Coaching – co to jest, jakie są plusy i minusy. Różnica między coachingiem a regularnym poradnictwem psychologicznym. Istnieją dwa rodzaje coachingu w zależności od stylu prowadzenia.

Moduł 1. Wprowadzenie do coachingu.

1.1. Co to jest coaching.
1.2. MAKSIMUM MATRYCY Umiejętności Coachingowych.
1.3. Rodzaje coachingu.
1.4. Coaching rozwojowy.
1.5. Trening na receptę.
1.6. Coaching biznesowy.
1.7. Coaching życiowy.
1.8. Coaching kariery.
1.9. Rola coacha w procesie coachingowym.
1.10. Atmosfera coachingowa.
1.11. Rola klienta w procesie coachingu.
1.12. Struktura sesji coachingowej.
1.13. Model WZROSTU.
1.14. Koło równowagi MAKSYMALNIE.

Moduł 2 Kompetencje i etyka coachingu ICF. Trening 3D ECF.

2.1. Filozofia i etyka coachingu.
2.2. Kluczowe kompetencje profesjonalnego coacha wg ICF. Szczegółowa recenzja.
2.3. Standardy etyczne w coachingu ICF.
2.4. Trening 3D ECF. Przegląd.
2.5. Narzędzie do piłki do rugby.
2.6. Test gotowości do coachingu.

Moduł 3. Umiejętność słuchania w coachingu.

3.1. Prawa komunikacji.
3.2. Schemat komunikacji
3.3. Strategie budowania zaufania w coachingu.
3.4. Styl komunikacji trenera.
3.5. Aktywne słuchanie.
3.6. Sztuka słuchania
3.7. Techniki aktywnego słuchania w coachingu.
3.8. System analizy sytuacji problemowych SCORE.

Moduł 4: Zadawanie mocnych pytań

4.1. Potężne pytania.
4.2. Rodzaje pytań.
4.3. Co sprawia, że pytania są potężne?
4.4. Logika zadawania pytań w coachingu.
4.5. Oczyść swój program życia

Moduł 5. Umiejętność komunikacji w coachingu.

5.1. Bezpośrednia komunikacja.
5.2. Wysokiej jakości informacje zwrotne w coachingu.
5.3. Sposoby rozwijania komunikacji bezpośredniej.
5.4. Znaczenie szacunku dla osobowości klienta w coachingu.
5.5. Model GoMAD. Znajomy.

Moduł 6. Ćwiczenie umiejętności komunikacyjnych.

6.1. Ćwicz z prawdziwymi klientami na żywo.
6.2. Nauczyciel towarzyszy uczniowi podczas szkolenia.
6.3. Informacja zwrotna na koniec szkolenia dla każdego ucznia od nauczyciela i innych uczniów.

Moduł 7: Narzędzia coachingu życiowego.

7.1. Model GoMAD. Szczegółowa analiza.
7.2. Kreowanie wizji dla przyszłego klienta.
7.3. Analiza SWOT osobista. Narzędzie do pracy bez obaw.
7.4. Narzędzia do tworzenia świadomości.
7.5. Model „System bytu Sokratesa”.
7.6. Model „Poziomy logiczne”.
7.7. ramka wyników.
7.8. Metody rozwijania odpowiedzialności w coachingu.
7.9. Test 15 ludzkich warunków.
7.10. Narzędzie do wyjaśniania wartości klienta.
7.11. Narzędzie do zarządzania finansami osobistymi.
7.12. Cele 360° MAKSYMALNIE. Uważne narzędzie do wyznaczania celów.
7.13. test warunków skrajnych.
7.14. test adrenaliny.

Moduł 8: Narzędzia do coachingu biznesowego.

8.1. Rozwój samoorganizacji klienta.
8.2. Sposoby generowania pomysłów w coachingu.
8.3. Narzędzia do świadomego podejmowania decyzji. Analiza według kryteriów MAKSYMALNYCH.
8.4. MOST. MAKSYMALNY. Narzędzie do tworzenia skutecznych strategii.
8.6. Metody zarządzania czasem.
8.7. Techniki planowania w coachingu.
8.8. Doskonałość w programie zarządzania.
8.9. Program „Rozpoczęcie nowego biznesu”.
8.10. Sposób tworzenia własnego programu rozwoju zawodowego klienta.10.1. Ćwicz z prawdziwymi klientami na żywo.
10.2. Informacja zwrotna na koniec szkolenia dla każdego ucznia od nauczyciela i innych uczniów.
10.3. Testowanie.

Zian - profesjonalny coach (ECPC), mentor coach

Czynność: pomaganie innym w realizacji ich prawdziwych marzeń za pomocą najskuteczniejszego narzędzia do osiągnięcia zmiany: coachingu osobistego.

Edukacja trenerska: Certyfikowany przez International Erickson College program szkolenia profesjonalnych trenerów „The Science and Art of Transformational Coaching” certyfikowany przez standardy International Coach Federation (ICF). Trenował z Anthonym Robbinsem, Marilyn Atkinson, Stephenem Coveyem, Ianem McDermotem, Jamesem Vuokolo, Suzanne Castle, Stevem Mittenem.

Doświadczenie zawodowe: w coachingu od 1999 roku, ponad 1600 potwierdzonych sesji coachingowych i ponad 100 sesji coachingowych mentorskich, ponad 400 zadowolonych klientów, w tym 19 klientów korporacyjnych, z 23 krajów.

Format coachingu: pełny etat - spotkanie osobiste; zdalne - przez telefon, skype.

Języki robocze: rosyjski ukraiński.

Cieszę się, że trafiłeś na stronę z moimi danymi osobowymi. To da Ci możliwość lepszego poznania mnie. Zian - moja marka i nazwa zawodowa, dzięki którym znają mnie koledzy, partnerzy, przyjaciele i odwiedzający witrynę.

Zanim doszedłem do coachingu, udało mi się pracować w wielu różnych obszarach: edukacji, administracji publicznej, zagranicznych stosunkach gospodarczych, zarządzaniu, marketingu, nieruchomościach w ciekawych miejscach na całym świecie z nie mniej interesującymi ludźmi.

Moja przygoda z coachingiem rozpoczęła się na początku lat 90. wraz z poszukiwaniem nowych możliwości samopoznania, rozwoju osobistego i zawodowego. Duży wpływ na mój wybór tego zawodu miała znajomość korporacji coachingowej Sheckley oraz filozofia jej założyciela i innych odnoszących największe sukcesy organizacji biznesowych we współczesnej Ameryce, Forest Sheckley, na których opiera się moja życiowa pozycja.

Widząc coaching w działaniu, stopniowo zacząłem go doskonalić i wykorzystywać w swojej pracy. Drzwi do świata coachingu zostały otwarte. Ale nadal trzeba było opanować jego światopogląd, opanować umiejętność jego używania. Najważniejsze było poczucie, że coaching daje mi wielką szansę, by pomóc sobie być sobą. Stało się to silną zachętą do zostania coachem dla siebie i zastosowania umiejętności coachingowych opanowanych w głębokiej pracy nad sobą. W pewnym momencie poczułem, że mogę wykorzystać swoje doświadczenie, aby pomóc innym. Rozwiązaniem było profesjonalne podjęcie coachingu.

Przełomowym wydarzeniem w moim życiu zawodowym była osobista znajomość z założycielem i prezydentem International Erickson University (Kanada), doktorem psychologii i. Pomogła mi zdefiniować i oprzeć moją działalność coachingową na jasnych kryteriach kompetencji i standardów Międzynarodowej Federacji Coachów.

Na tej podstawie ukształtowało się moje podejście do relacji z klientami, oparte na zrozumieniu, że:

każda osoba ma wystarczająco dużo zasobów, aby uzyskać to, czego naprawdę chce;
przeszłość człowieka nie jest wyznacznikiem jego przyszłości;
ludzie dokonują najlepszych wyborów;
ludzie ograniczają się do przekonań o tym, co jest dla nich możliwe;
trener za 100% wsparcia;
trener nie jest po to, by udzielać odpowiedzi;
trener nie służy radą;
trener nie ocenia ani nie ocenia;
trener nigdy nie krytykuje;
każdy coaching osobisty jest w 100% poufny;
coach zawsze poleca innych profesjonalistów klientom, których potrzeb coaching nie może zaspokoić.

Coaching to dla mnie narzędzie samorealizacji, które otworzyło mi drogę do przebudzenia, to sztuka, dzięki której niedyrektywnie pomagam innym odkrywać najlepsze rozwiązania ich najbardziej palących problemów, odkrywać swoje ziemskie przeznaczenie, robić to, co kochają , osiągnąć swoje prawdziwe marzenia i żyć zgodnie z nimi w pełni.

W jaki sposób certyfikowany profesjonalny trener , dzięki nowoczesnym możliwościom telekomunikacyjnym świadczę zdalny coaching i coaching mentorski klientom moich serwisów internetowych: Personal Success Coaching, ; Pracuję w programach coachingowych i moich projektach coachingowych z klientami z wielu krajów świata.

Dzięki

Miałem szczęście uczyć się od wielu najlepszych myślicieli, trenerów i nauczycieli naszych czasów. Moja najgłębsza wdzięczność i uznanie dla wszystkich, których wysiłki i życie doprowadziły do stworzenia tak inspirującej, transformującej i urzekającej wiedzy, która uwolniła mnie od fałszywych przekonań, pomogła mi opanować stosowanie coachingu osobistego i jego światopogląd.

W tym artykule chcę rzucić światło na temat coachingu, ponieważ w przestrzeni postsowieckiej zebrało się wiele niejednoznacznych informacji na temat coachingu i coachów. Niektórzy trafili do właściwych trenerów i są bardzo zadowoleni z wyniku, podczas gdy inni dotarli do szarlatanów i zdali sobie sprawę, że właśnie stracili pieniądze.

Ponadto dam Ci kilka narzędzi, które pomogą Ci zacząć od tego, o co chodzi w coachingu.

W tym artykule omówię:

Kim jest coach (historia, definicja).
Różnica między coachem a psychologiem, trenerem, konsultantem.
Jak odróżnić trenera od szarlatana.
O jakie pytania klienci zwracają się do trenera?
Jak coach może być przydatny dla klienta?
Jak wygląda typowa sesja coachingowa.
Ile może zarobić trener?
Czy coaching może Ci się przydać?
Czy możesz zostać trenerem.
Co trzeba zrobić, aby zostać trenerem.
Moja podróż coachingowa: jak się nią stałam i co mi to dało.

Jestem pewien, że moje myśli będą wydawały się Państwu obiektywne, ponieważ z jednej strony jestem certyfikowanym coachem, a z drugiej coaching nie jest źródłem moich dochodów, ponieważ moim głównym zajęciem jest zarządzanie personelem na największych Ukraiński kanał telewizyjny. Ponadto sam zatrudniam trenerów do rozwoju pracowników firmy i spotykam się z różnymi przedstawicielami tego zawodu.

Od kilku lat jestem certyfikowanym coachem. Kiedy mówię innym, że jestem coachem, zawsze zadają mi te same pytania:

Kim jest trener? Kim jest trener rozwoju osobistego?
Jak pracujesz z klientami? Czy dajesz im radę?
Czy to prawda, że klienci płacą 100 dolarów za jedną sesję coachingową?
A ty naprawdę zadajesz tylko pytania?

Wszyscy od dawna słyszeli słowo „trener”. Każdy z nas ma inne skojarzenia ze słowem „coach”. Ktoś wyobraża sobie trenera rozwoju osobistego, kogoś psychologa, kogoś szarlatana-infobiznesmena, a może kogoś zapalonego NLPer.

Oczywiście nic z tego nie ma nic wspólnego z coachingiem. Tyle tylko, że wszyscy ci kiedyś złapali trend popularności coachingu i zaczęli m.in. przypisywać sobie nowomodne słowo „coach”.

Prawdziwi trenerzy w ogóle niczego nie uczą.

Ale chyba wszyscy zgodzą się co do jednego: trenerzy dobrze zarabiają. I to naprawdę prawda. Sesja coachingowa, nawet dla początkującego trenera, kosztuje już 50 dolarów, ale doświadczeni trenerzy pobierają od 100 do 200 dolarów. Ale są tacy, którzy mogą pobierać 500 USD, a nawet 1000 USD, ale są to zwykle bardzo znani trenerzy, którzy pracują z właścicielami firm, a praca ta ogranicza się albo do serii intensywnych sesji coachingowych, między którymi jest przerwa 6 12 miesięcy, lub wręcz przeciwnie, spotkania epizodyczne raz w miesiącu.

Ale najbardziej uderzające jest to, że prawdziwi trenerzy (a czym jest prawdziwy trener, opowiem poniżej) w ogóle niczego nie uczą. Nie mówią ci, jakie decyzje podjąć, nie sprawiają, że pracujesz lepiej lub ciężej. Nie mniej uderzające jest to, że nie rozmawiają z klientem o jego przeszłości, ale z reguły o przyszłości.

Dlaczego więc ludzie, którzy zadają pytania dotyczące przyszłości, otrzymują od swoich klientów tysiące dolarów?

Spróbujmy to rozgryźć. Zacznijmy od definicji.

Co to jest coaching?

Oficjalna wersja:

coaching(coaching języka angielskiego - szkolenie, szkolenie) - metoda doradztwa i szkolenia, różni się od klasycznego szkolenia i klasycznego doradztwa tym, że coach nie daje rady i twardych rekomendacji, ale wspólnie z klientem poszukuje rozwiązań.

Moja wersja:

coaching- to szczególny rodzaj pracy coacha z klientem, dzięki któremu klient osiąga wybitne wyniki szybciej, radośniej i łatwiej, niż sam by na nie pracował.

Trochę historii

Timothy Golwey

Wszystko zaczęło się od Timothy'ego Galweya, który był autorem koncepcji gry wewnętrznej, która stała się podstawą coachingu. Koncepcja została po raz pierwszy opisana w książce The Inner Game of Tennis, opublikowanej w 1974 roku. To właśnie tę datę można uznać za datę narodzin coachingu.

Pomysł na grę wewnętrzną przyszedł mu do głowy podczas pracy jako instruktor tenisa.

Wróg w głowie jest znacznie groźniejszy niż przeciwnik po drugiej stronie „siatki”. Zadaniem trenera jest pomoc zawodnikowi w usuwaniu lub łagodzeniu wewnętrznych przeszkód. W rezultacie zamanifestuje się naturalna zdolność osoby do uczenia się i osiągania sprawności. Celem „gry wewnętrznej” jest zmniejszenie wszelkich ingerencji w rozwój i realizację pełnego potencjału osoby.

Timothy Galwey

JAN WHITMORE

Opracował pomysły Galweya w zastosowaniu do biznesu i zarządzania. John Whitmore to brytyjski kierowca wyścigowy, jeden z czołowych brytyjskich trenerów biznesowych i twórca popularnego modelu coachingu GROW.

John był uczniem Timothy'ego Galweya. W 2007 roku otrzymał Nagrodę Prezydenta Międzynarodowej Federacji Coachingu (ICF), w uznaniu jego pracy w promowaniu coachingu na całym świecie.

TOMASZ LEONARD

Uważany za twórcę coachingu, jaki znamy dzisiaj.

Thomas był konsultantem finansowym. Pewnego dnia zauważył, że jego najbardziej odnoszący sukcesy klienci nie tyle prosili go o poradę finansową, ile o osobistą poradę biznesową. Liderzy biznesu i prezesi byli zainteresowani tym, jak szybko reagować na zmieniające się otoczenie gospodarcze, jak efektywnie zarządzać pracownikami, a ktoś po prostu nie potrafił sformułować swoich przyszłych celów zawodowych.

Oto tylko kilka osiągnięć Thomasa:

Założyciel Coach University (www.coachu.com), International Coach Federation (ICF), International Association of Certified Coaches (IAC) oraz projektu CoachVille.com.
Opracował 28 programów osobistych i zawodowych.
Autorka sześciu książek dla trenerów oraz 14 wewnętrznych prac na wyłączność dla studentów Coaching University.
Wśród ponad 28 programów, które opracował, Clean Sweep jest u nas bardzo popularny.

Jak ewoluował coaching

Od lat 70. do połowy lat 80. – etap narodzin coachingu w Stanach Zjednoczonych.
Połowa lat 80. – coaching zaczął się rozprzestrzeniać w USA.
Połowa lat 80. – intensyfikacja coachingu w Niemczech.
Koniec lat 80-tych – w Niemczech rozpoczął się rozwój kadry poprzez coaching.
Początek lat 90-tych - w Europie i USA rozpoczął się podział coachingu na specjalizacje.
Połowa / koniec lat 90. - w Europie i Ameryce coaching aktywnie nabiera tempa.
Od 2002 roku do dnia dzisiejszego - faza dogłębnej profesjonalizacji.

Różnicę między coachingiem a innymi rodzajami pomocy i doradztwa przedstawia wykres:

Coaching jest więc jedynym rodzajem doradztwa, w którym klient jest ekspertem, a coach jedynie zadaje pytania.

Jak odróżnić prawdziwego trenera od prawdziwego szarlatana?

trener	Szarlatan
Studiował w certyfikowanej szkole trener (ECF lub ICF) i może przedstawić swój certyfikat	W ogóle nie uczyłam się coachingu, uczyłam się z książek, uczyłam się od innego coacha, uczyłam się w niecertyfikowanej szkole
Budzi zaufanie, nie naciska swoim autorytetem, nie narzuca usług	Nie wzbudza zaufania, przekonuje o potrzebie swoich usług, stosuje techniki manipulacji
Zadaje dużo pytań	Dużo mówi i udziela rad
Pytany o cenę, odpowiada wprost z konkretną liczbą.	Nie wymienia ceny, pyta, ile oczekujesz, oferuje zapłatę „ile możesz”
Posiada specjalizację (coaching kariery, life coaching, coaching biznesu)	Gotowy do pracy z każdym żądaniem
Potrafi opowiedzieć o własnych udanych doświadczeniach w wybranej dziedzinie. Na przykład, oferując coaching kadrze kierowniczej, możesz powiedzieć o jego co najmniej 5-letnim doświadczeniu w zarządzaniu zespołem 20-osobowym lub więcej	Nie można potwierdzić doświadczenia w wybranym temacie. Na przykład podczas coachingu relacji sam nie ma partnera

»
Osobno chcę porozmawiać o „trenerach”, którzy studiowali coaching na Uniwersytecie Erickson.

Warto zauważyć, że ze względu na to, że Marilyn Atkinson wiele lat swojego życia nazywała swoją dawną NLP nauczając nowomodnego słowa „coaching”, obecnie wielu uczniów tej szkoły jest postrzeganych jako coachowie. Nie chcę kwestionować ich prawa do nazywania się, jak chcą, ale jestem zobowiązany rzucić światło na tę kwestię.

Kim jest Erickson, którego imię nosi jego nauczanie:

Tak więc Erickson (Erickson) Milton Hyland (1901-1980) jest jednym z najpopularniejszych Amerykanów psychoterapeuci XX wiek.
Napisałem ponad 140 artykułów na psychoterapia. W 1923 opracował szereg metod hipnoterapia, w tym sposób podnoszenia ręki.
Erickson – założyciel i prezes American Society hipnoza kliniczna(Amerykańskie towarzystwo kliniczne hipnoza), założyciel i redaktor American Journal of Clinical Hypnosis. Regularnie prowadził swoje słynne seminaria hipnoterapia i krótka prosta psychoterapia.

Z biografii Ericksona nie wynika, że był wówczas uczniem jednego ze znanych trenerów (są na powyższej liście). Ponadto sam Erickson nie nazywał siebie trenerem, a swoją nauką - coachingiem.

Ale potem przyszła Marilyn Atkinson, która uczyła swoich zwolenników NLP. Jednak na pewnym etapie zaczęła nazywać siebie trenerem, nie precyzując, z kim studiowała. Oto informacje o niej:

Marilyn Atkinson - Prezydent Erickson University International, Doktor psychologii, coach, światowej sławy trener, student Miltona Ericksona, znany psycholog.
Marilyn jest autorką wielu prac, od 1985 roku prowadzi zajęcia dydaktyczne i doradcze w wiodących światowych korporacjach, do dziś jest założycielem i prezesem Erickson University International (Kanada).
Marilyn jest autorką następujących książek o coachingu: „MISTRZOWSTWO ŻYCIA: Wewnętrzna dynamika rozwoju”, „OSIĄGANIE CELÓW: system krok po kroku”, „ŻYCIE W PRZEPŁYWIE: Coaching”.

Dlatego trenerzy z międzynarodowym certyfikatem często kwestionują prawo Atkinson do nazywania siebie trenerem, a także jej uczniów.

O jakie pytania klienci zwracają się do trenera?

Zakres pytań, z jakimi klienci zwracają się do trenera, jest naprawdę bardzo duży. Tutaj są niektóre z nich:

Planowanie biznesowe, budżetowanie, wyznaczanie celów.
Ustanawianie równowagi między pracą a życiem osobistym.
Rozwiązywanie trudnych sytuacji.
Osiągnij maksymalną produktywność w pracy.
Rozwiązywanie problemów biznesowych i osobistych.
Podejmowanie kluczowych decyzji i opracowywanie strategii.
Zwiększanie sprzedaży.
Zarządzaj moim życiem, zamiast pozwalać innym ludziom zarządzać mną.
Zwiększenie rentowności mojej firmy o co najmniej….
Zabierz adrenalinę z mojego życia, żebym się nie wypalił.
Przyspiesz swój własny rozwój.
Opracuj ścieżkę własnego rozwoju.

Przykład konkretnych zapytań, z którymi pracowałem:

Którą ścieżkę kariery wybrać.
Jak przezwyciężyć swoje słabości, aby zostać dyrektorem marketingu.
Dowiedz się, jak zarządzać firmą (osoba niedawno została wspólnikiem).
Jak rozmawiać z udziałowcem o swoim rozwoju.
Zwiększ swoje dochody o 50% w 6 miesięcy.
Stwórz pasywny dochód w wysokości 200 $ w 10 miesięcy.
Kupno samochodu (nie na kredyt) na 1 rok.
Awans zawodowy na stanowisko menedżerskie w ciągu 1 roku.
Zmniejszenie stresu i napięcia, dzięki czemu praca jest wysoka.
Znajdź chłopaka do końca roku.
Znalezienie równowagi w życiu (aby praca nie odbywała się kosztem innych dziedzin życia).
Zwiększenie poziomu samopoczucia i energii.
Naucz się zarządzać czasem, identyfikować swoje możliwości i skutecznie ustalać terminy realizacji zadań.
Ożywianie porządku (zamiast istniejącego chaosu).
Schudnij 5 kg w 3 miesiące.

Jak wygląda typowa sesja coachingowa?

Typowa sesja coachingowa trwa 60-90 minut. Jeśli spotkania są częste, można je skrócić do 30-45 minut. Spotkania zwykle odbywają się w kawiarni lub restauracji, a także w miejscu pracy klienta (w jego biurze lub sali konferencyjnej). Rzadziej klient przychodzi do gabinetu trenera.

Przed sesją coachingową klient formułuje swoją prośbę – określone zadanie na czas trwania sesji. Podczas sesji klient z coachem będzie musiał znaleźć rozwiązanie na swoją prośbę.

Efektem sesji coachingowej jest jasne zrozumienie klienta, co zrobić, aby osiągnąć swój cel oraz plan działania, zwykle na tydzień.

Podczas sesji coach zadaje klientowi pytania i korzysta z różnych narzędzi coachingowych.

Typowa sesja coachingowa przebiega zgodnie z modelem GROWże Whitmore wymyślił:

Cel - jaki jest twój cel? Co chcesz osiągnąć?
Rzeczywistość - opisz teraz swoją sytuację.
Opcje - jakie są opcje osiągnięcia celu? Kto może Ci pomóc? Czego potrzebujesz? Zróbmy burzę mózgów.
Czy - co należy zrobić, aby osiągnąć cel? Jakie są następne kroki? Kiedy mogłeś to zrobić?

Jednym z zadań coacha jest podnoszenie poprzeczki dla klienta. To znaczy pomaganie klientowi w wyznaczaniu wyższych celów, aby osiągnął więcej w życiu.

Teraz, zgodnie z obietnicą, podaję jedno z narzędzi coachingowych.

To narzędzie do kompleksowej oceny życia klienta i poszukiwania w nim słabych stron.

Tutaj jest 30 pytań. Na każde pytanie należy odpowiedzieć „tak” lub „nie”.

Teraz oblicz swój wynik osobno w każdym obszarze. Jeśli kula uzyskała mniej niż sześć „tak”, to są tam problemy. Jeśli osiem lub więcej - wszystko jest w porządku. Między szóstą a ósmą – warto by było poprawić.

A teraz Twoim celem jest zrobienie tego w 90 dni, aby zebrać wszystkie 30 „tak”. Słaby? ;)

Ile może zarobić trener?

Najczęściej trener pobiera opłatę w wysokości 100 USD za sesję coachingową.

Klienci nie aplikują jednorazowo, ale kupują średnio 5-10 sesji coachingowych (klienci prywatni zazwyczaj przyjmują 5, klienci korporacyjni - 10). W takich przypadkach trener może dokonać rabatów.

Autokar nie jest obciążony w 100%. Obciążenie na poziomie 40–60% uważa się za dobre, ponieważ pozostały czas jest potrzebny na poruszanie się po mieście, przyciąganie nowych klientów, utrzymywanie witryn i tak dalej.

Wielu trenerów prowadzi szkolenia, które generalnie również kosztują około 100 USD za godzinę.

Weźmy typowy dzień pracy osoby - 8 godzin. Przy obciążeniu 40% nasz trener będzie pracował 3 godziny dziennie. Będą to trzy sesje coachingowe po 60 minut każda. Za taki dzień trener zarobi 300$ (pod warunkiem, że trener nie udzielił zniżek).

Trener zarabia 6000 $ w 20 dni roboczych.

To osoba, która poza coachingiem nie zajmuje się żadną inną działalnością. Jest ich niewielu, ale znam kilku przedstawicieli.

Najczęściej dochód trenera waha się między 3000 a 10 000 dolarów.

Jeśli coaching nie jest głównym zajęciem osoby, a poza tym jest stała praca, taki coach prowadzi nie więcej niż jedną sesję dziennie. I nie przez wszystkie 5 dni ma klientów. Zwykle jest to 3-4 dni. To daje 300-400 dolarów tygodniowo lub 1200-1600 dolarów dodatkowego dochodu miesięcznie.

Są trenerzy, którzy ćwiczą coaching wyłącznie po to, aby utrzymać swoje doświadczenie i mają jedną sesję tygodniowo. To daje 400 dolarów miesięcznie.

Czy coaching może być dla mnie pomocny?

Czy jesteś gotowy na coaching?

Stawka od 1 do 4, gdzie 1 jest niepoprawne, a 4 całkowicie poprawne.

Możesz liczyć na to, że będę na czas na spotkania.	1 2 3 4
Dotrzymam umów i dotrzymam słowa	1 2 3 4
Chcę słuchać i korzystać z porad mojego trenera	1 2 3 4
Jestem bezpośredni i obiecuję mojemu trenerowi relację „bez gier”	1 2 3 4
Od razu powiem trenerowi, że nie osiągam pożądanego rezultatu, jeśli dostanę to uczucie	1 2 3 4
Chyba mam ograniczające przekonania mój rozwój, a teraz czas na podjęcie kroków iść do przodu	1 2 3 4
Jestem gotów poszerzyć swój zakres i zastąpić nieskuteczne zachowanie bardziej efektywne	1 2 3 4
Jestem w pełni przygotowany, aby przenieść swoje życie na wyższy poziom	1 2 3 4
Chcę eksperymentować z pomysłami i koncepcjami które zaoferuje trener	1 2 3 4
Od razu powiem trenerowi, że przekracza moje osobiste granice, a w tym przypadku poproszę go o zmianę podejścia	1 2 3 4
Jestem gotowa na zmianę TU i TERAZ	1 2 3 4
Wiem, czego chcę i skorzystam z coacha, aby to osiągnąć	1 2 3 4
Mam pełną świadomość, że ponoszę wyłączną odpowiedzialność za wyniki.	1 2 3 4
Chcę, aby trener zawsze mówił mi prawdę w każdych okolicznościach.	1 2 3 4
posiadam niezbędne środki na opłacenie coachingu, i uważam coaching za opłacalną inwestycję w moje życie	1 2 3 4

»
___________ Całkowity wynik

Wynik:

60–53. Jesteś bardzo dobrym kandydatem na coaching!
52–47. Jesteś gotowy. Niewielki opór cię powstrzymuje. Tu zaczyna się coaching.
46–39. Jesteś w pozycji oczekiwania. Zanim zaczniemy, lepiej porozmawiajmy najpierw o tym, dlaczego myślisz o coachingu.
38–0. Wróć, gdy będziesz gotowy do podjęcia decyzji. Teraz nie jesteś gotowy, aby wziąć odpowiedzialność i dokonać znaczących zmian w swoim życiu. Coaching dla tych, którzy są GOTOWI. Teraz może nie być twój czas. Ten wycinek daje ci zrozumienie tego, gdzie jesteś teraz.

Czy mogę sam zostać trenerem?

Możesz spokojnie odpowiedzieć twierdząco na to pytanie, jeśli możesz odpowiedzieć twierdząco na wszystkie poniższe pytania:

Chcesz pomóc innym osiągnąć ich cele.
Jesteśmy gotowi stać się dla nich wzorem i realizować swoje cele w różnych dziedzinach życia.
Jesteśmy gotowi przeznaczyć czas na szkolenie i podstawową praktykę coachingową (powyżej 100 godzin).
Po ukończeniu studiów masz czas na sesje coachingowe.
Gotowy do nauki, szkolenia, prowadzenia sesji w obecności innych, otrzymywania informacji zwrotnej od trenera.

Jak zostać trenerem?

Algorytm tutaj jest następujący:

Wybierz szkołę, która Ci odpowiada na podstawie lokalizacji, godzin kursów, recenzji i posiada certyfikat ICF.
Zbierz pieniądze na kurs (1000-2000 USD).
Ukończ kurs szkoleniowy (średnio 1-3 miesiące intensywnego szkolenia w klasie 2-3 dni w tygodniu lub 10-12 miesięcy zajęć online raz w tygodniu przez 60-90 minut).
Zacznij organizować bezpłatne sesje coachingowe. Musisz spędzić co najmniej 100 godzin.
Zacznij mówić ludziom wokół siebie, że zostałeś trenerem.
Stwórz swoją witrynę.
Zacznij przyciągać klientów.

Moja podróż coachingowa: jak się nią stałam i co mi to dała

Początkowo poszedłem uczyć się coachingu nie po to, by ćwiczyć coaching, ale by doskonalić swoje umiejętności przywódcze. Mój zespół rozrósł się z 2 do 10 osób i musiałem nauczyć się skutecznie nimi zarządzać. Ponieważ przeczytałem wówczas wszystkie najważniejsze książki o zarządzaniu, szukałem porady zarządczej w zakresie przywództwa.

Trening liderski nie wzbudził mojego zainteresowania i szacunku, więc przerzuciłem się na coaching. Spotkałem trenera, który opowiedział i pokazał mi, czym jest coaching i rozpocząłem trening. Studiowałem w International Academy of Coaching MAXIMUM (nie traktuj tego jako reklama) z Maximem Tsvetkovem przez 10 miesięcy, co tydzień po 90 minut w formie webinariów.

Odrabiając wszystkie zadania domowe, zacząłem wyznaczać sobie cele, pracować nad ich osiągnięciem i postrzegać skuteczność coachingu jako sposób na osiąganie celów (chociaż chciałem tylko nauczyć się zarządzać ludźmi).

Coaching działa jak magia: wystarczy wyznaczyć sobie cel i uświadomić sobie sposoby jego osiągnięcia, bo automatycznie zaczynasz nad nim pracować.

Pod koniec kursu miałem już jasne cele we wszystkich dziedzinach życia. Ponadto moi pracownicy zauważyli zmianę w moim stylu zarządzania, a nasze relacje stały się o rząd wielkości lepsze.

Potrzebowałem praktyki coachingowej, aby uzyskać certyfikat, więc zacząłem trenować wszystkich, których znałem. Tak się złożyło, że wielu z nich bardzo szybko osiągnęło swoje cele. Jeden z moich podwładnych po miesiącu coachingu odszedł na wyższe stanowisko w innej firmie z dwukrotnie wyższą pensją. :)

Zdałem sobie sprawę, że coaching działa jak magia: wystarczy wyznaczyć sobie cel i uświadomić sobie sposoby jego osiągnięcia, bo automatycznie zaczynasz nad nim pracować.

Otrzymałam certyfikat i zaczęłam biernie coachingować tych klientów, którzy przyszli do mnie głównie z polecenia. Z biegiem czasu takich klientów jest coraz więcej. Ale dla mnie głównym priorytetem jest moja kariera: chcę zostać CEO za 5 lat, więc nie poświęcam na coaching tyle czasu, ile bym mógł. Dla mnie to raczej okazja do zarobienia kieszonkowego na ulubione zabawki (telefon, laptop) w weekendy.

Co dał mi coaching:

Osiągnięcie szeregu celów (kariera, zdrowie, wynagrodzenie).
Doświadcz zarządzania ludźmi w bardziej demokratycznym stylu.
Poznawanie nowych i ciekawych ludzi.
Świadomość swojego celu.
Bardziej zrównoważone życie.
Poprawa relacji z innymi.

Więcej informacji na temat coachingu i rozwoju można znaleźć na mojej stronie internetowej. :)

Dziś dowiemy się, czym jest coaching i jaki jest sekret jego skuteczności. Coaching to nie tylko regularne doradztwo czy szkolenia. Tak, ta metoda zaczerpnęła wiele z poradnictwa psychologicznego i zapożyczonych elementów treningu, ale ma swoje własne charakterystyczne cechy wyrażone w tej technice.

Definicja wartości

Co to jest kanap?

Przede wszystkim warto zrozumieć, co tkwi w koncepcji coachingu. Z angielskiego słowo „coach” jest tłumaczone jako „pociąg”, „instruować”, „inspirować”. Dlaczego metoda zyskała taką nazwę? Faktem jest, że jego początki sięgają sportu. A zasady i techniki metodologiczne zostały zapożyczone z psychologii organizacyjnej, pozytywnej, poznawczej.

Coaching to metoda łącząca zasady doradztwa i treningu, ale nie w klasyczny sposób.. Przede wszystkim różnica polega na tym, że w coachingu główne miejsce zajmują nie instrukcje, ale motywowanie klienta do zmiany.

Profesjonalny coach (trener coachingu) nigdy nie da twardych rekomendacji. . Wspólnie ze swoim klientem poszukuje odpowiedzi na pytania, które pojawiają się w procesie konsultingu. Dlatego głównym narzędziem coacha jest sztuka zadawania pytań, które pozwalają stopniowo prowadzić klienta do właściwego wyjścia. W procesie swoistego wywiadu pomaga osobie ujawnić swój potencjał i maksymalnie go rozwinąć.

Coaching uznaje, że nikt nie wie tyle o problemach osobistych, co on sam, więc to on musi znaleźć właściwe rozwiązanie. A trener w tym procesie pełni rolę dyrygenta. W Rosji można uczyć się coachingu w kilku organizacjach, na przykład szkolenia oferowane są przez National Institute of Professional Coaching, zapewniają dobrą edukację i znajdują się w Moskwie.

W coachingu cała praca opiera się na czterech etapach, z których każdy musi zostać zakończony, aby osiągnąć trwały wynik.:

Ustalanie celów.
Sprawdzenie, czy cel jest realistyczny.
Opracowanie planu realizacji celu, który powinien zawierać sposoby jego osiągnięcia.
Bezpośrednia realizacja celu to etap woli.

Coaching to system interakcji ukierunkowany na szybkie osiąganie pozytywnych rezultatów . W trybie „tu i teraz” coach wraz z klientem poszukuje sposobów na osiągnięcie jasno określonego celu np. w zakresie pracy, życia osobistego czy samorozwoju. Ale niestety coaching nie będzie w stanie pomóc osobie, która nie chce żadnych zmian. Wyraża się to w tym, że chce uzyskać wynik, ale jednocześnie nie jest gotowy na żadne działanie, szukając usprawiedliwienia dla swojej bierności.

Kluczowe koncepcje coachingu

Zajęliśmy się samą koncepcją. W ramach metody istnieją również inne koncepcje:

Klient. Klientem może być osoba fizyczna lub organizacja. Czyli jest to osoba, która korzysta z usług trenera i oczekuje pozytywnych rezultatów. Brytyjscy trenerzy nadal mogą nazywać klienta zawodnikiem.
Sesja to proces rozmowy coacha z klientem, odbywający się według ściśle określonej struktury.
Format coachingu to bezpośrednio sama interakcja lub sposób interakcji między coachem a klientem.

Nawiasem mówiąc, elementy jogi, ćwiczeń oddechowych, a nawet NLP można wykorzystać w coachingu do efektywnego relaksu, co przyczynia się do otwarcia świadomości na znalezienie właściwych rozwiązań i pozytywnych zmian.

Kto założył metodę

Nadejście coachingu zawdzięczamy Timothy Galwey. W swojej książce The Inner Game of Tennis, opublikowanej w 1974 roku, sformułował koncepcję tej metody. Główną ideą jest to, że głównym rywalem sportowca nie jest inna osoba ani jakieś okoliczności. Przeszkodą w osiągnięciu celu jest tzw. „wróg w głowie”. To on utrudnia osiągnięcie celów.

Coach pełni rolę mentora, który jednak niczego nie narzuca swojemu klientowi. Uczy gracza samodzielnego poszukiwania sposobów na osiągnięcie założonych celów poprzez pokonywanie wewnętrznych przeszkód. Kiedy człowiek się tego nauczy, nie będzie już potrzebował trenera.

W 1992 roku John Whitmore nadal rozwijał idee coachingu, stosując je w zarządzaniu i biznesie. Swoje przemyślenia zawarł w książce High Performance Coaching.

Nie wspominając o Thomasie J. Leonardzie. Został założycielem Wyższej Szkoły Trenerów oraz szeregu organizacji kształcących i zrzeszających coachów praktykujących metodę coachingu.

Najpopularniejsze odmiany

Dziś znane są różne rodzaje coachingu, które zostały opracowane wraz z rozwojem tej metody, w oparciu o potrzebę dostosowania jej do określonych warunków lub obszarów zastosowań. Można go sklasyfikować według kilku parametrów:

Według liczby uczestników:

Indywidualny coaching.
Grupa (lub korporacja).

Według obszaru zastosowania:

Coaching biznesowy. Jej celem jest znalezienie skutecznych sposobów realizacji celów firmy. Trener musi współpracować zarówno z liderami organizacji, jak iz grupami pracowników.
Coaching kariery. Jego celem może być towarzyszenie klientowi w znalezieniu pracy, ocenie możliwości i kompetencji zawodowych, wyborze najefektywniejszej ścieżki rozwoju itp.
Coaching życiowy. Polega na indywidualnej pracy z klientem. Do coacha można zwrócić się z różnymi problemami: w pracy, relacjach osobistych, poczuciu własnej wartości, zdrowiu. Wspólnie z coachem klient szuka sposobów na osiągnięcie pozytywnych rezultatów w problematycznych aspektach życia.

Nowoczesne technologie otwierają szerokie możliwości zarówno dla klienta, jak i samego coacha. O ile wcześniej dostępny był tylko format coachingu bezpośredniego (spotkanie osobiste), to teraz z powodzeniem wdrażany jest również format korespondencyjny. Na przykład coaching telefoniczny staje się coraz bardziej popularny za pośrednictwem Internetu za pomocą sieci i programów społecznościowych.

Czytając ten artykuł:

Zakres jest różny coaching kariery, coaching biznesowy, coaching efektywności osobistej, coaching życiowy. Coaching kariery w Ostatnio nazywa się doradztwo zawodowe, które obejmuje ocenę możliwości zawodowych, ocenę kompetencji, doradztwo w zakresie planowania kariery, wybór ścieżki rozwoju, pomoc w znalezieniu pracy itp., zagadnienia pokrewne.

Coaching biznesowy ma na celu zorganizowanie poszukiwania najskuteczniejszych sposobów realizacji celów firmy. Równolegle prowadzona jest praca z poszczególnymi kierownikami firmy oraz zespołami pracowników.

coaching życiowy Polega na indywidualnej pracy z człowiekiem, która nastawiona jest na poprawę jego życia we wszystkich obszarach (zdrowie, samoocena, relacje).

Uczestnicy coachingu są różni coaching indywidualny, coaching korporacyjny (grupowy).

Według formatu - pełny etat(coaching personalny, coaching fotograficzny) oraz korespondencja(Coaching internetowy, coaching telefoniczny) rodzaje coachingu. Ważne jest, aby zrozumieć, że powyższe obszary coachingu są ze sobą nierozerwalnie związane i organicznie wpasowują się w system szkolenia klienta.

Coaching w psychologii

Coaching to nowy obszar poradnictwa psychologicznego wykorzystujący nowoczesne psychotechnologie nastawione na skuteczne osiąganie celów. W rzeczywistości coaching to coś więcej niż tylko doradztwo.

Trener nie uczy swojego klienta, jak to zrobić. Tworzy warunki, aby praktykant zrozumiał, co musi zrobić, określić sposoby, dzięki którym może osiągnąć to, czego chce, wybrać najbardziej celową metodę działania i nakreślić główne etapy realizacji celu.

W coachingu klient jest szkolony, aby jak najlepiej osiągać cele w jak najkrótszym czasie. Trenerzy pomagają swoim klientom nauczyć się, jak uzyskać najlepsze wyniki przy jak najmniejszym wysiłku. Coaching opiera się na wykorzystaniu psychologii optymizmu i sukcesu. Dlatego ten rodzaj poradnictwa aktywnie rozwija się za granicą iw naszym kraju.

Coaching opiera się na założeniu, że dana osoba nie jest pustym naczyniem, które należy napełnić, ale bardziej przypomina żołądź, który zawiera cały potencjał, by stać się potężnym dębem. Aby to osiągnąć, potrzeba pożywienia, zachęty, światła, ale zdolność do wzrostu już w nas jest.

Coaching tworzy żywą atmosferę współtworzenia: ze strony coacha to przede wszystkim podążanie za zainteresowaniami klienta i prowadzenie „magicznych pytań”, ze strony klienta to odwaga do odkrywania swoich wyborów, kreatywność poszukiwanie i podejmowanie decyzji nakierowane na osiągnięcie pożądanego, odnajdywanie radości z sukcesu i osiągnięć, włączenie wewnętrznego „napędu”.

Obecnie coaching to jeden z najbardziej popularnych i poszukiwanych obszarów pomocy psychologicznej, poprawiający życie zarówno samych klientów, jak i przynoszący wymierne dochody finansowe samym trenerom. Jednym z atrakcyjnych aspektów coachingu jest to, że wynagrodzenie skutecznego coacha jest zwykle kilka razy, a nawet o rząd wielkości, wyższe niż wynagrodzenie praktycznych psychologów i psychoterapeutów.

Założyciele coachingu

John Whitmore John Whitmore) - Autor książki "High Performance Coaching", wydanej w 1992 roku. Rozwijał idee Galweya w zastosowaniu w biznesie i zarządzaniu.

Thomas J. Leonard jest założycielem Coach University (www.coachu.com), Międzynarodowej Federacji Trenerów, Międzynarodowego Stowarzyszenia Certyfikowanych Trenerów (IAC) oraz projektu CoachVille.com.

Terminy używane w coachingu

trener(Język angielski) trener) - specjalista, trener prowadzący szkolenie.

Klient- osoba lub organizacja zlecająca usługi szkolenia dowolnych umiejętności. W terminologii używanej przez brytyjskich trenerów osoba otrzymująca usługę trenerską nazywana jest również zawodnikiem.

Sesja- specjalnie ustrukturyzowana rozmowa między trenerem a klientem/zawodnikiem.

Format coachingu- jest sposobem interakcji klienta z coachem podczas sesji coachingowej, a także środkiem takiej interakcji.

Kluczowym elementem coachingu jest świadomość, która wynika ze zwiększonego skupienia, koncentracji i jasności. Świadomość to umiejętność selekcji i jasnego postrzegania istotnych faktów i informacji, określająca ich wagę. Odpowiedzialność to kolejna kluczowa koncepcja i cel coachingu.

Coaching indywidualny jest często wykorzystywany do:

rozwój top managerów i najwyższych urzędników firmy;
wspieranie menedżera w adaptacji do nowej roli/stanowiska;
przyspieszenie rozwoju utalentowanych pracowników.

Treść coachingu indywidualnego

Wyznaczanie celów - "Czego chcesz?"
Analiza obecnej sytuacji – „Co się dzieje?”
Wypracowanie opcji - "Co należy zrobić?"
Wdrażanie i kontrola – „Co zrobisz?”

Najbardziej pomocne pytania coachingowe

Co jeszcze?
Gdybyś znał odpowiedź, co byś powiedział?
Jakie mogą być konsekwencje dla Ciebie i innych?
Jakich kryteriów używasz?
Co jest dla Ciebie najtrudniejsze?
Jaką radę dałbyś komuś innemu, gdyby był na twoim miejscu?
Wyobraź sobie dialog z najmądrzejszą osobą, jaką znasz. Co ci powie, abyś zrobił?
Nie wiem, co dalej. A ty?
Co zyskasz/stracisz, jeśli to zrobisz/powiesz?
Gdyby ktoś inny powiedział/zachował się w ten sposób, jak byś się czuł/myślał/robił?
Co zrobisz?
Kiedy zamierzasz to zrobić?
Czy dzięki temu osiągniesz swój cel?
Jakie są możliwe przeszkody na drodze?
Kto powinien o tym wiedzieć?
Jakiego wsparcia potrzebujesz?

Zobacz też

Uwagi

Literatura

John Whitmore Wewnętrzna siła lidera. Coaching jako metoda zarządzania personelem = Coaching for Performance: Rosnący potencjał ludzki i cel. - M .: „Alpina Publisher”, 2012. - 312 s. - ISBN 978-5-9614-1972-6
Stanisław Szeksznia Jak skutecznie zarządzać wolnymi ludźmi: Coaching. - M.: Alpina Publisher, 2011. - S. 208. - ISBN 978-5-9614-1614-5
Besser-Sigmund K., Sigmund H. Self-coaching: Kultura osobista menedżerów i liderów = Coach Yourself: Personlichkeitskultur fur Fuhrungskrafte. - Petersburg. : Wydawnictwo Werner Regen, 2010. - S. 176. - ISBN 978-5-903070-27-5
Ławrowa O. V. Miłość w erze postmodernizmu: coaching ad hoc o ludziach „Na żądanie”. - M.: "Biznes i usługi", 2010. - S. 448. - ISBN 978-5-8018-0461-3
Tracey, Brian Technologia osiągnięć: TurboCoaching autorstwa Briana Tracy = TurboCoach: potężny system do osiągnięcia przełomowego sukcesu w karierze. - M.: Alpina Publisher, 2009. - S. 224. - ISBN 978-5-9614-1044-0
Downey, Miles Skuteczny coaching: Lekcje od trenerów coachingowych = Lekcje skutecznego coachingu od coachów „Coach. - M.: Dobra Księga, 2008. - S. 288. -