ข้อความต้นฉบับ:
คำว่า "วัฒนธรรม" มีหลายแง่มุม ประการแรก วัฒนธรรมที่แท้จริงประกอบด้วยอะไรบ้าง? ประกอบไปด้วยแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณ แสงสว่าง ความรู้ และความงามที่แท้จริง และถ้าประชาชนเข้าใจอย่างนี้ ประเทศเราก็จะเจริญรุ่งเรือง ดังนั้นจึงคงจะดีมากหากทุกเมืองมีศูนย์วัฒนธรรมเป็นของตัวเอง ซึ่งเป็นศูนย์สร้างสรรค์ที่ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังสำหรับคนทุกวัยด้วย
วัฒนธรรมที่แท้จริงมุ่งเป้าไปที่การเลี้ยงดูและการศึกษาเสมอ และศูนย์ดังกล่าวควรได้รับการดูแลโดยผู้ที่เข้าใจดีว่าวัฒนธรรมที่แท้จริงคืออะไร ประกอบด้วยอะไร และความสำคัญของวัฒนธรรมคืออะไร
สิ่งสำคัญของวัฒนธรรมอาจเป็นแนวคิด เช่น สันติภาพ ความจริง ความงาม คงจะดีถ้าผู้คนที่ซื่อสัตย์และไม่เห็นแก่ตัว ทุ่มเทให้กับงานอย่างไม่เห็นแก่ตัว และเคารพซึ่งกันและกัน มีส่วนร่วมในวัฒนธรรม วัฒนธรรมเป็นมหาสมุทรแห่งความคิดสร้างสรรค์ขนาดมหึมา มีพื้นที่เพียงพอสำหรับทุกคน มีบางสิ่งบางอย่างสำหรับทุกคน และหากเราทุกคนเริ่มมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์และเสริมสร้างความเข้มแข็งของโลก โลกทั้งใบของเราก็จะสวยงามยิ่งขึ้น 152 คำ
ธีมไมโครสำหรับข้อความ “วัฒนธรรมที่แท้จริง”
1. วัฒนธรรมที่แท้จริงมีแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณ และหากผู้คนเข้าใจสิ่งนี้ ประเทศก็จะเจริญรุ่งเรือง
2. วัฒนธรรมที่แท้จริงให้ความรู้อยู่เสมอ
3. วัฒนธรรมจำเป็นต้องได้รับการพัฒนา และควรทำโดยผู้ทุ่มเทที่เข้าใจเป้าหมายอันสูงส่งที่วัฒนธรรมต้องเผชิญ และโดยเราแต่ละคน
การนำเสนอพร้อม:
ตัวเลือกที่ 1:
คำว่า "วัฒนธรรม" มีหลายแง่มุม วัฒนธรรมที่แท้จริงประกอบด้วยแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณ และหากผู้คนเข้าใจสิ่งนี้ ประเทศก็จะเจริญรุ่งเรือง มันคงจะดีกับทุกคน ท้องที่มีศูนย์วัฒนธรรมของตนเองสำหรับคนทุกวัย (34 คำ)
วัฒนธรรมที่แท้จริงให้ความรู้และให้ความรู้ ศูนย์ความคิดสร้างสรรค์ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ที่มีความเข้าใจดีว่าวัฒนธรรมคืออะไร (17 คำ)
สิ่งสำคัญของวัฒนธรรมคือสันติภาพ ความจริง ความงาม วัฒนธรรมเป็นมหาสมุทรแห่งความคิดสร้างสรรค์.. จำเป็นต้องได้รับการพัฒนา และควรทำโดยผู้ทุ่มเทที่เข้าใจเป้าหมายอันสูงส่งที่วัฒนธรรมเผชิญอยู่ และโดยเราแต่ละคน จากนั้นโลกของเราก็จะสวยงามยิ่งขึ้น (38 คำ) (รวม 89 คำ)
ตัวเลือก 2:
คำว่า "วัฒนธรรม" มีหลายแง่มุม ประกอบด้วยแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณ ความรู้ ความงามที่แท้จริง. และถ้าประชาชนเข้าใจอย่างนี้ บ้านเมืองก็จะเจริญรุ่งเรือง คงจะดีถ้ามีศูนย์วัฒนธรรมในทุกเมือง
วัฒนธรรมที่แท้จริงมุ่งเป้าไปที่การเลี้ยงดูและการศึกษา ศูนย์ดังกล่าวควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ที่เข้าใจวัฒนธรรมที่แท้จริงและความสำคัญของวัฒนธรรม
สิ่งสำคัญของวัฒนธรรมคือสันติภาพ ความจริง ความงาม วัฒนธรรมควรดำเนินการโดยคนซื่อสัตย์ที่อุทิศตนให้กับงานของตน วัฒนธรรมเป็นมหาสมุทรแห่งความคิดสร้างสรรค์ขนาดมหึมา มีสถานที่และงานสำหรับทุกคน หากทุกคนมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์และเสริมสร้างความเข้มแข็ง โลกก็จะสวยงามยิ่งขึ้น (ทั้งหมด 87 คำ)
ตัวเลือก 3:
วัฒนธรรมที่แท้จริงประกอบด้วยแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณ และหากผู้คนเข้าใจสิ่งนี้ ประเทศก็จะเจริญรุ่งเรือง คงจะดีไม่น้อยถ้ามีศูนย์วัฒนธรรมในทุกท้องถิ่นสำหรับคนทุกวัย
วัฒนธรรมที่แท้จริงให้ความรู้และสอน ศูนย์ความคิดสร้างสรรค์ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ที่มีความเข้าใจดีว่าวัฒนธรรมคืออะไร
สิ่งสำคัญของวัฒนธรรมคือสันติภาพ ความจริง ความงาม วัฒนธรรมจะต้องดำเนินการโดยผู้ที่อุทิศตน วัฒนธรรมเป็นมหาสมุทรแห่งความคิดสร้างสรรค์ซึ่งมีบางสิ่งบางอย่างสำหรับทุกคน หากทุกคนมีส่วนร่วมในการสร้างวัฒนธรรม โลกก็จะสวยงามยิ่งขึ้น
ในเย็นวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2018 วันอังคารสัปดาห์ที่ 1 เทศกาลมหาพรต สมเด็จพระสังฆราชคิริลล์แห่งมอสโกและออลรุสเฉลิมฉลอง Great Compline ด้วยการอ่านมหาราช ศีลสำนึกผิดเซนต์. Andrei Kritsky ใน Epiphany มหาวิหารในเมืองเอโลคอฟ กรุงมอสโก ในตอนท้ายของการให้บริการเจ้าคณะแห่งรัสเซีย โบสถ์ออร์โธดอกซ์ทรงกล่าวเทศนาแก่ฝูงแกะ โดยพระองค์ทรงให้ความสนใจเป็นพิเศษในการต่อสู้กับบาปแห่งความสิ้นหวัง
“ความท้อแท้เป็นเรื่องยากมาก สติอารมณ์, - พระสังฆราชเน้นย้ำ - อาจไม่มีใครเลยที่ไม่รู้สึกท้อแท้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต และบ่อยครั้งที่ผู้คนสูญเสียแนวทางการใช้ชีวิต สูญเสียความหวัง เพิกเฉยต่อทุกสิ่งรอบตัวพวกเขาและแม้กระทั่งต่อตนเอง และสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่เอื้ออำนวยที่พบบ่อยที่สุดก็อาจกลายเป็นสาเหตุของความสิ้นหวังได้ ดูเหมือนว่าเราควรจำไว้ว่าทุกสิ่งผ่านไปในชีวิต - ทั้งดีและไม่ดี - และไม่ยอมแพ้ต่อความสิ้นหวัง แต่บ่อยครั้งที่เมื่อเผชิญกับความยากลำบาก คนๆ หนึ่งจะท้อแท้
“เราต้องจำไว้ว่าความสิ้นหวังคือบาป และหัวใจของบาปนี้คือการขาดศรัทธา” เจ้าคณะไพรเมตเล่า
“จะเกิดอะไรขึ้นกับคนซึมเศร้า? เขามองไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์นี้ เขาสูญเสียความหวัง เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่ไม่ใช่ศาสนา เพราะผู้ไม่เชื่อเชื่อมโยงทุกสิ่งด้วยความบังเอิญของสถานการณ์ กับความพยายามส่วนตัวของเขาหรือความพยายามของผู้อื่น และมักจะตระหนักถึงความไม่เพียงพอของพวกเขาที่จะเอาชนะความสิ้นหวัง แต่มอบให้ผู้เชื่อเพื่อให้รู้ว่าชีวิตของเราอยู่ในพระหัตถ์ของพระเจ้า และถ้าเราไม่พบกำลังที่จะออกจากสภาวะสิ้นหวัง สิ่งนี้บ่งบอกถึงความอ่อนแอของศรัทธาของเรา” พระสังฆราชตั้งข้อสังเกต
“แต่ศรัทธาเชื่อมโยงกับความหวัง เป็นที่ทราบกันดีว่าศรัทธาก่อให้เกิดความหวัง ซึ่งช่วยให้ผู้คนผ่านการทดลองที่ยากที่สุดในชีวิตได้ เมื่อคนที่สิ้นหวังสิ้นหวัง อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะกลับใจและสารภาพบาป เขาไม่กลับใจมากนักเหมือนบ่น - เกี่ยวกับชีวิตของเขา, เกี่ยวกับสถานการณ์, เกี่ยวกับญาติ, เกี่ยวกับคนรอบข้าง, ซึ่งในความเห็นของเขา, เป็นสาเหตุของความสิ้นหวัง แต่ผู้เชื่อตระหนักว่าชีวิตของเราอยู่ในพระหัตถ์ของพระเจ้า พระเจ้าทรงสามารถตอบสนองต่อศรัทธาและการอธิษฐานได้ “เพื่อเลี้ยงดูอับราฮัมจากก้อนหินเหล่านี้”(ดูมัทธิว 3:9) กล่าวคือ การทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ และความเชื่อนี้ไม่ได้มาจากข้อสรุปบางอย่าง แต่ขึ้นอยู่กับ ประสบการณ์ทางประวัติศาสตร์- เกี่ยวกับประสบการณ์ของคริสตจักร, เกี่ยวกับประสบการณ์ของธรรมิกชน”
“บาปแห่งความสิ้นหวังก็เป็นอันตรายเช่นกัน เพราะมันทำลายไม่เพียงแต่คนที่สิ้นหวังที่สุดเท่านั้น แต่ยังติดตัวไปด้วยด้วย พลังงานเชิงลบ. ทุกคนรู้จากประสบการณ์ว่าผลที่ตามมาอันน่าเศร้าเมื่อสื่อสารกับคนที่ตกอยู่ในความสิ้นหวังนั้นนำไปสู่อะไร เพราะจิตวิญญาณของเขา พลังงานเชิงลบส่งผลกระทบต่อผู้อื่นด้วย
เนื่องจากสาเหตุของความสิ้นหวังเกิดจากศรัทธาที่อ่อนแอและการขาดความหวัง จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับความสิ้นหวังหากไม่มีศรัทธาและความหวัง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักบุญเอเฟรมในคำอธิษฐานที่เรามักพูดซ้ำระหว่างพิธีถือบวชขอให้พระเจ้าช่วยเราให้พ้นจากความสิ้นหวัง เพราะบ่อยครั้งที่ความแข็งแกร่งของเราเองไม่เพียงพอ และมีเพียงพลังของพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถช่วยชีวิตเราจากการถูกจองจำอย่างหนักซึ่งส่งผลต่อจิตสำนึกของเรา กักขังเจตจำนงของเราและทำให้ความรู้สึกของเรามืดมนลง” พระสังฆราชเน้นย้ำ
การเลือกรายสัปดาห์ บทความที่ดีที่สุด
แนวคิดเรื่อง "อัตตา" หมายถึงอะไร และแตกต่างจากแนวคิดเรื่อง "ฉัน" อย่างไร
เมื่อเราโต้ตอบกับโลกรอบตัวเราอย่างกลมกลืนและสมดุล เราจะรักษาสภาวะการรักษาความซื่อสัตย์ ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงสุขภาพ ความไม่สมดุลนำไปสู่การทำลายความซื่อสัตย์และก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ สาเหตุของการละเมิดดังกล่าวคืออัตตา
ตอนนี้ยังคงต้องค้นหาว่าแนวคิดของ "อัตตา" นั้นมีอะไรบ้างและแตกต่างจากแนวคิดของ "ฉัน" อย่างไร
ให้เราหันไปดูคำพูดอันเฉียบแหลมของ Frederick Perls ซึ่งสร้างความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างแนวคิดเหล่านี้: สำนวน "ฉันต้องการการยอมรับ" สามารถแทนที่ได้อย่างง่ายดายด้วย "อัตตาของฉันต้องการการยอมรับ" แต่การแทนที่ "ฉันต้องการขนมปัง" ด้วย "อัตตาของฉันต้องการขนมปัง" ฟังดูไร้สาระทีเดียว ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดเจนว่า อัตตาและฉันไม่มีโครงสร้างที่เหมือนกันเลย
ฉันเป็นธรรมชาติ นั่นคือ เป็นอิสระ อย่างแท้จริง นั่นคือ เท่ากับตัวฉันเองและเป็นธรรมชาติ เช่นเดียวกับธรรมชาติคือช่วงเวลาที่เด็กพูดคำนี้ โดยตระหนักถึงสถานที่ของเขาในโลกรอบตัวเขา
อัตตาเป็นของปลอม มีอคติ เสแสร้ง ทะเยอทะยาน หยิ่งและโง่เขลา
ฉันคือโลกที่มุ่งไปสู่จุดแห่งการตัดสินใจของตัวเอง
อัตตาเป็นจุดที่ไร้สาระ
ฉันคือช่วงเวลาแห่งความจริง
ถ้าจะพูดแบบละเอียดแล้ว. อัตตาเป็นบ่อเกิดของความปรารถนาของผู้อื่นและต้นตอของปัญหาของคุณ ต้นตอของปัญหาของตัวเองนั่นเองเพราะเป็นบ่อเกิดของความปรารถนาของผู้อื่น ทำไมเป็นอย่างนั้น? นี่เป็นความขัดแย้งแบบไหน?
ประเด็นก็คือ ความปรารถนาหลายอย่างของเราซึ่งดูเหมือนจะเป็นของเราเองนั้นไม่ได้มาจากเราเลย พวกเขาแทรกซึมเข้าไปในตัวเราอย่างไม่น่าเชื่อในรูปแบบของทัศนคติของใครบางคนและครอบครอง "ตำแหน่งผู้นำที่สอดคล้องกัน"และปรากฎว่าไม่ใช่เราที่ครอบครองพวกเขา แต่เป็นพวกเขาที่ครอบครองเรา
เช่น เด็กกำลังเติบโต มันเติบโตและพัฒนาอย่างเงียบ ๆ สนิทสนมและใกล้ชิดกับจักรวาล คุณยายผู้เห็นอกเห็นใจคืบคลานเข้ามาหาเขา ลูบหัวเขาและพูดพล่ามอย่างสัมผัส:
หลานสาวถ้ากินไม่ดีก็จะไม่มีวันใหญ่และแข็งแรง อย่าทิ้งอะไรไว้บนจาน พลังทั้งหมดอยู่ในชิ้นสุดท้าย
เด็กสำลักกลืนเนื้อหาซึ่งนอกเหนือจากความรังเกียจแล้วไม่ทำให้เกิดอารมณ์อื่นใด เพราะเขาต้องการที่จะใหญ่และแข็งแกร่งโดยเร็วที่สุด
พ่อที่เข้มงวดสะท้อนเสียงดัง:
จนกว่าคุณจะกินทุกอย่างคุณจะไม่ไปเดินเล่น
เด็กจะดูดซับเศษอาหารแช่เย็นเช่นเดียวกับงูเหลือม เพราะเขาอยากจะกระโดดลงจากโต๊ะแล้วรีบออกไปที่ถนน
ห่อหุ้มด้วยความอ่อนโยน แม่ใจดีร้องอย่างยินดี:
กินนะเด็กน้อย กิน แล้วพอกินหมดก็จะได้ของอร่อย
เด็กนั่งลงอย่างสิ้นหวังโดยที่ปากของเขาเต็มและพยายามผลักก้อนที่ไม่ได้เคี้ยวเข้าไปในหลอดอาหารที่กบฏอย่างเมามัน เพราะเขาอยากกินของอร่อยเร็วขึ้น
“ฉัน” ของเด็กพยายามดิ้นรนเพื่อการเคลื่อนไหวอย่างสังหรณ์ใจ ความปรารถนาตามธรรมชาติของเขาคือการเข้มแข็ง อิสระ และสนุกสนาน แต่เจตจำนงของคนอื่นขัดขวางแรงบันดาลใจตามธรรมชาติเหล่านี้ - ปรากฎว่าเพื่อที่จะได้รับความเข้มแข็ง อิสรภาพ และความสุข คุณต้องกินให้มาก ในอนาคต การกินจะกลายเป็นการดูดซึมเชิงสัญลักษณ์
และเมื่อกลายเป็นลุง (หรือป้า) ที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว “อีโก้” ตัวน้อย กลายเป็นใหญ่แล้วจะประกาศว่า “เพื่อให้ผมอยู่ได้ดี สะดวก สบาย ผมต้องซึมซับให้มาก (ที่นี่ทุกคนมีทางเลือก):
- ความอ่อนโยนและความเสน่หา
- เงิน;
- พลังงาน;
- ความเห็นอกเห็นใจ;
- ช่วย;
- ความสนใจ;
- ของสิ่งที่;
- ความเคารพ;
- เพศ;
- อาหารในที่สุด
อา เสียงของอีโก้ที่ร้องไห้นั้นดังก้องอยู่ในทะเลทรายแห่งจิตใจที่ถูกทำลายล้าง: “ฉันไม่รู้จักพอและกลืนกิน!”
และไม่มีอะไรผิดเลยหากคนๆ หนึ่งหาเงิน รักเซ็กส์ เรียกร้องความสนใจ ความอ่อนโยน ความเอาใจใส่และความรักใคร่ และพยายามยืนยันตนเอง ใน ในกรณีนี้ปัญหาทั้งหมดก็คือเขาไม่ได้รับสิ่งนี้เลย! และอัตตาที่ไม่รู้จักพอเหมือนนกอินทรีที่ทรมานตับของโพรมีธีอุสถามว่า:“ ทำไม! ทำไมเพื่อนบ้านของฉันถึงมีสิ่งนี้ แต่ฉันไม่มี” - และเริ่มเกลียดคนที่มีมัน ดังนั้นความเห็นแก่ตัวที่มีข้อบกพร่องทำให้เกิดความอิจฉาและความก้าวร้าว
แต่คำถามเกิดขึ้น: เหตุใดบุคคลซึ่งปรารถนาผลประโยชน์เหล่านี้อย่างกระตือรือร้นจึงไม่ได้รับสิ่งเหล่านั้น?
คำตอบนั้นง่ายแม้ว่าจะกำหนดไว้ในรูปแบบที่ดูเหมือนขัดแย้งกัน แต่ประเด็นทั้งหมดก็คือชีวิตของเราคือการเติมเต็มความปรารถนาของเรา
ที่นี่ดูเหมือนเราจะถึงทางตันอย่างแน่นอน ในแง่หนึ่งชีวิตคือการเติมเต็มความปรารถนาได้อย่างไร แต่ในทางกลับกันไม่มีอะไรแบบนี้เกิดขึ้นและถ้ามันเกิดขึ้นมันก็หายากมากและเกี่ยวข้องกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารังเกียจที่จะพูดถึง พวกเขา.
ในความเป็นจริง เรามาถึงทางตันที่เห็นได้ชัดเจนแล้ว เพราะเมื่อมองไปข้างหน้าและเห็นผนัง เราไม่ได้สังเกตเห็นประตูด้านข้างซึ่งเราจะออกจาก "เขาวงกต" ได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลับคืนมา
แม้ว่าเราจะไม่ได้เจาะลึกปัญหา แต่เรามองมันค่อนข้างแยกออก เราก็จะค้นพบสิ่งที่ชัดเจนซึ่งค่อนข้างสอดคล้องกับการวิจัยที่ดำเนินการข้างต้นได้อย่างง่ายดาย ปรากฎว่าไม่มีอะไรที่ขัดแย้งกันในความจริงที่ว่าชีวิตเติมเต็มความปรารถนาของเราทั้งหมด และมาชี้แจงทันที - ความปรารถนาของเราอย่างแน่นอน
และบางครั้งพวกมันก็มีความใกล้ชิด เป็นความลับ และซ่อนเร้นมากเสียจนผู้ที่อุ้มพวกมันไว้ในตัวเขาเองอาจไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าพวกมันมีอยู่จริง
แท้จริงแล้วมันเป็นเรื่องยากที่จะมองเข้าไปในจิตใต้สำนึกของคุณ
ไม่มีปาฏิหาริย์เลยในความจริงที่ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น (เว้นแต่คุณจะถือว่าชีวิตเป็นปาฏิหาริย์แน่นอน) มีลำดับของสรรพสิ่งเพียงลำดับเดียว กระแสแห่งความเป็นอยู่เพียงลำดับเดียว โดยที่รูปแบบต่างๆ ดำเนินต่อกันอย่างกลมกลืนอย่างเข้มงวด สมดุล และถูกกำหนดไว้ “ฉัน” ของบุคคล ซึ่งก็คือส่วนที่ลึกที่สุดของบุคลิกภาพของเขา ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งมีชีวิต ย่อมครอบครองพลังแห่งการเป็นอยู่ตั้งแต่แรกเริ่มโดยธรรมชาติ และสิ่งที่ในระดับจิตวิทยาดูเหมือนเป็นความปรารถนา แต่ในระดับที่ลึกกว่านั้นก็ปรากฏขึ้น แรงกระตุ้นพลังงานที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่แบบน้ำตก, ซึ่งนำไปสู่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงในที่สุด
ซึ่งหมายความว่าเรากำลังพูดถึงความปรารถนาของ "ฉัน" ไม่ใช่ "อัตตา" ฝ่ายหลังแยกขาดจากความเป็นธรรมชาติ ไม่มีอำนาจ และไม่สอดคล้องกับมัน
นั่นคือเหตุผลที่ตำแหน่งที่ถือตัวเองเป็นศูนย์กลางจะถูกทำลายโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฟันที่ได้รับผลกระทบจากโรคฟันผุจะแตกออกจากกัน
ตอนนี้สถานการณ์ที่บุคคลสูญเสียสิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดเพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น
มาดูตัวอย่างต่อไปกับเด็กที่กินอาหารมากเกินไปของเรา “ ฉัน” ของเขาปฏิเสธอาหารและต่อสู้เพื่อเสรีภาพในการเคลื่อนไหวเท่านั้น - เด็กต้องการเดินซึ่งค่อนข้างเข้าใจได้เพราะสำหรับเด็ก ๆ ถนนเป็นจุดเริ่มต้นในการแสดงออก เป็นสัญชาตญาณพอๆ กับสัญชาตญาณสำหรับสัตว์ที่ป่วยเพื่อค้นหาสมุนไพรเพื่อการรักษาที่เหมาะสม แต่อาหารยังคงถูกบังคับและในขณะเดียวกันก็เสริมด้วยสิ่งจูงใจทางสังคมและ ทั้งระบบเจ้าหน้าที่. ด้วยวิธีนี้ แรงบันดาลใจของ "ฉัน" จะถูกระงับ และความตึงเครียดของ "อัตตา" ได้รับการปลูกฝัง
เมื่อโตขึ้นบุคคลนี้ยังคงปฏิเสธสัญลักษณ์ของการครอบครองโดยไม่รู้ตัว - เงิน, สิ่งของ, ความสัมพันธ์, เพศ, ความรักใคร่, ความอ่อนโยน แต่เรียกร้องพลังแห่งอัตตาเพื่อชดเชยเพื่อให้ได้สิ่งเหล่านั้นซึ่งทำให้เกิด ความขัดแย้งภายใน,ปิดวงจรอุบาทว์
ประวัติศาสตร์เต็มไปด้วยสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ซัลวาดอร์ ดาลี กล่าว ความคิดเห็นที่น่าสนใจว่าอดอล์ฟ ฮิตเลอร์เริ่มทำสงครามเพื่อที่จะพ่ายแพ้อย่างอับอาย ความคิดนี้ดูน่าตกใจและอื้อฉาว - ในจิตวิญญาณของบุคลิกภาพของปรมาจารย์แห่งสถิตยศาสตร์เอง แต่โดยพื้นฐานแล้ว มันค่อนข้างมีเหตุผลและได้รับการยืนยันทางจิตวิเคราะห์
เป็นที่ทราบกันดีว่าในชีวิตส่วนตัวของเขา Fuhrer เป็นนักทำโทษตัวเองและรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งเมื่อเขาถูกผู้หญิงทำให้อับอายซึ่ง Eva Braun ประสบความสำเร็จอย่างเชี่ยวชาญและต้องขอบคุณที่เธอยังคงใกล้ชิดกับผู้นำจนกระทั่งสิ้นสุดเหตุการณ์โศกนาฏกรรม เผด็จการแห่ง Third Reich ตกอยู่ในความสูงส่งอย่างรุนแรงโดยนอนแทบเท้าของ Frau ที่หยิ่งยโสและจูบรองเท้าของเธอขอร้องให้ผู้หญิงคนนั้นเตะเขาทำให้ "คนขี้เกียจ" ของเธออับอายและแสดงอำนาจที่เย็นชาทั้งหมดของเธอ
แน่นอนว่าผู้นำของชาวอารยันขยายออกไปบนอัฒจันทร์ มือขวาเหนือฝูงชนที่ส่งเสียงคำราม เขาลืมเรื่องราวส่วนตัวของเขา แต่ "ฉัน" ของเขาปรารถนาที่จะทำลายตนเอง ในขณะที่ "อัตตา" ที่ถูกแยกออกจากกันโดยกลุ่มที่ซับซ้อนซึ่งหิวกระหายอำนาจเพื่อชดเชยเรียกร้องการทำลายล้างโลก ในที่สุดฮิตเลอร์ก็พ่ายแพ้สงครามด้วยความอับอาย แต่ความอัปยศของเขาคือชัยชนะของเขา และบางทีการตายของเขาอาจเป็นจุดสุดยอดที่สุดในชีวิตของเขา
และในที่สุดชีวิตก็ได้เติมเต็มความปรารถนาอันลึกล้ำที่สุดของสัตว์ประหลาดตัวนี้
ดังนั้นกฎแห่งความปรารถนาจึงแสดงให้เห็นถึงพลังแห่งวัตถุประสงค์
- สามีของฉันทิ้งฉันไป นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการเหรอ?
- และฉันก็ตกงาน...
- และเงินของฉันถูกขโมย...
- และพวกเขาก็ชกหน้าฉัน...
- และเรามี...
- และนี่คือความปรารถนาที่แท้จริงของเรา?!
ลูกค้าของฉันรู้สึกงุนงงในตอนแรก พวกเขาเพียงแต่ปฏิเสธที่จะเชื่อว่า “เหตุใดความเจ็บป่วยของฉันจึงเป็นผลมาจากความตั้งใจของฉัน”
มันกลับกลายเป็นอย่างนั้น
แต่นี่ไม่เป็นความจริง!
ฉันไม่รู้. คุณรู้ดีกว่า แต่สิ่งที่คุณพูด...มันยากที่จะเชื่อ
เมื่อคุณนำเสนอข้อมูลนี้แก่ผู้คน คุณจะพบกับการต่อต้านทันที แน่นอนว่าอัตตาต่อต้าน รู้สึกเจ็บและเริ่มตั้งรับป้องกันทุกรูปแบบ
อีโก้ปกป้องตัวเองจากใคร?
ตรรกะของเหตุการณ์ที่อยู่ระหว่างการพิจารณานำเราไปสู่ข้อสรุปที่เรียบง่ายและชัดเจน: แรงจูงใจหลักและพื้นฐานสำหรับพฤติกรรมของมนุษย์ในโลกนี้คือความปรารถนาที่จะได้รับการปกป้อง
การป้องกันก็เหมือนกับการโจมตี ซึ่งหมายความว่าการป้องกันมีความก้าวร้าวโดยธรรมชาติ ความก้าวร้าว - จากภาษาละติน agressio - "การโจมตี", "การโจมตี"
ในระหว่างการต่อสู้ ผู้รุกรานและผู้พิทักษ์จะแยกจากกันไม่ได้ พวกเขาหลอมรวมเข้าด้วยกันราวกับเป็นการต่อสู้ด้วยความรัก และรวมเป็นหนึ่งเดียว ทุกเส้นและการแบ่งระหว่างพวกเขาจะถูกลบ และไม่สามารถระบุได้ว่าใครเป็นใครอีกต่อไป
เพราะฉะนั้นทุกๆ การป้องกันคือการโจมตีที่อาจเกิดขึ้น
ความก้าวร้าวดึงดูดความก้าวร้าว นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้ที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันตนเองมากเกินไปจะถูกโจมตีไม่ช้าก็เร็ว
วัตถุประสงค์ของการป้องกันคือเพื่อลดระดับความวิตกกังวลพื้นฐานที่ปรากฏขึ้นตั้งแต่วินาทีที่บุคคลนั้นเกิด ตลอดจนเพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง จากการวิจัยทางจิตวิเคราะห์เราสามารถพูดได้ว่า ร่างกายมนุษย์ทันทีที่มันเกิดมันก็เริ่มปกป้องตัวเอง
ตลอดชีวิตต่อมาบุคคลนั้นหันไปใช้กลยุทธ์การป้องกันอย่างใดอย่างหนึ่งโดยไม่รู้ตัวเนื่องจากทั้งการตระหนักถึงความสำคัญของตนเองและความวิตกกังวลที่ซ่อนอยู่อย่างต่อเนื่องซึ่งก่อให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ยังคงเกี่ยวข้องกับเขา
กระบวนการทั้งหมดนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยชุดความหมายต่อไปนี้:
ป้องกัน - ป้องกัน - โจมตี - รุกราน - ตัด - แยก - แยก - บาดเจ็บ
เป็นไปได้ที่จะกำหนดการป้องกันโดยเฉพาะโดยการสังเกตพฤติกรรมของตัวอย่าง ดังนั้นเราจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิธีตอบสนองทางพฤติกรรมซึ่งชัดเจนและชัดเจนที่สุด สิ่งต่อไปนี้เป็นที่น่าสังเกต:
การแยกดั้งเดิม การเปลี่ยนแปลงไปสู่สภาวะจิตสำนึกที่แตกต่างกันนั้นสังเกตได้แม้กระทั่งในทารกเมื่อพวกเขารู้สึกไม่สบายทางจิต ในวัยผู้ใหญ่ จะมีการสังเกตในรูปแบบที่คล้ายกัน ซึ่งข้อเรียกร้องของความเป็นจริงดูรุนแรงเกินไป ดังนั้น วิธีป้องกันนี้สามารถให้คำจำกัดความโดยนัยได้ว่า "การหลบหนีจากความเป็นจริง"
รูปแบบการแยกตัวที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การใช้ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเพื่อให้เกิดสภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป หรือการพัฒนากิจกรรมเพ้อฝันมากเกินไป
ตัวเลือกอื่นๆ สำหรับการตอบสนองดังกล่าว เช่น การแช่ตัว โลกเสมือนจริงโทรทัศน์, เครือข่ายคอมพิวเตอร์อะคูสติกเสียง มีความหมายคล้ายคลึงกับที่กล่าวมาข้างต้น นั่นคือการหลีกหนีจากความเป็นจริงผ่านสภาวะมึนงง
วิธีการป้องกันมีลักษณะดังนี้: การแยกหัวข้อออกจากการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบัน, ความเยือกเย็นทางอารมณ์ต่อคนใกล้ชิด, ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและเปิดกว้างได้
อย่างไรก็ตาม การหลีกหนีจากความเป็นจริงทางจิตวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีการบิดเบือนอย่างหลัง วัตถุพบความสงบสุขในการถอนตัวจากโลก ความสามารถในการอยู่ห่างจากแบบเหมารวมมีส่วนทำให้เกิดการรับรู้ชีวิตที่มีเอกลักษณ์และไม่ธรรมดา และที่นี่เราจะได้พบกัน นักเขียนที่โดดเด่น, ผู้วิเศษ, นักปรัชญาที่มีพรสวรรค์ในการไตร่ตรองซึ่งพบที่หลบภัยทางอารมณ์ในขอบเขตของนามธรรมทางปัญญา
การปฏิเสธปฏิกิริยาหลักที่สามารถระบุตัวแบบที่มีแนวโน้มต่อการป้องกันนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยคำพูดต่อไปนี้: "ทุกอย่างเรียบร้อยดี และทุกอย่างก็ดีที่สุด!", "ถ้าฉันไม่ยอมรับสิ่งนี้ ก็ทำไม่ได้" การปฏิเสธคือความพยายามที่จะเพิกเฉย เหตุการณ์จริงซึ่งทำให้เกิดความกังวล ตัวอย่างจะเป็นผู้นำทางการเมืองที่ลาออกจากตำแหน่งแต่ยังคงประพฤติตนโดดเด่น รัฐบุรุษ. ผู้ติดสุราที่ดื้อรั้นปฏิเสธที่จะยอมรับการพึ่งพาแอลกอฮอล์ก็เป็นตัวอย่างของการปฏิเสธเช่นกัน การป้องกันนี้ยังรวมถึงความสามารถในการบิดเบือนด้วย รูปภาพจริงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วในความทรงจำของพวกเขา
ด้านบวก: ละเลยอันตรายในสถานการณ์วิกฤติซึ่งการสำแดงของผู้ค้ำประกันความรอดคือความสงบและความสงบ กิจกรรมทางอารมณ์และพลังในสถานการณ์ที่ผู้อื่นอาจยอมแพ้ต่ออุปสรรค
ด้านลบ: อารมณ์ "พังทลาย" อันเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้า แหล่งพลังงานภายหลังสภาวะอันสูงส่งซึ่งความยากลำบากอันแท้จริงลดน้อยลงหรือไม่สังเกตเห็นเลย ภาวะซึมเศร้า. อาการซึมเศร้า
การควบคุมที่มีอำนาจทุกอย่าง มันพัฒนาจากการยึดถือตนเองเป็นหลัก เมื่อทารกแรกเกิดรับรู้ถึง "ฉัน" ของเขาและโลกโดยรวมโดยไม่มีขอบเขต หากทารกรู้สึกหนาวและในเวลานี้บุคคลที่ดูแลเขาให้ความอบอุ่นแก่เขา เด็กก็จะมีประสบการณ์ราวกับว่าเขาได้รับความอบอุ่นอย่างน่าอัศจรรย์
ความตระหนักรู้ที่ว่าแหล่งที่มาของการดำรงชีวิตอยู่ภายนอกตัวเขาเองยังไม่ปรากฏ
การตรวจจับ ข้อเท็จจริงนี้มาพร้อมกับประสบการณ์เชิงลบที่บ่อนทำลายความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและการเคารพตนเอง
ในอนาคต การคุ้มครองดังกล่าวจะเกิดขึ้นจริงในรูปแบบของการชดเชยต่อความรู้สึกไม่มีนัยสำคัญ การทำอะไรไม่ถูก การพึ่งพาอาศัยกัน และความต่ำต้อยของตนเอง โดยปกติจะแสดงตัวเองว่าเป็น "ส่วนที่เหลือที่ดีต่อสุขภาพ" และแสดงออกมาในแง่ของความสามารถทางวิชาชีพและประสิทธิผลของชีวิต
แต่ก็มีเช่นกัน อาการทางลบของการป้องกันนี้: การยักย้าย "การก้าวข้ามผู้อื่น" เพื่อบรรลุเป้าหมาย ลัทธิเผด็จการ และการสั่งการ ความซับซ้อนของพระผู้ช่วยให้รอดซึ่งมักพบเห็นในหมู่นักการเมือง ครู ทนายความ และแพทย์ คือความเชื่อมั่นของผู้ถูกทดสอบว่าชะตากรรมของบุคคลหรือบุคคลอื่นขึ้นอยู่กับเขา เวทมนตร์ในทุกรูปแบบก็เป็นโรคประสาทที่มีพื้นฐานมาจากแนวคิดของการควบคุมที่มีอำนาจทุกอย่างซึ่งนำไปสู่รูปแบบทางจิตพยาธิวิทยาที่รุนแรง
อุดมคติดั้งเดิม เมื่อเด็กโตขึ้น เขาตระหนักว่าเขาไม่ใช่ผู้มีอำนาจทุกอย่าง จากนั้นความคิดนี้จะถูกถ่ายโอนไปยังผู้ที่ห่วงใยเขาและแนวคิดหลังนี้ถูกมองว่าเป็นผู้มีอำนาจทุกอย่าง ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงเรื่องทุติยภูมิ ที่เรียกว่าการมีอำนาจทุกอย่างโดยขึ้นอยู่กับ ในท้ายที่สุด ภาพลวงตานี้ก็พังทลายลง และเด็กก็ต้องยอมรับความจริงที่ว่าพ่อแม่ของเขาไม่ได้แข็งแกร่งที่สุดในโลก
ช่วงเวลาของวุฒิภาวะทางจิตเกี่ยวข้องกับการเข้าใจว่าไม่มีใครมีความสามารถที่ไม่จำกัด
หากบุคคลหนึ่งแม้ในวัยผู้ใหญ่แล้วยังมีคุณลักษณะแบบเด็กอ่อนที่ยังไม่สามารถเอาชนะได้ เธอมีแนวโน้มที่จะปกป้องตัวเองด้วยการสร้างรูปเคารพสำหรับตัวเธอเอง นี่ก็ยังเป็นที่ปรารถนาที่จะเชื่อว่าผู้ปกครองและ ผู้ยิ่งใหญ่ของโลกพวกเขามีสติปัญญาและพลังที่ยิ่งใหญ่กว่ามนุษย์ธรรมดา แม้ว่าทุกครั้งเหตุการณ์จะแสดงให้เห็นว่านี่เป็นเพียงความปรารถนา แต่ไม่ใช่ความจริงเลย
การค้นหาวัตถุที่สมบูรณ์แบบทำให้หมดพลัง เนื่องจากมักจะนำไปสู่ความผิดหวังอีกครั้ง ซึ่งเป็นผลที่ตามมาอย่างเลวร้ายจากการปกป้องดังกล่าว
การลดค่าเงิน
เรากำลังพูดถึงค่าเสื่อมราคาดั้งเดิม - ด้านหลังอุดมคติ (ดูด้านบน)
เนื่องจากผู้ถูกทดลองมั่นใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าใน ชีวิตมนุษย์หากไม่มีสิ่งใดสมบูรณ์แบบ วิธีการสร้างอุดมคติแบบดั้งเดิมทุกประเภทย่อมนำไปสู่ความผิดหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยิ่งวัตถุถูกยกให้สูงขึ้นเท่าใด ค่าเสื่อมราคาของวัตถุก็ยิ่งเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งภาพลวงตาน่าหลงใหลมากเท่าใด การล่มสลายของมันก็เจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น ชะตากรรมของไอดอลทุกคนคือการถูกโค่นลงในที่สุด และถูกวางไว้บนแท่นเพื่อที่จะถูกโยนทิ้งไปในภายหลัง ประวัติศาสตร์ทำหน้าที่ ภาพประกอบที่สวยงามนี้.
ใน ชีวิตประจำวันเรากำลังเห็นว่าคำพูด “จากความรักไปสู่ความเกลียดชังเป็นขั้นตอนเดียว” ทำงานอย่างไร บางคนในการแสวงหาอุดมคติติดอยู่ในวงจรอันเจ็บปวดของอุดมคติ - การลดค่านิยม ทุกครั้งที่ประสบกับความเจ็บปวดครั้งใหม่ของการล่มสลายของไอดอลของพวกเขานั่นคือความผิดหวังของพวกเขาเอง
การฉายภาพ
อ้างถึงความรู้สึกหรือเจตนาวัตถุอื่นที่มาจากผู้ให้ข้อมูลเอง ในกรณีนี้ตามกฎแล้วคุณสมบัติเงาของบุคลิกภาพนั้นถูกฉายไว้นั่นคือคุณสมบัติที่ถูกปฏิเสธจะถูกอดกลั้นว่าไม่เป็นที่พึงปรารถนาและยอมรับไม่ได้ เนื้อหาของการฉายภาพนั้นง่ายต่อการค้นหาหากคุณถามผู้เข้าร่วมว่าคุณสมบัติใดของคนอื่นที่ทำให้เขาหงุดหงิดมากที่สุด เหล่านี้คือคุณสมบัติที่มีอยู่ในตัวเขา
เนื่องจากดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเจาะจิตวิญญาณของบุคคลอื่นเพื่อทำความเข้าใจเขา โลกภายในคุณต้องใช้ประสบการณ์ทางจิตและอารมณ์ของคุณเอง ซึ่งได้รับการปรับปรุงผ่านกลไกการฉายภาพ กระบวนการฟื้นฟู เช่น สัญชาตญาณ ความเห็นอกเห็นใจ และความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันอย่างลึกลับกับคู่ครอง
เมื่อใช้การป้องกันประเภทนี้ อาจมีความเสี่ยงจากการเข้าใจผิดและแทนที่ความจริงด้วยความเท็จในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การรับรู้ที่บิดเบี้ยวในเรื่องอื่นเกิดขึ้นเนื่องจากมีคุณสมบัติที่เขาไม่มีซึ่งนำไปสู่ความแปลกแยกและในที่สุดการล่มสลายของความสัมพันธ์
เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าบุคคลที่ถูกฉายภาพคุณสมบัติภายในบางอย่างจะเริ่มทำงานตามคุณสมบัติเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับโปรเจ็กเตอร์ และด้วยเหตุนี้ความสมดุลจึงกลับคืนมา โดยทำงานตามหลักการ “สิ่งที่ฉันให้ก็คือสิ่งที่ฉันได้รับ” ในแง่นี้ การจำไว้ว่าผู้คนรอบตัวเราเป็นเหมือนกระจกเงาของเราเองจึงเป็นประโยชน์ และจากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าการแสดงคุณสมบัติเชิงบวกของคุณนั้นให้ผลกำไรมากกว่าการปฏิเสธคุณสมบัติเหล่านั้น สำหรับการคาดการณ์ของเราเองไม่ช้าก็เร็วแต่ก็ต้องกลับมาหาตัวเราเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
คำนำ.
กระบวนการที่ตรงกันข้ามกับการฉายภาพ เมื่อสิ่งที่มาจากภายนอกถูกรับรู้โดยบุคคลว่าเกิดขึ้นภายใน
ในเด็กทารก ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการอยู่รอดและพัฒนาการ
นานก่อนที่จะเลียนแบบพ่อแม่ของเขาอย่างมีสติ ดูเหมือนว่าเขาจะ "กลืน" พวกเขา และแนะนำภาพลักษณ์ของพวกเขาในตัวเอง
วัตถุที่มีความสำคัญสำหรับเรากลายเป็นส่วนหนึ่งของเราอย่างแท้จริงด้วยคำนำ
คำนำเป็นพื้นฐานของความรักอันลึกซึ้งความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับผู้อื่น แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถปล่อยมือจากบุคคลอื่นรับรู้ถึงอิสรภาพและความเป็นอิสระของเขาการไร้ความสามารถที่จะเปลี่ยนอารมณ์ไปสู่ผู้อื่นและโลกโดยรวม .ในที่สุดความยุ่งเหยิงดังกล่าวนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจลดลง ความมีชีวิตชีวาและกลายเป็นภาวะซึมเศร้า
ผู้คนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และพวกเขาไม่ได้ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความคาดหวังของเรา แต่ในขณะเดียวกันคำนำก็กลายเป็นภาพที่ "แช่แข็ง" คงที่ไม่ใช่บุคคล แต่เป็นแบบจำลองของเขาซึ่งเป็นโครงร่างซึ่งไม่เหมือนกับตัวอย่างที่มีชีวิตเลย และปรากฎว่า ผู้ชายที่แท้จริงหลบหนีอย่างต่อเนื่องหลบเลี่ยงผู้ที่หลงระเริงในคำนำที่มากเกินไปและยังคงอยู่ในการป้องกันนี้ การจากไปของอีกคนหนึ่งเป็นบาดแผลทางจิตใจที่ค่อนข้างรุนแรงเพราะในขณะเดียวกันส่วนหนึ่งของ "ฉัน" ของตัวเองที่เต็มไปด้วยใบไม้และตายไป
การระบุตัวตนกับผู้รุกราน
แสดงออกโดยการเลียนแบบคนที่สามารถกดดันด้านลบได้ ถ้ามีคนปิดบังความกลัวต่ออำนาจบางอย่าง เขาอาจใช้ท่าทางของเขาในรูปแบบที่เกินจริงหรือล้อเลียน “ถ้าฉันเป็นเหมือนเขา พลังของเขาก็จะอยู่ในตัวฉัน”
บัตรประจำตัวโครงการ
มันแสดงถึงการฉายภาพไปยังบุคคลอื่นตามด้วยความพยายามที่จะควบคุมเขา ตัวอย่างเช่น บางคนอาจแสดงท่าทีเป็นศัตรูต่อบุคคลอื่น จากนั้นคาดว่าจะถูกโจมตีโดยบุคคลนั้นด้วยความกลัว
แยก.
เป็นปรากฏการณ์ที่สังเกตได้ใน ช่วงต้นเมื่อทารกไม่สามารถรับรู้ถึงคนที่ดูแลเขาแบบองค์รวม โดยมีคุณสมบัติและเฉดสีทางจิตวิทยาที่หลากหลายโดยธรรมชาติ ในประสบการณ์ของเด็กนั้นมีทั้ง "ดี" หรือ "ไม่ดี" ซึ่งเป็นผลมาจากโลกรอบตัวขึ้นอยู่กับสภาพของเขาเอง จานสีทั้งหมดของตำแหน่งหัวต่อหัวเลี้ยวหลบเลี่ยงการรับรู้ของเขาและความเข้าใจวิภาษวิธีของชีวิตไม่เป็นที่รู้จักสำหรับเขา
การแบ่งแยกในผู้ใหญ่สามารถรับรู้ได้ง่ายในการประเมินทางการเมืองและศีลธรรม เมื่อมีแนวโน้มที่จะค้นหา "ศัตรูร่วมกัน" ที่เป็นภัยคุกคามต่อตัวแทน "ดี" ของพรรคหรือสังคมใดฝ่ายหนึ่ง แนวโน้มที่จะแบ่งผู้คนออกเป็น "เลว" และ "ดี" และโลกเป็น "ขาว" และ "ดำ" ยังบ่งบอกถึงการมีอยู่ของวิธีปฏิกิริยาดั้งเดิม - การแยก
การแยกทางกันทำให้ความวิตกกังวลลดลง (หลักการ “ข่าวร้ายดีกว่าไม่มีข่าว”) และการรักษาความภาคภูมิใจในตนเองด้วยการระบุตัวตน การตัดสินใจในตนเอง และการทำให้จุดยืนของตนเองเป็นรูปธรรม
วิธีการป้องกันเช่นนี้จะบิดเบือนความจริงและทำให้เสื่อมเสียอยู่เสมอ การรับรู้ทางอารมณ์ชีวิต. ในความเด็ดขาดของเขาเขาอยู่ใกล้กับความหลงใหล ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Rategoros แปลว่า "ซาตาน" ในภาษากรีกโบราณ
การปราบปราม (การปราบปราม)
ลองจินตนาการถึงสถานการณ์ต่อไปนี้ มีคนได้รับจดหมายจากเพื่อนของเขา และกำลังจะตอบด้วยความยินดี อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าเขาก็กลับตัดสินใจเล็กน้อย โดยหาข้อแก้ตัวที่ "ยุ่ง" และเหนื่อยเกินไป หรือ "น่าเสียดายที่ขี้ลืม" อย่างไรก็ตาม ด้วยความพยายามบางอย่าง เขาจึงบังคับตัวเองให้เขียนสองสามหน้า แต่กลับพบว่าเขาไม่มีซองจดหมาย หลังจากซื้อซองจดหมายในสัปดาห์ต่อมา ตัวละครที่โชคร้ายของเราลืมเขียนที่อยู่ แต่เมื่อทำตามขั้นตอนนี้เสร็จแล้ว เขาเก็บจดหมายไว้ในกระเป๋าเสื้อโค้ตเป็นเวลาหลายวัน เนื่องจากเขาไม่พบกล่องจดหมายแม้แต่กล่องเดียวระหว่างทาง ในที่สุดเขาก็ส่งข้อความตอบกลับและถอนหายใจด้วยความโล่งใจ
ฮีโร่ของสถานการณ์ที่อธิบายไว้กลายเป็นคนที่มีความคิดและดังนั้นจึงดึงความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าเหตุใดเขาจึงลังเลที่จะตอบเป็นเวลานาน หลังจาก การวิเคราะห์โดยละเอียดจากการกระทำและความรู้สึกของเขา เขาตระหนักว่านักข่าวซึ่งถือว่าเป็นเพื่อนของเขากำลังทำให้เขาหงุดหงิดจริงๆ และ จิตไร้สำนึกของเขารู้ นี่เป็นเวลานานก่อนที่เขาจะตระหนักถึงความรู้สึกที่แท้จริงของเขาซึ่งถูกอดกลั้นเพื่อไม่ให้เกิดอารมณ์ด้านลบหรือความวิตกกังวล
เราไม่เต็มใจที่จะจำเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของเราหรือลืมเหตุการณ์เหล่านั้นไปโดยสิ้นเชิง - กระบวนการปราบปรามก็ใช้ได้ผลเช่นกัน
มีการทดลองง่ายๆ ที่คุณจะถูกขอให้จดจำเวลาหรือเหตุการณ์ที่มาพร้อมกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดทางจิตใจ - ความตาย เพื่อนสนิทหรือญาติ ความอัปยศอดสู หรือดูถูก ประการแรก สิ่งที่สังเกตได้คือการขาดความสนใจในการจดจำเหตุการณ์ดังกล่าวอย่างชัดเจน การต่อต้านที่จะพูดถึงมัน บางทีนี่อาจก่อให้เกิดความสงสัยเกี่ยวกับความจำเป็นสำหรับกิจกรรมดังกล่าว แม้ว่าในตอนแรกแนวคิดนี้สามารถยอมรับได้อย่างง่ายดายก็ตาม ในขณะเดียวกัน ความคิดและความสงสัยที่ "ไม่เกี่ยวข้อง" ทั้งหมดก็ถูกตีความว่าเป็นการต่อต้านเช่นกัน
สาระสำคัญของการป้องกันที่อธิบายไว้คือการขจัดประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ออกจากจิตสำนึกและเก็บไว้ให้ห่างจากจิตสำนึก ผลจากการปราบปรามดังกล่าว อาจเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด โรคข้ออักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร อาการเยือกแข็ง และความอ่อนแอได้
การถดถอย
กลับไปสู่ระดับพัฒนาการที่ต่ำกว่าหรือเป็นวิธีการแสดงออกที่เรียบง่ายและเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กมากขึ้น โดยพื้นฐานแล้ว มันเป็นการกลับไปสู่วิธีการทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุ้นเคยหลังจากก้าวไปสู่ระดับใหม่แล้ว การพัฒนาส่วนบุคคล. ผู้ใหญ่ทุกคน แม้กระทั่งคนที่ปรับตัวได้ดี มักจะหันไปใช้การป้องกันนี้เป็นครั้งคราวเพื่อ "ระเบิดพลัง" สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาเป็นอะไรก็ได้: ผู้คนแสวงหา "ความตื่นเต้น", สูบบุหรี่, เมา, กินมากเกินไป, กัดเล็บ, แคะจมูก, นอนระหว่างวัน, ทำลายข้าวของ, เคี้ยวหมากฝรั่ง, ฝันกลางวัน, กบฏต่อและเชื่อฟังผู้มีอำนาจ, แสดงอยู่ใน กระจกเล่นวี การพนันป่วย.
บางครั้งการใช้การถดถอยเพื่อแสดงบทบาทของผู้อ่อนแอและได้รับความสนใจจากผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจ
การแยกผลกระทบ
แยกประสบการณ์ออกจากสถานการณ์ ในเวลาเดียวกัน องค์ประกอบที่กระทบกระเทือนจิตใจของเหตุการณ์ปัจจุบันจะถูกลบออกจากจิตสำนึก ในระดับความรู้สึกสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเป็นการปลดเปลื้องความแปลกแยกจากสถานการณ์ อาการมึนงงทางจิตเป็นทางเลือกหนึ่งในการแยกแยะผลกระทบ
สติปัญญา
มันแสดงออกว่าเป็นการควบคุมตนเอง ความยับยั้งชั่งใจทางอารมณ์ภายนอกเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นอย่างแท้จริง การป้องกันนี้บ่งบอกถึงพลังงานทางอารมณ์ที่ถูกปิดกั้น ไม่สามารถแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างเต็มที่และเพียงพอ
การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง
วิธีพฤติกรรมนี้คือการค้นหาเหตุผลหรือเหตุที่ยอมรับได้สำหรับความคิดหรือการกระทำที่ยอมรับไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่คือคำอธิบายที่มีเหตุผลสำหรับความคิดที่ไม่มีเหตุผล ข้อแก้ตัวทั้งหมดของเราคือการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง
การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองยังปกปิดแรงจูงใจที่เห็นแก่ตัวซึ่งบรรลุผลสำเร็จภายใต้หน้ากากแห่งความดีด้วย
ตัว อย่าง เช่น บิดา มารดา บาง คน ปลอบโยน ปัญหา ที่ หิวโหย ของ ตน โดย บังคับ ลูก ให้ ทํา ตาม ความ ประสงค์ ของ ตน โดย อ้าง ข้อ เท็จ จริง ที่ ว่า การ นี้ ทํา เพื่อ ประโยชน์ ของ ตัว เอง. วลีทั่วไปสำหรับการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองคือ: “ฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่อประโยชน์ของคุณเท่านั้น” อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะแยกแยะความตั้งใจดีจากเจตนาที่ไม่ดี ความดีไม่เคยกำหนดตัวเอง เมื่อถวายบริการแล้ว ก็สงบลง และยัดเยียดความดีก็เป็นความชั่วอยู่แล้ว
คุณธรรม.
นี่เป็นเหตุผลเดียวกัน แต่จากมุมมองของพันธกรณีทางศีลธรรม: "ทั้งหมดนี้ทำเพื่อเห็นแก่ชัยชนะของความจริงและความยุติธรรม"
ถ้าผู้หาเหตุผลเข้าข้างตนเองพูดว่า: "ขอบคุณสำหรับวิทยาศาสตร์" ผู้มีเหตุผลก็จะพูดว่า: "มันสร้างอุปนิสัย"
แยกทางความคิด. การอยู่ร่วมกันในจิตสำนึกของสองความคิดหรือรัฐที่ขัดแย้งและขัดแย้งกันโดยไม่ตระหนักถึงความขัดแย้งนี้
ใน ชีวิตประจำวันมีตัวอย่างมากมายเมื่อพบว่าผู้ชนะเลิศคุณธรรมผู้กระตือรือร้นมีโปสการ์ดลามกอนาจารมากมาย และนักมนุษยนิยมที่มีชื่อเสียงกลับกลายเป็นเผด็จการในประเทศและเผด็จการ
รูปแบบหนึ่งที่พบบ่อยของกลยุทธ์นี้คือสิ่งที่เรียกว่าความหน้าซื่อใจคด
การยกเลิก
จากมุมมองของจิตไร้สำนึก ความคิดก็เทียบเท่ากับการกระทำ สถานการณ์นี้เป็นที่มาของพฤติกรรมที่เชื่อโชคลางและมีมนต์ขลังของเรา หากในส่วนลึกของจิตใจเรายอมรับความคิดที่น่าตำหนิบางอย่าง ผลที่ตามมาก็คือ ความรู้สึกบางอย่าง: กลัวการลงโทษ หรือละอายใจ หรือรู้สึกผิด เพื่อที่จะยกเลิก ผลที่ไม่พึงประสงค์มีการเปิดใช้งานกลไกการชดเชยที่มีมนต์ขลัง ซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความสมดุลให้กับการประพฤติมิชอบที่กระทำ เพื่อให้ได้มาซึ่งความเท่าเทียม แต่ด้วยวิธีที่ไม่เจ็บปวด
ตัวอย่างของพฤติกรรมดังกล่าวค่อนข้างทราบกันดี มีกรณีที่ทราบกันดีอยู่แล้วเมื่อเราให้ของขวัญหลังจากการทะเลาะวิวาทหรือการระคายเคืองเมื่อวันก่อน ด้วยวิธีนี้ ความรู้สึกผิดจะค่อยๆ เบาลงโดยไม่รู้ตัว และจิตวิญญาณก็จะรู้สึกสงบได้
อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการยกเลิกได้ก็ต่อเมื่อแรงจูงใจภายในที่ลึกล้ำไม่ได้รับการตระหนักรู้เท่านั้น (หลักการนี้ใช้กับการป้องกันอื่นๆ ทั้งหมด - ล้วนถูกนำไปใช้โดยไม่รู้ตัว และไม่ใช่เป็นกลยุทธ์โดยเจตนา)
พิธีกรรมหลายอย่างของเรามีแง่มุมของการเลิกทำ และเนื่องจากเรามีความเชื่อมั่นที่ซ่อนอยู่ว่าความคิดที่ไม่เป็นมิตรเป็นอันตราย ความปรารถนาที่จะชดใช้บาปที่กระทำแม้เพียงในความคิดเท่านั้นจึงเป็นแรงกระตุ้นสากลที่มีอยู่ในตัว ธรรมชาติของมนุษย์เลย
ดังนั้น พฤติกรรมประเภท "การไถ่ถอน" จึงถือได้ว่าเป็นตัวแปรของการเพิกถอน สมมติว่าเป็นเด็กที่เห็นแก่ตัวและไม่แน่นอน เติบโตขึ้นมา “ชดใช้บาปของเขา” ด้วยการเป็น รูปร่างที่โดดเด่นในด้านสิทธิมนุษยชนและผู้ทรมานแมวในโรงนาเป็นสัตวแพทย์ที่มีชื่อเสียง
หันกลับมาต่อต้านตัวเอง (ความรู้สึกย้อนกลับ)
การเปลี่ยนเส้นทางความรู้สึกด้านลบที่มุ่งหวังให้วัตถุอื่นมาสู่ตนเอง เราสังเกตเห็นคำวิพากษ์วิจารณ์ประเภทนี้ซึ่งเปลี่ยนเป็นการตำหนิตัวเองในสถานการณ์ที่เราอยากจะตำหนิตัวเองมากกว่าแสดงความผิดหวังกับคนอื่น
ด้านบวกของการป้องกันนี้ถือได้ว่าเป็นแนวโน้มที่จะรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง แทนที่จะส่งต่อให้ผู้อื่น โดยแสดงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ออกมาแต่ในทางกลับกัน ในกรณีนี้ แรงจูงใจที่แท้จริงไม่ใช่ความพร้อมอย่างมีสติที่จะรับผิดชอบ แต่เป็นความวิตกกังวลโดยไม่รู้ตัวที่ต้องตัดทิ้ง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่สามารถแก้ปัญหาได้
โชคดี ประสบความสำเร็จ รวย เป็นที่รัก สุขภาพแข็งแรงและมีความสุข!
ทุกสิ่งในชีวิตเป็นสิ่งที่ดี แต่ในขณะเดียวกันก็มีบางอย่างผิดพลาด... ฟังดูคุ้นๆ ไหม?
คุณต้องการมากกว่านี้อย่างชัดเจน แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าจะต้องทำอย่างไรจึงจะบรรลุผลสำเร็จ
- คุณติดอยู่กับกิจวัตรประจำวัน ดูเหมือนว่าวันหนึ่งจะเหมือนกันทุกประการ
- ไม่จำเป็นต้องมีระดับความเข้าใจร่วมกันกับผู้อื่น
- คุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่? ชีวิตดำเนินต่อไปไม่ใช่แบบที่คุณต้องการ
- บางครั้งดูเหมือนว่าการทำงานร่วมกับคนอื่นเป็นเรื่องยากมาก
- บางครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเห็นด้วยกับผู้อื่นหรือข้อตกลงของคุณถูกละเมิด
- ดูเหมือนทุกอย่างจะดี แต่เห็นได้ชัดว่าฉันต้องการมากกว่านี้!
คุณพบว่าตัวเองอยู่ในจุดอย่างน้อยหนึ่งจุดหรือไม่?ใช่?
ฉันมีข่าวดีสำหรับคุณ: ทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้!
คุณได้ตัดสินใจว่าคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?
คุณเบื่อที่จะเดินในวงจรอุบาทว์และเหยียบคราดแบบเดิมหรือไม่?
ลงทะเบียนสำหรับการประชุม Skype สไกป์: ทัตยานา โอเลนิโควา และค้นหาวิธีแก้ไขปัญหา สถานการณ์ หรืองานของคุณ เราจะร่วมกันพิจารณาแต่ละสถานการณ์โดยละเอียดและจัดการกับมัน
ฉันขอให้คุณพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญในทุกด้านของชีวิตที่ยอดเยี่ยมของคุณ!
มีความสุข
มีเพียงดวงจันทร์แห่งความเหงาของฉันเท่านั้นที่เป็นพยานอันเงียบสงบ -
พยานอันเงียบงันในคืนอันมืดมิดที่นอนไม่หลับ
เรารู้จักเธอในศตวรรษที่ห่างไกล -
ในโลกที่ถูกลืม... ละลายไปกับเงามืดที่จากไป...
และแน่นอนว่าเธอเฝ้าดูเหมือนวันนี้
เบื้องหลังจิตวิญญาณที่เปลือยเปล่าและแปลกประหลาดเล็กน้อยของฉัน...
และบางทีในเวลานั้นโลกดูเหมือนนรกสำหรับฉัน
ที่เธอจุดไฟ...รักปฏิเสธไม่ชอบ-จุดเทียน...
จำไม่ได้...แต่ความรู้สึกในใจคือ
ราวกับว่ากรรมของฉันเป็นมาคราเม่แห่งบทกวีขาวดำ...
ฉันไม่รู้ว่าฉันควรจะขอบคุณใครสำหรับอดีตที่ผ่านมา
ทั้งหมดนี้อยู่เบื้องหลังผนึกล็อคขึ้นสนิมทั้งเจ็ด...
เส้นทางของฉันในวันนี้ปูด้วยการกระทำบทกวี
“พรุ่งนี้” ฉันอยากจะร้องเพลงบทกลอนถึงฤดูใบไม้ผลิ
โดยไม่สูญเสียความรู้สึกที่ให้ชีวิตนี้ไปตลอดทาง -
ความหลงใหลที่กบฏในเส้นเลือดของฉันนี้...
ขอให้ฉันไม่เคยจำวันหรือคืนวันนี้ได้
มีเพียงคืนเดียวเท่านั้นที่จะได้คืนพระจันทร์ดวงเดิมบนท้องฟ้า...
และวิญญาณจะพุ่งเข้าไประหว่างบรรทัด (ของฉัน - ไม่ใช่ของฉัน)
เส้นเหล่านี้ทำให้เธอคงความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์...
ในจิตวิญญาณที่มีความรักความปรารถนาในชีวิตจะไม่แห้งเหือด...
แม้แต่ความตายก็ไม่สามารถฆ่าความหลงใหลในจิตวิญญาณนี้ได้
ท้ายที่สุดแล้ว วิญญาณที่มีแสงสว่างนี้จะยังวนเวียนอยู่ในโลกต่อไป...
แม้ว่าโลกนี้จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง - ยมโลก -
แสงอันสั่นไหวจะคงอยู่ในดวงวิญญาณที่รัก...
ไม่มีอะไรสูงส่งไปกว่าความรักในโลก...
และความรักคือชีวิต ที่ซึ่งรุ่งอรุณมีชัยเสมอ...
หากปราศจากความรัก เส้นสายก็ไม่เกิด บทกวีก็ไม่ไหล...
หากไม่มีความรัก จิตวิญญาณก็ไม่นำความงามมาสู่โลกนี้...
หากไม่มีความรัก โลกนี้ก็จะไม่ได้รับความอบอุ่นจากแสงอาทิตย์
และในฤดูใบไม้ผลิดอกไม้จะไม่เกิดใหม่บนโลกอีก...
รีวิว
นิค คุณจะชมฉันอย่างแน่นอน :) ขอบคุณ ฉันไม่รู้ว่าข้อนี้มาถึงฉันมาจากไหน แต่บังเอิญมีบางอย่างเขียนขึ้น แต่พระเจ้าทรงรู้ว่าความคิดนั้นมาจากไหน..
ลีนา อย่าตำหนิพระเจ้า ฉันหัวเราะ แม้ว่าข้อพระคัมภีร์นี้จะมาจากพระเจ้า เราก็เป็นผู้ชี้ทาง และเราต้องรับผิดชอบต่อวิธีการนำเสนอมัน คุณสรรเสริญพระเจ้าด้วยบทกวีของคุณ แต่มีผู้เขียนที่นี่ที่เขียนตรงทางเข้าหน้าทันที - ฉันไม่ได้เขียนบทกวี - พระเจ้า!
และข้อความก็ไม่ดี ฉันหัวเราะเยาะพวกเขา ฉันมีท่อนหนึ่งในหัวข้อนี้ประมาณว่า “ศิลปินไม่รู้สึกขุ่นเคืองกับพรสวรรค์”
ผู้ชมรายวันของพอร์ทัล Stikhi.ru มีผู้เยี่ยมชมประมาณ 200,000 คนซึ่งมีการดูมากกว่าสองล้านเพจตามตัวนับปริมาณการเข้าชมซึ่งตั้งอยู่ทางด้านขวาของข้อความนี้ แต่ละคอลัมน์ประกอบด้วยตัวเลขสองตัว: จำนวนการดูและจำนวนผู้เยี่ยมชม
ประโยคเด็ดที่เราทุกคนควรอ่าน ถ้าคุณมี ความรู้สึกไม่ดีหรือด้วยเหตุผลบางอย่างจิตใจของคุณหนักอึ้ง... วางทุกสิ่งไว้ข้างๆ แล้วนั่งอ่าน และสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นที่จะไหลผ่านร่างกายของคุณทันที เหลือเชื่อ!
งานนี้มีพลังมหาศาล ฉลาดและเป็นแรงบันดาลใจมากจนมีประวัติในประวัติศาสตร์ และยังมีบทความ Wikipedia ทั้งหมดที่ทุ่มเทให้กับงานนี้ด้วย!
ข้อความนี้เขียนโดยกวี Max Ehrmann ในช่วงทศวรรษที่ 1920 ของศตวรรษที่ผ่านมา บทกวีนี้มีชื่อว่า Desiderata งานนี้ฉลาดและเฉียบแหลมมากจนลงไปในประวัติศาสตร์และแม้กระทั่ง
ในบันทึกประจำวันของเขา Max Ehrmann เขียนว่า: “ถ้าฉันทำสำเร็จ ฉันอยากจะทิ้งของขวัญไว้เป็นบทความเล็กๆ น้อยๆ ที่เปี่ยมไปด้วยจิตวิญญาณแห่งความสูงส่ง” ในเวลาเดียวกัน เขาได้จัดทำ "Parting Guide"
อ่านบรรทัดเหล่านี้ มันมีความหมายมากมาย!
« ไปตามทางของคุณอย่างสงบท่ามกลางเสียงอึกทึกครึกโครมและจดจำความสงบสุขที่อยู่ในความเงียบ ใช้ชีวิตโดยเร็วที่สุดในความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคนโดยไม่ทรยศตัวเอง พูดความจริงของคุณอย่างนุ่มนวลและชัดเจน และฟังผู้อื่น แม้แต่คนที่ไม่มีความคิดซับซ้อนและไม่มีการศึกษา พวกเขาก็มีเรื่องราวของตัวเองเช่นกัน
หลีกเลี่ยงผู้คนที่มีเสียงดังและก้าวร้าว ซึ่งจะทำให้อารมณ์เสีย อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น: คุณเสี่ยงที่จะรู้สึกไร้ค่าหรือไร้ค่า มีคนที่ยิ่งใหญ่กว่าหรือน้อยกว่าคุณอยู่เสมอ
เพลิดเพลินกับแผนของคุณมากเท่ากับที่คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณทำไปแล้ว สนใจงานฝีมือของคุณอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเจียมเนื้อเจียมตัวแค่ไหน มันก็เป็นอัญมณีเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณเป็นเจ้าของ ระวังในการติดต่อของคุณโลกเต็มไปด้วยการหลอกลวง แต่อย่าตาบอดต่อคุณธรรม คนอื่นๆ ต่างดิ้นรนเพื่ออุดมคติอันยิ่งใหญ่ และทุกที่ที่ชีวิตเต็มไปด้วยความกล้าหาญ
เป็นตัวของตัวเอง. อย่าเล่นที่มิตรภาพ อย่าดูถูกความรัก เมื่อเทียบกับความว่างเปล่าและความผิดหวัง ความรักก็จะคงอยู่ชั่วนิรันดร์เหมือนหญ้า
กับ ใจดียอมรับสิ่งที่หลายปีแนะนำให้คุณและบอกลาเยาวชนด้วยความกตัญญู เสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณในกรณีที่เกิดเหตุร้ายกะทันหัน อย่าทรมานตัวเองด้วยไคเมร่า ความกลัวหลายอย่างเกิดจากความเหนื่อยล้าและความเหงา
ยอมให้มีวินัยที่ดีแต่ต้องอ่อนโยนกับตัวเอง คุณเป็นลูกของจักรวาลไม่น้อยไปกว่าต้นไม้และดวงดาว คุณมีสิทธิ์ที่จะอยู่ที่นี่ และไม่ว่าคุณจะเห็นชัดเจนหรือไม่ โลกก็ยังดำเนินไปอย่างที่ควรจะเป็น จงมีสันติสุขกับพระเจ้า ไม่ว่าคุณจะเข้าใจพระองค์อย่างไร
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรและฝันถึงอะไรก็ตาม ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต จงรักษาความสงบในจิตวิญญาณของคุณ ด้วยการทรยศหักหลัง งานที่ซ้ำซากจำเจ และความฝันที่พังทลาย โลกยังคงสวยงาม จงเอาใจใส่เขา»
บทกวีร้อยแก้วของ Max Ehrmann Desiderata (Desideratum Poem) ได้รับการแปลเป็นภาษารัสเซียซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยนักแปลหลายคน อย่างไรก็ตาม พวกเขาทั้งหมดทำผิดพลาดอย่างน่าเสียดาย เหตุผลนี้ไม่ใช่เพราะขาดทักษะและคุณสมบัติในบรรดาผู้เขียนงานแปลหลายๆ คน เพียงว่าแก่นแท้ของงานนี้ก็คือใครก็ตามที่อ่านมันเริ่มได้รับการชี้นำในระดับที่มากขึ้นด้วยอารมณ์และความรู้สึกไม่ใช่โดยตัวอักษรของแหล่งที่มาดั้งเดิม... ในกรณีนี้ข้อผิดพลาดจะปรากฏขึ้นเอง - หลังจากนั้น ทุกคนล้วนมีอารมณ์เป็นของตัวเอง...
มีตำนานที่มีชีวิตเกี่ยวข้องกับบทกวีนี้:
ในบันทึกประจำวันของเขา แม็กซ์เขียนว่า “หากผมทำสำเร็จ ผมอยากจะทิ้งของขวัญไว้เป็นบทความเล็กๆ น้อยๆ ที่เปี่ยมไปด้วยจิตวิญญาณแห่งความสูงส่ง” ที่ไหนสักแห่งในช่วงปลายยุค 20 เขาเพิ่งสร้าง "คำพรากจากกัน"
ประมาณปี 1959 ท่านอธิการโบสถ์เซนต์ปอลในเมืองบัลติมอร์ได้เพิ่มบทกวีนี้ลงในไฟล์ข้อความของตำบล ในเวลาเดียวกัน คำจารึกบนโฟลเดอร์อ่านว่า: “ โบสถ์เก่านักบุญพอล 1962" (ก่อตั้งเมื่อปี พ.ศ. 2505)
นักบวชในโบสถ์ส่งต่อแฟ้มนี้ให้กัน ในปี 1965 แขกคนหนึ่งของนักบวชเห็นข้อความนี้และเริ่มสนใจ เขาถือว่าคำพรากจากกันเป็นตัวแทน การ์ดอวยพรในวันคริสต์มาส และเนื่องจากข้อความดังกล่าวอยู่ในโฟลเดอร์ “โบสถ์เก่าเซนต์พอล ปี 1962” แขกจึงเชื่อว่าข้อความดังกล่าวถูกพบในโบสถ์แห่งนี้ในปีนี้ ตั้งแต่นั้นมาตำนานนี้ก็ถือกำเนิดขึ้น...
- ท่ามกลางความวุ่นวายและเสียงรบกวน จงใช้ชีวิตอย่างสงบสุข และจำไว้ว่าคุณจะพบกับความสงบในความเงียบ
- หากเป็นไปได้ โดยไม่ต้องผ่อนปรนโดยไม่จำเป็น ให้เก็บไว้ ความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน
- พูดความจริงอย่างสงบและชัดเจน และฟังผู้อื่น เพราะแม้แต่คนโง่และคนโง่เขลาก็ยังมีอะไรจะพูด
- หลีกเลี่ยงคนที่ส่งเสียงดังและก้าวร้าว พวกเขาเพียงแต่ทำให้จิตใจของคุณหงุดหงิดเท่านั้น
- หากคุณเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ความไร้สาระและความขมขื่นอาจเข้ามาครอบงำคุณได้ เพราะจะมีคนที่เก่งกว่าหรือแย่กว่าคุณอยู่เสมอ
- ชื่นชมยินดีในความสำเร็จและแผนการของคุณ มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จไม่ว่าจะเจียมเนื้อเจียมตัวแค่ไหน พระองค์ผู้เดียวเท่านั้นที่เป็นทรัพย์สินที่แท้จริงของคุณในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปนี้
- ระมัดระวังในการติดต่อของคุณเนื่องจากโลกนี้เต็มไปด้วยกลโกง แต่อย่าปล่อยให้การหลอกลวงซ่อนคุณธรรมของคุณ หลายคนมุ่งมั่นเพื่ออุดมการณ์อันสูงส่ง และทุกชีวิตเต็มไปด้วยความกล้าหาญ
- เป็นตัวของตัวเอง. และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าแสดงความรักแบบจอมปลอม นอกจากนี้อย่าดูถูกเหยียดหยามเมื่อต้องรับมือกับความรัก เพราะท่ามกลางความเบื่อหน่ายและความผิดหวัง มีเพียงความรักเท่านั้นเหมือนหญ้าที่เกิดขึ้นใหม่ครั้งแล้วครั้งเล่า
- ยอมรับเวลาที่ผ่านไปด้วยความขอบคุณและจากไปโดยไม่เสียใจกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขในวัยเยาว์
- พัฒนาความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณเพื่อที่จะปกป้องคุณจากโชคชะตา แต่อย่าปล่อยให้ความคิดมืดมนครอบงำคุณ ความเหนื่อยล้าและความเหงาทำให้เกิดความกลัวมากมาย
- ในขณะที่รักษาวินัย จงมีเมตตาต่อตนเอง
- คุณเหมือนกับต้นไม้และดวงดาวที่กำเนิดมาจากจักรวาล และคุณมีสิทธิที่จะอยู่ที่นี่ ไม่ว่าคุณจะตระหนักหรือไม่ก็ตาม จักรวาลกำลังพัฒนาอย่างที่ควรจะเป็น
- ดังนั้นจงดำเนินชีวิตอย่างสันติกับพระเจ้า ไม่ว่าคุณจะจินตนาการถึงสิ่งนั้นอย่างไร และไม่ว่าคุณจะทำอะไร และความปรารถนาใดก็ตาม ท่ามกลางเสียงอึกทึกและสับสน จงรักษาความสงบในจิตวิญญาณของคุณ แม้จะมีความเท็จ การทำงานหนัก และความฝันที่ไม่สมหวัง แต่โลกของเราก็ยังคงสวยงาม
