Uwaga. Wystarczy jeden znak. Nie zadawajcie sobie pytań - ale mam tylko 6 i 8, czy wszystko w porządku? Wszystko jest źle.
- On: zawsze zajęty, chory lub przygnębiony. Ty: skakaj wokół niego w trybie „zostaw mnie w spokoju, staruszku, jest mi smutno”. To prawda: jeśli widziałeś go śpiewającego jak słowik, zapominającego o depresji i harmonogramie pracy, na spotkaniu kolegów z klasy. A te wymówki są tylko dla Ciebie – nagle nadal się przydasz.
„Śpi z tobą noc po nocy i nawet nie próbuje uprawiać seksu. A to już ponad miesiąc, a on nie ma 50 lat. Ty: piszesz lamentujące posty w Obronie Cywilnej „cokolwiek to znaczy” i czytasz z komentarzy tylko najbardziej współczujące. Prawda: On chce lub ma już inną kobietę.
- Pomiędzy spotkaniami ma tendencję do życia w trybie „absolutnie nic osobistego”. Ty: tak zdezorientowany, że twoje oko zaczyna drgać. Prawda: między wami i rzeczywiście nic osobistego. Granice są zaznaczone. Jest wygodny i nic więcej.
- On: tęskni za swoją dawną, nieszczęśliwą miłością, przykładając Cię niczym okład na starannie wytrawione rany. I nawet tego nie ukrywa. Ty: rozumiesz, rozumiesz, rozumiesz i masz nadzieję, nadzieję, nadzieję, nadzieję. Prawda: robi wszystko, żeby ją odzyskać. I jednocześnie powiedzą Ci, jaki jesteś wspaniały.
On: zbyt szybko dochodzi. Ty: powiedz „Nic, kotku, nadal czułem się dobrze”. Prawda: nie jest dobry w seksie i jest to nie do naprawienia.
On: zbyt skomplikowany i zawsze w ferworze samopoznania. Może napisać do ciebie w środku nocy SMS-a o sensie życia, ale nie może po prostu spacerować z tobą w weekendy w parku. Ty: odpowiadasz na SMS-y, starannie dobierając słowa i będąc dumnym z okazanego zaufania, spacerujesz z przyjacielem po parku. Prawda jest taka, że nie jest tobą zainteresowany. Interesuje go tylko on.
- On: nie płaci za ciebie w kawiarni ani nie stara się pożyczyć pieniędzy. Ty: uczciwie wyciągnij do niego szafarza, nie straci na tobie. Prawda jest taka, że jest smutnym przegranym.
- Częściej niż raz w miesiącu siadasz, aby napisać w dwóch kolumnach zalety i wady swojego związku, próbując podjąć bolesną decyzję - odejść czy nie. Prawda jest taka, że wiesz już wszystko.
„Myślisz o swoim związku w kategoriach przeszłości, a nie teraźniejszości. Na przykład: on
tak tkliwe. Chociaż ostatni raz był dla ciebie delikatny w grudniu 2007. Lub: mamy taką pasję. Chociaż od miesiąca Twoją pasję mierzą rzadkie, pospieszne spotkania. Prawda: Przesuń punkt wyjścia na grudzień 2007 – wtedy wasz związek się zakończył.
- Zawsze beszta władze, rodziców lub byłe dziewczyny-żony. Ty: powiedz - oczywiście, kotku, oni cię nie rozumieją. Prawda: Jest strasznym frajerem i opowiada swoim kumplom o Tobie nieprzyjemne rzeczy.
On: nieskończenie wirtualny. Macie rodzaj miłości, ale nie ma spotkań. Jesteś głupi. Prawda: prawdopodobnie żonaty, albo zbyt gruby, albo nastoletni trądzik, albo impotent, albo zboczeniec.
- On cię nie kocha. Ty: po przeczytaniu tego wszystkiego nadal masz nadzieję. Prawda: Masz tak małe wymagania co do jakości swojego życia, że będziesz musiał je wszystkie połykać. Smacznego.
Wszyscy wiemy i wielokrotnie słyszeliśmy, że rozkazy i życzenia można wysyłać do Wszechświata. A jeśli przekaz będzie wystarczająco mocny, a przedstawiony obraz wystarczająco jasny, wówczas otrzymamy odpowiedź w postaci spełnienia naszego pragnienia.
Od dawna wiadomo też, że samotna kobieta może złożyć zamówienie na miłość i szczegółowo opisać mężczyznę, jakiego potrzebuje. I taki człowiek przychodzi! Ale kobieta albo go nie zauważa, albo zaczyna się z nim spotykać, ale związek szybko zostaje zatrzymany.
W naszych czasach samotność kobiety już uważane za normę, ale nie sądzę, że jest to właściwe. Ludzie najbardziej ujawniają się w parach i wzajemnych relacjach.
Dlaczego to się dzieje?
Rzecz w tym, że kobiety często piszą dla mężczyzny bardzo szczegółową i potężną aplikację do Wszechświata: wiele punktów tego, kim powinien być, wiele oczekiwań i wymagań.
W kolumnie „Co ma być i czego chcę” liczba punktów zwykle się przewraca. Ale w kolumnie „Co mogę zaoferować?” Albo nie ma nic, albo jest bardzo, bardzo mało informacji!
I dlaczego?
1. Ale po prostu dlatego, że kobiety chcą utopić się w morzu przyjemności ze swoim ukochanym mężczyzną, ale same boją się dotknąć swoich rąk. nieznany mężczyzna(co bardzo mi się podobało)!
2. Bo chcą być blisko mężczyzny, ale jednocześnie absolutnie go nie kochają i nie szanują. Wydaje im się, że wielu mężczyzn w okolicy to „źli ludzie”, delikatnie mówiąc…
Ten z brzuchem, ten łysy, ten mało zarabia, a ten to w ogóle alkoholik! Każdy znajdzie wadę! Ale gdzieś tam, daleko, jest mityczny super-człowiek, który czeka, nie może się doczekać, aż cię spotka.
A cała sprawa polega na tym, że nigdy nie będziesz czekać na takiego mężczyznę, dopóki nie zaczniesz szanować i kochać mężczyzn, którzy są obok ciebie w prawdziwym życiu!
Nie oznacza to, że trzeba pocałować pierwszego napotkanego tyłka i spróbować zbudować z nim rodzinę. Oczywiście nie! Musisz tylko nauczyć się akceptować ludzi jako ludzi, a nie jako zwierzęta lub jakieś dziwne stworzenia.
3. Ponieważ kobiety w swoim wystąpieniu oczekują szacunku, a same dzielą mężczyzn na kategorie „godni” i „którzy nie są zbyt dobrzy”… Dotyczy to również tego, co napisano powyżej.
4. Bo kobiety chcą budować relacje z dorosłymi, odpowiedzialnymi mężczyznami… a jeśli chodzi o siebie, za wszystkie swoje niepowodzenia i problemy obwiniają „rodziców, były mąż, szefie” i inne okoliczności…
5. Ponieważ kobiety oczekują od mężczyzn wszystkiego, czego nie dał im tata (a czasem mama), wszystkiego, co mogą dać dziewczyny i przyjaciele… i trochę więcej…))
W rezultacie kobiety czasami zostają z niczym… z bardzo zaskoczoną i zdenerwowaną twarzą! I upewnij się, że w naszych czasach samotność kobiety jest uważana za coś normalnego i możesz żyć całkowicie sam.
Co robić?
Zanim zadeklarujesz, jakiego mężczyzny pragniesz, zastanów się, co możesz mu dać. I nie chodzi tu nawet o to, że jesteś dobrą gospodynią, ale nią doskonała figura i dobrze gotujesz. Przede wszystkim musisz być najedzony! Radość, szczęście, miłość i pozytywna energia! Poza tym musisz wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie.
Nie musisz rozkładać się przed mężczyzną i pokazywać mu wszystkich swoich cnót, wystarczy stale angażować się w siebie, kobiece praktyki i napełniać się kobiecą energią! Ponadto, jeśli to konieczne, być w stanie samodzielnie rozwiązać swoje problemy, nie zrzucając ich na innych.
Odpowiedź jest więc bardzo prosta. Chcesz zobaczyć obok siebie wspaniałego mężczyznę? Dbaj o siebie!
Jak to zrobić?
1. Znajdź praktyki energetyzujące dla kobiet.
Sprawdź stronę internetową projektu „Jak zostać szczęśliwą kobietą” , znajdziesz tam wiele skutecznych praktyki kobiet i kolejny przydatna informacja. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony, można tam również znaleźć wiele kursów i szkoleń.
2. Dbaj o siebie.
3. Znajdź radość w każdym dniu.
4. Zwiększaj wartość siebie w swoich oczach.
Czy instrukcja jest zrozumiała? W takim razie zacznij już teraz! I żyjcie w miłości, szczęściu i radości!
Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny i chcesz podzielić się nim z przyjaciółmi, kliknij przyciski. Dziękuję bardzo! Każdy romantyczny związek ma swoje wzloty i upadki. Może być Ci trudno opisać słowami to, co dzieje się w Twoim życiu i trudno jest podjąć decyzję o zmianie. Nie czujesz się już komfortowo w towarzystwie tej osoby, ale odjeżdżasz złe myśli. Na szczęście istnieją sposoby na określenie stopnia „toksyczności” związku. Przyjrzyj się naszym wskazówkom: są to wyraźne oznaki nieszczęśliwego małżeństwa.
Nie chcesz wracać do domu
Bez względu na to, co zrobisz, zawsze będziesz mieć zarówno zło, jak i dobre dni. Dotyczy profesjonalne życie, romantyczny związek, wychowywanie dzieci, życie lub komunikowanie się z przyjaciółmi. Kiedy nie jesteś w nastroju, możesz nie chcieć wracać do domu z pracy. Jeśli jednak własnego domu nie można nazwać strefą komfortu, jest to okazja, aby poważnie przyjrzeć się problemowi. Jeśli nie chcesz wracać do domu ze względu na swojego partnera, musisz poświęcić trochę czasu na wspólną refleksję i kontemplację przyszłości. Pragnienie samotności i unikania wszelkich kontaktów z wybrańcem wskazuje na nieszczęśliwy model związku.
Masz niską samoocenę
Kiedy narodziła się twoja miłość, ten mężczyzna powiedział ci wiele piękne słowa, wyznał swoją miłość i zrobił wszystko, aby osiągnąć swoją lokalizację. Potem było coraz mniej wyznań i komplementów, ale ta okoliczność nie jest powodem do rozczarowania. Alarm należy bić, gdy wybraniec poniża twoją godność i sprawia, że czujesz się jak bezwartościowa istota. Musisz czuć się komfortowo z osobą, która mieszka z tobą pod jednym dachem, w przeciwnym razie ten związek nie ma przyszłości. 
Nieufność i podejrzliwość
Każdy zdrowy związek opiera się na wzajemnym zaufaniu i szacunku. Niektórzy jednak próbują umieścić swojego wybrańca lub wybrańca w ramach całkowitej kontroli. Mogą znaleźć swoją bratnią duszę w dowolnym miejscu za pomocą numeru telefonu, do którego penetrują Konta w komputerze i kontach w sieciach społecznościowych za pomocą specjalnego programu. Mogą sprawdzić telefon męża lub żony, gdy biorą prysznic. Osoby te początkowo podejrzewają swoich wybranych o zdradę stanu, a wszystkie te poszukiwania powinny dostarczyć niezbędnego potwierdzenia. Jeśli Twój małżonek również pełni rolę prywatnego detektywa, oznacza to, że Ci nie ufa. 
Strach przed zaangażowaniem
Jeśli spotykacie się od ponad roku, ale nie macie żadnych zobowiązań, wasz związek znajduje się w impasie. Obietnice są bardzo ważne dla ludzi i dla większości w prosty sposób uzyskać gwarancje dotyczące wspólnej przyszłości kobiety, rozważyć pierścionek na palcu, pieczątkę w paszporcie i wspólne dziecko. Jeśli po roku związku nadal boisz się zaangażowania, to definiujesz tę osobę jako pośredni etap w życiu. 
Czy potrafisz sobie wyobrazić szczęśliwe życie bez partnera?
To normalne, że w wolnym czasie ludzie oddaje się marzeniom, z których większość jest prawdopodobnie nierealizacja. Prawie każdy ma listę gwiazd, które mogą kosztować cię coś znaczącego na randkę. Jednakże istnienie w fikcyjnym świecie nie powinno wypychać rzeczywistości ze świadomości. A jeśli w tym fikcyjnym życiu jesteś szczęśliwy, ale obecnie wybranego nie ma obok ciebie, oznacza to rychłą przerwę. W doskonałe sny Twój partner musi być uwzględniony w Twoich snach. 
Miłość została zastąpiona urazą
Prawdopodobnie sam nie zauważyłeś, jak czarny kot biegł między tobą. Psychologowie twierdzą, że relacje zaczynają się rozpadać w momencie, gdy jeden z partnerów zaczyna mieć pretensje do działań lub nawyków drugiej połowy, które wcześniej go dotknęły. W tej sytuacji warto zadzwonić do małżonka na szczerą rozmowę. Jeśli okaże się, że on, tak jak Ty, jest nieszczęśliwy w związku, to dziura w Twoim statek miłości nie naprawiaj już nic. Nie zauważyłeś, jak staliście się obcymi, a teraz złość, uraza i konflikt staną się waszymi towarzyszami aż do przerwy. 
Zachowujesz w pamięci wspomnienia przeszłych uczuć
Wszyscy od czasu do czasu wspominamy przeszłość i grzebiemy w pamięci radosne wydarzenia związane z miłością. Ale jeśli stale porównujesz swoje obecne i były partner jeśli w tym porównaniu często wygrywa przeszłość, oznacza to, że jesteś głęboko nieszczęśliwy. Takie metamorfozy mentalne nie są oznaką, że dawna pasja jeszcze nie wygasła. Po prostu Twój obecny związek zaczyna być przestarzały. A jeśli nie podejmiesz kroków, aby uratować, już wkrótce płomień miłości całkowicie zgaśnie.
W tym artykule chcę przyjrzeć się nieskutecznym strategiom behawioralnym kobiet, które w dużej mierze są nieświadome, dlatego nie mówi się o nich zbyt wiele. Wdrażając te strategie raz po raz, kobieta zaczyna czuć się niespełniona i nieszczęśliwa w związkach, w których jest. Rozważymy je na przykładzie interakcji z człowiekiem, ale zakres ich zastosowania jest oczywiście znacznie szerszy. Z rodzicami, dziećmi, kolegami, dziewczynami i tak dalej.
Ludzie wchodzą w relacje, ponieważ mają specyficzne potrzeby, które można zaspokoić jedynie w interakcji z innymi.
Dlatego związek kobiety i mężczyzny można nazwać szczęśliwym w przypadku, gdy oboje partnerzy realizują w sobie w wystarczającym stopniu swoje potrzeby.
Poziom zadowolenia z czegoś można obliczyć ze wzoru:
Satysfakcja = Rzeczywistość – Oczekiwania
Jeśli weźmiemy tę formułę w odniesieniu do jednego z partnerów, to najprostszą rzeczą, na którą może on wpłynąć w 100%, są oczekiwania. Można tego dokonać sprawdzając ich rzeczywistość, zgadzając się z drugim partnerem.
Chciałbym, żeby tak właśnie było. Jak o tobie? Czy mógłbyś to dla mnie zrobić? Czy to moje oczekiwanie jest zgodne z Twoimi celami i możliwościami?
Niestety niewiele kobiet myśli o tym, co jest dla nich tak naprawdę ważne w związku, a jeszcze mniej rozmawia o tym z mężczyzną. Po prostu oczekują, że wszystko samo się ułoży. W końcu „jeśli mnie kocha, zgadnie, czego potrzebuję”. Rzeczywistość jest taka, że mężczyzna nie jest w stanie czytać w myślach kobiety i odgadywać jej pragnień. Jej częścią odpowiedzialności jest przekazywanie mężczyźnie swoich oczekiwań (ale nie wymagań).
Inną cechą kobiecego zachowania jest inwestowanie w relacje, poświęcenie czegoś dla mężczyzny, w nadziei, że zarobi na realizacji swoich pragnień.
Relację między ludźmi można warunkowo przedstawić jako dwa konta, z których każde otwiera się w imieniu drugiego partnera i okresowo wnosi wkład. Jednocześnie nie jest zabronione samodzielne uzupełnianie własnego konta. Istnieje niepisana umowa, że wkłady te powinny być w przybliżeniu równe, tak aby wszyscy byli zainteresowani kontynuacją relacji. Kobieta inwestując w mężczyznę ma nadzieję, że on zauważy, jak wiele ona już wniosła, i też będzie chciał dołożyć swój wkład. Trudność polega na tym, że druga osoba nie zawsze jest w stanie ocenić, jaki jest koszt inwestycji dla partnera. Zwłaszcza jeśli o tym nie mówisz.
W długotrwałym związku mężczyzna zaczyna postrzegać wysiłki kobiety, aby uczynić swoje życie wygodnym, za normę. Jest bardziej przyzwyczajony do robienia od czasu do czasu kilku dużych kroków, niż codziennie wielu małych. Dlatego kobiecy sposób wypełniania konta mężczyzny może być niedoceniany. W tym momencie kobieta popełnia kolejny błąd.
Wynik nie jest już na jej korzyść, ale nadal przekazuje darowizny, zamiast zająć się sobą lub „przedstawić mężczyźnie czek na zapłatę”.
Ponieważ kobieta nie jest przyzwyczajona do dbania o siebie. Wychowana była w tradycji: „Zaopiekuj się wszystkimi, a wtedy ktoś zatroszczy się o ciebie”. Tradycja ta przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Kobieta, nigdy nie mówi na głos, ale jest pochłonięta mlekiem matki. Dlatego kobieta wybiera strategię czekania, aż mężczyzna zgadnie, że nadszedł czas na dokonanie wpłaty. Ale on nie zdaje sobie sprawy.
Kiedy różnica w składkach przekracza jej cierpliwość, uważa się za uprawnioną:
Obrażać się i „dąsać” na mężczyznę, pokazując całym swoim wyglądem, że czas zapłacić rachunek. Ale dla mężczyzny ta różnica i stopień jego „długu” nie są oczywiste.
Złościj się i narzekaj.
Obie strategie mają charakter manipulacyjny. Jest to próba uzupełnienia banku relacji bez otwartej rozmowy. Oczywiście otwarta rozmowa jest niebezpieczna w parach, w których nie ma do siebie zaufania, gdzie nie nawiązuje się bliskości i akceptacji drugiej strony. Jeśli kobieta mówi bezpośrednio, można jej odmówić. Dlatego działa albo poprzez urazę: „Zgadnij, czego byłeś winny i popraw to”. Albo poprzez przedstawienie roszczeń i potępienia, aby pod wpływem poczucia winy mężczyzna chciał się poprawić.
Niestety, obie te strategie są skazane na porażkę.
Najczęstszą reakcją na zniewagę jest ignorowanie. Człowiek podświadomie odczuwając tę cichą manipulację, wybiera strategię „nieważne”. Łatwiej mu jest zdewaluować uczucia kobiety:
Urażony. Nie dotknę jej - sama „odejdzie”.
Najczęstsze reakcje na oskarżenia to „Spójrz na siebie” lub po prostu milczenie, aby jeszcze bardziej nie zaostrzać konfliktu. Kobieta interpretuje to milczenie jako obojętność wobec niej.
Dlaczego kobieta za każdym razem wybiera te nieskuteczne strategie, zamiast prowadzić otwartą i pełną szacunku rozmowę?
Ponieważ nie jest świadomy struktury sytuacji i nie widzi swojego wkładu w nią. Przepełnia ją słuszny gniew, że tak wiele zainwestowała w ten związek, a tak mało z niego otrzymuje.
Odpowiedzialność kobiety polega na tym, że sytuacja rozwija się w następujący sposób:
1. To ona przetrwała do końca. Aż stało się to nie do zniesienia i trudno jej było kontrolować emocje.
A wtedy cel przekazania partnerce tego, co jej nie pasuje i zyskania szansy na zaspokojenie jej potrzeb, zostaje zastąpiony podświadomym celem „upuszczenia pary”. Które oczywiście nie jest formułowane świadomie przez kobietę.
2. Nawykowe strategie wyuczone od dzieciństwa – reagowanie poprzez roszczenia i skargi. Będąc w mocy emocji, kobieta idzie utartym szlakiem.
3. Strach przed odrzuceniem, jeśli mówisz bezpośrednio o swoich potrzebach. Zamiast otwartej rozmowy podpowiada i czeka.
Paradoks polega na tym, że w rezultacie kobieta zamiast zaspokoić swoje potrzeby, zostaje po prostu odrzucona przez mężczyznę.
Strategia ta jest jednak wzmocniona, ponieważ osiągnięty został przynajmniej jeden ważny cel. Skandal się wydarzył i emocje częściowo wyszły na jaw. Dzięki temu jest łatwiej i partner ma siłę, żeby wytrzymać jeszcze jakiś czas. Do następnego razu.
Z biegiem czasu sytuacje kumulują się, narastają konflikty i nieporozumienia. Kobieta czuje, że nie jest doceniana, mężczyzna czuje, że jest nieustannie „piłowany” i wpędzany w poczucie winy.
Partnerzy coraz bardziej oddalają się od siebie, aby nie zetknąć się z bolesnymi emocjami. Jeśli żaden z partnerów nie zmieni strategii, posuną się tak daleko, jak to możliwe, a w związku nastąpi rozczarowanie. Będzie w nich coraz mniej depozytów, a skarg coraz więcej. Kiedy negatywne emocje w związku przekraczają pewną wewnętrzną granicę cierpliwości, ludzie się rozchodzą.
Jakie jest wyjście z tej pułapki, w którą początkowo wpadają kochający przyjaciel inni ludzie? Myślę, że głównymi czytelnikami tego artykułu są kobiety, więc algorytm wyjścia będzie dla nich.
Pierwszy- rozpoznaj swoje nieskuteczne strategie.
Drugi- naucz się wyrażać swoje oczekiwania, korelować je z rzeczywistością. Nie czekaj do końca, zacznij jak najszybciej. Podejmij ryzyko i wypowiadaj się otwarcie, a jednocześnie z szacunkiem.
Trzeci- Naucz się o siebie dbać. Jeśli nauczysz się robić to sam, cudownie i łatwiej będzie mężczyźnie się tobą opiekować. Ponieważ, żeby zadowolić Szczęśliwa kobieta dużo ładniejszy.
To wszystko. Mam nadzieję, że ten artykuł był dla Ciebie przydatny.
Samotność to bolesne uczucie. Kiedy pracuję z klientem, który zmaga się z uzależnieniem i proszę go, aby zajrzał w głąb siebie, aby zrozumieć, jakie uczucia próbuje zagłuszyć jedzeniem lub alkoholem, często słyszę tę samą odpowiedź: samotność. Może się wydawać, że tego uczucia doświadczają głównie osoby mieszkające samotnie i nie mające rodziny, ale tak nie jest. Dokładnie o godz Związki partnerskie wielu czuje się opuszczonych, odizolowanych. W końcu relacje nie zawsze łagodzą samotność, wręcz przeciwnie, czasami ją powodują.
Czujemy się głęboko osamotnieni, gdy chcemy poczuć z kimś duchową więź, ale ta osoba jest dla nas niedostępna, nie chce lub nie może się przed nami otworzyć. To uczucie z pewnością jest obecne, gdy jesteśmy sami, ale często pojawia się w związkach, gdy jeden lub obaj partnerzy stracili ze sobą kontakt – z tego powodu, że jeden z nich jest zły lub wycofany, chory lub bardzo zmęczony.
Straciwszy połączenie ze sobą, nie możemy połączyć się z innymi.
Bycie samotnym i bycie samotnym to nie to samo. Poczucie pustki pojawia się wtedy, gdy tracimy kontakt ze sobą – gdy nie potrafimy wsłuchać się w swoje uczucia, potępiamy siebie, sięgamy po wszelkiego rodzaju nałogi, aby pozbyć się bolesnych wrażeń, czy też zrzucamy odpowiedzialność za nasze uczucia na kogoś innego.
Kiedy zrezygnujemy z siebie, zawsze będziemy czuć się samotni i opuszczeni.
Co więcej, utraciwszy połączenie ze sobą, nie możemy połączyć się z innymi. A te zerwane więzi stają się źródłem głębokiej rozpaczy i rozczarowania. Osoba żyjąca samotnie, ale jednocześnie kochająca i doceniająca siebie, może nie odczuwać tej bolesnej pustki. Potrafi cieszyć się samotnością i utrzymywać kontakt z innymi, gdy są na to gotowi.
Co sprawia, że jesteśmy samotni w związku?
Możesz czuć się samotny z partnerem, jeśli
Twoje serce jest zamknięte, ponieważ w ten sposób chronisz się przed urazą, złością lub możliwym odrzuceniem. Gdy sklep jest zamknięty, nie można kontaktować się z partnerem.
Partner jest zamknięty, zły lub zaabsorbowany sobą.
Partner celowo blokuje komunikację z Tobą, chowając się za pracą, telewizją, alkoholem, hobby, Internetem i tak dalej.
Dopasowujesz się do partnera, próbując w ten sposób kontrolować jego uczucia. Rezygnacja z siebie na rzecz manipulacji przeszkadza w stworzeniu prawdziwego połączenia dusz.
Oboje lub jedno z Was nie chce zauważyć konfliktu warzenia. Niechęć do otwartego mówienia Gorące tematy tworzy bariery między wami.
Izolacja znika, gdy jesteśmy szczerzy i otwarcie nawiązujemy ze sobą kontakt.
Ty lub Twój partner wykorzystujecie stosunki seksualne jako formę kontroli.
Odtwarzasz relacje w swojej głowie, zamiast omawiać je razem z otwartymi sercami. Analiza spekulacyjna może być czasami atrakcyjna, ale po pewnym czasie czujesz się znudzony i pusty.
Twój partner krytykuje Twoje myśli, uczucia, postawy lub działania. Osądy i krytyka dzielą ludzi.
Ty lub Twój partner jesteście zbyt zmęczeni, przytłoczeni lub źle się czujecie, aby pozostać w kontakcie.
Jednym słowem wszystko co oddziela nas od nas samych i od naszego partnera powoduje poczucie samotności. I odwrotnie, izolacja znika, gdy jesteśmy szczerzy i otwarcie kontaktujemy się ze sobą.
Czujemy się ze sobą związani, kiedy
Nie boimy się być sobą, bezbronni i mówić, co myślimy, bez poczucia winy i strachu przed oceną.
Chęć stawienia czoła nieprzyjemnym doświadczeniom, radzenia sobie z nimi w sposób opiekuńczy i uczenia się na nich – wzięcia odpowiedzialności za wszystkie nasze uczucia, zamiast ich unikać poprzez wykorzystywanie różne zabezpieczenia. Kiedy mamy kontakt ze sobą, możemy budować więzi z innymi, jesteśmy gotowi dowiedzieć się czegoś nowego o sobie i swoim partnerze, szczególnie w konfliktach.
Okazuj troskę i współczucie sobie i swojemu partnerowi.
Znalezienie czasu na bycie razem, rozmowę, zabawę, miłość, śmiech, naukę i rozwój. Jesteśmy zainteresowani rozwój osobisty i rozwój naszych relacji.
Kiedy dzielisz się czasem, rozwijanie umiejętności kochania siebie i dzielenia się miłością staje się priorytetem dla obojga partnerów wielka szansa pozostańcie w prawdziwym kontakcie ze sobą i ze sobą. W takich związkach ludzie rzadko czują się samotni.
o autorze
Małgorzata Paweł- psycholog rodzinny, współautor książki „Co przeszkadza ci być szczęśliwym” (współautorstwo z Jordanem Paulem, Tsentrpoligraf, 2009).
