Salsa. Opis, historia. Szkoła Tańca: Salsa! Czym jest taniec salsy? Wideo. Gdzie po raz pierwszy pojawił się ten taniec? Charakterystyka i ruchy salsy. salsa kubańska

Nauka salsy dla energicznej i zrelaksowanej osoby może być jednocześnie prosta i trudna, ponieważ ruchy tego tańca łączą wiele podgatunków rytmów latynoamerykańskich. Ale ponieważ główne cechy salsy to improwizacja, zew pasji i ciała, nawet początkujący poczuje się pewnie na każdym parkiecie.

Salsa – historia tańca na żywo

Salsa to sztucznie stworzony taniec, który łączy w sobie wiele latynoamerykańskich stylów i kierunków. W wykonaniu salsy można prześledzić ruchy takich tańców jak mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha i inne. Początkowo salsę tańczono w dość spokojnym rytmie, melodyjnym i romantycznym, ale dziś jest wypełniona dynamicznymi ruchami, które mogą tworzyć złożony i piękny beat.

Pomimo tego, że salsa jest tańcem latynoamerykańskim, po raz pierwszy tańczono ją pół wieku temu w Stanach Zjednoczonych. W latach siedemdziesiątych salsę zaczęli tańczyć emigranci z Kuby i Portoryka, którzy zamieszkiwali okolice Nowego Jorku, jednocząc się w całe grupy zainteresowań. Choć przez cały ten czas wiele osób zakochało się w salsie, to przez długi czas miała ona status ludu lub, że tak powiem, taniec towarzyski. I dopiero w 2005 roku w Las Vegas odbyły się zawody World Salsa Championships, gdzie po raz pierwszy rywalizowali salsaowcy.

taniec salsy krok po kroku

Zanim zaczniesz uczyć się samego tańca i obejrzysz lekcję wideo dla początkujących, radzimy zapoznać się z teorią salsy. Przede wszystkim chciałbym opowiedzieć o rodzajach tego tańca.

Chociaż salsa jest wykonywana specjalnie w każdym regionie, nabierając własnego rytmu, nadal istnieją dwa główne rodzaje salsy. Pierwsza to okrągła salsa, druga liniowa. Salsa kołowa jest wyjątkowa, ponieważ ma swój własny geometryczny obraz tańca - koło. Obejmuje takie podgatunki jak salsa kasynowa (kubańska), salsa dominikańska i salsa kolumbijska. Line dance lub, jak to się nazywa, styl cross-body jest wykonywany wzdłuż linii, a jego głównymi podgatunkami są salsa z Los Angeles (LA), salsa z Nowego Jorku (NY), salsa z Londynu i inne. Mimo tak jasnej klasyfikacji rodzajów i podgatunków salsy, warto zauważyć, że niektóre style jej wykonania wciąż się ze sobą krzyżują.

Porównaj dwa rodzaje tańca w filmie - salsę Los Angeles i salsę kasynową.

Salsa może być zarówno tańcem grupowym, jak i tańcem w parach. Podstawowy ruch salsy, jeśli nie brać pod uwagę specyfiki każdego stylu tanecznego, składa się z 8 uderzeń i 6 kroków, czyli dwa razy z szybkich-szybko-wolnych kroków w ramach 4 perkusji rytm muzyczny. Jeśli połączymy te dwa takty muzyczne, otrzymamy podstawowy krok salsy - basicstep. Innymi słowy: na każde 4 takty (liczy) tancerz wykonuje 3 kroki. Nawiasem mówiąc, w salsie krok jest traktowany jako przeniesienie masy ciała i jest to bardzo ważny punkt, ponieważ tylko poprzez prawidłowe przenoszenie ciężaru podczas tańca można osiągnąć integralność i harmonię w salsie. Tak więc, w stylu Los Angeles, partner lewą nogą wysuwa się do przodu po odliczeniu 1, jakby odpychał lewą stopę partnera, to znaczy taniec zaczyna się od mocnego rytmu. Salsa Portorykańska i Palladium zaczynają się już od odliczenia do 2, podczas gdy style takie jak salsa kubańska, kolumbijska czy wenezuelska mogą być tańczone w obu rytmach muzyki.

Istnieje również kilka rodzajów liczenia w tańcu. Najczęstszym jest, gdy liczą w ten sposób: jeden-dwa-trzy-cztery; pięć sześć siedem osiem. Drugie najbardziej popularne konto, w którym pomijane są „kroki w miejscu”: jeden-dwa-trzy; pięć sześć siedem. Ponadto każda szkoła salsy i jej nauczyciele opracowują coraz to nowe metody nauczania tańca, czasami stosując własne, indywidualne podejście do liczenia rytmu i kroków.

Jeśli spojrzysz krok po kroku na podstawowy ruch salsy, może się to wydawać skomplikowane, ale powtarzając go kilkadziesiąt razy, zdasz sobie sprawę, że w rzeczywistości jest to jeden z najprostszych ruchów. Dalsze badania rytmów salsy przekonają Cię również, że ten ruch jest jednym z najłatwiejszych.

Więc wyobraź sobie wizualnie, że stoisz na kartce papieru w pudełku na skrzyżowaniu linii między dwoma rzędami komórek. Górny rząd to twoje kroki do przodu, dolny rząd to powrót. Schody nie powinny być szerokie ani zamaszyste. Każdy z nich ma około 30-40 cm.

Pierwsze kroki z basicstep

1. Z pozycji stojącej (nogi w odległości 10 cm od siebie) wysuwamy lewą nogę do przodu - robimy pierwszy krok. Pamiętaj, aby przenieść ciężar ciała do tego punktu.
2. Następnie z całym ciężarem przenosimy się na prawą nogę, aw międzyczasie lewą nogę obniżamy o 5-7 cm niż prawą.
3. Stoimy w tej pozycji przez kilka sekund (liczenie 4) i przechodzimy (licząc 5) do kroków wstecz. Prawą nogę cofamy o 30 cm - i stanie się ona środkiem ciężkości naszego ciała.

Następnie przenieś ciężar na lewą nogę i zastąp ją prawą nogą. Wróciliśmy więc do pozycji wyjściowej (konto 8).

Salsa: lekcje wideo dla początkujących

Przyjrzyjmy się teraz występom salsy za pomocą lekcji wideo dla początkujących. Oprócz ruchu głównego, do podstawowych ruchów salsy zalicza się również „krok do tyłu” i „krok w bok”. Składają się z tych samych 6 kroków wykonywanych dla 8 taktów muzycznych, po prostu ciało porusza się nie według zwykłego schematu tam iz powrotem, ale w nieco innych kierunkach. Możesz tańczyć te kroki zarówno z partnerem, jak i samodzielnie, lub generalnie możesz zaaranżować taniec grupowy składający się z kilkudziesięciu osób. Udoskonalone ruchy do żywej muzyki latynoamerykańskiej zawsze wyglądają seksownie i atrakcyjnie, gdziekolwiek i przez kogo występują.

Opanowaliśmy już podstawowy krok, teraz przechodzimy do następnego kroku – „kroku wstecz”. Osobliwością tego ruchu jest to, że wszystkie kroki są wykonywane tylko w kierunku do tyłu, zarówno w lewo, jak iw prawo. prawa noga. Dodatkowo, cofając się, stawiamy stopę i przesuwamy środek ciężkości naszego ciężaru na poziom przeciwległej nogi.

„Krok w bok” wizualnie w szybkim tempie przypomina ruch przypominający falę. Wykonuje się to po prostu. Z pozycji wyjściowej naprzemiennie przenosisz swoją wagę na lewą, potem na prawą stronę i wracając do pozycji wyjściowej (kosztem 4 i 8), wydaje się, że wykonujesz lekkie machanie biodrem, co przypomina ruch pod ogólnie przyjętą nazwą „fala”.

W tym filmie profesjonalny nauczyciel salsy pokazuje trzy podstawowe ruchy salsy - krok podstawowy, krok w tył i krok w bok. Zwróć uwagę na to, jak bardzo zmieniają się ruchy ciała, jeśli połączysz ręce lub ramiona ze stopniami. Lekkie, okrężne ruchy ramion sprawiają, że salsa jest bardziej niegrzeczna i porywająca. Pamiętaj, aby pamiętać o górnej części ciała i poruszać się całym ciałem: łacińska salsa to język ciała, a nie zapamiętane ruchy nóg.

Jak widać, wszystkie ruchy są dość proste. Teraz wystarczy rozpracować je do automatyzmu, a już wkrótce zapomnisz strona techniczna salsa i możesz cieszyć się jej pięknem taniec latynoski.

Cóż, jeśli nie lubisz salsy, w naszej recenzji na pewno znajdziesz dokładnie taki taniec, który będzie Cię inspirował przez ponad rok!

I Amerykę Łacińską, która jest tańczona w parach lub grupach. Taniec powstał w latach 70. XX wieku.

Encyklopedyczny YouTube

1 / 3

Lekcja wideo. Taniec salsa. jeden

Lekcja wideo. Taniec salsa. 2

Salsa dla początkujących: podstawowe kroki i zwroty akcji

Napisy na filmie obcojęzycznym

Podstawy

Podstawowy krok

Z drobnymi korektami dla różne style salsa, podstawowe ruchy składają się z szybkich-szybko-wolnych kroków do czterech rytmów perkusyjnych (liczby, uderzeń) w muzyce. Co czwarta liczba jest używana do powolnego przenoszenia ciężaru, pauzy lub, w niektórych stylach, do kopnięcia (rzucanie nogą) lub stukania (kopanie podłogi stopą). Wiele stylów ma jasną definicję początku tańca. Los Angeles, Londyn – zacznij od liczby „1” – mocne uderzenie. Nowy Jork (= Modern Mambo = styl Eddiego Torresa = On 2), Portoryko, Palladium i Cuban Dream – wszystkie zaczynają się od „2”.

Inne typy (kubańskie, kolumbijskie, wenezuelskie) mogą zaczynać się w dowolnym rytmie muzyki. W niektórych regionach mocny beat jest uważany za poprawny, w niektórych - tiempo, w niektórych - contratiempo, w niektórych - w ogóle nieustalony.

Style wenezuelskie i kolumbijskie różnią się również tym, że ze względu na specyfikę wielu elementów tańca może wystąpić przesunięcie rytmu. Oznacza to, że podczas 1 tańca może nastąpić początek ruchów na „1” i na „2” oraz na innych kontach. Dzieje się tak po pewnych figurach, które mogą zmienić rytm tańca.

Taniec w stylu kubańskim może zacząć się w dowolnym rytmie, ale wzór tańca nie może się zmienić w trakcie jednego tańca.

Salsa w każdym stylu, jako taniec, jest powiązana z muzyką latynoamerykańską z metrum 4/4, gdzie aktywny beat opada na czas. Na mocy ostatni pierwszy aktywny ruch w tańcu zaczyna się również na „jedynce”, niezależnie od tego, czy jest to krok, czy aktywna kontrola w parkiecie. Biorąc pod uwagę fakt, że wiele stylów stosuje test na parkiecie w celu uzyskania silnego rytmu muzycznego (liczba razy), inne często błędnie postrzegają to jako aktywne uderzenie na 2. Co więcej, aktywny pierwszy krok w żaden sposób nie może zaczynać się od 3. , ponieważ jest to sprzeczne ze wszystkimi prawami i zasadami muzycznymi, jedynym wyjątkiem jest synkopa (tańczenie złamanego rytmu z powodu złożonych ruchów do następnego aktywnego rytmu). I oczywiście taniec nie może zaczynać się od ostatniego czwartego uderzenia, bo to koniec muzycznej frazy. Najważniejsza w tańcach grupy latynoamerykańskiej jest muzykalność i rytm, gdyż tancerze są słowną (?) kontynuacją lotu duszy samej muzyki (?).

style salsy

Na świecie salsa dzieli się na dwa rodzaje i pięć głównych podgatunków:

1. Salsa „okrągła”, obejmuje: salsę kubańską (kasyno), salsę wenezuelską (dominikańską) i salsę kolumbijską.
2. Salsa „liniowa” lub salsa w stylu Cross-body. Salsa obejmuje Los Angeles, Londyn, Nowy Jork (na 2), Palladium i Portoryko.
3. Ze względu na ogromną popularność niektórzy znoszą również Rueda de Casino (Rueda de Casino) jako osobny widok.

Styl kubański

Podstawowy krok zaczyna się od dowolnego rytmu, kroki i ruchy są wykonywane przy użyciu akcentów instrumentów perkusyjnych jako podstawy. wzór geometryczny taniec - kołowy (środek koła jest środkiem między partnerem a partnerem), jednak czasami pojawiają się elementy liniowe - głównie zapożyczenia z Son i Rumby.

Tancerze w stylu kubańskim używają tzw. tep (krótkie i lekki cios palec lub pięta stopy na podłodze) kosztem 4 i 8. Charakterystyczne cechy salsy to rozmiar 4/4, szybkie tempo, złożony wzór rytmiczny, będący połączeniem rytmów tumbao i clave.

Jedną z popularnych nazw salsy kubańskiej jest „casino salsa”, co podkreśla pochodzenie tego stylu. Salsa kubańska wywodzi się z kubańskiego kasyna opartego na tańcu Rueda de Casino, który z kolei jest potomkiem tańców son, danzon, cha-cha-cha i rueda de cha-cha-cha. Około 1956 roku w klubie Casino Deportivo poszczególne pary zaczęły oddzielać się od ogólnej ruedy, którą lubili tańczyć w tym klubie i tańczyły oddzielnie od wszystkich par.

Kubańskie Kasyno charakteryzuje się szczególną plastycznością, której źródłem jest rumba i sen.

Najczęściej tańczy się tiempo - na pierwszym takcie, w niektórych prowincjach Kuby (na przykład Camagüey) salsę tańczy się na contratiempo (na słabym takcie, „dla dwojga”), w kubańskich wioskach prości ludzie- na trzeciej akcji.

Salsa wenezuelska (dominikańska)

Podstawowy krok zaczyna się od dowolnego rytmu. Podczas jednego tańca proporcje do kroku podstawowego mogą ulec zmianie ze względu na specyficzne elementy salsy wenezuelskiej. Geometryczny wzór tańca jest okrągły, środek koła jest zwykle środkiem między partnerem a partnerem. Charakterystyczną cechą stylu wenezuelskiego jest prowadzenie „impulsowe”. muzyka salsowa do tańca ten styl- szybki.

salsa kolumbijska

Podstawowy krok zaczyna się od dowolnego rytmu. Podczas jednego tańca proporcje do kroku podstawowego mogą ulec zmianie ze względu na specyficzne elementy salsy kolumbijskiej. Geometryczny wzór tańca nie jest sztywno ustalony, mogą występować zarówno elementy liniowe, jak i okrągłe. Charakterystyczną cechą stylu kolumbijskiego jest obecność dużej ilości pracy nóg oraz dopuszczalność stosowania elementów akrobatyki. Muzyka salsowa dla tego stylu tańca jest szybka.

Salsa Los Angeles

Nowoczesny styl salsy w Los Angeles został stworzony około lat 90. w Los Angeles przez założycieli Luisa Vasqueza, Joby'ego Vasqueza i dwóch braci Luisa, Francisco i Johnny'ego. Podstawowym krokiem tego stylu jest tańczenie do najmocniejszego rytmu muzyki - przy odliczeniu do 1 geometryczny wzór stylu jest liniowy i opiera się na ruchu ołowiu krzyżowego (tłumaczenie partnera wzdłuż linii) , salsa L.A. charakteryzuje się szybkim i dynamicznym tempem, dużo szybkie kombinacje, mniej improwizowane solówki, ale dużo kobiecego i męskiego stylu. Taniec ma na celu szybkość i wyrazistość wykonania, zastosowanie elementów akrobatycznych jest typowe, demonstruje i podkreśla umiejętności tańczącej pary.

Salsa Nowy Jork

Styl ten stworzył w Nowym Jorku Eddie Torres, który sam nazywa ten taniec Modern Mambo, oparty na kubańskim synu (tradycyjnej muzyce i tańcu kubańskim, który jest protoplastą salsy). Podstawowy krok do słabego rytmu muzyki - na doliczenie do 2 partnerzy cofają się. Uważa się, że ponieważ partner zaczyna krok do przodu, ten styl został stworzony, aby pokazać partnerkę w całej jej urodzie, więc jest w nim wiele ruchów, w których partner niejako z wdziękiem kala obok partnera. Geometryczny wzór stylu to liniowe, szybkie i dynamiczne tempo, ale jednocześnie miękkie i delikatne prowadzenie, figury powstają w krótkich impulsach. Charakterystyczna jest obecność w muzyce kompozycji solowych, pauz i delikatnych akcentów. W mniejszym stopniu wykorzystywane są elementy akrobatyczne. Wygląda jak „kot”, delikatny styl tańca.

Salsa Portoryko

Narodowy styl salsy w Portoryko. Charakterystyczną różnicą (od Modern Mambo) jest to, że dziewczyny robią krok 2 nie do przodu, ale do tyłu. Stąd pochodzą pewne cechy w prowadzeniu i wykonywaniu różnych figur.

Rueda de Casino

Geometryczny wzór tańca jest kołowy z udziałem dwóch lub więcej par. Wszystkie figury wykonywane są synchronicznie na polecenie lidera lub śpiewaka (cantadora). Rueda przypomina nieco taniec okrągły, ale wykonywana jest w parach z częstą zmianą partnerów i partnerów. Rueda charakteryzuje się figurami opartymi na węzłach z bardzo wyraźnym i dokładnym wyjściem, nie puszczając jednocześnie rąk partnera aż do wymiany par. Partnerzy mijają partnerów w kółko i improwizują zgodnie z muzyką.

Teraz na Kubie rozpowszechniło się rueda de casino tak zwanego nowego stylu, który charakteryzuje się przekształceniem z koła w linię w ramach tańca rueda, utworzeniem kilku kręgów rueda obok siebie lub jedna w drugiej oraz tzw. dua – elementy tańczące w ramach ruedy po dwóch parach, które po zakończeniu figury powracają do krąg ogólny, a także wykorzystanie elementów akrobatycznych. Również figura nowoczesna charakteryzuje się częstszą zmianą partnerów i partnerów, więc podczas wykonywania jednej figury partnerzy i partnerzy mogą zmieniać się kilkakrotnie.

Rueda de Casino dzieli się na 2 podgatunki: Rueda de Cuba i Rueda de Miami. Drugi podgatunek powstał w USA pod wpływem stylów liniowych, w związku z czym taniec wykorzystuje szereg ruchów z techniką tańca liniowego.

Prawie każdemu tańcu na raz przypisano nieoficjalną definicję. A jeśli walc to „taniec arystokratów”, to tango to „taniec zazdrości”, to salsa to „taniec namiętności”. Po przeczytaniu tego artykułu do końca Zrozumiesz, dlaczego salsa jest uważana za taką!

Tradycyjnie zacznijmy od pochodzenia słowa i jego znaczenia. La salsa to po hiszpańsku „sos”. O jedzeniu i gotowaniu porozmawiamy kiedyś następnym razem, ale na razie porozmawiajmy o tym, dlaczego salsa stała się tylko salsą.

Według „ludowych legend” taniec zawdzięcza swoją nazwę znanemu latynoamerykańskiemu wykonawcy Tito Puento (niektórzy nazywali go „Królem Mamby”). Na jednym z występów grupa muzyków zaprezentowała publiczności rodzaj improwizacji, na którą składają się rytmy kubańskiego syna ( taniec narodowy), tango, cha-cha-cha i boogie-woogie. Słynny wykonawca, widząc, jak zapalający ludzie zaczęli do niej tańczyć, wykrzyknął: „Esto es una gran salsa!” (przetłumaczone z hiszpańskiego - „To świetny sos!”). Od tego momentu ta nazwa przylgnęła do tańca.

Tak więc poznaliśmy historię pochodzenia salsy. Ale dlaczego nazywa się to „tańcem namiętności”? Wszystko jest stosunkowo proste - bo w procesie przechodzenia do muzyki niektóre gesty partnerów przypominają nieco zapał miłosny, krążenie mocne uczucia, który zwykle porywa kochanków. emocjonalni ludzie potrafią „dać z siebie wszystko” w tańcu tak bardzo, że z zewnątrz mogą wydawać się prawdziwymi kochankami, którzy nie mogą się od siebie oderwać ani na minutę! Jednak to wszystko są uczucia, trzeba powiedzieć kilka słów o „technicznej stronie” salsy. To znaczy - o ruchach.

Podobnie jak wiele tańców latynoamerykańskich, salsa jest tańczona do muzyki z 4 rytmami perkusyjnymi. Jeszcze bardziej poprawne byłoby powiedzenie nie „tańczyć”, ale „chodzić”, ponieważ. wszystkie podstawowe ruchy są wykonywane z nogami, rękami i rotacją ciała są używane rzadko. W zależności od kraju i konkretnego miejsca/stanu/regionu, salsa ma inny początek: pierwszy krok jest wykonywany albo na pierwszym, mocnym uderzeniu muzyki, albo na drugim. Są też inne charakterystyczne cechy.

Na przykład po zwiedzeniu występu tancerzy można zobaczyć Salsa Casino, słynące ze skomplikowanych kroków i specjalnej plastyki. Na prostych ulicach tej wyspy zazwyczaj tańczona jest salsa Cubana – mniej ruchliwa, ale bardziej nasycona emocjonalnie. To jest jak gra w uwodzenie między dwoma partnerami, mini-spektakl, który obejrzą ludzie niezaznajomieni z gorącym temperamentem Latynosów.

W Kolumbii salsa jest rodzajem „dzieła sztuki”, „hymnem” do plastyczności partnerów, ponieważ w tańcu występują w dużych ilościach elementy akrobatyczne, co oznacza, że ​​aby to zrobić, będziesz potrzebować dużo siły fizycznej.

Kiedy salsa trafiła do USA, została nieco zmodyfikowana. Tak więc w Nowym Jorku wydaje się, że taniec został stworzony: wszystkie kroki muszą być wykonane tak delikatnie, aby z zewnątrz wyglądało to jak zbezczeszczenie pełnej wdzięku partnerki poza jej „towarzyszem” w tańcu. Wyobraź sobie - lepkie latynoskie melodie, elegancka i jednocześnie uwodzicielska muzyka, dzięki uprzejmości partnerów...

Czy grasz piosenkę, aby spróbować poruszyć biodrami, czy ćwiczysz delikatne cofanie się i równie szybkie robienie kroku do przodu? Spróbuj zapisać się do szkoły tańca na kursy salsy! Już kilka sesji w tygodniu przyniesie efekty takie jak:

Wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego (ze względu na wyraźny rytm i związane z nim ruchy normalizuje się oddychanie);

Poprawa koordynacji (ze względu na potrzebę przejść głowa „przyzwyczai się” do częstych skrętów);

- i rozszerzenie masa mięśniowa(Salsa „potrzebuje” silnych nóg i umiejętności szybkiego poruszania się);

I oczywiście poprawi się samoocena! Błędem byłoby sądzić, że „tylko mobilni i energiczni ludzie” mogą tańczyć salsę. Każda osoba może się ruszyć, ale wystarczy zrobić to kilka razy do muzyki, nie wstydząc się własnego ciała i nie bojąc się okazywać szczerych emocji - a gracja jest gwarantowana!

Wideo - Taniec salsy (Salsa kubańska)

Jeśli przeprowadzisz ankietę i poprosisz ludzi o wymienienie najbardziej namiętnego tańca, wielu zapamięta salsę, która polega na swobodnych ruchach i bliskim kontakcie z partnerem. Taniec salsy wygląda tak, jakby partnerzy flirtowali ze sobą, mając okazję improwizować.

Salsa - historia tańca

Historycznym miejscem narodzin tego tańca latynoamerykańskiego jest Kuba, gdzie jest uważany za narodowy. Już dawno rozprzestrzenił się na inne kontynenty i stał się popularny. Historia powstania tańca salsy wskazuje, że przodkiem jest kubański sen – rytm, który pojawił się w późny XIX stulecie. Nie w salsie surowe zasady i ograniczenia wiekowe, najważniejsze jest pragnienie i pasja. Jest kilka cech, które doskonale charakteryzują taniec salsy:

• Salsę można tańczyć nawet z nieznajomi, ale co najważniejsze, aby poczuć atrakcyjność i zainteresowanie. Ważne jest, aby była pełna interakcja.
• Główna rola w parze jest dla mężczyzn, którzy muszą prowadzić partnera, który w większym stopniu jest ozdobą kompozycji, dodając jej seksualności i namiętności.
• Podczas tańca osoba musi pozbyć się wszystkich swoich kompleksów i być w stanie wchodzić w interakcje z różnymi ludźmi.

Rodzaje tańca salsy

Istnieją dwa główne rodzaje salsy: okrągła i liniowa. Z nazwy wynika, że ​​wskazują, jak ludzie poruszają się podczas tańca. Istnieją różne elementy tańca salsy, które są typowe dla niektórych krajów, więc istnieje kilka innych podgatunków. Salsa okrężna dzieli się na kubański, wenezuelski i kolumbijski. W przypadku grupy liniowej wyróżnia się tu pięć podgatunków w zależności od miejsca występowania: Los Angeles, Nowy Jork, Palladium, Portoryko i Londyn.

Taniec solo salsy

Wiele osób myśli, że salsa to tylko taniec w parach, ale tak nie jest. Są kobiety, które wolą tańczyć solo, pokazując się w pełnej krasie. Solowe tańce salsy wymagają siły i energii, ponieważ w większości przypadków ruchy i elementy zmieniają się szybko i muszą być wykonane wyraźnie i „gustownie”. Dziewczyny mogą improwizować i wykonywać kobiecą imprezę z tańców w parach. Treningi taneczne solo pomagają kobietom odkryć swoją seksualność, zmysłowość i artyzm.

salsa do tańca ulicznego

Wspomnieliśmy już, że istnieją różne rodzaje salsa, a do występów ulicznych wynaleziono styl kolumbijski, który odbywa się w kole. Piękny taniec salsy wypełniony jest licznymi zwrotami i małymi ruchami. Podczas jego realizacji partnerzy często zamieniają się miejscami względem siebie. W celu charakterystyczne cechy styl uliczny obejmują obecność pracy nóg, szybkie tempo, wykonywanie elementów akrobatycznych oraz wykonywanie przez partnera licznych ruchów miednicy.

Taniec weselny salsy

Walc jest tradycyjny na weselach, ale są pary, które chcą czegoś bardziej energicznego i namiętnego. Te kryteria spełnia najwięcej piękny taniec salsa, która może podkreślić indywidualność i pozwolić okazywać uczucia. Uważa się, że styl kasyna, który charakteryzuje się wykonywaniem ruchów po okręgu, najlepiej nadaje się na uroczystość weselną. Jeśli chcesz więcej romansu, lepiej pozostać w stylu nowojorskim, w którym nacisk kładzie się na płynność i swobodę ruchu.

Taniec salsy - trening

Jest kilka sposobów na naukę energicznego i pełnego pasji tańca.

• Szkoła lub studio tańca salsy jest uważana za najtańszą opcję treningową, w której można stopniowo opanować ruchy, kroki i inne cechy i zasady tego kierunek tańca. Ponadto można tu znaleźć wielu podobnie myślących ludzi, tańczyć z różnymi partnerami, brać udział w lekcjach mistrzowskich i tak dalej.
• Naucz się tańczyć salsę lekcje indywidualne gdzie wynik zostanie osiągnięty znacznie szybciej i wydajniej. Indywidualne podejście pomoże trenerowi zidentyfikować błędy na czas i skorygować ucznia.
• Możesz ćwiczyć i rozwijać się poprzez naukę przydatna informacja i oglądanie samouczków wideo. Trudno w ten sposób osiągnąć idealny efekt i lepiej wykorzystać go jako dodatkową technikę.
• Zaleca się udział w różnych warsztatach i imprezach, na których gromadzą się ludzie o podobnych poglądach i po prostu tańczą.

Trudne do opanowania dla początkujących nowy taniec, ale musisz iść krok po kroku, a wynik zostanie osiągnięty. Istnieją pewne wskazówki, które pomogą w tej sprawie:

• Lekcje tańca salsy muszą być regularne, w przeciwnym razie nie będzie postępów. Eksperci zalecają taniec, kiedy tylko jest to możliwe. W celu samodoskonalenia zaleca się uczęszczanie na kursy mistrzowskie, oglądanie filmów i tym podobne.
• Wybierz różnych partnerów do tańca, a im bardziej są doświadczeni, tym lepszy będzie wynik. Doświadczenie można zdobyć od tancerzy, którzy mają własny styl.
• Możesz poprawić taniec salsy, jeśli wyćwiczysz ruchy przed lustrem, dzięki czemu możesz zauważyć błędy i poprawnie wypracować ruchy.
• W pierwszej kolejności warto nauczyć się kilku podstawowych kroków i na ich podstawie nauczyć się improwizować.
• Zapamiętaj imiona postaci, aby móc z nich korzystać podczas tańca, zamieniając się miejscami i urozmaicając je.
• Zaleca się trenować inna muzyka, rozwijając w ten sposób nie tylko ciało, ale i ucho.
• Główny nacisk w salsie kładzie się na co czwarty krok i najpierw trzeba postawić stopę na palcu, a następnie opuścić ją do piłki, a dopiero potem do całej stopy. Po czwarte, nacisk kładzie się na piętę. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że stopa powinna być umieszczona z palcami na zewnątrz, a nie do wewnątrz.
• W tańcu salsy tylko mężczyzna prowadzi, ale partner jest posłuszny. To pasja, uczucia i komunikacja z ciałami.
• Główny ruch wykonują biodra, ale nie powinno to wyglądać wulgarnie. Podczas tańca wszystkie części ciała muszą poruszać się w tym samym tempie.
• Do taniec para bardzo ważne ma absolutną interakcję, która powinna przejawiać się w ruchach i spojrzeniach. Ważne jest, aby czuć się nawzajem, aby para wyglądała jak jedna.
• Musisz szukać własnego wizerunku w tańcu, wypracowując niepowtarzalny i niepowtarzalny styl z własnymi żetonami.

Stroje do salsy

Ubrania na zajęcia należy wybierać kierując się własnym komfortem. Powinna być wykonana z syntetycznego, oddychającego materiału, który przepuszcza powietrze i dobrze wchłania wilgoć. Mężczyźni najczęściej wybierają spodnie i T-shirt/koszulkę, ale kobiety mają znacznie więcej możliwości. Wygodnie jest ćwiczyć w legginsach i topie lub podkoszulku, ale można wybrać coś piękniejszego.

Sukienka do salsy nie powinna być długa, aby nie przeszkadzała w ruchu, ale krótkie modele będą niewygodne. Najlepszą opcją jest obcisła sukienka średnia długość. Przed zakupem koniecznie przymierz wybraną odzież, aby była wygodna i nie przeszkadzała w ruchu. Sprawdź jakość szwów, aby nie ocierały się i nie powodowały uszkodzenia stroju.

Buty do salsy

Aby ćwiczyć taniec, zaleca się zaopatrzenie w specjalne buty. Dla mężczyzn odpowiednie są klasyczne buty na małym obcasie i skórzanej podeszwie, aby lepiej wyczuć parkiet. Ruchy salsy wymagają stabilnej podeszwy, dlatego dla dziewczynek lepsze są klasyczne sandały lub buty z wygodnym pokładem i obowiązkowym mocowaniem stopy. W żadnym wypadku para nie powinna ocierać się i powodować dyskomfortu. Podeszwa powinna być lekka i cienka.

Salsa - muzyka do tańca

Aby nauczyć się tańczyć, musisz rozumieć rytm i słyszeć muzyczne bity. Dla początkujących nie jest to łatwe, ponieważ w utworach jest harmonijny dźwięk kilku instrumenty muzyczne. Istnieje kilka przydatne porady dla początkujących:

• Kompozycji na salsę zaleca się słuchać nie tylko na lekcjach i próbach, ale także w innym czasie. Spróbuj podkreślić dźwięk różne instrumentyśledź tempo i przerwy.
• Piosenka do tańca salsy ma pewną emocjonalną oprawę, którą należy wyczuć i przekazać za pomocą ruchów ciała.

Piosenki odpowiednie do tańca salsy:

• Sean Paul i David Guetta
• Don Omar - Danza Kuduro
• Tatuś Jankes
• Gilberto Santa Rosa – Que Pasa Contigo;
• Gran Combo De Portoryko – Brujeria;
• Maelo Ruiz - Te Necesito Mi Amor.

Kizomba