ในบทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยา จิตวิทยาสังคม" นักวิทยาศาสตร์ศึกษาความโน้มเอียงเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งอาสาสมัครไม่รู้อะไรเลย พวกเขาพบรูปแบบที่สอดคล้องกันในการตอบสนองของผู้เข้าร่วมบางคน โดยสอบถามจากผู้ทดลองเกี่ยวกับวัตถุต่างๆ ที่ไม่เกี่ยวข้อง แล้วจึงถามอีกครั้ง ถามเกี่ยวกับวัตถุใหม่ (เพื่อให้แน่ใจว่าวัตถุไม่อยู่ในนั้น อารมณ์เสีย) นักวิทยาศาสตร์ระบุคนสองกลุ่มที่มีทัศนคติเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน พวกเขาถูกอธิบายว่าเป็น "คนที่ชอบทุกอย่าง" และ "คนที่ไม่ชอบอะไรเลย" แบบแรกมีแนวโน้มที่จะประเมินทุกอย่างในเชิงบวก โดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัตถุ และแบบหลัง... คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง คำพูดจากงาน:
“ทัศนคติของบุคคลต่อสถาปัตยกรรมสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับทัศนคติของเขาต่อการดูแลสุขภาพ เพราะทั้งสองแสดงความโน้มเอียงที่จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกทั้งเชิงบวกหรือเชิงลบ”
ความโน้มเอียงของผู้เข้าร่วมบางคนมีอิทธิพลอย่างมากต่อความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่รู้อะไรเลย มันถึงขั้นที่พวกเขาชอบ (หรือไม่ชอบ) บางสิ่งโดยไม่มีเหตุผลเลย สิ่งนี้สำคัญมากที่ต้องจำไว้เพราะภาพค่อนข้างชัดเจน ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็มักจะมีคนที่ไม่ชอบมันเสมอ และสิ่งที่ไม่ชอบก็อาจไม่มีพื้นฐาน
ถามใครก็ตามที่เคยเผยแพร่สิ่งใดทางออนไลน์แล้วพวกเขาจะบอกคุณว่าโพสต์ผลงานของคุณ เปิดการเข้าถึงหมายถึงการเตรียมพร้อมสำหรับกระแสความคิดเห็นที่โกรธเคืองและประชดประชัน แม้ว่าจะไม่มี "ผู้แสดงความคิดเห็น" คนใดกล้าพูดเรื่องเดียวกันนี้ต่อหน้าคุณก็ตาม
คำถาม: ทำไมผู้คนถึงมีพฤติกรรมก้าวร้าวบนอินเทอร์เน็ต?
การวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงที่สุดของปรากฏการณ์นี้ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา John Saler ในตัวเขา งาน"ผลการยับยั้งบนอินเทอร์เน็ต" เขาระบุเหตุผลหลัก 6 ประการว่าทำไมเราจึงสื่อสารกับผู้คนทางออนไลน์แตกต่างออกไปและ "ในชีวิตจริง":
- คุณไม่รู้จักฉัน. การไม่เปิดเผยตัวตนช่วยปกป้องทั้งชื่อเสียง "ที่แท้จริง" ของนักวิจารณ์และตัวเขาเองจากการถูกลงโทษและความรับผิด
- คุณไม่สามารถเห็นฉัน. การโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันต้องอาศัยการมีส่วนร่วมทางอารมณ์มากขึ้นเมื่อเราเห็นปฏิกิริยาของอีกฝ่าย แต่มันยากที่จะละอายใจถ้าคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณทำให้ใครขุ่นเคือง สำหรับผมไม่ใช่คนแต่เป็นจอคอม 555
- แล้วพบกันใหม่ ฉันไม่จำเป็นต้องฟังการตอบสนองทันทีของอีกฝ่ายหรือแม้แต่รอเลย! ฉันจะทิ้งความคิดของฉันไปที่เขาแล้วหายไปตลอดกาล
- ทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของฉัน ซาเลร์เชื่อว่าปฏิสัมพันธ์บนอินเทอร์เน็ตบิดเบือนความเป็นจริง ฉันสามารถประดิษฐ์อะไรก็ได้เกี่ยวกับคู่สนทนาของฉันเพื่อพิสูจน์การกระทำของฉันเอง
- มันเป็นเพียงเกม ปฏิกิริยาจากนักวิจารณ์ที่มักถูกเรียกร้องให้ตอบ: "เพื่อน เราอยู่บนอินเทอร์เน็ต!"
- กฎของคุณใช้ไม่ได้ที่นี่ นี่คืออินเทอร์เน็ต และบนอินเทอร์เน็ตก็เป็นเรื่องปกติที่จะตัดการสนทนา (แม้ว่าในชีวิตจริงการลุกขึ้นและออกไประหว่างการสนทนาจะดูหยาบคายก็ตาม)
การทำความเข้าใจกลไกการวิจารณ์เป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องการสร้างสรรค์บางสิ่งและนอนหลับอย่างสงบสุขในเวลากลางคืน การวิพากษ์วิจารณ์สามารถทำร้ายผู้ที่ยังไม่หนาขึ้นหรือตระหนักว่าแม้แต่งานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็ยังดึงดูดคำวิจารณ์เชิงลบได้
ศาสตราจารย์ Roy F. Baumeister ในงานของเขา "Bad is Stronger Than Good" ได้สำรวจปัญหานี้จากมุมมองทางอารมณ์ เขาพบว่าโดยทั่วไปแล้ว อารมณ์ ความประทับใจ และปฏิกิริยาที่ไม่ดี “ก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็วและยากต่อการปฏิเสธมากกว่าอารมณ์ดีๆ” กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความคิดเห็นที่โกรธยังคงอยู่ในความทรงจำ และมักจะลืมได้ยากกว่าคำชมเชย สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความไม่สมดุลตามธรรมชาติและใส่ใจกับโครงสร้าง
Clifford Nass ศาสตราจารย์และนักเขียนจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด หนังสือชายผู้โกหกแล็ปท็อปของเขาเชื่อว่าอารมณ์เชิงลบจะคงอยู่นานขึ้นเพราะมันทำให้เราครุ่นคิดมากขึ้น
โดยทั่วไปอารมณ์เชิงลบจะกระตุ้นให้เกิดความคิดมากขึ้น และเราพิจารณามันอย่างใกล้ชิดมากกว่าประสบการณ์เชิงบวก นั่นคือเรามักจะคิดถึงเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากกว่าเหตุการณ์ที่สนุกสนาน และใช้คำพูดที่แรงกว่าเพื่ออธิบายเหตุการณ์เหล่านั้น
ความคิดเชิงลบนำไปสู่การพัฒนาของ "กลุ่มอาการแอบอ้าง" ซึ่งแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ก็เริ่มคิดว่า "ฉันไม่ดีพอ และในไม่ช้าทุกคนก็จะรู้ว่าจริงๆ แล้วฉันเป็นแค่คนขี้โกง"
ถือเป็นเรื่องผิดที่จะถือว่าผลตอบรับเชิงลบใดๆ เกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่า "ผู้คนกำลังเผยแพร่ความคิดเชิงลบ" แต่คุณก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำด้วยความกลัวต่อความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งอาจส่งผลเสีย มันจะเกิดขึ้นอยู่แล้ว งานของคุณคือทำความเข้าใจว่าในกรณีใดที่คุ้มค่าที่จะรับฟังคำวิจารณ์ที่แท้จริง การวิจารณ์เป็นเรื่องง่าย: ไม่มีปฏิกิริยาตอบโต้ ไม่มีความเสี่ยง แต่การจะสร้างคุณต้องมีตัวละคร
มีคนประเภทหนึ่งที่ถูกกล่าวว่าเป็นคนที่ไม่มีความรัก อย่างน้อยที่สุด บุคคลดังกล่าวถือว่าแปลกมาก เนื่องจากพวกเขาอยู่ห่างจากสังคมและไม่สื่อสารกับใครเลย ในทางจิตวิทยา มีคำจำกัดความสำหรับพฤติกรรมดังกล่าว - ความเกลียดชังมนุษย์
ใครคือคนเกลียดชัง?
โดยแก่นแท้แล้ว มนุษย์คือบุคคลที่มุ่งมั่นเพื่อลัทธิส่วนรวม แต่ละคนมีแวดวงผู้ติดต่อของตนเอง ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงจำนวนและความสำคัญได้ อย่างไรก็ตาม บุคคลที่ไม่แสดงความสนใจ และบางครั้งก็ก้าวร้าวต่อสังคมและแยกบุคคลออกจากกัน เรียกว่าคนเกลียดมนุษย์
การมีลักษณะนิสัยดังกล่าวไม่ได้ถูกกำหนดด้วยความไม่ชอบคนเสมอไป บางครั้งอาจเกิดจากการไม่สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้
เกิดอะไรขึ้น?
ผู้ชายอย่า รักคน(misanthrope) กระตุ้นให้เกิดอารมณ์เชิงลบและการเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างรุนแรง ตามกฎแล้วเมื่อถูกสัมภาษณ์เขามีลักษณะเป็นคนที่ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง เขาถูกมองว่าเป็น คนชั่วร้ายซึ่งมีหน้าที่ริเริ่มความขัดแย้งกับผู้อื่น
Misanthropy คือการปฏิเสธและความรู้สึกเกลียดชังมนุษยชาติทั้งมวล กฎเกณฑ์ที่จัดตั้งขึ้นของสังคม รากฐานทางศีลธรรมและพฤติกรรม
แนวคิดนี้ค่อนข้างอธิบายบุคลิกภาพโดยธรรมชาติได้ค่อนข้างชัดเจน ลักษณะเชิงลบอักขระ. และคนไม่รักใครก็ปรากฏตัวต่อหน้าเราในรูปของสัตว์ประหลาด อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงระดับของการแสดงออกอาจแตกต่างกัน
คนที่ไม่ชอบคนอื่นมักจะประสบกับอารมณ์ด้านลบต่อทุกสิ่ง สังคมมนุษย์ซึ่งอาจไม่สะท้อนถึงสมาชิกแต่ละคน สิ่งนี้มักแสดงออกมาเป็นการดูหมิ่นหลักคำสอนที่เป็นที่ยอมรับและทัศนคติแบบเหมารวมด้านพฤติกรรม จุดอ่อน และสัญชาตญาณของฝูงสัตว์ที่ได้รับการส่งเสริมในสังคม
บุคคลดังกล่าวไม่พยายามพัฒนาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้อื่น โดยปกติแล้วเขาจะมีวงสังคมของตัวเองซึ่งจำกัดอยู่เพียงบางคนที่ไม่ทำให้เขามีความรู้สึกด้านลบ
สังคมวิทยา ความเกลียดชังสังคม หรือความเกลียดชังสังคม?
บ่อยครั้งที่แนวคิดเรื่องการเกลียดมนุษย์มักสับสนกับโรคสังคมวิทยาและความหวาดกลัวทางสังคม
คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าโรคกลัวสังคมกลัวที่จะอยู่ร่วมกับคนอื่นหรือถูกขับเคลื่อนด้วยความกลัวและไม่สามารถสื่อสารได้
ผู้ต่อต้านสังคมคือบุคคลที่ก้าวร้าวซึ่งมีทัศนคติเชิงลบต่อบรรทัดฐานของพฤติกรรมทางสังคม
คนเกลียดชังไม่กลัวการสื่อสารและไม่โจมตีคนรอบข้าง เขาอาจจะขุ่นเคือง บ่น และปฏิเสธที่จะสื่อสาร แต่ไม่แสดงอาการของพฤติกรรมอื่น
โรคนี้ไม่ได้รักคน
ความเกลียดชังมนุษย์อาจเป็นลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในวัยเด็กด้วยเหตุผลที่ดีบางประการ หรืออาจเกิดขึ้นได้ในกระบวนการนี้ ประสบการณ์ชีวิต. ตามกฎแล้วคน ๆ หนึ่งจะไม่รักใครเลยเมื่อเขามีเหตุผลที่น่าสนใจในเรื่องนี้ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดต่อสื่อสารครั้งเดียวหรือหลายครั้งกับบุคคลที่ไม่พึงประสงค์หรือก้าวร้าวไม่สำเร็จ
นอกจากนี้ พฤติกรรมดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธการกระทำของผู้คน เช่น
- การกำจัดสัตว์หายาก
- การทำลายล้างและมลพิษของสิ่งแวดล้อม
- สงครามทางการเมือง
- พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือหน้าด้านในที่สาธารณะ
ทำไมคนถึงไม่ชอบล่ะ?
การพัฒนาความเกลียดชังมนุษย์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตของทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้:
- มากเกินไป จำนวนมากการสื่อสารทำให้เกิดความล้นเหลือและการสะสมประสบการณ์ทั้งเชิงบวกและเชิงลบตามมา บุคคลที่มีความอดทนต่อความเครียดต่ำอาจไม่สามารถทนต่อความเครียดทางอารมณ์ได้ ตัวอย่างคืองานที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารอย่างต่อเนื่องและการแก้ปัญหาจำนวนหนึ่งที่อยู่บนไหล่ของเขา
- ภาวะซึมเศร้าอันเป็นผลจากการสื่อสารที่ไม่พึงประสงค์หรือขาดการยอมรับจากบุคคลในสังคม
- ปัญหาความนับถือตนเอง
- ความอ่อนไหวที่มากเกินไป ความกระหายที่เกินจริงเพื่อชัยชนะของความยุติธรรมกับฉากหลังขององค์กรทางจิตที่ละเอียดอ่อนสามารถนำไปสู่ความผิดหวังในผู้คนและสังคม
- ความรู้สึกภาคภูมิใจที่ทำให้การตระหนักรู้ในตนเองมืดบอด
- ความรู้สึกเหงาเมื่อบุคคลไม่ได้รับความรัก
จะแก้ไขอย่างไร?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเกลียดชังมนุษย์ไม่ใช่โรค แต่เป็นโรค ลักษณะเฉพาะลักษณะของบุคคล ไม่สามารถมีมาแต่กำเนิดและได้มาตามประสบการณ์ที่ได้รับจากการทะเลาะวิวาทต่างๆในชีวิตเท่านั้น คนที่ไม่ชอบคนอื่นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยพื้นฐานได้ แต่เขาสามารถพยายามที่จะแยกตัวเองออกจากความคิดเชิงลบและเรียนรู้ที่จะอยู่ในสังคม
เพื่อจุดประสงค์นี้ การบำบัดประเภทต่อไปนี้สามารถทำได้:
- กลับไปสู่วัยเด็ก เมื่อความคับข้องใจเป็นเรื่องเล็กน้อย ความสุขก็จริงใจ โลกก็สดใสไร้ปัญหา ช่วยในการเป็นนามธรรมจาก ปัญหาชีวิตและรู้สึกรัก
- สัตว์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจิตบำบัดได้พิสูจน์อย่างสมบูรณ์แบบว่าอารมณ์และความรักสามารถเป็นอิสระและเป็นของแท้ได้ การสื่อสารกับพวกเขาจะทำให้คุณคิดบวกและหันเหความสนใจของคุณจากอารมณ์เชิงลบ
- ความเหงาเป็นวิธีการรักษาคนเกลียดชังศาสนา ในด้านหนึ่งขัดแย้งกับแนวคิดพื้นฐาน อย่างไรก็ตามการไม่มีเวลาเมื่อบุคคลถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับตัวเองย่อมนำไปสู่ภาวะทางจิตและภาวะซึมเศร้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
- คนเกลียดชังที่ไม่ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้คน แต่ไม่ต้องการมันในชีวิตจริงสามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของ วิธีการที่ทันสมัยการสื่อสารเช่นอินเทอร์เน็ต
- แทนที่ความรู้สึกก้าวร้าวด้วยความรู้สึกเชิงบวก เช่น การเอาใจใส่หรืออารมณ์ขัน เมื่อความคิดเต็มไปด้วยความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ก็สามารถแทนที่ได้อย่างง่ายดาย อารมณ์เชิงบวกโดยไม่เปลี่ยนความหมาย ตัวอย่างเช่น ความคิดที่ว่าคนที่ยืนอยู่ตรงหน้าคุณไร้ค่าจริงๆ สามารถถูกแทนที่ด้วย: “ไม่มีความสุข เขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาทำอะไรไม่ถูกและโง่แค่ไหน”
คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ทุกคนพอใจ นี่เป็นหนึ่งในบุคลิกภาพสุดขั้วอย่างหนึ่ง คุณควรเข้าใจและยอมรับความจริงที่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะรัก ดังนั้น คุณจึงไม่ควรต่อต้านและก้าวข้ามตัวเอง อดทนกับความหยาบคายหรือการเยาะเย้ยของคนที่คุณไม่ชอบ ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นแบบนั้น จะมีคนที่สื่อสารด้วยง่ายและไว้วางใจได้อย่างแน่นอน
น่าแปลกที่คำถาม "ทำไมไม่มีใครรักฉัน" มีสถิติสูง เครื่องมือค้นหา. คำถามนี้อาจเกี่ยวข้องกับทั้งวัยรุ่นในช่วงเวลาที่ค่อนข้างมีปัญหาในชีวิตเมื่อมีความต้องการความรักอย่างมากและผู้ใหญ่เช่นพนักงานที่ต้องเผชิญกับความเข้าใจผิดและการปฏิเสธในทีม
คุณควรโทษตัวเองในเรื่องบางอย่างหรือไม่? ฉันควรถอนตัวออกจากตัวเองมากกว่านี้ไหมเพราะฉันไม่เหมาะกับใครบางคนและไม่ได้รับการตอบสนองต่อทัศนคติของฉันอย่างเหมาะสม? ที่จริงแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพอใจ คนทุกคนมีความแตกต่างกัน เช่นเดียวกับที่เราไม่ได้สมบูรณ์แบบ คนที่ประเมินเราเองก็เช่นกัน ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าคุ้มค่าที่จะรักหรืออย่างน้อยก็แสดงความเคารพ/เอาใจใส่คนรอบข้าง คุณต้องเข้าใจว่าก่อนอื่น ทุกคนให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นเราจึงอาศัยอยู่ในโลกของคนเห็นแก่ตัวที่มีรสนิยมและความชอบเป็นของตัวเอง และถ้าคุณมองใกล้ ๆ จะพบว่าฉันก็เหมือนกัน ดังนั้นฉันจึงแสวงหาความรักนี้จากผู้อื่นอย่างสิ้นหวัง ดังนั้นฉันจึงรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อพวกเขาไม่รักฉัน
ขั้นตอนในการตัดสินใจ #1 – ไม่มีใครรักฉันจริงๆ หรือไม่?
ใช่ เราเข้าใจและจริงจังว่าคุณอยู่ในหน้านี้เพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณ แต่ก่อนที่เราจะเข้าใจเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ชอบคุณเราก็ยังลองคิดดูตามความเป็นจริงว่าคุณเป็นอย่างนั้นจริงๆหรือไม่ ไม่มีใครไม่รักเหรอ? ไม่ใช่คนเดียวบนโลกนี้เหรอ? หรือคุณแค่ไม่ได้รับผลประโยชน์ที่คุณสมควรได้รับในสังคมใดสังคมหนึ่งเท่านั้น?
พวกเราหลายคนมีครอบครัวแล้ว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ หรือพี่น้อง ปู่ย่าตายาย บางคนอาจมีทุกอย่างร่วมกัน มีเพื่อนด้วย ช่วงเวลาที่แตกต่างกันชีวิตหรือเป็น มีคนที่เราเดินผ่านทุกวัน ในหมู่พวกเขาไม่มีใครมีอัธยาศัยดีต่อคุณจริงหรือ? และทุกคนแสดงทัศนคติเชิงลบต่อคุณจริง ๆ และแสดงให้ชัดเจนว่าคุณไม่ได้รับความรักหรือยอมรับที่นี่หรือไม่?
การตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้บางคนเห็นว่าสิ่งต่างๆ อาจไม่เป็นไปอย่างที่เห็นและยังมีคนที่รักคุณ ดังนั้น แม้ว่านอกเหนือจากคนเหล่านี้ ยังมีคนที่ดูเหมือนคุณไม่รักคุณ แต่ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการแสดงความขอบคุณต่อคนเหล่านั้นที่อยู่ใกล้ ๆ และรักคุณ ส่งเสริมตัวเองให้โต้ตอบกับคนเหล่านี้และพัฒนาความสัมพันธ์เหล่านี้
ก้าวสู่การตัดสินใจข้อที่ 2 - ฉัน... รักไหม?
เดี๋ยวก่อน พวกเขาไม่ชอบฉัน เราต้องการจัดการพวกเขา! ใช่ มันง่ายที่จะคาดหวังบางสิ่งจากผู้อื่น เราต้องการความรักและความเอาใจใส่อยู่เสมอ แต่อย่างน้อย การยอมรับง่ายๆและความเข้าใจ! แต่...หากมีสถานการณ์ที่ผู้คนถูกดึงดูดเข้าหาเราโดยลำพัง ส่วนใหญ่แล้วทุกอย่างจะเริ่มต้นที่ตัวฉัน ถ้าฉันกำลังมองหาความรัก ฉันต้องเป็นคนแรกที่จะแสดงความรักและความเอาใจใส่นี้ “ใครอยากมีเพื่อนต้องเป็นมิตรกับตัวเอง” เป็นความจริงง่ายๆ แต่เป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตาม
กรณีอาจแตกต่างกันและถ้าคุณไม่ได้รับการยอมรับในสังคมใดสังคมหนึ่งมาเป็นเวลานานและคุณค่อนข้างมีภาระกับเรื่องนี้แน่นอนว่ามันจะเป็นการยากที่จะเริ่มแสดงความเป็นมิตรกับพวกเขาในทันที คุณอาจคิดว่ามันดูไม่เป็นธรรมชาติ ก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ หากนี่เป็นทีมขนาดใหญ่ พยายามหาแนวทางกับคนที่คุณอาจจะง่ายกว่ากับคนอื่นๆ ก่อน ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าร่วมทีมได้เรื่อยๆ
หากคุณพบกันครึ่งทางแต่คุณไม่ได้รับการยอมรับเลยไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ แต่หากคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการสื่อสารกับคุณ ก็คุ้มค่าที่จะสงสัยว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น... พวกเขาไม่ชอบอะไรในตัวคุณ?
10 เหตุผลที่คนไม่ชอบคุณ
ไม่สามารถหยุดได้ทัน
มีบางคนที่น่ารำคาญในขณะที่พยายามจะตลก ผู้คนไม่ชอบเมื่อคุณพูดตลกหรือตลกมากเกินไป หลายคนก็ไม่ชอบเมื่อคุณเริ่มเบื่อ คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
เชิงลบเมื่อถามว่า “คุณเป็นอย่างไรบ้าง”
ฉันแน่ใจว่าผู้ใหญ่ทุกคนถามคำถาม "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" บางครั้งมากกว่า 20 ครั้งต่อวันด้วยซ้ำ
ถ้าคำตอบเป็นบวก คนก็ชอบ หากคุณเริ่มเล่าเรื่องเชิงลบเกี่ยวกับ ชีวิตประจำวัน, คนไม่ชอบมัน. พวกเขาไม่สนใจว่าคุณเหนื่อยหรือไม่ จำเป็นต้องทำงาน ขาชาหรืออย่างอื่น
หากมีคนถามขณะเดิน: "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" เป็นการดีกว่าที่จะตอบว่า: "ไม่เลว" เราแต่ละคนมีปัญหาและความยากลำบาก แต่เราต้องสามารถเก็บมันไว้กับตัวเองได้ ความจริงก็คือผู้คนจะไม่ร้องไห้และทนทุกข์เพราะปัญหาประจำวันของคุณ
คุณดูเหมือนไม่สามารถเข้าถึงได้
รูปร่างหน้าตาที่เคร่งขรึมของคุณ ดูเคร่งขรึมหรือดูมีสมาธิและมืดมนสามารถบอกคนอื่นได้ว่าคุณปิดการสื่อสาร ไม่ อันที่จริงเราหวังว่าคำเหล่านี้จะไม่อธิบายรูปลักษณ์ของคุณ พยายามเข้านะ อารมณ์ดีและทำให้มันปรากฏบนใบหน้าของคุณ ดวงตาที่สนใจและยิ้มแย้มยิ้มเล็กน้อย - นั่นก็เพียงพอแล้ว
มักจะหาข้อแก้ตัวอยู่เสมอ
เช่นเดียวกับในกรณีที่ตอบคำถาม “สบายดีไหม” ผู้คนไม่ชอบถูกพิสูจน์ต่อหน้าพวกเขา
เช่น “ทำไมคุณถึงมาสาย” “ฉันกำลังขับรถอยู่ จู่ๆ กวางตัวหนึ่งก็กระโดดออกไปที่ถนน ฉันเหยียบเบรกและลอยไปข้างถนน ชายคนหนึ่งกำลังขับรถอยู่ใกล้ๆ แต่เขาอดไม่ได้เพราะเขากำลังพาภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ไปโรงพยาบาล” “ทำไมไม่โทรหาใครเลย” “โอ้ ใช่ ฉันตกใจมากจนลืมโทรศัพท์มือถือของตัวเองไป เมื่อฉันจำได้ก็เห็นว่าเขาตายแล้ว ฉันลืมเรียกเก็บเงิน...”
หยุด! เพียงพอ! แค่พูดว่า "ฉันหลับไปแล้ว" แม้ว่าคุณจะไม่ได้นอน แต่ก็ยังมีปัญหาอื่นๆ อยู่ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะสร้างข้อแก้ตัวยาวๆ พวกหัวหน้าไม่ชอบมัน เพื่อนไม่ชอบ.. คนส่วนมากจะไม่ชอบมัน แม้ว่าจะเป็นความผิดของคุณ แต่คุณจะได้รับความเคารพในความซื่อสัตย์และน้ำใสใจจริงของคุณ
ถ้าคุณคิดว่าจะได้อะไรจากข้อแก้ตัว คิดผิด จงฉลาดกว่านี้! ผู้คนจะไม่สามารถเชื่อใจคุณได้ คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาจะถูกลบออกจากชีวิตของคุณอย่างไร
คิดในแง่ลบเกี่ยวกับทุกสิ่งและทุกคน
ผู้คนต้องการความสุข ที่จะรวมและทำความเข้าใจ พวกเขาต้องการความสุข หากคุณพูดคุยกับใครสักคนและแสดงแต่ความคิดด้านลบ คุณจะทำลายความสุข ความหวัง และความสุข ใครชอบสิ่งนี้บ้าง?
เราบอกไปแล้วว่ามีคนน่ารำคาญน่ารำคาญ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นคู่ต่อสู้ คนคิดลบ. กำจัดสิ่งนี้ออกไป คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและผู้คนจะอยากอยู่กับคุณ
ชีวิตของคุณคือสิ่งที่คุณทำมัน จงตระหนักถึงสิ่งนี้เพื่อให้ผู้อื่นสามารถรองรับคุณได้ ไม่อย่างนั้นก็อย่าบ่นว่าคุณไม่มีเพื่อน - มองดูตัวเองสิ
คุณพูดมาก
เราทุกคนรู้จักคนที่หุบปากไม่ได้และสนับสนุนให้ผู้อื่นพูดคุยกับพวกเขา หากคุณพูดคุยไม่หยุดและหายใจไม่ออกระหว่างหัวข้อต่างๆ ผู้คนจะไม่ชอบคุณ
ผู้คนอาจจะสุภาพและพยักหน้าให้คุณ หรือพวกเขาอาจจะเบื่อและหยุดโทรหาคุณและหลีกเลี่ยงคุณ
เมื่อคุณพูดคุย พูดคุย คุณอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งที่คนอื่นต้องการเพิ่มในการสนทนา นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คู่สนทนาไม่สนใจได้ การฟังคู่สนทนาของคุณยังคงเป็นกฎที่สำคัญที่สุดในการสื่อสาร
ชีวิตของคุณคือละคร
มีดราม่าเกิดขึ้นในชีวิตคุณบ้างไหม? ความโกลาหลและความหายนะเกิดขึ้นตลอดเวลาหรือคุณกำลังสับสนอะไรบางอย่าง? คุณสามารถดึงดูดความสนใจและเป็นศูนย์กลางของความสนใจได้ชั่วขณะหนึ่ง แม้ว่าคุณจะได้รับความเห็นอกเห็นใจ ผู้คนก็จะสังเกตเห็นว่ามันเกิดขึ้นบ่อยเกินไปหรือไม่
การเล่นละครเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ไม่ว่าจะความสัมพันธ์ใดก็ตาม ไม่มีใครชอบดราม่า พยายามอย่าหลงไปกับการแสดงละคร
คุณเก่งที่สุด
น่าแปลกที่นี่คือปัญหา! สมมติว่าคุณเดินไปหากลุ่มคนในงานปาร์ตี้แล้วพวกเขาก็เงียบไป ทำไม เพราะดังที่ประวัติศาสตร์แสดงให้เห็น คุณมักจะทำให้ทุกคนดีขึ้นเสมอ หรือตำหนิคนที่เล่าเรื่องจริง
ผู้คนไม่ชอบแบ่งปันช่วงเวลาแห่งความรุ่งโรจน์ของตน ปล่อยให้พวกเขามีมัน รอสักครู่ ถ้าเห็นว่าคนพร้อมจะฟังก็พูดออกมา
มันไม่น่าประทับใจเมื่อคุณพยายามแบ่งปันเกียรติภูมิของคนอื่น ตรงกันข้าม มันแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นแก่ตัวแค่ไหนและไม่สามารถฟังผู้อื่นได้ การแข่งขันเป็นสิ่งที่ดี แต่การอยู่เหนือกฎเกณฑ์อยู่เสมอ คนเช่นนี้ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังตามอัตตาของตน
คุณเป็นศูนย์กลางของจักรวาล
คุณมีหัว คุณมีผม คุณมีสไตล์ คุณมีหุ่น คุณยังมีอากาศที่ดีกว่าคนอื่นๆ บางทีที่โรงเรียนคุณอาจทำให้คนอื่นประหลาดใจด้วยสิ่งนี้ แต่ตอนนี้ ชีวิตจริง. ความเย่อหยิ่งของคุณทำให้ผู้คนไม่พอใจ การเอาแต่ใจตนเองและความรักตนเองของคุณจะไม่ได้รับการเคารพ
คุณควรพิสูจน์ตัวเอง ระดับที่แตกต่างกัน. นี่เป็นสัญญาณของความเคารพและความเข้าใจของคนรอบข้าง
ขั้นตอนสู่แนวทางแก้ไข #3 - อย่าคาดหวัง
เคล็ดลับการไม่ผิดหวังคือการไม่ “หลงใหล” วิธีหลีกเลี่ยง ความคาดหวังที่ไม่บรรลุผล- อย่าคาดหวัง!
เมื่อคุณรู้ว่าคุณได้ใช้ความพยายามในส่วนของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ผลักไสผู้อื่นด้วยการกระทำที่น่ารำคาญร้ายแรง... คุณเพียงแค่ต้องทิ้งความคาดหวัง ความต้องการ และยอมรับความเป็นจริงตามที่เป็นอยู่ ไม่มีใครเป็นหนี้อะไรกับใครเลย ไม่มีโดยเฉพาะ แต่เช่นนั้น ผู้ชายอิสระเหมือนคุณตอนนี้จะสามารถหาคนที่คุณชอบได้!
จงใช้ชีวิตตอนนี้ เพราะชีวิตคือช่วงเวลาหนึ่ง เมื่อวานคืออดีต และพรุ่งนี้จะไม่มีวันเป็น!
โลกไม่ได้เป็นหนี้คุณ คุณมีทุกอย่างให้ใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ ถ้าคุณอยากมีชีวิตอยู่กับความเจ็บปวดในแบบที่คุณต้องการ ให้เคี่ยวในน้ำผลไม้ของคุณเอง แต่บุคคลสามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงในตัวเองได้ ความสุขนี้เท่านั้นไม่ใช่อารมณ์ แต่เป็นการตัดสินใจที่จะมีความสุข
หากคุณต้องการสนุกกับชีวิต จงหยุดโทษทุกสิ่งรอบตัวคุณ ก้าวไปข้างหน้า. เติบโตขึ้นเป็น คนดีและชีวิตของคุณจะเปล่งประกายด้วยช่วงเวลาที่สนุกสนาน
หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์กับนายจ้าง ความสัมพันธ์ในครอบครัว และคนอื่นๆ จงเลิกนิสัยซะ! การถูกปิด มืดมน และไร้สาระสามารถกลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตที่สมบูรณ์โดยทั่วไปได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่มีทางได้รับความโปรดปรานจากใครเลย คุณสามารถช่วยคนที่มีปัญหานี้ได้
การกอด การตบหลัง และการจับมือเป็นส่วนหนึ่งของการสื่อสารในชีวิตประจำวัน แต่บางคนพบว่าการสัมผัสทางกายเช่นนี้น่าขยะแขยง นักจิตวิทยาจึงตัดสินใจค้นหาสาเหตุ
ปัญหาทั้งหมดมาจากวัยเด็ก
ในปี 2012 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนอร์เทิร์น อิลลินอยส์ ได้ทำการศึกษาและพบว่า โดยทั่วไปแล้วคนที่ถูกกอดบ่อยๆ ตอนเด็กๆ จะไม่รู้สึกอึดอัดจากการแสดงความรักและ ชีวิตผู้ใหญ่. ส่วนคนที่พ่อแม่ไม่กดหรือกอดก็ควรหลีกเลี่ยงการกอด แม้ว่าในบรรดาผู้ที่ไม่ได้รับความอ่อนโยนในวัยเด็ก แต่ก็มีคนส่วนน้อยที่พยายามไล่ตาม
“เด็กบางคนเติบโตมาด้วยความหิวโหยในการสัมผัสและพยายามกอดหรืออย่างน้อยก็สัมผัสผู้คนให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้” ซูซาน เดจส์-ไวท์ ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยนอร์เทิร์น อิลลินอยส์ อธิบาย
แสดงข้อมูลในประเทศ
สหรัฐอเมริกา(สหรัฐอเมริกา) – ระบุใน อเมริกาเหนือ.
เมืองหลวง– วอชิงตัน
เมืองที่ใหญ่ที่สุด:นิวยอร์ก, ลอสแอนเจลิส, ชิคาโก, ไมอามี, ฮูสตัน, ฟิลาเดลเฟีย, บอสตัน, ฟีนิกซ์, ซานดิเอโก, ดัลลาส
รูปแบบของรัฐบาล- สาธารณรัฐประธานาธิบดี
อาณาเขต– 9,519,431 กม. 2 (อันดับ 4 ของโลก)
ประชากร– 321.26 ล้านคน (อันดับ 3 ของโลก)
ภาษาทางการ- ภาษาอังกฤษแบบอเมริกัน
ศาสนา– นิกายโปรเตสแตนต์, นิกายโรมันคาทอลิก
เอชดีไอ– 0.915 (อันดับที่ 8 ของโลก)
จีดีพี– 17.419 ล้านล้านดอลลาร์ (อันดับ 1 ของโลก)
สกุลเงิน- ดอลลาร์สหรัฐ
ล้อมรอบด้วย:แคนาดา,เม็กซิโก
Darcia Narvaez ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Notre Dame กล่าวว่าการขาดการสัมผัสทางผิวหนังในวัยเด็กอาจส่งผลเสียหลักสองประการในวัยผู้ใหญ่ ได้แก่ เส้นประสาทวากัสหรือระบบออกซิโตซินของบุคคลนั้นยังด้อยพัฒนา ในกรณีแรก บุคคลนั้นจะไม่สามารถมีความเห็นอกเห็นใจและความใกล้ชิดได้ ในกรณีที่สอง คือไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดกับผู้อื่นได้
ตามหลักฐาน Narvaez อ้างถึงกลุ่มเด็กกำพร้าชาวโรมาเนียที่เป็นหัวข้อในการศึกษาของเธอในปี 2014 จากผลการวิจัยของเขา เด็กเกือบทุกคนมีปัญหากับการผลิตออกซิโตซิน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงโตมากับความเก็บตัวและไม่เข้าสังคม
กอดเล็กน้อย - ความนับถือตนเองต่ำ
ข้อสรุปอีกประการหนึ่งที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้รับระหว่างการวิจัยเกี่ยวข้องกับความนับถือตนเอง สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพ มักจะอยู่ในระดับต่ำ เพราะพวกเขาไม่ทราบวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้คน
“คนที่เปิดกว้าง การติดต่อทางกายภาพส่วนคนอื่นๆ มักจะมั่นใจมากกว่า” Deges-White กล่าว - และผู้ที่มี ระดับที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมอาจหลีกเลี่ยงความใกล้ชิดแม้กับเพื่อนฝูง”
แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะยอมรับว่าการไม่ชอบการกอดก็อาจเป็นลักษณะเฉพาะของคนที่ค่อนข้างมั่นใจในตัวเองเช่นกัน ในบางประเทศนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ผู้ที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและอังกฤษมักจะกอดกันน้อยกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในฝรั่งเศสและเปอร์โตริโก และไม่เกี่ยวอะไรกับความภาคภูมิใจในตนเอง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต
ประโยชน์ของการกอด
มีเหตุผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ในการรักการกอด นั่นคือการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ในการศึกษาปี 2015 นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคาร์เนกีเมลลอน (สหรัฐอเมริกา) พยายามค้นหาว่าการกอดและความรักในรูปแบบอื่นๆ ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันหรือไม่ และปรากฎว่าผู้ที่รู้สึกถึงความรักจะอ่อนแอต่อโรคหวัดและไวรัสน้อยกว่าจริงๆ ยิ่งไปกว่านั้น หนึ่งในสามของเอฟเฟกต์นี้ (32%) เกี่ยวข้องกับการกอด
