Plastikowy pasek jest nowoczesny styl taniec, który powstał około pięćdziesiąt lat temu i był wykonywany głównie w lokalach rozrywkowych i klubach. Ten kierunek tańca łączy choreografię klasyczną, nowoczesną i jazzową z plastycznością i rozciąganiem.
Choreografia plastikowych taśm opiera się na perfekcyjnym wykonaniu przez tancerza elementów tanecznych, na umiejętności aktorskie performer i erotyka przerośnięta. Taniec przesycony jest ruchami na podłodze (w straganach) i lekkimi elementami akrobatycznymi, które dodają spektaklu pikanterii. Klasyczne ruchy jazzowe są całkowicie odmienione szokująco uwodzicielskim wykonaniem. Zajęcia striptizowe sprawiają, że pracują wszystkie partie mięśni ciała i dają elastyczność ciała tancerki.
Historia tworzyw sztucznych taśmowych
Taniec erotyczny powstał bardzo dawno temu, nawet w kulturach starożytny wschód. Początkowo kobiety orientalne Zaangażowani w takie rodzaje tańca, aby utrzymać ciało i narządy rozrodcze w formie, plastikowe paski nie były narzędziem do kuszenia mężczyzn. W tamtych czasach mężczyznom nie wolno było oglądać spektaklu. Kobiety wykonywały tańce erotyczne na ceremonie ślubne i przy narodzinach dzieci. Strip plastic był kierunkiem tańca, który pierwotnie łączył religię i uczucia kobiety.
W starożytności dziewczęta z zamożnych rodzin wysyłano do świątyń, gdzie między innymi poznawały mowę ciała, za pomocą której następnie „rozmawiały” z bogami. Doświadczone w tańcach erotycznych kobiety nazywano „kapłankami miłości”. 
W starożytna Japonia Popularny był także taniec erotyczny, wykonywany przez gejsze, które wyróżniały się jasnym wyglądem, nienaganną kontrolą ciała i prawem do występów przed mężczyznami. Starożytny plastikowy pasek znacznie różnił się od tego, co widzimy teraz. Kobiety tańczyły w zamkniętych strojach, nie odsłaniając całkowicie ciała.
Średniowieczna Europa promowała surowość, moralność i czystość w przejawach pragnień. Zasady dobre maniery zdeterminowana moda w odzieży. Toaleta damska składała się z niezliczonej ilości bielizny - halek, falban, podwiązek i innych metrów tkanin i koronek, umiejętnie ukrywających krzywizny. kobiece ciało.
Proces rozbierania pozwolił mężczyźnie cieszyć się pięknymi, płynnymi ruchami kobiecego ciała i wzbudził prawdziwe zainteresowanie. To był impuls do rozwoju plastiku taśmowego, który znamy teraz.
Co noszą tancerki ze striptizem
odzież
Lepiej nie nosić dżinsów na zajęciach, ponieważ będą przeszkadzać w badaniu ruchów plastycznych. Najlepiej trenować w szortach, które nie krępują ruchów, ale jednocześnie pozwalają śledzić ruchy i czuć się jak uwodzicielka, a tak naprawdę samoświadomość podczas tańca ze striptizem jest najważniejszą składową wizerunku. Top do tańca powinien być obcisły, sznurki w talii podkreślą krągłości sylwetki.
Coraz popularniejsze w ostatnie czasy zdobywanie kombinezonów. Kombinezon musi pasować do kroju i koloru 
odcienie do tematu imprezy. Klasyczne, z długimi spodniami lub niegrzecznie przycięte, stylizowane dodatkowymi elementami – każda tancerka może samodzielnie dobrać kombinezon według własnego gustu.
Jeśli chcesz i masz wyobraźnię, możesz wnieść do tanecznego życia niezwykły kostium, niepowtarzalny i niepowtarzalny. A niezwykły strój zawsze pomoże tancerzowi stać się centrum rozrywkowego wydarzenia.
Buty
Wraz z rosnącym zainteresowaniem tym kierunkiem tańca pojawia się coraz więcej akcesoriów i ubrań do tańca. Aby opanować taniec erotyczny, potrzebujesz nie tylko chęci, ale także wygodnych butów. Bez odpowiednich butów do tańca ze striptizem taniec nie będzie kompletny.
Trening trzeba zacząć w bardzo wygodnych butach – obcasy mogą powodować zwichnięcie lub skręcenie, a na stopach początkujących są zupełnie nieodpowiednie. Podstawy plastiku taśmowego są rozumiane w wygodnych Czechach. Profesjonalni Czesi są oczywiście dość drodzy, ale służą też przez długi czas, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie stawów i minimalizując prawdopodobieństwo kontuzji. Z biegiem czasu na treningu możesz przestawić się na baletki - płaskie buty.
Profesjonalne szczyty zdobywa się w bardzo piękne buty Na szpilkach. 
Kształt pięty i jej rozmiar mogą się różnić. Najważniejsze, aby buty były mocowane na kostce, aby uniknąć skręceń. Sandały są zwykle tańsze niż buty profesjonalne. Ważne, aby buty pasowały do garnituru.
Przezroczyste buty na wysokiej platformie cieszą się dużą popularnością wśród fanów tańca erotycznego. Mogą to być całkowicie zamknięte buty lub sandały na popularnej przezroczystej platformie. Połączenie wysokiej platformy i szpilki to szczyt mody w paski - takie buty można kupić w sklepie obuwniczym.
fryzury
Dla urzekających namiętny taniec najbardziej poprawną fryzurą będą luźne włosy. Z pięknym długie włosy możesz wykonywać powolne i ostre, wybuchowe ruchy - włosy tylko pozytywnie podkreślą każdy element tańca. Wdzięku uwodzenia i pokusy w plastikowych paskach dopełni zabawa z rozpuszczonymi włosami, a co może być bardziej atrakcyjnego dla mężczyzny, który widzi taniec piękna i namiętności?
Nawet w klasie powinieneś rozpuścić włosy, aby poczuć rolę uwodzicielki i zrozumieć znaczenie tańca. Opcja tańca z „ogonem” na plastikowe paski nie jest odpowiednia - taka fryzura nie daje luzu i swobody ruchów.
Natomiast w przypadku indywidualnych produkcji można lekko związać włosy gumką, aby puściły je w pięknym ruchu w 
właściwy moment.
Muzyka
Połowa sukcesu zależy od muzyki w tańcu erotycznym. Muzyka nie musi być po prostu wolna. Przyjemne, namiętne i dynamiczne, trochę relaksujące – nie bój się eksperymentować, dobierając melodie do swoich kompozycji. Próby najlepiej wykonywać samemu przed lustrem. Dobry trener pomoże Ci również nauczyć się płynnego poruszania się, odczuwania ruchu i muzyki oraz przezwyciężania kompleksów.
Technika tańca
Trening striptizowy, choć związany z wolnymi ruchami, jest w rzeczywistości dość intensywny i dynamiczny, więc dobrze się z nim rozstaje dodatkowe funty. Technika tańca erotycznego z roku na rok staje się coraz bardziej różnorodna i ciekawa. Zwroty, przysiady, zwroty akcji, batmany – to wszystko wymaga doskonałego tancerza trening fizyczny Połowę lekcji zajmują ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg, brzucha, ramion, pleców, rozciąganie i ćwiczenia plastyczne. Subtelnie uwodzicielskie i kobiece ruchy nauczą Cię kontrolować swoje ciało, podnosić poczucie własnej wartości i przyciągać jeszcze większą uwagę płci przeciwnej. 
Strip plastic można nauczyć się w klubie fitness z instruktorem lub w studiu tańca z choreografem. Lub po prostu samodzielnie opanuj elementy striptizu i plastyczności choreograficznej, korzystając z filmów instruktażowych w Internecie. Przed rozpoczęciem lekcji należy rozgrzać wszystkie mięśnie lekką rozgrzewką, wykonując huśtawki rękami, nogami, kroki na boki, przysiady i obroty głowy. Ćwiczenia na rozgrzewkę wykonujemy najpierw na powolną melodię, potem na szybszą, ze zwiększeniem zakresu ruchu.
Plastikowe paski to zawsze taniec nastroju i emocji. Tańcząca kobieta całkowicie odmieniony, odsłaniający intrygujące aspekty charakteru, uczący się kochać swoje ciało i siebie, nabierający pewności siebie. Popularność tego kierunku tanecznego daje również możliwość improwizacji, tworząc spektakularne widowisko teatralne, łączące wiele stylów tańca.
U podstaw tańca erotycznego leży intensywne obciążenie cardio, które ćwiczy układ sercowo-naczyniowy i spala dodatkowe kalorie. Plastyczność paska rozwija poczucie rytmu, koordynację, elastyczność i plastyczność, poczucie własnego ciała i wdzięk ruchów, co jest ważne dla Życie codzienne.
Striptiz zapewni nie tylko doskonałe forma fizyczna dodają kobiecie pewności siebie w swojej atrakcyjności. Erotyczne ubrania, dopasowane buty z szpilkami, makijaż odpowiadający obrazowi – po takich tańcach kobieta nabiera pięknej postawy, figlarnego chodu i potrafi wszędzie spektakularnie zaistnieć. 
niestandardowe zmysłowy taniec nigdy nie wykracza poza granice przyzwoitości, pozostawiając niedopowiedzenie i puszczając wodze fantazji widza. Tancerka jest piękna i kobieca, bynajmniej nie wulgarna i wulgarna, demonstruje gibkość i wdzięk swojego ciała. Fantastyczny wizerunek, pełen wdzięku flirt, wyzwolenie wewnętrznej energii sprawią, że taniec będzie ekscytujący i zniewalający. Technikę plastiku taśmowego słusznie uważa się za jedną z najtrudniejszych. Kobieta, która opanowała technikę uwodzicielskiego tańca, zawsze będzie mogła się dobrze prezentować, nawet bez idealnej figury, ale potrafiąc wyrazić swoją gorącą naturę językiem jasnego tańca.
Portal Dance.Firmika.ru zawiera informacje o tym, gdzie można zapisać się na zajęcia z plastiku w Moskwie: adresy i numery telefonów szkół tańca i studiów tańca, ceny najpopularniejszych obszarów, recenzje studentów. Dla większej wygody w korzystaniu z portalu i wyszukiwaniu szkoły tańca proponujemy skorzystać z wygodnego filtrowania według dzielnic i stacji metra. Wizualne tabele pomogą Ci porównać koszty zajęć i szkoleń w różnych studia tańca miasta, wybierając najlepszą opcję w cenie.
Striptiz w formie tańca nie ma nic wspólnego ze striptizem. W przeciwieństwie do prostego rozbierania się do muzyki, nacisk kładziony jest na grację ruchów, odzwierciedlenie emocji i uczuć tancerzy. Strip dance to niesamowite połączenie pięknych krzywizn ciała, które nieustannie zmieniają się przy dźwiękach melodii i ekscytujących rytmach. Widz, który choć raz obejrzał profesjonalny taniec ze striptizem, przez długi czas będzie pod wrażeniem eleganckich ruchów pewnej siebie, pięknej kobiety.
Strip dance - cechy i niuanse
Plastikowe paski to taniec, który niezmiennie przyciąga wzrok innych. Wyraźnie pokazuje zmysłowość dziewczyny, wolność jej duszy. Profesjonalna wydajność nigdy się nie przekroczy cienka linia przyzwoitości, oferując piękne i naturalne działanie bez najmniejszej wulgarności. Wybierając jednak trening striptizowy, warto przygotować się na to, że ten kierunek nie bez powodu uważany jest za jeden z najtrudniejszych.
Trening tańca ze striptizem skuteczna metoda walka z dodatkowymi kilogramami, ponieważ podczas jego wykonywania prawie wszystkie grupy mięśni są zaangażowane w równomierny rozkład obciążenia między nimi. W ciągu jednej godziny zajęć bez problemu można spalić około 400-500 kcal. Jednocześnie lekcje striptizu nie wymagają dużego wysiłku fizycznego – mięśnie pośladków, ramion, klatki piersiowej i brzucha pracują intensywnie, nie prowadząc do przemęczenia. W zależności od wybranej szkoły i zastosowanych metod nauczania, plastikowy pasek może zawierać elementy z laską, z krzesłem i innymi przedmiotami firm trzecich. Jakie są korzyści z lekcji tańca ze striptizem? Można zwrócić uwagę na następujące punkty:
- Ćwiczenia pomogą Ci nauczyć się kochać siebie.
- Używając regularne zajęcia możesz osiągnąć pożądaną harmonię sylwetki i odkryć potencjał ciała.
- Jak każdy sport, plastikowy pasek poprawia funkcjonowanie organizmu jako całości oraz poprawia układ odpornościowy.
Nie zapominaj o przyjemności czerpanej z samodoskonalenia i studiowania coraz to nowych elementów.
Zdejmij zajęcia z plastiku w Moskwie
Dziś plastikowy pasek dla początkujących i zaawansowanych jest jednym z najpopularniejszych obszarów w szkołach tańca w Moskwie. Możliwość rozwinięcia własnego wdzięku, zdobycia atrakcyjnej plastyczności i seksualności przyciąga wiele dziewcząt na zajęcia striptizowe. Aby trening był jak najbardziej komfortowy, na pierwsze lekcje warto zabrać baletki lub trampki, legginsy, koszulkę lub temat.
Na naszym portalu znajdziesz szkoły tańca w Moskwie, które oferują lekcje z plastiku, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Wygodne i uporządkowane tabele zawierają podstawowe informacje o szkole: dostępne w niej kierunki i ich koszt, lokalizację, recenzje. Przemyślany filtr pozwala szybko znaleźć Szkoła Tańca ze szkoleniem w plastikowych paskach w najbardziej dogodnym miejscu dla odwiedzających port lub na najbliższej stacji metra.
Każda dziewczyna marzy o nauce dobrego poruszania się i wyrażania emocji poprzez ruchy taneczne. Podbij serca mężczyzn i wzbudzaj zazdrość koleżanek eleganckim chodem, piękną postawą i niesamowitą gracją.
Aby odnieść sukces w opanowaniu techniki uwodzenia przez taniec, możesz zacząć tańczyć striptiz. Czym jest striptiz i czym różni się od striptiz?
Strip dance (strip dance) to jeden z najpopularniejszych stylów tanecznych, który pomaga dziewczynom otworzyć się, stać się bardziej zrelaksowanym, pewnym siebie i zdobyć umiejętności uwodzenia. Połączenie elementów aerobiku z uwodzicielskimi ruchami tanecznymi tworzy aktywność fizyczną, która pozwala ujędrnić ciało i wysmuklić sylwetkę.
Plastikowy pasek sugeruje bardziej umiarkowany rytm. Jest bardziej ukierunkowany na rozciąganie, nadanie ciału elastyczności i plastyczności ruchów. Zajęcia odbywają się pod powolna muzyka, część ćwiczeń plastycznych na taśmie została zapożyczona z Pilatas.
Historia tańca ze striptizem jest zakorzeniona w starożytne Indie kiedy dziewczęta (bayaders) przyniosły bogom swego rodzaju ofiarę w formie erotycznego tańca. Egipt słynął z erotycznych tańców i pieśni Almy, która miała zaszczyt zostać zaproszonym aktywności rodzinne a nawet wesela.
W Starożytna Grecja starannie wyselekcjonowane dziewczyny do treningu w sztuce striptizu. Traktowano ich jako swego rodzaju elitę.
Francja jest uważana za kolebkę nowoczesnej stiptease. Tak było na przyjęciu, kiedy dwóch młodych studentów pod wpływem szampana wspięło się na stół i rozebrało się do muzyki. Dzięki obronie społeczeństwa mogli zachować wolność, a striptiz uzyskał status prawny.
Dla kogo odpowiednia jest plastikowa listwa?
Plastikowy pasek można przypisać do najbardziej dostępnego kierunku tańca, ponieważ praktycznie nie ma ograniczeń. Wiek, sprawność fizyczna i waga nie mają tu znaczenia.
Oczywiście, jeśli jest jakaś podstawa, trening z paskiem plastiku jest szybszy. Jednak najważniejszy na zajęciach jest nastrój i chęć do tańca.
Co daje striptiz?
Strip dance ma pozytywny wpływ na postawę i chód. Na zajęciach kobiety uczą się panować nad swoim ciałem, stają się wyzwolone i stają się bardziej kobiece. Po kilku sesjach chód staje się bardziej pewny siebie i pełen gracji.
Poprawia sylwetkę. Podczas ćwiczenia zaangażowane są główne grupy mięśniowe. Pozwala to nadać ciału bardziej stonowany wygląd.
Ze względu na obciążenia odczuwane przez ciało podczas ćwiczeń plastycznych, nadwaga i zwiększa wytrzymałość. Należy pamiętać, że efekt tego typu jest mniejszy w porównaniu z aerobikiem. Jest porównywalny z wynikami Pilatos czy energicznego marszu.
Striptiz ma również pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i nastrój emocjonalny. Łagodzi zaciski mięśniowe, pomaga się zrelaksować i nabrać pewności siebie.
Plastikowe paski są dobre dla zdrowia. Ponieważ pozwala radzić sobie z konsekwencjami siedzącego trybu życia, poprawia funkcjonowanie układu krążenia i kondycję stawów.
Stripplastyka - zajęcia w domu
Dla tych, którzy chcą nauczyć się tańca ze striptizem, ale z jakiegoś powodu nie mogą uczęszczać na zajęcia grupowe w klubie fitness, istnieje możliwość samodzielnego ćwiczenia w domu. Ale pod okiem doświadczonego trenera opanowanie techniki tańca jest znacznie łatwiejsze.
Wyniki dotyczące stylu
Strip dance to jedna z najlepszych dziedzin fitness dla kobiet, jest idealna dla tych, które chcą nauczyć się pięknie się poruszać, lepiej poznać swoje ciało, stać się bardziej uwodzicielskie, pełne wdzięku i wdzięku.
Stipoplastyka pomaga znaleźć piękną postawę i chód, aby nadać ciału elastyczność. Stosunkowo niska intensywność zajęć sprawia, że ten kierunek tańca jest dostępny dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie podstawowej sprawności fizycznej.
Zdejmij plastik - bądź delikatny i pełen wdzięku,
Być naiwnym, podstępnym i pociągającym.
W plastikowym pasku wszystkie aspekty uwodzenia!
Striptiz – klucze do podziwu!
Copyright © Szkoła Tańca RenarDance
CO TO JEST PLASTIKOWY
Na świecie jest wiele stylów tanecznych, ale żaden z nich nie wyraża takiej zmysłowości i kobiecości jak plastikowy pasek. To niesamowite połączenie choreografii, plastyczności, elastyczności i emancypacji podczas tańca. Plastikowe paski stały się ostatnio popularne w naszym kraju, ale już podbiły serca wielu kobiet swoim pięknem i umiejętnością wyrażania siebie poprzez taniec.
Nie myl strip dance ze striptizem i tańcem na rurze (pole dance). Nie bój się, nikt nie zmusi Cię do rozebrania się na lekcjach rozbierania plastiku! :) Co więcej, ten kierunek nie oznacza ekspozycji. Strip dance to taniec, szykowny, kobiecy, pełen wdzięku, jest plastycznością ciała, jest miękki lub ostry, łagodny lub odważny, zdalnie i zawoalowany sugerując widzowi pokusę. Striptiz to subtelna sztuka uwodzenia! I to właśnie powinna posiadać każda kobieta.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ NA TAŚMIE-PLASTIKU
ŚRODA
PONIEDZIAŁEK
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
NIEDZIELA
DLACZEGO TAŚMY PLASTIKOWE?
Obecnie wiele kobiet uczęszcza na różne sekcje taneczne, jest to świetny sposób na utrzymanie ciała w dobrej formie i wykorzystanie go na swoją korzyść. czas wolny. Kierunek tańca taśmy z tworzywa sztucznego najlepiej nadaje się dla tych, którzy chcą trenować i nadać elastyczność całej grupie mięśniowej. Dodatkowo jest to świetny wybór dla kobiet i dziewcząt, które nie czują odpowiedniej pewności siebie, wstydzą się swojego ciała i mają kompleksy związane z dodatkowymi centymetrami czy kilogramami.Stripping pozwoli Ci odnaleźć w sobie kobiecość, otworzyć się i nauczyć sztuki uwodzenia. Niektórzy określają strip dance jako odważny, nowoczesny i uwodzicielski taniec. Inni są pewni, że to striptiz sprawi, że pokochasz siebie lub zmienisz się w lepsza strona. Obie opinie są słuszne, plastikowy pasek to niesamowity taniec, który całkowicie odmieni Twoje życie.
Stripping to doskonały wybór dla młodych dziewczyn, pozostawia ślad na postaci, sprawia, że każdy ruch jest bardziej zrelaksowany nawet w codziennym życiu. Kobiety zamężne striptiz pomoże zachować żarliwą pasję współmałżonka, przywróci wyblakłe uczucia i sprawdzi się jako subtelna i zręczna uwodzicielka.
KTO JEST ODPOWIEDNI DLA KIERUNKU TAŚMY PLASTIKOWEJ?
Być może musisz zacząć od tego, że każdy może nauczyć się tańczyć z plastiku. Jeśli spróbujesz odpowiedzieć na pytanie, kto potrzebuje stripplastu, jest tylko jeden wniosek - jest potrzebny i przyda się prawie wszystkim kobietom:- gruby lub chudy, ponieważ striptiz pobudza wszystkie mięśnie, nadaje ciału elastyczność i poprawia ogólny ton, niezależnie od budowy ciała i/lub zbędnych kilogramów;
- jeśli chcesz rozwinąć elastyczność, plastyczność, lepszy kierunek nie można znaleźć! Stripplasty opiera się na dobrym rozciągnięciu, co z kolei nada ciału elastyczności i plastyczności, zwiększy amplitudę ruchów, doda lekkości;
- dla kobiet, które chcą schudnąć, aktywne ćwiczenia na plastyku pomogą Ci szybko się pozbyć dodatkowe funty ze względu na to, że wiele ruchów jest bardzo energochłonnych, a przy pozornej łatwości wykonania, wymagają dużej sprawności fizycznej i dobrze spalają nadmiar kalorii;
- jeśli marzysz o napompowaniu pleców, brzucha, nóg, ramion, ale nudzi Cię to siłownia samodzielnie wykonuj monotonne huśtawki, wtedy zdecydowanie musisz spróbować rozebrać plastik! W końcu striptiz napina, wzmacnia mięśnie, a jednocześnie łatwo i naturalnie rozciąga je podczas tańca!
- dla wątpiących w siebie, cichych i zamkniętych kobiet striptiz może nabrać pewności siebie, ujawnić swój potencjał i sprawić, że spojrzy na swoje odbicie świeżym spojrzeniem;
- dla jasnych i otwartych osobowości, impulsywnych natur wygodnie będzie wyrzucać swoją energię na lekcjach tańca ze striptizem, ponieważ to tutaj możesz pokazać swoją indywidualność i zrealizować swoje fantazje;
- jeśli nigdy nie tańczyłeś, najłatwiej zacząć od taśmy z tworzywa sztucznego. W naszej szkole tańca RenarDance są grupy dla bardzo początkujących, gdzie każdy element zostanie szczegółowo i szczegółowo wyjaśniony, rozkładając go na składniki, pomagając opanować nowe i nieznane, pomogą, podpowiedzą i za rękę poprowadzą. Magiczny świat taniec!
- striptiz pomoże kobietom, które marzą o nauce wdzięku. Po lekcjach rozbierania plastiku będziesz mogła pięknie poruszać się nie tylko na parkiecie, ale także w prawdziwe życie, stań się czarujący i uwodzicielski!
- Dla każdego, kto chce coś zmienić w swoim życiu, striplasty da taką szansę!
JAKI JEST WIEK TWORZYW TAŚMOWYCH?
Możesz rozpocząć striptiz w każdym wieku, jednak im wcześniej zaczniesz pracować z ciałem, tym większy sukces osiągniesz. Jeśli chodzi o zajęcia dla najmłodszych, to ze względu na swoją nazwę, społeczeństwo krytykuje zajęcia z striptizu przed 18. rokiem życia.Jednocześnie rodzice, którzy rozumieją zasadniczą różnicę między striptizem a plastycznym, pełnym gracji tańcem, mogą przyprowadzić nastolatkę do naszej szkoły tańca. Nasi kompetentni nauczyciele nauczą dziewczynę poruszać się z wdziękiem, lekko i pewnie. Nauczą Cię prawidłowego chodzenia w obcasach, co pomoże uniknąć bólu i zmęczenia nóg, pleców, różnych kontuzji przy skręcaniu nóg, które niestety zdarzają się dość często wśród kobiet. W końcu dziewczęta od dzieciństwa muszą uczyć się właściwego chodu, wdzięku i lekkości.
JAK PRZECHODZĄ LEKCJE Z PASKIEM
Zajęcia ze striptizu mają na celu przede wszystkim nauczyć kobietę uświadomienia sobie jej piękna i wyjątkowości, nauczyć się panować nad swoim ciałem, zademonstrować opływowe i zwięzłe ruchy oparte na naturalnej gracji i plastyczności. Dlatego niezmiennymi składnikami każdej lekcji na temat stripplastu są:- rozgrzewka;
- ćwiczenia równowagi i koordynacji;
- pompowanie mięśni i tworzenie gorsetu mięśniowego;
- ćwiczenia gibkościowe;
- rozciąganie;
- rozwój plastyczności i miękkości ruchów rąk i innych części ciała;
- bezpośrednio taniec plastikowego paska;
- lekcje improwizacji;
- lekcje aktorstwa;
- lekcje na wybiegu.
Lekcje dla początkujących z plastyczności striptizu dadzą Ci podstawy tej wieloaspektowej sztuki tańca, prawidłowe ustawienie ciała, kompetentną technikę wykonywania elementów, bazę. W przyszłości, gdy przejdziesz do starszych grup, zadania staną się trudniejsze, tańce staną się coraz bardziej złożone, widowiskowe, wzrośnie aktywność fizyczna, dodane zostaną nowe elementy plastyczności pasków, a także inne style taneczne, w tym akrobatyki.
Każdy poziom szkolenia w zakresie tworzyw sztucznych taśm ma swoje własne zadania i środki realizacji. Łączy ich jeden cel - przynieść ruchy taneczne automatyzować, osiągać prawidłowe wykonanie i dawać możliwość poruszania się w rytm muzyki, podkreślania akcentów muzycznych, „odgrywania” kompozycje muzyczne, twórz mini spektakle poruszając kobiece, piękne i seksowne. Uczysz się uwodzić niepostrzeżenie, subtelnie i z wdziękiem, aby widz nie wiedział, że jest uwiedziony, ale nie mógł oderwać od Ciebie wzroku!
CO NALEŻY PRZYJŚĆ DO KLASY STRIP PLASTIC
Odzież do rozbierania nie powinna krępować ruchów, powinna być ciasna, aby nauczyciel mógł widzieć pracę ciała i kolan, monitorować dokładność elementów.
- top, obcisła koszulka lub koszulka;
- legginsy, legginsy lub szorty;
- skarpetki lub baletki do tańca (dla początkujących), buty (dla grup zaawansowanych).
JAK SZYBKO NAUCZYĆ SIĘ TAŃCA STRIP PLASTIC?
Wiele zależy od Ciebie. Z chęci i determinacji, umiejętności wyrażania siebie w tańcu i ogólnie stan emocjonalny. Oczywiście samo pragnienie nie wystarczy. Szybkość treningu w stripplastiku zależy również od ogólnej sprawności fizycznej, elastyczności, pracy mięśni i zdolności zapamiętywania. Ogromną rolę odgrywa również liczba i częstotliwość zajęć.Ogólnie rzecz biorąc, plastikowy pasek to dość przystępny rodzaj tańca i sukces w ten kierunek przychodzą znacznie szybciej niż np. w nowoczesnym jazzie czy tango argentyńskim. Wielu naszych uczniów, którzy osiągnęli zaawansowany poziom wyszkolenia w striptizu, bierze udział w różnych konkursach i zawodach, wielu z nich w przyszłości zostaje nauczycielami.
JAKI JEST WYNIK Z TWORZYW TAŚMOWYCH?
Wiele dziewcząt i kobiet, które kiedyś próbowały rozbierać tworzywa sztuczne, na zawsze pozostały wierne temu wieloaspektowemu i niesamowitemu stylowi tańca. Wynik z chirurgii plastycznej paska nie będzie długo czekać. Z jednej strony będziesz miał stonowane ciało, naucz się nim zarządzać, poczuj lekkość spaceru i schudnij podczas intensywnych treningów. Z drugiej strony na naszych zajęciach znajdziesz ukojenie emocjonalne, pokochasz siebie bardziej, otworzysz nowe horyzonty dla swoich możliwości i poczujesz możliwość uwodzenia silniejszego seksu.Plastikowy pasek pozostawia ślad na całe życie, dodaje pewności siebie, wyzwala, dodaje siły i uczy osiągania rezultatów. Odkryj nowe aspekty swojego ciała dzięki temu niesamowitemu tańcowi już dziś.
KOSZT GRUPY
LEKCJA PRÓBNA:
1
godzina
600 rubli.
200 rubli.
Strip dance (Strip dance) to taniec, który fascynuje swoją plastycznością, pięknem ruchów, wabiąc w świat fantazji, przyciągając wzrok osób oglądających taniec. Nie myl striptiz ze striptizem, ponieważ jedno i drugie kierunki taneczne mają tylko wspólny korzeń - „strip” (rozbieranie), ale w pierwszym przypadku jest tylko imitacja ruchów, takich jak podnoszenie i przysiady, ósemki i fale, kołysanie włosów i kroki itp., to jest sekret striptizerek, ale bez striptizerek i striptizerek.
Ten rodzaj tańca łączy wiele stylów i kierunków, począwszy od nowoczesnego i kończąc na choreografia klasyczna daje swobodę w wielu różnych ruchach ciała.
Nowoczesna choreografia pozwala na swobodne korzystanie z różnych więzadeł. Oczywiście jest podtekst erotyczny, elementy muszą być wykonywane seksualnie, miękko i plastycznie, emocjonalnie i ekspresyjnie, a tego można się nauczyć poprzez striptiz z nauczycielem tańca. Wysoko popularny cel podróży choć dość młody.
Lekcje striptizu pozwalają tancerzowi naprawdę poczuć swoje ciało, nauczyć się je kontrolować, wyrzucić energia wewnętrzna Dlatego striptiz jest bardzo energiczny i wymaga wytrzymałości i odporności na wysiłek fizyczny. Korzyści to poprawa koordynacji ruchów, rozciągania i elastyczności, podniesienie napięcia mięśniowego, zwiększenie poczucia własnej wartości i pewności siebie. Pomoże Ci w tym szkoła ze striptizem OpenDance krótki czas nabyć podstawowe umiejętności, a dalej zawodowe w kierunku stripplastyka.
Ceny
Pierwsza lekcja to tylko 200 rubli.
Abonament na miesiąc - od 1900 do 3000 rubli / miesiąc.
Choreograf plastyki i rozciągania taśmy
 |
 |
 |
 |
Harmonogram
Sala „Nagatinsky” , stacja metra Kolomenskaya, aleja Andropowa, 22
Dojazd do studia tańca
Sala na m. Kolomenskaya
Ostatni samochód z centrum, z metra w lewo, w prawo. Jedź prosto w kierunku rzeki Moskwy przez 3 minuty. Miń centrum handlowe Nora, za nim skręć w lewo, idź prosto do wejścia do centrum biznesowego Nagatinsky. Zadzwoń do studia, aby otrzymać przepustkę (trwa to dosłownie 1 minutę). W przyszłości będzie można wybrać abonament. Do wejścia wymagany jest dokument.
| Instruktor | pon | Wt | Poślubić | czw | pt | Sat | słońce | status |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Anton Aravin Choreograf rozbierania plastiku i rozciągania, reżyser spektaklu  Bardzo plastyczna i utalentowana tancerka i choreografka. Posiada wyższe wykształcenie choreograficzne - Moskiewski Państwowy Instytut Kultury, Wydział Współczesnej Choreografii. Posiada kierunki strip dance, stretching, jazz modern, modern, jazz funk, wysokie obcasy. Jest finalistą różnych bitew tanecznych, brał udział w filmowaniu w telewizji, artystą kilku baletów pokazowych, reżyserem pokazów striptizowych na imprezach i konkursy taneczne. Posiada wieloletnie doświadczenie w występowaniu na scenie. |
