Siła umysłu i wola: jak je rozwijać? Czym jest męstwo

Które można uformować za pomocą wytrwałości w pokonywaniu trudności. Tylko dzięki sile ducha człowiek ma możliwość osiągnięcia swoich celów, pokonania najtrudniejszych przeszkód.

Boskość w człowieku

Wiele powiedziano o mocy ducha. Często ta cecha jest porównywana z siłą woli lub mówią, że te dwie cechy idą w parze. Wola osoby to umiejętność podejmowania decyzji i ścisłego ich przestrzegania. Siła ducha jest bezpośrednio związana z wolą, ale jest to raczej koncepcja światopoglądowa.

Słowiańscy magowie starożytności modlą się. W nim jeden z cytatów dotyczy siły ducha: „Moje ciało jest pochwą na ostrze mojego ducha”. W wielu traktatach religijnych i ezoterycznych można prześledzić tę samą ideę: duch jest obdarzony naturą ognia lub eteru - czyli tego miejsca we wszechświecie, w którym żyją bogowie. Niezależnie od pojęć, ta część osoby jest uważana za nadaną mu z góry.

Niektórzy psychologowie uważają, że alkoholicy i narkomani nie wiedzą, czym jest męstwo. Dlatego najdroższe zabiegi są bezsilne wobec tych uzależnień. Z tego wynika dobrze znana zasada, że uzależnienia nie da się wyleczyć – przechodzi tylko z jednej formy w drugą. Dlatego człowiek może zmienić się jako osoba tylko poprzez wzmocnienie swojego ducha. Siła woli to tylko jedno z narzędzi na drodze do osobistej zmiany.

Męstwo: definicje

Wyrażenie „męstwo” ma kilka definicji. Po pierwsze, jest to cecha, która czyni osobę bardziej męską. Składa się z kilku elementów: wytrwałości, siły woli, wytrwałości. Mówi się metaforycznie, że ludzie z tą cechą są zrobieni z żelaza. W związku z tym możemy zacytować siłę ducha poety N. Tichonowa: „Gwoździe byłyby zrobione z tych ludzi - nie byłoby mocniejszych gwoździ na świecie”. Poeta mówił w ten sposób o marynarzach, którzy są gotowi pogodzić się ze śmiercią. Jednak rozwój wewnętrznej siły jest możliwy dla każdego człowieka, proces ten niekoniecznie odbywa się w warunkach służby wojskowej.

Istnieje inna definicja męstwa: jest to zdolność osoby do znoszenia dyskomfortu i nieprzyjemnych warunków, aby osiągnąć przyszły cel. Z tego punktu widzenia siłę umysłu można rozwinąć, gdy człowiek jest w stanie powiedzieć sobie: „Dzisiaj zniosę dyskomfort, aby jutro mój upragniony cel został osiągnięty”.

Co daje siłę umysłu?

Po pierwsze, silna osoba szybciej jest w stanie rozbroić swojego wewnętrznego krytyka. Rzeczywiście, na drodze do jakiegokolwiek celu nie da się uniknąć przeszkód. I w pewnym momencie istnieje ryzyko poddania się, uznania, że nie starczy sił na dotarcie do końca. Tylko ci, których duch jest silny, będą mieli szansę przezwyciężyć ten negatywny wewnętrzny głos i ruszyć dalej w kierunku celu.

Również ta cecha pozwala wyciągać właściwe wnioski z popełnionych błędów, nie ugrzęznąć w samooskarżeniu. Silna osoba nie będzie marnowała energii życiowej na niepotrzebne wyrzuty sumienia. Nie będzie też ignorował swoich błędów. Jego strategią jest odpowiedzialność za podejmowane działania. Dlatego siła ducha pozwala, aby każdy krok był traktowany jako zdobywanie nowego doświadczenia.

Ponadto ta cecha pozwala uczciwie stawić czoła swoim lękom. Wyjście ze swojej „strefy komfortu” nigdy nie jest łatwe. Jeśli jednak osoba jest silna, wie, że bez względu na wszystko będzie w stanie poradzić sobie ze stresem i iść naprzód.

Przykłady

Przykładem męstwa jest Pasza Pasynkow z dzieła K. Czukowskiego o tym samym tytule. Kosztem własnego życia postanawia wziąć na siebie ogień wszystkich dział przeciwlotniczych wroga. Samolot Pasynkowa płonie i staje się niekontrolowany, ale mimo to udaje mu się wylądować nad Newą. Bohaterowi udało się więc zachować nienaruszone nie tylko domy i kilka mostów, ale także wiele ludzkich istnień. Wszystko to dzięki sile woli bohatera.

Również przykład siły męstwa można znaleźć w tekstach L. Ovchinnikova. Opowiadają o dzieciach oblężonego Leningradu. Wielu z nich zostało bez rodziców, domy zawaliły się na ich oczach, ludzie padali z głodu. Dzieci na pierwszy apel zebrały się w Pałacu Pionierów, mimo głodu, zimna i nędzy. Tam zajmowali się robieniem na drutach, szyciem, rysowaniem, tańcem i śpiewem. Wtedy jeszcze nie wiedzieli o sile, jaką ma sztuka. Dzieciaki przyjechały z występem na wojskowym krążowniku. Dorośli, którzy na co dzień mieli do czynienia ze śmiercią, byli zdumieni siłą ducha dzieci.

W.P. Astafiew: przykład mocy duchowej

Również przykład siły ludzkiego ducha można znaleźć w tekście dziennikarza GK Sapronowa, który jest również członkiem Rosyjskiego Stowarzyszenia Wydawców Książek. Autor ujawnia ten temat na przykładzie biografii Wiktora Pietrowicza Astafiewa. Przeżył wiele trudów życia - sieroctwo, bezdomność, lata wojny, a także powojenną biedę i dewastację. Udało mu się jednak poradzić sobie ze wszystkimi problemami, pozostać sobą. W tym samym czasie Astafiew pracował niestrudzenie. Każdego dnia siadał przy biurku i kończył pisać historie, które stworzył, aby nakarmić swoich bliskich. Mimo wszystkich trudów nie poddał się, dalej pracował dla siebie i swojej rodziny. Autor jest przekonany, że tylko osoba o silnej woli jest w stanie wytrzymać wszystkie życiowe próby, pokonać przeszkody na drodze, a jednocześnie zachować swoje najlepsze cechy osobiste. Nie można nie zgodzić się z tym stanowiskiem.

Historia pilota Maresyeva

Historia pilota Aleksieja Maresjewa opowiada również o tym, czym jest siła umysłu. Jego samolot rozbił się za liniami wroga. Potem czołgał się do siebie przez 18 dni, ponieważ jego nogi były uszkodzone. Po amputacji kończyn pilot zaczął uczyć się chodzenia na protezach, a następnie ponownie latać samolotem. Pokonywanie wszelkich trudności przez Maresjewa świadczy o jego nieugiętej woli i odwadze. To prawdziwy przykład odporności i hartu ducha, który przeszedł do historii.

O sile umysłu najlepiej dowiedzieć się z cytatów wspaniałych ludzi. Oto, co powiedział o tym Lukrecjusz: „Duch jest silny radością”. Nie można nie zgodzić się z tym stwierdzeniem. W końcu to dzięki wewnętrznym zasobom psychologicznym człowiek może być silny. Witalność, miłość i zapas energii pozwalają iść dalej pomimo wszelkich przeszkód. Radosne wydarzenia z przeszłości można zapomnieć, ale nadal istnieją w nieświadomej pamięci, dając siłę do pokonywania przeszkód i nowych osiągnięć. Kiedy dusza staje się smutna, nie ma wiary we własne siły, przezwycięża niepokój czy zmęczenie, ważne jest, aby pamiętać słowa Lukrecjusza. Rozważając dobre wydarzenia, człowiek ma okazję wzmocnić swojego ducha.

Wzmocnienie wewnętrznej odporności

A oto, co powiedział przy tej okazji francuski pisarz i entomolog J. Fabre: „Szczęśliwa, po trzykroć szczęśliwa osoba, której trudy życia twardnieją”. Uważa się, że przechodząc przez trudności życiowe człowiek staje się silniejszy. W końcu taki punkt zwrotny nazywa się kryzysem, kiedy poprzednie działania okazują się nieskuteczne, a człowiek nie wymyślił jeszcze nowych sposobów zachowania.

Osoba o silnej woli to osoba, która wie, jak wymyślić te sposoby radzenia sobie z trudną sytuacją życiową. Każdy, kto nie wie, czym jest siła umysłu, ma wszelkie szanse, by znaleźć ją właśnie w trudnych okolicznościach. To pozytywne doświadczenie spotkania z trudnymi sytuacjami hartuje człowieka. W końcu ta wiedza da mu wiarę w przyszłość. Jeśli wcześniej poradził sobie z problemami, będzie wiedział, że jest w stanie te problemy rozwiązać.

Okoliczności, w których dana osoba ma szansę stać się silniejsza

Czasami zdarza się również, że trudna sytuacja w życiu człowieka długo nie znajduje rozwiązania. W tym przypadku duch ludzki nie staje się silniejszy. Nie traci się nadziei, że wszystko może się zmienić na lepsze. Drugi to po prostu przystosowanie się do nowych warunków życia. W tym drugim przypadku człowiek nie staje się silniejszy, jego duch pozostaje słaby. W końcu unikanie trudnej sytuacji nie jest sposobem na pokonanie życiowych przeszkód.

Na przykład osoba może zrezygnować z pracy, w której ma problemy. A w następnym miejscu pracy czeka go podobna sytuacja. Albo nie może zbudować dobrego związku, szuka nowego męża lub żony. W tym przypadku również zmierzy się z podobnymi problemami. Rzeczywiście, w poprzedniej sytuacji nie nauczył się cennej lekcji, co oznacza, że życie będzie nadal konfrontować go z podobnymi okolicznościami, dopóki nie nauczy się wzmacniać swojego ducha i przezwyciężać stojące przed nim przeszkody.

Z siła woli jest uważana za cechę właściwą niektórym wyjątkowym ludziom: bohaterom, wybitnym sportowcom, sławnym naukowcom. Często kojarzy się z tym sukces, podkreślając, że nie da się niczego osiągnąć, jeśli nie przezwycięży się trudności i własnego lenistwa. Siła woli łączy się z siłą umysłu, uważając wszystko razem za integralne oznaki silnej, wytrwałej osobowości. Te cenne cechy nie są nieodłącznie związane z ludzkim charakterem od urodzenia, dla wielu konieczny jest trening siły woli. Wymaga to prostego pragnienia i niezbyt prostej pracy nad sobą.

Silna wola i silny duch

Siła umysłu i siła woli (ich definicja) różnią się od siebie. Pomimo tego, że obie cechy są uważane za należące do osoby z charakterem, nie każda osoba o silnej woli ma siłę umysłu. Ale bardzo często zdarza się coś przeciwnego: silna duchowo osobowość najczęściej rozwinęła również siłę woli.

A więc siła woli: co to jest i jak może być przydatna dla nowoczesnej osoby? Termin ten oznacza stanowczość w wykonywaniu własnych decyzji. Częściej wolę (tak jest w psychologii) można uznać za tendencję do podążania za zamierzonym celem. Czasami zdarza się, że każde przedsięwzięcie wywołuje przypływ entuzjazmu tylko na początkowym etapie, aż do ostygnięcia pragnienia. Nieco później, w obliczu nieuniknionych trudności, osoba, która podjęła określoną decyzję, z pewnym stopniem wątpliwości zaczyna wykonywać czynności związane z jej intencją.

W tym czasie osoba musi wiedzieć, jak rozwinąć siłę woli, aby przezwyciężyć niechęć i lenistwo, bolesne odczucia (na przykład podczas treningu sportowego lub tańca), rosnące pragnienie zwykłej rozrywki przed podjęciem decyzji (przy odchudzaniu lub rezygnacja ze złych nawyków) . W przypadku braku świadomego pragnienia osiągnięcia celu (jak nazywa to psychologia, woli), osoba traci zainteresowanie wykonywaniem niezbędnych do tego działań i odmawia dalszego podążania za swoim marzeniem.

Takie osoby nie są na próżno nazywane słabą wolą lub słabą wolą. Nierozwinięta, słaba siła woli jest cechą charakteru takich osób. A odległy cel okazuje się wcale nieosiągalny, nie dlatego, że nie ma zdolności, a dziedziczność nie jest najlepsza: to brak woli i stanowczości w realizacji własnych decyzji prowadzi do odrzucenia tego, co się chciało mieć. Wtedy ludzie zastanawiają się, jak pielęgnować w sobie siłę woli.

Pod mocą ducha mają zwykle na myśli coś zupełnie innego: zdolność do zachowania wiary we własne siły i zasady moralne. Bez polegania na sile ducha silna wola (koncepcja podana powyżej) może uczynić z człowieka prawdziwego tyrana. Taka „silna” osobowość będzie w stanie zarówno stłumić wolę osoby, aby osiągnąć swoje cele, jak i zniżyć się do zdrady lub podłości, jeśli jest to korzystne.

Osoba silna duchowo będzie przestrzegać swoich zasad moralnych, bez względu na to, ile go to kosztuje. W wypełnianiu swojej decyzji dominującym motywem może być po prostu wiara we własne siły, a wtedy żadne trudności nie mogą przeszkodzić w osiągnięciu rezultatu. Ale w przeciwieństwie do nieduchowego egoisty, który ceni tylko własne interesy, moralność określa również granice tego, co jest dozwolone w stosunku do innych: w wypełnianiu własnych decyzji silny duch nie pozwoli na upokorzenie innych. Siła ducha człowieka pomoże przezwyciężyć trudności, jakie spowoduje przestrzeganie interesów innych ludzi i ich własnych norm moralnych.

Czy można rozwinąć siłę woli i ducha?

Kiedy siła i wola są połączone w jednym zdaniu, nasuwa się porównanie z siłą mięśni. Z tego często wnioskuje się, że istnieją sposoby na trenowanie siły woli i ducha. Rzeczywiście, istnieje wiele metod kształtowania tych użytecznych cech u dzieci i dorosłych. Konieczne będzie osobne rozważenie rozwoju siły woli lub ducha, ponieważ są to bardzo różne koncepcje zarówno w psychologii, jak i w zwykłym pojęciu ludzi.

Sposoby rozwijania siły woli mogą być bardzo różne. W zależności od tego, do jakiego celu dąży dana osoba, metody trenowania siły woli również mogą się zmieniać, jednocześnie wypełniając część podjętej decyzji. Na przykład, jeśli zamierzasz nauczyć się grać na instrumencie muzycznym, możesz rozwinąć wytrwałość jako cechę, która pozwala skupić się przez długi czas na wykonywaniu monotonnej akcji (graj w skale). Podczas próby schudnięcia technika pracy nad siłą woli może opierać się na rozsądnym odrzuceniu słodyczy lub przestrzeganiu diety i ćwiczeń.

Kształtowanie cech wolicjonalnych u dzieci

W przypadku matek, które są zainteresowane tym, jak pielęgnować siłę woli u dziecka, metody powinny obejmować chwilę gry. Wcale nie trzeba próbować zrobić z małego człowieka olbrzyma ducha, zabraniając mu korzystania z naturalnych radości jego wieku. Przestrzeganie zasad gry, która zawiera elementy wykonania zadania (przejście przez labirynt, wpisanie wymaganej liczby haczyków w przepisie itp.), stopniowo przygotowuje dziecko do wykonywania bardziej skomplikowanych czynności związanych z pokonywaniem pewnych przeszkód.

Po pomyślnym osiągnięciu ostatecznego celu zadania musi koniecznie nastąpić zachęta. Będzie to nadal stanowić bezpośredni związek między rezultatem a satysfakcją z niego. Wskazane jest wcześniejsze przedyskutowanie z dzieckiem pewnego rodzaju tej zachęty: spacer, oglądanie kreskówki, smakołyk lub coś innego. Ale wykonując zadanie, warto domagać się odpowiedzialnego podejścia i skupiać się nie na zachętach, ale na działaniu.

Jeśli dziecko nie poradzi sobie z zadaniem, przyczyną mogą być dla niego zbyt wysokie wymagania. Dorosły powinien trzeźwo przeanalizować możliwości swojego dziecka i wziąć to pod uwagę przy wyborze kolejnych zadań. Ich komplikacja powinna następować stopniowo i dopiero po tym, jak przyszła osobowość o silnej woli nauczy się pokonywać trudności początkowego etapu. W przeciwnym razie wychowanie pozytywnych cech u dziecka może przerodzić się w jego wiarę we własną niemoc i niemożność zrobienia czegoś dobrze. W przyszłości zamieni się to tylko w zdolność do poddania się na czas przed najbardziej nieistotnymi trudnościami i doprowadzi do odmowy wykonania decyzji.

Jak samodzielnie rozwijać siłę woli?

Skąd czerpać siłę woli, jeśli osoba po raz pierwszy pomyślała o jej braku, będąc już dorosłą? Najłatwiej jest zapisać się na jakiś rodzaj szkolenia: czasami można zebrać niezbędną sumę pieniędzy tylko kosztem powściągliwości.

Ale możesz pójść trudniejszą drogą i uczynić wychowanie woli swoim głównym zadaniem. Będziesz musiał robić wszystko sam i polegać tylko na własnej sile, dobrze rozumiejąc, czym jest siła woli, ponieważ trenera już tu nie będzie.

Możesz opracować własną metodologię zgodnie z powyższymi zasadami: odchudzanie, rezygnacja z czegoś, przestrzeganie reżimu i uczestnictwo w treningu sportowym. Jeden z bohaterów amerykańskiego pisarza S. Kinga, próbując schudnąć, musiał nawet przekonać własną matkę, że musi ugotować bardzo specyficzne jedzenie. A nasi mistrzowie olimpijscy pokonują się każdego dnia, próbując osiągnąć nowe wyżyny w wybranych dyscyplinach sportowych.

Jak kształtuje się siła woli, jak rozwijać i wzmacniać w sobie tę użyteczną cechę, amerykańscy psychologowie również argumentują:

Typowe zadanie (np. generalne sprzątanie w spiżarni) można podzielić na kilka mniejszych.
Dla każdego etapu należy ustalić jasny termin i koniecznie go dotrzymać. Np. w ciągu 1 tygodnia zbierz się na odwagę, aby otworzyć tylne drzwi i ocenić poziom bałaganu, w 2 tygodnie rozebrać górne półki, w 3 - przejść do środkowych, a potem wyrzucić rzeczy starsze niż 10 lat.
Nie zapomnij poczuć satysfakcji z wykonanej pracy. Nawet niewielki wysiłek wykonany samodzielnie jest już godny dumy. Co więcej, w wyniku tego wykonano jakąś pracę, do której ręce nie sięgnęły, a teraz nie przejmuje się już swoją obecnością.

Pracownicy Northwestern University (USA) zauważyli, że w wyniku opracowania takich harmonogramów grupa eksperymentalna zaczęła mniej palić, regularnie jeść i uczęszczać na treningi sportowe. Podchorążowie przyznali, że mają więcej wolnego czasu.

Czy ćwiczenia

Inną techniką wzmacniania siły woli jest wykonywanie prostych zadań:

W wyniku podążania za decyzją wyrabia się nawyk zwracania uwagi na swoje działania, a siła woli człowieka zostaje wzmocniona. Prostota i dostępność zadań dla siebie w tym przypadku przyda się tylko: nie będziesz musiał sobie za bardzo wyrzucać, że się nie powstrzymywałeś, zapomniałeś zapisać kosztów lodów w zeszycie lub nie wyciągałeś śmieci. Wykonując ćwiczenia rozwijające siłę woli, musisz zwracać uwagę tylko na przestrzeganie własnych reguł gry, nie skupiając się szczególnie na wyniku i sposobach pompowania siły woli. Najprawdopodobniej objawi się w momencie, gdy będziesz musiał zmierzyć się z prawdziwym problemem: przyda się umiejętność rozbicia go na poszczególne elementy, rozwiązywania drobnych problemów, nawyk przestrzegania zmienionych zasad zachowania.

Jak wzmocnić ducha?

Mówią, że główną siłą człowieka jest siła ducha. Rzeczywiście, osoba silna duchowo jest w stanie nie poddawać się trudnościom i próbować znaleźć wyjście nawet w beznadziejnej sytuacji. Jeśli silna wola prowadzi człowieka do celu, siła ducha pozwala mu znaleźć ku temu okazje.

Tylko samodzielnie możesz opracować metody treningu siły ducha. Nie da się rozwinąć ducha dziecka, które nie ma jeszcze jasnych wytycznych moralnych. Ale nawet dorosłym może pomóc tylko najbardziej ogólna rada, jak wzmocnić siłę ducha.

Aby zyskać naprawdę silnego ducha, musisz przeanalizować mocne i słabe strony swojej natury. Należy to zrobić z najwyższą szczerością, bez prób upiększania się. Zdolność do zmiany czegoś w swoim życiu zależy od świadomości swoich cech.

Po wyciągnięciu wstępnych wniosków musisz podjąć decyzję i wyraźnie podążać za zamierzonym celem. Może to być jedno z pomniejszych zadań, np. ćwiczenia ćwiczące wolę. Ale będziesz musiał to spełnić, mimo możliwego wstydu, pozbawienia dla siebie pewnych wygód. Wszystkie sposoby rozwijania hartu ducha mają na celu określenie własnych kryteriów moralnych i zakładają przewagę wartości duchowych nad wygodą niższego rzędu.

Nie powinieneś sobie pozwolić na upokorzenie, jeśli na początku trudno jest zdecydować się na akt. Powinieneś sobie uświadomić, że osiągnięcie celu w tym przypadku może pozbyć się dawno zaległego problemu. Poczucie winy, użalanie się nad sobą lub zawiść, zazdrość i inne stany wyczerpujące naszą duszę można powstrzymać tylko zwracając się do własnego strachu. Dla ludzi religijnych ich wiara może być decydująca, a ateista będzie musiał szukać oparcia w sobie.

Musisz zwrócić uwagę na swój krąg przyjaciół: dobre relacje z ludźmi, których charakter moralny nie jest aprobowany, kaleczy ducha osoby, zmuszając go do szukania wymówek dla działań przyjaciół, przy jednoczesnym poświęceniu własnych zasad moralnych. W przyszłości może być tylko poszukiwanie usprawiedliwienia dla własnej podłej sztuczki i zdrady własnych przekonań. Jaką siłę umysłu trzeba będzie w tym przypadku omówić?

Jeśli znajomi nie odpowiadają ideałowi, jaki ma dana osoba, najlepiej wybrać świadome zerwanie z nimi relacji. Rezultatem będzie zachowanie czystości twojego ducha. Przepaść może być bolesna i pozbawiać człowieka niektórych pociech, jakie zapewniało mu takie stowarzyszenie. Ale mówienie o sile ducha jest bezużyteczne, jeśli własne wartości są wymieniane na zaspokojenie podstawowych potrzeb lub tracone na rzecz tłumu.

Dlaczego to wszystko jest konieczne?

Rozwój woli człowieka nieuchronnie zmusza go do zwracania uwagi na niektóre stany energochłonne. Odkrywszy pojawienie się użalania się nad sobą z powodu deprywacji lub zmęczenia, łatwo zauważyć, ile czasu i wysiłku wkłada się w to uczucie. Zastępując ją satysfakcją ze spełnienia podjętej decyzji, człowiek podnosi poczucie własnej wartości.

Próbując uniknąć nieprzyjemnych działań, problemu nie da się rozwiązać. W niektórych przypadkach może się pogorszyć (na przykład zły ząb). Ale wykształcenie woli, jako zwycięstwa nad własnymi lękami, pozwala bez większego wysiłku wykonywać te czynności, rozwiązać istniejący problem i cieszyć się rezultatem.

Często powstające poczucie dumy i własnej ekskluzywności przeszkadza w otwartej komunikacji. Rozwinięty hart ducha, który pozwala adekwatnie oceniać innych, pozwala adekwatnie traktować zarówno ich mocne strony, jak i ich słabości. W rezultacie silna osobowość nabywa umiejętność ciągłego pozostawania w spokojnym i pewnym siebie stanie, bez obwiniania innych za własne niepowodzenia i błędne kalkulacje. Ale to są właśnie cechy charakterystyczne dla osoby odnoszącej sukcesy i zdolnej do osiągnięcia sukcesu.

Jaka jest moc ducha? W głębi duszy każdy zna odpowiedź na to pytanie. To sprawia, że walczysz, pokonujesz trudności, trzymasz głowę w górze i idziesz naprzód, bez względu na to, co się stanie. To odwaga okazywana w chwilach zagrożenia. Odwaga, by chronić siebie i swoich bliskich. Trwałość.

Siła ducha to wewnętrzny rdzeń, który nie każdy ma w sobie. Podobnie jak wierzbowa różdżka, takich ludzi można zgiąć lub ujarzmić siłą, ale nigdy nie można ich złamać.

Silni psychicznie ludzie są w stanie przetrwać dosłownie wszystko. Głód, zimno, utrata rodziny, cierpienie fizyczne. Bez względu na to, jak bardzo będzie to dla nich bolesne, zdołają śmiało spojrzeć losowi w oczy i rzucić wyzwanie złoczyńcy.

U niektórych osób ta nieznana, niezrozumiała wielka moc tkwi od urodzenia. Zdradza ich uparta wola, silny charakter, nieugięta wola, determinacja, nawyk bycia odpowiedzialnym za swoje słowa. Obok takiej osoby możesz powiedzieć „jak za kamienną ścianą”.

A w niektórych los przywołuje siłę ducha. Zamienia życie w walkę. I obserwuje, co wychodzi z człowieka w wyniku wielkiej bitwy o przetrwanie. Złamie się czy przeżyje? I czy zachowa mężczyznę w sobie?

Przykład z prawdziwego życia

Jeśli trzeba podać przykład ludzi, w których życie pielęgnowało hart ducha, siłą oddając im broń do samoobrony, to przede wszystkim pamięta się o Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej.

Młode dziewczyny - partyzantki, które po schwytaniu zostały zamęczone na śmierć, ale nie zdradziły swoich towarzyszek - to przykład prawdziwej odwagi i bezinteresowności.

Bojownicy rzucający się pod kule, by walczyć o to, w co wierzą, o to, co kochają – to przykład prawdziwej odwagi.

Matki, dzień i noc czekające na synów u progu, wygłodzone, ale ratujące dla dzieci, które mogą wrócić, ostatni kawałek chleba – to można nazwać prawdziwą siłą umysłu.

Ludzie, którzy przeżywają straszny czas wojny, zasługują nie tylko na szacunek, ale także na podziw i uwielbienie. Niewiele potomków współczesnego pokolenia będzie w stanie powtórzyć to, co zrobili ci, którzy na zawsze odeszli w zapomnienie.

Myślenie przede wszystkim o innych, dbanie o sąsiadów, stawianie interesów innych nad własnymi i pokonywanie trudności – oto prawdziwa siła umysłu.

Kompozycja męstwa

Filozofowie i mędrcy mówią o względności wszystkiego na tym świecie. W starożytnej Grecji niektórzy filozofowie uważali osobę za miarę wszystkiego, to znaczy, jak człowiek myśli, tak naprawdę jest na tym świecie. Dlatego w różnych kulturach i społeczeństwach mamy różne tradycje, różne rozumienie dobra i zła.

Ponadto istnieją takie zjawiska, które trudno określić dokładnymi parametrami, na przykład piękno, świętość, a także hart ducha. Wiele osób teraz aktywnie mówi o duchowości, chodzi do kościołów, a Rosja jest uważana za kraj szczególnie uduchowiony. Ludzie w tym kraju mają hart ducha, który pozwala im pokonywać różne trudności.

Dla mnie nie jest do końca jasne, jaka jest siła ducha i czy w ogóle można określić ten parametr z jakąkolwiek dokładnością. Trudno nawet opisać taką cechę osobowości.

Przecież nie da się zmierzyć duchowości ani męstwa liczbą wizyt kościelnych czy modlitw. Co więcej, nawet takie zachowanie, które można wytłumaczyć czymś duchowym, w rzeczywistości nie zawsze tak jest. Na przykład abstynencja jest uważana za cechę duchową i oznakę męstwa.

Mnisi i ludzie religijni dużo poszczą, aby uspokoić ciało, mają w tym wzniosły cel i przez to pielęgnują własną siłę ducha. Są też osoby stosujące diety, na przykład dziewczyny, które chcą pięknie wyglądać i być lubiane przez wielu facetów. Czy taki post (dieta) zawiera jakiś duchowy składnik?

Czasami motywacja może być absolutnie prymitywna, ale osoba dokonuje bardzo ważnych wyczynów, na przykład odmawia jedzenia. Nie ma w tym jednak hartu ducha, a jedynie przywiązanie do świata materialnego. Dlatego pytanie, czym jest siła ducha i jak przejawia się taka właściwość, jest trudne.

Możemy osądzać tylko na podstawie danych zewnętrznych i nie mamy możliwości zobaczenia, jaką pracę wykonuje ta lub inna osoba w swojej duszy. Dlatego nawet jeśli widzimy złego człowieka, który krzywdzi siebie i innych, nie powinniśmy go od razu potępiać. Być może unika wielu pokus we własnej duszy i wykazuje prawdziwą powściągliwość, nawet większą niż niektórzy sprawiedliwi.

klasa 9, OGE, 15,3, tekst Baklanowa, Ulitskaya, Alekseev, przykłady z życia, rozumowanie, argumenty

Kilka interesujących esejów

Świat dorosłych wydaje się tak odległy i tajemniczy, a jednocześnie pozostaje dla nas dość bliski i zrozumiały. Przynajmniej tak się wydaje, na przykład rozumiemy: kiedyś będziesz musiał iść do pracy, założyć rodzinę i obciążyć się codziennymi sprawami

Charakterystyka i wizerunek Gordeya Tortsova w sztuce Ubóstwo nie jest wadą eseju Ostrowskiego
Jednym z głównych bohaterów dzieła jest Tortsov Gordey Karpych, przedstawiony w postaci zamożnego kupca, który jest bratem Ljubima Karpycha i ojcem Ljubowa Gordiejewny.
Kompozycja Sobotni wieczór w naszym domu Klasa 4
Sobota w naszym domu to jak małe święto dla całej rodziny. Wszyscy moi koledzy z klasy odpoczywają w sobotę, ale nie ja. W niczym mi to nie przeszkadza, bo w sobotę budzę się ze świetnym nastrojem.
Kompozycja na podstawie obrazu Grigorieva Goalkeeper Grade 7 (opis 4 szt.)
Obraz „Bramkarz” przedstawia scenę znaną z naszych podwórek: chłopcy grają w piłkę nożną. Artysta nie pokazał nam całego pola, ale skupił się tylko na jednej postaci - bramkarzu jednej z drużyn.
Kompozycja Co ludzie śpiewają w heroicznej epopei klasy 7
Każdy naród ma swoje dziedzictwo - historię. Wydarzenia z najdawniejszych dni zostały uchwycone w epickich dziełach. Prawda w nich często przeplata się z fikcją. Ale najważniejsza jest pamięć o tych odległych wydarzeniach i ich bohaterach.

Człowiek to wyjątkowa istota z niesamowitą ilością wrodzonych i nabytych zdolności. Na kształtowanie się charakteru, w tym siły ducha, w trakcie świadomego życia człowiek pozostaje pod wpływem takich czynników jak społeczeństwo, rodzina i najbliższe otoczenie. Często to doświadczenie jest narzucane z zewnątrz, co jest przyczyną osłabienia siły woli, a w niektórych przypadkach braku woli. Ale dzieje się tak, dopóki sam człowiek nie dojdzie do wniosku, że każdy powinien zarządzać swoim życiem, stosując szereg wolicjonalnych wysiłków.

Po co rozwijać hart ducha?

Przez całe życie człowiek staje w obliczu wielu okoliczności, które wymagają podjęcia decyzji. Często wymaga to nadmiernego wysiłku i manifestacji zdolności rezerwowych, takich jak wytrzymałość, twardość, wytrzymałość. Co ciekawe, jeśli są one w niewielkim stopniu rozwinięte, człowiek pozwala, by wszystko potoczyło się dalej, lub wykorzystuje opinie innych do własnych celów. Dlatego ważne decyzje, które mogą zmienić jego życie na lepsze, podejmują inni ludzie. Ale to wcale nie oznacza, że wpłynie to pozytywnie na jakość życia. W większości przypadków wręcz przeciwnie.

W sytuacjach stresowych, kiedy trzeba wykazać się odwagą i zebrać siły, osoby o słabej woli bardzo często tracą grunt i szukają miejsca w życiu, w którym są w stanie w pełni wyrazić siebie jako „bohaterowie” – alkohol, hazard, narkomania. Powodem tego wyboru jest często brak hartu ducha, którego ziarna nie zostały złożone przez rodziców podczas ich wychowania. Brak miłości i uwagi w dzieciństwie często powraca, by prześladować dorosłe życie z poważnymi problemami – brakiem inicjatywy, słabością charakteru, nieumiejętnością podejmowania decyzji, obawą przed popełnieniem błędu.

Dorastając człowiek dochodzi do tego, że nie chce żyć pod wpływem postaw społecznych, więc bierze wodze swojego życia w swoje ręce i zaczyna żmudną pracę nad własną świadomością, która dokonuje korekty jego charakteru, zmieniając tym samym postawy i tworząc nowe nawyki. A to z kolei wpływa na przyszłe życie człowieka.

Sposoby rozwijania hartu ducha

Siła ducha jest rodzajem rezerwy energii, którą człowiek musi uzupełniać i wzmacniać za pomocą własnych wysiłków. Aby rozwinąć samokontrolę, wytrwałość i odporność w trudnych sytuacjach, trzeba będzie dużo pracy nad sobą, ponieważ trzeba będzie zmienić ukształtowane przez długi czas postawy życiowe.

Co więc jest potrzebne do rozwijania mocy duchowych?

Ćwiczenia fizyczne to podstawa, aby zacząć kultywować zdolność do osiągania określonych wyników. Sport ukazuje najlepsze cechy człowieka, które pomagają mu skupić się na własnych pragnieniach i rozwijać samodyscyplinę.
Medytacja to doskonałe narzędzie do zwiększenia koncentracji i odwrócenia uwagi od dokuczliwych czynników zewnętrznych, co pozytywnie wpłynie na stan psychiczny osoby.
Pozytywne nastawienie do życia można kształtować usuwając ze swojego życia nieprzyjemnych ludzi, rodzaj „wampirów energetycznych”, które wykorzystują psychikę innej osoby do doładowania się.
Odpoczynek i regularne spacery na świeżym powietrzu najlepiej wpływają na układ nerwowy człowieka, pozwalając pozbyć się nagromadzonych problemów przez pewien czas. Dlatego bardzo ważne jest, szczególnie po pracowitym dniu, aby podziękować sobie dobrą i wartościową rozrywką na łonie natury.
Zmiana światopoglądu i branie odpowiedzialności za własne życie. W końcu nikt inny nie może określić, co może być lepsze dla tej czy innej osoby i oczywiście nikt inny nie ma prawa wpływać na czyjeś życie.

Jakie cechy należy rozwijać dla siły umysłu

Aby w pełni wykorzystać swoje zdolności silnej woli, musisz skoncentrować swoje wysiłki na rozwijaniu następujących cech:

samokontrola;
pozytywne myślenie;
wytrwałość;
samodyscyplina;
optymizm;
doskonalenie siebie;
organizacja;
trwałość.

Rozwój hartu ducha polega nie tylko na wyznaczaniu życiowych celów, ale także na ciężkiej pracy nad osiągnięciem tego, co zostało wymyślone. A to będzie wymagało sporej dozy opanowania, celowości i siły charakteru, których rozwój i wzmacnianie należy pracować przez całe życie.

Siła umysłu jest jedną z głównych cech, które sprawiają, że człowiek jest silny nie fizycznie, ale moralnie. Na tę koncepcję składa się pewność siebie, determinacja, wytrwałość, wytrwałość, nieelastyczność i wiara w najlepszych.

Męstwo pomaga znaleźć wyjście z trudnej sytuacji, z optymizmem patrzeć w przyszłość, pokonywać trudy życia. Ta właściwość duszy człowieka, która czyni go niepokonanym, sprawia, że idzie on w stronę niebezpieczeństw, podejmuje ryzyko, walczy nawet wtedy, gdy wszyscy wokół się poddają, zmuszają się do zrobienia czegoś poprzez „nie mogę”.

W tekście Ch.T. Główna bohaterka Ajtmatowa ogląda film wojenny. W nim rosyjscy żołnierze dzielnie walczą z nazistami i bronią swojej Ojczyzny. Nie uciekali przed czołgami, kulami i wybuchami, ale kontynuowali marsz, aby ratować swój kraj. Gdy prawie wszyscy zginęli, ocalały żołnierz nie przestraszył się, nie uciekł, ale ruszył naprzód z granatem w rękach, nie bojąc się śmierci, bo miał silnego ducha, wiedział, że ten czyn może uratować życie niewinnych towarzyszy, dzieci, kobiet.

Ludzie borykający się z różnymi dolegliwościami mają ogromną siłę umysłu. Nie poddają się, mimo bólu i cierpienia, starają się wyzdrowieć. Tacy ludzie zwykle osiągają wyżyny w sporcie lub nauce. Nie poddają się, a wręcz przeciwnie, robią wszystko, co możliwe, aby powrócić do zwykłego życia, ukryć swoje niedociągnięcia, być jak zwykli ludzie, którzy ich otaczają, aby nie wywoływać u innych poczucia litości lub wstrętu.

Siła ducha pozwala człowiekowi nie poddawać się w trudnej sytuacji i znosić wszystko, znosić wszelkie przeciwności.

Skuteczne przygotowanie do egzaminu (wszystkie przedmioty) - zacznij się przygotowywać

Zaktualizowano: 2017-11-13

Uwaga!
Jeśli zauważysz błąd lub literówkę, zaznacz tekst i naciśnij Ctrl+Enter.
W ten sposób zapewnisz nieocenione korzyści projektowi i innym czytelnikom.

Dziękuję za uwagę.