Szybka utrata wagi, co robić. Stres jako czynnik utraty wagi u mężczyzn. Diety i strajki głodowe

Dziś wiele kobiet próbuje schudnąć, aby sprostać współczesnym ideałom piękna. Zdarza się jednak, że osoba nieświadomie gwałtownie traci na wadze. Właśnie o tym chcę porozmawiać.

Jak ustalić

Jak ustalić, czy dana osoba straciła na wadze dużo, czy nadal mieści się w normie? W tym celu wystarczy wziąć pod uwagę dwa czynniki:

1. Liczbowy. Oznacza to, że każdego dnia musisz monitorować, ile dana osoba traci. Wskaźniki te będą zupełnie inne, ponieważ zależą od początkowej masy ciała (jeśli dana osoba ma nadwagę, utrata zbędnych kilogramów nastąpi szybciej).
2. Wizualny. Możesz także określić gwałtowną utratę wagi „na oko”. Cóż, albo na własnych ubraniach.

Powód 1. Złe odżywianie

Co może być przyczyną nagłej utraty wagi? Przyczyny u kobiet są bardzo różne, ale najczęstszą jest niewłaściwa dieta lub po prostu złe odżywianie. Pozycję tę można śmiało przypisać różnym dietom, które panie uwielbiają stosować w walce z nadwagą. Najważniejsze przy wyborze diety jest to, że takie działania muszą być skoordynowane z dietetykiem. W przeciwnym razie kobieta może doprowadzić swoje ciało do bolesnego stanu.

Powód 2. Rosnące potrzeby

Jakie są inne powody utraty wagi? Warto powiedzieć, że w niektórych okresach człowiek może zwiększyć potrzeby organizmu. Może się to więc zdarzyć po długotrwałych chorobach, jeśli dana osoba zmieni sposób życia (zacznie uprawiać sport) itp. W takim przypadku organizm zaczyna „wysysać” coraz więcej przydatnych witamin i minerałów, aby tylko utrzymuj ton. Dlatego możliwa jest gwałtowna utrata wagi.

Powód 3. Zaburzenie wchłaniania

Innym powodem, dla którego może się to zdarzyć. Przyczyny u kobiet mogą wiązać się z zaburzeniami wchłaniania składników odżywczych, a także hipermetabolizmem. W tym przypadku wszystkie przydatne witaminy i minerały, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, nie są wchłaniane, ale po prostu wychodzą w sposób naturalny. W rezultacie organizm wciąż próbuje skądś te mikroelementy pobrać, wydając własne rezerwy tłuszczu (każdy, nawet najbardziej szczupły człowiek, ma i powinien mieć warstwę tłuszczu).

Powód 4. Choroby

Dlaczego czasami następuje gwałtowna utrata wagi? Przyczyny u kobiet są również dość często skorelowane ze stanem zdrowia kobiety. Oznacza to, że wszystko dzieje się w wyniku pewnych chorób.

1. Cukrzyca. Mitem jest, że tylko otyłość może powodować tę chorobę. Można też drastycznie schudnąć. Wszystko zależy od stanu organizmu człowieka. Rzecz w tym, że w tym przypadku następuje awaria procesu metabolicznego, co może prowadzić do różnych konsekwencji. Inne objawy towarzyszące tej chorobie to pragnienie, częste oddawanie moczu i ciągłe zmęczenie.
2. Zaburzenia nadnerczy. Warto dodać, że taka choroba jak niedoczynność kory nadnerczy prawie zawsze wiąże się z takimi problemami jak anoreksja (bolesny spadek masy ciała), drażliwość i nerwowość, zaburzenia stolca. Inne objawy: ogniskowa pigmentacja na skórze, a także okresowe napady nudności (niezależnie od przyjmowania pokarmu).
3. Dlaczego jeszcze może nastąpić gwałtowna utrata masy ciała? Przyczyny u kobiet często można przypisać jadłowstrętowi psychicznemu. Problem ten dotyka głównie kobiety w wieku od 15 do 30 lat. W tym przypadku następuje utrata ponad 50% ciężaru głównego. Oprócz tego dochodzi do zaniku mięśni, częstych zaparć, wypadania włosów, łamliwych paznokci itp.
4. kryptosporydioza. Ten typ choroby powoduje bóle mięśni, nagłą utratę wagi, a także skurcze brzucha, biegunkę, nudności i wymioty.
5. Gruźlica płuc. Jest to bardzo poważna choroba zakaźna. Objawy towarzyszące: utrata masy ciała (aż do anoreksji), ból w klatce piersiowej, krwioplucie, pocenie się, temperatura ujemna.
6. Problemy w przewodzie pokarmowym. W tym przypadku możliwe są następujące choroby, które prowadzą do nagłej utraty wagi: zespół Whipple'a (uszkodzenie nabłonka jelit, co prowadzi do upośledzenia wchłaniania składników odżywczych), wrzodziejące zapalenie jelita grubego (prowadzi do zmniejszenia apetytu), zapalenie żołądka i jelit itp.
7. Możliwa jest również gwałtowna utrata masy ciała w przypadku onkologii. Szybko postępująca utrata masy ciała jest spowodowana na przykład białaczką (nowotworem krwi).

Powód 5. Przyjmowanie leków

Rozważając różne objawy chorób związanych z utratą wagi, chciałbym również powiedzieć, że nawet przyjmowanie niektórych leków może prowadzić do tego samego rezultatu. Co to za leki?

1. Preparaty na pozbycie się problemów z tarczycą.
2. Środki przeczyszczające.
3. działalność.
4. Różne metody chemioterapii (stosowane w leczeniu raka).

Powód 6. Fizjologia

Jeśli kobieta ma silną utratę wagi, choroba nie zawsze będzie przyczyną tego stanu. Często jest to po prostu praca organizmu, czyli różnego rodzaju procesy fizjologiczne. W takim przypadku możliwa jest utrata masy ciała:

1. Kiedy następuje naturalne starzenie się organizmu (w tym przypadku zmniejsza się masa mięśniowa).
2. Utrata zębów (po prostu trudno jest żuć jedzenie).
3. Różne rodzaje zaburzeń psychicznych (osoba może po prostu zapomnieć o jedzeniu).
4. Alkoholizm.

Dobry czy zły?

Wszyscy lekarze mówią: nagła utrata wagi jest bardzo niebezpieczna dla organizmu. Może to prowadzić do różnorodnych konsekwencji, łącznie z ogromnymi problemami zdrowotnymi.

1. Nagła utrata wagi to ogromny stres dla organizmu.
2. Stan ten może prowadzić do zakłóceń w pracy różnych, w tym ważnych narządów.
3. Kiedy dana osoba dramatycznie traci na wadze, może to prowadzić do letargu, zmniejszenia wydajności organizmu.
4. Przy ostrej utracie wagi może rozwinąć się beri-beri, co również negatywnie wpłynie na wygląd osoby (wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, problemy skórne).
5. efekt estetyczny. Jeśli dana osoba nagle straci na wadze, może uformować się „dodatkowa” skóra (przy stopniowej utracie wagi może jej nie być).
6. Problemy hormonalne. Jeśli dziewczyna nagle straci na wadze, może to prowadzić do takiego problemu, jak niewydolność hormonalna. W takim przypadku wygląd damy bardzo ucierpi. Znów pojawią się problemy ze skórą, paznokciami i włosami.
7. Występowanie wielu problemów zdrowotnych. Najgorszą chorobą, która może prowadzić do nagłej utraty wagi, jest anoreksja. Tylko nielicznym dziewczynom udaje się poradzić sobie z tą chorobą.

Kiedy powinieneś się martwić?

Po rozważeniu wszystkich objawów chorób związanych z utratą wagi, a także możliwych konsekwencji, warto wspomnieć również o tym, kiedy kobieta powinna zachować czujność. Nie ma więc dokładnych liczb, będą one ściśle indywidualne dla każdej osoby. Jednak ogólnie rzecz biorąc, utrata 15-20% masy ciała powinna zdecydowanie skłonić kobietę do udania się po poradę do lekarza.

W przypadku występowania nadmiernej masy ciała, odchudzanie jest niewątpliwie procesem pożądanym. Z reguły kilogramy znikają wraz ze zwiększoną aktywnością fizyczną lub dietą.

Kiedy dana osoba przestaje podejmować takie działania, waga szybko powraca. Dlatego gwałtowna utrata masy ciała, która ma nieznane przyczyny, jest powodem do poważnego niepokoju. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego następuje gwałtowna utrata masy ciała

Nagła utrata wagi nazywana jest kacheksją lub wyniszczeniem. Zazwyczaj utrata masy ciała następuje w wyniku:

1. niedożywienie lub niedożywienie,
2. zaburzenia odżywiania,
3. aktywny rozkład w organizmie węglowodanów, białek i tłuszczów
4. zwiększone koszty energii.

Ponadto przy obfitym odżywianiu i dobrym odżywianiu gwałtowna utrata masy ciała jest oznaką choroby. Następujące przyczyny mogą prowadzić do szybkiej utraty wagi u mężczyzn i kobiet:

• Ograniczenie przyjmowania pokarmu. Z powodu zaburzeń świadomości w udarach, urazowych uszkodzeniach mózgu, nowotworach, zwężeniu krtani, anoreksji, zatruciu lub zmniejszonym łaknieniu;
• Niestrawność. Pojawia się z wrzodami, zapaleniem wątroby, zanikowym zapaleniem żołądka, zapaleniem jelit, zapaleniem okrężnicy, marskością wątroby. Procesowi towarzyszy naruszenie wchłaniania składników odżywczych, a także tłuszczów i białek;
• Zaburzenie metabolizmu. Występuje przewaga katabolizmu (procesów destrukcji) nad procesami syntezy. może również prowadzić do utraty wagi. Przyczyny: oparzenia, nowotwory złośliwe, ciężkie urazy, choroby tkanki łącznej, choroby tarczycy.

Szybka utrata masy ciała często następuje na skutek stresu związanego z silnymi przeżyciami emocjonalnymi.

Problemy psychiczne mogą powodować szybką utratę wagi przy jednoczesnym pogorszeniu ogólnego stanu zdrowia organizmu.

W tym przypadku z reguły waga szybko powraca. Utrata kilogramów może nastąpić na tle zaburzeń psychicznych przy braku apetytu.

Z reguły prowadzi to do złej higieny osobistej i używania nieumytych owoców i warzyw.

W organizmie człowieka patogen tworzy toksyny, które uszkadzają struktury komórkowe. W rezultacie zmniejsza się odporność, funkcjonowanie narządów i układów zostaje zakłócone.

Cukrzyca i wahania wagi

Utrata masy ciała jest powszechna u chorych na cukrzycę typu 1. Tutaj trzustka nie wytwarza insuliny.

Dzieje się tak na skutek reakcji autoimmunologicznej, gdy organizm nie dostrzega komórek wytwarzających insulinę lub gdy komórki gruczołu znajdują się pod wpływem wirusów.

W cukrzycy typu 2 organizm ludzki jest bardziej odporny na insulinę, dlatego utrata masy ciała jest mniej zauważalna. Z reguły tacy diabetycy cierpią z powodu nadmiaru kilogramów.

Bardzo często wiąże się to automatycznie z pewną poprawą ogólnego stanu organizmu. Więcej szczegółów na ten temat można znaleźć na stronach naszego serwisu.

utrata masy ciała u kobiet

Utrata masy ciała u kobiet może wystąpić z wielu powodów. Jeśli w krótkim czasie nastąpi utrata 5% lub więcej całkowitej masy ciała, należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

Szybka utrata masy ciała prawie zawsze powoduje nieprawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Ponadto występuje brak równowagi wodno-solnej i naruszenie termoregulacji.

Czasami w przypadku deficytu energetycznego następuje stopniowa utrata kilogramów. Zwykle są dwa powody:

• stosowanie tabletek odchudzających
• długotrwałe przestrzeganie diety niskokalorycznej.

Niezrównoważona dieta powoduje niepowodzenie w ogólnym funkcjonowaniu organizmu.

Ponadto przyczyną utraty wagi może być nieregularne odżywianie. Organizmowi brakuje niezbędnych substancji, dlatego korzysta z zapasów rezerwowych.

Każda dieta niskokaloryczna może być korzystna tylko przez krótki okres czasu. Jeśli będzie to stale obserwowane, ciało straci:

1. źródło energii w postaci witamin,
2. pierwiastki śladowe.

W rezultacie mogą powstawać różne choroby przewodu pokarmowego, w szczególności zapalenie trzustki i zapalenie żołądka.

Naruszenia te są częstymi towarzyszami miłośników diet.

Kiedy wytwarzany jest sok żołądkowy, a nie ma wystarczającej ilości pożywienia, wówczas enzymy wytwarzane przez trzustkę biorą udział w samotrawieniu.

W tym procesie uwalniane są toksyny, które uszkadzają:

• nerka,
• płuca,
• wątroba,
• mózg oraz inne narządy i układy.

Dlatego w okresie postu należy pić dużo płynów, unikając mocnej herbaty, kawy i kwaśnych napojów.

Choroby przewodu pokarmowego często powodują utratę wagi u obu płci. Zauważony:

1. naruszenia drożności przewodu pokarmowego,
2. procesy zapalne,
3. zaburzenia wchłaniania w jelicie cienkim i żołądku.

W przypadku ostrego lub przewlekłego stanu zapalnego u ludzi:

• pojawiają się zaburzenia metaboliczne (katabolizm),
• wzrasta zapotrzebowanie organizmu na energię.

Należy pamiętać, że wymioty, biegunka i nudności szybko prowadzą do utraty elektrolitów, minerałów śladowych i białek.

Cukrzyca, nawet przy zwiększonym apetycie, charakteryzuje się utratą masy ciała. Tutaj dochodzi do naruszenia wszystkich rodzajów procesów metabolicznych, dotyczy to przede wszystkim metabolizmu węglowodanów. Kluczowe objawy:

• częste oddawanie moczu,
• pragnienie,
• ból brzucha,
• sucha skóra,
• postępująca utrata masy ciała.

Ponadto przyczyną utraty wagi u kobiet jest często brak równowagi w poziomie hormonów. Może wystąpić efekt odwrotny - nabycie kilogramów.

Odchudzanie u mężczyzn

Często przyczyną utraty wagi u mężczyzn, a także u kobiet, jest naruszenie tła hormonalnego, funkcjonowania tarczycy.

Jeśli występują problemy z układem hormonalnym, na przykład nieprawidłowe działanie nadnerczy lub choroba Gravesa-Basedowa, następuje gwałtowne przyspieszenie metabolizmu. W przypadku tych chorób u mężczyzn tempo metabolizmu wzrasta, a kalorie spalają się szybciej.

Kiedy organizm otrzymuje taką samą ilość składników odżywczych, ich wykorzystanie przez organizm wzrasta. Prowadzi to do drastycznej utraty wagi.

Jest jeszcze jeden powód szybkiej utraty wagi u obu płci - choroby onkologiczne. Niemal zawsze w przypadku nowotworów złośliwych trzustki lub wątroby obserwuje się szybką utratę masy ciała, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Nowotwory złośliwe powodują naruszenia biochemii, co w rezultacie wyczerpuje zasoby wewnętrzne. Jednocześnie obserwuje się:

• spadek wydajności
• brak apetytu,
• ogólna słabość.

Przyczynami nagłej utraty wagi u mężczyzn mogą być również:

1. choroby narządów krwiotwórczych;
2. uszkodzenia radiacyjne;
3. patologie i zaburzenia neurologiczne;
4. różnorodne niszczenie tkanek.

Zdarzają się przypadki, gdy trudno jest zidentyfikować konkretną przyczynę utraty wagi u mężczyzn, zwłaszcza gdy nie występują charakterystyczne objawy.

Należy pamiętać, że w przypadku szybkiej utraty wagi należy koniecznie skonsultować się z lekarzem w celu przepisania leczenia i ustalenia przyczyny.

Definicja

Utrata masy ciała może mieć charakter fizjologiczny – podczas stosowania diety, ćwiczeń, postu lub spożywania niewielkich ilości jedzenia (częściej u osób starszych). Z drugiej strony utrata masy ciała może wskazywać na chorobę, utratę więcej niż 3 kg. przez 6 miesięcy uznane za znaczące. Zapisy masy ciała pacjenta w szpitalach i lekarzach pierwszego kontaktu są ważne dla obserwacji dynamicznej. Czasami więc bez wyraźnego powodu masa ciała zostaje przywrócona lub ustabilizowana.

Powoduje

Patologiczna utrata masy ciała może wiązać się z chorobą psychiczną, ogólnoustrojową, uszkodzeniem przewodu pokarmowego lub patologią dowolnego innego układu.

Jeśli utrata masy ciała jest związana z poważną chorobą narządów, dokładny wywiad, badanie przedmiotowe i rutynowe badania laboratoryjne zwykle wykażą inne objawy prowadzące do ostatecznej diagnozy.

Fizjologiczna utrata masy ciała

Może wystąpić u młodszych pacjentów, przy zwiększonej aktywności fizycznej lub z powodów społecznych. Trudno to stwierdzić w przypadku starszych pacjentów, gdy informacje dotyczące spożycia pokarmu mogą być niewiarygodne. Konsultacja z dietetykiem jest cenna.

choroba umysłowa

Objawy jadłowstrętu psychicznego, bulimii i zaburzeń afektywnych diagnozuje psychiatra. Pacjenci nadużywający alkoholu tracą na wadze na skutek zaniedbania własnych potrzeb i niedożywienia.

Choroby ogólnoustrojowe

Choroby żołądkowo-jelitowe

Prawie każda choroba przewodu żołądkowo-jelitowego może prowadzić do utraty wagi. Dysfagia i zaburzenia ewakuacji treści żołądkowej prowadzą do niedostatecznego przyjmowania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji mogą powodować utratę masy ciała z powodu niedrożności mechanicznej, anoreksji lub skutków ogólnoustrojowych zależnych od cytokin. Zaburzenia wchłaniania spowodowane chorobami trzustki lub jelita cienkiego mogą prowadzić do poważnej utraty wagi i specyficznych niedoborów żywieniowych. Choroby zapalne, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego, powodują anoreksję, strach przed jedzeniem oraz utratę białka, krwi i składników odżywczych przez jelita.

Specyficzne choroby innych układów

Bez dużej czujności choroby te są trudne do wykrycia. Utrata masy ciała jest możliwa dzięki różnym mechanizmom, w tym zaburzeniom metabolicznym w cukrzycy, chorobie Addisona i tyreotoksykozie.

Utrata masy ciała następuje na skutek zwiększonych kosztów metabolicznych u pacjentów w terminalnej fazie chorób układu oddechowego i serca. W wielu przypadkach występuje wieloraki mechanizm: na przykład pacjenci z aktywnymi lub ciężkimi zmianami reumatycznymi i rozsianymi chorobami tkanki łącznej tracą masę ciała z powodu anoreksji, zmniejszonej aktywności fizycznej, zmienionych kosztów metabolicznych i ogólnoustrojowych skutków takich schorzeń.

W przypadku wielu chorób anoreksja i utrata masy ciała mogą być również spowodowane działaniem leków (np. digoksyny), których działania niepożądane obejmują nudności, niestrawność, zaparcia lub depresję.

Przyczyny niewyjaśnionej utraty wagi, które mogą zostać niezauważone:

• depresja/lęk;
• przewlekły ból lub brak snu;
• depresja psychiczna/niedożywienie u osób starszych;
• choroby współistniejące (np. przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), niewydolność serca);
• utajony nowotwór złośliwy (np. bliższa część okrężnicy, nerka, chłoniak);
• jadłowstręt psychiczny w grupach nietypowych (np. młodzi mężczyźni);
• rzadkie zaburzenia endokrynologiczne (np. choroba Addisona, niedoczynność przysadki).

Objawy

Utracie masy ciała mogą towarzyszyć objawy, które różnią się w zależności od choroby podstawowej, zaburzenia lub stanu. Objawy, które często wpływają na trawienie, mogą również dotyczyć innych układów organizmu.

Objawy żołądkowo-jelitowe, które mogą wystąpić wraz z utratą masy ciała

Utracie masy ciała mogą towarzyszyć objawy wpływające na układ trawienny, do których należą:

• wzdęcia i bóle brzucha;
• zły oddech;
• chroniczne zatwardzenie;
• suchość w ustach;
• luźne lub bolesne zęby;
• owrzodzenia jamy ustnej;
• nudności i wymioty;
• blade stolce lub wyjątkowo śmierdzące stolce;
• pulchne policzki z obrzękniętymi gruczołami ślinowymi;
• ciężka lub przewlekła biegunka.

Objawy psychiczne, które mogą wystąpić wraz z utratą wagi

Utracie masy ciała mogą towarzyszyć inne objawy wpływające na zachowanie lub myśli, w tym:

• rozrzucanie pieniędzy na lewo i prawo;
• depresja
• trudności z pamięcią, myśleniem lub krótkowzrocznością;
• nadmierne stosowanie środków przeczyszczających lub tabletek odchudzających;
• celowe wymioty;
• odmowa jedzenia w obecności innych osób.

Inne objawy, które mogą wystąpić wraz z utratą masy ciała

Utracie masy ciała mogą towarzyszyć objawy związane z innymi układami organizmu, w tym:

• ból kości i stawów;
• sucha, plamista lub pożółkła skóra, pokryta drobnymi włoskami;
• ekstremalna wrażliwość na temperaturę;
• utrata tkanki tłuszczowej;
• utrata masy mięśniowej, zanik mięśni lub osłabienie mięśni;
• drętwienie lub mrowienie dłoni lub stóp;
• wysypka, pryszcze, swędzenie skóry lub ciemnienie skóry;
• słabość.

Poważne objawy, które mogą wskazywać na stan zagrażający życiu

W niektórych przypadkach utrata masy ciała może być objawem stanu zagrażającego życiu, który w nagłych przypadkach należy natychmiast ocenić.

Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z poniższych objawów zagrażających życiu, w tym:

• splątanie lub utrata przytomności, nawet na krótką chwilę;
• ciężki oddech;
• zawroty głowy;
• nieregularne bicie serca (arytmia);
• oznaczone odwodnienie;
• silny ból brzucha;
• ciężka biegunka;
• ciężkie wymioty;
• wymioty krwią.

Diagnostyka

W przypadku, gdy po dokładnym zebraniu wywiadu i badaniu fizykalnym przyczyna utraty masy ciała jest niejasna lub przyjmuje się, że stwierdzone choroby nie powodują utraty masy ciała, wskazane są następujące badania: badanie moczu z oznaczeniem stężenia glukozy, białka i Czerwone krwinki; badanie biochemiczne krwi z określeniem wskaźników stanu funkcjonalnego wątroby, tarczycy, stężenia glukozy we krwi; ESR (może być zwiększona w przypadku utajonych infekcji, takich jak gruźlica, choroby tkanki łącznej i nowotwory). W niektórych przypadkach potrzebne są badania inwazyjne (biopsja szpiku kostnego lub wątroby) w celu wykrycia chorób takich jak utajona gruźlica prosówkowa. W rzadkich przypadkach może okazać się konieczne wykonanie tomografii komputerowej jamy brzusznej i miednicy, jednak przed przeprowadzeniem badań inwazyjnych lub kosztownych zawsze warto ponownie zapoznać się z wywiadem i po pewnym czasie ponownie zbadać pacjenta.

Zapobieganie

Pierwszym krokiem w leczeniu niezamierzonej utraty wagi jest ustalenie jej przyczyny. Badanie fizykalne, w tym badanie krwi i inne badania diagnostyczne, może pomóc w ustaleniu przyczyn utraty wagi. Kiedy utrata masy ciała jest spowodowana czynnikami stylu życia, takimi jak palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu lub narkotyków, wagę można kontrolować, zaprzestając lub ograniczając te zachowania. Zrównoważona dieta obejmująca chude mięso, produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa oraz niskotłuszczowy nabiał pomaga zapewnić prawidłowe odżywianie, zapobiegając dalszej utracie wagi.

Jeśli w sposób niezamierzony tracisz wagę, nie wiedząc dlaczego, skontaktuj się z lekarzem – zwłaszcza jeśli tracisz więcej niż 5 procent masy ciała w ciągu sześciu do 12 miesięcy. Lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny utraty wagi i najlepszego sposobu leczenia problemu. Być może będziesz potrzebować specjalnej diety, aby zapobiec dalszej utracie wagi lub odzyskać utracone kilogramy.

Co innego, jeśli dzięki ciężkim ćwiczeniom i diecie udało się pozbyć zbędnych kilogramów, a co innego, gdy utrata wagi następuje szybko i bez zmiany stylu życia. W takim przypadku należy jak najszybciej udać się do lekarza w celu zbadania i konsultacji. O obecności poważnej choroby może świadczyć fakt, że w ciągu niecałego roku osoba traci ponad pięć procent masy ciała. Porozmawiajmy o dziesięciu chorobach, których jednym z objawów jest gwałtowna utrata masy ciała.

W przypadku cukrzycy osoba może zarówno przybrać na wadze, jak i nagle stracić kilogramy. Utrata masy ciała w cukrzycy następuje głównie z dwóch powodów. Po pierwsze, z powodu częstego oddawania moczu organizm traci dużo wody. Po drugie, ze względu na poziom cukru we krwi organizm gorzej wchłania kalorie. Ponadto przy braku insuliny organizm zaczyna spalać tłuszcz w celu uzyskania energii, powodując w ten sposób ogólną utratę wagi.

Badania pokazują, że znaczna utrata masy ciała jest częstym objawem cukrzycy typu 1 i typu 2. Utracie masy ciała w cukrzycy mogą towarzyszyć inne ważne objawy choroby: nadmierne pragnienie, ciągłe zmęczenie, częste oddawanie moczu, intensywny głód, rany, które nie goją się przez długi czas, mrowienie w kończynach itp.

2. Utrata masy ciała z powodu nadczynności tarczycy

Nagła utrata masy ciała i zmniejszenie apetytu mogą wskazywać na problemy z tarczycą, takie jak nadczynność tarczycy. Wraz z nim następuje zwiększona aktywność tarczycy i nadmiar jej hormonów we krwi. To z kolei zwiększa tempo metabolizmu i zdolność organizmu do spalania tłuszczu. Oprócz szybkiej utraty wagi objawy nadczynności tarczycy obejmują: szybkie bicie serca, uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, wahania nastroju, depresję, ataki paniki, wyłupiaste oczy, osłabienie mięśni i zmęczenie.

3. Wrzód żołądka

Osoby cierpiące na wrzody trawienne również często nagle zaczynają tracić na wadze. Sercem wrzodu żołądka jest zapalenie, które rozwija się po wewnętrznej stronie ściany żołądka lub górnej części jelita cienkiego. Powoduje to znaczny ból i prowadzi do utraty apetytu. Z powodu odmowy jedzenia, częstych napadów nudności i wymiotów podczas wrzodu trawiennego następuje utrata masy ciała. Niektóre z bardziej powszechnych objawów tej dolegliwości trawiennej to uczucie pełności po kilku kęsach jedzenia, krwawe stolce, bóle w klatce piersiowej i chroniczne zmęczenie.

5. Depresja

Choć może się to wydawać dziwne, depresja może również prowadzić do niezamierzonej utraty wagi. To ogólne zaburzenie psychiczne powoduje utrzymujące się uczucie smutku, straty, frustracji, a nawet złości, które może mieć wpływ na różne aspekty codziennego życia. Często w tym przypadku zmniejsza się apetyt, co powoduje utratę wagi. Badania z zakresu fizjologii stosowanej wskazują, że w czasie depresji występuje tendencja do hipoglikemii, w wyniku której zmniejsza się poziom hormonów tarczycy (T3 i T4).

Oprócz zmniejszonego apetytu, depresja charakteryzuje się słabą koncentracją, negatywnymi, a nawet samobójczymi myślami, problemami ze snem i innymi trudnościami. Jednak w niektórych przypadkach podczas depresji osoba zyskuje nadwagę, próbując pozbyć się problemów za pomocą częstych posiłków wysokokalorycznych.

6. Choroby onkologiczne

Niewyjaśniona utrata masy ciała jest jedną z pierwszych zauważalnych oznak różnych typów nowotworów, w tym raka prostaty, piersi, płuc, trzustki, jajnika i jelita grubego. Niekontrolowany wzrost nieprawidłowych komórek przyspiesza metabolizm, co wyczerpuje cały organizm, maksymalnie wykorzystując jego zasoby. Prowadzi to do utraty masy mięśniowej i tłuszczowej.

Gdy komórki nowotworowe zaczną rozprzestrzeniać się po całym organizmie, może to niekorzystnie wpłynąć na funkcjonowanie różnych narządów wewnętrznych. Rak może powodować zmiany chemiczne w organizmie, które utrudniają przyrost masy ciała, nawet przy diecie wysokokalorycznej.

Leczenie raka, takie jak radioterapia i chemioterapia, również często prowadzi do utraty wagi i utraty apetytu. Oprócz tego zabieg powoduje wiele skutków ubocznych: nudności, wymioty, owrzodzenia jamy ustnej, co sprawia, że ​​proces jedzenia jest bolesny i nieprzyjemny.

Jest to choroba jelit spowodowana zapaleniem błony śluzowej przewodu pokarmowego. Jednym z jego objawów jest nagła utrata wagi. Dzieje się tak na skutek zmniejszonego apetytu, apatii pokarmowej, słabego wchłaniania składników odżywczych, utraty kalorii na skutek częstych biegunek czy krwawień z przewodu pokarmowego. Choroba Leśniowskiego-Crohna charakteryzuje się stosunkowo niskim poziomem głodu i utratą przyjemności z jedzenia. Inne objawy choroby: temperatura podgorączkowa, biegunka, spadek energii, skurcze, bóle brzucha, nudności i wymioty.

8. Gruźlica

Niewyjaśniona utrata masy ciała i zmniejszenie apetytu to tylko niektóre z dobrze znanych objawów gruźlicy. Ta choroba zakaźna wywoływana przez prątki atakuje płuca, ale może również wpływać na inne części ciała (węzły chłonne, kości, układ trawienny, rozrodczy i nerwowy). Oprócz szybkiej utraty wagi, gruźlica objawia się takimi objawami, jak: częsty i silny kaszel, który nie ustępuje dłużej niż miesiąc, chroniczne zmęczenie, gorączka, nocne poty itp.

Choroby te najczęściej rozwijają się u osób w średnim i starszym wieku. Te problemy zdrowotne powodują również utratę wagi. Badanie przeprowadzone w 2005 roku przez naukowców z London Institute of Psychiatry wykazało, że utratę wagi często obserwuje się jeszcze przed wystąpieniem charakterystycznych objawów demencji. Nagromadzenie beta-amyloidu (peptydu w mózgu) zaburza mechanizm regulacji masy ciała, powodując przyspieszoną utratę wagi i jest jednym z początkowych objawów choroby Alzheimera.

10. Zakażenie wirusem HIV

Osoby zakażone wirusem HIV również szybko tracą na wadze. Ich układ odpornościowy nie jest w stanie pozbyć się wirusa, który stopniowo go niszczy, a organizm przestaje walczyć z infekcjami i chorobami. Jeśli wirus HIV nie zostanie wykryty i kontrolowany na czas, może rozwinąć się AIDS. Oprócz utraty wagi objawami takiej infekcji są: nocne poty, gorączka, ból gardła i mięśni, wysypka, zmęczenie, nudności, wymioty i biegunka.