วิธีที่จะไม่คิดถึงเรื่องเลวร้ายและความเครียดของตัวเองหากคุณมีความคิดเชิงลบมากมายในแต่ละวัน การจัดการความคิด การบังคับตัวเองให้คิดเชิงบวกเป็นกระบวนการที่ยากลำบากซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกฝนทุกวันเพื่อฝึกฝนทักษะในการเปลี่ยนความคิดและจิตสำนึกของคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้ต้องมีวินัยทางจิต แต่ด้วยการฝึกฝนความคิด คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้จริงๆ บ่อยครั้งที่คำถามเกิดขึ้นต่อหน้าแต่ละบุคคล: จะเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างไรโดยไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย? นักจิตวิทยาแนะนำให้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้สักนาทีแล้วตระหนักว่าประสบการณ์อันลึกซึ้ง แม้จะมีเหตุผลและมีเหตุผลที่ชัดเจน ก็นำมาซึ่งอันตรายอย่างยิ่ง เป็นไปได้ว่าเหตุการณ์เชิงลบจะไม่เกิดขึ้น และบุคคลนั้นก็หมดแรงไปโดยเปล่าประโยชน์ การคิดเชิงลบและสงบสติอารมณ์ไม่ได้ไม่เคยหยุดคิดถึงเรื่องเลวร้าย แล้วจะทรมานตัวเองด้วยความคิดแย่ๆ ไปทำไม?

วิธีการเรียนรู้ที่จะไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย?

ความคิดใดๆ (เชิงลบหรือบวก) ที่เกิดขึ้นอย่างมีสติ ซ้ำๆ กันมากพอในช่วงระยะเวลาหนึ่ง สามารถเปลี่ยนให้เป็นโปรแกรมได้ เมื่อเข้าใจสิ่งนี้ บุคคลสามารถบังคับตัวเองไม่ให้คิดถึงเรื่องเลวร้ายได้ เพราะเช่นถ้า ปีที่ยาวนานบุคคลหนึ่งเข้าใจความคิดที่ว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ในความยากจนตลอดไปจากนั้นด้วยวิธีนี้เขาจึงสร้างโปรแกรมขึ้นมาในตัวเองเพื่อการดำเนินการซึ่งเขาไม่จำเป็นต้องคิดถึงมันด้วยซ้ำ แต่ละคนสามารถสร้างอนาคตของตนเองอย่างมีสติได้ผ่านทางความคิดของเขาเท่านั้น การทำงานด้วยความคิดเชิงบวกและสร้างรูปแบบใหม่ในตนเอง บุคคลสามารถพัฒนาโปรแกรมจิตใต้สำนึกเพื่อความสำเร็จได้ เมื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ แต่ละคนสามารถช่วยตัวเองได้ และด้วยเหตุนี้จึงเรียนรู้ที่จะไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย

และเพื่อที่จะทำสิ่งนี้ให้สำเร็จเร็วขึ้น บุคคลควรจินตนาการว่าในขณะที่คิด เขากำลังกระจายการสั่นสะเทือนของสสารอีเทอร์ริกที่ดีที่สุดรอบตัวเขา ดวงตาของมนุษย์ไม่สามารถมองเห็นความคิดเช่นเดียวกับก๊าซ ความคิดคือโครงร่างที่ละเอียดอ่อนของสสาร ความคิดที่มีทัศนคติเชิงลบจะกลายเป็นสี สีเข้มและดูเหมือนเมฆฝนฟ้าคะนอง ความคิดเชิงบวกที่มีความสุข ชัดเจน จะถูกระบายสีด้วยสีอ่อน และจะอยู่ใกล้กับเมฆก๊าซที่มีแสง เมื่อบุคคลหนึ่งแพร่กระจายความคิดที่ไม่ดีไปทั่ว เขาจะกลายเป็นเป้าหมายของอิทธิพลของพวกเขา ความคิดที่น่ารำคาญหรือน่ากลัวจะดึงดูดความคิดที่คล้ายกันมาสู่ตัวเอง และรวมเข้ากับความคิดเหล่านั้นให้กลายเป็นกลุ่มบริษัทที่มีอำนาจ เป็นผลให้คนที่มีแนวโน้มเชิงลบจะต้องทนทุกข์ไม่เพียงเพราะความคิดที่ไม่ดีของตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะความคิดเชิงลบของผู้อื่นซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น

ยิ่งใครก็ตามคิดตามแนวทางเหล่านี้นานเท่าไร มันก็จะยากขึ้นสำหรับเขาเท่านั้น สถานะภายในและตำแหน่ง คนที่มีอารมณ์เชิงบวกและมีความคิดที่เป็นสุขจะดึงดูดความคิดที่คล้ายกันและจะรู้สึกมีความสุขและสนุกสนานมากขึ้น

แต่คุณจะโน้มน้าวตัวเองได้อย่างไรว่าจะไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย ถ้าความคิดเชิงลบเข้ามาในหัวของคุณตลอดเวลา? ช่วยให้คุณกำจัดความคิดที่รบกวนจิตใจ บทสนทนาภายในโดยแต่ละคนจะต้องถามตัวเองว่าเขากลัวอะไรกันแน่? มักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียอาชีพ การเจ็บป่วย หรืออุบัติเหตุ ความกลัวส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับสภาพที่แท้จริงของสิ่งต่างๆ จะมีประโยชน์อะไรที่จะต้องกลัวที่จะสูญเสียอาชีพการงานของคุณในตอนนี้หากคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง ทำไมต้องกังวลเกี่ยวกับการเจ็บป่วยหากคุณมีสุขภาพดี? และเหตุใดอุบัติเหตุจึงควรเกิดขึ้นกับคุณหากคุณระมัดระวังและเอาใจใส่?

แน่นอนว่ามีหลายเปอร์เซ็นต์ของความไม่แน่นอน และไม่มีใครรับประกันได้ว่าทุกอย่างจะดีเสมอไป แต่มันคุ้มค่าไหมที่จะใช้เวลาทั้งชีวิตอยู่กับความกลัว ความกังวล และ... อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่คนส่วนใหญ่ ประดิษฐ์โดยมนุษย์ปัญหาก็แก้ได้ อะไรที่แก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยวาง อย่าไปกังวลกับมัน

ด้านล่างนี้ใช้งานได้จริงและ เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพวิธีที่จะไม่คิดถึงความชั่ว แต่ให้คิดถึงความดี:

– บุคคลควรคิดถึงปัจจุบันอยู่เสมอ ความคิดในแง่ร้ายมักเกี่ยวข้องกับอดีตหรืออนาคต ผู้คนมักคิดถึงโอกาสที่พลาดไป และสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากพวกเขาทำสิ่งที่แตกต่างออกไป การกลับไปสู่อดีตอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลไม่มีความสุขและไม่เด็ดขาด และความคิดเกี่ยวกับอนาคตและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ทำให้คน ๆ หนึ่งกังวล คุณควรอยู่กับปัจจุบัน คิดถึงวันนี้ โดยไม่คิดถึงอนาคตหรือเสียใจกับอดีต

– คุณไม่สามารถเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองได้ เนื่องจากความไม่สงบภายในย่อมนำไปสู่ความเสื่อมโทรมของสุขภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนที่คุณรักโดยไม่ถอนตัวออกจากตัวเอง

– ไม่จำเป็นต้องยอมรับข้อมูลเชิงลบที่มาจาก นอกโลกใกล้กับหัวใจ แน่นอนว่าเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาของเพื่อนๆ จะทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับพวกเขา แต่คุณไม่ควรคำนึงถึงปัญหาของคนอื่นเป็นสำคัญ อย่าปล่อยให้ปัญหาเหล่านั้นมาอยู่ในจิตวิญญาณของคุณเอง ความกังวลไม่ได้ช่วยเพื่อนของคุณแต่สามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ง่าย

– คุณควรพัฒนาความมั่นใจในตนเองและค้นหาในตัวเองว่าอะไรทำให้บุคคลนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เลียนแบบไม่ได้ และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกถึงความสำคัญและความคิดแย่ๆ จะหายไปเอง

– คุณต้องเรียนรู้ที่จะมองหาแง่มุมเชิงบวกในสถานการณ์เชิงลบใด ๆ และเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งนั้น เช่น มองว่าการแยกทางกับคนที่คุณรักเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากมันไม่ได้อยู่ระหว่างทางกับคู่ของคุณอีกต่อไป และ อย่าลืมพูดกับตัวเองถึงเหตุผลที่คุณแยกทางกัน เมื่อตระหนักถึงตัวเลือกของคุณแล้ว คุณควรยอมรับมันเพราะคน ๆ หนึ่งมีโอกาสที่จะพบกับพันธมิตรที่คู่ควรมากขึ้นในอนาคต

– สิ่งสำคัญคือต้องวิเคราะห์ความคิดของคุณและสาเหตุที่ความคิดเหล่านั้นเกิดขึ้น มันมักจะเกิดขึ้นที่ความคิดที่ไม่ดีออกมาจากนิสัย ไม่ว่าปัญหาจะมีอยู่หรือได้รับการแก้ไขไปนานแล้วก็ตาม

– เป็นที่ยอมรับกันว่าความคิดแย่ๆ มาเยือนคนๆ หนึ่งในช่วงเวลาที่ไม่ได้ทำอะไรเลย และถ้าคนๆ หนึ่งไม่ได้ยุ่งกับสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ เมื่อนั้นเอง โรคกลัวต่างๆ ก็เริ่มคืบคลานเข้ามาในหัว

– การเป็นอาสาสมัครช่วยขจัดความคิดที่ไม่ดี มีคนจำนวนมากที่ต้องการความช่วยเหลือและในขณะเดียวกันก็ไม่สูญเสียความสนใจในชีวิตและความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ เด็กกำพร้าและผู้พิการ ผู้สูงอายุที่โดดเดี่ยว พวกเขาล้วนประสบปัญหาที่ยากลำบากในชีวิต แต่ก็สามารถรับมือกับพวกเขาได้ โดยไม่หยุดเพลิดเพลินกับสิ่งเรียบง่ายในชีวิต โดยการช่วยเหลือเพื่อนบ้าน คนเราจะรู้สึกยินดีที่ได้ทำอะไรบางอย่างที่เป็นประโยชน์

– คุณควรตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเอง คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุมากที่สุดในชีวิต และดำเนินการในทิศทางนี้ในขั้นตอนเล็ก ๆ

– การฟังเพลงโปรดของคุณช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลาย การฟังสิ่งที่ทำให้บุคคลหนึ่งรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาอันเจ็บปวดและหันเหความสนใจจากความคิดที่ไม่ดี

– แทนที่จะคิดถึงวิธีผ่อนคลายและไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย คุณควรสนุกกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และรู้สึกขอบคุณต่อโชคชะตาในทุก ๆ วันที่คุณมีชีวิตอยู่ ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตของคนเราประกอบด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งเหล่านั้นและสนุกกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมด

– การออกกำลังกายจะทำให้แต่ละคนไม่ต้องคิดถึงเรื่องแย่ๆ ดังนั้น การออกกำลังกายง่ายๆ จ๊อกกิ้ง ในตอนเช้า เดิน ไม่ควรมองข้าม การทำงานกับร่างกายของคุณจะช่วยให้คุณจัดลำดับความคิดได้อย่างแน่นอน

– บุคคลควรสังเกตเห็นความดี ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย เช่น ไม่มุ่งความสนใจไปที่ความเหนื่อยล้า แต่ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ทำสำเร็จในตอนกลางวัน แล้ววันนั้นจะถูกจดจำว่าประสบความสำเร็จ

– การพบปะเพื่อนเก่าและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ การสื่อสารจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความคิดที่ไม่ดี

– ด้วยการพยายามหลีกเลี่ยงคนที่มองโลกในแง่ร้าย คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่เหตุการณ์และความคิดที่น่ารื่นรมย์ได้ บ่อยครั้งที่คนที่หดหู่มักลากตัวเองไปพร้อมกับการคิดเชิงลบ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแยกการติดต่อกับคนดังกล่าว แต่บุคลิกที่สดใสและเป็นบวกจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย

– สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือทุกสิ่งในชีวิตนี้ผ่านไปและชีวิตไม่มีที่สิ้นสุด ดังนั้นบางทีคุณไม่ควรทรมานตัวเองด้วยความคิด วิธีที่จะไม่คิดถึงเรื่องเลวร้าย และกำหนดทิศทางความคิดของคุณไปในทิศทางบวก

นักจิตวิทยาอธิบายการเกิดความคิดเชิงลบในชีวิตของบุคคลโดยการสำแดงออกมา ความคิดแย่ๆ เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ ดังนั้นคุณจึงควรรอช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตและอย่าจมอยู่กับมัน

เพื่อเรียนรู้ที่จะคิดและเป็นเจ้าของความคม จิตใจที่ไม่ธรรมดาคุณต้องฝึกฝนให้มากและขยันขันแข็ง แน่นอนว่าอาจใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด แต่เชื่อฉันเถอะ ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายามของคุณ นอกจากนี้ ความสมบูรณ์แบบไม่มีขีดจำกัด ทุกคนรู้วิธีคิด และเพื่อที่จะเริ่มคิดได้ดีขึ้นและวิเคราะห์เหตุการณ์บางอย่างได้ จำเป็นต้องพัฒนาวิธีคิดที่หลากหลาย กระบวนการคิดมีหลายประเภท คุณจะไม่มีวันพบวิธีการที่ถูกต้องสักวิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณพัฒนาการคิดอย่างเป็นระบบได้ ไม่มีวิธีการใดที่มีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น

เริ่มต้นด้วยการคิดอย่างสม่ำเสมอ การคิดอย่างมีตรรกะสิทธิพิเศษที่ไม่ใช่ทุกคนจะมี ปรากฏในระหว่างกระบวนการเรียนรู้หรือระหว่าง กิจกรรมระดับมืออาชีพซึ่งการคิดตามแนวคิดเป็นสิ่งสำคัญมาก สาระสำคัญของวิธีนี้คือการระบุแบบเหมารวมและรูปแบบได้อย่างง่ายดาย และเรียนรู้ที่จะค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างปรากฏการณ์เชิงนามธรรม ด้วยความช่วยเหลือของภาพและความคิดที่บุคคลสร้างขึ้นในหัวของเขา ภาพใหญ่เหตุการณ์หรือปรากฏการณ์

การคิดประเภทนี้ไม่เพียงแต่สอนให้คุณคิดตามแนวคิดเท่านั้น แต่ยังจะเป็นประโยชน์ในด้านใดๆ อีกด้วย สถานการณ์ชีวิตซึ่งจำเป็นต้องมีการวิเคราะห์บ้าง ตัวอย่างเช่น ความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลจะช่วยคุณในการเล่นหมากรุก อย่างไรก็ตามในระหว่างเซสชั่นเกมบุคคลจะพัฒนาความสามารถของเขาเนื่องจากเขาต้องคิดไม่เพียง แต่เกี่ยวกับแต่ละขั้นตอนที่ตามมาเท่านั้น แต่ยังต้องทำนายกลยุทธ์ของคู่ต่อสู้ด้วย สมมติว่าหากคู่ต่อสู้ของคุณวางแผนที่จะตอบโต้ คุณจะสามารถทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับการกระทำของเขาผ่านขั้นตอนเชิงกลยุทธ์และความสัมพันธ์ระหว่างการเคลื่อนไหว ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบง่ายแค่ไหน คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการพัฒนาความสามารถดังกล่าวในตัวคุณ

อื่น วิธีการที่มีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะคิด - สัญชาตญาณ บางครั้งถ้าคุณไม่พึ่งพาสัญชาตญาณของตัวเอง คุณก็สามารถทำผิดพลาดได้มากมาย มันช่วยเราในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากที่สุด และถ้าเราเริ่มละเลยมัน เราก็อาจถูกทิ้งไว้โดยปราศจากความช่วยเหลือบางอย่างที่บอกเราว่าต้องทำอย่างไรในบางสถานการณ์ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการฟังอย่างน้อยเป็นครั้งคราวจึงเป็นเรื่องสำคัญ สัญชาตญาณของบางคนพัฒนาขึ้นมากจนไม่สามารถแม้แต่จะก้าวไปโดยไม่กระตุ้นเตือน เสียงภายใน. สมองของมนุษย์ประมวลผลข้อมูลจำนวนมหาศาลอย่างเหลือเชื่อ ปริมาณนี้มากกว่าที่เราจินตนาการได้ โดยทั่วไปมีห้าคน สไตล์ที่แตกต่างกำหนดลักษณะกระบวนการคิดของเรา หากมีสิ่งใดที่เหมาะกับวิธีคิดของคุณ คุณสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณได้ เมื่อเรียนรู้ที่จะคิดคุณจะสามารถดำเนินการทางจิตต่าง ๆ กระทำในใจและสร้างแบบจำลองที่เป็นรูปเป็นร่างได้ รูปแบบความคิดแรกเรียกว่า “การคิดสังเคราะห์”

คนที่คิดแบบสังเคราะห์ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง พวกเขาชอบถามคำถามมากมายและมักจะกินพลังงานของผู้อื่น พวกเขาถูกดึงดูด สถานการณ์ความขัดแย้ง, ความคิดสร้างสรรค์ติดเชื้อในหัว ปรากฏเพียงเพราะสถานการณ์ดังกล่าว อย่างไรก็ตาม พวกเขาแตกต่างจากคุณสมบัติอื่นในคุณสมบัติเดียว: การดูสถานการณ์จากภายนอก คนแบบนี้สามารถวิเคราะห์ทุกอย่างได้อย่างแน่นอน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะคิดโดยใช้วิธีคิดในอุดมคติ เป็นลักษณะของคนที่มองเห็นสถานการณ์หรือเหตุการณ์โดยรวม พวกเขาไม่คุ้นเคยกับการใส่ใจในรายละเอียดและไม่ต้องการตัดสินแต่ละองค์ประกอบในสถานการณ์เดียว แต่ต้องพิจารณาโดยรวม พวกเขาไม่สนใจข้อเท็จจริง ตัวเลขเปลือยเปล่าน้อยกว่ามาก พวกเขาขึ้นอยู่กับแง่มุมที่กระตุ้นความรู้สึกมากกว่า พวกเขาชอบคิดถึงความสำเร็จในอนาคตและคิดล่วงหน้า การวางแผนสำหรับอนาคตเป็นงานอดิเรกยอดนิยมของผู้นับถือความคิดแบบอุดมคติ การคิดประเภทต่อไปเรียกว่าการคิดเชิงปฏิบัติ มักพบในกลุ่มผู้ประกอบอาชีพหรือเฉพาะในกลุ่มผู้ดำรงตำแหน่งสูง

วิธีคิดของพวกเขารวดเร็วเป็นพิเศษ พวกเขาเรียนรู้ที่จะคิดอย่างรวดเร็วและวางแผนการกระทำของตน เพียงพอ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์คิดอย่างสร้างสรรค์ และบางครั้งก็สามารถแสดงด้นสดได้ด้วย พวกเขาไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน คนประเภทนี้สามารถปรับตัวเข้ากับทุกสภาวะได้ หนึ่งใน ประเภทที่ซับซ้อนที่สุดความคิดถือเป็นการวิเคราะห์ นักวิเคราะห์แบ่งสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับพวกเขาออกเป็นหลายส่วน ดังนั้นจึงแยกปัญหาออกจากกัน พวกเขาไม่รู้สึกสบายใจในโลกที่ความรู้สึกและอารมณ์ของมนุษย์ควบคุมทุกสิ่ง เนื่องจากไม่ต้องการจัดการกับสถานการณ์ทั้งหมดในคราวเดียว นักวิเคราะห์จึงพยายามสร้างห้องสมุดจินตภาพในหัว ซึ่งข้อมูลทุกชิ้นวางอยู่บนชั้นวางอย่างหนังสืออย่างเป็นระเบียบ การเคารพคำสั่งดังกล่าวบังคับให้พวกเขาวิเคราะห์และคิดยาวและหนักหน่วง

ไดอาน่า เลาเฟนเบิร์ก: วิธีที่ดีที่สุดศึกษา? เมื่อเกิดข้อผิดพลาด (คุณสามารถเปิดใช้งานคำบรรยายได้ในการตั้งค่า)

จะสอนตัวเองให้คิดได้อย่างไร? นักสัจนิยมยังถามคำถามนี้ด้วย หากนักวิเคราะห์ชอบรายการยาวๆ และรายละเอียดที่ไม่น่าสนใจตั้งแต่แรกเห็น นักสัจนิยมก็จะชอบค้นหาคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดอย่างอิสระ พวกเขาพยายามควบคุมทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ไม่มีอะไรสามารถซ่อนไว้จากพวกเขาได้ ไม่เพียงแต่สถานการณ์เท่านั้นที่อยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขา แต่ยังมีวิธีแก้ไขด้วย

ข้อได้เปรียบที่มีค่าที่สุดของน้ำมันหมูคือไม่สามารถใส่เกลือมากเกินไปได้ เพื่อไม่ให้คิดว่าคุณจะต้องใช้เกลือมากแค่ไหน คุณเพียงแค่ต้องเทมันลงในชามหรือภาชนะลึกเป็นชั้นหนาแล้วจุ่มน้ำมันหมูทุกด้านโดยกดแต่ละชิ้นลงในเนื้อหา เกลือใช้บดหยาบโดยไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ

การเกลือจะสำเร็จหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของน้ำมันหมู อ่อนเกินไปและแข็งเกินไปไม่ดี ผู้ซื้อที่มีประสบการณ์สามารถบอกได้เพียงแค่กดนิ้ว แต่คุณสามารถขอมีดจากผู้ขายได้ สำหรับน้ำมันหมูเนื้อนิ่ม คุณไม่จำเป็นต้องใช้มีดด้วยซ้ำ เพราะนิ้วของคุณจะ "จม" อยู่ในนั้น และสำหรับน้ำมันหมูแข็ง แม้แต่มีดที่ลับแล้วก็ยังต้องเผชิญกับอุปสรรคในเส้นทางของมันหากโครงสร้างของน้ำมันหมูนั้นต่างกันและเป็นก้อน ผิวที่หนาจะบ่งบอกถึงความเหนียวของผลิตภัณฑ์ด้วย คุณควรใส่ใจกับสี: สีขาว - ชมพูเป็นที่ต้องการไม่ใช่สีเทา - เหลืองซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของน้ำมันหมูที่เหม็นอับ

คุณสามารถดองน้ำมันหมูที่มีความหนาเท่าใดก็ได้ แต่ถือว่าเหมาะสมที่สุด 3–4 ซม. การเลือกเฉพาะชิ้นมันเยิ้มหรือไขมันเนื้อเป็นเรื่องของรสนิยม เนื้อสัตว์ที่มากเกินไปก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกันเนื่องจากต้องใช้เกลือมากขึ้นและผลที่ตามมาคือชิ้นเค็มจะมีรสชาติที่เข้มข้นและมีรสเค็มมากขึ้น น้ำมันหมูดังกล่าวจะไม่ถูกเค็มอย่างรวดเร็วและควรนำไปเกลือในภายหลังจะดีกว่า

สูตรการทำเกลือที่เร็วที่สุด

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับระยะเวลาที่ต้องหมักน้ำมันหมูเค็ม บางคนกินภายในหนึ่งวัน ในขณะที่บางคนบอกว่าต้องทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ต้องบอกว่าอันนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นและสูตรเกลือด้วย และมีหลายวิธีแม้ว่าจะมีเพียงสามวิธี: แห้ง ร้อน (ปรุงอาหาร) และในน้ำเกลือ หากต้องการรับประทานโดยเร็วที่สุด ควรหั่นน้ำมันหมูตามความหนาที่แนะนำเป็นก้อนขนาดประมาณ 3*10 แม้จะเค็มแบบแห้ง (แค่จุ่มเกลือ) ก็พร้อมรับประทานในวันถัดไป

เพื่อให้น้ำมันหมูมีกลิ่นหอมและเผ็ดมากขึ้นจึงเพิ่มเครื่องเทศ: กระเทียม, พริกไทยดำหรือแดง ใบกระวาน. คุณสามารถถูชิ้นส่วนทั้งหมดนี้ก่อนที่จะจุ่มลงในเกลือ หรือคุณสามารถผสมกับเกลือโดยตรงก็ได้ ควรหั่นกระเทียมแต่ละกลีบเป็นชิ้นบาง ๆ หรือเสียดสีจะดีกว่าจากนั้นกลิ่นของมันจะเด่นชัดยิ่งขึ้น แต่ผู้ที่ชอบทานน้ำมันหมูพร้อมกระเทียมสักคำ จะต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ ได้แก่ น้ำมันหมูและเกลือ

คุณสามารถใส่เกลือได้เร็วกว่าในหนึ่งวัน ในการทำเช่นนี้ วางชิ้นส่วนต่างๆ ไว้ในขวดและโรยด้วยเกลือและกระเทียมปริมาณมากในระหว่างกระบวนการ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถใส่น้ำบนไฟแล้วนำไปต้มได้ จากนั้นเติมน้ำเดือดลงในโถน้ำมันหมูแล้วปล่อยทิ้งไว้จนเย็นสนิท ซึ่งมักจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง และหมายความว่าเป็นเช่นนั้น น้ำมันหมูเค็มพร้อมรับประทาน

บทความที่เกี่ยวข้อง

แหล่งที่มา:

• วิธีทำเกลือน้ำมันหมูตามสูตรที่บ้าน
• น้ำมันหมูเค็ม: ความลับของผลงานชิ้นเอกของการทำอาหาร
• วิธีทำเกลือน้ำมันหมู: 10 เคล็ดลับการทำอาหาร
• วิธีใส่เกลือน้ำมันหมูอย่างถูกต้อง

เคล็ดลับ 5: ต้นคริสต์มาส DIY เพื่อการศึกษาสำหรับเด็ก ง่ายและรวดเร็ว

โดยปกติเด็กๆ จะเลียนแบบพ่อแม่ด้วยความยินดี แต่การตกแต่งต้นคริสต์มาสร่วมกับเด็กเล็กอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากของเล่นเป็นแก้วและต้นไม้สูง ในกรณีนี้มีความเสี่ยงมากเกินไปที่ทารกจะยังไม่ได้รับผลดี ทักษะยนต์ปรับจะล้มหล่นของเล่นและถูกตัดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ทำต้นคริสต์มาสโดยเฉพาะสำหรับลูกของคุณด้วยมือของคุณเอง

เพื่อให้ลูกของคุณสามารถตกแต่งต้นคริสต์มาสได้คุณสามารถสร้างต้นคริสต์มาสที่ปลอดภัยได้ เธอจะให้บริการ การตกแต่งที่ยอดเยี่ยมห้องใดก็ได้ในบ้านและจะไม่กินพื้นที่มากนัก

เพื่อให้เป็นต้นคริสต์มาสประดับตกแต่ง คุณจะต้องการผ้าสักหลาดสีเขียวแผ่นใหญ่ (สำหรับตัวต้นไม้) หรือผ้าสักหลาดหนารวมถึงผ้าสักหลาดขนาดเล็กหลายแผ่นสำหรับตัดเย็บ ตกแต่งคริสต์มาสและของขวัญกาวหรือด้ายด้วยเข็ม เพื่อให้แน่ใจว่าของเล่นและของขวัญติดกับต้นไม้ได้ดี คุณจะต้องมีที่ยึดเสื้อผ้าด้วย

กระบวนการทำงานง่ายมาก - ตัดเงาที่ง่ายที่สุดของต้นคริสต์มาสออกจากผ้าสักหลาดขนาดใหญ่แล้วติดเข้ากับผนังโดยใช้เทปหรือกระดุมสองหน้า จากสักหลาดชิ้นเล็ก ๆ เราตัดวงกลม (ลูกบอลในอนาคตสำหรับต้นคริสต์มาส) วงรี (โคน) และดาว คุณยังสามารถตัด "ของขวัญ" ให้เข้ากับต้นคริสต์มาสได้หากต้องการ หากคุณมีเวลา ทักษะ และความปรารถนา คุณสามารถตกแต่ง “ของเล่น” และของขวัญด้วยการปัก ถักเปีย และลูกไม้

ติดกาวหญ้าเจ้าชู้ไว้ ด้านหลัง"ของเล่น" และ "ของขวัญ" ต้นคริสต์มาสพร้อมแล้ว วางของขวัญเล็ก ๆ ไว้ข้างใต้ตั้งแต่วันที่ 31 ธันวาคมถึง 1 มกราคมสำหรับเด็ก

ในช่วงสิ้นสุดวันหยุดปีใหม่ เพียงม้วนมันแล้วใส่ในถุงพลาสติกในลักษณะนั้น ปีหน้าตกแต่งบ้านของคุณด้วยต้นคริสต์มาสนี้อีกครั้ง

แหล่งที่มา:

• ต้นคริสต์มาสทำเอง

หงุดหงิดเพราะคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่ของคุณทำงานช้ามากใช่ไหม? เพิ่มเติม ซอฟต์แวร์ที่ติดตั้งไว้อาจทำให้ระบบโดยรวมช้าลงอย่างมาก เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณจะต้องกำจัดโปรแกรมที่คุณไม่เคยวางแผนจะใช้ออก

แพคเกจซอฟต์แวร์

ผู้ผลิตพีซีบางครั้งทำข้อตกลงกับนักพัฒนาซอฟต์แวร์เพื่อติดตั้งโปรแกรมเวอร์ชันทดลองบนคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่ ตัวอย่างเช่น คอมพิวเตอร์จำนวนมากมาพร้อมกับเกมเวอร์ชันฟรีที่เสนอการชำระเงินเพื่อใช้งานต่อหลังจากหมดช่วงทดลองใช้งานแล้ว สำหรับ ผู้ค้าปลีก- นี่คือแหล่งของผลกำไรเพิ่มเติม แอปพลิเคชันดังกล่าวมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของคอมพิวเตอร์ ประการแรก พวกมันชะลอกระบวนการบูตของระบบโดยรวม และประการที่สอง พวกมันปล่อยให้พลังการประมวลผลน้อยลงสำหรับโปรแกรมอื่น ๆ

การถอนการติดตั้งแต่ละโปรแกรม

หากคุณต้องการลบแอปพลิเคชั่นดังกล่าวเพียงตัวเดียว ให้ใช้ยูทิลิตี้ Add/Remove Programs มาตรฐาน แนวทางนี้เหมาะอย่างยิ่งเมื่อซอฟต์แวร์เฉพาะทำให้เกิดปัญหา อย่างไรก็ตามหากคอมพิวเตอร์ของคุณเป็นส่วนหนึ่ง เครือข่ายคอมพิวเตอร์คุณอาจไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้เนื่องจากสิทธิ์ไม่เพียงพอ

โปรแกรมทำความสะอาดระบบของบุคคลที่สาม

หากต้องการทำความสะอาดระบบของโปรแกรมที่ไม่ต้องการอย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันพิเศษ เช่น Revo Uninstaller, Uninstall Tool เป็นต้น นอกจากนี้เพื่อทำความสะอาดรีจิสทรี ระบบวินโดวส์ซึ่งเก็บการกำหนดค่าของโปรแกรมที่ติดตั้งไว้ทั้งหมดก็สามารถใช้ได้เช่นกัน การใช้งานพิเศษเช่น RegSeeker, IObit, CCleaner เป็นต้น วิธีการทำความสะอาดระบบนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อทำการลบโปรแกรมป้องกันไวรัส

การติดตั้ง Windows ใหม่

หากปัญหาระบบโหลดหนักไม่สามารถแก้ไขได้ วิธีการทั่วไปคุณสามารถดำเนินการขั้นรุนแรงและติดตั้งระบบปฏิบัติการใหม่ได้ วิธีการนี้รับประกันว่าคุณจะสามารถกำจัดแอปพลิเคชันบุคคลที่สามที่ไม่จำเป็นออกไปได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนที่คุณจะติดตั้งระบบปฏิบัติการใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวอร์ชันทางกฎหมายล่าสุด ระบบปฏิบัติการและไดรเวอร์ที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าระบบคอมพิวเตอร์ทั้งหมดทำงานได้เต็มรูปแบบ

เคล็ดลับ 7: จะไม่คิดถึงคนที่คุณอยากคิดถึงได้อย่างไร

บางครั้งความคิดเกี่ยวกับบุคคลบางคนไม่อนุญาตให้คุณอยู่อย่างสงบสุข เป็นเรื่องยากมากที่จะหลับและตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดถึงคนที่คุณรักซึ่งตอนนี้อยู่ที่อื่นแล้ว และหากไม่มีโอกาสกลับมารวมกันอีกครั้งความคิดเช่นนั้นก็จะต้องถูกโยนออกจากหัวโดยเร็วที่สุด

คำแนะนำ

ขั้นแรก ให้ลงโทษตัวเองสำหรับทุกๆ ความคิดที่ไม่จำเป็น เช่น เลิกขนม ไม่ซื้อของใหม่ ไม่พบปะเพื่อนฝูง ให้คำมั่นกับตัวเองว่าทันทีที่คุณหยุดคิดถึงคนที่คุณไม่จำเป็นต้องนึกถึง คุณจะเติมเต็มความฝันของคุณได้ หรือไปทางอื่นเล็กน้อย สำหรับทุกความคิด ให้ทดสอบตัวเอง ตัวอย่างเช่น วิดพื้น สควอช การเดิน และอื่นๆ ตัวเลือกนี้ดีเพราะคุณไม่เพียงแต่หยุดคิดถึงคนที่แยกจากคุณเท่านั้น แต่ยังมีรูปร่างที่ดีอีกด้วย

อยู่คนเดียวให้น้อยที่สุด ควรมีคนอื่นอยู่ใกล้ๆ ที่จะดึงความสนใจของคุณจากความคิดที่ไม่จำเป็นเสมอ ยิ่งไปกว่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะหากลุ่มคู่สนทนาที่คุณไม่คุ้นเคยด้วย ท้ายที่สุดคุณจะไม่เปิดเผยจิตวิญญาณของคุณต่อหน้าพวกเขาคุณจะซ่อนประสบการณ์ของคุณไว้กับพวกเขา และสุดท้ายมันจะกลายเป็นนิสัย

ทำตัวเองให้ยุ่งและ การออกกำลังกาย. เมื่อร่างกายอ่อนล้า คนเราจะคิดถึงเรื่องแย่ๆ น้อยลง ความเหนื่อยล้าทางร่างกายมันจะช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและหันเหความสนใจของคุณจากความคิดที่ไม่จำเป็นทั้งหมด ซื้อบัตรผ่านสระน้ำหรือ โรงยิมทำงานบ้านบ่อยขึ้น ไปที่เดชาของคุณเป็นประจำหากคุณมี คุณสามารถได้งานที่สองด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณลืมคนที่คุณต้องการคิดถึงอยู่ตลอดเวลาในที่สุด

เริ่มงานอดิเรกใหม่ที่คุณสนใจ สะสมแต้ม เข้าคลาสโยคะ หรือเริ่มดิ่งพสุธา สิ่งสำคัญคืองานอดิเรกต้องใช้เวลาให้มากที่สุด เมื่อคนๆ หนึ่งยุ่งอยู่กับการทำสิ่งที่เขารัก เขามักจะถูกรบกวนจากความคิดที่ไม่จำเป็นน้อยลง

ความคิดเห็นและคำอธิบายของฉันเป็นตัวเอียง

1. มีไอเดียใหม่ๆ อยู่เสมอ อย่าอ่านเฉยๆ จดบันทึก สร้างแบบจำลอง คิด และวิเคราะห์ในขณะที่คุณอ่าน แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังอ่านเนื้อหาเบื้องต้น/เนื้อหาเบื้องต้นก็ตาม ด้วยวิธีนี้ คุณจะมุ่งมั่นที่จะเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ในระดับรายละเอียดที่ช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์ได้เสมอ
2. เรียนรู้ที่จะเรียนรู้อย่างรวดเร็ว พรสวรรค์ที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในศตวรรษที่ 21 คือความสามารถในการเรียนรู้เกือบทุกอย่างในทันที (เร็วมาก) ดังนั้นควรพัฒนา/ฝึกฝนความสามารถพิเศษนี้ มีความสามารถในการสร้างต้นแบบ/การบรรลุแนวคิดอย่างรวดเร็ว เรียนรู้วิธีการทำงานของสมองของคุณ (ฉันมักจะต้องการงีบหลับ 20 นาทีหลังจากดาวน์โหลดข้อมูลจำนวนมากเข้าสู่สมอง ตามด้วยกาแฟครึ่งแก้ว การทำความเข้าใจว่าสมองทำงานอย่างไรทำให้ฉันใช้สมองได้ดีขึ้น)
3. พยายามถอยห่างจากเป้าหมายของคุณ ไม่เช่นนั้นคุณอาจไม่มีวันบรรลุมันได้ หากคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมาย คุณอาจจะหรืออาจจะไม่คิดค้นสิ่งที่สมบูรณ์แบบก็ได้ หากคุณก้าวไปโดยมีเป้าหมาย อย่างน้อยที่สุดคุณก็จะได้มุ่งไปสู่สิ่งที่สำคัญต่อคุณ
   แนวคิดก็คือ คุณต้องมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายสูงสุดและวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยเริ่มจากสิ่งนี้ ตัวอย่างจากความคิดเห็นต่อบทความ
   เป้าหมาย: ค้นหาว่ามีชีวิตบนดาวอังคารหรือไม่
   เป้าหมายย่อยแรก: การทดสอบใดที่สามารถตรวจจับสิ่งมีชีวิตบนดาวอังคารได้
   เป้าหมายย่อยที่สอง: อุปกรณ์ใดที่จำเป็นในการดำเนินการทดสอบเหล่านี้
   เป้าหมายย่อยที่สาม: จะส่งมอบอุปกรณ์นี้ไปยังดาวอังคารได้อย่างไร
   ฯลฯ
4. คุณควรจะมีเสมอ แผนระยะยาว. แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนมันทุกวันก็ตาม กระบวนการสร้างแผนดังกล่าวมีคุณค่าในตัวเอง และแม้ว่าคุณจะทบทวนแผนนี้บ่อยๆ คุณก็รับประกันว่าจะได้รับ/เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง
5. สร้างแผนที่การพึ่งพา วาดสิ่งที่คุณต้องทำทั้งหมดลงบนกระดาษแผ่นใหญ่และทำแผนที่/ค้นหาว่าอะไรขึ้นอยู่กับอะไร แล้วหาสิ่งเหล่านั้นที่ไม่ขึ้นอยู่กับสิ่งใดแต่สิ่งอื่นขึ้นอยู่กับสิ่งนั้นแล้วลงมือทำก่อน
6. ทำงานร่วมกัน - ทำงานร่วมกับผู้อื่น
7. ทำผิดพลาดอย่างรวดเร็ว คุณอาจเลอะเทอะในครั้งแรกแต่ทำอย่างรวดเร็วแล้วเดินหน้าต่อไป เขียนสิ่งที่ทำให้เกิดข้อผิดพลาดเพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงได้ในอนาคตและเดินหน้าต่อไป รับข้อผิดพลาดออกไปจากทางของคุณ ดังที่เช็คสเปียร์กล่าวไว้ว่า "ความสงสัยของเราคือผู้ทรยศ สิ่งเหล่านี้ทำให้เราสูญเสียสิ่งที่เราอาจจะได้รับหากเราไม่กลัวที่จะลอง"
8. เมื่อได้รับ/พัฒนาทักษะ/ความสามารถ ให้เขียนบันทึก "แนวปฏิบัติที่ดีที่สุด" ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณกลับมาสู่สิ่งที่คุณเคยทำ คุณก็สามารถทำได้ตามปกติ โดยใช้บันทึก "แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด"
9. เอกสารทุกอย่าง ถ้าไม่เขียนอะไรลงไป มันก็อาจจะไม่มีผลกระทบต่อโลกเลย โดยรวมแล้ว ความคิดสร้างสรรค์คือความสามารถในการมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง ที่สำคัญที่สุด/น่าประหลาดใจที่สุด การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ถูกทำโดยบังเอิญ แต่ถ้าคุณไม่บันทึกและบันทึกทุกการพบเห็นทุกวันและเชื่อสายตาของคุณ คุณจะไม่รู้ว่าเมื่อใดที่คุณเห็นบางสิ่งที่สำคัญ/น่าทึ่ง
10. ง่าย ๆ เข้าไว้. หากบางสิ่งดูเหมือนว่าซับซ้อนก็อาจเป็นได้ หากคุณสามารถใช้เวลา 2 วันคิดว่าจะทำให้มันง่ายขึ้น 10 เท่าได้อย่างไร ก็ลงมือทำเลย มันจะทำงานได้ดีขึ้น เชื่อถือได้มากขึ้น และมีผลกระทบต่อโลกมากขึ้น และศึกษาสิ่งที่ทำมาก่อนหน้าคุณ ดังที่พวกเขากล่าวไว้ในสมัยก่อน: “หกเดือนในห้องทดลองจะช่วยประหยัดเวลาในห้องสมุดได้ครึ่งวัน” ในต้นฉบับ วลีอ่านได้ดังนี้: “หกเดือนในห้องแล็บสามารถช่วยประหยัดเวลาช่วงบ่ายในห้องสมุดได้” จริงๆ แล้วความหมายก็คือ “การใช้เวลาครึ่งวันในห้องสมุดสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในห้องปฏิบัติการได้ถึงหกเดือน”

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดสระผมบ่อยๆ?

คุณสมบัติอะไรที่ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์?

แมวสามารถทำลายชีวิตคุณได้อย่างไร

การคิดเชิงตรรกะช่วยให้ผู้คนมองเห็นแก่นแท้ของเหตุการณ์ ปัญหา สิ่งที่พวกเขาเผชิญอยู่ทุกวันในชีวิต สถานการณ์ที่แตกต่างกัน. ความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลสามารถพัฒนาได้ในระดับหนึ่ง และถ้าคุณต้องการช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจตรรกะ คุณควรเริ่มให้เร็วที่สุด

คำแนะนำ

1. คุณสามารถลงทะเบียนเรียนในคณะที่ตรรกะเป็นหนึ่งในวิชาหลัก (ปรัชญา กฎหมาย ฯลฯ) ไปทุกชั้นเรียนและบรรยาย เรียนอิสระตามรายการวรรณกรรมและ หลักสูตรซึ่งสามารถตกลงกับอาจารย์ได้ เพื่อให้จดจำได้ดีขึ้น ให้สร้างไดอะแกรมและตาราง ใช้การมีและต้องมีหลักฐานเป็นตัวอย่างในทางปฏิบัติ
2. หากคุณใฝ่ฝันที่จะเชี่ยวชาญกฎแห่งตรรกะด้วยตัวเอง ให้ยืมหรือซื้อหนังสือเรียนเกี่ยวกับตรรกะจากห้องสมุด (เช่น โดยผู้เขียนต่อไปนี้: A. A. Ivin, V. I. Kobzar) และ "สารานุกรมเชิงตรรกะ" หนังสือเรียนบางเล่มสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตเช่นบนเว็บไซต์ http://www.i-u.ru/biblio ในการค้นหาห้องสมุดนี้ ให้ป้อนคำว่า "ตรรกะ" แล้วคุณจะดาวน์โหลดหนังสือเล่มใดก็ได้
3. นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรฝึกอบรมลอจิกมากมายบนอินเทอร์เน็ต แต่คุณไม่ควรเชื่อถือพวกเขาจริงๆ เนื่องจากโปรแกรมของพวกเขามีน้อยมากและเป็นการปรับส่วนเบื้องต้นของหนังสือเรียนเกี่ยวกับตรรกะโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ซึ่งแสดงในรูปแบบสมัยใหม่เท่านั้น
4. ซื้อของสะสม ปัญหาเชิงตรรกะและจากนั้น ให้เลือกสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องคิดเลย ตรวจสอบคำตอบทุกครั้งหลังตัดสินใจ หากคุณพบข้อผิดพลาด ก็ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสีย แต่พยายามทำความเข้าใจว่าคุณฝ่าฝืนกฎแห่งตรรกะอย่างไร เมื่อเวลาผ่านไป เริ่มทำให้งานซับซ้อนขึ้น
5. หากคุณฝันว่าลูกน้อยของคุณสามารถคิดอย่างมีเหตุผลได้ ให้ตอบคำถามที่ไร้สาระที่สุดให้เขาเสมอ เป็นไปได้ว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เขาเองก็จะได้ข้อสรุปที่เหมาะสมหลังจากการไตร่ตรองแล้วว่าจะมีหลักฐานว่าเขามีทักษะด้านตรรกะเบื้องต้น
6. สอนลูกของคุณให้เปรียบเทียบ สรุป และแยกออกจากกัน ตัวอย่างเช่น แสดงรายการที่คล้ายกันสองสามรายการให้เขาดู ( ขนาดที่แตกต่างกันหรือดอกไม้) แล้วให้ตอบว่าต่างกันอย่างไร
7. ซื้อเกมการศึกษาและเพื่อให้เด็กสนใจคุณต้องออกกำลังกายกับเขาจนกว่าเขาจะเล่นได้ด้วยตัวเอง ซื้อหนังสือได้ง่ายๆ ปริศนาตรรกะสำหรับเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเข้าใจการตัดสินใจของพวกเขา

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาการคิดเชิงตรรกะ

• ขอให้สนุกกับเกมคอมพิวเตอร์
• บลัฟฟ์ในโป๊กเกอร์
• หารือเกี่ยวกับเงื่อนไขของสัญญา
• อธิบายให้ลูกฟังว่าทำไมท้องฟ้าถึงเป็นสีฟ้า
• เขียนเรียงความเกี่ยวกับปรัชญา
• ถามคำถามกับผู้มีอิทธิพล
• ปรับปรุงห้องนอน.
• ออกแบบกับดักหนูที่ได้รับการปรับปรุง.
• ควบคุมตัวเองให้ดี
• พูดคุยเกี่ยวกับการขึ้นเงินเดือนกับเจ้านายของคุณ
• จำรายละเอียดการสนทนาสำคัญที่เกิดขึ้นเมื่อเดือนที่แล้ว
• เขียนสารคดี.
• คิดถึงความไม่มีที่สิ้นสุด
• เปลี่ยนอารมณ์ของคุณจากแย่เป็นดี
• วาดภาพทิวทัศน์ที่สมจริง
• ทำความเข้าใจว่าอุปกรณ์ไฟฟ้านี้ทำงานอย่างไร
• เขียนโปรแกรมบนคอมพิวเตอร์
• โกหกอย่างมั่นใจ
• เรียนรู้ภาษาใหม่
• ดำเนินการต่อแถวที่ 3, 6, 9, 12 ให้มากที่สุด
• จำชื่อครูคนแรกของคุณ
• อ่านโคลงด้วยใจ นักเขียนชื่อดังตั้งแต่ต้นจนจบ
• พยายามจำให้ละเอียดเมื่อคุณ ครั้งสุดท้ายกินชิชเคบับ
• เห็นภาพใบหน้าของเพื่อนของคุณอย่างชัดเจนในใจของคุณ
• เตรียมอาหารเย็นแสนอร่อย
• แยกวิเคราะห์ข้อความที่ยาก
• ด้นสดบนเวที
• มีส่วนร่วมในการสัมภาษณ์ทางทีวี
• เพื่อเตรียมตัวสอบ
• แก้ปริศนาอักษรไขว้

• ปรับปรุงตรรกะของคุณให้บ่อยที่สุด ยิ่งมีภาระมากเท่าไร คลาสต่อไปก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น ยิ่งเรียนง่ายเท่าไรก็ยิ่งชอบมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณชอบมันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งฝึกฝนบ่อยขึ้นเท่านั้น ยิ่งฝึกฝนบ่อยเท่าไรก็ยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น
• ทำซ้ำการออกกำลังกายของคุณ ควรทำแบบฝึกหัดทั้งหมดหลายครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำผิดพลาดในสถานการณ์เดียวกันนี้อีก การพัฒนาความสามารถทางจิตนั้นขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและเวลา สร้างกิจวัตรการเสริมสร้างสติปัญญาของคุณเอง หากมีบางอย่างไม่ได้ผล ให้พักสักครู่แล้วกลับมาใหม่ในภายหลัง
• อย่ารีบเร่งที่จะทำแบบฝึกหัด ต้องใช้เวลาในการเข้าถึงชั้นลึกของความคิด ความอดทนและความอดทนมากขึ้น ให้เวลาสมองของคุณสำรวจความเป็นไปได้
• มีส่วนร่วมอย่าวิเคราะห์ ความหมายของการฝึกทางปัญญาคือการบงการทรัพยากรทางจิตอย่างมีสติ ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นสัดส่วนกับความต้องการเกร็งกล้ามเนื้อทางจิตของคุณ
• ปล่อยให้ความกังวลและปัญหาทั้งหมดของคุณอยู่ที่อื่น สร้างบรรยากาศการทำงานเพื่อการฝึกอบรม เพลิดเพลินไปกับความท้าทายและเอาชนะมัน

บทเรียนวิดีโอ