Nerwica niespełnionych nadziei. Zawyżone oczekiwania - nieunikniony konflikt między rzeczywistością a wyobraźnią

Przedstawicielki płci pięknej często narzekają: „Tak trudno znaleźć odpowiedniego partnera”. Ale jak wiadomo, wszystko ma swoje przyczyny. A jednym z nich są wysokie oczekiwania.

Nie tylko młode romantyczne dziewczyny, ale także dorośli doświadczone kobiety nie mogę się doczekać spotkania z idealny mężczyzna, który wydaje im się przystojnym, bogatym bohaterem, który odgadnie każdą chwilę i jest gotowy spełnić wszystkie pragnienia. Musi mieć urzekający wygląd i atletyczną sylwetkę, mieć poczucie stylu i poczucie humoru, być pewny siebie, być uznanym profesjonalistą w swojej dziedzinie, namiętnym i delikatnym kochankiem, troskliwym przyjacielem, umieć pięknie mówić, opiekuj się pięknie, zarabiaj dużo, dobrze gotuj, zrozum sztukę, interesuj się kobietą i współczuj jej słabościom. Jednym słowem musi być nieskazitelny i doskonały we wszystkim. Niestety takie oczekiwania sprawiają, że kobieta zaczyna dobierać partnerów według zasady „Wszystko albo nic”: jeśli mężczyzna nie spełni wszystkich jej oczekiwań, zostaje pozostawiona sama sobie.

Przykład: Alla, 34 lata, niezamężna. główny cel- wyjść za mąż i mieć dziecko. Alla dużo myślała o tym, jaki mężczyzna powinien iść obok niej przez życie. Bez wahania wymieniła wszystkie cechy wymagane od partnera: „Musi mieć 1,85 m wzrostu, jest ode mnie starszy, ale ma mniej niż 40 lat, musi mieć ciemne włosy, dobrze wyglądać, pewnie stać na nogach, kochać zwierzęta, uprawiać sport. Jeśli choć jeden z tych punktów nie odpowiada, to ten mężczyzna mnie nie interesuje, nie chcę tracić na niego czasu..

W trakcie rozmowy okazało się, że Alla ma wiele innych żądań. Na przykład jej wybraniec nie powinien nosić okularów, nie powinien mieć łysiny, wad wymowy, złe nawyki i wiele więcej. Jeśli jednak nie zmieni swoich wymagań, nie stanie się bardziej elastyczna, nigdy nie znajdzie mężczyzny, który zaspokoi jej potrzeby. Na przykład, co jeśli wynosi 1,80 m? A może rok lub dwa lata młodsza od niej? A może będzie blondynem? A może będzie uczulony na sierść zwierząt? Przecież tak naprawdę jedyną ważną rzeczą jest to, jak będzie traktował Allę i jak ona będzie się czuła w jego towarzystwie.

Niektóre kobiety, które podobnie jak Alla stawiają mężczyznom zbyt wysokie wymagania, nie zauważają, że ich wymagania są zbyt wysokie. Dzieje się tak, ponieważ pod wpływem książek i filmów powstały nierealne oczekiwania wobec mężczyzn. Kobiety oczekują od mężczyzn zachowań właściwych bohaterom książek i filmów. Porównują prawdziwi mężczyźni I książkowi bohaterowie i są rozczarowani, gdy widzą rozbieżności. W rzeczywistości nie może być żadnego podobieństwa bo każdy bohater nim jest postać fikcyjna, któremu autor powieści lub scenariusza przypisał te cechy i działania, które uważa za idealne. Ponadto mężczyźni rzadko oglądają filmy „kobiece” i powieści kobiece W ogóle NIE CZYTAJ! I okazuje się, że kobiety oczekują od mężczyzn zachowań, których mężczyźni nawet nie są świadomi.

MMężczyźni również mają skłonność do idealizowania swoich partnerek. Chcą widzieć obok siebie dziewczynę o wzorowym wyglądzie: piękną, szczupłą, seksowną, mądrą, opiekuńczą, miłą, oszczędną, niezbyt ambitną, umiejącą smacznie gotować, prowadzącą rozmowę na każdy temat w dowolnym towarzystwie, gotową wszystko zrozumieć i przyjmij człowieka ze wszystkimi jego wadami. Powinieneś czuć się przy niej komfortowo, ona powinna zawsze być w pobliżu dobry humor i nie powinien „obciążać” Cię swoimi problemami, łzami, skargami i pustymi gadkami.

Co robić?

1. Musisz ponownie rozważyć swoje wymagania i prośby oraz zmienić zasadę porównania:

    porównaj prawdziwych mężczyzn, a nie bohatera z filmu lub książki, z prawdziwym mężczyzną;

    nie porównuj ze sobą kandydatów płci męskiej, ale swoje uczucia podczas komunikacji z każdym z nich.

2. Jeśli Twoi potencjalni partnerzy wydają Ci się zbyt „nieidealni”, zastanów się, czy Twoje nadmierne wymagania nie wynikają z niewystarczającej tolerancji. Być może nie możesz znieść zachowań lub stylu życia, który Twoim zdaniem jest nieprawidłowy, albo nie uznajesz idei, opinii i przekonań odmiennych od Twoich? A może Twoje roszczenia i żądania dotyczą tylko innych, a nie Ciebie?

Pprzykład: Oczekujesz, że Twój partner stanie obok Ciebie i łyżką wsypie cukier do Twojej kawy. Czy jesteś gotowy zaoferować wybranemu to, czego od niego oczekujesz: dosypać cukru do jego kawy lub obejrzeć w telewizji jego ulubioną piłkę nożną zamiast ulubionego serialu?

Przecież tak naprawdę mężczyźni i kobiety często oczekują od siebie tego samego: aby partner był troskliwy, pomocny i dla dobra drugiego zrezygnował ze swoich zainteresowań.

3. U osób z niską samooceną często pojawiają się zawyżone oczekiwania, ponieważ nie czują się one samowystarczalne. Spróbuj nauczyć się szanować siebie niezależnie od tego, czy masz obecnie partnera, czy nie. Rozwijaj swoje mocne strony, zwiększaj poczucie własnej wartości.

Kiedy będziesz z siebie zadowolony, będziesz w stanie odpowiednio ocenić otaczających Cię ludzi.

Tolerancja (z łac. „cierpliwość”) - tolerancja dla cudzego stylu życia, zachowania, opinii, przekonań, uczuć, umiejętności nawiązywania z nimi relacji bez irytacji

Nie jest już nowym poglądem, że szczęście danej osoby nie zależy od posiadania pieniędzy lub urody zewnętrznej, a nie od dochodowego małżeństwa lub szybka kariera, ale tylko na jego stosunku do wszystkiego, co spotyka i co posiada.
Szczęśliwi ludzie cieszą się z tego, co mają, ale nieszczęśnicy wymagają od siebie i otaczającego ich świata więcej, niż mogą im zaoferować.
Syndrom wysokich oczekiwań to odstępstwo charakter psychologiczny, która wyraża się poprzez wygórowane wymagania i zbyt wysokie oczekiwania wobec siebie i innych.

Osoba, która ma wygórowane wymagania i wygórowane oczekiwania, jest pewna, że ​​zasługuje na znacznie więcej, niż obecnie ma – może to dotyczyć każdej dziedziny naszej egzystencji. Idzie przez życie z całkowitą pewnością, że przyjdzie mu żyć luksusowy dom, jeżdżąc samochodem najnowszej marki lub przytulając w pasie modelkę z okładki magazynu. Wydawałoby się, że co jest złego w takich snach? A jeśli to nawet nie są marzenia, a konkretne cele, to może wręcz przeciwnie, powinniśmy uczyć się od takich ludzi?

Pamiętajmy co i jest. W pierwszym przypadku osoba rysuje w swojej wyobraźni obrazy wspaniałej przyszłości, zdając sobie sprawę, że ich urzeczywistnienie jest mało prawdopodobne - a może nie jest to konieczne. Na przykład polecieć na księżyc. Pomysł jest dobry, ale zbyt odległy od portfela zwykłych śmiertelników. Cele różnią się tym, że człowiek jest świadomy możliwości ich realizacji i podejmuje wysiłki, aby je osiągnąć. Ważną rolę odgrywa także jasna świadomość własnej przydatności w zamierzonej roli i gotowość do poniesienia odpowiedzialności, która będzie tego wymagać.

Zawyżone oczekiwania zawieszają się gdzieś pośrodku między marzeniami a celami– mają skorupę celu, ale są jeszcze mniej osiągalne niż marzenia. Będąc głęboko przekonany o swojej godności posiadania określonych korzyści, nosiciel syndromu nie robi nic, aby osiągnąć swój cel i nie zdaje sobie sprawy, że absolutnie nie pasuje do przypisanej sobie roli. Może leżeć na kanapie w podartych dresach i czekać, aż wreszcie przyjdzie do niego upragniona sława - ale oczywiście nic się nie stanie.

Czasami zdarza się, że człowiek dokłada wszelkich starań, aby spełnić swoje oczekiwania, ale nie może zdecydować się na złoty środek. Próbując uczynić siebie lub otaczających go ludzi idealnymi, wykracza poza wszelkie granice zdrowego rozsądku – wszak jego cel jest początkowo nieosiągalny. Tak wyglądają silikonowi maniacy, absurdalnie napompowani sportowcy, szefowie-tyrani i nieodpowiedni bojownicy przeciwko niesprawiedliwości.

może mieć rózne powody wygląd. To ciekawe może być spowodowane zarówno wysoką, jak i niską samooceną. Mając zawyżoną samoocenę, „pacjent” tworzy obraz siebie odbiegający od rzeczywistości – oczywiście najpiękniejszy – i czeka, aż wszystkie należne mu korzyści przyjdą same. Osoby z niską samooceną zazwyczaj stawiają sobie zbyt wysokie wymagania. Próbują rozwijać się do poziomu doskonałości, nie zdając sobie sprawy, że jest to niemożliwe.

Przyczyną wystąpienia zespołu może być dziecko ukryte uraz psychiczny . Najczęstszy schemat jest następujący: to, czego brakowało w dzieciństwie, staje się obsesją w dorosłości.

Widać to wyraźnie w relacjach dzieci, których rodzinom brakowało miłości – wobec siebie lub między rodzicami. Mają tendencję do idealizowania swojego przyszłego partnera i stawiać mu nadmiernych wymagań. Ci, którzy spędzili dzieciństwo w niehigienicznych warunkach, często wyrastają na wrażliwych perfekcjonistów, narzucających innym własne koncepcje czystości. Z rodzin alkoholików wywodzą się zaciekli bojownicy o trzeźwość, domagający się od innych takiego samego niekwestionowanego przestrzegania czystości ciała.
Trudno być osobą z syndromem wysokich oczekiwań – to jest to Częściej niż inni jest zawiedziony, ponieważ wymaga od świata zbyt wiele. Jest stale spięty, niespokojny i nerwowy, ponieważ znajduje się w stanie ciągłego konfliktu między fikcją a rzeczywistością. Jest to trudne także dla jego bliskich ze względu na ciągłe dokuczanie i rosnące wymagania, niekończącą się depresję i drażliwość.

To smutne, że wysokie oczekiwania wobec życia często są nam narzucane sztucznie, z zewnątrz. Wielu uwierzyło po obejrzeniu wystarczającej liczby błyszczących seriali telewizyjnych, w których nawet sprzątaczki ubierają się lepiej niż przeciętne kobiety, a każdy mężczyzna jest macho i bogaty. Oczywiście twórcy serialu nie mają zamiaru siać nam w głowach żadnych kompleksów – oni po prostu chcą sobie sprawić piękne zdjęcie. Rozsądni widzowie rozumieją, że to tylko bajka, stylizowana prawdziwe życie. Ale ilu jest wokół nas, którzy biorą to za dobrą monetę! Patrzą na siebie, zwykłych ludzi – i na bohaterki fabuły, które budzą się już wykończone i wesołe. I myślą: „Musi być ze mną coś nie tak”.

Co gorsza, reklamodawcy używają tej samej techniki – ale do własnych celów. Demonstrujące idealny świat, jasne filmy i plakaty obiecują do niego dołączyć - użyj naszej pasty, a natychmiast uzyskasz niemożliwie biały uśmiech. A między wierszami - będziesz równie piękna, bogata, a nawet zęby ci się wyprostują... Twórcy reklam nie tylko popularyzują produkt - pokazują nam nieistniejącą, piękną, nieosiągalną, ale jakże ponętną przyszłość. A teraz wydaje nam się, że wszystko wokół jest obrzydliwie szare i musimy tam dążyć, do błyszczącego społeczeństwa nadludzi.

Oczywiście większość z nas w takim czy innym stopniu ma zawyżone oczekiwania - od zbliżających się obchodów Nowego Roku, od przeczucia nowy zakup z przyszłej podróży. A im więcej tych oczekiwań, tym trudniej jest być szczęśliwym. A kiedy zamieniają się w obsesję niszczącą życie, to jest to syndrom, o którym dzisiaj mówimy. Eksperci pomogą Ci sobie z tym poradzić. A dla tych, którzy tylko czasami martwią się tym, że „nie wszystko wyszło tak, jak chciałem”, zrelaksuj się i ciesz się życiem takim, jakie jest.
Mówią, że to prawda, że ​​nie należy się niczego spodziewać: złymi wynikami się nie zawiedziecie, a dobre będą miłą niespodzianką!

Po 20 latach lista kryteriów przyszłego partnera rośnie postęp geometryczny. Tylko piękne oczy już nie wystarczą – z pewnością muszą być brązowe i osadzone na przyjemnej twarzy z brutalnym zarostem lub przynajmniej bez żałosnego wąsa. Pracownicy średniego szczebla, rozwiedzeni, bardzo nudni, niezbyt hojni – proszę przejść obok, proszę, nie blokujcie drogi do mężczyzny moich marzeń.

Krąży plotka, że ​​po 35. poprzeczka zacznie gwałtownie spadać. Być może są to wynalazki kobiet, które nie poszły za mąż i zazdroszczą swoim wolnym przyjaciołom. Mogę powiedzieć jedno: jeśli nadal będziesz podchodzić do poszukiwań partnerki jak oficer personalny z 20-letnim stażem, to będziesz miała okazję sprawdzić, jak zmienia się Twój stosunek do mężczyzn z wiekiem.

Oczekiwania wobec związków rosną stopniowo. Jeśli taka myśl już przyszła Ci do głowy normalni mężczyźni nie pozostawiono, być może chodzi o wasze nierealistyczne żądania, a nie o degenerację ludzkości. Oto kilka znaków, które pomogą Ci zrozumieć, że chcesz zbyt wiele od związku.

1. Oceniasz swojego partnera na podstawie przeszłych związków.

Nie pozwól, aby historia związku mężczyzny z przeszłości miała wpływ na Twoją opinię o nim. Oczywiście, jeśli mówimy o ważnych sprawach, takich jak, powinieneś zachować ostrożność. Ale jeśli mężczyzna nie spełnia Twoich oczekiwań z powodu pewnych romansów w przeszłości lub nieudanego małżeństwa, możesz być zbyt rygorystyczna. Prawdopodobnie w szafie Twojego życia osobistego kryje się kilka nieprzyjemnych historii, ale niekoniecznie Cię charakteryzują, prawda?
Nawet jeśli w czystości możesz dorównać starożytnej greckiej Atenie, to co z tego? Każdy związek jest wyjątkowym doświadczeniem, a przy każdym nowym partnerze człowiek zachowuje się inaczej.

2. Szukasz związku bez problemów

Poznaj faceta, wyjdź za niego i nigdy więcej nie doświadczaj bólu, kłótni i dyskomfortu w związku. Brzmi świetnie, ale takie jest życie, kochanie, a nie ciasto z lukrem.

Jeśli szukasz partnera, który rozwiąże wszystkie Twoje problemy, nigdy go nie znajdziesz. Konflikty, kłopoty i nieporozumienia w związkach są korzystne, jeśli zostaną rozwiązane konstruktywnie. Nie oczekuj, że gdzieś będzie osoba, z którą wszystko będzie idealne.

3. Poszukiwanie pewnych cech fizycznych

Jeśli myślisz, że wiesz dokładnie, jak powinna wyglądać Twoja wybranka, to nie wybierasz najzdrowszego sposobu na znalezienie partnera. Twoje oczekiwania wobec faceta nie będą realistyczne, jeśli pomyślisz o nim jako o zestawie pewnych cech fizycznych.

Nie czuć do kogoś pociągu to jedno; brak chemii trudno zrekompensować innymi cechami partnera. Ale jeśli automatycznie wykluczysz osobę na podstawie wyłącznie danych zewnętrznych, nie jest to zbyt dobry znak.

Następnym razem, gdy zdecydujesz się odrzucić faceta, ponieważ nie pasuje do twojego typu, spróbuj dać mu szansę i poznać go.

4. Odpychasz osoby, które lubisz.

Facet jest miły, ale nie umówiłabyś się z kasjerką z supermarketu. Miło się z nim przebywa, ale w wieku 25 lat prowadzi samochód transport publiczny– to po prostu nieprzyzwoite. Możesz mieć świetny związek, szkoda, że ​​nie sprostał Twoim wymaganiom.

Nie jestem przeciwny pragmatycznemu podejściu, ale za długotrwały związek Prawdziwy pociąg do partnera oznacza znacznie więcej. Jeśli ciągle pozbywasz się osób, które naprawdę lubisz, jest to najpewniejszy znak, że Twoje oczekiwania są zbyt wysokie.

5. Nie wybaczasz błędów.

Zawyżone oczekiwania nie tylko uniemożliwiają znalezienie partnera, ale także psują istniejące relacje. Umiejętność przebaczania jest jednym z kluczowych żyć razem. Nieważne, jak wymagający jesteś wobec ludzi, zaakceptuj fakt, że każdy popełnia błędy. Kategoryczne podejście nie pomoże Ci znaleźć tego, co najlepsze, a jedynie przyniesie chroniczne rozczarowanie.

6. Rzucanie faceta po pierwszej randce

Jeśli pierwsza randka nie zrobiła na Tobie szczególnego wrażenia, powinnaś dać facetowi kolejną szansę. Podczas spotkania wszyscy czują się śmieszni, zdenerwowani, zmartwieni i wpadają w kłopoty. W takim środowisku trudno się rozpoznać, a tym bardziej coś poczuć.

7. Oczekiwanie, że Twój partner będzie zachowywał się w określony sposób.

Jedną z głównych wad relacji z ludźmi jest to, że oni nie są tobą. To może wyjaśniać większość konfliktów i problemów ze społeczeństwem w ogóle, a w szczególności z partnerem.

Nie możemy wymagać od ludzi, aby podzielali wszystkie nasze przekonania i mieli podobne podejście do życia. Twój chłopak, jeśli jest osobą, a nie Chińczykiem, nigdy nie będzie zachowywał się tak, jak chcesz.
Zaakceptuj fakt, że nie ma bratnich dusz, są wszyscy ludzie z własnymi opiniami i zainteresowaniami. Będziesz musiał wziąć je pod uwagę, jeśli chcesz być szczęśliwy w swoim związku.

ZDJĘCIE Obrazy Getty’ego

Oczekiwania w związku opierają się na naszych wczesne doświadczenie. Dzieci oczekują od rodziców, że będą je karmić, chronić i wspierać. Jednak niektórzy rodzice nie opiekują się dzieckiem należycie: zostawiają je na długi czas w spokoju, nie odpowiadają na jego prośby, są wobec niego chłodni. Jeśli dziecko nie zwraca na siebie uwagi rodziców, czuje się opuszczone i niechciane. Utwierdza się w przekonaniu, że nie zasługuje na miłość.

W miarę dorastania przenosimy nasze pragnienie miłości i uwagi na innych ludzi. których nie mogli dostać od rodziców. Oczekujemy, że nasi przyjaciele i bliscy uzupełnią to, czego nam brakowało jako dzieciom. Jeśli ktoś okazuje nam życzliwość, jesteśmy gotowi mu całkowicie zaufać. Wierzymy (tak jak robiliśmy to w dzieciństwie): jeśli będziemy się „dobrze zachowywać”, nasz wybraniec na pewno nas doceni i pokocha. Jeśli jednak nie jest gotowy przyjąć tej roli, tracimy nim zainteresowanie i zrywamy związek, nie pozwalając mu się rozwijać.

5 najczęstszych oczekiwań, które szkodzą związkom

1. W szczęśliwym związku partnerzy odgadują swoje myśli i antycypują swoje pragnienia.„On doskonale mnie rozumie. Czuję to nawet na odległość. To jak połączenie telepatyczne między nami. Kiedy partnerzy są w sobie pasjonatami lub żyją razem przez długi czas, naprawdę do siebie pasują. Jednak myśl, że ktoś powinien odgadnąć znaczenie naszych słów i czynów, prowadzi do rozczarowania i oddzielenia od rzeczywistości.

Przekazujemy na innych ludzi pragnienie miłości i uwagi, których nie mogliśmy uzyskać od rodziców w dzieciństwie.

To nie przypadek, że często towarzyszy nam przekonanie, że druga osoba zna nasze sekretne myśli i komunikuje się z nami za pomocą tajnych znaków zaburzenia psychiczne. Na przykład osoby cierpiące na schizofrenię mogą budować wyimaginowane relacje z nieznanymi ludźmi: oczekiwać od nich wiadomości, instrukcji i ochrony.

2. W szczęśliwych związkach nie ma konfliktów.. Chwile nieporozumień zdarzają się każdemu. Nieważne, jak długo się ze sobą dogadujecie, incydenty wciąż się zdarzają. Niektóre pary tak bardzo wierzą, że szczęścia nie da się pogodzić z kłótniami, że pod byle pretekstem starają się ich unikać. W efekcie na wodach stojących kumulują się roszczenia, które prędzej czy później wybuchają.

3. Szczęśliwy związek zawsze pozostają takie same jak w Miesiąc miodowy . Aby być zdrowym i silnym, relacje muszą się rozwijać. Każdy z nas przez całe życie doświadcza wewnętrznych zmian i kryzysów, zmieniając swoje poglądy i priorytety. Wierzyć, że relacje powinny zawsze pozostać takie same jak na samym początku, oznacza zaprzeczać samej zmienności naszej natury.

Niektóre pary uważają, że szczęścia nie da się pogodzić z kłótniami i pod byle pretekstem starają się ich unikać.

4. Szczęśliwe pary spędzać cały czas razem. Kochankowie nigdy nie mają dość swojego towarzystwa. Ważne jest, aby partnerzy spędzali razem czas, aby lepiej się rozumieć i zachować ciepło i uczucie. Ale jednocześnie każdy z nas ma swoje własne interesy; każdy potrzebuje czasu dla siebie. Chęć podzielenia wszystkiego pomiędzy dwojgiem ludzi za wszelką cenę może prowadzić do wzajemnej irytacji i dystansu.

5. Jeśli nad związkiem trzeba „popracować”, to znaczy, że coś jest w nim nie tak. Jednym z najczęstszych nieporozumień jest harmonijne relacje powinien rozwijać się płynnie. Gdy tylko w parze pojawią się kłótnie i urazy, rzekomo oznacza to, że partnerzy początkowo dokonali złego wyboru. Ale żaden związek nie może być idealny od samego początku. Jak w życiu w ogóle, w związkach dochodzimy metodą prób i błędów. Jeśli pierwsza poważna różnica zdań sprawi, że któryś z partnerów zwątpi w swój wybór, powinien zastanowić się, czy jest na to gotowy poważny związek w ogóle.

Więcej informacji można znaleźć na stronie psychocentral.com.

o autorze

Tara Bates-Duford, psycholog rodzinny, konsultant psychologiczny.

Poczucie własności, zazdrość, egoizm, całkowita kontrola są głównymi winowajcami wszystkich twoich nieszczęść w związku z mężczyzną. Mądry i mądra kobieta aby naprawdę cieszyć się małżeństwem, muszą zrozumieć naturę mężczyzny i prawidłowo ustalić priorytety.

W tym temacie

A jednak, jak dziwnie potrafimy czasami być. Wydawałoby się, że w jego życiu osobistym wszystko jest w porządku. Waszą parę łączy jedna miłość dla dwojga, spędzacie razem dużo czasu, ale wciąż brakuje wam jeszcze jednego kroku do szczęścia. A jaki jest powód? Czy jesteście mieszkańcami różnych planet, czy też Wasz wybraniec jest daleki od ideału? A może masz wysokie oczekiwania, które zatruwają Wasz związek? strona została przeanalizowana wspólnie z najwyższej klasy psychologiem, czołową trenerką seksu w Moskwie Ekateriną Fedorową.

Wychowaliśmy się na tych samych bajkach, które zawsze kończą się happy endem. Wyobraziliśmy sobie idealny związek, w którym nie ma miejsca na nieufność, skandale i obelgi. W rodzinie panuje pokój i zrozumienie. Większość dziewcząt nosi ten obraz w swoich myślach. Kiedy przychodzi czas zanurzenia się w świat dorosłych, po drodze pojawiają się trudności, które postrzegane są na skalę katastrofy. I zamiast się o nich martwić, zaczynamy się pakować.

Oczekiwania, które niszczą relacje:

On jest tylko mój

Dla niektórych dziewcząt najważniejszym priorytetem jest to, że wybraniec kocha tylko ją samą. Inni ludzie to tylko dodatki do tego świata. Zazdrość wypełnia umysł – i zaczyna się szaleństwo do tego stopnia, że ​​zaczynasz być zazdrosny o faceta wobec jego kolegów, rodziców i przypadkowych przechodniów. Nawet jeśli Twój ukochany nie daje Ci powodów do zazdrości, i tak go znajdziesz. Ustąpił miejsca blondynce – to znaczy, że go lubiła; wymienili uprzejmości ze starym znajomym - to znaczy, że na pewno coś między nimi było. Człowiek nie lubi prywatyzacji. Rozpoczyna się reakcja łańcuchowa problemów, które rodzą się z powietrza i zamieniają w czarny dym.

Przejrzyste relacje

Kto powiedział, że Twój partner będzie chciał wiedzieć wszystko o Twoich przeszłych związkach, zagłębiać się we wszystkie szczegóły dialogów z przyjaciółmi, wiedzieć, co kupiłeś żonie kuzyna na urodziny i na jakie choroby cierpiałeś, gdy miałeś dziesięć lat? Każda dziewczyna powinna mieć swoją strefę, do której nikt nie może wtargnąć. Relacje mogą być pełne zaufania, ale nieprzejrzyste. Jeśli człowiek wie więcej, niż potrzebuje, może pewnego dnia zagrać okrutny żart. To samo dotyczy twojego towarzysza. Codzienne pytania o to, „gdzie byłeś, kogo spotkałeś i co jadłeś” są nie tylko męczące, ale ostatecznie przygotowują grunt pod kłótnie i urazy.

Czas wolny we dwoje

Oczywiście każda para powinna mieć wspólny czas wolny. Uwielbiacie wspólne oglądanie filmów, grę w bilard czy jazdę na nartach. Ale jest też coś, co on kocha, ale ty nie. I to jest absolutnie normalne w każdym związku. Jednak niektóre dziewczyny nie są gotowe zaakceptować sytuacji, gdy facet idzie grać w pokera, a ty jesteś w domu, bo hazard nie dla Ciebie. W twoim obrazie mentalnym jesteście zawsze i wszędzie razem, a to, że on zostawi cię samą w dzień wolny, jest niedopuszczalne.

Jak pozbyć się nawyku rozstania:

● Zapomnij o idealnych związkach, one nie istnieją.

● Akceptuj trudności i pokonuj je wspólnie ze swoim partnerem.

● Zaufaj wybranemu i zaakceptuj jego hobby.

● Dbaj o siebie, rozwijaj się i uśmiechaj.

● Nie słuchaj rad znajomych, jeśli zajdzie taka potrzeba, lepiej zaufaj profesjonalistowi.

Zawsze pamiętaj, że miłość to mnóstwo pracy. Aby zbudować silne relacje, musisz nauczyć się słuchać, rozumieć, akceptować i przebaczać. Nikt nie wie – może jeśli zatrzaśniesz drzwi, szczęście pozostanie za nimi.