Jakie ryby są możliwe podczas postu. Święta prawosławne. O posiłku na wakacjach. Kiedy można jeść ryby?

Istota postu

Ortodoksi starannie przygotowują się do tego wydarzenia. Wiedzą, że modlitwy pomogą im oczyścić się z grzesznych myśli i rozpocząć nowe życie. Wszystko czas wolny należy odprawić w kościele i udowodnić swoją wiarę Bogu.

Celem postu jest oczyszczenie duszy i ciała z grzechów oraz świętowanie Narodzenia Chrystusa z lekkim sercem. Każdy sam decyduje, czy powinien powstrzymać się od ludzkich przyjemności przez 40 dni. Ten wybór musi być świadomy. Jeśli postanowiono przestrzegać postu, należy to zrobić zgodnie z przepisami. Będziesz musiał na jakiś czas zrezygnować z ulubionych przysmaków, wakacji i dobrej zabawy. Cały wolny czas należy poświęcić na modlitwę, odwiedzanie świątyni, prowadzenie spokojnego i wyważonego życia.

Zakazy jedzenia przed komunią

Czy świeccy mogą jeść ryby przed komunią - dość popularne pytanie. Jeśli Osoba ortodoksyjna Postanowiłam pościć, rezygnacja z produktów mięsnych na 40 dni nie będzie dla mnie trudna. Czy ryba jest pokarmem zabronionym? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od okoliczności. W dozwolone dni można jeść ryby. Podczas ścisłego postu trzeba będzie zrezygnować z przysmaków rybnych.


W ramach przygotowań do ceremonii ryby mogą jeść kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci. Reszta prawosławnych będzie musiała wykluczyć produkt z menu na 3 dni.

Kalendarz posiłków: na tydzień

Specjalnie dla świeckich opracowano kalendarz pokarmowy. Pozwala na stworzenie codziennego jadłospisu oraz gotowanie zdrowych i smacznych posiłków.

  1. Poniedziałek. Wskazane jest spożywanie gorących potraw bez oleju. Kaszki, zupy, zioła, dżemy będą doskonałym wyborem.
  2. wtorek i czwartek. Zupa, pilaw, sałatka, klopsiki powinny znaleźć się na stole. Do potraw można dodawać olej.
  3. środa i piątek. Uważane są za najsurowsze dni tygodnia. W tym czasie dozwolone jest jedzenie na sucho. Warzywa, owoce, surowa żywność, orzechy są produktami dozwolonymi. Nie można pić herbaty i kompotu.
  4. Sobota i niedziela. dobry czas aby menu było bardziej urozmaicone. Możesz gotować przysmaki rybne na oleju roślinnym.

Notatka!

W weekendy dozwolone jest picie wina.

Przeczytaj także

Kiedy można jeść ryby?

W jakie dni wolno jeść? Dania z ryb interesuje wielu ludzi świeckich. W czasie postu dozwolone są pewne odpusty. Ryby można spożywać w każdy dzień z wyjątkiem poniedziałku, środy i piątku.

Zakończenie postu

Okres od 2 do 6 stycznia będzie dość rygorystyczny. W tym czasie będziesz musiał zmienić swoją zwykłą dietę, należy z niej wykluczyć ryby.

Jedzenie na sucho dozwolone jest w poniedziałek, środę, piątek. We wtorki i czwartki serwowane są dania gorące bez masła.

sp-force-hide (wyświetlanie: brak;).sp-form (wyświetlanie: blok; tło: #ffffff; dopełnienie: 15 pikseli; szerokość: 600 pikseli; maksymalna szerokość: 100%; promień obramowania: 8 pikseli; -moz-border -promień: 8px; -webkit-border-promień: 8px; kolor obramowania: #dddddd; styl obramowania: pełny; szerokość obramowania: 1px; rodzina czcionek: Arial, "Helvetica Neue", bezszeryfowa;). wejście formularza sp (wyświetlanie: blok inline; krycie: 1; widoczność: widoczne;).sp-form .sp-formularz-pola-wrapper ( margines: 0 auto; szerokość: 570px;).sp-form .sp- form-control ( tło: #ffffff; kolor obramowania: #cccccc; styl obramowania: jednolity; szerokość obramowania: 1px; rozmiar czcionki: 15px; lewe dopełnienie: 8,75px; prawe dopełnienie: 8,75px; obramowanie- promień: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; wysokość: 35px; szerokość: 100%;).sp-form .sp-field label ( kolor: #444444; rozmiar czcionki : 13px; styl czcionki: normalny; grubość czcionki: pogrubiona;).sp-form .sp-button (border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; tło -color: #0089bf;kolor: #ffffff;szerokość: auto;grubość czcionki: pogrubiona;).sp-form .sp-button-container ( wyrównanie tekstu: do lewej;)



W Wielkim Poście, którego daty przypadają na rok 2017: od 27 lutego do 15 kwietnia nie można jeść ryb. W okresie postu ryby można jeść tylko dwa razy – w święto Zwiastowania i dalej Niedziela Palmowa. Ale co statut kościoła mówi o owocach morza?

Wielki Post przed Wielkanocą został ustanowiony na cześć czterdziestodniowego postu Jezusa Chrystusa, którego dotrzymał, udając się samotnie na pustynię w przeddzień swego chrztu. Post ma na celu oczyszczenie ciała i duszy z grzechów oraz przygotowanie do Wielkiego Święta Wielkanocy. Wiele osób interesuje się pytaniem, kiedy można jeść ryby w okresie Wielkiego Postu 2017.

Ponieważ Wielki Post jest jednym z najsurowszych postów w serii Posty ortodoksyjne, ryby są praktycznie zabronione. Ryby w okresie Wielkiego Postu można łowić wyłącznie w dniu Zwiastowania, które w 2017 roku przypada 7 kwietnia oraz w Niedzielę Palmową, która w 2017 roku przypada 9 kwietnia. Również 8 kwietnia, w sobotę Łazarza, będzie można zjeść kawior rybny.




Zakazane produkty w okresie Wielkiego Postu:

* Mięso i ryby (z wyjątkiem dwóch dni);

* Mleko i wszelkie przetwory mleczne;

* Jajka i majonez;

* Alkohol, tytoń do palenia;

Jeśli wszystko jest jasne, czy w Wielkim Poście można jeść ryby, to tak kontrowersyjna kwestia o owocach morza. Statut kościelny nie zabrania ich spożywania, dlatego można po prostu przejść z menu mięsnego na owoce morza w nieograniczonych ilościach. W rzeczywistości duchowni twierdzą, że nawet jeśli karta nie karze surowo niczego w odniesieniu do owoców morza, nie oznacza to, że można sobie na nie pozwolić. Twierdzą, że post jest czasem wstrzemięźliwości. Jeśli pozwolisz sobie na jedzenie owoców morza, nie może być mowy o żadnej abstynencji. Dlatego duchowni utożsamiają owoce morza z rybami. Dlatego też są zakazane.




Dlaczego w Zwiastowanie i Niedzielę Palmową można jeść ryby

Te dni, zgodnie ze statutem kościoła, uważane są za najważniejsze święta. Zawsze przypadają w okresie Wielkiego Postu, ale się nie liczą. szybkie dni. W te święta można się dobrze bawić i jeść ryby.

zwiastowanie

Wielki Post w 2017 roku, kiedy można jeść ryby – przypada 7 kwietnia, uważany jest za święto. W tym dniu można jeść ryby, mimo że Wielki Post jeszcze się nie skończył. Zwiastowanie jest pierwszym wydarzeniem z szeregu informacji od Boga, że ​​wkrótce Jego Syn, Jezus Chrystus, przyjdzie na ziemię. W tym dniu Bóg posłał anioła Gabriela do Dziewicy Maryi i jej męża Józefa. Anioł oznajmił Dziewicy, że porodzi Syna Bożego Niepokalane Poczęcie. Anioł powiedział Marii, że jej syn powinien otrzymać imię Jezus. Data obchodów tego święta związana jest z datą Narodzin Chrystusa. Pomiędzy Zwiastowaniem a Bożym Narodzeniem upływa dokładnie dziewięć miesięcy.




Niedziela Palmowa

Drugi dzień, w którym w okresie Wielkiego Postu można zjeść rybę. Święto to obchodzone jest zawsze w szóstym tygodniu Wielkiego Postu. Święto ustanowione jest na cześć wjazdu Jezusa Chrystusa do Jerozolimy. W Jerozolimie Jezusa witano gałązkami palmowymi, ale prawosławni nazywają to święto Niedzielą Palmową. Dlaczego? Tutaj wszystko jest proste, ponieważ palma południowa po prostu nie rośnie na naszych terytoriach. Z tego powodu gałązki palmowe zastąpiły gałęzie naszych terytoriów – wierzbę, które są dostępne w tej porze roku. główna tradycjaŚwięto to polega na poświęceniu gałązek wierzby w kościele, uważa się, że gałęzie te należy umieścić w domu, a przez cały rok będą chronić dom przed przeciwnościami losu.

DO ludowe wróżbyŚwięto odnosi się do liczby pąków na wierzbie. Jeśli będzie ich dużo, rok będzie owocny i urodzajny. W Niedzielę Palmową można jeść ryby, bo tak świetne wakacje. Tego dnia również nie możesz pracować. Przygotowując posiłki dla świąteczny stół nie zapominajmy, że jest to nadal okres postu, dlatego stół powinien być skromny.

Teraz znasz dwa duże święta kościelne kiedy można zjeść rybę w okresie Wielkiego Postu 2017. Jest to Zwiastowanie – 7 kwietnia i Niedziela Palmowa – 9 kwietnia. Nie zapomnijcie także o możliwości zjedzenia kawioru rybnego w sobotę Łazarza (8 kwietnia). Możesz to zrobić na przykład w domu.

Nie powinniśmy również zapominać, że prawdziwym celem Wielkiego Postu nie jest odmowa jedzenia. To czas rozwoju duszy i umacniania wiary. Możesz porozmawiać z księdzem i omówić zasady osłabienia Wielkiego Postu. Przecież wszystko dokładnie tak, jak jest napisane w statucie kościoła, powinno być wykonywane wyłącznie przez duchownych. W przypadku osób świeckich dozwolone są różne złagodzenia. Warto też wiedzieć, że Kościół nie wymaga wstrzemięźliwości pokarmowej w tym okresie od osób w ciąży i karmiących piersią, chorych i starszych, a także dzieci poniżej 14 roku życia.

Przestrzeganie Wielkiego Postu od 27 lutego do 15 kwietnia 2017 r. nie wymaga od wierzących postu. Nie w tradycji Sobórżądać od parafian przestrzegania zasad, jeżeli mogą one szkodzić zdrowiu ludzkiemu. W okresie obostrzeń i zakazów należy zachować racjonalne podejście do żywności.

W poniedziałek 27 lutego prawosławni chrześcijanie rozpoczęli Wielki Post 2017. W tym roku potrwa on do 15 kwietnia i zakończy się Wielkanocą 16 kwietnia. Publikujemy tygodniowy harmonogram posiłków, a także dni, w których można napić się wina i ryb.

W niedzielę 26 lutego zakończył się Tydzień Ostatków. Prawosławni chrześcijanie spędzali zimę i jedli mnóstwo naleśników. A od poniedziałku 27 lutego rozpoczęli najdłuższy i najsurowszy Wielki Post. W 2017 roku potrwa od 27 lutego do 15 kwietnia.

Wielki Post jest centralnym postem we wszystkim zabytkowe kościoły. Jej celem jest przygotowanie chrześcijan do obchodów Wielkanocy. Wielki Post i Pascha naznaczone są w nabożeństwie pamiątką śmierci na krzyżu i zmartwychwstania Chrystusa. Surowe ograniczenia wiążą się z czterdziestodniowym postem, jaki Jezus Chrystus przestrzegał na pustyni.

Oprócz jedzenia chrześcijanie tradycyjnie odmawiają złe nawyki jak i zabawa. Przez 48 dni prawosławni chrześcijanie całkowicie wykluczają z pożywienia mięso, mleko, ser, masło, śmietanę, jajka i tłuszcz zwierzęcy. Jednocześnie za post właściwy dla Kościoła uważa się ten, kto nie tylko odmawia zakazanego jedzenia, ale także aktywnie się modli i uczestniczy w nabożeństwach.


Wielki Post 2017, pierwszy tydzień

Wielki Post 2017 rozpoczyna się dniem całkowitej wstrzemięźliwości, czyli 27 lutego. Od wtorku 28 lutego do piątku 3 marca można jeść wyłącznie suchą żywność: pieczywo, surowe warzywa, owoce, suszone owoce, miód i orzechy. W weekend 4 i 5 marca będzie można zjeść gotowane jedzenie olej roślinny a także wino.


Wielki Post 2017, drugi tydzień

W drugim tygodniu trudne dni z suchym jedzeniem przeplatają się z dniami, w których można jeść gotowane jedzenie roślinne bez oleju. Surowe warzywa, owoce, orzechy i miód należy spożywać 6, 8 i 10 marca. A 7 i 9 marca możesz urozmaicić dietę gotowanymi potrawami roślinnymi bez oleju. W sobotę 11 marca i niedzielę 12 marca ponownie będzie można jeść gotowane potrawy z olejem roślinnym, a także wino.


Wielki Post 2017, trzeci, czwarty, piąty, szósty tydzień

Kolejne trzy tygodnie dokładnie powtarzają drugi tydzień Wielkiego Postu 2017. W poniedziałki, środy i piątki zaleca się post na sucho. We wtorek i czwartek menu można rozcieńczyć gotowanymi warzywami, ale bez oleju. W weekendy dopuszcza się dodanie do menu oliwy i wina.


Wielki Post 2017, VII Wielki Tydzień

Najsurowsze dni Wielkiego Postu 2017 rozpoczynają się w poniedziałek. 10 kwietnia. W tym dniu ostatni lub Wielki Tydzień. W dzisiejszych czasach post staje się najbardziej rygorystyczny.

W Święty poniedziałek, Dobry wtorek, Wielka Środa i Wielki Czwartek (10-13 kwietnia) wierzący spożywają wyłącznie chleb, surowe warzywa, owoce i suszone owoce. orzechy i miód.

W Dobry piątek 14 kwietnia należy całkowicie powstrzymać się od jedzenia aż do zdjęcia całunu. W święta sobota 15 kwietnia należy ponownie zastosować suchą karmę.

Wszystko zakończy się 16 kwietnia w Niedzielę Chrystusową. W tym dniu kończy się Wielki Post 2017 i obchodzi się Wielkanoc 2017.

Wielki Post 2017: kiedy można łowić ryby

Pomimo surowych ograniczeń w okresie Wielkiego Postu, jest kilka dni, w których można spożywać ryby. W Zwiastowaniu Święta Matka Boża(7 kwietnia 2017 r.) i Niedziela Palmowa (9 kwietnia 2017 r.) dopuszczają możliwość dodania do menu ryb. A w sobotę Łazarza (7 kwietnia 2017) będzie można zjeść kawior.

Wiele osób decydujących się na Wielki Post interesuje się tym, czy w tym czasie i jeśli tak, to w jakie dni można jeść ryby? Najsurowsze ograniczenie 49-dniowego okresu między spaleniem Maslenicy a uroczystością Chrystusa Świętego dzień - niedziela stosowane do mięsa i przetworów mięsnych. Produkty pochodzenia zwierzęcego słusznie zalicza się do rodzajów żywności najbardziej nasyconej energią. Ale te kalorie są „bestialskie” i mogą mieć w znacznych ilościach Negatywny wpływ do fizycznego i zdrowie duchowe osoba. Zły ślad zostawia także gwałtowna śmierć żywej istoty, której ciało zdobi później ludzkie stoły i nasyca ich żołądki.

Jedno z wyjaśnień to ograniczenie można znaleźć na kartach Biblii, która wspomina o tym, że początkowo, żyjąc w raju, ludzie jedli wyłącznie pokarmy roślinne. Ponadto zwierzęta mogą być opętane przez złe duchy. Nieczysta esencja, wchodząc w ciało żywej istoty, żyje w niej i kala jej ciało. Ponieważ człowiek nie jest w stanie odgadnąć, które ze zwierząt ma złego ducha, a które nie, lepiej przez jakiś czas w ogóle nie jeść mięsa, aby oczyścić się ze wszystkiego, co złe.

W Pismo Święte mówimy o tym, że wszystkie żywe istoty stworzone przez Wszechmogącego są potrzebne człowiekowi. Właściwy powinien być także nasz stosunek do „braci mniejszych”. Dlatego podczas powodzi uratowano wszelkiego rodzaju zwierzęta.

Ryba to jednak produkt, który nie należy do kategorii „mięso”, gdyż w Biblii nie ma o niej wzmianki jako o „pomocniku Adama”. Dlatego w dni postu przypadające na dni powszednie nie wolno go spożywać, natomiast w święta produkt ten nie jest nakładany surowy zakaz. Tak, i w trakcie globalna powódź Noe nie musiał ratować ryb, ponieważ nie groziło im niebezpieczeństwo.

Ponadto ryba odnosi się do stworzeń, których umysł najbardziej różni się od ludzkiego. Dlatego można uznać za sprawiedliwe, że ryby zabite przez człowieka nie są w stanie doświadczyć tych negatywnych emocji, które są nieodłączne od innych zwierząt.

W jakie dni Wielkiego Postu można jeść ryby bez obawy, że złamie się zasady?

Kościół przewiduje dwa dni, w których poszczący może nieco urozmaicić swoje menu. Pierwszym dniem jest Zwiastowanie, które corocznie obchodzone jest 7 kwietnia i przypada w większości przypadków na okres Wielkiego Postu. Drugim dniem spożywania ryb jest Niedziela Palmowa. Jego data jest co roku inna, ponieważ święto to zawsze przypada na niedzielę poprzedzającą Jasny Dzień Chrystusa. Mówiąc najprościej, podczas 49-dniowego postu wielkanocnego Kościół pozwala co roku spożywać ryby w dniu 7 kwietnia oraz w niedzielę poprzedzającą Wielki Tydzień.


Prawo kościelne zaleca osobom cierpiącym na choroby, które nie pozwalają im poważnie ograniczać się w jedzeniu i zastępować zwykłe posiłki mięsne rybami. W końcu ryba jest pokarmem lżejszym, a jej skład idealnie nadaje się do żywienia osób, których organizm pilnie potrzebuje szerokiej gamy makro- i mikroelementów. Taka dieta jest wskazana także dla kobiet w ciąży i młodszego pokolenia.

Jak gotować ryby na post?

Przygotowując ryby, należy wziąć pod uwagę wymagania innych chudych potraw: brak przypraw, sosów i dressingów. Nie zaleca się również smażenia tego produktu (tylko sól, gotowanie lub gulasz). Smak ryb powinien być jak najbardziej naturalny, aby nie „podrażniać” kubków smakowych, co przytępia nastrój abstynencji. Głównymi daniami rybnymi na czczo są zupa rybna, kotlety rybno-warzywne gotowane na parze oraz ryby duszone z warzywami. Ryby solone (niepoddawane obróbce cieplnej) polecane są przede wszystkim osobom, które włączają ten produkt do jadłospisu w celu pozyskania cennych substancji.

Czy w dni postne można dodać do menu owoce morza, które pozwalają na spożywanie ryb?

Jeśli rozważymy tę kwestię z punktu widzenia Karty Kościoła, to powinniśmy pamiętać, że głównym kryterium postu jest stosowanie wyłącznie pokarmów roślinnych. A kalmary, krewetki, małże i inne organizmy morskie są przedstawicielami królestwa zwierząt. Ryby, których spożycie na mocy czarteru dozwolone jest wyłącznie w święta, uznawane są za żywność półpostną. Obejmuje to owoce morza.

Jeśli osoba poszcząca chce włączyć do swojej diety owoce morza, aby uzupełnić równowagę przydatne substancje, wtedy jest to dozwolone. z zadowoleniem przyjmuje Kartę Kościoła i inicjatywę tych osób, które ze względu na ograniczenia zdrowotne starają się zastępować owoce morza tak bardzo potrzebną „szybką” żywnością (mięso, jajka, twarożek, masło). Faktem jest, że to owoce morza są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jod i inne substancje tak niezbędne dla organizmu ludzkiego (zwłaszcza chorego lub rosnącego).

Osobom, które bardzo poważnie podchodzą do przestrzegania 49-dniowego postu, ale nie są w stanie go ściśle przestrzegać ze względu na pracę związaną z dużym wysiłkiem fizycznym, pomocne może być jedzenie owoców morza. Będą jednak musieli wcześniej udać się do kapłana, aby otrzymać błogosławieństwo ułatwiające post.

Jeśli ktoś po prostu chce pościć, nie pozbawiając się zwykłych przyjemności, można to nazwać normalną dietą. Na pewno przyniesie to rezultaty. Ale tylko w przypadku, gdy poszczący nie wyznaczył sobie tak wzniosłego celu, jak duchowe oczyszczenie.

Wniosek.

Dla osób, które obchodzą Wielki Post nie tylko ciałem, ale i duszą, spożywanie ryb i owoców morza jest dopuszczalne tylko w święta i jeżeli dobry powód. A dla tych, którzy nie mają żadnych ograniczeń zdrowotnych, ale chcą w czasie postu zajadać się smakołykami, powinni pamiętać, że taki „post” to nic innego jak samouspokajanie się i zwykłe odchudzanie, które nie ma nic wspólnego ze Świętami Wielkanocnymi wakacje.

Wiele osób decydujących się na Wielki Post interesuje się tym, czy w tym czasie i jeśli tak, to w jakie dni można jeść ryby? Najsurowsze ograniczenie 49-dniowego okresu pomiędzy spaleniem Maslenicy a obchodami Jasnego Dnia Zmartwychwstania Chrystusa dotyczy mięsa i produktów mięsnych. Produkty pochodzenia zwierzęcego słusznie zalicza się do rodzajów żywności najbardziej nasyconej energią. Ale te kalorie są „zwierzęce” i w znacznych ilościach mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i duchowe człowieka. Zły ślad zostawia także gwałtowna śmierć żywej istoty, której ciało zdobi później ludzkie stoły i nasyca ich żołądki.

Jedno z wyjaśnień tego ograniczenia można znaleźć na kartach Biblii, która mówi, że początkowo, żyjąc w raju, ludzie jedli wyłącznie pokarmy roślinne. Ponadto zwierzęta mogą być opętane przez złe duchy. Nieczysta esencja, wchodząc w ciało żywej istoty, żyje w niej i kala jej ciało. Ponieważ człowiek nie jest w stanie odgadnąć, które ze zwierząt ma złego ducha, a które nie, lepiej przez jakiś czas w ogóle nie jeść mięsa, aby oczyścić się ze wszystkiego, co złe.

Pismo Święte mówi także o tym, że człowiek potrzebuje wszystkich istot żywych, stworzonych przez Wszechmogącego. Właściwy powinien być także nasz stosunek do „braci mniejszych”. Dlatego podczas powodzi uratowano wszelkiego rodzaju zwierzęta.

Ryba to jednak produkt, który nie należy do kategorii „mięso”, gdyż w Biblii nie ma o niej wzmianki jako o „pomocniku Adama”. Dlatego w dni postu w dni powszednie nie wolno go spożywać, ale w święta produkt ten nie jest surowo zabroniony. Tak, a podczas globalnego potopu Noe nie musiał ratować ryb, ponieważ nie były one zagrożone.

Ponadto ryba odnosi się do stworzeń, których umysł najbardziej różni się od ludzkiego. Dlatego można uznać za sprawiedliwe, że ryby zabite przez człowieka nie są w stanie doświadczyć tych negatywnych emocji, które są nieodłączne od innych zwierząt.

W jakie dni Wielkiego Postu można jeść ryby bez obawy, że złamie się zasady?

Kościół przewiduje dwa dni, w których poszczący może nieco urozmaicić swoje menu. Pierwszym dniem jest Zwiastowanie, które corocznie obchodzone jest 7 kwietnia i przypada w większości przypadków na okres Wielkiego Postu. Drugim dniem spożywania ryb jest Niedziela Palmowa. Jego data jest co roku inna, ponieważ święto to zawsze przypada na niedzielę poprzedzającą Jasny Dzień Chrystusa. Mówiąc najprościej, podczas 49-dniowego postu wielkanocnego Kościół pozwala co roku spożywać ryby w dniu 7 kwietnia oraz w niedzielę poprzedzającą Wielki Tydzień.


Prawo kościelne zaleca osobom cierpiącym na choroby, które nie pozwalają im poważnie ograniczać się w jedzeniu i zastępować zwykłe posiłki mięsne rybami. W końcu ryba jest pokarmem lżejszym, a jej skład idealnie nadaje się do żywienia osób, których organizm pilnie potrzebuje szerokiej gamy makro- i mikroelementów. Taka dieta jest wskazana także dla kobiet w ciąży i młodszego pokolenia.

Jak gotować ryby na post?

Przygotowując ryby, należy wziąć pod uwagę wymagania innych chudych potraw: brak przypraw, sosów i dressingów. Nie zaleca się również smażenia tego produktu (tylko sól, gotowanie lub gulasz). Smak ryb powinien być jak najbardziej naturalny, aby nie „podrażniać” kubków smakowych, co przytępia nastrój abstynencji. Głównymi daniami rybnymi na czczo są zupa rybna, kotlety rybno-warzywne gotowane na parze oraz ryby duszone z warzywami. Ryby solone (niepoddawane obróbce cieplnej) polecane są przede wszystkim osobom, które włączają ten produkt do jadłospisu w celu pozyskania cennych substancji.

Czy w dni postne można dodać do menu owoce morza, które pozwalają na spożywanie ryb?

Jeśli rozważymy tę kwestię z punktu widzenia Karty Kościoła, to powinniśmy pamiętać, że głównym kryterium postu jest stosowanie wyłącznie pokarmów roślinnych. A kalmary, krewetki, małże i inne organizmy morskie są przedstawicielami królestwa zwierząt. Ryby, których spożycie na mocy czarteru dozwolone jest wyłącznie w święta, uznawane są za żywność półpostną. Obejmuje to owoce morza.

Jeśli osoba poszcząca chce włączyć do swojej diety owoce morza, aby uzupełnić równowagę składników odżywczych, jest to dozwolone. Z zadowoleniem przyjmuje Kartę Kościoła i inicjatywę tych osób, które ze względu na ograniczenia zdrowotne starają się zastąpić owoce morza tak bardzo potrzebną im „szybką” żywnością (mięso, jajka, twarożek, masło). Faktem jest, że to owoce morza są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jod i inne substancje tak niezbędne dla organizmu ludzkiego (zwłaszcza chorego lub rosnącego).

Osobom, które bardzo poważnie podchodzą do przestrzegania 49-dniowego postu, ale nie są w stanie go ściśle przestrzegać ze względu na pracę związaną z dużym wysiłkiem fizycznym, pomocne może być jedzenie owoców morza. Będą jednak musieli wcześniej udać się do kapłana, aby otrzymać błogosławieństwo ułatwiające post.

Jeśli ktoś po prostu chce pościć, nie pozbawiając się zwykłych przyjemności, można to nazwać normalną dietą. Na pewno przyniesie to rezultaty. Ale tylko w przypadku, gdy poszczący nie wyznaczył sobie tak wzniosłego celu, jak duchowe oczyszczenie.

Wniosek.

Dla osób, które Wielki Post obchodzą nie tylko ciałem, ale i duszą, spożywanie ryb i owoców morza jest dozwolone tylko w święta i jeśli jest ku temu ważny powód. A dla tych, którzy nie mają żadnych ograniczeń zdrowotnych, ale chcą w czasie postu zajadać się smakołykami, powinni pamiętać, że taki „post” to nic innego jak samouspokajanie się i zwykłe odchudzanie, które nie ma nic wspólnego ze Świętami Wielkanocnymi wakacje.