Бални танци. Основен курс по танци за начинаещи възрастни

Кизомба

Школа по танци за начинаещитанцьори от 18 и чак до покрайнините. Ние имаме танци за възрастни в москва - средна възрастнаши ученици в групови класове на възраст 25-45г. Освен това има студенти на по двайсет години и не малко наистина възрастни обичам да танцувам, на възраст 40-55 години, които се занимават с Първа школа по танци 6-12 месеца или повече.

Предлагаме както танци за двойки - салса, бачата, кизомба, руеда де казино, така и класове по солови танци за възрастни - пилатес, латино, регетон, ориенталски танци.

Елате при нас за безплатен клас и го изпробвайте. Сигурни сме, че определено ще ви хареса!

ЗАПИСВАЙТЕ СЕ ЗА ПРОБЕН КЛАС

Здравословният начин на живот печели все повече почитатели по света, както в Русия, така и в Москва. Много хора вече разбират, че е време да станат от дивана и да се занимават със спорт. Но фитнес, Бягаща пътека, а често фитнесът е доста скучен клас, предназначен за монотонността на повторенията на многобройни упражнения или дълго, равномерно бягане. И все още искам да дам храна на ума, да презаредя емоциите си, да разтърся нещата най-накрая. Има чудесна алтернатива на простото физическо възпитание - танци за възрастни.

Можете да изберете всеки стил за себе си и има огромен брой от тях - бързи и бавни, експлозивни и вискозни, младежки и класически, фолклорни и модерни. Московският свят на танца и по-специално

Танци за начинаещи възрастни

Гледаш по телевизията танцови представления, възхищавам се на членовете и завиждам на тяхната младост, физическа сила, майсторство и красота. „Иска ми се да беше така по мое време“, мислите си. – Бих, може би, също бих могъл / бих могъл. Но всичко е изчезнало и не можете да се върнете назад." И защо някога беше твоето време, а сега не? Ще има желание и никаква възраст, заетост или степен на физическа годност не са пречка да се стигне танци за начинаещи.

Разбира се, ще трябва да работите усилено, но удоволствието от участието във великото изкуство на танца, новите млади емоции, стройна фигурапо-доброто здраве си струва. И не е нужно да сте срамежливи, защото в тези класове всички са същите като вас. Всички, които са решили, че младостта им не е отминала и никога няма да отмине, а физическите данни са нещо предстоящо. А опитни треньори внимателно и с уважение ще ви водят от една малка победа до друга. И тогава може би не толкова малък. Ще имате собствен клуб, нови приятели, нови хобита и интереси. И всичко това ще се нарича танци за начинаещи възрастни. Основното в крайна сметка е да намерите адреса на най-близката танцова школа и да решите да прекрачите прага.

Школа по танци за начинаещи

Някога всички знаеха как да танцуват, учеха нови движения с удоволствие. Учителите по танци бяха търсени преподаватели по важна дисциплина, а танцът беше основното забавление на всеки празник. Това изкуство се изучава през целия живот. И дори много възрастни хора не смятаха за срамно или неудобно да излязат с партньор на паркета или селския, градски площад за танци. Танцовото изкуство стана елитарно или просто спорт.

Но в последно времемного се промени, танцувайте с Главна букваотново е на мода и затова училището по танци за възрастни отваря врати недалеч от вашия дом. Тя очаква вас и вашите приятели. В крайна сметка танците са не само страхотни, но и полезни за здравето. Тази физическа активност ще ви накара да отслабнете, да станете по-силни, дори да изглеждате по-млади. А експлозия от приятни емоции по време на танц ще ви позволи да не забележите умора. Или по-скоро, дори да забележите умора, ще искате да танцувате отново и отново. Танцовото училище за начинаещи е и клуб по интереси, приятелска атмосфера, свят на хармония и музика. И опитни учители уверено ще ви запознаят с това прекрасен святи ръководи вашия успех.

ЗАЯВКА ЗА ОБРАТНО ОБАЖДАНЕ

Танцът е изкуство, което може да ви преобрази. Курсовете по танци за възрастни ще ви помогнат да откриете своя творчески потенциали подобряване на самочувствието. Можете да започнете да танцувате на всяка възраст - в тази област възрастта наистина няма значение. Ако сте на 20, 30 или 40 години, определено ще успеете да достигнете висоти в това изкуство.

Школата по танци за възрастни на Дария Сагалова ви кани на уроци. Нашите професионални учители ще ви научат как да се движите красиво, ще ви помогнат да се подобрите физическа формадобивам самочувствие. След нашите уроци ще се чувствате по-комфортно не само в клуба, но и в ежедневието.

Как са часовете

Школата по танци за възрастни на Дария Сагалова тренира без предварителна подготовка, "от нулата". Класовете са подходящи за всички възрасти, типове тяло и музикален вкус. Всичко, което трябва да направите, е да носите съответния формуляр със себе си. Облеклото зависи от избраната посока. Например, ако искате да практикувате боди балет, имате нужда от тесен клин и тениска. Ако изборът ви е хип-хоп, по-подходящи са широките панталони и свободната или вталена тениска. Основното е да се чувствате комфортно. Ако не сте сигурни коя форма е по-добре да изберете, нашите учители винаги ще ви кажат.

Курсовете по танци за възрастни в нашето училище в Москва се провеждат само от професионални учители с богат опит. Редовно повишават уменията си и участват в естрадни проекти. Под ръководството на професионалист можете бързо да научите нови неща и да се разкриете в танца – ефектът се усеща и вижда още след първия урок. Всички уроци се провеждат по позитивен начин, в залата винаги цари приятелска, весела атмосфера. Всеки урок започва със загряване, след което натоварването постепенно се увеличава. Урокът завършва с упражнения за релаксация.

Защо ние?

Искате ли да се забавлявате в комфортни условияи бързо да видите напредъка? Тогава школата по танци за възрастни Дария Сагалова е за вас!

• Занимания в удобни условия. Ние се грижим за нашите гости, затова сме оборудвани с удобни стаи. Всяка има климатик, неплъзгаща се подова настилка и много огледала, за да можете да се видите от различни ъгли. Осигуряваме цялото необходимо оборудване за класове, от постелки до ластици. Просторните съблекални също разполагат с всичко необходимо: душ, сешоар, удобни шкафчета.
• Всеки стил, който харесвате. В нашите танцови класове за възрастни можете да научите абсолютно всякакъв вид хореография. Ние предлагаме не само класическа стрип пластика, модерна поп хореография и високи хълмове, но и такива нестандартни направления като афро джаз, Krump и Contemporary.
• Възможност да покажете уменията си. След завършване на обучението вие ще овладеете тялото си на ниво професионални танцьори. За да имате възможност да демонстрирате уменията си, организираме собствени отчетни концерти. Нашите най-успешни ученици участват в редовни концерти, фестивали, филми, конкурси. С нас ще имате възможност да свирите в Олимпийския, Държавния Кремълски дворец, Крокус Сити Хол и други големи зали в столицата.

Не сте сигурни коя посока е подходяща за вас? Събрахме за вас Подробно описаниевсеки вид хореография - информация е достъпна на нашия уебсайт. Можете да научите повече от нашите администратори на официалната група Vkontakte. Ако искате да опитате нова посока за себе си, нашата танцова школа в Москва за възрастни предлага пробен урок абсолютно безплатно! Групите работят целогодишно.

виенски валс

Тангото произхожда от Аржентина, в пресечната точка на латиноамериканските танци и африканските танцови форми, и отдавна е любим танц на африканските общности в Буенос Айрес. Самата дума е от африкански произход. Прилага се към музика, получена в резултат на синтеза различни формимузика от Европа, Африка и Америка. Х.Л. Борхес пише: „Тангото е „син“ на уругвайската милонга и „внук“ на хабанера“. Първото европейско шоу се провежда в Париж, където прави невиждан фурор през 1910 г., а скоро след това в Лондон, Берлин и други столици на Стария свят. Прекомерната близост на танцьорите шокира дълги години с откровена чувственост, но световният успех вече беше предрешен. Тангото първо завладява дансинга по света, а по-късно влиза в латиноамериканската програма за бални танци, по-късно се прехвърля в стандартната (международна програма). Модерната версия на европейското танго се характеризира с ярко външно изразяване, за разлика от традиционното аржентинско танго, където чувствата се изпитват вътре, дълбоко в душата. Голям бройфигури, ярки емоционални движения го превърнаха в любим танц на публиката.

Фокстрот

Бърза стъпка

Куикстепът е най-бързият и динамичен от европейските стандартни танци. Няма романтиката на валса или конфликта на тангото, всичко тук е забавно, безгрижно и хармонично. Куикстеп възниква по време на Първата световна война в предградията на Ню Йорк, първоначално изпълняван от африкански танцьори. И след дебюта си в American Music Hall, той стана много популярен в залите за танци. През двадесетте години много оркестри свиреха бавния фокстрот твърде бързо, което предизвика много оплаквания сред танцьорите, така че бързият фокстрот се прероди в нов танцово направление- Куикстеп. Танцът е изпълнен с подскоци, подскоци с въртене надясно, наляво, обратно с въртене надясно и наляво, а основното настроение в изпълнението му е лекота и небрежност.

Младият танц ча-ча-ча произхожда от комбинация от румба и мамбо през 1952 г., когато известният английски учител по бални танци Пиер Лавел вижда в Куба оригинална версияизпълнения на румба с допълнителни стъпки, съответстващи на допълнителни тактове в музиката, когато ритъмът се задава от кастанети, барабани, с три акцентирани „ръкопляскания“. Ча-ча-ча получи своето име и характер поради повтарящия се основен ритъм и специалния звук на веселите маракаси. В Англия Лавел започва да преподава този вариант като отделен танц, който благодарение на своята простота и оригиналност бързо завладява целия свят. Ча-ча-ча има леко сърце, весел и нахален характер, за разлика от по-сдържаната и драматична румба. И ако румбата е предчувствие за любов, то ча-ча-ча е живи емоции, въплътена страст, която се допълва от оригиналното комично и освободено настроение на този танц.

Самба е национален бразилски танц. На карнавалите в Рио се танцуват огромен брой стилове на самба: от "Baion" до "Marcha". За да покаже истинския характер на самбата, танцьорът трябва да я изпълнява страстно, закачливо и кокетно. Историята на самбата е сливането на африкански танци от Ангола и Конго с испански танци, донесени в Бразилия от европейски завоеватели. И, разбира се, това е история за страст и любов, защото думата „Замба“ означава „дете на черен мъж и бяла жена“ (мулатка). Робските танци, Catarete, Embolada и Batuque, прародителите на самбата, се считат в средновековна Европагреховни, защото в процеса на танцуване партньорите се докосвали с пъпа си, и били строго забранени от Инквизицията. Самба фигурите се изпълняват с пружиниращи движения, "Samba Bounce", придружени от активна работа на бедрата. Без тези доста сложни движения, винаги страстни и стремителни, е невъзможно да се въплъти духът на самбата. Днес самбата остава най-популярната бразилски танци музикален жанр.

Сред всички бални танци румбата се откроява с най-дълбоко емоционално съдържание. Отличителна черта на румбата са еротичните плавни движения, съчетани с широки стъпки. Контрастът между подчертано еротичния характер на танца и драматичното емоционално съдържание на музиката създава уникален естетически ефект. Румба се ражда в пресечната точка на африканските религиозни танци Santeria и танците на испанските завоеватели в бедните квартали на Куба, когато хората се събират заедно в събота, за да се разтворят в танца и да забравят за своите скърби и скърби поне за известно време. Кавалерът следва дамата в търсене на контакт с бедрата, а дамата, сякаш обект на нагло ухажване, се опитва да сдържи страстта на партньора си и да избегне докосването. И неслучайно за румбата се е лепнало името „танцът на любовта”, защото нейният темперамент и израз неизменно очароват всички нейни зрители и участници. След като имигрира в Америка, кубинската румба се преражда в ново танцово направление, американската румба. Именно тази по-сдържана версия на танца скоро завладява дансинга на целия свят.

пасо добле

Paso doble беше даден на света от испанските цигани, които съчетаха в едно цяло такива неразделни черти на испанския народ като страст, любов към танците и бикоборството. Хорото може да се играе от мъж и жена или от двама мъже. Обикновено мъжът представлява тореадора, а жената - пелерина; ако мъжете танцуват, те имитират тореадор и бик. Името на танца в превод от испански означава „две стъпки“, т.е. колко стъпки трябва да направят партньорите един към друг по време на музикалния такт. Paso doble се характеризира със специална позиция на тялото на танцьора: високо повдигнати гърди, твърдо фиксирана глава, изправени, но спуснати рамене. пасо добле да танцуваш характерна музикамарш, който традиционно се изпълнява преди началото на коридата. Paso doble е страст, въплътена в движение, и емоционално напрежение в музиката, подчертано от драматични изразителни пози, придават на този вълнуващ танц несравними ярки цветове.

Джайв е запалителен танцкъм ритмична и енергична музика, съчетаваща най-добри характеристикирок енд рол и jitterbug. Появява се в югоизточната част на САЩ в края на 19 век и според различни версии от танците на африканските чернокожи или от ритуалните бойни танци на индианците семиноли във Флорида около уловено бледо лице или неговия череп. Джайвът се развива след Втората световна война, след като се премества в Европа, но рисковите изкачвания и скокове, характерни за него, правят джайва опасен за танцовите зали, така че дълго време се изпълнява само на състезания. По време на развитието си джайвът е претърпял редица модификации и е станал известен в целия свят под имена като линди, западен суинг и американски суинг. Модерната версия на джайв има основни стъпки, състоящи се от бързо синкопирано chasse (стъпка, префикс, стъпка) наляво и надясно, заедно с още бавно темпоназад и назад напред. Бедрата се показват на сметката "и". След всяка стъпка тежестта е отпред и всички стъпки се правят от пръстите на краката. Джайв е последен танцЛатиноамериканска програма, която по отношение на характера и техниката на изпълнение е коренно различна от всички предишни танци. Той принуждава двойките да дадат на публиката всичките си емоции и положителни, изисквайки най-високи танцови умения.

Валсът е най-известният, красив и романтичен сред балните танци. В допълнение към придобиването на грация, благородство и красива поза, танцьорите на валс във всяка среда ще могат да приложат уменията си на практика, този танц е универсален и лесен за научаване. Валсът е винаги подходящ, както на бал, така и на всяко друго тържество, като сватба, рожден ден, годишнина. Валс е обединяващото име за всички танци в 3/4 такт. Добре познатото „едно-две-три, едно-две-три, едно-две-три...“ е най-разпространената фигура във Валса – пълен оборот в два такта с три стъпки във всеки. Валсът води началото си от старите народни танци на Австрия и Южна Германия. Името идва от немската дума walzen - "въртя се", "кръг". Първото споменаване на валса датира от около 1770 г. Първоначално този танц предизвика силна неприязън както на пазителите на морала, така и на майсторите на танца. Известно време валсът съществуваше в рамките на контраданса и беше във варианта на английските селски танци, но скоро придоби независимост, „плъзна“ в света и след това твърдо се настани на първо място сред балните танци, популярни в Европа. Днес има много разновидности на валс, като виенски валс, аржентински валс, но класическият бавен валс все още е основният бален танц, символ на романтика и грация.

Тангото произхожда от Аржентина, в пресечната точка на латиноамериканските танци и африканските танцови форми, и отдавна е любим танц на африканските общности в Буенос Айрес. Думата "танго" също е от африкански произход. Прилага се към музика, получена в резултат на синтеза на различни форми на музика от Европа, Африка и Америка. Х.Л. Борхес пише: „Тангото е „син“ на уругвайската милонга и „внук“ на хабанера“. Първото европейско шоу на тангото се състоя в Париж, където то направи невиждан фурор през 1910 г., а скоро след това в Лондон, Берлин и други столици на Стария свят. След това традиционното аржентинско танго спечели нов животи нов полъх, прероден в специално танцово направление – европейско танго. Прекалената близост на танцьорите дълги години шокира с откровена чувственост, но световният успех на тангото вече беше предрешен. Тангото първо завладява дансинга по света, а по-късно влиза в латиноамериканската програма за бални танци, по-късно се прехвърля в стандартната (международна програма). Модерната версия на европейското танго се характеризира с ярко външно изразяване, за разлика от традиционното аржентинско танго, където чувствата се изпитват вътре, дълбоко в душата. Голям брой фигури, ярки емоционални движения го превърнаха в любим танц на публиката. Тангото е жива страст, въплътена в движение. Този танц има напорист, твърд и активен характер, разкриващ най-силните чувства.

Фокстрот

Фокстротът, който произхожда от по-малко темпераментния one-step, е изобретен от Хари Фокс за шоу в Ню Йорк през 1913 г. Фокстротът е част от представлението Jardin Danse на покрива на Нюйоркския театър. Като част от изпълнението си, Хари Фокс направи стъпки "тръс" (тръс) към рагтайм музика и хората нарекоха танца му "Fox" s Trot ". Този танц се отличаваше с внушителна, много гладка походка, която го отличаваше от всички други танци , След Първата световна война По време на войната общият интерес към фокстрота се разпространи в Европа.Фокстротът даде най-значимия тласък на целия бален танц.Благодарение на него позицията на извиване наляво, краката започнаха да се поставят успоредно Комбинацията от бързи и бавни стъпки създава огромен брой вариации, танцови поредици. Голямо количестводвижения от фокстрота бяха заимствани за бавния валс. Тази променливост го направи много популярен както сред танцьорите, които обичаха да променят ритмичния модел по време на танца, така и сред публиката. Специално за любителите на танците скоро се появи така нареченият социален фокстрот, който за публичните дансинги се превърна в по-статичен вид танц, изпълняван на място.

виенски валс

Виенският валс се отличава от всички останали разновидности на валса по своето бързо темпо и бързина. В съответствие с традициите на балната зала от деветнадесети век, виенски валсима много висок стандарт на изпълнение, при който тялото трябва да бъде строго прибрано, а всяка линия на тялото трябва да носи достойнство и строга елегантност. Прекомерните завои и маниери при изпълнението на виенския валс не са добре дошли. Тайната на красотата на виенския валс се крие в променливото темпо и в непрекъснато редуващите се леви и десни завои. Бързото въртене на виенския валс се основава на дълбокото взаимно разбиране на двойката, а движенията се изпълняват плавно и с изящество, въпреки скоростта на въртене.

За човек, попаднал във властта на музиката и ритмичното движение, танцът се превръща в нещо подобно на поезия. Танцуващата двойка, като че ли, съставя пластична поема, съставя свой собствен пластичен портрет. И двамата партньори се стремят да го направят най-съвършения и в това им помагат скритите сили, които се крият в изкуството на балните танци, сили, които могат да направят човек по-красив, по-съвършен.

бални танци, особено битовите му варианти ( салонни танци) е неизменен атрибут на различни масови събития - партита, сватби, балове, конкурси и фестивали. Балните танци са двойки, при които двойката е мъж и жена, при спазване на правилата за физически контакт.

Спортните бални танци са разделени на 2 програми: европейски танци (бавен валс, танго, виенски валс, бавен фокстрот и куикстеп) и латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, румба, пасо добле и джайв).

Основата на балните танци се формира от битови танци. народни танци, които са модифицирани под влияние на нормите на етикета и начина на живот на привилегированите слоеве на обществото.

Първите танцови канони и светски танци се появяват през XII век, в епохата на средновековния Ренесанс - разцвета на замъчната рицарска култура. Танци-променади, танци-шествия, църковно-полусветски процесии бяха огромни по мащаб и сложни по сценичен дизайн.

През XIII-XIVв. по време на множество театрални празници изкристализираха изразни средствабъдещи бални танци. Любимият на народите танц Бранле се превърна в една от първите форми на балните танци. Паванският танц беше много популярен. Баловете се отвориха с Паване, тя стана център сватбени церемонии. До XIV век. бяха изпълнени бални танци музикален съпроводмалък оркестър: 4 корнета, тромбон, 2-3 виоли. И не се отличават с богат арсенал от движения, тези танци принадлежат към групата на басовите танци (ниски танци).

С възхода на градовете, появата на университети, танцовите изразни средства най-накрая се изглаждат. Басовите танци са заменени от Менует и Ригодон. В танците се появяват леки подскоци и завъртания, грациозни пози и бързо темпо на музиката. Да се края на XVIIв. във Франция, Англия и Германия започват да танцуват селския танц, спокоен и строго симетричен салонен танц.

Постепенното усложняване на танцовата лексика и композиции, канонизирането на фигурите и позите доведоха до необходимостта от дългосрочно танцово обучение. Менуетът стана най-трудният танц - започнаха да го танцуват бърза скорост. В залите за танци влизат Ecossaise (оживен и грациозно игрив полски танц), Gavotte (танц от шотландски произход) и много други.

В средата на XVIIIв. танците по двойки отстъпват място на масовите танци, появили се след Френската буржоазна революция.

Жизнерадостните, енергични танци на френските бунтовници завладяха и обединиха всички със своя запалителен ритъм. Селският танц се превърна в танц-игра. Те пееха куплети и танцуваха Карманьола или Фарандола.
XIX век - времето на масовите бални танци. На мода са баловете и маскарадите, в които участват както благородниците, така и градското население.

Водещото място принадлежи на Валс. Думата "валс" се използва през XVIII век. Широкото използване на танците доведе до организирането на специални класове по танци, където професионални учители преподаваха бални танци и създаваха нови композиции.

Учителите по френски бяха особено ценени. Постепенно първенството на Франция започва да предизвиква Австрия.
И до 20 век все по-активно в Англия се занимават с въпросите за канонизирането на болната хореография. Има промяна в стила и подвижността на ритмите, появяват се нови бални танци. През 1924 г. в Англия е създадено Имперското дружество на учителите по танци (ISTD).

Катедра по бални танци. Неговата задача беше да разработи стандарти за музика, стъпки и техника на бални танци. Към танците от европейски произход (бавен валс, танго, виенски валс, бавен фокстрот и куикстеп) се присъединяват нови латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, румба, пасо добле и джайв). Организират се състезания, състезания по бални танци.
В целия свят балните танци са много популярни не само като спортен танц (спорт), но и като активен отдих и фитнес.