งก็เจ็บปวด เพื่อให้บรรลุผลเสมอ ท่าทางที่ถูกต้องหรือหันสะโพกออกไปด้านนอก นักเรียนก็ทรมานตัวเองด้วยการออกกำลังกายแม้หลังเลิกเรียนในห้องนอน ความอุตสาหะความสามารถในการเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดและความศรัทธาในความอดทนของตัวเอง - นี่คือสิ่งสำคัญสำหรับนักเรียนโรงเรียนบัลเล่ต์ และทั้งหมดนี้ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่พวกเขาจินตนาการได้คือการถูกไล่ออก...

ตอบแทนร้อยเท่า

การปรากฏตัวบนเวทีทุกครั้งยังคงเป็นรางวัลสำหรับความพยายามเหนือมนุษย์ทั้งหมด เมื่อดูเหมือนว่าแรงโน้มถ่วงไม่มีอำนาจเหนือนักบัลเล่ต์ เมื่อสายตาของผู้ชมทั้งหมดดูเหมือนจะรวมเข้าด้วยกันเป็นภาพเดียวที่น่าชื่นชม เมื่อวินาทีแห่งความเงียบอันน่ารื่นรมย์และกระตือรือร้นนั้น ก่อนที่ฟ้าร้องเสียงปรบมือจะคงอยู่อย่างไม่มีที่สิ้นสุด... สิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นทุกสิ่ง
ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาขึ้นเวที นักเต้นบัลเล่ต์ก็รู้วิธีรับมือกับความยากลำบากส่วนใหญ่อยู่แล้ว การแสดงการกระโดดและหมุนเป็นเวลาสองชั่วโมงในรองเท้าพอยต์เป็นงานที่ยากมาก

คู่นี้คู่หนึ่ง รองเท้าบัลเล่ต์นักเต้นมืออาชีพมีเพียงพอสำหรับการแสดงเพียงครั้งเดียว แต่เนื่องจากนักเรียนหญิงไม่สามารถซื้อของฟุ่มเฟือยเช่นนี้ได้ พวกเขาจึงใช้... เนื้อดิบ ห่อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ติดฟิล์มและวางไว้ในรองเท้าพอยต์ใต้นิ้วเท้าของคุณ ความคงตัวของเนื้อที่สปริงตัวได้ดีเยี่ยมช่วยลดแรงกระแทกเมื่อลงสู่พื้น - นิ้วของคุณง่ายขึ้นและรองเท้าพอยต์ของคุณก็ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

การแต่งหน้าบนเวทีและเสื้อผ้า ความตื่นเต้นก่อนการแสดงทำให้นักบัลเล่ต์มีอารมณ์พิเศษ ซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็นแรงบันดาลใจก็ได้ หากไม่มีเธอก็ไม่มีบัลเล่ต์ที่แท้จริงและการหลบหนีของจิตวิญญาณความสามัคคีกับดนตรีการระบุตัวตนอย่างสมบูรณ์กับนางเอกก็กลายเป็นยาที่แท้จริงสำหรับนักเต้น ด้วยความรู้สึกนี้เองที่ทำให้ลืมความทรมานของการซ้อมและชั้นเรียนที่เหนื่อยล้าไปทั้งหมด

หลายคนที่ตัดสินใจเชื่อมโยงชะตากรรมของตนกับบัลเล่ต์ต่างตื่นตระหนกอย่างกว้างขวาง ความจริงที่รู้นักบัลเล่ต์ที่คาดว่าจะเกษียณอายุเมื่ออายุ 35 ปี สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ตัวเลขดังกล่าวขึ้นอยู่กับจำนวนประสบการณ์ และประเภทของนักเต้น และระดับของการจ้างงานบนเวที แม้ว่าการแสดงเดี่ยวจะเกินความสามารถของพวกเขา (แม้ว่า Ulanova และ Plisetskaya จะมีบทบาทนำในละครของพวกเขาจนกระทั่งพวกเขาอายุเกือบห้าสิบปี) แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าอาชีพของพวกเขาจะสิ้นสุดลง
แต่ก่อนที่อายุและการทำงานหนักอย่างต่อเนื่องจะเริ่มส่งผลต่อสุขภาพของเธอ นักบัลเล่ต์สามารถคาดหวังได้จากการแสดง ทัวร์ การแสดงรอบปฐมทัศน์ ช่อดอกไม้ และแฟน ๆ เป็นเวลาหลายปี

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องหลัง: นักเต้นคนใดคนหนึ่งมักถูกรายล้อมไปด้วยความสนใจของผู้ชายเสมอ แต่เป็นนักบัลเล่ต์ที่สามารถขับรถได้ ผู้ทรงอำนาจของโลกนี้. การสร้างชุดที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขานั้นค่อนข้างมาก งานง่ายๆ- “ความเป็นผู้หญิงที่สุด ซับซ้อนที่สุด พิเศษสุด... มีบางอย่างที่เป็นภาษาสเปน มีความหลงใหลในนักบัลเลต์” คนหนึ่งกล่าว ตัวละครของเชคอฟ- ถ้อยคำเหล่านี้ยังคงเป็นจริงจนทุกวันนี้

บัลเล่ต์เป็นหนึ่งในรูปแบบศิลปะไม่กี่รูปแบบที่ไม่มีแนวคิดเรื่อง "มือสมัครเล่น"
ศิลปินสมัครเล่นสามารถวาดภาพเขียนที่สวยงามได้ในเวลาว่าง นักดนตรีสมัครเล่นสามารถสร้างดนตรีเป็นของตัวเองได้เมื่อเวลาผ่านไป อาชีพใหม่- ผู้กำกับภาพยนตร์บางครั้งก็เชื่อใจ บทบาทหลักในรูปภาพ ถึงคนทั่วไป"จากถนน" และไม่ใช่ นักแสดงมืออาชีพ- แต่มันจะไม่เกิดขึ้นกับใครเลยที่จะแต่งตัวให้พวกเขาในชุดตูแล้วปล่อยพวกเขาออกไป เวทีละครเด็กผู้หญิง (แม้จะสวยและมีศิลปะที่สุดก็ตาม!) หากเธอไม่มีการฝึกอบรมพิเศษ นี่เป็นไปไม่ได้เลย นักบัลเล่ต์ในอนาคตได้รับการเตรียมพร้อมอย่างอดทนและรอบคอบตั้งแต่วัยเด็ก

เด็กผู้หญิงถูกเลือกให้ฝึกบัลเล่ต์อย่างไร?
ให้กับโรงเรียนบัลเลต์ (ออกแบบท่าเต้น) สำหรับภาควิชา การเต้นรำคลาสสิกรับเด็กที่เพิ่งเรียนจบ โรงเรียนประถม- อายุเท่านี้ (9-10 ปี) ถือว่าเหมาะสมที่สุดในการเริ่มต้น อาชีวศึกษา- ในแบบพิเศษ สถาบันการศึกษาเด็กผู้หญิงจะเรียนเป็น 2 รอบพร้อมกัน คือ การศึกษาพิเศษและการศึกษาทั่วไป สิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือวงจรพิเศษ (บทเรียนการเต้นรำ ดนตรี ประวัติศาสตร์ละคร) ยิ่งไปกว่านั้น: กิจวัตรประจำวันทั้งหมดจะอยู่ภายใต้ตารางเรียนที่เครื่องออกแบบท่าเต้น นี่คือวิธีการฝึกฝนศิลปินของโรงเรียนบัลเล่ต์รัสเซียที่มีชื่อเสียงระดับโลก

เมื่อเข้าโรงเรียน ก่อนอื่นครูที่เข้มงวดจะประเมินข้อมูลภายนอกของนักเต้นตัวน้อย ให้ความสำคัญกับสาวขายาวขาสั้นที่มีรูปร่างสง่างาม แม้แต่ขนาดและรูปร่างของศีรษะก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย: หัวควรมีขนาดเล็กและวางไว้อย่างเรียบร้อยบนคอที่สูงและบาง
บ่อยครั้งที่ครูไม่เพียงแต่มองเด็กๆ เท่านั้น แต่ยังมองพ่อแม่ด้วย ว่าพวกเขาใหญ่เกินไปหรือเปล่า? ท้ายที่สุดแล้วไม่มีทางหนีจากพันธุกรรมได้! ภายในสามหรือสี่ปี ลูกสาวผอมบางของแม่ตัวสูงรูปร่างใหญ่โตสามารถกลายเป็นสาวร่างสูงสง่าได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ในตัวมันเองไม่เลว แต่นักบัลเล่ต์ที่เก่งกาจขนาดนี้จะหาคู่หูที่กล้าหาญได้ที่ไหน?

แม้ว่าภายนอกจะเปราะบางก็ตาม นักบัลเล่ต์ในอนาคตต้องมีดี การฝึกทางกายภาพ- เด็กผู้หญิงมีความยืดหยุ่นด้านหลังหรือไม่ ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเพียงพอ ส่วนโค้งของเท้าเกิดขึ้นอย่างถูกต้องหรือไม่ - คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดนี้และคำถามอื่น ๆ ควรเป็นบวกเท่านั้น มิฉะนั้น การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก และสุขภาพต้องไม่ใช่แค่ดีเท่านั้น แต่ต้องดีมาก นักเรียนจะต้องทนต่อความเครียดร้ายแรงได้

ครูยังตรวจสอบศักยภาพในการสร้างสรรค์ของผู้สมัคร (การได้ยิน ความรู้สึกของจังหวะ ความสนใจ ความทรงจำ การเล่นดนตรี ศิลปะ) แต่พวกเขาประเมินอย่างซื่อสัตย์: เด็กทุกคนมี การเตรียมการที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินข้อมูลโดยกำเนิดของพวกเขา โดยธรรมชาติแล้ว เด็กที่มีความสดใสและมีศิลปะจะถูก “คำนึงถึง” ทันที อย่างไรก็ตาม จะไม่มีใคร “ยอมแพ้” กับผู้ที่ไม่เปิดใจ การสอบเข้า- ไม่เป็นไร ข้อมูลดนตรีและศิลปะเข้ามาแล้ว วัยเด็กพวกเขาให้ความสำคัญกับการพัฒนาหากมีความปรารถนาและความเพียรพยายาม

เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นนักบัลเล่ต์โดยเรียนในสตูดิโอบัลเล่ต์?
ในประเทศมีสตูดิโอบัลเล่ต์สำหรับเด็กดีๆ ไม่มากนัก แต่ถึงแม้จะอยู่ในสตูดิโอสมัครเล่นที่ดีที่สุดก็เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับการฝึกบัลเล่ต์มืออาชีพเต็มรูปแบบ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กในสตูดิโอเรียนบัลเล่ต์ในเวลาว่างจากโรงเรียนปกติและคราวนี้กลับน้อยมาก
ผลงานของสตูดิโอที่ดีที่สุดให้ผลลัพธ์ที่เป็นจริง การแสดงบัลเล่ต์ซึ่งเด็ก ๆ จะเล่นทุกบทบาท เด็ก 5 ขวบบนเวทีน่ารักขนาดไหน! และเด็กผู้หญิงวัยรุ่นที่ยืนบนรองเท้าพอยต์อย่างมั่นใจนั้นคล้ายกับนักบัลเล่ต์ตัวจริงแค่ไหน!

ฉันยังไม่ได้เริ่มเขียนเลย แต่ฉันกระตือรือร้นที่จะ "พูดนอกเรื่อง" แล้ว ดังนั้นการพูดนอกเรื่อง:

คุณชอบบัลเล่ต์ไหม?

บ่อยแค่ไหนที่ฉันได้ยินคำศัพท์ที่มักจะฝากไว้มาก ค้างอยู่ในคอไม่ดี- คุณเดาได้ไหมว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร?..

ใช่ เรากำลังพูดถึงวลีที่หลายคนพูด: “ฉันไม่ชอบนาฏศิลป์!”

คุณลองจินตนาการถึงการทำงานหนักเบื้องหลังนักบัลเล่ต์เป็นเวลาหลายปีหรือไม่?

เหงื่อออกมาก! น้ำตาไหลมาก! หลายอารมณ์! และที่นี่ - "หนึ่ง" และในวลีเดียวทุกอย่างอยู่ใน "ถังขยะ"

ลองถามนักบัลเล่ต์เองว่าพวกเขาชอบการเต้นรำแบบคลาสสิกหรือไม่?

คุณรู้ไหมว่าอะไรน่าสนใจที่สุด?

ความจริงที่ว่าหลายคนจะเพียงยักไหล่เพื่อตอบโต้โดยพูดว่า: "คุณกำลังพูดถึงอะไร? นี่คืองาน!

เป็นเวลาหลายสิบปีแล้วที่เด็กหญิงและเด็กชายพยายามจะเข้าเรียนใน Academy มากขึ้นเรื่อยๆ? โรงละครที่ดีที่สุดความสงบ? ฉันไม่คิดว่าเมื่ออายุเท่าพวกเขาแล้วพวกเขาจะคิดถึงรายได้มหาศาลหรือศักดิ์ศรี

อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขา?

พูดตามตรงฉันจำไม่ได้ว่าอะไรผลักดันให้ฉันทรมานขนาดนี้

แต่ฉันทำมันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง!

และฉันก็มองดูนักบัลเล่ต์ด้วยความชื่นชม!

แน่นอนว่าไม่ใช่ "ความผอม" ที่ดึงดูดเราให้เข้าหานักเต้นมืออาชีพ เราสนใจที่จะควบรวมกิจการ ความแข็งแกร่งภายใน(ไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย) ด้วยความละเอียดอ่อนและสง่างามของร่างกายผู้หญิงและโครงสร้างกล้ามเนื้อเด่นชัดของผู้ชาย

เธอเป็นนักบัลเล่ต์ที่ไม่ได้อยู่แค่บนเวทีเท่านั้น เธอเป็นนักบัลเล่ต์ในชีวิตจริง

คุณไม่สามารถผิดพลาดได้หากคุณเห็นเธอเดินไปตามถนน ร่างกายถูกเลือก ราวกับว่าเขาไม่ได้เดิน แต่บินอยู่เหนือยางมะตอย

แน่นอนว่าฉันไม่ได้พูดถึงนักบัลเล่ต์หลอกที่พยายามแสดงโดยเจตนาว่าพวกเขาอยู่ในอาชีพนี้โดยหันขาอย่างขยันขันแข็งขณะเดินจากบุฟเฟ่ต์หนึ่งไปอีกบุฟเฟ่ต์หนึ่ง

ถึงเวลาแล้วที่ฉันจะยอมรับว่าฉันไม่เคยชอบบัลเล่ต์เลย ฉันหวังว่าฉันจะไม่ทำให้คุณผิดหวังมากเกินไปกับการเปิดเผยของฉัน

และแท้จริงแล้ว

คุณเรียนรู้อะไรจากนักบัลเล่ต์ที่ไม่ชอบบัลเล่ต์?

ฉันจะพยายามอธิบาย นานมาแล้ว ตอนเด็กๆ ฉันจำได้ว่าตัวเองอยู่หน้าทีวีโดยไม่ละสายตาจากหน้าจอ ในสมัยนั้นการแสดงบัลเลต์มักถูกแสดงทางช่องที่มีอยู่สองช่องบ่อยมาก แต่พูดตามตรงฉันไม่สามารถเล่าเรื่องให้คุณฟังได้แม้แต่เรื่องเดียว ฉันคิดว่าตอนนั้นฉันไม่รู้ด้วยซ้ำเกี่ยวกับการมีอยู่ของสิ่งนั้น

ฉันมองดูสาวๆ บินได้แสนสวยในชุดมายากล และนั่นเพียงอย่างเดียวก็น่าหลงใหล

ฉันไม่ชอบดู บัลเล่ต์คลาสสิกแต่ฉันชอบสัมผัสร่างกายของฉันเหมือนบัลเล่ต์อยู่เสมอ

ฉันชอบบทเรียนด้วยตัวเอง แม้ว่าพวกเขาจะกินเวลาสี่ชั่วโมงโดยมีเวลาพักเปลี่ยนรองเท้าเพียงครั้งเดียวก็ตาม

คุณไม่จำเป็นต้องรักบัลเล่ต์เพื่อรักตัวเองและร่างกายของคุณ

ไม่ว่าช่วงวัยใดก็ตาม คุณสามารถมีท่าเดินที่โผบินและความเบาในร่างกายได้ทุกการเคลื่อนไหว

เราจะต้องแสดงความเคารพต่อโรงเรียนนาฏศิลป์คลาสสิกของรัสเซีย เธอเป็นผู้พัฒนาชุดออกกำลังกายครบชุดที่สามารถสร้างร่างกายได้ด้วยวิธีนี้

อย่ารักบัลเล่ต์ รักตัวเองและร่างกายของคุณ! นี่คือสิ่งที่จะทำให้คุณเป็นนักบัลเล่ต์ตัวจริง ในทุกแง่มุมคำนี้.

บทเรียนแรก.

ดูวิดีโอ. แสดงการออกกำลังกายในสัปดาห์แรก

พวกมันดูไม่ซับซ้อนสำหรับคุณ เหล่านี้เป็นการออกกำลังกายสำหรับส่วนโค้งของเท้าและการยก

ทำทุกวัน ให้โอกาสร่างกายของคุณสร้างนิสัยใหม่ - ดึงนิ้วเท้าของคุณ

อย่าเริ่มบทเรียนถัดไปจนกว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ของบทเรียนนี้

คุณต้องการที่จะได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งหรือไม่?

เพิ่มจำนวนคลาส!

คุณต้องการที่จะรู้ความลับของนักบัลเล่ต์แต่ละคนทีละคนและรวมกันหรือไม่?

ความลับที่คุณจะไม่ได้ยินคำพูดจากเวทีบัลเล่ต์เหรอ?

ฝันถึงเวทีเหรอ? คุณกำลังดิ้นรนและคิดว่าจะเป็นนักเต้นบัลเลต์ได้อย่างไร? คุณจะต้องทำงานหนัก และยิ่งไปกว่านั้น เกณฑ์ก็เข้มงวดมาก แต่เราจะเริ่มจากการที่คุณมีความสามารถและเริ่มเรียนบัลเล่ต์ตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่เมื่อคุณมีบุคลิกที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าบัลเล่ต์เป็นวิถีชีวิต การคิดว่าไม่เป็นเช่นนั้นจะเป็นความโง่เขลาอย่างยิ่ง คุณจะต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการขจัดปัญหาส่วนตัวออกไปจากชีวิตของคุณ? นี่คือสิ่งที่เป็นจริง เมื่ออายุยังน้อย คุณได้รับการยอมรับให้เข้าเรียนในโรงเรียนออกแบบท่าเต้น จากนั้นความรับผิดชอบทั้งหมดสำหรับอนาคตของคุณตกเป็นของคุณ คุณตัดสินใจที่จะเรียนหนัก เสียสละโรงเรียนตลอดทั้งวัน และพลาดการเดินเล่นกับเพื่อนร่วมชั้น หรือเป็นงานอดิเรกที่หายวับไปและไร้ความหมายที่ไม่นำไปสู่ความว่างเปล่า ดังนั้น จะเป็นนักเต้นบัลเลต์ได้อย่างไร?

1. จำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยถ้าคุณเรียนบัลเล่ต์ ไม่ว่าในกรณีใดผู้คนจะอิจฉาท่าทางและสไตล์การเดินของคุณ เมื่อคุณทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ พวกมันจะไม่หายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย ทั้งหมดนี้ประทับอยู่บนตัวคุณอย่างชัดเจนและถาวร ชีวิตภายหลัง- คุณจะมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถทำกิจกรรมอื่นได้

2. ดูน้ำหนักของคุณ จะมีเงินมากมาย - ถ้าคุณใช้มันบางทีพวกเขาอาจจะได้รับการยอมรับที่ไหนสักแห่ง แต่ผลลัพธ์จะเป็นศูนย์อีกครั้ง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณมี รูปร่างที่สดใสโดยไม่มีส่วนเกินและความอ้วนใดๆ นักบัลเล่ต์เคลื่อนไหวบ่อยมากและเธอต้องเลิก "ของหวาน" ไม่เช่นนั้นเธอจะอ้วนและความสำเร็จของเธอก็จะลดลงเรื่อยๆ การพัฒนากิจกรรมนี้ไม่เหมาะกับใครอย่างแน่นอน ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงปกติ

3. เจาะลึกความเข้าใจผิดที่สวยงามอย่างหนึ่ง เมื่อคุณเข้าไปในห้องโถง คุณจะมองเห็น “นางฟ้า” ที่สวยงามซึ่งกระโดดอย่างง่ายดายและง่ายดาย สร้างความประหลาดใจให้กับผู้ชมด้วยการเคลื่อนไหวของพวกเขา คุณนั่งคิดว่า:“ ฉันทำได้จริง ๆ เหมือนกันเหรอ?” ใช่ เราคิดว่ามันง่าย เช่น คุณสามารถหันไหล่ไว้ตลอดเวลาได้ไหม? ฉันยอมรับว่านี่ค่อนข้างยาก แต่คุณจะต้องทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่องทุกนาที ไม่จำเป็นต้องทานอาหารที่ “น่ารับประทาน” ในตอนกลางคืน

ฉันต้องดูการซ้อมบัลเล่ต์ ฉันเห็นเบื้องหลังใบหน้าของพวกเขาอย่างชัดเจน และฉันก็รู้สึกเสียใจอย่างยิ่งต่อพวกเขา น้ำตาและกัดฟันเพราะความผิดพลาดหยุดพวกเขาไว้เล็กน้อย แต่ก็มีกำลังใจที่ยอดเยี่ยมเช่น “ต้อง” ไม่ว่าจะยังไงก็ตาม จากนั้นขาของคุณจะหยุดเจ็บเมื่อเวลาผ่านไป และคุณจะไม่เสียใจที่ก่อนหน้านี้คุณกำลังมองหาข้อมูลว่าจะเป็นนักบัลเล่ต์ได้อย่างไร

ผู้หญิงทุกคนสามารถลองตัวเองได้ ความสูงและข้อมูลภายนอกจะไม่มีความสำคัญเลย ลองมันคุณอาจจะสนใจ

4. การปฏิบัติภาคบังคับ ขั้นต่ำ 1.5 ชม. เช่น เด็กๆ ก็ลองเต้นด้วย สิ่งนี้จะช่วยได้มากในอนาคต และถ้าหลังเลิกเรียนร่างกายของคุณรู้สึกเบาและไม่ปวดเลยก็บอกได้เลยว่าคุณเสียเวลา จะต้องมีอาการปวดกล้ามเนื้อ บอกว่าคุณยังมีชีวิตอยู่และกล้าหาญ อุทิศตนให้กับบัลเล่ต์โดยสิ้นเชิง

ทดสอบทักษะของคุณ เช่น ดนตรี ความสูง ความสามารถในการทำอะไรแบบนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณเท่านั้น คุณต้อง "เล่น" เพื่อที่จะได้ยินความสุขจากทุกทิศทุกทาง ถูกต้องแล้วที่จะออกไป สถานการณ์ที่ยากลำบากปรับปรุงและอดทนต่อความยากลำบาก

5. หากคุณค้นหาข้อมูลคุณจะพบสิ่งที่อาจผลักคุณออกจากความฝัน พวกเขาบอกว่าพวกเขาจะเข้าสู่วัยเกษียณเมื่ออายุ 35 ปี โดยมีสุขภาพที่ดีเหลือเพียงสิ่งที่ปรารถนาอีกมาก ถูกต้องเพราะคุณได้ให้ตัวเองแล้วและตอนนี้คุณก็สามารถก้าวไปสู่สิ่งอื่นได้แล้ว ครูสอนพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นทุกที่ ดังนั้นผู้ที่สอนคุณจึงควรมองดูเขาอย่างใกล้ชิดและเรียนรู้ พวกเขามีประสบการณ์ที่ไม่มีเงื่อนไข ให้คำแนะนำ ซึ่งหมายความว่าพวกเขารู้จักธุรกิจของตน

6. สงสัยว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร? หากคุณไม่เห็นอะไรดี ๆ แต่เห็นเพียงการดำรงอยู่อย่างน่าสังเวชจากรายได้จากคอนเสิร์ตลองคิดดูสิว่านี่จำเป็นหรือไม่? ทำความคุ้นเคยกับความคิด การทำงานหนักไม่สำคัญเสมอไป ข้อมูลทางพันธุกรรมสามารถหยุดคุณได้ และโดยทั่วไป ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไปและไม่ทำอะไรเลย ค้นหาข้อกำหนดทันที ถ้าใช่ก็เยี่ยมเลย! พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณ พวกเขาจะเข้าใจการตัดสินใจของคุณ

7 - แก้ไขปัญหาทันทีโดยไม่คิดว่าจะมีคนเสนอให้คุณลงทะเบียนเรียน คนที่มีความมั่นใจบรรลุผลสำเร็จอย่างที่คนอื่นไม่สามารถทำได้แม้แต่จะฝันถึง พวกเขาแค่ฝันจึงยังคงอยู่ที่เดิม คนอื่นๆ ประพฤติตนฉลาดและฉลาดกว่ามาก และคุณได้รับผลลัพธ์อะไร? ความสำเร็จอันน่าเหลือเชื่อและใครก็ตามที่คิดเช่นนั้นจะถูกคิดถูก เด็กผู้หญิงที่มีพรสวรรค์โดยเฉพาะต้องการเรียนรู้อย่างชัดเจนว่าจะเป็นนักบัลเล่ต์ได้อย่างไร เราไม่ได้นั่ง พวกเขานำผู้อื่นและแสดงความปรารถนาอันแรงกล้าของพวกเขา