กวดวิชาเต้นรำนิโกรสำหรับผู้เริ่มต้น เรียนเต้นแซมบ้าบราซิล

การเต้นรำคาร์นิวัลมักมีต้นกำเนิดในบราซิล ที่ไม่ได้เปิดเพลงจังหวะของงานนิโกรนิโกร! ลักษณะการเคลื่อนไหว"เด้ง" กล่าวคือ สปริงครึ่งหมอบที่หัวเข่าและครึ่งนิ้ว เป็นพื้นฐานและบทเรียนเริ่มต้นด้วยมันทั้งหมด โรงเรียนสอนเต้นนิโกร

รีโอเดจาเนโรเรียกว่าแหล่งกำเนิดของแซมบ้าสมัยใหม่ การเต้นรำเป็นประเภทแรกในช่วงต้นศตวรรษที่ผ่านมา และตั้งแต่นั้นมา เขาก็ยังไม่ออกจากฟลอร์เต้นรำ

แซมบ้าดำเนินการควบคู่ไปด้วย เครื่องสายในประเทศแถบยุโรป - ด้วยกีตาร์และเครื่องดนตรีประจำชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ วงออเคสตราอเมริกันจากสงครามโลกครั้งที่สองทิ้งร่องรอยไว้ - เพิ่มบางส่วน เครื่องมือลม. อย่างไรก็ตามเรื่องนี้นิโกรยังคงอยู่และยังคงเป็นการเต้นรำ " บัตรโทรศัพท์» บราซิล.

การฝึกอบรมเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน ก่อนที่มือใหม่จะได้ยิน: “เรียนเต้นแซมบ้าบราซิล” เขาจะต้องเชี่ยวชาญเรื่อง “ฤดูใบไม้ผลิ”

บทเรียนวิดีโอ "เรียนรู้การเต้นแซมบ้าบราซิล"

พันธุ์แซมโบ

1. การเต้นรำเดี่ยว "แซมบ้าบนเท้า", แซมบ้าไม่มี, มักจะแสดงในรูปแบบของการแสดงด้นสดภายใต้ ดนตรีประกอบ. การเคลื่อนไหวของเขาจะอยู่ภายใต้จังหวะของดนตรีอย่างเคร่งครัดและเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลผ่อนคลาย พวกเขากลายเป็นมือถือและเข้าจังหวะกับเวลามากขึ้น
2. Samba di Roda เป็นตัวเป็นตนประเพณีของจังหวะแอฟริกันและบราซิล
3. แนวความคิดเกี่ยวกับทิศทางของแซมบ้าแอชหมายถึงหลักการพื้นฐานหรือพลังงาน การเต้นรำสามารถทำได้เดี่ยวหรือโดยกลุ่มนักเต้นและผสมผสานองค์ประกอบของแซมบ้ากับแอโรบิก
4. การเต้นรำแซมบ้าเร้กเก้เริ่มได้รับความนิยมจากผลงานของดี. เมอร์คิวรี เพลงของเธอช่วยให้การเต้นรำได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลกและกลายเป็นเพลงยอดนิยมอันดับสองในบ้านเกิด - ในรัฐ Bahia
5. Samba de gafieira แสดงเป็นคู่ พวกเขาบอกว่าเป็นครั้งแรกที่พวกเขาเริ่มเต้นในไนท์คลับของริโอ

การเคลื่อนไหวของแซมบ้าเต้นแบบแอคทีฟนั้นทำได้ทุกครั้งที่นับ: สอง, สี่, หกและแปด เรามาดูกันว่าการเคลื่อนไหวลักษณะเฉพาะบางอย่างเกิดขึ้นได้อย่างไร

การเคลื่อนไหวครั้งแรก

"ฤดูใบไม้ผลิ". การเคลื่อนไหวใน sabma ดำเนินการในสองตำแหน่ง: บนครึ่งยกและครึ่งนิ้ว "เด้ง":

• เราลงไปที่เท้าทั้งหมด
• เราหมอบด้วยขาที่งอ: และ - หนึ่งและ - สองและ - สามและ - สี่;
• เราก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายบนครึ่งยกและครึ่งนิ้ว
• และ - เวลา: ยกครึ่งนิ้ว;
• เราดึงขาที่สองไปข้างหน้าครึ่งหมอบ
• เพิ่มขึ้นครึ่งนิ้ว;
• ถอยหลังสักก้าว เท้าขวาครึ่งนิ้วและครึ่งนิ้ว
• เราดึงขาซ้ายไปที่ขาขวาในการเคลื่อนไหวกลับมาที่ครึ่งยกและครึ่งนิ้ว
• เราทำซ้ำการเคลื่อนไหวอย่าลืมนับและทำซ้ำการเคลื่อนไหว: ขึ้น - ลง, ขึ้น - ลง

การเคลื่อนไหวที่สอง

"สี่เหลี่ยม":

• ก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้าย: และ - เวลา;
• เราเคลื่อนไหวด้วยเท้าขวาวางไว้ทางซ้ายแล้ว - ไปทางด้านข้าง: และ - สอง;
• เราวางเท้าซ้ายไปทางขวาบนครึ่งยกและครึ่งนิ้ว
• บนครึ่งยกและครึ่งนิ้วเท้าเราก้าวถอยหลังด้วยเท้าขวา
• เราเคลื่อนไหวด้วยเท้าซ้ายไปด้านข้างโดยยกครึ่งและครึ่งนิ้ว
• ทำซ้ำการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าทางด้านขวา
• เราเชื่อมต่อขาเข้าด้วยกัน
• ถอยกลับไปทางซ้าย
• เราเชื่อมต่อขาเข้าด้วยกัน: เราทำการเคลื่อนไหวทั้งหมดในการยกครึ่งและครึ่งนิ้ว

และตอนนี้เราทำการเคลื่อนไหวทั้งหมด เคลื่อนที่ไปรอบๆ จัตุรัส ตามจังหวะดนตรี

โลกแห่งจังหวะของนิโกรเป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นความหลงใหล

ตรวจสอบ เติมพลัง และถ่ายโอนพลังงานบางส่วนของคุณไปยังผู้อื่น มันสามารถ "ให้อาหาร" ได้โดยดู วิธีที่คนอื่นเต้น แต่คุณเห็นไหม ดีกว่าที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นนิโกรและ "จุดไฟ" ด้วยตัวคุณเอง

เรามีบทเรียนเกี่ยวกับวิธีการเต้นแซมบ้าของอาร์เจนตินา นี่เป็นบทเรียนวิดีโอที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นแซมบ้า บทเรียนนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณทราบ ตรวจสอบสิ่งนี้ วิดีโอการเต้นรำบทเรียนและเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าอาร์เจนตินา ดูมีความสุข! ผู้คนมาหาเราเพื่อ: บทเรียนแซมบ้าสำหรับผู้เริ่มต้น, บทเรียนแซมบ้าสำหรับผู้เริ่มต้น, บทเรียนวิดีโอแซมบ้าโซโล, บทเรียนวิดีโอแซมบ้าสำหรับผู้เริ่มต้น, แซมบ้าเซิร์ฟ, แซมบ้าเซิร์ฟ, การฝึกแซมบ้าที่บ้าน, ดูวิดีโอการเต้นแซมบ้า, เซิร์ฟแซมบ้า,

เรามีบทเรียนเกี่ยวกับวิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล นี่เป็นบทเรียนที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นแซมบ้า วิดีโอนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณฟัง ชมวิดีโอสอนการเต้นนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ดูมีความสุข! ผู้คนมาหาเราเพื่อ: วิธีที่พวกเขาเต้นในบราซิล, วิธีที่พวกเขาเต้นแซมบ้าในบราซิล, วิดีโอการเต้นแซมบ้าของบราซิล,

เรานำเสนอบทเรียนวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าของบราซิล นี่คือ วิดีโอที่น่ารักบทเรียนที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นแซมบ้า บทเรียนวิดีโอนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณทราบ ดูวิดีโอบทเรียนการเต้นนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าของบราซิล ดูมีความสุข! คนมาหาเราเพื่อ : เรียนเต้นยังไง การเต้นรำแบบบราซิลวิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นแซมบ้าที่บ้าน, เรียนรู้ที่จะเต้นแซมบ้าที่บ้าน, วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นแซมบ้า, วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นแซมบ้า, วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้นแซมบ้า, […]

เรานำเสนอบทเรียนวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล นี่คือบทเรียนการเต้นที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นแซมบ้าอย่างสมบูรณ์แบบ วิดีโอแนะนำนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณทราบ ดูวิดีโอบทเรียนการเต้นนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ดูมีความสุข! ผู้คนมาหาเราเพื่อ: วิธีการเรียนรู้การเต้นแซมบ้าที่โฮมวิดีโอ

แนะนำ บทเรียนใหม่วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ตอนที่ 1 บทเรียนวิดีโอที่ยอดเยี่ยมนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเต้นในสไตล์แซมบ้า วิดีโอนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณฟัง ชมวิดีโอสอนการเต้นนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ตอนที่ 1. ชมเพลิน!

เรานำเสนอบทเรียนวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ส่วนที่ 3 นี่คือบทเรียนวิดีโอที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเต้นในสไตล์แซมบ้า บทเรียนวิดีโอนี้จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของสไตล์การเต้นแซมบ้าให้คุณทราบ ชมวิดีโอสอนการเต้นนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นแซมบ้าบราซิล ตอนที่ 3 ดูเพลิน! ผู้คนมาหาเราเพื่อ: วิธีการเรียนเต้นรำบอลรูมที่บ้าน,

หากคุณไม่เคยลองเต้นแซมบ้ามาก่อน ลองทำตอนนี้โดยใช้บทเรียนวิดีโอด้านล่าง เหมาะสำหรับนักเต้นมือใหม่

การเต้นรำแซมบ้ามีรากฐานมาจากบราซิล และหนึ่งในความหลากหลายนั้นรวมอยู่ในรายการลาตินอเมริกา ห้องเต้นรำ. ในขั้นต้น แซมบ้าถูกเต้นรำที่งานคาร์นิวัลของบราซิล และจากนั้นก็แพร่กระจายไปทั่วโลก

แซมบ้า 1 นาทีช่วยเผาผลาญแคลอรีได้มากเท่ากับการวิ่งระยะทาง 500 เมตร

แรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มฝึกแซมบ้าคือ ประโยชน์มหาศาลเพื่อสุขภาพที่ดี การเคลื่อนไหวที่เป็นจังหวะและลุกเป็นไฟของการเต้นรำนี้ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ท่าที่ถูกต้องส่งเสริมการลดน้ำหนัก.

การฝึกแซมบ้าสำหรับผู้เริ่มต้นดำเนินการโดยนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ Yevgeny Papunaishvili

1. บทเรียนวิดีโอบทแรกจะอธิบายท่าเต้นพื้นฐาน (ท่าสปริง ท่าสะโพก การขยับร่างกายไปมา ขวาและซ้าย)
2. บทเรียนที่สองมีไว้สำหรับการศึกษาองค์ประกอบการเต้นของวิสกี้และแซมบ้า
3. ในวิดีโอที่สาม ผู้ออกแบบท่าเต้นแสดงการแสดงการเคลื่อนไหวของแซมบ้าพื้นฐาน เช่น บาตาโฟโก้และโวลตา
4. บทเรียนวิดีโอที่สี่รวมองค์ประกอบทั้งหมดข้างต้นเป็นการผสมผสานการเต้นเดี่ยว

• การเต้นรำของ Sonya เป็นสไตล์การเต้นที่พัฒนาขึ้นโดยเด็กสาวที่สดใส สวยงาม และก่อกวน และนักออกแบบท่าเต้นที่ประสบความสำเร็จ Sonya Gevorkyan ผสมผสานสไตล์การเต้นที่หลากหลาย: Go-Go, RNB และ Jazz Funk.......
• ไป ไป - ทิศทางการเต้นซึ่งได้รับความนิยมใน ครั้งล่าสุด. การเต้นรำนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงการก่อความไม่สงบและทางเพศ คลาส Go-go จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย หลุดพ้นจากปัญหาในชีวิตประจำวัน พร้อมรับภาระ......
• การเต้นรำแบบตะวันออก - ศิลปะโบราณซึ่งตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้หญิง และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ ระบำหน้าท้องมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ ช่วยในการพัฒนาความยืดหยุ่น ความเป็นพลาสติก ...
• Jive - มีพลังและ ระบำเปลวเพลิงซึ่งรวมอยู่ในโปรแกรมลาตินอเมริกา การฝึกฝนท่าเต้นนี้จะทำให้คุณมีพลังงานและ อารมณ์เชิงบวก. ดื่มด่ำกับโลกแห่งการหลอกลวงและลืมเรื่อง......
• ความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างสวยงามและสัมผัสได้ถึงเสียงดนตรีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในงานปาร์ตี้ในคลับ ดังนั้น ก่อนไปที่ฟลอร์เต้นรำ เราแนะนำให้คุณเรียนเต้นโกโก นี่คือ ทิศทางที่ทันสมัยซึ่งได้รับความนิยมอย่างมาก...
• Bachata เป็นการเต้นรำที่เย้ายวนและโรแมนติกที่แสดงเป็นคู่ ประเทศต้นกำเนิดของ bachata คือสาธารณรัฐโดมินิกัน แต่ในปัจจุบันการเต้นรำนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและ...
• และวันนี้เรากำลังเต้นรำ! เรามีความยินดีที่จะเสนอบทเรียนเรื่องรองเท้าส้นสูงที่ยอดเยี่ยมให้กับคุณ ซึ่งนักออกแบบท่าเต้นชาวรัสเซียผู้มีชื่อเสียงอย่าง Lera Valium จะแสดงให้คุณเห็นถึงการผสมผสานระหว่างรองเท้า go-go แบบเรียบง่ายสำหรับการเรียนที่บ้าน.......
• ระบำหน้าท้องมี ประวัติศาสตร์สมัยโบราณและไม่ใช่แค่ สไตล์ยอดนิยมแต่ยัง วิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้รูปแบบผู้หญิงและปรับปรุงสุขภาพ เป็นส่วนผสมที่ลงตัวสุดๆ องค์ประกอบการเต้นและ......
• เราขอเสนอบทเรียนเต้นโกโกที่ยอดเยี่ยมให้คุณเพื่อดำดิ่งสู่บรรยากาศของคลับเพลิงไหม้อีกครั้ง เต้นโกโก - สดใส เข้าจังหวะ และ ท่าเต้นสุดเร่าร้อน. มีพลังมหาศาลและพลังบวก......
• ชะชะช่า - เต้นรำละตินมีถิ่นกำเนิดในคิวบา เขามีนิสัยร่าเริง ขี้เล่น ขี้เล่น ชื่อ cha-cha-cha มีความเกี่ยวข้องกับเสียงของ maraca ที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของดนตรีลาตินอเมริกา เรียนเต้นนี้...
• เรียนรู้บอลรูมแซมบ้าอย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพในเวลาเพียงเจ็ดบทเรียน ความลับอยู่ที่ความพร้อมของชั้นเรียนและความอิ่มตัว ขั้นแรก คุณจะเชี่ยวชาญหลักการเคลื่อนไหวในแซมบ้า จากนั้นเรียนรู้พื้นฐาน......