วิธีสอนลูกให้กินข้าวด้วยช้อนอย่างถูกวิธี วิธีสอนลูกให้กินข้าวด้วยช้อน การเรียนรู้ที่จะถือแก้วด้วยตัวคุณเอง

หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเป็นอิสระได้อย่างรวดเร็วและเรียนรู้ที่จะทานอาหารด้วยช้อน คุณสามารถเริ่มสอนลูกน้อยของคุณให้ใช้ช้อนส้อมนี้พร้อมกับการแนะนำอาหารเสริม แน่นอนว่าทารกอายุหกเดือนจะควบคุมการเคลื่อนไหวได้ยากขึ้นและไม่สามารถเลี้ยงตัวเองได้ แต่เขาจะพบว่าการถือช้อนในมือเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก

คุณมักจะสังเกตภาพต่อไปนี้: แม่ให้นมลูก, ทารกหยิบช้อนด้วยมือ แต่ผู้หญิงคนนั้นก็รีบปล่อยมีดและบอกว่าไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้น หลังจากกระตุกหลายครั้ง ทารกจะหมดความสนใจในวัตถุนี้ หรือแม้แต่จำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องสัมผัสมัน ผลก็คือเมื่อพ่อแม่เริ่มสอนลูกให้พึ่งพาตนเองได้ เขาอาจปฏิเสธที่จะเลี้ยงตัวเอง จะใช้เวลานานในการสอนเด็กทารกให้กินด้วยช้อน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงต้องสอนเมื่อมีผู้สนใจ เมื่อปล่อยให้ลูกน้อยดูดนมด้วยตัวเอง พยายามลด "ความเสียหาย" ที่อาจเกิดขึ้นล่วงหน้าให้เหลือน้อยที่สุด หากบ้านมีอากาศอบอุ่น ควรเปลื้องผ้าให้เด็ก แต่ถ้าอากาศเย็นให้สวมเสื้อผ้าที่ไม่รังเกียจที่จะสกปรก อย่าให้ลูกนั่งบนพรม ติดวอลเปเปอร์ ผ้าม่าน ฯลฯ – มันค่อนข้างยากที่จะคาดเดาเส้นทางการบินของมันฝรั่งบดหรือโจ๊ก

จะสอนเด็กให้กินจากช้อนได้อย่างไร?

ขั้นแรก เด็กจะต้องมีช้อนส้อมส่วนตัว ช้อนสำหรับทารกควรจะสบาย เบา และน่ารัก ควรซื้อช้อนที่เหมือนกันสองอันทันทีเพื่อที่คุณจะได้วางช้อนหนึ่งไว้ในมือของทารกแล้วป้อนอาหารอีกอันหนึ่ง ในปีแรกของชีวิต เด็กส่วนใหญ่มีความอยากอาหารที่ดีและความรู้สึกหิวบังคับให้พวกเขาพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อใช้มีดให้เชี่ยวชาญ เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะต้องให้ช้อนแก่ลูกของคุณตั้งแต่เริ่มป้อนนม ไม่ใช่เมื่อเขาอิ่มแล้ว ขั้นแรกช่วยทารกด้วยการจับมือและชี้นำ การฝึกฝนทักษะใหม่ๆ นั้นเป็นงานหนัก และทารกอาจรู้สึกเหนื่อยโดยไม่มีอาหารเพียงพอ คุณเพียงแค่ต้องป้อนอาหารให้เขาด้วยตัวเอง

เป็นการดีถ้าทารกเรียนรู้ที่จะทานอาหารอย่างอิสระร่วมกับสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ เมื่อดูว่าผู้ใหญ่รับประทานอาหารอย่างไร เด็กจะเริ่มใช้ทักษะนี้เร็วขึ้น อย่าสาบานไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ ที่อาหารตกลงบนพื้นหรือเปื้อนบนโต๊ะ โปรดอดทน ลองนึกถึงความจริงที่ว่าทุกคนเคยเป็นเด็กและไม่รู้ว่าจะเลี้ยงตัวเองอย่างไร แต่สิ่งนี้ไม่ได้หยุดใครจากการสร้างบ้านและขับเครื่องบิน ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน การเคลื่อนไหวของเด็กจะแม่นยำและมั่นใจมากขึ้น ไม่อยากทนกับพื้นสกปรกและเสื้อผ้าสกปรก พ่อแม่บางคนทิ้งการฝึกใช้ช้อนไว้ใช้ทีหลัง โดยคิดว่าเมื่ออายุมากขึ้น เด็กจะเรียนรู้ที่จะกินเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ทารกอาจคุ้นเคยกับการได้รับอาหารมากจนเขาไม่อยากรบกวนตัวเอง

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ลูกของเราเติบโตขึ้นและเป็นอิสระมากขึ้น เป็นเรื่องดีที่ได้ยินคำพูดเช่น “ฉันเอง” จากลูกของคุณ ซึ่งหมายความว่าเขาจะเป็นอิสระ: เขาถือขวดเอง ปีนขึ้นและลงจากเก้าอี้ และอื่นๆ แต่จะสอนเด็กให้กินด้วยช้อนด้วยตัวเองได้อย่างไร? พ่อแม่หลายคนถามคำถามนี้

เรามาลองทำความเข้าใจปัญหานี้และแบ่งปันประสบการณ์ของเรากัน

แน่นอนว่าเด็กทุกคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกันออกไป บางคนเริ่มจับช้อนเองเมื่ออายุ 10-12 เดือนแล้วหยิบใส่จาน พ่อแม่บางคนเริ่มสอนให้ลูกกินโดยใช้ช้อนตอนอายุ 3 ขวบเท่านั้น

กระบวนการนี้จะสังเกตได้ชัดเจนมากเมื่อคุณส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาลเป็นครั้งแรกและดูว่าเด็กวัยใกล้เคียงกันรับประทานอาหารอย่างไร บ้างก็กินอย่างระมัดระวัง บ้างก็โยนไปคนละทาง บ้างก็ถือช้อนไม่เป็น

อย่าไปลงรายละเอียดและค้นหาผู้กระทำผิด ถึงอย่างไร, ยิ่งคุณสอนลูกให้กินอาหารด้วยช้อนเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น. นี่อาจกล่าวได้ว่าเป็นทักษะการบริการตนเองทักษะแรกๆ ที่ไม่ควรละเลย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรสอนเด็กให้กินด้วยช้อนโดยอิสระตั้งแต่อายุ 10 เดือน จากนั้นเมื่ออายุได้ 1.5 ปี เด็กควรเรียนรู้ที่จะกินอาหารอย่างอิสระด้วยช้อน

ในความเห็นของเรา ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้ปกครองคือการปกป้องมากเกินไป. หลายคนทำผิดพลาดนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนไม่ต้องการทำความสะอาดในภายหลัง คนอื่นๆ เพียงต้องการแสดงความสนใจและเอาใจใส่มากขึ้น จึงไม่เอาช้อนใส่มือเด็ก แต่ให้อาหารเขาเอง

เด็กจะต้องได้รับการสอนให้กินด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาพูดว่า: “ฉันทำเอง” ถ้าเพียงเพราะนี่คือข้อกำหนดของโรงเรียนอนุบาล

ฉันควรเลือกช้อนแบบไหนให้ลูก?

ช้อนสำหรับทารก

การเลือกช้อนสำหรับเด็กก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เมื่อคุณหยิบช้อนขึ้นมา ถ้ามันเป็นแค่ของเขาก็คงดี ลูกน้อยจะรู้ว่าช้อนของเขาอยู่ที่ไหน และจะหยิบช้อนขึ้นมานั่งที่โต๊ะอย่างมีความสุขและภาคภูมิใจ

เด็กสามารถใช้ช้อนประเภทต่อไปนี้:

1. ช้อนชา- คลาสสิค พ่อแม่และยายของเราสอนช้อนเหล่านี้ให้เรา มีความสะดวกสบายและกะทัดรัด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการให้อาหารอีกด้วย
2. กายวิภาค-มีช้อนและส้อม ช้อนเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็ก สะดวกสบาย ตักอาหารได้ดี และเหมาะมือเล็กๆ แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน: เมื่อทารกคุ้นเคยกับช้อนเช่นนี้ก็จะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรับประทานอาหารด้วยช้อนธรรมดา
3. ช้อนเงิน. เป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถฆ่าเชื้ออาหารได้ โดยปกติแล้วช้อนดังกล่าวจะมอบให้ตามธรรมเนียมเมื่อเจ้าพ่อหรือแม่รับบัพติศมา
4. ช้อนยาง. จะดีเพียงเพราะไม่ทำให้ปากของทารกเสียหาย แต่เหมาะสำหรับการแนะนำอาหารเสริมเท่านั้นเนื่องจากเด็กจะกินเองไม่ได้และไม่สะดวกสำหรับมือเล็กและบอบบาง

เคล็ดลับและกฎเกณฑ์ในการสอนให้เด็กกินข้าวด้วยช้อนอย่างอิสระ

ลูกน้อยของคุณอายุ 10 เดือนแล้วและคุณได้แนะนำอาหารเสริมแล้ว ทุกคนแตกต่างกัน ถึงเวลาสอนให้ลูกกินข้าวด้วยช้อนด้วยตัวเองแล้ว คุณได้เตรียมตัวมาเป็นพิเศษทั้งทางศีลธรรมและทางวัตถุ นั่นคือเราซื้อช้อน จานพร้อมถ้วยดูด และอื่นๆ

สอนลูกน้อยให้กินอาหารด้วยตัวเอง

อดทนและเริ่มเรียนรู้กันเถอะ ในการทำเช่นนี้มีคำแนะนำหลายข้อจากมารดาผู้มีประสบการณ์

• จับตาดูเด็กไว้. ทันทีที่ลูกน้อยของคุณแสดงความสนใจในช้อน แม้ว่าจะอายุได้ 6 เดือนก็ตาม ให้วางมันไว้ในมือของเขา ปล่อยให้เขาเล่นและกระจายอาหารบนโต๊ะ ทาให้ทั่วตัวเขาเอง ไม่เป็นไร.
• ทำให้ลูกน้อยของคุณสนใจ. ตั้งแต่อายุยังน้อย คุณต้องทำให้ลูกของคุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่าการรับประทานอาหารเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญและมีความรับผิดชอบ อย่าปล่อยให้เขากินข้าวในห้องโถงขณะดูการ์ตูน อย่าใช้ช้อนวิ่งตามเขาไปรอบๆ ห้อง จะดีที่สุดถ้าคุณทานอาหารกันทั้งครอบครัวที่โต๊ะเดียว เด็กควรเรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารเฉพาะที่โต๊ะอาหารเย็นอย่างสงบและเงียบสงบ
• สร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวย. ใจเย็นและอ่อนโยนกับเขา ปล่อยให้มื้ออาหารอยู่ได้นานเท่าที่จำเป็น เช่น เราสามารถทานอาหารได้หนึ่งชั่วโมงครึ่ง และหากคุณสนใจก็น้อยกว่าสองเท่า
• อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ. หากมีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับทารกและเขาอารมณ์เสีย ช่วยเขาด้วยมือของคุณนำทางเขา คุณสามารถแสดงตัวอย่างวิธีการกินได้
• สอนด้วยการเล่น. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเด็กๆ ที่เล่นในกล่องทรายจะเรียนรู้ที่จะกินโดยใช้ช้อนได้ดีและรวดเร็ว เนื่องจากเด็กๆ มักจะเล่นด้วยไม้พาย และก็เหมือนกับช้อนสำหรับรับประทานอาหาร การเล่นโดยใช้ไม้พายจะทำให้เด็กเรียนรู้ที่จะควบคุมมันในลักษณะเดียวกับการใช้ช้อนทานอาหาร
• ให้ฉันเลือก. เด็กบางคนเรียนรู้ที่จะเลี้ยงตัวเองด้วยส้อมได้ดีกว่าการใช้ช้อน ดังนั้นให้ลูกของคุณเลือก: เขาจะรับประทานอาหารด้วยช้อนหรือส้อมที่มีปลายทื่อ
• เริ่มต้นด้วยสิ่งที่อร่อย. เตรียมอาหารจานโปรดให้ลูกน้อยของคุณ แต่ไม่ควรเหลวหรือข้นมาก ข้าวต้มดีกว่า โดยเฉพาะถ้าคุณตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่หรือผลไม้
• ปล่อยให้เด็กได้พักผ่อน. การใช้ช้อนเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความพยายาม สมาธิ และการประสานงานในการเคลื่อนไหว เด็กอาจจะเหนื่อย ควรให้เวลาเขาพักผ่อนสักหน่อยดีกว่าแล้วจึงใช้ช้อนกินเองต่อไป
• ช้อนไม่ใช่ของเล่น. อย่าปล่อยให้ลูกของคุณเล่นโดยใช้ช้อนเป็นของเล่น ทารกต้องเข้าใจว่านี่เป็นเพียงอาหารเท่านั้น ต้องมีความเข้าใจ ช้อนก็คืออาหาร

บางครั้งมีสถานการณ์เกิดขึ้น เช่น เด็กไม่แสดงความสนใจช้อนโดยอิสระ พ่อแม่บางคนไม่รู้ว่าจะสอนลูกให้กินโดยใช้ช้อนด้วยตัวเองได้อย่างไร

จากนั้นคุณต้องปฏิบัติตามแผนนี้:

• คลุมพื้นและโต๊ะรอบตัวเด็กด้วยผ้าน้ำมัน
• จะดีกว่าถ้าจานอยู่บนถ้วยดูดซึ่งก็คือยึดไว้บนโต๊ะ
• ผูกผ้ากันเปื้อนให้ลูกของคุณ แนะนำให้สวมหมวกเพื่อไม่ให้ผมสกปรก
• ยืนต่อหน้าลูกน้อยของคุณ ตักอาหารจากจานด้วยช้อนแล้วรับประทานด้วยตัวเอง ชื่นชมตัวเองสำหรับสิ่งนี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะเป็นตัวอย่างให้กับลูกของคุณ
• จากนั้นให้ยื่นช้อนให้ลูกน้อยของคุณ ถ้าเขาทำเองไม่ได้ก็หยิบปากกามาใส่ช้อนในมือ ร่วมกันตักอาหารจากจานของเขา
• ช่วยให้ลูกน้อยของคุณกินจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะถือช้อนด้วยตัวเอง

อดทนและสงบสติอารมณ์ ในขณะที่ทารกกำลังอ่านหนังสือ ทุกสิ่งรอบตัวเขาและตัวเขาเองจะเละเทะ เด็กๆ เรียนรู้ได้เร็ว และไม่นานเขาก็จะรับประทานอาหารได้ตามปกติ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้และจดจำ

สอนลูกของคุณด้วยความรัก เขารักคุณเหมือนกันและต้องการเป็นเหมือนคุณ

ในการสอนเด็กให้กินอาหารด้วยช้อนคุณไม่เพียงแต่จำเป็นเท่านั้น มีความอดทน. มีเคล็ดลับที่ทำให้กระบวนการฝึกช้อนง่ายขึ้นมาก

1. สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งสมาชิกทุกคนในครอบครัวว่าคุณกำลังสอนให้ลูกน้อยกินอาหารด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะต้องไม่ได้รับอนุญาตเพื่อให้ใครสักคนช้อนอาหารเขา
2. หากลูกน้อยของคุณมีอาการปวดคุณก็ไม่ควรบังคับลูกน้อยให้ทานอาหารด้วยตัวเอง
3. มันจะดีกว่าถ้า มื้อจะ ในเวลาเดียวกัน.
4. คุณแม่บางคนให้นมลูกในห้องน้ำเพื่อให้ล้างตัวเขาและตัวเองได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ เด็กควรรับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารเย็น.
5. หากเป็นช่วงฤดูร้อน คุณสามารถเปลื้องลูกน้อยของคุณโดยใช้กางเกงชั้นในและเสื้อยืดก่อนรับประทานอาหารได้อย่างปลอดภัย เมื่อคุณกิน คุณสามารถล้างและเปลี่ยนเขาได้อย่างง่ายดาย.
6. อย่าหงุดหงิดหรือท้อแท้ไม่ว่ากรณีใดๆหากทารกไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง อีกไม่นานเขาจะเรียนรู้การกิน
7. หากทารกเบื่อการกินด้วยช้อนก็ให้เขาพักถ้าเขาเริ่มเหนื่อยบ่อยๆ เลี้ยงเขาด้วยตัวเอง
8. อย่าบังคับลูกให้กินข้าวด้วยช้อนส้อม หากลูกน้อยของคุณต้องการทานอาหารด้วยมือ โปรดทำเช่นนั้น. อีกไม่นานเขาจะอยากเป็นเหมือนพ่อแม่และจะหยิบช้อนขึ้นมา

และตอนนี้คำแนะนำที่สำคัญที่สุดซึ่งใช้ได้กับหลาย ๆ คนและไม่ใช่แค่การเรียนรู้การกินด้วยช้อนด้วยตัวเองเท่านั้น:

วิธีการเลี้ยงลูกหลายวิธี (ระบบมอนเตสซอรี่ วิธีโดมัน ฯลฯ) มีพื้นฐานมาจากการให้อิสระแก่เด็ก ดังนั้น โปรดทราบว่าการใช้ช้อนทับเด็กจะทำให้ระยะเวลาในการทำความคุ้นเคยนานขึ้นเท่านั้น

ขั้นตอนการทำความคุ้นเคยกับช้อน

ช้อนรูปทรงซุปเปอร์ฮีโร่จะช่วยให้ลูกของคุณทานอาหารอย่างมีความสนใจ

เรารู้วิธีสอนให้เด็กกินด้วยช้อนด้วยตัวเองและเราอาจจะเริ่มทำเช่นนี้แล้ว

ในขณะที่ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะกินอาหารด้วยตัวเอง คุณอาจสังเกตเห็นพฤติกรรมของเขาหลายขั้นตอน:

1. เกม. เด็กหยิบช้อนอย่างงุ่มง่าม บิด เคาะ และเล่นกับมัน ตอนนี้มันเป็นเพียงของเล่นสำหรับเขา
2. สำเนา. ทารกพยายามที่จะเป็นเหมือนคุณผู้ใหญ่ เขาหยิบช้อนแล้วพยายามเอามันเข้าปาก แต่เขาล้มเหลวเนื่องจากการประสานงานที่ด้อยพัฒนา
3. การศึกษา. ที่นี่ทารกกินอาหารด้วยช้อนและกินเองอย่างไม่เหมาะสม แต่อาหารไม่ได้เข้าปากเสมอไป มันหล่นจากช้อน
4. เสพติด. ทารกไม่หยดอาหารจากช้อนอีกต่อไปและกินได้ค่อนข้างดี
5. บทสรุป. เด็กกินอาหารอย่างอิสระและมั่นใจ

เด็กทุกคนอยากกินด้วยตัวเอง ดังนั้นจงอดทนและสงบสติอารมณ์ การสอนลูกกินด้วยช้อนด้วยตัวเองจะไม่ใช่เรื่องยาก

นั่นคือทั้งหมดสำหรับฉัน เขียนความคิดเห็น แบ่งปันประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ นั่นคือทั้งหมดสำหรับตอนนี้

นับตั้งแต่วินาทีที่อาหารเสริมมื้อแรกได้เข้ามาในชีวิตของเด็กและแม่ พิธีกรรมใหม่ก็มาถึง นั่นก็คือ การให้อาหาร ทารกอ้าปากอย่างเชื่อฟังและกลืนอาหารเกือบทั้งหมดที่เสนอให้เขา หกเดือน หนึ่งปี หนึ่งปีครึ่ง... เด็กจะพัฒนาความชอบด้านอาหารและอาหารจานโปรดของตัวเอง เขาสามารถพูดสิ่งที่เขาต้องการสำหรับมื้อเย็นได้ไหม? เขาพร้อมจะกินเองแล้ว!

คุณควรสอนลูกให้เลี้ยงตัวเองเมื่ออายุเท่าไหร่?

และแม้ว่าจะต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเชี่ยวชาญกระบวนการนี้ แต่คุณไม่ควรเริ่มเร็วเกินไป มารดาบางคนให้ช้อนแก่ทารกทันทีที่ทารกอายุได้หกเดือน ในวัยนี้การประสานงานในเด็กยังไม่พัฒนาจึงไม่จำเป็นต้องรีบเร่ง สิ่งเดียวที่จะทำให้ทารกทำงานได้ดีคือมีเศษอาหารอยู่บนพื้นและผนัง ดังนั้นจะสอนเด็กให้กินอย่างอิสระเมื่อใดและอย่างไร?

การสอนทักษะต่างๆ ให้กับเด็กควรเริ่มตั้งแต่อายุที่เขาพร้อมที่จะฟังและเข้าใจ

แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาดังกล่าว ยิ่งอายุมากเท่าไร การสนใจเขาก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น เมื่ออายุ 2 ขวบ หลายคนคงหนีไม่พ้นวิกฤติที่แสดงออกด้วยความดื้อรั้น และทารกอาจไม่ต้องการเลี้ยงตัวเอง

ดังนั้น อายุที่เหมาะสมที่สุดในการเรียนรู้การกินด้วยตนเองคือ 1 ปี +/- สองสามเดือน อย่างไรก็ตามหากทารกในวัยนี้ไม่อยากถือช้อนแสดงว่าเขายังไม่พร้อม

“อย่าพยายามบังคับลูกให้กินนมด้วยตัวเองหากเขาไม่พร้อมหรือเขาไม่แสดงความสนใจ สิ่งนี้จะนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ” กุมารแพทย์ Evgeniy Komarovsky กล่าว

สำหรับความพยายามครั้งแรกในการรับประทานอาหารอย่างอิสระเมื่ออายุ 8-10 เดือน คุณต้องการอาหารแข็ง เช่น ผลไม้เนื้ออ่อน คุกกี้สำหรับเด็กที่จะนิ่มลงอย่างรวดเร็วและไม่ติดคอ เขาจะจับมือพวกมันแล้วพยายามเอาเข้าปาก คุณสามารถลองใส่น้ำซุปข้นหนึ่งช้อนในมือของเขาได้ แต่อย่าคาดหวังความสำเร็จมากนัก ในยุคนี้ ถ้วยจิบจะทดแทนขวดได้ดีที่สุดและเป็นก้าวแรกในความสามารถในการดื่มจากถ้วย

เมื่อครบ 1 ปี ตอนนี้คุณสามารถตักน้ำซุปข้นด้วยช้อนแล้ววางลงบนมือของลูกน้อยได้แล้ว เด็กเล็กอายุ 1 ขวบทุกคนบีบช้อนเป็นกำปั้น บอกวิธีใช้อุปกรณ์ให้เราทราบ แต่อย่าตกใจ หากเด็กไม่ชอบวิธีที่ถูกต้องก็ปล่อยให้เขาถือไว้อย่างดีที่สุด ในไม่ช้า เมื่อนิ้วหยุดเงอะงะ ทารกก็จะเรียนรู้ที่จะจับช้อนตามพ่อแม่ของเขาซ้ำไปซ้ำมา ในวัยนี้ คุณสามารถแนะนำให้ลูกน้อยของคุณดื่มนมได้ แน่นอนว่ามันควรจะเป็นพลาสติก เพราะเด็กๆ ชอบโยนสิ่งของใหม่ๆ ลงบนพื้นแล้วดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น

เมื่ออายุ 2 ขวบ ตามกฎแล้ว เด็กจะใช้ช้อนอย่างมั่นใจอยู่แล้วและรู้หรือกำลังเรียนรู้ที่จะใช้ส้อมโดยแทงอาหารชิ้นใหญ่ ในวัยนี้ควรให้ความสำคัญกับกฎเกณฑ์มารยาทของเด็ก การเรียนรู้ที่จะใช้ผ้าเช็ดปากและวางช้อนส้อมอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เปื้อนโต๊ะเป็นทักษะที่มีประโยชน์มาก

เมื่ออายุ 3 ขวบ เด็ก ๆ กินอย่างมั่นใจแล้วไม่ใช่เพื่ออะไรที่เด็กจะเริ่มต้นชีวิตอิสระในวัยนี้ - เขาไปโรงเรียนอนุบาล ในวัยนี้คุณสามารถแสดงวิธีใช้มีดได้ ความสนใจ! ควรเป็นมีดเด็กแบบพิเศษหรือมีดโต๊ะธรรมดาที่ไม่สามารถใช้ตัดตัวเองได้ และอย่าลืมแสดงวิธีใช้อย่างถูกต้อง

9 กฎสอนลูกกินข้าวเอง

เราขอเตือนคุณว่า คุณแม่และสมาชิกในครัวเรือนคนอื่นๆ ควรอดทน เพราะจะต้องทำความสะอาดห้องครัววันละหลายครั้ง แม้แต่เด็กอายุ 2 ขวบก็ยังไม่รู้ว่าจะประสานการเคลื่อนไหวอย่างไรให้ชัดเจน เศษขนมปัง ซุปที่หก และอื่นๆ อีกมากมายไม่เพียงแต่จะจบลงในจานและบนโต๊ะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นและผนังด้วย การสอนให้เด็กกินข้าวคนเดียวนั้นไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้เขาทำอาหารอย่างถูกต้อง และคุณจะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทกับเด็กที่โตแล้วหลายครั้ง นี่คือสิ่งที่กฎข้อแรกของเราเกี่ยวกับ:

1. คุณต้องทานอาหารอย่างระมัดระวัง

มันจะมีประโยชน์ถ้าจะประกาศกฎนี้ที่โต๊ะ หากคุณคิดว่ายังเร็วเกินไปที่เด็กจะเรียนรู้กฎเกณฑ์ความประพฤติ แสดงว่าคุณคิดผิด ตามวิธีการของ Maria Montessori เด็กอายุสองขวบแล้วสามารถรักษาความสงบเรียบร้อยและใช้ผ้าขี้ริ้ว ที่ตักผง และแปรงได้ หากเด็กทำอาหารหกหรือทำหล่นขณะรับประทานอาหาร คุณต้องสอนให้เขาทำความสะอาดตัวเองหลังรับประทานอาหาร ด้วยการจดจำความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล “ถ้าทำอาหารตก ต้องทำความสะอาด” ทารกจะพยายามกินอาหารอย่างระมัดระวังมากขึ้น

“เอลล่า ลูกสาวของเวร่า คุ้นเคยกับความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยมาตั้งแต่เด็ก เพราะ... แม่เป็น "พยาธิวิทยา" ที่เป็นระเบียบเรียบร้อย เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะกิน Vera คอยดูแลอย่างระมัดระวังว่าเธอจะไม่ทิ้งขยะและแสดงให้เธอเห็นวิธีกินอาหารด้วยช้อนแล้วอมเข้าปาก ลูกสาวของฉันใช้ผ้าเช็ดคราบที่หก แม่เป็นคนขยันและอดทน ตอนนี้เด็กหญิงอายุ 4 ขวบแล้ว และเธอประพฤติตนสุภาพที่โต๊ะ ใช้ช้อนส้อมอย่างถูกต้อง ไม่ทำเศษขนมปังตก และทำความสะอาดจานด้วยตัวเอง”

2.อย่าดุ!

แต่อย่าดุถ้าลูกน้อยของคุณทำจานหล่นโดยไม่ตั้งใจ การดุด่าและวิพากษ์วิจารณ์จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะไม่ยอมกินอาหารด้วยตัวเองและคุณจะต้องให้อาหารเขา ย้อนกลับไปเรียนรู้!

3. รักษาสุขอนามัย

ตั้งกฎให้ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร แม้ว่าลูกของคุณจะไม่ได้ออกไปข้างนอกหรือเข้าห้องน้ำก็ตาม ด้วยวิธีนี้ทารกจะสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์

4.ชุดเด็กช่วย

อาจไม่คุ้มค่าที่จะเตือนพ่อแม่ว่าอาหารจานแรกของทารกควรจะปลอดภัยอย่างยิ่ง ช้อนซิลิโคน ถ้วยหัดดื่ม จาน ถ้วย ส้อม และช้อน - บางทีนี่อาจเป็นชุดอาหารหลักของเด็ก อย่ากลัวที่จะเสนอส้อมแทนช้อน บางครั้งเด็กๆ ก็เต็มใจที่จะใช้ส้อมมากกว่าช้อน อย่างไรก็ตาม ควรมีขอบมนและฟันทื่อ หากเด็กใช้ส้อมแทงตัวเองหรือทำถ้วยพอร์ซเลนแตก เขาจะกลัวที่จะทานอาหารด้วยตัวเอง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดปัญหาซ้ำอีก

5. ไม่มีการปรนเปรอ

เสิร์ฟอาหารในปริมาณเล็กน้อยเพื่อว่าเมื่ออิ่มแล้วเจ้าตัวเล็กจะได้ไม่เริ่มเล่นกับอาหาร การเล่นตลกที่ไม่สร้างความรำคาญในตอนแรกอาจกลายเป็นนิสัยน่ารังเกียจได้

6. ปิดโทรศัพท์และทีวี

คุณจำได้ไหมตอนที่คุณยายบอกว่าคุณไม่สามารถดูทีวีและกินข้าวได้? เธอพูดถูกแม้ว่าเธอแทบจะไม่รู้ว่าทำไม การวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียให้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดและขัดแย้งกัน

• ประการแรก เด็ก ๆ จะถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมที่น่าสนใจที่สุดสำหรับพวกเขา เช่น ดูทีวีหรือเล่นโทรศัพท์ - กินอาหารน้อยกว่าที่พวกเขาจะได้กินโดยไม่ได้ทานอาหารเลย
• ในทางตรงกันข้าม เด็กที่กินและดูทีวีเป็นกิจกรรมที่เป็นนิสัยซึ่งไม่กระตุ้นความสนใจอย่างมาก ในทางกลับกัน มีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป
• ประการที่สาม เด็กทั้งสองกลุ่มไม่สนใจสิ่งที่พวกเขากินเช่นนี้ เคี้ยวอาหารไม่ดี และส่งผลให้พวกเขามีปัญหาในการย่อยอาหาร

ดังนั้นเมื่อนั่งที่โต๊ะ ทั้งครอบครัวควรปิดอุปกรณ์ที่รบกวนสมาธิ เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเด็ก

7. โหมด

อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นเป็นอาหารบังคับสำหรับเด็กทุกคน อย่างไรก็ตาม เวลาสำหรับพวกเขาจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลในแต่ละครอบครัว มีกฎ 2 ข้อที่เกี่ยวข้องกับโหมดนี้

• ทุกมื้อควรในเวลาเดียวกัน เด็กจะรู้สึกหิวในช่วงเวลาหนึ่ง กินได้อิสระ และมีความอยากอาหาร
• มื้อสุดท้ายควรก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง การกินมากเกินไปในเวลากลางคืนอาจทำให้นอนหลับไม่ดีและมีปัญหาในการย่อยอาหาร

8. ใช้เวลาของคุณ

ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะกินแต่กินช้ามากหรือเปล่า? และความเชื่องช้าของเขาอาจทำให้คุณโกรธเคือง มีสองคำตอบสำหรับคำถาม: ทำไมเด็กถึงกินช้า:

1. เขากลัวการทำผิด กลัวคำวิจารณ์ จึงกินอย่างระมัดระวัง
2. เขาทำสิ่งนี้โดยตั้งใจ พยายามให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ เช่น

• ที่จะเลี้ยง;
• พูดคุยกับพวกเขา
• แค่ต้องการความสนใจ

หากลูกน้อยของคุณสงสัยว่ามีพฤติกรรมเช่นนี้ ก็คุ้มค่าที่จะหยุดพวกเขาทันที เมื่อทั้งครอบครัวนั่งลงที่โต๊ะ ทุกคนก็นั่งลงที่โต๊ะแล้วลุกขึ้น เพื่อให้ผู้กินรายใหญ่ยังคงอยู่ที่โต๊ะตามลำพัง แม่ไม่ควรนั่งข้างเธอเหมือนเป็นตัวประกันรอให้ลูกกินข้าวเสร็จ ในไม่ช้าเขาจะรู้ว่ามันน่าเบื่อและจะกินตามจังหวะเดียวกับคนอื่นๆ หากคุณกลัวว่าลูกของคุณจะไม่กินทุกอย่างและยังคงหิวอยู่ โปรดอ่านกฎต่อไปนี้

9. ถ้าเขาไม่ต้องการเขาก็ไม่จำเป็นต้องทำ

สิ่งสำคัญที่แม่ต้องเรียนรู้: ห้ามใช้ความรุนแรง! หากเด็กไม่อยากกิน อย่าบังคับหรือชักชวนให้เขา “กินเพื่อพ่อและแม่” นอกจากอารมณ์เสียซึ่งจะส่งผลต่อการย่อยอาหารของทารกแล้ว คุณจะปลูกฝังความเกลียดชังอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจ หากลูกน้อยรู้สึกหิว เขาจะอยากทำให้อิ่ม และเด็กที่หิวจะกินอาหารด้วยตัวเอง

“ร่างกายมนุษย์สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่แม่ที่เป็นมนุษย์ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้สองชั่วโมงโดยไม่เริ่มยุ่งเรื่องอาหาร” อลิสัน แชเฟอร์ นักจิตบำบัดเด็กและผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาการเลี้ยงลูกกล่าว

จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่ยอมกินอาหาร?

• ใจเย็น ๆ. ความวิตกกังวลของคุณจะเพิ่มความยุ่งยากเรื่องอาหาร
• หมดปัญหาสุขภาพ. แม้แต่ไข้เล็กน้อยก็อาจทำให้เด็กไม่อยากอาหารได้
• อย่ายอมแพ้ต่อการจัดการ เป็นไปได้มากว่าการปฏิเสธอาหารเป็นวิธีหนึ่งที่เด็กจะได้หรือทำบางสิ่งเป็นการตอบแทนหากเขาตกลงจะกิน วลี: "บอกฉันเมื่อคุณต้องการกินฉันจะอุ่นอาหารเย็น" จะปลดอาวุธจอมบงการตัวน้อยโดยสิ้นเชิง เขาจะเข้าใจว่าเขาจะไม่ได้รับอะไรจากคุณ

จะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่ปฏิเสธอาหารในอนาคตและกินอย่างอิสระและมีความสุข?

กฎเกณฑ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับพ่อแม่ แต่เด็กๆ พบว่าเป็นส่วนที่น่าเบื่อที่สุดในชีวิต หากต้องการกระจายความเสี่ยง ให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้:

ตัวละครที่ชอบ

ปล่อยให้ลูกของคุณถูกรายล้อมไปด้วยตัวละครโปรดของเขาขณะรับประทานอาหาร ไม่ ห้ามเล่นของเล่นที่โต๊ะ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม! เพียงซื้อจานที่มีดีไซน์สีสันสดใสพร้อมตัวละครที่คุ้นเคยจากการ์ตูนหรือเทพนิยายให้เขา เมื่อรายล้อมไปด้วยตัวละครที่คุณชื่นชอบ ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นและเต็มใจที่จะใช้ช้อนมากขึ้น

จานที่มีรูปนางฟ้าหรือรถโปรดอยู่ด้านล่างจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณกินได้ทุกอย่าง!

ขนม-ใช่แล้ว!

แต่ของว่างไม่ควรมีแคลอรีสูงหรือง่ายเกินไป สอนลูกของคุณให้กินผลไม้ แอปเปิ้ล กล้วย หรือผลไม้อื่นๆ พร้อมน้ำผลไม้หรือโยเกิร์ตเป็นของว่างยามบ่ายที่เหมาะ ยิ่งกว่านั้น เพื่อขจัดโอกาสที่จะถูกปฏิเสธ ให้เสนอทางเลือก: “ฉันควรหั่นคุณเป็นชิ้นๆ หรือให้ทั้งหมด?” และไม่ควรให้อาหารเขาไม่ว่าในกรณีใด ทารกจะต้องกินเอง นอกจากนี้จำเป็นต้องเป็นตัวอย่างให้เด็ก ๆ และกินแอปเปิ้ลด้วย เช่น โดยเสนอเกม "ใครเร็วกว่ากัน"

ทั้งครอบครัวที่จะรวบรวม

พยายามทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้มีส่วนร่วมในมื้ออาหารของครอบครัวอย่างเต็มที่ ดังนั้นทันทีที่คุณเริ่มป้อนอาหารเสริมมื้อแรก ให้วางลูกน้อยของคุณบนเก้าอี้สูงสำหรับเด็กแบบพิเศษที่มีโต๊ะแบบถอดได้ข้างโต๊ะรับประทานอาหารของคุณ ลูกจะมองผู้ใหญ่ สังเกต จำ และเมื่อเขาสามารถนั่งที่โต๊ะทั่วไปได้อย่างสบาย ๆ ก็ถึงเวลาสอนเขาและทานอาหารด้วยตัวเอง

Katya แม่ของ Fedya วัย 3 ขวบ: “ลูกชายของฉันเริ่มแสดงความสนใจสิ่งที่อยู่บนโต๊ะของเราตอนที่เขายังอายุไม่ถึง 2 ขวบ เขาปีนขึ้นไปบนเก้าอี้ธรรมดาแล้วกินผลไม้และคุกกี้โดยยืนคุกเข่า แม้ว่าเก้าอี้สูงจะอยู่ใกล้ๆ แต่เขาก็สนใจสิ่งที่เรากำลังรับประทานอยู่ เมื่ออายุ 3 ขวบ เขานั่งบนเก้าอี้ธรรมดาอยู่แล้ว และกินซุปโดยไม่หกเลย ตั้งแต่นั้นมา อาหารของเราก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นด้วย เราเริ่มกินเฉพาะสิ่งที่ Feda กินได้เท่านั้น ท้ายที่สุด คุณจะอธิบายให้เด็กอายุ 3 ขวบฟังได้อย่างไรว่าทำไมพ่อถึงกินมันฝรั่งทอดได้ แต่เขาทำไม่ได้”

ออกกำลังกาย

ซ้อมขั้นตอนการรับประทานอาหารขณะเล่น เช่น ในกล่องทราย เด็ก ๆ เมื่อเชี่ยวชาญการเล่นด้วยไม้พายแล้ว ก็สามารถเรียนรู้วิธีจับช้อนได้อย่างรวดเร็ว เพราะการกระทำเหล่านี้คล้ายคลึงกัน การเล่นให้อาหารนุ่มๆ หรือแม้แต่พ่อกับแม่ก็ไม่เสียหายอะไร

ถนัดขวาหรือถนัดซ้าย

ไม่จำเป็นต้องเรียกร้องให้ขนมปังต้องอยู่มือซ้ายและช้อนอยู่ทางขวา แม้จะอายุ 3 ขวบแล้ว เด็กบางคนยังคงพยายามกินอาหารด้วยมือขวาบ้าง บางครั้งใช้มือซ้าย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ การพยายามเปลี่ยนคนถนัดซ้ายให้เป็นคนถนัดขวามีแต่จะส่งผลเสียต่อกระบวนการเรียนรู้ที่จะทานอาหารด้วยตัวเองเท่านั้น

จานตกแต่ง

แน่นอนว่าการสอนให้ลูกน้อยกินและดื่มด้วยตัวเองนั้นคุ้มค่า โดยเริ่มจากอาหารและเครื่องดื่มที่เขาชื่นชอบ จะเป็นอย่างไรถ้าแม่แสดงจินตนาการและทำหน้าตลกๆ ด้วยผักหรือดอกไม้บางชนิด? หรือเขาจะทำให้ลูกน้อยของเขาสนุกสนานกับมนุษย์หรือสัตว์ที่สร้างจากพาสต้า ลูกน้อยจะต้องสนุกกับการชิมขนมอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม นี่คือวิธีที่คุณควรสอนลูกให้กินผักและผักใบเขียว แครอท แตงกวา หรือบรอกโคลีที่สับอย่างสวยงามจะไม่มีใครสังเกตเห็นบนจาน

มอนเตสซอรี่ในห้องครัว

ฟังคำแนะนำของอาจารย์ชื่อดัง Maria Montessori ผู้โด่งดังจากวิธีการสอนและเลี้ยงลูกที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอ เชื่อว่าสิ่งสำคัญคือความเป็นอิสระของเด็ก รวมถึงเรื่องอาหารด้วย

“เรามักจะเห็นเด็กๆ เป็นตุ๊กตา และเราล้างและให้อาหารพวกเขาในลักษณะเดียวกับที่พวกเขาเป็นตุ๊กตา เราไม่คิดว่าถ้าเด็กไม่ทำอะไร แสดงว่าเขาไม่รู้วิธีทำอย่างชัดเจน”

ตามหลักการมอนเตสซอรี่ ห้องครัวยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเรียนรู้อีกด้วย นอกจากนี้ในกระบวนการเตรียมอาหารเด็กจะรู้สึกหิวมาก คุณจะทำโจ๊กเหรอ? เทซีเรียลจากบรรจุภัณฑ์ลงในกระทะพร้อมกับลูกน้อยของคุณ สาธิตวิธีการเทโจ๊กให้เขาดู จากนั้นให้เติมน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในกระทะ ให้เด็กช่วยจัดโต๊ะ หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ลูกน้อยควรเรียนรู้ที่จะทำความสะอาดตัวเอง เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ในครอบครัว เด็กใส่ใจทุกอย่าง! เด็กเล็กจะมีความสุขหากผู้ใหญ่ไว้วางใจพวกเขาในงานสำคัญบางอย่าง แล้วยังชมเชยพวกเขาด้วย แต่อย่าลืมปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัย: เก็บลูกน้อยของคุณให้ห่างจากของร้อนและอย่าวางของเผ็ดไว้ในมือของเขา แล้วห้องครัวจะไม่ใช่สถานที่ทรมานกับอาหารสำหรับเขา แต่เป็นเพื่อนที่ดี

รักลูกน้อยของคุณ

อย่าเปรียบเทียบลูกชายหรือลูกสาวของคุณกับลูก ๆ ของเพื่อนของคุณ อย่าเน้นที่แผนภูมิการพัฒนา เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน และแต่ละคนเริ่มเดิน พูด และกินอาหารได้ด้วยตนเอง เราทุกคนได้เรียนรู้ทักษะนี้มาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดังนั้นจงอดทนและรักลูกน้อยของคุณ

เอาล่ะ เรามาสรุปกัน

เริ่มสอนลูกน้อยของคุณให้กินอาหารเองเมื่อเขาพร้อม

เคารพความปรารถนาของเขาอย่าบังคับหรือดุเขา

เพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหารของคุณด้วยอาหารที่น่าสนใจหรือช้อนส้อมสวยๆ

และถ้าคุณต้องการให้ลูกของคุณไม่ทิ้งขยะบนโต๊ะ กินอย่างถูกต้องและระมัดระวัง และไม่ให้ "ออกไปเที่ยว" หน้าทีวีพร้อมกับช้อนในมือ ให้เป็นตัวอย่างของคุณเอง นักจิตวิทยาได้พิสูจน์มานานแล้วว่าเด็กๆ คือ “กระจกเงา” ของพ่อแม่

วีดีโอที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อการสอนการกิน

อายุ 10-12 เดือนเป็นช่วงของกิจกรรมที่ไม่เคยมีมาก่อนสำหรับทารก นับจากนี้เป็นต้นไปเด็กจะสนใจทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขาอย่างแท้จริง: เขาวางสิ่งของตามลำดับในตู้เทของเล่นออกจากตะกร้าแล้วรวบรวมเครื่องดื่มจากขวดหรือถ้วยด้วยตัวเองพยายามใส่ถุงเท้า , กางเกงรัดรูปหรือหมวก ปลดกระดุมและซิป... สิ่งนี้ แนวโน้มเดียวกันนี้สามารถเห็นได้ในเรื่องอาหาร: ทารกอาจปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่โดยใช้ช้อนด้วยตัวเอง

แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีโจ๊กกระจัดกระจาย ซุปหก และเสื้อผ้าที่เปื้อน แต่นี่เป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในการเรียนรู้การกินอย่างอิสระ และหากผู้ปกครองแสดงความยับยั้งชั่งใจและความอดทน เมื่ออายุครบหนึ่งปี ทารกจะสามารถรับประทานอาหารจานที่หนึ่งและสองด้วยช้อนได้ ตามกฎแล้วเมื่ออายุได้หนึ่งปีครึ่ง ความเป็นอิสระของทารกที่เกี่ยวข้องกับอาหารจะถูกเสริมด้วยความแม่นยำ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเร่งกระบวนการเรียนรู้ให้เป็นอิสระ? จะสอนเด็กให้กินข้าวด้วยช้อนได้อย่างไร?

การเลือกช้อนส้อมให้เหมาะสม

การเลือกช้อนส้อมที่เหมาะกับลูกของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้เขารับประทานอาหารได้สะดวก ช้อนเหมาะสำหรับเด็กทารกมากกว่า:

1. เงิน - ตามประเพณีพ่อแม่อุปถัมภ์มอบช้อนดังกล่าวให้กับทารกในวันที่ศักดิ์สิทธิ์หรือบนฟันซี่แรก ข้อได้เปรียบหลักของช้อนเงินคือการฆ่าเชื้อโรคในอาหารซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กและเปราะบาง
2. ยาง - ช้อนแบบนี้ไม่ทำร้ายปากของทารก อย่างไรก็ตามทารกจะไม่สามารถกินอาหารจากอุปกรณ์นี้ได้ด้วยตัวเอง - มันไม่สะดวกเนื่องจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม
3. อุปกรณ์กายวิภาคได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก ใช้มือเล็กๆ จับได้อย่างสบาย และตักอาหารได้ง่าย แต่มีสิ่งหนึ่งที่ "แต่": มันง่ายที่จะให้เด็กคุ้นเคยกับช้อนกายวิภาค แต่การหย่านมนั้นยากกว่ามากเนื่องจากมือของทารกคุ้นเคยกับรูปร่างของมันซึ่งแตกต่างจากรูปร่างของอุปกรณ์ทั่วไปอย่างมาก
4. ช้อนชาคือตัวเลือกที่ดีที่สุด ซึ่งเป็น "ประเภทคลาสสิก" โดยทั่วไปแล้วอุปกรณ์นี้มีขนาดเล็กกว่าสำเนาของช้อนโต๊ะ สะดวก กะทัดรัด และง่ายที่สุดในการสอนให้เด็กทานอาหารอย่างอิสระ

นอกจากนี้เมื่อเลือกช้อนส้อมสำหรับลูกน้อยคุณต้องคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

1. ช้อนสำหรับเด็กต้องปลอดภัย ในเรื่องนี้ควรซื้อช้อนเด็กในร้านเฉพาะที่มีใบรับรองคุณภาพสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ขาย
2. ช้อนป้อนอาหารไม่สามารถใช้ให้เด็กป้อนอาหารเองได้ อุปกรณ์ดังกล่าวควรมีที่จับที่สะดวกสบายและมีที่ตักอาหารกว้าง
3. ที่จับของช้อนควรกว้างและสั้น - ในกรณีนี้เด็กจะถืออุปกรณ์ได้ง่ายกว่า
4. การสอนลูกน้อยให้กินอาหารจากช้อนจะง่ายกว่าหากด้ามจับของอุปกรณ์โค้งเล็กน้อยหรือมีที่ยึดแบบหมุนได้ ข้อดีของผลิตภัณฑ์ประเภทที่สองคือไม่ว่าเด็กจะหมุนที่จับของช้อนอย่างไร ช้อนก็จะยังคงอยู่ในตำแหน่งเดียวโดยไม่ทำให้อาหารหก นอกจากนี้อุปกรณ์นี้ยังมีสลักสำหรับล็อคก้านอีกด้วย ดังนั้นจึงสามารถใช้ช้อนได้แม้ในขณะที่เด็กโตขึ้น

สำหรับเครื่องใช้อื่น ๆ คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเทอร์โมพลาสติกเกรดอาหาร: ปลอดภัยและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม น้ำหนักไม่มีนัยสำคัญ และทนต่อแรงกระแทก ขอแนะนำให้เลือกใช้จานที่มีถ้วยดูดที่ด้านล่าง - ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่เลื่อนบนโต๊ะและจะไม่ล้มลง

ข้อผิดพลาดทั่วไปของผู้ปกครอง

“คุณสามารถสอนเด็กให้กินโดยใช้ช้อนด้วยตัวเองได้ก็ต่อเมื่อผู้ใหญ่แสดงความอดทน ไม่ด้อยกว่าทารกในแง่ของการให้นม ถ้าทารกสามารถกินอาหารได้แล้วโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก” ดร. โคมารอฟสกี้ ปลอบ กุมารแพทย์ชื่อดัง “แม้ว่าคุณจะรีบร้อนเกินไปและรอจนกว่าทารกจะกินเสร็จ แต่คุณไม่มีกำลังหรือความอดทน คุณไม่ควรให้อาหารทารก ให้โอกาสเขาทานอาหารให้เสร็จด้วยตัวเองเสมอไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก็ตาม ในท้ายที่สุด ให้นั่งลูกน้อยของคุณที่โต๊ะก่อนเวลาที่กำหนด จากนั้นคุณจะทันเวลาที่จะไปถึงจุดที่คุณรีบร้อนอย่างแน่นอน แต่จำไว้ว่าการให้อาหารเสริมถือเป็นเรื่องต้องห้าม” Evgeniy Olegovich กล่าว

นอกจากนี้ Komarovsky ยังอ้างว่าทารกไม่น่าจะปฏิเสธอาหารที่ตกแต่งด้วยผลไม้แสนอร่อยและผักชิ้นสวยงามหากทำในรูปแบบของแปลงเทพนิยายตัวละครและวัตถุขนาดเล็ก การทำความคุ้นเคยกับการทานอาหารจานสวยนั้นง่ายกว่ามาก เมื่อคาดหวังเรื่องราวใหม่ที่สดใส เด็ก ๆ จะหยิบช้อนอย่างมีความสุขเสมอและกลืนดอกไม้ เห็ด ปลาหมึกยักษ์ในเทพนิยาย กระต่าย หอยทาก ฯลฯ อย่างมีความสุข

มีข้อผิดพลาดหลายประการที่พ่อแม่ทำ ข้อผิดพลาดเหล่านี้ขัดขวางการเรียนรู้อย่างเป็นอิสระ:

1. สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาที่เด็กเริ่มสนใจการใช้ช้อนและกินอาหารอย่างอิสระ
2. คุณต้องสอนลูกให้กินด้วยช้อนอย่างเป็นระบบ: คุณควรเริ่มจากเล็กๆ น้อยๆ และก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจ
3. “การดูแล” พ่อแม่ที่มากเกินไป: มักเป็นผู้ใหญ่ ทันทีที่เด็กหยิบช้อนในมือแล้วพยายามตักอาหารลงไป พวกเขาก็คว้ามันและเริ่มป้อนอาหารทารกด้วยตัวเอง สิ่งนี้ผิด: หากคุณกำหนดหน้าที่สอนลูกให้กินด้วยตัวเอง ให้อิสระเต็มที่ในการกระทำที่โต๊ะแก่เขา
4. ความผิดปกติของกระบวนการเรียนรู้ สมาชิกทุกคนในครอบครัวควรสอนให้เด็กกินด้วยช้อนเพื่อไม่ให้แม่เริ่มสอนลูกให้เป็นอิสระและคนอื่น ๆ ในครัวเรือนก็เลี้ยงเขาด้วยช้อน นอกจากนี้ทารกยังต้องเรียนรู้ที่จะกินอาหารด้วยช้อนทุกวัน อย่างไรก็ตามหากทารกป่วยก็ควรเบี่ยงเบนไปจากกฎเกณฑ์จะดีกว่า
5. ช้อนเป็นวัตถุในเกม หากเด็กเชื่อว่าช้อนเป็นของเล่น กระบวนการเรียนรู้ที่จะกินอย่างอิสระจะล่าช้าออกไป ช้อนคือช้อนส้อมที่ใช้กินไม่ใช่เล่น และนี่ก็เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำเสมอ
6. การลงโทษสำหรับความประมาท หากจู่ๆโจ๊กหกลงบนผ้าปูโต๊ะก็ไม่ควรดุลูกน้อย เสนอผ้าเช็ดปากให้ลูกน้อย ปล่อยให้เขาเช็ดมือและปาก และเช็ดโจ๊กออกจากโต๊ะ การลงโทษใดๆ ก็ตามทำให้เกิดความกลัวต่อการกระทำ ไม่ใช่ความเป็นอิสระ
7. การรับประทานอาหารใน "บริษัท" ของของเล่นและการ์ตูน สถานที่ที่เหมาะแก่การกินคือห้องครัว และการ์ตูนและของเล่นเพียงหันเหความสนใจของทารกจากกระบวนการที่สำคัญเท่านั้น

คุณสามารถเริ่มสอนให้ลูกทานอาหารได้อย่างอิสระตั้งแต่วินาทีแรกที่เขาเริ่มสนใจช้อนหรือเมื่อคุณเริ่มแนะนำอาหารเสริม แต่คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลักเสมอ: อย่ากำหนดงานที่เป็นไปไม่ได้ให้กับทารกและอย่าทำสิ่งที่เขาสามารถทำได้เองเพื่อทารก

การชักชวนหรือบังคับให้เด็กกินด้วยตัวเองหากเขาไม่พร้อมสำหรับการกระทำดังกล่าวไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตามจะไม่ได้ผล - ตัวทารกเองจะต้องแสดงความสนใจในช้อนและอาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" เมื่ออายุ 10-12 เดือน คุณสามารถเริ่มฝึกได้ตามกฎต่อไปนี้:

1. เด็กควรรับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารเย็นร่วมกับสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ
2. ควรอธิบายว่ารายการอาหารเรียกว่าช้อนควรใช้กินซุปโจ๊กและน้ำซุปข้น
3. ให้อิสระแก่ทารกในการดำเนินการ ขั้นแรก ทารกจะตีช้อน เลีย โบกมือ ฯลฯ แต่อย่าเพิ่งกินมัน ไม่เป็นไร เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับวิชาใหม่ๆ ด้วยวิธีนี้ เด็กจะค่อยๆ เข้าใจว่าช้อนมีไว้ทำอะไร และจะได้เรียนรู้ไม่เพียงแต่จะถือเท่านั้น แต่ยังได้เรียนรู้ที่จะตักอาหารและแม้กระทั่งนำเข้าปากอีกด้วย
4. ช่วยทารกในช่วงแรกของการเรียนรู้เสมอ: จับที่จับช้อนด้วยมือเด็ก ช่วยจับสิ่งของ ตักอาหารและป้อนเข้าปาก
5. อดทน ใจดี และแสดงความรักต่อทารก ชื่นชมทารกสำหรับความพยายามที่ประสบความสำเร็จ และให้กำลังใจเขาหากมีอะไรไม่สำเร็จ
6. หากเด็กขอความช่วยเหลืออย่าปฏิเสธเขา จับช้อนช่วยตักโจ๊กชี้ไปที่ปากโชว์วิธีถือช้อนส้อม
7. เพื่อเสริมทักษะการจับช้อน ให้ไปที่กระบะทรายแล้วชวนลูกของคุณตักทรายใส่ถังด้วยพลั่วเล็กๆ คุณสามารถฝึกฝนทักษะการจับช้อนที่บ้านได้โดยใส่ถั่วลงในภาชนะเดียวแล้วปล่อยให้อันที่สองว่างเปล่า หน้าที่ของเด็กคือใช้ช้อนตักถั่วทั้งหมดลงในภาชนะเปล่า
8. ข้าวต้ม น้ำซุปข้น หรือซุปไม่ควรเหลวเกินไป ความคงตัวในอุดมคติคือเมื่อตักอาหารได้ง่ายด้วยช้อน แต่ไม่หกออกมา
9. ควรให้อาหารในเวลาเดียวกันทุกวัน
10. หากทารกของคุณกินด้วยส้อมหรือมือได้สะดวกกว่าก็อย่ารบกวนเขา

อย่าบังคับลูกของคุณให้ใช้ช้อน เพราะทารกจะเริ่มปฏิเสธ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะทำให้ระยะเวลาในการปรับตัวยาวนานขึ้น มีความสม่ำเสมอ อดทน และแน่วแน่ โปรดจำไว้ว่ากระบวนการนี้อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งเดือน เนื่องจากการรับประทานอาหารด้วยช้อนเป็นทักษะที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งต้องใช้สมาธิ การประสานการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ และความพยายามอย่างมากจากทารก

อาหารที่เปื้อนบนโต๊ะหรือเศษขนมปังตั้งแต่ปลายเท้าถึงหู โจ๊กบนผนังหรือพื้น การตบมือในจาน และอื่นๆ อีกมากมาย... พวกคุณทุกคนคุ้นเคยกับสิ่งนี้หรือไม่? ซึ่งหมายความว่าคุณได้พยายามสอนลูกให้กินอาหารด้วยตัวเองแล้ว คุณอาจทำมันสำเร็จแล้วก็ได้ จากนั้นฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ!

อย่างไรก็ตาม หากความคิดนี้ล้มเหลวสำหรับคุณ คุณอาจคิดว่าจะทำอย่างไรต่อไป? เรามาลองคิดเรื่องนี้ด้วยกัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะทานอาหารด้วยตัวเอง

มันไม่ได้เชื่อมโยงกับอายุเฉพาะของเด็กจริงๆ ท้ายที่สุดแล้ว บรรทัดฐานสำหรับเด็กคนหนึ่งคือการใช้ช้อนอย่างชำนาญเมื่ออายุ 1 ขวบ และใช้ส้อมเมื่ออายุ 1 ปีครึ่ง ในขณะที่เด็กน้อยอีกคนหนึ่ง การได้รับทักษะเดียวกันนี้ในภายหลังเป็นการเดินทางที่ยาวนานและทำงานหนัก

มุ่งความสนใจไปที่ทารกดีกว่าแล้วลอง อย่าพลาดช่วงเวลาอันเป็นมงคลคุณจะเข้าใจสิ่งนี้เมื่อคุณเห็นว่าเด็กสนใจอาหารของผู้ใหญ่บนโต๊ะ: เขาเอื้อมมือออกไปหยิบอาหารมาถือไว้ในมือ แย่งช้อนจากมือแม่ และเลียนแบบผู้ใหญ่ จะนำมันเข้าปากของเขา เชื่อกันว่ามักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 9-10 เดือน ถึง 1.5 ปี อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเกิดเร็วกว่าปกติเล็กน้อยในเด็กบางคน และนี่ถือเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

อย่าพลาดช่วงเวลานี้โดยเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยตัวเองจะดีกว่า เพราะเช่นนั้น มันจะยากขึ้นมากสำหรับคุณที่จะปลูกฝังทักษะความเป็นอิสระให้กับลูกของคุณ

ในกรณีนี้ การประหยัดเวลา การรักษาพื้นและผ้าม่านในห้องครัวให้สะอาดถือเป็นชัยชนะชั่วคราว

กฎทั่วไปและหลักการฝึกอบรม

โปรดจำไว้ว่าไม่มีกฎเกณฑ์หรือหลักคำสอนที่แน่นอนที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเมื่อปลูกฝังทักษะความเป็นอิสระให้กับเด็ก เพราะเด็กทุกคนเป็นรายบุคคล

และยังเพื่อความสำเร็จ พยายามปฏิบัติตามหลักการสอนทั่วไปบางประการ:

• ตัดสินใจกันทั้งครอบครัวว่าถึงเวลาสอนลูกกินข้าวเองแล้วเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน ตัวอย่างเช่น แม่พยายามอย่างสุดกำลังที่จะสอนลูกให้รู้จักใช้ช้อนบรรเทาความหิวอย่างชำนาญ และคุณย่ายังคงเลี้ยงหลานที่รักของเธอเองต่อไป อาจทำให้เด็กขี้เกียจได้

• พยายามให้นมลูกตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดเนื่องจากจะช่วยให้อาหารของคุณเป็นปกติ

• เสริมทักษะที่คุณได้รับทุกวันเพื่อให้ลูกน้อยได้ไม่ลืมของที่ซื้อมาไว้แล้ว

• หากลูกน้อยของคุณป่วย อารมณ์ไม่ดี หรือฟันขึ้นเลื่อนเรียนไปจนกว่าจะหายดีหรืออารมณ์ดีจะดีกว่า

• ปฏิบัติตามลำดับ:ก้าวไปสู่การได้รับทักษะความเป็นอิสระขั้นต่อไปหลังจากที่ทารกเชี่ยวชาญทักษะก่อนหน้านี้แล้ว

• นำโดยตัวอย่าง.ขั้นแรก คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณดื่มจากถ้วยหรือทานอาหารจากจานอย่างไร (ของคุณเอง!) ขณะเดียวกันก็ทำทุกการกระทำทีละอย่างพร้อมทั้งอธิบายการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดพร้อมกับลูกน้อยของคุณ แต่อธิบายทุกอย่างด้วยคำพูดอีกครั้ง แล้วทารกก็จะมีความสุขที่ได้ทำตามแบบอย่างของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ในขั้นตอนนี้ คุณคือผู้นำทางลูกน้อยไปสู่โลกที่กว้างใหญ่และไม่มีใครรู้จักสำหรับเขา แน่นอนว่าทารกจะไม่ประสบความสำเร็จในการลองครั้งแรกหรือครั้งที่สิบ: ระหว่างทางไปปากโจ๊กครึ่งหนึ่งจะหลุดออกจากช้อนหรือจะทาบนโต๊ะและอื่น ๆ ท้ายที่สุดเขาเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางอันยาวนานเท่านั้น อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การกระทำของคุณจะถูกสวมมงกุฎด้วยความสำเร็จอย่างแน่นอน ทารกจะใช้ช้อนด้วยตัวเอง

• พยายามทานอาหารร่วมกับครอบครัวของคุณท้ายที่สุดแล้ว เด็กทุกคนเป็นนักพูดซ้ำเล็กน้อย ดังนั้นเขาจะพยายามเลียนแบบการกระทำของผู้ใหญ่

• ส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณใช้ช้อนอย่างอิสระเมื่อเขาหิวจริงๆ

• สร้างเกมจากการเรียนรู้ทักษะการกินแบบอิสระเช่น เล่น “รถขุด” กับลูกน้อยของคุณ จากนั้นช้อนก็คือทัพพี และปากก็คือรถขุด ชวนลูกน้อยของคุณใช้ทัพพี (ช้อน) ตักโจ๊กใส่จานแล้วตักเข้าปาก (รถขุด) หรือจัดให้มี "มื้ออาหาร" สาธิตขนาดใหญ่: ให้อาหารตุ๊กตาหรือตุ๊กตาหมีกับลูกน้อยของคุณหลังจากใส่ผ้ากันเปื้อนแล้ว และไม่สำคัญว่าหลังจาก "มื้อเที่ยง" "คนกิน" เหล่านี้จะตรงไปที่ก๊อกน้ำเพื่อ "ทำความสะอาด" หรือไม่ สิ่งสำคัญคือกระบวนการมองเห็นนั่นเอง! มีเกมดังกล่าวมากมาย จินตนาการของคุณจะช่วยคุณเลือกโครงเรื่อง หรือใช้งานอดิเรกโปรดของลูกน้อยเป็นพื้นฐาน

• สอนลูกของคุณให้ทานอาหารอย่างอิสระโดยเริ่มจากอาหารจานโปรดและอร่อย

• อย่าลืมนะ ทารกรู้สึกเหนื่อยขณะรับประทานอาหารด้วยตัวเองเพราะมันสิ้นเปลืองพลังงานจำนวนมหาศาล ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ก็อย่ายืนกรานที่จะทานอาหารด้วยตัวเองต่อไปจะเป็นการดีกว่าที่จะเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง อย่ากังวลว่าสิ่งนี้จะทำให้การเรียนรู้ของคุณช้าลง ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคุณอายุมากขึ้น ส่วนแบ่งของเศษที่คุณกินเองก็จะเพิ่มขึ้น

• ชื่นชมลูกของคุณเสมอ แม้จะประสบความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม. ท้ายที่สุดเขาพยายามอย่างหนัก! ทารกจะได้เพลิดเพลินกับทั้งอาหารและความรู้ที่เขาพอใจ ดังนั้นคราวหน้าเขาจะพยายามฟังคำอนุมัติจากคุณอีกครั้ง

• เตรียมพร้อมที่จะทิ้งขยะและเสียสละความสะอาดของห้องครัวของคุณซึ่งมีแนวโน้มจะกลายเป็น “สนามรบ” ตลอดระยะเวลาการฝึก

• อย่าแสดงความไม่พอใจและอย่าดุลูกหากเขาไม่ประสบความสำเร็จในทุกสิ่งในคราวเดียว: เขาสกปรกตั้งแต่หัวจรดเท้า, อาหารตกจากช้อนระหว่างทางเข้าปาก, น้ำหกออกจากถ้วยเป็นต้น ท้ายที่สุดเขาแค่กำลังเรียนรู้! และปฏิกิริยาของคุณจะทำให้ทารกท้อใจจากการทำอะไรด้วยตัวเองเป็นเวลานาน

• ปฏิบัติตามหลักการ: “ความอยากอาหารมาพร้อมกับการกิน”โดยตกแต่งโต๊ะให้สวยงาม ใช้จานเด็กน่ารัก เป็นต้น

• หากลูกของคุณดื้อรั้นไม่ยอมกินอาหารด้วยตัวเองก็อย่ายืนกรานเพราะจะทำให้เกิดทัศนคติด้านลบต่ออาหาร ควรเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งหลังจากผ่านไป 2-3 วัน

• พยายามปลูกฝังมารยาทที่ดีให้กับลูกของคุณตั้งแต่วัยเด็ก:ก่อนรับประทานอาหาร ให้ล้างมือลูกน้อย พยายามอธิบายว่าจานไม่ใช่ของเล่น และอาหารไม่ใช่ความบันเทิง และอื่นๆ แน่นอนว่าทารกจะไม่เรียนรู้สิ่งนี้ทันที แต่เมื่อโตขึ้น ทัศนคตินี้จะแข็งแกร่งขึ้นในใจของเขา

• สำหรับลูกน้อยของคุณ จงตุนอาหารพิเศษสำหรับทารกไว้ผลิตจากพลาสติกใส่อาหารทนความร้อนไม่แตกหักง่าย เช่น จาน ถ้วย ช้อน ส้อม เพราะเธอจะลงเอยบนพื้นหลายครั้งหลายต่อหลายครั้ง

• พยายามฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับสิ่งที่เขาต้องการกินในห้องครัวหรือห้องรับประทานอาหาร

• ถ้าเป็นไปได้ ซื้อเฟอร์นิเจอร์อาหารสำหรับเด็กแบบพิเศษ: เก้าอี้สูงเด็กพร้อมโต๊ะถอดได้ เพื่อให้ลูกน้อยได้นั่งทานอาหารได้สบาย

• พยายามอย่าสนับสนุนให้ลูกทานอาหารเพื่อ “แม่” “พ่อ” หรือ “คุณยาย”หรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ เพราะจะทำให้ทารกมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง และค่อนข้างเป็นไปได้ว่าในอนาคตเขาจะกินมากเกินไปและอาจนำไปสู่การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนได้

• พยายามอย่าปฏิบัติตามหลักการ:“วันนี้ฉันจะเลี้ยงคุณเองเพราะฉันรีบ และพรุ่งนี้คุณจะกินเอง” ดังนั้นทารกจะขี้เกียจได้ และจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากคุณออกไปเดินเล่นในอีก 15 นาทีต่อมา

• เตรียมผ้ากันเปื้อนหรือผ้ากันเปื้อนกันน้ำสองสามชิ้นเพื่อให้สามารถเปลี่ยนและซักได้สะดวก ผ้ากันเปื้อนที่ดีผลิตจากพลาสติกชนิดพิเศษที่มีความนุ่มและยืดหยุ่น กับขอบด้านล่างหงายขึ้น เพราะมันป้องกันไม่ให้อาหารเหลวหยดลงบนเสื้อผ้าของลูกน้อย นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องล้างเพราะทำความสะอาดง่ายและแห้ง ดังนั้นจึงเพียงพอแล้วที่ทารกจะมีผ้ากันเปื้อนเพียงผืนเดียว

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทารกดื้อรั้นปฏิเสธที่จะเป็นอิสระ?

บางทีคุณอาจพลาดช่วงเวลาอันดี - เมื่อทารกต้องการแสดงความเป็นอิสระในทุกสิ่งอย่างกระตือรือร้นหรือเกิดข้อผิดพลาดระหว่างกระบวนการเรียนรู้

นั่นเป็นเหตุผล:

* พยายามอย่าชะลอการเริ่มต้นการฝึกนานเกินไป- อายุไม่เกินหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี

* อย่ากดดันทารกและอย่าเรียกร้องมารยาทที่ประณีตจนเกินไป- ทันเวลาพวกเขาจะมา การทำเช่นนี้คุณสามารถสร้างทัศนคติเชิงลบให้ลูกน้อยของคุณต่อการรับประทานอาหารอย่างอิสระและได้รับทักษะใหม่ๆ

* พยายามโทรหาเพื่อนของลูกน้อยเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งรู้จักเลี้ยงตัวเองอยู่แล้ว ท้ายที่สุดแล้วในกลุ่มที่อยู่ไม่สุขและ "เครื่องจักรที่เคลื่อนไหวตลอดเวลา" ลูกของคุณจะเริ่มใช้ช้อนหรือเครื่องดื่มจากถ้วยอย่างเชี่ยวชาญในไม่ช้า ดังนั้นควรจัดงานปาร์ตี้สำหรับเด็กที่บ้านเป็นระยะๆ หรือเชิญเด็ก ๆ กลับบ้านเพื่อรับประทานอาหารกลางวันบ่อยขึ้น คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งหากเด็กไม่ได้เข้าโรงเรียนอนุบาลหรือยังอยู่ห่างไกล

* พยายามให้ลูกน้อยของคุณเป็นอิสระมากขึ้นและอย่าปกป้องเขามากเกินไปจากนั้นเขาจะเรียนรู้ทักษะใหม่เร็วขึ้นหลายเท่าโดยรู้สึกถึงความสำคัญของเขา

ความสามารถในการใช้ช้อน ส้อม และเครื่องดื่มจากถ้วยได้อย่างอิสระถือเป็นทักษะการดูแลตนเองที่จำเป็นสำหรับเด็กทุกคน พวกเขาจะมีประโยชน์กับทารกไม่เพียงแต่ในวัยผู้ใหญ่ที่ห่างไกลเท่านั้น แต่ในไม่ช้า เนื่องจากเขาจะไปโรงเรียนอนุบาล - และแน่นอนว่าคุณคงกังวลว่าลูกน้อยที่อยู่ไกลจากคุณจะไม่หิวทั้งวัน แน่นอนว่า พยายามทุกวิถีทางที่จะสอนลูกน้อยให้กินอาหารด้วยตัวเอง เรามาดูวิธีการทำเช่นนี้ด้วยกัน

การเลือกอาหารจานแรกสำหรับเด็ก

ให้ความสำคัญกับจานที่ทำจากพลาสติกทนความร้อนเกรดอาหารที่ไม่แตกหักง่าย ในเวลาเดียวกัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองซึ่งผลิตโดยผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง (เช่น Philips AVENT, Bebe Confort เป็นต้น)

จานสีเป็นสิ่งสำคัญ: ยิ่งมีความสว่างและมีสีสันมากขึ้นด้วยรูปภาพสี เด็กก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น ลองจินตนาการถึงความสุขที่ลูกน้อยของคุณจะได้สัมผัสเมื่อเห็นภาพตัวการ์ตูนสุดโปรดอยู่ก้นจานหลังมื้ออาหาร!

เรามาเริ่มเลือกอาหารกันดีกว่า...

ถ้วยจิบ

บางทีอาจเป็นเครื่องใช้สำหรับเด็กชิ้นแรกและจำเป็นเพื่อให้ทารกใช้ได้อย่างอิสระ สะดวกเพราะด้วยระบบไม่หก ของเหลวจึงไม่รั่วไหลออกจากถ้วยไม่ว่าทารกจะ "ทรมาน" มากแค่ไหนก็ตาม มีวาล์วพิเศษในตัว ซึ่งจะเปิดเมื่อทารกดูดนม

ประเภทของถ้วยจิบ:

• มีสองหูหรือหูซึ่งสะดวกสำหรับทารกที่จะถือถ้วยด้วยมือทั้งสองข้าง - สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าหกเดือน

• ด้วยมือจับอันเดียว- สำหรับทารกอายุมากกว่าหนึ่งปี โดยจะกลายเป็นถ้วยเปลี่ยนผ่านระหว่างถ้วยเด็กและถ้วยผู้ใหญ่

• ถ้วยจิบเก็บความร้อนสะดวกในการใช้งานระหว่างการเดินทางไกลหรือเดิน พวกเขารักษาอุณหภูมิที่ตั้งไว้ของของเหลวเป็นเวลาหลายชั่วโมง

• ถ้วยจิบพร้อมหลอดหรือพวยกา -สำหรับเด็กโตที่รู้วิธีถือแก้วหัดดื่มอย่างอิสระอยู่แล้ว

• มีถ้วยจิบสีที่ต่างกันหรือโปร่งใสโดยมีการไล่ระดับของเหลว

• ด้วยซิลิโคน(เพื่อไม่ให้ทารกเจ็บเหงือก) หรือพวยกาพลาสติก

• ถ้วยมีฐานยางด้านล่างซึ่งจะทำให้ไม่ตกจากโต๊ะหรือพื้นผิวอื่นๆ

จาน

มีอยู่ โมเดล:

• มีสองหรือสามส่วน - สำหรับอาหารที่แตกต่างกัน

• รักษาอุณหภูมิที่กำหนด - ด้วยก้นคู่หรือแบบอุ่น

• เปลี่ยนสีได้ตามอุณหภูมิของอาหาร

• มีหรือไม่มีที่จับเป็นต้น

ขอแนะนำว่า จานแรกสุดขวดนมของทารกมีความลึก มีรูปร่างเป็นพระฉายาลักษณ์หรือก้นขวดเอียง เพื่อให้ทารกตักอาหารและรับประทานให้เสร็จในระหว่างมื้ออาหารได้สะดวก จะเป็นการดีถ้าจานมีถ้วยดูดที่ด้านล่างจากด้านนอก - เพื่อไม่ให้ลื่นลงบนพื้นขณะรับประทานอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจ

ขนาดแผ่นเลือกตามอายุของทารก รวมถึงขนาดของส่วนปกติของเขา ด้วยเหตุนี้เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะสร้างนิสัยการกินมากเท่าที่ได้รับ

ช้อน

ขอแนะนำให้ใช้ช้อนพลาสติกที่มีรูปร่างทางสรีรวิทยา ช้อนนี้มีความโค้งเพื่อให้ด้ามจับไม่สัมผัสพื้นผิวโต๊ะเวลารับประทานอาหาร และคนตัวเล็กหยิบขึ้นมาได้สะดวก นอกจากนี้ด้ามจับของช้อนควรมีความโค้งมนและไม่ลื่นหลุด

ส้อม

พลาสติกมีฟันทื่อและโค้งมนเพื่อไม่ให้ทารกได้รับบาดเจ็บ รูปร่างส้อมโค้งตามหลักสรีรวิทยาก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน

มีด

พิเศษสำหรับเด็กและไม่เผ็ด จะดีกว่าถ้าคุณซื้อมีดพลาสติกใบแรกของลูก

เป็นที่น่าสังเกตว่าบางบริษัทผลิตชุดอาหารเด็กทั้งชุดซึ่งสะดวกมาก เพราะมันช่วยให้คุณไม่ต้องเลือกแต่ละรายการแยกกัน

อย่างที่คุณเห็นจานเด็กมีรูปทรงและสีสันที่หลากหลาย เมื่อเลือกคุณต้องคำนึงถึงหลักการสำคัญเพื่อให้ทารกชอบและใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบนวัตกรรม ดังนั้นเด็กอาจไม่แน่นอนหรือไม่พอใจ

เราสอนให้เด็กใช้ถ้วย จาน ช้อน ส้อม และมีดอย่างอิสระ

กระบวนการนี้ค่อนข้างยาว ซึ่งต้องใช้ความอดทนจากคุณ เช่นเดียวกับทักษะของนักเจรจาต่อรองที่แท้จริง เพราะคุณจะต้องไม่เพียงแค่แสดงเท่านั้น แต่ยังต้องถ่ายทอดให้คนตัวเล็กอยู่ไม่สุขว่าต้องทำอย่างไรให้ถูกต้อง

การเรียนรู้การใช้ถ้วยจิบด้วยตัวเอง

เด็กบางคนสามารถดื่มจากแก้วหรือถ้วยธรรมดาได้เกือบจะในทันที: พวกเขาหยิบมันขึ้นมาและเริ่มดื่มโดยเลียนแบบผู้ใหญ่ แน่นอนว่าเขาอาจจะทำของเหลวหกใส่ตัวเอง แต่นี่คือสิ่งสำคัญเหรอ? ท้ายที่สุดแล้วทารกก็ทำเอง!

เด็กคนอื่นๆ ต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้การดื่มน้ำผลไม้ ชา น้ำ และนมผงจากแก้วด้วยตนเอง

มาเริ่มเรียนรู้กันดีกว่า:

• คุณควรเริ่มต้นจากช่วงเวลาเมื่อเด็กหยิบและตรวจสอบวัตถุด้วยความสนใจอย่างมั่นใจและลองใช้ "ฟัน" ด้วย - ประมาณห้าถึงหกเดือน ดังนั้นให้ลูกน้อยของคุณดื่มถ้วยเพื่อทำความคุ้นเคย

• ทันทีที่ทารกเริ่มแสดงความสนใจในเรื่องใหม่ (ประมาณหกถึงเจ็ดเดือน) แสดงวิธีการดื่มจากแก้วให้กับตัวเอง(แต่จากของคุณเองเท่านั้น!) จิบเล็กน้อย

• สอนลูกน้อยของคุณให้ดื่มจากถ้วยจิบ. ในการทำเช่นนี้ให้เทเครื่องดื่มปริมาณเล็กน้อยลงไป แต่มากกว่าหนึ่งในสาม จากนั้น วางถ้วยไว้ที่ริมฝีปากของทารก โดยประคองไว้ด้านล่างเพื่อให้เขาจิบได้เล็กน้อย และให้เวลาเขาสักพักในการตระหนักถึงรสชาติของเครื่องดื่ม หากเด็กแสดงความสนใจในทักษะใหม่ ก็สามารถเริ่มการฝึกอบรมเพิ่มเติมได้ หากไม่มีผู้สนใจก็รออีกสักหน่อยแล้วกลับมาเรียนอีกครั้งในอีกไม่กี่วัน

• กับเวลา ทารกจะต้องการใช้วัตถุที่สวยงามด้วยตัวเองและยังมีความอร่อยอยู่ข้างในอีกด้วย

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีถ้วยหัดดื่มอยู่ในมือเสมอขณะให้นมกับชา น้ำผลไม้ หรือน้ำ ให้เขาดื่มเป็นครั้งคราว

• หากลูกน้อยของคุณดื่มไม่หมดก็ไม่จำเป็นต้องเทลงในขวด. เป็นการดีกว่าที่จะช่วยลูกน้อยของคุณ: ถือถ้วยเพื่อให้เขาทำเองหรือดื่มจากช้อน หากความพยายามทั้งหมดของคุณไม่ประสบผลสำเร็จ อย่าท้อแท้ แต่ให้ลูกน้อยดื่มบ่อยขึ้นในระหว่างวัน

• เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มดื่มจากถ้วยจิบอย่างมั่นใจ ถึงเวลาที่ต้องบอกลาขวดแล้ว. ประเด็นนี้เกี่ยวข้องเมื่อเด็กให้นมเทียมหรือผสม และรู้อยู่แล้วว่าขวดคืออะไร หากทารกคุ้นเคยกับแค่นมแม่และนมแม่เท่านั้น อย่าให้เขาคุ้นเคยกับขวดนม แต่ให้หันไปใช้แก้วหัดดื่มแทน

ช่วงเวลาของการหย่านมขวดจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นภายใน 10-11 เดือนและสำหรับบางคน - ประมาณ 1.5 ปี แต่บางครั้งก็อาจเร็วกว่าหรือช้ากว่าเล็กน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าทารกติดขวดนมแค่ไหน

ก่อนที่คุณจะเริ่มหย่านม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อม:

• เริ่มต้นในระหว่างวัน: แทนที่จะให้นมผงหรือน้ำผลไม้หนึ่งขวด ให้ทารกดื่มถ้วยดูดแทน หากหลังจากผ่านไปสองสามวัน ทารกก็เปลี่ยนไปใช้ถ้วยดูดอย่างมั่นใจโดยไม่มีอาการฮิสทีเรีย (น้ำตาเล็กๆ จะไหลออกมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นเตรียมตัวสำหรับพวกเขา) ทุกอย่างก็เรียบร้อย

• สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับทารกคือการหย่านมจากขวดนมในตอนเย็น ดังนั้นที่นี่คุณจะต้องแสดงความยืดหยุ่นและความเฉลียวฉลาดอย่างมาก กวนใจลูกน้อยของคุณ: เล่าเรื่องให้เขาฟัง ชมเชยเขาที่ใช้แก้วจิบอย่างมั่นใจ และอื่นๆ

• หากลูกน้อยของคุณไวต่อการเปลี่ยนขวดนมเป็นแก้วหัดดื่ม ให้งดการหย่านมสักพักหนึ่ง แต่อย่าเลื่อนออกไปนานเกินไป เพราะยิ่งลูกโตขึ้น การหย่านมจากขวดก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

• ต่อไปเป็นการสอนให้ทารกดื่มจากแก้วของผู้ใหญ่ (เมื่ออายุประมาณ 1 ถึง 1 ปีครึ่ง) โดยยึดหลักการเดียวกัน คือ แสดง ทำร่วมกัน ช่วยเหลือ

โดยปกติเมื่ออายุหนึ่งปีครึ่งถึงสองปีเด็ก ๆ จะดื่มจากแก้วของผู้ใหญ่ด้วยตัวเองอย่างมั่นใจแล้ว อย่างไรก็ตาม หากไม่เกิดขึ้น ก็อย่าอารมณ์เสีย ดุ หรือบังคับให้เขาทำ บทเรียนของคุณต่อไปด้วยความอดทนจะดีกว่า - และเวลาจะมาถึงเมื่อเขาเรียนรู้ที่จะดื่มจากถ้วยด้วยตัวเอง

การเรียนรู้การใช้ช้อนด้วยตัวเอง

ที่จริงแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มสอนลูกน้อยให้ใช้ช้อนตั้งแต่เริ่มป้อนอาหารเสริมครั้งแรก นั่นคือประมาณหกเดือน แต่ครั้งนี้อาจจะมาช้าหน่อย แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าในวัยนี้ทารกจะหยิบช้อนและควงมันอย่างเชี่ยวชาญ

มาเริ่มกันเลย:

• เริ่มฝึกสี่มือ:ในช่วงเริ่มต้นของการป้อนอาหารแต่ละครั้ง ให้เด็กถือช้อนไว้ในมือ ให้เขาถือไว้ และป้อนอาหารในครั้งที่สอง และไม่สำคัญว่าระหว่างให้อาหารเขาจะตบช้อนบนโจ๊กหรือน้ำซุปข้น เคาะมันลงบนโต๊ะ และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือเขาแสดงความสนใจ

• เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อย (อายุประมาณ 8 ถึง 9 เดือน แต่อาจจะช้ากว่านั้นเล็กน้อย) และการเคลื่อนไหวของเขามีจุดมุ่งหมายมากขึ้น เริ่มสอนลูกน้อยของคุณให้บรรลุเป้าหมาย - ปาก.

ท้ายที่สุดแล้วทารกก็มีความคิดที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับร่างกายของเขา ดังนั้นแทนที่จะใช้ปากในตอนแรกมันจะไปโดนคาง จมูก แก้ม และทาทับลงไป นอกจากนี้เมื่อคุณพยายามป้อนอาหารให้ตัวเองจากช้อนเป็นครั้งแรก ปัญหาอื่นก็เกิดขึ้น: ขาดการประสานงานในการเคลื่อนไหว นั่นคือมีช้อนใส่อาหารอยู่ในปากแต่เปิดไม่ออกจึงต้องรอสักครู่ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากสำหรับคนกินตัวเล็กที่จะคำนึงถึงความยาวของช้อนด้วย

ดังนั้น เพื่อช่วยทารกในช่วงเริ่มให้นม ควรแสดงให้เขาเห็นวิธีการรับประทานอาหารอย่างอิสระตามตัวอย่าง (จากจานของคุณ โดยใช้ช้อน!) โดยอธิบายการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง จากนั้นร่วมกับเขาทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดหลาย ๆ ครั้งโดยจับและหันมือของทารกไปในทิศทางที่ต้องการ แต่ด้วยช้อนของทารกและจากจานของเขาแล้ว

• สำหรับการพยายามใช้ช้อนครั้งแรกของเด็ก อาหารหนาๆ เช่น โจ๊กหรือน้ำซุปข้นจะเหมาะกว่า. หากคุณให้ซุปแก่ทารก เขาจะสาดซุปโดยไม่ให้เข้าปาก

หลังจากเริ่มฝึกได้ระยะหนึ่ง ทารกจะเริ่มใช้ช้อนอย่างอิสระเพื่อสนองความหิว ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายในหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี แต่มักจะช้ากว่าหรือเร็วกว่านั้นเล็กน้อย

ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือกำหนดขีดจำกัดอายุสำหรับเด็ก เวลาจะมาถึง - และเขาจะเรียนรู้การกินด้วยตัวเองอย่างแน่นอน แต่ในกรณีนี้ก็มีความเสี่ยงที่พาสต้าจะไปอยู่ใต้โต๊ะและซุปจะหกลงพื้น ท้ายที่สุดแล้ว ทารกยังคงต้องฝึกฝนทักษะของเขา

การเรียนรู้การใช้ส้อมด้วยตัวเอง

ตามกฎแล้วการได้มาซึ่งทักษะนี้ควรเริ่มต้นหลังจากที่ทารกได้เรียนรู้วิธีจับช้อนอย่างอิสระแล้ว ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี แต่บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นช้ากว่านั้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่พื้นฐานเนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับความปรารถนาของเด็กเอง ที่จริงแล้ว บางครั้งเด็กบางคนเริ่มใช้ส้อมเร็วกว่าช้อนด้วยซ้ำ

หลักการก็เหมือนกับการใช้ช้อน:

• ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร แสดงตัวอย่างของคุณเอง อธิบายการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง: วิธีจับส้อมเพื่อไม่ให้ทารกได้รับบาดเจ็บ ทิ่มอาหาร (ชิ้นเนื้อ เนื้อ ฯลฯ)

• จากนั้นทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดหลาย ๆ ครั้งกับทารก จับมือของเขา อธิบายในแต่ละขั้นตอน

การเรียนรู้การใช้มีดด้วยตัวเอง

ไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนจะสอนลูกให้ใช้มีดตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเชื่อว่ามีดเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม จะดีกว่ามากหากเด็กเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดมากขึ้นและจากคุณ จากนั้นเขาจะไม่พยายามรู้จัก "ผลไม้ต้องห้าม" เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่ามันมีรสหวาน

หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะปลูกฝังทักษะนี้ให้กับลูกน้อยของคุณ เริ่ม ของเขา การเข้าซื้อกิจการไม่ควรเร็วกว่า 2.5 หรือ 3 ปีและบางครั้งก็ต่อมา หลักการเดียวกันคือ แสดง ทำซ้ำ อธิบายการใช้มีดอย่างถูกต้อง

สำหรับการรู้จักมีดครั้งแรกของเด็กคุณสามารถทำได้ ใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่เนื้ออ่อน:ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ กีวี กล้วย และอื่นๆ

เมื่อลูกน้อยของคุณเชี่ยวชาญทักษะการป้อนอาหารด้วยตนเองแล้ว เขาจะฝึกฝนทักษะเหล่านี้เมื่อโตขึ้น ดังนั้นเมื่อผ่านไประยะหนึ่งเขาก็จะเริ่มใช้อุปกรณ์สำหรับผู้ใหญ่ได้เรื่อยๆ

บางทีนี่อาจเป็นทั้งหมดที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการได้มาซึ่งทักษะความเป็นอิสระที่จำเป็นสำหรับเด็กทุกคน อย่างไรก็ตาม ฉันอยากจะทราบว่าในทางปฏิบัติ ทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นนัก และกรอบเวลาที่เป็นไปได้สำหรับการเรียนรู้ทักษะการกินแบบอิสระ "กระโดด" เพราะหลายอย่างขึ้นอยู่กับแรงบันดาลใจของทารก

นอกจากนี้ คุณอาจต้องรับมือกับความตั้งใจของลูกน้อยและความดื้อรั้นของเขาที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ หรือในทางกลับกัน ทารกปรารถนาที่จะเป็นอิสระมากเกินไป แม้ว่าจะเสี่ยงต่อการหิวก็ตาม

ดังนั้นฟังลูกน้อยของคุณพยายามอย่าพลาดช่วงเวลาที่ดีสำหรับเขาในการได้รับทักษะใหม่ ๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ