Petersburger Vesta Romanova, dziewczyna, która potrafiła radykalnie zmienić swoje życie. Po dotarciu do finału pierwszego sezonu serialu „Weighted People” w 2015 roku Vesta straciła 50 kilogramów, a z czasem poprawiła tylko swój wynik. W połowie czerwca „ważona” wieśniaczka została matką, urodziła się jej piękna córka Christina, ale z powodu zaniedbania pediatry okręgowego dziewczyna prawie umarła.
Po powrocie do domu dziecko zaczęło wymiotować, a z każdym dniem tylko się nasilało. Trzykrotnie odwiedzili nas pediatra rejonowy i pielęgniarka środowiskowa w celu zbadania, również trzy razy. Za każdym razem, gdy ich odwiedzałem, zadawałem pytanie „Czy to normalne, że dziecko jest ciągle chore?”, Na co odpowiadali mi: „Tak, to normalne, rób lewatywy”. Pani doktor bardziej interesowała się tym, czy czytam książki o karmieniu, robiła uwagi, że w pokoju z dzieckiem nie powinno być telewizora. Trwało to 2,5 tygodnia, Vesta powiedziała Komsomolskiej Prawdzie.
Kilka dni później dziecko zaczęło czuć się jeszcze gorzej, Vesta pobiegła do płatnego pediatry i stamtąd zostali pilnie hospitalizowani.
Dziecko było poważnie odwodnione. Urodziła się z wagą 2800, a do szpitala przyjechaliśmy z wagą 2300. Zdiagnozowano u nas zapalenie jelit (jest to zapalenie jelita - przyp. red.). Przez cztery dni była tylko na zakraplaczach i nic nie jadła, stan zapalny usuwano antybiotykami.
Dla dziewczynki to pierwsza ciąża i doświadczenie macierzyństwa. Teraz wyrzuca sobie, że wcześniej nie zaalarmowała, ale jeśli pracownik medyczny, zwłaszcza dwóch, mówi, że wszystko jest w porządku, to nie ma powodu do paniki. Jesteśmy przyzwyczajeni do zaufania lekarzom.
Przez dwa tygodnie w szpitalu dziecko wyszło, dobrze się odżywia. Powiedziano mi, że gdybyśmy czekali jeszcze dwa lub trzy dni, byłoby już za późno. Więcej kochanie Nie mogłem tego znieść, strasznie to sobie wyobrazić ”- wspomina Vesta.
W dziecięcej poliklinice miejskiej nr 8, skąd przyszedł lekarz na badanie, odmówili komentarza na temat sytuacji, poprosili o złożenie oficjalnej prośby. Komsomolskaja Prawda złożyła prośbę i na pewno będzie Cię informować. Vesta Romanova również planuje rozpocząć postępowanie w klinice, ale teraz najważniejsze dla niej jest poprawa zdrowia córki.
Teraz noworodka Kristina aktywnie się regeneruje, dobrze je i coraz częściej się uśmiecha, a pod koniec tygodnia dziecko z mamą wróci do domu. Życzymy jej szybkiego powrotu do zdrowia.
PRZY OKAZJI
Piotr Wasiljew, finalista serialu „Ludzie na wadze”, który w finale programu złożył Westie propozycję małżeństwa, jest teraz ojciec chrzestny córka dziewczyny. Dziewczyna została ochrzczona w szpitalu. Vesta jest teraz szczęśliwa, ma wspaniałego męża, którego imienia dziewczyna nie ujawnia, a z Piotrem rozstali się jako przyjaciele i utrzymują związek.
O czym kobieta nie marzy idealna figura i podziwiające spojrzenia mężczyzn? Finalistce Vesta Romanova zrzuciła 50 kilogramów i znalazła szczęście w życiu osobistym. Ale co ciekawe: jeszcze przed udziałem w projekcie nie została pozbawiona uwagi przedstawicieli silniejszej płci. serwis porozmawiał z Westą i dowiedział się, dlaczego kiedyś ważyła prawie 130 kilogramów, dlaczego wszystkie kobiety muszą fotografować się nago w lustrze i czy można schudnąć za jednym pstryknięciem palca.
Jeszcze wczoraj ta uśmiechnięta, stylowa dziewczyna c niezwykła nazwa nie mogła zawiązać sznurowadeł bez zawrotów głowy, nie chciała niepotrzebnie wychodzić z domu i żyła zasadą jedzenie-praca-jedzenie-dom-jedzenie. Dzisiaj z tego smutne życie pozostają tylko wspomnienia.
29-letnia Vesta Romanova wzięła udział w zeszłym roku (którego drugi sezon rozpoczął się już na STS) i dotarła do samego finału, tracąc nagrodę pieniężną w wysokości 3 milionów rubli do 30-letniego Piotra Wasiliewa. Jednak dziewczyna mimo wszystko uważa się za zwycięzcę. Dziś Vesta wygląda świetnie iz powodzeniem łączy pracę i rodzinę.
Będąc w rękach profesjonalistów, ta pierwsza „ważona” teraz chętnie dzieli się zdobytą wiedzą z tymi, którzy jej potrzebują. Romanova opracowuje programy żywieniowe, pomaga znaleźć odpowiednią motywację i po prostu dodaje energii fanom dobry humor. Chociaż projekt zrobił z blondynki gwiazdę, nadal pozostaje prostą, skromną osobą, która nie ma przed nikim tajemnic. A jeśli naprawdę podzielisz się swoją historią - to bez upiększeń i cięć. W ekskluzywny wywiad strona internetowa Vesta Romanova opowiedziała, jak cudowne życie okazało się „lekkie”.
. Dlaczego masz tak wiele?
Jak mówi mój psycholog, wszystko wydarzyło się z powodu mojego życia osobistego. I nie z powodu jej nieobecności, ale wręcz przeciwnie: starałem się chronić przed związkami, które z reguły nie kończyły się niczym dobrym.
„Jadłem i przytyłem, aby całkowicie uchronić się przed komunikacją z mężczyznami, a nie przyciągać ich uwagi. Co zresztą mi się nie udało.
Nawet gdy ważyłam 123 kilogramy, byłam bardzo poszukiwana wśród przedstawicieli silniejszej płci. A im dalej, tym gorzej.
V.R.: Kiedy byłem w szkole, w ogóle nie mieliśmy pojęcia „gruby”. Ja i moi koledzy z klasy byliśmy bardzo aktywni: nie siedzieliśmy przy komputerach czy telewizorach, a wręcz przeciwnie, cały czas spędzaliśmy na zewnątrz. Byłam zwykłą dziewczyną w ciele, ale nie grubą. Uprawiałem dużo sportów, więc nie przytyłem. Problemy zaczęły się, gdy zerwałam z młodym mężczyzną po siedmiu latach związku.
Czułem się świetnie, mając 110 kilogramów wagi. Dopiero w momencie, gdy waga pokazała liczbę 120, zaczęła odczuwać dyskomfort. Ciężko mi było chodzić, skręcać, schylać się. Najgorsze jest to, że byłem leniwy i w ogóle nie chciałem nic robić. Prawdopodobnie mózg również pływa z tłuszczem.
„Przyszedłem do pracy i po prostu siedziałem tam cały dzień. Ciągle jadłem i spędzałem czas w Internecie. Potem wróciła do domu, znowu zjadła i poszła spać. Stan ameby… Albo żaby, która siedzi w swoim bagnie, rechocze i nie potrzebuje w tym życiu niczego innego.
strona internetowa: Kiedy doszedłeś do wniosku, że nadszedł czas na zmiany?
V.R.: W pewnym momencie stało się to zupełnie nie do zniesienia. Schyliłem się, żeby zawiązać sznurowadła i nagle moje ciśnienie krwi wzrosło. Moja twarz była pełna krwi, kręciło mi się w głowie, nie mogłem wstać... Wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę się pozbierać i coś zrobić.
V.R.: Tak, zaledwie kilka dni później przypadkowo natknąłem się na ogłoszenie castingu w nowym reality show o odchudzaniu. Wysłałem zgłoszenie i zapomniałem o tym, bo byłem pewien, że na takie projekty zabierane są tylko własne osoby. O dziwo zostałem zaproszony na casting, gdzie rozmawiałem z psychologiem. Potem zapadła cisza, która trwała ponad miesiąc. Tuż przed rozpoczęciem kręcenia filmu poinformowano mnie, że jestem w projekcie.
strona internetowa: Czy przez cały ten czas przed rozpoczęciem zdjęć próbowałeś sam schudnąć?
V.R.:"O tak (śmiech)... Od czasu do czasu, jak każda normalna kobieta, ogarnęła mnie chęć schudnięcia. I od razu poszedłem po „cudowne pigułki”, błędnie wierząc, że to pomoże mi schudnąć i to szybko”.
Prawdopodobnie wypróbowałem na sobie wszystkie możliwe diety i tabletki. Teraz rozumiem, że cuda się nie zdarzają. Niestety od dodatkowe funty zawsze pozbądź się bardzo powoli. Szkoda, że wielu nie wierzy i nadal intensywnie szuka szybkie sposoby część ze znienawidzonym tłuszczem.
strona internetowa: Co było i jest teraz główną motywacją, aby utrzymać formę?
V.R.: Lustro! Ogólnie, jak się okazało, wielu grubi ludzie nie patrzą na siebie w lustrze, boją się sfotografować i zamieszczają swoje zdjęcia na portalach społecznościowych. Wiesz, takie dobra zasada obrona: „Nie widzę tego, więc nie istnieje”.
„Dlatego może pomóc Ci schudnąć trzeźwy wygląd na sobie z boku, a jeszcze lepiej - zdjęcie siebie nago w lustrze. W końcu każda kobieta stara się być piękna.
strona internetowa: Byłeś zdenerwowany, że nie wygrałeś finału programu, a 3 miliony rubli poszło do innego?
V.R.: I wygrałem! Podbiła samą siebie. Pieniądze nie mogą zmierzyć moich osiągnięć. Na projekcie udało mi się schudnąć 40 kilogramów, po zakończeniu pokazu kolejne 12. Najważniejsze, że udało mi się obezwładnić, odmówić złe nawyki i dostroić się nowe życie. A pieniądze... Zawsze można na nie zarobić - byłoby pragnienie.
strona internetowa: Jaką masz teraz wagę i czy planujesz dalej chudnąć?
V.R.: Na ten moment Ważę 70 kg i to jest moje idealna waga Czuję się w nim bardzo dobrze. Niedługo planuję zrobić lekkie wysuszenie, aby ciało w końcu nabrało ulgi. W końcu było to dość problematyczne.
Teraz również zacząłem przestrzegać harmonogramu snu: kładę się spać i budzę się w tym samym czasie. Nawiasem mówiąc, ja też jem na godziny. Generalnie stałem się bardziej zdyscyplinowany, nie spóźniam się na spotkania jak kiedyś. Całkowicie zrezygnowałem też z alkoholu.
Finalistka programu „Weighted People” Vesta Romanova znalazła swojego księcia, który stracił 50 kilogramów w ciągu czterech miesięcy
Rok temu Petersburger Vesta ważył 130 kg. Nie zapinała ulubionych butów, a ćwieki pękały pod jej ciężarem. Kiedy dziewczyna nie mogła sięgnąć do butów, aby zawiązać sznurowadła, zdała sobie sprawę, że nadszedł czas, aby coś zmienić w swoim życiu. Jeszcze lepiej, samo życie.
Kochany w ciele, odkochany z powodu ciał
Teraz Vesta, która zajęła trzecie miejsce w programie telewizyjnym kanału STS „Weighted People”, ma ponad trzy tysiące subskrybentów. Nazywana jest motywatorką osobistą, proszą o autografy, są gotowi przyjechać z innego miasta na kurs mistrzowski. A kiedy sama przeszukała Internet w poszukiwaniu wszelkiego rodzaju diet, aby choć trochę schudnąć. Jednak utracone kilogramy z reguły wracały.
„Nie mogę powiedzieć, że bardzo się martwiłem nadwaga. Potem miałem młodego mężczyznę, który lubił krągłe dziewczyny i to mi odpowiadało - przyznaje Vesta. - Ale rozstaliśmy się. To on był inicjatorem, a powodem była właśnie moja nadwaga.
Nawet to nie skłoniło dziewczyny do pozbycia się zbędnych kilogramów. O wszystkim decydował przypadek. Pewnego dnia po prostu nie mogła dosięgnąć sznurówek. Krew napłynęła mi do głowy, świat zaczął wirować, serce zaczęło bić szaleńczym rytmem.
Spojrzałem na siebie w lustrze i otworzyłem oczy. Zdałem sobie sprawę, że jestem grubym brutalem, który tarza się po kanapie i ciągle coś zjada – nie szczędzi epitetów na swój temat, gruby West. W tym momencie natknęła się na ogłoszenie o castingu do programu. Petersburger nie wiedział, że był kręcony przez długi czas w Ameryce, na Ukrainie i był strasznie popularny. Liczyło się tylko to, czy ona… będzie casting wtedy możesz schudnąć.
Rozpoczęły się dni szkolenia i przejście do odpowiednie odżywianie. Najpierw uczestnicy zostali nakarmieni, mogli jeść 2500 kalorii dziennie. Bez słodyczy, alkoholu i majonezu. Zboża, warzywa, owoce. Było tak dużo jedzenia, że ludzie po prostu nie mogli zjeść wszystkiego. Stopniowo zmniejszaj kalorie. Miesiąc później pozwolono im zjeść 700-600 kalorii, pod koniec projektu - 500. Wszystko to towarzyszyło cardio i trening siłowy.
- Kiedy zaczynasz chudnąć, trening siłowy powinien być minimalny. Są potrzebne do rozwoju mięśni. Nacisk należy położyć na cardio. Kiedyś chodziłem po torze 30 kilometrów dziennie. Po prostu poszła. Na duża waga bieganie po torze to samobójstwo. Łatwo obliczyć strefę cardio nawet bez czujnika tętna: jeśli chodzisz i możesz oddychać, ale trudno ci mówić, tracisz oddech, to go znalazłeś ”, radzi Vesta. - A ćwiczenia siłowe muszą rozwijać największe grupy mięśniowe. Każdy trener na siłowni powie Ci 3-5 takich ćwiczeń.
Według dziewczyny wiele osób otyłych jest po prostu zbyt leniwych, aby to zrobić. Albo usprawiedliwiają się tym, że nie mają pieniędzy na fajny klub fitness. Jest pewna, że nic nie zależy od ceny. Możesz ćwiczyć zarówno w domu, jak i na ulicy. Jogging, spacery, ćwiczenia z hantlami - najważniejsze to nie leżeć na kanapie, użalać się nad sobą i jeść smutnych myśli z ciastami.
Schudłam, znalazłam związek
Ci, którzy śledzili projekt, z zainteresowaniem przyglądali się nie tylko rozstaniu uczestników pokazu dodatkowe funty, ale także dla Historia miłosna nagle rozwinęła się na ekranie. Za to, jak zacieśniła się relacja między Westą i Peterem. Ktoś oskarżył parę o udawanie.
- Mówię raz i absolutnie poważnie: nie umiem grać w miłość. Polubiłem Petera od razu. Początkowo ukrywaliśmy ten związek, ale potem wszyscy i tak się dowiedzieli. Producenci zasugerowali, abyśmy wprowadzili to do projektu. Zgodziliśmy się – wspomina. - Teraz żałuję, że pokazałem swój związek całemu krajowi.
Powieść rozwijała się szybko. Młodzi ludzie wspierali się nawzajem w konkursach, kibicowali przy cotygodniowym podsumowaniu, kiedy uczestnik, który stracił najmniej kilograma, opuścił projekt. Razem dotarli do finału. Widzowie otarli łzy, gdy Peter na krótko przed zakończeniem projektu, w swoje urodziny, oświadczył się Westie. Stało się to na diabelskim młynie. I wtedy serial się skończył. Vesta zajęła trzecie miejsce, zrzucając prawie 50 kilogramów w cztery miesiące. Schudła od 130 do 82 kilogramów. A potem rozpoczęła się aktywna dyskusja na portalach społecznościowych - przyszli nowożeńcy rozproszyli się. Westa oszczędnie potwierdziła, ale nie skomentowała. Zrobiła wyjątek dla czytelników MK w Petersburgu.
- Rozstaliśmy się różne miasta. Przez około miesiąc aktywnie komunikowali się z Piotrem, korespondowali, dzwonili, planowali ślub. A potem jego postawa zmieniła się dramatycznie. Moja intuicja działa dobrze, zdałem sobie sprawę, że ma dziewczynę, ale czekałem, aż sam to powie. Zły. Po prostu nie mogłem zrozumieć, jak to jest, gdy ta dziewczyna prawie się spotyka żonaty mężczyzna, - przyznaje finalista programu. „A potem rozmawialiśmy. No i co robić... Rady dla nich i kochać.
Podczas gdy Peter budował relacje z nowa ukochana Westa zbudowała swoje życie. Znaleziony Nowa praca, zajęła się aktualizacją garderoby - wszystkiego, co było na półkach, tylko bardzo stare dżinsy zwykle leżały na jej szczuplejszym ciele. Tworzyła plany treningowe i żywieniowe.
Zniknął tłuszcz, energia wzrosła
- Budziłem się, piłem kawę, wypalałem kilka papierosów, szedłem do pracy, jadłem, potem jeszcze trochę i surfowałem po Internecie, wracałem do domu, jadałem obiad i kładłem się spać. Teraz budzę się z myślą: „Co byłoby ciekawego wymyślić?” Trzy razy w tygodniu idę do budżetu siłownia- rano mam ćwiczenia siłowe wieczorem - cardio. Latem biegam, jeżdżę na rowerze - opowiada o swojej codziennej rutynie dziewczyna, która dzięki własna siła chęć i chęć schudnięcia od grubej kobiety zamieniły się w smukłą piękność. Często nie znajduję czasu, aby pojechać portale społecznościowe aby odpowiedzieć wszystkim subskrybentom, ale zawsze znajdź go, aby jeździć na rowerze lub spotykać się ze znajomymi. Życie stało się błogie. Teraz wiele osób pyta mnie: „Pomóż mi znaleźć motywację”. Łatwo. Gruby brutal Spójrz na siebie w lustrze! Czy to, co widzisz, nie wystarczy, aby Cię zmotywować? Dziewczyny, więcej aktywności. Kiedy nie masz dziewiątego, ale trzeciego rozmiaru biustu i możesz spać na brzuchu, to dreszczyk emocji. Kiedy możesz kupić piękną bieliznę, kiedy wkładasz to, co lubisz, a nie to, w co pasujesz, nosisz buty na wysokim obcasie i nie pęka pod tobą, to dreszczyk emocji. A energii jest tak dużo, że po prostu nie ma jej gdzie umieścić.
Zaktualizowana Vesta po prostu promienieje szczęściem. I nie chodzi tylko o zdrowie i naturalną charyzmę. Dziewczyna wyznaje: znalazła swoją miłość.
„Poznałam młodego mężczyznę, który jest piękny” – uśmiecha się Vesta. Ale nie pokażę już swojego życia osobistego. Nie jest osobą publiczną. Jest aktywny, wysportowany, nauczył mnie jeździć na rowerze. On jest moim wsparciem. Nadajemy z nim na tych samych falach i stopień szaleństwa jest dla nas taki sam.
Teraz Vesta wraz ze swoim kochankiem przygotowuje się do masowej klasy mistrzowskiej, podczas której finalistka programu opowie o tym, jak dobrze się odżywiać i ćwiczyć. Początkowo myśleli o zebraniu wszystkich zainteresowanych plenerem, ale kiedy stało się jasne, że na spotkanie chce przyjść ponad 300 osób, zdali sobie sprawę, że muszą poszukać sali. I więcej. Vesta postara się między innymi przekazać bardzo wartościowy pomysł – trzeba samemu się zmotywować i nie czekać, aż ktoś coś dla Ciebie zrobi.
Teraz ludzie myślą, że każdy jest im coś winien. Byłem dokładnie taki sam. Państwo coś jest winne, na siłowni trener jest zobowiązany do schudnięcia dla ciebie, a dietetyk najwyraźniej karmi cię łyżeczką. Ludzie pytają mnie w sieciach społecznościowych: „Jak mogę schudnąć?” Tak, podczas gdy szukasz mnie w Internecie, dodając mnie jako przyjaciela i czekając na odpowiedź, nie zajmie to nawet godziny lub dwóch. W tym czasie w wyszukiwarce można znaleźć „właściwe odżywianie”, Vesta doradzi, od czego zacząć odchudzanie. Dlaczego 90% ludzi nadal jest grubych? Ponieważ są zbyt leniwi, aby zacząć robić coś samodzielnie. I znajdujesz, czytasz, próbujesz. Nikt ci nic nie jest winien. I zrozum: żyć w Zdrowe ciało, z normalną przemianą materii i bez kiełbasek w pasie - to dreszczyk emocji.
Nawiasem mówiąc, Vesta nie poprzestała na osiągnięciach projektu. Teraz waży 74 kilogramy i świetnie się czuje. Około 56 kilogramów tłuszczu, co długie lata nosił na sobie, przypominam tylko zdjęcie. Ale są też zachętą do aktywnego życia. Vesta nie zamierza zmienić się z księżniczki z powrotem w żabę.
Wskazówki od Vesta
Dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu zdrowo się odżywiać:
Zrezygnuj z cukru i słodyczy. Ogólnie.
Chleb lepiej jeść żyto, otręby i pełne ziarno. I suszone w piekarniku. Traci niechcianą wilgoć. Wystarczy 25-30 gramów dziennie.
Warzywa, owoce, seler, sałatki liściaste to Twoi przyjaciele.
Zupy można przygotować z drugim bulionem lub bez bulionu mięsnego.
Możesz i powinieneś jeść każde mięso, ale stopniowo - 100 gramów dziennie. Raz na dwa tygodnie możesz zafundować sobie czerwoną rybę. Jeśli pozwalają na to fundusze, częściej.
Posługiwać się olej nierafinowany- jest bardziej przydatny. Albo jeszcze lepiej oliwa z oliwek. Litr oleju, mimo że smażenie wymaga łyżeczki, wystarczy na pół roku. Jeśli gotujesz dla jednej osoby, zakręć spray i po prostu spryskaj patelnię.
Śniadanie, obiad, kolacja to główne posiłki, między nimi powinny być przekąski. Odstęp czasowy między posiłkami wynosi 2,5-3 godziny. Jeśli śniadanie i obiad są gęste, przekąska powinna być lekka - orzechy, warzywa, owoce.
Włącz „przyjemności” do swojej diety. Na przykład kilka ciasteczek owsianych raz w tygodniu. Ale potem spędź dodatkową godzinę na treningu. Najważniejsze, że nie musisz się ograniczać.
Korzystaj ze stron internetowych, które pomogą Ci obliczyć, ile kalorii, węglowodanów, tłuszczów i białek musisz spożywać dziennie, i planuj posiłki z trzydniowym wyprzedzeniem. Pomoże Ci to uniknąć frustracji. (Sama Vesta jest wykorzystywana do tego przez stronę internetową calorizator.ru, która oblicza te dane i pomaga znaleźć odpowiednie przepisy.)
Bohaterką dzisiejszego postu będzie Vesta Romanova, finalistka reality show kanału STS „Weighted People”.
A porozmawiamy o tzw. obrazie sytuacyjnym. Jej istota wynika z nazwy - obrazu, który jest dobierany do konkretnej sytuacji. W naszym przypadku o wystąpieniach publicznych porozmawiamy na szkoleniach motywacyjnych, poprowadzimy kurs teoretyczny z dietetyki oraz trening fizyczny, oficjalne wydarzenia związane z otwarciem kursów, a także formalne i niezbyt miłe spotkania ze swoimi studentami.
Poznaliśmy Vestę na otwarciu sklepu Elen Dan w Petersburgu kilka lat temu. W tym czasie serial nie był jeszcze pokazywany w telewizji, ale został już nakręcony. Vesta nie powiedziała od razu o swoim udziale i zwycięstwie, ale po tym, jak dowiedziała się, że pracuję jako stylistka, po prostu podzieliła się swoją historią odchudzania i istniejącymi problemami przy wyborze ubrań z powodu szybkiej zmiany wagi. Powiem szczerze, kiedy usłyszałem w pogawędkach towarzyskich, że waży 123 kg (a przede mną przez sekundę był pewny siebie rozmiar M), podejrzewałem trochę sprytu. Cóż, ogólnie kobiety mają tendencję do dramatyzowania dodatkowych kilogramów i nie mogłem nawet założyć, że 123 kg to nie figura retoryczna, ale rzeczywista waga. A potem Vesta opowiedziała o reality show i wszystkim zmiany zewnętrzne związane z nim.
Od czasu do czasu spotykaliśmy się na imprezach i w sklepach, wspierając przyjazne stosunki. W pewnym momencie Vesta zaproponowała jej pomoc w wyborze strojów na różne imprezy. Po koncercie padły propozycje kursów mistrzowskich i trzeba było się podporządkować.
Aby uzupełnić obraz, kilka słów o zwyczajny styl bohaterki. Vesta prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Niekończące się treningi, jazda na rowerze i rolkach, jazda konna obejmują głównie odzież sportowa. Nie jakiś sportowy szyk, ale SPORT w zwykłym dla nas znaczeniu. Albo dżinsy i trampki. Vesta nie ma żadnych stylistycznych chwytów na co dzień, jest całkiem zadowolona z wygody, komfortu i funkcjonalności wybranych zestawów. W tym jest dość harmonijna. Takie ubrania wpisują się w rytm jej życia, w którym nie ma biur, ubiorów i jasnych grafików.
Na imprezy i kursy mistrzowskie logiczne było wybranie czegoś bardziej eleganckiego. I tu pojawiła się trudność. Granica między bardzo eleganckim a „przesadzonym” jest cienka, więc Vesta przekazała mi uprawnienia do wyboru obrazów sytuacyjnych.
Dla mnie z kolei ciekawie było zdobyć takie doświadczenie, ponieważ nie pracowałem jeszcze na szkoleniach i kursach mistrzowskich. I ciekawie było ujawnić charakter bohaterki poprzez ubranie. Co więcej, taka postać.
Jak nietrudno się domyślić, Vesta to osoba o silnej woli i zdecydowaniu. Tak, osobiście sprawia wrażenie miękkiej, delikatnej i uśmiechniętej dziewczyny. Ale w środku jest żelazny rdzeń i zrozumienie, co i jak chce osiągnąć. Dlatego, przeglądając niektóre z jej poprojektowych fotosetów, zastanawiałam się, dlaczego była ubrana bez końca w długie do ziemi sukienki? A może ażurowe? Na zdjęciach jest urocza, ale ma niewiele wspólnego z bohaterką. Poszedłem z drugiej strony.
Głównie do stylizacji do pracy wybieramy kobiece sylwetki i proste linie. Jasne kolory są obecne, ale nie w takiej ilości, by odwrócić uwagę od samej bohaterki. I z wykładów, które prowadzi.
Zgodnie z utrwaloną tradycją pokażę Wam cały proces kolekcjonowania. Od wybierania rzeczy do fotografowania za kulisami.
Mając na uwadze rezonans, jaki wywołał mój ostatni post roboczy, publikuję tę pracę tylko z efektem końcowym. To znaczy z „po”. Ale oczywiście były okucia pośrednie, gdzie bez nich. Na przykład oto zdjęcie z przymierzalni. Później dowiesz się kilku rzeczy o strzelaniu. A tak wyglądają niedopasowane ubrania. Na etapie przymiarki wybieramy ubrania, nad którymi warto popracować. To znaczy, aby dać szycie, zginanie i tak dalej. Niestety nie wszystko leży na nas jak ulał.
Sonya czaruje.
Trochę za kulisami. Tu w takich „polowych” warunkach indukuje się piękno i modelki przebierają się. Zero udogodnień. Bele ubrań, toalety hotelowe... Ale efekty są tego warte.
Vesta jest niesamowita? krótka fryzura, które można układać na różne sposoby, w zależności od okazji i nastroju. Do strzelania wybraliśmy bardziej „kłującą” opcję. A makijaż był wręcz przeciwnie, jak najspokojniej.
Faktem jest, że właśnie na kontrastach buduje się wrażenie osoby. Z jednej strony zadaniem Vesty jest zachowywanie się dość surowo. Oczywiste jest, że żadna motywacja nie jest zbudowana na błaganiach uczniów. Tylko osobisty przykład, cel i wola. Ale też dramatyczny obraz stworzy odpychający efekt. Dlatego warto grać na kontrastach. Celowo unikamy duża liczba czarny, preferujący głęboki błękit. Kiedy przemówienie publiczne należy zwrócić większą uwagę na dobór kolorów, ponieważ każdy ma swoje własne fale i energię, które należy wziąć pod uwagę. Jeśli istnieje potrzeba wywołania w przedpokoju pewnych emocji, trzeba bardzo uważać z kwiatami. Dotyczy to szczególnie jasnej palety. Zawsze z wyprzedzeniem omawiamy czas trwania spektaklu i jego istotę, żeby np. nie migotać przez dwie godziny w fioletowo-czerwonym lub jasnozielonym kolorze przed zdziwioną publicznością, ryzykując zmęczenie tej ostatniej. są dobre na kilka minut.
Jednak w Życie codzienne to nie jest takie ważne.
Dlatego naszymi faworytami są beż, biel, niebieski, jasnoniebieski i pomarańczowy.
Ostatni styl został wybrany celowo nieformalnie. Nikt w nim nie będzie rozgłaszał o dietach. Służy do spotkań i osobistych rozmów z uczestnikami kursu. Myślę, że idea relaksu jest tutaj jasna. Wiele osób przychodzi na takie kursy „do gwiazdy”, ufając tylko jej. A Vesta jest zawsze bardzo pełna szacunku i delikatna w stosunku do swoich podopiecznych, bo sama przeszła całą drogę i wie możliwe problemy z którym trzeba będzie się zmierzyć. I chce, aby ludzie wokół byli komfortowi, aby tworzyli przytulną atmosferę. Dlatego zawsze istnieje wymóg obecności jednego wygodnego i nieformalnego obrazu. W ta sprawa To dżinsy i koszula.
Po zebraniu tej historii w poście zdałem sobie sprawę, że tak wygląda walizka podróżna Westina. Oznacza to, że na wycieczce na seminaria w innych miastach jedziemy coś takiego. Jedna elegancka kokardka, dwie wizytowe i jedna wygodna.
Przyznaję, że niektórzy z Was po moim wpisie mogą mieć ochotę zadać Vesta pytania niezwiązane ze stylem. Aby to zrobić, możesz się z nią skontaktować
Vesta Romanova radzi liczyć kalorie. Vesta Romanova: - Do 22 roku życia byłam chuda i dźwięczna. Przez cały projekt Peter wykazywał zainteresowanie dziewczyną o imieniu Vesta Romanova. Nawiasem mówiąc, Vesta nie poprzestała na osiągnięciach projektu.
Teraz Vesta, która zajęła trzecie miejsce w programie telewizyjnym kanału STS „Weighted People”, ma ponad trzy tysiące subskrybentów. Widzowie otarli łzy, gdy Peter na krótko przed zakończeniem projektu, w swoje urodziny, oświadczył się Westie.
Vesta zajęła trzecie miejsce, zrzucając prawie 50 kilogramów w cztery miesiące. Vesta Romanova dzięki projektowi schudła 50 kg i radykalnie zmieniła swoje życie. Dziś doradza wszystkim, którzy chcą pokonać nadwagę i organizuje kursy mistrzowskie. Mężczyzna nie tylko przywrócił mu zdrowie, stał się sławny, ale także miał romans z ładną blondynką Westą w serialu.
Nie mogę powiedzieć, że bardzo martwiłam się nadwagą. Potem miałem młodego mężczyznę, który lubił krągłe dziewczyny i to mi odpowiadało - przyznaje Vesta. - Ale rozstaliśmy się. Mówię raz i absolutnie poważnie: nie umiem grać w miłość.
Vesta Romanova: „Tłusty drań, spójrz na siebie w lustrze!”
Spotkałem młodego mężczyznę, który jest piękny - uśmiecha się Vesta. - Ale nie pokażę już swojego życia osobistego. Nie jest osobą publiczną. Teraz Vesta wraz ze swoim kochankiem przygotowuje się do masowej klasy mistrzowskiej, podczas której finalistka programu opowie o tym, jak dobrze się odżywiać i ćwiczyć.
Złote zasady Vesty dla tych, którzy chcą schudnąć:
Teraz ludzie myślą, że każdy jest im coś winien. I suszone w piekarniku. W weekend odbył się finał programu „Weighted People”, którego zwycięzcą został Piotr Wasiliew, który przez cały projekt stracił 58 kilogramów. W rezultacie młodzi ludzie zakochali się tak bardzo, że Peter złożył nawet propozycję małżeństwa uśmiechniętej blondynce.
Sama z zachwytem patrzyła na ludzi, którzy potrafili się „podciągnąć” i zrzucić nierealistyczną ilość kilogramów. Napisałem list, przeszedłem casting i trafiłem na projekt „Weighted People”. W tym czasie ważyłem 123 kg. W ciągu czterech miesięcy serial stracił 40 kilogramów.
Ale nadal jestem zły! Piotr Wasiliew przed występem mieszkał w Kaliningradzie. A wszystko skończyło się na tym, że wróciłem do swojego miasta, a Vesta - do siebie. Euforia minęła, ale przyjacielskie stosunki pozostają. Na samym początku projektu zadaniem Semenichina i Turchinskiej było po prostu wprawienie uczestników w ruch.
Każdego dnia w moim życiu pojawiają się nowi ludzie. Ktoś zostawia w nim ślad i znika, a ktoś pozostaje poważnie i na długo. Jednym z nich „poważnie i przez długi czas” była Sasha Rossinsky. Wiem na pewno, że naprawdę ma Dar, tak po prostu z Wielka litera! Od 18 do 25 czerwca Sasza będzie prowadził spotkania w Moskwie.
Prowadząca program „Weighted People” YULIA KOVALCHUK: W ogóle nie zawdzięczam dobrej figury genetyce
Petersburg Niestety mamy inny problem, osoba w której mieszkaniu kocięta mieszkają z mamą grozi wyrzuceniem ich na ulicę, dała czas do poniedziałku. Z tego powodu wróciłam ze szpitala na weekend, ale w poniedziałek muszę iść na operację. Dzisiaj są urodziny mojej mamy Mama jest moją najdroższą i najdroższą osobą na świecie! Nie ma nikogo bliższego jej i nigdy nie będzie. Mamo, wszystkiego najlepszego!
A kiedy sama przeszukała Internet w poszukiwaniu wszelkiego rodzaju diet, aby choć trochę schudnąć. Jednak utracone kilogramy z reguły wracały. Rozpoczęły się dni treningów i przejścia na prawidłowe odżywianie.
Było tak dużo jedzenia, że ludzie po prostu nie mogli zjeść wszystkiego. Miesiąc później pozwolono im zjeść 700-600 kalorii, pod koniec projektu - 500. Wszystko to było połączone z treningiem cardio i siłowym. Kiedyś chodziłem po torze 30 kilometrów dziennie. Według dziewczyny wiele osób otyłych jest po prostu zbyt leniwych, aby to zrobić.
Mój status jest dziwny... Zakładam go i znika... Hmm... Nie rozumiem...
Ci, którzy śledzili projekt, z zainteresowaniem obserwowali nie tylko to, jak uczestnicy pokazu rozstawali się z dodatkowymi kilogramami, ale także historię miłosną, która niespodziewanie rozwinęła się na ekranie. Producenci zasugerowali, abyśmy wprowadzili to do projektu.
Jak znaleźć motywację
Młodzi ludzie wspierali się nawzajem w konkursach, kibicowali przy cotygodniowym podsumowaniu, kiedy uczestnik, który stracił najmniej kilograma, opuścił projekt. Schudła od 130 do 82 kilogramów. A potem rozpoczęła się aktywna dyskusja na portalach społecznościowych - przyszli nowożeńcy rozproszyli się. Zrobiła wyjątek dla czytelników MK w Petersburgu. Zły. Po prostu nie mogłem zrozumieć, jak to było, gdy ta dziewczyna spotkała się z prawie żonatym mężczyzną, przyznaje finalista programu. - A potem rozmawialiśmy.
W projekcie motywacja była żelbetowa – chcę stać się lepszy, zmienić swoje życie. Teraz to jest moje odbicie w lustrze
Tworzyła plany treningowe i żywieniowe. Latem biegam, jeżdżę na rowerze - opowiada o swojej codziennej rutynie dziewczyna, która dzięki własnej sile woli i chęci schudnięcia z grubej kobiety zmieniła się w szczupłą piękność. Często nie poświęcam czasu na odwiedzanie mediów społecznościowych, aby odpowiedzieć wszystkim moim obserwatorom, ale zawsze znajduję to, aby jeździć na rowerze lub spotykać się z przyjaciółmi. Życie stało się błogie. Teraz wiele osób pyta mnie: „Pomóż mi znaleźć motywację”.
I nie chodzi tylko o zdrowie i naturalną charyzmę. Nadajemy z nim na tych samych falach i stopień szaleństwa jest dla nas taki sam. Początkowo myśleli o zebraniu wszystkich zainteresowanych plenerem, ale kiedy stało się jasne, że na spotkanie chce przyjść ponad 300 osób, zdali sobie sprawę, że muszą poszukać sali.
Petya jest przystojnym młodym mężczyzną i od razu mi się spodobał
Byłem dokładnie taki sam. Państwo coś jest winne, na siłowni trener jest zobowiązany do schudnięcia dla ciebie, a dietetyk najwyraźniej karmi cię łyżeczką. Teraz waży 74 kilogramy i świetnie się czuje. Zrezygnuj z cukru i słodyczy. Traci niechcianą wilgoć. Wystarczy 25-30 gramów dziennie. Jeśli gotujesz dla jednej osoby, zakręć spray i po prostu spryskaj patelnię.
Za to, jak zacieśniła się relacja między Westą i Peterem. Ktoś oskarżył parę o udawanie. Opierając się na VideoMore, możesz oglądać Ekskluzywny program Vesta Romanova Weighted People in wysoka jakość, zapisz się do newslettera, eksportuj filmy do dowolnych... Vesta nie ma zamiaru zamieniać się z księżniczki z powrotem w żabę.
