Czasami miłośnicy hałaśliwych świąt i uczt szczerze nie rozumieją tych, którzy unikają takich wydarzeń. Zastanawiają się, dlaczego ktoś dobrowolnie pozbawia się pozytywnych emocji, przyjemnej komunikacji i dodatkowego powodu do spotkania z dobrymi przyjaciółmi.

Jeśli przyjrzysz się bliżej tym, którzy nie lubią komunikacji w dużych firmach, możesz wskazać kilka powodów, które mogą wyjaśnić ich nastawienie.

1. Temperament.

Komunikacja w hałaśliwych grupach na przykład podczas uczt jest intensywna, z myślami, pomysłami. To jest pewna dynamika, rytm, tempo. Kilka osób może mówić jednocześnie, w powietrzu unoszą się silne i żywe emocje, wypowiedziom nieustannie towarzyszą śmiechy i komentarze. Jeden rozpoczyna temat, drugi prowadzi go w innym kierunku, trzeci mówi o swoim.

Są ludzie, którzy ze względu na swój temperament nie odczuwają potrzeby tak intensywnej komunikacji. Po prostu są. Nie oznacza to żadnych problemów ani ich niespójności w czymś. Mogą zmęczyć się niekonsekwencją i migotaniem emocjonalnym ze względu na charakter ich osobowości.

Tacy ludzie są nastawieni na spokojniejszą falę przetwarzania informacji. Być może mają skłonność do głębszej i bardziej przemyślanej komunikacji, a głębia rzadko towarzyszy hałaśliwym ucztom.

2. Poczucie własnej wartości.

Innym powodem może być niska samoocena. Jeśli komunikujesz się nie w wąskim kręgu dwóch lub trzech osób, ale w dużej firmie (od 3-4 osób lub więcej), sama komunikacja nabiera wielu cech.

Po pierwsze, prezentując się, jesteśmy do pewnego stopnia poddawani ocenie przez dużą liczbę osób naraz, z których każda ma swój własny stosunek do Ciebie i osądu na poruszany przez Ciebie temat. Sytuacja ta nabiera większego znaczenia w porównaniu z komunikacją w węższym kręgu. Musisz mieć pewną stabilność, wystarczająco wysoką samoocenę, aby czuć się komfortowo, być sobą i nie próbować spełniać oczekiwań innych. Jeśli samoocena jest obniżona, wzrasta zależność od oceny innych i zamiast przyjemnej rozrywki pojawia się napięcie i chęć jak najszybszego odejścia.

Po drugie, prezentując coś dużej liczbie słuchaczy, spotykamy się z większą liczbą osądów na nasz temat i musimy mieć więcej pewności siebie, aby nasze przesłanie zostało usłyszane, niż w tej samej sytuacji w małej grupie. Trudniej jest coś udowodnić większej liczbie osób. Zależy to również od samooceny.

3. Przeszłe doświadczenia.

Ostatni powód można przypisać możliwym indywidualnym cechom, które mogą przeszkadzać w poczuciu komfortu w dużych firmach. Na przykład mogą to być osobiste nieprzyjemne chwile związane z takimi sytuacjami.

Po takich sytuacjach mogą pozostać nieprzyjemne doznania, które są odtwarzane wbrew woli już w wieku dorosłym. Już w nowej życzliwej sytuacji zobaczę przeszłość wyśmiewania i odrzucenia.

Aby zmienić swoje postrzeganie sytuacji, konieczne może być przezwyciężenie i zmiana niektórych starych wzorców.

Być może w niektórych przypadkach kilka przyczyn jednocześnie może powodować dyskomfort podczas komunikacji w dużych firmach. I musisz konsekwentnie sobie z nimi radzić.

Jestem sobą zmęczona. Płacz duszy jest prosty. Jestem dziewczyną, mam 22 lata, studentką.Wszystko wygląda bardzo dobrze, zawsze była i jest uwaga ze strony płci przeciwnej. To nie jest problem. Problem w tym, że trudno mi się porozumieć z ludźmi.To się dzieje już wiele lat, od szkoły.Jeszcze mogę prowadzić dialog z osobą samą, a jak w firmach pisać nie ma..Siedzę jak łowić ryby i obserwować, co się dzieje. W tych rzadkich przypadkach, gdy ktoś się do mnie zwraca, zaczynam gadać bzdury z zakłopotania, a potem dla wszystkich jest chwila ciszy)) Mam dobrą rodzinę, czuję się z nimi dobrze i nie zamykam się, jest jeszcze kilka osób z Univer, z którymi prawie nie odczuwam dyskomfortu w komunikacji. Mimo tego problemu spotkałam wspaniałego faceta..na początku mieliśmy dużo tematów na etapie „rozpoznawania” siebie.Ciągle rozmawialiśmy o czymś na pierwszych spotkaniach i było mi łatwo i przyjemnie, potem tematy zaczęło się kończyć a potem znów zaczęłam czuć jego niższość.. rozmowy okazują się jakoś torturowane.. ostatnio przedstawił mnie znajomym, 8 osobom.. Bardzo bałam się tego spotkania, bałam się, że znów będę być jak ryba… tak się stało. Mam w głowie jakąś próżnię, w ogóle nie mam żadnych myśli, nie mogę się zrelaksować, czuję napięcie na poziomie fizycznym.. Siedzę cicho, podczas gdy inni o czymś dyskutują. w zasadzie chciałbym do uczestniczenia w ich rozmowie, ale mam dobry pomysl przychodzi pózniej) ale dziewczyny z tej firmy na poczatku przyznaly mi dezaprobaty ze spojrzeniami i cierpię śmieci.Zauważyłam, że przed ludźmi, których opinia jest dla mnie ważna, czuję się jeszcze bardziej nieswojo.Ostatnio znów widziałam jego znajomych i znów milczałam, ta cisza nie tylko mnie niepokoi, ale także mojego chłopaka , pytając, dlaczego nie rozmawiam z jego przyjaciółmi, dlaczego się z nim zamknęłam, albo po prostu siedzę smutno.Oczywiście go rozumiem.. po prostu mam jakąś barierę lub zacisk w głowie, chętnie bym być wyzwolonym, szczerze .. ponieważ ta osoba jest mi bardzo droga i nie x Chciałbym go stracić.Czy mogę przecenić znaczenie?Jest 6 lat starszy ode mnie, a jego firma, odpowiednio, jest również mniej więcej w tej samej kategorii wiekowej. I tak z każdym facetem, z którym zaczynam się spotykać, problem po jakimś czasie sprowadza się do komunikacji, naprawdę nie wiem, co ze sobą zrobić, czasami mam ochotę się zabić, wtedy przypominam sobie rodziców i od razu wycinam tę myśl. Ale jestem już na skraju. . Tak, czytam książki, dużo też czytam o psychologii. Czasami wydaje mi się, że w ogóle nie jestem z tego świata, ale z jakiegoś równoległego wszechświata, wszędzie czuję się obco, z wyjątkiem mojej rodziny. Chcę wydostać się z tej skorupy, stać się normalną osobą
Wesprzyj witrynę:

Kira, wiek: 02.01.2016

Odpowiedzi:

Witaj Kirochko! Jesteś cudowną dziewczyną, w twojej historii nie ma nic niezwykłego, jesteś po prostu skromna, ale to wcale nie jest wada. Zawsze uważano - "Milczenie jest złotem"! A jeśli facetowi się to nie podoba, to nie jest twoją osobą, niech szuka rozmownego. Na pewno znajdziesz dobrego chłopca, który Cię doceni. Dbaj o siebie, rozwijaj się, podróżuj, chodź do kina, teatru, nie stawiaj relacji na pierwszym miejscu. Wszystko ułoży się dla Ciebie świetnie, zobaczysz.

Irina, wiek: 28.01.2016

Spróbuj zrobić coś przeciwnego.
Powiedz facetowi i wszystkim w firmie, że masz otępienie w grupie ludzi, przeproś i narzekaj na siebie. Jeśli ludzie zrozumieją, co jest z tobą nie tak, przestaną się wysilać, a większość nawet współczuje. A przy takim zachowaniu na pewno nic nie tracisz, a może nawet możesz się zrelaksować. Lub możesz po prostu siedzieć cicho w towarzystwie bez większego napięcia z powodu niezrozumienia innych.

Najważniejsze jest, aby szczerze „płakać” do wszystkich za swoje nieszczęście. Ludzie lepiej traktują nawet tych, którzy źle się czują.

Tio , wiek: 45 / 01.05.2016

Spróbuj iść na trening, coś jak aktywna sprzedaż, nieważne co (lepiej kilka dni), nauczą (a raczej nauczysz się, poczujesz) jak nie bać się komunikacji (to jak pływanie lub jazda konna rower). Więc w końcu twój młody człowiek będzie tęsknił za czasem, kiedy byłeś zamknięty i milczał)))
PS lub jeśli student może znaleźć tam pracę w niepełnym wymiarze godzin w aktywnej sprzedaży i uczyć i próbować bezpośrednio. próbowanie nie jest torturą.

Al, wiek: 35.01.05.2016

Cześć Kira! Uwierz mi, twój problem zostanie rozwiązany na czas. Z reguły są tematy do rozmowy, gdy coś się dzieje w życiu, nawet po prostu zdobądź zwierzaka (nagle masz taką potrzebę) i pojawi się inny temat do rozmowy. Im więcej działań podejmujesz, im więcej wydarzeń się dzieje, im więcej masz zainteresowań (znowu ważne, aby zainteresowanie było szczere, jakieś hobby, ulubiona rozrywka, sekcja sportowa), tym łatwiej jest znaleźć temat do komunikacji . Nic dziwnego, że mówią: nasze problemy to możliwości. Pomyśl o obszarze, w którym komunikacja jest najbardziej pożądana (może to być praca w obozie dla dzieci lub w klubie, niektóre ankiety społeczne, bezpłatne kluby aktorskie, granie w statystyce teatralnej) i śmiało idź w stronę swojego strachu. Albo świadomie rozwiążesz ten problem, albo zawsze będziesz w nim chować swoje czoło. Powodzenia Kira, uwierz mi, wszystko się ułoży!

Elżbieta, wiek: 29.01.2016

Postaraj się to uspokoić. Powiedz co myślisz. Otóż ​​zdarza się, że nie ma o czym rozmawiać, albo po prostu nie ma tematu do dyskusji.

Czy jesteś ochrzczony? Idź do spowiedzi.
Można też obejrzeć na YouTube - kazanie podstawowe Władimira Gołowina. Dobre wykłady od ojca.

Oprócz tej strony istnieją również dobre artykuły na stronach realisti.ru, realove.ru (tego samego projektu).

Nie martw się. Chcę, żebyś rozwiązał problem!

Aleksander, wiek: * / 01.08.2016

Kira, cześć! Trochę siebie znam, ale wszyscy tak się do pewnego stopnia zachowywali i cierpieli z tego powodu. Ale masz to trochę dłużej, więc cię to obciąża. To też mi się przydarzyło, zanim zawsze byłem cichą szarą myszą, ciągle milczałem. Zauważyłem jedną rzecz, kiedy szedłem latem odpocząć, nad morze lub jezioro, pływałem, czy poszedłem na sekcję sportową, moje ciało stało się „inteligentne”. Czułam się bardziej wyzwolona, ​​pewniejsza siebie, zapaliła się we mnie „iskra” i dzięki temu wiedziałam, że mogę zainteresować ludzi, chciałam się porozumieć, mój głos był głośniejszy, słowa były wyraźniejsze i nie bałam się krytyki czy innych opinie ludzi. Tak więc wielu daje radę, że trzeba być odważniejszym, nie bać się, być bardziej pewnym siebie, ale kiedy jesteś w prawdziwym życiu, tutaj siedzisz w kawiarni z tą firmą i znowu boisz się powiedzieć słowo, powiedzieć coś zbędnego. A chwila znów stracona! Być może w ciele jest trochę ucisku, więc boisz się mówić, aby twój głos nie brzmiał cicho, zdezorientowany, niewyraźny i jest to w tym przypadku całkiem normalne! Wydaje się, że to drobiazg, coś, na co psychologowie zwykle nie zwracają uwagi, mianowicie fizjologia, ale musisz przyznać, bez względu na to, jak nastawisz się psychicznie, jeśli wszyscy jesteście napięci, jaki to ma sens? Trzeba wyzwolić swoje ciało, niektórzy radzą się zrelaksować, ale radzę poświęcić trochę czasu na aktywność fizyczną - pływanie, fitness, taniec. Zapanujesz nad swoim ciałem, swoim głosem, mimo strachu i podniecenia, udowadniając to własnym doświadczeniem! Jestem też nieśmiała, też skromna, ale z moją nieśmiałością i rolą „szarej myszki”, dzięki panowaniu nad swoim ciałem, na wywiadach zachowywałam się bardzo, bardzo pewnie, choć martwiłam się, że drżą mi ręce. Pracowała jako konsultant, kierownik sprzedaży i bardzo skutecznie. Wiele gwiazd było fobami społecznymi, ale to nie powstrzymało ich od bycia interesującymi, towarzyskimi ludźmi, takimi jak Jimm Carrey. Więc weź stopy w dłonie i idź dalej, trenuj swoje ciało, aby było ci posłuszne, już walczysz swoimi myślami, teraz pozostaje przełożyć te myśli na rzeczywistość! Myślę, że moja rada będzie bardzo przydatna, powodzenia, najważniejsze, aby się nie zniechęcać, wiedz, że to wszystko jest do rozwiązania!

Znak z góry, wiek: 20 / 21.01.2016

Oświadczenie:

Introwertycy wolą samotność niż towarzystwo ludzi.

Ostatnio skłonność do introwersji próbowała się ukryć. Wszędzie odbierano to jako wadę, którą należy wygładzić – lub zrekompensować czymś innym. Książka Susan Cain z 2012 roku Quiet: The Power of Introverts in a World, który nie może przestać mówić, zmieniła wszystko. W dużej mierze dzięki niej opinia publiczna przestała wywierać presję na ludzi, którzy wolą pokój od hałaśliwych imprez – masowa świadomość zaakceptowała introwertyków.

Adam Grant

profesor biznesu w Wharton School of Business

„Kiedy w 2011 roku zapytałem 200 studentów, który z nich jest introwertykiem, tylko kilka osób podniosło ręce. W 2013 r. ponad jedna trzecia podniosła ręce. Czy to dlatego, że do nowego nurtu dostało się więcej introwertyków? Nie. Anonimowe testy wykazały, że oba strumienie były prawie takie same. Na skali, gdzie 1 to pełna introwersja, a 5 to całkowita ekstrawersja, współczynniki kształtowały się następująco: 3,34 w 2011 r. i 3,39 w 2013 r.”

Dlaczego tak nie jest:

Introwertycy lubią komunikować się z ludźmi tak samo jak ekstrawertycy – różnica polega na tym, jak obie grupy reagują na bodźce.

Komunikacja jest jedną z podstawowych potrzeb każdej osoby, niezależnie od jej charakteru. To dlatego introwertycy spędzają z ludźmi tyle samo czasu co ekstrawertycy. Stwierdzenie, że ekstrawertycy są energetyzowani przez komunikowanie się z ludźmi, a introwertycy - samotność, nie jest całkowicie poprawne. Nie chodzi o samą komunikację, ale o to, jak układ nerwowy człowieka reaguje na wszystkie bodźce - od kawy po środowisko. Introwertycy ostrzej odbierają bodźce i szybciej się męczą, podczas gdy ekstrawertycy znajdują w nich przyjemność. Jednocześnie introwertyk raczej nie odmówi rozmowy z interesującą go osobą, ale woli, aby rozmowa odbywała się w spokojniejszym miejscu.

Introwersja nie jest powodem, dla którego dana osoba nie może się komunikować. Co więcej, introwertycy mogą być bardziej efektywni w komunikacji niż ekstrawertycy, którzy swoim zachowaniem czasami zwracają przeciwko sobie znajomych i współpracowników: fakt, że ekstrawertycy doświadczają więcej pozytywnych emocji, nie oznacza, że ​​ludzie wokół nich również doświadczają bardziej pozytywnych emocji. Zdecydowana większość zaliczana jest generalnie do ambiwertów, zajmując miejsce w centralnej części skali introwersji – ekstrawersji. Ich zachowanie może być sprzeczne, w zależności od sytuacji: ambiwerci wykazują oznaki introwersji lub ekstrawersji. Więc najważniejsze nie jest to, jaki jesteś typem psychologicznym, ale jak dobrze znasz swoje zalety i wady, umiejętnie je wykorzystuj.

NOE OE P YUEN TBZPCHBTYCHBFSH U MADSHNY

RPYuFY 20 MEF, 3 LHTU

OE BOBA, RTPUFP OE P Yuen ... nPCEF S OE DPUBBFPYuOP PVTBCHBO? yMY O PVPTPF, CHCHIE FEI MADEK U LPF. PVEBAUSZ?

OE ULBTSH UFP YUYFBM NOPZP LMBUYLY,CH PUOPCHOPN FEIOYYUEULHA MYF-TH,ZYZBOFULPE LPMYUEUFCHP ZHBOFBUFYLY. NEOS TBDTBTSBEF, LPZDB MADY CH LPNRBOY U LPFPTSCHNY S OBIPTSKHUSH, TBZPCHBTYCHBAF OE P Yuen. uFBM ЪBNEYUBFSH UFP CHUE YUBEE TBZPCHBTYCHBA UBN U UPVPK (RTP UEVS). NOE ZPTBP YOFETEUOE PVDHNBFSH NSHCHUMSH U UBNYN UPVPK, YUEN PVUKHDYFSH U
MADSZNY. z RP OBFKhTE YuEMPCHEL ЪBNLOHFSHKK, OE MAVMA NOPZPMADOSHCHE NEUFB.

IPYUH CHPF HOBFSH, FP PUPVEOOPUFSH IBTBLFETB YMY - TSE RUYIPMPZYUEULIE PFLMPOEOYS?

VHDH RTYOBFEMEO BL MAVSHCHE NSCCHHUMY RP FENE.

pFCHEFYFSh

„DTBCHUFCHKFE!
obyuoen U FPZP, UFP LFP, LPOEYUOP TSE, OE PFLMPOEOYE. чЩ, С ДХНБА, УБНЙ РТЕЛТБУОП ЪОБЕФЕ, ЮФП ЕУФШ МАДЙ-ЬЛУФТБЧЕТФЩ (ПФЛТЩФЩЕ, МАВСЭЙЕ ПВЭЕОЙЕ Й ЫХНОЩЕ ЛПНРБОЙЙ), Б ЕУФШ ЙОФТПЧЕТФЩ (ЪБНЛОХФЩЕ, РТЕДРПЮЙФБАЭЙЕ ПВЭЕОЙЕ У ПДОЙН-ДЧХНС ДТХЪШСНЙ ЙМЙ ПДЙОПЮЕУФЧП). ChSCH - STLP CHSCHTBTSEOOSCHK YOFTPPCHETF, YOYUEZP RMPIPZP H FFPN OEF: LFP RTPUFP CHBYB PUPVEOOPUFSH. LBL, DPRHUFYN, GCHEF CHPMPU YMI ZMB. THUSHCHE CHPMPUSH Y UETSHCHE ZMBBJB - FFP IPTPYP YMY RMPIP?
dTHZPK CHPRTPU, UFP LFP UFBOCHYFUS RTPVMENPK, EUMY RTYUYOSEF CHBN OEHDPVUFCHB. y, Ch ЪBCHYUYNPUFY PF FPZP, LBLPZP TPDB LFY OEHDPVUFCHB, OHTSOP RTYOYNBFSH TEYOYE P FPN, LBL YI HUFTBOSFSH.
1. ChSCH IPFYFE PVEBFSHUS U MADSHNY, OP OE OBEFEE LBL. rTPEE CHUEZP, LPOEYUOP, ULBBFSH ChBN: "rPKDYFE OB MAVPK FTEOYOZ PVEEOYS, FBN ChBU OBHYUBF", FEN VPMEE, UFP YFP RTBCHDB. OP, ChP-RETCHSCHI, CHP-NPTSOP, FFPF CHBTYBOF CHBN OE RPDPKDEF, B ChP-CHFPTSCHI, NOE LBTCEFUS, CH FBLPK UIFKHBGYY NPTsOP RPVPTPFSHUS UBNPNKH. OP FPZDB ZPFPCHSHFEUSH L FPNKh, UFP RTPUFP OE VKhDEF.
dBMEE TBUULBTSH P FPN, LBL YЪVETSBFSH FYRYUOSCHI PYYVPL MADEK U FTHDOPUFSNY H PVEEOYY Y LBL RTEPDPMEFSH OELPFPTSCHE "RPDCHPDOSHCHE LBNOY":
- eUMMY ChSCH IPFYFE OPTNBMSHOP PVEBFSHUS U MADSHNY, PFVTPUSHFE CHUYE CHBY OBNPTPYULY O FENH "ŚPIEWAĆ PVTBBPCHBOOEE - Z PVTBBPCHBOOEE", "ŚPIEWAĆ CHSHCHYE - Z CHSHCHYE". eUMMY CHSH OE Y UMYYLPN TBOSCHI UPGYBMSHOSHCHI ZTHRR (OH, OBRTYNET, CHSC - LBODIDBF FEIOYYUEULYI OBHL, SING - TBVPFSZY-YRBMPHLMBDYUYLY), FP CHUE UFP - CHBY RTEDTBUUKHDLY. h YUBUFOPUFY, SOE DKHNBA, YUFPVSCH CHSH RP YOFEMMELFHBMSHOPNH HTPCHHOA YMY HTPCHHOA PVTBCHBOOPUFY PYUEOSH HTS UYMSHOP PFMYUBMYUSH PF UCHPYI PDOPLHTUOYLPCH. fBL YMYY YOBYUE, PVEEOYE CH FBLPZP TPDB ZTHRRBI NPTCEF RTPYUIPDYFSH FPMSHLP "NA TBCHOSCHI"! CHBY RPRSCHHFLY (RHUFSH Y "NPMYUBMYCHSHCHE") RPUFBCHYFSH UEVS OYCE YMY CHCHIE PFUFTBOSAF CHBU PF ZTHRRSHCH.
- OE DETZYFEUSH CH UFPTPOE PF DTHZYI. ChBN NPTCEF RPLBBFSHUS UFTBOOSCHN, OP Yuempchel RTPUFP OETBZPCHPTYUYCHSHCHKK, RHUFSH DBTSE YUKHFPYULKH TPVLYK Y OETEYFEMSHOSCHK, OTBHYFUS MADSN VPMSHYE, YUEN „VHLB”.
- OE TBUUYUYFSHCHBKFE H PVSCHYuOPK NPMPDETSOPK LPNRBOYY (EUMY LFP, LPOEYUOP, OE DYULKHUYPOOSCHK LMHV RP YOFETEUBN YMY FTEOYOZPCHBS ZTHRRB) ULPTEE CHUEZP FFP VHDHF FBL OE MAVYNSCHE CHBNY TBZPCHPTSHCH OY P YUEN. yOBYUE ZPCHPTS - FTER. CHBYB RTYTPDB OE RPCHPMYF CHBN RPOSFSH, CH YUEN EZP UNSCHUM Y RTEMEUFSH. OE OBDP! rTPUFP RTYNYFE, UFP LFP TYFHBM FBLPC! OH, LBL DYBMPZ: "rTYCHEF! OH LBL DEMB? - URBUYVP, CHUE OPTNBMSHOP." b DMS UETSHEOPZP Y ZMHVPLPZP PVEEOYS BLCHEDYFE UEVE PDOPZP-DCHHI DTHEK RP YOFETEUBN.
- eUMY CHBN OEYUEZP ULBBFSH - NPMYUYFE. TERMILY "OE CH FENH" VHDHF CHPURTYOSFSH IHCE, YUEN NPMYUBOYE.
- eUMY CHBU H TBZPCHPTE YUFP-FP BYOFETEUKHEF, OE UFEUOSKFEUSH, DPVTPCEMBFEMSHOP RETEURTPUIFE, HFPYUOYFE. dBCE EUMY X CHBU RPMHYUYFUS OE PYUEOSH MPCHLP, OE PFUBYCHBKFEUSH - U PRSCHFPN CHUE RTYDEF.
- OH Y, LPOEYUOP TSE, CHSHCHRPMOSKFE FPF UFBODBTFOSCHK OBVPT VBOBMSHOSHCHI UPCHEFPCH, LPFPTSHCHCHCHCHCHCHCHCHCHCHUFTEFYFE CH MAVPK RUYIPMPZYUEULPK LOYTSLE DMS MADEK U FTHEOPUYFNY CH. rPYUBEE URTBYCHBKFE X MADEK „LPFPTSHK YUBU?”, „LBL RTPKFY?” JF.R. Y PFCHEYUBKFE URTBYCHBAEYN X CHBU FP CE UBNPE. ПДДЕТКФЕ ДПВТПЦЕМБФЕМШОЩК ТБЪЗПЧПТ У ЛБЦДЩН, ЛФП ЪБЗПЧПТЙФ У ЧБНЙ, ВХДШ ЬФП ПДОПЛХТУОЙЛ, УРТПУЙЧЫЙК, Ч ЛБЛПК БХДЙФПТЙЙ ВХДЕФ УМЕДХАЭБС МЕЛГЙС ЙМЙ УФБТХЫЛБ Ч ФТБНЧБЕ, ЪБЧЕДЫБС НПОПМПЗ ОБ ФЕНХ „s-ФП !” - УПЧЕФУЛЙЕ УПЧЕФУЛЙЕ lPTPYUE ZPCHPTS - yurpmshhkfe dms pveeois mavpk hdpvoshk rpchpd!
2. UCHETIEOOOP DTKhZPK UMHYUBK, EUMY H ChBU CH RTYOGYRE OEF PUPVPK RPFTEVOPUFY CH PVEEOYY, „OP CHUE TSE FBL DEMBAF, OBBYUYF Y S DPMTSEO, UFPVSHCHOE VSHCHFSh VEMPK ChPTPOK”. oE DPMTSOSCH! MHYUYE VSHCHFSh VEMPK CHPTPOK, YUEN CH FBLYI CHPRTPUBI YDFY RTPFICH UEVS. pVEEOYE "YUETEY UYMX", "RPFPNKh UFP FBL OBDP" OE RTYOEUEO HDPCHMEFCHPTEOYS OY CHBN, OY FEN U LEN CHSH PVEBEFEUSH. rPFPPNH EUMY CHBN RTYSFOEE RPYUYFBFSH LOITSEYULKH YMY RPTBNSCHYMSFSH „P CHEYUOPN”, YUEN „RETEFETEFSH” U PDOPLKHTUOYLBNY PYUETEDOKHA NBMPYOFETEUOKHA DMS CHBU FENKHPYEYUHYPYFLYK. th OE LPNRMELUHKFE RP LFPNH RPCHPDH: CHSHCHOE IHTS Y OE MKHYUY DTHZYI, RTPUFP POY - FBLIE, B CHSHCHCH - DTHZPK.
3. й ФТЕФЙК ЧБТЙБОФ - ЛПЗДБ ЧБН ПЮЕОШ ИПЮЕФУС ПВЭБФШУС У МАДШНЙ, ОП ЧБУ ОЕ ХДПЧМЕФЧПТСЕФ ПВЩЮОЩК ФТЕР ПДОПЛХТУОЙЛПЧ, Ч ПУОПЧОПН УЧПДСЭЙКУС Л ВЕУЛПОЕЮОПНХ УНБЛПЧБОЙА „ЛБЛ рЕФС йЧБОПЧ ФТБИОХМ нБЫХ уЙДПТУМБЧОП ”. ChBN IPYUEFUS TBZPCHBTYCHBFSH O FE FENSCH, LPFPTSHCHE CHBN YOFETEUOSCH. o FE, LPFPTSHCHE CHSHCHOKHTSDEOSCH PVUKHTsDBFSH U UBNYN UPVPK. fPZDB NPZH FPMSHLP RTYUPEDYOYFSHUS L UPCHEFH littlel: YEYFE LPNRBOYA, LPFPTBS UPPFCHEFUFCHBMB VSHCH CHBYN BNVYGYSN. b EEE MKHYUYE, RPCHFPTSA, OBKFY PDOPZP YMY DCHHI DTHEKHEK, TBDEMSAEYI CHBY YOFETEUSCH Y CHZMSDSCH O TSYOSH. pVEEOYE U OYNY RPMHYUYFUS VPMEE ZMHVPLYN Y PFLTPCHEOOCHN.
CHUREIPCH CHBN!

xoba h chbyen chprtpuye uevs! :-)
NOE OEUMPTSOP PFCHEFYFSH O FFPF ChPRTPU, RPFPNKh YuFP SUBN FBLPK. CHP-RETCHSHI, RTYUPEDYOAUSH L RTEDSHCHDHEIN LURETFBN: OE LPNRMELUKHKFE RP LFPNH RPCHPDH, RTYNYFE LFP LBL DBOOPUFSH. RETEZHTBYTHS Y'CHEUFOHA ZHTBH, MADY TBOSCHE OKHTSOSCH, MADY TBOSCHE CHBTSOSCH. z VSC TBBYM UCHPY NSCHUMY O OEULPMSHLP YUBUFEK.
1. LBL VSC FP OY VSCHMP, ChBN CHUЈ TBCHOP RTYDЈFUS U LEN-FP PVEBFSHUS. CHP-RETCHI, LBLYN VSC ЪBNLOHFSHCHN YuEMPCHELPN chshch OI VSCHMY, chBN CHUЈ TBCHOP OKHTSOSCH MADY, U LPFPTSHCHNY NPTsOP PVUKHDYFSH ZMHVPLIE, CHPMOKHAEYE CHBU RTPVMENSCH. мЙЮОП С ПВУХЦДБА ФБЛЙЕ ЧЕЭЙ МЙВП У МАВЙНЩН ЮЕМПЧЕЛПН, МЙВП У ОЕУЛПМШЛЙНЙ УФБТЩНЙ, РТПЧЕТЕООЩНЙ ЧТЕНЕОЕН ДТХЪШСНЙ (РТЙ ЬФПН С ОЕ ФБЛ ХЦ ЮБУФП НПЗХ ЧУФТЕЮБФШУС У ОЙНЙ, ЙОПЗДБ ОЕ ЧЙДЙНУС РП РПМЗПДБ), МЙВП ХНЕАЭЙНЙ РПУФП (ХНЕАЭЙНЙ Р), МЙВП Р РПУФП , H RPEDE OBRTYNET). z UPZMBUEO, UFP OE OHTSOP PVEBFSHUS O FBLYE FENSCH U LBTsDSCHN CHUFTEYUOSCHN Y RPRETEYUOSCHN, DMS OII DPUBBFPYuOP "LBL DEMB? OPTNBMSHOP.". CHP-CHFPTSCHI, CHUEZDB RTYIPDYFUS PVEBFSHUS U MADSHNY, UFP OBSHCHCHBEFUS RP TSOYOY: LBL RTPKFY FHDB-FP, RPRTPUYFSH UPMY X UPUEDEK Y F.D. MYUOPNOE PYUEOSH RPNPZ OE FTEOYOSIS, B PVSCHYUOBS TBVPFB U MADSHNY (ZPD RPDTBVBFSHCHBM RTPDBCHGPN CH UREGYBMYYTCHBOOPN NBZBYOE). rPRTPVHKFE, PYUEOSH TELPNEODHA, OE RPTSBMEEFE! IBLPC FTEOYOSIS NPCEF VSHCHFSH MKHYUYE TSOYOY?! рПКДЙФЕ ОБ РПДПВОХА ТБВПФХ РТПУФП ЪБ УППФЧЕФУФЧХАЭЙН ПРЩФПН ПВЭЕОЙС (ЬФП ОЕ ПВСЪБФЕМШОП ФПТЗПЧМС, УЕКЮБУ ОБРТЙНЕТ ОБЮЙОБЕФУС РЕТЕРЙУШ ОБУЕМЕОЙС, ХУФТПКФЕУШ РЕТЕРЙУЮЙЛПН, РПМХЮЙФЕ НБУУХ ОПЧЩИ ЧРТЙНЕТ ОБЮЙОБЕФУС РЕТЕРЙУШ ОБУЕМЕОЙС, ХУФТПКФЕУШ РЕТЕРЙУЮЙЛПН, РПМХЮЙФЕ НБУУХ ОПЧЩИ ЧРТЙНЕТ ОБЮЙОБЕФУС , UFP chshch ffp RPMAVYFE). NOWY NOPZYE OE CHETSF, LPZDB S ZPCHPTA, YuFP SCHMSAUSH TSHFLYN YOFTPPCHETFPN. RTY FPN, UFP SOE USCHRMA RP 100 UMPC CH NYOHFH. :-)
2. FP UFP OBSCCHCHBEFUS FTЈRPN SCHMSEFUS OE RTPUFP HVYCHBOYEN CZYTAJ. pVEYFEMSHOSHCHE MADY HOBAF RTY LFPN NOPZP YOFETEUOPK YOZHPTNBGYY, LPFPTBS NPCEF VSHCHFSH RPMEOB Y UEKYUBU, Y CH VHDKHEEN. RTY LFPN YOZHPTNBGYS YUBUFP RPMHYUBEFUS Y RETCHSHI THL, OBRTYNET PF CHMBDEMSHGB LBLPK-MYVP CHEEY NPTsOP HOBFSH P EJ DPUFPYOUFCHBI Y OEDPUFBFLBI. pVEYFEMSHOPUFSH YUBUFP RPNPZBEF ЪBTVBFYFSH FPTS RPNPZBEF YMIY LPOPNYFSH DEOSHZY (YOZHPTNBGYS UBNSCHK DPTPZPK FPCHBT!), IPFS Y FTBFYFSH FPCE RPNPZBEF! . pDOBLP FFP OE JBFBMSHOP! h OGÓLNE RTPDCHYOHFPE CHTENS NPTsOP RPMHYUBFSH YOZHPTNBGYA ZPTBDP YZHZHELFYCHOEEE! z YNEA CH CHYDH CH RETCHHA PYUETEDSH YOFETOEF, VMBZPDBTS LPFPTPNH NSC U chBNY YNEEN CHPNPTSOPUFSH PVEBFSHUS. MYUOP S CH PUOPCHOPN FBLYN PVTBPN LPNREOUITHA OEDPUFBFPL PVEEOIS (VMBZP TBVPFB RPCHPMSEF). YDEUSH EUFSH NOPZP RMAUPCH: BOPOINOPUFSH, NPTE YOZHPTNBGYY, MEZLPDPUFKHROPUFSH, CHPNPTSOPUFSH RPMKHYUEOYS YNEOOP YOFETEUKHAEK CHBU YOZHPTNBGYY (UREGYBMYYTPCHBOOSCHE UBKFSCHL). x ChBU NOPZYE NYMMYPOSHCH RPFEOGYBMSHOSHCHI UPVEUEDOYLCH, OBDP FPMSHLP OBKFY YOFETEUOSCHHI CHBN! LTPNE YOFETOEFB EUFSH Y UFBTPE DPVTPE REYUBFOPE UMPCHP: LOYZY, TSHTOBMSCH, ZBEEFSHCH, TELMBNB; CHPPVEE MAVSHCHE UTEDUFCHB NBUUPCHPK YOZHPTNBGYY (FPMSHLP UETSHЈЈЈOSCHE!). oblpoeg, eumy hbu UFP-FP DEKUFCHYFEMSKLEP BYOFETEUKHEF, OBKDYFE NEUFB, ZDE LPOGEOFTYTHAFUS MADY, YNEAEYE UIPDOSHCHE YOFETEUSCH. xTs PV YOFETEUOPN chbn Chshch UNPCEFE RPZPCHPTYFSH, OE FBL MY? ZMBCHOPE, OE VPKFEUSH, MADSN CHUEZDB MEUFOP, LPZDB YI UYUYFBAF CH YUYN-FP UREGYBMYUFBNY. oE Ch RPUMEDOAA PYUETEDSH YNEOOP RPFPNKh S MAVMA AskMe.ru! :-) LUFBFY, NSCH U chBNY PVEBENUS (LPUCHEOOP LPOEYUOP, OP FEN OE NEOEE), Y chsch, S DHNBA, OE YURSHCHFSHCHCHBEFE PUPVPZP DYULPNZHPTFB, RPFPNHFP ubny ffpzp
III RPUMEDOE. UBNPNKH PFYASCHMEOOPNH YOFTPCHETFH YOPZDB IPEFUS RPPVEBFSHUS RTPUFP FBL, RPFTERBFSHUS. х НЕОС ЬФП ВЩЧБЕФ ПВЩЮОП МЙВП РПУМЕ ПЮЕОШ РТЙСФОЩИ УПВЩФЙК Ч ЦЙЪОЙ, ЛПЗДБ НОЕ ОТБЧЙФУС ЧУЈ ЧПЛТХЗ, ДБЦЕ ФТЈР ЛПММЕЗ РП ТБВПФЕ, ОБ ФЕНХ ПЮЕТЕДОПК ДЙЕФЩ, МЙВП ЛПЗДБ НЕОС ПЛТХЦБАФ МАДЙ, СОЕСОЕ ЛПФПС , С ЛПЗДБ НЕОС ПЛТХЦБАФ МАДЙ, СОЕСОЕ ЛПФПС OH CH LPEN UMHYUBE OE RTEOEVTEZBKFE FFYNY UYFKHBGYSNNY, RPMShKHKFEUSH YNY, HCHBU PUFBOKHFUS PYUEOSH IPTPYYE CHEYUBFMEOYS. vKhDEFE PEKHEBFSH UEVS OPTNBMSHOSHCHN YuEMPCHELPN, CH UNSHUME RPIPTSYN O DTHZYI, BOE CH UNSHUME RPMOPGEOOSCHN. . b EUMY OE IPYUEFUS FTERBFSHUS - NPMYUYFE. s, OBRTYNET, O TBVPFE URPLPKOP YUYFBA PYUETEDOKHA YOFETEUOKHA TBUUSCHMLH, LPZDB CHPLTKhZ NEOS PVUHTSDBAF PYUEOSH BLFHBMSHOHA FENKH CHPURYFBOYS RPDTBUFBAEEZP RPLPMEO. y OILFP OE UYUYFBEF NEOS OEPVEYFEMSHOSHCHN, RPFPNKh YuFP EUMY NEOS URTBYCHBAF P YuJN-FP, S Chufkhrba Ch TBZPCHPT, BOE UITSH VHLPK. th, OBLPOEG, HMSCHVBKFEUSH YKHFYFE, LFP UFTBYOP PVMEZYUBEF TSYOSH! :-)

RPNEOSK LPNRBOYA, RPTPVHK RPYULBFSH MADEK, U LPFPTSCHNY FEVS PVYAEDYOSAF PVEYE YOFETEUSCH.
rPYENH-FP LBTCEFUS, UFP LFB RTPVMENB FEVS CHPMOHEF YUYUFP FEPTEFYYUEULY, FP EUFSH YUFP PVEEOYE LBL FBLPCHPE FEVE OE FTEVHEFUS. OP ChPPVEE "TBBDTBTSBEF" OE EUFSH IPTPYK RTYOBL, EUMY FBL UMHYUBEFUS YBUFP.

Jak komunikować się z ludźmi, jeśli nie lubię rozmawiać?

Będzie musiał się nauczyć. Jeśli nie lubisz rozmawiać, to oni nie będą chcieli z tobą rozmawiać. Ja sam z natury bardzo nietowarzyski, małomówny. Ale zdając sobie sprawę, że bardzo mnie to boli w życiu, przeszkoliłem się. Teraz komunikuję się bardzo szczerze, życzliwie, chętnie nawiązuję kontakt. Pojawiło się wielu dobrych ludzi, wielu sympatycznych i życzliwych towarzyszy, znajomych i przyjaciół. Nie wolno nam tylko dobrze myśleć o ludziach i życzyć im szczęścia i powodzenia w naszych sercach. Nie musisz tylko milczeć. Musisz powiedzieć tym ludziom na głos. W końcu ludzie nie są wróżkami, aby czytać nasze myśli i rozumieć w milczeniu nasze dobre cechy oraz naszą życzliwość i usposobienie do nich. Nasze milczenie powoduje jedynie nieufność, dezorientację, czasem nawet wrogość i wyobcowanie innych. Wydaje nam się, że sposób, w jaki traktujemy świat, jest tym, jak powinien on nam odpowiadać. Ale nie jest. Gdy komunikujemy się ze światem, świat nam odpowiada.

Wyobraź sobie, moja sytuacja jest dokładnie odwrotna: lubię rozmawiać, ale absolutnie nienawidzę komunikować się z ludźmi. Na myśl, że teraz musisz iść do sklepu, zobaczyć ludzi, a ponadto komunikować się z nimi, wszystko się obraca w twojej duszy. I trzeba też chodzić do szkoły, pozdrawiać sąsiadów, odpowiadać na ich typowe, stereotypowe pytania. Ilekroć ktoś zaczyna zadawać mi pytanie na ulicy, denerwuję się, a gdy przechodzień, który chce mnie zapytać o drogę, czas lub jakiś reklamodawca jest już za mną, nadal mam nieprzyjemne uczucie jakiegoś ciężaru w moja dusza, dyskomfort, nerwowość. Zawsze wyglądam śmiesznie. Generalnie staram się zachować dystans między sobą a ludźmi, nie dlatego, że ludzie są tacy źli i myślę, że świat jest zepsuty – wcale! Mam bardzo dobry stosunek do ludzi i naprawdę nie lubię, kiedy zaczynają skarcić świat i ludzkość. Ale po prostu nie czuję siły, by się porozumieć. Mam w duszy taką ziejącą pustkę i słabość, nerwy mam jak gołe druty - słabe i wyczerpane. Słońce z powodu zbyt napiętego harmonogramu, nieprzespanych nocy i bardzo długiego stresu i wyczerpującej przedłużającej się depresji.

I rozwiązałem problem z ograniczonym kręgiem kontaktów. Niestety, z powodu mojego przedłużającego się ciężkiego stanu psycho-emocjonalnego, dwóch przyjaciół, których uważałem za bardzo bliskich, odwróciło się ode mnie. Ale nadal mam osobę, która choć nie jest moim przyjacielem, traktuje mnie dobrze. Zna moje rysy, moje mocne i słabe strony, mocne i słabe strony, rozumie mnie, a ja mogę być z nim sobą - kiedy trzeba - milczeć, kiedy trzeba - mówić. Nie muszę być z nim na siłę ani na siłę gadatliwy. Zawsze rozumie mój stan i widzi bez słów, że mam problemy. Z nim mogę być sobą.

Być może to samo rozwiązanie sprawdzi się u Ciebie. Jeśli nie lubisz rozmawiać, przymusowy, wymuszony obowiązek rozmowy nie uszczęśliwi Cię, prędzej czy później zaczniesz stronić i unikać społeczeństwa, aby być sobą. Znalezienie najlepszego przyjaciela nie jest takie proste, ale być może masz już osobę, której możesz zaufać, która dobrze cię zna i akceptuje taką, jaką jesteś.

Społeczeństwo zawsze kocha tych, którzy są aktywni, pogodni, mają poczucie humoru, bawią wszystkich, dużo się komunikują. Są ludzie, którzy są ekstrawertykami i są ludzie, którzy są introwertykami. Dla tych pierwszych bycie duszą firmy jest nie tylko łatwe, ale wręcz konieczne, dla tych drugich czasem wręcz niemożliwe. Są to wrodzone typy osobowości, człowiek musi jedynie brać pod uwagę własne cechy i na ich podstawie urządzać swoje życie.

Możesz być cichą, spokojną osobą i jeśli nie masz dość ludzi takich jak ja, po prostu bądź w ich towarzystwie, ale bez mówienia tyle, ile chcesz.

Spróbuj znaleźć jedną osobę w towarzystwie ludzi i nie komunikuj się ze wszystkimi naraz, ale z jedną osobą będzie łatwiej.

Nie chcesz rozmawiać? Nie jest tego warte. Twoje ciało wie, co jest dla Ciebie najlepsze. Oszczędza więc energię na coś naprawdę ważnego. Sama obecność, przebywanie w otoczeniu wesołych, pozytywnych ludzi, słuchanie ich rozmów, to wystarczy, aby naładować się pozytywną energią i być wśród ludzi.

I możesz porozmawiać z kimś bliższym i bardziej wyrozumiałym.

W twoim przypadku twoje milczenie może ci pomóc: cicha osoba, która zachowuje się z godnością i obserwuje wszystko, wydaje się mądrzejsza i bardziej powściągliwa niż inni. Wielu zazdrości zdolności do utrzymywania powściągliwości i milczenia w każdej sytuacji, a ty posiadasz tę zdolność całkiem naturalnie.

Nie zmieniaj swojej natury. Lepiej nauczyć się kierować e na swoją korzyść.

Ja też nie lubię rozmawiać. Całe życie mam dość tych samych tematów rozmów. I tak naprawdę są prawie takie same dla wszystkich ludzi.

Jeśli nie lubisz rozmawiać z powodu swojej introwersji, nie będzie ci trudno być przez długi czas sam. Ogranicz komunikację do absolutnego minimum (z bliskimi). Nawet z pracownikami możesz rozmawiać tylko o sprawach związanych z pracą.

W końcu bycie znanym jako cichy człowiek nie jest gorsze niż bycie znanym jako mówca. A moim zdaniem nawet lepiej. Ponieważ rozmówcy najczęściej nie są zbyt mądrzy (są oczywiście wyjątki). Mają jedną troskę - pracować z językiem, a na procesy mózgowe nie ma już czasu.

Powiem więcej, cisi ludzie wzbudzają u wielu współczucie. W końcu dzięki nim możesz przejść do trybu monologu. Czasami niestety trzeba udawać, że słuchasz.

Więc nie torturuj się i, jeśli to możliwe, ogranicz komunikację. Zapewniam, że nic nie stracisz, a może zyskasz więcej.

Do manifestacji miłości (a zwłaszcza nieskazitelnej) nie są potrzebne słowa :-) Przecież odbieramy tylko 30% informacji werbalnych. A pozostałe 70% to mimika, gesty, dotyk. Aby dziecko zrozumiało, że jest kochane, nie musi tego słyszeć, wie to już po tym, jak na niego patrzysz, jak dotykasz jego głowy, przechodzisz obok, jak niedbale go przytulasz. W psychologii nazywa się to głaskaniem.

Każdy dorosły ma też dziecko. On się nie zmienił, po prostu niektórzy dorośli grali w swoje gry dla dorosłych tak bardzo, że zapomnieli o tym. Ale wszyscy nadal potrzebujemy uderzeń. I wcale nie trzeba być genialnym mówcą, żartownisiem i duszą firmy, aby budować harmonijne relacje z ludźmi. Potrzebujesz dysharmonijnych?

Wystarczy być uważnym słuchaczem, potrafiącym szczerze wczuć się w rozmówcę i udzielić wsparcia w trudnych chwilach.

Rozmowa nie zawsze jest konieczna, częściej możesz po prostu słuchać, kiwając głową, zgadzając się, wstawiając komentarze i staniesz się lepszym rozmówcą. Słowa nie zawsze są potrzebne, czasami dobrze jest po prostu być z kimś