Jeśli nie czujesz radości życia i wydaje Ci się, że poruszasz się po okręgu, te 5 kroków pomoże Ci wyjść z martwego punktu.

Uporządkuj wszystko

Oczyść swoją przestrzeń ze wszystkiego, co ci się nie podoba. Zacznij od porządków w swojej szafie: pozbądź się wszystkiego, czego od dawna nie nosisz, ale „szkoda to wyrzucić, wydaje się, że jest w porządku”. Takie ubrania możesz przekazać do sklepu z używaną odzieżą lub przekazać potrzebującym.

Zapisz na kartce papieru wszystkie cechy, których chcesz się pozbyć: na przykład użalanie się nad sobą, rola ofiary, poczucie winy, uraza, zwątpienie w siebie, strach. Wypisz wszystko, co przeszkadza Ci cieszyć się prostymi rzeczami i spal tę listę.

Weź udział w kursie medytacji

Wybierz dowolną medytację, którą lubisz i rób ją codziennie rano i wieczorem przez 5 minut przez 3 tygodnie. Ustaw intencję otwarcia się na zmiany, wypuść stare ograniczające programy i zacznij się więcej śmiać.

Grupuj energię, aby Ci pomóc – stwórz społeczność podobnie myślących ludzi, nawet jeśli będzie to tylko Twoja siostra i najlepsza przyjaciółka. I zgódź się codziennie rozmawiać o odkryciach, dziel się wszystkim, co przychodzi do ciebie w medytacji.

Dotrzymaj obietnic

W tej chwili weź kartkę papieru i napisz wszystko, co kiedyś obiecałeś - i tego nie dokończyłeś. Uwzględnij na tej liście obietnice dla siebie, a także pragnienia i marzenia dzieci.

Mogą to być zamiary tworzenia muzyki, siedzenia na sznurku lub kupienia sobie jakiejś pięknej, drogiej rzeczy. W przypadku tego ostatniego najłatwiej jest - nie oszczędzać pieniędzy, przyszli do Ciebie właśnie po tę realizację.

W zamian otrzymasz uwolnienie energii i przypływ radości. A jeśli stare niespełnione obowiązki całkowicie straciły na znaczeniu - napisz do siebie list, w którym usuniesz z siebie stare ograniczenia i obowiązki.

Pozwól sobie na wszystkie emocje

Uważnie obserwuj wszystkie pojawiające się emocje i nie próbuj ich powstrzymywać ani w żaden sposób się ich pozbywać. Pozwól sobie na złość, pozwól sobie na płacz tyle, ile potrzebujesz.

Akceptuj i kochaj wszystkie swoje myśli, decyzje. Działania. Skontaktuj się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i obdarz go bezwarunkową miłością i zrozumieniem.

taniec

Głównym zadaniem jest połączenie ruchu z oddychaniem. Włącz muzykę, którą lubisz i zacznij się poruszać, jakbyś tańczył swoje własne uzdrowienie i uwolnienie.

Nie pilnuj swoich ruchów - niech będą tak śmieszne lub szalone, jak tylko chcesz! Uważaj jednak, aby nie wstrzymywać oddechu. Po 5 minutach takiego tańca samo ciało zacznie Tobą kierować - i wtedy na pewno nastąpi wyzwolenie.

Zdjęcie: https://www.instagram.com/yogiaubrey/

Nasze myśli kształtują otaczający nas świat, co oznacza, że ​​nasze myśli mogą zmieniać rzeczywistość. I dobrze, jeśli te myśli są pozytywne, pełne entuzjazmu i pewności siebie. A jeśli nie? Wtedy nazwą cię pesymistą. Albo powiedzą, że zauważasz tylko zło. A taka postawa zmniejszy także produktywność, złagodzi ochotę na zrobienie czegoś, pomoże wpaść w chandrę, a na pewno wpłynie na sen, samopoczucie i zdrowie. Jeśli się nad tym zastanowić, to takie negatywne nastawienie, które często siedzi w głębi naszej świadomości, może powodować blokady energetyczne.

Ogólnie rzecz biorąc, takie myśli najczęściej nie tylko powodują pojawienie się złego nastroju, depresji, ale także wpływają na potencjał człowieka, odbierają energię, powodują poczucie nieuzasadnionego strachu oraz całkowitej niepewności i niepewności. Z drugiej strony zakłócają obieg energii w ciele i ciele subtelnym, niszczą równowagę i blokują przekazywanie sił życiowych. A jeśli masz wszystkie objawy, czas zająć się sobą i swoim postrzeganiem środowiska.

Bloki energetyczne – co to jest i z czym się je spożywa?

W rzeczywistości tego rodzaju zaciski to po prostu nagromadzenia lub skrzepy energii, które tworzą się w kanałach energetycznych, blokując je. Oznacza to, że zmniejszają obieg energii w organizmie. Zwykle za najbardziej uderzający skutek ich pojawienia się uważa się zatrzymanie rozwoju (jakiejś sfery życia). Można to porównać do układu krążenia – jeśli zablokujesz dopływ krwi do jakiegoś narządu, będzie on działał nieprawidłowo, zachoruje, umrze.

Czasami bloki energetyczne nazywane są również węzłami strachu, ponieważ przepływ energii do narządów jest zniekształcony i przebiega nieprawidłowo, a czasem nawet się odwraca. To najczęściej powoduje ból, chorobę, a na poziomie emocjonalnym rodzi negatywne emocje.

Dlaczego taki węzeł może się pojawić? Pomyślmy i spróbujmy znaleźć odpowiedź w sobie. To nie jest trudne. Jedną z najjaśniejszych i najsilniejszych właściwości natury ludzkiej jest kumulacja różnych negatywnych emocji, stresów, problemów. Dzieje się tak najczęściej nieświadomie, z niewiedzy lub dlatego, że nikt po prostu nie wyjaśnił, że jest to złe, zwłaszcza że jest to uważane za normę i prawie wszyscy się do tego przyzwyczajają. Czy widziałeś osobę, która emanuje siłą i energią na kilometr? Zawsze pogodny, optymistyczny, gotowy do rozwoju i ruchu. Kłóci się, myśli i żyje tak jak lubi. W tym momencie zwykle doświadczamy w najlepszym wypadku zaskoczenia, w najgorszym - zazdrości, nienawiści lub. Ale potem dalej idziemy do nudnej, szarej i nerwowej pracy, na wydeptaną od lat ścieżkę, w znajomym środowisku.

A to grozi nie tylko negatywnymi emocjami i niezadowoleniem, człowiek staje się powolny, niepewny, boi się zrobić pierwszy krok i zebrać się w sobie. Czy czułeś takie wątpliwości i niepewność siebie i swoich mocnych stron, które zaostrzyły się od środka? A potem przyszła spóźniona świadomość, że ten moment został stracony? To wpływ takich węzłów strachu. A także choroby, bóle w dolnej części pleców czy głowy, bo to one najczęściej cierpią z powodu nieprawidłowego krążenia energii.

Co więcej, węzły często prowadzą do negatywnych myśli, których bardzo trudno się pozbyć. Negatywne otoczenie na ogół zaczyna wpływać na życie w ostrej formie, ponieważ osoba z góry programuje się na porażkę. Ogólnie rzecz biorąc, znane uczucie każdemu.

Połączenie bloków energetycznych z czakrami

Pieczęcie i węzły wpływają na swobodny przepływ sił, zakłócają równowagę w pracy ludzkich ośrodków energetycznych - czakr. A oni z kolei odpowiadają za prawidłową wymianę energii ze światem.

Stagnacja energii bezpośrednio objawia się stagnacją w biznesie, problemami psychicznymi i emocjonalnymi. Oni dzwonią:

• niechęć do pracy i rozwoju;
• depresja
• apatia
• bezsenność;
• wpływają na kreatywność mózgu i powodują brak pomysłów i entuzjazmu;
• człowiek popada w rutynę.

Choroby są również oznaką węzłów. Na poziomie fizycznym człowiek najsilniej odczuwa problemy z dolnym trójkątem czakr (muladhara, svadhisthana i manipura), gdyż to one odpowiadają za stan fizyczny i proste doznania cielesne. Pojawiają się problemy z nadnerczami, kręgosłupem i kośćmi, układem moczowo-płciowym i odbytnicą, gdyż odpowiada za nie czakra korzenia muladhara. Svadhisthana odpowiada za funkcjonowanie trzustki, nerek, śledziony, jelit i narządów płciowych. Zaciski w manipurze rozwiązują problemy z wątrobą i żołądkiem, żółć.

Drugi lub górny trójkąt czakr odpowiada za stan emocjonalny i kreatywność. Bloki energetyczne saraskhary (najwyższe) znajdują odzwierciedlenie w identyfikacji jednostki i jej rozwoju, duchowości. Ajna, czyli trzecie oko, odpowiada za intuicyjne myślenie, inteligencję i inspirację. Zatem węzły strachu w tym momencie wpływają przede wszystkim na zdolności twórcze jednostki.

Trzecia czakra Vishuddha odpowiada za oczy i gardło – jeśli zauważone zostaną choroby tego obszaru lub problemy z komunikacją, wówczas mamy do czynienia z stagnacją. Ponadto środkowa czakra anahata, która jest odpowiedzialna za napełnianie energią serca i płuc, często cierpi już od tej pierwszej. Odpowiada za świadomość własnego „ja” i może poważnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu.

Bloki energetyczne i sukces

Sukces tradera jest jednym z ważnych kryteriów rozwoju osobistego. Każdy chce zdobywać wyżyny i zdobywać szczyty, iść dalej, zwracać uwagę na ich rozwój i nie tylko utrzymać się na powierzchni, ale także z sukcesem poruszać się do przodu w biznesie. Jak węzły energetyczne mogą w to ingerować?

Faktem jest, że powodują niepewność i prowadzą do powolności i niezdecydowania w biznesie - to ostatnie może znacznie wpłynąć na zdolność do pracy. Węzły strachu wpływają również na podświadomość. Jego pierwszym zadaniem jest ochrona człowieka, aby w przypadku jakiegokolwiek negatywnego doświadczenia starał się uniknąć go w przyszłości. Jak? te same bloki. Jak to wygląda? Zauważyłem takie myśli jak:

• Nigdy mi się to nie udaje;
• pieniądze mnie nie lubią;
• Nigdy nie dostanę awansu;
• Nigdy nie zarobię na dom/samochód/wycieczkę za granicę (potrzebne podkreśl);
• dobre życie po prostu nie jest dla mnie;
• negatywizm / kłopoty mnie prześladują;
• reszta może poczekać, teraz się ułoży, a potem...

Ogólnie rzecz biorąc, takich instalacji może być wiele. A zdecydowanie trzeba się ich pozbyć, bo podważają możliwość osiągnięcia jakiegokolwiek sukcesu. Gdy tylko blokady zostaną usunięte, uwolniona i skierowana we właściwym kierunku energia pozwala na rozwój, poprawę życia osobistego, kariery oraz po prostu cieszenie się życiem. Jak zatem usunąć blokady i zaciski energetyczne?

Szukamy, gdzie kryją się negatywne ustawienia

Pojawienie się węzłów strachu wiąże się z falą negatywnych emocji i traumatycznych okoliczności. Swoją drogą, dlatego nie zaleca się przeżywania wewnętrznego stresu i irytacji, powstrzymywania emocji – kondensują one energię. Zatem wykonajmy ćwiczenie:

• pamiętamy moment, w którym poczuliśmy strach, beznadzieję, stres itp.;
• dokładnie analizujemy reakcję organizmu (czujemy sztywność, brak możliwości oddychania i poruszania się, drętwieją nam ręce – każdy ma inny sposób);
• odpowiadamy na pytanie, co dokładnie wywołuje reakcję - jeśli to konieczne, zapisz myśli, przekreśl i poszukaj najważniejszej rzeczy;
• wychodzimy z zamkniętego obiegu – staramy się uspokoić, wziąć głęboki oddech i zrozumieć, że sytuacja jest już przeszłością, piszemy o tym, co można zrobić, aby to się więcej nie powtórzyło, szukamy sposobów zmniejszyć taką reakcję;
• pamiętaj o wewnętrznej pewności siebie - pomaga zachować równowagę nawet w najgorszych okresach.

Energia przechodząc przez bloki zostaje zniekształcona i rozwija się. Na przykład, jeśli ktoś myśli o dobrobycie, zazdrości innym, obietnica miłości zamienia się w zazdrość, a pragnienie bycia szczerym zamienia się w kłamstwo. A proste pompowanie czy uzupełnianie energii nie zawsze tu pomaga – jest ona po prostu marnowana, bo nie dociera do punktu końcowego. Dlatego bardzo ważne jest, aby na tym samym etapie zaangażować się w różnorodne praktyki energetyczne, które pomogą pozbyć się blokad.

Medytacja

Jest to ogólnie dobra praktyka. Pomaga wyciszyć się i zebrać, zrelaksować i usprawnić przepływ sił. Jeśli chcesz się naładować, zebrać pomysły lub po prostu walczyć z bezsennością, usiądź wygodnie i wybierz ćwiczenie, które lubisz. Więcej o samych technikach i krążeniu przez czakry przeczytasz w artykule pt. Nie poprzestawajmy na tym, idźmy dalej.

Joga

Jest to również dość przydatna praktyka - łączy w sobie przydatne właściwości medytacji, pozytywnego nastawienia i ćwiczeń fizycznych. Pomaga ustalić krążenie energii w organizmie i utrzymać go w dobrej kondycji, rozciągać i łamać różne zaciski oraz pozbyć się bólu spowodowanego blokadami. W walce z blokami energetycznymi ćwiczenia shakti bandha są doskonałe.

1. Shavasana - musisz położyć się na plecach, nogi proste, ręce wyciągnięte wzdłuż ciała (dłonie do góry). Staramy się całkowicie zrelaksować, oddychać powoli, najlepiej nawet po kolei. Staramy się nie ruszać, nawet jeśli jest to trudne, maksymalnie się relaksujemy. Jeśli umysł jest wyciszony i skupił się już tylko na oddychaniu, przechodzimy do drugiej asany. Korzyści: odpręża się cały system psychofizjologiczny.
2. Advasana – kładziemy się jak za pierwszym razem, ale tylko na brzuchu. Powtarzamy te same kroki. Korzyści: Pomaga przy bólu szyi, przesuniętych kręgach, pochyleniu.
3. Jestikasana jest podobna do poprzedniej, poza: musisz włożyć ręce do zamku i położyć je z tyłu głowy. Połóż się, zrelaksuj i oddychaj. Korzyści: Pomaga poprawić oddychanie.
4. Makarasanę wykonujemy na brzuchu – kładziemy się wygodnie, ale unosimy górną część ciała. Opieramy łokcie na podłodze, abyś mógł oprzeć na nich głowę i zrelaksować się. Korzyści: Pomaga przy bólach pleców.

Oczywiście możesz wykonywać inne asany, w zależności od chęci. Należy jednak przygotować miejsce do zajęć, nie należy także uciekać się do ćwiczeń, jeśli istnieją przeciwwskazania. I pamiętaj – wszystko jest dobre z umiarem.

Ćwiczenia oddechowe

Pomaga także skoncentrować się na sprawach zawodowych i po prostu uspokoić. Usiądź w wygodnej pozycji, możesz usiąść (jeśli chcesz to zrobić w biurze) lub położyć się. Uspokój umysł i skup się na oddechu. Dla lepszej koncentracji możesz liczyć: kosztem 1 oddechu, przy 2 - wydechu. Jeśli nie możesz się skoncentrować, ponieważ przeszkadzają Ci myśli, skup się na czymś innym, na przykład na oceanie lub na polanie. Oddychaj tyle, ile potrzebujesz i aż poczujesz, że lęki, lęki, niepewność odchodzą.

Ponowne narodziny

To specjalna technika oddychania. Obiecuje szybkie pozbycie się węzłów i bloków poprzez intensywne wykonanie. Istnieje jednak szereg przeciwwskazań: nie zaleca się go osobom z nadciśnieniem, problemami układu sercowo-naczyniowego, tendencją do astmy, pacjentom z jaskrą. Rób to ostrożnie, jeśli poczujesz się źle – przestań.

Umieść zegar obok siebie. Lepiej robić to w dzień, wieczorem i w nocy – nie jest to zalecane. Stoimy prosto, ramiona swobodnie, stopy rozstawione na szerokość barków. Wdychamy przez nos i wydychamy przez zamknięte usta, szybko i krótko. Kontynuujemy oddychanie w ten sposób przez 7 minut, po czym odpoczywamy przez minutę.

Trzecia pozycja - kładziemy się na boku, nogi są wolne, można się zgiąć, ponownie powtarzamy ćwiczenie oddechowe.

Potem siadamy i spokojnie oddychamy ile chcemy, aż poczujemy się lepiej. Technikę uważa się za trudną, po niej może boleć nos lub gardło, mogą pojawić się zawroty głowy lub kaszel, dlatego należy zachować szczególną ostrożność!

Co jeszcze można zrobić?

Zawsze skupiamy się na sukcesie i nie pozwalamy, aby strach podkradł się blisko. Aby to zrobić, pisz plany, podchodź do wszystkich przedsięwzięć tak jasno i szczegółowo, jak to możliwe. Spisujemy listę celów i zastanawiamy się nad sposobami ich osiągnięcia (wszystko szczegółowo opisujemy). I koniecznie stwórz dodatkowe drogi odwrotu i opcje awaryjne - pomogą one rozwiać wątpliwości i nie stracą zaufania do sprawy.

Wędrówki i spacery są również uważane za skuteczne w walce z blokami energetycznymi, ponieważ pozwalają na ustalenie normalnej wymiany energii. Komunikuj się z ludźmi, którzy mają silną energię - mogą nie tylko odżywiać, ale także pomóc w ustaleniu krążenia własnych fal. Możesz także zaangażować się w praktykę świadomego pokonywania lęków - gdy osoba celowo prowokuje drobne trudne sytuacje, które powodują strach i wątpliwości, a następnie je pokonuje. Pomaga nie stracić przytomności umysłu.

Blokady energetyczne najczęściej odczuwamy na poziomie ciała. Nawet ci, którzy nie są szczególnie przyzwyczajeni do słuchania wrażeń w ciele fizycznym, mogą zauważyć, że czasami dzieje się z nimi coś złego. Z reguły takie stany, najbardziej przypominające sztywność, występują w najważniejszych momentach życia. Egzaminy, spotkania, wystąpienia publiczne, podjęcie ważnej decyzji, fatalna rozmowa itp. Wszystko to są doskonałe powody, aby doświadczyć presji, która wydaje się pochodzić z wnętrza.

Manifestacja blokad energetycznych w organizmie człowieka

Osoba zaczyna wiązać się w węzeł, mogą zacząć się nudności, ciśnienie może wzrosnąć lub odwrotnie, ciśnienie może spaść, zawroty głowy nie są rzadkością, a wraz z nimi utrata stabilności. Na pewno znasz te wszystkie objawy, a może to, co musiałeś czuć, było jeszcze gorsze, kto wie… W każdym razie przynajmniej raz w życiu każdy z nas musiał przeżyć coś podobnego.

Co to są bloki energetyczne i jak powstają?

Rzeczywiście, powyższe pytanie nasuwa się samo.

Załóżmy, że dana osoba ma różnego rodzaju nieprzyjemne doznania, ale co nakazujesz z nimi zrobić i, co najważniejsze, w jaki sposób te same bloki dostały się do jego ciała? Cóż, wyjaśnijmy wszystko.

Dziś nawet najgęstsza osoba wie lub przynajmniej słyszała coś o aurze, czakrach i meridianach. Tak naprawdę cała medycyna chińska, która dziś jest jedną z najskuteczniejszych na świecie, opiera się na doktrynie energetycznej. Energia, która przepływa wzdłuż meridianów, które z kolei są niejako wlutowane w ludzkie ciało i niewidoczne dla ludzkiego oka. Jeśli energia przepływa swobodnie kanałami, nie napotykając przeszkód na swojej drodze, człowiek jest zdrowy i szczęśliwy, wszystko jest z nim w porządku. Jest w stanie zasobów i każdy problem spada na jego barki. Punkty wejścia i wyjścia energii działają doskonale, energia krąży, wszystko jest cudowne. Im lepiej energia przechodzi kanałami energetycznymi, tym lepiej się człowiek czuje, zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym.

Jeśli kanały zostaną zatkane, jeśli nagle z jakiegoś powodu energia przestanie płynąć, zgodnie z pierwotnym zamierzeniem samej natury, organizm zaczyna wysiadać. Aura ciemnieje, pojawiają się węzły energetyczne i (lub) bloki energetyczne (węzły strachu). W obszarze utworzonych węzłów energia zaczyna się załamywać, a czasem nawet rozwijać. Taki obraz prowadzi do chorób na poziomie ciała fizycznego i nie tylko.

Jeśli dotkniemy psychologicznego aspektu elementu ludzkiego, to tutaj również nie wszystko jest tak idealne. W końcu węzły energetyczne przyczyniają się do tego, że dana osoba przez większość czasu jest przygnębiona, doświadczając negatywnych emocji. Nic go nie zadowala, niczego nie pragnie. Załamana energia zamiast pełnić funkcję twórczą, zaczyna powoli, ale skutecznie niszczyć człowieka od środka.

Przyczyny powstawania bloków energetycznych

Oczywiście informacje o węzłach energetycznych nikomu nie przypadną do gustu. Nie spiesz się jednak z paniką. Rozumiemy, co przyczynia się do nieprawidłowego przepływu energii.

Pierwszą emocją, która powoduje utratę energii, jest strach. Dziwne, ale pierwszy strach, jakiego może doświadczyć dziecko w łonie matki. Wydawałoby się, że to chyba najbezpieczniejsze miejsce?! Z jednej strony tak, ale z drugiej… Matka, która w ciąży z różnych powodów doświadczała strachu, przekazuje emocję strachu przez pępowinę, nieświadomie, przekazuje ją dziecku. Z tego powodu w chwilach, gdy urodzone i dojrzałe dziecko nagle zaczyna odczuwać strach, może odczuwać dyskomfort w jamie brzusznej.

Ale nie ma potrzeby się spieszyć, aby pomyśleć, że strach otrzymany w łonie matki może zrujnować całe twoje życie. Oczywiście nie zawsze jest to prawdą. Choć jeśli matka będąc w ciąży przeżyła naprawdę silne negatywne emocje, to na pewno nie przeszły one bez śladu.

Jednocześnie dziecko, dorastając, krok po kroku poznaje świat ze wszystkimi jego urokami i problemami, a w wyniku tego dorastania poznawczego otrzymuje coraz większe porcje strachu i innej negatywności.

Zatem silnie wyrażone emocje negatywne, bardzo często powtarzane i noszące jasną kolorystykę emocjonalną, nie wróżą niczego dobrego. Prędzej czy później doprowadzą do osłabienia energii, a następnie do załamania kanałów, którymi energia się przemieszcza. Wniosek jest tylko jeden: powinieneś traktować siebie ostrożniej, starając się skupiać nie na problemach i negatywności, ale na rozwiązaniach i dobru, którego nauczyła cię ta lub inna sytuacja.

Miejsce magazynowania energii

W ciele każdej osoby, niezależnie od płci, znajduje się święte miejsce, w którym faktycznie magazynowana jest lwia część energii. Według słowiańskich nazw czakr miejsce to nazywa się Istok. Hindusi i inne ludy bardziej znają inną nazwę - Muladhara. To pierwsza czakra, która znajduje się w okolicy kości ogonowej. To w tym miejscu znajduje się ogromna liczba zakończeń nerwowych, a także 2 węzły chłonne. Każda awaria w okolicy kości ogonowej może prowadzić do bardzo katastrofalnych konsekwencji. Aby ośrodek energetyczny mógł prawidłowo funkcjonować, natura stworzyła jajniki dla kobiet i prostatę dla mężczyzn. To właśnie te narządy przyczyniają się, że tak powiem, do ogrzewania energii.

Kiedy człowiek stoi, przetwarzana przez niego energia wychodzi na zewnątrz i jest kierowana w dół. U osoby leżącej przepływy energii ulegają redystrybucji. Z tego powodu każdemu, kto czuje się źle, zaleca się położenie się. Ta pozycja ciała przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia.

Energia w ludzkim ciele najbardziej przypomina dwa nadchodzące strumienie. Jeden z nich jest rosnący - osoba otrzymuje energię. Drugi jest w dół. Przetworzona energia opuszcza organizm człowieka.

Jak wspomniano powyżej, pierwszymi wrogami są węzły energetyczne, rozstawione niczym sabotażyści na ścieżkach przepływu energii. Węzły utworzone na wyjściu z ciała są szczególnie okropne, ponieważ to przez nie uwalniana jest energia odpadowa. A pierwszym sygnałem wskazującym na obecność węzłów energetycznych spowodowanych tym samym notorycznym strachem, który dana osoba odczuwa stale, jest częste zaparcie. Jednocześnie nagły i intensywny wybuch strachu może prowadzić do pilnej potrzeby oddania moczu, a nawet biegunki. Jeśli tak się stanie, warto wiedzieć, że w tych momentach zużyta energia, szukając wyjścia i nie znajdując go, dosłownie rozdziera na strzępy inne centra energetyczne zlokalizowane powyżej punktu wyjścia energii. Takie scenariusze prowadzą do problemów związanych z jelitami, wątrobą, a także prowadzą do problemów natury seksualnej. Energia, która nie wyszła na czas lub wyszła nieprawidłowo, jak wirująca energia, może powodować wiele problemów, które nie opóźnią manifestacji na poziomie ciała fizycznego: otyłość, hemoroidy, przepuklina, bóle pleców itp.

Na poziomie psychologicznym nie ma mniej problemów. Osoba zaczyna doświadczać wszelkiego rodzaju lęków, które przekształcają się w fobie, nawiedzają go niepowodzenia i rozczarowania we wszystkim. Osoba, której kanały energetyczne nie działają prawidłowo, bez wyraźnego powodu, może być agresywna lub wręcz przeciwnie, nadmiernie apatyczna. Traci sen i apetyt, wszystko go irytuje i nie jest z siebie zadowolony. Ktoś radzi mu, żeby poszedł do lekarza, ktoś, żeby poszukał babci, która usunęłaby z niego krzywdę lub klątwę. Ale ani jedno, ani drugie nie przynosi widocznych zmian. Ale gdzie jest wyjście? I czy on w ogóle istnieje?

Jak usunąć blokady energetyczne?

Musisz zrozumieć, że węzły strachu nigdy nie znikną same. „Rozwiązanie” tych węzłów jest możliwe tylko dzięki dużej pracy wewnętrznej, którą człowiek musi wykonać samodzielnie. Jest to rodzaj pracy nad błędami. Jest tu wiele do przejścia. To świadomość, to zmiana nawyków, które stały się już drugą naturą, to zmiana własnego nastawienia do życia, którą można zmienić, och, jak nie łatwo!

Wśród technik dających dobry efekt jest rebirthing. To oddychająca psychotechnika, która pozwala pozbyć się wszelkiego rodzaju traum, a przede wszystkim traum porodowych. Praktykę rebirthingu zaleca się wykonywać pod okiem specjalisty, zwłaszcza podczas pierwszych sesji.

I oczywiście warto pamiętać, że najlepszym lekarstwem jest profilaktyka. Staraj się być jak najbardziej świadomy i pamiętaj, że wiele jest w Twoich i tylko Twoich rękach.