W żeńskim układzie rozrodczym, a także podczas ciąży. Być może jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że substancje te aktywnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego, a tym samym poprawiają pamięć.
Ponadto aktywnie uczestniczą w procesach metabolicznych. To właśnie estrogeny u kobiet odpowiadają za wymianę wapnia i jego wchłanianie przez tkanki kostne. Rozważymy mechanizm działania estrogenu.
Wiele kobiet interesuje pytanie, czym jest estrogen i gdzie jest produkowany?
Dlaczego nadal potrzebujemy estrogenów?
Odpowiada za następujące funkcje:
- tworzenie postaci;
- pojawienie się włosów pod pachami i w okolicy łonowej;
- powiększenie piersi;
- powiększenie macicy;
- aksamitna skóra (cieńsza i gładsza);
- tworząc kwaśne środowisko w pochwie.
Ponadto odpowiada za równomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w klatce piersiowej, pośladkach i udach kobiecego ciała. Można stwierdzić, że piękny seksowny wygląd kobieta zawdzięcza funkcji estrogenów, dlatego nie zaniedbuj ich znaczenia.
Wpływ estrogenów na organizm kobiety jest oczywisty. Przedstawicielka doskonałej pozycji z przewagą tych hormonów zawsze wygląda kobieco, a ponadto wyróżnia się energią, żywotnością umysłu i burzliwym temperamentem.
U dziewcząt działanie estrogenów pojawia się w okresie dojrzewania. Ich wpływ na organizm stymuluje rozwój macicy i przydatków, powstawanie gruczołów sutkowych, pochwy i wtórnych cech płciowych zależnych od typu żeńskiego.
Działanie estrogenów przyczynia się do cykliczności cyklu miesiączkowego w organizmie kobiety. Przyczyniają się do odrzucenia endometrium, któremu towarzyszy.
Co musisz wiedzieć o ogólnym tle
Dla kobiety w każdym wieku bardzo ważne jest, aby poziom hormonu płciowego estrogenu był prawidłowy. W praktyce bardzo często występuje niedobór lub nadmiar.
Dlatego powinieneś znać objawy takich schorzeń, aby na czas skonsultować się z lekarzem w celu skorygowania sytuacji.
Jeśli w ciele dziewczynki nie ma wystarczającej ilości, następuje powolny rozwój szkieletu, narządów płciowych i gruczołów sutkowych, a także brak miesiączki.
Matka musi koniecznie pokazać córkę lekarzowi, aby zrozumieć, jakie produkty pracy gruczołów dokrewnych wpływają na jej ciało.
Konieczne będzie dokładne badanie. Jeśli to konieczne, lekarz przepisuje leczenie. Odpowiednio dobrana terapia pozwoli ostatecznie wyrosnąć na piękną i zdrową dziewczynę, zdolną do poczęcia i urodzenia dziecka.
Jakie jest ryzyko niedoboru
Z powodu braku żeńskiego hormonu mogą rozwinąć się różne choroby.
Brak estrogenu u kobiet powoduje następujące stany:
- oziębłość;
- naruszenie cyklu miesiączkowego, któremu towarzyszy ból w podbrzuszu podczas menstruacji;
- suchość w pochwie;
- zwiększone pocenie się;
- duszność podczas chodzenia;
- często zmieniający się nastrój;
- zawroty głowy;
- bezsenność;
- migrena;
- zła pamięć;
- rozstępy spowodowane utratą elastyczności skóry.
Niektóre z tych objawów występują w innych chorobach i stanach organizmu. Na przykład częsta drażliwość może być również spowodowana nadmiernym poziomem żeńskich hormonów. Poziom estrogenów należy traktować bardzo poważnie. Zdecydowanie powinnaś zostać zbadana przez endokrynologa.
Rzeczywiście, bierność w konkretnym przypadku może wywołać poważne konsekwencje. U kobiet gruczoły sutkowe lub rozmiar macicy mogą się zmniejszyć. W tym drugim przypadku nie będzie mogła urodzić dziecka.
Opinia eksperta
Aleksandra Juriewna
Lekarz pierwszego kontaktu, profesor nadzwyczajny, nauczyciel położnictwa, staż pracy 11 lat.
Niedobór hormonu płciowego może powodować: miażdżycę, zaburzenia pracy jelita grubego i innych narządów przewodu pokarmowego, zanik miesiączki, a także utratę pamięci, która nie pozwala na pracę umysłową.
Jakie jest ryzyko nadmiaru
Prowokuje:
- ból głowy;
- mdłości;
- wypadanie włosów;
- trądzik;
- przybranie na wadze;
- wzdęcia;
- ból gruczołów sutkowych.
W cięższych przypadkach występuje mastopatia, skrzepy krwi lub nowotwory piersi, macicy, endometrium. Powoduje również ciężki zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Jak widać, brak równowagi hormonów żeńskich może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Jeżeli pojawią się powyższe objawy, panie powinny niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Po badaniu będzie w stanie prawidłowo dostosować tło ogólne. Stosowanie terapii hormonalnej jest zawsze kwestią czysto indywidualną.
Eksperci uważają, że nadmiar estrogenów we krwi może być spowodowany stosowaniem przez kobietę nieodpowiednich dla niej hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Antykoncepcję powinien przepisywać wyłącznie ginekolog.
Podobny obraz będzie można zaobserwować również w przypadku nadmiernego spożycia produktów zawierających naturalny estrogen – piwa, tłustego mięsa i roślin strączkowych. We wszystkim ważna jest miara.
W okresie menopauzy warto zadbać o przyjmowanie estrogenów z zewnątrz.
Od czego zależy poziom?
Poziom estrogenu zależy od kilku czynników, które są związane z:
- cechy dziedziczne;
- wiek kobiety;
- ilość i gęstość tkanki tłuszczowej.
Kobieta wpływa na swoje tło hormonalne poprzez sposób życia, jaki prowadzi, a zwłaszcza odżywianie. Kiedy kobieta zauważa w swoim stanie opisane powyżej objawy, powinna przede wszystkim ponownie przemyśleć swoją dietę.
W menu powinno znaleźć się:
- nasiona lnu;
- nasiona dyni;
- uprawy zbóż;
- fasola, groch, soczewica;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- mięso;
- ryba;
- bakłażan;
- pomidory;
- marchewka;
- dynia;
- kapusta;
- czerwone winogrona.
Takie produkty są w stanie zrekompensować niedobór hormonów w organizmie kobiety. Zawarta w nich witamina E, selen i fitoestrogeny będą wpływać na funkcjonowanie układu hormonalnego.
Jeżeli podejrzewasz zaburzenia hormonalne, powinnaś zaprzestać spożywania słodyczy, mąki, rafinowanego ryżu, alkoholu i kawy. Jeśli jest to dla Ciebie trudne zadanie, spróbuj zmniejszyć liczbę takich produktów.
Ważny punkt
Trzeba wiedzieć, co negatywnie wpływa na estrogen, a raczej na jego produkcję w organizmie kobiety.
Najgorszym wrogiem normalnego tła hormonalnego jest stres. Przecież w stanie stresowym kortyzol i adrenalina hamują produkcję estrogenu. Działanie długotrwałego stresu powoduje brak równowagi hormonalnej w organizmie.
Wynik
- są to bardzo ważne hormony, od których zależy zarówno funkcja rozrodcza kobiety, jak i procesy metaboliczne w jej organizmie. Dlatego należy uważać na tło hormonalne.
Aby to zrobić, musisz prowadzić zdrowy tryb życia, przestrzegać prawidłowego odżywiania, ćwiczyć i unikać stresu. Ważne jest regularne odwiedzanie lekarza, wykonywanie badań i przestrzeganie wszystkich zaleceń specjalisty. Życzymy zdrowia.
Drogie Panie, mamy nadzieję, że informacje były dla Was przydatne. Jeśli masz własne sposoby na normalizację poziomu hormonów, podziel się nimi w komentarzach.
