СНИМКА Getty Images
Обичате ли да ходите на кино и да ходите на почивка сами? Имате ли нужда от собствено пространство дори в спалнята? Тогава тези съвети са за вас. В моята практика съм срещал много хора с висока чувствителност (наричам ги емоционални емпати), които се борят в интимни отношения, казва Джудит Орлоф 1 . Това са мили, порядъчни, искрени хора, които искат да намерят своята сродна душа, но в същото време остават самотни с години.
В състояние на любов ние се потапяме в чувство за единство и интимност с партньор и черпим сила от това, но за емпати твърде интензивната връзка, без възможност за оттегляне (и така те възстановяват силата) е изключително трудна. Това не означава, че обичат по-малко. Напротив, понякога те разбират любимите си хора без думи и всички нюанси на преживяванията им живеят заедно.
Тези хора сякаш докосват обекта с петдесет пръста, докато всички останали се нуждаят само от пет.
Образно казано, тези хора сякаш докосват предмета с петдесет пръста, докато всички останали се нуждаят само от пет. Следователно те се нуждаят от повече време, за да възстановят вътрешния баланс.
Много от тях се страхуват, че ще бъдат неразбрани от любим човек. Всъщност повишената нужда от отделно пространство понякога се чете от другите като откъсване и незаинтересованост от взаимоотношенията. И това недоразумение е катастрофа както за тях, така и за потенциалните им партньори. Позволете ми да дам няколко съвета на чувствителните хора за изграждане на взаимоотношения.
Бъди честен
Бъдете честни и обяснете, че често имате нужда от поверителност. Когато изключите телефона си и временно напуснете полето на комуникация, това не е нищо лично. Това се дължи на особеностите на вашата природа, а партньорът ви е също толкова скъп в тези моменти. Отношението ви към него е непроменено.
Време за сън
Емпатичните хора не могат винаги да спят в едно легло с партньор. И отново, нищо лично: те просто са изключително важни за пространството си през нощта. В противен случай те няма да спят достатъчно и съвместният сън с любим човек ще се превърне в мъчение. Говорете честно за това с партньора си и обсъдете възможностите си.
Територия на тишината
Решението за съвместен живот е сериозна стъпка, която изпробва силата на много съюзи. Особено ако един от партньорите толкова силно се нуждае от територията си. Помислете къде точно бихте могли да се пенсионирате и обсъдете това с партньор. Може би бихте искали да „изчезвате“ в отделна стая или гараж от време на време. Ако пространството на апартамента е малко, това може да бъде вашата маса, разделена с параван. Когато няма такова място, оттегли се в банята. Включете водата и си дайте време - дори пет до десет минути ще ви помогнат да възстановите силата. Важно е партньорът да приеме това ваше желание без обиди.
Пътуване
Хората често са изненадани, че някой избира да пътува сам. Повечето хора обичат да споделят впечатления и преживявания с някого. Самостоятелните шофьори често се оказват емоционални съпричастни. Пътуването заедно, когато друг човек е наблизо за 24 часа, дори и да е много обичан, се превръща в изпитание за тях. Опитайте се да обсъдите това с партньора си, за да не таи злоба към вас, ако някой ден искате да закусите сами. Или не му прави компания на някоя от екскурзиите.
В двойки, където тези психологически характеристики се зачитат, се създават щастливи и дълготрайни връзки.
1 У. Орлов, Емоционална свобода: Освободете се от негативните емоции и трансформирайте живота си (Три реки Прес, 2010).
Невероятни факти
Почти всеки от нас е срещал в живота си силно чувствителни хора.
Знаем, че с такива хора трябва да бъдете особено внимателни на думи, защото никога не знаете как ще реагират.
Последните проучвания показват, че приблизително 15-20 процента от хората са свръхчувствителни. Мнозина обаче не знаят какво означава това.
Прочетете също:13 неочаквани знака, че сте много умен
Често свръхчувствителните хора се наричат интроверти, но това не е едно и също нещо. Такива хора са чувствителни към много неща, вариращи от болка до консумация на кофеин.
Често този тип хора имат редица навици и характеристики.
1. Чувствата ви са много по-дълбоки от обикновено.
Такива хора преживяват всичко на по-дълбоко ниво. Имат добра интуиция и се опитват да стигнат до дъното на нещата.
2. Вие сте по-добри в откриването на лъжи.
Бихте могли да бъдете добри детективи не само поради добрата си интуиция и внимание към детайлите, но и защото сте добри в улавянето на невербални жестове, които повечето хора може да не забелязват.
3. Обичате да сте сами
Повечето от тези хора винаги се чувстват сякаш някой ги гледа. Те се чувстват много по-комфортно да са сами, далеч от контрола на другите.
4. Отнемаш много време за вземане на решения.
Свръхчувствителните хора отнемат повече време, за да вземат решения. Те мислят много повече, тъй като са наясно с всички най-малки детайли и претеглят всички възможни последствия.
5. Вие сте първите, които забелязват подробности.
Вие първи ще забележите нова тениска на другите и най-малката промяна във времето.
6. Имате развито дясно полукълбо
Дясното полукълбо е свързано с изразяване на емоции, музика, разпознаване на лица, цветове, образи и интуиция. Свръхчувствителните хора са по-любознателни, с въображение и добра интуиция.
7. Повече се разстройвате от лоши решения.
Ако вземете грешно решение, често се биете за това дълго време. Вашите емоции са преувеличени поради голяма емоционална реактивност.
8. Не всички силно чувствителни хора са интроверти.
Около 70 процента от силно чувствителните хора са интроверти. Но ако човек е пораснал или е свикнал да бъде в сплотена група от хора, за него е много по-лесно да се адаптира към непознати.
9. Вие сте добро допълнение към всеки отбор.
Въпреки че силно чувствителните хора предпочитат да работят сами, дълбокото им мислене им помага да измислят интересни, необикновени идеи.
10. По-склонни сте към депресия и тревожност.
Ако свръхчувствителен човек е изложен на много негативност, особено в ранна детска или юношеска възраст, той може да се почувства несигурен и склонен към тревожност и депресия. Това е особено важно родителите на такива деца да знаят и винаги да ги подкрепят.
11. Не сте склонни към случайни връзки.
Трябва да се чувствате комфортно с човек, за да станете интимни с него.
Чувствителността е прекрасно и интересно нещо. Понякога много чувствителни хорате не осъзнават колко са талантливи. Изглежда невъзможно да бъдеш истински човек, ако нямаш чувствителност. Според психологически изследвания около 20% от населението попада в категорията на много чувствителен човек. В същото време силно чувствителните хора е доста трудно да бъдеш, ето някои ползи от това да си чувствителен човек.
1. Грижа.
Оказва се, че чувствителните хора се грижат повече за света около тях. Известен човек веднъж каза в красив цитат, който изглежда се превръща в мотото на всички чувствителни хора: „Колкото повече те е грижа, толкова по-силен можеш да бъдеш“. много чувствителни хоране е безразличен към бездомните животни.
2. Чувствителност към чувствата на другите.
Да бъдеш чувствителен към емоциите на други хора може да бъде важен актив за теб.Но е важно да сте наясно с негативната енергия и негативното влияние, които идват от ядосаните хора. Трябва да внимавате с чувствата на другите, защото не знаете как се чувства притеснен човек. Чувствителните хора винаги са в хармония с другите.Мисля, че всеки мечтае да притежава такова умение.
3. Чувствителност и креативност.
Ако сте чувствителен човек, можете да бъдете креативен човек. Креативността може да се прояви в различни области. Много чувствителни хора са интроверти и тази черта може също да стимулира креативността. Такива хора имат уникална гледна точка и творчески поглед върху света.
4. Интуитивен характер.
Важно е да обичате своята интуиция и да се чувствате добре с този подарък. Интуицията е вашият вътрешен водач, който ще ви помогне да получите пълна картина на вашите действия.Тази дълбока връзка с духовния свят ще ви научи да разбирате хората в съвсем различна светлина. Освен това интуитивните хора се справят по-ефективно с проблемите, което ги прави по-устойчиви на стрес.
5. Вие не сте фалшив човек.
Забелязах, че всички чувствителни хора са истински по природа. Те нямат фалшиви лица. Искреността е основната черта на характера им. Тези отворени хора винаги се опитват да направят всичко, за да накарат хората около тях да се чувстват комфортно.
6. Безкористност.
Чувствителните хора нямат егоизъм. Най-чувствителните хора прекарват много време в грижа за другите. Освен това те имат голямо чувство за отговорност към другите. Емпатията е прекрасно нещо, което се оценява от другите.
7. В контакт с вътрешния свят.
Чувствителните хора обикновено имат особена визия и усещане за ситуацията. Често обръщат голямо внимание на вътрешния си глас и се опитват да не го игнорират. Ако сте чувствителен човек, значи сте във връзка със своите емоции и вътрешно същество. В резултат на това сте по-внимателни при вземането на решения.
Надявам се, че тези съвети ще помогнат на вас, вашите приятели и семейство да се разберете и приемете по-добре. Да бъдеш чувствителен има както предимства, така и недостатъци. Според мен има повече ползи. Чувствителни хораобикновено стават по-богати хора и са много мили.
В тази статия ще говорим за онези проблеми, характеристики, предимства, които са характерни за силно чувствителните хора. И тази информация вероятно ще промени живота ви. Ще изпитате облекчение, което не можете да намерите дълги години в терапия, обучение, духовни практики, книги и периодично се оказвате на ръба на отчаянието или дълбоката депресия. Осъзнайте, че не сте сами, че всичко е наред с вас и високата чувствителност може да служи за добро.
Основните проблеми на силно чувствителните хора
Открих 8 такива проблема и със сигурност ще се разпознаете в тях, ако сте силно чувствителен човек.
- силно чувствителни хора бели врани. Вероятно сте били детето, което е различно от останалите. Малко избягвахте другите деца и не разбирахте как да общувате с тях.
- Ти адаптират се към околната среда. Вътре имаш чувството, че нямаш право да се показваш като истински. Не показваш истинската си същност, имитираш и се преструваш, че си същият като всички останали. Въпреки че вътре знаеш, че си различен. И най-вероятно живеете с това през целия си живот. И боли да се говори за това.
- Ти имаш проблеми, свързани с вината. Страхувате се да обидите и безпокоите другите хора, за вас е неудобно да ги безпокоите. Вие сте много чувствителен и тактичен човек. И често поради това ви е много трудно да общувате с хората и да изразявате себе си по начина, по който бихте искали.
- Силно развити идеали, репрезентации и стереотипи. Те почти винаги са свързани с чувство на срам. Имате много идеали, на които трябва да живеете. Но обикновено вие не отговаряте на тези идеални представи за себе си. От това ви е много срам и трудно, защото постоянно сте наясно, че не отговаряте на различните критерии за идеален човек. Поради това имате и много трудности.
- Ти подчинен на настроението на някой друг. Много се притеснявате, когато близките ви се чувстват зле. Преживяванията ви не ви позволяват да се изразявате както бихте искали.Често, когато любимият ви се чувства зле, вие също се чувствате зле, сякаш попивате неговото състояние и настроение.
- Този проблем е много голям, за мен също е свойствен. Ти бързо се уморяват от другите и от общуването с тях. Много хора могат да чатят часове наред и да се чувстват страхотно, като го правят. Ти и аз се задъхваме много по-бързо, особено ако това е празно бърборене. Понякога се срещаме с хора, общуваме с тях и тогава разбираме, че сме страшно уморени, но е неудобно да си тръгваме – чувство за вина.
- Трудност при вземане на решение. Опитвате се да не правите грешки повече от другите. Търсите много решения, опитвайки се да изчислите действията си, да предвидите резултата. Но проблемът е, че колкото повече опции има, толкова по-труден става изборът. Затова много често се забиваме във вземането на решение и забавяме действията, защото това се отнася не само за важни решения, но и за прости, ежедневни.
- Ти изпитват трудности с отхвърляне, критика и негативизъм. Ти си като оголен проводник. Голяма част от това е свързано с чувството ви за вина и срам. В крайна сметка вие не отговаряте на идеалите си, които сте погълнали от детството. И ти е трудно, когато някой критикува теб и действията ти. Може да се обидите дори от минимална фраза, коментар.
Ако всичко по-горе, или поне отчасти за вас, вие сте там, където трябва да бъдете. Ние ще ви помогнем да преконфигурирате действията и навиците си, така че тези проблеми да не са толкова трудни за вас. Тук най-накрая ще опознаете истинския си.
Характеристики на силно чувствителни хора
В тази част на статията ще научите за четирите най-важни характеристики на силно чувствителните хора. Характеристиките са нещо неутрално, не са проблеми, не са плюсове и минуси, те са просто нашите отличителни свойства, от които следват предимства и недостатъци.
Функция №1. Дълбочина на обработка на информацията
Това означава, че търсите в същността на нещата. Помните ли, имаше такава фраза „погледнете в корена“? Става дума за теб. Виждате някои модели, които другите хора не виждат или трябва да се концентрират или да мислят особено усилено. Вие сте фокусирани върху разбирането на същността на нещата.
Някои от вас може дори да имат философски ум. Искате да разберете някакъв дълбок смисъл, какво се крие вътре. Обработвате информация на специална дълбочина. Затова не се интересувате от бърборене за нищо и повърхностни разговори.
Функция №2. Повишена раздразнителност на сетивата
От това следва бързата ви умора. Поради тази причина ти е трудно да си постоянно на някакви партита, трудно е да говориш дълго време, трудно е, когато има много впечатления, събития през деня, когато има шум и ярка светлина около вас винаги има някакви разсейващи фактори.
Имате особено остра реакция на стрес, тъй като сетивата ви са силно раздразнителни и възприемчиви. Това е просто имот.
Характеристика номер 3. Повишено внимание към детайлите и нюансите
Случва се от само себе си, не е нужно да правите нищо за това. Просто мислите в детайли и виждате в детайли. Ако много хора виждат ситуацията като цяло, тогава вие виждате всичко в детайли, възприемате всяка информация в детайли. Просто сканирате тези детайли и нюанси, някои малки части, които повечето хора не разбират.
Затова станахме психолози, защото чуваме нюанси, чуваме детайли, на които повечето хора не обръщат внимание. Това е незабележимо за обикновените хора, те го предават на глухи уши, а вие забелязвате и забелязвате много добре. Виждате много повече от някои малки детайли, характеристики, щрихи, нюанси и подобни неща.
Характеристика номер 4. Повишена емоционална реактивност
Тя може да бъде както външна, така и вътрешна. Това означава, че ние, силно чувствителните хора, се чувстваме по-остро. Силно усещаме всичко, пленени сме от чувствата си. Повече от половината хора се смятат за безчувствени хора като цяло. Нашите чувства играят голяма роля.
Може би в някакъв момент от живота си сте мислили, че чувствата ви притесняват и сте решили да се откажете от тях. И от този момент нататък най-вероятно сте започнали да имате проблеми. Това се случва на много силно чувствителни хора.
Искам да разбереш, че чувствата са твоята силна страна. Чувствате се по-слаби и по-остри от повечето хора. Освен това се чувствате не само свои, но и чужди. В мозъка ни има голям брой огледални неврони, които ни карат да сме съпричастни с други хора. Чувстваме чужда болка, чувстваме чужда радост, чужда мъка, както добри, така и лоши чужди състояния. И това е наша собственост.
И така, разказах 4 свойства на силно чувствителните хора - дълбочината на обработка на информацията, повишената раздразнителност, повишеното внимание към детайлите и нюансите и повишената емоционалност.
Съответно от тези четири характеристики, които са неутрални сами по себе си, следват като нашите минуси, нашите проблеми, за които говорих по-рано, нашите плюсове, нашите силни страни, които ще обсъдим по-нататък в тази статия.
Преминете към следващия раздел, ще говорим за вашите силни страни, които винаги са били с вас. Може би не сте ги забелязали или не сте знаели как да ги използвате.
Предимства на силно чувствителните хора
Вече говорихме за характерните характеристики на HSP и какви проблеми предполагат те сами по себе си. Въпреки това, тъй като всяка монета има две страни, така и недостатъците могат да се превърнат в предимства. И няма по-ефективен и по-готин от напомпания HSP.
Високата чувствителност предполага редица предимства, които имаме пред обикновените хора.
Полза №1 Емпатия
Способността за дълбоко съпричастност към хората, да усещате емоционално какво се случва с тях.Необходимо е в такива професии като лекар, учител, психолог, продавач.
Да не говорим, че е много полезно да усещаш хората: да не се сблъскаш с раздразнен шеф, да „усещаш“ благоприятно състояние и да поискаш нещо в това настроение, да подкрепиш любим човек. В крайна сметка хората толкова често се нуждаят от подкрепа и мълчаливо разбиране.
Полза №2 Висока съзнателност и съвестност
Не можем да свършим половината и ако се заемем с дадена задача, се отдаваме на нея напълно. Мъдрите лидери оценяват това. А фанатичното отношение към любимия ви бизнес не може да не доведе до успех.
Предимство №3: Внимание към детайла
Силно чувствителните хора са в състояние да забележат и видят нещо неуловимо, на което обикновеният човек няма да обърне внимание.
Ние сме по-чувствителни към грешките и недостатъците и се стремим да ги отстраняваме, от което резултатът се доближава до идеалния. Основното тук е да не изпадате в перфекционизъм, но сигурно вече знаете как да се справите с него.
Предимство № 4 Фокус
Способността да се фокусираме и да се задълбочаваме в процеса е друга от нашите суперсили. Не разсейвайте HSP и той ще даде невероятни резултати.
Предимство № 5 Възприятие на дълбочината
Силно чувствителните хора обработват информация на по-дълбоки нива на паметта. Не обичаме повърхностното възприятие – ние сме в състояние да анализираме получената информация по-задълбочено.Най-вероятно по време на обучението ви е било трудно да тъпчете, запомняте, но ако сте разбрали и задълбочихте в него, тогава нямаше проблеми със запомнянето.
Полза №6: Дълбоко аналитично мислене
Вниманието към детайла, способността за концентрация и дълбочината на възприятието заедно образуват качество, което заслужава специално внимание. Комбинацията от тези качества ви позволява ефективно да изпълнявате задачи, където е необходимо внимание, съчетано с бързина и точност. Виждаме причинно-следствените връзки много фино, което прави силно чувствителните хора отлични анализатори.
Може би последните няколко точки ви предизвикаха известна съпротива, т.к. създаваш впечатление на невнимателен човек и сам си такъв
мисля. Това обаче не е съвсем вярно: вниманието на HSP е по-упорито – то е по-фокусирано върху детайлите и по този начин вие се разсейвате от тях.
Полза № 7: Обучаем и любопитен
Ние, силно чувствителните хора, непрекъснато се учим, дори когато не го правим умишлено.
Непрекъснато се развиваме и усъвършенстваме – изпитваме непреодолима нужда от това. А любопитството и любознателността на ума не позволяват на мозъка ни да „ръждясва“.
Полза #8: Отражение и анализ на минал опит
HSP са способни да мислят и да мислят дълго време. Вашето минало, планирайте бъдещето, изчислете опциите.
Ние мислим за поведението си: дали сме постъпили правилно, казали сме в дадена ситуация, как сме реагирали и защо. Ако не го превърнете в саморовене и самокритика, то това качество може да ви помогне да избегнете много бъдещи грешки и да не танцувате на старото гребло.
Както виждате, ние с вас имаме много полезни и уникални способности, които са недостъпни за обикновените хора.
Високата чувствителност не е проклятие, а огромен потенциал за изпомпване и развитие.
Високата чувствителност не е фантазия, тя е в нашата биологична природа
Приятели, по-нататък ще говорим накратко за някои от изследванията относно високата чувствителност. Тук има голям проблем, защото когато ви кажа за висока чувствителност, може да имате възражения. И ти казваш, че, разбира се, прилича на мен, но може би това са представи, това не е сериозно и това са мои фантазии.
Наистина такава идея се появява. Искам да разберете, че вашата висока чувствителност не са само мисли и фантазии. Това е във вашата биологична природа.
Доказателство за висока чувствителност
Ще ви разкажа за няколко научни изследвания, за да се убедите, че това наистина е така, това е вашата генетична и физиологична особеност, а не само фантазия. Тоест ти наистина си такъв и наистина принадлежиш към специална категория хора.
Доказателство №1.Съществува висока чувствителност и ние намираме потвърждение за това в проучвания, проведени върху новородени. Тоест възрастен може да се фантазира и просто да каже, че е силно чувствителен, но бебето все още не може да мисли за нищо за себе си. Проведени са някои експерименти върху новородени деца, променят вкуса на водата и т.н. 15-20% от децата показват повишена чувствителност към такива промени.
Доказателство №2.В Съединените щати са проведени изследвания с помощта на ядрено-магнитен резонанс. Хората бяха поставени в томограф и им бяха показани снимки на други хора, изпитващи положителни и отрицателни емоции. Проучванията показват, че мозъкът на силно чувствителен човек е по-чувствителен към емоциите на други хора. Томограмата показа доста ясно, че при силно чувствителни хора реакцията на мозъка към снимките е много по-силна, отколкото при обикновените хора.
Доказателство №3.Маймуните резус (Macaca mulatta) имат специален ген, който може да се намери при силно чувствителни хора. В резултат на действието на този ген в мозъка ни и в мозъците на маймуните се произвежда по-малко серотонин. Съответно има по-малко серотонин в мозъка. Това е нашата отличителна физиологична особеност. Учените са установили, че за това е отговорен специален ген, който се предава по наследство. Високата чувствителност е вродено човешко свойство. Така че се счита с висока степен на вероятност.
Доказателство №4.В Америка бяха проведени телефонни анкети. Хората бяха избрани на случаен принцип, обаждаха им се по телефона и ги питаха колко са чувствителни. Повече от половината от респондентите (извадката е напълно произволна) казват, че са напълно нечувствителни. И само около 20% казаха, че са много чувствителни. Това е статистическо потвърждение, че силно чувствителните хора са специална група.
Доказателство №5.Учените отбелязват, че високата чувствителност е характерна и за други животински видове. Освен това, ако опитате, можете да организирате селекция, тоест да вземете силно чувствителни индивиди и да ги кръстосате. След известно време ще се развъжда отделна силно чувствителна порода организми.
Това е още едно потвърждение, за да не си мислите, че това са някаква измислица. Ние сме силно чувствителни хора. Това е отделна категория хора. Високата чувствителност се дължи на нашата природа, нашата биология, нашата физиология и това е записано в нашите гени.
Надявам се тази новина да ви зарадва, да ви помогне да се свържете още по-лесно с това, което наистина сте, винаги сте били и винаги ще бъдете.
Безполезно е да се борите с чувствата и емоциите си, трябва да се научите да ги използвате за мирни цели. Надявам се с наша помощ да се научите да се справяте с това много по-добре, защото ние самите сме HSP. Имахме големи сериозни проблеми, психолози сме, научихме се да се справяме. И ние можем да ви помогнем с това.
В съвременното общество човешката чувствителност по-често се разглежда като отрицателна черта на характера. Това се дължи на факта, че мнозина не знаят какво точно означава тази дума. По правило нервните хора, слабостта, неспособността да се справят с проблемите се приписват на чувствителните хора. Във физиологията и психологията терминът "чувствителност" се дефинира по различни начини.
Чувствителността във физиологията е способността да се възприемат раздразнения от външната среда и от собствените тъкани. Човешката кожа реагира на дразнене, причинено от активирането на определени рецептори. Основните видове чувствителност: тактилна, болка, температурна, мускулно-ставна, вибрационна. В зависимост от усещанията, мозъкът получава необходимата информация за света около нас.
Психолозите приравняват чувствителността на човек към способността да чувства, да изразява емоциите си. Колкото по-чувствителен е човек, толкова по-ярки са впечатленията, които изпитва.
Развитие на чувствителност
Чувствителността влиза в игра при общуване с хората. Психолозите казват, че известна вродена чувствителност е характерна и за кърмачетата: чувстват глад, студ, влага и реагират на самотата. Невъзможно е обаче да се сравнят тези усещания на кърмачетата с чувствителността на възрастните. С течение на времето човек придобива опит, който му позволява да разбира и възприема света около себе си. По този начин може да се развие чувствителност.
Защо е необходимо да бъдем чувствителен човек?
Чувствителността не е само повишена уязвимост. Необходимо е човек да развие своята личност, да натрупа опит и т.н.
Почувствайте себе си
Съвременният човек често не разбира какво всъщност иска. Той е принуден постоянно да се адаптира към променящите се обстоятелства и условия на живот (често едното и другото нямат нищо общо с истинските му нужди). Може да има само един изход от тази ситуация - трябва да разберете себе си. Може би тогава човек по-често ще прави не това, което другите очакват от него, а това, което самият той иска.
Почувствайте тези около вас
В ежедневието хората плачат, смеят се, проявяват нежност към другите, карат се, чувстват се тъжни, радват се и т.н. Изразяването на емоции има както биологично, така и социално значение. Човешките взаимоотношения и социалните връзки до голяма степен се основават на емоции. Всеки от нас по различни причини понякога трябва да общува с неприятни хора - такова общуване не носи радост. Само искреното общуване носи удоволствие. Това е чувствителен човек, който е по-способен на искрени взаимоотношения. Винаги е удоволствие да имаш работа с такъв човек.
Желанието да бъдеш чувствителен е много популярно днес. Хората често се стремят да станат чувствителни, за да общуват по-лесно и да имат повече приятели. За психотерапевтите – специалисти по групова динамика и други области на психотерапията – чувствителността е целта на тяхната терапия. Обучението за чувствителност е неразделна част от обучението на мениджъри. В западните страни различни институции, финансирани от специалисти по семейния живот и родителството, насърчават чувствителността като начин за разрешаване на много семейни проблеми и конфликти. Някои секти примамват хората с обещания, че присъединяването към тази религиозна организация ще им помогне да станат по-чувствителни, да разберат по-добре себе си и хората около тях.
Днес концепцията за "чувствителност" е много модерна в западния свят. Това предполага, че много хора имат голяма нужда от общуване и уважение от околните, опитвайки се да разберат по-добре чувствата и нуждите на близките, обръщат повече внимание на природата и околната среда. Много хора трябва да се научат да бъдат чувствителни.
Ако сте прекалено чувствителен и лековерен човек, тогава може да станете жертва на „доброжелатели“, които могат да се възползват от вашата лековерност и нужда от човешка топлина и участие. Затова бъдете внимателни и не доверявайте чувствата си на непознати, които често имат нужда само от вашите пари.
