Дидактическа игра „Здравословно хранене. Методическа разработка на тема: Здравословно хранене – успешно обучение Игра „Щастлив случай

Общинско автономно предучилищно образователно заведение "Детска градина №29"

образователна област "Когнитивно развитие"

Направи подбор и реализира: Сабирова Марина Александровна, възпитател в Березники, 2015 г.

Картотека с дидактически и игри на открито

за възпитание на хранителна култура

Цел: Възпитаване на култура на хранене

• "Полезно - вредно"
• "Заедно - поотделно"
• "Прекрасна чанта"
• „Какво може да се приготви от тези продукти?“
• — Какво, къде расте?
• "Да прибираме реколтата"
• Пътуване до страната "Витаминия"
• "Вълшебно гърне"
• "Витаминна азбука"
• "Гответе борш"
• "Върхове и корени"
• "Вярно грешно"
• "Полезно - вредно"

(игра за деца от 3 до 7 години)

Цел: да се затвърдят знанията за полезни и вредни продукти.

1. Децата на 3-4 години получават снимки на храна (до 4-5 артикула). Те трябва да ги подредят върху панел, разделен на 2 части. Полезните продукти са изложени в първата половина на белия цвят, вредните продукти са изложени в другата - червената. Играта се играе след разговора.
2. Децата на 4 години получават снимки, изобразяващи 5-8 хранителни продукта. Снимките висят на връв, около врата. Децата се движат наоколо (бягане, ходене, скачане), на сигнал "Спри се" спрете и разпределете до тази част от сайта, която отговаря на снимката (полезни продукти - бял шнур, вредни - червен шнур).
3. Деца на 5-7 години изпълняват същите задачи, но се подреждат в колони в съответствие с цвета на знамето: бяло - полезни продукти, червено - вредни.

"Заедно - поотделно"

Цел: да се консолидират идеите за съвместимост на продуктите.

Деца на 5-7 години получават карти с канап. Показват храна. Отначало децата се движат (бягане, скачане, ходене), на сигнал "1, 2, 3 - намерете двойка за себе си" децата са сдвоени с някой, който има продукт, който е съвместим с неговата снимка. Който получи двойка, стои на въже, положено на пода.

— Какво, къде расте?

(игра за деца 5-7 години)

Цел: да се затвърдят знанията на децата за това къде растат определени храни.

Децата седят или стоят в полукръг, учителят пред тях. Показва по една снимка на зеленчуци, плодове, хляб, масло, сирене и т.н. Децата трябва да отгатнат къде растат.

Настроики: — Кой ще каже повече?

• "Върхове и корени"
• "Прекрасна чанта"

За да придобиете и консолидирате знания за ястия, приготвени от определени продукти, можете да организирате игра с набор от картинки, изобразяващи хранителни продукти.

Първо децата избират снимки за конкретна салата, след това второто ястие (например кюфтета, гювечи от извара и др.)и не на последно място трети курсове.

"В кухнята"

(за деца 5-7 години)

Цел: да научи децата да класифицират "продукти" за готвене на храна.

Децата са разделени на 3 отбора. Всеки от тях приготвя едно от ястията по свой избор. (изберете снимки). Кой е по-бърз "заварка" едно или друго ястие? След това децата си сменят местата и "кипене" други ястия.

"Гответе борш"

(за деца 4-5 години)

Цел: да се даде на децата представа за това как се готви супа, да се затвърдят знанията за зеленчуци, зърнени храни и др.

На децата се дава набор от снимки, изобразяващи продуктите, необходими за борш.

Децата, по указание на учителя, слагат съответните продукти в тигана в определена последователност.

Настроики: "Да сготвим грахова супа" , "супа-туршия" , "магическо гърне" , "Какво може да се приготви от тези продукти" и т.н.

"Да прибираме реколтата"

(за деца 3-7 години)

Цел: да се консолидират обобщени думи: плодове, зеленчуци, способността да се поставят в подходящи контейнери.

Учителят разпръсква картини по пода, на земята, например, изобразяващи плодове и зеленчуци. По сигнал "1, 2, 3 - събирайте плодове, зеленчуци" децата събират плодове във ваза или кошница (изчертават се ваза, кошница с прорези).

"Вярно грешно"

(за деца 3-7 години)

Цел: да се фиксират правилата за поведение на децата по време на хранене.

Играта се играе подобно на играта "Полезно - вредно" . Децата идват до масата, на която има обърнати картинки, изобразяващи правилното – неправилно поведение на масата по време на хранене и застават от 2 страни на залата или площадката. Някои - наляво, ако смятат, че там е нарисувано правилното поведение, други стават противоположни.

За да консолидирате етичните умения, можете да играете игра с деца — Какво първо, какво следва? , в който децата трябва да подредят картинките на масата, така че например първо да си измият ръцете, да седнат на масата, да проверят с юмрук или длан дали столът е правилно притиснат към масата, след което да пожелаят на съседа си масата или всички деца, седнали на тази маса, приятен апетит. Вземете хляб, дясната лъжица (щепсел)и започнете да ядете. Помогнете с хляб към лъжица (щепсел)храна. Когато ядете второ ястие, трябва да отделите малки парчета от голямо и, като ги вземете в устата си, ги сдъвчете добре. Не говорете, докато дъвчете. Следвайте кацането, ръце (лактите не трябва да са на масата). Ако нещо на масата е трудно да се получи, учтиво помолете приятел да сервира хляб, салфетка и т.н. Когато ядете супа, не слагайте лук и други продукти по краищата на чинията. Когато в купата не остане достатъчно супа, трябва да изхвърлите купата далеч от вас и да изядете съдържанието. След хранене избършете устните си с кърпа и изплакнете устата си.

Е, ако тези правила са фиксирани на практика. По време на хранене учете децата да ги спазват и в някои случаи им напомняйте някои правила на етикета. Можете да използвате поговорки за етикета или за продуктите, от които се приготвя това или онова ястие по време на хранене.

Приблизителни поговорки, използвани по време на хранене.

• Доброто хранене е в основата на здравето.
• Храната е основата на живота.
• Какво е храната и напитките - такъв е животът.
• Разумно е да се яде - да живееш дълго.
• На общата маса и храната е по-вкусна.
• Яжте малко на вечеря, яжте по-малко на вечеря, защото здравето на тялото ви е изковано в ковачницата на нашия стомах.

(М. Сервантес)

• Храната, която не е усвоена, изяжда този, който я е изял. Затова яжте умерено, за да може това, което ядете, да бъде усвоено. (Абул-Фарадж)
• Обилната храна вреди на тялото, както изобилието от вода вреди на културите.
• Колкото по-проста е храната, толкова по-приятна е – не става скучна, толкова по-здравословна и достъпна е винаги и навсякъде. (Л. Н. Толстой)
• Яжте малко - ще бъдете сити за дълго време, яжте много - бързо огладнявате. (виетнамски)
• Има малко - за изгонване на много болести. (араб.)
• Колкото повече човек яде, толкова по-лаком става.
• Който едва диша от мазнини, не лъха здраве.
• Не привиквайте корема към два хляба, а тялото - към два кожуха.
• Ние не живеем, за да ядем, ние ядем, за да живеем. (Сократ)
• Ходете - не залитайте, говорете - не заеквайте, яжте - не преяждайте, стой - не се люлейте.
• Бъдете умерени в храненето и бързи в ходенето.
• Трябва да ядете и пиете, за да не е трудно да ходите.
• Колкото по-постна е храната, толкова по-приятно е да спите.
• Колкото по-лека е храната, толкова по-добър е сънят.

Поговорки за зеленчуци и плодове.

• Зеленчуците са източник на здраве.
• Зелените на масата - здраве за сто години.
• Една шепа магданоз се равнява на шепа злато.
• Вечеря без зеленчуци е като празник без музика.
• Лукът и зелето не се допускат.
• Ядох моркови - добавена е капка кръв.
• Ранното зелено на болестта няма да го пусне.
• Плодовете и зеленчуците са музиката и поезията на храненето.
• Зелето е зеленчук номер едно.
• Картофите спасяват хляба.
• Където няма месо - цвеклото е герой.
• Който яде грозде, пие кондензираното слънце.
• Който познава зле пътя до зеленчуковата градина, той познава добре пътя до лекаря.
• Яжте ябълка - освежете зъбите си.
• Захарта разрушава зъбите, а морковите укрепват.
• Копривата се нарича: зелен килер, горска фея, лечител, медицинска сестра, диетичен продукт, зелена козметика.
• Поклон от седем болести.
• Лукът е приятел на здравето.
• Лукът и чесънът са братя и сестри.
• Май трева и болният лекува.
• Кралицата на зеленчуците е зелето.
• Сладката храна не винаги е здравословна.
• Очаквайте неприятности от сладка храна.
• Сладкото е враг на зъбите.
• Малко сладко - горчиво до сълзи.
• Твърде много сладост е по-лошо от горчивината.
• На когото сладкишите са приятели, зъбите му са врагове.
• Колкото по-малко сладкиши за едно дете днес, толкова повече радости за него утре.

Теми за разговор за храна:

• "Въведение в храносмилателната система"
• "За хляба"
• "За захарта"
• "Как да се държим на масата"
• „Могат ли зеленчуците да навредят на здравето ни?“
• Какво обичаха да готвят в Русия.
• "Любими напитки на нашите прабаби" .

1. Алямовская В.Г. и др. Дете на масата: Методическо ръководство за формиране на културно-хигиенни умения. - М.: ТК Сфера, 2006.
2. Тихомирова Л.Ф. Упражнения за всеки ден: Здравни уроци за деца 5-8 години - Ярославл: Академия за развитие, Академия Холдинг, 2003 г.

Заседнала игра "Пляскане - тропане"
Цели: развиване на скорост на реакция, памет, физическа активност; култивирайте честност, като спазвате правилата на играта.
Учителят казва на децата, че иска да тества колко са внимателни и колко добре познават храната.
Храна g o g. Ако назова храна, която не трябва да се готви, вие ще вдигнете ръце и ще пляскате с ръце, а ако посоча храна, която трябва да се готви, ще седнете. Бъди внимателен! Този, който направи грешка, ще плати на фантом, който след това ще спечели обратно. Учителят използва пробен ход, фиксирайки правилата. След това играта започва.

Дидактическа математическа задача:
Старата жена реши да изпече чийзкейк -
Сложих тестото и запалих фурната.
Старата жена реши да изпече чийзкейк -
И колко от тях са ви необходими напълно забравени:
2 неща - за внучката, 2 неща - за дядото,
2 неща - за Таня, дъщерята на съседа.
Мислех, мислех, но се изгубих.
И печката е напълно загрята!
Помогнете на възрастната дама да преброи чийзкейковете!

Дидактическо упражнение "Поправете грешките на Незнайно"
Цели: развиват внимание, мислене (анализ), логика; за формиране на желание да помогнете на приятел, ако е допуснал грешка.
Учителят в ролята на Незнайка чете граматически неправилно построено изречение. децата коригират грешките и обясняват правилния вариант.
Лена купи ягодов сок. (Сок от ягоди.)
Баня яде шоколадов сладолед. (Шоколадов сладолед.)
Маша сготви картофено пюре. (Картофено пюре.)
Татко донесе хайвер от тиквички. (Хайвер от тиквички.)
Баба изпече ябълков пай. (Ябълков пай.)
Лида сготви супа от фиде. (Супа от фиде.)
В магазина се продава кайма. (Нарязано месо.)

Дидактическо упражнение "Познай и назови"
Цели: развиват внимание, въображение, реч; да формира способност за следване на реда, да не прекъсва връстниците си.
Учителят чете определенията към понятията по негов избор. децата познават какво е.
Плодове и горски плодове, сварени в захарен сироп, са ... (конфитюр).
Филийка хляб с масло, наденица, сирене е ... (сандвич).
Конското мляко е ... (кумис).
Сварените в мляко шрот са ... (млечна каша) и др.

Дидактическа игра "Откъде дойде хлябът?"
Цели: развиване на паметта, логическото мислене, диалогичната реч; да възпитава уважение към труда на зърнопроизводителите и хлебарите. Източник: .
Учителят задава въпроси, на които децата трябва да отговарят бързо и след това намира картина, потвърждаваща отговора и изобразяваща етапа на производство на хляб. Ако детето не отговори, то плаща неустойка и се иска следващото. Когато всички картинки са подредени, учителят, заедно с децата, проверява правилността на вградената последователност за производство на хляб. В същото време учителят може да плаши децата, да изразява съмнения, да ги насърчава да обясняват отговорите си и да правят заключения.
Откъде дойде хлябът? (От магазина.)
Как стигнахте до магазина? (От пекарната.)
Какво правят в пекарната? (Те пекат хляб.)
От какво се прави хлябът? (Без брашно.)
От какво се прави брашното? (От зърно.)
Откъде идва зърното? (От пшеничен или ръжен клас.)
Откъде идва пшеницата? (Израснал на полето.)

Игра-обучение "Готвачи"
Цели: развиване на комуникативни умения; да формират чувство за общност с връстници, интерес към съвместни игри.
Децата стоят в кръг - изобразете тиган. Учителят казва, че децата ще сготвят супа (или друго ястие: компот, салата, винегрет и др.). Всяко дете измисля какво ще бъде картофи, зеле, моркови, лук, магданоз, сол и т.н.). Учителят извиква на свой ред какво иска да сложи в тигана. След като се научи. скача в кръга и хваща ръцете на предишния. Докато всички "компоненти" не са в кръга, играта продължава. Резултатът е вкусно, красиво "ястие".

Дидактическа игра "Абсолютно правилно"
(ако децата са съгласни, те казват „правилно, правилно, абсолютно правилно”, ако не са съгласни, тропат с крака)
Яжте повече портокали, пийте вкусен сок от моркови.
И тогава определено ще бъдете много слаби и високи!
Ако искаш да си дебел, трябва да обичаш сладкото,
Яжте сладко, дъвчете тофи - станете дебели като кипарис!
За да се храните правилно, помните съвета: яжте плодове, каша с масло, риба, мед и винегрет!
Не забравяйте да хапнете преди вечеря, яжте много, за да натоварите повече стомаха си!
Нашата Люба яде кифлички и напълня ужасно. Иска да ни посети, но не може да пропълзи през вратата!
Няма повече полезни продукти - вкусни зеленчуци и плодове - както за Сережа, така и за Ирина, витамините са полезни за всички!
Ако искате да сте здрави, хранете се правилно, яжте повече зеленчуци, не знайте за болести!

кафене, дава задачи за приготвяне на 3 ястия от предложения хранителен продукт.
Детето в ролята на готвач трябва да съпостави картината с изображението на продукта със снимки, изобразяващи различни ястия от този продукт, и да разкаже от какво се състои, какъв е на вкус и как се приготвя. допълнителни точки се дават на децата, които говорят за повече ястия.
Можете да усложните играта от факта, че децата получават снимки не с изображението на ястия, а с изображението на частите, които съставляват ястието. За играта вземете прости, подходящи за децата ястия.

Дидактическа игра "В хранителния магазин"
Цели: развиват памет, внимание, способност за класифициране, сравняване; да формира интерес и уважение към професията продавач на хранителни стоки.
Вариант 1. Учителят в ролята на директор на магазина дава на децата-продавачи задачата да оборудват своя отдел за отваряне на магазина: да изберат необходимите продукти (картинки, манекени, кутии, буркани за храна) за млечни продукти, месо , риба, хляб, зеленчуци, сладкарски изделия, хранителни отдели, дизайн на витрина, разговор за продаваните продукти, тяхното предназначение и предимства. Победителят е този, който бързо и правилно състави своя отдел и говори за хранителни продукти, правилно назовава продуктите, избирайки обобщаващи думи.
дидактическата игра може да се превърне в ролева игра.
Вариант 2. Учителят в ролята на директор моли "продавачите" да бъдат внимателни към вноса на нови продукти на специализирани машини. Въз основа на снимката, която показва превозно средство за транспортиране на определени продукти (млекозавоз, камион за брашно, камион за риба, камион за хляб, камион за зеленчуци и плодове, камион за сладолед), определете какви продукти може да донесе това превозно средство, при какви условия се транспортират . „Приемете“ продуктите в отдела, като изберете необходимите снимки.

Дидактическа игра "Какво ще излезе от продуктите"
Цели: развиват внимание, памет, реч; да формират интерес към готвенето, да култивират желание да помагат на мама.
Вариант 1. Учителят в ролята на майка казва, че е необходимо да се подготвите за приемането на гостите - да подготвите празнична вечеря. Но само този, който правилно назове ястието, което може да се приготви от предлаганите продукти, и разкаже за него, ще го приготви: откъде идва продуктът, в кой отдел е закупен, как е бил ранен, какво ястие е на вкус. Загубеното дете губи правото да се хване самостоятелно и става помощник на "майката".
Вариант 2. Детето трябва да назове колкото се може повече ястия, които се приготвят от един и същ продукт по различни начини (готвене, задушаване, пържене, приготвяне на пара, печене, задушаване и др.).
Вариант 3. Детето трябва да назове възможно най-много начини за съхранение на продукта за дълго време (сушене, сол, мариноване, замразяване, сушене, опушване, консервиране) и възможностите за използване на заготовки.

Дидактическа игра "Готвачи"
Цели: развиване на паметта, въображението, монологичната реч; да формира интерес към работата на готвача, уважение към резултатите от неговия труд.
Всеки играещ учител в ролята на директор на столовата или
кафенето дава задачата да приготви три ястия от предложения продукт. Можете да усложните играта от факта, че децата получават снимки не с изображението на ястия, а с изображението на частите, които съставляват ястието. За играта вземете прости, подходящи за децата ястия.

Дидактическа игра "Какво се съхранява къде"
Цели: да се развива умението за класифициране на хранителните продукти според начина на съхранение, обобщаване, съпоставяне на признаци; да формират внимателно отношение към храната в резултат на човешкия труд.
Учителят кани децата да играят ролята на пестеливи собственици на градски апартамент и селска къща. децата трябва да поставят предложените снимки, изобразяващи хранителни продукти по места за съхранение (шкаф, хладилник, фризер, килер, под), да кажат къде трябва да се съхраняват тези продукти, защо, в каква форма, колко дълго. Печелившите деца получават медал на най-пестеливия собственик.
Дидактическа игра "Ние купуваме масло"
Цели: развиване на внимание, логическо мислене, речник, сръчност, точност на движенията при хвърляне и хващане на топката; да възпитава внимателно отношение към съвместните дейности с учителя и отговорите на връстниците.
Учителят кани децата да довършат изречението, което е започнал. децата застават в кръг, учител с топка в центъра на кръга. Отговаря този, на когото учителят хвърля топката. Грешен отговор пропуска измамата.
· Зехтинът се прави от... (маслини).
· Слънчогледовото масло се произвежда от... (слънчогледови семки).
· Рапичното масло се произвежда от... (рапично семе).
· Палмовото масло се прави от... (палмов плод).
· Розовото масло се прави от... (розови листенца).
· Маслото от морски зърнастец се приготвя от... (семена на плодове от морски зърнастец).
· Лененото масло се произвежда от... (лен).
· Елховото масло се прави от... (елхови игли).
· Кедровото масло се произвежда от... (кедрови ядки).

Дидактическо упражнение "Продължете изречението"
Цели: развиване на логическо мислене, фразова реч, умение за изграждане на сложно изречение; да формират внимателно отношение към дейности, свързани с мисленето.
Учителят чете изреченията по свой избор, децата ги допълват.
Ако кашата не е осолена, тогава тя ... (ще бъде безсолена, безвкусна).
Ако не сложите захар в чая, тогава ... (ще бъде горчив, безвкусен).
Ако картофът не е сварен, тогава той ... (ще бъде суров, недоварен, безвкусен).
Ако картофите са препечени, тогава ... (ще са сухи, изгорени).
Ако готвите грах дълго време, тогава ... (ще заври, получавате грахова каша, картофено пюре).
Ако излеете вряла вода в стъклена чаша, тогава ... (може да се спука).
Ако не раздавате лъжици за вечеря, тогава ... (няма да има с какво да ядете супата). Ако варите яйце дълго време, тогава ... (ще бъде твърдо сварено).
Ако сварите яйце, като броите до 10, тогава то ... (рохко сварено).
Ако не сложите олио в кашата, тогава ... (ще е безвкусно, :uha).
Ако има само сладкиши, тогава ... (болят зъбите).
Ако ядете само брашнени продукти, тогава ... (ще станете дебели, ще ви боли стомаха).
Ако има много малко, тогава ... (ще бъдете слаби, болни).
Ако ядете много зеленчуци и плодове, тогава ... (ще сте здрави). Ако не си миете ръцете преди хранене, тогава ... (може да се разболеете).
Ако говорите по време на хранене, тогава ... (можете да се задавите).
Ако се храните небрежно, тогава ... (цялата маса ще бъде мръсна, за другите е неприятно да ядат на такава маса).
Ако хлябът не се сложи в кошницата за хляб, тогава ... (може да стане остарял).
Ако млечните продукти не се съхраняват в хладилника, тогава ... (могат да се вкиснат).
Ако месните продукти не се поставят в хладилника, тогава ... (ще се развалят).

Контролни въпроси и задачи:

· Какви са продуктите? (Какво можете да ядете, хранителни запаси.)
За какво са създадени?
Какви храни познавате?
На какви групи могат да бъдат разделени всички хранителни продукти?
· Къде се продава храна?
В каква форма се продават?
Защо магазините използват опаковки?
Какви млечни продукти познавате? Месо? Риба? Сладкарски изделия? Хлебни продукти? Бакалия?
Какви отдели има в магазин за хранителни стоки?
Защо трябва да се продават различни продукти в различни отдели?
Как се съхраняват различните продукти в магазина и у дома?
Как можете да разберете дали даден продукт е пресен?
Защо много храни могат да се съхраняват само в хладилник? Фризер?
Защо човек трябва да яде разнообразни храни?
Защо не можете да ядете много сладкиши?
· Защо не можете да преяждате с мазни, нишестени храни, сладкиши?
Защо диетата е важна?
Защо не можете да ядете много през нощта?
Какви храни трябва да ядат децата, за да растат бързо и да са здрави?
Кои храни са готови за ядене и кои трябва да бъдат сготвени?

Материали и аксесоари:гатанки, цветни карти от картон (червено, жълто, зелено) Формат А4, сладки-чипсове, Грамоти за награждаване;

Оборудване:столове за играчи, маси за водачи. Проектор, лаптоп, микрофон;

Водещи:крупиета, помощници (Yummy and Gutton, Bank);

отбори: 6 души на отбор (неограничен брой отбори)

Напредък на урока:

1.Орг. момент.

Водещ: Добър ден, скъпи ученици и студенти!

Приветстваме ви в нашата игра.

2. Емоционално настроение.

Човекът трябва да яде

Да се ​​изправи и да седна

Да скочиш, салто,

Пейте песни, сприятелявайте се, смейте се,

Да расте и да се развива

И не се разболявай

Трябва да се храните правилно

Познайте от много ранна възраст

Водещ: И сега започваме нашата игра, Нашето събиране в залата е мястото, където всеки честен, смел и непознат може да печели пари не просто по някакъв начин, а със собствения си ум. Само, имайте предвид, че имаме специални пари! Това са "сладкиши" - т.е. бонбони.

Помня? Както се казва: един ум е добре, но двама са по-добри... мили момчета, днес ще има точно шестима играчи във всеки отбор. Заемете местата си (шест стола в полукръг).

3. Обяснения на правилата на играта.

Заявление No1

4. Игра на играта.

Заявление No2- два чипа; Приложение No3- три чипа;

Трети кръг - Заявление No4- пет чипа;

5. Обобщаване на играта.

Bank, Glutton, Yummy обобщавайте, пребройте сладките, които отборите са спечелили.

6. Отражение:

Момчета, вдигнете зелените правоъгълници, ако ви е харесала играта.

Повдигнете червените правоъгълници, ако нещо не ви харесва.

7. Награждаване.

Връчват се дипломи и сертификати.

Приложение No1

Обяснение за играта.

В играта участват няколко отбора - в отбора има 6 човека.

На всеки отбор се дават цветни карти с отговори (жълти, червени, зелени). Крупието (лидерът), използвайки презентацията, задава въпроси с множество отговори (два, три варианта). В същото време той назовава цвета на отговорите. Крупието си има помощници - Вкусняк и Лаком. Единият дава чипове за бонбони за правилния отговор - това е Yummy, другият - Glutton взема чипове за бонбони от отборите (т.е. отборите правят залагания на два-три-пет бонбони чипа).

След зададените варианти на въпрос и отговор участниците в играта вдигат цветна карта с опция за отговор. Ако отговорът е верен, тогава отборите получават бонбони чипове от Yummy (две-три-пет парчета), ако отговорът не е правилен, тогава отборът не получава бонбони чипове. И залозите продължават да се правят, за да продължите да участвате в играта. Когато чиповете в отбора свършат поради загуба, но играта все още не е приключила, тогава можете да заемете чипове в Банката (до пет броя), но те трябва да бъдат върнати в банката по-късно. След края на играта печелившият отбор получава сладкиши и грамота като подарък, останалите отбори получават сертификати за участници и сладкиши, които сами са спечелили по време на играта.

Приложение №2

жълто-розово варел,
И е с размерите на юмрук!
Той висеше на клон
И узрял под южното слънце.
И през пролетта и лятото расте
Много вкусно...
Отговор: праскова кайсия

В градината
От земята
стрелки
Покълнали до слънцето!
Отговор: лук, краставици

Добре е за кисела супа
В допълнение към други зеленчуци.
Отговор: киселец, зеле

Ето една нова гатанка в градината:
Сто листа, изобщо не бележник.
Отговор: зеле, лук

цъфти бяло,
Висящи в зелено
Пада червено.
Отговор: ябълка, зрънце

На зелена линия
В разгара на летните горещини
В златиста кожа
Топките растат.
Отговор: пъпеш, домати

В градината свети светофар,
И хората се съгласяват да чакат
Докато зелено...
Няма да стане червено.
Отговор: домат, зрънце

Като бод на писта
Виждам алени обеци.
Наведен над един
И ударих десет!
Поклоних се, не мързелив,
Взех чаша с горнище.
Отговор: ягода, малини

За къдрава кичура
Извлече лисица от норка.
Усеща се много гладка на допир
Има вкус на сладка захар!
Отговор: морков, репичка

С портокалова кожа
Подобно на топка
Но центърът не е празен
И сочно и вкусно.
Отговор: портокал, домат

В бяла чанта
Жълт камък.
Отговор: пъпеш, яйце,

И не красиво, и не вкусно,
И не можеш да живееш без него.
Отговор: сол, вода

Не е жив, а се издига.
Отговор: тесто, мляко

Каква е тази глава
Къде са зъбите и брадата?
Отговор: чесън, царевица

Прилича на червено
Разбийте го - бяло.
Отговор: репичка, ябълка

седи на лъжица

Висящи крака

Отговор: юфка, зеле,

Ако ви боли корема, не пийте компот,

Пийте млечен продукт

Само леко ферментирало

Отговор: кефир, подкислено мляко,

Патицата е в морето, а опашката е в планината.

черпак, лъжица,

Аз не ям себе си, но храня хората

лъжица, чиния,

От мен момчетата са сладки.
аз - мила, шоколад,

Приложение №3 (по три чипа)

Тя е в кафява униформа
Няма по-задоволителен зеленчук в света.
В градината нейният храст цъфти,
Под него расте в земята.
Отговор: картофи, цвекло,ряпа

Той скочи от тигана
Кафяв в средата.
Знайте, че друг е готов
От жегата на жегата тънка...
(Глупости) пай, кнедли

Случва се с овесени ядки
Ориз, месо и просо,
Случва се със сладките череши.
Първо го сложиха във фурната.
Как ще се измъкне от там?
Слагат го на чиния.
Е, сега се обадете на момчетата! -
Всеки яде по парче.
(пай) хляб, кнедли

Каква е гатанката тук
Добре е за ядене с чайка
Прилича на малък банан
И със сладък пълнеж.
(ролка),торта, дълъг хляб

Време е за обяд:
Измийте ръцете си, гадене!
От месо, зеленчуци и зърнени храни
Мама сготви вкусно...
(супа),каша, компот

Сладък, нежен и ефирен.
Той се нуждае от всички вас.
Нито един празник
Без него не става.
(торта),сладолед, пай

Лук, зеле и картофи,
Няколко различни зеленчуци.
Търсиш ги в тенджера.
Тази супа се казва...
борш, (Ши), харчо

Каквото се изсипва в тавата
Да, огъват се четири пъти?
пита, (палачинки) бисквита

Парче мек хляб
Отгоре поръсете с наденица и чесън.
Самият той ни пита в устата,
апетитно...
пай, (сандвич), наденица в тесто

Не окрошка и не супа.
Цвекло в него, моркови, краставица.
Сервира ни за обяд
С растително масло...
салата, (Винегрет), цвекло

Разклаща се на масата
И се казва...
Кисел, пудинг, (желе)

малък, сладък,
Колелото е годно за консумация.
Няма да те ям сама
Ще споделя с всички момчета.
Ябълка, (Калач), Багел

Неугледен, хрупкав,
И тя ще дойде на масата,
Момчетата ще кажат весело:
„Е, ронливо, вкусно!“

каша, (Картофи ), Булка

Беше сварено от зърнени храни,
Осолени, подсладени.
Хей, къде ни е лъжицата?!
Толкова вкусно за закуска...
гювеч, (каша), Извара

Честит имен ден
Пекат хляб сами
И всички пеят: „Избирай,
Някой, когото обичаш,...!"
(погача),калач,кок

Чичо се смее
Козината му се тресе.
(кисел),сурово яйце, желе

Намерих топката, счупих я, видях сребро и злато.

яйце,портокал, слънчоглед

Роден във вода, страх от вода.

Сол, захар,Газирани напитки

Белият камък се топи във водата.

захар, сол,парче тебешир

Бял като сняг, В чест на всички. Попадна в устата - Там и изчезна.

захар, пчелен мед, сладко

Бабушкам и пухкам. Не искам да живея в гърне, писна ми от гърнето. Сложи ме във фурната.

тесто,мая, брашно

Черна планина, И сладка на всички.

Ръжен хляб, картофи, каша от елда

Бялата вода е полезна за всички нас. От бяла вода Каквото искате, правете: Сметана, Кисело мляко, Масло в нашата каша, Извара за баница. Яж, Ванюшка-приятелю! Яжте и пийте, Налейте за гостите И не съжалявайте за котката!

Мляко, сметана, крем

Плодово и кремообразно
Всичко е по-вкусно на света!
В пластмасови буркани е.
За възрастни и деца.
Отговор: кисело мляко, сладолед, коктейл

Домакините пекоха за празника във фурната,
Буйни, румени чудеса
Отговор:калачи, опъвам, разтягам, козунаци

Разтворени мустаци и се радвам!
Боб е и негов приятел и брат,
И не е лошо по свой начин.
Но по-вкусен брат - ...
Отговор: боб, леща за готвене,грах

Кисело-кисело! Но полезно!
И вероятно е известен на всички.
Той е на село и в гората.
ще взема и ще донеса
Гладка като оризови зърна
Червени плодове...
Отговор: касис, берберис, боровинка

Заявление No4

Блиц игра:

Това е зелена къща.
Отвори зелената врата
Ще видите кафява къща.
Отворете кафявата врата
Ще видите жълта къща.
Отвори жълтата врата
Ще видите бяла къща.
Отвори бялата врата
И има сърце, вижте го!
Отговор: ядка,

зелени брегове,
Водата е червена
Рибите са черни.
Отговор: диня,

То виси на клон и прилича на ябълка,
Но червен като рак и като бик, дебелокож,
И пълен с рубинени мъниста до върха -
Прозрачен, сочен и сладък на вкус.
Отговор: нар

Отборни награди.

Преглед на съдържанието на документа
„Сценарий на играта Формула на клас за правилно хранене“

Преглед на съдържанието на презентацията
"игра с формула за храна"

Човекът трябва да яде

Да се ​​изправи и да седна

Да скочиш, салто,

Пейте песни, сприятелявайте се, смейте се,

Да расте и да се развива

И не се разболявай

Трябва да се храните правилно

Познайте от много ранна възраст

Жълто-розова цев, А размерът - с юмрук! Той висеше на клон и узря под южното слънце. И пролетта, и лятото станаха Много вкусни ...

кайсия

Праскова

В градината от земята стрелки Покълнали до слънцето!

краставици

Добре е за кисела супа В допълнение към други зеленчуци.

киселец

зеле

Ето една нова гатанка в градината: Сто листа и изобщо не бележник.

зеле

цъфти бяло, Висящи в зелено Пада червено.

ябълка

зрънце

На зелена линия В разгара на летните горещини В златиста кожа Топките растат.

домати

пъпеш

В градината свети светофар, И хората се съгласяват да чакат Докато зелено... Няма да стане червено.

домат

зрънце

Като бод на писта Виждам алени обеци. Наведен над един И ударих десет! Поклоних се, не мързелив, Взех чаша с горнище.

ягоди

малини

За къдрава кичура Извлече лисица от норка. Усеща се много гладка на допир Има вкус на сладка захар!

морков

репичка

С портокалова кожа Подобно на топка Но центърът не е празен И сочно и вкусно.

домат

оранжево

В бяла чанта Жълт камък.

пъпеш

яйце

И не красиво, и не вкусно, И не можеш да живееш без него.

сол

вода

Не е жив, а се издига.

тесто

мляко

Каква е тази глава Къде са зъбите и брадата?

чесън

царевица

Прилича на червено Разбийте го - бяло.

репичка

ябълка

седи на лъжица Висящи крака.

юфка

зеле

Ако ви боли корема, не пийте компот, Пийте млечен продукт Само леко ферментирало.

кефир

подсирено мляко

Патицата е в морето, а опашката е в планината.

черпак

лъжица

Аз не ям себе си, но храня хората.

лъжица

чиния

От мен момчетата са сладки.

мила

шоколад

Тя е в кафява униформа Няма по-задоволителен зеленчук в света. В градината нейният храст цъфти, Под него расте в земята.

ряпа

картофи

цвекло

Той скочи от тигана Кафяв в средата. Знайте, че друг е готов От жегата на жегата тънка...

палачинка

кнедли

пай

Случва се с овесени ядки Ориз, месо и просо, Случва се със сладките череши. Първо го сложиха във фурната. Как ще се измъкне от там? Слагат го на чиния. Е, сега се обадете на момчетата! - Всеки яде по парче.

кнедли

пай

хляб

Каква е гатанката тук Добре е за ядене с чайка Прилича на малък банан И със сладък пълнеж.

торта

дълъг хляб

ролка

Време е за обяд: Измийте ръцете си, гадене! От месо, зеленчуци и зърнени храни Мама сготви вкусно...

компот

каша

Сладък, нежен и ефирен. Той се нуждае от всички вас. Нито един празник Без него не става.

торта

сладолед

пай

Лук, зеле и картофи, Няколко различни зеленчуци. Търсиш ги в тенджера. Тази супа се казва...

борш

харчо

Какво се изсипва в тавата Да, огъват се четири пъти?

пита

палачинки

бисквита

Парче мек хляб Отгоре поръсете с наденица и чесън. Самият той ни пита в устата, Апетитно...

пай

наденица в тесто

сандвич

Не окрошка и не супа. Цвекло в него, моркови, краставица. Сервира ни за обяд С растително масло...

салата

цвекло

винегрета

Разклаща се на масата И се казва...

желе

кисел

пудинг

малък, сладък, Колелото е годно за консумация. Няма да те ям сама Ще споделя с всички момчета.

ябълка

франзела

калач

Неугледен, хрупкав, И тя ще дойде на масата, Момчетата ще кажат весело: „Е, ронлива, вкусна!“

картофи

кок

каша

Беше сварено от зърнени храни, Осолени, подсладени. Хей, къде ни е лъжицата?! Толкова вкусно за закуска...

каша

извара

гювеч

Честит имен ден Пекат хляб сами И всички пеят: „Избирай, Някой, когото обичаш,...!"

кок

хляб

калач

Чичо се смее Козината му се тресе.

кисел

Сурово яйце

желе

Намерих топка, счупих я, Видях сребро и злато.

оранжево

слънчоглед

яйце

Роден във вода, страх от вода.

Газирани напитки

захар

сол

Белият камък се топи във водата.

захар

сол

Бял като сняг, В чест на всички. В устата удари - Там и изчезна.

захар

сладко

Пухам и пухкам. Не искам да живея в купа Писна ми от закваска. Сложете ме във фурната.

брашно

тесто

дрожди

Черна планина, И сладка на всички.

ръжен хляб

Каша от елда

картофи за яке

Бялата вода е полезна за всички нас. От бяла вода Каквото искате, правете: Сметана, Кисело мляко, Масло в нашата каша, Извара за баница. Яж, Ванюшка-приятелю! Яжте и пийте, Налейте за гости И не съжалявай за котката!

крем

мляко

сметана

Плодово и кремообразно Всичко е по-вкусно на света! В пластмасови буркани е. За възрастни и деца.

кисело мляко

сладолед

коктейл

Домакините пекоха за празника във фурната, Буйни, румени чудеса

носилки

козунаци

ролки

Разтворени мустаци и се радвам! Боб е и негов приятел и брат, И не е лошо по свой начин. Но по-вкусен брат - ...

леща за готвене

боб

грах

Кисело-кисело! Но полезно! И вероятно е известен на всички. Той е на село и в гората. Ще взема и ще донеса Гладка като оризови зърна Червени плодове...

берберис

касис

боровинка

Това е зелена къща. Отвори зелената врата Ще видите кафява къща. Отворете кафявата врата Ще видите жълта къща. Отвори жълтата врата Ще видите бяла къща. Отвори бялата врата И има сърце, вижте го!

зелени брегове, Водата е червена Рибите са черни.

То виси на клон и прилича на ябълка, Но червено като рак и като бик с дебела кожа, И пълен с рубинени мъниста до върха - Прозрачен, сочен и сладък на вкус.

Тематична селекция от игри и упражнения, тема: "Храна"

цели:

Разширете знанията на децата за храната.
За обогатяване на активния и пасивния речник на децата по тази тема.
Научете се да слушате внимателно и да разбирате текста.
Формирайте представи за цвят, позиция в пространството (върху, зад, пред, до, горе-долу, дясно-ляво), геометрични форми (правоъгълник, квадрат, триъгълник, кръг, овал), размер (голям-малък).
Научете децата да намират точно същия предмет, както и предмет, който е различен от останалите.
Усъвършенствайте уменията за лепене, извайване, рисуване на прави вертикални линии с молив.
Научете децата да намират средата на обект.
Научете децата как да режат хартия с ножици.
Развийте мисленето, фините двигателни умения, координацията на движенията.
Упражнявайте се в способността да координират действията си с думите на песента.
Култивирайте желанието да внимавате при хранене, използвайте салфетка.

Оборудване:

Опаковка от различни хранителни продукти (два екземпляра).
Снимки "Намерете допълнителен артикул" (храна).
Чинии, изрязани от картон, PVA лепило, елда.
Солено тесто, ножчета за играчки, опаковки за бонбони.
Снимки, изобразяващи уши, зърна, брашно, тесто, хлебни изделия.
Лист-фон с изображението на пътя. Малки коли.
Лист-фон, изобразяващ плочи с различни форми; издълбани цветни изображения на хляб, бисквити, пай, дълъг хляб, поничка; лепило.
Голям бял боб и малък кафяв боб. Големи и малки купи.
ножици. Нарязани на хартия изображения на хляб и наденица.
Щипки за дрехи. Многоцветни силуетни изображения на "chupa-chups".
Раздатки "домати", "краставици", "круши", "сливи"; кръгове-плочи с червен, син, жълт и зелен цвят.
Връв за дрехи. Силуетни изображения на гъби.
Изсушаване. Въжета.
Снимка на спретнато и разхвърляно бебе, което се храни. Хартиени салфетки.
Кръгли картонени "пици" с велкро, малки парченца наденица, домати, гъби, сирене с велкро.
Снимки-фонове с изображение на сладки под формата на геометрични фигури с празна среда, съответните геометрични фигури.
Моливите. Листове с нарисувани хранителни продукти отгоре и чинии отдолу, които трябва да бъдат свързани с вертикална линия.
Аудиозаписи: „Танцувай с мама“, „Аз пека, пека, пека пай за всички деца“.

Напредък на урока:

Когато ни кажат "Приятен апетит?" Така казват преди ядене. Днес ще играем и ще говорим какво ядем.

Когато ви предложат почерпка -
Плодова торта, сладки и бисквитки, -
Яжте спокойно, внимателно.
Всички наоколо ще бъдат щастливи.

Какво трябва да се каже преди ядене? Какво трябва да се каже след хранене?

Дидактическа игра "Купете точно същия продукт в магазина"

На децата се дават празни опаковки от различни хранителни продукти. Децата трябва да отидат в "магазина" (където се поставят едни и същи опаковки) и да изберат-"купят" точно същия продукт.

Дидактическо упражнение "Какво е негодно за консумация?"

Погледнете внимателно снимката и покажете какво е негодно за консумация, какво не може да се яде.

Децата рисуват вертикални прави линии с моливи от продукта до чинията.

Упражнение "Пица"

Пригответе истинска пица - отгоре сложете резени наденица, сирене, гъби, домати.

гледане на снимки

Обичате да ядете бисквитки, кифлички, хляб. Вижте и чуйте как и от какво се оказаха. (Показването на снимки е придружено от разказ на възрастен).

Картина "Шипове".
Картина "Зърно".
Картина "Брашно".
Картина "Тесто".
Картина "Хлебни изделия".

Дидактическа игра "Камион за хляб"

Поставете листове хартия с нарисуван град пред себе си и вземете камион за хляб. Вие ще бъдете шофьори и ще карате колата в правилната посока.

Поставете колата в горния ляв ъгъл. Тук има пекарна и в колата ще се качват пресен хляб, кифлички и други вкусни продукти.
Карайте колата до центъра, до самата среда.
Сега колата се движи надясно.
Сега надолу по улицата.
Колата спря пред висока сграда.
След това колата се премести вляво.
Спря зад ниска къща.
Колата тръгна нагоре по улицата.
Колата се върна в пекарната.

Приложение "Изберете ястие с желаната форма"

Купувахме различни продукти в пекарната. Сега трябва да ги поставите на празничната трапеза. Нямате покривка с поставени съдове върху нея. Помислете внимателно за хлебни изделия и ястия за тях.
За всеки продукт трябва да изберете ястие с подходяща форма.
Каква геометрична форма изглежда поничка? Към кръга. Върху чиния с каква форма трябва да се постави кръгъл геврек? За кръгло ястие.
Каква геометрична форма изглежда хлябът? Към правоъгълник. Върху каква форма трябва да се постави правоъгълният хляб? Върху правоъгълна чиния.
Каква геометрична форма изглежда един хляб? На овала Върху чиния с каква форма трябва да се постави овална питка? Върху овална чиния.
Каква геометрична форма изглежда пая? До триъгълник. Върху чиния с каква форма трябва да се постави триъгълен пай? Върху триъгълна чиния.
Каква геометрична форма изглежда бисквитката? До площада. Върху чиния с каква форма трябва да се постави квадратна бисквитка? За квадратна чиния.

Четене на стихотворението "Хляб"

В тестото се замесва брашно.
И от теста заслепихме:
пайове и кифли,
сладки чийзкейк,
кифлички и кифлички -
Изпичаме всичко във фурната.
Много вкусен!

Скулптура "Колобок, питка, франзела"

Вземете парчета солено тесто и навийте кифличка (кръгло разточване), питка (директно разточване, притискане надолу, нарязване), франзела (директно разточване, огъване, съединяване).

Динамична пауза „Печа, пека, пека“

Децата изпълняват движения, както е показано от възрастен към песента „Печа, пека, пека“.

Дидактическа игра "Сложи храна в чинии"

Ето зеленчуците и плодовете. Назовете ги: краставици, домати, сливи, круши. Можете ли да ми кажете какъв цвят са? Зелени краставици, червени домати, жълти круши, сини сливи. Подредете ги в чинии с подходящ цвят.

Дидактическо упражнение "Сортираме боба"

Тук на чиния смесени боб. Има бял боб, едър, и има кафяв боб, малък. Разделете боба: голям боб в големи чинии и малък боб в малка чиния.

Дидактическа игра "Разнесете сладките"

Вземете бонбони с подходяща форма и ги подредете на картинката.

Игра с щипки за пране "Бонбони на клечки"

Ето няколко сладки за вас. Покажи бонбони червено, жълто, синьо, зелено. Сега вземете пръчка от същия цвят за всеки бонбон.

Ръчен труд "Бонбони"

От солено тесто се отщипват големи парчета, разточват се на дебел колбас и се увиват в опаковки за бонбони.

Четене на стихотворението "Вкусна каша" от З. Александрова

каша от елда,
Къде готвихте? Във фурната.
Копирано, ядосано.
За да яде Оленка.
Кашата беше сварена
Всички споделени...
Имам лъжица
Гъски на пътеката
Пилета в кошница
Цици на прозореца.
Достатъчно за лъжица
Куче и котка.
И Оля свърши
Последни трохи!

Ръчен труд "Каша в чиния"

Намажете средата на чинията с лепило (обилно), поръсете отгоре със зърнени храни. Разклатете или издухайте останалата част от зърнените култури.

Дидактическо упражнение "Разрежи наполовина"

Вземете ножица и нарежете наденицата и хляба наполовина.

Покажете гъба, която не е като всички други гъби.

Дидактическо упражнение "Сухи гъби"

Катериците сушат гъби върху възлите на дърветата. И хората окачват гъби да се сушат на връв. Така че сега окачваме гъбите да изсъхнат на връв с помощта на щипки за пране.

Танцово упражнение "Танцувай с мама"

Децата изпълняват движения под музиката според текста.

Дидактическо упражнение "Добро и лошо"

Децата разглеждат картинката и обясняват кое дете е добро на масата и кое е лошо.

Как се държиш на масата? Опитайте се да се храните внимателно. За да не се изцапа. Използвайте салфетка. За да избършете устата си след хранене. Покажете как бършете устата си с кърпа.

Ръчен труд "Куп сушилни"

Децата нанизват сушилни на връв, възрастните помагат за завързване на възел на връв. Децата вземат куп сушилни със себе си.

Урок-игра "Правилното хранене е ключът към здравето

Целта на урока:Формиране на необходимостта и значението на спазването на диетата.

задачи: 1. Образователни:

Систематизиране при децата, познаване на законите на здравословното хранене.

Убедяване на децата и родителите в необходимостта и важността на спазването на диета.

Способността на децата да избират най-полезните продукти за здравословно, рационално хранене.

2. Разработване:

Развитие на познавателния интерес, интелектуалните умения на учениците.

Развитие у учениците на желанието за приготвяне на вкусна и здравословна храна.

3. Образователни:

Възпитание при децата, съзнателно отношение към укрепване на тяхното здраве.

Привличане на вниманието на семейството към проблема за опазване здравето на децата.

Възпитаване на чувство за другарство, екипен дух, способност за работа в група.

Оборудване:

Хербарий (царевица, елда, ориз), зърнени храни в чинийки (елда, ориз, царевични зърна), готови зърнени храни (грис, ориз, елда), кръстословица за храносмилане и хранене (3 бр.)

карти: туршия Shchi Ukha, бележки "Диета на учениците" (33 бр.), сок (3 вида в индивидуални опаковки), дъски за рязане (3 бр.), ножове (3 бр.), кърпа (хартия),

сапун, чинии, 3 покривки, варени (цвекло, картофи - по 3), пресни (домати, краставици, билки), заквасена сметана, майонеза, сол, дълъг хляб, сирене (0,5 кг), шунка (0,5 кг), книжка с рецепти (6 бр.)

По време на занятията

1. Организационен момент

учител.

Дойдохме тук да учим

Не бъдете мързеливи, а работете здраво.

Работим усърдно

Слушаме внимателно.

Трудно е за един или един да се справи с несгодите.

Думата "ние" е по-силна от "аз".

Ние сме семейство и сме приятели.

2. Встъпителен разговор на учителя

Здравейте момчета! На среща хората от древни времена си пожелаха здраве: „Здравейте, добро здраве!“, „Как е вашето скъпоценно здраве?!» И това не е случайно. В крайна сметка, дори в Древна Русия са казвали „Не можете да купите здраве“, „Бог дал здраве, но ще намерите щастие“

Какво означава да си здрав?

Да живееш без болести, да водиш нормални дейности, да бъдеш жив.

Здравето до голяма степен зависи от самите нас.

Искам да започна нашия урок със стихове от стихотворение на К.И. Чуковски "Барабек"

учител. Защо стомахът на Робин Бобин боли?

деца. Защото ядеше много.

учител. Защо преяждането е опасно?

деца. Нездравословно.

Ученик 1. Човек, който яде много и всичко подред, може да бъде дебел, тоест може да има такова заболяване като затлъстяване.

Ученик 2. Човек може да развие стомашни заболявания и здравословни проблеми.

3. Поставяне на цели.

учител. Какво мислите, че ще говорим днес на урока? Днес ще продължим да говорим за здравословно и правилно хранене, тук ще прекарате целия ден - от закуска до вечеря. И заедно ще направим диета за ученици.

Инструкции за работа.

учител. Нашият урок ще се проведе под формата на състезание между три отбора, в което ще участват и вашите родители. Тук има гости – родители, които ще действат като жури. Нека ги приветстваме. (Представи си). Има 3 отбора пред нас, дайте име на вашия отбор.

4. Игра.

деца. 1-ви отбор - "Витаминка", 2-ри отбор - "Жест", 3-ти отбор - "Череша"

учител. „Закуска“. Надявам се, че вече сте се събудили, направили гимнастика, измили лицето си. Време е за закуска, време за закуска 6.10 - 6.40. Закуската трябва да е доста тежка, тъй като сутрин трябва да ядем около една четвърт от дневния прием на калории. Кой ще отговори защо?

деца. Най-активно тялото използва енергията сутрин.

учител. А за закуска имаме гатанки (всеки отбор има гатанка, 1 точка за верен отговор).

Конкурс "Мистерии"

Черно, малко бебе

Съберете малко

Варят се във вода

Кой ще яде - похвала (елда).

Като на полето, на могилата

Има пиле с обеци (овес).

В полето с бъркалка

В торбичка - перли (жито).

учител. Отгатнахте гатанките за зърнените храни. Втората задача е да определите името на растенията и да намерите съответната зърнена култура в чинийката. (Всеки отбор има 3 предмета, оценява се на 3 точки).

учител. Много добре! И какво може да се приготви от тези зърнени храни?

деца. Каши.

учител. 3 задача. Сега ще проведем състезание с помощта на зърнени храни, които са подготвили родителите ви. По един участник от всеки отбор със затворени очи трябва да определи името на кашата (3 точки).

деца. Грис, елда, ориз.

Историята на зърнените храни (подготвен ученик)

Каша е традиционно руско ястие. В чест на всяко значимо събитие бяха приготвени специални каши. Кашата е най-подходящото ястие за закуска. Съдържа най-голямо количество хранителни вещества, лесно се усвоява от организма. Най-полезната каша от елда. Следва - каша от овес, ориз. Овесената каша от грис е най-калоричният продукт, трябва да се яде преди тестове, състезания или физическа работа. 1. Бабин каша - при раждане на дете.

2. Не можете да готвите каша с него - принцовете имат мирен договор.

учител. Нашите екипи се справиха чудесно със закуската.

учител. Но времето върви напред, работихме усилено. Време е за обяд. Обяд 14.00 - 14.30ч. На обяд трябва да се храните плътно - изяжте половината от всички дневни калории. Какъв е най-добрият начин да започнете вечерята, ще научим от стихотворението.

Студент. Н. Кончаловская. — Относно зеленчуците.

учител. Назовете правилно какво е расло в лехите.

деца. Краставици, дини, домати, пъпеши, репички, цвекло, чесън, лук, ряпа, зеле.

"Най-добър готвач"

учител. Зеленчуците "приканват апетита", тъй като тялото започва да отделя стомашен сок. Така други ястия се усвояват по-добре. 4 задача. От тези зеленчуци трябва да приготвите салата, да я украсите и да измислите име. (От всеки отбор по 1 родител и дете). Вкарани 5 точки. Докато се приготвят салатите, учителят провежда занятие по физкултура „Върхове и корени” с останалите ученици.

5. Физическо възпитание „Върхове и корени”.

учител. Сега ще назова зеленчуците, а вие внимавайте. Ако ядем подземните части на този зеленчук, трябва да седнете, ако надземните части се изправят на пълния ви ръст и да протегнете ръцете си

нагоре. (Картофи, боб, моркови, домати, цвекло, краставици, ряпа, тикви).

Играта "Лайка" (поговорки за здравето)

Първата половина на поговорката е написана върху венчелистчетата на лайка, трябва да продължите втората половина:

В здраво тяло здрав дух)

Дръжте главата си студена (и краката си топли)

Здравето е по-скъпо (злато, богатство)

Който спортува, той (набира сила)

Ходенето - дълго (да живееш)

Не сте приятели със спорта - повече от веднъж за това (щам)

Започнете нов живот не от понеделник, а от сутринта (упражнение)

Слънцето, въздухът и водата - (нашите истински приятели).

Кръстословица "Храносмилане и хранене"

учител. Докато се приготвят салатите, останалите членове на екипа ще решават кръстословица (на всеки отбор се дава кръстословица и задача за нея).

хоризонтално:

1. Вещество, без което човек умира за 3-4 дни.

2. Хранителни вещества, необходими за растежа на организма, съдържащи се в месото, рибата, изварата.

5. Хранителен продукт, необходим в големи количества на кърмачетата.

8. Храносмилателен орган под формата на тръба, свързваща устата и стомаха.

9. Инструмент, който да помогне на човек да се грижи за зъбите си.

10. Съсед на стомаха вдясно от него.

вертикално:

1. Полезни вещества, намиращи се в големи количества в зеленчуците и плодовете.

3. Силна липса на храна, усещана от човек.

4. Има желание.

6. Домат, краставица, лук, зеле ... (обща концепция).

7. Органът, в който започва да се усвоява храната.

Взаимна проверкакръстословица между отбори. Обобщаване (журито оценява салати).

учител. Какво друго трябва да ядете за обяд?

деца. Супа и второ ястие.

"Кухненски виртуоз"

учител. От наличните съставки трябва да изберете тези, от които се нуждаете за супата (картичките се дават на децата). Второто ястие е по преценка на учениците.

1-ви отбор 2-ри отбор 3-ти отбор

Щи Уха Рассолник

Мляко, чай, вода, вода, квас, сок, картофи, зеле, риба, месо, цвекло, домати, лук, сол, захар, сол, горчица, месо, краставица, картофи, ряпа, моркови, моркови, лук, сол, аджика;

Проверка (проверява журито и оценява тези задачи на 5 точки). "Лека закуска"

учител. Обядвахме добре, а сега времето за следобедна закуска е 16.30-17.00 часа. Следобед е препоръчително да използвате пресни плодове или плодове, също да включвате мляко или кисело-млечни продукти, можете да ядете хлебни изделия или вкусен сандвич.

"Апетитен сандвич"

(поканва се по 1 семейство от всеки отбор и се приготвят сандвичи).

6. Упражнение за очите(Докато се приготвят сандвичи).

1) мигнете бързо с очи (10 сек.) 2) затворете, погладете клепачите си (10 сек.)

3) поглед - наляво, надясно, нагоре, надолу. 4) "черно кадифе" (затворете очи и затворете ръцете си)

"Търг"

Назовете ферментиралите млечни продукти, които могат да бъдат получени от мляко.

Журито обобщава сандвичите.

"Вкусни събирания."

учител. Ще си починем и ще се освежим (децата пият сок, всеки отбор е различен).

учител. Определете какъв вид сок ви е предложен. И така денят свършва, идва вечерта. Какво да готвя за вечеря?

"Вечеря". Време за вечеря 19.00 - 19.30ч.

учител. Всеки има нужда и от обяд, и от вечеря. Вслушайте се в съвета на диетолог как да организирате вечеря (разказан от лекар или обучен студент).

1. Трябва да вечеряте не по-късно от 2 часа преди лягане.

2. Това трябва да е лесно смилаема храна – стомахът също има нужда от почивка от работа.

3. Това могат да бъдат продукти от сирене, яйца, мляко, зеленчуци и плодове (яхнии, гювечи, суфлета). Като напитка използвайте мляко или кефир.

Добър апетит!

6. Отражение

учител. Докато журито обобщава, нека проверим как сте научили днешния материал с помощта на тест.

1. Колко пъти на ден трябва да яде ученик:

а) 2 б) 5 в) 7

2. Почивките между храненията не трябва да са повече от:

а) 1 час б) 4 часа в) 6 часа

3. Може ли да се мине без закуска в училище?

а) да б) не знам в) не

4. Защо е необходимо да се яде в определени часове?

а) стомахът започва да произвежда стомашен сок;

б) тялото се нуждае от храна; в) Мама го иска.

учител. Какво си спомняте най-много? Какво намерихте полезно за себе си? За какво би искал да говорим у дома?

7. Долен ред.

Дума на журито. Награждаване на децата с витамини. Брошури за родители.

учител. Искам да завърша нашия здравен урок с поговорките на известни хора: Хипократ преяждането е нездравословно. Неправилната храна може да доведе до заболяване. C. Джефри

Ние не живеем, за да ядем, ние ядем, за да живеем.

Доброто здраве е един от основните източници на човешкото щастие и радост, неговото безценно богатство, което бавно и трудно се натрупва, но бързо и лесно се губи.

Пожелавам ти да цъфтиш, да растеш,

Спасете, подобрете здравето.

Това е за дълго пътуване -

Основното условие!