Kwestionariusz składający się z 57 stwierdzeń, z którymi można się zgodzić, nie zgodzić lub odpowiedzieć – „nie wiem”. Test pozwala określić jeden z 4 typów temperamentu: choleryk, sangwinik, melancholik i flegmatyk. Nie ma limitu czasu na przystąpienie do testu. Aby uzyskać wiarygodny wynik, powinieneś odpowiedzieć tak szczerze, jak to możliwe, ponieważ test przewiduje test kłamstwa.

Temperament jest indywidualną cechą psychiki, która kształtuje reakcje na bodźce zewnętrzne. Temperament to wrodzona cecha charakteru człowieka, obejmująca kilka przejawów:

Działalność;
Zdolności motoryczne;
Emocjonalność.

Rodzaje temperamentu i ich cechy

Właściwości temperamentu

Aby podzielić temperament na 4 typy, zidentyfikowano kilka właściwości tego pojęcia:

Pobudliwość emocjonalna. Wyświetla minimalny poziom bodźca, którego oddziaływanie spowoduje reakcję emocjonalną.
Aktywność i bezczynność. Aktywność pokazuje ilość wewnętrznych zasobów energii, które dana osoba wykorzystuje, aby osiągnąć cel. Brak aktywności pokazuje, jak odporna jest dana osoba na bodźce, takie jak obelgi.
Plastyczność i sztywność. Obie koncepcje odzwierciedlają zdolność człowieka do przystosowania się do zmieniających się warunków zewnętrznych.
Ekstrawersja i introwersja. Ekstrawertycy zależą od przejawów świata zewnętrznego, a introwertycy - od wewnętrznych cech własnej psychiki.
Szybkość reakcji. Wyświetla szybkość reakcji na bodziec, tempo mowy, zdolności motoryczne, a także szybkość percepcji informacji.

Kwestionariusz testu Eysencka pozwala określić nasilenie każdej z właściwości, dzięki czemu powstaje wynik. Ponadto technika uwzględnia również takie kryterium, jak wiarygodność odpowiedzi, co pozwala uniknąć błędów, jeśli dana osoba kłamie.

Rodzaje temperamentu

Charakterystyka głównych typów temperamentu:

Choleryczny. Charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością i zmniejszoną szybkością reakcji hamujących. Jest aktywny, podatny na częste wahania nastroju, porywczy, czasem agresywny. Ruchy, mimika i mowa choleryka są gwałtowne i szybkie. Kontrola nad emocjami i uczuciami jest zmniejszona.
Melancholijny. Ma także zmniejszoną kontrolę nad tłem emocjonalnym. Melancholik jest bardzo podatny na podrażnienia, jest wrażliwy. Tacy ludzie są zamknięci, boją się zmian, ciągle się martwią. Emocje są w większości negatywne.
Optymistyczny. Uważany jest za najbardziej zrównoważony typ temperamentu pod względem reaktywności i reakcji hamujących. Charakteryzuje się szybką zmianą wrażeń, zainteresowań, planów, działań. W obszarach, które go interesują, obserwuje się dużą aktywność. Ludzie sangwińscy są responsywni i pogodni, charakteryzują się pewną frywolnością.
Osoba flegmatyczna. Główną cechą wyróżniającą osobę flegmatyczną jest spokój. Bardzo trudno go wytrącić z równowagi, ale jednocześnie jego zdolności adaptacyjne są bardzo niskie. Przez długi czas przechodzi z jednego stanu w drugi, więc jego tło emocjonalne jest zwykle stałe.

Przejawy każdego typu temperamentu można tradycyjnie zilustrować następującym obrazkiem, na którym narysowane są naprzemiennie: choleryk, flegmatyk, melancholik i sangwinik:

Osoba nie może dokładnie uosobić jednego z typów temperamentu, u każdego z nas łączy się kilka ich typów na raz. Dzięki testowi Eysencka, który można przekazać naszym zasobom, określa się nie tyle temperament, ile typ osobowości.

Historia testu

Badania Eysencka w zakresie typów temperamentu sięgają pierwszej połowy XX wieku. Pierwsza opracowana przez niego ankieta ukazała się w 1947 roku i miała na celu identyfikację neurotyczności. Kwestionariusz został opracowany na podstawie wyciągów zapożyczonych z innych testów. Z tymi stwierdzeniami trzeba było się albo zgodzić, albo nie.

Następnie w 1956 r. przeprowadzono drugi kwestionariusz testowy. Zbadano już dwie cechy: neurotyczność i ekstrawersję/introwersję. Dodano do niego także elementy pozwalające określić poziom szczerości tematu. Kolejna ankieta zawierała więcej pytań, nie różniła się jednak pod względem kryteriów oceny i dopiero w ostatniej wersji testu pojawiło się jeszcze jedno kryterium – psychotyzm, który ujawnia oznaki nieadekwatności.

Często podczas rutynowego badania według testu Eysencka uciekają się do trzeciej formy kwestionariusza bez oceny psychotyzmu. Do ujawnienia temperamentu wystarczą ekstrawersja, neurotyczność i poziom szczerości.

Psychologiczne podstawy metody

Określenie typu temperamentu na podstawie badań Eysencka możliwe jest po zidentyfikowaniu dwóch cech: ekstrawersji i neurotyczności. Połączenie tych cech i ich nasilenia tworzy pewien typ osobowości.

ekstrawersja

Typowy ekstrawertyk. Otwarty i towarzyski, czuje potrzebę przebywania w społeczeństwie, gdzie jest bardzo aktywny. Dominują pozytywne emocje, kontrola uczuć jest zmniejszona.
Typowy introwertyk. Osoba zamknięta, mająca niewielki kontakt z ludźmi, przedkładająca świat wewnętrzny nad świat zewnętrzny. Uwielbia introspekcję, dlatego podchodzi do decyzji poważnie, woli nie podejmować ryzyka. Tło emocjonalne jest skierowane w stronę negatywu, ale bardzo trudno jest wydobyć z siebie introwertyka.

neurotyzm

Zrównoważony rozwój. Charakteryzuje się umiejętnością przystosowania się do różnych zmian, osiągania celu bez reagowania na otaczające bodźce. Taka osoba rzadko martwi się lub boi się przyszłości. Charakterystyczna jest obniżona emocjonalność.
Labilność. Słaby poziom adaptacji do zmian, a także ciągłe zmartwienia i strach. Wyraża się szybką zmianą nastroju i słabą kontrolą uczuć. Takiego człowieka łatwo jest sprowadzić na manowce.

Metodologia i wyniki testów

Kwestionariusz składa się z 57 stwierdzeń, z każdym z nich można się zgodzić, nie zgodzić lub pominąć. Poszczególne bloki pytań mają na celu ocenę jednego kryterium, jednak aby ocenić szczerość i wykluczyć zamierzone odpowiedzi, wszystkie grupy są ze sobą mieszane. Za każdą odpowiedź przyznawane są punkty: „Tak” – 2 punkty, „Nie” – 0 punktów i „Nie wiem” – 1 punkt. Następnie, na podstawie wiedzy, które stwierdzenie charakteryzuje którą cechę, naliczane są punkty za każde kryterium, czyli za ekstrawersję, neurotyczność i szczerość.

Interpretacja wyników badań dokonywana jest za pomocą układu współrzędnych, gdzie oś pionowa to neurotyczność, a oś pozioma – ekstrawersja. System wygląda następująco:

W ten sposób poznaj określony typ temperamentu. Jednakże Sukhodolsky zaproponował pewne udoskonalenia tego testu, co ilustruje następujący system:

W interpretacji wyników według Sukhodolskiego typ temperamentu jest określany dokładniej, ponieważ system zawiera stany graniczne.

Najczęściej stosowana skala wyników opracowana przez Eysencka, na podstawie której wyniki należy postrzegać następująco:

Choleryk - silny, aktywny, niezrównoważony;
Sanguine - silny, aktywny, zrównoważony;
Flegmatyczny - silny, nieaktywny (obojętny), zrównoważony;
Melancholijny - słaby, nieaktywny, niezrównoważony.

Bardziej szczegółowe zrozumienie Twojego typu osobowości pozwoli na pełny opis każdego z typów temperamentu, o którym mowa powyżej. Należy pamiętać, że test wykazuje jedynie cechy dominujące, a wśród ludzi nie ma „czystego” choleryka, flegmatyka itp.

23.11.2017

Co to jest temperament?

Temperament jest jedną z najważniejszych wrodzonych cech każdego człowieka. To on określa poziom aktywności, energię, rytm życia i emocjonalność, dzięki którym człowiek kształtuje swoją codzienność, wybiera zawód i buduje relacje z innymi ludźmi. Istnieje kilka różnych kwestionariuszy określających rodzaj temperamentu opracowanych przez różnych naukowców, ale test Eysencka jest słusznie uważany za najbardziej skuteczny.

Definicja temperamentu: jak to się wszystko zaczęło

Próba poprzednika

Naukowcy od dawna próbują poprawnie określić rodzaj temperamentu. Pierwszy kwestionariusz identyfikujący temperament i jego składniki MMQ został zaproponowany przez Hansa Eysencka już w 1947 roku. Składał się z 40 pytań, na które osoba badana odpowiadała „tak” lub „nie”. Na ich podstawie temperament charakteryzowano tylko jedną skalą – „neurotyzmem”. Kontynuując badania na większych próbach, psychologowi udało się zidentyfikować nową skalę – „ekstrawersja-introwersja”.

Zmodyfikowane metody

W 1963 roku Eysenck stworzył nowy kwestionariusz EPI (Eysenck Personality Inventory) – test składający się z 57 pozycji. Spośród nich 48 określa skale „neurotyczności” i „ekstrawersji-introwersji”, a 9 pytań tworzy skalę „kłamstwa” - mającą pomóc określić stopień szczerości danej osoby.

Test EPI występuje w wersjach A i B, które mają podobne znaczenie. Wszystko to ma na celu zwiększenie dokładności podczas wielokrotnego przejścia.

W 1969 roku Hans Eysenck i jego żona Sibylla zaproponowali EPQ (lub PEN), kwestionariusz osobowości, który oprócz skal tworzących EPI jest w stanie zdiagnozować psychotyzm. Termin ten wiąże się z występowaniem specjalnych warunków, które mogą prowadzić do niewłaściwego zachowania i niestandardowych reakcji psychicznych (psychozy). Test jest stosunkowo obszerny i składa się z 101 pytań. To właśnie ta opcja stała się klasycznym testem określania temperamentu.

Do chwili obecnej test PEN stał się dość popularny, choć wielu zagranicznych naukowców uważa, że wyniki uzyskane w skali psychotyzmu są często sprzeczne i niepotwierdzone naukowo.

Znany autor testów

Hans Eysenck H. J.- światowej sławy naukowiec, psycholog i psychoterapeuta. W 1916 roku urodził się w Berlinie. Później opuścił Niemcy z powodu braku porozumienia z reżimem nazistowskim.

Główne obszary badań Hansa Eysencka prowadzone były w obszarze teorii osobowości, badań inteligencji, postaw społecznych, genetyki behawioralnej i psychoterapii behawioralnej. Nawiązywał do studiowania i badań psychologii jako nauki przyrodniczej, krytykując podejście humanistyczne i psychodynamiczne ze względu na ich subiektywny charakter.

Dość słynną jego pracą był psychologiczny test na ekstrawersję, neurotyczność i psychotyzm, stworzony przez Hansa Eysencka wraz z żoną Sybil w 1968 roku.

Dlaczego potrzebujesz testu temperamentu?

Aby nauczyć się rozumieć siebie i ludzi, ustalać przyczyny ich zachowań i działań, a czasem nawet je przewidywać, ważne jest, aby wiedzieć, czym jest psychika człowieka. W tym sensie badanie temperamentu bardzo pomaga. Jak już wspomniano, podawany jest od urodzenia, nie zmienia się w ciągu życia i stanowi połączenie różnych właściwości układu nerwowego. Człowiekowi łatwiej jest dokonać wyboru na korzyść zawodu, zrozumieć postępowanie innych ludzi i nawiązać z nimi relacje, a także lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, jeśli zna swój temperament.

Co pokaże test

Test Eysencka pomoże Ci określić stabilność Twojego układu nerwowego, zrozumieć, która z właściwości jest Twoją główną cechą - introwersja czy ekstrawersja; a także ujawnij swój poziom konfliktu, możliwą tendencję do naruszania norm zachowania i aspołeczności, a jeśli spojrzeć globalnie - skłonność do niektórych chorób psychicznych, które są bezpośrednio związane z tymi cechami. Kwestionariusz PEN może również ujawnić Twój podstawowy typ temperamentu.

Dla kogo jest to badanie?

Test temperamentu Eysencka jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku. Często zaleca się także przekazywanie go uczniom szkół średnich, aby mogli podjąć decyzję o wyborze zawodu i lepiej zrozumieć relacje z rówieśnikami.

Jak przystąpić do testu

Test Eysenck EPQ (lub PEN) składa się ze 101 pytań dotyczących Twojego charakteru, zdrowia i stylu życia, na które będziesz musiał odpowiedzieć „tak” lub „nie”. Nie musisz spędzać dużo czasu na myśleniu, odpowiadaj tak, jak lubisz, ale pamiętaj, aby być szczerym.

Aby jak najdokładniej określić swój temperament, badanie należy wykonać w stanie spokoju, kiedy nic Ci nie przeszkadza, nie przeszkadza i masz do dyspozycji odpowiednią ilość czasu.

Zrób test teraz

Po zdaniu testu temperamentu twoje wnętrze pojawi się przed tobą w nowym świetle. Określisz, jaki naprawdę jest twój charakter, a to pomoże ci w wyborze najbardziej udanej ścieżki w twoim życiu. Znajomość temperamentu rodziny i przyjaciół pomoże Ci poczuć spokój w kręgu rodzinnym i wśród współpracowników.

Coraz częściej pracodawcy proponują także zdanie testu temperamentu w procesie zatrudnienia, aby wyłonić właśnie takiego przyszłego pracownika, który będzie potrafił lepiej zaadaptować się i dogadać w zespole pracowniczym.

Już teraz rozwiąż test temperamentu na naszej stronie internetowej! Dzięki zapisowi wyników badań i rejestracji zawsze możesz ponownie odczytać wyniki i nie zostaną one utracone!

Wartość skal w teście Eysencka

neurotyzm

Skala „neurotyzm” definiuje cechę osobowości wyrażającą się niestabilnością emocjonalną, stanami lękowymi i depresją. Jednocześnie wszystkie te cechy przejawiają się zarówno w codziennych czynnościach, jak i w sytuacjach stresowych.

Obecność wysokich wartości tej skali nie musi koniecznie wskazywać na obecność nerwic u badanego, dopuszcza możliwość ich progresji w czasie długotrwałego stresu i depresji. Jeżeli mimo to test ten ujawniłby u danej osoby wysoki poziom neurotyzmu, z dużym prawdopodobieństwem będzie ona wrażliwa, impulsywna, niepewna siebie, z niestabilnym komponentem emocjonalnym.

psychotyzm

Jest to cecha osobowości, którą cechuje szereg cech behawioralnych, takich jak bogata i żywa wyobraźnia, umiejętność kojarzenia, oryginalność, subiektywne spojrzenie na świat, oderwanie się od rzeczywistości, egocentryzm i wiele innych. Wysokie wyniki na skali psychotyzmu mogą wskazywać na wzmożony konflikt, niewłaściwe zachowanie i niewystarczającą reakcję emocjonalną na bodźce oraz skłonność do zachowań aspołecznych.

ekstrawersja

Ekstrawersja to cecha charakteru, która implikuje orientację osoby, jej doświadczenia ze światem zewnętrznym, innymi ludźmi, interakcję z nimi. Typowy ekstrawertyk jest towarzyski, impulsywny w zachowaniu, optymistycznie patrzący w przyszłość, a jednocześnie gotowy do podejmowania ryzyka.

introwercja

Introwersja definiuje osoby zamknięte, zanurzone w swoich doświadczeniach, powściągliwe emocjonalnie, wolące przebywać z dala od innych, mając jednocześnie bardzo wąski krąg przyjaciół. Introwertyk stara się nie podejmować ryzyka, stara się przemyśleć każdy krok, nie podejmując spontanicznych decyzji. Potrafi powstrzymać impulsywne przejawy, pesymistyczny.

Rodzaje temperamentu

Biorąc pod uwagę te cechy, wyróżnia się klasyczne typy temperamentu: sangwiniczny, flegmatyczny, melancholijny, choleryczny.

Tym samym oryginalna metoda EPI, mająca na celu określenie typu temperamentu, jest dostępna dla każdego i łatwa w interpretacji.

Choleryczny

Ma najwyższą pobudliwość, ale jednocześnie niski poziom hamowania układu nerwowego. To czyni go aktywnym, impulsywnym, czasem porywczym i agresywnym z ciągłą zmianą nastroju. Mówi szybko, używając aktywnych gestów i mimiki. Prawie niezdolny do kontrolowania swoich emocji.

Melancholijny

Gatunek ten ma również słabą zdolność kontrolowania swoich emocji. Są niezwykle wrażliwe na bodźce zewnętrzne, bardzo wrażliwe. Ale w przeciwieństwie do choleryków są nietowarzyscy, zamknięci, konserwatywni i nie lubią zmian.

optymistyczny

Jest zrównoważony, potrafi kontrolować swoje emocje. Potrafi szybko zmieniać czynności, plany, zainteresowania, szybko dostosowuje się do nowych okoliczności. Jeśli jakakolwiek aktywność jest dla niego interesująca, może być bardzo aktywny. Sanguine jest towarzyski, wesoły, ale nieco niepoważny.

Osoba flegmatyczna

Osoby tego typu wyróżniają się niesamowitym spokojem. Bardzo trudno je wkurzyć, zaburzyć równowagę emocjonalną. Z tego powodu mają niską zdolność adaptacji, włączania się w pracę i zmiany zajęć. Z zewnątrz może się wydawać, że są powolne. Wykazują powściągliwość.

Sprawdź swój temperament na naszej stronie internetowej

Znajomość swojego typu temperamentu jest konieczna nie tylko z próżnej ciekawości. Dla samorozwoju i samodoskonalenia wyniki testów są tylko prezentem. Znając swój temperament, masz możliwość kontrolowania swojego zachowania, wzięcia losu w swoje ręce, wykorzystując w pierwszej kolejności swoje mocne strony, jednocześnie tłumiąc swoje słabości.

Znając swój temperament, zrozumiesz, dlaczego z niektórymi osobami łatwo jest Ci znaleźć wspólny język, a z innymi wydaje się to trudne, wybór zainteresowań i hobby nie będzie już trudnym zadaniem.

Opcje odpowiedzi na pytania: „tak”, „nie”. Pierwsza odpowiedź, która przychodzi Ci do głowy, jest prawidłowa. Twoje odpowiedzi - „tak” - plus, „nie” - minus - zapisz na kartce papieru.

Czy często pragniesz nowych wrażeń, aby doświadczyć mocnych wrażeń?

Czy często czujesz, że potrzebujesz przyjaciół, którzy Cię zrozumieją, dodadzą otuchy, okażą współczucie?

Czy uważasz się za osobę beztroską?

Czy naprawdę trudno jest Ci powiedzieć „nie”?

Czy myślisz powoli i wolisz poczekać, zanim zaczniesz działać?

Czy zawsze dotrzymujesz obietnic, nawet jeśli nie jest to dla Ciebie opłacalne?

Czy często miewasz wzloty i upadki w swoim nastroju?

Czy zazwyczaj działasz i mówisz szybko, a także spędzasz dużo czasu na rozmyślaniu?

Czy kiedykolwiek czułeś, że jesteś nieszczęśliwy, chociaż nie było ku temu poważnego powodu?

Czy to prawda, że w zakładzie możesz decydować o wszystkim?

Czy czujesz się zawstydzony, gdy chcesz poznać osobę płci przeciwnej, która Ci się podoba?

Czy zdarza Ci się tracić panowanie nad sobą, gdy się złościsz?

Czy często działasz pod wpływem chwilowego nastroju?

Czy często niepokoi Cię myśl, że nie powinieneś czegoś robić lub mówić?

Czy wolisz czytać książki od poznawania ludzi?

Czy łatwo się obrażasz?

Czy lubisz często przebywać w towarzystwie?

Czy miewasz czasem myśli, które chciałbyś ukryć przed innymi ludźmi?

Czy to prawda, że czasami jesteś tak pełen energii, że wszystko płonie w Twoich rękach, a czasami czujesz się bardzo ospały?

Czy wolisz mieć mniejszych przyjaciół, ale szczególnie tych bliskich?

Jak często śnisz?

Kiedy na Ciebie krzyczą, czy odpowiadasz tym samym?

Czy często czujesz się winny?

Czy wszystkie Twoje nawyki są dobre i pożądane?

Czy potrafisz dać upust swoim uczuciom i bawić się z całą mocą w hałaśliwym towarzystwie?

Czy uważasz się za osobę pobudliwą i wrażliwą?

Czy uważają Cię za osobę żywą i pogodną?

Czy po skończonej pracy często wracasz do niej myślami i myślisz, że mogłeś zrobić to lepiej?

Czy w towarzystwie ludzi jesteś zazwyczaj cichy i powściągliwy?

Czy czasami plotkujesz?

Czy zdarza się, że nie możesz spać, bo do głowy przychodzą Ci różne myśli?

Czy to prawda, że przyjemniej i łatwiej jest Ci przeczytać w książce o tym, co Cię interesuje, choć szybciej i łatwiej jest dowiedzieć się o tym od znajomych?

Czy masz mocne bicie serca?

Lubisz pracę wymagającą ciągłej uwagi?

Czy kiedykolwiek wywołuje u Ciebie „drżenie”?

Czy to prawda, że o ludziach, których znasz, zawsze mówisz tylko dobre rzeczy, nawet jeśli masz pewność, że oni się o tym nie dowiedzą?

Czy to prawda, że nie jest Ci miło przebywać w towarzystwie, w którym ciągle się z siebie śmieją?

Czy jesteś drażliwy?

Lubisz pracę wymagającą szybkiego działania?

Czy to prawda, że często nawiedzają Cię myśli o różnych kłopotach i „horrorach”, które mogą się wydarzyć, choć wszystko dobrze się skończyło?

Czy chodzisz powoli i spokojnie?

Czy zdarzyło Ci się spóźnić na randkę, do pracy lub do szkoły?

Czy często śnią Ci się koszmary?

Czy to prawda, że jesteś takim gadułą, że nigdy nie przepuścisz okazji, żeby porozmawiać z nieznajomym?

Czy cierpisz na jakiś ból?

Czy byłbyś zdenerwowany, gdybyś nie mógł widywać się z przyjaciółmi przez długi czas?

Czy możesz nazwać siebie osobą nerwową?

Czy wśród Twoich znajomych jest ktoś, kogo wyraźnie nie lubisz?

Czy możesz powiedzieć, że jesteś osobą pewną siebie?

Czy łatwo obrażasz się na krytykę swoich wad lub pracy?

Czy trudno naprawdę cieszyć się imprezą?

Czy dokucza Ci poczucie, że jesteś w jakiś sposób gorszy od innych?

Czy byłbyś w stanie urozmaicić nudne towarzystwo?

Czy czasami mówisz o rzeczach, których w ogóle nie rozumiesz?

Martwisz się o swoje zdrowie?

Czy lubisz robić psikusy innym?

Czy cierpisz na bezsenność?

Przetwarzanie testowe („klucz”).

Skala kłamstwa.

Odpowiedz „tak” na pytania: 6, 24, 36.

Odpowiedz „nie” na pytania: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Policz kwotę. Jeśli wynik wynosi 4 lub więcej punktów, oznacza to, że masz tak zwaną atrakcyjność społeczną: odpowiedziałeś nie takim, jakim naprawdę jesteś, ale takim, jakiego chciałbyś lub jak jest to akceptowane w społeczeństwie. Innymi słowy, Twoje odpowiedzi nie są wiarygodne. Jeśli wynik jest mniejszy niż 4 punkty, Twoje odpowiedzi są szczere. Proszę kontynuuj.

Jeśli odpowiedź „kluczowa” pasuje do Twojej odpowiedzi, dodajesz do siebie jeden punkt. Jeśli nie pasuje, zero punktów.

skala ekstrawersji.

Odpowiedz „tak” na pytania: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odpowiedz „nie” na pytania: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Policz kwotę.

Skala stabilności emocjonalnej.

Odpowiedz „tak” na pytania: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Policz kwotę.

Narysuj osie współrzędnych: oś pozioma to „skala ekstrawersji”, oś pionowa to „skala stabilności emocjonalnej”. Każda skala od 1 do 24 przecina się w punkcie 12. Zaznacz swoje wykonanie na osiach. Znajdź punkt przecięcia. Punkt może leżeć na osi, jeśli jedna ze skali jest równa 12.

Wynik, który uzyskałeś, to Twój dominujący typ temperamentu. Na skali ekstrawersji widać rodzaj orientacji osobowości: ekstrawertyk lub introwertyk.

CHARAKTERYSTYKA PSYCHOLOGICZNA RODZAJÓW TEMPERAMENTU

Kryterium		optymistyczny	Osoba flegmatyczna	Melancholijny
Rodzaj układu nerwowego	silny niezrównoważony	Mocny, zrównoważony telefon komórkowy	Silnie zrównoważony, obojętny
Działalność	Aktywny. Mężczyzna jest szybki, porywczy.	Osoba jest żywa, mobilna, szybko reaguje na otaczające zdarzenia.	Osoba powolna i niewzruszona.	Czujność w spojrzeniu, postawie.
Zachowanie w społeczeństwie	Lider, łatwo nawiązuje kontakty, ale trudno je podtrzymuje. Impulsywny, skłonny do konfliktów.	W centrum uwagi ciesz się szacunkiem, łatwo nawiązuj kontakty	Trudno jest nawiązać znajomość, ale łatwo ją utrzymać.	Woli być na uboczu.
Nastrój	Skłonny do gwałtownych wybuchów emocji, nagłych wahań nastroju. Niezrównoważony.	Stosunkowo łatwo znosi niepowodzenia i kłopoty.	Słaby zewnętrzny wyraz stanu psychicznego. Mniej lub bardziej trwały nastrój.	Osoba łatwo podatna na ataki, jest skłonna do głębokiego przeżywania nawet drobnych niepowodzeń, ale na zewnątrz jest powściągliwa.
	Potrafi poświęcić się sprawie z wyjątkową pasją. Szybko zabiera się do pracy.	Szybko angażuje się w pracę, ale jeśli jest zainteresowanie, doprowadza ją do końca. Woli wszystko nowe.	Powoli włącza się do pracy, ale jest w stanie wytrzymać znaczne obciążenia.	Szybko się męczy. Cechuje go staranne planowanie i samokontrola, dlatego w jego pracy zdarza się niewiele błędów.
	Głośny, ostry, czasem niegrzeczny.	Żywy, emocjonalny.	Spokojny, wyważony, z przerwami.	Cichy, można zredukować do szeptu.
	Szybko pamięta, szybko zapomina.	Dobra, łapie w locie.	Zapamiętuje powoli, pamięta długo.	Szybko zapamiętuje dzięki dużej zdolności analizowania.
Uwaga	Rozwinięte przełączanie, szybko skupia uwagę.	Opracowane przełączanie, dystrybucja, szybko skupia	Rozwinięta stabilność.	Sfera poznawcza może się rozwijać.

Kwestionariusz testowy G. Eysencka.TYP TEMPERAMENT

Stopień rozwoju cech komunikacyjnych zależy w dużej mierze od typów temperamentu. Temperament - są to indywidualne właściwości psychiki, które determinują dynamikę aktywności umysłowej człowieka, cechy behawioralne i stopień równowagi reakcji na wpływy życiowe.

Istnieje wiele metod określania typów temperamentu osobowości. Poniżej przedstawiono metodologię wyznaczania tych typów z wykorzystaniem dwuczynnikowego modelu ekstrawersji i neurotyzmu G. Eysencka, opracowanego przez niego na podstawie analizy materiałów ankietowych 700 żołnierzy neurotycznych. Model ten wykorzystuje związane z temperamentem koncepcje ekstrawersji i neurotyczności.

ekstrawersja jest cechą indywidualnych różnic psychologicznych danej osoby, skrajną

których bieguny odpowiadają orientacji osobowości albo na świat obiektów zewnętrznych (ekstrawersja), albo na zjawiska własnego świata subiektywnego (introwersja) (ryc. 7).

Neurotyczność - koncepcja ta charakteryzuje się niestabilnością emocjonalną, lękiem, złym stanem zdrowia, zaburzeniami autonomicznymi. Czynnik ten jest również dwubiegunowy. Jeden z jej biegunów ma znaczenie pozytywne, charakteryzuje się stabilnością emocjonalną, drugi - niestabilnością emocjonalną. Stabilność emocjonalna jest nieodłączną cechą osób optymistycznych i flegmatycznych, niestabilność emocjonalna - u osób cholerycznych i melancholijnych.

Badania G. Eysencka doprowadziły do wniosku, że większość ludzi sytuuje się pomiędzy biegunami opracowanego przez niego dwuczynnikowego modelu ekstrawersji i neurotyzmu oraz

emocjonalny niestabilność

Ryż. 7. dwuczynnikowy Model ekstrawersja I neurotyzm

G. Eysenka

zgodnie z rozkładem normalnym, bliżej jego środka. Wynikiem tego badania było jednoznaczne przypisanie osoby do jednego z czterech typów temperamentu, jak wskazano dalej

Ekstrawertycy (sangwinicy, cholerycy) charakteryzują się towarzyskością, impulsywnością, elastycznym zachowaniem, dużą inicjatywą, dużą zdolnością adaptacji społecznej, ale małą wytrwałością.

Introwertyków (flegmatyków, melancholików) cechuje obserwacja, izolacja, skłonność do introspekcji, trudności w adaptacji społecznej, fiksacja zainteresowań na zjawiskach własnego świata wewnętrznego, bierność społeczna przy wystarczającej wytrwałości.

W celu określenia miejsca typu temperamentu podmiotu w dwuczynnikowym modelu G. Eysencka posłużono się adaptowaną wersją jego kwestionariusza. Na każde zaproponowane pytanie należy odpowiedzieć „Tak” lub „Nie”. Odpowiedź nie ma średniej wartości.

Test - kwestionariusz G . Eysencka

1. Czy często odczuwasz głód nowych doświadczeń, aby się rozproszyć, doświadczyć mocnych wrażeń?

2. Czy często czujesz, że potrzebujesz przyjaciół, którzy Cię zrozumieją i okażą współczucie?

Leczenie I interpretacja wyniki

Testowanie

Klucz Do kwestionariusz

Wskaźniki właściwości temperamentu	Wynik szczerości
ekstrawersja	neurotyzm
1. Tak 29. Nie	2. Tak 31. Tak
3. Tak 32. Nie	4. Tak 33. Tak
5. Nie 34. Nie	7. Tak 35. Tak
8. Tak 37. Nie	9. Tak 38. Tak
10. Tak 39. Tak	jedenaście. Tak 40. Tak
13. Tak 41. Nie	14. Tak 43. Tak
15. Nie 44. Tak	16. Tak 45. Tak
17. Tak 46. Tak	19. Tak 47. Tak
20. Nie 49. Tak	21 . Tak 50. Tak
22. Tak 51. Nie	23. Tak 52. Tak
25. Tak 53. Tak	26. Tak 55. Tak
27. Tak 56. Tak	28 Tak 57 Tak

Przetwarzanie wyników testów należy rozpocząć od ustalenia wiarygodności odpowiedzi osób badanych. Jeżeli odpowiedzi odpowiadają tym wskazanym w „Kluczu”, to za każdą z nich przyznawany jest 1 punkt. Jeśli łączny wynik za szczerość odpowiedzi

wynosi 5 lub 6, wówczas wyniki są wątpliwe. Jeżeli łączny wynik jest większy niż 7, dane testowe uważa się za niewiarygodne i dalsze przetwarzanie wyników nie jest przeprowadzane. Jeśli wynik wynosi od 0 do 4 - odpowiedzi są wiarygodne. Na czystej kartce papieru narysowane są dwie wzajemnie prostopadłe osie ekstrawersji i neurotyczności: \ wskazane na rys. 7, z wartościami skali 0-24. Punkt przecięcia osi odpowiada wartości 12.

Suma punktów liczona jest według wskaźnika ekstrawersja – introwersja. Punkty za odpowiedzi w tym wskaźniku przyznawane są w taki sam sposób, jak w przypadku wskaźnika „szczerości odpowiedzi” (1 punkt przyznawany jest za każdą odpowiedź, która odpowiada wskaźnikowi ekstrawersji w „kluczu” kwestionariusza).

Załóżmy, że przy obliczaniu punktów dla wskaźnika ekstrawersji suma wyniosła 15. W tym przypadku wartość 15 jest narysowana na osi ekstrawersji linią pionową. W ten sam sposób obliczana jest suma punktów dla wskaźnika neurotyczności.

Ryż. 8. Relacja dwa główny pomiary osobowość wg G. Eysencka (koło Eysencka)

Niech łączny wynik dla tego wskaźnika wyniesie 19. Przez wartość 19 na osi neurotyzmu przekreślona jest pozioma linia. Punkt przecięcia linii poziomej i pionowej wskaże miejsce podmiotu w dwuczynnikowym modelu G. Eysencka. W tym przypadku ujawnił się temperament choleryczny, jak wskazano na ryc. 7.

Oczywiście w interpretacji G. Eysencka podmiot jest wyraźnym ekstrawertykiem z nieco wyraźną niestabilnością emocjonalną.

Ze względu na czynnik ekstrawersji (ekstrawersja – introwersja) badanych można podzielić na dwie grupy. Jeśli według wskaźnika ekstrawersji badany uzyskał mniej niż 12 punktów, to jest bardziej prawdopodobne, że jest introwertykiem. Jeśli łączny wynik jest większy niż 12, wówczas podmiot charakteryzuje się ekstrawersją. Wyniki od 0 do 12 odzwierciedlają nasilenie introwersji, od 12 do 24 – ekstrawersję.

W przypadku neurotyczności punkty obliczane są w podobny sposób. Jeżeli łączny wynik jest mniejszy niż 12, badani są klasyfikowani jako przedstawiciele stabilności emocjonalnej (stabilności). Z łącznym wynikiem przekraczającym 12, badani są klasyfikowani jako typy osobowości niestabilne emocjonalnie. Jednocześnie należy mieć na uwadze, że wiarygodność wyników badań, powszechnie uznawana przez psychologów, najczęściej nie przekracza 0,8 (tj. 80%). Poniżej znajduje się opis psychologiczny podanych wcześniej typów podmiotów, zgodnie z opisem. „Ekstrawersja. Najprawdopodobniej jesteś otwarty społecznie, „odhamowany”, dobry w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów emocjonalnych. Może to być przydatne w sytuacjach, gdy wymagana jest umiejętność wzięcia spraw w swoje ręce. Na przykład praca kupca, brokera, pracownika handlowego, dziennikarza. Cechuje Cię towarzyskość, inicjatywa, elastyczność, umiejętność odnalezienia swojego miejsca w społeczeństwie i przystosowania się do jego wymagań. Jesteś bardziej skłonny do działania pod wpływem nagłego impulsu niż według zaplanowanego programu. Podobnie jak magnes przyciągają Cię przedmioty i przedmioty świata zewnętrznego.

Introwercja. Najprawdopodobniej jesteś skromny, nie potrzebujesz stałego wsparcia grupy (samowystarczalny), być może zbyt skromny w kontaktach osobistych i masz trudności w komunikacji. Te cechy mogą pomóc w sytuacjach, w których wymagane jest skupienie i ciężka praca. Jesteś bardziej introspektywny, nieśmiały i bierny społecznie. Nie jest Ci łatwo zaangażować się w proces grupowego rozwiązywania problemów, wolisz pracę indywidualną. Twoje zainteresowania kierują się do wewnętrznego świata osoby, o której myślisz

ważniejszy niż świat przedmiotów i okoliczności zewnętrzne, które zmuszają nas do liczenia się z ich istnieniem.

Neurotyzm. Bardziej prawdopodobne jest, że jesteś niezadowolony ze swojej zdolności do rozwiązywania problemów życiowych i osiągania pożądanych rezultatów. Charakteryzuje Cię wzmożony niepokój związany z drobnymi, codziennymi problemami. Możliwy jest także niepokój o własne zdrowie, często bez uzasadnionych powodów. Cechuje Cię duża wrażliwość i zwiększona wrażliwość na niebezpieczeństwo, dlatego masz skłonność do polegania na opinii większości. Wyróżnia Cię rozwinięte poczucie odpowiedzialności, zaangażowania, ciągła troska o los bliskich. Uczucia współczucia i empatii mogą się zmieniać w zależności od obiektu uczuć. Masz tendencję do wątpienia i sprawdzania nawet dobrze wykonanej pracy. Twoja samoocena jest najprawdopodobniej zaniżona i nie pokrywa się z zawyżonym, idealnym obrazem „ja pożądanego”, z którym uważasz się za niezbędny do korespondowania. A jednocześnie nie masz wystarczającej wewnętrznej motywacji, aby naprawdę chcieć to osiągnąć.

stabilność emocjonalna. Twoja charakterystyka jest przeciwieństwem portretu osób charakteryzujących się neurotyzmem. Nie jesteś podatny na niepokój, podatny na wpływy otaczających Cię ludzi i okoliczności, masz skłonność do przywództwa, potrafisz pozyskać i wzbudzić zaufanie większości otaczających Cię osób.

Schematycznie, w zinterpretowanej formie, związek między cechami charakterystycznymi temperamentu a wskaźnikami dwuczynnikowego modelu G. Eysencka przedstawiono na ryc. 8.

Wśród psychologów nie ma zgody co do tego, jak najlepiej podzielić ludzi na odpowiednie typy: tradycyjnie na sangwiników, flegmatyków, choleryków i melancholików oraz na ekstrawertyków i introwertyków, stabilnych emocjonalnie i niestabilnych emocjonalnie. Naszym zdaniem należy wyjść z faktu, że obie klasyfikacje podziału ludzi na odpowiadające im typy są równoważne i uzupełniają się.

Należy pamiętać, że samo pojęcie „neurotyczności” nie jest tożsame z nerwicą. Natomiast u osób z wysokimi wynikami w skali neurotyczności (22-24) w niesprzyjających, stresujących sytuacjach nie wyklucza się manifestacji nerwicy.

Należy również pamiętać, że w czystej postaci typy temperamentu nie istnieją. Pomiędzy czterema typami temperamentu istnieje aż 16 form pośrednich, będących odmianami typów głównych.

Nie można powiedzieć, że typ temperamentu jest nadawany człowiekowi od urodzenia i nie zmienia się w trakcie jego życia. Większość psychologów stoi na stanowisku, że temperament u dorosłego człowieka jest w miarę stały i niewiele zmienia się pod wpływem środowiska i wychowania. Zmienia się to jednak w ontogenezie, kiedy w dzieciństwie kształtują się podstawowe struktury psychiki jednostki. Na przykład osoba staje się ekstrawertykiem i introwertykiem we wczesnym dzieciństwie. To samo można powiedzieć o osobach o stabilnej i niestabilnej emocjonalności. Ci, którzy osiągają niskie wyniki na skali neurotyczności, są najbardziej elastyczni i łatwo osiągają swoje cele. Mają wysoki poziom stabilności emocjonalnej. Nie oznacza to oczywiście, że osoby z wysokimi wynikami w skali neurotyczności są gorsze lub słabiej rozwinięte od pierwszej. Po prostu trudno im iść przez życie. Nie ma powodu twierdzić, który z nich przyniesie społeczeństwu więcej korzyści.

Kwestionariusz osobowy (Leonhard-Shmishek).

Celem diagnozy rodzaju akcentowania osobowości jest wdrożenie typologicznego podejścia do jego badania. Opublikowane przez G. Schmisheka w 1970 r. Test składa się z 98 pytań, na które należy odpowiedzieć tak lub nie. Opracowano także skróconą wersję kwestionariusza. Stosując tę technikę, opartą na koncepcji K. Leonharda, wyznacza się 10 typów akcentowania osobowości:

1. Hipertymiczny
2. Cyklotymiczny
3. Wywyższony
4. Emocjonalny
5. Alarmujące
6. Pedantyczny
7. Pobudliwy
8. Demonstracyjne
9. Utknąłem
10. Dystymia
1. Typ hipertymiczny (GP)

Godną uwagi cechą tego typu jest stały (lub częsty) dobry humor. Można to połączyć z dużą aktywnością, pragnieniem aktywności. Charakterystyczna jest towarzyskość, zwiększona gadatliwość. Patrzą na życie optymistycznie, nie tracąc optymizmu nawet gdy pojawiają się trudności.

2. Typ cyklotymiczny (CT)
Najważniejszą cechą tego typu jest zmiana stanów hipertymicznych i dystymicznych. Jednak takie zmiany nie są ani rzadkie, ani przypadkowe. W fazie hipertymicznej zachowanie jest typowe - radosne wydarzenia powodują nie tylko radosne emocje, ale także pragnienie aktywności, aktywności. Smutne wydarzenia powodują nie tylko smutek, ale także depresję. W tym stanie charakterystyczne jest spowolnienie reakcji i myślenia, spowolnienie i zmniejszenie reakcji emocjonalnych.

3. Typ wysoki (EC)
Główną cechą wzniosłej osobowości jest burzliwa, wzniosła reakcja. Łatwo ekscytują się radosnymi wydarzeniami i rozpaczają z powodu smutnych wydarzeń i faktów. Jednocześnie wewnętrzna wrażliwość i doświadczenie łączą się z ich jasnym zewnętrznym wyrazem.

4. Typ emocjonalny (EM)
Charakteryzuje się dużą wrażliwością i głębokimi reakcjami w obszarze subtelnych emocji. Ci ludzie mają miękkie serca, są mili, szczerzy, wrażliwi emocjonalnie, a empatia jest wysoko rozwinięta. Wszystkie te cechy z reguły są wyraźnie widoczne i stale objawiają się w reakcjach zewnętrznych.

5. Typ alarmu (TR)
Główną cechą tego typu jest wzmożony niepokój, obawa przed możliwymi niepowodzeniami, troska o los swój i bliskich. Jednocześnie z reguły nie ma obiektywnych powodów do takich obaw. Wyróżnia ich nieśmiałość, czasem z przejawem pokory. Stała czujność na okoliczności zewnętrzne łączy się z zwątpieniem.

6. Typ pedantyczny (PD)
Dobrze zaznaczoną zewnętrzną manifestacją tego typu jest zwiększona dokładność, pragnienie porządku, niezdecydowanie i ostrożność. Oczywiście za zewnętrzną pedanterią kryje się niechęć i niemożność szybkich zmian, wzięcia odpowiedzialności.

7. Typ pobudliwy (OT)
Cechą pobudliwej osobowości jest wyraźne zachowanie impulsywne. Cały sposób komunikacji i zachowania w dużej mierze nie zależy od logiki, nie od racjonalnej oceny swoich działań, ale wynika z impulsu, przyciągania, instynktu lub niekontrolowanych impulsów. W obszarze interakcji społecznych, komunikacji charakteryzują się wyjątkowo niską tolerancją, którą często można określić jako brak tolerancji w ogóle.

8. Typ demonstracyjny (DM)
Główną cechą tego typu jest potrzeba i ciągła chęć wywarcia wrażenia, przyciągnięcia uwagi, bycia w centrum uwagi. Przejawia się to w zarozumiałym zachowaniu, często celowo demonstracyjnym. Elementem takiego zachowania jest samochwalenie się, opowieści o sobie czy wydarzenia, w których ta osoba jest centralna.

9. Typ zablokowany (ZS)
Utknięty typ osobowości charakteryzuje się dużą stabilnością afektu, czasem trwania reakcji emocjonalnej, doświadczeniami. Obrażanie osobistych interesów i godności z reguły nie jest długo zapominane i nigdy nie jest po prostu wybaczane. Pod tym względem inni często charakteryzują ich jako ludzi mściwych i mściwych. Są ku temu powody: przeżycia emocjonalne często łączą się z fantazjowaniem, układaniem planu reakcji na sprawcę, zemstą. Z reguły bolesna niechęć tych ludzi jest wyraźnie widoczna. Można je również nazwać wrażliwymi i wrażliwymi, ale w połączeniu i w kontekście powyższego.

10. Typ dystymiczny (DT)
Osobowość dystymiczna jest przeciwieństwem hipertymii. Dystymicy mają tendencję do skupiania się na ciemnej, smutnej stronie życia. Przejawia się to we wszystkim: w zachowaniu i komunikacji, a także w osobliwościach postrzegania życia, wydarzeń i innych ludzi (cechy społeczno-percepcyjne). Zwykle ci ludzie są z natury poważni. Aktywność, a tym bardziej nadpobudliwość, jest dla nich zupełnie nietypowa.

Znając poszczególne funkcje, możesz prześledzić ich kompatybilność. W osobowościach zaakcentowanych nie ma połączenia cech demonstracyjnych i pedantycznych, ponieważ osobowości demonstracyjne i pedantyczne są sobie przeciwne w tej samej sferze reakcji. Dla osobowości demonstracyjnej w stanie pasji nagłe działania, takie jak zwarcie, są oznaką, podczas gdy osobowości pedantyczne są powolne i niezdecydowane. Zdolność do wypierania ze świadomości problemów emocjonalnych, które nie podlegają natychmiastowemu rozwiązaniu psychologicznemu, jest zwiększona u osobowości demonstracyjnych i gwałtownie obniżona u osobowości pedantycznych.

Połączenie cech utkniętych i demonstracyjnych w zaakcentowanej osobowości często prowadzi do ambitnych aspiracji. Przy tego rodzaju akcentowaniu nie zachodzą reakcje na niepowodzenie. Połączenie cech osobowości zablokowanej i pobudliwej jest bardzo niebezpieczne, ponieważ każda z tych cech indywidualnie prowadzi do silnych wybuchów afektu. Dzięki połączeniu cech utkniętych i pedantycznych w planie społecznym możliwe są bardzo pozytywne rezultaty. Altruistyczne cechy osobowości pedantycznej łagodzą samolubną skłonność do utknięcia.

Ocena akcentowania charakteruwedług metody Leonharda-Schmisheka

Instrukcja. Do każdego z nich dostępnych jest 97 pytańna które musisz odpowiedzieć tak lub nie. Nie marnujdużo czasu na myślenie. Tu nie może być źle.hih” lub „dobre” odpowiedzi.

1. Twój nastrój jest z reguły jasny, bezchmurny?

2. Czy jesteś podatny na obelgi, obelgi?

3. Czy łatwo płaczesz?

4. Czy po zakończeniu jakichkolwiek prac masz wątpliwości co do jakości jej wykonania i uciekasz się do sprawdzenia, czy wszystko zostało wykonane prawidłowo?

5. Czy jako dziecko byłeś tak odważny jak twoi rówieśnicy?

6. Czy często miewasz nagłe zmiany nastroju (po prostu unosisz się w chmurach ze szczęścia, a nagle staje się bardzo smutno)?

7. Czy podczas zabawy jesteś w centrum uwagi?

8. Czy masz dni, kiedy jesteś zrzędliwy, rozdrażniony bez konkretnego powodu i wszyscy myślą, że lepiej cię nie dotykać?

9. Czy zawsze odpowiadasz na maile zaraz po ich przeczytaniu?

10. Czy jesteś poważną osobą?

11. Czy potrafisz chwilowo dać się czymś tak ponieść, że wszystko inne przestaje mieć dla Ciebie znaczenie?

12. Czy jesteś przedsiębiorczy?

13. Czy szybko zapominasz o obelgach i obelgach?

14. Czy masz miękkie serce?

15. Czy wrzucając list do skrzynki pocztowej, sprawdzasz, czy tam trafił, czy nie?

16. Czy Twoje ambicje wymagają, abyś był jednym z pierwszych w pracy (nauce)?

17. Czy w dzieciństwie bałeś się burzy i psów?

18. Czy śmiejesz się czasem ze sprośnych żartów?

19. Czy wśród Twoich znajomych są osoby, które uważają Cię za pedantyka?

20. Czy Twój nastrój naprawdę zależy od okoliczności zewnętrznych, wydarzeń?

21. Czy twoi przyjaciele cię kochają?

22. Czy często dominują w Tobie silne wewnętrzne impulsy i impulsy?

23. Czy zazwyczaj jesteś w nieco przygnębionym nastroju?

24. Czy kiedykolwiek płakałeś będąc w szoku nerwowym?

25. Czy sprawia Ci trudność długotrwałe siedzenie w jednym miejscu?

26. Czy stajesz w obronie swoich interesów, gdy dopuszcza się niesprawiedliwość wobec ciebie?

27. Czy czasami się popisujesz?

28. Czy w razie potrzeby byłbyś w stanie zamordować zwierzę domowe lub ptaka?

29. Czy denerwuje Cię nierówne zwisanie firanki lub obrusu, próbujesz to naprawić?

30. Czy jako dziecko bałeś się zostawać sam w domu?

31. Czy Twój nastrój często psuje się bez wyraźnej przyczyny?

32. Czy kiedykolwiek byłeś jednym z najlepszych w swoim życiu zawodowym?

33. Czy łatwo się złościsz?

34. Czy potrafisz być zabawnie wesoły?

35. Czy miewasz stany, kiedy jesteś przepełniony szczęściem?

36. Czy mógłbyś odgrywać rolę artysty w zabawnych przedstawieniach?

37. Czy kiedykolwiek w życiu skłamałeś?

38. Czy mówisz ludziom swoją opinię na ich temat bezpośrednio w ich oczy?

39. Czy możesz spokojnie patrzeć na krew?

40. Czy lubisz pracę, gdy tylko Ty jesteś za nią odpowiedzialny?

41. Czy stajesz w obronie osób, które zostały potraktowane niesprawiedliwie?

42. Czy przeszkadza Ci zejście do ciemnej piwnicy, wejście do pustego, ciemnego pokoju?

43. Czy wolisz czynności, które trzeba wykonywać długo i dokładnie, takie, które nie wymagają wiele żmudnej pracy i są wykonywane szybko?

44. Czy jesteś osobą bardzo towarzyską?

45. Czy w szkole chętnie recytowałeś poezję?

46. Czy jako dziecko uciekłeś z domu?

47. Czy zazwyczaj bez wahania ustępujesz miejsca w autobusie starszym pasażerom?

48. Czy życie często jest dla Ciebie trudne?

49. Czy kiedykolwiek byłeś tak zdenerwowany jakimś konfliktem, że po tym nie miałeś ochoty przyjść do pracy?

50. Czy możesz powiedzieć, że gdy ponosisz porażkę, zachowujesz poczucie humoru?

51. Czy starasz się zadośćuczynić, jeśli kogoś obraziłeś? Czy stawiasz pierwsze kroki w kierunku pojednania?

52. Czy bardzo lubisz zwierzęta?

53. Czy kiedykolwiek wróciłeś do domu, aby sprawdzić, czy zapomniałeś wyłączyć gaz, prąd itp.?

54. Czy kiedykolwiek martwiłeś się myślą, że coś może przydarzyć się Tobie lub Twoim bliskim?

55. Czy Twój nastrój w istotny sposób zależy od pogody?

56. Czy sprawia Ci trudność przemawianie przed dużą publicznością?

57. Czy możesz używać rąk, gdy się na kogoś złościsz?

58. Czy naprawdę lubisz się bawić?

59. Czy zawsze mówisz to, co myślisz?

60. Czy pod wpływem rozczarowania można popaść w rozpacz?

61. Czy rola organizatora w jakimkolwiek biznesie Cię pociąga?

62. Czy wytrwasz w dążeniu do celu, nawet jeśli napotykasz na przeszkodę?

63. Czy kiedykolwiek czułeś satysfakcję z niepowodzeń osób, których nie lubisz?

64. Czy tragiczny film może Cię wzruszyć tak, że łzy napływają Ci do oczu?

65. Czy myśli o problemach z przeszłości lub o przyszłym dniu często nie pozwalają Ci zasnąć?

66. Czy w latach szkolnych typowe było dla ciebie namawianie, pozwalanie swoim towarzyszom na spisanie?

67. Czy mógłbyś sam przejść się w ciemności po cmentarzu?

68. Czy bez wahania zwróciłbyś kasjerowi nadwyżkę, gdyby okazało się, że otrzymałeś za dużo?

69. Czy przywiązujesz dużą wagę do tego, aby każda rzecz w Twoim domu była na swoim miejscu?

70. Czy zdarza się, że kładąc się spać w dobrym humorze, następnego ranka wstajesz w złym humorze, który utrzymuje się przez kilka godzin?

71. Czy łatwo dostosowujesz się do nowej sytuacji?

72. Czy często miewasz zawroty głowy?

73. Czy często się śmiejesz?

74. Czy osobę, o której masz złe zdanie, możesz traktować tak przyjacielsko, że nikt nie wie o twoim prawdziwym stosunku do niej?

75. Czy jesteś osobą energiczną i mobilną?

76. Czy bardzo cierpisz, gdy dzieje się niesprawiedliwość?

77. Czy jesteś zapalonym miłośnikiem przyrody?

78. Czy wychodząc z domu lub kładąc się spać, sprawdzasz, czy krany są zakręcone, czy wszędzie wyłączone jest światło, czy drzwi są zamknięte?

79. Czy jesteś nieśmiały?

80. Czy alkohol, który pijesz, może zmienić Twój nastrój?

81. Czy chętnie udzielasz się w amatorskich środowiskach artystycznych?

82. Czy czasami czujesz się zmuszony do podróży daleko od domu?

83. Czy zazwyczaj patrzysz na życie trochę pesymistycznie?

84. Czy masz przejścia od nastroju wesołego do smutnego?

85. Czy potrafisz zabawiać społeczeństwo, być duszą towarzystwa?

86. Jak długo odczuwasz złość, irytację?

87. Czy długo doświadczasz smutków innych ludzi?

88. Czy zawsze zgadzasz się z kierowanymi do Ciebie uwagami, których słuszności jesteś świadomy?

89. Czy w latach szkolnych mógłbyś przepisać stronę w zeszycie z powodu plam?

90. Czy jesteś bardziej ostrożny i nieufny wobec ludzi niż naiwny?

91. Czy często masz koszmary?

92. Czy masz czasem tak obsesyjne myśli, że stojąc na peronie możesz wbrew swojej woli rzucić się pod nadjeżdżający pociąg albo rzucić się przez okno z ostatniego piętra dużego domu?

93. Czy w towarzystwie wesołych ludzi stajesz się radośniejszy?

94. Czy jesteś osobą, która nie myśli o skomplikowanych problemach, a jeśli sobie z nimi radzi, to nie na długo?

95. Czy pod wpływem alkoholu wykonujesz nagłe impulsywne działania?

96. Czy podczas rozmów milczysz niż mówisz?

97. Czy mógłbyś, portretując kogoś, dać się tak ponieść emocjom, że na chwilę zapomnisz, kim naprawdę jesteś?

Rodzaj akcentowania	Współczynnik	Numery pytań „Tak”.	Numery pytań „Nie”.
Hipertymiczny		1,12,25,36,50,61,75,85
dystymność
Cykloida		6,20,31,44,55,70,80,93
Pobudliwy		8,22,33,46,57,72,82,95
zablokowany		2,16,26,38,41,62,76,86,90
Pedantyczny		4,15,19,29,43,53,65,69,78, 89,92
niepokojące		17,30,42,54, 79,91
emocjonalny		3,14,52,64,77,87
Wskazujący		7,21,24,32,45,49,71,74,81, 94,97
Egzaltowany
Kłamstwo		9, 47, 59, 68, 88

Waga: ekstrawersja, introwersja, neurotyczność; typy temperamentu - sangwinik, flegmatyk, choleryk, melancholik

Cel testu

Kwestionariusz przeznaczony jest do diagnozowania ekstrawersji, introwersji i neurotyczności, zawiera także dziewięć pytań składających się na „skalę kłamstwa”. Odpowiedzi pasujące do klucza warte są jeden punkt.

G. Eizenk opracował dwie wersje tego kwestionariusza (A i B), które pozwalają np. na przeprowadzenie drugiego badania po określonych procedurach eksperymentalnych, eliminując możliwość zapamiętywania wcześniej udzielonych odpowiedzi.

Instrukcje do testu

„Zapraszamy do odpowiedzi na 57 pytań. Pytania mają na celu ujawnienie Twojego zwykłego sposobu zachowania. Spróbuj wyobrazić sobie typowe sytuacje i podaj pierwszą „naturalną” odpowiedź, która przyjdzie Ci na myśl. Odpowiadaj szybko i trafnie. Pamiętaj, że nie ma „dobrych” i „złych” odpowiedzi. Jeśli zgadzasz się ze stwierdzeniem, postaw obok jego numeru znak + (tak), jeśli nie, znak - (nie).

Test

Tekst ankiety (opcja A)

1. Czy często odczuwasz głód nowych wrażeń, odwrócenia uwagi, przeżycia mocnych wrażeń?
2. Czy często czujesz, że potrzebujesz przyjaciół, którzy mogą cię zrozumieć, zachęcić lub współczuć?
3. Czy uważasz się za osobę beztroską?
4. Czy bardzo trudno jest Ci porzucić swoje zamiary?
5. Czy myślisz powoli i wolisz poczekać, zanim zaczniesz działać?
6. Czy zawsze dotrzymujesz obietnic, nawet jeśli nie jest to dla ciebie opłacalne?
7. Czy często masz wzloty i upadki w swoim nastroju?
8. Czy zazwyczaj działasz i mówisz szybko, dużo czasu spędzasz na rozmyślaniu?
9. Czy miałeś kiedyś wrażenie, że jesteś nieszczęśliwy, chociaż nie było ku temu poważnego powodu?
10. Czy to prawda, że w zakładzie można decydować o wszystkim?
11. Czy czujesz się zawstydzony, gdy chcesz poznać osobę płci przeciwnej, która Ci się podoba?
12. Czy kiedykolwiek tracisz panowanie nad sobą, gdy się złościsz?
13. Czy często zdarza się, że działasz bezmyślnie, pod wpływem chwili?
14. Czy często myślisz, że nie powinieneś był czegoś zrobić lub powiedzieć?
15. Czy wolisz czytać książki od poznawania ludzi?
16. Czy łatwo się obrażasz?
17. Czy lubisz często przebywać w towarzystwie?
18. Czy masz czasami myśli, którymi nie chciałbyś się dzielić z innymi ludźmi?
19. Czy to prawda, że czasami jesteś tak pełen energii, że wszystko płonie w Twoich rękach, a czasami czujesz się bardzo ospały?
20. Czy starasz się ograniczać krąg znajomych do niewielkiej liczby najbliższych przyjaciół?
21. Czy dużo marzysz?
22. Kiedy ktoś na Ciebie krzyczy, czy odpowiadasz tym samym?
23. Czy często czujesz się winny?
24. Czy często czujesz, że jesteś za coś winien?
25. Czy potrafisz czasami dać upust swoim uczuciom i beztroskiej zabawie w wesołym towarzystwie?
26. Czy można powiedzieć, że często masz nerwy napięte do granic możliwości?
27. Czy masz opinię osoby energicznej i wesołej?
28. Jak często po skończonej pracy wracasz do niej w myślach i zastanawiasz się, co mógłbyś zrobić lepiej?
29. Czy czujesz się niespokojny, gdy jesteś w dużej firmie?
30. Czy kiedykolwiek rozpowszechniasz plotki?
31. Czy zdarza się, że nie możesz spać, bo do głowy przychodzą Ci różne myśli?
32. Co wolisz, jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć: znaleźć to w książce (odpowiedź brzmi „tak”) czy zapytać znajomych (odpowiedź brzmi „nie”)?
33. Czy masz mocne bicie serca?
34. Czy lubisz pracę wymagającą koncentracji?
35. Czy miewasz napady drżenia?
36. Czy zawsze mówisz prawdę?
37. Czy przebywanie w towarzystwie, w którym wszyscy się ze siebie naśmiewają, jest dla Ciebie nieprzyjemne?
38. Czy jesteś drażliwy?
39. Czy lubisz pracę wymagającą szybkiego działania?
40. Czy to prawda, że często nawiedzają Cię myśli o różnych kłopotach i „horrorach”, które mogą się wydarzyć, choć wszystko dobrze się skończyło?
41. Czy to prawda, że poruszasz się powoli i trochę powolnie?
42. Czy kiedykolwiek spóźniłeś się do pracy lub na spotkanie z kimś?
43. Czy często śnią Ci się koszmary?
44. Czy to prawda, że tak bardzo lubisz rozmawiać, że nie przegapisz żadnej okazji do rozmowy z nową osobą?
45. Czy odczuwasz jakiś ból?
46. Czy byłbyś zdenerwowany, gdybyś nie mógł widzieć swoich przyjaciół przez długi czas?
47. Czy możesz nazwać siebie osobą nerwową?
48. Czy wśród Twoich znajomych jest ktoś, kogo wyraźnie nie lubisz?
49. Czy powiedziałbyś, że jesteś osobą pewną siebie?
50. Czy łatwo obrażasz się na krytykę swoich wad lub pracy?
51. Czy trudno ci naprawdę cieszyć się wydarzeniami, w których bierze udział wiele osób?
52. Czy niepokoi Cię poczucie, że jesteś w jakiś sposób gorszy od innych?
53. Czy byłbyś w stanie urozmaicić nudne towarzystwo?
54. Czy czasami mówisz o rzeczach, których w ogóle nie rozumiesz?
55. Czy martwisz się o swoje zdrowie?
56. Czy lubisz robić innym psikusy?
57. Czy cierpisz na bezsenność?

Tekst ankiety (opcja B)

Ta wersja kwestionariusza różni się od poprzedniej jedynie tekstem metodologii. Instrukcje, klucze i przetwarzanie danych są powielone i dlatego nie są tutaj podawane.

1. Czy lubisz dreszczyk emocji i gwar wokół Ciebie?
2. Czy często masz niespokojne uczucie, że czegoś chcesz, ale nie wiesz czego?
3. Czy należysz do osób, które nie przebierają w słowach?
4. Czy czasami czujesz się szczęśliwy, a czasem smutny bez powodu?
5. Czy zazwyczaj nie rzucasz się w oczy na imprezach lub w towarzystwie?
6. Czy jako dziecko zawsze wykonywałeś natychmiast i pokornie to, co ci nakazano?
7. Czy masz czasem zły humor?
8. Czy kiedy wplątujesz się w kłótnię, wolisz milczeć, mając nadzieję, że wszystko się ułoży?
9. Czy łatwo ulegasz wahaniom nastroju?
10. Czy lubisz przebywać wśród ludzi?
11. Czy często traciłeś sen z powodu zmartwień?
12. Czy czasami jesteś uparty?
13. Czy nazwałbyś siebie nieuczciwym?
14. Czy dobre myśli często przychodzą do Ciebie za późno?
15. Czy wolisz pracować sam?
16. Czy często bez powodu czujesz się ospały i zmęczony?
17. Czy z natury jesteś żywą osobą?
18. Czy śmiejesz się czasem ze sprośnych żartów?
19. Czy często masz czegoś tak dość, że czujesz, że masz „dość”?
20. Czy czujesz się niekomfortowo w ubraniach innych niż codzienne?
21. Czy Twoje myśli często rozpraszają się, gdy próbujesz się na czymś skupić?
22. Czy potrafisz szybko ubrać swoje myśli w słowa?
23. Czy często jesteś pogrążony we własnych myślach?
24. Czy jesteś całkowicie wolny od jakichkolwiek uprzedzeń?
25. Czy lubisz żarty primaaprilisowe?
26. Czy często myślisz o swojej pracy?
27. Czy naprawdę lubisz jeść pyszne jedzenie?
28. Czy potrzebujesz przyjaznej osoby, z którą możesz porozmawiać, gdy jesteś zirytowany?
29. Czy pożyczanie lub sprzedawanie czegokolwiek, gdy potrzebujesz pieniędzy, jest dla Ciebie bardzo nieprzyjemne?
30. Czy czasami się popisujesz?
31. Czy jesteś bardzo wrażliwy na pewne rzeczy?
32. Wolałbyś zostać sam w domu niż iść na nudną imprezę?
33. Czy czasami jesteś tak niespokojny, że nie możesz usiedzieć długo w miejscu?
34. Czy masz tendencję do planowania swoich spraw dokładnie i wcześniej niż powinieneś?
35. Czy masz zawroty głowy?
36. Czy zawsze odpowiadasz na e-maile zaraz po ich przeczytaniu?
37. Czy radzisz sobie lepiej, gdy myślisz o tym sam, zamiast omawiać to z innymi?
38. Czy zdarza Ci się brakować Ci tchu, nawet jeśli nie wykonałeś żadnej ciężkiej pracy?
39. Czy możesz powiedzieć, że jesteś osobą, której nie zależy na tym, aby wszystko było tak, jak powinno?
40. Czy denerwują Cię nerwy?
41. Czy wolisz więcej planować niż działać?
42. Czy czasami odkładasz na jutro to, co musisz zrobić dzisiaj?
43. Czy denerwujesz się w miejscach takich jak windy, metro, tunele?
44. Czy podczas spotkań z ludźmi zazwyczaj jako pierwszy przejmujesz inicjatywę?
45. Czy odczuwasz silne bóle głowy?
46. Czy zwykle myślisz, że wszystko się ułoży i wróci do normy?
47. Czy w nocy trudno Ci zasnąć?
48. Czy kiedykolwiek w życiu skłamałeś?
49. Czy czasami mówisz pierwszą rzecz, która przychodzi Ci na myśl?
50. Jak długo się martwisz po zawstydzeniu, które się wydarzyło?
51. Czy zazwyczaj jesteś zamknięty ze wszystkimi oprócz bliskich przyjaciół?
52. Czy często wpadasz w kłopoty?
53. Czy lubisz opowiadać historie swoim znajomym?
54. Czy wolisz więcej wygrywać niż przegrywać?
55. Czy często czujesz się niezręcznie w towarzystwie osób zajmujących wyższe stanowisko?
56. Czy jednak zazwyczaj zastanawiasz się, co jeszcze warto zrobić, gdy okoliczności są przeciwko Tobie?
57. Czy często ssiesz brzuch przed ważnym zadaniem?

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Klucz do testu

Ekstrawersja - introwersja:

. „tak” (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
. „nie” (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

neurotyzm(stabilność emocjonalna - niestabilność emocjonalna):

„tak” (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

„Skala kłamstw”:

. „tak” (+): 6, 24, 36;
. „nie” (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Postępowanie z wynikami testów

Odpowiedzi pasujące do klucza są warte 1 punkt. Analizując wyniki należy kierować się poniższymi wytycznymi.

Ekstrawersja:

Ponad 19 lat - bystry ekstrawertyk,
. więcej niż 15 - ekstrawertyk
. 12 - wartość średnia,
. mniej niż 9 - introwertyk,
. mniej niż 5 - głęboki introwertyk.

Neurotyzm:

Ponad 19 lat – bardzo wysoki poziom neurotyczności,
. powyżej 14 lat – wysoki poziom neurotyzmu,
. 9 - 13 - wartość średnia,
. poniżej 7 – niski poziom neurotyczności.

Kłamstwo:

Więcej niż 4 – nieszczerość w odpowiedziach, co świadczy także o pewnych zachowaniach demonstracyjnych i orientacji podmiotu na akceptację społeczną,
. mniej niż 4 jest normalne.

Interpretacja wyników badań

Prezentacja wyników na skalach ekstrawersji i neurotyczności odbywa się za pomocą układu współrzędnych. Interpretacja uzyskanych wyników odbywa się na podstawie cech psychologicznych jednostki, odpowiadających jednemu lub drugiemu kwadratowi modelu współrzędnych, biorąc pod uwagę stopień nasilenia poszczególnych właściwości psychologicznych i stopień wiarygodności danych uzyskany.

Opierając się na danych z fizjologii wyższej aktywności nerwowej, Eysenck stawia hipotezę, że według Pawłowa typy silne i słabe są bardzo zbliżone do typów osobowości ekstrawertycznych i introwertycznych. Istotę introwersji i ekstrawersji widać we wrodzonych właściwościach ośrodkowego układu nerwowego, które zapewniają równowagę procesów pobudzenia i hamowania.

Zatem korzystając z danych ankietowych dotyczących skal ekstrawersji, introwersji i neurotyzmu, można wyprowadzić wskaźniki temperamentu osobowości według klasyfikacji Pawłowa, który wyróżnił cztery klasyczne typy: sangwiniczny (zgodnie z głównymi właściwościami ośrodkowego układu nerwowego jest to charakteryzuje się jako silny, zrównoważony, mobilny), choleryczny (silny, niezrównoważony, mobilny), flegmatyczny (silny, zrównoważony, bezwładny), melancholijny (słaby, niezrównoważony, bezwładny).

"Czysty" optymistyczny szybko przystosowuje się do nowych warunków, szybko nawiązuje kontakt z ludźmi, jest towarzyski. Uczucia łatwo powstają i zmieniają się, doświadczenia emocjonalne z reguły są płytkie. Wyraz twarzy jest bogaty, mobilny, wyrazisty. Jest nieco niespokojny, potrzebuje nowych wrażeń, niewystarczająco reguluje swoje impulsy, nie potrafi ściśle trzymać się ustalonego porządku dnia, systemu życia i pracy. W związku z tym nie może pomyślnie wykonać zadania wymagającego jednakowego wysiłku, długiego i metodycznego wysiłku, wytrwałości, stałości uwagi i cierpliwości. W przypadku braku poważnych celów rozwijają się głębokie myśli, twórcza aktywność, powierzchowność i niestałość.

Choleryczny charakteryzuje się zwiększoną pobudliwością, działania są przerywane. Charakteryzuje się ostrością i szybkością ruchów, siłą, impulsywnością, żywą ekspresją przeżyć emocjonalnych. Z powodu braku równowagi, pochłonięty sprawami, jest skłonny działać z całych sił, być wyczerpanym bardziej niż powinien. Mając interes publiczny, temperament objawia się inicjatywą, energią, przestrzeganiem zasad. W przypadku braku życia duchowego temperament choleryczny często objawia się drażliwością, wydajnością, nieumiarkowaniem, drażliwością, niezdolnością do samokontroli w sytuacjach emocjonalnych.

Osoba flegmatyczna charakteryzuje się stosunkowo niskim poziomem aktywności zachowań, których nowe formy rozwijają się powoli, ale są trwałe. Charakteryzuje się powolnością i spokojem w działaniu, mimiką i mową, równowagą, stałością, głębią uczuć i nastrojów. Wytrwały i uparty „pracownik życia”, rzadko traci panowanie nad sobą, nie jest podatny na afekty, obliczywszy swoje siły, doprowadza sprawę do końca, jest nawet w związkach, umiarkowanie towarzyski, nie lubi na próżno rozmawiać. Oszczędza energię, nie marnuje jej. W zależności od warunków, w niektórych przypadkach osobę flegmatyczną można charakteryzować cechami „pozytywnymi” - wytrwałością, głębią myślenia, stałością, dokładnością itp., W innych - letargiem, obojętnością na otoczenie, lenistwem i brakiem woli, ubóstwo i słabość emocji, tendencja do wykonywania tylko nawykowych działań.

Melancholijny. Jego reakcja często nie odpowiada sile bodźca, jest głębia i stabilność uczuć przy ich słabym wyrazie. Trudno mu się na czymś skupić przez dłuższy czas. Silne wpływy często powodują u melancholików długotrwałą reakcję hamującą (bez dwóch zdań). Cechuje go powściągliwość oraz stłumiona motoryka i mowa, nieśmiałość, bojaźliwość, niezdecydowanie. W normalnych warunkach melancholik jest osobą głęboką, znaczącą, może być dobrym pracownikiem, skutecznie radzić sobie z zadaniami życiowymi. W niesprzyjających warunkach może zmienić się w osobę zamkniętą, nieśmiałą, niespokojną, wrażliwą, podatną na trudne wewnętrzne doświadczenia takich okoliczności życiowych, które w ogóle na to nie zasługują.

Źródła

Kwestionariusz osobowości EPI (metoda G. Eysencka) / Almanach testów psychologicznych – M., 1995. S.217-224.