Жлъчнокаменна болест (калкулозен холецистит). Причини, симптоми, съвременна диагностика и ефективно лечение на камъни в жлъчката. Упражнения за жлъчния мехур: лечение на холецистит и други заболявания Лечение на холецистит спорт

Жлъчният мехур е важен орган от храносмилателната система на човека. Неговата функция е да натрупва жлъчка, идваща от черния дроб, и да я доставя в дванадесетопръстника, за да участва в процеса на смилане на храната. Анатомично жлъчният мехур е част от черния дроб и се намира на долната му повърхност. Тъй като органът участва в процеса на храносмилане, нарушаването на неговото функциониране се отразява негативно както на състоянието на съседните органи, така и на целия организъм като цяло.

Ориз. 1. Коремни органи*

Най-честите заболявания на жлъчния мехур са:

холецистит;
холелитиаза;
жлъчна дискинезия.

Никой не е отменил медикаментозното лечение на тези заболявания, но физическата терапия може да служи като отлично средство за превенция и може значително да ускори процеса на рехабилитация при тези заболявания.

Лечебната гимнастика и упражнения допринасят за:

повишен приток на кръв към коремните органи;
подобряване на невропсихическото състояние на човек;
намаляване на спастичните и конгестивни явления в жлъчните пътища;
стимулиране на изтичането на жлъчка в тънките черва;
развитие на подвижността на диафрагмата.

Ориз. 2. Средства за тренировъчна терапия и принципи на физиотерапията при заболявания на жлъчния мехур

Терапевтична гимнастика при холецистит

С прости думи холециститът е възпаление на жлъчния мехур. Прието е да се разграничават две основни форми на това заболяване: калкулозна и некалкулозна.

В първия случай се образуват камъни в кухината на жлъчния мехур (холелитиаза), които увреждат лигавиците и предотвратяват изтичането на жлъчката. На този фон може да възникне инфекция на жлъчния мехур от чревната микрофлора, последвана от възпаление на стените на органа.

Във втория случай причината обикновено е бактериална инфекция, която провокира пролиферацията на съединителната тъкан и в резултат на това нарушава изтичането на жлъчката.

Терапевтичните упражнения могат да се използват за всяка форма на холецистит, но не и по време на обостряне. Упражняващата терапия се предписва при липса на висока температура, силна болка, гадене, повръщане и диспептични разстройства. В случай на неусложнен калкулозен холецистит упражненията могат да се извършват 3-4 дни след облекчаване на обострянето. При усложнен каменен холецистит предписването на физиотерапия е чисто индивидуално.

Когато съставяте и изпълнявате набор от упражнения, трябва да се придържате към следните препоръки:

продължителността на обучението е 15-30 минути.
По време на упражненията трябва да направите пауза за 2-3 минути.
началните позиции легнали на лявата страна и на четири крака са предпочитани, въпреки че могат да се използват и други позиции.
темпото на упражненията е бавно, плавно; броят на повторенията на редовните упражнения е 4-5 пъти, дихателните упражнения са 6-8.
натоварването на коремните мускули е ограничено, особено в началото; Препоръчително е да тренирате корема в легнало положение, без напрежение и внезапни колебания в вътрекоремното налягане.
включването на дихателни упражнения в комплекс от лечебни упражнения е задължително.
След тренировка е препоръчително да легнете на лявата си страна и да почивате 20-30 минути.

Можете да започнете да изпълнявате набор от упражнения само след съгласуване с Вашия лекар или специалист по тренировъчна терапия.

2. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Докато вдишвате, вдигнете дясната си ръка нагоре и огънете левия крак в коляното, без да повдигате крака си от пода. Докато издишвате, се връщаме в изходна позиция (4 пъти за всяка двойка ръце и крака).

3. Легнете по гръб, ръцете на кръста, краката събрани. Докато издишвате, повдигнете раменете и главата си, така че да виждате пръстите на краката си. Връщаме се в изходна позиция. Вдишайте. Повторете 4 пъти.

4. Легнете по гръб, огънете краката си, ръцете покрай тялото. Вдишайте и докато издишвате, дръпнете коленете и брадичката към гърдите. Обвийте краката си с ръце. Върнете се в изходна позиция. Направете го 4 пъти.

5. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Свийте десния си крак, изправете го, след това направете същото с другия крак. Упражнението трябва да имитира ходене. Изпълнявайте 1 минута.

6. Легнете по гръб, свити крака, стъпала и колене събрани. Алтернативно наклонете затворените си колене в различни посоки (4 пъти). Упражнението се изпълнява след вдишване и издишване.

7. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Свийте десния си крак, изправете го, върнете се в изходна позиция. Направете същото с другия крак (по 4 пъти).

8. Легнете по гръб, подпрете лактите си на пода, краката са свити, краката са леко раздалечени. След вдишване, докато издишвате, повдигнете таза. Върнете се в изходна позиция (4 пъти).

9. Легнете на лявата си страна, левият ви крак е свит, лявата ви ръка лежи на пода, продължавайки линията на тялото. Докато вдишвате, повдигнете дясната си ръка настрани, докато стане успоредна на лявата ръка. Докато издишвате, приближете дясното си коляно към гърдите, като го притиснете към тялото с дясната си ръка. Връщаме се в изходна позиция. Повторете 4 пъти.

10. Легнете на лявата си страна, лявата ръка под главата. Докато вдишвате, повдигнете десния си крак и ръка нагоре, а докато издишвате, дръпнете сгънатия десен крак към гърдите си, като го притискате с ръка. В същото време притискаме и брадичката към гърдите. Връщане към i.p. Повторете 4 пъти.

11. Легнете на лявата си страна, лявата ръка е под главата. Докато издишвате, вдигнете дясната си ръка нагоре, след това я преместете назад. Докато издишвате, върнете се към IP. 4 подхода.

12. Легнете на лявата си страна, лявата ръка под главата. При вдишване преместете двата крака назад, а при издишване донесете свитите крака към гърдите (4 пъти).

13. Диафрагмено дишане. Вдишайте през носа, докато издувате стомаха си. Издишайте бавно през устата, като същевременно изтегляте стомаха (6 пъти).

14. Застанете на четири крака. Преместете крака си към гърдите си, след това го изпънете назад. Върнете се в изходна позиция (4 пъти за всеки крак).

15. Застанете на четири крака. Докато вдишвате, вдигнете дясната си ръка настрани, след което я изнесете напред. Докато издишвате, върнете се в изходна позиция. Повторете 4 пъти за всяка ръка.

16. Застанете на четири крака. Изправете краката си, повдигайки таза нагоре. Върнете се в изходна позиция. Краката и ръцете трябва да останат на едно място. Направете упражнението 4 пъти.

17. Седнете на пода, облегнете се назад, опирайки се на леко свити ръце. Вдигнете краката си нагоре. Върнете се в изходна позиция (4 пъти).

18. Седнете на пода, раздалечете краката възможно най-широко, ръцете на колана. Опитваме се да достигнем срещуположния пръст на крака с ръка (4 пъти за всяка ръка).

19. Седнете на пода, краката на ширината на раменете, ръцете отстрани. Правим завои с тялото (4 пъти във всяка посока).

20. Седнете на стол. Поставете дясната си ръка на гърдите, лявата ръка на корема. Вдишваме бавно без участието на гръдния кош, диафрагмата се спуска надолу, а стомахът изпъква. Това движение се записва от лявата ръка. Продължаваме да вдишваме, но този път през гърдите. Това се фиксира с дясната ръка. Гърдите се повдигат, раменете се обръщат, а главата се накланя малко назад. Започваме да издишваме бавно без участието на гръдния кош, диафрагмата се издига, а стомахът се прибира. Това движение се записва от лявата ръка. Продължаваме да издишваме, но този път през гърдите. Това се фиксира с дясната ръка. Гърдите падат, раменете се събират, главата пада към гърдите. Задържаме дъха си. Повторете упражнението 6 пъти.

21. Сядане на стол. Вдишайте и докато издишвате, дръпнете свития крак към корема. Връщане към i.p. Повторете 4 пъти с всеки крак.

22. Седнете близо до стол, като подпрете ръцете си на стола. Изправете се, без да повдигате ръцете и краката си от началните им позиции. Бедрата трябва да образуват права линия с тялото, ако е възможно. Ръцете ви могат да бъдат напълно изправени. Коленете остават свити. Върнете се в изходна позиция. Направете го 4 пъти.

23. Застанете близо до стол, като държите облегалката със свита ръка. Другата ръка е на колана. Наведете се в обратна посока от стола. Връщане към i.p. Повторете 4 пъти и сменете страните.

24. Застанете близо до стол, като държите облегалката с ръка. Другата ръка е на колана. Повдигнете крака си и го преместете настрани. Връщане към i.p. Повторете 4 пъти и сменете краката.

25. Изправен, ръце на колана, крака на ширината на раменете. Огъваме се наляво и надясно (4 пъти във всяка посока).

26. Стоене, ръце покрай тялото, крака на ширината на раменете. Докато вдишвате, повдигнете ръцете си отстрани. Докато издишвате, се връщаме към IP. 4 пъти.

27. Ходене на място с високо повдигане на краката и интензивни движения на ръцете (1 минута).

28. Диафрагмено дишане. Вдишайте през носа, докато издувате стомаха си. Издишайте бавно през устата, като същевременно изтегляте стомаха (6 пъти).

В допълнение към извършването на ежедневен набор от упражнения, пациентите се препоръчват да ходят и да плуват. Освен това, за да увеличите ефективността на лечението, можете да изпълнявате няколко упражнения от комплекса през деня, извън основната тренировка.

Упражнения за изтичане на жлъчката (при жлъчна дискинезия)

Жлъчната дискинезия е заболяване, характеризиращо се с нарушение на двигателната функция на жлъчния мехур и неговите канали. В резултат на това изтичането на жлъчката се нарушава, възникват проблеми с храносмилането и започват да се развиват други заболявания на жлъчната система, например холелитиаза.

Физикалната терапия за жлъчна дискинезия е насочена към:

възстановяване на двигателната функция на жлъчния мехур и неговите канали.
нормализиране на тонуса на гладката мускулатура на жлъчната система.
повишено кръвоснабдяване на коремните органи.

Използваната тренировъчна терапия ще бъде различна за различните форми на заболяването.

При хипокинетичната форма изтичането на жлъчка се забавя. Пациентите, като правило, се притесняват от тъпа, продължителна болка в десния хипохондриум, често с избухващ характер. Понякога може да се появи диспепсия. Комплексът от терапевтични упражнения за хипокинетична форма на жлъчна дискинезия отговаря на следните принципи:

Продължителност на урока 15-30 минути.
използват се различни изходни позиции: легнали по гръб, настрани, на четири крака, седнали и изправени.
включени са дихателни упражнения за намаляване на болката, коремни упражнения, упражнения за мускулна релаксация и общи упражнения за развитие на долните и горните крайници.
Не се препоръчва навеждане и въртене на тялото, тъй като тези движения могат да предизвикат гадене и оригване.
темпото и амплитудата на упражненията постепенно се увеличават.

Хиперкинетичната форма се характеризира с краткотрайна болка, която се появява след физическо натоварване, възбуда, нервно претоварване и често е придружена от гадене, повръщане, дисфункция на червата, както и раздразнителност и главоболие. Комплексът за лечебна гимнастика отговаря на следните изисквания:

Продължителност на урока 15-20 минути.
изходни позиции: легнали по гръб и настрани.
Темпото на упражненията е бавно и средно.
натоварването е малко с постепенно увеличаване до средно.
Препоръчват се дихателни упражнения, упражнения за люлеене и упражнения за мускулна релаксация.
Не се препоръчват упражнения за корем с тежести.

По време на периода на пълна ремисия за всяка форма на дискинезия са допустими физически дейности като ходене, плуване, ски и кънки. При хипокинетичната форма се допускат и игри на открито и колоездене.

Първите 15 упражнения от комплекса за холецистит са идеални за поддържаща терапия при жлъчна дискинезия. Упражненията, дадени в позицията на лявата страна, могат да се изпълняват и на дясната. Лежането на дясната страна улеснява свободното движение на жлъчката към шийката на жлъчния мехур и по протежение на кистозния канал.

Упражнения при камъни в жлъчката (при холелитиаза)

Жлъчнокаменната болест е заболяване, характеризиращо се с образуване на камъни в жлъчния мехур и неговите канали. В своето развитие заболяването преминава през няколко етапа и често не се проявява по никакъв начин дори когато камъните са се образували. При липса на клинична картина е възможно да се открие заболяването само случайно, например с ултразвук на съседни органи. От клиничните симптоми най-характерна е острата, внезапна болка под дясното ребро. Най-често болката се появява след ядене на мазни, пикантни, пържени храни, алкохолни напитки и тежка работа, особено в наклонено положение. Човек може също да бъде притеснен от гадене, повръщане и треска.

Лечението в ранните етапи включва преди всичко лекарствена терапия и физиотерапия, която се предписва от лекар само в етапа на ремисия. В по-късните стадии на заболяването (калкулозен холецистит), като правило, е показана планирана операция за отстраняване на жлъчния мехур. Физикална терапия може да се предпише и при операция, за да се ускори възстановяването на пациента и да се предотвратят следоперативни усложнения.

Когато съставяте и изпълнявате набор от упражнения в ранните стадии на холелитиаза, трябва да се придържате към следните препоръки:

Предпочитани изходни позиции: легнали по гръб и на лявата страна.
Темпото на упражненията е бавно, броят на повторенията е 4-5 пъти.
натоварването на пресата е ограничено; Тренировката на коремните мускули трябва да се извършва в легнало положение без внезапни колебания в интраабдоминалното налягане.
Необходими са упражнения за дишане и релаксация.
Противопоказани са упражнения, включващи разклащане на тялото и тежести.

Ходенето и плуването са полезни циклични упражнения.

По-долу е представен приблизителен списък с упражнения за жлъчнокаменна болест.

1. Диафрагмено дишане. Вдишайте през носа, докато издувате стомаха си. Издишайте бавно през устата, като същевременно изтегляте стомаха (6 пъти).

2. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Огъваме краката си, плъзгайки краката си по пода. Върнете се в изходна позиция (4 пъти).

3. Легнете по гръб, свити крака, стъпала и колене събрани. Алтернативно наклонете затворените си колене в различни посоки (4 пъти). Упражнението се изпълнява след вдишване и издишване.

4. Легнете по гръб, огънете краката си, ръцете покрай тялото. Докато вдишвате, вдигнете ръцете си нагоре, докато издишвате, повдигнете главата и раменете си и протегнете ръце към коленете си. Върнете се в изходна позиция. Направете го 4 пъти.

5. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Докато вдишвате, вдигнете ръцете си нагоре, докато издишвате, едновременно дръпнете краката си към корема, повдигнете главата и раменете си, хванете петите си с ръце и ги дръпнете към себе си. Връщане към i.p. (4 пъти)

6. Легнете по гръб, ръцете покрай тялото, краката събрани. Докато вдишвате, разтворете ръцете си отстрани, докато издишвате, върнете се в i.p. (4 пъти)

В нашата статия ще засегнем важна тема, като превенцията на холецистит.

Холециститът е често срещано заболяване на жлъчния мехур, обикновено следствие от развитието на холелитиаза. То може да бъде остро или хронично. Симптомите и лечението на заболяването са различни в двата случая.

Предотвратяването на холецистит е тясно свързано с причините за това заболяване, включително:

Дълъг период от всяка диета. Ограничаването на тялото във всякакви вещества, било то протеини или въглехидрати, се отразява негативно на състоянието на жлъчния мехур.
Заседнал начин на живот. Заседналата работа и липсата на движение се отразяват негативно не само на вашето здраве, но и на състоянието на тялото като цяло.
Предишни наранявания на жлъчния мехур или черния дроб.
Стагнация на жлъчна течност.
Образуване на камъни в жлъчния мехур. Това е може би една от най-честите причини за това заболяване.
Неправилно лечение на заболяването.

Какви превантивни мерки има?

За да организираме правилния подход към превенцията на холецистит, ние разработихме за вас редица съвети, които ще ви помогнат да избегнете това неприятно заболяване:

Използването на хепатопротектори са специални вещества, които действат като защитна бариера за черния дроб, като същевременно възстановяват функциите му. Ако имате негативно отношение към протекторите под формата на таблетки, препоръчваме да ядете повече ябълки и авокадо, които имат същите свойства за защита на жлъчния мехур.
Специална храна. За да предотвратите развитието на холецистит, трябва внимателно да следите какво ядете. Можете да ядете много храни, но трябва да избягвате пикантните храни. Ще ви кажем какво можете да използвате по-долу.
Съответствие с диета. Важно е да следите кога ядете храна. Трябва да е приблизително еднакво всеки ден.
Упражняваща терапия. Използването на комплекс от терапевтични упражнения насърчава изтичането на жлъчката и води до факта, че тя не се натрупва и следователно не причинява подходяща вреда.
Пийте много течности. Приемайки достатъчно количество течност на ден, вие създавате оптимални условия за функционирането на черния дроб и организма като цяло.

Хранене за профилактика на холецистит

За да се предотврати появата и протичането на това заболяване, е необходимо да се яде правилната храна, която съдържа всички необходими за организма съставки. Ако искате да отслабнете, трябва да го направите правилно! Не се препоръчва да се подлагате на строги диети, позволено е да организирате дни на гладно няколко пъти седмично. Те могат да бъдат абсолютно разнообразни. В този ден можете да организирате монодиета и упражнения. Например яжте само млечни продукти, зърнени храни, месо или плодове и зеленчуци. Ще получите много повече полза от това, отколкото да се измъчвате с ненужни ограничения. Трябва да ядете по едно и също време, за предпочитане на малки порции и няколко пъти на ден. Не се препоръчва да се пие течност, било то чай или друга напитка, веднага след хранене. Това вреди на нашия черен дроб и жлъчния мехур. Не трябва да ядете храни, които предизвикват алергични реакции у вас. Това обикновено води до натрупване на жлъчка в жлъчния мехур. Избягването на остри храни е задължително.

Ако имате остър стадий на холецистит, е много важно при избора и храненето на храната да предотвратите развитието му в хроничен стадий.

За да направите това, трябва да ядете частично и на малки порции.

Какво трябва да ядете?

Можеш да ядеш:

Нашият редовен читател препоръча ефективен метод! Ново откритие! Учените от Новосибирск определиха най-доброто лекарство за ХОЛЕЦИСТИТ. 5 години изследвания. Самолечение у дома! След като го разгледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание.

Варено месо и риба. Можете да ядете говеждо на пара и нискомаслени рибни продукти, като котлети.
каша. Има различни видове зърнени храни за избор – овесени ядки, грис, елда.
Млечни продукти - извара.
Супи, за предпочитане направени от зеленчуци и зърнени култури, изброени по-горе.
Крекери.

Много е важно да прекарате дни на гладно, така че тялото да си почине и да има време да се възстанови. За да направите това, можете да прекарате деня на извара и кефир, както и на оризова каша. Доста приемливо е да се пие компот от сушени плодове. Не трябва да вечеряте с мазни и богати храни. Най-доброто време за това е 3 часа преди лягане.

Спорт като профилактика на холецистит

Изключително важно е да се прави гимнастика и да се изпълняват специални упражнения за предотвратяване на заболяването. В хроничния стадий се препоръчва да се посещава тренировъчна терапия. Въпреки това, по време на острия период на заболяването не трябва да спортувате.

Упражнения за предотвратяване на заболяване:

Легнете по гръб. Повдигнете едната ръка и огънете противоположния крак. В същото време правете упражнения за плъзгане, като не забравяте да правите дихателни упражнения. Издишайте, докато вдигате ръката си.
Лежейки по гръб, повдигнете главата си нагоре и надолу, сякаш гледате чорапите си, не забравяйте да вдишвате, докато повдигате главата си.
Стоейки на четири крака, вдишайте, докато натискате дясната си ръка под корема си, след това легнете по корем и издишайте. Много е важно да правите упражненията доста бавно. В никакъв случай не трябва да има тъпаци!
Лягаме на лявата страна, изправяме лявата си ръка, леко свиваме левия крак. Придърпваме десния крак към стомаха и го вдишваме, издишваме и изправяме.
Лягаме по гръб, слагаме двете си ръце на корема. Започваме бавно да вдишваме и бавно да издишваме.

Много е важно да отделите време за загряване преди да спортувате. Бавното ходене, джогингът и плуването са доста подходящи за последното. Можете да използвате масаж за загряване.

Ако не ви се прави гимнастика, можете да правите дихателни упражнения. По правило този комплекс е предназначен за извършване на бавни вдишвания и издишвания. Много лекари препоръчват дихателни упражнения за намаляване на болката в коремната област.

Дихателни упражнения за предотвратяване на холецистит:

Стоейки прав, ръце на кръста, поеми дълбоко, бавно дъх, след това издърпай стомаха си, издишай бавно. Правим го 3-4 пъти.
Правим същото като първото упражнение, вдишваме бавно и след това издишваме рязко, не забравяйте как да рисувате в стомаха. Ако почувствате болка в областта на черния дроб, препоръчваме незабавно да спрете упражненията.
Упражнението се основава на задържане на дъха ви за няколко секунди. Не е нужно да го търпите, ако искате, можете да си поемете въздух. Не забравяйте да смучете стомаха си.
Сядаме на постелката и пъхаме краката си под себе си. Спуснете главата си и бавно вдишайте и издишайте. Опитваме се да задържим дъха си за една до две секунди при всяко вдишване. Важен нюанс: главата ви трябва да е възможно най-ниска, сякаш търсите нещо на пода.

Тази гимнастика може да се използва както за лечение на остър, така и на хроничен холецистит. Ефектът от дихателните упражнения се основава на отпускане и напрежение на коремните мускули. Изпълнявайки този комплекс, ще постигнете подобряване на тонуса на жлъчните пътища, както и правилното разположение на черния дроб и жлъчния мехур. Въпреки това, не трябва да злоупотребявате с тренировъчна терапия и други упражнения. Максималното време за спорт е мин. Ако имате остър или хроничен стадий, часовете ви трябва да продължават не повече от 5 - 7 минути. Ако синдромът на болката е намален, е възможно да се увеличи натоварването всеки ден. Важни са и условията, при които се провеждат тренировъчните терапевтични сесии. Не трябва да водите разговори, да гледате телевизия или да слушате радио, много по-удобно е да слушате приятна, успокояваща музика, а също и да проветрите стаята преди да спортувате.

Обобщавайки горното, заслужава да се отбележи, че профилактиката на холецистит е цял набор от процедури, насочени към възстановяване на вашето здраве. Много е важно своевременно да се приложат мерки, които ще предотвратят развитието и прогресирането на заболяването. Бъдете здрави!

Кой каза, че е невъзможно да се излекува чернодробен холецистит?

Изпробвани са много методи, но нищо не помага.
И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното благополучие!

Съществува ефективно лечение на черния дроб. Следвайте връзката и разберете какво препоръчват лекарите!

Прочетете също:

Образование: Ростовски държавен медицински университет (RostSMU), Катедра по гастроентерология и ендоскопия.

Хроничен холецистит и професионален спорт? - Форум за холецистит

На 29 години съм, от скоро започнах да изпитвам болка в дясната страна, която е тъпа по характер, но усещането е неприятно. Въпреки че няколко пъти имаше остри и много болезнени атаки (краткосрочни).

Бях на медицински преглед: направих флуорография - всичко е нормално, направих кардиограма на сърцето - показателите са отлични, пълен ултразвук на коремната кухина - също не разкри нищо, освен: леко увеличение на черния дроб, но в нормални граници, извивка на жлъчния мехур с лека утайка.

Поставена е диагноза хроничен холецистит. Бих искал да кажа, че в детството (на 7 години) ми беше диагностициран вроден дефект на извит жлъчен мехур. Не пия, не пуша, не съм лакомник (ръст 185, тегло 88), спортувам малко (засега), но искам да се занимавам сериозно (вдигане на тежести - бодибилдинг).

Трябва ли да приемам някакви лекарства, да отида на специална диета, възможно ли е да използвам спортно хранене и каква е тази утайка, от какво идва и как да се отърва от нея?

Прегъването на жлъчния мехур е доста често срещано явление сред населението - не сте сами в това. И не трябва да придавате на тази ситуация твърде голямо значение, просто наблюдавайте диетата си и вашето благополучие.

При хроничен холецистит е препоръчително да се придържате към диета № 5. Същността му е, че се препоръчва да се яде често на малки порции, да се ядат зеленчуци с растителни масла (като се има предвид, че ще тренирате, зехтинът е по-добър) - това подобрява потока на жлъчката. Не забравяйте за плодовете и горските плодове. Опитайте се да се откажете от мазни и пържени меса, яйца, газирани напитки, пикантни храни, вино и бира. Така че, по същество, това не противоречи на диетата за бодибилдъри.

Колкото до приемането на протеин - приемайте го. Има различни протеини (мисля, че знаете за това) и приемът на един или друг вид зависи от целите и конституцията (но това е съвсем друга тема.), така че е по-добре да го разредите във вода , а не в млякото, и го приемайте заедно с дълготрайни въглехидрати (пак въглехидрати в зависимост от ситуацията - преди или след тренировка).

Креатинът трябва да се прилага постепенно (с увеличаване на дозата и под контрол на индивидуалните показатели + здраве на стомашно-чревния тракт), освен това, ако сте сериозно насочени към тренировки, креатинът не трябва да се прилага веднага. Е, вземете си витамините - просто ги изберете разумно (вижте състава и комбинацията).

Жлъчният мехур е малък храносмилателен орган под формата на торбичка, който се намира точно под черния дроб. Съдържа жлъчка, която самият черен дроб произвежда, за да помогне на тялото да разгражда мазнините.

Съвременната медицина разглежда заболяването холецистит като възпаление на жлъчния мехур, което често се комбинира с различни функционални нарушения в организма, по-специално с проблеми, свързани с жлъчната система.

Според статистически данни (в индустриализираните страни), честотата на холецистит е около 10-15%, освен това с течение на времето тези цифри са склонни да се увеличават. Всяка година в света се извършват огромен брой холецистектомии (операции), като цифрите за този факт надхвърлят цифрата от 25 милиона.

Всяка година чуждестранни и местни лаборатории на институти провеждат множество изследвания, които помагат за задълбочено изучаване на етиологията и патогенезата на заболяването, както и намиране на все повече и повече нови методи за ефективно лечение.

В момента холециститът в началния етап най-често се лекува успешно, особено след като днес има добри медицински и ултразвукови методи, които дори могат да смажат малки хиперехогенни образувания (а именно камъни) в жлъчния мехур.

Холецистит при възрастни

Възпалението на тъканта на жлъчния мехур може да се появи във всяка възраст и да се появи в остра или хронична форма. Това заболяване е едно от най-често срещаните, ако вземем предвид храносмилателните органи. В допълнение, това заболяване често започва да се развива при хора с наднормено тегло или страдащи от жлъчнокаменна болест. Въпреки че при слабите хора възпалението на жлъчния мехур също не е необичайно. Освен това през последните няколко десетилетия заболяването е станало значително „по-младо“ и може да се появи както при възрастни, така и при деца дори на 3-6 години.

Холециститът при възрастни може да бъде усложнение на холелитиазата, въпреки че има и акалкулозна форма на заболяването. Според статистиката младото тяло (до 20 години) е по-малко податливо на образуване на камъни в жлъчката в сравнение, например, с по-възрастните хора. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-голяма е вероятността диагностикът да открие камъни поради холецистит още при първия ултразвук.

Холецистит при мъжете

Въпреки съвременните технологии и иновативните медицински постижения, днес не е възможно да се постигнат гарантирани 100% положителни резултати при лечението на холецистит както при жените, така и при мъжете. Очевидно все още няма суперефективна панацея за това заболяване и състоянието на пациента изисква постоянно медицинско наблюдение. Освен това всеки случай на възпаление на жлъчния мехур е индивидуален и изисква специална, т.е. внимателно подбрана терапия.

Холецистит при жените

Има мнение, че жените са по-малко податливи на усложнения на безкалкулен холецистит. Също така, според някои изследователи и професори, при жените възпалението на жлъчния мехур в началния етап най-често не е толкова тежко и като правило може да се лекува. Въпреки че случаите на хирургично решение на проблема остават релевантни.

Нередовното хранене без спазване на график може да повлияе на развитието на холецистит, например в комбинация:

със систематично преяждане;
ядене на твърде мазни или пържени храни;
с бременност;
със заседнал начин на живот;
със запек;
с инфекциозни лезии на тялото, както и със слаб имунитет.

Възпалението възниква най-често поради инфекция, която може да се появи спонтанно. Проникването и разпространението на стафилококи, Е. coli или други бактерии в жлъчния мехур е честа причина за развитието на холецистит.

Холецистит по време на бременност

Обострянето на хроничния холецистит по време на бременност е доста често срещано явление в медицинската практика. Най-често това се случва през третия триместър.

Също така по време на бременност в жлъчния мехур могат да се образуват хиперехогенни образувания с ехосенки (камъни с различни размери). Този факт може да провокира:

Промяна в метаболизма, която често води до обостряне на заболяването.
По време на бременност може да възникне застой на жлъчката поради нарушена подвижност на жлъчните пътища, което понякога води до образуване на камъни.
Хиподинамичен начин на живот, който най-често се води от бременни момичета.
Повишено интраабдоминално налягане поради уголемяване на плода. Активният растеж (особено през третия триместър) може да причини компресия на черния дроб и жлъчния мехур. Ако в него има камъни, те могат да се преместят в жлъчния канал и да го блокират, което ще доведе до обостряне.
По време на периода на раждане много жени променят вкусовете и предпочитанията си в храната, което води до промяна в диетата, което съответно може да повлияе на чревната микрофлора и да наруши подвижността на жлъчните пътища. В резултат на това ще има влошаване.

Обострянето на холецистит по време на бременност е опасно не само за здравето на жената, но и за плода. При съмнение за остър холецистит пациентът се хоспитализира за цялостна диагноза и лечение.

Холециститът по време на бременност е опасен поради:

възможни инфекциозни усложнения;
фетална интоксикация или недохранване.

Важно е да се консултирате с лекар навреме и в никакъв случай да не използвате алтернативна медицина или лекарства от „домашната аптечка“ сами.

Ако е необходимо, бременната жена може да се подложи на операция, ако животът й е в опасност, например е започнал гноен процес или лекарите подозират разкъсване на жлъчния мехур.

Холецистит при деца

Възпалението на храносмилателната система е често срещано при децата днес. Холециститът при деца и юноши може да бъде остър и хроничен. Заболяването рядко засяга един орган, в случая жлъчния мехур, тъй като най-често при такъв възпалителен процес се засяга цялата система на жлъчните пътища. Децата често се диагностицират с хепато- и ангиохолецистит, както и холецистохолангит. Гнойните форми на заболяването са изключително редки. По правило в детството се открива хронична форма на възпаление, която протича с ремисии и обостряния.

Ако детето е диагностицирано с холецистит, симптомите могат леко да се различават от симптомите на заболяването при възрастни. Децата най-често се оплакват от горчив вкус в устата, нестабилни изпражнения, гадене и липса на апетит. Болката в корема може да бъде пароксизмална и да безпокои от няколко минути до 4-5 часа.

Ако детето е диагностицирано с холецистит, заболяването се лекува от педиатър и детски гастроентеролог. Важно е да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро, за да елиминирате риска от развитие на усложнения.

Видове холецистит

Холециститът при възрастни и деца може да бъде хроничен или остър. И двете форми на заболяването могат да се развият на фона на инфекция или поради други провокиращи фактори. В риск са тези, които имат:

чревни или чернодробни инфекции;
хелминтни инвазии;
заболявания, при които има нарушения в кръвоснабдяването на жлъчния мехур.

Остър холецистит

Водещият фактор за развитието на остър холецистит е нарушение на изтичането на жлъчката. Кисти, възпаление на панкреаса, адхезивни процеси в коремната кухина, анатомични особености, нарушено кръвоснабдяване на органа, структурата на кистозния канал, нарушена подвижност на жлъчните пътища и др. Могат да доведат до този вид повреда.

Острата форма на заболяването е придружена от опасни и в същото време тревожни симптоми. Такъв холецистит се характеризира с бърза поява на възпаление. Това заболяване често се среща при по-възрастни пациенти. Заболяването има изразена клинична картина, като правило, пациентът изисква спешна медицинска помощ. Остър холецистит при възрастни може да бъде придружен от различни симптоми, включително:

гадене и дори повръщане;
болка, която може да се излъчва към областта на шията и ключицата;
лека жълтеница, проявяваща се по кожата, езика и очите;
оригване, слабост и треска.

Острият холецистит може да бъде гноен. Това заболяване възниква при интоксикация на тялото. Хоспитализацията на пациента е задължителна, тъй като често такова тежко състояние завършва с спешна хирургическа намеса.

Хроничен холецистит

Както показва практиката, заболяването холецистит с хронична клинична картина се появява и се развива постепенно. Понякога хроничният холецистит е следствие от острата форма на заболяването.

Хроничният холецистит се класифицира въз основа на клиничните характеристики:

С локализиране на хиперехогенни образувания (калкулозен холецистит);
При преобладаваща дискинезия на жлъчните пътища, когато се появят нарушения в свиването на каналите и самия жлъчен мехур;
С преобладаващо възпаление в органа.

Хроничното заболяване може да протича с ремисии и обостряния.

При дълъг ход на хроничен холецистит и продължително възпаление, стената на жлъчния мехур претърпява възпалително-цикатрични промени, които могат да засегнат всички слоеве.

Поради това органът може да се удебели;
Срастванията започват да нарушават функционирането на жлъчния мехур;
Създават се благоприятни условия за развитие на възпаление, както и за възникване на екзацербации.

Клинични форми на холецистит

Съвременната медицина разграничава некалкулозния и калкулозния холецистит като форми на възпаление на жлъчния мехур. Разликите тук са свързани само с факта, че при калкулозната форма на заболяването причината за възпалението са камъните.

Некакулозният холецистит най-често се появява поради инфекция, която може да навлезе в органа от различни части и системи на тялото, например от червата, чрез лимфа или кръвна плазма. Причината за възпаление при акалкулозен холецистит също е нарушение на изтичането на жлъчката, на фона на което жлъчката стагнира, което създава благоприятни условия за пролиферация на бактерии. Кисти, тумори или възпаление на панкреаса, адхезивни процеси в коремната кухина, анатомични особености, нарушено кръвоснабдяване на органа, структурата на кистозния канал и нарушена подвижност на жлъчните пътища, повишен вискозитет на жлъчката могат да доведат до нарушения на оттока.

Некалкулозен холецистит (акалкулозен холецистит)

Възпалението на жлъчния мехур, при което не се откриват жлъчни камъни (камъни), се нарича некалкулозен холецистит. Такива проблеми често са придружени от двигателно-тонични нарушения, свързани с цялата жлъчна система на тялото.

Хроничен некалкулозен холецистит

Безкаменното възпаление на жлъчния мехур, а именно хроничният холецистит, може да се появи поради микробно-патогенна микрофлора, т.е. поради проникването и разпространението на стафилококи, ешерихия или, например, стрептококи.

Заболяването се проявява с болка, дисфункция на храносмилателната система и понякога признаци на интоксикация на цялото тяло. При диагностицирането на това състояние е важно да се изключи холелитиаза и инфекции с червеи.

Остър некалкулозен холецистит

Острият акалкулозен холецистит е сериозно заболяване, което най-често се проявява поради нарушение на изтичането на жлъчката. Този проблем може да възникне поради кистозни образувания, на фона на възпаление на панкреаса, както и поради сраствания в коремната кухина и по редица други причини.

Калкулозен холецистит

Възпалението на жлъчния мехур, възникващо на фона на местоположението на едно или повече хиперехогенни образувания в жлъчния мехур, се нарича калкулозен холецистит. Конкрементите могат да бъдат различни както по размер, така и по състав (холестеролни, пигментни и смесени). В опасност:

възрастни хора;
тези, които приемат различни хормонални лекарства;
хора със затлъстяване и чернодробни заболявания.

Хроничен калкулозен холецистит

Калкулозният холецистит има четири етапа на развитие: предкаменна форма, поява на камъни, преход към хронична форма и усложнения. Симптомите включват: болезнена болка, локализирана в хипохондриума от дясната страна, оригване с горчив вкус, както и остра периодична болка, която се появява около минути след ядене на мазни или прекалено пържени храни.

Остър калкулозен холецистит

Основните и най-чести симптоми на остър калкулозен холецистит са силна болка, гадене, повръщане, повишена телесна температура и понижено кръвно налягане. Всички симптоми зависят от стадия на заболяването, така че само лекар може да направи точна диагноза.

Причини за появата и развитието на холецистит

Наложително е да се установи точната причина за холецистит, тъй като от това до голяма степен зависи успехът на точната диагноза, ефективната терапия и предотвратяването на усложнения.

При такова заболяване провокиращият фактор за развитието на възпалителния процес може да бъде образуването на камъни, както и други причини, които могат да блокират изтичането на жлъчката.

Що се отнася до храненето, в този случай предразполагащият фактор е:

склонност към преяждане;
неправилно меню (когато човек консумира голямо количество мазни храни, както и храни, богати на холестерол);
кулинарна обработка, извършена с грешки (например пържене на зеленчуци или месо в „старо“ слънчогледово масло, приготвяне на ястия от недостатъчно сготвени храни и др.);
лошо дъвчене и постоянно похапване в движение.

Само лекар може да определи точната причина за холецистит при възрастни. Дори ако пациентът е абсолютно сигурен и уж знае какво точно е провокирало появата и развитието на възпалението, задължително трябва да потърси помощ от компетентен лекар. Всякакви експерименти и грешки могат да доведат до непоправими последици за здравето.

Холецистит: симптоми на заболяването

Ако пациентът е диагностициран с холецистит, симптомите на заболяването могат да варират. Признаците ще зависят от формата на заболяването. Но ако говорим за общата клиника, тогава си струва да се отбележи болката. Този основен симптом е локализиран в десния хипохондриум; болката може да бъде болезнена (обикновено при акалкулозен холецистит), продължаваща дори няколко дни или седмици. Симптомът на болката често се засилва след хранене, ако пациентът консумира твърде мазни или пържени храни, газирани напитки, твърде студени напитки или пикантни закуски.

Острият холецистит се характеризира с изразена клинична картина и болката в този случай може да бъде пароксизмална, излъчваща се към лопатката, сърцето, ключицата и шията. Основният симптом може да бъде придружен от гадене, повръщане, прекомерно изпотяване и треска. Пациентите често се оплакват от горчив вкус в устата.

Обострянията на холецистит често са свързани с неправилно хранене, хипотермия и дори физическо натоварване. Ако болката е пароксизмална, тогава най-често те говорят за възпалителен процес на шията. Постоянният болезнен симптом е признак на възпаление на фундуса и тялото на органа.

Струва си да се лекуват всички признаци на холецистит със специално внимание, симптомите във всеки отделен случай могат да имат значителни разлики. Например, телесната температура на пациента може да варира и да достигне фебрилни или субфебрилни нива. Въпреки че при възрастните хора и тези, които страдат от различни нарушения на имунната система, телесната температура, дори при гнойно увреждане на органа, може да бъде стабилна и да не надвишава 36,6 градуса.

Болестта холецистит и нейната диагноза

Диагностиката е една от най-важните точки, без която е невъзможно да се състави ефективен план за лечение. Първоначално лекарят ще извърши визуален преглед и ще разговаря с пациента. Гастроентерологът трябва да знае как се проявява болестта, преди колко време се е появила, възрастта на пациента, наличието на хронични заболявания и др.

След това важна роля играе процедурата на палпация, по време на която лекарят може да открие подуване на корема, повишена чувствителност в десния хипохондриум, както и напрежение в перитонеалните мускули. Компетентен специалист, използвайки дълбока палпация, може да открие увеличен жлъчен мехур (обикновено органът не може да се палпира).

Случва се, че при палпиране на корема (при съмнение за холецистит) признаците на заболяването се засилват. Може да се появи болка при вдишване (т.нар. симптом на Мърфи).

Ултразвуковата диагностика по време на обостряне на хроничен холецистит или по време на ремисия добре определя деформациите на жлъчния мехур. Органът може да бъде увеличен, променен по форма, стените често са удебелени. Ултразвукът също открива камъни и други хиперехогенни образувания, като полипи.

Жлъчните камъни могат да бъдат от различни видове. Има смесени, холестеролни и пигментни. Такъв жлъчен камък може да бъде по-малък от песъчинка или да наподобява размера на пилешко яйце.

При холецистит се използват и други видове инструментална диагностика, включително:

рентгенова снимка на корема;
холецистография;
ендоскопска холангиопанкреатография.

Гастроентерологът определено ще предпише тестове за кръв и урина при първата среща. Ако пациентът има холецистит, признаците ще бъдат видими от резултатите от теста:

в урината може да има положителна реакция към жлъчен пигмент, а именно билирубин;
в кръвта - повишаване на ESR и наличие на левкоцитоза;
Кръвен тест може също да разкрие повишаване на глюкозата, билирубин аминотрансферазите (ензими) и сиаловите киселини.

Холецистит: лечение на заболяването

Всеки отделен вид холецистит изисква своя индивидуална терапия, която се подбира стриктно само от лекуващия лекар. Специалистът ще вземе предвид възрастта на пациента, общото състояние, наличието на хронични заболявания и ще проведе диагностика.

Ако холециститът протича без никакви симптоми, тогава лекарите често не предписват лекарства и само препоръчват да се придържате към диета.

Медикаментозно лечение на холецистит

Днес има огромен брой лекарства, които могат да премахнат инфекцията при холецистит, да заглушат симптомите и дори да унищожат получените хиперехогенни включвания, а именно камъни. Но избирането на лекарство сами по съвет на фармацевт в аптека или приятели е изключително опасно. Не се самолекувайте.

Лечение на симптомите

Ако пациентът изпитва силна болка поради холецистит, тогава лечението трябва да бъде насочено предимно към премахване на симптомите. Лекарите обикновено препоръчват приема на М-антихолинергици или спазмолитици за намаляване на спазмите. Дозировката и честотата на приемане на лекарства се определят индивидуално.

Програмата за лечение може също да включва:

употреба на холеретични лекарства;
използване на антибиотици;
физиотерапия;
режим и диетична терапия;
нормализиране на работата на нервната система;
и дори санаториално лечение.

По време на обостряне на хронично възпаление на жлъчния мехур пациентът може да бъде хоспитализиран. През този период от време е важно да се поддържа почивка на легло и да се вземат всички предписани лекарства.

Разтваряне на камъни

Често се използва лекарствено разтваряне на камъни за калкулозен холецистит, но за да се предпише такова лечение и ефектът да е максимален, трябва:

пациентът не е с наднормено тегло;
камъкът е не повече от 5 mm;
възрастта на обучение не надвишава 2-3 години;
камъкът съдържаше холестерол.

Могат да се предписват Ursosan, Ursofalk и други лекарства от тази група. Курсът на лечение може да продължи до 2 години.

Методът за директно унищожаване на камъни, т.е. литотрипсия (екстракорпорална процедура с ударна вълна), също се използва при хроничен калкулозен холецистит. Ако камъните в жлъчния мехур са твърде големи, тогава се използва само операция и целият орган се отстранява.

Отстраняване на жлъчния мехур

Ако пациентът има усложнения на холецистит, тогава лечението може да бъде хирургично. Операцията за отстраняване на жлъчния мехур се предписва за всяка деструктивна форма на остър холецистит, особено ако е придружена от перитонит. Голям брой камъни в пикочния мехур, чести колики, жлъчен панкреатит, жлъчни фистули, както и натрупвания на гной са причина за задължителна хирургична намеса.

Има два основни типа операции за отстраняване на жлъчния мехур. Холецистектомията може да бъде:

Стандартният вид операция е коремна хирургия, при която се отваря коремната кухина. Този метод на отстраняване се използва от много години и се счита за класически. Но напоследък не се използва често, поради високия риск от развитие на следоперативни усложнения.

Лапароскопската холецистектомия е по-съвременен метод, който не изисква големи разрези. Този хирургичен метод има много предимства:

след известно време козметичните шевове стават почти невидими;
Работоспособността на пациента се възстановява след около 3-4 дни;
Практически няма усложнения.

Само лекар може да предпише операция, освен това само компетентен специалист може правилно да претегли всички рискове за пациента.

Традиционно лечение на холецистит

Има мнение, че холециститът може да се лекува с помощта на традиционната медицина. Но, както показват многобройни проучвания, такава терапия е неефективна. Факт е, че в повечето случаи причината за холецистит са камъните и е невъзможно да се разтворят с помощта на инфузии и отвари. Съвременната медицина елиминира такива хиперехогенни образувания само с помощта на ултразвуково смачкване или фармакологични лекарства.

Традиционното лечение на холецистит може да се използва само като превантивна мярка или за отстраняване на някои незначителни нарушения в тялото (за постигане на холеретичен ефект, ако няма противопоказания) или симптоми. Лекуващият лекар може да препоръча алтернативно лечение на холецистит, както и превантивна терапия с помощта на: мумио, жълтурчета, листа от берберис, мента, сок от репички или змийска трева. Всички рецепти на традиционната медицина, използвани за лечение на холецистит, могат да бъдат предписани само от компетентен медицински специалист и само след пълна диагноза на състоянието на пациента.

Хранене при холецистит

Не е тайна, че при възпаление на жлъчния мехур най-често се нарушава изтичането на жлъчката, появяват се болки и други неприятни признаци на здравословни проблеми. Лекарите не се уморяват да говорят за важността на навременното лечение, както и правилното хранене при холецистит.

Експертите съветват храната да се яде често и на малки порции. Избягвайте да ядете твърде горещи или студени храни.

При хроничен холецистит, който протича без обостряния, се препоръчва употребата на:

сушен хляб;
нискомаслени сирена;
зеленчуци, претърпели топлинна обработка (варени, печени, на пара);
малко количество пресни билки;
постно месо и риба, печени и варени;
растителни масла;
Пълномасленото мляко не трябва да се пие сурово, можете да го използвате за готвене на каши и супи;
фиде, каши от различни зърнени култури, по време на приготвянето на които можете да добавите малко масло;
некисели горски плодове и плодове;
компоти от сушени плодове;
слаб чай, отвара от шипка.

Забранени за употреба:

алкохол;
пресни печива;
бобови растения;
пикантни, пържени и мазни храни;
осолени и мариновани храни;
млечни продукти с висок процент мазнини;
консервирани храни;
силен чай;
гъби;
кафе и какао;
подправки и билки.

Целта на терапевтичното хранене при холецистит е нормализиране на функционирането на жлъчната система.

Диета при холецистит

Много е важно да се спазва диета за холецистит, която ще помогне бързо да възстанови тялото и да се справи с болестта. Менюто зависи от стадия на ремисия и екзацербация трябва да се вземат предвид:

По време на острия стадий диетата трябва да бъде щадяща. В първите дни на обостряне на заболяването е препоръчително да се пият само течности.
Когато болката отшуми, можете да преминете към пасирана храна. Трябва да ядете често (поне 5 пъти на ден), но на малки порции.
След няколко дни можете да въведете в диетата нискомаслени сортове риба и месо, нискомаслено извара.

Когато заболяването е в ремисия, трябва да се спазват следните правила:

храненията трябва да са чести, но частични;
дайте предпочитание на растителните мазнини (съотношението им към животинските в ежедневната диета трябва да бъде 3: 1);
избягвайте зеленчуци, съдържащи етерични масла (репички, лук, чесън);
плодове и зеленчуци трябва да преобладават в диетата;
с акалкулозен холецистит можете да ядете едно пилешко яйце на ден, но ако се открият камъни в жлъчния мехур, по-добре е да откажете яйцата;
пийте най-малко 1,5 литра течност на ден.

Лекуващият лекар може да избере диета във всеки конкретен случай. Специалистът ще вземе предвид възрастта на пациента и наличието на други хронични заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт.

Профилактика на холецистит

Предотвратяването на възпаление на жлъчния мехур засяга много области на човешкия живот, следните са важни:

правилен дневен режим и хранене;
диета при холецистит;
отказ от пушене и пиене на алкохол;
активен начин на живот.

Трябва да приемате храна по едно и също време всеки ден и е по-добре да избягвате тежките ястия непосредствено преди лягане. През деня трябва да пиете поне 1,5-2 литра вода.

Важно е да се откажете от пикантни, мазни и пържени храни; Яжте повече плодове и зеленчуци, които съдържат много полезни витамини и микроелементи. Лекарите препоръчват да се даде предпочитание само на висококачествени и пресни продукти. Премахнете нездравословните храни от диетата си:

бързо хранене;
храни, съдържащи изкуствени оцветители, аромати и подобрители на вкуса.

Ако имате наднормено тегло, можете да отидете на нискокалорична диета и периодично да организирате дни на гладно. По-добре е да обсъдите менюто с Вашия лекар, тъй като всяка независима корекция на храненето при холецистит може да провокира появата на допълнителни болезнени симптоми.

Не забравяйте да спортувате. Сутрин можете да правите прости упражнения. През деня ходете повече на чист въздух и посетете басейна.

Възможно ли е да се спортува с холецистит?

Ако заболяването се влоши, по-добре е да спрете да играете спорт. Когато заболяването е в ремисия, е показана умерена физическа активност.

Тъй като една от причините за холецистит е заседналият начин на живот, трябва да се движите повече. Ходете пеша за минути всеки ден. Ходенето трябва да е със средно темпо. Особено полезно е да се разхождате преди лягане. Това ще помогне за облекчаване на нервното напрежение след тежък ден, ще има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система и ще подобри съня.

Не забравяйте за гимнастическите упражнения. По-добре е да ги правите сутрин или през деня. Важно е да се ограничи натоварването на корема и да се избягват резки движения. Плуването и йогата са добри варианти.

Леките спортове ще помогнат за възстановяване на мускулния тонус и ще служат като отлична превенция на холецистит. Професионалният спорт е противопоказан при това заболяване.

След операцията можете да започнете пълно обучение не по-рано от четири месеца по-късно. Важно е състоянието на пациента да е напълно стабилизирано. Препоръчително е да започнете с терапевтично ходене, като постепенно преминете към по-сложни упражнения.

Кои лекари трябва да се свържете с холецистит?

При първите признаци на холецистит е важно да потърсите помощ от лекар. Диагнозата и лечението на такова заболяване се извършва от гастроентеролог, но първоначално можете да се консултирате с терапевт.

Да ви кажа, това е просто ужасна болест. Имах го при приятел и болката беше наистина адска. Тя дълго не можеше да се отърве от него. Дори се наложило да напусне работа, защото през цялото време се гърчела от болка. Много благодаря за статията, полезна е!

Повече лимон, по-малко мазни храни и майонеза със заквасена сметана в дресинг за салата. но обикновен зехтин. Ето един народен лек за холецистит. Лимонът и зехтинът не позволяват на жлъчката да застоява, а по-скоро изхвърля излишната жлъчка. А също и добра руска баня.

Никога не съм се сблъсквал с холецистит и нямам познати с такова заболяване, но знам и съм чувал за такова заболяване. Вярвам, че ако се храните правилно и живеете без стресови ситуации, тогава никога няма да имате проблеми със стомашно-чревния тракт.

По правило остър холецистит при мъжете може да се появи на всяка възраст и днес честотата на заболеваемостта при този пол непрекъснато нараства. В сравнение с жените, в напреднала възраст честотата на острия холецистит при мъжете е понякога по-висока.

След болестта на Боткин синът ми е диагностициран с холецистит. Без камъни, но много вискозна жлъчка. Лекарите не препоръчват приемането на холеретични лекарства, позовавайки се на факта, че ще се образуват камъни. Беше предложено да се използва жлъчката на кафява мечка като лечение. Ние се лекуваме с народни средства и гладуване, бял трън и отвара от корени на шипка.

Майка ми почина от тази диагноза. Тя имаше камъни в жлъчката, които бяха преминали в канала и го запушиха. Жлъчката влезе в кръвта и започна интоксикация на тялото. Черният дроб и бъбреците не успяха. Когато майка ми за първи път беше диагностицирана с камъни в жлъчката, й предложиха операция за отстраняване на жлъчния мехур, но тя отказа. Сега разбирам, че ако операцията беше направена навреме, щеше да е жива. Ако ви открият камъни в жлъчката, отстранете ги незабавно, не отлагайте!

Майка ми страдаше от това заболяване. Започна рязко влошаване на здравето и неприятно усещане за парене в областта на черния дроб. Заведе я на свой познат лекар, назначи изследвания и решението беше, че има холецистит. Изписаха антибиотици и при повторни изследвания те показаха отрицателен резултат.

Мислех, че малките деца нямат холецистит, тъй като не злоупотребяват с мазни храни, не ядат пикантни и мариновани храни и не преяждат. И въз основа на данните в тази статия ясно виждам, че не винаги става дума за бебешка храна и е необходимо внимателно да се следи общото здравословно състояние на детето.

За да предотвратите развитието на това заболяване, трябва да водите здравословен начин на живот и да се храните правилно, да не злоупотребявате с алкохол и др. Слава богу, никога не съм имал това заболяване. Но ако видя всички признаци на това заболяване в себе си, веднага бих изтичал до лекаря.

Докато не прочетох статията си мислех, че холециститът е заболяване на панкреаса, но се оказа, че съм го объркал с панкреатит. Жлъчният орган не ми е известен, но както се оказа, беше напразно. Тя има важна функция, а болестта е неприятна, както разбирам, дори много неприятна.

Сестра ми страда от това заболяване, спазва строга диета и здравословен начин на живот. Но колкото и да спазва всичко, все пак трябва да има режим и хранителен режим за деня. Ако следвате диета и лекарски съвети, можете да излекувате или поне да потиснете болестта.

Мога да кажа само едно нещо: при хроничен холецистит трябва стриктно да спазвате диета. Баба ми страдаше от това заболяване, яде само варени постни риби и меса, настъргваше зеленчуци и плодове, но ако наруши диетата си, влошаването не закъсня.

Мисля, че народните рецепти са много необходими в периодите на възстановяване; в крайна сметка естествените продукти, билки, сокове са това, което ви помага да се възстановите. Химическите лекарства лекуват, но не е факт, че не предизвикват странични ефекти. Традиционната медицина има благоприятен ефект върху цялото тяло.

Един мой приятел се сблъска със същия проблем. Наскоро започнах лечение, но вече усетих подобрение и болката изчезна. Сега тя иска да опита традиционните рецепти, но аз я разубеждавам, тъй като алтернативната медицина няма да помогне да се преодолее такова сериозно заболяване.

Получих холецистит като усложнение след остър апендицит. Това е проблем, който от време на време напомня за себе си с горчивина, болки в хълбоците и гадене. Но всичко е в нашите ръце! Не прекалявайте с мазни, пържени, пикантни, алкохолни храни, а холециститът може да се помни само от време на време. Здравословният начин на живот и положителното отношение винаги помагат.

Оказва се, че възпалението на тъканта на жлъчния мехур може да се появи на всяка възраст и да се прояви в остра или хронична форма. Сестра ми страда от този проблем и постоянно се лекува, често се влошава. Така че при първите признаци е по-добре незабавно да се консултирате с лекар.

Проверете симптомите си;
Разберете за възможни заболявания;
Предотвратете заболяване.

Проверете симптомите

База данни с въпроси и отговори;

При жените хроничният холецистит се среща 2-7 пъти по-често, отколкото при мъжете. И още един модел. Диагностицира се предимно при хора над 40 години и с наднормено тегло.

Затова първият съвет към всички и особено към жените е да не трупат излишни килограми, а за тези, които вече са обременени с това бреме, да се опитат постепенно да го свалят. За да направите това, трябва рязко да ограничите сладкишите и брашното, да организирате гладен ден веднъж седмично: ориз-компот, извара-сини сливи. За пациенти с холецистит с наднормено тегло се препоръчват дни с ябълков мед и ягодо-мед, тъй като медът е полезен за черния дроб. Ако, например, искате да имате меден ден, тогава през деня яжте килограм всякакви плодове (касис, малини, ягоди) и 50 грама мед (5-6 чаени лъжички) на 5-6 хранения.

Бих искал да подчертая, че в превенцията на екзацербациите на хроничния холецистит, балансираната диета и спазването на необходимата диета играят водеща роля. Трябва да ядете често, 5-6 пъти на ден и малко по малко, защото всеки път, когато храната навлезе в стомаха и след това в дванадесетопръстника, жлъчният мехур се свива и изпразва, освобождавайки жлъчката, необходима за нормалния процес на храносмилане. Това предотвратява стагнацията на жлъчката в пикочния мехур.

Храната не трябва да е много гореща и не много студена. Извън обостряне на холецистит са разрешени вегетариански (зеленчукови и зърнени) и млечни супи; основни ястия от постно говеждо, рибно и пилешко месо, варени или приготвени на пара или под формата на дюнери, кюфтета, рулца; варени зеленчуци - картофи, моркови, цвекло, тиквички, тиква и ястия от тях; понякога (1-3 пъти седмично) в малко количество каша, за предпочитане овесена каша и елда, пудинги. За тези, които имат нормално телесно тегло, продукти от меко тесто, вчерашен или сушен хляб, както и юфка, фиде, тестени изделия.

Не забравяйте за растителното масло (слънчогледово, царевично, зехтин). Има холеретичен ефект, поради което трябва да се добавят 30-40 грама масло дневно като подправка към ястията.

ПОМНЯкакви ястия са строго противопоказани за вас. Това са всички печени сладкиши, торти и пайове със сметана, пържени пайове, беляши, палачинки и палачинки, пържени зеленчуци; богати месни, рибни, пилешки и гъбени супи, тлъсти меса, особено пържени, свинско, агнешко, гъше, патешко, подправки, всички консерви, кисели краставички и маринати (включително домашно приготвени!), киселец, спанак, лук, чесън.

Пушенето и всички алкохолни напитки, включително бира, оказват изключително неблагоприятно влияние върху хода на холецистита. Както никотинът, така и алкохолът нарушават двигателната функция на жлъчния мехур, което води до стагнация на жлъчката в него и обостряне на възпалителния процес.

Отбелязано е, че обострянето на хроничния холецистит често се случва на фона на физически или психо-емоционален стрес. Случва се дори всяка кавга, неприятен разговор у дома или на работа да допринесе за появата на пристъп на болка в десния хипохондриум при страдащите от холецистит. Разбира се, невъзможно е напълно да се предпазите от тревоги и негативни емоции. Трябва обаче да се стараем да ги избягваме, да работим систематично, без бърза работа, да поддържаме дневен режим, да сме на открито и да спим 7-8 часа.

Не пренебрегвайте сутрешните упражнения, ходете повече. Това е полезно за всички, но двойно полезно за страдащите от холецистит, тъй като физическата активност благоприятства изпразването на жлъчния мехур. Можете също така да се свържете с клиника за медицинско и физическо възпитание и лекарят ще избере набор от специални упражнения за вас.

Жените, страдащи от холецистит, не трябва да носят стегнати колани, сутиени и дантели, а болните мъже не трябва да стягат колана на панталоните си. Стискайки жлъчния мехур, вие нарушавате неговата двигателна и контрактилна функция, което допринася за развитието на стагнация в него.

За да избегнете обостряне на холецистит, не приемайте никакви лекарства без знанието на лекаря, който ви наблюдава, включително за лечение на съпътстващи заболявания, например радикулит или хипертония, тъй като има лекарства, които могат рязко да влошат хода на холецистита и да допринесат до появата на усложнения.

След консултация с Вашия лекар можете да приемате мултивитамини, особено витамини от група В, за да предотвратите екзацербации, тъй като те имат холеретичен ефект. Добре е да се провежда курс на лечение с минерални води, тъй като те стимулират процесите на жлъчкообразуване и жлъчеотделяне, подобряват двигателната активност на жлъчния мехур и разреждат жлъчката. Препоръчителните минерални води включват Arzni, Borjomi, Jermuk, Mirgorodskaya и Sairme.

Разбира се, не е възможно да се изброят всички минерални води, всеки регион на страната има свои собствени местни води и лекарят предписва тези, които са необходими за лечение на холецистит, като се вземат предвид съпътстващите заболявания на храносмилателната система.

Препоръчително е да се пие чаша минерална вода, загрята до 40-45 °, 3 пъти на ден 30 минути преди хранене, ако киселинността на стомашния сок е ниска, 45-60 минути преди това, ако киселинността на стомашния сок е нормална и 1,5 часа преди това, ако киселинността е висока. Курсът на лечение е 24-30 дни.

Извън екзацербация лекарят може да предпише така наречената безкамерна тръба с минерална вода. Предотвратява задръстванията в жлъчния мехур. Тръбата се извършва веднъж на всеки 7-10 дни, както следва: сутрин на празен стомах, легнал в леглото от дясната страна, трябва да изпиете 1-2 чаши загрята минерална вода без газ на малки глътки за 10-15 минути и след това легнете с топла грейка за 30-40 минути. За тези пациенти, чиято контрактилна функция на жлъчния мехур е отслабена, за да се подобри секрецията на жлъчката, лекарят обикновено препоръчва добавяне на 1/2 чаена лъжичка Карлсбад или горчива сол (магнезиев сулфат) към чаша вода. Лекарят ще ви каже колко тръби трябва да направите.

Някои пациенти се стремят на всяка цена да преминат курс на санаторно-курортно лечение, да отидат във всеки балнеологичен курорт. Но наистина ли е необходимо това? Бих искал да ви предупредя: изборът на санаториум или минерален извор трябва да отговаря стриктно на показанията, а въпросът за закупуване на ваучер трябва да се решава само след консултация с лекар.

По принцип пациентите с холецистит трябва да бъдат в тесен контакт с лекаря си. В крайна сметка те са регистрирани в диспансер и са задължени да се подлагат на редовни прегледи. Това позволява на лекаря своевременно да идентифицира промените в хода на заболяването, да предпише едно или друго лечение и в крайна сметка да предотврати обостряне или усложнение на холецистита. Но, за съжаление, много хора не използват тази възможност...

Това е коварно заболяване, което може да предшества холелитиазата и да не се проявява с години.

Ако се притеснявате от болка под ребрата отдясно след ядене на мазни или пържени храни, може да имате некалкулозен холецистит, който е познат на всички просто като холецистит. Некалкулозен просто означава, че камъните в жлъчката все още не са се образували. Но коварството на това заболяване е, че с течение на времето все още могат да се образуват камъни в жлъчката, но процесът няма да се прояви по никакъв начин. Между другото, в чужбина хроничният некалкулозен холецистит не се счита за отделна болест - той се счита за един от етапите на образуване на холестеролни камъни.

КАКВО Е ХОЛЕЦИСТИТ И КАК СТАВА

Холециститът е възпаление на стената на жлъчния мехур с рецидивиращ ход и по-нататъшно увреждане на неговата функция. Жлъчният мехур е важен компонент на храносмилателната система. Той служи като резервоар за жлъчката, която се произвежда от черния дроб, и в точното време я освобождава в червата.

Всяка година в Украйна се увеличава честотата на некалкулозен холецистит. Жените са 8 пъти по-склонни от мъжете да бъдат диагностицирани с остър холецистит и 4 пъти по-вероятно да бъдат диагностицирани с хроничен холецистит.

СИМПТОМИ НА ХОЛЕЦИСТИТ

При остър некалкулозен холецистит състоянието на пациента е доста тежко. Без лечение холециститът може да се превърне в гангрена на жлъчния мехур или да възникне неговата перфорация, което неизбежно ще доведе до перитонит, сепсис и най-вероятно смърт.

Симптоми на остра форма:

силна и продължителна пароксизмална болка в горната част на корема;
треска;
гадене, повръщане;
възможно е пожълтяване на склерата и кожата;
анорексия.

Острият некалкулозен холецистит има тенденция да хронифицира.

Симптоми на обостряне на хроничен холецистит:

болка, усещане за тежест или парене в дясната страна под ребрата след ядене на мазни и пържени храни;
болката може да се излъчва към дясното рамо, лопатката, гърба;
горчивина в устата или горчиво оригване;
оригване "гнило";
суха уста;
слабост;
намалена производителност;
раздразнителност;
леко повишаване на температурата;
възможно втрисане;
усещане за тежест в стомаха;
периодичен запек или диария;
метеоризъм;
гадене след хранене;
повръщане;
безсъние;
възможна е краткотрайна преминаваща жълтеница.

Това са класически признаци на обостряне на хроничен холецистит. Понякога има атипични форми (езофагеална, гастродуоденална, сърдечна, чревна, лумбална, ревматична), които могат да бъдат сбъркани с обостряне на други заболявания.

Ако сте забелязали няколко от тези симптоми и се оплаквате от болка „в дясната страна“ от дълго време, тогава е по-добре да не отлагате посещението при лекар - вече знаете какви са опасностите от остър холецистит.

КАК ДА ЖИВЕЕМ С ХОЛЕЦИСТИТ

Холециститът е заболяване, чиято поява се характеризира с комбинация от много фактори, включително генетична предразположеност и начин на живот. Тези съвети ще помогнат за избягване на обостряне:

Хранете се рационално и балансирано 4-5 пъти на ден. Калоричното съдържание на дневната диета трябва да съответства на нормалното телесно тегло на индивида. Заменете пърженото с печено, забравете за фритюрника, майонезата и пикантното. Трябва също така да избягвате късните вечерни закуски и алкохолни напитки. Освен това е важна диетата – приблизително по едно и също време всеки ден.
Яжте повече фибри, които се съдържат в плодовете, зеленчуците и триците.
Отслабнете, ако е необходимо (но бавно и с предотвратяване на застоя на жлъчката и образуването на камъни в жлъчката).
Пийте повече - 1,5-2 литра вода на ден.
Практикувайте физическа активност: ежедневни сутрешни упражнения. Можете също така да практикувате плуване, йога и други спортове няколко пъти седмично.
Планирайте медицински преглед с лекар с ултразвук на коремната кухина.
Санаторно-курортно лечение в специализирани санаториуми по време на ремисия.

Холециститът е заболяване, което възниква поради комбинация от фактори, един от които е начинът на живот. Симптомите на хроничния холецистит могат да се натрупват с години. Не пренебрегвайте болката след ядене на мазни храни. И промяната на начина ви на живот и навременното посещение на лекар ще помогне да се контролира заболяването и да се предотврати обостряне.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Също така се присъединете към групата TSN.Blogs на

Холецистит при мъжете

Холецистит при жените

със систематично преяждане;
ядене на твърде мазни или пържени храни;
с бременност;
със заседнал начин на живот;
със запек;
с инфекциозни лезии на тялото, както и със слаб имунитет.

Промяна в метаболизма, която често води до обостряне на заболяването.
По време на бременност може да възникне застой на жлъчката поради нарушена подвижност на жлъчните пътища, което понякога води до образуване на камъни.
Хиподинамичен начин на живот, който най-често се води от бременни момичета.
Повишено интраабдоминално налягане поради уголемяване на плода. Активният растеж (особено през третия триместър) може да причини компресия на черния дроб и жлъчния мехур. Ако в него има камъни, те могат да се преместят в жлъчния канал и да го блокират, което ще доведе до обостряне.
По време на периода на раждане много жени променят вкусовете и предпочитанията си в храната, което води до промяна в диетата, което съответно може да повлияе на чревната микрофлора и да наруши подвижността на жлъчните пътища. В резултат на това ще има влошаване.

Холециститът по време на бременност е опасен поради:

възможни инфекциозни усложнения;
фетална интоксикация или недохранване.

чревни или чернодробни инфекции;
хелминтни инвазии;
заболявания, при които има нарушения в кръвоснабдяването на жлъчния мехур.

Остър холецистит

Острата форма на заболяването е придружена от опасни и в същото време тревожни симптоми. Такъв холецистит се характеризира с бърза поява на възпаление. Това заболяване често се среща при пациенти на възраст над 45-55 години. Заболяването има изразена клинична картина, като правило, пациентът изисква спешна медицинска помощ. Остър холецистит при възрастни може да бъде придружен от различни симптоми, включително:

гадене и дори повръщане;
болка, която може да се излъчва към областта на шията и ключицата;
лека жълтеница, проявяваща се по кожата, езика и очите;
оригване, слабост и треска.

Хроничен холецистит

Хроничният холецистит се класифицира въз основа на клиничните характеристики:

С локализиране на хиперехогенни образувания (калкулозен холецистит);
При преобладаваща дискинезия на жлъчните пътища, когато се появят нарушения в свиването на каналите и самия жлъчен мехур;
С преобладаващо възпаление в органа.

Хроничното заболяване може да протича с ремисии и обостряния.

Поради това органът може да се удебели;
Срастванията започват да нарушават функционирането на жлъчния мехур;
Създават се благоприятни условия за развитие на възпаление, както и за възникване на екзацербации.

Некалкулозен холецистит (акалкулозен холецистит)

Хроничен некалкулозен холецистит

Остър некалкулозен холецистит

Калкулозен холецистит

възрастни хора;
тези, които приемат различни хормонални лекарства;
хора със затлъстяване и чернодробни заболявания.

Хроничен калкулозен холецистит

Калкулозният холецистит има четири етапа на развитие: предкаменна форма, поява на камъни, преход към хронична форма и усложнения. Симптомите включват: болезнена болка, локализирана в хипохондриума от дясната страна, оригване с горчив вкус, както и остра периодична болка, която се появява приблизително 25-60 минути след ядене на мазни или прекалено пържени храни.

Остър калкулозен холецистит

Що се отнася до храненето, в този случай предразполагащият фактор е:

склонност към преяждане;
неправилно меню (когато човек консумира голямо количество мазни храни, както и храни, богати на холестерол);
кулинарна обработка, извършена с грешки (например пържене на зеленчуци или месо в „старо“ слънчогледово масло, приготвяне на ястия от недостатъчно сготвени храни и др.);
лошо дъвчене и постоянно похапване в движение.

При холецистит се използват и други видове инструментална диагностика, включително:

рентгенова снимка на корема;
холецистография;
ендоскопска холангиопанкреатография.

в урината може да има положителна реакция към жлъчен пигмент, а именно билирубин;
в кръвта - повишаване на ESR и наличие на левкоцитоза;
Кръвен тест може също да разкрие повишаване на глюкозата, билирубин аминотрансферазите (ензими) и сиаловите киселини.

Медикаментозно лечение на холецистит

Програмата за лечение може също да включва:

употреба на холеретични лекарства;
използване на антибиотици;
физиотерапия;
режим и диетична терапия;
нормализиране на работата на нервната система;
и дори санаториално лечение.

Разтваряне на камъни

пациентът не е с наднормено тегло;
камъкът е не повече от 5 mm;
възрастта на обучение не надвишава 2-3 години;
камъкът съдържаше холестерол.

Има два основни типа операции за отстраняване на жлъчния мехур. Холецистектомията може да бъде:

стандартен;
лапароскопски.

след известно време козметичните шевове стават почти невидими;
Работоспособността на пациента се възстановява след около 3-4 дни;
Практически няма усложнения.

Традиционно лечение на холецистит

При хроничен холецистит, който протича без обостряния, се препоръчва употребата на:

сушен хляб;
нискомаслени сирена;
зеленчуци, претърпели топлинна обработка (варени, печени, на пара);
малко количество пресни билки;
постно месо и риба, печени и варени;
растителни масла;
Пълномасленото мляко не трябва да се пие сурово, можете да го използвате за готвене на каши и супи;
фиде, каши от различни зърнени култури, по време на приготвянето на които можете да добавите малко масло;
некисели горски плодове и плодове;
компоти от сушени плодове;
слаб чай, отвара от шипка.

Забранени за употреба:

алкохол;
пресни печива;
бобови растения;
пикантни, пържени и мазни храни;
осолени и мариновани храни;
млечни продукти с висок процент мазнини;
консервирани храни;
силен чай;
гъби;
кафе и какао;
подправки и билки.

Целта на терапевтичното хранене при холецистит е нормализиране на функционирането на жлъчната система.

Диета при холецистит

По време на острия стадий диетата трябва да бъде щадяща. В първите дни на обостряне на заболяването е препоръчително да се пият само течности.
Когато болката отшуми, можете да преминете към пасирана храна. Трябва да ядете често (поне 5 пъти на ден), но на малки порции.
След няколко дни можете да въведете в диетата нискомаслени сортове риба и месо, нискомаслено извара.

Когато заболяването е в ремисия, трябва да се спазват следните правила:

храненията трябва да са чести, но частични;
дайте предпочитание на растителните мазнини (съотношението им към животинските в ежедневната диета трябва да бъде 3: 1);
избягвайте зеленчуци, съдържащи етерични масла (репички, лук, чесън);
плодове и зеленчуци трябва да преобладават в диетата;
с акалкулозен холецистит можете да ядете едно пилешко яйце на ден, но ако се открият камъни в жлъчния мехур, по-добре е да откажете яйцата;
пийте най-малко 1,5 литра течност на ден.

Предотвратяването на възпаление на жлъчния мехур засяга много области на човешкия живот, следните са важни:

правилен дневен режим и хранене;
диета при холецистит;
отказ от пушене и пиене на алкохол;
активен начин на живот.

бързо хранене;
храни, съдържащи изкуствени оцветители, аромати и подобрители на вкуса.

Възможно ли е да се спортува с холецистит?

Тъй като една от причините за холецистит е заседналият начин на живот, трябва да се движите повече. Ежедневно ходене по 30-60 минути. Ходенето трябва да е със средно темпо. Особено полезно е да се разхождате преди лягане. Това ще помогне за облекчаване на нервното напрежение след тежък ден, ще има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система и ще подобри съня.