Jestem w 30 tygodniu ciąży. Zdjęcie płodu, zdjęcie brzucha, USG i film o rozwoju dziecka. Procesy zachodzące w organizmie kobiety

Maria Sokołowa

Czas czytania: 21 minut

30. tydzień to szczególny kamień milowy, po którym rozpoczyna się czas poświęcony dziecku do ostatniej chwili i zbliżającemu się porodowi. Mimo dużej liczby niedogodności, ciąża po 30 tygodniu to naprawdę szczęśliwy i wspaniały czas, który każda kobieta wspomina później z drżeniem. W 30 tygodniu ciąży urlop macierzyński rozpoczyna się dla wszystkich bez wyjątku, więc teraz czas całkowicie zadbać o siebie i zapomnieć o życiu towarzyskim i pracy.

Co to jest 30 tygodni?

Odczucia matki w 30 tygodniu

Wrażenia, jakich doświadcza kobieta, są bardzo różnorodne, ale niestety nie zawsze są przyjemne. Optymizm i dobry nastrój pozwalają myśleć o rychłym spotkaniu z dzieckiem. Do narodzin dziecka pozostały dosłownie 2-3 miesiące, zatem niemal każda przyszła mama na tym etapie doświadcza tzw. uczucia dotarcia do mety.

Waga brzucha staje się większa. Często kobiety mogą odczuwać dyskomfort i ból;
Ruchy płodu są odczuwalne rzadziej. Z każdym nowym tygodniem przestrzeń w macicy staje się coraz mniejsza, ale samo dziecko staje się silniejsze. Teraz, jeśli kobieta czuje ruchy swojego dziecka, są one odczuwalne bardzo wyraźnie, czasem nawet boleśnie;
Przepona wywiera nacisk na serce. Wynika to z faktu, że macica znajduje się teraz bardzo wysoko. Serce kobiety może nawet zmienić położenie w klatce piersiowej, utrudniając oddychanie i powodując lekkie duszność;
Może przeszkadzać zaparcia, wzdęcia, wyraźny bębnica. Jeśli taki problem istnieje, pomóc może tylko racjonalna dieta. Nie ma potrzeby spożywania pokarmów powodujących wzdęcia: groszku, świeżej kapusty, winogron, świeżego mleka, miękkiego białego chleba, bułek, słodyczy. Ale jeśli w codziennej diecie dodasz 100-200 gramów surowej marchewki z startym jabłkiem i łyżką kwaśnej śmietany, będzie to przydatne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Suszone owoce gotowane na parze dobrze normalizują pracę jelit. W żadnym wypadku nie należy stosować środków przeczyszczających! Może to wywołać aktywność skurczową macicy i spowodować przedwczesny poród.

Recenzje z forów:

Dinara:

Mam 30 tygodni i przytyłam już 17 kilogramów! Czasem oczywiście się tym denerwuję, ale jakoś całe to przybieranie na wadze blednie w porównaniu ze zbliżającym się spotkaniem z dzieckiem. Najważniejszą rzeczą po porodzie jest wziąć się w garść. Lekarz mówi mi, że obecnie nie ma już żadnych standardów dotyczących przyrostu masy ciała.

Julia:

Mam teraz 30 tygodni i do tego czasu przytyłam 15 kilogramów, z czego 7 w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Lekarze mnie nie karcą, nie ma obrzęku, a jedynie przestrzegli, że muszę bardzo uważać na swoje samopoczucie. Dotyczy to szczególnie nóg, żył i wszelkich obrzęków. Piję dużo wody, wiesz, odwodnienie też nie jest konieczne.

Karina:

Ogólnie nie przytyłam dużo: 30 tygodni – 9 kilogramów. Ale ogólnie rzecz biorąc, trzy dni temu poszłam z przyjaciółmi na zakupy, dziewczyny przymierzyły wszystko, kupiły wszystko, ale nie mogłam się w nic zmieścić, tak bardzo rozpłakałam się później w przymierzalni. Mój mąż mnie uspokoił. Teraz ubieram się tylko w sklepie ciążowym.

Olga:

A my też jesteśmy w 30 tygodniu, lekarz ciągle na mnie naskakuje i mówi: trzymaj się diety! Zarejestrowałam się z wagą 59 kg, obecnie mam 67,5. Naprawdę chcę utrzymać się w normie i nie zyskać za dużo. Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy moi znajomi do tego czasu przytyli 15 kg lub nawet więcej i nikt im nic nie mówił ani nie przeklinał.

Nastya:

Jestem w 30 tygodniu, przytyłam 14 kg. Nie mam pojęcia jak to później zresetować. Ale teraz interesuje mnie tylko zdrowie dziecka. Wydaje mi się, że czuje się we mnie bardzo dobrze. Nie mogę się doczekać spotkania z nim, bo już niedługo narodzi się mój cud.

Rozwój płodu w 30 tygodniu

Do 30. tygodnia waga dziecka wynosi około 1400 gramów (lub więcej), a jego wzrost może osiągnąć 37,5 cm, jednak wskaźniki te są indywidualne dla każdego i mogą się nieznacznie różnić.

W 30. tygodniu u dziecka zachodzą następujące zmiany:

Oczy szeroko otwarte dziecko reaguje na jasne światło, co widać przez brzuch. Powieki dziecka otwierają się i zamykają, pojawiają się rzęsy. Teraz rozróżnia światło od ciemności i ma pewne pojęcie o tym, co dzieje się na zewnątrz;
Owoc jest bardzo aktywny, z całych sił pływa w płynie owodniowym, ciągle się rozgrzewając. Kiedy dziecko śpi, marszczy brwi, wzrusza ramionami, zaciska pięści. A jeśli nie śpi, zdecydowanie daje o sobie znać: ciągle się odwraca, prostuje ręce i nogi, przeciąga się. Wszystkie jego ruchy są bardzo zauważalne, ale niezbyt ostre. Ale jeśli dziecko porusza się gwałtownie i mocno, to wyraźnie czuje się niekomfortowo (prawdopodobnie jak jego matka). Silne wstrząsy powinny zawsze budzić niepokój. Jeśli jednak zjawisko to jest stałe, to być może w ten sposób dziecko ukazuje swój charakter;
Lanugo(cienkie włosy) stopniowo zanika. Jednak po porodzie może pozostać kilka „wysp” włosów - na ramionach, plecach, czasem nawet na czole. W pierwszych dniach życia pozamacicznego znikną;
Na głowie włosy stają się grubsze. Niektóre dzieci mogą mieć zakrytą całą głowę. Czasami więc już po urodzeniu dzieci mogą pochwalić się gęstymi, długimi kosmykami włosów. Jeśli jednak dziecko urodziło się z całkowicie łysą głową, nie oznacza to, że nie ma teraz żadnych włosów. Obydwa wydarzenia są wariantami normy;
Stale masa mózgu wzrasta, liczba i głębokość zwojów wzrasta. Ale mimo to główne funkcje kory mózgowej rozwijają się po urodzeniu. W okresie rozwoju wewnątrzmacicznego najważniejsze funkcje życiowe dziecka regulowane są przez rdzeń kręgowy i inne części ośrodkowego układu nerwowego;
Skóra Dziecko pozostaje pomarszczony, ale do tego czasu Twoje dziecko nie boi się przedwczesnego porodu, ponieważ zgromadziło wystarczającą ilość tkanki tłuszczowej;
Klatka piersiowa dziecka stale opada i unosi się, co można wyraźnie zobaczyć na badaniu USG. Ten rodzaj ćwiczenia oddechowe nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także wspomagają prawidłowy rozwój płuc. Jeśli Twoje dziecko nie wdycha płynu owodniowego, jego płuca pozostaną małe i nawet po urodzeniu nie będą dostarczać niezbędnej ilości tlenu;
Możesz określić pory czuwania i snu Twoje dziecko. Wiele kobiet wierzy, że gdy matka jest w stanie aktywności, dziecko śpi, a one zaczynają się bawić, gdy nadchodzi pora snu. W rzeczywistości nie jest to prawdą. Jeśli u Ciebie wszystko przebiega według tego „scenariusza”, oznacza to, że Twoje dziecko cierpi na bezsenność.

Zdjęcie płodu, zdjęcie brzucha, USG i film o rozwoju dziecka

Zdjęcie płodu w 30 tygodniu

USG dziecka w 30 tygodniu

Zdjęcie brzucha matki w 30 tygodniu

Wideo: Co dzieje się w 30 tygodniu ciąży?

Wideo: USG 3D po 30 tygodniach

Wideo: Wizyta u ginekologa w 30 tygodniu

Niektóre przyszłe mamy dopiero teraz mają możliwość robienia zakupów bez żadnych ograniczeń i kupowania najsłodszych rzeczy dla dziecka. Kup sobie coś nowego, piękne ubrania dla kobiet w ciąży podniosą Cię na duchu i dodadzą sił;
Przybieranie na wadze staje się jednym z najważniejszych problemów. Bardzo ważne jest, aby unikać zbędnych kilogramów, a jednocześnie nie można przegapić momentu, w którym zaczyna się zatrzymywanie płynów w organizmie (jest to spowodowane późną zatruciem);
Jeśli nadal nie masz wagi w domu, zdecydowanie warto ją kupić i ważyć się przynajmniej raz w tygodniu. Pamiętaj, że musisz się ważyć rano po wizycie w toalecie, zawsze w tym samym ubraniu (lub w ogóle bez niego);
Potrzebujesz zbilansowanej diety, musisz ograniczyć spożycie mąki i słodyczy. W 30. tygodniu płód przybiera na wadze z całą mocą, a wszystko, co zjesz w tym okresie, w taki czy inny sposób wpłynie na Twoje dziecko, zamieni to wszystko na swoją własną wagę. Może to skutkować dużymi owocami. Pamiętaj, że urodzenie dziecka ważącego 4-5 kilogramów jest znacznie trudniejsze niż urodzenie dziecka z prawidłową wagą 3,5 kg. Zatem dieta zawierająca nadmiar węglowodanów może powodować problemy zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Ponadto może wywołać cukrzycę ciążową;
Seks w 30. tygodniu ciąży pozostaje tak samo ważną częścią Twojego życia, jak każda inna forma relacji rodzinnej. Jeżeli z Twoim zdrowiem wszystko w porządku i lekarz nie zabrania Ci współżycia, baw się dobrze, eksperymentuj w różnych pozycjach, poszukaj czegoś wygodnego dla siebie. Jeśli lekarz z jakiegoś powodu zabrania tradycyjnego seksu, nie zapominaj, że istnieją inne sposoby zaspokojenia, nie zaniedbuj ich. Seks w 30. tygodniu może być kategorycznie zabroniony ze względu na pewne komplikacje, takie jak: zagrożenie poronieniem, łożysko przodujące, wielowodzie, ciąża mnoga itp.;
Nie zaleca się przyszłej matce spania i odpoczynku na plecach, aby uniknąć zespołu żyły głównej. Zespół ten spowodowany jest zwiększonym ciśnieniem macicy na żyłę główną dolną (znajduje się ona pod powiększającą się macicą ciężarną). Jest głównym kolektorem, przez który krew żylna przepływa z dolnych partii ciała do serca. Z powodu tego zjawiska zmniejsza się powrót żylny krwi do serca i następuje spadek ciśnienia krwi. A przy gwałtownym spadku ciśnienia krwi następuje omdlenie;
Odpoczywaj więcej, nie marnuj wolnych dni na niekończące się prace domowe, nie przystępuj do generalnych porządków i napraw, nie biegaj nieprzytomny po sklepach;
Cisza i spokój są tym, czego teraz naprawdę potrzebujesz. Ale nie musisz też leżeć cały dzień na kanapie! Chodzenie powinno pozostać integralną częścią Twojego życia, ruszaj się więcej, bo ruch to życie;
Z każdym nowym dniem przyszłe matki są coraz bliżej poznania swojego dziecka. Naturalnie wszystkie myśli kobiety są zajęte nadchodzącym porodem i różnymi obowiązkami prenatalnymi. Praktyka pokazuje jednak, że większość kobiet nie zapomina o sobie. Wielu jest zdenerwowanych przyrostem masy ciała, który w tym czasie może wynosić ponad 15 kg. Nie martw się o przybrane kilogramy, bo zdrowie Twojego dziecka jest o wiele ważniejsze. A po porodzie natychmiast stracisz 10 kilogramów i to natychmiast;
Rzadko, ale wciąż niektórzy narzekają na bolesne doznania, jakie ze sobą niosą

30 tydzień ciąży to wspaniały, pełen wrażeń okres, kiedy zbliża się długo wyczekiwane spotkanie matki i dziecka. Na tym etapie kobieta w ciąży dobrze czuje ruchy dziecka i może z całą pewnością stwierdzić, czy śpi, czy nie śpi, czuje jego reakcję na głosy bliskich, muzykę i głośne dźwięki.

Na początku trzeciego trymestru więź między matką a dzieckiem zacieśnia się, a w kobiecie ciężarnej rozwijają się uczucia matczyne. W tym okresie przyszłe mamy niepokoją się wieloma kwestiami związanymi z procesem rozwoju dziecka i zmianami we własnym stanie fizycznym i psychicznym, dlatego należy je uporządkować.

Tydzień 30 – ile to miesięcy?

Aby porozmawiać o tym, ile miesięcy ma zarodek w trzydziestym tygodniu, musisz zrozumieć, jaki jest okres położniczy i jak jest obliczany. Według statystyk światowych wiele kobiet ma cykl menstruacyjny trwający 28 dni i najczęściej owulacja występuje w połowie tego okresu - 14 dnia.

Po owulacji żywotność komórki jajowej waha się od 12 do 24 godzin (nie więcej), a poczęcie następuje 2 tygodnie po menstruacji. Jednak niektóre matki nie spełniają tego kryterium, a ich cykl menstruacyjny może znacznie odbiegać od średniej.

Wśród specjalistów zwyczajowo oblicza się wiek ciążowy od początku ostatniej miesiączki (okres położniczy). Jeśli poczęcie nastąpiło dwa tygodnie po rozpoczęciu miesiączki, będzie to prawdziwy wiek dziecka. Oznacza to, że w 30 tygodniu ciąży położniczej dziecko ma 28 tygodni od daty poczęcia.

Jak rozwija się płód?

W trzydziestym tygodniu ciąży płód zaczyna szybko rosnąć. Jest już w pełni ukształtowany, narządy wewnętrzne spełniają przypisane im funkcje. Płód jest podobny do noworodka, tyle że ma niewielką wagę do półtora kilograma i niewielki wzrost - około 40 cm.

W ósmym miesiącu skóra płodu zmienia kolor na skutek produkcji pigmentu, który już po urodzeniu określi jego odcień i kolor włosów. Staje się różowy i stopniowo gęstnieje. U płodu naczynia włosowate i naczynia krwionośne przestają być widoczne przez naskórek. Układ nerwowy dziecka nadal się kształtuje. Kora mózgowa zaczyna aktywnie pracować, chociaż bruzdy i zwoje w mózgu wciąż się tworzą, połączenie między neuronami staje się intensywniejsze. Mózg kontroluje wszystkie procesy zachodzące w organizmie, pojawiają się odruchy.

W 30. tygodniu ciąży wszystkie narządy wewnętrzne dziecka są już ukształtowane. Przejmują podstawowe funkcje, a jednocześnie wciąż rosną i rozwijają się. Mięsień sercowy kurczy się około 160 razy na minutę, pompując krew po całym małym ciele. Nerki i inne narządy dziecka są w pełni sprawne i wytwarzają mocz. Dziecko połyka otaczający go płyn owodniowy i wypróżnia się co godzinę. Dziecko wytwarza już hormony, w szczególności insulinę.

Płuca dziecka nadal się rozwijają i gromadzą środek powierzchniowo czynny, niezbędny do pełnego oddychania dziecka. Częstą przyczyną śmierci wcześniaków jest brak tej substancji, która pomaga otworzyć płuca.

Twarz dziecka jest zaokrąglona i pojawiają się policzki. Jego ciało nabiera proporcjonalności. Dziecko staje się bardziej mobilne, co nie pozostaje niezauważone przez jego mamę. Jego rzęsy wydłużają się, a włosy rosną. Może mrugać, ziewać, uśmiechać się, czkać i często odpycha (patrz też:). Czasami matki mogą to zobaczyć podczas USG oraz na zdjęciach i filmach zrobionych tym aparatem.

Co pokazuje USG w 30 tygodniu ciąży?

Zazwyczaj kobietom w ciąży przepisuje się rutynowe badanie USG po 32 tygodniach. Jeżeli jednak ginekolog ma wątpliwości co do stanu zdrowia i prawidłowego rozwoju płodu, można je wykonać już w 30. tygodniu ciąży lub wcześniej.

Dlaczego robią USG w trzydziestym tygodniu? Uważa się, że 30. tydzień najlepiej nadaje się do określenia zmian patologicznych, a także wykrycia dysfunkcji w funkcjonowaniu narządów i układów dziecka. W tym okresie ciąży, podczas badania ultrasonograficznego brzucha przyszłej mamy, lekarz może szczegółowo przyjrzeć się wszystkiemu i dokładnie określić płeć dziecka. Ponadto za pomocą ultradźwięków:

stwierdza się obecność lub brak zaburzeń w rozwoju narządów dziecka i aktywności ruchowej;
monitorowany jest prawidłowy rozwój ciąż mnogich;
ustalane są dokładne terminy, których ustalenie jest niezbędne przy ubieganiu się o urlop macierzyński;
przeprowadza się fetometrię dziecka;
stwierdza się obecność zagrożenia przedwczesnym porodem;
mierzona jest długość szyjki macicy (więcej szczegółów w artykule:);
wykryto splątanie pępowiny (lub jego brak);
określa się masę płodu, stopień dojrzałości łożyska i jego funkcjonalność;
Określa się pozycję płodu (powinien już leżeć głową w dół).

Każda matka chce poznać płeć swojego dziecka. Różne metody ludowe pomagają określić na podstawie kształtu brzucha, czy spodziewać się chłopca, czy dziewczynki, ale najbardziej wiarygodne jest nadal badanie ultrasonograficzne. Niektóre zdjęcia USG wykonane wysokiej jakości sprzętem pozwalają zobaczyć, jak wygląda dziecko.

Procesy zachodzące w organizmie kobiety

Ciąża dosłownie zmienia kobietę. Zastanówmy się, jakie procesy zachodzą w ciele przyszłej matki. W tym okresie większość kobiet w ciąży skarży się na bóle dolnej części pleców, a niektóre odczuwają je już we wczesnym stadium, co wiąże się ze zwiększeniem wielkości macicy i przesunięciem środka ciężkości. W tym przypadku główny ładunek spada na odcinek lędźwiowy. Czasami dolna część brzucha jest napięta.

Niektóre kobiety w ciąży doświadczają podwyższonego ciśnienia krwi, bólów głowy, przyspieszenia akcji serca (tachykardia) i obrzęków. Wszystkie te objawy można wiązać zarówno z pozycją dziecka, jak i złym trybem życia matki. Dziecko szuka wygodnej pozycji w brzuchu, podczas gdy może wywierać nacisk na narządy wewnętrzne kobiety, co prowadzi do dyskomfortu, bólu w okolicy nerek i gromadzenia się płynów w organizmie.

Jeśli u kobiety w ciąży wystąpiła pigmentacja w pierwszym trymestrze ciąży, to w 30. tygodniu proces ten ustaje. Jednak pigment całkowicie zniknie dopiero po urodzeniu dziecka. Brzuch stale rośnie, przez co spanie na plecach staje się niewygodne. Piersi przygotowują się do laktacji, co prowadzi do obrzęku gruczołów sutkowych. Czasami kobieta zauważa pojawienie się plam na miseczkach stanika (wydziela się siara).

Odczucia w 30 tygodniu

Z uwagi na szybko rosnący brzuch mama czuje się coraz bardziej zmęczona. Przesunięcie środka ciężkości prowadzi do „kaczego spaceru” i powolnego chodzenia. Kobieta odczuwa obrzęk ciała, zwłaszcza rano. Dziecko wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, co czasami wywołuje ból, który ustępuje wraz ze zmianą pozycji ciała. Aby monitorować stan kobiety w ciąży, lekarz przed każdą wizytą zleca badania moczu i krwi.

Kobieta może zauważyć pojawienie się rozstępów na klatce piersiowej i brzuchu, a na nogach często pojawiają się żylaki, które powstają w wyniku nadmiernego stresu. Czasami kobiety doświadczają ataków duszności w ciągu dnia i szybkiego bicia serca. Przyczyną tych dolegliwości może być aktywność dziecka i zwiększone obciążenie organizmu matki, ponieważ działa to na dwoje, dlatego w 30 tygodniu ciąży przyszła mama, mimo że czuje się dobrze, kierowana jest na urlop macierzyński. Aby udać się na urlop macierzyński, lekarz przepisuje dodatkowe badania.

Kobiety w ciąży w 30. tygodniu czują, że ruchy dziecka w środku stają się coraz silniejsze i intensywniejsze. Podczas kolejnej wizyty ginekolog może zdecydowanie zalecić zanotowanie ruchów dziecka zgodnie ze schematem i wpisanie tych odczytów do tabeli. Dziecko powinno poruszać się 10–15 razy dziennie.

Każda kartka ciążowa posiada wkładkę do zaznaczania ruchów. Mniej więcej o tej samej porze, na przykład o godzinie 09:00, kobieta w ciąży zaczyna zauważać aktywność swojego dziecka. Liczą się ruchy, a nie wstrząsy. Kiedy policzy do 10 ruchów, zapisuje, kiedy wykonał ruch po raz dziesiąty.

Dlaczego jest to konieczne? Korzystając z tabeli ruchów, matka i ginekolog mogą określić dobro dziecka. Jeśli dziecko nagle zacznie wykazywać aktywność powodującą dyskomfort przez długi czas lub odwrotnie, gdy nadmierna aktywność zacznie się mniej poruszać, jest to powód do pilnego skontaktowania się ze specjalistą. Odchylenia od normy najczęściej występują z powodu niedotlenienia: dziecko nie ma wystarczającej ilości tlenu i tak objawia się głód tlenu.

Jaka powinna być wydzielina z dróg rodnych?

Wydzielina z dróg rodnych jest jednym ze wskaźników zdrowia kobiety. Do trzydziestego tygodnia mogą stać się liczniejsze. Zwykle wydzielina powinna być przezroczysta lub biała, o jednolitej konsystencji i lekko kwaśnym zapachu. Jeśli kolor wydzieliny zmieni się na szary, brązowy, zielony lub żółty lub jeśli zmieni się jej konsystencja (na przykład stanie się tandetna), może to wskazywać na obecność choroby zakaźnej.

Szczególnie niebezpieczne jest pojawienie się krwawej i brązowej wydzieliny, nawet w małych ilościach. Może to wskazywać na początek przedwczesnego porodu, dlatego w przypadku wykrycia domieszki krwi kobiety w ciąży konieczne jest wezwanie karetki pogotowia. W przypadku jakichkolwiek innych zmian lub odchyleń od normy należy udać się do lekarza i poddać się badaniom.

Ryzyko i zagrożenie przedwczesnym porodem w 30 tygodniu ciąży

Na początku III trymestru ryzyko przedwczesnego porodu jest dość duże, dlatego kobieta w ciąży powinna słuchać siebie i zachować ostrożność, jeśli:

Rozpoczęło się krwawienie, wydzielina stała się brązowa lub jest w niej widoczna krew.
W 30 tygodniu ciąży dolna część brzucha jest napięta. Warto zgłosić się do specjalisty, gdyż mogą to być początkowe skurcze. Należy zachować ostrożność, jeśli trwają one długo, a odstęp między nimi jest zmniejszony. W tym okresie kobiety w ciąży mogą również doświadczyć skurczów treningowych. Zwykle są krótkotrwałe i ustępują wraz ze zmianą pozycji ciała.
Oznaką porodu przedwczesnego jest pęknięcie wody lub zatyczki.
Pojawienie się nudności. Zwykle do trzeciego trymestru nudności będące oznaką zatrucia znikają, ale czasami utrzymują się przez całą ciążę. Jeśli nudnościom towarzyszą inne objawy (bóle w dole pleców i dokuczliwy ból w podbrzuszu), może to oznaczać zagrożenie przedwczesnym porodem.

Jeśli dziecko urodzi się w 30–32 tygodniu ciąży, przeżyje. Jednak jego skóra nie jest jeszcze gotowa na taki zwrot. Są delikatne, łatwo ulegają zranieniom, nie są w stanie zatrzymać ciepła i pełnić funkcji ochronnej. Dotyczy to również narządów wewnętrznych, które już się ukształtowały, ale nie są jeszcze w pełni gotowe do samodzielnego funkcjonowania.

Chociaż poród w 30. tygodniu ciąży jest bardzo powszechny, jego konsekwencje mogą być nieprzewidywalne. Narodziny dziecka to ogromny stres dla jego małego organizmu. Konsekwencjami przedwczesnego porodu dla noworodka mogą być:

słabość z powodu niskiej wagi;
odmowa piersi, niemożność samodzielnego karmienia;
w przypadkach, gdy płuca nie są gotowe i brakuje w nich środka powierzchniowo czynnego, dziecko może umrzeć;
częściowa lub całkowita utrata wzroku lub słuchu;
niemożność utrzymania wymaganej temperatury ciała.

Właściwości odżywcze

Dieta kobiety w ciąży powinna być zdrowa, wzbogacona i zbilansowana. Musisz dodać do menu owsiankę, produkty mleczne, warzywa i owoce. W III trymestrze należy ograniczyć spożycie słodyczy, mąki i wyrobów cukierniczych. Nie tylko nie będą one korzystne, ale także dodadzą wagi i mogą znacznie podnieść poziom glukozy we krwi.

W tym momencie należy zrezygnować z potraw konserwowych i słonych, które sprzyjają zatrzymywaniu płynów, a także zwiększają ilość białka w organizmie i podwyższają ciśnienie krwi. Musisz ograniczyć spożycie miodu, owoców cytrusowych, kawy i czekolady. Produkty te mogą powodować alergie nie tylko u matki, ale także u dziecka.

Tryb ciąży

Kobieta w ciąży w 8 miesiącu życia powinna unikać dużej aktywności fizycznej i więcej odpoczywać w ciągu dnia. Jeśli ciąża wystąpi latem, nie musisz wychodzić na zewnątrz od 11 do 17 godzin. W tym okresie ciąży warto przyzwyczaić się do codziennych zajęć i zarezerwować więcej czasu na odpoczynek. Za zgodą lekarza możesz uprawiać jogę i chodzić na basen. Wieczorne spacery są wskazane przed snem.

W wieku 7-8 miesięcy przyszli rodzice zaczynają interesować się tym, jak przebiega 30. tydzień ciąży, co dzieje się z ciałem młodej matki i dziecka.

Okres ten uważany jest za najważniejszy w czasie ciąży, gdyż do porodu pozostaje coraz mniej czasu. W ciągu najbliższych tygodni należy dokończyć wszystkie zadania, na które po urodzeniu dziecka nie zostanie już czasu. W 29-30 tygodniu musisz bardzo zwracać uwagę na swój stan i uczucia.

Wiele matek interesuje się tym, czy w 30 tygodniu ciąży można odbyć jakiekolwiek podróże. W tym okresie każdy niezręczny ruch może prowadzić do rozpoczęcia porodu. Z tego powodu przyszła mama powinna unikać podróżowania komunikacją miejską, aby uniknąć przypadkowego zranienia brzucha. Taka sytuacja może być bardzo niebezpieczna i prowadzić do tragicznych konsekwencji.

Okres około 30 tygodnia jest dla kobiety w ciąży bardzo trudny. W tym czasie brzuch rośnie do imponujących rozmiarów, ponieważ dziecko staje się dość duże. Średnia waga dziecka w 30 tygodniu ciąży wynosi 1,5 kilograma, więc organizm kobiety jest obciążony dużym stresem. Przyrost masy ciała odczuwalny jest także w tym sensie, że przyszła mama zaczyna się znacznie szybciej męczyć. Aby nie prowokować nieprzyjemnych sytuacji, lepiej tymczasowo porzucić sprzątanie, długo stać przy kuchence, a zwłaszcza nie podnosić ciężkich przedmiotów. W każdej trudnej sytuacji należy bez wahania poprosić o pomoc inne osoby.

W tym okresie kobieta z reguły idzie na urlop macierzyński, może rozpocząć przetwarzanie niezbędnych dokumentów i otrzymać świadczenia.

Cechy 30 tygodnia ciąży

W tym czasie coraz trudniej jest prowadzić aktywny tryb życia. Pomimo tego, że do narodzin dziecka jest jeszcze wystarczająco dużo czasu, matka zaczyna się tym bardzo martwić. Ciężkość i zmęczenie będą zauważalne, ale jest to dalekie od limitu, ponieważ zarówno płód w 30 tygodniu ciąży, jak i macica wciąż rosną, a kobieta przybiera na wadze.

Szczególną cechą tego okresu jest aktywna praca hormonów, które zaczynają przygotowywać ciało kobiety do porodu.

W 29-30 tygodniu ciąży nienarodzone dziecko prowadzi bardzo aktywny tryb życia. W brzuszku mamy nie jest jeszcze bardzo ciasno, więc może pływać w płynie owodniowym, poruszać się i zachwycać innych stukaniem. W 30 tygodniu matka ma więcej czasu na komunikację z dzieckiem. Często reakcja dziecka jest świadoma, więc działania podejmowane są w odpowiedzi na bodźce zewnętrzne.

W tym okresie przeprowadza się również pewne badania diagnostyczne, które pozwalają określić przebieg ciąży. Na tym etapie z reguły przepisywane jest trzecie USG. Podczas badania USG można zobaczyć, co dzieje się z dzieckiem w 30. tygodniu ciąży, jak wygląda, lekarz może ocenić jego żywotność, funkcjonowanie układu krążenia.

Często to właśnie w 30. tygodniu ciąży dziecko przyjmuje najwygodniejszą pozycję do porodu. Jeśli podczas badania USG lekarz stwierdzi, że dziecko jest już ułożone główką w dół, przyszłej mamie zaleca się założenie bandaża. Pozwoli to uniknąć sytuacji, w których dziecko w 30 tygodniu ciąży przewróci się do niewłaściwej pozycji przed urodzeniem.

Przyszła mama powinna monitorować swoją dietę przez cały okres ciąży. Jeśli chodzi o 30. tydzień, nie jest to wyjątkiem. Co więcej, w tym okresie dieta może stać się jeszcze bardziej rygorystyczna, jeśli mama w poprzednich miesiącach przybrała za dużo kilogramów.

Odczucia mamy w 30 tygodniu

Ze względu na aktywny wzrost dziecka w tym okresie kobieta odczuje znaczny dyskomfort. Jeśli coś Cię boli w 30 tygodniu ciąży, skonsultuj się z lekarzem. Dzieje się tak, ponieważ narządy wewnętrzne są uciskane, po prostu stają się ciasne, ponieważ rosnące dziecko zajmuje dużo miejsca.

Najważniejszym doznaniem dla kobiety w 30. tygodniu ciąży, potwierdzającym, że wszystko przebiega prawidłowo, są ruchy płodu. Matka musi nauczyć się liczyć aktywność fizyczną nienarodzonego dziecka. Jeśli jest ich za mało lub nie ma ruchu, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że dziecko nie ma wystarczającej ilości tlenu, co wpłynie na jego rozwój i wzrost. Norma w 29-30 tygodniu to 24 ruchy dziennie.

Do 30. tygodnia kobieta przybiera na wadze około 10 kilogramów. Co więcej, waga zacznie rosnąć jeszcze intensywniej, dlatego należy uważnie monitorować ten wskaźnik. Nadmierny przyrost masy ciała może znacznie skomplikować ciążę i poród. Biorąc pod uwagę, że brzuch jest już w tym momencie imponujący, chód kobiety ulega zmianie. Wielu to bawi, a niektórych nawet irytuje, ale faktem jest, że poruszanie się staje się coraz trudniejsze.

Ze względu na znaczne rozciągnięcie tkanki mięśniowej nie zaleca się kobietom wykonywania gwałtownych ruchów. Dodatkowo warto zadbać o skórę, która mocno się rozciąga, co może skutkować powstawaniem rozstępów. Aby uniknąć takich problemów, w 30 tygodniu ciąży możesz zastosować specjalne kremy lub tradycyjną medycynę, na przykład nasmarować żołądek oliwą lub olejkiem cytrusowym.

Możliwe problemy

W 30 tygodniu ciąży macica kobiety jest już znacznie powiększona. Jego położenie nieco się zmienia i teraz znajduje się 10 cm nad pępkiem. W tym okresie macica może zacząć sama się kurczyć, co jest uważane za normalne, ponieważ jest to część przygotowań do porodu. Charakterystyczne skurcze stopniowo otwierają szyjkę macicy w 30 tygodniu ciąży. Nie stanowi to żadnego zagrożenia dla nienarodzonego dziecka, więc takie odczucia są całkiem normalne. Jeśli dyskomfortowi w okolicy brzucha towarzyszy krwawienie, należy pilnie skonsultować się ze specjalistą.

Biorąc pod uwagę nadmierną masę ciała i rosnące w środku dziecko, sen staje się dla kobiety niewygodny. Prowadzi to do bezsenności i nadmiernego zmęczenia w ciągu dnia. Nie można na to pozwolić, dlatego należy wybrać odpowiednią pozycję do spania. Jeśli jest to absolutnie konieczne, możesz kupić specjalną poduszkę, która podtrzyma brzuch podczas snu.

W 30 tygodniu ciąży bolesne odczucia są dość prawdopodobne, ponieważ w organizmie następuje znaczna restrukturyzacja, a narządy wewnętrzne mogą na to reagować negatywnie. Dyskomfort jest dozwolony, ale tylko do zniesienia. Jeśli ból jest znaczny, może to być oznaką poważnych problemów, dlatego w takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Najczęściej kobieta odczuwa bóle głowy i bóle mięśni pleców w 30 tygodniu ciąży. Większość skurczów macicy pozostaje niezauważona przez kobietę.

W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na wydzielinę. Dopuszczalna jest niewielka ilość płynu, jednak przy silnej wydzielinie o nietypowym zapachu, kolorze i konsystencji należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Zanieczyszczenia krwi są szczególnie niebezpieczne.

Ze względu na znaczny wzrost ilości płynu w organizmie kobiety może pojawić się obrzęk. Lepiej się ich pozbyć, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na zdrowie matki. Nadmierne obrzęki nie pojawiają się u osób, które ograniczają ilość wypijanych płynów i zmniejszają spożycie soli.

Emocje kobiety w ciąży w 30 tygodniu

Zatem 30 tydzień ciąży to ile miesięcy? To 7 miesięcy położniczych plus 2 tygodnie, czyli 7 i pół miesiąca. Im bliżej narodzin dziecka, tym więcej zmartwień będzie miała matka, a emocje mogą po prostu przejść przez dach. Często w 7-8 miesiącu ciąży kobiety odczuwają silny niepokój, czego absolutnie niczym nie potwierdza.

Eksperci doradzają kontrolowanie emocji i prowadzenie spokojnego i umiarkowanego trybu życia, który będzie najbezpieczniejszym rozwiązaniem dla dziecka. Oczywiście nie zawsze da się sobie poradzić z wahaniami emocjonalnymi, ponieważ są one spowodowane zmianami hormonalnymi, jednak przy wsparciu i pełnym zrozumieniu bliskich można zredukować wszelką negatywność do minimum. Jeśli kobieta zrozumie, że nie ma wystarczającej siły, aby samodzielnie kontrolować swoje uczucia, powinna zwrócić się o pomoc do lekarza. W przeciwnym razie możesz wpaść w poważną depresję.

Jak rozwija się dziecko

Wzrost dziecka w 30. tygodniu ciąży sięga 40 cm, a średnia waga waha się od 1300 do 1500 gramów. Parametry te zależą od diety i trybu życia matki.

W tym momencie oczy dziecka są już otwarte, dzięki czemu może reagować na jasne światło przedostające się przez jego brzuch. Dziecko dużo śpi, umie się krzywić, zaciskać dłonie w pięść, a nawet wzruszać ramionami. Podczas USG w 30 tygodniu ciąży dziecko często uśmiecha się lub ziewa.

W tym czasie włosy aktywnie rosną na głowie dziecka. Wiele osób może pochwalić się doskonałymi włosami już od urodzenia.

Ten tydzień to okres rozwoju mózgu i aktywnego przygotowania narządów wewnętrznych do pełnego funkcjonowania. Tworzą się nowe włókna nerwowe. Serce powinno pracować w trybie normalnym, ale wątroba pracuje w trybie zwiększonym. Musi zgromadzić ogromną ilość żelaza, aby starczyło na długi czas. Jeśli chodzi o układ oddechowy, nie jest on jeszcze w pełni ukształtowany, jednak jeśli będzie to absolutnie konieczne, będzie mógł pracować samodzielnie.

Często kobiety odczuwają okresowe krzywienia się dziecka. Dzieje się tak dlatego, że czkawka. Możliwe, że dziecko po prostu połknęło za dużo płynu, co doprowadziło do takich skurczów. To nie jest straszne ani niebezpieczne. Nie ma się już czym martwić, tym bardziej, że dziecko doskonale rozumie uczucia mamy i potrafi pokazać jej reakcję na jej nastrój.

Tuż poniżej znajdziecie film z 30. tygodnia ciąży, opowiadający o tym, co dzieje się z ciałem kobiety i jak rozwija się płód.

Aby dziecko prawidłowo się rozwijało, kobieta musi dobrze się odżywiać. W 30. tygodniu zalecane są świeże warzywa i owoce, owoce morza i ryby, a także chude mięso. Lepiej unikać pieczenia i słodyczy. Nie należy jeść zbyt dużej ilości kapusty, fasoli czy winogron, gdyż powoduje to wzmożone tworzenie się gazów, co jest nieprzyjemne zarówno dla matki, jak i dziecka.

30. tydzień ciąży to 7. miesiąc lub 3. trymestr

Do 30. tygodnia ciąży zachodzą wszystkie ważne zmiany w rozwoju płodu. Na tym etapie przedwczesny poród nie stanowi już zagrożenia dla dziecka. Dziecko, które spędziło 7,5 miesiąca w łonie kobiety, przybiera na wadze (zwykle około 1400 gramów) i gromadzi pod skórą wystarczającą ilość tkanki tłuszczowej. Długość w tej chwili jego rozmiar przekracza 40 cm.

Jednak dziecko nadal wymaga większej uwagi ze strony matki. Dziecko reaguje na zmieniające się warunki otoczenia. Jest bardzo podatny na bodźce zewnętrzne, takie jak nagły hałas i jasne światło.

Dlatego imprezy z głośnym rytmicznym akompaniamentem i lekką muzyką najlepiej zostawić na później. Dziecko zaczyna oddychać równomiernie i głęboko. Podczas badania USG kobieta może zobaczyć na monitorze rytmiczne ruchy klatki piersiowej nienarodzonego dziecka, a jeśli ma szczęście, jego całkowicie otwarte oczy. Do tego czasu włosy na głowie zwykle odrastają i nawet jeśli dziecku spieszy się, aby jak najszybciej się urodzić, możesz teraz zachować jego pierwszy lok na pamiątkę.

Skóra nie jest jeszcze wygładzona. Jego czerwony kolor i pomarszczona konsystencja wynikają z ilości tkanki tłuszczowej zawartej pod skórą: im jest jej więcej, tym skóra jest gładsza. Ale piękno (zwłaszcza piękno kobiece) jest nabytym gustem. Ale teraz nadszedł czas, aby położyć podwaliny pod zdrowie psychiczne.

Wiadomo, że dotykanie i przytulanie korzystnie wpływa na układ nerwowy dziecka. Ale taka komunikacja jest możliwa nie tylko po, ale także przed urodzeniem. Dzięki zwiększonej wrażliwości na impulsy nerwowe dziecko już w tym czasie jest w stanie wyczuć kontakt dotykowy skierowany w jego stronę przez skórę brzucha mamy, więc mama i tata nie powinni tracić z oczu tej chwili.

Płód, niczym już narodzone dziecko, pozostaje w stanie czuwania, a kiedy się zmęczy, zasypia, rozwijając pozory codziennej rutyny. Nie będziesz już mógł poruszać się z taką samą łatwością. Nacisk na mięśnie pleców wzrasta, zanikają i pojawia się silny ból w okolicy lędźwiowej.

Aby ograniczyć takie syndromy do minimum, kobieta nie powinna się garbić. Aby utrzymać układ mięśniowo-szkieletowy w dobrej kondycji, przyszła matka powinna wykonywać wykonalną gimnastykę. Możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru najlepszych dla Ciebie ćwiczeń profilaktycznych. Oprócz zmniejszenia dyskomfortu ćwiczenia fizyczne pomogą przygotować organizm na poród.

Co się dzieje z dzieckiem

Po 30. tygodniu układ oddechowy będzie się nadal poprawiał, ale dziecko może już oddychać bez przeszkód. Dzięki produkcji specjalnej substancji (sufraktantu) płuca nie sklejają się podczas wydechu.

Rozwijają się komórki nerwowe, ich włókna pokryte są specjalną membraną izolacyjną, która pomaga w przekazywaniu sygnałów, mózg intensywnie się rozwija, zwiększa się liczba rowków i zwojów, a ulga pojawia się coraz wyraźniej.

Skóra również ulega zmianom. Ochronny lubrykant pozostaje na ciele dziecka, a delikatny puch, który do tej pory pokrywał jego ciało (lanugo) stopniowo znika. Czasami dzieci rodzą się z tym puchem, ale w pierwszym miesiącu życia wewnątrzmacicznego znika on bez śladu.

Serce dziecka pracuje równomiernie. U chłopców bije spokojniej i rytmicznie, u dziewcząt szybciej. W tym czasie wątroba aktywnie gromadzi żelazo, które jest niezbędne do produkcji krwinek w pierwszym roku życia dziecka.

Dorosłe dziecko stara się zająć określoną pozycję w macicy (zwykle głową w dół), z której się urodzi. Dziecko wyraża się na różne sposoby: ziewa, uśmiecha się, mruga.

30 tydzień ciąży - długi okres

W ósmym miesiącu ciąży coraz bardziej odczuwa się oddech ważnego dnia, który na długo zmieni dotychczasowy bieg życia. To bardzo ważny czas, okres ostatnich przygotowań do porodu. Cała uwaga przyszłej matki skierowana jest na szybko rozwijający się płód.

Rozpoczyna się nawiązywanie kontaktu z małym człowiekiem. Za nami trudny okres zatrucia i silnych zmian hormonalnych w organizmie, kończy się zgiełk tygodni pracy. Po osiągnięciu 30. tygodnia kobieta idzie na urlop macierzyński i może całkowicie poświęcić się cennemu maleńkiemu stworzeniu, które nosi pod sercem.

Jeśli nastąpi poród

W niektórych przypadkach dziecko rodzi się wcześniej niż przewidywany przez naturę termin. Może to być spowodowane różnymi czynnikami. Poród w 30 tygodniu ciąży jest klasyfikowany jako przedwczesny. Ale nie powinieneś bać się tej medycznej definicji. Życie pośpiesznego dziecka nie jest zagrożone. Nowoczesne technologie i doświadczenie medyczne pomogą poradzić sobie z tą nieprzewidzianą okolicznością bez konsekwencji.

Eksperci niemal na 100% gwarantują, że urodzone w tym czasie dziecko przeżyje. Uważa się, że dzieci urodzone przedwcześnie mają osłabioną odporność.

Oczywiście idealnie byłoby, gdyby dziecko kontynuowało swój rozwój w łonie matki, jednak tak naprawdę jest już w pełni ukształtowanym organizmem i może egzystować poza tym najkorzystniejszym środowiskiem. U takiego dziecka wszystkie najważniejsze narządy i układy pracują: nerki, jelita, płuca są gotowe do pracy. Dziecko ma ręce, nogi, genitalia i widzi.

Obowiązkowe testy

Po osiągnięciu 30. tygodnia ciąży kobieta powinna co dwa tygodnie odwiedzać lekarza i na bieżąco kontrolować swój stan. Aby wykluczyć możliwe zagrożenia, będzie musiała oddać krew, aby sprawdzić, czy nie ma wirusa HIV i czynnika Rh, monitorować czynność nerek - mocz, a także rozmaz na florę.

Zdjęcia USG z 30. tygodnia

Od tej daty specjaliści dokładnie monitorują wszystkie wskaźniki przyszłej matki. Lekarz regularnie bada kobiecie ciśnienie krwi, mierzy obwód brzucha, określa wygląd dziecka i wysokość macicy (na podstawie zdjęć USG), stale słucha bicia serca płodu.

USG w 30 tygodniu

Badania

Jeśli kobieta zarejestruje ciążę w terminie, drugą opcją powinno być badanie USG. Procedura ta, podobnie jak inne badania, monitoruje prawidłowy rozwój płodu. Zwykle USG wykonuje się w 32. tygodniu, ale jeśli przepisuje je lekarz, można je przepisać w 30. tygodniu.

Dzięki badaniu USG lekarz otrzymuje informację o położeniu płodu w macicy, rozwoju dziecka, stanie łożyska i płynu owodniowego. Niektóre wady rozwojowe płodu można zaobserwować dopiero w trzydziestym tygodniu życia: niedrożność dróg moczowych, wady serca.

Specjaliści mogą zasugerować kobiecie wykonanie dodatkowego badania - USG Dopplera. Za pomocą tej procedury można określić charakter i prędkość przepływu krwi w macicy i łożysku lub naczyniach płodu, zdiagnozować niedotlenienie (patologię rozwoju płodu na skutek braku tlenu) lub dysfunkcję łożyska.

Rosnący brzuch

Brzuch kobiety w ciąży wymaga w tym czasie szczególnej pielęgnacji. Znaczący wzrost tej części ciała nie tylko zmienia chód kobiety, ale także prowadzi do tak niepożądanego zjawiska, jak rozstępy. W miarę wzrostu płodu mięśnie brzucha rozciągają się i słabną, a skóra staje się bardzo napięta. Występowania rozstępów można uniknąć regularnie smarując skórę brzucha olejkami roślinnymi (cytrusowymi, oliwkowymi, migdałowymi) lub stosując specjalne żele i kremy.

Po urodzeniu dziecka bardzo trudno będzie unormować obwisłe fałdy i przywrócić zwiotczały brzuch do poprzedniego kształtu. Dlatego lepiej nie eliminować tego problemu, ale mu zapobiegać. Nie zapomnij zachować ostrożności w ruchach: nie wykonuj ostrych zakrętów ani nie pochylaj się. Musisz płynnie zmienić pozycję ciała: powoli wstań z krzesła lub krzesła. Przed wstaniem z łóżka należy obrócić się na bok.

Zdjęcie brzucha w 30 tygodniu

Skurcze

Od czasu do czasu macica kurczy się, a kobieta odczuwa niewielki ból. Zjawiska te, zwane „skurczami Braxtona Hicksa” (imię i nazwisko angielskiego ginekologa), przygotowują matkę i dziecko do przyszłego porodu. Ale jeśli skurcze staną się regularne i rytmiczne, a następnie dołączy się do nich krwawa lub obfita wodnista wydzielina, należy wezwać karetkę pogotowia. Może to wskazywać na początek przedwczesnego porodu.

Jak czuje się kobieta?

Do 30. tygodnia macica znacznie się powiększa (bliżej pępka w odległości 10 cm) i wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, w wyniku czego kobieta może odczuwać wiele nieprzyjemnych objawów: zaparcia, częste parcie na mocz, zgagę , zawroty głowy, napady nudności, zaburzenia snu.

Ale radosne chwile rekompensują częste dolegliwości. Życie rodziców trwa nadal w ich dziecku, dla którego w miarę dorastania tymczasowe warunki życia stają się coraz bardziej ciasne. Wcześniej pływał swobodnie w brzuchu mamy, teraz jednak nie można się tu zbytnio obrócić, więc opiera się rękami o ścianki macicy i odpycha nogami.

Matka musi monitorować wszystkie ruchy i kopnięcia dziecka w brzuch. Płód powinien poruszać się co najmniej 24 razy dziennie, około sześciu razy na godzinę (w okresach wzmożonej aktywności). Przy silnych i ostrych dźwiękach, jasnym świetle lub braku tlenu płód porusza się częściej. Zmniejszenie liczby ruchów może świadczyć o procesach niepokojących.

Możliwy ból

Przebieg ciąży na tym etapie ma swoje własne objawy. Często kobieta w ciąży odczuwa ból, szczególnie w plecach i dolnej części pleców. Ból ma swoją przyczynę: w miarę powiększania się brzucha stawy miękną, więzadła słabną i rozciągają się, a środek ciężkości przesuwa się. Naprzemienny odpoczynek i umiarkowana aktywność fizyczna oraz ciągłe prostowanie kręgosłupa mogą zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować dyskomfort.

Ból brzucha może być spowodowany okazjonalnymi skurczami macicy. Nieprzyjemne odczucia w tym obszarze powstają również na skutek złego odżywiania i spożywania pokarmów słabo wchłanianych przez przewód pokarmowy.

Ponadto, ze względu na restrukturyzację ciała kobiety w ciąży, możliwa jest lokalizacja bólu w okolicy głowy. Mimo że takie objawy uważane są za normalne, źle wpływają na samopoczucie przyszłej mamy i lepiej zapobiegać ich wystąpieniu. Aby zapobiec bólom głowy, zaleca się częste spacery i dobry, długi sen, a w przypadku wystąpienia bólów głowy zaleca się relaks i położenie się na chwilę w ciemnym, wentylowanym pomieszczeniu. Pomocne będzie także wykonanie lekkiego masażu lub zastosowanie chłodnego kompresu. Można stosować wyłącznie leki zatwierdzone przez lekarza.

Walka z obrzękiem

W czasie ciąży zwiększa się ilość płynów w organizmie, w wyniku czego pogarsza się stan zdrowia i pojawiają się obrzęki. To nieprzyjemne zjawisko występuje zwykle w 30. tygodniu. Główną metodą zwalczania obrzęków jest kontrola odżywiania. Należy ograniczyć spożycie soli, unikać słonych, tłustych potraw, słodyczy i napojów gazowanych. Ilość spożywanego płynu dziennie nie powinna przekraczać 1,5 litra. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, płyn nie będzie zatrzymywany w organizmie.

Kobieta powinna mniej trzymać się w pozycji pionowej, a gdy się położy, lekko unieść nogi. Lepiej zdjąć pierścionki, założyć wygodne buty i luźne ubranie, aby ułatwić krążenie krwi.

Jeśli obrzęk nie ustępuje dłużej niż jeden dzień, należy skonsultować się z lekarzem. Może to wskazywać na gestozę (powikłanie ciąży), której rozwój należy zatrzymać w odpowiednim czasie.

Obserwuję swoją wagę

Do 30. tygodnia masa płodu znacznie wzrasta. Wskaźnik ten wzrasta nie tylko ze względu na wzrost zarodka, ale także z powodu płynu owodniowego, zmian w łożysku i macicy. Normalny wzrost w tym momencie powinien wynosić 10-11 kg, a przez cały okres rodzenia dziecka - 16-17 kg. Dodatkowe kilogramy mogą komplikować ciążę i poród, dlatego należy kontrolować spożycie kalorii i częstotliwość przyjmowania pokarmu.

Zdrowe jedzenie

O tym, że w czasie ciąży nie należy palić i pić alkoholu wie każdy. Jednak niewiele osób posiada wyczerpujące informacje na temat prawidłowego odżywiania. W 30. tygodniu, podobnie jak przed i po tym okresie, ważne jest, aby kobieta stosowała zbilansowaną dietę. W tym czasie wzrasta znaczenie związków białkowych i węglowodanów złożonych dostających się do organizmu. Przeciwwskazane jest spożywanie wyrobów cukierniczych i piekarniczych, ponieważ zwiększają one poziom cukru we krwi. Zachęca się do spożywania mleka i fermentowanych przetworów mlecznych; należy włączyć do diety więcej zbóż bogatych w witaminy (zwłaszcza produkty pełnoziarniste), warzyw i owoców. Lepiej ograniczyć spożycie tłustego mięsa (lepiej zastąpić je chudym) i zwiększyć udział ryb i owoców morza.

Należy ściśle kontrolować jakość żywności, przestrzegać technologii jej przygotowania i zasad pierwotnego przetwarzania: gotować żywność przez długi czas, gotować mleko i wodę, dokładnie myć owoce i warzywa. Kobietom w ciąży zabrania się spożywania potraw na wpół ugotowanych, surowych ryb (w tym sushi) i mięsa z krwią. Należy zmniejszyć ilość spożywanych potencjalnie alergizujących pokarmów (miód, kawior, jajka, czekolada, pomarańczowe i czerwone owoce, jagody).

Wszystko o wydzielinie

Musisz monitorować kolor wyładowania. Zwykle powinny mieć mleczny kolor. Jeśli wydzielina nabrała szarawego, zielonkawego lub żółtawego zabarwienia, zaczęły się w niej pojawiać skrzepy ropy i śluzu, konsystencja stała się tandetna i zmienił się zwykle kwaśny zapach - jest to oznaka infekcji w organizmie. Jeśli wystąpią takie objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Wezwanie karetki jest konieczne w następujących sytuacjach:

obecność krwi w wydzielinie;
obecność plamistej brązowej wydzieliny;
jakiekolwiek krwawienie.

Pojawienie się wodnistej wydzieliny wskazuje na wyciek płynu owodniowego z powodu wyczerpania się błon.

Intymne relacje

Na tym etapie ciąży można kontynuować stosunki intymne – pod warunkiem, że lekarz na to pozwolił i seks nie jest brutalny. Z reguły w końcowej fazie ciąży kobiety odczuwają mniejszą potrzebę seksu. Jeśli masz dość energii i nie ma przeciwwskazań, seks jest dozwolony, ale Twoje pragnienia muszą być realizowane ostrożnie, bez niepotrzebnego zapału. To nie czas na śmiałe eksperymenty. Wszystkie ruchy powinny być spokojne i delikatne.
Aktywność seksualna może prowadzić do powikłań podczas porodu: płód przyjmie pozycję pośladkową, co oznacza, że dziecko będzie chodzić nogami do przodu, a nie głową.

Niebezpieczeństwa

Uważne monitorowanie zachodzących zmian pomoże zapobiec możliwym niebezpieczeństwom późnej ciąży. W 30 tygodniu ciąży należy bardzo uważać na problem niezgodności Rh, jeśli taki występuje. Kobiety, u których zdiagnozowano konflikt rezusowy, muszą otrzymać niezbędny zastrzyk.

Na tym etapie może dojść do odklejenia się łożyska, co może spowodować krwawienie, które niesie ze sobą ryzyko niepowodzenia ciąży. W takim przypadku należy natychmiast wezwać pogotowie. Pacjent może wymagać hospitalizacji.

Aby uniknąć wzdęć i niestrawności, zaleca się usunięcie z menu produktów powodujących fermentację i powstawanie gazów: winogrona, kapusta, świeże pieczywo, słodycze, rośliny strączkowe.

W tym okresie kobieta powinna starać się częściej odpoczywać. Wszyscy wiedzą, że w czasie ciąży spanie na brzuchu jest wykluczone, a zalecana jest jedynie pozycja na boku. Taka sytuacja może prowadzić do wczesnego powstawania zmarszczek, jednak gdy w ciele kobiety bije puls nowego życia, wszystkie jej działania mają na celu zadowolenie długo oczekiwanego „gościa”. Powinieneś także przyzwyczaić się do innych pozycji. Brytyjscy naukowcy uważają, że jeśli śpisz na plecach, ciało matki (a zatem i dziecka) będzie słabo zaopatrzone w tlen. Dlatego ta pozycja jest obarczona astmą i problemami z sercem. Pozycję embrionalną lepiej pozostawić samemu płodowi, gdyż dla matki pozycja ta niesie ze sobą ryzyko migreny i problemów z kręgosłupem szyjnym. Pozycja przytulania może powodować ból pleców, szyi, nóg i ramion.

Ruchy powinny być płynne i miarowe, kroki powinny być spokojne i ostrożne. W celu rozluźnienia pleców i nóg zaleca się masowanie tych partii ciała.

Od teraz kobieta w ciąży powinna zawsze nosić przy sobie kartę wymiany, na której znajdują się zapisy wszystkich badań, które faktycznie przeszła. Wcześniej ten tymczasowy dokument trzeba było mieć w torebce podczas konsultacji, teraz można go potrzebować w każdej chwili, gdyż im dłuższy okres ciąży, tym większe prawdopodobieństwo rozpoczęcia porodu. Dzięki wypełnionej karcie wymiany każdy lekarz będzie mógł zapoznać się z historią ciąży i dowiedzieć się, jak postępować w przypadku przedwczesnego porodu.

Ciąża z bliźniakami w 30 tygodniu

30. tydzień ciąży zbliża się coraz większymi krokami, przygotowując Cię na narodziny Twoich dzieci. Ważą już po około 1200 kg każde, a brzuch mamy jest coraz większy, przez co jest bardzo ciężka. Żołądek staje się coraz bardziej zatłoczony, a dzieci zaczynają aktywnie się poruszać, tworząc „ruchy taneczne”.

Do tego czasu bliźnięta przyjęły określoną pozycję głową w dół, a jedno z nich nadal może być ustawione nieprawidłowo. Nie podlega to interwencji chirurgicznej, a rodząca kobieta będzie stale monitorowana przez lekarzy.

W tym tygodniu nie można wykluczyć możliwości nieoczekiwanego porodu. Nie są to rzadkie przypadki i nie ma szczególnego powodu do niepokoju, ponieważ dziś nawet wcześniaki bliźnięta są przywracane do zdrowia i wkrótce wracają do domu jako silne dzieci.

Ramiona, nogi i tułów dzieci zaczynają stawać się bardziej okrągłe. A policzki zaokrąglają się jako pierwsze, jest to przede wszystkim spowodowane odruchem ssania, dzieci w łonie matki również aktywnie karmią.

Ciąża to jeden z najpiękniejszych i najtrudniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Uczucie rosnącego i rozwijającego się wewnątrz dziecka jest wyjątkowe. Całe dziewięć miesięcy oczekiwania i tęsknoty. Kto się urodzi: chłopiec czy dziewczynka? Jakie będzie dziecko? Jak będzie wyglądał? Jak powinniśmy to nazwać? Tysiące pytań krążą w głowach rodziców w szybkim okrągłym tańcu, na które odpowiedzi poznamy podczas tych niezapomnianych dziewięciu miesięcy.

30 tygodni to ile miesięcy

Zbliża się długo wyczekiwany trzeci trymestr, który jest swego rodzaju kamieniem milowym. Głównym pytaniem wszystkich matek jest to, czy 30 tygodni to ile miesięcy. W medycynie zwyczajowo wiek ciążowy mierzy się nie w miesiącach, ale w tygodniach. Mówiąc językiem ginekologów, pojęcie tygodnia położniczego to jednostka wygodna w obsłudze przy obliczaniu czasu trwania ciąży. Dla ginekologów miesiąc składa się z dokładnie czterech tygodni położniczych. Odliczanie rozpoczyna się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Cały cykl ciąży trwa 40 tygodni. Dlatego za pomocą prostych obliczeń matematycznych możemy odpowiedzieć na pytanie, ile miesięcy ma 30 tygodni. Jest to 7 miesięcy położniczych i 7,5 miesiąca kalendarzowego. Można powiedzieć, że w tym okresie kobieta osiąga swoisty dystans końcowy. Pozostało już tylko 10 tygodni i matka będzie mogła wreszcie trzymać swoje dziecko przy piersi.

Nadszedł czas urlopu macierzyńskiego

Jesteś w 30 tygodniu ciąży, dziecko już znacznie powiększyło się i nadal rośnie i rozwija się. Mamie jest już ciężko, zaczynają pojawiać się obrzęki, bóle pleców i uczucie ciężkości w nogach. Zmęczenie pracą pojawia się bardzo szybko. Już teraz potrzeba więcej czasu na odpoczynek. Opieka nad domem staje się trudna i coraz częściej kobiety zmuszone są zwracać się o pomoc do rodziny. To nie przypadek, że przyszła mama wyjeżdża na wakacje w 30 tygodniu. Koledzy zapewne dręczyli Cię pytaniem, ile miesięcy ma 30 tygodni. Ale teraz możesz dać im jasną odpowiedź.

W tym tygodniu Ty i Twoje koleżanki najprawdopodobniej będziecie świętować odejście na urlop macierzyński, ponieważ zwolnienie lekarskie dla kobiety w ciąży wystawia ginekolog w 30 tygodniu. W przypadku ciąży mnogiej urlop macierzyński może nastąpić 2 tygodnie wcześniej. Urlop macierzyński trwa 70 dni przed porodem i 70 dni po porodzie.

Jak rozwija się płód w 30 tygodniu

Płód w 30 tygodniu życia jest już w stanie wizualnie ocenić swoje otoczenie. Oczy ma już otwarte, rzęsy dobrze rozwinięte, dziecko potrafi mrugać. Jeśli promień światła skierowany zostanie na brzuch matki i trafi w twarz dziecka, dziecko zamknie oczy i odwróci się.

Mózg nadal aktywnie się rozwija. Zwiększa się jego powierzchnia, pojawiają się zwoje i rowki. Ale przed urodzeniem czynności dziecka są kontrolowane przez specjalne ośrodki rdzeniowego układu nerwowego. Mózg dziecka zacznie aktywnie funkcjonować od chwili narodzin.

To 30 tydzień ciąży, dziecko zgromadziło już wystarczającą ilość tłuszczu podskórnego. Ta rezerwa jest niezbędna dla płodu w przypadku przedwczesnego porodu.

Płuca dziecka nadal się rozwijają, pęcherzyki płucne są w stanie uśpienia. Mięśnie piersiowe są aktywnie trenowane poprzez poruszanie się w górę i w dół. W ten sposób przygotowują klatkę piersiową do procesu oddychania.

Włosy Vellus aktywnie odklejają się od ciała dziecka. Na głowie zachodzi odwrotny proces: włosy rosną i stają się grubsze. Często zdarza się, że dziecko rodzi się łyse, ale jest to wariant normy.

Dziecko w wieku 30 tygodni jest nadal aktywne, ale ma ograniczoną przestrzeń. W macicy jest już mało miejsca. Kopnięcia dziecka stają się rzadsze, ale silniejsze. Zwykle matka potrafi dość dokładnie określić, którą część ciała dziecko ją popycha. Na tym etapie dziecko może również mieć czkawkę, a kobieta odczuwa lekkie, rytmiczne drżenie.

Na co powinna zwrócić uwagę przyszła mama w 30 tygodniu?

Dno macicy unosi się coraz wyżej, odpychając przeponę i narządy wewnętrzne. Prowadzi to do trudności w oddychaniu i zgagi u kobiety.

W tym okresie przyszła mama zaczyna martwić się o swoją wagę. Po 30 tygodniu wzrost jest już dość znaczny. Złogi tłuszczu gromadzą się na biodrach, brzuchu, ramionach i innych częściach ciała. Przybieranie na wadze działa jako dodatkowe obciążenie dla organizmu: pojawia się ból pleców, stóp itp. Od tego okresu należy uważniej monitorować swoją dietę. Konieczne jest ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie wysokokalorycznej i niezdrowej żywności: słodkich wyrobów cukierniczych, fast foodów, batoników czekoladowych i innych podobnych produktów. Należy także zminimalizować spożycie soli, która prowadzi do zatrzymywania płynów w organizmie i powoduje obrzęki. Bardzo ważne jest również, aby kobieta jadła więcej sezonowych warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych.Kontynuuj przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Utrzymuj normalną hemoglobinę

Jednym z głównych punktów jest utrzymanie prawidłowego poziomu hemoglobiny we krwi, który wynosi 120 - 140 mg/l. To on dostarcza dziecku tlen potrzebny do oddychania. Kiedy poziom hemoglobiny we krwi spada, możemy mówić o rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza o różnym nasileniu. Zjawisko to jest obarczone negatywnymi konsekwencjami dla dziecka i matki. U dziecka może wystąpić niedotlenienie i opóźnienia rozwojowe. Dla matki niedokrwistość jest niebezpieczna ze względu na pogorszenie stanu, omdlenia i ryzyko krwawienia. Aby utrzymać wymagany poziom hemoglobiny, należy codziennie spożywać produkty pochodzenia zwierzęcego (chuda wołowina, wątroba, jaja), rośliny strączkowe, zboża, warzywa, owoce i zioła. Jeśli stopień niedokrwistości jest umiarkowany lub ciężki, lekarz przepisuje tabletki lub zastrzyki.

Uzupełnianie zapasów wapnia w organizmie

Zmiany hormonalne w organizmie przyszłej matki

Warto również zaznaczyć, że 30. tydzień ciąży towarzyszą zmianom hormonalnym w organizmie kobiety. Wytwarzane są specjalne hormony, które zmniejszają napięcie mięśniowe w organizmie. Natura wymyśliła taki mechanizm regulacyjny, aby zmniejszyć napięcie macicy, aby uniknąć przedwczesnego porodu. Ale hormony nie działają wybiórczo. Zmniejsza się również napięcie jelit i żołądka, co powoduje zaparcia i zgagę. Małe i częste posiłki, zdrowa żywność wzbogacona błonnikiem roślinnym i przestrzeganie reżimu picia pomogą poradzić sobie z tymi problemami. Nie zaleca się kobietom w ciąży stosowania środków przeczyszczających, aby uniknąć wywołania porodu. Zmiany hormonalne wpływają również na stan przyszłej matki. U kobiet w ciąży rozwija się tzw. zapalenie dziąseł, które objawia się krwawieniem dziąseł. Po porodzie ten ostry stan normalizuje się. W międzyczasie możesz przepłukać usta wywarami ziołowymi i zadbać o higienę jamy ustnej.

Nastrój przyszłej matki jest również kontrolowany przez burzę hormonów. Częste wahania nastroju są dużym sprawdzianem dla bliskich, którzy muszą uzbroić się w cierpliwość. Stresujące sytuacje są bardzo szkodliwe dla organizmu matki i dziecka. Dlatego domownicy powinni współczuć wybuchom emocjonalnym kobiety w ciąży i jeśli to możliwe, ją uspokajać.

Zmniejszona odporność przyszłej matki

Od początku ciąży kobieta odczuwa spadek sił odpornościowych organizmu. Im dłuższy okres, tym bardziej osłabiona jest odporność. Organizm przyszłej matki coraz trudniej radzi sobie z nawet najbardziej niegroźnymi infekcjami

Wiele kobiet w ciąży zauważa, że 7 miesiąc ciąży charakteryzuje się wydzieliną z dróg rodnych. Na tle osłabionej odpowiedzi immunologicznej mogą rozwinąć się choroby zakaźne. Ginekolodzy twierdzą, że jasna, przezroczysta lub lekko biała, bezwonna wydzielina jest normalna. Jeśli mają nieprzyjemny zapach, są dość obfite, krwawe i budzą niepokój, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Weź udział w konsultacji w 30. tygodniu ciąży. USG i inne badania

W tym tygodniu przyszedł czas na kolejną wizytę w poradni przedporodowej. Jeśli nadal niepokoi Cię termin porodu, możesz zapytać swojego ginekologa, czy 30 tygodni to ile miesięcy. A otrzymasz wyczerpującą odpowiedź. Twój termin wynosi 7 miesięcy położniczych. Od teraz będziesz musiał częściej chodzić na konsultacje.

Jakie badania czekają na przyszłą mamę na tym etapie? Lekarz zmierzy ciśnienie krwi, masę ciała, obwód brzucha, położenie płodu, wysokość dna macicy i osłucha bicie serca dziecka. Badania laboratoryjne w tym czasie obejmują oznaczenie RW, HIV i wymazu z pochwy na obecność mikroflory. Na tym etapie bardzo ważne jest zmierzenie miana przeciwciał we krwi, jeśli istnieje możliwość ciąży z konfliktem Rh. Całość wszystkich wskaźników określa stan kobiety i płodu po 30 tygodniach.

Na tym etapie kobieta oczekuje na kolejne USG. 30 tydzień to czas, w którym dziecko osiąga 38 cm długości. Ponadto po pomiarze będziesz dokładnie znać jego wagę. 30. tydzień ciąży charakteryzuje się masą płodu wynoszącą 1200–1370 g. Podczas badania USG lekarz ocenia czynność serca dziecka, jego aktywność oraz rozwój narządów wewnętrznych. Ocenia się stan łożyska: jego grubość, stopień dojrzałości, przepływ krwi. Brane są pod uwagę ukrwienie żyły mózgowej pępowiny, ilość i jakość płynu owodniowego. Zdjęcie USG pokaże rzeczywisty stan dziecka. Ponadto możesz doskonale zobaczyć rysy twarzy, a nawet określić, jak wygląda Twoje dziecko.

Począwszy od 30. tygodnia ciąży kobieta ma dużo wolnego czasu na intensywne przygotowania do porodu. Konieczne jest utrzymanie minimalnej aktywności fizycznej i kontynuacja treningu oddechowego i mięśniowego przed nadchodzącym porodem. Czas pomyśleć o tym, w jakiej placówce medycznej odbędzie się poród i jak będzie przebiegał poród. Teraz karta wymienna jest wiernym towarzyszem kobiety w każdej podróży. Bez tego dokumentu lekarzowi szpitala położniczego będzie trudno ocenić prawdziwy stan rzeczy i sformalizować przybycie kobiety rodzącej do placówki medycznej.

Przed nami trudne tygodnie. Dla kobiety jest to trudne fizycznie i emocjonalnie. Wiele osób odczuwa strach przed porodem, niepokój i lęki. Pamiętaj, że martwienie się jest złe dla Ciebie i Twojego dziecka. Musisz myśleć tylko o tym, co dobre i nastawić się na pomyślny wynik. Pozytywne nastawienie emocjonalne pomoże ci przetrwać wszystkie trudności.