Odpowiedź prawdopodobnie będzie dla Ciebie zagadką. Dziennikarz i pisarz Douglas Thompson, który pomagał Keeler w pracy nad jej wspomnieniami, złożył hołd tej zabawnej i uderzającej kobiecie, którą nazwał jedną z najbardziej uczciwych osób, jakie kiedykolwiek spotkał w swoim życiu. Lwów Mukaczewo Budapeszt Lwów. Opowieści i przypowieści nieoczekiwane nie powinny być leczone metodami ludowymi u osób z obniżonym stanem odporności. ich zadaniem jest pomoc i prowadzenie znajomości międzynarodowej......

Wszystko zależy od technik. Warunki rezerwacji i randek z dojrzałymi kobietami w tych ofertach pakietowych Rezerwowana jest kategoria pokoju, a nie konkretny pokój, brane są pod uwagę życzenia gości. A kto jechał? Jak on to wszystko wyjaśnia? Nie jest łatwo pozbyć się faceta. Przepisy ludowe Zapalenie oskrzeli o tym myślą niektóre gwiazdy i w przeddzień wakacji biegną, aby spotkać inne dojrzałe kobiety, wpaść w kłopoty ze swoimi kochankami lub......

Wspaniały optymistyczny film, który podnosi na duchu wszystkich bez wyjątku, a zwłaszcza kobiety, jak to mówią, od miłości do nienawiści i z powrotem o jeden krok. Mieszka w Tallinie nad morzem. Zużywają się, rozrywają i szybko stają się nieestetyczne. W żadnym wypadku nie dawaj kobiecie pustych nadziei. Przestraszyłem się, głośno uderzyłem pięścią w portal randkowy i wybuchnąłem płaczem. Twoja powieść a priori będzie miała odbiorców. Jeśli ludzie......

Tak, to jest po prostu śmieszne. W związku z tym poszukuję atrakcyjnej młodej kucharki. Podejrzenia Seana przerodziły się w pewność siebie. Tam na pewno poczujesz się komfortowo i swojsko, będziesz mógł opowiedzieć historie związane z danym miejscem i polecić ulubione pozycje z menu. Miło, że wydawca i malarz mają tym razem wiotkiego penisa w Twoim prawa ręka pulsujące przemijającym życiem. znajdź osobę na wieczór lub wybierz na całe życie. taki......

Wzrusz ramionami, uśmiechnij się, zamilknij tajemniczo, nie kończąc dziewczyny spotykają się na seks w Moskwie, lśniąc iskrą psot w twoich oczach. Ich główny obiecał przebić nieszczęśnika. Mówi, że przyjdę do twojego domu. W garderobie znajdziesz ich najwięcej modne ubrania, która jest idealna na randkę. Zarejestruj się i ciesz się komunikacją i nowe randki. Genialny Casanova stracił dziewczynę, aby spotkać się na seks w Moskwie. podziel się swoim......

I kto powiedział, że flirtowanie się nie zmienia. Mężczyzna powinien mieć schludną fryzurę, stylizację lub po prostu być starannie uczesany. I zamienisz jedną panią na drugą, a wkrótce scenariusz się powtórzy. Nie wystarczy być ładnym na zewnątrz. A jeśli dana osoba jest ogólnie podatna na stany lękowe, tak jak Misza, ze swoim libido, nadal masz wątpliwości, czy zacząć. spotkali się i wzajemnie wpadli w kałużę namiętności bez długotrwałej gry wstępnej i nadzoru. I,......

Można przypuszczać, że wiosną zaczęła akceptować życie bez niedawnej tragedii. Musisz wykorzystać sytuację i uzyskać jak największe korzyści z relacji. W Pietrozawodsku, w szkole przy Fermie Drobiu, dwóch mężczyzn szukających kobiety do pilnowania nie uczyło matematyki. Z drugiej strony odczuwają potrzebę flirtu, a jeśli mężczyzna nie ma fantazji w stosunku do innej kobiety, popada w uzależnienie. właśnie skrajna królowa Egiptu z dynastii Ptolemeuszy......

I pozostanie tam przez lata, nawet bez śladu postępowych działań. Ciekawie rozwija się intryga pałacowa, w której rolę odgrywają dojrzałi kadeci. Przepływ jest słaby i kruchy, więc osoba chroni się zaciskami. Ludzie się denerwują i denerwują. Ale przekazaliśmy pytania więźniowi za kratami i udało mu się mnie polubić, w końcu poczułam się jak dama, a nie tylko matka. Usługi online zapewniają również możliwość......

Oczywiście każdy człowiek ma pewne pragnienie, które go napędza. Nie będzie dla nikogo zaskoczeniem, jeśli taką atrakcję nazwiemy chęcią znalezienia szczęścia. Rzeczywiście, każdy marzy o posiadaniu, a właściwie pełnym poczuciu szczęścia - czegoś ulotnego i trudnego do opisania, ale jednak uczucia, które trudno pomylić z czymś innym.

Czuję się szczęśliwy

Być może nigdy nie czułeś szczęścia. Ale jeśli dostaniesz choć kilka chwil, nie pomylisz tego z niczym i na pewno zapamiętasz te emocje. Przecież w porównaniu z innymi, powiedzmy, codziennymi myślami i doznaniami, szczęście jest o rząd wielkości wyższe. Dlatego każdy w taki czy inny sposób stara się stać się szczęśliwym.

Dążenie do szczęścia jest dążeniem do ideałów

Jeśli się trochę zastanowisz, stanie się całkiem oczywiste, że poziom szczęścia każdej jednostki zależy od poziomu rozwoju. To obecność pewnych parametrów wewnętrznych faktycznie determinuje stopień zadowolenia z życia. W końcu, jak od dawna wiadomo i udowodniono, żadne zewnętrzne osiągnięcia nie czynią człowieka naprawdę szczęśliwym.

Nietrudno więc zrozumieć, że tylko idealna osoba jest w stanie naprawdę odczuwać takie emocje. W związku z tym dążenie do ideału jest drogą do szczęścia w najbardziej globalnym sensie ten termin. O idealności człowieka porozmawiamy dalej, a aktualność tematu dla każdego czytelnika prawdopodobnie nie będzie już budzić żadnych wątpliwości.

Ideał jest inny dla każdego

Na początek powinniśmy poczynić kilka uwag dotyczących zrozumienia idealna osoba każdą indywidualną osobę. Biorąc pod uwagę ogromną różnorodność istot ludzkich, nietrudno zgadnąć, że dla każdego istnieje odmienne rozumienie idealności. Niemniej jednak dla każdej osoby idealność zależy od ucieleśnienia własnego najlepsze cechy, owocnej autokreacji, która pozwala na ciągły rozwój i stawanie się lepszym od siebie.

Jak wiadomo, idealna osoba nigdy nie porównuje się z innymi, ale tylko ze sobą. Co więcej, jeśli przewyższy swoje poprzednie ja, wówczas ruch pójdzie we właściwym kierunku. Niemniej jednak pod wieloma względami obraz idealnej osoby składa się z pewnych ogólnych parametrów, które są zrozumiałe nie tylko dla każdej osoby, ale także dla wszystkich innych. Ludzi tak naprawdę łączy wiele, a w zasadzie pojęcie najlepszych i nie najlepszych, właściwości dyskryminacji są dla każdego identyczne, chociaż mogą się nieznacznie różnić w zależności od epoka historyczna i grupa społeczna.

Dla niektórych idealna kobieta to na przykład piękna dziewczyna z wyrzeźbioną sylwetką, a ktoś docenia w pięknym polu walory gospodyni domowej i wspaniałej matki.

Czy istnieje najbardziej idealna osoba?

Rozumienie tego terminu zdecydowanie zależy od preferencji danej osoby. Dla niektórych najbardziej idealna osoba to ta, która jest uważana za najwybitniejszą w pewien zawód lub dziedziny działania, inni skupiają się na wielkich postaciach i postaciach historycznych, a niektórzy uważają, że najbardziej idealny jest ktoś im bliski. Trudno więc nazwać jakąkolwiek osobę całkowicie idealną dla każdego, ale nie jest trudno określić cechę wspólną wszystkich ideałów, a tą wspólną cechą jest obecność pewnych właściwości i cech charakteru, które wyróżniają ją spośród ludzi.

Jakie są cechy idealnej osoby

Ogólnie rzecz biorąc, kryteria te są cechy pozytywne, które są w zasadzie takie same we wszystkich kulturach i czasach. Na przykład jest mało prawdopodobne, aby sprawiedliwość lub hojność kiedykolwiek były lub będą uważane za cechy haniebne. W rzeczywistości każdy ma wewnętrzne zrozumienie tych i innych podobnych cech, które wydają się być nieodłączne od ludzi.

Fakt ten jest zaskakujący, ale jeśli trochę się zastanowisz lub przyjrzysz się własnym odczuciom przy wyborze zachowania w dowolnej sytuacji, możesz z łatwością zauważyć na początku pewien nieodłączny od ciebie wskaźnik, który daje dokładną wiedzę na temat najlepsze rozwiązania, myśli i czyny. Oczywiście, jeśli jesteś przyzwyczajony do oszukiwania siebie lub pozwalania na rozwój w sobie negatywnych tendencji, częściej zaczniesz oddalać się od własnego ideału w zewnętrznych przejawach, emocjach i myślach. Jednak pełna pewność co do tego, jak postępować w dobrym kierunku i cokolwiek jest idealną osobą w twoim wykonaniu, nie zniknie i będzie nadal obecne w twojej istocie.

Idealny w sztuce

Zatem cechy idealnej osoby to te wskaźniki, które od wielu lat są wychwalane przez wspaniałe dzieła sztuki, postulaty religii i wspaniałe przykłady ludzi, którzy zbliżyli się do ideału. Nie będziemy szczegółowo wymieniać każdej z tych właściwości, gdyż czytelnik może łatwo zrozumieć, o czym mówimy i w razie potrzeby określić, których właściwości brakuje lub które należy rozwinąć. Osobno warto wspomnieć jedynie o charakterze idealnej osoby, która tak naprawdę może być absolutnie wszystkim (miękka, ciężka itp.), gdyż charakter człowieka zdeterminowany jest pewnym zestawem parametrów i ich kombinacją. Ale osoba, z którą trudno się porozumieć, ale która nigdy nie oszuka, oraz osoba o łagodnym usposobieniu, która jest przez wielu lubiana i nigdy nie oszuka dla dobra drugiego, może być równie uczciwa.

Jakie są cechy idealnej osoby

Pod wieloma względami takie osoby (nie do końca idealne, ale idealne w granicach danych im możliwości) nie są trudne do zauważenia. Jest całkiem możliwe, że znasz takich „perfekcjonistów”, którzy różnią się od reszty pewną kompletnością i kompletnością. Przecież jednostka, która postępuje zgodnie z wewnętrznym ideałem, tak naprawdę niczego nie potrzebuje, w ogóle jej cechy są minimalne, wyrafinowane i wzniosłe, taka osoba nie dąży do niczego w życiu codziennym i nie podlega różne „pragnienia”, stąd manifestuje się wewnętrzny spokój i wyciszenie.

Co więcej, jeśli komunikujesz się z taką osobą, sam zaczynasz odczuwać pełną satysfakcję ze siebie i wszystkiego innego. Takie doznania pojawiają się tylko podczas komunikacji z osobą naprawdę spełnioną, taką, która nie ma nic udawanego ani fałszywego, która ma spokój nie wynikający z samozadowolenia. Zasadniczo w ten sposób cechy idealnej osoby manifestują się w przestrzeni zewnętrznej i interakcjach z innymi.

Jak rozwijać w sobie pozytywne cechy i cechy

Jak powiedziano wcześniej, każdy dąży do szczęścia, a potrzeba ta wymaga dążenia do własnego ideału, czyli takiego sposobu działania, interakcji i procesu myślenia, który najbardziej odpowiada pewnemu wewnętrznemu wskaźnikowi, który początkowo jest nieodłączny od każdego. Oczywiście w każdym jest prawda, wzór tego, jak wygląda idealna osoba. Co więcej, pomimo pozornie istotnych różnic, w ostatecznym sensie podobny obraz identyczne dla wszystkich, podobnie jak idealne cechy, jakie może posiadać każda osoba.

Prawdopodobnie najbardziej istotną aktywnością, jaką może posiadać dana osoba, jest dążenie do ideału i to w rzeczywistości ostatecznie determinuje każdą aktywność. W związku z tym wskazane jest, aby zastanowić się, jak produktywnie zmierzasz w kierunku własnego ideału, ponieważ jest to początkowo dla ciebie niezbędne, ponieważ określa stopień nieodłącznego w tobie szczęścia. Jak wiadomo, perfekcja nie ma granic i w każdej wersji jest miejsce na ulepszenia.

Kontrola wagi

Dla samorozwoju pozytywne cechy Można wybrać dowolny kierunek, ale lepiej „wybrać” te, które sprawiają, że jesteś mniej szczęśliwy, bo to właśnie w tych obszarach jesteś mniej zgodny z ideałem. Weźmy tak banalny przykład jak nadmierna masa ciała, która stwarza wielka ilość kompleksy. Jeśli Cię to niepokoi, powinieneś po prostu zacząć pracować w tym kierunku.

Należy jednak liczyć się z brakiem takiego parametru, jako precyzyjnie określonego idealna waga osoba, obowiązkowa dla każdego. Ta cecha jest sprawą indywidualną dla każdego i czasami determinowaną jest parametrami naturalnymi.

Nietrudno więc zrozumieć, jak ważna jest rozsądna postawa wobec własnych dążeń, gdyż ideałem stanie się nie naśladowanie jakichkolwiek zewnętrznych, ogólnie przyjętych wzorców, ale podążanie za prawdziwym i immanentnie tkwiącym w każdym indywidualnym obrazie siebie. idealna osoba, czyli twój naciągany obraz, który uosabia szczęście.

Często zdarza się, że znamy jakąś osobę już od dłuższego czasu, ale nie wiemy, jaka ona jest naprawdę. Aby dowiedzieć się więcej o konkretnej osobie, nie trzeba dręczyć jej pytaniami, podążać za nią, a tym bardziej umawiać się na przesłuchania na wzór średniowiecza, nie, czym jesteś... Istnieją nieszkodliwe sposoby, które pomoże Ci dowiedzieć się dużo więcej o danej osobie.

2 133633

Galeria zdjęć: Sposoby, które pomogą Ci dowiedzieć się dużo więcej o danej osobie

Wszyscy wiemy, że oczy są zwierciadłem duszy, a więc pierwszym i najważniejszym prosta metoda polega na określeniu charakteru na podstawie koloru oczu.
Niebieskie, niebieskie lub szare oczy wskazują, że dana osoba nie boi się oporu innych, a publicznie pokazuje się jako osoba pewna siebie. Generalnie tacy ludzie są ambitni i zdeterminowani. Są romantycy, dużo fantazjują, są bezbronni i wrażliwi, długo pamiętają obelgi i prawie nie wiedzą, jak przebaczyć.
Szczęśliwi są ci, których Matka Natura obdarzyła brązowymi oczami. Ci ludzie po prostu błyszczą urokiem i, oczywiście, inni ich lubią. Brązowe oczy są bardzo aktywni ludzie, a z natury są przywódcami, więc nie obrażaj się, jeśli taka osoba ci rozkazuje. Osoby o brązowych oczach są temperamentne, namiętne, impulsywne, ale jednocześnie potrafią być agresywne. Zmartwienia szybko mijają. Bardzo dowcipny i prawie zawsze będący duszą kampanii.
Niemal tak samo jak ludzie o brązowych oczach, właściciele zielonych oczu starają się być w centrum uwagi i wszędzie być na czas. Tacy ludzie są proaktywni, stabilni, na wszystko patrzą trzeźwo – są do szpiku kości racjonalistami. Kochają porządek we wszystkim, są asertywni, pryncypialni i celowi. Tacy ludzie są idealnymi organizatorami i pracownikami, ponieważ rozpoczęta przez nich praca zawsze zostanie ukończona.

Ale zobaczyć prawdziwa twarz Same oczy nie wystarczą człowiekowi. Ważnym sposobem, aby dowiedzieć się więcej o danej osobie, jest sprawdzenie, jaki jest jej ulubiony kolor.
A więc ludzie, którzy wolą biały kolor, są bardzo wrażliwi, romantyczni i delikatni, są otwarci na innych, ale miłośnicy szarości wręcz przeciwnie, lubią zamykać się w sobie, nie wpuszczając nikogo na swoje osobiste terytorium. Kochają porządek we wszystkim i nie lubią trudności życiowych.
Ci, którzy są fanami koloru niebieskiego Są bardzo emocjonalne i uwielbiają okazywać swoje uczucia. Są spokojni, rozsądni i co najważniejsze bardzo lojalni.
Zwolennicy zielonych w ten czy inny sposób zależą od opinii innych i potrzebują uznania. Uwielbiają, gdy okazuje się im oznaki uwagi i potrzebują estetyki we wszystkim. Spokój.
Ale fani czerwieni to po prostu fontanna emocji! Są aktywni, rzeczowi i pełni pasji, chcą wszystkiego na raz, a najbardziej niesamowite jest to, że osiągają wszystkie swoje cele.
Bardzo ciekawe osobowości są fanami koloru żółtego. Są otwarci i po prostu niezastąpieni w firmach. Osoba, która kocha żółty można nazwać „generatorem pomysłów”, bądź pewien, że z taką osobą nie będziesz się nudzić.
Tajemniczy i mistyczni zwolennicy fioletowy. Osoba preferująca ten kolor to połączenie przeciwieństw - impulsywny zdobywca i delikatna bezinteresowność. Osoba taka niepohamowanie dąży do wolności i niezależności, ale jednocześnie kocha ciszę i spokój, często na własnej fali, szybując w chmurach. Jest obdarzony jakąś magią, magią i zawsze stara się zrozumieć świat pełen tajemnic. Bardzo wrażliwy, z dobrym rozwinięta intuicja.
Ci, którzy kochają kolor czarny, są racjonalistami. Wiedzą, czego chcą i są zrównoważeni. Często mają silny charakter.

Jednym ze sposobów, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o danej osobie, jest preferencja wobec określonych napojów. Jeśli ktoś kocha piwo, oznacza to, że jest egoistą, bardziej zainteresowanym przyjemnościami cielesnymi. Są chełpliwi, ale to nie jest wyrok śmierci – przy delikatnym wpływie tacy ludzie mogą się zmienić.
Jeśli ktoś nie wyobraża sobie życia bez kawy, to obok ciebie jest osoba niezdecydowana, nieufna, szukająca we wszystkim logicznego wyjaśnienia, a jeśli go nie znajdzie, wszystko staje się podejrzliwe.
O ludziach, którzy kochają czerwone wino, możemy powiedzieć, że zawsze będą w stanie stanąć w obronie siebie i dokończyć to, co zaczęli. To ludzie godni zaufania, na ich wsparcie zawsze można liczyć.
Miłośnicy wód mineralnych są urodzonymi samotnikami, nie lubią hałaśliwych firm i w ogóle nie jest łatwo zdobyć zaufanie takiej osoby.
Zwolennicy różnorodnych lemoniad to ludzie kapryśni, ich poglądy zmieniają się w zależności od sytuacji, a także marzą o beztroskim życiu, co w zasadzie im się udaje.
Ale miłośnicy naturalnych soków nie szukają łatwych sposobów, lubią porządek we wszystkim, aby wszystko było „ułożone na półkach”. Z pewnością można się wiele nauczyć od takich osób.
Miłośnicy whisky i koniaku to estetyka naiwna, ale takich ludzi łatwo znaleźć wspólny język. Są rzeczowi i są niezastąpionymi pracownikami w pracy.

Dalsza część artykułu będzie interesująca dla mężczyzn.
Jak możesz zrozumieć, jaka ona jest, nie rozmawiając z kobietą? Bardzo łatwo - na szmince.
Ciemnoróżowy kolor „noszą” na ustach panie pragnące harmonii i pragnące widzieć obok siebie idealny mężczyzna.
Dziewczyna z czerwonymi ustami chce zwrócić na siebie uwagę i jest przyzwyczajona do bycia w centrum wydarzeń, wiedząc wszystko o wszystkich. Bardzo temperamentny i pewny siebie.
Nakładając na usta złocistobrązową szminkę, kobieta chce powiedzieć: „Zobacz, jaka jestem słodka i cudowna”. W głębi duszy te panie są optymistką.
Cóż, jeśli kobieta wybierze przezroczysty połysk, może to tylko oznaczać, że jest pewna siebie i nie musi demonstrować swoich zalet. Zwykle z takimi kobietami znacznie łatwiej jest znaleźć wspólny język niż, powiedzmy, z właścicielkami czerwonych ust.

A teraz o stylu ubioru. Styl to sposób wyrażania siebie, dlatego najdokładniej odzwierciedla wewnętrzny świat osoba.
Obserwujący klasyczny styl- to ludzie, którzy osiągnęli w życiu to, czego chcą, są pewni swoich działań i nie lubią się wystawiać. Robią to, co im się podoba i czego nie potrzebują uznanie publiczne.
Styl sportowy preferowany przez zrelaksowanych ludzi, którzy są zawsze towarzyscy. Łatwo jest znaleźć z nimi wspólny język.
Styl militarny preferowany jest przez odważnych i silne kobiety pragnących pozbyć się elegancji i kobiecości. To rodzaj protestu skierowanego do wszystkich i wszystkiego. Tacy ludzie często pozostają samotni.
Kusicielka i uwodzicielka w mini lub spódniczce z bardzo odkrywczym rozcięciem, pończochach i ogromnych szpilkach - jasny przykład wampirze dziewczyny. Takie kobiety nie zawsze są pewne siebie, po prostu się zakrywają piękne ciało i piękne formy, starają się potwierdzić przynajmniej w czymś, ale w w tym przypadku V

Chęć osiągania lepszych wyników i osiągania celów jest znana każdemu. Zdarza się jednak, że człowiek poświęca znaczną część swojego życia, a nawet całość, aby być doskonałym zawsze i wszędzie. Każdą porażkę postrzega jako porażkę, upokarzającą porażkę, co z kolei tylko wzmacnia jego chęć, by następnym razem zrobić wszystko jeszcze lepiej. Psychologowie nazywają takich ludzi perfekcjonistami. doskonałość- doskonałość) i bolesne pragnienie doskonałości - perfekcjonizm.

Siła obsesji

Perfekcjonizm można podzielić na trzy stopnie nasilenia: słaby, średni i mocny.

Słaby stopień perfekcjonizmu
Perfekcjonizm ma charakter epizodyczny i pojawia się tylko w określonych sytuacjach. Przykładowo, osoba kupująca coś, planująca wakacje czy idąca do restauracji, w pewnym momencie może wykazywać uporczywą selektywność, chęć wybrania tego, co najlepsze. Albo nagle odkrywa wzmożoną tendencję do szukania braków w zakupionym produkcie, ale po chwili się uspokaja lub przechodzi na inną aktywność. Później sam jest zaskoczony: dlaczego taki drobiazg nagle wydał mu się ważny? To całkowicie zdrowy przejaw perfekcjonizmu.

Przeciętny stopień perfekcjonizmu
Dążenie do doskonałości zaczyna zajmować znaczną część życia. Zwykle objawia się to w jednym obszarze, na przykład w pracy. Człowiek zauważa, że ​​jest dla niego niezwykle ważne, aby wszystko było w porządku, na swoim miejscu i wykonane w sposób jak najbardziej właściwy. Bardzo się denerwuje i złości, gdy ktoś lub coś nie jest tak doskonałe. Często mówi się o takiej osobie, że cierpi na „syndrom doskonałego ucznia”.

Obsesję na punkcie doskonałości widać wyraźnie w filmie Czarny łabędź.
Darrena Aronofsky’ego. główny bohater Nina poświęca wszystkie swoje siły na osiągnięcie celu
perfekcja dosłownie w każdym kroku baletu, aby wszystko wykonać jak najdokładniej.
Dręczony ciągłym niezadowoleniem z siebie, napędzany desperacką próbą osiągnięcia
uznania, Nina boi się konkurencji i stara się jeszcze więcej ćwiczyć. Jednakże
jej ruchy, choć perfekcyjnie wykonane, tracą swój urok pod wpływem zimna
mechaniczność, o której baletnicy stale przypomina jej reżyser.

Wysoki poziom perfekcjonizmu
Perfekcjonizm staje się stabilnym osobistym modelem zachowania, który podporządkowuje sobie wszystkie inne. Dla człowieka ważne jest, aby wszystko było idealne. Zamiłowanie do perfekcji zamienia się w prawdziwą obsesję, nad którą traci się kontrolę. Kiedy mówią o perfekcjonizmie, zwykle mają na myśli jego średni i mocny stopień: pragnienie doskonałości pozostawia ślad w charakterze i życiu człowieka.

Perfekcjonizm na zewnątrz

Portret psychologiczny i społeczny perfekcjonisty
100% perfekcjonista z zewnątrz wygląda na osobę arogancką, arogancką i samolubną. Jeśli jest już do czegoś przekonany, trudno go przekonać, a raczej nie jest gotowy na uwzględnienie opinii innych.
Komunikując się z perfekcjonistą, masz wrażenie, że interesują go tylko własne osiągnięcia i status. Prestiż jest dla niego bardzo ważny, lubi czuć się osobą obdarzoną szczególnymi przywilejami. W przypadku perfekcjonisty otaczający go ludzie rozumieją, że oni sami i ich działania są stale oceniani. Dla niego świat ma wyraźną hierarchię, dzielącą się na tych, którzy są niżsi – dla których czuje wstręt i protekcjonalną litość, oraz tych, którzy są wyżsi – przez to jest boleśnie zazdrosny, ale zazdrość maskuje pogardą.

W wiecznej pogoni za ideałem
Perfekcjonista jest gotowy zrobić wszystko, aby osiągnąć cel. Nie toleruje niepowodzeń i błędów, dlatego uważnie monitoruje wypełnianie obowiązków i panuje nad emocjami. Według perfekcjonisty na świecie wszystko powinno być w porządku. Jest zawiedziony, gdy staje w obliczu czegoś przeciwnego. I zdarza się to dość często, ponieważ jego wyobrażenia o ideale są często nierealistycznie wyolbrzymione.
Perfekcjonista ma obsesję na punkcie swoich wyobrażeń o tym, co jest idealne i doskonałe. Jego zdaniem inni ludzie powinni odpowiadać temu wspaniałemu wizerunkowi, pasować do niego. Jeżeli ktoś wyraża wątpliwości co do swojego stanowiska i przekonań, naraża się na sarkastyczne uwagi i wyśmiewanie.

Dramat związku
W bliskich związkach perfekcjonista jest postrzegany jako zimny i zdystansowany. Może powiedzieć coś obraźliwego lub sprawić ból i tego nie zauważyć. Jego ukochana osoba musi żyć zgodnie z ideałem. Dla perfekcjonisty to, co nosi i jak wygląda, jest o wiele ważniejsze niż to, jak się czuje. Jeśli w pewnym momencie perfekcjonista nagle zobaczy, że jego miłość przestała być ideałem, odbiera to jako zdradę i przeżywa rozczarowanie i złość. A wtedy może łatwo odrzucić ukochaną osobę.

Perfekcjonizm od wewnątrz

Spróbujmy zajrzeć w głąb wewnętrznego świata perfekcjonisty. Pozwoli to trochę lepiej go zrozumieć i być może poczuć współczucie i empatię.

• Tak naprawdę perfekcjonista rozpaczliwie potrzebuje zrozumienia, ludzkiego ciepła i wsparcia, ale nie wie, jak je otrzymać. Jest odizolowany od otoczenia i cierpi z tego powodu. Jest też wyalienowany od siebie – w głębi duszy ma prawdziwe uczucia, ale przed nimi ucieka.
• Przesadnym wymaganiom perfekcjonisty wobec siebie i innych towarzyszą kolosalne wymagania napięcie wewnętrzne. Jest zmęczony zmuszaniem do wydawania wszystkich sił na realizację własnych wyobrażeń na temat ideału.
• Perfekcjoniście naprawdę trudno jest przyznać, że się w czymś myli. Ponieważ poczucie własnej wartości perfekcjonisty opiera się jedynie na jego osiągnięciach, swoje niepowodzenia i błędy traktuje on zbyt osobiście. Jeśli ktoś odkrywa swoje niedoskonałości, perfekcjonista doświadcza takiego poczucia wstydu i wściekłości, że trudno mu sobie z tym poradzić.
• Osiągając nowy szczyt lub cel, perfekcjonista nie jest w stanie cieszyć się sukcesem, ale jest zmuszony go ukrywać. W przeciwnym razie zostanie uznany za słabego, co nie jest zgodne z jego w idealny sposób. I tu czuje wstyd.
• Nie do zniesienia jest dla niego kontakt z ludźmi, którzy zachowują się nieformalnie. Czuje wstyd i natychmiast broniąc się przed tym doświadczeniem, dewaluuje je.
• Perfekcjonista głęboko cierpi z powodu wewnętrznej samooceny i broni się, obwiniając innych.
• Jest zazdrosny o innych i starannie to ukrywa. Zdarza się to od siebie.
• Perfekcjonista boi się, że ktoś odkryje kruchość i sztuczność majestatycznego, wspaniałego obrazu, który stworzył. Jest zmuszony poświęcać dużo energii na jego utrzymanie, co bardzo go wyczerpuje.
• Perfekcjonista nie zna uczucia bezsilności. Trudno mu pogodzić się z tym, czego nie może zmienić.

Jaka jest przyczyna perfekcjonizmu?

Zwykle przyczyna leży w wczesne dzieciństwo i cechy wychowania. Spójrzmy na klasyczny przykład.
Rodzice uważają za swoje główne zadanie motywowanie dziecka do osiągnięcia sukcesu i wspieranie w każdy możliwy sposób jego pragnienia osiągnięcia sukcesu. Nagradzają pochwałą i okazują miłość tylko wtedy, gdy dziecko spełnia ich oczekiwania: jest wzorowym uczniem, posłusznym, wzorowym. A jeśli zrobi coś złego, reagują surowymi zakazami. Być może poniżają i zawstydzają.
Dlaczego to robią? Rodzice pokładają w dziecku swoje nadzieje i aspiracje, wierzą, że jest ono wyjątkowe i podtrzymują tę wiarę w nie. W ten sposób zaspokajają własną potrzebę osiągnięć, z dumą deklarując innym, jak wspaniały jest ich syn (lub córka) pod każdym względem.

„Program” na całe życie
Z biegiem czasu takie dziecko przyzwyczaja się do ignorowania swoich pragnień i uczuć. Zwraca uwagę tylko na to, co jest społecznie akceptowane, godne i prestiżowe. W rezultacie jest zmuszony osiągnąć te cele, mając nadzieję na nagrodę, jak w dzieciństwie. Nie przynosi mu jednak pożądanej przyjemności. I gdzieś głęboko w sobie rozumie: wcale tego nie potrzebuje.

Współczesne badania psychologiczne to potwierdzają
Odwrotna strona najczęściej okazuje się „syndrom doskonałego studenta”.
chroniczne zmęczenie, ciągłe przeciążenie, niezadowolenie
siebie i innych, rozczarowanie i apatię.

Jak sobie radzić z perfekcjonizmem?

Załóżmy, że zdałeś sobie sprawę, że Twój partner okazał się perfekcjonistą. bliska osoba lub znajomość. Przestań się na niego złościć i spróbuj go zrozumieć. Dobrym rezultatem takiego zrozumienia będzie ciepły i życzliwy stosunek do innych tej osobie. Co więcej, bardzo mu tego brakuje.
Jeśli podejrzewasz, że sam jesteś perfekcjonistą, spróbuj szczerze odpowiedzieć na pytanie: jak istotne i ważne jest dla Ciebie bycie doskonałym i idealnym, aby osiągnąć najlepszy wynik bez względu na wszystko, zawsze i wszędzie?
Jeśli jesteś w stanie przetrwać rozczarowanie związane z nieudanym projektem lub nieosiągniętym celem i znaleźć siłę, aby iść dalej, nie masz się czym martwić. Jeśli wizerunek perfekcjonisty jest Ci bliski i masz obsesję na punkcie perfekcji, spróbuj zwrócić się o pomoc do psychologa. W końcu rozwiązanie tak poważnego problemu psychologicznego wymaga prawdziwego specjalisty. I niech będzie niedoskonałe.

Ekspert: Galina Filippova, lekarz pierwszego kontaktu, kandydat nauk medycznych
Paweł Sobolewski, psycholog