За да функционират червата като един час и да могат бързо да отстранят токсините, трябва да бъдат прочистени. Това е единственото условие за доброто му функциониране и възможността за отслабване. Тъй като почистването на червата от токсини е не само клизма, но и други по-приятни процедури, струва си да се спрем на това прочистване по-подробно.
Какви методи за почистване има?
Почистване с MCC
Прочистването на дебелото черво с MCC (микрокристална целулоза) е много по-безопасно от клизма. Почиства и в същото време не отмива полезните бактерии и микроорганизми, не предизвиква дисбактериоза. MCC абсорбира токсини и токсини, помага за изчистване на червата от натрупаните фекални запушвания. Този метод за почистване на дома не носи странични ефекти и може да се използва от всеки. Единственото условие за прочистване на червата е да се пие много вода, в противен случай ще се появи запек.
От противопоказанията на MCC:
- Почистването не се препоръчва за хора с язви и стомашно-чревни заболявания.
Като
- Колит
- Ентероколит
- Хемороиди
- Други проблеми на тънките и дебелите черва.
MCC се продава в аптека и е доста евтин. MCC предизвиква усещане за пълнота на стомаха и червата, така че методът не е подходящ за всеки. Освен това не трябва да се използва от тези, които трябва да се съобразяват с количеството вода, което пият на ден. Методът на почистване не е подходящ за бременни жени, кърмещи жени, противопоказан е за деца и възрастни хора, хора, които имат проблеми с отоци. Най-добре е да приемате MCC под формата на предварително смлян таблетен прах.
Почистване на трици
Също така, почистването на червата от токсини може да се извърши чрез ядене на зърнени храни. Те съдържат груби диетични фибри, които помагат за намаляване на запека в дебелото черво, както и за прочистване на организма у дома. Избирам:
- Елда
- кафяв ориз
- Перловка
Понякога можете да подобрите благосъстоянието си и почистването на червата ще остане незабелязано и с полза. За тези, които не могат да използват клизма за прочистване на дебелото черво, това наистина е отлична мярка.
ВАЖНО: Това е най-сигурният метод за прочистване на тялото за хора от всички възрасти. Не уврежда червата, но оризът може да причини запек при някои хора. Кашата се вари във вода, а не в мляко, така че няма да можете да използвате този метод често, тъй като няма да ядете много каша.
Прочистване на дебелото черво със зеленчуци
ZEROTOX". Съставът на продукта включва само естествени съставки с максимална ефективност. Означава, че "ZEROTOX" е безопасен.Той няма странични ефекти.
Можете да опитате тибетски чай, ако няма противопоказания, или да опитате да варите шипки в термос. Това е отлично холеретично и витаминно средство, а приемането на такава отвара е полезно за всички, както възрастни, така и деца.
Ленени семена за детоксикация
Лененото семе може да бъде много полезно за тялото и прочистването. Има полиненаситени киселини и омега-3, както и антиоксиданти. Лененото семе може да набъбне в червата и да го очисти като клизма, премахвайки излишните изпражнения. Предотвратява развитието на сърдечни заболявания, понижава холестерола и намалява риска от рак на дебелото черво и диабет.
Смляното ленено семе е добре да се добавя към храна, кисело мляко, плодови салати, сокове или вода.
Можете просто да разредите смлените супена лъжица семена с вода и да пиете 30 минути преди хранене. Това е идеално средство за прочистване на червата, тъй като не нарушава баланса на микрофлората и не наранява лигавицата. Ленените семена перфектно почистват черния дроб, помагат за лечение на стомашни язви.
ВАЖНО: Лекарите съветват да приемате лекарството в отвари, тъй като слузта, която се образува в процеса на варене на лекарството, е много полезна. Ако този начин на приложение не отблъсква, тогава можете да приемате отварата като пречистване.
Детоксикация със сокове
Помага дори за излекуване на стомаха, ако има гастрит или язва.
По желание към киселия млечен продукт могат да се добавят плодове или ленени семена за почистване от токсини. По-добре е да изберете кефир с бифидобактерии или да го направите сами от фармацевтична закваска.
Почистване с рициново масло
