Czy można żyć bez uczuć i czy to jest życie?
Nie wierzę, że tacy ludzie naprawdę istnieją. Ale nadal kochają siebie i to już jest uczucie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli dana osoba nie ma uczuć, nie oznacza to, że tak naprawdę ich nie doświadcza.
Nikt nie może żyć całkowicie bez uczuć. To nie jest robot!
Każdego dnia, każdej godziny, każdej minuty człowiek doświadcza jakiegoś uczucia - bólu, strachu, zazdrości, miłości, złości, radości, smutku, tęsknoty i wielu innych. Jeśli dana osoba nie odczuwa uczuć, umarła.
Życie to uczucia.
Im szerszy zakres uczuć, od najsilniejszych do najsubtelniejszych, tym bogatszy życie wewnętrzne osoba.
Kucharze mają fachową nazwę na hodowlę, która oznacza chamstwo i prymitywność doznań smakowych. Kucharz z wprawą nie wyczuje niuansów smaków i aromatów podczas degustacji potraw.
Tak jest i u nas, niech szaleństwo uczuć minie przy degustacji życia!)
Po prostu nie da się żyć bez uczuć i wrażeń. Emocje, różne doznania, od najprzyjemniejszych po bolesne, są charakterystyczne dla wszystkich żywych istot bez wyjątku. Tak jest ułożona nasza natura i istota. Tylko roboty nie czują i umarli też nie. Szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie nawet życia bez uczuć i wrażeń.
Człowiek bez uczuć martwy człowiek. Dusza jest martwa, serce jest puste. Człowiek nie odczuwa bólu własnego, cudzego, zapomina, czym jest współczucie, nie zna chciwości i nie odczuwa złości. życie mechaniczne, ciało nadal pracuje, ale bez emocji.
Ciężko to nazwać życiem.
Po to człowieka nazywa się człowiekiem, bo żyje emocjami i uczuciami, a to nadaje mu sens życia i pomaga mu wzrastać moralnie i duchowo.Nasze serce i dusza umrą, jeśli nie doświadczą żadnych emocji i uczuć.
W zasadzie nie żyją bez emocji, co oznacza, że człowiek niczego nie doświadcza, nie zna ani radości, ani smutku, jest tylko maską, która siedzi na nim bez ruchu.
Wszelkie emocje są kolorystyką codziennego życia człowieka i w zależności od emocji kolory mogą być różne kolory i odcienie.
I choć człowiek odczuwa emocje i uczucia, to tak naprawdę żyje i ma sens w tym życiu.
W zależności od tego, jakie uczucia mamy na myśli. Całkiem możliwe jest życie bez miłości. Każdego dnia człowiek doświadcza wielu pozytywnych i negatywnych emocji. Zwykle kobiety są bardziej emocjonalne. w porównaniu do mężczyzn. To przejaw różnych uczuć daje nam poczucie, że żyjemy pełne życie i szczęśliwy.
Jeśli nie ma uczuć, nie ma życia. Chciałem napisać, że wtedy człowiek jest jak robot, ale przypomniało mi się niedawno przeczytane opowiadanie Isaaca Asimova. Zatem tam roboty mają początki uczuć. Więc robot się nie nadaje. Miłość, nienawiść, radość, strach, doświadczenie – nasze uczucia i doznania można wymieniać długo. I wszystkie są obecne w człowieku, bez nich człowiek nie może istnieć.
Człowiek nie może żyć bez uczuć, jak chciała natura.W przeciwnym razie chciałbym spróbować tak żyć system nerwowy nie jest już wystarczająco dobre. Myślę, że by mi się to podobało. Gdy stary mężczyzna mówi, że jest zmęczony, najprawdopodobniej jest zmęczony uczuciami.
Uczucia, emocje, myśli odróżniają nas od zwierząt. Przecież doświadczamy szczerej radości, entuzjazmu, miłości i innych uczuć, które nasycają nasze życie. żywe kolory. Czuć znaczy żyć. Wyobraź sobie, że my wszyscy, ludzie, nagle tracimy przytomność. Nie będzie nam to obojętne, wszystko będzie nam obojętne, nic nie będzie nam sprawiać przyjemności. Wtedy przestaniemy dążyć do czegoś lepszego, zmiany. Życie zamarznie.
Esej ten stanowi kontynuację poprzedniego o przesłaniu „Nie czuj się”
W komentarzach wywiązały się ciekawe dyskusje, dlatego postanowiłem szerzej przybliżyć temat.
Z pewnością spotkałeś się z opinią, że:
„Czy naprawdę konieczne jest posiadanie uczuć? A może to po prostu problemy?
„Jestem bezpieczniejszy i spokojniejszy bez uczuć”
„Wolę być nieczuły, niż tak cierpieć”
Rzeczywiście, gdy dana osoba znajdzie się w sytuacji, w której uczucia są zbyt silne i nie do zniesienia lub gdy wyrażenie tego lub innego uczucia nie jest bezpieczne, szczególnie jeśli taka sytuacja trwa przez długi czas, może zdecydować się nie czuć.
Bardzo często taką decyzję podejmuje się właśnie w dzieciństwie - kiedy dziecko znajduje się w sytuacji emocjonalnie nie do zniesienia lub gdy jedno lub drugie czuje się dom rodziców zabronione (w pierwszej części był opis ćwiczenia „Wbiegasz do domu swoich rodziców”)
Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego potrzebne są uczucia i jak możesz nauczyć się czuć na nowo.
O emocjach i uczuciach
Zwyczajowo używa się zarówno słowa „emocja”, jak i słowa „uczucie”. Czy te pojęcia się różnią?
Emocje i uczucia różnią się czasem i głębokością.
Emocje są sytuacyjne, pojawiają się i szybko mijają
Uczucia są długie i głębokie.
Na przykład:
Można kochać osobę (to uczucie trwa długo)
I właśnie teraz możesz czuć złość wobec tej osoby (to jest emocja)
Podstawowe emocje i uczucia
W psychologii wyróżnia się podstawowe emocje/uczucia – które są nieodłącznie związane z ludźmi różne poziomy rozwoju i różnych kultur.
Lista jest nieco inna w różnych kierunkach.
Przykładowo w analizie transakcyjnej wyróżnia się 4 podstawowe emocje:
radość
strach
gniew
smutek
Nawiasem mówiąc, jeśli spojrzysz na zwierzęta, one również mogą doświadczać tych emocji.Kot lub pies może być szczęśliwy, przestraszony, zły lub smutny.
Istnieje jeszcze jedna lista 7 podstawowych emocji
Odsetki
Radość
smutek
Gniew (gniew)
Strach
Niesmak
Zdziwienie
Inne emocje i uczucia są „złożone”, opierają się na podstawowych emocjach, a także myślach, przekonaniach, ocenach i tak dalej.
Np. poczucie wstydu lub winy – może opierać się na strachu przed odrzuceniem, ocenie „jestem zły, coś jest ze mną nie tak, postępuję źle”, przekonaniach „jeśli jestem zły/zrobię to, to zostaną odrzuceni” i myśli „Pilnie muszę poprawić siebie/swoje postępowanie”
Kto kontroluje zmysły
Uczucia i emocje nie są bezpośrednio kontrolowane przez świadomość.
Powstają jako odpowiedź na jedno lub drugie sytuacja życiowa kiedy potrzeby są zaspokojone lub nie.
To, jakie dokładnie uczucie się pojawi, zależy od cech samej osoby.
W tej samej sytuacji jedna osoba może być przestraszona, a druga zła.
Może to zależeć od cech wrodzonych, a także od decyzji podjętych w dzieciństwie – człowiek mógł zdecydować, że nie da się złościć i bronić, bezpieczniej byłoby się ukryć i uciec.
W dzieciństwie dziecko „uczy się” od rodziców – w jakich sytuacjach możesz poczuć to czy tamto. Na przykład można nauczyć się poczucia winy lub cierpienia, ponieważ robili to starsi członkowie rodziny, czasami przez wiele pokoleń.
Po co są uczucia i czy nie łatwiej się bez nich obejść
1. Poczuć, że żyjesz. Wielokrotnie słyszałem od ludzi, którzy tłumią i zabraniają swoich uczuć, że czują się jak roboty, ludzie-funkcje - którzy po prostu wykonują określone czynności, a życie zdaje się przemijać.
2. Poczuć radość życia. Jeśli człowiek zabrania sobie złościć się lub smucić, wówczas zakres uczuć maleje, a on przestaje doświadczać radości i szczęścia. Życie staje się szare i mdłe, pozbawione smaku.
3. Uczucia i emocje są ważnymi sygnałami. Wskazują, że ważna potrzeba nie jest zaspokajana i coś idzie nie tak.
Życie bez uczuć i emocji jest jak podróżowanie po nieznanym mieście z zamkniętymi oczami.. Teoretycznie możliwa jest podróż z punktu A do punktu B. Ale nie ma pełni wrażeń, nie ma radości z tego, co zobaczył, a można się zgubić i trafić w niewłaściwe miejsce. Ponadto możesz przeoczyć coś ważnego lub nie zauważyć niebezpieczeństwa.
Co robić, jak na nowo nauczyć się czuć
Metoda 1. Akceptacja i świadomość
Nie walcz z emocjami i uczuciami. Jeśli istnieją, to są do czegoś potrzebne (nawet jeśli na poziomie świadomości nie jest jasne do czego na razie)
Zamiast oceniać (dobre czy złe, dobre czy złe emocje) - po prostu pozwól im być.
Daj emocjom-uczuciom miejsce i czas, obserwuj je z akceptacją, pozwól sobie na ich świadomość i odczuwanie.
Emocje i uczucia zwykle „odbijają się” w ciele – jako nieprzyjemne doznania, napięcie. Najczęściej na twarzy, ramionach, tułowiu.
Możesz obserwować te doznania, swoje emocje i uczucia, nie oceniając ich w żaden sposób.
Ważne jest, aby nie uciekać od razu, aby coś zrobić, gdy pojawią się emocje-uczucia, ale pozostać z nimi przez chwilę, pozwolić sobie je poczuć i przeżyć.
Robiąc to, może po prostu dojść do zrozumienia, jakie potrzeby wiążą się z tymi emocjami-uczuciami.
Zwykle pokazuję moim klientom taki sposób obserwacji:
1. Zauważ, że istnieje uczucie emocjonalne. Jeśli to możliwe, podaj nazwę. Na przykład: „Teraz czuję się niespokojny”.
2. Zwróć uwagę na to, gdzie w ciele odbijają się emocje
3. Świadomie to obserwuj, kierując uwagę na obszar ciała, w którym odbija się to uczucie emocjonalne.
4. Możesz metaforycznie skierować swój oddech na ten obszar ciała. Koncentrowanie się na oddechu pomaga pozostać w procesie i zachować świadomość.
(Metodę tę rozwinąłem z metod hipnozy Ericksonowskiej, psychosyntezy, terapii zorientowanej na ciało i kierunku uważności)
Kiedy przestaniesz walczyć ze swoimi emocjami i uczuciami, nawiążesz z nimi dobry kontakt.
Jeśli jest to emocja krótkotrwała, to obserwując i odczuwając, możesz nią żyć w pełni, a ona zniknie, robiąc miejsce na coś innego.
Jeśli jest to uczucie długotrwałe, które pojawia się regularnie, możesz zrozumieć, co oznacza i znaleźć dla siebie nowe opcje.
Metoda 2. Rysunek i arteterapia
Możesz narysować swoje uczucia. Będzie to także kwestia akceptacji i przeżywania uczuć.
Bardzo łatwo to zrobić:
Możesz rysować na kartce - format A4 jest odpowiedni
Możesz też narysować okrąg (mandalę)
Z materiałów możesz wziąć to, co jest pod ręką: ołówki, pastele, farby. Flamastry i kolorowe pisaki nie są zbyt dobre, ale jeśli nic nie ma, możesz ich użyć. Możesz nawet użyć jednokolorowego długopisu lub prostym ołówkiem jeśli nie ma nic innego, ale chcesz już teraz wyrazić swoje uczucia.
Wybierz miejsce w czasie, w którym nikt nie będzie Cię rozpraszał przez 5-10 minut i przelej swoje uczucia na papier. Lepiej, jeśli jest to rysunek abstrakcyjny (bez konkretnych obiektów, symboli i form) - kolorowe plamy, kreski, linie.
Materiał też ma znaczenie.
Na przykład moja klientka wywołała złość na swoich rodziców kolorowymi pastelami. Powiedziała, że chciała bardzo mocno docisnąć pastel, przez co pastelowe ołówki często się łamały. Pomogło jej to także wyrazić swoje uczucia.
Po narysowaniu możesz podrzeć kartkę i wyrzucić resztki, symbolicznie wkładając w tę akcję swoje uczucia, aby na nie zareagować.
Co zrobić, jeśli uczucia zalewają
Paradoks polega na tym, że jeśli zwalczysz te uczucia i zabronisz sobie ich, to powódź nastąpi jeszcze szybciej.
Kiedy obserwujesz swoje uczucia lub je rysujesz, w pewnym stopniu przestajesz się z nimi identyfikować, przestajesz się w nich całkowicie zanurzać. Ponieważ jest jedna część ciebie, która rysuje lub czuje, oraz druga część, która obserwuje i realizuje.
Jeśli próbujesz powstrzymać „niedopuszczalne” uczucie, to wewnętrzny konflikt I z tego napięcia tylko rośnie. Tracisz świadomość, stajesz się bezpośrednim uczestnikiem konfliktu, zaczynasz karcić siebie za „złe” uczucie, walczysz ze sobą, oceniasz swoje uczucia i siebie jako „złe, nieodpowiednie” - i przez to jeszcze bardziej pogrążasz się w doświadczeniach. Na przykład możesz czuć się winny, że doświadczyłeś niewłaściwego, niewłaściwego uczucia, co jeszcze bardziej pogorszy Twój stan.
Zapraszam do dyskusji w komentarzach!
Jesteśmy różni, ale strzeże nas Bóg, Każdy ma swojego Anioła i los, Jesteśmy drażliwi i bezbronni ostre słowa, od zazdrości i zła. Zdarza się, że uczucia znikają, Dusza jest pusta i tylko ból straty ... Od miłych słów wszystkie uczucia ożywają, Ból ustępuje - życie znów się cieszy. Niech dobre uczucia nie opuszczają nam, Niech dusza napełni się dobrocią!
Bez uczucia człowiek nie może żyć, Jest to przecież wartość dla jego duszy, Ale jeśli nie ma uczucia, to dusza jest pusta, I nie ma w niej ani ciepła, ani dobroci. Tylko miłe słowa ból zostaje usunięty, - A dla każdego ważne są ciepłe słowa, Reagowanie jako pomoc przychodzi do nas, Dobre uczucia są uzdrowicielami duszy.
Uczucia są największym darem dla człowieka, integralną częścią jego osobowości. W społeczeństwie prawdziwe uczucia zawsze były cenione i cenione. Ozdabiają samą osobę i przynoszą radość innym. Amerykański psycholog K. Izard wyróżnia 10 podstawowych emocji: zainteresowanie, radość, zaskoczenie, żal (cierpienie), złość, wstręt, pogarda, strach, wstyd i poczucie winy (skrucha).
Podniecenie - podniecenie nerwowe, intensywny niepokój spowodowany czymś. (strach, radość, oczekiwanie itp.).
Zaskoczenie to krótkotrwała, szybko przemijająca reakcja na nagłe, nieoczekiwane wydarzenie. Opisywany jako stan „resetu”, w którym umysł zostaje oczyszczony z myśli na ułamek sekundy.
Wstyd to uczucie, które powstaje w człowieku, gdy dopuszcza się czynów sprzecznych z wymogami moralności, poniżających godność jednostki. Treść działań sugestywny S., ma charakter społeczno-historyczny, zależy od ewolucji norm moralnych. S. przeżywany jest jako bolesny niepokój, niezadowolenie z siebie, potępienie własnego zachowania, żal z powodu doskonałego czynu. S. można doświadczyć niegodnego zachowania innych osób, zwłaszcza bliskich. Wrażenie S. pojawia się także na wspomnienie poniżającego czynu popełnionego w przeszłości. Doświadczenie S. może mieć wyraźne objawy cielesne - zaczerwienienie twarzy, spuszczenie oczu itp.
Radość to wewnętrzne uczucie zadowolenia, przyjemności i szczęścia
Strach - stan wewnętrzny z powodu zbliżającej się rzeczywistej lub domniemanej katastrofy
Gniew jest ostrym i silnym negatywnym uczuciem; stan drażliwy i wrogi.
Na temat: rozwój metodologiczny, prezentacje i notatki
Lekcja muzyczna „Czy muzyka może „narysować” muzyczny portret człowieka?”
Materiał muzyczny pomaga uczniom zrozumieć ogromne możliwości muzyki: jej zdolność do przekazywania nie tylko nastroju, uczuć, myśli danej osoby, ale także różnych cech jej charakteru....
„Czy organizm ludzki może żyć bez witamin?”
Prezentacja na temat: "Czy organizm ludzki może żyć bez witamin?" Opracował: nauczyciel Szkoła Podstawowa najwyższa kategoria Burlutskaya V.M....
Artykuł podaje krótki opis rodzajów zaburzeń mowy oraz zapewnione gry i zabawy. które może przeprowadzić zwykły nauczyciel z dzieckiem....
1. Czy można żyć bez uczuć? To pytanie prędzej czy później pojawia się u każdego człowieka. Czy warto zastępować emocje rozsądkiem? Na świecie można znaleźć tysiące ludzi, którzy wierzą, że warto żyć, kierując się zdrowym rozsądkiem, bo jest spokojniej i stabilniej. Przeciwnie, inni nie wyobrażają sobie życia bez ciągłych, jasnych wybuchów emocji. Jak zawsze prawda leży gdzieś po środku. Zastanówmy się, jak spróbować zrównoważyć te dwa przeciwieństwa: racjonalność i emocjonalność? Każdy człowiek ma tendencję do obawiania się czegoś i w coś wątpienia. Zimny rozum często nas „ratuje”: chroni przed tragediami, pomaga zrozumieć trudne sytuacje i dochodzę do definitywnego wniosku. Życie bez uczuć chroni nas przed rozczarowaniem, ale nie pozwala też szczerze się radować. Czy człowiek może żyć bez uczuć? Zdecydowanie – nie może. Od tego jesteśmy ludźmi, żeby okazywać emocje.
Czy człowiek może żyć bez uczuć? Nie jesteśmy robotami, każdy z nas nieustannie doświadcza różnorodnych emocji. Powód jest dawany ludziom, aby mogli okazywać emocje. Złość, radość, miłość, strach, smutek – kto nie zna tych wszystkich uczuć? Charakterystyka ludzkich uczuć jest bardzo szeroka i wieloaspektowa. Po prostu ludzie pokazują je inaczej. Ktoś natychmiast wylewa całą swoją radość lub złość na innych, a ktoś bardzo głęboko ukrywa swoje emocje. Zaczęliśmy bać się okazywać uczucia nawet najbliższym osobom. Bardzo często w pogoni za dostatnim życiem zapominamy o sobie stan emocjonalny. Wiele osób naprawdę stara się ukryć swoje uczucia tak dalece, jak to możliwe. W nowoczesne społeczeństwo Uważa się, że umiejętność okazywania emocji jest oznaką słabości. Osoba, która ma uczucia, zawsze będzie bardziej bezbronna niż osoba, która opiera wszystko na kalkulacji. Ale w tym samym czasie emocjonalna osoba może być szczęśliwszy niż racjonalista.
2. Kreatywni ludzie są najbardziej emocjonalne. Niektórzy artyści wolą żyć „krocząc wysoko”, z „otwartymi szeroko oczami i duszą”. A niektórzy - z powodzeniem sublimują uczucia człowieka w dziełach malarskich. Przyjrzyjmy się na przykład jednemu z obrazów, który opisuje takie emocje.
Przykład 1. V. Vasnetsov, „Alyonushka” Ta rosyjska bajka jest znana wielu dzieciom od dzieciństwa. Nieposłuszna Iwanuszka napiła się wody z kałuży i stała się dzieckiem. Jego siostra Alyonushka ostrzega przed tym, co może się wydarzyć, ale jej brat jej nie słucha. Kiedy przydarza się to Iwanowi, siostra doświadcza żalu, beznadziei, rozpaczy, żalu i smutku. Na zdjęciu jest przedstawiona przy stawie na „palnym” kamieniu. Ukryta przed ludzkimi oczami dziewczyna doświadcza złożonej gamy emocji, które artysta po mistrzowsku pokazał.
Przykład 2. K. Bryullov, „Jeździec” Ludzkie uczucia w obrazach można wyrazić na różne sposoby. Obraz Bryullova przedstawia młodą piękność jadącą konno na werandę domu. Witają ją psy i mała dziewczynka. Cały obraz przesiąknięty jest emocjami: poczuciem radości ze spotkania, podziwem dla świątecznej różnorodności i uwielbieniem życia w jego najjaśniejszych przejawach piękna i wdzięku.
Przykład 3.I. Aivazovsky, „Dziewiąta fala” Ludzkie uczucia w obrazach można wyrazić poprzez przedstawienie zjawisk naturalnych. Tak więc na obrazie Aiwazowskiego widzimy poczucie siły, mocy i mocy natury. Jednocześnie przychodzi na myśl świadomość nieistotności wszystkiego, co ludzkie, przed żywiołami. Artysta uosabia tak złożoną burzę uczuć ta praca.
3. Przyzwyczailiśmy się, że jeśli chodzi o emocje, od głębokiego smutku po bezgraniczną radość, chodzi o osobę. Wydawałoby się, jakie inne stworzenie może tak chłodno odzwierciedlać swoje uczucia na zewnątrz. Cóż, nie tylko ludzie naprawdę mają tę zdolność - zwierzęta są nią również obdarzone. Wydaje się to nierealne, ale spójrzcie tylko na różnorodność wyrazu ich „twarzy”.
Emocje zwierząt obejmują zarówno zdziwienie, jak i smutek, radość, doświadczenie i skromność, i ogólnie kompletny zestaw, tak podobny do naszego. Istnieje nawet szczególna różnica na korzyść naszych mniejszych braci - ich twarze wyglądają tak uroczo, gdy próbują coś przedstawić.
Czy człowiek może żyć bez uczuć? To pytanie prędzej czy później pojawia się u każdego człowieka. Czy warto zastępować emocje rozsądkiem? Na świecie można znaleźć tysiące ludzi, którzy wierzą, że warto żyć, kierując się zdrowym rozsądkiem, bo jest spokojniej i stabilniej. Przeciwnie, inni nie wyobrażają sobie życia bez ciągłych, jasnych wybuchów emocji. Jak zawsze prawda leży gdzieś po środku. Zastanówmy się, jak spróbować zrównoważyć te dwa antypody: racjonalność i emocjonalność?
Inteligencja
Każdy człowiek boi się czegoś i w coś wątpi. Zimny rozum często nas „ratuje”: chroni przed tragediami, pomaga zrozumieć trudne sytuacje i dojść do określonego wniosku. Życie bez uczuć chroni nas przed rozczarowaniem, ale nie pozwala też szczerze się radować. Czy człowiek może żyć bez uczuć? Zdecydowanie – nie może. Od tego jesteśmy ludźmi, żeby okazywać emocje.
Inna sprawa, że w nas toczy się ciągła walka rozumu z uczuciami. Człowiek nie jest doskonały, prawie codziennie musi myśleć o tym, co robić. Bardzo często reagujemy na tę czy inną sytuację, kierując się ogólnie przyjętymi zasadami.
Na przykład, jeśli jesteśmy niezasłużenie krytykowani przez szefa, to z reguły nie reagujemy bardzo gwałtownie, ale zgadzamy się lub spokojnie staramy się usprawiedliwić. W tym scenariuszu zwycięża umysł, który się w nas budzi.Oczywiście uczucia odgrywają ważną rolę, ale żeby w razie potrzeby móc je kontrolować - dobra jakość.
Uczucia
Czy człowiek może żyć bez uczuć? Nie jesteśmy robotami, każdy z nas nieustannie doświadcza różnorodnych emocji. Powód jest dawany ludziom, aby mogli okazywać emocje. Złość, radość, miłość, strach, smutek – kto nie zna tych wszystkich uczuć? Charakterystyka jest bardzo szeroka i wieloaspektowa. Po prostu ludzie pokazują je inaczej. Ktoś natychmiast wylewa całą swoją radość lub złość na innych, a ktoś bardzo głęboko ukrywa swoje emocje.
W naszych czasach przejaw uczuć nie jest uważany za „modny”. Jeśli facet śpiewa piosenki pod balkonem swojej ukochanej, bardziej prawdopodobne jest, że nazwie się to ekscentrycznością, a nie przejawem najszczerszych uczuć. Zaczęliśmy bać się okazywać uczucia nawet najbliższym osobom. Bardzo często w pogoni za dostatnim życiem zapominamy o swoim stanie emocjonalnym. Wiele osób naprawdę stara się ukryć swoje uczucia tak dalece, jak to możliwe. We współczesnym społeczeństwie uważa się, że umiejętność okazywania emocji jest oznaką słabości. Osoba, która ma uczucia, zawsze będzie bardziej bezbronna niż osoba, która opiera wszystko na kalkulacji. Ale jednocześnie osoba emocjonalna może być szczęśliwsza niż racjonalista.
Różne emocje mogą przynieść zarówno wielkie szczęście, jak i rozdzierający ból. Czy człowiek może żyć bez uczuć? Nie mogę i nie powinienem! Jeśli możesz czuć, wtedy żyjesz ciekawe życie. Wiedz, jak się radować proste rzeczy, nie zamartwiaj się drobiazgami i patrz na świat z optymizmem. Jeśli potrafisz „zaprzyjaźnić się” ze swoim emocjonalnym i racjonalnym „ja”, to na pewno osiągniesz harmonię i szczęście.
