Sposoby wyrażania siebie przez człowieka. Wyrażanie siebie. Sposoby wyrażania siebie przez człowieka Różne sposoby i formy wyrażania siebie

Humanizacja nowoczesnej edukacji aktualizuje jej orientację na procesy samorozwoju, samorealizacji, samokonstruowania, samoekspresji osobowości, które są niezbędne do ukształtowania osobowości odnoszącej sukcesy, zdolnej do aktywnego i konstruktywnego wyrażania się w aktywność i komunikacja, projektowanie trajektorii ich życia, począwszy od dzieciństwa przedszkolnego. Z tego punktu widzenia problem wyrażania siebie, jako czynnika kształtującego osobowość (A. F. Lobova (Yafalyan), A. S. Kosogova, S. S. Brikunova, V. I. Salyutnova), ma znaczenie dla nauk pedagogicznych. Analizując istotę pojęcia „wyrażania siebie”, M. V. Denginina wskazuje, że termin ten jest używany w literaturze naukowej w odniesieniu do szczególnego i jednostkowego w osobie, a także do wskazywania integralności cech osobowości które czynią go wyjątkowym. Oznacza pewien poziom rozwoju.

A.F. Lobova (Yafalyan) odnosi autoekspresję do jednej z podstawowych koncepcji pedagogiki, ponieważ jest to proces samodzielnego przemieszczania się od realnego do potencjalnego, w którym dziecko ma możliwość przejścia przez optymalną ścieżkę uniwersalnego człowieka i rozwój estetyczny 1 . Uważa, że ​​wyrażanie siebie służy jako środek koordynacji wewnętrznego świata dziecka z zewnętrznymi przejawami jego myśli i uczuć, jego słowami i zachowaniem oraz uzasadnia stanowisko, że wyrażanie siebie przyczynia się do ujawniania zdolności twórczych 2 . A. S. Kosogova zauważa, że ​​wyrażanie siebie ma charakter dialogiczny, wieloaspektowy i immanentny w życiu każdej osoby, niezależnie od sfer jej życia. Skupia się nie tyle na stwierdzeniu własnego „ja”, ile na przedstawieniu „ja” w celu poznania drugiego i samopoznania, oceny i samooceny kierunków i jakości samorealizacji . Wyrażanie siebie osoby jest odzwierciedleniem jego pragnienia bycia zrozumianym i akceptowanym przez innych, jest poszukiwaniem tego, co jest konieczne do zrozumienia przez innych, jest rozwojem własnego „ja” i „ja” drugiego poprzez zaangażowanie we współtworzenie. Dlatego twórcze wyrażanie siebie jest przejawem wolnej woli, produktywnym dla obu stron interakcji 3 .

Poprzez autoekspresję E. A. Omelchenko rozumie pragnienie osoby, aby przekazać innym ludziom to, co jest dla niego ważne i cenne 4 I. P. Shkuratova definiuje to jako szeroki zakres werbalnych i niewerbalnych działań behawioralnych, których dana osoba używa do przekazywania informacji o sobie innych ludzi i tworzenie pewnego obrazu siebie 5 N.G. Chanilova i V.F. Shkel uważają, że wyrażanie siebie to zdolność osoby do pełniejszego zamanifestowania swoich zdolności pieniężnych i potencjalnych możliwości oraz pomysłów na swój temat, rozpoznanych i opanowanych w procesach oddzielania się od społeczeństwa i utożsamianie się z nim, mające na celu jakościową zmianę własnej osobowości, innych ludzi, otaczającego świata 6 . MV Denginina udowadnia, że ​​wyrażanie siebie jest nie tylko sposobem aktywności życiowej dziecka, która decyduje o jego samodzielności, ale także kreatywnością samej aktywności życiowej 7 .

Analiza badań naukowych, która ujawnia istotne cechy wyrażania siebie przez osobę w różnych rodzajach aktywności, pozwala ocenić różnorodność sfer wyrażania siebie przez osobę i ich zastosowanie.

Na przykład rozróżniają indywidualne, osobiste (N. G. Chanilova, V. F. Shkel), kreatywne (S. S. Brikunova), emocjonalne wyrażanie siebie (E. A. Shindyaeva), wyrażanie siebie w komunikacji (I. P. Shkuratova), w aktywności wizualnej (V. I. Salyutnova), w proces edukacji muzycznej (M. V. Denginina), działalność badawcza (E. A. Omelchenko), ruch historyczny (M. S. Gorbuleva). Ich prace prezentują różne aspekty rozwiązania problemu, który przyczynia się do zjawiska autoekspresji. Tak więc G. A. Garipova i O. S. Bulatova uważają, że artyzm jest ogólną kategorią kulturową i odnosi się do różnych obszarów ludzkiej działalności: stylu życia, zachowania, różnych rodzajów sztuki, działalności naukowej, dlatego definiuje go nie tylko jako zdolność do reinkarnacji, ale także jako integralny system cech osobistych, które przyczyniają się do swobodnego wyrażania siebie przez jednostkę. Twórcza terapia autoekspresji w praktyce psychiatrycznej jest badana przez M.E. Burno.

Na podstawie analizy powyższych badań B.G. Ananiev uważa twórczość w szerokim sensie filozoficznym i psychologicznym za najważniejszy rodzaj duchowej i praktycznej aktywności człowieka w tworzeniu nowych wartości materialnych i duchowych. Treścią tego działania jest celowa zmiana w obiektywnym świecie, manifestacja indywidualności osoby, odkrycie nowych znaczeń opanowanych wartości kulturowych (A. A. Mayer). Możemy mówić o kreatywności jako integralnym atrybucie procesu wyrażania siebie.

W paradygmacie kulturowo-historycznym specyfika okresów wieku dzieciństwa i etapów rozwoju społecznego człowieka ujawnia się poprzez koncepcje społecznej sytuacji rozwojowej (L. S. Wygotski). Kreatywność A.N. Leontieva, DB Elkonin, komunikacja M.I. Lisina, psychologiczne nowotwory wieku L.S. Wygotski, E. E. Kravtsova i inni L. S. Wygotski, E. E. Kravtsova rozważają okresy lityczne i krytyczne centralnej funkcji umysłowej. Niezbędne wydaje się nam rozważenie kształtowania się osobowości dziecka w aspekcie jego autoekspresji poprzez koncepcję aktywności twórczej jako immanentnego czynnika rozwoju dziecka jako podmiotu aktywności i osoby kultury. A. A. Mayer uważa, że ​​osiągnięcia socjalizacji związane są przede wszystkim z kulturową genezą dzieciństwa – rezultatami opanowania świata kultury i kształtowania się świata dziecka w jedności internalizacji i eksterioryzacji, uprzedmiotowienia i deobiektywizacji jego witalności. Z tego punktu widzenia konieczne wydaje się uwzględnienie twórczego wyrażania siebie w procesie wchodzenia dziecka w świat kultury (geneza kulturowa). A. A. Mayer wyróżnia następujące etapy: adaptacja, rozwój, asymilacja, zawłaszczanie i tworzenie kulturowe o określonych cechach akmeologicznych. Każdy etap socjalizacji dziecka wyróżnia się nowym statusem zarówno w planie rozwoju wewnętrznego (podmiot, osobowość, indywidualność), jak i zewnętrznym (adaptacja, integracja, indywidualizacja). Odzwierciedlają one etapy rozwoju dziecka, sprzeczności między aktualnym poziomem jego rozwoju a jego potencjałem w zakresie cech proceduralnych i dynamicznych. To pozwala nam pokazać różnorodność przejawów podmiotowości dziecka jako formy jego samorealizacji życiowej, która łączy pozycję A. A. Mayera i szkołę naukową V. E. Klochko w rozumieniu samorealizacji życiowej, kształtowania się osoba jako „nieustanny ruch w kierunku komplikacji” i „odkrywanie nowych wymiarów” 8 . Rozpatrzenie kulturowej genezy dzieciństwa z punktu widzenia transformacyjnej ontologii bytu osoby (M. Sz. Magomed-Eminow) jako przekształcenie, przekształcenie możliwości w rzeczywistość, pozwala zrozumieć, w jaki sposób konkretna konstruowana jest historia życia, istnienie osoby w „wydarzeniu” z innymi, w procesie generowania znaczeń i rozumienia znaczenia wartości kultury i wyrażania w niej siebie. Tak więc kulturowa geneza dzieciństwa jest przez nas rozumiana jako początek kształtowania się osobowości w życiowej samorealizacji, jej wznoszenie się do „szczytu”.

Jedność treści wewnętrznej i zewnętrznej determinuje strategię rozwoju dziecka: najpierw życiotwórcze, potem społeczne i kulturowe, wyrażające najwyższy poziom rozwoju podmiotowości dziecka, związanej z tworzeniem obiektywnie lub subiektywnie nowa treść kultury. Kolejny etap rozwoju dziecka wyznacza nieograniczone możliwości samorealizacji dziecka w dzieciństwie – jest to w istocie skumulowany i zrealizowany „dojście” osoby, który aktualizuje się w późniejszym życiu 9 .

Etapy genezy kulturowej dzieci wyróżniają się szczególną sytuacją społeczną w rozwoju dziecka, kiedy stając się dorosłym, opanowuje kulturę i kiedy wchodzi w interakcję ze starszym (światem dorosłych), który ma dla niego znaczenie i społeczność dziecięca (świat dzieci). Etapy genezy kulturowej zidentyfikowane przez A. A. Mayera odpowiadają trzem etapom autoekspresji zaproponowanym w pracy doktorskiej A. F. Lobova (Yafalyan):

1) świat realny i wewnętrzny nie jest podzielony (sposób wyrażania siebie jest spontanicznie intuicyjny - dziecko postępuje zgodnie z prawami natury, ale nie opanowało praw społecznych) - odpowiada etapowi dzieciństwa adaptacyjnego (życiotwórczego) ;

2) świat realny jest bogatszy od wewnętrznego (sposób wyrażania siebie, regulowany poufnie – dziecko przestrzega rządzących nim praw społecznych) – odpowiada etapowi dzieciństwa integracyjnego (twórczość społeczna);

3) świat wewnętrzny jest bogatszy od rzeczywistego (sposób wyrażania siebie jest dowolnie twórczy – dziecko spontanicznie wyraża różnorodne doświadczenia w czynnościach) – odpowiada etapowi zindywidualizowanego dzieciństwa (twórczość kulturowa). Stąd A.F. Lobova (Yafalyan) rozważa autoekspresję w postaci specyficznej dla wieku odmiany niezależności tkwiącej w wieku przedszkolnym, rozwijającej się w wieku szkolnym podczas tworzenia warunków estetycznych i pedagogicznych, co jest aktem spontanicznym, źródłem przebudzenia estetyki aktywność, która rodzi się pod wpływem wewnętrznych sił dziecka, mających na celu zewnętrzną manifestację. Dorosły w tym przypadku, pełniący rolę ułatwiającą (A.F. Lobova (Jafalyan), A.A. Mayer), jest wezwany do poszerzenia pola kulturowego dziecka, przyczyniając się w ten sposób do jego samorozwoju (Kudryavtsev).

Podsumowując powyższe, możemy zatem wskazać szereg cech, które determinują rolę twórczego wyrażania siebie dziecka w rozwoju osobowości. Najważniejsze, naszym zdaniem, to:

- immanencja autoekspresji w różnych sferach ludzkiego życia;

- utożsamianie go z procesem samodzielnego przemieszczania się od realnego do potencjalnego w dialogicznej komunikacji ze światem i innymi;

- optymalny sposób uniwersalnego i estetycznego rozwoju;

- związek z procesami socjalizacji-indywidualizacji;

– personalizacja w procesie autoekspresji;

- tworzenie pewnego obrazu siebie (wizerunku);

- koncentracja na pozytywnej zmianie (siebie, innych, otaczającego świata);

- ujawnienie zdolności twórczych jednostki, pozwalające jej odnieść sukces;

- pomoc pedagogiczna i pomoc w twórczej autoekspresji przedszkolaka, oparta na możliwościach i potrzebach dziecka oraz istotnych cechach sytuacji rozwojowej na każdym etapie rozwoju osobowości.

Zdjęcie: Nataly Ponomarenko/Rusmediabank.ru

Kreatywność jako sposób na osobistą samorealizację- jest procesem znajdowania obszarów zastosowań ich zdolności twórczych.

Przyczyn powstania procesu twórczego jest wiele. Czasami jest generowany przez potrzeby społeczeństwa, a czasami pojawia się z powodu pragnienia tej lub innej osoby, aby się bronić. Niemniej jednak główną cechą twórczości jest przyjemność, jaką sam proces twórczy przynosi jednostce.

Kreatywność jest ważną cechą działalności człowieka. Prawdziwa twórczość stymuluje i nagradza się, to znaczy człowiek, niezależnie od swoich pragnień, nieustannie poszukuje realizacji swoich twórczych impulsów, które w istocie są zawsze owocne.

Proces twórczości jest zjawiskiem świadczącym o bogactwie duchowym jednostki. Jej rozwój warunkuje postęp produkcji materialnej i duchowej. Kreatywność to zawsze pojawianie się czegoś nowego, oryginalnego. To bogata wyobraźnia, która jest pożyteczna i przyczynia się do powstawania nowych pomysłów, a czasem niestandardowych rozwiązań prostych problemów. Niewątpliwie proces twórczości rozwija przede wszystkim samą osobowość, a za jej pośrednictwem społeczeństwo. Tworzy swoistą więź między pokoleniami, która w miarę rozwoju poszerza granice swoich możliwości, stwarzając tym samym warunki do zdobywania kolejnych wyżyn przez kolejne pokolenia.

Pierwszym krokiem do kreatywności jest zdobycie wiedzy na dany temat. Potem następuje podsumowanie tej wiedzy i możliwość zmiany, wniesienia do tej wiedzy czegoś nowego, czegoś własnego. Proces twórczości jest działalnością zawodową, ponieważ ma na celu zmianę otaczającej człowieka rzeczywistości, jej transformację, tworzenie nowych wartości materialnych i duchowych.

Działalność twórcza ma ogromny wpływ na kulturę ludzkości. Są w bliskim związku. Twórczość rozwija kulturę duchową i materialną społeczeństwa, a kultura z kolei daje kreatywności jej historyczne doświadczenie cywilizacyjne, aby wypełnić zadanie wyrażania siebie i samorealizacji.

Kreatywność odnawia, rozwija i udoskonala ludzki umysł. Potrzeba kreatywności jest bardzo często zjawiskiem nieświadomym, ale zjawisko to opiera się na celu, jakim jest uzasadnienie własnej osobowości, uświadomienie sobie wszystkich swoich unikalnych możliwości, a tym samym osiągnięcie rezultatów niedoścignionych przez pewien czas w takiej czy innej sferze ludzkiej. Zdobywanie nowych wyżyn stymuluje proces kreatywności.

Zdolności społeczne człowieka pozwalają na zmianę sposobów zaspokojenia samorealizacji jednostki, a sama chęć realizacji twórczości ma charakter stanu psychicznego. Niemniej jednak formacja społeczna ludzkości wzbudziła w różnych jednostkach pragnienie odizolowania się. To pragnienie było impulsem do rozwoju indywidualności i pragnieniem samorealizacji jednostki. Możemy więc dojść do wniosku, że twórczość jest potrzebą człowieka, ustanowioną w niej przez Matkę Naturę.

Cechą charakterystyczną procesu twórczego jest jego niewyczerpalność, to znaczy nie można skoncentrować całej siły kreatywności na jednym z jej wyników, na przykład w powieści, wierszu, piosence itp. Ten pojedynczy akt działania nie może w pełni zaspokoić istoty ludzkich poszukiwań samorealizacji. W tym procesie człowiek realizuje swoje cele życiowe, umacnia swoje miejsce w społeczeństwie i ukazuje swoją ludzką, twórczą indywidualność.

Psychologia nie może opracować jednej formuły wyrażania siebie w kreatywności dla wszystkich jednostek, ponieważ każda osoba jest indywidualna i wybiera najbardziej odpowiedni sposób realizacji swoich twórczych potrzeb. Wybór ten opiera się na wszechstronnym rozwoju jego zdolności umysłowych i wewnętrznej harmonii jego „ja” ze światem zewnętrznym.

Kreatywność należy odróżnić od imitacji. Człowiek czasami wybiera dla siebie ideał, do którego dąży. W tym procesie nie dokonuje się poszukiwanie siebie, ale przymierza się nową rolę, przymierza się nowy wizerunek. Zjawisko to nie jest zjawiskiem jednostkowym i nie przyczynia się do poszukiwania i odnajdywania siebie, rozwoju i osiągania określonych celów jednostki.

W kreatywności wykorzystuje się tak zwany element „niespodzianki”. Osoba kreatywna stara się wznieść, być ponad codziennością, aktualnymi problemami. Jest to zasadniczo główny punkt samorealizacji osoby twórczej. Potrzeba jej autoekspresji jest wewnętrznym impulsem procesu twórczego.

Zatem twórcza realizacja jest bezpośrednią drogą do osiągnięcia duchowego komfortu i poszerzenia granic ludzkich możliwości. Proces ten jest również działaniem znaczącym społecznie, warunkującym historyczny rozwój i wzbogacanie kultury ludzkiej cywilizacji.

I niech duch kreatywności i pragnienie samorozwoju zawsze będą z Tobą!

Ludzi zawsze wyróżniało pragnienie piękna, harmonii i twórczych osiągnięć. Jednym z pierwszych przejawów tego pragnienia można oczywiście uznać malarstwo. Wszystko zaczęło się od malowideł jaskiniowych starożytnych ludzi z wizerunkami myśliwych, współplemieńców, bogów i ich naiwnych wyobrażeń o strukturze świata. Wraz z rozwojem tej sztuki stała się nie tylko sposobem przekazywania tego, co człowiek widzi, ale także sposobem przekazywania tego, co czuje, jak myśli, jakie idee go chwytają. Epoki się zmieniały, ale malarstwo zawsze pozostało z nami: klasyczne czy postmodernistyczne, abstrakcyjne czy fotograficznie wierne, jest odwiecznym narzędziem autoekspresji i wiedzy, odzwierciedlającym indywidualny stan artysty i doskonale pokazującym trendy współczesności.

Wszyscy malowaliśmy w pewnym momencie swojego życia, bo wystarczy tylko dać człowiekowi kartkę papieru i ołówek w ręce - natychmiast spróbuje przenieść dowolne obrazy na papier. Ponieważ obiekt do malowania i materiał do aplikacji to wszystko, co jest potrzebne do rozpoczęcia kreatywności, dosłownie każdy może zacząć malować obrazy. Materiałem może być nie tylko papier, ale także dowolna wygodna solidna powierzchnia, jak płótno, drewno, szkło, skóra i wiele innych. Możesz rysować ołówkiem, pastelami, a nawet kawałkiem węgla. Lub użyj pędzli i farb, których jest również bardzo wiele - gwasz, akwarela, olej, a to tylko część listy. Ściśle mówiąc, wszystko, co pozostawia na czymś widoczny ślad, jest już obrazem. Nie jest trudno znaleźć pomysły na swoje prace, a także gatunki malarstwa ukształtowane już przez wieki, na przykład martwa natura, pejzaż, portret, a także wszelkie abstrakcyjne pomysły, które mogą ci się przyjrzeć . Dobrym pomysłem jest również przerysowanie istniejących obrazów - dzięki temu możesz szybko zapełnić swoją rękę i zdobyć doświadczenie.

Malarstwo jest źródłem autoekspresji, samowiedzy i klasycznej satysfakcji z ręcznie wykonanego dzieła sztuki. To okazja do dzielenia się informacjami, przekazywania głębokich myśli i pragnień, emocji i pomysłów. Doskonale rozwija kreatywne myślenie, pomaga poznawać otaczający Cię świat w zupełnie nowej jakości i przekazywać tę wiedzę innym ludziom, bliskim, przyjaciołom. Oprócz odzwierciedlenia osobowości artysty, obrazy oddają także stan społeczeństwa w danej epoce, jego aspiracje i popularne nurty filozoficzne. Globalne idee i wspólne lęki, miłość i nienawiść, piękno i zastraszenie – to wszystko malarstwo, największa ze sztuk.

Dostępne dla wszystkich malarstwo pozwala każdemu dorosłemu lub dziecku rozwinąć poczucie piękna, przemyśleć na nowo swój duchowy komponent i pozbyć się stresu nagromadzonego w zgiełku współczesnego świata. W dodatku jest po prostu szalenie fajnie, bo rysowanie nie karze za błędy, tutaj każdy błąd można zamienić w coś jeszcze piękniejszego niż oryginalny pomysł. I nie warto nawet mówić o tym, jaką przyjemność sprawi dziecku, gdy pokaże swój pierwszy rysunek kochającym rodzicom. Malowanie pozytywnie wpływa na układ nerwowy, daje pozytywne nastawienie. Po prostu spróbuj poświęcić 10 minut dziennie na szkicowanie dowolnych pomysłów, a zrozumiesz, jak przyjemne może być rysowanie.

Centrum Dziecka "LOGOS" w ciągu Projekt „Ludzie Sztuki” rozumie to jak nikt inny. A więc zapraszamy na dorosłych i dzieci. Wszystko czego potrzebujesz to chęć i inspiracja, resztę zapewnimy. Oczekuję na!

Każda osoba dąży do wyrażenia siebie. W naszych czasach w społeczeństwie musisz odgrywać rolę, ponieważ chwile pracy i nauki dyktują własne potrzeby. Ludzie muszą robić to, czego oczekuje się w danej sytuacji. Tendencja ta nie może być interpretowana z jednej strony, ponieważ pożądane jest zaakceptowanie wymagań życia. Potrzeba wyrażania siebie utrzymuje się niezależnie od okoliczności, dlatego zasługuje na właściwą, adekwatną manifestację.

Wyrażanie siebie to źródło pozytywnych emocji, dobrego nastroju, inspiracji, chęci doskonalenia się i osiągania celów, sposób na rozładowanie i pozbycie się negatywnej energii.

Wyrażanie siebie następuje pod wpływem okoliczności życiowych, w różnych kierunkach, ale w każdym przypadku człowiek znajduje szansę odnalezienia siebie, zrozumienia prawdziwego „ja”, podjęcia decyzji o dalszym rozwoju. Psychologowie rozumieją potrzebę niesienia pomocy ludziom, w związku z czym oferuje arteterapię i terapię tańcem i ruchem w celu niesienia pomocy psychologicznej. Wyrażanie siebie i techniki psychologiczne przyczyniają się do zrozumienia perspektyw rozwojowych, prawidłowych wzorców interakcji z zespołem.

Każda osoba jest indywidualna, dlatego konieczne jest skupienie się na kierunkach wyrażania siebie z uwzględnieniem cech charakteru. Nie trzeba wybierać jednej metody, ponieważ badanie możliwości doprowadzi do przyzwoitych wyników.

Związek między wolnością a lękiem przed wyrażaniem siebie

Wolne wyrażanie siebie jest podstawą szczęśliwego życia, eliminacji wątpliwości i problemów. Dlaczego pożądane jest pokazywanie charakteru, wrodzonego potencjału?

Wyrażanie siebie prowadzi do radości i szczęścia pomimo niesprzyjających okoliczności.
Wyrażanie siebie to źródło inspiracji, które przynosi ulgę od niechcianego zmęczenia.
Wyrażanie siebie przyczynia się do zrozumienia potencjału i życzeń, samopoznania. W razie potrzeby następuje rozwój cech charakteru.
Wyrażanie siebie podnosi samoocenę, daje pewność siły i obecność podstawy do rozwoju.
Wyrażanie siebie jest podstawą do znalezienia ludzi o podobnych poglądach. Krąg społeczny, który odpowiada zainteresowaniom i światopoglądowi, uzupełnia interakcję z innymi ludźmi.

Okoliczności, które prowadzą do ukrycia potencjału i skłonności, o charakterze realnym, sprawiają, że człowiek jest spięty i nieśmiały, notoryczny. Rozwój sytuacji w tym kierunku prowadzi do obaw o obniżenie samooceny. Osoba nie czuje się wolna i szczęśliwa. Z tego powodu wyrażanie siebie odgrywa ważną rolę dla jednostki. Jakie są możliwości wyrażania siebie?

Wyrażanie siebie w zawodzie

Praca, która ma związek z hobby i przynosi przyzwoitą pensję, to ukochane marzenie. Jeśli wyrażasz się w zawodzie, szczęście staje się integralną częścią życia. Praca powinna nie tylko przynosić zarobki i służyć jako źródło pożywienia, podtrzymywania życia. W większości przypadków takie wyrażanie siebie osiągają ludzie kreatywni, urodzeni liderzy. Skoncentruj się na hobby i wbudowanym potencjale, chcąc osiągnąć spełnienie i otworzyć perspektywy na dalszy rozwój.

Wyrażanie siebie w kreatywności

Wyrażanie siebie w kierunku twórczym ma wysoki poziom skuteczności, ponieważ osoba poświęca czas na to, co lubi, realizuje twórcze skłonności i umiejętności, jednocześnie otrzymując uznanie. Jeśli chcesz, ciesz się wynikami samej pracy twórczej, ponieważ to również przyniesie korzyści.

Znając skłonności i szanse na realizację potencjału, przejdź do twórczego ucieleśniania skłonności. Kreatywność obejmuje komponowanie muzyki i pisanie unikalnych tekstów, prozę i poezję, fotografię, taniec. Angażuj się w hobby tak często, jak możesz, ponieważ przyniesie to szczęście.

Jeśli nie odblokowałeś kreatywności, eksperymentuj i szukaj kierunku. Staraj się rysować, realizuj kreatywne obrazy w aerografie, pisz poezję i prozę, rób zdjęcia, tańcz. Każdy kierunek da wolność w sercu i duszy, przyczyni się do wyrażania siebie, poszukiwania „ja”. Gdy znajdziesz właściwy kierunek, rozwijaj otwarte umiejętności. Nie ma barier w promocji, bo nowoczesne oferty zachwycają różnorodnością. Odwiedzaj kluby taneczne, prowadź bloga lub stronę internetową, uczestnicz w dyskusjach, pisz prozę i wiersze, publikuj dzieła literackie w Internecie, prezentuj ludziom rękodzieło, dzianinowe zabawki, rysowane obrazki i komiksy. Po dokonaniu właściwego wyboru przyjemność pojawi się w twoim życiu, da cząstkę szczęścia i pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości. Nie poddawaj się opiniom i modzie innych ludzi, ponieważ wyrażanie siebie jest przydatne, a tłumienie potencjału prowadzi do krzywdy.

Wyrażanie siebie w wyglądzie

Ten sposób ekspresji jest charakterystyczny dla dziewcząt i kobiet. Psychologowie zauważają, że atrybuty zewnętrzne tworzą niepowtarzalny obraz, ponieważ przyczyniają się do manifestacji charakteru, potencjału. Skupiając się na wewnętrznych uczuciach, stwórz garderobę, strzyż fryzury i fryzury, dobieraj dodatki i manicure. Nie goń za modą, która tłumi osobowość, nie pozwala znaleźć źródła ekspresji wewnętrznego świata.

Tworząc odpowiedni obraz, który pasuje do twoich wewnętrznych uczuć, staniesz się osobą. Wyróżnij się z tłumu, pamiętając, że nie ma dwóch takich samych osób. Indywidualność przejawia się w obrazie.

Tatuaże i kolczyki są popularne wśród młodych ludzi, ale pozwalają odejść od standardów i wyrazić siebie. Z tego powodu opcja nadaje się do wyrażania siebie.

Wyrażanie siebie poprzez smaki

Hobby, upodobania w świecie literackim, muzycznym i filmowym są podstawą autoekspresji.

Stwórz kolekcję piosenek, książek, filmów, biorąc pod uwagę swoje preferencje, opinie na temat dzieł klasycznych i współczesnych. Pasja kolekcjonowania daje przyjemność z oglądania filmów i słuchania muzyki, przyczynia się do kształtowania odpowiedniego kręgu komunikacji, rozpoznawania gustu przez rozmówców.

Preferencje smakowe są podstawą manifestowania światopoglądu, opinii o różnych sytuacjach życiowych.

Miejsce sztuki w życiu ludzi: poszukiwanie siebie

Wyrażanie siebie w sztuce to zadanie, które powstaje dla wielu kreatywnych osób, które myślą o manifestacji indywidualności. Co to wyjaśnia?

Wewnętrzny świat wypełniony jest obrazami, skojarzeniami, które nie są w stanie pozostawić człowieka bez emocji, chęcią okazania emocji. Wymiana elementów wewnętrznego świata przyczynia się do emocjonalnej komunikacji między ludźmi, manifestacji nieświadomości i odnalezienia wewnętrznej harmonii. Twórczość służy jako manifestacja opinii o otaczającym nas świecie, aktualnych okolicznościach i bezpośrednia manifestacja wewnętrznego świata rezonująca w duszy odbiorców. Z tego powodu wyrażanie siebie w sztuce jest zadaniem ludzi kreatywnych, którzy rozwijają swój wrodzony potencjał.

Człowiek racjonalny odchodzi od wyrażania siebie, dostosowuje się do stereotypów myślenia, reguł metropolii, potrzeb aktywnego i udanego życia. Ta sytuacja nie przynosi prawdziwego szczęścia, prowadzi do rozczarowania w życiu.

Twórczość pełni funkcję użytkową, adaptacyjną, reguluje życie. Manifestacja „ja” wymaga przywrócenia kontaktu uczuć z umysłem, stworzenia całościowej i harmonijnej osobowości, zrozumienia osobistych znaczeń. Z tego powodu psycholodzy zalecają manifestację charakteru nie tylko w wyglądzie, upodobaniach smakowych, zawodzie, które są atrybutami zewnętrznymi, ale także w sztuce, która wspomaga arteterapię.

Jaki jest pożytek ze sztuki?

Arteterapia jest korzystna dla każdego. Skłonności twórcze przejawiają się na różne sposoby, ale w każdym przypadku sztuka realizuje drzemiący w niej potencjał, stosunek do trwających wydarzeń, pomaga znaleźć właściwy kierunek rozwoju, odnaleźć wewnętrzną harmonię.

Wyrażanie siebie. Sztuka przyczynia się do wyrażania uczuć słowami i czynami. Głębokie warstwy stanu nieświadomości człowieka znajdują swoje miejsce w świadomym świecie. Wyrażanie siebie pozwala uzyskać harmonię, integralność. Z tego powodu sztuka łączy człowieka z innymi ludźmi. W sytuacjach trudnych, np. po lub po szoku, arteterapia staje się sposobem na nawiązanie kontaktu między pacjentem, psychologiem lub psychoterapeutą.
Sztuka i kreatywność. Człowiek rozwija i realizuje określone skojarzenia poprzez doświadczenia, postawy wobec trwających wydarzeń. Kreatywność, kreatywność to ważne zasady życiowe. Kreatywność przyczynia się do udanego poszukiwania rozwiązania w każdej sytuacji, ponieważ wzmacnia kontakt z nieświadomym składnikiem osobowości, siłami wewnętrznymi.
Kreatywność sprawia przyjemność, odpręża w sytuacjach kryzysowych, likwiduje ból. Doświadczenia manifestują się w sztuce, świadcząc o ulotności uczuć. Każdy ból fizyczny, moralny, psychiczny pozostaje w przeszłości po tym, jak osoba przechodzi przez wyrażanie siebie, mówi o odczuciach, emocjach.
Sztuka przekazuje indywidualne doświadczenia, ludzką wiedzę, nagromadzone uczucia. Przekaz poprzez twórczość rezonuje ze słuchaczami, którzy dostrajają się do odpowiedniej fali, stają się otwarci. Człowiek manifestuje się, po czym ma szansę pokonać etap życia, dalszy rozwój. Sztuka nie może domagać się obiektywności i poprawności, prawdy, ponieważ wszyscy ludzie różnią się światopoglądem i charakterem, ale doświadczenie każdej osoby jest przydatne dla innych.
Współczesne życie, wymagania społeczeństwa niszczą osobowość, dlatego istnieje potrzeba poszukiwania prawdziwych uczuć, powrotu do wewnętrznego świata. Dla wielu dorosłych kreatywność jest postrzegana jako zabawa, która gwarantuje korzyści.

Wyrażanie siebie w emocjach

Pamiętaj: jesteś osobą indywidualną, dlatego nie możesz polegać na zaleceniach i radach innych osób. Zanim pokażesz emocję, zdefiniuj ją, pokaż obiektywną postawę, zrozumienie jej natury. Nie spiesz się z działaniami, chcąc na dobre zawinąć emocje. Nie tłumij uczuć, które zasługują na wyrażenie.

Podstawą wyrażania siebie są działania, manifestacja emocji.

Wiele osób stara się stłumić świat emocjonalny, zdając sobie sprawę, że nie postępuje właściwie, ale nie szuka innego wyjścia. Nie uciekaj od emocji i działań, które pochodzą z serca. Jednocześnie bierz odpowiedzialność za każde działanie, które ma miejsce w kontakcie z innymi ludźmi. Akceptując postać, świat emocjonalny, istniejące działania, nie uciekasz od siebie, nie chowasz się za maskami, w wyniku czego dochodzi do autoekspresji.

Społeczeństwo dyktuje wiele wymagań, ale w każdym przypadku zachodzą działania, które pozwalają zrozumieć, czym różni się twoja postać, kim naprawdę jesteś.

Wyrażanie siebie to droga do prawdziwego świata, więc zadbaj o manifestację prawdziwej osobowości, zrozumienie cech działań i emocji, postawy wobec trwających wydarzeń.