Czy zauważyłeś, że dobrzy ludzie często nie są szanowani? Pomagają innym, są cierpliwi, nie chowają urazy, ale z jakiegoś powodu ciągle czują się zdenerwowani i samotni. Psychologowie uważają, że przyczyną tego są błędy w zachowaniu takich osób. Dziś pomożemy Ci je uporządkować.
Bezużyteczne poświęcenie
Ignorujesz własne potrzeby ze względu na innych, ale świat po prostu tego nie zauważa. A nawet jeśli ludzie cię obrażają, uważasz się za winnego. Takie podejście nieuchronnie doprowadzi do tego, że ludzie będą cię denerwować raz za razem. Nie bój się powiedzieć światu, jeśli coś ci się nie podoba. Pomoże Ci to przyciągnąć ludzi o takich samych zainteresowaniach jak Ty. Z drugiej strony, niepotrzebne poświęcenie najczęściej pozostaje niezauważone.
Brak poczucia własnej wartości
Nie wydajesz się czuć, kiedy inni ludzie są wobec ciebie niegrzeczni, albo po prostu przymykasz oko na te „drobne niedogodności”. Ale naturalnie niegrzeczna osoba nigdy cię za to nie pokocha ani nie szanuje. Dlaczego więc to znosisz? Jeśli ktoś zachowuje się tak, jakby go nie obchodziło, to naprawdę jest to prawda. Nie usprawiedliwiaj niegrzecznych ludzi. Szanuj siebie.
Zależysz od aprobaty innych
Ludzie, którzy mają patologiczną potrzebę aprobaty od innych, podświadomie dają sygnały, że coś jest z nimi nie tak. Ale inni nie chcą komunikować się z ludźmi, którzy w jakiś sposób się od nich różnią. Przestań czekać na pochwałę. Nie musisz słyszeć o tym, jak dobrą osobą jesteś, aby nią być. I nie bój się krytyki. Ludzie będą cię krytykować za prawie wszystko z tego czy innego powodu. Twoja opinia o sobie powinna być zawsze najważniejsza.
Źródła problemów szukasz tylko w sobie.
Automatycznie zakładasz, że wszyscy wokół ciebie mają rację, z wyjątkiem tych, które dotyczą ciebie. Myślisz, że jesteś odpowiedzialny za wszystko, co dzieje się wokół ciebie. Pamiętaj, że nikt Ci za to nie podziękuje, ale mogą Cię wykorzystać i jeszcze bardziej utrudnić Ci życie. Znalezienie winowajców to niewdzięczne zadanie. Nie przyniesie ci miłości ani litości. Lepiej skoncentruj swoje wysiłki na znalezieniu rozwiązania problemu.
Przechwalanie się
Jeśli nieustannie starasz się podkreślać swoją wartość i prosić o szacunek, to jesteś w związku zależnym. Im bardziej starasz się przekonać innych, że jesteś dobrym człowiekiem, tym częściej zostaniesz odrzucony. Nawet jeśli naprawdę jesteś.
Możesz pokazać innym, że jesteś coś wart tylko wtedy, gdy sam w to szczerze wierzysz. Jeśli znasz swoją wartość, nie będziesz musiał tego nikomu udowadniać.
Strach przed odrzuceniem
Nie chcesz nikogo denerwować, nawet z powodu własnych niedogodności. Udajesz, że wszystko jest w porządku, żeby inni nie martwili się, jeśli coś Ci nie odpowiada. W rezultacie bardzo często jesteś niezadowolony z tego, co dzieje się wokół.
Nie bój się powiedzieć nie. Nawet najlepsi ludzie na świecie mogą spróbować cię wykorzystać, jeśli im na to pozwolisz. Pomagaj innym tylko wtedy, gdy naprawdę chcesz.
Ignorowanie interesowności
Jesteś przyzwyczajony do dostosowywania się do potrzeb innych ludzi, więc trudno ci zrozumieć własne pragnienia. Sam nie możesz zdecydować, co zrobić, więc zawsze słuchasz opinii z zewnątrz. Jeśli nie jesteś w stanie podejmować decyzji i czujesz się bezradny, inne osoby prawdopodobnie nie będą w stanie Cię szanować. Naucz się słuchać własnych pragnień i nie bój się obrażać innych. Najprawdopodobniej twoje obawy są dalekie od rzeczywistości i zawsze możesz znaleźć kompromis.
Nie możesz ustawić granic
Zawsze wybaczasz innym, bo łatwiej to zrobić, niż stanąć w obronie siebie. Nawet jeśli inni cię nie szanują, znajdziesz dla nich wymówkę. Bardzo ważne jest zdefiniowanie własnych granic akceptowalnego zachowania, aby uniemożliwić innym przekraczanie ich w stosunku do Ciebie. Ludzie, którzy pozwalają na wszystko, nie budzą szacunku.
Strach przed samotnością
Zamieniasz swój związek w kult, poświęcając się. Co więcej, robiąc to, czujesz się komfortowo. Być może dlatego spotykasz tylko łobuzów, narcyzów i samolubnych ludzi, bo pozwalasz się wykorzystać.
Nie musisz wybierać między swoim związkiem a poczuciem własnej wartości. Jeśli musisz dokonać takiego wyboru, coś poszło nie tak. Bądź odważny i nie bój się zmian. Pomyśl o samotności jako o wolności, a nigdy nie będziesz sam na długo.
Czy uważasz, że na szacunek trzeba sobie zapracować?
Zgadzasz się, że szacunek powinien być wynikiem działań lub zachowania. W rezultacie nie czujesz się komfortowo, jeśli twoje relacje z kimś są równe, ponieważ mocno wierzysz, że na szacunek trzeba sobie zasłużyć. Myślisz, że dana osoba ma wartość tylko wtedy, gdy coś zrobiła.
Prawda jest taka, że miłości i szacunku nie można „kupić”. Naucz się kochać i być kochanym bezwarunkowo, a wtedy twoje relacje z innymi ludźmi staną się znacznie łatwiejsze.
Dlaczego szanujemy innych ludzi? Dlaczego to takie ważne, by traktować starszych z szacunkiem? Albo co kryje się za poczuciem patriotyzmu? Takich pytań jest niezliczona ilość i wydaje się, że każdy dorosły może na nie odpowiedzieć. Ale w rzeczywistości większość gubi się w swoich odpowiedziach. A wszystko dlatego, że nie mogą zdać sobie sprawy z pełnej głębi słowa „szacunek”.
Dlatego tak ważne jest, aby zrobić to dobrze. W końcu szacunek to poczucie szacunku, które jest niezbędne do istnienia społeczeństwa. Bez tego niemożliwe jest budowanie normalnych relacji, a tym bardziej stworzenie pełnoprawnej rodziny.
pojęcie
Zacznijmy od tego, czym jest szacunek. Istota tego uczucia jest jednak dość trudna do przekazania prostymi słowami, jak każdy inny przejaw człowieczeństwa. A jednak można wyrazić główną ideę.
Tak więc szacunek to pełna szacunku postawa wobec osoby, zjawiska naturalnego, bóstwa lub ojczyzny. Aby to uczucie mogło powstać, obiekt szacunku musi mieć określony zestaw cech.
Szacunek jest uczuciem kapryśnym, może powstać, a następnie zniknąć. Wszystko zależy od wartości moralnych i etycznych osoby, które, jak wiadomo, mogą się zmieniać w czasie. Dlatego poprzez kultywowanie tych wartości w jednostce można wpływać na jej poczucie szacunku do innych.
Dlaczego ważne jest, aby szanować innych?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, weźmy prosty przykład. Załóżmy, że jest dwóch braci: jeden jest miły, przyjacielski i szanuje innych; drugi przeciwnie, patrzy z góry na wszystkich i uważa się za centrum wszechświata. Jak myślisz, kto ma większe szanse na zdobycie prawdziwych przyjaciół? Który z nich jest zdolny do szczerej miłości?
Szacunek to pewny sposób na znalezienie wspólnego języka z innymi ludźmi, pokazanie, że nie jest im obojętny rozmówca. Co więcej, jeśli przeciwnik czuje, że jest traktowany ze szczerym szacunkiem, prawdopodobnie sam zareaguje w naturze.
Podsumowując, możemy powiedzieć, że szacunek jest kluczowym elementem budowania relacji, zarówno miłości, jak i przyjaźni.
Normy moralne i etyczne w społeczeństwie
We współczesnym społeczeństwie istnieją fundamenty, które, choć nie są określone w przepisach, nadal są ogólnie przyjętymi zasadami. Ich przestrzeganie jest niezwykle ważne, w przeciwnym razie możesz obrócić opinie innych przeciwko sobie. Zasady te obejmują standardy moralne i etyczne, na przykład uprzejmość, powściągliwość, schludność i tak dalej.
Zgodnie z tymi niewypowiedzianymi prawami istnieją kategorie ludzi, których należy traktować z szacunkiem, niezależnie od tego, czy są znajomi, czy nie. Oto przykład takich kategorii osób:
- Osoby starsze. Biorąc pod uwagę wiek i liczbę zdanych testów, szacunek dla nich jest całkiem uzasadniony.
- Kobiety. Wszystkie są przyszłymi matkami, dlatego wymagają szacunku dla siebie.
- Rodzice. Sam fakt, że dali życie, może budzić szacunek.
- Nauczyciele. Dzięki ich pracy wielu zdobywa wiedzę, która może im pomóc w realizacji ich celów.
- Koledzy. Całkiem zrozumiały wybór, bo z tymi osobami będziesz musiał współpracować dłużej niż rok. Dlatego o wiele łatwiej, gdy są w kategorii przyjaciół, niż wsadzanie szprych w koła.
Szacunek dla Ojczyzny: jego rola w kształtowaniu patriotyzmu
Ojczyzna to nie tylko sześć liter w jednym słowie. To właśnie łączy wszystkich, czyni nas jedną wielką rodziną. Miłość do ojczyzny nazywa się patriotyzmem. Ale pytanie brzmi: „Czy może istnieć tylko w miłości?” Nie, aby patriotyzm nie wysychał przez lata, musi być stale podsycany innymi uczuciami: dumą, szacunkiem, wdzięcznością.
Dopiero zdając sobie sprawę z całego piękna swojego kraju, jego cech i wad, możesz zostać patriotą. A jak wspomniano wcześniej, szacunek jest uznaniem zasług odpowiednio kogoś lub czegoś, bez niego nie można pielęgnować w sobie prawdziwego patriotyzmu.
Szacunek należy pielęgnować od dzieciństwa
Szacunek dla innych najłatwiej zaszczepić w dzieciństwie. Dlatego w większości przypadków ta odpowiedzialność spada na barki rodziców, a także nauczycieli. To oni powinni wyjaśnić młodemu pokoleniu, dlaczego należy szanować tę czy inną osobę.
Dzieci powinny być uczone od najmłodszych lat, że powinny słuchać starszych i spełniać ich wymagania. W końcu ich doświadczenie życiowe jest znacznie większe, dlatego ich rady mogą być przydatne. Należy im również przypomnieć, że każda osoba jest indywidualnością, co oznacza, że należy ją traktować z szacunkiem.
Ogólnie rzecz biorąc, poszanowanie praw człowieka jest ustaloną normą dla wszystkich. Dlatego powinniście uczyć tego swoje dzieci lub uczniów. W przeciwnym razie w przyszłości mogą mieć problemy z komunikowaniem się z innymi ludźmi.
Na koniec musimy porozmawiać o takim zjawisku jak samoocena. W końcu, jak ludzie mogą szanować kogoś, kto nie uważa się za równy im? Dlatego musisz wyjaśnić dziecku, że jest taki sam jak wszyscy inni. O wiele ważniejsze jest to, co ma w środku, niż to, co nosi lub w jakim domu mieszka.
Dostrzeganie dobra i trzymanie się go to jedyny produktywny sposób. Druga osoba może zrobić wiele rzeczy źle, ale zawsze jest w czymś dobra. To za ten wątek trzeba ciągnąć, ale nie zwracać uwagi na śmieci.
Pamiętam, że kiedy byłam młodsza, bardzo zbulwersowało mnie powiedzenie: „Szanuj starszych!”. Zwłaszcza, gdy wyszło z oburzonych ust starszego pokolenia :). Nie mogłem zrozumieć, dlaczego powinienem szanować osobę? Tylko na jego zmarszczki?
Teraz życie uczy mnie szacunku do ludzi – starszych i młodszych oraz do siebie.
Bardzo łatwo jest oceniać innych bez przymierzania ich butów. Czasami wydaje mi się absurdalne, jak ktoś nie może czegoś zrozumieć, jak można tak postępować, rozumować ... Nadal niewiele rozumiem i uważam „błędne wyobrażenia” innych za oczywiste i protekcjonalnie o nich milczę :). Ale teraz zaczęłam się bać oceniania, bo wiem, że życie pokaże mi na moim przykładzie JAK można tak postępować i myśleć :). Shafranova mówi tak: „Na świecie nie ma niedoskonałości – każda osoba działa dla siebie tak adekwatnie, jak to tylko możliwe, po prostu czegoś nie wiemy”. I to jest prawda: jeśli dowiaduję się o przyczynach zachowania innych ludzi, to po prostu nie ma ich za co winić.
O czym mówię... podam przykład. Kiedyś myślałem, że rozwód to tylko katastrofa, przyznanie się do własnej bezwartościowości, unikanie problemów. Potępiałem osoby rozwiedzione - rodziców moich kolegów z klasy, kolegów z klasy, chociaż nic o nich nie wiedziałem. Kilka lat temu jedna z moich bliskich przyjaciół rozwiodła się i widziałem to na własne oczy - widziałem, że zrobiła więcej dla zjazdu rodzinnego, niż mogłem sobie nawet wyobrazić, podziwiałem jej siłę, jej mądrość, jej szybki rozwój duchowy dzięki ta trudność. Po prostu nie mogłem jej potępić z całą chęcią, aby to zrobić :). Rok temu ponownie wyszła za mąż i mogę powiedzieć na pewno - jest już inną osobą niż w pierwszym małżeństwie, z godnością przeszła przez doświadczenie swojego życia. Okazała się bardzo silna, bo potrafiła działać, a nie tylko się martwić. Chociaż bierność to także wybór, który również należy uszanować. Teraz moja druga bliska przyjaciółka jest na skraju rozwodu i rozumiem, że może to być najlepszy wybór, jakiego może dokonać dla siebie na tym etapie życia. A teraz robi wszystko, co w jej mocy - cóż, żeby z zewnątrz nie wyglądało to idealnie.
Moi przyjaciele nie zachowują się idealnie dla mojego obrazu świata, ale czy to jest powód, by ich potępiać i przestać ich szanować? Dla mnie była to okazja do zastanowienia się nad granicami mojego wyobrażenia o świecie – okazało się, że jest węższy niż jest w rzeczywistości. Istnieje wiele widoków na tę samą rzecz pod różnymi kątami, każda osoba widzi tylko część obrazu.
Teraz bardziej podziwiam ludzi "zmęczonych" życiem, którzy przeszli przez różne sytuacje życiowe, którzy upadli więcej niż jeden raz, ale wstali. Niedawno przeczytałem wywiad z Peterem Mamonowem - z jego słów tchnie głębia, żal za częścią moich życiowych doświadczeń i chęć patrzenia w przyszłość. Wydaje mi się, że przyznanie się do błędów i pójście dalej to ogromna siła, której jeszcze nie posiadam. Moim wyborem jest teraz zamartwianie się i kopanie w przeszłość.
I zacząłem rozumieć, dlaczego powinienem szanować ludzi – za ich wybór. Za ich wybór działania tak, jak chcą, mówienia, myślenia. Nie mogę zmienić innych ludzi, "rozumu" na swój sposób, ale potrafię szanować ramy ich świata, w którym dokonują najlepszego wyboru w chwili obecnej, zdobywając niezbędne doświadczenie.
Mój osteopata podsunął mi następującą myśl: „grzech” w tłumaczeniu oznacza „wiedzę”, a wiedzy nie da się zdobyć bez doświadczenia. I kolejny przykład: dziecko ułożyło stos na dywanie, siada i zbiera go palcami. Jak zareagować? Możesz go zbesztać i potępić, możesz spokojnie usunąć wszystko ze świadomością, że dziecko uczy się świata, lub możesz zainspirować się, aby zobaczyć w dziecku młodego naukowca-naukowca, który zaczął eksperymentować i zajdzie daleko. Wniosek jest tylko jeden: doświadczenie jest nieuniknione, jeśli w ogóle chcę żyć.
Zarówno seniorzy, jak i juniorzy są a priori godni szacunku. Nie dla czynów, nie dla cech, ale po prostu dla tego, że wszyscy jesteśmy ludźmi i wszyscy musimy uczyć się tego świata własnymi metodami.
