สวัสดี, เรียนแขกทุกท่าน! บทความนี้จะพูดถึงวิธีการทำงานของนักจิตวิทยา บทบาทของเขาในการบำบัด และรูปแบบการทำงาน นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรคาดหวังจากนักจิตวิทยา
การบำบัดกับนักจิตวิทยาเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ: อาจเป็นการสนทนาเป็นหลักซึ่งอาจรวมถึงองค์ประกอบของเกมที่จัดฉากหรือเซสชันทั้งหมดจะดำเนินการในรูปแบบของเกมการฝึกอบรมแบบกลุ่มก็เป็นไปได้เช่นกัน สำหรับ คู่สมรสนักจิตวิทยามีวิธีการทำงานของตนเองซึ่งมีความหลากหลายมากเช่นกัน วิธีการบำบัดมีความสำคัญไม่มากนัก แต่มีประสิทธิผล
นักจิตวิทยาที่ดีไม่ใช่คนที่ให้คำแนะนำ บอกว่าต้องทำอะไร พูดและทำอะไร บทบาทของนักจิตวิทยาคือการช่วยให้บุคคลเข้าใจตัวเอง สอนให้เขาตัดสินใจอย่างอิสระ ไม่กลัว และสอดคล้องกับตัวเอง ไม่ใช่นักจิตวิทยาที่จะแก้ปัญหาของคุณ แต่เป็นตัวคุณเองด้วยความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาช่วยให้คุณมองปัญหาของคุณจากภายนอก จากมุมมองที่แตกต่างกัน และแสดงความคิดเห็นของเขา ความพยายามและความตรงไปตรงมาของคุณเท่านั้นที่จะกำหนดว่าการทำงานของคุณกับนักจิตวิทยาจะมีประสิทธิภาพเพียงใด
นักจิตวิทยาที่ดีจะสอนให้คุณเป็นอิสระมากขึ้น มีศีลธรรม และแข็งแกร่งขึ้น เป้าหมายของนักจิตวิทยาไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาเท่านั้น แต่ยังสอนให้คุณรับมือกับปัญหาเหล่านั้นอย่างอิสระในอนาคต หลายคนกลัวที่จะต้องพึ่งพานักจิตวิทยาและทำอะไรไม่ถูกหากไม่มีเขา หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของลูกค้าหลังจากไปพบนักจิตวิทยา การบำบัดดังกล่าวก็ไม่จำเป็น แต่แน่นอนว่าถ้าคน ๆ หนึ่งต้องการสิ้นเปลืองพลังงาน, ประสาท, เวลาและเงินอย่างไร้สตินี่ก็เป็นสิทธิ์ของเขา นักจิตวิทยาที่ดีไม่มีผู้รับการรักษาเมื่อสิ้นสุดการบำบัด ฉันคิดว่าแม้สำหรับผู้ที่ไม่ได้รู้แจ้ง แต่หลังจากการบำบัดหลายครั้งก็คงไม่เป็นเช่นนั้น งานเยอะมากเข้าใจว่างานของนักจิตวิทยาก่อให้เกิดประโยชน์บ้างหรือไม่
ไม่สามารถอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบการทำงานของนักจิตวิทยาได้ มีหลายประเภทและวิธีการทำงานที่แตกต่างกัน โรงเรียนจิตวิทยาซึ่งมีอยู่มากมายนับไม่ถ้วน นอกจากนี้นักจิตวิทยาแต่ละคนยังเลือกเทคนิคและวิธีการเฉพาะในงานของเขาเอง สิ่งหนึ่งที่รวมนักจิตวิทยาเกือบทั้งหมดเข้าด้วยกัน - พวกเขาทำการสนทนาทางจิตบำบัดกับคุณ นอกจากนี้ นักจิตวิทยาสามารถใช้เกม ภาพวาด ดนตรี เทคนิคทางร่างกาย ฉากละคร และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างที่คุณเห็นทุกอย่างขึ้นอยู่กับนักจิตวิทยาเฉพาะวิธีการทำงานที่เขาต้องการคุณสมบัติส่วนบุคคลของลูกค้าและคำขอเฉพาะ (หัวข้อที่ลูกค้าเข้ารับการบำบัด) นักจิตวิทยาเลือกวิธีการที่เขาจะทำงานร่วมกับลูกค้าตามพารามิเตอร์ที่ทราบทั้งหมด นักจิตวิทยาที่แตกต่างกันสามารถทำงานในหัวข้อเดียวกันโดยใช้แนวทางและวิธีการที่แตกต่างกัน แต่ยังคงประสบความสำเร็จเท่าเทียมกัน ก่อนที่จะไปพบนักจิตวิทยา คุณไม่ควรกังวลและถามตัวเองด้วยคำถามว่า "ฉันควรบอกอะไรนักจิตวิทยาบ้าง" "นักจิตวิทยาถามคำถามอะไร" ผู้เชี่ยวชาญจะบอกและอธิบายทุกอย่างเอง
สิ่งที่นักจิตวิทยาไม่ทำ:
1. นักจิตวิทยาไม่เคยให้คำแนะนำการแก้ไข: นักจิตวิทยาที่ดีไม่เคยให้คำแนะนำ ไม่มีคำแนะนำที่เป็นสากลสำหรับทุกคน ไม่มีบุคคลใดไม่ว่าเขาจะฉลาดและมีประสบการณ์เพียงใดก็ตามสามารถให้คำแนะนำที่จะช่วยบุคคลอื่นและทำให้เขาดีขึ้นได้อย่างแน่นอน ดังนั้นคำแนะนำอย่างน้อยก็ไม่สมเหตุสมผล สำหรับจิตบำบัด คำแนะนำมีบทบาทสำคัญมาก เรื่องตลกที่โหดร้าย- ในกรณีนี้ ลูกค้าไปหานักจิตวิทยาอย่างไร้ประโยชน์: เขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง คิดเกี่ยวกับพวกเขา และรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา แต่ทำตามคำแนะนำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า (ซึ่งยิ่งกว่านั้นไม่ได้ช่วยอะไร)
2. นักจิตวิทยาไม่ทำงานกับคนที่ไม่อยู่ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลหนึ่งมาพร้อมกับคำขอเช่น: “ เชิญสามีของฉันอธิบายให้เขาฟังว่าควรประพฤติตนอย่างไร!”หรือ “ ฉันจะพาลูกสาวของฉันไปหาคุณซ่อมเธอ!”นักจิตวิทยาทำงานเฉพาะกับบุคคลที่มาหาเขาด้วยตัวเองและตัดสินใจไปเยี่ยมเขาเท่านั้น คุณไม่สามารถบังคับคนให้เปลี่ยนแปลงได้หากเขาพอใจกับทุกสิ่งในชีวิต ในกรณีนี้นักจิตวิทยาสามารถให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่มาหาเขาพร้อมกับคำขอดังกล่าวได้
3. นักจิตวิทยาไม่ได้สั่งจ่ายหรือแนะนำยารักษาโรคใดๆซึ่งสามารถทำได้โดยแพทย์ที่สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยการแพทย์เท่านั้น ในกรณีนี้- จิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวท แต่มีการศึกษาด้านการแพทย์เท่านั้น คุณสามารถอ่านว่าผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไรในบทความนี้
สรุป: นักจิตวิทยาทำงานอย่างไรไม่สำคัญนักตราบใดที่การทำงานร่วมกันของคุณเกิดผลและมีประสิทธิภาพ
ช่วงของปัญหาที่คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาได้อธิบายไว้โดยละเอียด
ในโลกนี้ จำนวนผู้ป่วยโรคทางจิตต่างๆ วัดกันเป็นหลายร้อยล้านคน เอกสารข้อเท็จจริงของ WHO. ผู้ใหญ่คนที่ห้าทุกคนเคยรู้สึกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ป่วยทางจิตการใช้ชีวิตเมื่อจิตใจของคุณล้มเหลวจะเป็นอย่างไร
สุขภาพจิตเป็นมากกว่าการขาดแคลน... ผิดปกติทางจิต. สุขภาพจิตเป็นสภาวะของความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งบุคคลตระหนักถึงความสามารถของตนเอง สามารถรับมือกับความเครียดตามปกติของชีวิต ทำงานอย่างมีประสิทธิผล และช่วยเหลือชุมชนได้
องค์การอนามัยโลก
หลายๆ คนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องมีนักจิตบำบัด ยู คนปกติแต่คุณมีเพื่อน คุณต้องพูดคุยกับพวกเขาอย่างจริงใจ จากนั้นรวบรวมความเข้มแข็ง - แล้วปัญหาทั้งหมดของคุณจะหมดไป และทั้งหมดนี้เป็นวิธีการสูบเงินซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนและไม่มีความหดหู่ใจด้วย
ไม่มีใครเห็นพ้องต้องกันว่าในอดีตเราจัดการได้โดยไม่มีนักจิตบำบัด แต่มีคนหนึ่งเขามีปัญหาและเขาไม่อยากมีชีวิตอยู่ “เหมือนเมื่อก่อน” ตอนนี้เขาอยากจะมีชีวิตที่ดีแล้ว ความปรารถนาอันชอบธรรมซึ่งจิตบำบัดสามารถช่วยตระหนักได้
ใครคือนักจิตบำบัด
ข้อมูลโดยย่อเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนว่าใครถือเป็นนักจิตอายุรเวทและใครไม่ใช่
นักจิตวิทยา- นี่คือบุคคลที่มีการศึกษาเฉพาะทางสูงกว่า ประกาศนียบัตรกล่าวว่า "นักจิตวิทยา" หลังการฝึกอบรมพิเศษ - "นักจิตวิทยาคลินิก" ชื่ออื่นๆ ทั้งหมด (นักจิตวิทยาเกสตัลท์ นักบำบัดทางศิลปะ และอื่นๆ) ระบุเฉพาะวิธีการที่เขาใช้ นักจิตวิทยาช่วยหาทางออก สถานการณ์ที่ยากลำบาก, แก้ไขปัญหา. แต่เขาไม่ได้รักษาโรคทางจิตและโรคต่างๆเขาแนะนำ คนที่มีสุขภาพดี.
จิตแพทย์เป็นบุคคลที่มีการศึกษาทางการแพทย์ระดับสูงเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชศาสตร์ เขาปฏิบัติต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตขั้นรุนแรง โดยปกติจะอยู่ในโรงพยาบาล โดยส่วนใหญ่จะใช้ยาและหัตถการ
นักจิตบำบัดเป็นจิตแพทย์ที่ได้รับการอบรมเพิ่มเติม เขาสามารถสั่งยา ให้คำแนะนำ และรักษาได้ วิธีการที่แตกต่างกันจิตบำบัด.
นักจิตอายุรเวทเป็นสิ่งจำเป็นทั้งเพื่อการฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีอาการป่วยร้ายแรงและเพื่อการรักษาความผิดปกติที่รบกวนการใช้ชีวิตการทำงานการสร้างความสัมพันธ์และความคิดสร้างสรรค์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง โดยทั่วไปจิตบำบัดจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต
เมื่อถึงเวลานัดหมาย?
ความผิดปกติทางจิตมักไม่ค่อยปรากฏโดยไม่ทราบสาเหตุ ตามกฎแล้ว อาการจะค่อยๆ รุนแรงขึ้น สิ่งต่อไปนี้ควรระวัง:
- ตัวละครมีการเปลี่ยนแปลง บุคคลนั้นจะถอนตัว หมดความสนใจในธุรกิจ และไม่สื่อสารกับผู้ที่เคยมีความสำคัญมาก่อน
- ความมั่นใจในความแข็งแกร่งของตัวเองหายไป มากจนไม่อยากเริ่มทำอะไรสักอย่างด้วยซ้ำ เพราะว่าเราแน่ใจว่าจะล้มเหลว
- ฉันรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา อยากนอนหรือไม่ทำอะไรเลย
- ความไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหวนั้นรุนแรงมาก ขั้นตอนง่ายๆ(อาบน้ำ ทิ้งขยะ) กลายเป็นงานประจำวัน
- ความรู้สึกที่ไม่อาจเข้าใจได้ปรากฏขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่ความเจ็บปวด แต่เป็นเพียงบางสิ่งที่อธิบายไม่ได้โดยสิ้นเชิงหรือแปลกมาก
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้อง เหตุผลที่มองเห็นได้จากความยินดีอย่างล้นหลามไปสู่ความสิ้นหวังอย่างสมบูรณ์
- ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ไม่คาดคิดปรากฏขึ้น: น้ำตาเมื่อดูตลก, ความสิ้นหวังในการตอบสนองต่อ“ สวัสดีคุณเป็นอย่างไรบ้าง”
- มักเกิดความก้าวร้าวและหงุดหงิด
- การนอนหลับถูกรบกวน: เกิดอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง
- การโจมตีเสียขวัญกำลังมา
- พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป: การกินมากเกินไปหรือการปฏิเสธที่จะกินอย่างเป็นระบบจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
- เป็นการยากที่จะมีสมาธิ ศึกษา และทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ
- การกระทำและนิสัยที่ย้ำคิดย้ำทำปรากฏขึ้นหรือบ่อยขึ้น
- คุณต้องการทำร้ายตัวเอง (หรือสังเกตได้ว่ามีคนทำร้ายตัวเอง: มีรอยไหม้เล็กน้อย, รอยขีดข่วน, บาดแผลตามร่างกาย)
- ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายปรากฏขึ้น
อาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการโดยประมาณทั้งหมดที่บ่งบอกถึงความยากลำบากในการทำงานของจิตใจ
เกณฑ์หลัก: หากมีสิ่งใดรบกวนชีวิตของคุณและเตือนตัวเองทุกวัน ให้ไปพบแพทย์
หากสังเกตเห็นอาการใดๆใน ที่รักหรือเพื่อนเสนอความช่วยเหลือ อย่าดุหรือหัวเราะเยาะบุคคล อย่าบังคับเขาให้รับการรักษา พูดสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณและถามว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วย ค้นหาที่อยู่ของผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้บุคคลสามารถติดต่อได้
เมื่อคุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียน
ถ้าคุณมี อารมณ์เสียเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย หากคุณได้เกรดไม่ดี ถูกไล่ออก หรือทะเลาะกับคนที่คุณรัก คุณไม่จำเป็นต้องมีนักบำบัด ทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อนสักสองสามวัน การสนทนาแบบเดียวกันกับคนที่คุณรัก และช็อคโกแลตร้อนสักแก้ว หรือการดูการแข่งขันฟุตบอล
หากคุณประสบกับความเครียด ความเศร้าโศกอย่างรุนแรง ไม่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งที่ยืดเยื้อมาเป็นเวลานานได้ และคุณจำเป็นต้องเข้าใจความรู้สึกของตัวเองจริงๆ เพื่อที่จะเข้าใจว่าต้องทำอย่างไรต่อไป คุณควรไปพบนักจิตวิทยา
อย่างไรก็ตาม หากคุณกลัวว่าสถานการณ์เหล่านี้จะส่งผลเสียต่อชีวิตและตัดสินใจไปพบนักจิตบำบัด มันก็จะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว แพทย์จะช่วยเหลือตัวเองหรือส่งต่อคุณไปพบนักจิตวิทยาคนเดียวกัน (หรือจิตแพทย์หากปรากฎว่าอาการป่วยของคุณรุนแรงกว่าที่คาดไว้)
สิ่งที่ควรทำก่อนไปพบนักจิตบำบัด
อาการหลายอย่างที่บ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิตไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปเนื่องจากความผิดปกติทางจิต จุดอ่อนทั่วไป ความเหนื่อยล้าเรื้อรังหงุดหงิด นอนไม่หลับ และซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้จากโรคธรรมดาที่ไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ดังนั้นก่อนไปพบนักจิตบำบัด คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงก่อน
ไม่มีใครรบกวนคุณในการไปพบนักจิตบำบัดและตรวจสภาพร่างกายของคุณไปพร้อมๆ กัน
วิธีตรวจสุขภาพเมื่อไม่มีอะไรเจ็บ แต่โดยทั่วไปมีบางอย่างผิดปกติ:
- ติดต่อแพทย์ของคุณและทำการทดสอบขั้นพื้นฐาน
- ผ่านการสอบที่จำเป็น Life Hacker คืออะไร และควรรับเมื่อไร
- หากมีโรคเรื้อรังให้ไปพบแพทย์เฉพาะทางและตรวจดูว่ามีอาการกำเริบหรือไม่
- ไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ. อาการป่วยทางจิตหลายอย่างเกี่ยวข้องกับความผิดปกติ ระบบต่อมไร้ท่อ.
แต่อย่าถูกพาไป ผู้ป่วยจำนวนมากใช้เวลาหลายปีเพื่อค้นหาสาเหตุ การโจมตีอย่างกะทันหันใจสั่นหรือนอนไม่หลับก่อนที่จะรู้ตัวว่าเป็นความผิดของจิตใจ
มีตำนานและความสับสนมากมายที่เกี่ยวข้องกับคำถามที่ว่าใครคือนักจิตวิทยา ใน โลกสมัยใหม่อาชีพนักจิตวิทยาเป็นอาชีพหนึ่งที่ได้รับความนิยมและแพร่หลายมากที่สุด
อาชีพนี้มีต้นกำเนิดมาจาก กรีกโบราณซึ่งผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษได้พูดคุยกับผู้ป่วยเป็นเวลานานและพยายามใช้สิ่งนี้เพื่อรักษาจิตวิญญาณของพวกเขา - หรืออีกนัยหนึ่งคือ "โรคจิต"
ตลอดหลายพันปีที่ผ่านมา มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในด้านจิตวิทยา แต่แนวความคิดยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเลย บทบาทหลักเล่นในวิทยาศาสตร์นี้ โลกภายในบุคคล – ความขัดแย้ง ความชอกช้ำ ความคิด อารมณ์
ศตวรรษที่ 19 เป็นศตวรรษแห่งชีววิทยา ศตวรรษที่ 20 - ศตวรรษแห่งฟิสิกส์ ศตวรรษที่ 21 - ศตวรรษแห่งจิตวิทยา
อาร์คาดี เปโตรวิช เอกิเดส
นักจิตวิทยาคือใครและทำไมเขาถึงต้องการ?
คำว่า "จิตวิทยา" แปลจากภาษากรีกว่า "ศาสตร์แห่งจิตวิญญาณ" ("จิต" - วิญญาณ "โลโก้" - ความรู้) ดังนั้นนักจิตวิทยาจึงเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาโลกภายในของบุคคลและความสัมพันธ์กับมัน สิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับจิตใจและโครงสร้างของมันเฉพาะบุคคลที่ได้รับตามความเหมาะสมเท่านั้น อุดมศึกษา. ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติและความเชี่ยวชาญ เขาสามารถทำงานร่วมกับที่แตกต่างกันได้ กลุ่มอายุและยังมี พื้นที่ต่างๆ ชีวิตมนุษย์– ครอบครัว ธุรกิจ การศึกษา กีฬา ฯลฯ
จิตวิทยามีหลายสาขา:
- จิตวิทยาทั่วไป – ศึกษากิจกรรมทางจิตของมนุษย์
- จิตวิทยาบุคลิกภาพ – ศึกษาโลกภายในของบุคคล
- จิตวิทยาพัฒนาการ – ศึกษาจิตใจมนุษย์ตั้งแต่เกิดจนตาย
- จิตวิทยาการศึกษา – ศึกษาวิธีการศึกษาและการฝึกอบรม
- จิตวิทยาการสื่อสาร – ศึกษาและแก้ไขปัญหาปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คน
- จิตวิทยาการแพทย์ (เมื่อเร็ว ๆ นี้จิตวิทยาคลินิก) - ศึกษาปรากฏการณ์ทางจิตจากมุมมองของความสัมพันธ์กับโรค
อย่าสับสน. นักจิตวิทยาต่างจากจิตแพทย์ที่ต้องจัดการกับวิธีแก้ปัญหา ปัญหาภายในคนที่มีสุขภาพจิตดี – การปลดปล่อยจากบาดแผลทางอารมณ์ ความซับซ้อน การสร้างความสัมพันธ์กับ บางคนและอื่น ๆ.
ในการดำเนินกิจกรรมทางจิตวิทยา นักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องได้รับการศึกษาทางการแพทย์เชิงลึก ไม่เหมือนจิตแพทย์ที่ได้รับการศึกษาก่อน จิตแพทย์ทำงานร่วมกับผู้ป่วยทางจิตที่มีความร้ายแรง ป่วยทางจิตและการเบี่ยงเบน
บทบาทของนักจิตวิทยาในปัจจุบันมีความสำคัญมาก - หลายองค์กร, โรงเรียน, มหาวิทยาลัย สถานศึกษาไม่สามารถทำได้หากไม่มีผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ นักจิตวิทยาคือผู้ที่แก้ไขข้อขัดแย้งและความเข้าใจผิดส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการทำงาน
คุณสมบัติของอาชีพ
งานของนักจิตวิทยาขึ้นอยู่กับการสื่อสารกับผู้คน ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จึงต้องมีคุณสมบัติส่วนบุคคลเช่น:- ต้านทานความเครียด
- มนุษยชาติ;
- ความปรารถนาดี;
- ทักษะการฟัง;
- ความสามารถในการเจาะลึกถึงแก่นแท้ของปัญหาภายในของผู้ป่วย
มีนักจิตวิทยาหลายประเภทที่เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารกับลูกค้า:
- ที่ปรึกษา– ผู้เชี่ยวชาญที่ดำเนินการสนทนากับผู้ป่วย งานของนักจิตวิทยาคนนี้คือการหารือเกี่ยวกับปัญหากับลูกค้าสร้างปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารกับเขา
- นักบำบัดด้านศิลปะ– นักจิตวิทยาที่แก้ปัญหาภายในของผู้ป่วยผ่านกิจกรรมทางศิลปะ
- นักจิตวิทยา-นักบำบัด- ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญในการแก้ปัญหาภายในของผู้ป่วยด้วยความช่วยเหลือจากการปฏิบัติทางร่างกาย
- นักจิตวิทยา NLP– ผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยแก้ปัญหาโดยเลือกเทคนิคเฉพาะบุคคลเพื่อพัฒนาความสามารถทางจิต จิตวิญญาณ และสร้างสรรค์
จิตวิทยาคลินิก
จิตวิทยาคลินิกเป็นหนึ่งในสาขาจิตวิทยาที่มีการพัฒนาและซับซ้อนที่สุด มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและวินิจฉัยบุคลิกภาพ โลกภายใน อารมณ์และประสบการณ์ของบุคคลในมุมมองของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับบุคคล ป่วยทางจิตหรือความผิดปกติ
นักจิตวิทยาคลินิกเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยให้ผู้ป่วยกำจัดผลที่ตามมาของความรุนแรง อาการทางประสาท, การบาดเจ็บ, เพื่อค้นหาความสงบภายใน, เพื่อฟื้นฟูจิตใจหลังจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางอย่าง จิตวิทยาคลินิกอยู่ในแนวเขตแดนกับจิตเวช แต่ขอบเขตของกิจกรรมนั้นกว้างกว่าและไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยทางจิต ความสนใจอย่างมากในสาขาวิชาจิตวิทยานี้มุ่งเน้นไปที่จิตไร้สำนึก
จิตวิทยาคลินิกถือว่าพฤติกรรมของมนุษย์และโลกภายในของเขาเป็นปฏิกิริยาต่อบาดแผลทางจิตใจและร่างกาย ความซับซ้อนและความผิดปกติ
นักจิตวิทยาคลินิกมักพบ:
- ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงทางจิตใจหรือทางกายภาพ
- คนพิการที่มีความรู้สึกทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของตนเอง
- ผู้ป่วยที่ประสบวิกฤติทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง (เช่น เนื่องจากการเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก)
นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด นักจิตวิทยาคลินิกยังสามารถทำงานร่วมกับผู้ป่วยที่ไม่มีความผิดปกติทางจิตร้ายแรงได้ - คู่สมรส, เด็ก วัยรุ่น และผู้สูงอายุ ในกรณีนี้ เขาช่วยให้ผู้ป่วยปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ชีวิตโดยเฉพาะ
จิตวิทยาคลินิกประกอบด้วยสาขาย่อยหลายสาขา ซึ่งแต่ละสาขามีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ในการวินิจฉัยสุขภาพจิตของผู้ป่วยจะต้องคำนึงถึงตัวชี้วัดจากทุกภาคส่วน:
- พยาธิวิทยา– ศึกษาความผิดปกติทางจิตจากมุมมองของความเสียหายต่อส่วนกลาง ระบบประสาท;
- ประสาทวิทยา– ศึกษาพฤติกรรมและลักษณะนิสัยของมนุษย์จากมุมมองของการทำงานของสมองและระบบประสาท
- จิตวิเคราะห์- สาขาวิชาจิตวิทยาคลินิกที่ศึกษาพฤติกรรมและ สภาพจิตใจบุคคลในแง่ของโรคทางร่างกาย
- การบำบัดทางจิต– ส่วนหนึ่งของจิตวิทยาคลินิกที่มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูภายในของบุคคล การกำจัดความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ และวิธีการประพฤติตน
นักจิตวิทยาในรัสเซีย – เงินเดือนโดยเฉลี่ย
ในการที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณวุฒิสูง คุณจะต้องได้รับประกาศนียบัตรการศึกษาที่เหมาะสม ปัจจุบันมีหลักสูตรจิตวิทยาหลายหลักสูตร แต่บางครั้งใบรับรองการจบหลักสูตรก็ไม่เพียงพอที่จะได้งานทำเงินเดือนของนักจิตวิทยาขึ้นอยู่กับคุณภาพการศึกษาและขอบเขตของกิจกรรมของเขาครึ่งหนึ่ง - การวิจัย วิทยาศาสตร์ (นักจิตวิทยาเชิงทดลอง นักจิตวิทยา - นักวิทยาศาสตร์) ภาคปฏิบัติ (นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตวิทยาเด็ก) และการสอน (ครูสอนจิตวิทยา) นักจิตวิทยามีรายได้เท่าไหร่? ปัญหาความขัดแย้งเนื่องจากโดยส่วนใหญ่แล้วเงินเดือนจะเป็นไปตามสัดส่วน คุณสมบัติส่วนบุคคลนักจิตวิทยา
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อระดับรายได้ของผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาคือ:
- คุณภาพการศึกษาและปริญญา (ปริญญาโท, ปริญญาตรี, สูงกว่าปริญญาตรี);
- ประสบการณ์การทำงาน – ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะได้รับค่าตอบแทนโดยเฉลี่ยมากกว่านักจิตวิทยามือใหม่ถึง 1.5 เท่า
- ประเภทการศึกษาที่ได้รับ (นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตวิทยา การปฏิบัติทั่วไป, นักจิตวิทยาเด็ก ฯลฯ );
- องค์กรหรือสถานที่ทำงานของนักจิตวิทยา (ในบริษัทที่พัฒนาแล้ว นักจิตวิทยาที่ปรึกษาได้รับมากกว่านักจิตวิทยาที่ทำงานกับเด็กในโรงเรียนอนุบาล)
อยู่ในอันดับที่สองโดยเฉลี่ย ค่าจ้างเมืองคาซานเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและโนโวซีบีร์สค์มีราคามากกว่า 20-25,000 รูเบิลเล็กน้อย ในเมืองอื่นนักจิตวิทยาได้รับ 11 ถึง 17-20,000 รูเบิลขึ้นอยู่กับประสบการณ์การทำงาน
ในบางองค์กร พนักงานจะได้รับโบนัสสูง บางครั้งเงินเดือนโดยเฉลี่ยของนักจิตวิทยาสามารถเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่า ยิ่งเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ดีขึ้นและมีความสามารถมากขึ้นเท่านั้น
ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยา: ความเจ็บปวดทางอารมณ์กินเวลา 12 นาที
ทุกสิ่งทุกอย่างคือการสะกดจิตตัวเอง
นักจิตวิทยาในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้วยหัวใจ
ทีนี้หลังจากตอบคำถามว่าใครเป็นนักจิตวิทยา คุณก็รู้แล้วว่าอาชีพนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้าง ยิ่งชีวิตของสังคมพัฒนาไปมากเท่าใด จิตวิทยาก็ยิ่งมีความหลากหลายมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาคลินิกยังคงมีจำนวนมากที่สุดจิตวิทยาเกิดขึ้นเมื่อสองพันปีก่อน เมื่อผู้คนเริ่มคิดถึงความสัมพันธ์ระหว่างจิตวิญญาณ ร่างกาย และอารมณ์ และอิทธิพลขององค์ประกอบทั้งสามนี้ต่อพฤติกรรมและลักษณะนิสัยของมนุษย์
คุณคิดว่ามันมีความสามารถ. สังคมสมัยใหม่ดำรงอยู่ได้โดยปราศจากวิทยาศาสตร์นี้หรือ? และถ้าเป็นเช่นนั้นคน ๆ หนึ่งจะเรียนรู้ที่จะค้นหาหนทางของตัวเองอย่างอิสระในประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไร? แบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็นและเป็นนักจิตวิทยาที่ดีที่สุดของคุณเอง!
ดูเหมือนว่าตอนนี้ทุกคนรู้แล้วว่าใครคือนักจิตวิทยาและเขาต้องการอะไร สำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงสถานะบางอย่างด้วยซ้ำ การมีนักจิตวิทยาส่วนตัวก็เป็นเรื่องดีด้วยซ้ำ
แต่อย่างไรก็ตามในสังคมของเราก็มี ทั้งบรรทัดแบบแผนและอุปสรรคที่ทำให้บุคคลไม่สามารถขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ จนตอนนี้นักจิตวิทยาสับสนกับนักสังคมสงเคราะห์ หมอ จิตแพทย์ ฯลฯ แล้วใครคือนักจิตวิทยาและเขาต้องการอะไร?
ในปัจจุบัน นักจิตวิทยาเป็นที่ต้องการในการฝึกอบรมทางธุรกิจมากขึ้น คนที่ผู้จัดการส่งมาเข้ารับการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และในแต่ละกรณี บุคคลคือเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย เขามาเองหรือคนอื่นสั่งเขา... ผู้ที่มีความชำนาญ (ฝึกฝนเทคนิคและวิธีการมีอิทธิพลต่อผู้อื่น) มักจะเปิดเผยปัญหาทางจิตของแต่ละบุคคล เช่นเราเรียนรู้ที่จะถามคำถามดูเหมือนว่าต้องเรียนรู้อะไร? และจู่ๆ ก็มีคนค้นพบว่าเขาเขินอายเมื่อทุกคนมองมาที่เขาและรอคำถามของเขา แต่เขาไม่สามารถ "บีบ" มันออกจากตัวเองได้ - เขาเข้าสู่อาการมึนงง และนี่คือความยากลำบากทางจิตใจของแต่ละบุคคล - วิธีจัดการกับความลำบากใจ เพราะในความเป็นจริง ฉันรู้วิธีถามคำถาม ฉันสามารถเขียนลงในกระดาษ ฉันสามารถแนะนำให้เพื่อนร่วมงานไปทางซ้ายและขวาได้ แต่ทันที เมื่อความสนใจของผู้คนมาที่ฉัน - ฉันหมดสติไป
และบ่อยครั้งที่สาเหตุของ "ความยากลำบาก" ดังกล่าวมาจากปัญหาของมนุษย์ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข
ในความเป็นจริง เราเผชิญกับปัญหาหลายประเภทอยู่ตลอดเวลา และแม้ว่าสำหรับบางปัญหาจะดูไร้สาระและแต่งขึ้น แต่สำหรับเรา ในขณะนี้ มันเป็นปัญหาที่แท้จริงและไม่สามารถแก้ไขได้ ในขณะเดียวกันก็ไม่ใช่ทุกครั้งที่เราวิ่งขอความช่วยเหลือ ยิ่งกว่านั้น ปัญหามักให้ผลดี กล่าวคือ สอนให้เราเป็นอิสระ ต่อต้านความเครียด และมีส่วนช่วยในการพัฒนาทั้งด้านจิตใจและจิตวิญญาณ แต่เมื่อเราเผชิญสถานการณ์เป็นครั้งแรกหรืออยู่ในสภาพที่ไม่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้ (เราไม่สามารถอยู่รอดได้ทั้งทางร่างกายและศีลธรรม) ก็จะกลายเป็นเรื่องวิกฤติ ซึ่งหมายความว่ามีความเสี่ยงที่จะติดอยู่ในสถานการณ์นี้ ในเวลานี้ เราไม่สามารถคิดและหาทางออกจากสถานการณ์ได้ และสถานะของความล้มเหลว ความสับสน และความไร้พลังนี้เริ่มหลอกหลอนเราในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
ผู้มีชีวิตทุกคนต้องการใครสักคนที่อยู่ใกล้ๆ เพื่อช่วยเขาเอาตัวรอดจากสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อที่เขาจะได้ช่วยเหลือได้ และหากจำเป็น ก็สามารถอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เมื่อเราบอกใครสักคนเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของเรา เราก็ให้ส่วนหนึ่งของพวกเขาแก่พวกเขา ในทางจิตวิทยา กระบวนการนี้เรียกว่า "การกักเก็บความรู้สึก" นักจิตวิทยาคือผู้ที่ทำหน้าที่เป็นภาชนะชั่วคราว นักจิตวิทยาไม่เคยประเมินการกระทำ บุคลิกภาพ หรือความรู้สึกของบุคคล สำหรับเขาแล้ว แต่ละคนคือบุคคลที่มีคุณค่าและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเพียงแค่สับสนในช่วงเวลานี้และต้องการความช่วยเหลือ
นักจิตวิทยาไม่ได้ทำหน้าที่เป็นครู ที่ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ หรือเพื่อน เขาเพียงแต่เดินเคียงข้างคุณ แบ่งปันความรู้สึกอันหนักหน่วง ทำให้คุณเป็นแบบที่คุณต้องการเป็นได้ในขณะนี้
“คนไข้ไม่เข้าใจ และงานของฉันคือการอธิบายให้เขาฟัง...” บางครั้งฉันก็ได้ยินจากเพื่อนร่วมงาน และผู้ป่วยเองมักจะมองหาคำอธิบายในสำนักงานนักจิตวิทยา และบางครั้งก็เรียกการทำงานกับบทเรียนนักจิตวิทยา และมันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร? นักจิตวิทยาได้ศึกษาจิตวิทยา รู้กฎหมาย และสามารถสอนและอธิบายให้ผู้ป่วยได้ ในเวลาเดียวกันเขากลายเป็นเหมือนแม่พ่อและครูในขวดเดียวและผู้ป่วยกลับกลายเป็นนักเรียนที่มีความสามารถไม่มากหากตัวเขาเองไม่เข้าใจ อาจเป็นเรื่องน่ายินดีสำหรับนักจิตวิทยาที่จะเล่นบทบาทของผู้ยิ่งใหญ่ ฉลาด และเข้มแข็ง แต่เมื่อปราศจากความรู้สึกสำคัญในตนเอง จึงไม่ยากที่จะเชื่อว่าแนวทางการบำบัดทางจิตนี้ใช้ไม่ได้ผล และผู้ป่วยเองก็แสดงสิ่งนี้ได้ดีที่สุด: “ฉันเข้าใจทุกสิ่งในหัวของฉัน แต่จิตวิญญาณของฉันรู้สึกทรมาน”
ฉันจินตนาการว่าชีวิตของฉันเหมือนการปักบนผืนผ้าใบ เป็นโครงร่างที่ดีและถูกต้อง และฉันก็ได้ภาพวาดที่สวยงามขึ้นมา และฉันเข้าใจดีว่าต้องทำอะไรและอย่างไร... แต่ไม่มีอะไรได้ผล - ฉันต้องการสิ่งที่ดีที่สุด แต่กลับกลายเป็นเช่นเคย... ทำไม? ฉันปักด้ายที่ปั่นมาจากประสบการณ์ของตัวเอง ประสบการณ์ชีวิตซึ่งแม้ว่าประสบการณ์จะชัดเจนแล้ว (ที่นี่ฉันทำสิ่งที่ถูกต้อง ที่นี่ฉันทำผิด ที่นั่นฉันควรจะทำอย่างนั้น และนั่นด้วยวิธีนั้น ฯลฯ ฯลฯ) ก็มีปม ปม และ ลูป และตอนนี้ฉันต้องปักหลักสำคัญในชีวิต ฉันเข้าใจว่ามันจำเป็นและมีไว้เพื่ออะไร แต่ด้ายกลับติดอยู่หรือขาด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไปหานักจิตวิทยาเพื่อที่เขาจะได้ช่วยแก้และละลายสิ่งที่มองไม่เห็นเหล่านี้ซึ่งฉันไม่รู้จัก แต่เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจและปม
ครอบครัวและเพื่อนฝูงช่วยไม่ได้เพราะด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาจะพูดถึงประสบการณ์นั้นมากกว่าว่าจะมีประสบการณ์อย่างไร นี่เป็นเพราะขอบเขตที่เราไม่สามารถข้ามได้ภายในกรอบของความสัมพันธ์ที่แท้จริงของเรากับประวัติศาสตร์ ลักษณะนิสัย และความสนใจของผู้เข้าร่วม ดังนั้นนักจิตวิทยาจึงถูกห้ามไม่ให้ทำจิตบำบัดกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และผู้ที่มีความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือทางธุรกิจด้วย
ภายนอก จิตบำบัดคือการสนทนาระหว่างคนสองคน อะไรที่ทำให้แตกต่างจากแค่การสนทนา?
– เช่นเดียวกับทนายความและแพทย์ นักจิตวิทยาทำหน้าที่เพื่อประโยชน์ของบุคคลนั้น ดังนั้นการทำงานด้วย เด็กที่ยากลำบากเขาทำเพื่อลูก ไม่ใช่เพื่อครอบครัวหรือโรงเรียน
– เมื่อทราบสถานการณ์ในชีวิตของผู้ป่วย นักจิตวิทยาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่พวกเขา แต่มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของพวกเขา การหย่าร้างแบบเดียวกันสามารถประสบกับความสุขของการหลุดพ้น เหมือนกับการล่มสลายของชีวิต เป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ...
จากนี้สิ่งที่ Alexander Badkhen เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงทางจิตอายุรเวทของจริยธรรม: ความดีของผู้ป่วยโดยเฉพาะมีความสำคัญมากกว่าความดีของโลกด้วยศีลธรรม กฎเกณฑ์ ฯลฯ ตัวอย่างเช่นหากไม่พบอาชญากรรมของ Rodion Raskolnikov และเขามาหานักจิตวิทยาในอีก 10-15 ปีต่อมาพร้อมคำพูด - พวกเขาบอกว่าเขาฆ่าป้าสองคนโดยเปล่าประโยชน์และตอนนี้ฉันไม่สามารถอยู่กับมันได้ - นักจิตวิทยาจะ ยอมรับคำพูดของเขาเป็นการแสดงออกถึงความทรมานฝ่ายวิญญาณซึ่งจะช่วยจัดการ และไม่ใช่เป็นการสารภาพหรือสารภาพเพื่อการปลดบาป
– นักจิตวิทยายอมรับผู้ป่วยตามที่เขาเป็น โดยไม่ต้องตัดสินคุณค่าใดๆ การประเมินการกระทำของผู้ป่วยว่าดีหรือไม่ดี ถูกหรือผิด เป็นต้น อยู่นอกขอบเขตของจิตบำบัด
– นักจิตวิทยาไม่ถือว่าสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเขากับผู้ป่วยอยู่นอกขอบเขตของการสื่อสาร. แม้แต่หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายก็มีสิทธิ์ที่จะให้ข้อมูลที่จำเป็นภายใต้คำสั่งทางกฎหมายพิเศษเท่านั้น
– นักจิตวิทยาไม่สอน ไม่สั่งสอน ไม่กำหนดความคิดเห็นและพฤติกรรมแก่ผู้ป่วย แต่ช่วยให้เขาสำรวจประสบการณ์หมดสติของประสบการณ์ในอดีตและปัจจุบันที่ก่อให้เกิดปัญหาที่รบกวนผู้ป่วย. ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยเข้าใจดีถึงความยากลำบากที่เกิดขึ้น ความสัมพันธ์ทางการเงินเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเขาสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับผู้คนมากเกินไป งานของนักจิตวิทยาในกรณีนี้คือการช่วยให้ผู้ป่วยสำรวจต้นกำเนิดของความปรารถนาที่จะแสวงหาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและทำงานผ่านประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดเหล่านี้
ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นทำให้ความสัมพันธ์ทางจิตบำบัดมีเอกลักษณ์เฉพาะอย่างแท้จริงดังนั้นจึงช่วยให้บุคคลสามารถคลายปมทางจิตที่ทรมานเขาและเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตโดยปราศจากความเจ็บปวดนี้
