Женският хормон естроген е необходим за нормалното функциониране на репродуктивните органи. Недостатъчното му количество води до недоразвитие на репродуктивната система и в резултат на това проблеми, свързани с концепцията и раждането на дете. След преминаване на анализа и потвърждаване на патологията възниква естествен въпрос как да се повиши нивото на хормона до нормално. Съвременната медицина предлага много лекарства, които успешно се борят с този дефицит. Освен това е възможно да се увеличи естрогенът с народни средства.
Медицинска терапия
Определя се чрез кръвен тест за съдържанието на този хормон. Анализът се препоръчва за жени, страдащи от редовни нарушения на храносмилателната система, лоша кожа и нокти, тежка и нередовна менструация, психо-емоционални проблеми, продължителна депресия.
Намаленото ниво на естроген също ще бъде неизбежно по време на менопаузата, когато има такива прояви като горещи вълни, често замаяност, обща слабост, увреждане на паметта и ефективността.
Погрешно е мнението, че дефицитът на женския хормон, който възниква във връзка с потискането на яйчниците, е неизбежен. За да избегнете проблеми, свързани с хормонални нарушения, можете редовно да приемате лекарства, които повишават естрогена.
Формите на освобождаване на хормоналните препарати са разнообразни: таблетки, инжекции, пластири. От най-често срещаните средства се използва Diane-35, Triziston. Трябва да се отбележи, че предписването на режима трябва да се извършва само от лекуващия лекар, ендокринолог, като се вземат предвид възрастта, причините за намаляване на нивото на хормона и индивидуалните характеристики на пациента. Също така е строго забранено произволно да се променя продължителността на терапията или да се увеличава дозата. Неконтролираният прием води до наддаване на тегло, риск от тромбоза.
Токоферол
Отнася се за синтетично разработените заместители на витамин Е. Благодарение на антиоксидантните си свойства, спомага за повишаване на сексуалната активност, издръжливост и енергия и премахване на негативните прояви. Използва се в комплексно лечение заедно с хормонални лекарства, които повишават естрогена в организма. Препоръчва се при заплаха от спонтанен аборт. Способността на активното вещество да възстановява естественото производство на колаген има положителен ефект върху състоянието на кожата и ноктите.
Токоферолът рядко причинява отрицателни ефекти или алергични реакции. Понякога се забелязват леки болки в корема и нарушено храносмилане. С повишено внимание, лекарството се предписва на пациенти със сърдечни патологии и страдащи от захарен диабет.
Премарин
Съдържа естествени конски естрогени. Предписва се за премахване на симптомите, свързани с дефицит на естроген, за предотвратяване на остеопороза, за нормализиране на общото състояние след операция на яйчниците.
В някои случаи Premarin може да предизвика нежелани реакции: главоболие, тахикардия, болка в млечните жлези, уртикария, гадене. Възможни са колебания в телесното тегло и зрителни увреждания.
Противопоказания са злокачествени новообразувания, кървене с неясен произход, тромбофлебит, бременност, както и индивидуална непоносимост към лекарството.
Прогинова
Съдържа естроген - естрадиол валерат. Възстановява необходимото му количество, намалява риска от фрактури на костите и развитието на сърдечно-съдови заболявания през периода. Има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, като забавя образуването на бръчки.
Трябва обаче да се вземат предвид редица противопоказания за предписване на лекарството:
- По време на бременност и кърмене;
- рак или предракови състояния;
- тежко увреждане на бъбреците;
- тромбоза;
- непоносимост към лактоза, чувствителност към отделните компоненти на лекарството;
- възраст до 18 години.
Жените с неотстранена матка се нуждаят от цялостен прием на Proginov заедно с прогестоген. С повишено внимание се предписва на пациенти с фибромиома, страдащи от епилепсия, бронхиална астма, хлоазма, лупус еритематозус.
Жените с менструация трябва да започнат да приемат лекарството през първите пет дни от цикъла. При нередовна менструация и в периода след менопаузата е възможно да започнете да приемате всеки ден. Пациентите на възраст над 60-65 години изискват допълнително наблюдение, тъй като на тази възраст тази терапия увеличава риска от странични ефекти (бъбречна дисфункция, деменция).
Верошпирон
Активната съставка е спиронолактон. Той има ефект, подобен на хормона, произвеждан от надбъбречните жлези. Има силно диуретично действие, премахва признаците (излишък на мъжкия хормон тестостерон в организма).
Veroshpiron се предписва в комплексна терапия за лечение на:
- синдром на поликистозни яйчници;
- , нарушения на неговата редовност;
- появата на мъжки тип коса;
- кожни проблеми (обриви, повишено съдържание на мазнини, преждевременни бръчки);
- прекомерна загуба на коса (женска алопеция).
Лекарството може да предизвика негативни реакции на тялото, като гадене, сърбеж по кожата, запек, депресивно настроение, летаргия. Не се предписва при бъбречна недостатъчност, по време на бременност и кърмене, в детска възраст. По време на лечението не можете да приемате алкохолни напитки и да ядете храни, богати на калий (банани, кайсии, портокали, грейпфрути).
Гемафемин
Лекарството не се предписва по време на бременност, кърмене, повишено съсирване на кръвта, тромбоза, индивидуална непоносимост към неговите компоненти.
Повишаване на нивото на естроген народни средства
Има голям брой народни рецепти, които помагат за възстановяване на хормоналния баланс. Методите на традиционната медицина включват използването на различни билки с високо съдържание на витамини. Най-ценният от тях е витамин Е, който стимулира производството на естроген от яйчниците. Също така храните, богати на витамини от група В, С, Р, К, са от голяма полза.
Отвари, приготвени по следните рецепти, ще помогнат за нормализиране на хормоналния фон:
- Отвара от малинови листа. Листата на растението осигуряват нормализиране на количеството естрогени, насищат тялото с витамин Е и спомагат за укрепване на имунната система. Можете да добавите малко нарязани листа от мента към бульона. Приема се през втората половина на менструалния цикъл два пъти на ден: сутрин и преди лягане.
- Отвара от шишарки от хмел. Шишарките се измиват, заливат се с вода, поставят се на малък огън и отварата се приготвя за 20-30 минути. След охлаждане се приема по половин чаша няколко пъти на ден след всяко хранене.
- Отвара от маточина и шипки. Шипките са източник на витамин С, а маточината помага за премахване на проявите на менопаузата, нормализиране на хормоналните нива и облекчаване на стреса. Плодовете и сух маточина се смесват в равни пропорции, заливат се с вода, държат се на слаб огън за 40 минути. Пийте два пъти на ден вместо чай.
- Отвара от листа от коприва. За тази рецепта вземете листа от младо растение, събрани през пролетта. Копривата нормализира менструалния цикъл, премахва възпалението на женските полови органи. Натрошените листа се заливат с вода, варят се 20 минути, като съдът се покрива с капак. Бульонът се филтрира, оставя се да се охлади и се приема два пъти на ден.
Билките, които повишават нивото на естроген в кръвта, включват червена детелина, хибискус (хибискус), червена четка. Приемът на отвари от лечебни билки се извършва през втората половина на менструалния цикъл. Те не могат да се комбинират с употребата на контрацептиви и други лекарства за нормализиране на хормоналните нива, тъй като е трудно да се предвидят последствията от такова взаимодействие. По правило курсът на лечение е най-малко три месеца. Въпреки факта, че лечебните билки се понасят добре и са доста ефективни при лечението, е необходимо да се консултирате с лекар, преди да ги използвате.
Здравословна диета
В допълнение към хормоналната терапия и народните средства, можете да увеличите естрогена естествено, като следвате правилната диета. Помислете кои храни увеличават количеството женски хормон в тялото.
- Соеви зърна
Растението принадлежи към семейство грахови, източник е на протеини и фитоестрогени. Можете да използвате различни соеви продукти: мляко, масло, соев сос. Понижават нивата на холестерола, подобряват функцията на яйчниците. Такива лечебни свойства обаче имат само натуралните соеви продукти. Предвид факта, че повечето соеви продукти на пазара са генетично модифицирани, такова третиране не винаги е налично.
- Ленено масло
Ленът заслужено се счита за лидер в количеството фитоестрогени. Използването на лен помага за прочистване на тялото, премахване на възпалителни процеси и предотвратяване на развитието на тумори. Лененото масло се приема преди хранене три пъти на ден по една чаена лъжичка.
- кафе
Популярна и обичана от мнозина напитка е полезна и за повишаване нивата на естроген. Трябва да се отбележи, че само натуралното кафе има такива лечебни свойства. Разтворимата версия няма да донесе ползи. Препоръчително е да пиете кафе без захар или да намалите количеството й до минимум. Най-оптималното количество напитка е две чаши на ден.
Други храни, които повишават естрогена:
- бобови растения (ястия от боб, леща, грах);
- постно месо (пилешко, пуешко, заешко);
- твърди сирена;
- мляко и млечни продукти (кефир, заквасена сметана, кисело мляко, извара, извара);
- ядки;
- плодове и плодове (ябълки, круши, сливи, портокали, черно и червено френско грозде);
- зеленчуци и подправки (целина, зеле, моркови, магданоз, копър, домати, патладжан, грах, тиква, черен кимион);
- зелен чай;
- яйчни жълтъци;
- сусамово и зехтин;
- морска риба и морски дарове.
В същото време трябва да се намали консумацията на ястия, приготвени от тлъсто месо (свинско, агнешко), сладки и богати продукти, червено грозде, алкохолни напитки.
За да се повишат нивата на естроген, лекарите обикновено съветват да се придържат към следните правила:
- напълно се откажете от пушенето, тютюнът е особено вреден, когато се приема;
- спортувайте редовно (аеробика, йога, пилатес);
- използвайте ароматерапия - вземете вани с добавяне на масла от лавандула, градински чай, кипарис, анасон, копър;
- водят редовен сексуален живот;
- избягвайте стресови ситуации и прекомерна работа;
- не прибягвайте до инвалидизиращи диети, които водят до рязка загуба на тегло и влошаване на благосъстоянието;
- минимизиране на консумацията на захар и сладки храни;
- редовно посещавайте гинеколог и ендокринолог, вземете тестове за нивото на естроген в организма.
Нормализирането на хормоналния фон, по-специално нивото на естроген, ще допринесе не само за хармоничното здраве на жената, но и за нейното добро настроение, увереност в нейната привлекателност.
