“การเป็นอยู่ การดำรงอยู่ในโลกนี้หมายถึงการมีความสัมพันธ์กับโลกแล้ว และเช่นเดียวกับที่เราเกี่ยวข้องกับโลกโดยทั่วไป เราก็เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่ ผู้คนที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคย ตลอดจนสิ่งของและสัตว์ต่างๆ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของโลก แต่เรื่องนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแต่มีอยู่ในสถานการณ์ที่กำหนดเท่านั้น ประการแรกความสัมพันธ์กับโลกคือการทำความเข้าใจกฎของเกมที่เรียกว่าชีวิต
น่าประหลาดใจที่มีเพียง Martin Heidegger เท่านั้นที่พัฒนาหัวข้อนี้ในเชิงปรัชญาเมื่อต้นศตวรรษที่ 20* เขาอธิบายกฎดังกล่าวโดยเรียกกฎเหล่านั้นว่า "การดำรงอยู่" เหล่านี้คือสภาวะที่เราดำรงอยู่ในโลก “การให้ไว้ของการดำรงอยู่ของเรา” สุดท้ายแล้วเราก็ต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่เราไม่ได้เลือก เพศและยุคสมัย พ่อแม่และสัญชาติ ชนชั้นทางสังคม และแม้แต่เมืองที่เราอาศัยอยู่ เราไม่ได้เลือกสิ่งเหล่านี้ ดังนั้นหน้าที่ของเราคือยอมรับสิ่งที่มอบให้เหล่านี้ และแม้ว่าเราจะวางแผนที่จะย้ายไปเมืองอื่นหรือต้องการแยกชนชั้นทางสังคมหรือเปลี่ยนเพศ - ก่อนอื่นเราต้องยอมรับว่าตอนนี้เราอาศัยอยู่ในเมืองนี้ เกิดมาเป็นชายหรือหญิง... แล้วเราจะสามารถ เข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่เหมาะกับเรา และพยายามเปลี่ยนแปลง แต่ทุกอย่างเริ่มต้นจากการยอมรับ ไฮเดกเกอร์มองเห็นแก่นแท้ของการยอมรับคือการหยุดไม่กลัวสถานการณ์ของตนเองและเรียนรู้ที่จะมองสิ่งเหล่านั้นอย่างใจเย็น
ความสัมพันธ์ของเรากับโลกนั้นก่อตัวขึ้นในช่วงเจ็ดปีแรกของชีวิต เจ็ดปีที่สองอุทิศให้กับความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น ประการที่สาม เราสร้างความสัมพันธ์กับตัวเราเอง ขั้นแรก เด็กจะค้นพบโลกและเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับโลก ต้นแบบของการปฏิสัมพันธ์ดังกล่าวคือความสัมพันธ์ระหว่างเขากับแม่ สำหรับทารก แม่คือโลกทั้งใบ หลังจากผ่านไปหนึ่งปีครึ่ง ปัจจัยอื่น ๆ ก็เข้ามามีบทบาทเช่นกัน: ความไว้วางใจในโลกนี้เกิดขึ้นไม่เพียงต้องขอบคุณพ่อแม่เท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์กับเขาเป็นการตัดสินใจส่วนตัวสำหรับเราแต่ละคน เรามีอิสระที่จะไว้วางใจโลก
คำว่า "ความไว้วางใจ" ถูกใช้ที่นี่ด้วยเหตุผล จำไว้ว่าคุณรับรู้ถึงความเป็นจริงอย่างไร เด็กเล็ก. เขากอดแม่หรือออกไปสำรวจโลกเพื่อให้แน่ใจว่าเขาปลอดภัย และระยะทางของ “การเดินทางกระสวย” เหล่านี้ก็เพิ่มขึ้นทุกครั้ง เด็กเรียนรู้ว่าพื้นดินแข็งและคุณสามารถเดินบนนั้นได้ สุนัขของเพื่อนบ้านใจดีและไม่กัด ชิงช้าในสนามแข็งแรงและไม่หัก เขาเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ แม่ ธรรมชาติ ผู้คน และความแข็งแกร่งของตัวเอง
ความไว้วางใจขั้นพื้นฐานมีประสบการณ์อย่างไร? โดยมีวิธีดังนี้: ฉันวางปัญหาบางส่วนไว้กับบางสิ่งหรือบางคน เกี่ยวกับการสนับสนุนบางประเภท - และการสนับสนุนก็ยังคงอยู่! ยิ่งกว่านั้นไม่มีความรักและความสุขบังคับ มีเพียงประสบการณ์ความสัมพันธ์กับคนที่ยอมรับฉันเท่านั้น ดังนั้นฉันสามารถเป็นได้และพวกเขาก็ปล่อยให้ฉันเป็น!
ชีวิตทั้งชีวิตของเรา ความสัมพันธ์ของเรากับโลกคือการค้นหาและการสร้างสิ่งสนับสนุนซึ่งเราสามารถวางส่วนหนึ่งของภาระในชีวิตของเราได้ เราหาเพื่อน เรียนรู้อาชีพ สร้างครอบครัว การสนับสนุนอาจเป็นโครงสร้างที่เราทำงาน ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน ความสามารถและความสนใจของเรา ผู้คนและกลุ่มคน... หนึ่งในการสนับสนุนที่สำคัญที่สุดคือร่างกายของเราเอง เรารู้สึกหยั่งรากลึกเมื่อเราได้รับการสนับสนุนมากมาย
การตัดสินใจที่จะไว้วางใจยังเกี่ยวข้องกับความสมจริงของการรับรู้ของเราด้วย ยิ่งการประเมินการสนับสนุนด้านนี้หรือด้านนั้นใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากเท่าไร ความผิดหวังน้อยลงและความไว้วางใจในผู้คนและในตัวเราเองก็จะมากขึ้นเท่านั้น การสนับสนุนมักจะล้มเหลวสำหรับผู้ที่ไม่ตกลงที่จะยอมรับความเป็นจริงที่ต้องการสร้างใหม่ตามดุลยพินิจของตนเองและไม่รับรู้ถึงสิ่งที่ไม่ตรงตามความคาดหวังของพวกเขา โลกไม่สอดคล้องกับแผนการและทฤษฎีเลย (คำพูดที่เชื่อถือได้เพียงอย่างเดียวเกี่ยวกับเขาก็คือเขาไม่รับประกันสิ่งใด ๆ แก่พวกเราคนใดคนหนึ่ง) มีเพียงตำแหน่งที่เปิดกว้างของความอยากรู้อยากเห็นที่ไว้วางใจเท่านั้นที่สามารถช่วยได้
อย่างไรก็ตาม เรื่องราวเกี่ยวกับความคับข้องใจที่สามารถเอาชนะและเอาชนะได้ด้วยการให้อภัยมักเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับการสนับสนุนที่ไม่เป็นไปตามความคาดหวังเสมอ และแนวทางปฏิบัติประการหนึ่งของการให้อภัยคือการช่วยให้บุคคลเข้าใจได้อย่างแม่นยำ: คนที่กลายเป็นผู้ช่วยเหลือที่ไม่น่าเชื่อถือสามารถทนต่อภาระที่วางไว้บนเขาได้หรือไม่? ในทางกลับกันความกตัญญูเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าการสนับสนุนของฉันไม่ทำให้ฉันผิดหวัง อะไรก็ตาม สามารถเกิดขึ้นกับพวกเราคนใดคนหนึ่งได้ตลอดเวลา - นี่เป็นหนึ่งในกฎหลักของเกม และนี่คือการทดสอบความสัมพันธ์ของเรากับโลกครั้งใหญ่ที่สุด เมื่อแนวรับพังหมดจะเหลืออะไรไหม? แล้วฉันจะอยู่อย่างสงบได้อย่างไร? และฉันจะเป็นได้ไหม? หรือฉันจะตกอยู่ในห้วงแห่งความสยดสยองและความสิ้นหวังเพราะไม่มีความช่วยเหลืออีกต่อไปแล้ว?
ในการวิเคราะห์อัตถิภาวนิยม มีแนวคิดเรื่อง "พื้นฐานของความเป็นอยู่" เรากำลังพูดถึงประสบการณ์ที่ฝังรากอยู่ในประสบการณ์ครั้งก่อนตามกฎ ประสบการณ์ที่แม้ว่าส่วนรองรับทั้งหมดจะพังทลายลง แต่บางสิ่งก็ยังคงอยู่ โครงสร้างทางปรัชญาที่ซับซ้อนมากนี้ยังคงเป็นที่เข้าใจได้โดยสัญชาตญาณสำหรับทุกคนที่พอใจกับวลี: "มันไม่เคยเกิดขึ้นแบบนั้น" นี่คือพื้นฐานของการดำรงอยู่ของเรา
ฉันชอบภาพของโลกเมื่อแทรมโพลีนทอดยาวอยู่เหนือเหว คุณสามารถมองด้วยความสยดสยองผ่านตาข่ายเข้าไปในเหว หรือคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ลายทอของตารางนี้เอง โดยตระหนักว่ามันต้านทานเราได้มากกว่าหนึ่งครั้ง ใช่เธอโยนเรา - จนเราล้มทับเธออย่างงุ่มง่าม แต่เธอก็อดทน และมันจะคงอยู่อีกครั้ง บุคคลที่มีวิสัยทัศน์เช่นนี้และมีทัศนคติต่อโลกจะได้รับการยอมรับอย่างดีในชีวิต - โดยไม่คำนึงถึงสิ่งอื่นใด ประสบการณ์ขั้นสูงสุดของความไว้วางใจนี้มักเรียกกันว่าพระเจ้าโดยผู้คน แต่นี่ไม่ใช่เรื่องของความเชื่อในเทพเจ้าโดยเฉพาะ นี่เป็นคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรากับโลก”
* M. Heidegger “ความเป็นอยู่และเวลา” (โครงการวิชาการ, 2013)
เรียนผู้ใช้ฟอรัม ขอให้เป็นวันที่ดี!
ด้วยความช่วยเหลือของฟอรัม ฉันต้องการทำความเข้าใจบางประเด็นที่รบกวนจิตใจฉันเป็นระยะ ฉันจะขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณในการค้นหาคำตอบ นี่ไม่ใช่หัวข้อแรกของฉันในของฉัน ภาวะทางอารมณ์และชีวิตโดยทั่วไปฉันเห็นความก้าวหน้าอย่างมากแต่ยังมีบางจุดที่ยังทำให้รู้สึกไม่สบายอยู่
คำขอของฉันต่อฟอรัม:
1. จะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันเป็นใคร (ตัวละครของฉัน) และฉันต้องการอะไร? อาจฟังดูแปลก แต่บ่อยครั้งที่ฉันไม่สามารถระบุได้ว่าฉันต้องการอะไร ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือเรื่องนั้น (สิ่งนี้นำไปสู่ความโกรธกับตัวเอง)
2. คำถามที่สองต่อจากคำถามแรก จะทำอย่างไรกับความรู้สึกที่ไม่เหมือนคนอื่น? (ในทางที่ไม่ดี) คือ ความรู้สึกเหมือนมีอะไรผิดปกติกับฉัน ความรู้สึกที่ค่อนข้างยากคล้ายกับความกลัวที่จะถูกปฏิเสธนั้นเป็นไปได้ นั่นคือความรู้สึกว่าทุกอย่างเป็นไปตามหัวข้อ แต่คุณไม่ได้เป็นเช่นนั้น ฉันมักจะไม่เข้าใจสิ่งที่คนอื่นพูดถึงซึ่งทำให้ฉันมีปฏิกิริยาช้า โดยทั่วไป อธิบายค่อนข้างยากแต่สามารถสังเกตได้จากภายนอกและรู้สึกดีกับฉัน
3. เป็นไปได้ไหมที่จะกลายเป็นคนที่สงบมากขึ้น/สงบสุขด้วยกำลังใจ? อาจเป็นไปได้ว่าคำถามนั้นเกี่ยวข้องกับคำถามแรกอีกครั้งเนื่องจากฉันอยากจะเข้าใจตัวละครของฉัน และบางครั้งฉันก็สามารถประพฤติ (และรู้สึก) ตรงกันข้ามและฉันไม่รู้ว่านี่เป็นเรื่องปกติแค่ไหน โดยปกติแล้ว เมื่อมองดูผู้คน เราสามารถอธิบายและทำนายพฤติกรรม ปฏิกิริยา และอุปนิสัยได้ดี แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันยังคงไม่สามารถเข้าใจตัวเองได้ ตัวอย่างเช่น มันง่ายมากสำหรับฉันที่จะคุ้นเคยกับบทบาทนี้ นี่เป็นความคิดเห็นของคนอื่น ไม่ใช่ของฉัน (ความคิดเห็นนี้มาก ปริมาณมากผู้คนฉันกำลังพูดคำพูดไม่ใช่ความคิดเห็นของฉัน) - หลายคนบอกว่าฉันมีความสามารถด้านการแสดงพวกเขามักถามว่าทำไมฉันไม่ไปโรงละคร การเปลี่ยนแปลงและการเล่นเป็นเรื่องง่ายมาก คนรอบตัวฉันหลายคนแปลกใจที่เห็นฉันบนเวที พวกเขาบอกว่าไม่รู้ว่าฉันจะเป็นแบบนั้นได้ มันเป็นแบบนี้มาตลอดฉันได้ยินจากทุกคนมาตั้งแต่เด็ก ฉันเดาว่าฉันมักจะเก็บอะไรไว้มากมาย แต่สิ่งนี้ทำให้ฉันสับสนมากยิ่งขึ้น
ฉันอยากจะเห็นคุณค่าและยอมรับตัวเองให้มากขึ้น แม้ว่าความปรารถนานี้อาจฟังดูค่อนข้างเป็นนามธรรมก็ตาม
สิ่งสำคัญน่าจะเป็นวิธีการรับฟังความต้องการ ความต้องการของคุณ และมั่นใจว่าฉันสบายดี และไม่กลัวว่าจะได้รับปฏิกิริยาเชิงลบจากภายนอกตลอดเวลา เพราะปฏิกิริยาจากภายนอกที่บอกว่าฉันไม่โอเคเลยทำให้ฉันจมน้ำตายไปเป็นบางครั้ง (บางทีก็นาน) ( ความรู้สึกที่แข็งแกร่งการปฏิเสธ ฉันต้องการซ่อนไม่ให้ทุกคนเห็นว่าฉันเป็นโรคติดต่อและไม่เป็นที่ยอมรับ มันเปลืองทรัพยากรและเวลา)
บางครั้งฉันเครียดมากเกินไปเมื่อสถานการณ์ไม่คุ้มค่า ฉันไตร่ตรองมากเกินไปและไม่รู้ว่าจะกำจัดมันอย่างไร ฉันเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และการเปรียบเทียบส่วนใหญ่มักไม่เข้าข้างฉัน ฉันพยายามใช้มารยาทในการสื่อสารและพฤติกรรมบางอย่างจากผู้ใจดี แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาจึงไม่ยึดถือ และหากไม่มีพวกเขา ก็เหมือนกับว่าเธอเปลือยเปล่าและไม่ได้รับการปกป้อง
เนื่องจากสภาพที่ไม่มั่นคงดังกล่าว จึงเกิดความกลัวที่จะมีลูก นั่นคือ ความรู้สึกราวกับว่าไม่มีจุดศูนย์กลางที่ใคร ๆ ก็สามารถพึ่งพาตนเองและรู้สึกได้อย่างต่อเนื่อง
เมื่อฉันดู/ได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับเด็ก - พวกเขาเป็นอันตราย มั่นใจในตัวเอง ไม่เป็นมิตรแค่ไหน - และฉันกลัวว่าลูกของฉันไม่น่าจะเข้มแข็งและเอาแต่ใจตัวเอง หลงตัวเอง หยิ่งยโส และมั่นใจขนาดนี้ และความกลัวที่ว่าเขาอาจจะขุ่นเคืองและจะรู้สึกไม่ดีทางศีลธรรม เหงา และเสียหาย - เพียงแต่ทำให้เขาท้อใจจากการมีลูก นี่อาจเป็นของของฉัน แต่ทรงพลังมาก
จุดสนับสนุนคือสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมั่นใจและสงบ
จุดอ้างอิงภายนอกเป็นสิ่งที่สามารถทำให้เกิดการพึ่งพาได้เนื่องจากมีจุดอ้างอิงอยู่ นอกโลก: การอนุมัติของผู้อื่น ความคิดเห็น เคล็ดลับและคำแนะนำ คำชม การสนับสนุน ความช่วยเหลือ การปกป้อง ความรัก สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เปราะบางและชั่วคราวที่เรากลัวการสูญเสียอยู่เสมอ
จุดสนับสนุนภายในคือสิ่งที่เราพบได้ภายในตัวเราและจะไม่สูญเสียไปในทางใดทางหนึ่งเพราะมันอยู่กับเราเสมอ นี่คือทรัพยากรภายในของเรา ความสงบภายในของเรา การสนับสนุนจากครอบครัวของเรา การเชื่อมโยงของเรากับพระเจ้า สัญชาตญาณและภูมิปัญญาของเราเอง ทักษะของเรา ความสามารถของเราในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คน และความสามารถของเราในการนำผลประโยชน์ที่แท้จริงมาสู่ผู้อื่น
องค์ประกอบที่สำคัญที่สุด การพัฒนาจิตวิญญาณคือการเปลี่ยนจากจุดสนับสนุนภายนอกไปสู่จุดภายใน เราหยุดพึ่งพาสิ่งภายนอกชั่วคราวและพึ่งพาภายในนิรันดร์แทน
ตัวอย่างเช่น เราพัฒนาสัญชาตญาณและภูมิปัญญาของเราเอง เราเข้าใจว่าสิ่งนี้เพียงพอมากกว่าความคิดเห็นและคำแนะนำของผู้อื่น และเราเริ่มไว้วางใจมัน
ตัวอย่างเช่น เราเรียนรู้ว่าความรักของพระเจ้าคืออะไร ครอบครัวของเราคืออะไร และความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้เราหยุดความต้องการ "ความรัก" ของพ่อแม่และคนอื่นๆ อย่างเร่งด่วนในรูปแบบของการอนุมัติและ ทัศนคติที่ดีสำหรับพวกเรา. เราพบความรักในตัวเองแล้ว และความรักก็กลายเป็นจุดศูนย์กลาง
จุดสนับสนุนภายในไม่ได้ให้ความเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ เรามักจะขึ้นอยู่กับคนอื่นเสมอ ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น เราเป็นสัตว์สังคม เราอยู่ร่วมกัน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีปฏิสัมพันธ์ แลกเปลี่ยนค่านิยม
จุดสนับสนุนภายในมีความเป็นอิสระประเภทใด?
ตัวอย่างเช่น คุณไม่ทราบวิธีสร้างคุณค่าให้กับผู้อื่น ในกรณีนี้ คุณต้องขึ้นอยู่กับบุคคลที่ตกลงที่จะจ่ายเงินให้คุณเพื่อบางสิ่งบางอย่างเป็นอย่างน้อย คุณจะกลัวที่จะทำให้คนนี้อารมณ์เสียเพราะกลัวว่าเขาจะไล่คุณออก แล้วคุณอาจไม่พบคนที่จะจ่ายเงินให้คุณอย่างน้อยเท่ากัน คุณไม่รู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณร่ำรวย ดังนั้นจุดศูนย์กลางของคุณจึงกลายเป็นอีกคนหนึ่งที่อยู่ในความโปรดปรานของคุณ ช่วงเวลานี้จ่ายเงิน และมันน่ากลัว
แต่ถ้าคุณรู้วิธีทำสิ่งที่มีประโยชน์มาก ซึ่งน้อยคนนักจะทำได้ และคุณตระหนักถึงคุณค่านี้ คุณก็ไม่ต้องกลัวและวิตกกังวล คุณรู้สึกมั่นใจ ไม่กลัวว่าจะถูกไล่ออก หรือไล่ออก เพราะประการแรกไม่น่าเป็นไปได้เพราะคุณรู้คุณค่าที่คุณให้มา และประการที่สอง คุณจะเจอคนที่พร้อมจะจ่ายเงินให้คุณไม่น้อยในทันที . สังเกตว่าคุณยังดูเหมือนต้องพึ่งคนอื่นอยู่ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็สงบและมั่นใจ เพราะศูนย์กลางของคุณไม่ใช่คนอื่น แต่เป็นความสามารถของคุณในการสร้างประโยชน์ให้กับผู้อื่น ซึ่งคุณจะปลอดภัยและเป็นอิสระเพียงพอเสมอ
ถ้าผู้หญิงยังทำสิ่งนี้ไม่ได้ เธอจะอิจฉาสามี เธอจะกลัวว่าเขาจะไม่ให้ความอุดมสมบูรณ์และความปลอดภัยที่จำเป็นแก่เธอ เขาจะทิ้งเธอไป เธอเริ่มจู้จี้เขา ฯลฯ เพราะสามีในกรณีนี้คือจุดสนับสนุนภายนอก
เมื่อมีจุดสนับสนุนภายนอก มักจะกลัวการสูญเสีย ความปรารถนาที่จะยืนหยัดและควบคุมอยู่เสมอ
สิ่งที่อยู่ภายในตัวเราไม่จำเป็นต้องถูกกักหรือควบคุม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสูญเสีย
รองรับได้ทั้งภายนอกและภายใน การสนับสนุนภายนอกที่ดีเยี่ยม เช่น งานที่ประสบความสำเร็จ กิจกรรมที่ชื่นชอบ โดยทั่วไป สิ่งที่ให้ความพึงพอใจ ความมั่นคงทางการเงิน และความมั่นใจในอนาคต
ครอบครัวที่ใกล้ชิดและสภาพแวดล้อมที่เอาใจใส่ก็ได้รับการสนับสนุนเช่นกัน จากการศึกษาจำนวนมาก พบว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับครอบครัว คนที่รัก และเพื่อนฝูงจะมีความสุขและมีสุขภาพดีกว่าผู้ที่ไม่รักษาความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับญาติๆ ไว้มาก ความเข้าใจและการสนับสนุนในครอบครัวช่วยปกป้องเราจากความทุกข์ยากในชีวิตและช่วยให้เรารับมือกับชะตากรรมโดยสูญเสียน้อยลง
ศาสนายังสามารถทำหน้าที่เป็นตัวสนับสนุน มักจะปลอบโยนและบอกเราว่าควรประพฤติตนอย่างไรก้านด้านใน
อย่างไรก็ตาม การสนับสนุนจากภายนอกมักไม่น่าเชื่อถือ ผู้คนรอบตัวเราและงานโปรดของเราไม่สามารถให้สิ่งที่เราต้องการได้เสมอไป ดังนั้นบุคคลจึงต้องได้รับการสนับสนุนภายใน จากนั้นในสถานการณ์ที่ยากลำบากเขาจะไม่เพียงแต่ขอความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังช่วยเหลือตัวเองได้อย่างอิสระอีกด้วย
เสาหลักภายในอันทรงพลังประการหนึ่งคือค่านิยมของเรา ทัศนคติต่อสิ่งพื้นฐานในชีวิต ความคิดเกี่ยวกับศีลธรรม ภาระผูกพันภายในของเราต่อตัวเราเอง ระบบค่านิยมที่ชัดเจนและแข็งแกร่งช่วยให้คุณเอาตัวรอดเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ผู้ที่ดำเนินชีวิตร่วมกับตนเองจะปฏิบัติตามนั้นง่ายกว่า เสียงภายในโดยไม่พยายามที่จะตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่นหรือเข้ากับขอบเขตทางสังคม ดังนั้นคนประเภทนี้จึงประสบกับความล้มเหลวได้ง่ายกว่าคนที่พึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่น
แหล่งพลังงาน
ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อคุณสามารถพึ่งพาทั้งตัวคุณเองและผู้อื่นได้ แต่คุณยังต้องพึ่งพาตัวเองให้มากขึ้น เพราะคนที่คุณพึ่งพาอาจมีรูปร่างไม่ดีที่สุดและไม่สามารถช่วยเหลือคุณได้
การพึ่งพาตนเองเป็นแหล่งเวทย์มนตร์ส่วนตัวของคุณที่ช่วยหล่อเลี้ยงความภาคภูมิใจในตนเองและช่วยให้คุณต้านทานต่อความยากลำบาก คนที่มั่นใจในตนเองพึ่งพาผู้อื่นเพียงเล็กน้อย - ขึ้นอยู่กับความปรารถนาดี อารมณ์ และคำสัญญา นี่คือความแข็งแกร่ง มันช่วยให้คุณไม่รู้สึกหมดหนทางเมื่อเผชิญกับความท้าทายใดๆ และในขณะเดียวกันก็ดึงดูดผู้คนเข้ามาหาคุณและทำให้คุณเป็นผู้นำ
แต่บางครั้งก็เกิดความสับสนระหว่างแนวคิด “การพึ่งพาตนเอง” และ “การปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้อื่นโดยพื้นฐาน” การพึ่งพาตนเองหมายถึงคุณไม่คาดหวังให้ใครมาดูแลคุณ แก้ปัญหาของคุณ และเปลี่ยนชีวิตให้เป็น ความสุขที่แท้จริงและวันหยุด หมายความว่าคุณสามารถแก้ไขปัญหาได้ด้วยตัวเองและสนุกกับชีวิตในขณะที่ยังคงติดต่อกับผู้อื่น แบ่งปันความสุขกับพวกเขา หันไปขอความช่วยเหลือจากพวกเขาหากคุณรู้สึกว่าทรัพยากรของคุณเองยังไม่เพียงพอ
ผู้อ่านคนแรก
Natalya Zemtsova นักแสดง:
“สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันยังไม่พบความช่วยเหลือด้านจิตใจในชีวิต” แต่ฉันอยากให้ครอบครัวภูมิใจในตัวฉันเสมอ บางทีนี่อาจทำให้ฉันลุกขึ้นจากโซฟา คำว่า "เรารักเธออยู่แล้ว" ไม่เหมาะกับฉัน ฉันอยากจะเป็นคนที่ดีที่สุด เพื่อที่ลูกชายจะได้พูดอย่างภาคภูมิใจว่า “นี่คือแม่ของฉัน!”