วิธีเต้นในคลับสำหรับผู้ชายนั้นง่ายมาก วิธีเต้นรำในคลับและที่ดิสโก้: บทเรียนวิดีโอ คลับเต้นรำสำหรับผู้ชาย - คุณภาพขั้นพื้นฐาน

นี่คือสถานที่ที่คุณสามารถหลุดพ้นจากภาพที่น่าเบื่อในชีวิตประจำวันได้ ที่นี่คุณสามารถมีช่วงเวลาดีๆ กับเพื่อนฝูง ส่องสว่าง สนุกสนาน และแน่นอน เต้นรำไปกับเพลงโปรดของคุณ

ในเว็บคอมเพล็กซ์

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะละทิ้งความยับยั้งชั่งใจและเข้าร่วมการเต้นรำได้ บางคนลังเลที่จะก้าวขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำเพราะกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ยจากการเคลื่อนไหวที่งุ่มง่าม พวกเขาชอบที่จะนั่งที่โต๊ะ จ้องมองผู้โชคดีที่โชคดีในวัยเด็กอย่างอิจฉาที่สุดท้ายไม่ได้อยู่ในวงกลมปักครอสติช แต่อยู่ในสตูดิโอออกแบบท่าเต้น ความนับถือตนเองและอารมณ์ของพวกเขาค่อยๆลดลงจนเหลือศูนย์และความปรารถนาที่จะสนุกสนานก็ถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะออกจากวันหยุดแห่งชีวิตนี้เพื่อชนชั้นสูง สถานการณ์ทั่วไป? หากแม้แต่คำตอบเชิงบวกแวบขึ้นมาในความคิดของคุณ คุณจำเป็นต้องกอบกู้สถานการณ์อย่างเร่งด่วน

วิธีการเรียนรู้การเต้นรำที่ดิสโก้เพื่อที่จะกลายเป็นเป้าหมายแห่งความอิจฉา? ลองคิดดูสิ

ทุกอย่างง่ายกว่ามาก

โดยหลักการแล้ว 95% ของชายและหญิงที่อยู่ในฟลอร์เต้นรำในคลับสมัยใหม่ไม่รู้ว่าจะเต้นอย่างไร พวกเขาไม่มีการฝึกออกแบบท่าเต้น พวกเขาไม่รู้การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนที่พัฒนาโดยผู้กำกับการเต้นที่มีชื่อเสียง และแม้แต่วิดีโอเพื่อการศึกษา "วิธีเรียนรู้ที่จะเต้นที่ดิสโก้" ก็ได้รับความสนใจเช่นกัน อย่างไรก็ตาม หลายแห่งผสมผสานเข้ากับบรรยากาศได้อย่างกลมกลืน คลับเต้นรำ- ความลับของพวกเขาคืออะไร? ไม่ นี่ไม่ใช่ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ ไม่ใช่ปาฏิหาริย์หรือเวทมนตร์ นี่คือความสามารถในการสัมผัสจังหวะและเคลื่อนที่ไปตามจังหวะ ใช่ ใช่ หากคุณวางแผนที่จะเป็นแขกประจำในดิสโก้และมีส่วนร่วมในการแสดงเต้นรำ คุณต้องเรียนรู้ที่จะสัมผัสดนตรี ไม่มีทางหากไม่มีสิ่งนี้

ในความเป็นจริง การเต้นรำที่ดิสโก้นั้นไม่ยากอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก การเต้นรำเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกในการเคลื่อนไหว ผู้หญิงเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวมากกว่า ดังนั้นการเรียนเต้นที่ดิสโก้จึงง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งก็สามารถเข้าใจศิลปะการเต้นรำได้เช่นกัน เคลื่อนไหวตามที่คุณรู้สึก แต่อย่าไปไกลเกินไป เพื่อทำความเข้าใจว่าความรู้สึกเต้นรำของคุณเป็นที่ยอมรับต่อการรับรู้ทางสายตาได้อย่างไร ให้วาดภาพการเต้นรำของคุณที่บ้านหน้ากระจก วิธีนี้ทำให้คุณสามารถมองตัวเองจากภายนอก เข้าใจว่าการเคลื่อนไหวไหนของคุณดูน่าดึงดูด และการเคลื่อนไหวไหนที่ต้องตัดออกโดยไม่ต้องสงสัยเลย

ไฟเขียวฟลอร์เต้นรำ!

แน่นอนว่าไม่มีสิ่งใดเพิ่มความมั่นใจได้เท่ากับความรู้ที่สมบูรณ์แบบเกี่ยวกับธุรกิจของคุณ นักคณิตศาสตร์สามารถแก้สมการที่ซับซ้อนได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าเขาจะตื่นขึ้นมากลางดึก แต่นักประวัติศาสตร์จะบอกคุณเกี่ยวกับลำดับเหตุการณ์ที่แน่นอนในเวลาใดก็ได้ เหตุการณ์สำคัญและนักเต้นก็ยินดีที่จะแสดงขั้นตอนดั้งเดิมหลายขั้นตอนอย่างสมบูรณ์ คนแปลกหน้า- กล่าวอีกนัยหนึ่ง เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีเต้นที่ดิสโก้และเอาชนะทุกคนด้วยการเต้น คุณต้องอดทนและเตรียมตัวสำหรับหลักสูตรการฝึกอบรม

ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพ- ไปที่สตูดิโอออกแบบท่าเต้นที่ทันสมัยหรือจ้างครูส่วนตัว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจ่ายได้

โชคดี, เทคโนโลยีที่ทันสมัยช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะเกือบทุกอย่างด้วยตัวเอง วันนี้มีวิดีโอการฝึกอบรมแบบทีละขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญได้ ศิลปะการเต้นรำและเข้าใจวิธีการเต้นอย่างสวยงามในดิสโก้

คุณไม่ควรพยายามเป็นมืออาชีพในโลกแห่งการเต้นรำภายในสองสามวันโดยการเรียนรู้ขั้นตอนและการผสมผสานที่ซับซ้อน เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน เรียนรู้การเคลื่อนไหวง่ายๆ ทีละครั้งและขัดเกลาทักษะของคุณ เมื่อคุณมีการเคลื่อนไหวในคลังแสงเพียงพอ ลองรวมและสลับการเคลื่อนไหวเพื่อสร้างสไตล์การเต้นของคุณเอง คุณจะค่อยๆเข้าใจวิธีการเรียนเต้นที่ดิสโก้และไม่อายเพราะคุณจะมีบางอย่างที่จะแสดงบนฟลอร์เต้นรำ

คลังแสงเริ่มต้นของการเคลื่อนไหว

หากจินตนาการของคุณไม่มีกระดานกระโดดน้ำที่สร้างสรรค์และไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การสร้างท่าเต้นใหม่ ๆ เลย ให้ใช้ชุดที่มีอยู่ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้วิธีเต้นที่ดิสโก้สำหรับเด็กผู้หญิง:

ขยับร่างกายของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง
- เคลื่อนไหวแบบแกว่งด้วยสะโพกของคุณ
- พรรณนาถึงการเคลื่อนไหวเหมือนงูด้วยหัวของคุณ
- เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยไหล่ของคุณ
- วาดคลื่นด้วยมือของคุณ
- จับหลังของคุณอย่างสง่างาม
- อย่าลืมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของขาของคุณ ขยับอย่างราบรื่นและต่อเนื่อง

1. ผ่อนคลายและอย่าอาย โปรดจำไว้ว่าผู้คนบนฟลอร์เต้นรำให้ความสำคัญกับการรักษาภาพลักษณ์ของตนเองมากกว่าพูดถึงคนอื่นๆ

2. ฟังเพลงและจับจังหวะ เมโลดี้จะช่วยคุณปรับคลื่นให้เป็นคลื่นที่ต้องการ

3. สังเกตการเคลื่อนไหวที่ผู้คนใช้ในระหว่างการเต้นรำโดยเฉพาะ บางทีบางส่วนอาจเข้ากับสไตล์ของคุณได้สำเร็จ

4. เพลิดเพลินกับการเคลื่อนไหวของคุณ โปรดจำไว้ว่าการเต้นรำที่ดิสโก้ไม่ใช่การสอบ นี่คือเสรีภาพในการดำเนินการของคุณ

5. ด้นสด. บางทีคุณอาจพบสไตล์ที่ทุกคนจะต้องพึงพอใจ

ภาพที่สมบูรณ์แบบ

ดังนั้นคุณได้เรียนรู้สิ่งเจ๋ง ๆ แล้ว ท่าเต้นและพร้อมนำเสนอให้ทั่วทั้งฟลอร์ได้ชม แต่เพื่อที่จะได้เป็น เป็นดาราตัวจริงดิสโก้ การเคลื่อนไหวได้ดีไม่เพียงพอ คุณต้องเสริมทักษะของคุณด้วยภาพที่น่าสนใจ

หากต้องการไปคลับ ให้เลือกเสื้อผ้าต้นฉบับที่มีการตัดเย็บที่ไม่ได้มาตรฐานและมีเนื้อผ้าเป็นประกาย อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง เพราะดิสโก้เป็นสถานที่ที่ผู้คนพยายามดิ้นรนเพื่อให้โดดเด่นจากกลุ่มคนสีเทา ดังนั้นอย่าลังเลที่จะแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่ดูสดใสหรือเก๋ไก๋เกินไปสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน แต่อย่าลืมเกี่ยวกับรสนิยมของคุณ เลือกเครื่องแต่งกายที่จะเน้นย้ำถึงความได้เปรียบของรูปร่างของคุณในเกณฑ์ดีและซ่อนข้อบกพร่องใด ๆ ถ้ามี

เลือก รองเท้าสวย ๆ, เข้ากับชุด. แต่อย่าลืมว่าคุณจะต้องเคลื่อนไหวทั้งคืนและนี่จะเป็นปัญหากับรองเท้าที่ไม่สบายและเสียดสี ดังนั้นควรแน่ใจว่ารองเท้าของคุณสวมใส่สบาย เติมเต็มลุคของคุณด้วยอุปกรณ์เสริมดั้งเดิม แม้แต่ชุดที่สวยที่สุดก็ยังดูหมองโดยไม่ต้องตกแต่ง

เป็นรายบุคคล! และคุณจะได้รับความสนใจจากสาธารณชนอย่างแน่นอน

สำหรับผู้ที่สนใจเรียนเต้นในคลับอย่างจริงจังก็ไม่ต้องอิจฉาได้ การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามถือเป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนถึงเวลาว่างซึ่งพวกเขาใช้เวลาสนุกสนานมาก

ที่แกนกลาง เต้นเก่งคำโกหก การประพันธ์ดนตรี- ในเมืองใดก็ได้ เป็นจำนวนมากไนท์คลับ ดนตรีป๊อปไม่ค่อยได้ยินในเพลงเหล่านี้ หลายๆ คนไม่รู้ว่าจะขยับร่างกายอย่างไรเวลาเล่นดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ พวกเขานั่งที่โต๊ะและดื่มเหล้าเพื่อรอแรงจูงใจที่ถูกต้อง

มีสองวิธีในการแก้ปัญหา ประการแรกเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง ทัศนคติของตัวเองไปกับเสียงเพลงที่ได้ยินในคลับ อย่างที่สองคือการหาสถานบันเทิงยามค่ำคืนที่ดีเจทำงานโดยคำนึงถึงความต้องการของฝูงชน

สโมสรเยาวชนยุคใหม่แม้จะภักดีต่อความนิยม สไตล์ดนตรียินดีต้อนรับฉากย้อนยุคและเพลงป๊อปที่เรียบเรียงใหม่อย่างชาญฉลาด

ดีเจมุ่งมั่นที่จะสนองความปรารถนาของคนหนุ่มสาว และผู้บริหารก็กังวลเกี่ยวกับการเข้าร่วมงานของสถานประกอบการ หา ไนท์คลับด้วยเพลงที่เหมาะสมก็ง่าย แต่มีคำถามอีกข้อหนึ่งเกิดขึ้น - "จะเต้นยังไง"?

แผนปฏิบัติการทีละขั้นตอน

  • เริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักกับเพลงคลับยอดนิยม ดาวน์โหลดเพลงสักสองสามเพลงแล้วฟังสักสองสามวัน ผู้เล่นจะช่วย มาร่วมออดิชั่นของคุณด้วยการเต้นรำ ปล่อยให้มันดังเมื่อคุณทำงานหรือสื่อสาร
  • คุณจะมีผลงานที่ชื่นชอบหลายชิ้นและตัดสินใจในทิศทางของคุณเอง หากคุณต้องการเคลื่อนไหวในขณะที่เพลงกำลังเล่น ให้ทำเพื่อความสนุกสนาน คุณไม่สามารถบังคับตัวเองได้
  • จากนั้นไปยังการดำเนินการที่กระตือรือร้นมากขึ้น เยี่ยมชมไนต์คลับและชมฟลอร์เต้นรำอย่างใกล้ชิด แน่นอนว่าจะต้องมีนักเต้นที่คุณชอบการเคลื่อนไหว มันจะไม่มีใครสังเกตเห็นที่จะรับเลี้ยงพวกเขา
  • หลังจาก "โซเรย์" ดังกล่าวแล้วให้ให้ความสนใจเป็นพิเศษ การบ้าน- ที่บ้าน ให้ออกกำลังกายอย่างระมัดระวังโดยยืมมาจากนักเต้นผู้มีประสบการณ์ พยายามแสดงด้นสด เพราะตัวละครและบรรยากาศของการเต้นรำขึ้นอยู่กับดีเจและนักเต้น
  • เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้การเต้นได้ดี หากยังไม่เพียงพอ ลองลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนสอนเต้นและยกระดับทักษะของคุณขึ้นไปอีกระดับ

คุณจะประสบความสำเร็จอย่างมากในสโมสรหากคุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกถึงวิธีควบคุมร่างกายของคุณเอง บางครั้งบุคคลไม่ได้รับโอกาสในการเป็นนักเต้น ฉันคิดว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น คนรักไนท์คลับเกือบทุกคนสามารถพิชิตจุดสูงสุดของการเต้นรำในคลับได้

ผู้ชายหลายคนอยากเรียนเต้นเท่ๆ ในคลับ เพราะพวกเขาไม่อยากดูไร้สาระต่อหน้าเพื่อน แม้แต่คนที่ไปไนต์คลับเป็นครั้งคราวก็เต้นได้ดีหากพวกเขาทำตามกฎ

คลับเต้นรำที่หลากหลายก็ไม่ยากที่จะเลือกสไตล์ที่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณดูคู่ควรบนฟลอร์เต้นรำ

คุณสามารถนำความคิดริเริ่มและเอกลักษณ์มาสู่สไตล์ของคุณได้ด้วยการผสมผสานองค์ประกอบของการเต้นรำต่างๆ

โรงเรียนสอนเต้นมืออาชีพ

  1. บทเรียนในทิศทางที่คุณเลือกเองจะสอนการเต้นแนะนำให้รู้จักกับผู้คนช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่กิโลกรัมเสริมสร้างความเข้มแข็งของคุณ สุขภาพกายและขอให้สนุก.
  2. การฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องพวกเขาจะสอนให้คุณผ่อนคลาย ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นอิสระและผ่อนคลาย หากมีความแข็งและความลำบากใจบัลลาสต์ดังกล่าวจะผ่านไป
  3. เลือกโรงเรียนของคุณอย่างระมัดระวัง หากคุณชอบตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง อย่าลืมเข้าเรียนฟรี สำรวจห้องเต้นรำ และพูดคุยกับอาจารย์
  4. คุณจะไม่สามารถเต้นอย่างมืออาชีพได้ทันที ในการเตรียมตัวเต้นรำที่ดิสโก้ คุณจะต้องเรียนไม่เกินสิบบทเรียน เพียงทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่คุณเรียนรู้ในชั้นเรียนที่บ้าน

การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายที่บ้าน

  1. หากคุณไม่มีเวลาไปโรงเรียนสอนเต้น ให้ฝึกซ้อมที่บ้าน ในแง่ของประสิทธิผล การเรียนหนังสือจากที่บ้านนั้นแย่กว่าเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือความปรารถนาที่จะเรียนรู้การเต้นรำ
  2. มีวิดีโอการฝึกอบรมมากมายบนอินเทอร์เน็ตโดยดูว่าคุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับของนักเต้นมืออาชีพ
  3. ระหว่างออกกำลังกายที่บ้าน ให้มองตัวเองในกระจกอยู่เสมอเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวและทำให้มันสมบูรณ์แบบ การฝึกอบรมที่บ้านเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ จำเป็นต้องฝึกฝนในสถานที่จริงอย่างต่อเนื่อง

บทเรียนสำหรับผู้เริ่มต้น

ผู้ชายควรประพฤติตัวอย่างไรในคลับ

  1. หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในคลับ พยายามผ่อนคลาย อย่าคิดว่าการเต้นจะเชย ปลดปล่อยอารมณ์ของคุณและสนุก คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงามหากการเคลื่อนไหวของคุณผ่อนคลายและมั่นใจ
  2. บนฟลอร์เต้นรำฟังจังหวะ พยายามให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของคุณตรงกัน ด้นสด หากคุณเต้นตามรูปแบบอย่างต่อเนื่อง มันจะน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว
  3. มีเพียงคนที่มีร่างกายที่ยืดหยุ่นและมีความเป็นพลาสติกที่ดีเยี่ยมเท่านั้นที่สามารถเต้นได้อย่างสวยงาม สนับสนุน สมรรถภาพทางกายเล่นกีฬาและออกกำลังกาย

โดยใช้ คำแนะนำง่ายๆผู้ชายคนไหนก็สามารถเรียนรู้การเต้นได้อย่างรวดเร็ว หากคุณสามารถใส่จิตวิญญาณของคุณลงไปในการเต้นรำได้ การมีเซ็กส์ที่ยุติธรรมจะทำให้คุณได้รับสายตาชื่นชมอย่างแน่นอน การเต้นรำที่สวยงามจะช่วยให้คุณรู้จักร่างกายของคุณมากขึ้นและทำความรู้จักมากขึ้น โลกภายใน.

การเต้นรำในคลับมีความหลากหลายที่น่าทึ่ง พวกเขาช่วยให้เด็กผู้หญิงติดต่อกับผู้ชายซึ่งมักจะนำไปสู่การเริ่มต้นความสัมพันธ์แบบโรแมนติก แฟชั่นนิสต้าบางคนใช้การเต้นรำเพื่อพยายามโดดเด่นจากฝูงชน เคลื่อนไหวอย่างน่าดึงดูดและสง่างาม

ลองจินตนาการว่าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในไนท์คลับที่สวยงาม คุณกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะ ดื่มเตกีล่า และบทเพลงที่คุณชื่นชอบก็เริ่มเล่น ภายใต้อิทธิพลของกองกำลังที่ไม่รู้จัก คุณจะค่อยๆ ลุกขึ้นและเคลื่อนตัวไปยังฟลอร์เต้นรำ อะไรต่อไป?

  • ฟังจังหวะอย่างระมัดระวัง หากคุณสามารถเจาะทะลุพวกมันได้ การเต้นรำก็จะดูสง่างามและสง่างาม บุคคลที่ผิดจังหวะย่อมนำความไม่ลงรอยกันมาสู่ศาล
  • กำจัดความไม่มั่นคงของคุณและผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกยับยั้งดูสวยงาม ขณะเต้นรำขอให้สนุกโดยไม่ต้องคิดมาก
  • การเคลื่อนไหวครั้งแรกจะช้าเสมอ ในช่วงจังหวะแรกอย่าแกว่งแขนเพราะการเคลื่อนไหวดังกล่าวทำให้เหนื่อยมาก ไปทางตรงกลาง โปรแกรมเต้นรำคุณจะเหนื่อย
  • ขณะเต้นรำไม่แนะนำให้มองไปรอบๆ ใช้อาวุธนี้อย่างระมัดระวังในไนท์คลับ
  • อย่าลอกเลียนแบบการเคลื่อนไหวของนักเต้นคนอื่น กล้าที่จะด้นสด ทำให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นต้นฉบับและไม่เหมือนใคร

ฉันจะเสริมว่ามีเพียงเด็กผู้หญิงที่มีความยืดหยุ่นและเป็นพลาสติกเท่านั้นที่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสวยงาม ถ้า ชีวิตประจำวันไม่ค่อยกระตือรือร้นในที่ทำงานต้องนั่งโต๊ะนานหลายชั่วโมง ปฏิกิริยาของร่างกายต่อการไปคลับไม่อาจคาดเดาได้ หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ง่าย ทำทุกวัน ออกกำลังกายตอนเช้าและยึดติดกับ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

บทเรียนวิดีโอสำหรับผู้เริ่มต้น

จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันสังเกตว่าเด็กผู้หญิงมีพฤติกรรมที่ผ่อนคลายและมีอิสระมากขึ้นบนฟลอร์เต้นรำ บางครั้งก็มีคนขี้อาย หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น สมัครเลย โรงเรียนสอนเต้น- การเข้าเรียนภายใต้การแนะนำของครูจะช่วยกำจัดความซับซ้อนและปลดปล่อยร่างกายของคุณ

ประโยชน์ของการเต้นรำ

สาวๆ คนไหนอยากให้เวลาว่างของเธอมีกิจกรรมที่น่าสนใจและมีประโยชน์ ตัวแทนของกลุ่มเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมหลายคนเข้าเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นรำ ดีมากเพราะนี่คือกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี

ตามที่แพทย์ระบุ การเต้นรำควรได้รับการฝึกฝนโดยไม่คำนึงถึงอาชีพ อายุ และเพศ การเคลื่อนไหวช่วยปรับหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่เข้าเรียนเต้นเป็นประจำหรือ บ้านเต้นรำมีภูมิต้านทานแข็งแรงและการเผาผลาญคงที่

ชั้นเรียนเต้นรำช่วยขจัดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ท่าทางของคุณจะตรงอย่างสมบูรณ์ ถ้าคุณสนใจ,

ผู้ชายหลายคนมักมีปัญหาในคลับเนื่องจากไม่สามารถเต้นได้ (และผู้หญิงมักไม่สนใจเรื่องนี้) ในบทความนี้ฉันจะบอกคุณถึงความรู้ที่สำคัญที่สุด แต่ผลลัพธ์สุดท้ายขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณเท่านั้น :)

การเลือกสไตล์การเต้นที่เหมาะสม

ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับดนตรี ไม่ใช่ว่าทุกสไตล์การเต้นจะดูดีด้วย สไตล์ที่แตกต่างเต้นรำ. คลับทันสมัยมักจะเล่น rnb หรือดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ยอดนิยม หากคุณไม่อยากกังวลหรือไม่รู้ เราขอแนะนำรูปแบบการเต้นรำที่เป็นสากลที่สุด แต่คุณจะต้องจ่ายค่าความสามารถรอบด้านด้วยระยะเวลาการฝึกที่นานขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณรู้แน่ว่ามีการเล่นดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ในคลับก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานของเปลือกโลกเป็นอย่างน้อย หากคุณไปที่คลับเฉพาะที่เล่นดั๊บสเต็ปหรือดรัมแอนด์เบส สถานการณ์ที่นี่จะซับซ้อนกว่าคลับทั่วไปมาก

ฉันนำเสนอคลิปวิดีโอสองคลิป คลิปหนึ่งเป็นการสาธิตฮิปฮอป อีกคลิปหนึ่งเป็นเพลงแนวอิเล็กโทร:

ฮิพฮอพ

เปลือกโลก (ไฟฟ้า)

ก่อนจะเรียนรู้การเคลื่อนไหว

1) นอกจากความเป็นพลาสติก (ซึ่งแทบไม่เคยขาดเลยในผู้ชายที่ไม่เต้น) คุณต้องเข้าใจประเด็นสำคัญด้วย: คุณเต้นไปกับเสียงเพลงและไม่แสดงกายกรรม

2) พยายามกระจายการเคลื่อนไหวของคุณ ใช้การเคลื่อนไหวของขา เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าตามสถิติ (และ ประสบการณ์ส่วนตัว) เด็กผู้หญิงเน้นไปที่ผู้ชายที่เคลื่อนไหวขามากกว่า

3) การเต้นรำไม่ใช่การแข่งขันอีกครั้ง และหากคุณเต้นเป็นเวลา 5 นาทีด้วยสีหน้าจริงจังและนั่งลงที่โต๊ะที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อ คุณจะเบื่อกับเรื่องทั้งหมดนี้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและใช้พลังงานอย่างวัดผล

4) มักถามเกี่ยวกับระยะเวลาการฝึก ขึ้นอยู่กับความถี่ของการฝึกอบรม ความพร้อม และความปรารถนาของคุณโดยตรง ฉันจะพูดแบบนี้เมื่อ ชั้นเรียนปกติอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณจะเห็นผลภายในหนึ่งเดือนครึ่ง- คุณจะแล้ว เต้นให้สูงกว่า 90% ของหนุ่มๆในคลับ(ฉันพูดจากประสบการณ์)

สรุปและเริ่มการฝึกอบรม

เราได้เรียนรู้หลักการพื้นฐานแล้ว ตอนนี้เราสามารถไปที่การศึกษาบทเรียนวิดีโอเพื่อการศึกษาได้โดยตรง

ผู้ชายหลายคนมักมีปัญหาในคลับเนื่องจากไม่สามารถเต้นได้ (และผู้หญิงมักไม่สนใจเรื่องนี้) ในบทความนี้ฉันจะบอกคุณถึงความรู้ที่สำคัญที่สุด แต่ผลลัพธ์สุดท้ายขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณเท่านั้น :)

ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับดนตรี ไม่ใช่ว่าทุกสไตล์การเต้นจะเข้ากันได้ดีกับสไตล์การเต้นที่แตกต่างกัน คลับทันสมัยมักจะเล่น rnb หรือดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ยอดนิยม หากคุณไม่อยากกังวลหรือไม่รู้ เราขอแนะนำฮิปฮอป ซึ่งเป็นรูปแบบการเต้นที่หลากหลายที่สุด แต่คุณจะต้องจ่ายค่าความสามารถรอบด้านด้วยระยะเวลาการฝึกที่นานขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณรู้แน่ว่ามีการเล่นดนตรีอิเล็กทรอนิกส์ในคลับก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานของเปลือกโลกเป็นอย่างน้อย

หากคุณไปที่คลับเฉพาะที่เล่นดั๊บสเต็ปหรือดรัมแอนด์เบส สถานการณ์ที่นี่จะซับซ้อนกว่าคลับทั่วไปมาก

ฉันนำเสนอคลิปวิดีโอสองคลิป คลิปหนึ่งเป็นการสาธิตฮิปฮอป อีกคลิปหนึ่งเป็นเพลงแนวอิเล็กโทร:

ฮิพฮอพ

เปลือกโลก (ไฟฟ้า)

ก่อนจะเรียนรู้การเคลื่อนไหว

1) นอกจากความเป็นพลาสติก (ซึ่งแทบไม่เคยขาดเลยในผู้ชายที่ไม่เต้น) คุณต้องเข้าใจประเด็นสำคัญด้วย: คุณเต้นไปกับเสียงเพลงและไม่แสดงกายกรรม

2) พยายามกระจายการเคลื่อนไหวของคุณ ใช้การเคลื่อนไหวของขา เป็นที่น่าสังเกตว่าตามสถิติ (และประสบการณ์ส่วนตัว) เด็กผู้หญิงมุ่งเน้นไปที่ผู้ชายที่เคลื่อนไหวขามากขึ้น

3) การเต้นรำไม่ใช่การแข่งขัน และหากคุณเต้นเป็นเวลา 5 นาทีด้วยสีหน้าจริงจังและนั่งลงที่โต๊ะที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อ คุณจะเบื่อกับเรื่องทั้งหมดนี้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและใช้พลังงานอย่างวัดผล

4) มักถามเกี่ยวกับระยะเวลาการฝึก ขึ้นอยู่กับความถี่ของการฝึกอบรม ความพร้อม และความปรารถนาของคุณโดยตรง ฉันจะพูดแบบนี้โดยเรียนปกติอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณจะเห็นผลภายในหนึ่งเดือนครึ่ง- คุณจะแล้ว เต้นให้สูงกว่า 90% ของหนุ่มๆในคลับ(ฉันพูดจากประสบการณ์)

สรุปและเริ่มการฝึกอบรม

เราได้เรียนรู้หลักการพื้นฐานแล้ว ตอนนี้เราสามารถไปที่การศึกษาบทเรียนวิดีโอเพื่อการศึกษาได้โดยตรง:

บทเรียนวิดีโอฮิปฮอป

บทเรียนวิดีโอเกี่ยวกับการแปรสัณฐาน

สำหรับปาร์ตี้ที่มีความเชี่ยวชาญสูงในคลับ (เช่น ปาร์ตี้ Dubstep ปาร์ตี้ Dram)

คลับเต้นรำสำหรับผู้ชาย - คุณภาพขั้นพื้นฐาน

คลับเต้นรำสำหรับผู้ชาย- นี่คือบทเรียนวิดีโอโดย Georgy Osadchy ซึ่งเขาจะแสดงองค์ประกอบพื้นฐานของการเต้นรำ วงสวิงขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งแรกที่ผู้ชายที่ต้องการเต้นให้เก่งในงานปาร์ตี้หรือคลับต้องเชี่ยวชาญ

การใช้กฎพาเรโตในการสอนเต้นคลับ

กฎทางคณิตศาสตร์ที่มีชื่อเสียงกล่าวไว้ว่า “การกระทำ 20% นำมาซึ่งผลลัพธ์ 80%” กฎนี้ใช้กับทุกด้านของชีวิต นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้การเต้นรำ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจให้แน่ชัดว่าองค์ประกอบ การเคลื่อนไหว และการผสมผสานของการเต้นรำแบบคลับใดจะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ถึง 80 เปอร์เซ็นต์

คุณอาจคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อคุณมาหาครู เริ่มเรียนรู้การผสมผสานที่มีประสิทธิภาพ จากนั้น ชีวิตจริงนั่นคือในสโมสร ทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้กลับกลายเป็นว่าใช้ไม่ได้โดยสิ้นเชิง ความจริงก็คือมีการเคลื่อนไหวและเอ็น 20% ที่จะให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแก่คุณ

และวันนี้คุณจะได้เรียนรู้หนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้ ได้แก่ คุณภาพขั้นพื้นฐาน หลังจากเชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น คุณจึงจะสามารถเต้นได้ดีในคลับ

Georgy Osadchiy อ้างว่าคุณภาพพื้นฐานคือพื้นฐานและรากฐานของการเต้น ชีพจรและจังหวะ เริ่มเรียนกับเราแล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่ออยู่บนฟลอร์เต้นรำ

เรียนรู้ที่จะเต้นรำด้วยมือของคุณ บทเรียนวิดีโอการเต้นฮิปฮอป การเคลื่อนไหวที่เย็นสบาย

การเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้น บทเรียน *Andrey D.* ช่อง

เรียนรู้ที่จะเต้นรำด้วยมือของคุณ บทเรียนวิดีโอการเต้นฮิปฮอป การเคลื่อนไหวสุดเจ๋ง
ชื่อการเคลื่อนไหว: 1.WOP. 2. ฮิต 3.

วู-ถัง
วิดีโอสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีเต้นฮิปฮอปที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
========================================
เรียนรู้ที่จะเต้นรำด้วยเท้า การเคลื่อนไหวของเท้า:
https://goo.gl/8TsRW5

การเคลื่อนไหวง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้นและเด็ก:
https://goo.gl/eYJzKb

การเคลื่อนไหวขั้นสูง:
https://goo.gl/j11WNE

การเคลื่อนไหวของแขน ไหล่ หน้าอก:
https://goo.gl/uwZ7Ey

===============================================
การเคลื่อนไหวของมืออย่างง่าย ๆ สำหรับการเต้นรำใด ๆ คุณสามารถสร้างแฟลชม็อบ เต้นรำ การแสดงสำหรับงานปาร์ตี้ ปาร์ตี้ แสดงบนเวที ที่ดิสโก้ ในคลับภายใต้ ดนตรีสมัยใหม่- ง่ายและรวดเร็วโดยไม่มีสิ่งที่ไม่จำเป็น การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้เริ่มต้น ผู้รักการเต้นรำ เด็ก เด็กชายและเด็กหญิง ชายและหญิง
ฝึกเต้น สอนเต้นให้สวยงามและเท่ด้วยขา แขน ไหล่ หน้าอก ศีรษะ ทั้งตัว เรียนรู้ที่จะเต้นในเวลาไม่กี่นาที การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานฮิปฮอป, เฮาส์, เบรกแดนซ์
สามารถรับชมวิดีโอการเต้นรำของฉันและนักเรียนของฉันได้ทางช่อง:
https://www.youtube.com/channel/UC_z5…

วิดีโอสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนเต้นฮิปฮอปที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดาย การเคลื่อนไหวของมือง่ายๆ สำหรับการเต้นรำใด ๆ คุณสามารถสร้างแฟลชม็อบ เต้นรำ จัดงานปาร์ตี้ เต้นรำในคลับ ดิสโก้สำหรับดนตรีสมัยใหม่ แสดงบนเวที ง่ายและรวดเร็วไม่มีส่วนเกิน การเคลื่อนไหวง่ายๆ สำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้เริ่มต้น ผู้รักการเต้นรำ สำหรับเด็ก เด็กชายและเด็กหญิง เด็กชาย ผู้ชาย ผู้หญิง การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน ฮิปฮอป เฮาส์ เบรกแดนซ์ เบรกแดนซ์
ฝึกเต้น สอนเต้นอย่างไรให้สวยงามและน่าทึ่งด้วยเท้า
เรียนรู้ที่จะเต้นในเวลาไม่กี่นาที

#การเรียนรู้การเต้นด้วยมือของคุณ

#ฮิปฮอปปุโรก

#ฮิปฮอปแดนซ์

#บทช่วยสอน

#วิธีเรียนเต้น

#โรงเรียนสอนเต้น

#การฝึกอบรม

#การศึกษา

#การเคลื่อนไหวของมือ

#สำหรับเด็ก

#สำหรับผู้เริ่มต้น

#ฮาวทูแดนซ์hiphop

#วีดีโอบทเรียน

#แดนซ์แอตเธดิสโก้

#แดนซ์คลับ

#เรียนรู้

ผู้เขียนวิดีโอได้เลือกเพลงและวิดีโอได้อย่างลงตัวและรวมเข้าด้วยกัน มันเปิดออก การเต้นรำที่เร่าร้อนแค่ยิง! ดูจบไม่มีคำพูด มีแต่อารมณ์ และลงทุนพลังงานเชิงบวกไปมากขนาดไหนที่นี่ซึ่งจะชาร์จคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง! ตั้งแต่วินาทีแรก การเต้นรำนี้จะทำให้แขนและขาของคุณกระตุกตามจังหวะดนตรีอย่างแท้จริง พวกเขาพูดถูกว่าการเต้นรำเป็นศิลปะ

มีตัวอย่างเช่น มีทิศทางอื่น แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับสิ่งนี้ แน่นอน และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้คนที่มีสัญชาติการเต้นรำนี้มีการเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้จริงๆ - เป็นการเต้นรำที่เต็มเปี่ยมอย่างแท้จริง คนผิวสีดูตลกมาก แต่ก็ต้องยอมรับว่าถ้าไม่มีพวกเขา วันนั้นคงไม่สนุกขนาดนี้!

นี่แหละวิธีเต้น! ไม่มีคอมเพล็กซ์และภูเขาแห่งแง่บวกสำหรับทุกคน!

คุณสามารถสนุกกับชีวิตได้หลากหลายวิธี! สนุกได้ทุกวัน! อยู่ได้โดยปราศจากความซับซ้อนและเป็นตัวของตัวเองอยู่เสมอ!

ผู้ชายสามารถเต้นในคลับได้อย่างไร?

เป็นเรื่องน่ายินดีไม่เพียงแต่สำหรับเด็กผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้ชายที่ดึงดูดความสนใจบนฟลอร์เต้นรำด้วย เนื่องจากเสียงเพลงดังทำให้คุณไม่สามารถได้ยินคำพูดได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถทำความรู้จักได้ด้วยการเต้นเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องรู้สึกซับซ้อนหากคุณไม่เคยเต้นมาก่อน การเรียนรู้ไม่ใช่เรื่องยาก

คำแนะนำ

1. เปิด MTV หรือใครก็ตาม ช่องเพลงและเริ่มดูคลิป เลือกท่าที่คุณชอบ

เปิดเพลงแล้วซ้อมเต้นแบบนี้หน้ากระจก ไม่เป็นไรถ้าตอนนี้คุณรู้สึกว่าการเต้นของคุณดูน่าเบื่อ คุณเพิ่งเริ่มเรียนรู้ และสิ่งสำคัญคือคุณต้องขยับไปตามจังหวะดนตรี เมื่อวันดำเนินไป การเต้นรำของคุณจะได้รับรายละเอียดใหม่ๆ

2. เมื่อคุณมาที่คลับ ดูการเต้นรำของคนหนุ่มสาวคนอื่นๆ บางทีบางคนอาจดูตลกสำหรับคุณและในทางกลับกันคุณจะชอบการเต้นรำของใครบางคน พยายามเต้นแบบเดียวกับผู้ชายที่คุณชอบเคลื่อนไหวร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณกลายเป็นขาประจำในคลับ คุณจะพัฒนาแนวเพลงของคุณเอง และในช่วงแรกๆ ก็ไม่มีอะไรน่ากลัวหากคุณทำซ้ำหลังจากนักปาร์ตี้ที่มีประสบการณ์มากกว่า

3. ไปที่ YouTube และเขียน Dance for men ในแถบค้นหา คุณจะเห็นบทเรียนวิดีโอมากมายที่สอนการเต้นรำในคลับของคนหนุ่มสาว ยืนหน้าจอมอนิเตอร์แล้วทำซ้ำการเคลื่อนไหว ในไม่ช้าคุณจะสามารถแสดงการเต้นรำทุกครั้งโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ

4. มาร์ค ทเวน แนะนำให้เต้นแบบไม่มีใครดู อาจอยู่ที่บ้านคนเดียว คุณทำตัวผ่อนคลาย เต้นตามสเต็ปเพื่อความสุขของคุณเอง แต่ในคลับ ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำแบบนั้นได้ ใช้จินตนาการของคุณ ตีตัวออกห่างจากผู้ชม จินตนาการว่าไม่มีใครอยู่บนฟลอร์เต้นรำนอกจากคุณ แล้วทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ

5. หากคุณจริงจังกับการเรียนเต้น สมัครเรียนคลาสดนตรีแจ๊สสมัยใหม่ ใครก็ตามที่สามารถเต้นแจ๊สสามารถเต้นอะไรก็ได้ คุณจะสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวต่างๆ ซึ่งคุณจะนำไปใช้ในการเต้นรำที่คลับ

บันทึก!
คุณไม่ควรปกปิดความสามารถในการเต้นด้วยการแสดงตลกๆ เว้นแต่คุณจะมาที่คลับเพื่อเล่นตลกโดยเฉพาะ สาวๆ รอบตัวคุณไม่น่าจะชื่นชมมันหากคุณเต้นระบำลูกเป็ดตัวน้อยต่อหน้าพวกเขา

คนที่รู้วิธีเต้นจะดึงดูดความสนใจตั้งแต่แรกเห็น พวกเขามีท่าเดินพิเศษ ท่าทาง มีรอยยิ้มที่มั่นใจ มีเสน่ห์และมีเสน่ห์ จะเรียนรู้การเต้นได้อย่างไรถ้าคุณไม่ได้เต้นตั้งแต่ยังเป็นเด็ก?

แต่ไม่ใช่ว่านักเต้นทุกคนจะมีโรงเรียนสอนเต้นอยู่ข้างหลัง หลายคนเริ่มต้นที่บ้าน การเรียนที่บ้าน- หนึ่งในราคาที่เหมาะสมที่สุดและ วิธีง่ายๆเรียนรู้ที่จะเต้น

วิธีเต้นรำในคลับและที่ดิสโก้: บทเรียนวิดีโอ

สำหรับหลาย ๆ คน การเต้นรำถือเป็นคลับและดิสโก้เป็นอันดับแรก คุณไม่จำเป็นต้องเข้าร่วมงานเพื่อสร้างความประทับใจให้เพื่อนๆ บนฟลอร์เต้นรำ สตูดิโอเต้นรำคุณสามารถฝึกฝนที่บ้านได้สำเร็จ

การเต้นรำที่กลมกลืนไม่ใช่การเต้นรำและการเชื่อมต่อทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง ความกลมกลืนเกิดขึ้นได้เมื่อนักเต้นได้ยินเสียงดนตรี สัมผัสได้ทั้งร่างกาย และยอมจำนนต่อการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์ การฝึกฝนก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะนี่คือวิธีที่คุณเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างสวยงาม เรียนรู้องค์ประกอบการเต้นใหม่ๆ ซึ่งอาจมีประโยชน์ในดิสโก้หรือในคลับ

ตอนนี้พวกเขาเต้นอย่างไร: เทรนด์และสไตล์สมัยใหม่


ปัจจุบันมีเทรนด์มากมาย บางอันก็ผสมผสานหลายสไตล์ บางอันก็กลายเป็นของจริงไปแล้ว การเต้นรำบนท้องถนนบางคนเกิดภายใต้อิทธิพลของการเคลื่อนไหวทางดนตรีโดยเฉพาะ

มีชื่อเสียงที่สุด การเต้นรำสมัยใหม่องค์ประกอบที่สามารถใช้ในคลับและดิสโก้ได้:

ฮิพฮอพ. หนึ่งในการเต้นรำบนท้องถนนครั้งแรกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ วัฒนธรรมทั้งหมด- ฮิปฮอปใช้เทคนิคกายกรรม การกระโดด การเลี้ยวต่างๆ การเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของแขนขาทั้งหมด ร่างกาย และแม้กระทั่งศีรษะ

อาร์แอนด์บี. ทุกคนเต้นตามจังหวะของ R'n'B นักร้องยอดนิยมความทันสมัย ซีเควนซ์การเต้นทั้งหมดที่สามารถเห็นได้ในวิดีโอของ Madonna, Rihanna และ Beyoncé มีแนวโน้มว่าจะเป็นเพลง R’n’B มากที่สุด ความเป็นพลาสติกและความเย้ายวนใจของการเคลื่อนไหวของการเต้นรำนี้สามารถแข่งขันกับ Vogue ที่ทันสมัยได้

สมัย. การเต้นรำที่เหนือกว่า R'n'B ในความนิยม การเคลื่อนไหวที่ชัดเจน สอดคล้องกัน และเซ็กซี่ทำให้ดูเหมือนเป็นแฟชั่นโชว์

เลิกเต้น. สไตล์ที่มีประวัติของตัวเอง ก็ยินดี. เทคนิคที่ยากแต่องค์ประกอบบางอย่างของทิศทางนี้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยบนฟลอร์เต้นรำในคลับ

วิธีการเรียนรู้การเต้นฮิปฮอป

หากคุณไม่มีโอกาสไปสตูดิโอเต้นรำ แต่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวให้ดี คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้บทเรียนบนอินเทอร์เน็ต

ก่อนที่คุณจะเริ่มเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมเสื้อผ้าที่สบายและกล้ามเนื้อของคุณอบอุ่นและพร้อมสำหรับการฝึก

สิ่งสำคัญในฮิปฮอปคือดนตรีที่ใช่ ดังนั้นเปิดศิลปินแร็พที่คุณชื่นชอบและขยับไปตามจังหวะเพลงของพวกเขา

วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นเบรกแดนซ์

สำหรับผู้ชาย เต้นที่ดีที่สุดเพื่อสร้างความประทับใจให้สาว ๆ ทุกคนที่ดิสโก้ - นี่คือการเต้นเบรกแดนซ์

เป็นการเต้นรำที่ต้องอาศัยความดี การฝึกทางกายภาพ- แบ่งเป็นท่อนล่างและท่อนบน ประการแรกเกี่ยวข้องกับขาและลำตัว ประการที่สองเกี่ยวข้องกับร่างกาย ศีรษะ และแขน

คุณควรเริ่มจากมาก การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและการเชื่อมโยง และค่อย ๆ ไปสู่องค์ประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้น

วิธีการเต้นในคลับเหมือนเด็กผู้หญิง

หากต้องการดูมั่นใจและสวยงามบนฟลอร์เต้นรำ สาวๆ จะต้องเชี่ยวชาญท่าเต้นในคลับง่ายๆ สองสามท่า เช่น R’n’B การโว้กกิ้ง และอะโกโก้ บทเรียนในด้านเหล่านี้สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต

สิ่งสำคัญคือการรู้สึกถึงจังหวะและไม่ต้องอายไม่เช่นนั้นการเต้นรำจะไร้ชีวิตชีวาและน่าเบื่อ

บทเรียนวิดีโอหลายบทเกี่ยวกับการเต้นรำในคลับจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นและสอนร่างกายของคุณให้เคลื่อนไหวได้อย่างไร้ขีดจำกัด

วิธีเต้นให้ผู้ชายในคลับ

ผู้ชายควรเรียนรู้ความเป็นพลาสติกซึ่งหลายคนขาดไปเนื่องจากความรัดกุมภายใน คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังเพลงมากกว่าการคิดถึงความคิดเห็นของคนรอบข้างและเพียงแค่สนุกกับสิ่งที่คุณทำ

การรู้จักการผสมผสานและการเชื่อมโยงต่างๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

สิ่งสำคัญในการเต้นรำในคลับคือความมั่นใจในตนเองและเสรีภาพในการเคลื่อนไหว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้าคุณพยายามมากเกินไป คุณไม่น่าจะทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยทักษะของคุณ คนที่สวยกว่ามากคือคนที่สนุกกับการเต้นแม้ว่าการเต้นรำจะดูไม่เป็นมืออาชีพสักหน่อยก็ตาม

ติดแท็ก: