Здравейте.
Казвам се Елена и съм на 32 години. С Андрей се запознахме преди пет години. И двамата живеем в САЩ. Грижеше се прекрасно, грижеше се и беше джентълмен. Ето това ме привлече към него. Започнахме да излизаме, след това започнахме да живеем заедно. В ежедневието ни всичко е наред, той и аз работим, той може да готви храна и да помага с почистването и прави всичко около къщата по отношение на ремонтите. Проблемът ми е, че ми е скучно с него и той не се интересува от моите интереси. Аз съм много активна, обичам да се разхождам и да се забавлявам, а той обича да си стои вкъщи, да се грижи за градината и да играе компютърни игри. Опитвам се да организирам забавление за нас, което да е приятно и на двамата, но той започва да капризничи какво не иска или не харесва. И затова се чувствам нещастна, че той не ме зарежда с радостни емоции. Освен това нашето семейство има много малко комуникация; живеем с майка ми и неговия брат. Андрей често критикува майка си, че не е приготвила добре супата, или брат си, че не е почистил, докато аз самата не съм доволна, че брат ми не почиства, просто ми се струва, че критикува твърде остро. Мама и аз често ходим на разходка, ходим заедно на басейн или на ресторант или просто пием вино някъде и искам той да ме последва и всички да прекарваме времето си заедно, но той или казва, че не иска отидете там, той ще дойде и ще развали всичко, той започва да казва, че женският алкохолизъм е нелечим и всичко това. Освен това самият той може да пие у дома и няма да го предлага на никого, казва, че му помага да спи добре, но ми се струва, че това е признак на алкохолизъм. Майката на Андрей почина рано и той живееше или при баба си, или при баща си и неговите ново семейство. Вероятно всички проблеми са от детството.
Понякога всичко се натрупва и разбирам, че не искам такъв семеен живот, искам повече положителни емоции и радост и се чувствам нещастен и празен. Опитах се да се разделя с него, но той каза, че ще се подобри и ще се опита да ме направи щастлива. Но не знам дали може да се промени.
помогнете ми моля
Отговори на психолози
Елена, добър ден!
НИКОЙ НИКОГА няма да те направи щастлив. Трябва да се научите да бъдете щастливи и тогава да решите дали ще останете в тази връзка. Мъжете са различни и много от тях не обичат женските забавления...
Хайде, на 17 септември в 11 московско време започва онлайн група за тези, които жадуват за щастие: Хармонична личност
Вашето ръководство за щастлив животпсихолог Мария Викторовна Кудрявцева
Добър отговор 3 Лош отговор 0Елена, поздрави!
Вие сте активни, обичате да се разхождате и да се забавлявате, но партньорът ви предпочита други развлекателни дейности. Вие сте двама възрастни и независими хора със собствени характеристики, желания и характери. По някаква причина вие сами сте избрали точно такъв партньор и сте били заедно пет години. Идеята за „поправяне“ на Андрей няма да доведе до нищо добро. Защо трябва да ви е удобно? Защо трябва да ви изпълва и да ви прави щастливи? Защо бяхте заедно тези пет години? Как искате да видите живота си в бъдеще?
Има много двойки, които имат различни хобита, но в същото време са щастливи. Те са страстни към живота, себеактуализират се, уважават и ценят своя партньор. Доколко сте доволни от живота си? Сега е много добро времеза да започнете да разбирате себе си по-добре.
Давам консултации по Skype и ще се радвам да ви помогна да придобиете яснота и да направите живота си по-добър.
Бауер Светлана, психолог в Мюнхен (Германия)
терапия лично или скайп
Здравей Елена!
„Мама и аз често ходим на разходка, ходим на басейн или на ресторант заедно, или просто пием вино някъде и искам той да ме последва и всички да прекарваме времето си заедно, но той или казва, че не иска да отиде там, той ще дойде и ще развали всичко, той започва да казва, че женският алкохолизъм е нелечим и всичко това.
Понякога всичко се натрупва и разбирам, че не искам такъв семеен живот.
Ясно е, че не искате семеен живот, който имате сега. Знаеш ли коя искаш? Опишете го на себе си, за да разберете какво ви липсва, какво не ви подхожда?
твоя семеен животможе да се посочи ситуация, в която вие и Андрей живеете заедно. И живееш с майка си и брат му. И едва ли ще можете да разберете как ще живеете само с вас двамата, ако не опитате.
Прекарвате много време с майка си, може би Андрей не го харесва и той не може да ви изрази открито недоволството си, има причина за това. Тъй като той не може да ви изрази открито недоволството си, той избира пасивна агресияи го изразява с думи: „започва да се говори, че алкохолизмът на жените е неразличим и всичко това“.
Може също така да откаже да излиза с вас, защото предпочита да общува само с вас, а не с майка ви. Не всички хора може да се чувстват комфортно в присъствието на родителите на своите партньори. Когато се срещнахте, прекарахте време заедно, след известно време започнахте да живеете с майка си, започна да се натрупва дискомфорт и съответно отнемаше енергия - той започна да отказва да отиде някъде с вас.
Майка ти е близък човек, но за Андрей майка ти е непозната. Той искаше да изгради връзка с вас, без „ремарке“ (майка ви). Моля, имайте предвид, че прекарването на време само с вас и прекарването на време с вас и майка ви е различни ситуации, и всяка ситуация има своите чувства и преживявания. Бихте ли искали да живеете с майката на Андрей, ако беше жива, за да ви придружава с Андрей? Опитайте се да бъдете честни, когато отговаряте на този въпрос.
„Проблемът ми е, че ми е скучно с него и той не се интересува от моите интереси. Аз съм много активна, обичам да се разхождам и да се забавлявам, но той обича да си седи вкъщи, да се грижи за градината. играйте компютърни игри. Опитвам се да организирам забавленията, от които се нуждаем. И на двамата ще им хареса."
Преди да планирате, обикновено ли го питате дали харесва вашите предложения? Искрено ли иска да направи това? Или съгласието му се основава на „да не ви разочарова и да ви угоди“?
Един ден той може да реши, че трябва да си седите вкъщи, да копаете в градината и да играете на компютъра. игри, ще го направиш ли само защото той го харесва? Колко дълго? Как бихте се почувствали някой да решава какво трябва да харесвате и какво не?
Може да не споделяте всички интереси с партньора си и това е напълно нормално. Струва си да намерите нещо, което ще харесате на двама ви. Планирайте и отделете време за това заедно, без мама. Да си сам по-често, отколкото с мама и брат.
"И затова се чувствам нещастна, че той не ме изпълва с радостни емоции."
Той не е длъжен да те изпълва, както и ти не си длъжен да изпълваш него.
Всеки може да направи нещо свое и да му се наслади, а заедно да направите нещо, от което двамата да се радвате.
„Искам повече положителни емоции и радост, а се чувствам нещастна и празна.“
Помислете какво ви кара да се чувствате празни и нещастни?
Когато говорите за това, което бихте искали „Повече положителни емоции и радост“, разбирате какво точно искате да направите, за да получите положителни емоциии се радвам? Какво е това?
Имам хипотеза, че може би се чувстваш виновен към майка си, че трябва да й отделяш време. Може да отделяте повече време за нея, отколкото бихте искали, и ви е трудно да го признаете пред себе си. Все още не знам причината, поради която възрастна жена, на 32 години, избира да живее с майка си. Но, очевидно, вие имате своя причина за това.
Има шанс, че след като разберете защо сте избрали да не създадете собствено семейство с Андрей, но все пак предпочитате да живеете с майка си, ще имате възможност да разберете защо се чувствате празни и нещастни. Защо мислите, че вашият партньор е отговорен за това как се чувствате?
Може би вашата празнота идва от факта, че не поемате отговорност за живота си в свои ръце, прехвърляйки го или на майка си, или на Андрей.
Разбирам, че може да ви е неприятно да чуете това, което сега чувате от мен. Може би бихте искали партньорът ви да ви забавлява, да ви угажда във всичко, за да няма трудности в живота, но това не се случва на никого и вие не сте изключение. Ако искате да промените ситуацията, ще трябва да разберете как създавате това, от което не сте доволни ежедневно.
„Опитах се да се разделя с него, но той каза, че ще се подобри и ще се опита да ме направи щастлива.
Той обещава да срещне вашия идеален мъж, без да подозира каква цена ще трябва да плати за такова съответствие. Човек, който обещава нещо само в процеса, започва да разбира колко лесно или трудно ще бъде за него.
Може да се случи бързо да се умори и всичко да се върне на предишното си място. Може да е различно. Само времето и съгласието между вас могат да покажат ясна картина.
За да ви направи щастливи, той трябва да знае какво ви прави щастливи. За да направите това, вие сами трябва ясно да разберете какво означава това за вас. В кои моменти се чувствате щастливи, кога какво се случва?
Какво можеш да направиш?
Обяснявате му какво ви прави щастливи, говорите за вашите очаквания от него и той, въз основа на тази информация, сам решава дали е способен и иска да направи това за вас. Тук е важно не само желанието, но и способността и ресурсът на човека.
Когато човек ясно разбере какво искат от него, за него е по-лесно да определи дали може да го направи или не. Често се случва човек да си повярва, че да, може, но едва в процеса му става ясно как му е. Трудно ли е или лесно?
Ако успеете да говорите с Андрей и да му обясните подробно какво очаквате от него, тогава всичко ще бъде най-откровено между вас. Той вече няма да има нужда да ви дава обещания, които често се правят от партньори, за да поддържат съюза на повърхността още известно време (в този момент, за да натрупат сила) преди следващия конфликт.
Трябва също така да разберете сами, преди да говорите с него, какво е за вас какво никога, никога няма да търпите в един мъж и с какво можете да се примирите. Светът е двойствен, всеки човек има слаби и силни страни, минуси и плюсове.
Помислете, ако не сте заедно с него, какво ще загубите, какво ще спечелите? Решете приоритетите си и въз основа на тях ще ви бъде по-лесно да направите избор какво да правите по-нататък.
С уважение, Ирина Монро, психолог Лос Анджелис, консултации по Skype.
Добър отговор 1 Лош отговор 0Много е тъжно да осъзнаеш, че си нещастен в една връзка. Меден месецОтдавна е минало, всичко се намести и сега „пеперудите“ не пърхат в стомаха ви при вида на избрания от вас. Ако периодично имате чувството, че сте нещастни в тази връзка, тогава трябва да помислите за това. Психолозите идентифицират 10 признака, по които можете да определите дали сте щастливи в една връзка. Помислете, всичко наред ли е с вас?
1. Отегчен си
Ако една връзка стане скучна, това е първият знак. Наистина щастлива връзкасъживи човек, направи го бодър и весел.
2. Чувствате се постоянно уморени
Не искаш да правиш нищо. Появява се постоянно желаниепросто бъди сам.
3. Избягвате физическата близост.
Намирате милиони извинения, за да избегнете интимността. Преструвате се на заспали или се оплаквате, че сте постоянно заети. Жената трудно осъществява физически контакт, ако не изпитва емоционална близост с партньора си.
4. Започвате да ревнувате
Това важи особено за отношенията на други хора. Гледате на влюбените двойки със завист. Струва ви се, че техните отношения са много по-добри от вашите.
5. Не споделяте тайни.
Ако преди винаги си казвал млад мъжвсичко, което се случва в живота ви, вие не го правите сега.
6. Развивате лоши навици.
Започнахте да пушите или пиете. И всичко това, защото не се чувствате щастливи.
7. Вашият избраник не отговаря на очакванията ви.
Мечтали сте за едно, но сте получили нещо съвсем различно. И те вади от равновесие.
8. Флиртувате с други мъже.
Искате да угодите на мъжете. Следователно нямате нищо против да флиртувате, например, с колеги. Всичко това идва от липсата на внимание.
9. Плачете често
Можете да избухнете в сълзи по всякаква причина. Дори и най-безобидното малко нещо може да предизвика буря от негативни емоции.
10. Спряхте да се грижите за себе си
Нещастната жена рядко се гледа в огледалото. Тя не се интересува как изглежда.
Ако забележите някой от тези признаци, трябва да вземете мерки. Имате два варианта. Първият е да прекратите връзката. Второто е да се опитаме да ги съживим. Изборът е твой.
Здравейте! Аз съм на 28 години, живея с мъж повече от година, той е на 26. От самото начало имаше съмнения относно тази връзка, вероятно това, което се нарича интуиция - подсказа, че е по-добре да не започвам това връзка, но той настояваше и се отнасяше добре с мен. Нямаме сериозни кавги или конфликти, има несъвместимост на възгледите за живота, но това може дори да е плюс, дава ни широка перспектива. Като цяло аз и той сме образовани хора и като се спогледаме, на интелектуално нивоРазвиваме се, наистина ми харесва, интересно е да се работи с него. Но има едно "но". Съмненията ми не са изчезнали през годината, постоянно си мисля, че не можем да бъдем заедно, че има хора, до които и той, и аз ще сме щастливи. Има усещане за нещо нередно. Винаги имам чувството, че скоро ще си тръгна. Например, не искам да правя голяма обща покупка, защото веднага мисля как ще го разделим, когато се разделим. Няколко пъти се опитах да си тръгна, „заяждайки се за дреболии“, но той отказа.
След такива случаи се чувствам много виновен, защото уж всичко е наред, но се държа така. Започвам да го моля за прошка, той се обърква и не разбира обяснения, ако се опитам да обясня, че съм нещастен, че е по-добре да се разделим, той казва „нека просто да живеем“. казва, че те обича всеки ден. в същото време виждам, че той много се интересува от противоположния пол, това е негова черта, тя винаги се е интересувала и този негов повишен интерес никога няма да спре, тоест като здравомислещ човек разбирам, че в случай на брак той определено ще „ходи“ . В същото време той може перфектно да продължи да ме обича, това е негово мъжка характеристика. Това наистина ме депресира. Оказва се, че през цялото време съм в депресивно настроение, напрегнат. Възможността за женска конкуренция изобщо не ми дава желание да стана по-добър, по-красив, по-слаб и т.н., а напротив, блокира всички желания за действие. Не искам да се грижа за себе си, защото каквото и да правя, винаги ще има някой по-млад, по-слаб, по-рус и т.н. Сякаш съм парализиран - не искам да правя нищо, на загуба - какво да правя след това?
Абсолютно ясно е - той няма да се промени, любовта не расте всеки ден и няма да мога да живея целия си живот в такова напрежение. Преди имах връзки, не се страхувам от връзки като такива, готов съм да разбера и приема много, но защо имам това сега? вътрешно напрежениеи депресия? Повярвайте ми, когато чувствате това повече от година, е много трудно. Представям си, че сме се разделили, разбирам, че най-вероятно ще съжалявам безумно и ще ми е скучно известно време - но сякаш вътрешното напрежение изчезва. Наистина искам отново да стана свободен и да не мисля за такива неприятни неща като това, че човек може да се отегчи от мен и че ще иска друго момиче. Искам да се наслаждавам на живота. Аз също искам близки отношения, но с положителни емоции. Моля, кажете ми какво да правя.
Въпрос към психолог:
Здравейте. С приятеля ми сме на 19 години и живеем на квартира от близо година. Проблемите започнаха, след като излязохме в академичен отпуск. Започнах да си търся работа и прекарвах цялото си време с приятеля си, 24 часа в денонощието. Качих около 8 килограма, но като се има предвид височината ми, това не е катастрофално, а освен това, когато се запознахме, тежах приблизително същото. С моя ръст 1,74 тежа 71 килограма и се срамувам от себе си. Родителите на момчето се разведоха, когато беше дете, майка му не го обичаше, той често живееше с баща си и сега поддържа контакт само с него. Освен това човекът е с около 5 сантиметра по-висок от мен, но много слаб, така че заедно изглеждаме много непропорционални, имам широки рамене, голямо дупе, при него е обратното. Преди около 3 месеца баща ми спря да му праща пари и живееше на моя сметка, помолих го да си намери работа, но той седи с дни и играе на компютъра. Изглежда не отказва да ходи на работа и дори когато му намерих работа, той отиде на работа, но след няколко дни беше уволнен, защото човекът, който работеше там, се върна на мястото си. Човекът започна да говори неласкаво за тялото ми, намеквайки, че съм дебел, казвайки, че имам корем и ръце като колбаси, но в същото време каза това с полу-сериозен тон и само когато беше обиден от нещо. Той почти не ми обръща внимание, постоянно седи и си играе, целува ме веднъж на всеки 3 часа и това продължава 5 секунди, когато му кажа за това, той реагира така: „да, да, да, разбира се. не ти обръщам внимание.” Почти не правим любов, аз много искам, но той често казва, че не е в настроение. Нямам приятели, така че не обичам да съм в обществото и обичам да съм вкъщи, така че човекът отива да пазарува за храна, но въпреки това харчи парите ми и има чувството, че дори не изпитва угризения. Когато му свършат цигарите, може да се ядоса и да каже нещо обидно. Грижата се усеща, но той не умее да прави комплименти, не умее да бъде нежен и като цяло се създава впечатлението, че съм му като майка. Това са първите му сериозна връзка, нямах първите и имаше по-добри. Много често си спомням предишни връзки и заключавам, че тогава всичко е било по-добре от сега. Човекът е много мил, отворен, разказва ми всичко, дори говорим по теми, за които обикновено дори близки хора не говорят. И същността на въпроса е, че искам различно отношение към себе си и искам това от него. Но не мога да стигна до него. Защо се случва това и какво трябва да направя в тази ситуация, как да се държа правилно и възможно ли е да се промени нещо?
Психологът Юлия Сергеевна Буйлова отговаря на въпроса.
Здравей, Соня! Питате дали може да се промени нещо в сегашната ситуация? Да, можеш. Но можем да променим само себе си. Други вече решават сами, гледайки ви, дали да се променят или не.
Питате защо се случва това? И вие сами отговаряте на този въпрос: „като цяло имате впечатлението, че съм му като майка“, защото „майка му не го обичаше, той често живееше с баща си“. И това, което най-много ни липсва в детството, се стремим да компенсираме възрастен живот. Възниква въпросът - какво искате да компенсирате в тези отношения? Какво ви дава тази връзка? Пишеш, че го обичаш, но какво е любовта за теб? В крайна сметка има толкова много хора по света, толкова много разбирания за тази дума, това чувство. От какво се „състои“ любовта за вас? Пишете, че вече сте имали връзка и в тази връзка също сте чувствали любовта по различен начин.
Питаш как да се държиш? Зависи какво искате да получите като резултат. Но тук трябва да разберете, че продължавайки да играете тази игра „родител-дете“, рискувате да се забиете в това, да доведете ситуацията до границата, когато вече няма да е възможно да я толерирате, и тогава няма да остане нищо да направя, но внезапно да прекъсна връзката и да остана сам с негодувание.
Първото нещо, с което трябва да започнете, е да говорите за чувствата си, а не да преглъщате оплакванията. Но да говорите не за оплаквания, а за изразяване на чувствата си може да бъде трудно и понякога трябва да учите това с години. В крайна сметка, ако се отнасяте към себе си с уважение, тогава никой няма да може да ви обиди, хората дори няма да имат желание да кажат нещо обидно.
Също така трябва да поговорите с приятеля си за това как той вижда бъдещето ви, какво иска да постигне в този живот, какво място ви отрежда. Много е хубаво, че говорите за много неща, това ще ви позволи да говорите с него по тези теми.
Всички знаем и сме чували много пъти, че можете да изпращате заповеди и пожелания към Вселената. И ако посланието е достатъчно силно и представената картина е достатъчно ярка, тогава получаваме отговор под формата на изпълнение на нашето желание.
Освен това отдавна е известно, че една самотна жена може да направи поръчка за любов и да опише подробно мъжа, от който се нуждае. И идва такъв човек! Но жената или не го забелязва, или започва да се среща с него, но връзката бързо стига до задънена улица.
В наше време самотата на женатавече се счита за норма, но не мисля, че е правилно. Хората се разкриват най-много по двойки и в отношенията помежду си.
Защо се случва това?
Но работата е там, че жените често пишат много подробно и мощно приложение към Вселената за един мъж: много точки за това какъв трябва да бъде, много очаквания и изисквания.
В колоната „Какво трябва да бъде и какво искам“ броят на точките обикновено излиза извън скалата. Но в графата „Какво мога да предложа?“ или няма нищо, или има много, много малко информация!
И защо?
1. Но просто защото жените искат да се удавят в морето от удоволствие с любимия си мъж, но самите те се страхуват да докоснат ръката му непознат мъж(което много ми хареса)!
2. Защото искат да бъдат близо до мъж, но в същото време абсолютно не са обичани или уважавани. Струва им се, че много мъже наоколо са меко казано „лоши хора“...
Този има шкембе, този е плешив, този печели малко, а този като цяло е алкохолик! На всеки ще намерят кусур! Но някъде там, далече, има митичен супер-човек, който чака, няма търпение да те срещне.
И цялата работа е, че никога няма да получите такъв мъж, докато не започнете да уважавате и обичате мъжете, които са до вас в реалния живот!
Това не означава, че трябва да целунете първия попаднал бездомник и да се опитате да създадете семейство с него. Разбира се, че не! Просто трябва да се научиш да приемаш мъжете като хора, а не като животни или някакви странни същества.
3. Защото жените очакват уважение към себе си, а самите те разделят мъжете на категории „които са достойни“ и „които не са толкова добри“... Това важи и за написаното по-горе.
4. Тъй като жените искат да изградят отношения с възрастни, отговорни мъже... и когато става дума за себе си, те обвиняват за всичките си неуспехи и проблеми „родителите, бивш съпруг, шеф” и други обстоятелства...
5. Защото жените очакват от мъжете всичко, което татко (а понякога и мама) не им е дал, всичко, което приятелките и приятелите могат да дадат... и още малко..))
Но в крайна сметка жените понякога остават да седят на нищото... с много учудено и разстроено лице! И се уверете, че в наше време самотата на жената се счита за нормална и можете да живеете напълно сами.
Какво да правя?
Преди да декларирате какъв мъж искате, помислете какво можете да му дадете. И въпросът тук дори не е, че сте добра домакиня, вие отлична фигураи готвиш вкусно. На първо място, трябва да сте изпълнени! Радост, щастие, любов и положителна енергия! И плюс това, трябва да поемете пълна отговорност за живота си.
Няма нужда да се просвате пред мъж и да му показвате всичките си добродетели, просто трябва постоянно да практикувате себе си, женските практики и да се изпълвате женска енергия! Освен това, ако е необходимо, можете сами да разрешите проблемите си, без да ги прехвърляте на други.
Така че отговорът е много прост. Искате ли да видите прекрасен мъж до себе си? Пази се!
Как да го направим?
1. Намерете женски практики, които да ви зареждат с енергия.
Разгледайте уебсайта на проекта „Как да стана щастлива жена” , там ще намерите много ефективни женски практикии друг полезна информация. Можете да посетите нашата страница, където също можете да намерите много курсове и обучения.
2. Грижете се за себе си.
3. Намерете радост във всеки ден.
4. Увеличете самооценката си.
Ясни ли са инструкциите? Тогава започнете веднага! И живейте в любов, щастие и радост!
Ако тази статия е била полезна за вас и искате да разкажете на приятелите си за нея, щракнете върху бутоните. Благодаря ти много!
