Иля Викторович Соболев е стендъп комик, шоумен, телевизионен водещ, актьор, музикант, член на красноярския KVN отбор „Лев бряг“, победител в програмата „Смях без правила“, резидент на „Comedy Club“, член на трио "Иванов, Смирнов, Соболев".
Детство и младост
Иля е роден на 25 февруари 1983 г. в Красноярск. От детството си той обичаше да се шегува и да се шегува. Около момчето винаги имаше смях. В училище Иля беше водачът и връхната точка на компанията. Но човекът се чувстваше най-добре на сцената. По това време сцената беше училищна, понякога в Дома на културата.
На сцената Иля Соболев блестящо се пошегува, импровизира и забавлява учители, връстници и други присъстващи. KVN с участието на младия мъж и неговите изпълнения станаха радостно събитие, което публиката не пропусна.
След като завършва училище, Иля Соболев получава две образования: висше техническо (ITsMiMSFU) и актьорско майсторство.
Творческата биография на Иля Соболев започва като част от екипа на KVN, наречен „Лев бряг“. През 2003 г. отборът на Соболев стана шампион на Висшата лига на Веселия и находчив клуб. Сред 18-те отбора, включващи „Нарти от Абхазия“, „Лица от уралска националност“, „ Обикновените хора", националните отбори на Беларус, Харков, играчи от Красноярск, достигнаха до финала и спечелиха с най-висок резултат, като разделиха първото място с отбора от Саранск "Регион-13".
Това позволи на LB да стане участник в Мейджър Лийг година по-късно, където играчите стигнаха до четвъртфиналите. През 2004 г. сибиряците също получиха злато на фестивала Voting KiViN 2004. През 2005 г. Left Bank става полуфиналист във Висшата лига, губейки от отборите MaximM (Томск) и Friends (Перм).
Хумор и креативност
Иля Соболев, като един от най-ярките и талантливи играчи на KVN, беше поканен в телевизията. Комикът стана участник в популярни комедийни проекти, появи се в „Лигата на клането“, „Смях без правила“ и „Комедиен клуб“.
Заедно с Роман Клячкин Соболев участва в първия сезон на шоупрограмата „Смях без правила“, където зае 2-ро място. И в 9-ия, „златен“ сезон на „Смях без правила“, в който участваха повечето финалисти от минали години, Иля Соболев, като част от дуета „Красива“, спечели 1-во място.
Името на Иля се свързва с друг участник в „Смях без правила“ и „Лигата на клане“, изпълняващ се под сценичното име Чичо Витя. Когато последният се появи в 10-ия сезон на „Смях без правила“ на TNT, внимателните телевизионни зрители започнаха да сравняват новия герой със Соболев, отбелязвайки значителни прилики. Ръководителите на проекта отрекоха това, но публиката остана на собственото си мнение.
С течение на времето се появиха все повече и повече „доказателства“ за това. Първо, образът на чичо Витя е частично заимстван от любимия филм на Иля „Човек на Луната“. Второ, по време на едно от представленията гласът на чичо Витя се счупи и мнозина разпознаха тембъра и нотките на гласа на Соболев.
Иля Соболев в шоуто Stand-Up Освен това през 2017 г. на канала TNT4 стартира ново шоу „Пари или срам“, водещо от този скандален герой. Въпреки факта, че Соболев продължи да отрича участието си в чичо Вита, до него беше изпратено видео съобщение от ядосания солист MBAND групи. Факт е, че в ефира на програмата чичо Витя говори безпристрастно за екипа, наричайки ги „любимата група червеи“.
За пореден път комикът Иля започна да отрича, че не той е водещ на шоуто. И следователно няма за какво да се извинява.
През февруари 2010 г. Иля Соболев напусна „Лигата на кланицата“, решавайки, че трябва да продължи напред. Творческият продуцент на проекта, телевизионен водещ и 12 участници си тръгнаха с комика. Момчетата работиха и в края на август същата година по канала TNT зрителите видяха нов комедийно шоу“Comedy Battle”, състоящ се от две части – селекция и турнир.
В играта участваха 5 клана - финалисти на Comedy Battle. Избор" ("Избран"), жители " Комедиен клуб"("Пет патладжана"), бивши членове„Лигата на кланицата“ („Аристократи“, „Сводници на щастието“ и „Жокери“). Иля Соболев, заедно с комедиантите Константин Пушкин и Евгений Отставнов, се присъединиха към екипа на „Аристократите“.
Иля Соболев – талантлив художник, който се утвърди като водещ и шоумен. Колегите на Иля твърдят, че комикът е изключително творческа личност. Не се страхува да експериментира и не признава граници и ограничения.
Следователно Иля успява да се реализира в проекти от различни жанрове. Комикът прави пародии и миниатюри. Представя се блестящо в стендъп жанра. Художникът работи и като артист. Организира специални събития, празници и сватби. Многократно е канен като водещ на корпоративни събития за компаниите „Дюла-Тур“, „Сбербанк“, „УралЕнергоГаз“, „Уралсиб“, „Марс“.
Dj FrEsH ft Andrian & Ilya Sobolev - “Не мисли за лошото”Иля Соболев също се интересува от музика. Заедно с популярен музикант от Санкт Петербург Иля записва две музикални песни - „Gansta“ и „Don’t Think“. Песните стават хитове и дълго времеостана в класациите на първия танц “Radio Record”. Песента „Gansta“ дори зае 16-то място във финалната класация през 2009 г.
През 2013 г. 3-ма членове на Комедийния клуб, бивши членове на екипа на KVN, решиха да създадат творческо комедийно трио „Иванов, Смирнов, Соболев“. Антон Иванов и Алексей Смирнов, членове на екипа на KVN „Hot Finnish Guys“, работиха като дует, наречен „Cattle“, който спечели популярност сред зрителите на проектите „Смях без правила“, „Killer League“, „Killer Night“.
Алексей Смирнов, Антон Иванов и Иля Соболев в Comedy ClubТретият участник, Иля, органично допълни актьорския ансамбъл. Ниският художник (ръстът на Соболев е 166 см, тегло около 60 кг) доказа, че може да се превърне в енергиен център хумористичен скеч. Жителите на клуба решиха да не се ограничават до комични номера на обичайната тематика. Антон, Алексей и Иля създадоха свой собствен формат на хумор, граничещ с абсурда.
Триото „Иванов, Смирнов, Соболев” започна редовно да се появява в ефира на програмата Comedy Club, събирайки високи оценки на зрителите. Скоро комедиантите участваха заедно във видеото „Нюанси“ на групата „3NT“. Веднъж актьорският ансамбъл получи награда в категорията „Най-добра медийна група на град Санкт Петербург“. Фигурката беше подписана с „Иванов, Петров, Соболев“, което изненада комиците.
Личен живот
Личният живот на Иля Соболев е подреден. Художникът има любима съпруга Наталия Пахомова, която се занимава с юриспруденция, както и с въпроси за закупуване на недвижими имоти в чужбина. Наталия Соболева е организатор и съсобственик на EMS студио „Fit Premium“, агенция „Недвижими имоти в Испания“. Семейството живее в Санкт Петербург.
Младите хора са заедно от няколко години. Когато за първи път започнаха да се срещат, Иля доведе булката си да се запознае с родителите си. Мама даде на бъдещата си снаха истински изпити, за да се увери, че момичето е готово семеен живот. Наталия премина теста и скоро влюбените узакониха връзката си.
Иля Соболев със съпругата си Наталия и дъщеря си По-късно им се роди дъщеря София. През септември 2015 г. Наталия даде на съпруга си втора дъщеря Ева. Раждането е в московска клиника. Като опитна майка, Наталия разработи приложението „Дневник на храненето и възстановяване след раждане“ за абонати на микроблог в Instagram. И двамата съпрузи поддържат свои собствени страници в социалните мрежи, включително Twitter, където редовно публикуват съвместни и работни снимки. всичко свободно времемъжът се опитва да прекарва време с децата и съпругата си.
Иля Соболев сега
В средата на април 2017 г. Иля Соболев, като част от комедийно трио, отиде на турне в Китай, на остров Хайнан, където се проведе фестивалът Comedy Club. Програмата на събитието включваше ежедневни изпълнения на жителите на клуба. През деня на участниците и зрителите беше предложено съвместно участие в игри, състезания и щафети. Комиците се подготвиха за концертите най-добрите числа, както и миниатюри, които са създадени специално за фестивала.
През май 2017 г. художникът беше задържан от полицейски служители за проверка на документите му, по време на която се оказа, че Иля шофира с невалидна шофьорска книжка. Службата на КАТ лиши Соболев от правата му още през 2014 г. Но художникът, според него, не е знаел за това, тъй като не е получил призовка от съда.
Също през 2017 г. Соболев дебютира в киното. Той участва в сериала „Фантомът на операта“ на режисьора Емил Никогосян, известен с филмите „Шампиони“ и „Мами 3“. Трябва да се отбележи, че неговите колеги от Comedy Club също участваха във филма - и. Това е историята на приятелството между полицейския агент Леша и призрака на легендарния измамник Пашка Ветерок. В момента филмографията на Иля е ограничена само до тази картина.
Иля Соболев и блогърът Николай Соболев са съименници През 2018 г. Иля реши да завладее интернет. YouTube каналът му е регистриран през 2012 г., но едва сега той започва да го развива и популяризира. Мъжът признава, че в интернет може да си позволи много повече, отколкото в телевизията. Тук неговите монолози са още по-трогателни и злободневни. Той също така публикува своите импровизирани концерти и пародии на звезди в канала. Руски шоубизнес.
Иля Соболев по проекта "Къде е логиката"През зимата на 2018 г. стартира ново шоу „Прожарка“ по канала TNT4 с водещ Иля. Форматът на програмата е комедиен: млади комедианти се подиграват на поканения гост. На „Прожарка“ Соболев вече посетиха телевизионен водещ и певец, стендъп комик Руслан Бели, блогър и др.. Някои фенове смятат, че са братя. Но това не е така, момчетата са просто съименници.
Между другото, през август 2018 г. и двамата Соболеви дойдоха в шоуто „Къде е логиката?“, Иля беше в тандем с рапъра L’One, а Николай беше с.
проекти
- 1999 г. – KVN отбор „Лев бряг“
- 2007 – „Смях без правила“
- 2007 – „Лигата на клане“
- 2010 г. – „Комедийна битка“
- 2013 г. – „Иванов, Смирнов, Соболев“
- 2013 г. - "ComedyClub"
- 2018 – „Печене“
Иля започва кариерата си в шоубизнеса, като участва в отбора на KVN „Левия бряг“ и като негов член става шампион на Висшата лига на KVN 2003 и участник във Висшата лига 2004. Соболев е от Красноярск и прекарва време в този град повечетособствен живот. Съпруга на Иля Соболев НаталияВече свикнах с неговите пътувания и изпълнения - Соболев понякога свири на сцената на Комедийния клуб на TNT и за това трябва да пътува до Москва.
Друго хоби на Иля Соболев е музиката - заедно с едно известен музикантот Санкт Петербург, той записва две песни - „Не мисли“ и „Gangsta“, които бързо стават популярни и дълго време заемат водещи позиции в класациите на първия танц „Radio Record“, а във финалния супер класацията “Radio Record” за 2009 г. песента “Gangsta” зае шестнадесето място.
Иля също е привърженик на жанра Stand Up и полага много усилия за популяризирането му. По време на своята хумористична кариера той успя да стане участник в много телевизионни програми, включително „Слава Богу, ти дойде“ на STS, „Смъртоносна лига“ на канала TNT, „Смях без правила“. Освен това той е водещ на канала MuzTV, домакин на различни специални събития, но шоуменът смята семейството си за най-важното си постижение - съпругата на Иля Соболев роди дъщеря и сега той може да се счита за пълноправно семейство човек
На снимката - Иля Соболев със съпругата си
Те са заедно с Наталия от няколко години и когато просто се срещаха и Иля доведе булката си да се срещне с родителите си, майка му даде на Наташа истински изпит, за да се увери, че синът й се озовава в надежден и грижовен женски ръце. Съпругата на Иля Соболев успешно премина този тест и сега всеки ден му доказва каква прекрасна съпруга има.
Санкт Петербургското трио „Смирнов, Иванов, Соболев“ е една от най-ярките хумористични групи в съвременната комедийна индустрия
Сеня МАРИЕНХОФ
Промяна на размера на текста:А А
Триото е създадено през есента на 2013 г., когато вече опитни комедианти Антон Иванов, Алексей Смирнов и Иля Соболев се обединиха. Решението се оказа правилно: днес момчетата са основните жители в Москва и Санкт Петербург.
ТРУДНО Е ДА СТАНЕШ ПРИЯТЕЛКА НА ЖИТЕЛ, СЪПРУГИТЕ НЯМА ДА РАЗБЕРАТ
За да ви разубедя веднага, ще задам въпрос, който вероятно интересува мнозина: вярно ли е, че всички жители на Comedy са богати? Спечелихте ли вече първия си милион? Изобщо изгодно ли е да се шегуваш на сцената? Или това е просто хоби, което ви позволява да се срещате с красиви момичета?
Антон Иванов:Също така веднага ще ви разубедя и ще отговоря, че информацията за това на кого се плаща в Comedy е строго пазена тайна. И ако жител разбере колко получава друг, той трябва незабавно да напусне проекта. Например Александър Рева, когато разбра колко печеля, веднага го направи. Но това беше по-вероятно поради факта, че той не искаше да бъде в един отбор с такъв просяк. Разбира се, вече спечелих първия милион, но това е по-скоро милион копейки. Което също не е лошо, като се има предвид настоящата икономическа ситуация в страната.
Алексей Смирнов:(Смее се.) Фактът, че всички жители на Comedy са богати, е абсолютна лъжа! Погледнете ни: седим в лапти, препасани с острица. На сутринта закусих със сняг. Така че не всички жители са богати. Не всеки.
Между другото, за момичетата. Женен ли си вече или търсиш? Вероятно да станеш приятелка на жител на Comedy Club е много готино. Феновете не ви притесняват?
Алексей Смирнов:Женен съм от осем години и сме заедно от дванадесет. Така че жена ми беше с мен още преди да вляза в комедията. Съответно не това е нещото, с което я покорих.
Антон Иванов:Вече съм женен. Тази година ще станат десет години. Жена ми се омъжи за мен, когато бях толкова далеч от Comedy Club, колкото бях от първия си милион. Феновете не ме притесняват. Никой не стои под терасата ми с плакати. И ако има такива непознато момичевика ме да сляза на улицата, тогава това е само за да изгоня колата.
Иля Соболев:И съм женен. Следователно сега не е толкова лесно да станеш моя приятелка. Съпругата няма да разбере това.
ХОДИХМЕ НА ПЕШЕХОДЕН ТУР
След няколко седмици ще пътувате из градовете на Русия с вашата „Пешеходна обиколка“. Кажете ни кои градове ще посетите и какво ще бъде?
Антон Иванов:Това ще бъде истинска пешеходна разходка. На 23 февруари започва в град Курск и завършва на 12 март в Новосибирск. Ще посетим само дванадесет града: Белгород, Воронеж, Стари Оскол, Липецк, Толиати, Дзержинск, Ярославъл, Череповец, Вологда и Нижни Новгород. От град до град ще изминаваме разстоянието с ходене, може и с бягане. Но, знаейки нашата издръжливост и бързина, смятам, че не можем без влакове и самолети. Това ще бъде голям концерт от час и половина до два часа, който подготвяме цяла година. Сега е време и други градове да го видят. Ще има много хумор, импровизация, танци, а също и акт на самозапалване. За да видите всичко това, трябва да дойдете на нашия концерт.
Алексей Смирнов:Тук! Най-накрая да тръгваме интересни въпроси! Подготвяме тази програма от една година. През 2014 г. и началото на 2015 г. бяха изнесени пет самостоятелни концерта в Санкт Петербург, за да се изберат най-добрите от тях. Така че на нашата „Пешеходна обиколка“ ще ви отведем или по-скоро ще ви донесем самия сок от нашата креативност, хумористичен концентрат. Това не е обикновено представление, не е подобно на обичайния формат на Comedy Club. Леко театрално действие по обичайния абсурден начин с елементи на импровизация и може би дори ще има слон.
- Ако не е тайна, с какво се занимавате извън Comedy Club? За кого сте учили?
Алексей Смирнов: (Смее се.)Аз работя като касиер в Магнит, Антон работи в ски под наем, а Иля служи като клисар в Александър Невската лавра. Учих за касиер, Антон - за фирма за ски под наем, а Иля - за адвокат.
Иля Соболев:По първо образование съм инженер, по второ - поп актьор. Занимавам се с комедия от шестнадесет, тоест шестнадесет години. Така че, ако имах История на заетостта, който започнах за себе си, щеше да пише: „Комикът. Стаж - шестнадесет години."
Антон Иванов:Освен комедия, няма работа като такава, сега всички усилия са хвърлени в измислянето на числа. Това е доста труден процес, така че колкото и да искате да управлявате нещо голяма банка, за съжаление няма време за това. И в миналото имах възможност да работя две години в Министерството на извънредните ситуации в пожарната служба и се издигнах до чин сержант. Въпреки че свършвах Педагогически университет, по образование съм учител по биология и образователен психолог.
Има стереотип, че добри шегите пишат изключително след няколко чаши коняк или нещо друго, за което Държавната служба за контрол на наркотиците наказва. Бихте ли разсеяли категорично тези гнусни спекулации?
Иля Соболев:Моята дрога са книгите и западните записи на американски комедианти, които консумирам всеки ден.
Алексей Смирнов:Не бихме могли, защото измисляме всичките си шеги, докато сме мъртво пияни. Казвам ви, ние си пишем номерата от доста време. Това отчасти се дължи на трудната комуникация в това състояние(смее се).
Антон Иванов:Категорично развенчавам тези долни спекулации! Всичко най-адекватно се ражда само в адекватно състояние. За нас допингът като такъв не съществува. Основното нещо е да спите достатъчно и да сте готови за работа. И също така четете много, имайте информация какво се случва в света и какво е интересно в него този моментхора, защото злободневният хумор често е най-успешният.
В ЛЕГЛОТО С "КОМСОПРОЛК"
Смятате ли, че е приемливо да се смеете на теми, които нараняват чувствата на другите? Имате ли свои вътрешни табута, с какво и с кого никога няма да се шегувате?
Алексей Смирнов:Някак си не мислим за това. Няма табу, просто на сценария разбираме дали си струва да го покажем на зрителя или не. Освен това нашият хумор абсолютно не е провокативен, да кажем, безвреден. На места е груб, но безвреден. Просто имаме различен жанр. Ние не сме стендъп, който трябва да изрази някаква позиция, и не сме вестник „Шарли Ебдо“, който доста твърдо демонстрира свободата на словото. Нашите миниатюри създават такъв специален гротесков свят, в който нашите идиотски герои живеят живота си. Това ни прави щастливи, а ако зарадва някой от публиката, тогава е страхотно!
Антон Иванов:Едва ли ще се шегуваме с чуждата мъка. Опитваме се да избягваме теми за войни и религии. Ние също се отнасяме предпазливо към политиката. Вярваме, че най-много смешни темиза хумор - битови.
Иля Соболев:Мечтая да разказвам вицове толкова деликатно, че всяка тема да е достъпна. Вярвам, че такова майсторство може да се постигне. Засега се шегувам само с това, което разбирам. Не се занимавам с религия или политика. Въпреки че би било чудесно да се шегувате с политиката у нас. Защото си струва.
Наистина бих искал да оценя таланта ви да работите в стендъп жанра. Моля, шегувайте се с Комсомолская правда, но така, че редакторът да пусне тези вицове във вестника.
Антон Иванов:Съпругата на Дмитрий ревнуваше от Комсомолская правда, защото той си лягаше с вестника по-често, отколкото с нея.
Алексей Смирнов:И така, това е шега: „Комсомолская правда“ смело заяви, че не се страхува от отмъщение от никоя религия и публикува карикатура на Ярило на първа страница.
Руски комик, музикант, телевизионен водещ и шоумен Иля Соболев. Известен като жител "Комедиен клуб "и член на комично трио "Иванов, Смирнов, Соболев", бивш член на дуета "Красив", победител в програмата „Смях без правила“.
Биография на Иля Соболев
Иля е роден в сибирския град Красноярск през 1983 г. От първи до последен класучи в лицей № 102, където за първи път започва да участва в представления на студентския екип на KVN. Сцената и комичният жанр се оказаха именно страстта, която оформи всичко късен животи кариерата на Иля.
След като завършва лицея, Иля постъпва в Института по цветни метали и материалознание, където успешно учи като инженер по топлинна физика. Като студент Иля се присъедини към отбора на KVN "Левия бряг", който през 2003 г. стана шампион на Висшата лига, а след това влезе в Висша лига KVN (2004) и продължи до четвъртфиналите. Също през 2004 г. екипът получава наградата на фестивала Voting KiViN 2004. През 2005 г. Left Bank става полуфиналист във Висшата лига, губейки от отборите MaximM (Томск) и Friends (Перм).
„Често импровизирам. Има неща, които трябва да се подготвят предварително, но на мен повече ми харесва, когато шегите се раждат на сцената, хората го харесват повече.”
В същото време, през 2000 г., Иля влезе в Санкт Петербург театрална академия(SPbGATI) към факултета актьорско изкуствои режисура, която завършва през 2005г.
Творческа кариера на Иля Соболев
След като завършва института, Иля получава покана да участва в комедийни телевизионни проекти на столицата. Той започна да се появява в такива известни програмикато „Смях без правила“, „Лигата на кланицата“ и „Комеди Клуб“.
Заедно с Роман Клячкинпрез 2007 г. Соболев организира дует „Красива“ и участва в първия сезон на шоуто „Смях без правила“, където заема второ място. В деветия, златен сезон на „Смях без правила“, в който участваха повечето финалисти от предишни години, Соболев и Клячкин спечелиха първо място и през 2009 г. станаха резиденти на проекта „Лигата на клане“.
През 2010 г. Иля решава да напусне „Лигата на клането“, където успя да постигне голям успех и скоро се появява в новия проект „Комедийна битка“ на канала TNT. Пет клана участваха в играта „Comedy Battle“ - финалистите на „Comedy Battle“. Избор“ („Избраните“), резиденти на Comedy Club („Петте патладжана“), бивши участници в „Лигата на клане“ („Аристократи“, „Сводници на щастието“ и „Жокери“). Иля Соболев с комедианти Константин Пушкин, Вячеслав Комисаренко,Евгений Отставнов, Дмитрий Романовбеше част от екипа на Аристократите.
През 2013 г. Соболев и неговите приятели, бивши членове на KVN Антон ИвановИ Алексей Смирнов, основава триото "Иванов, Смирнов, Соболев" . Като част от това трио те станаха жители на Comedy Club. Комедиантите работят в свой специален стил, граничещ с абсурда, който е лесно разпознаваем и има своите почитатели. Веднъж актьорският ансамбъл получи награда в категорията „Най-добра медийна група на град Санкт Петербург“.
„Разбира се, че работата в екип е по-трудна. Командата се подразбира съвместна дейност, тоест има хора, с които винаги трябва да се съобразявате, има вътрешни правила, закони. Изпълнявам сам много често и така се чувствам по-комфортно. Разбира се, екипът винаги може да помогне в дадена ситуация. Но като цяло това са несравними неща. Във всичко това има както плюсове, така и минуси.“
Феновете на творчеството на Иля вярват, че Соболев е актьорът, който се крие под прикритието на популярен скандален герой на име чичо Витя.
Успоредно с дейността си по телевизията, Иля се занимава и с други творчески дейности. Той действа като артист, водещ на различни събития, включително на канала MUZ-TV и корпоративни събития като големи компании, като Сбербанк, УралЕнергоГаз, Уралсиб, Марс. Соболев също се интересува от музика: през 2009 г. няколко хумористични музикални композициипредставянето му достига високи нива в топ класациите (“Don’t Think”, “Gansta,” “I’m Stupid”).
През 2017 г. Иля за първи път се снима във филми - получава роля в телевизионния сериал „Фантомът на операта“, който режисира Емил Никогосян("", ""). Сериалът разказва историята на приятелството между полицейския оперативен Алексей () и призрака на легендарния измамник Пашка Ветерок ().
През зимата на 2018 г. каналът TNT4 обяви нов проект„Печене“ е комедийна телевизионна програма в жанра „печено шоу“ с водещ Соболев. По време на програмата амбициозните комедианти грубо се подиграват на конкретно лице от руския шоубизнес различни режими. Героинята на пилотния епизод беше певицата и телевизионна водеща Олга Бузова.
Иля Соболев и чичо Витя
Името Иля Соболев често се свързва с друг участник в „Смях без правила“ и „Лигата на клане“ - чичо Витя. Когато циничният и груб чичо Витя се появи в десетия сезон на „Смях без правила“ на TNT, зрителите отбелязаха значителното сходство на новия герой с Иля.
И така, в защита на тази теория феновете цитираха следните доказателства: първо, образът на чичо Витя беше частично взет от любимия филм на Соболев, и второ, в една от речите в „Смях без правила“ гласът на чичо Витя се счупи, и фразата, която каза „Той вече не е защитник“, беше казана с глас, твърде подобен на Соболев. Тази теория обаче беше отхвърлена както от ръководителите на проекта, така и от самия комик.
Майка, която е загубила повече от 30 килограма, привърженик на здравословния начин на живот и съпруга на жител на Comedy Клуб ИляСоболева разказва на Zozhnik как е стигнала до такъв здравословен живот.
Накратко за себе си
29 години, 169 см, 53 кг, талия – 63 см, ханш – 95 см.
Разкажете ни историята за това как започнахте да тренирате?
Всичко започна, когато забременях и като мнозина веднага се отпуснах. Преди това ходех на фитнес, поддържах се във форма и тежах 56 кг.
Но щом разбрах, че чакаме дете, веднага започнах да ям всичко, което ми попадне: сладко, солено, мазно, а понякога и всичко наведнъж. Утешавах се с факта, че детето ми няма да има достатъчно витамини или че, добре, исках, но бременните жени не могат да отказват нещо.
До 4-ия месец коремът ми и аз изглеждахме като бременни, пак се успокоих и казах: това е формата на корема ми и продължих да не излизам от хладилника! Когато наддаването надхвърли 20 кг, лекарите започнаха да ме плашат, че това е много лошо, че прееклампсия (вид токсикоза) и гестоза (усложнения на нормална бременност, характеризиращи се с нарушение на редица органи и системи на тялото) ) може да се развие. Пренебрегнах го и дори не осъзнах, че само влошавам нещата за себе си и детето си.
В резултат на това бях поставен на консервация поради прекомерно наддаване на тегло. Когато отидох да раждам, теглото ми беше 88 килограма - качих повече от 30 кг. Раждането беше трудно, но всичко се получи, бебето се роди здраво, но с поднормено тегло.
Наталия показва резултати в своя Instagram: @nataliasoboleva
На 3-тия ден след раждането стъпих на кантара и цифрата ме изплаши. Винаги съм мислила, че след раждането ще отслабна с 10 кг, но кантарът показваше 84 кг. Не разбрах какво следва: диети, спорт или просто цикъл?! След раждането не можех да спортувам 4 месеца, освен това кърмех и не можех да пазя диета. Опитах се да започна с правилното хранене, но погледът ми продължаваше да пада върху кифличките и котлетите, счупих се, започнах отново и пак се счупих, дори не мислех да отслабвам!
След 4 месеца си купих абонамент, защото не можех да се гледам в огледалото, купих си ролери и започнах да се търкалям из парка с количка, започнах да ходя на масажи и душ Шарко и накрая отидох на фитнес. Тренирах без треньор, много ме беше срам. Започнах да уча спортна литература, да гледам видеоклипове и да ги практикувам у дома. Тогава моята мотивация беше съпругът ми, защото разбирах колко му е трудно и не много приятно да бъде с жена три пъти по-голяма от него. Да, родих му дете, но това не е извинение да се оставям така, плашех се само от мисълта, че той ще изглежда слаб и стегнат. Всеки ден, плашейки се с това, сутринта тичах до антрето, докато семейството ми спеше, и вече се върнах, докато се събудиха.
Класика ПРЕДИ и СЛЕД от Наталия Соболева
Какво направихте във фитнеса за първи път? Какви грешки допуснахте?
учех силови тренировкии кардио, предписах няколко тренировки за изгаряне на мазнини (всички тренировки с правилно хранене са изгаряне на мазнини) и ги тествах върху себе си. След доста дълго време на дълги и изтощителни тренировки теглото ми достигна 53 кг. Животът ми се промени драстично, щастлив съм и дори отидох да уча за фитнес инструктор, но не мисля, че историята ми ще свърши дотук.
Вашата приблизителна диета
Държа на правилното хранене. Храня се по 5 пъти на ден. Не използвам никакви добавки
как тренирате
Правя кръгови тренировки три пъти седмично и басейн веднъж седмично.
Вашите фитнес цели
Бъдете здрави и красиви през целия си живот. Отидете да работите във фитнес индустрията.
Какво ви вдъхновява?
При мен идват писма с молба за съвет относно хранене или тренировки, кореспондирам с много и когато след известно време видя, че човек се променя, идват писма с благодарност за помощта! Много се радвам, че помагам на хората по някакъв начин, защото аз самият бях в подобна ситуация и не знаех към кого да се обърна за този или онзи съвет.
Вашият съвет към тези, които искат да започнат
Основното нещо е да започнете и да не се отказвате, дори ако всички около вас не вярват във вас, вие трябва да вярвате в себе си и ако не успеете, опитайте отново! Трудът и желанието ще дадат плод!
Абонирайте се за Instagram на Наталия: @nataliasoboleva
