Co zrobić, aby odnieść sukces w życiu - wskazówki od ludzi sukcesu. Jak odnieść sukces w życiu osobistym

Wszyscy mamy dość ograniczoną ilość czasu na zrobienie tego, co chcemy. Aby uniknąć marnowania energii i szybciej osiągnąć sukces i szczęście, skorzystaj z tych wskazówek, które pomogą Ci ulepszyć rzeczy.

Reprezentuj coś wartościowego

Bez względu na to, co robisz i jakie masz cele życiowe, musisz być ważną osobą. Te, których ludzie potrzebują. Im bardziej jesteś wartościowy, tym więcej pieniędzy możesz zarobić. W twoim życiu osobistym pomoże ci rozwijać i wzmacniać twoje relacje. Najlepszym sposobem na znalezienie wartości jest ustalenie, jaką wartość możesz zaoferować ludziom, jak pasuje ona do twoich przekonań i celów życiowych. Czy poprawiłeś się dzisiaj? Jak mogłeś to osiągnąć?

Rób to co kochasz

Jeśli przestudiujesz biografie ludzi sukcesu i pomyślisz o swoim osobistym doświadczeniu, zdasz sobie sprawę, że ludzie odnoszący największe sukcesy w ludzkości robią to, co lubią. Nie marnuj swojego życia, znajdź to, co lubisz i rób to. Ci, którzy nie podążają za swoimi marzeniami, rzadko osiągają coś znaczącego. Jeśli jeszcze się nie domyśliłeś, postaraj się to zrobić jak najszybciej.

Być wyjątkowym

Jeśli żyjesz dokładnie tak jak ktoś inny, trudno ci będzie odnieść sukces. Ważne jest, aby wyjść poza zwykły, jedyny sposób, w jaki zostaniesz zauważony. Nieważne, czy marzysz o pieniądzach, silnych związkach, czy pragniesz się spełnić, zdecydowanie powinieneś być osobą wyjątkową.

Zacznij już teraz

Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do sukcesu w życiu zawodowym i osobistym, ale najważniejsze jest rozpoczęcie działania. Wielu ludziom nie udaje się osiągnąć pełnego potencjału, ponieważ nawet nie próbują. Tylko przygotowują, planują i czekają na ten wyjątkowy moment. Gdyby wszyscy ludzie sukcesu czekali, aż będą gotowi, nic by nie zrobili. Sytuacja rzadko jest w 100% komfortowa, trzeba umieć zacząć i dostosowywać się po drodze. Na co czekasz? Co planujesz? Co złego się stanie, jeśli zaczniesz teraz? Czas zmienić podejście i zapomnieć o starych, pustych zmartwieniach.

Znajdź sobie dobrego nauczyciela

Ludzie sukcesu są zwykle wdzięczni swojemu nauczycielowi lub grupie nauczycieli, którzy pomogli im osiągnąć wszystko w życiu. Nauczyciel ma już doświadczenie niezbędne do realizacji Twojego celu, może pomóc Ci wybrać właściwy kierunek i poruszać się w nim szybciej niż sam. Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, potrzebujesz kompetentnego trenera. Jeśli chcesz się wzbogacić, ucz się od kogoś, kto już zgromadził fortunę. Ludzie rzadko zastanawiają się, jak ważne jest znalezienie doradcy. Ale jeśli chcesz odnieść sukces, musisz zmienić zdanie na ten temat. Jeśli masz nauczyciela, w życiu będzie ci znacznie łatwiej. Zastanów się, w jakiej dziedzinie potrzebujesz wsparcia doświadczonej osoby.

Uzyskaj grupę wsparcia

Nauczyciel pomoże Ci określić właściwy kierunek w życiu, z nim przeanalizujesz swoje dotychczasowe działania i zaplanujesz przyszłość. Grupy wsparcia to te, które będą towarzyszyć Ci w drodze do sukcesu. Może to być Twój kolega lub grupa wymiany, gdzie możesz porozmawiać o swoich celach i omówić wszystkie trudne sytuacje, które pojawiają się w życiu. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że ktoś zawsze jest gotowy do słuchania i pomaga uporać się z wątpliwościami i frustracją, który przypomni Ci, ile już osiągnąłeś. Czy masz grupę wsparcia?

Przejmij kontrolę nad swoimi finansami osobiście

Liczby przerażają wiele osób. Zacznij mówić o dochodach i zyskach, a ludzie natychmiast zaczną się martwić. Jeśli ty też odczuwasz niepokój, spróbuj zmienić sytuację. Nie próbuj uciekać od pieniędzy, tylko pogorszysz to dla siebie. Jeśli marzysz o niezależności finansowej, musisz sam kontrolować sytuację. Jeśli masz własną firmę, aby osiągnąć sukces, musisz osobiście zrozumieć wszystkie jej wewnętrzne procesy. Jeśli nic nie rozumiesz w kwestiach ekonomicznych, musisz się jak najszybciej nauczyć. Nie jest to takie trudne, o ile nie ograniczasz się do uprzedzenia, że ​​tego nie rozumiesz. Czy znasz wartość swojego biznesu? Co sprawia, że ​​wątpisz we własną zdolność radzenia sobie z liczbami?

Wezwać pomoc

Ważne jest, aby znać i rozumieć wszystkie aspekty swojego życia osobistego i biznesowego, ale nie jest konieczne samodzielne wykonywanie wszystkich związanych z nimi zadań. Jeśli poprawnie ustalisz priorytety, zmaksymalizujesz swój potencjał. Zawsze możesz nauczyć się czegoś nowego i stać się bardziej kompetentnym, ale masz tylko dwadzieścia cztery godziny na dobę, więc dużo efektywniej jest nauczyć się delegować niektóre zadania innym ludziom. Umiejętność delegowania jest bardzo cenną umiejętnością.

Dowiedz się, jak sprzedawać

Wiele osób wzdryga się na myśl o handlu. Ta praca sprawia, że ​​są uprzedzeni. W rzeczywistości może uniemożliwić ci odniesienie sukcesu. Umiejętność sprzedaży to umiejętność przekonania kogoś. Jeśli chcesz umówić się na randkę, ta umiejętność przyda się. A jeśli przeprowadzasz rozmowę kwalifikacyjną, ta umiejętność przyda się. Przekonując krewnych lub kolegów do czegokolwiek, używasz tego. Jeśli więc chcesz jak najlepiej wykorzystać dowolny obszar swojego życia, naucz się skutecznych technik sprzedaży. Jest wielu odnoszących sukcesy trenerów, od których można się wiele nauczyć.

Nie poddawaj się

Rzeczy rzadko idą tak, jak je zaplanowałeś, zawsze jest coś, co cię rozprasza i staje na drodze do sukcesu. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o wytrwałości, znaleźć odwagę, by iść naprzód, nawet gdy wszystkim wokół zaleca się, aby się poddali. Nie musisz trzymać się planu, który nie działa, po prostu nie zapominaj o celu, o którym zawsze marzyłeś. Kiedy sprawy nie układają się tak, jak byś chciał, pamiętaj, że każda osoba odnosząca sukcesy doświadczyła wielu porażek – po prostu ważne jest, aby iść naprzód. Nigdy się nie poddawaj, bez względu na to, jak będzie ciężko, a pewnego dnia podziękujesz sobie za to. Uwierz w siebie, pamiętaj o swoim celu i idź dalej, nawet jeśli każdy twój krok jest powolny i mały.

Często wydaje nam się, że sukces dotyczy kogoś innego, a nie nas wcale. Kobiety sukcesu poślubiają wspaniałych mężczyzn, mają zdrowe dzieci, zdobywają dobrą pracę, zarabiają mnóstwo pieniędzy. Najwyraźniej po prostu urodziły się szczęśliwe i nic nie można na to poradzić. Ale nie jest!

Tajemnice sukcesu we wszystkim

„Jeśli naprawdę chcesz, możesz polecieć w kosmos”, to słowa słynnej piosenki. Sukces opiera się na wewnętrznej intencji. To nie jest tylko palące pragnienie czy przemyślany cel - to jest głębsze. Pragnienia i cele są kontrolowane przez umysł, ale emocje i intencje są kontrolowane przez duszę.

Dobrze, gdy jest cel i pragnienie – to pierwszy krok do sukcesu (wielu nawet nie odważy się na to, uważając, że szkoda życzyć sukcesu). Ale od leżenia na kanapie, marzenia o sukcesie, musisz przejść do działania - to drugi sekret osiągnięcia sukcesu we wszystkim. Musisz być przygotowany do podjęcia kroków w wybranym przez siebie kierunku.

Musisz chcieć osiągnąć cel, aby twoje pragnienie zamieniło się w intencję. W tym miejscu często pojawiają się bariery osobowości. Większość ludzi czuje się komfortowo, żyjąc tak, jak żyją. W głębi duszy lubią być leniwi, nie robić nic, bo sukces to nie tylko osiągnięcia, bogactwo i inne przyjemne rzeczy. Sukces to ciężka praca, niekończące się generowanie pomysłów, niepowodzenia na drodze do ich realizacji, odpowiedzialność i wiele innych wysiłków, których ci ludzie nie chcą podejmować.

Ciężka praca to kolejny sekret sukcesu we wszystkim. Pomyśl o sławnych ludziach sukcesu: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison – wszyscy spędzili tysiące godzin na spełnianiu swoich marzeń. Doprowadziła ich do tego ciężka żmudna praca od wczesnych godzin porannych do późnej nocy, a bynajmniej nie marzycielstwo i leżenie na kanapie. Oczywiście czasami było im ciężko, ale pokonywali wszelkie przeszkody dzięki energii, jaką dał im ich cel. Widzieli to z perspektywy, nie bali się go przerabiać.

Ważną rzeczą, która leży u podstaw każdego udanego przedsięwzięcia, jest zaufanie do siebie i swojego celu. Wszechświat jest uporządkowany zgodnie z zasadą oszczędzania energii i zasobów, a szczęście jest żywym ucieleśnieniem tej idei.

Ale rozum stwarza przeszkody, sprzeczności, każde odstępstwo od zaplanowanego planu odbiera jako załamanie wszelkich nadziei i daje sygnał do poddania się. Wszechświat ma nieograniczone możliwości i wszystko może się zdarzyć – nawet milion na Twoim koncie bankowym. Nawet nie - będziesz go miał, jeśli będziesz tego pewien, zaczniesz stawiać kroki we właściwym kierunku.

Czym jest dla Ciebie sukces? Bogactwo, rodzina, miłość, przyjaźń, kariera, sława – wszystko to jest bardziej konkretne niż abstrakcyjny sukces. To powinien być Twój cel – konkretny i pozytywny. Po pierwsze, musisz to sobie wyobrazić we wszystkich szczegółach, nie zastanawiając się, jak to osiągnąć. Następnie zastanów się, jaki jesteś w tej przyszłości: silny, odważny, wykształcony, przebiegły lub analityczny. Te cechy, które musisz rozwinąć w teraźniejszości, aby odnieść sukces. Na koniec zastanów się, co może pomóc Ci osiągnąć swój cel. Podróż tysiąca kroków zaczyna się od pierwszego, więc zacznij przynajmniej od małej rzeczy, która przybliży Cię do celu.

Idź na studia. Aby odnieść sukces we wszystkim, potrzebny jest stały dopływ wiedzy. Więc czytaj dalej. Jeśli nie lubisz czytać, chodź na kursy lub wykłady. Jeśli nie lubisz chodzić na kursy lub wykłady, podróżuj. Jeśli nie możesz podróżować - komunikuj się z różnymi ludźmi. Poszukaj informacji na swój temat, pochłaniaj je w każdej wolnej chwili. Wiedzy nigdy nie brakuje i nigdy nie wiadomo, co się przyda, a co nie. Nie szczędź pieniędzy na edukację, to jedyna kompetentna i skuteczna inwestycja.

Zostań autorem swojego życia. Jaka jest różnica między szczęśliwymi a przegranymi? Fakt, że sami tworzą własne życie, nie godząc się z losem czy innymi okolicznościami zewnętrznymi. Kiedy w ich życiu pojawia się przeszkoda, zadają sobie dwa pytania: jak i dlaczego to zrobiłem? Spróbuj. Na początku będzie to trudne, ale wkrótce stanie się nawykiem i nie zauważysz, jak zaczniesz zbierać pierwsze owoce swojego sukcesu. Stanowisko autora w stosunku do życia nie pozwala na długie, żałobne wyjaśnienia, dlaczego coś ci się nie udaje – po prostu trzeba znaleźć sposób na pokonanie przeszkody.

Jak odnieść sukces w życiu osobistym

Strategia znajdowania szczęścia w życiu osobistym może być agresywnie asertywna lub może być miękka, łagodna, czyli czysto kobieca.

Pod wieloma względami wszelkie problemy w relacjach z mężczyznami związane są z kobiecością, a raczej z jej brakiem. Po prostu nie czujesz swojej kobiecej części, nie postrzegasz siebie jako kobiety. Przejawia się to w takich cechach charakteru, jak wytrwałość, sztywność, agresywność, racjonalność w działaniu, myśli i inne męskie cechy. Mężczyźni po prostu nie widzą cię jako kobiety i dlatego nie chcą nawiązać związku.

Rozwijaj kobiecość. Istnieje wiele kursów i szkół poświęconych wzmocnieniu Twojej kobiecej części. Możesz obserwować tę, która jest dla Ciebie wzorem kobiecości i próbować zaadoptować jej zachowanie: mimikę, gesty, postawy, chód. Zobacz jakie jej działania najbardziej „łapią” mężczyzn, spróbuj zrobić to samo. Jak się czujesz? Jeśli jest wygodny, to kobiecość jest dla Ciebie kwestią treningu. Jeśli nie, to zastanów się: co powstrzymuje Cię przed byciem kobiecym? Być może chodzi o niektóre postawy, których nauczyłeś się w dzieciństwie, na przykład „wszystkie dziewczyny są głupie” lub „flirtowanie jest głupie lub niegodne”. Czasem wystarczy odkryć taki pomysł i uświadomić sobie jego niezgodność z rzeczywistością, a czasem potrzebna jest pomoc psychologa.

Często zwątpienie w siebie staje się kluczem do porażki w życiu osobistym. Zdarza się, że do psychologa przychodzi kobieta - jest mądra, piękna, dobrze gotuje - i nie rozwija relacji z mężczyznami. Nie wierzy, że jest godna mężczyzny. Praca nad sobą w tym przypadku może zająć trochę czasu, ponieważ nie da się radykalnie zmienić osobowości człowieka w jednej chwili.

Ale jest rozwiązanie: rób to, w czym jesteś dobry. Osiągaj małe sukcesy pośrednie - nie są tak zauważalne, ale mogą dodać Ci siły i pewności siebie. Wymyśl, a raczej znajdź swoją radość. Na przykład odwiedziłeś różne części świata lub wiesz wszystko o budowie tramwaju. Świadomość tego pomoże Ci uwierzyć we własną atrakcyjność, a zainteresowanie mężczyzn jest tuż za rogiem.

Wiele kobiet nie może dalej komunikować się z mężczyznami z powodu traumatycznych doświadczeń z przeszłości. Na przykład, jeśli poprzedni dżentelmen cię oszukał, miał romans z twoją dziewczyną. Albo przez kilka lat opierał się budowaniu poważnego związku, a potem uciekł do matki. W takich sytuacjach kobieta myśli: „Wszyscy mężczyźni są sami…” i kładzie kres jej życiu osobistemu. Ale to jest złe! Musisz zrozumieć przyczyny niepowodzeń na froncie miłosnym: możliwe, że po prostu miałeś pecha i musisz zwracać uwagę na przykłady udanych związków.

Zdarza się jednak, że sama kobieta podświadomie wybiera „niewłaściwych mężczyzn”. Ona oczywiście lubi rodzinną sielankę swojej przyjaciółki Maszy, ale z jakiegoś powodu sama „gryzie” przystojnych mężczyzn bez grosza w kieszeni i zrozumiałych planów na przyszłość. Tutaj musisz uświadomić sobie problem i zrozumieć, czego chcesz: szczęście rodzinne, pasje latynoamerykańskie, mdłą stabilność lub coś innego. I wybierz takich mężczyzn.

Czasami niepowodzenia w życiu osobistym wiążą się z obawą przed poważnym związkiem. I za każdym razem, gdy coś zaczyna im iść, wycofujesz się, szukasz wad swojego partnera i dumnie palisz wszystkie mosty. Długotrwała relacja z mężczyzną to nie tylko szczęście. To także odpowiedzialność, zmiany w życiu, umiejętność kompromisu, emocjonalna inwestycja w komunikację. Nie wszyscy tego chcą, ale ktoś się boi. Wtedy świadomość znów jest kluczem do sukcesu. Tylko uświadamiając sobie, jak celowo zrywasz relacje, możesz zmienić swoje życie na lepsze. Zaakceptuj trudności jako nieuniknione i znajdź sposób na radzenie sobie z nimi.

Zrozumienie męskiej natury jest kolejnym ważnym warunkiem sukcesu w życiu osobistym. Do mężczyzn nie można podchodzić tak samo jak do kobiet – są inni. Mają inne nastawienie, życiowe priorytety, inaczej reagują na wszystko, co im się przytrafia. Mężczyźni są z natury myśliwymi, lubią proces zalotów i podboju kobiety. Dlatego dziewczyny, które mają na czole napis „szukam partnera” mogą mieć problemy na froncie miłosnym ze względu na dostępność!

Albo weźmy inny przykład. Kobieta opowiada swojemu partnerowi historię o złym szefie, a on zamiast współczuć jej, zaczyna udzielać rad. Mężczyźni są tak zaaranżowani, że próbują od razu znaleźć rozwiązanie problemu. Nie ma w zwyczaju wspierać się, współczuć sobie nawzajem. Skutkiem takiej sprzeczności między płciami jest alienacja lub zerwanie relacji w najbliższej przyszłości. Wyjściem jest umiejętność wzajemnego zrozumienia i wzajemnego odczuwania. Wtedy sukces w twoim życiu osobistym nie potrwa długo.

Jak odnieść sukces w pracy

Status ukochanej żony jest daleki od granicy wszystkich marzeń. Od połowy XX wieku mamy takie same prawa jak mężczyźni. I prawo do pracy, budowanie kariery też. Awans zawodowy od dawna uważany jest za przywilej mężczyzn, a agresywnie asertywny męski styl zachowania jest w tej kwestii właściwy. Ale możesz połączyć to z czysto kobiecą umiejętnością nawiązywania kontaktów, a wtedy nie będziesz miał sobie równych na polu zawodowym.

Sekretem sukcesu zawodowego jest umiejętność interakcji z innymi ludźmi. W każdej pracy właściwie zorganizowana komunikacja jest skuteczna nawet w dziewięćdziesięciu procentach. Po prostu musisz umieć znaleźć wspólny język z różnymi ludźmi: hałaśliwy, cichy, inteligentny, głupi, porywczy, spokojny. Oczywiście, jeśli ważna jest dla Ciebie profesjonalna samorealizacja. Ta umiejętność opiera się na zrozumieniu, akceptacji innych ludzi takimi, jacy są, a to już jest pewna dojrzałość osobista.

Nietolerancja budzi w nas potępienie, które zrywa kontakt. Tutaj pojawia się pytanie o skuteczność komunikacji: możesz skarcić, odrzucać zachowanie innej osoby, ale co wtedy możesz od niego uzyskać? Każda interakcja ma na celu osiągnięcie jakiegoś celu, a jeśli nie możesz się dogadać z partnerem, w rezultacie czeka cię porażka i porażka. Nie najradośniejsza perspektywa! Umiejętności komunikacyjne można rozwijać na treningach psychologicznych, ale samo życie dostarcza najciekawszego materiału do nauki.

Zastanów się, jaka pozycja stanie się dla Ciebie symbolem sukcesu. Czego potrzebujesz, aby to zdobyć? Często okazuje się to brakiem doświadczenia i pewnego rodzaju wiedzy, umiejętności i zdolności. Rozpocznij naukę i jednocześnie zdobądź doświadczenie zawodowe, którego potrzebujesz. Statystyki pokazują, że menedżerowie HR bardziej preferują osoby, które próbowały coś zrobić w praktyce, niż te, które studiowały to w instytucie. Nie ma potrzeby unikania stanowisk asystentów, asystentów - to okazja, aby stać się bardziej kompetentnym i zdobyć niezbędne kontakty.

Teraz pracodawca próbuje kupić za swoje pieniądze wielofunkcyjnego specjalistę, np. HR managera z wykształceniem zarówno psychologicznym, jak i ekonomicznym. Taki personel jest szczególnie doceniany, ponieważ potrafi zrozumieć wszystkie zawiłości przepływu pracy.

W trosce o sukces zawodowy trzeba z czegoś zrezygnować. Na przykład z okazji wyjścia z pracy dokładnie o szóstej - ci, którzy dużo pracowali w nadgodzinach, osiągają prawdziwe wyżyny w zawodzie. W procesie rozwoju kariery najprawdopodobniej będziesz musiał iść do swojego celu, pomimo odrzucenia i potępienia z zewnątrz. W naszym kraju nie przepadają za aktywnymi, energicznymi ludźmi, zwłaszcza gdy odnoszą sukcesy. Dlatego będziesz musiał znosić ukradkowe spojrzenia w swoim adresie - będą nieuniknionymi towarzyszami sukcesu.

• Zrób plan, zanim zaczniesz cokolwiek robić. To nie jest strata czasu, ale próba uporządkowania swoich działań. Znana jest metafora: „słonia można zjeść w kawałkach”. Jego istota sprowadza się do tego, że kiedy rozbijesz jedną wielką, skomplikowaną sprawę na wiele małych, to osiągnięcie ostatecznego celu jest dla Ciebie łatwiejsze. Twój plan powinien być szczegółowy i zrozumiały - musisz przepisać zadania i cele pośrednie, ich kolejność i terminy ich realizacji. To także dyscyplinuje, ponieważ kiedy wyznaczasz sobie granice, nie możesz dłużej być leniwym z łatwością, jaką miałeś przed zrobieniem planu.
• Użyj analizy SWOT. To analiza problemu, sytuacji lub projektu. Obejmuje mocne i słabe strony obiektu. Jest to kolejny sposób uporządkowania problemu, pozwalający uzyskać jego szczegółowy opis i znaleźć rozwiązanie.
• Idź w stronę innych ludzi, dostarczaj im drobnych usług. To dobry sposób na nawiązanie właściwych połączeń. Zazwyczaj ludzie nie zapominają o przysługach wyświadczonych im przez innych, chcą im w przyszłości podziękować. A kto wie, kiedy iw jakiej formie będziesz potrzebować czyjejś pomocy?
• Możliwość otrzymywania informacji zwrotnej. Oczywiście każdy z nas lubi słuchać pochlebnych recenzji o sobie. Przynoszą niezaprzeczalne korzyści – zwiększają naszą samoocenę, dodają pewności siebie. Komplementy i pochwały muszą być w stanie poprawnie przyjąć – nie należy im odmawiać i tłumaczyć wszystkiego na żart. Wręcz przeciwnie, musisz usłyszeć, co osoba mówi o tobie dobrze, podziękuj jej za informację zwrotną. Ale negatywne recenzje Twojej pracy są jeszcze bardziej pomocne niż pozytywne. To cenna informacja i tak po prostu można ją przekazać. Dlatego, gdy ktoś krytykuje twoją pracę, nie obrażaj się ani on, ani sam. Lepiej uważnie słuchać tego, co mówi, i sporządzić dla siebie listę punktów wzrostu.
• Dotrzymuj obietnic, które składasz. Spełniona obietnica doda bonusy do twojej karmy i przyniesie ci jakiś owoc w przyszłości. Dlatego nie bierz na siebie tego, czego nie możesz zrobić, bez względu na to, jak zawstydzasz się, ponieważ później będzie gorzej, gdy nie spełnisz naturalnych oczekiwań tej osoby. Zdarzają się sytuacje, w których nie da się dotrzymać obietnicy, wtedy Twoim obowiązkiem jest uprzedzić o tym wcześniej, wyjaśnić, dlaczego tym razem wszystko zawiodło.
• Znajdź swojego mentora. Pamiętasz swoje doświadczenie zawodowe w instytucie? Co innego, gdy wyjaśnią ci coś w teorii, a zupełnie co innego, gdy nauczysz się czegoś w praktyce i pod ścisłym kierownictwem osoby, która może udzielić ci wysokiej jakości informacji zwrotnej. Chociaż dzieje się inaczej, gdy po prostu uczysz się od kogoś, kogo sukces jest dla ciebie przykładem. Taka osoba wie, jak przejść od pomysłu do osiągniętego celu i jakie pułapki na Ciebie czekają.
• Szukaj świeżych pomysłów. Nie powinieneś siedzieć i czekać, aż coś dobrego spadnie Ci na głowę - musisz sam zejść z kanapy, znaleźć to, a jeśli nie wyjdzie, zrób to sam. Prawdopodobieństwo znalezienia czegoś wartościowego wzrasta, jeśli ciągle masz się na baczności w Internecie, w najgorszym przypadku przeprowadzasz burze mózgów, czytasz autobiografie sławnych osób.

Jak szybko osiągnąć swój cel

Osoby, które wiedzą, jak osiągnąć swój cel, twierdzą, że aby go osiągnąć, potrzebujesz:

• Wytrwałość.
• Pracowitość.
• Optymizm.
• Pewność siebie.
• Trwałość.
• Pozytywne myślenie.

Nie wszyscy z nas mają wszystkie te cechy. Wszystkie pomagają w budowaniu kariery i życiu osobistym. Wystarczy jednak mieć co najmniej dwa z nich, aby później, zdając sobie sprawę, że cel jest realny, resztę w sobie rozwinąć. Trzeba tylko zdać sobie sprawę, że nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli postawimy sobie jakiś cel, to mamy możliwość go osiągnąć.

Jednym z warunków osiągnięcia celów jest wymazanie z głowy wspomnień z przeszłości, żalu za czymś, czego wcześniej nie zrobiono. Nie da się wrócić do przeszłości i coś zmienić. A wspomnienia wywołujące uczucia odbierają nam siłę, która jest bardzo potrzebna, gdy osiągając sukces, jesteśmy zdeterminowani, aby utrzymać się do końca.

Kolejnym warunkiem powodzenia w dążeniu do celu jest zaprzestanie denerwowania się drobiazgami, marudzeniem, narzekaniem na brak kariery lub sukcesu w życiu osobistym, wierzenie, że ani jedno, ani drugie nie wychodzi. Jeśli coś nam nie wychodzi, oznacza to, że nadszedł czas, aby zrozumieć nową wiedzę lub umiejętności.

Korzyści ze strachu

Co dziwne, ale strach jest skutecznym środkiem do wykonywania działań równoważnych wyczynom. Otwiera w nas źródła mocy, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy. Przypomnij sobie znaną historię matki, która była w stanie przesunąć i utrzymać wielotonową ciężarówkę, ratując swoje dziecko przed śmiercią. Co dało delikatnej kobiecie możliwość podniesienia niewyobrażalnego ciężaru? Strach o mojego syna. A co pozwala chudemu chłopcu walczyć, gdy zostaje zaatakowany przez pijaną firmę? Strach o swoje życie. Wreszcie, co sprawia, że ​​inna, już odnosząca sukcesy osoba, mówi sobie „Sukces ponownie” i idzie dalej? Ten sam strach przed utratą autorytetu i komfortu.

Wniosek: jeśli brakuje nam wytrwałości lub pewności siebie, potrzebujemy „kopa” w postaci strachu. To magiczny, choć niezbyt przyjemny sposób na osiągnięcie skutecznych rezultatów. Każdy z nas w krytycznej sytuacji może aktywować w sobie siły, za pomocą których w drodze do celu możemy po prostu zmieść wszelkie przeszkody nawet ich nie zauważając. Jeśli szukamy sposobów na osiągnięcie sukcesu w życiu, jesteśmy gotowi wydostać się z dokuczliwej strefy bezwładności, ale nie odważymy się tego zrobić, musimy świadomie szukać motywacji do strachu.

Celem takich motywacji jest wywołanie lęku przed bezczynnością, zmuszenie osoby do wykonania nietypowych dla niego działań. Motywacje opierają się na zasadzie: „Boję się, muszę coś zrobić, bo nikt nie zrobi tego lepiej ode mnie!” W ten sposób tworzymy bardzo silny bodziec do działania, a podejmując pewne kroki pod wpływem strachu, wygrywając, w końcu nabieramy pewności siebie i przestajemy bać się daleko idących trudności.

Strach może być wykorzystany jako skuteczna technika osiągania celów. Jest jeden problem: nie każdy z nas świadomie będzie szukał do tego motywacji.

Aby osiągnąć znaczące zmiany w życiu, niektóre działania na skalę globalną nie są wymagane. Nawet małe kroki mogą przynieść rezultaty. Znaczenie tych kroków polega na zmianie swojego nastawienia do życia i sposobu myślenia. Składają się z następujących elementów:

1. Monitorujemy naszą mowę, staramy się usuwać z leksykonu frazy, które mogą zniszczyć nasz entuzjazm. Zamieniamy je na nowe, pozytywne frazy. Należy wykluczyć z używania takich wyrażeń jak „wszystko jest jak zawsze”, „nic nowego”, „nie mogę tego zrobić”, „nikt tego nie potrzebuje”, „nie chcę niczego”, „mam do". Mogą sparaliżować część umysłu, zaszczepić w nas poczucie beznadziejności i osobistej nieadekwatności.
2. W każdym mijającym dniu szukamy czegoś, za co możemy podziękować naszemu losowi, każdego dnia wyrażamy mu uznanie za to, czego już doświadczyliśmy, za to, co mamy dzisiaj, nawet za to, czego nie mamy. Pozwoli ci to nie przyzwyczaić się do osiągniętego dobrego samopoczucia i ruszyć do przodu. Nieustannie pielęgnując poczucie wdzięczności wobec losu, uczymy się myśleć pozytywnie, nie rozpamiętywać niepowodzeń minionych lat.
3. Każdego ranka budząc się wmawiamy sobie, że zaczyna się najlepszy dzień ze wszystkich przeżytych już dni, staramy się o tym pamiętać do wieczora.
4. Staramy się choć trochę opanować teren, który, jak byliśmy wcześniej przekonani, jest dla nas całkowicie niedostępny. Odkrywając w sobie nowe zdolności, każda osoba doświadcza duchowego podniesienia, przypływu wewnętrznej siły, nieodpartego pragnienia działania. Dzięki temu nieświadomie znajduje najkrótszą drogę do sukcesu, kroczy tą ścieżką bez napięcia.
5. Nasze główne cele odnajdujemy, najpierw dowiadując się, co sprawia, że ​​płaczemy z radości, jak możemy sprawić, by inni się uśmiechali, co ci ludzie postrzegają jako nasze umiejętności, co nas szczerze rozśmiesza, co zmieniło nas na lepsze, nad czym możemy pracować długa noc. Pomaga znaleźć cel, którego osiągnięcie sprawi nam prawdziwą radość.
6. Przyjmijmy za pewnik, że trudności mijają, a zmiany w życiu następują stopniowo, sporządzimy listę tego, co warto robić na co dzień.

Jak rozwijać siłę woli?

Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie siły woli, z których każdy jest dostosowany do konkretnych okoliczności i skłonności danej osoby. Rozważymy teraz pięć uniwersalnych skutecznych metod rozwijania woli.

Siła woli człowieka nie jest nieograniczona i staramy się z niej korzystać, wybierając drogę najmniejszego oporu. Kiedy mamy słabe pojęcie o tym, jak odnieść sukces w pracy, wykorzystując w pełni naszą siłę woli, zaczynamy pracować przez kilka dni, w efekcie tracimy. Energia woli jest impulsem, który wybuchnie, zepchnie nas z miejsca, a potem trochę spali i zgaśnie.

Siła woli nie może być stałym paliwem. Konieczne jest stworzenie planu z łańcucha wydarzeń, które przyczyniają się do organizacji sił i ruchu we właściwym kierunku z ich dozowaniem. Wykonując zaplanowany dzień, stopniowo przyzwyczajamy się do rytmu działań, dzięki czemu nawet trudna praca staje się oswojona, jest dla nas łatwa.

Jeśli pojawia się pokusa zejścia z zamierzonej ścieżki do celu, chcesz rzucić wszystko, paść na kanapę aż do lepszych czasów, zaczynamy myśleć o naszych perspektywach. Najlepszym sposobem na zwiększenie samokontroli jest przedstawianie długoterminowych celów i odwracanie uwagi od pokus chwili obecnej. Na przykład marzymy o tym, jak odniesiemy sukces w naszej karierze, jak zajmujemy dobre, dobrze płatne stanowisko.

W tej chwili mamy okazję odpocząć nad morzem, a naprawdę chcemy rzucić pracę, wylegiwać się na plaży. Taki akt oznacza jednak upadek kariery, a przyszłość stanie się niejasna i wątpliwa. Czy warto? Prawie wcale. Dlatego, aby zniszczyć pokusę, zaczynamy myśleć o naszych perspektywach, a zainteresowanie przedmiotem pokusy natychmiast spadnie.

Komponujemy propozycję, która afirmuje osiągnięcie celu, powtarzamy mentalnie jak najczęściej. Takie powtarzanie, określanie celu jako fakt dokonany, jest najskuteczniejszym sposobem wzmocnienia siły woli. Jak to zrobić? Na przykład, jeśli zorientowaliśmy się, jak odnieść sukces w biznesie, ale kuszące jest, aby wydać kapitał początkowy na zakup samochodu, to możemy ciągle sobie powtarzać: „Mój biznes kwitnie”. Sama świadomość przesunie się z samochodu na problemy istniejącego biznesu, a zakup samochodu zejdzie na dalszy plan.

Codziennie, przynajmniej przez kilka minut, myślimy o naszych celach, kierując wektor siły woli na drogę do ich osiągnięcia. To codzienne myślenie pozostawia ślad na naszej pamięci emocjonalnej, pomagając nam wybrać kierunek, w którym użyjemy naszej siły woli.

Co dziwne, zabrzmi, ale aby wzmocnić siłę woli, musisz zjeść dobre śniadanie. Wyjaśnia to fakt, że siła woli to energia, której uzupełnienie wymaga dużej ilości glukozy. Naukowcy twierdzą, że osoba, która przez długi czas była w stanie samokontroli, ma znacznie obniżony poziom glukozy we krwi.

Niewystarczająca jej ilość może być powodem, że kiedy trzeba się pozbierać, człowiek po prostu nie może tego zrobić. Siła woli musi być odżywiona, inaczej wyschnie w odpowiednim momencie. A do tego rano powinieneś jeść pokarmy, które pozwalają utrzymać pożądany poziom glukozy we krwi.

Wszystkie te techniki są proste, nie wymagają specjalnych warunków do ich realizacji. Ta ścieżka przyniesie wiele niespodzianek, niespodzianek, może zmienić życie, nawyki, a nawet wartości życiowe. Takie zmiany czasami stają się przyczyną niepewności, niezrozumienia swojej roli w danych okolicznościach. Nie ma w tym nic strasznego – po prostu musimy przystosować się do nowego otoczenia, uświadomić sobie, gdzie jest teraz nasze miejsce.

W okresie adaptacyjnym poczucie humoru, ćwiczenia fizyczne, regularny dobry wypoczynek, komunikacja z przyjaciółmi i bliskimi pomagają zmniejszyć stres. Najważniejszą rzeczą w tej chwili jest odważny krok naprzód, w żadnym wypadku nie oglądając się wstecz. Wspomnienia z przeszłości będą budzić wątpliwości co do poprawności celu, a wątpliwości z kolei mogą prowadzić do znacznych strat. Aby temu zapobiec, musisz spokojnie i dogłębnie przeanalizować sytuację, aby dokładnie poznać wszystkie jej plusy i minusy, uzyskać wskazówki. Powiedzmy sobie: „Ta droga do celu została wybrana przeze mnie samodzielnie”. I zdecydowanie do tego podchodzimy, odrzucając niepotrzebne domysły.

Co może sprawić, że poniesiesz porażkę?

Jeśli chcesz odnieść sukces, musisz dobrze rozumieć, co może ograniczyć Twój potencjał i doprowadzić do porażki.

Tak więc ludzie sukcesu odrzucają:

fałszywe przekonania

Są to błędne wyobrażenia dotyczące czynników zewnętrznych lub samego siebie. Przykładem fałszywego przekonania jest następująca sytuacja: człowiek nie pozwala sobie na wyznaczenie celu – „zdobądź najlepszą pracę!” Zamiast tego myśli: „W dzisiejszych czasach nigdy nie będę w stanie znaleźć dobrej pracy!” Fałszywe przekonania ograniczają Twój potencjał, a tym samym Twój sukces. Mogą nie tylko Cię ograniczać, ale mogą też zniszczyć Twoje życie.

Zewnętrzne umiejscowienie kontroli

To sposób myślenia, który sprawia, że ​​człowiek wierzy, że wszystko, co mu się przydarza, nie zależy od niego, ale od pewnych czynników zewnętrznych. Na przykład, gdy dziewczyna mówi, że nauczyciel za bardzo dopuścił się jej błędów, gdy nie wypadła dobrze na egzaminie; lub gdy twoja przyjaciółka mówi, że nie może znaleźć dobrej pracy, ponieważ kraj jest bezrobotny – to wszystko są przykłady zewnętrznego umiejscowienia kontroli.

Brak wytrzymałości

Co to za zaleta, że ​​posiadasz wiele zalet i cennych umiejętności, jeśli straciłeś nadzieję po pierwszej (no, w najgorszym przypadku, drugiej) porażce? Ci, którzy osiągają najlepsze wyniki, są najbardziej wytrwali ze wszystkich. Pracują do samego końca, dopóki nie dostaną tego, czego chcą, nawet jeśli wszystko było przeciwko nim, nawet jeśli porażka ogarnęła ich wiele razy.

Brak elastyczności

Elastyczność to zdolność osoby do przystosowania się do warunków zewnętrznych. Jest to okazja do spróbowania czegoś w nowy sposób, gdy stary, znany sposób jest nieskuteczny. Im jesteś bardziej elastyczny, tym bardziej potrafisz dostosować się do nowych warunków, tym większe masz szanse na sukces.

Brak planowania

Jeśli nie masz celów ani planów, pozwalasz sobie stać się częścią planów innych ludzi. Jeśli nie planujesz zostać liderem w pracy, zrobi to ktoś inny, a jeśli nie planujesz dostać tej dobrze płatnej pracy, to ktoś inny zajmie twoje miejsce. Jeśli nic nie planujesz, zostaniesz usunięty ze ścieżki celowych ludzi. Zajmą wszystkie prestiżowe miejsca, zarobią pieniądze, zdobędą sławę, a Ty będziesz tylko widzem, świadkiem ich sukcesu. Dlatego planowanie jest ważnym punktem w osiągnięciu sukcesu!

Brak wiary w siebie

Jeśli nie jesteś pewny siebie, będziesz bał się podążać za niektórymi swoimi pomysłami, będziesz mógł zrezygnować ze snu, gdy ktoś powie Ci, że to niemożliwe. Unikniesz ryzyka i zignorujesz wiele okazji, które mogą doprowadzić Cię do sukcesu. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na sukces, musisz budować swoją pewność siebie cegła po cegle.

obawy

Często w grę wchodzi strach przed porażką i strach przed sukcesem. Chociaż wydają się być całkowitymi przeciwieństwami, oba te lęki mogą mieć na ciebie taki wpływ, że uniemożliwiają ci nawet próbę zrobienia czegokolwiek. A kto nic nie robi, oczywiście nie popełnia błędów, ale też nigdy mu się nie udaje.

Jak zmienić swoje życie

Liczba prób

Niemowlęta uczą się trzymać przedmiot dopiero po wypróbowaniu wielu złych sposobów. Za każdym razem, gdy dziecko próbuje podnieść coś w palcach, a następnie upuszcza przedmiot, dowiaduje się czegoś nowego o prawidłowym sposobie trzymania go. Po określonej liczbie prób dziecko w końcu uczy się prawidłowo podnosić i trzymać przedmiot. To samo dotyczy każdego procesu uczenia się. Jeśli chcesz odnieść sukces, musisz zrozumieć, że musisz przezwyciężać porażkę, dopóki nie znajdziesz działania, które zadziała tak, jak chcesz.

Bądź elastyczny

Kiedy nie możesz zachowywać się tak, jak zwykle, zastosuj inne podejście i spróbuj czegoś nowego. Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego ci się nie udało, abyś mógł poprawić swoje błędy przy następnej próbie. Za każdym razem, gdy odkryjesz dla siebie coś nowego, nauczysz się pokonywać kolejną przeszkodę, która stoi na drodze do sukcesu, zrobisz duży krok naprzód na tej ścieżce.

Idź do końca

Kiedy zapytano Edisona, jak udało mu się, nie tracąc nadziei, spróbować tysiąc razy, aby wynaleziona przez niego żarówka świeciła, gdy eksplodowały jedna po drugiej, odpowiedział mniej więcej tak: „Za każdym razem, gdy eksplodowała następna żarówka, powiedziałem sobie, że znalazłem inny sposób, aby tego nie wymyślić!” Był po prostu pewien, że zrobi ten wynalazek, więc wiedział, że to tylko kwestia czasu i ilości prób.

Nauczyć się uczyć

Osoby, którym się nie powiodło bardzo często czują się bezradne w pewnych sytuacjach. Po prostu nie wiedzą, co muszą zrobić, aby wyznaczyć cel, osiągnąć go i osiągnąć sukces. Po pierwszej porażce, a nawet po pierwszej przerwie w zapłonie, po prostu denerwują się i poddają, zamiast badać przyczynę niepowodzenia. Jeśli nie możesz dowiedzieć się, co poszło nie tak, skontaktuj się z osobami bardziej doświadczonymi w tej dziedzinie. Możesz przeczytać niezbędną literaturę, zapisać się na szkolenia o profilu, który Cię interesuje. Najważniejsze jest, aby nauczyć się dobrze rozumieć swój temat, nauczyć się pokonywać trudności. Wtedy nie poczujesz się bezradny!

Bądź psychicznie przygotowany na wszelkie przeszkody

Ludzie wokół ciebie będą cię krytykować, może nawet wyśmiewać, próbować podważyć twoją pewność siebie, a może nawet zaczną cię odrzucać. Ale jeśli chcesz odnieść sukces, nie pozwól, aby Twoje marzenie się zawaliło, nie zbaczaj z wybranej ścieżki.

Porażka lub sukces

Czy chcesz przykładu, kiedy dzieli tylko kilka metrów między sukcesem a porażką? Wyobraź sobie szkołę, klasę. Jest lekcja. Wyniki testów są ogłaszane. Dwóch uczniów dostaje czwórki. Siedzą na tej samej wersji, dzielą ich tylko dwa biurka i cała otchłań emocji. Trio nie może powstrzymać jego radości. Ta czwórka uratowała go przed niezadowalającym wynikiem w kwartale. Znakomity uczeń milczy w szoku. Dla niego cztery punkty to porażka. Awaria. Ale jest tylko jedna kontrola. Mark też. Ale wszystko zależy od stosunku do wyniku kontroli obu uczniów. Od tego, który spodziewał się otrzymać ile na początku lekcji.

Albo inny przykład. W pociągu są dwie pięćdziesięcioletnie kobiety. Oboje wychowali się w pełnej rodzinie o przeciętnych dochodach, dobrze uczyli się w szkole, ukończyli instytut. Wiele rzeczy jest wspólnych, prawda? Ale myśli kobiet są radykalnie różne. Jedna z nich, podsumowując wstępne rezultaty swojego życia, skarży się: „Mąż nie docenia. Jedno łowienie w mojej głowie. Dzieci nic nie dostały. Moja córka urodziła troje dzieci, zostaje w domu. Syn ożenił się z rozwódką, wychowuje pasierba, pracuje w fabryce. Nawet samochód jest wrakiem.

Inny, uśmiechnięty, chwali się: „I mam cudownego męża. Nie pije, nie pali. Tyle lat razem. Nawet razem łowimy ryby. Nasze dzieci są cudowne. Moja córka i jej mąż mają szczęście. Podąża za nim jak kamienna ściana. Wychowuje dzieci, piecze ciasta. Gospodyni jest dobra. Syn też jest świetny. Miły, człowieku. Przyprowadziłem dziewczynę z dzieckiem. Kocha swoją żonę, nie obraża pasierba. Żyją duszą do duszy. Tak, i nie jesteśmy biedni. Kupił samochód. Niech nie nowy, ale dobry właściciel. Opiekował się nią, jakby był swoim własnym. Więc teraz możemy łowić ryby i zbierać grzyby.

Wszystko zależy od tego, jak postrzegamy rzeczywistość. Czy chcesz widzieć porażkę we wszystkim? Zobaczysz ją! Oczywiście nie oznacza to, że musisz obniżać poprzeczkę wymagań życiowych i zawsze zadowalać się niewielką ilością. Jednak ważne jest, aby we wszystkim szukać pozytywów.

Skąd wyrastają nogi?

Poczucie własnej wartości zależy od wychowania. Czy rodzice nauczyli cię cieszyć się życiem, nie tracić serca, jeśli coś nie wyjdzie? Oznacza to, że osoba dorośnie odpowiednio, gotowa na kłopoty życiowe.

Jeśli matka ciągle mówi dziecku: „Wstydzisz się mnie!”, to nadal będzie kojarzyć się z przyczyną wstydu innych ludzi. Od dzieciństwa dano mu postawę, której się trzyma. Więc chwal swoje dzieci. Nie skąpuj słów wsparcia, miłości, uznania zdolności dzieci. W końcu od tego zależy, czy Twoje dziecko dorośnie pomyślnie, czy nie.

Przeprogramuj swój umysł na to, że nie jesteś gorszy od wszystkich innych. A pod pewnymi względami może nawet lepiej. Zapamiętaj wszystkie swoje pozytywne cechy. Rozwijaj je. Musisz ocenić swoje mocne i słabe strony. Po prostu oceniaj obiektywnie i nie polegaj na czyjejś opinii.

Weź kawałek papieru, podziel go na dwie części. Opisz swoje negatywne cechy, az drugiej strony swoje pozytywne. Uwzględnij tylko swoje najpoważniejsze niedociągnięcia jako negatywne. Pozytywnie - nawet najmniejsze niuanse. Czy jesteś dobry w pieczeniu naleśników? A może sam możesz powiesić półkę w łazience? Wszystko to są czyste plusy. Uwaga - to są Twoje plusy!

Kochaj siebie. Bez tej prostej zasady porażka sprawi, że przez resztę dni będziesz w stanie marudzić. Czy w jakiś sposób masz pecha? A może w jakiejś sytuacji nie zachowałeś się najlepiej? Przestań się karać, każdy robi złe rzeczy. Ludzie różnią się tylko tym, czy dana osoba wie, jak poprawić sytuację i przejść dalej, czy nie.

Główny wróg pewności siebie

Dlaczego przeskoczyliśmy od sukcesu i porażki do pewności siebie? Bo nie można mieć szczęścia i nie wierzyć w siebie. Ważne jest, aby w tym miejscu zidentyfikować przyczynę i skutek. Szczęście (wbrew powszechnemu przekonaniu) nie jest przyczyną, ale konsekwencją. Człowiek najpierw wierzy w siebie, a potem ma szczęście.

Spójrz na „szczęśliwych”. Czy wyglądają niepewnie? A może promieniują spokojem i pewnością siebie? Najprawdopodobniej drugi. Dlatego warto poszukać swojej wyjątkowości, oryginalności - a tam sukces nie każe Ci czekać. Jednak rada, aby „być jak oni” byłaby błędna. Nie musisz być jak ktokolwiek inny. Tylko dla siebie. Z jego zaletami i wadami.

Ta oryginalność powinna być w granicach rozsądku - absolutnie nie ma potrzeby farbowania włosów na jasnopomarańczowy kolor, wkładania w nie kolczyka lub chodzenia na Plac Czerwony, aby śpiewać "Harry Krishna". Ale czytanie Murakamiego, które cię zupełnie nie interesuje, albo słuchanie Beethovena tylko dlatego, że prawie wszyscy to robią, jest co najmniej głupie.

Porażka jest drogą do sukcesu

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie tak bardzo boją się możliwości porażki? Boją się źle wyglądać w oczach innych, być gorszymi od innych, dalekimi od doskonałości. To jest przyczyną depresji, zwątpienia, niezadowolenia innych. Ktoś kiedyś wymyślił standardy, które każdy musi spełniać. Ponieważ odpowiadały im, osoba była uznawana za mniej lub bardziej doskonałą. Doskonały umysł. Idealne ciało. Kompletny przegrany.

Porażka jest subiektywna. Ale tak czy inaczej, coś się dzieje w życiu, denerwujemy się, narzekamy, że mamy pecha. Redaktor nie przyjął książki, nie udzielił kredytu bankowego, nie uzyskał dobrej oceny. Awarie dla każdego wyglądają inaczej, ale dla każdego są frustrujące i przerażające.

Ludzie przestają robić różne rzeczy w obawie, że znowu poniosą porażkę. Pisarz, przestraszony pierwszą odmową, kładzie rękopis na stole i przestaje pisać. Uczeń rezygnuje ze szkoły w obawie, że nie zda sesji i zostanie zhańbiony przez całą grupę. Rodzina nadal wynajmuje mieszkanie zamiast zaciągać kredyt hipoteczny i wprowadzać się do własnego mieszkania.

Ale szczęście było tak blisko! Wystarczył tydzień, aby student nauczył się przedmiotu. Pisarz mógł przekazać rękopis innemu wydawcy, uzyskać wyższą opłatę. Rodzina czekała na pożyczkę w pobliskim banku, do którego nigdy nie dotarła. Wszystkie dary losu są marnowane. A wszystko tylko dlatego, że ludzie boją się porażki.

Dlatego najgorsze, co możesz zrobić, to bać się porażki. Im bardziej się ich boisz, tym częściej się zdarzają. A to sprawia, że ​​czujesz się jak wielki przegrany. Okazuje się błędne koło, które bardzo trudno przerwać. Ale nadal jest to możliwe, więc w żadnym wypadku nie rozpaczaj, nawet jeśli już to zrobiłeś.

Właściwa świadomość porażki

Aby przestać się bać, by w końcu stać się szczęśliwym człowiekiem, musisz zrozumieć, że porażka to nie porażka, ale kolejny krok w kierunku sukcesu. Musisz być mocno przekonany, że osiągniesz swój cel. I żadne tymczasowe przeszkody nie powstrzymają Cię od tego. Mocno uchwyć tę prawdę, a wszystkie zadania w tym życiu staną się twoim ramieniem.

Pamiętaj o swoim dzieciństwie. Tutaj uczysz się jeździć na rolkach. Wstań, upadnij, przeturlaj się, upadnij ponownie. Jednak pomimo wszystkich niepowodzeń, nawet nie przychodzi ci do głowy, aby przestać się uczyć. Prędzej czy później łatwo i naturalnie toczysz się po ulicy na wrotkach, nie pamiętając nawet wczorajszych otarć. Oto przykład tego, jak porażka pomaga osiągnąć cel w życiu.

A czym różnisz się od tego dzieciaka w kasku ochronnym z ochraniaczami na łokcie? Po prostu brak pewności siebie. W końcu wtedy wiedziałeś na pewno, że będziesz jeździł na rolkach. Absolutnie się niczego nie bały, Dziecko nie ma myśli, że coś mu się nie uda. Ale czas mija, dzieci dorastają. Dzisiaj krytykujesz każde podjęte działanie. Stąd wszystkie twoje porażki.

Istnieje inna godna uwagi teoria istnienia awarii. Według filozofów im więcej przeszkód pojawia się na twojej drodze, tym bliżej celu jesteś. Więc nie odwracaj się w przeciwnym kierunku. Nie zrzucaj celu w połowie drogi do niego. Kto wie, może Twoim celem jest chowanie się za kolejną ścianą, która stanęła Ci na drodze? A ty, rozbijając 100 ścian, zrozpaczony, uznałeś, że jesteś przegrany i i tak nie będzie sensu, zatrzymałeś się przed ostatnią, 101 ścianą?!

Jak działa automotywacja

Teraz, gdy wszystkie tajniki niepowodzeń zostały ujawnione, nauczmy się, jak pozbyć się dawnych lęków, stereotypów i uprzedzeń. Co jest do tego potrzebne? Motywacja do osiągnięcia sukcesu i uniknięcia porażki. Rzućmy okiem na to, co musisz zrobić:

Mam nadzieję na najlepsze, ale zawsze przygotuj się na najgorsze

Ta stara ludowa mądrość jest nadal aktualna. Pogódź się z ideą, że były, są i będą porażki. Masowe zwolnienia w pracy? Przygotuj się psychicznie, aby znaleźć się wśród tych, którzy przygotowali odcinek wypłaty. Ale nie popadaj w depresję, użalając się nad sobą - biedną nieszczęśliwą osobą, która nie została doceniona.

Lepiej pomyśl o tym, że szef ciągle pozwalał sobie na podnoszenie głosu, koledzy uwielbiali plotkować, a pensja była niska. Jeśli tak jest, dlaczego nie wykorzystać tego na swoją korzyść? Zacznij wysyłać CV, już wkrótce zdziwisz się, że istnieje wiele firm gotowych docenić Twoje umiejętności.

Jeśli w ten sposób zbudujesz swoje życie, będziesz gotowy na kłopoty i zawsze będziesz na nie stawiać czoła w pełni uzbrojony. Nie oznacza to, że zawsze trzeba szukać negatywów, oczekiwać od życia tylko przykrych niespodzianek – życie jest piękne! Ale musisz się chronić, aby nie skończyć w nieprzyjemnej sytuacji.

Zmień swój stosunek do okoliczności

Ponadto jak najszybciej zmień swoje nastawienie do niepożądanych konsekwencji. Za każdym razem denerwujesz się - żadne nerwy nie wystarczą. Zwolniony z pracy i nie znalazłeś jeszcze nowej pracy? Więc możesz wreszcie odpocząć, spać. Będziesz mógł ubierać się tak, jak chcesz, a nie zgodnie z wymogami ubioru. I będzie praca - będzie szyja, ale będzie kołnierz. Surowe realia życia.

Nowe życie

Odpocznij? Wyspałeś się? A teraz śmiało - w poszukiwaniu nowej pracy, nowej dziewczyny, nowego domu, a nawet nowego męża! Jeśli się nie poddasz, to na pewno wszystko się ułoży i prędzej czy później będziesz nosił dumny tytuł osoby sukcesu! Co więcej, sam będziesz już mógł udzielać porad, jak zostać jednym z nich.

Co zrobić, aby odnieść sukces w karierze

Aby odnieść sukces w pracy, musisz wykonać następujące czynności:

• Bądź pasjonatem swojej pracy, a do tego absolutnie konieczne jest kochanie pracy, którą wykonujesz.
• Wnieś coś własnego do swojej ulubionej pracy: wypracuj indywidualny styl osiągania celów, stwórz własną markę, własny chip.
• Uznaj znaczenie tego, co robisz dla społeczeństwa. Na przykład, jeśli jesteś marketerem, Twoim zadaniem jest, aby jak najwięcej osób dowiedziało się o unikalnym produkcie Twojej firmy i poprawiło dzięki nim swoje życie.
• Bądź aktywny i proaktywny. Nie czekaj na niektóre otrzymane zadania i zadania; czytać literaturę, interesować się nowościami w swojej dziedzinie, oferować opcje zarządzania w celu usprawnienia pracy firmy.
• Nie trać czasu na niepotrzebne rzeczy, takie jak media społecznościowe. Lepiej wykorzystaj go do prawdziwego relaksu lub osiągnięcia swoich celów.
• Zostań najwyższej klasy specjalistą w dość wąskim, ale poszukiwanym obszarze - wtedy będziesz poszukiwany.

Sukces i biznes

Przyda się ćwiczenie „Jestem w przyszłości”. Często wydaje nam się, że cele osiąga się w następujący sposób: teraźniejszość determinuje przyszłość, a to, jak jesteś w teraźniejszości, zależy od osiągnięcia celu. Jednak nie jest to do końca prawdą: aby później osiągnąć sukces, musisz stać się w teraźniejszości tym, czym będziesz w przyszłości. Dlatego wyobraź sobie siebie w każdym szczególe, odnoszącego sukcesy w biznesie i bądź świadomy posiadanych cech. Potem pozostaje Ci już tylko rozwinąć odpowiednie umiejętności, zdolności, cechy charakteru.

Ważne jest właściwe wyznaczanie celów. Wizualizuj szczegółowo, co chcesz osiągnąć. Pamiętaj, że dobry cel jest kluczem do kompetentnego rozwoju każdego projektu biznesowego.

Cel musi mieć następujące cechy:

• Odpowiedzialny – musi być sformułowany w pierwszej osobie.
• Konkretne - wszystko powinno być podane w sformułowaniu: ile, gdzie, kiedy i jak.
• Realne – np. chęć stania się nieśmiertelnym na obecnym etapie rozwoju nauki nie jest do końca realna.
• Uwzględnij czasowniki dokonane „do” lub „do”.
• Inspirujące – bezcelowe jest wyznaczanie celów, których nie chcesz osiągnąć, a których osiągnięcie Cię nie motywuje.
• Pozytywne - w sformułowaniu celu nie powinno być żadnego „nie”.

Każdy sukces jest realny i osiągalny. Musisz wyznaczyć właściwy cel, stale coś robić, aby go osiągnąć, być odpowiedzialnym za swoje życie, być jego autorem i mieć pozytywne nastawienie do innych ludzi. Wtedy sukces nie potrwa długo!

Pozdrowienia, drodzy czytelnicy i czytelnicy bloga! Z pewnością zauważyłeś, że ludzie sukcesu zdecydowanie wyróżniają się czymś nieuchwytnym. Nie ma znaczenia, czy odnoszą sukcesy w biznesie, sporcie czy na froncie osobistym. Aby to zrozumieć, zwróćmy uwagę na kilka punktów z psychologii komunikacji i zobaczmy, jak odnieść sukces w życiu osobistym.
Sprowadziwszy do wspólnego mianownika czynniki, które przyczyniają się do sukcesu na froncie osobistym, psychologowie nakreślili trzy punkty:

• zdolność do komunikacji
• chęć i chęć dbania o swoje życie osobiste
• zrozumienie, czego dana osoba chce i dlaczego tego potrzebuje

Możesz sprzeciwić się: „Są ludzie, którzy nie potrafią się komunikować, nie chcą dbać o swoje życie osobiste i nie zastanawiają się, dlaczego tego potrzebują. I nadal dobrze sobie radzą!” Rzeczywiście, tacy ludzie istnieją. Ale jeśli nie należysz konkretnie do ich kategorii, to właśnie trzy czynniki pomogą ci osiągnąć sukces na froncie osobistym, a nie „ptaszek szczęścia”.

Od punktu A do punktu B

Konieczne jest rozpoczęcie pozytywnych zmian w swoim życiu od „diagnozy” obecnego stanu. Aby to zrobić, po prostu określ aktualny stan swojego życia, a także określ, co konkretnie ci nie odpowiada, powoduje niedogodności i dyskomfort. Bądź ze sobą wyjątkowo szczery: jeśli jesteś singlem, masz trudności z nawiązaniem nowych znajomości lub boisz się rozpocząć rozmowę z nieznajomym płci przeciwnej, powinieneś wprost przyznać się do tego przed samym sobą. Bez rozpoznania problemu nie można zacząć go rozwiązywać.
Aby osiągnąć sukces w życiu osobistym, musisz to jasno zdefiniować dla siebie. Inaczej sytuacja się okaże: „Idę tam, nie wiem gdzie, po to, nie wiem po co”. Aby to zrobić, po prostu zadaj sobie pytanie, jak widzisz swoją rodzinę, swoją przyszłość za rok, pięć, dziesięć lat. Nawet jeśli za pierwszym razem nie wyszło wyraźnie i wizualnie, wróć do pytania po chwili, po zaobserwowaniu ludzi sukcesu - być może po chwili twoja podświadomość sformułuje dokładnie to, czego chce (i jest to znacznie lepsze niż świadomość świadoma swoich pragnień).

Definiując swoje prawdziwe pragnienia, możesz połączyć przyjemne z pożytecznym. Aby to zrobić, po prostu wybierz się na spacer, zabierając ze sobą notatnik i długopis i zadając sobie pytanie: „Co chcę uzyskać w życiu osobistym?”. Następnie podczas spaceru zapisz wszystkie odpowiedzi-pragnienia w zeszycie. Równolegle obserwuj reakcję emocjonalną: niektóre pragnienia będą dla ciebie prawie obojętne, podczas gdy inne wywołają burzę emocji typu „Tak, chcę to mieć. Jestem gotowy/gotowy zainwestować w to." Ile takich spacerów będziesz potrzebować, nie wiadomo i nie ma to znaczenia, ponieważ pragnienia są głównym źródłem energii, tak potrzebnej do dążenia do celu.

Opanuj to, a ludzie się z tobą skontaktują

W komunikacji prawie 80% zależy od energii osoby. Im jest bardziej energetyczny, tym lepiej przyciąga do siebie ludzi (swoją drogą, silna energia nazywana jest charyzmą). Dlaczego to się dzieje? Jakiś przeciętny człowiek przez większość czasu wcale nie jest zachwycony - jest ospały, lekko apatyczny, ponieważ myśli o utracie ulubionej drużyny piłkarskiej, hipotekach, sytuacji politycznej na świecie, globalnym ociepleniu itp. A potem w jego wyważone życie wdziera się człowiek-światło, który kolorami barwi szarą codzienność i dzieli się swoimi jasnymi, żywymi pomysłami. Przynajmniej chcesz podążać za taką osobą i spędzać z nią czas.
Silna energia, która przejawia się we wszystkim. Zwykle ludzie energiczni wydają się być energiczni, mają donośny głos i szybką mowę. W rzeczywistości energia lub „ogólna siła psychiczna” przejawia się nie w żywotności i żywotności, ale w ogólnym tonie i integralności osoby. Osoba energiczna może być pogodna lub odwrotnie, bardzo spokojna i niespieszna „jak Sfinks”.
Drugim kluczowym czynnikiem przyciągania i skutecznej komunikacji jest lubienie. Oto niuans: to nie piękni, ale harmonijnie wyglądający ludzie wywołują współczucie. Co więcej, sympatia jest tym łatwiej wywoływana, tym dokładniej obraz osoby wpisuje się w pozytywne wzorce ludzi, którzy go postrzegają.

Na przykład mężczyzna o pełnej budowie, który chce odnieść sukces z płcią przeciwną, uważa, że ​​jego nadwaga zniechęca do współczucia. Wybierając dla siebie wizerunek kucharza-amatora, dobrodusznego żartownisia, może znacznie zwiększyć swoją atrakcyjność. Najważniejsze, aby ten obraz był dla niego wygodny i „pochodził z wnętrza”.

Więcej praktyki komunikacyjnej

Pewność przychodzi wraz z praktyką – im więcej się komunikujesz, tym łatwiej jest ci przynajmniej znaleźć wspólny język z rozmówcą, ponieważ komunikacja staje się dla ciebie nie czymś „niezrozumiałym i przerażającym”, ale całkiem zwyczajną sprawą, w której jesteś swobodnie zorientowany. Staraj się częściej rozpoczynać rozmowy na ulicy, na rynku z nieznajomymi, wyjdź poza komunikację stricte biznesową w rozmowach ze sprzedawcami, kelnerami - po pewnym czasie komunikacja stanie się dla Ciebie tak naturalna, że ​​Ty sam.


Po znalezieniu swojego wizerunku, który jest dla siebie przyjemny i interesujący, możesz znacznie ułatwić sobie osiągnięcie sukcesu w życiu osobistym.

Zrób to i… zapomnij o związkach z płcią przeciwną

W popularnych opiniach o psychologii, podrywaniu, związkach itp. promowane są stereotypy zachowań, które de facto położą kres sukcesom w życiu osobistym.
Tak więc powielony stereotyp mówi: „Im bardziej dana osoba jest arogancka, arogancka i samolubna, tym bardziej przyciąga do niego ludzi”. Zasadniczo zły punkt widzenia, tk. jeśli tak, to tacy ludzie odnieśliby największy sukces w życiu osobistym. Ale obserwacje psychologów poradnictwa mówią, że są jeszcze bardziej nieszczęśliwi i samotni niż ludzie, którzy okazują ciepło i potrafią cieszyć się komunikacją.
Fałsz - bardzo mocno odpycha ludzi. Zakłada się, że musisz dać sobie wizerunek osoby odnoszącej sukcesy, a chłopaki / dziewczyny będą leżeć w stosach u twoich stóp. W rzeczywistości, bez względu na to, co spróbujesz zbudować z siebie, naciąganie i pretensjonalność tego będą oczywiste dla ludzi. Na przykład facet, który chce osiągnąć dziewczynę lub po prostu odnieść sukces w życiu osobistym, nie powinien udawać „fajnego gościa”, który decyduje o sprawach o dużej wadze. Każda mniej lub bardziej inteligentna dziewczyna wymyśli takie popisy w pierwszych minutach komunikacji. W ten sam sposób dziewczyna lub kobieta nie powinna przybierać wizerunku „słodkiej” kokietki lub przeciwnie, zbyt poważnej damy, która wie wszystko o strukturze świata.
Nie myl fałszywego obrazu z tworzeniem obrazu. Ludzie, którzy odnoszą sukcesy w komunikacji, wybierają dla siebie obraz, w którym czują się komfortowo, a który niekoniecznie odzwierciedla bogactwo i blask.

Nuda - „dla amatora”. Są osoby, które lubią szczegółowe doprecyzowanie szczegółów, dokładne opisanie znaczenia każdego terminu, korektę „dzwonienia” na „dzwonienie” itp. Ale w większości przypadków koncentracja na drobiazgach jest denerwująca. Jeśli twoja rozmowa nie wiąże się z poważnym i przemyślanym wylaniem duszy na rozmówcę, odpowiadaj na pytania (wymagając wyjaśnienia swojej pozycji życiowej) krótko i z humorem.

Kiedy ci się uda, popraw się

Czy widziałeś ludzi, którzy odnoszą sukcesy tylko w jednej rzeczy, a którzy są kompletnymi przegranymi w innych dziedzinach swojego życia? Z pewnością nawet jeśli osobiście nie spotkałeś takich ludzi, słyszałeś o nich. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba całkowicie skupia się na jednym obszarze życia, ignorując resztę.
Poświęcając sporo czasu i energii swojemu życiu osobistemu, nie zapominaj o innych ważnych obszarach swojego życia, takich jak sukces w biznesie czy hobby. Odkrywaj nowe horyzonty swojego hobby (czy to na rowerze, czy na koralikach), rzucaj iskry ze swoich umiejętności, a poczujesz, że Twoja energia (a wraz z nią Twoja atrakcyjność) rośnie naturalnie.


W kolejnym numerze dowiesz się o… Aby tego nie przegapić, zapisz się na aktualizacje bloga już teraz.
Do zobaczenia następnym razem!

Często wydaje nam się, że sukces dotyczy kogoś innego, a nie nas wcale. Kobiety sukcesu poślubiają wspaniałych mężczyzn, mają zdrowe dzieci, zdobywają dobrą pracę, zarabiają mnóstwo pieniędzy. Najwyraźniej po prostu urodziły się szczęśliwe i nic nie można na to poradzić. Ale nie jest!

Tajemnice sukcesu we wszystkim

„Jeśli naprawdę chcesz, możesz polecieć w kosmos”, to słowa słynnej piosenki. Sukces opiera się na wewnętrznej intencji. To nie jest tylko palące pragnienie czy przemyślany cel - to jest głębsze. Pragnienia i cele są kontrolowane przez umysł, ale emocje i intencje są kontrolowane przez duszę.

Dobrze, gdy jest cel i pragnienie – to pierwszy krok do sukcesu (wielu nawet nie odważy się na to, uważając, że szkoda życzyć sukcesu). Ale od leżenia na kanapie, marzenia o sukcesie, musisz przejść do działania - to drugi sekret osiągnięcia sukcesu we wszystkim. Musisz być przygotowany do podjęcia kroków w wybranym przez siebie kierunku.

Musisz chcieć osiągnąć cel, aby twoje pragnienie zamieniło się w intencję. W tym miejscu często pojawiają się bariery osobowości. Większość ludzi czuje się komfortowo, żyjąc tak, jak żyją. W głębi duszy lubią być leniwi, nie robić nic, bo sukces to nie tylko osiągnięcia, bogactwo i inne przyjemne rzeczy. Sukces to ciężka praca, niekończące się generowanie pomysłów, niepowodzenia na drodze do ich realizacji, odpowiedzialność i wiele innych wysiłków, których ci ludzie nie chcą podejmować.

Ciężka praca to kolejny sekret sukcesu we wszystkim. Pomyśl o sławnych ludziach sukcesu: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison – wszyscy spędzili tysiące godzin na spełnianiu swoich marzeń. Doprowadziła ich do tego ciężka żmudna praca od wczesnych godzin porannych do późnej nocy, a bynajmniej nie marzycielstwo i leżenie na kanapie. Oczywiście czasami było im ciężko, ale pokonywali wszelkie przeszkody dzięki energii, jaką dał im ich cel. Widzieli to z perspektywy, nie bali się go przerabiać.

Ważną rzeczą, która leży u podstaw każdego udanego przedsięwzięcia, jest zaufanie do siebie i swojego celu. Wszechświat jest uporządkowany zgodnie z zasadą oszczędzania energii i zasobów, a szczęście jest żywym ucieleśnieniem tej idei.

Ale rozum stwarza przeszkody, sprzeczności, każde odstępstwo od zaplanowanego planu odbiera jako załamanie wszelkich nadziei i daje sygnał do poddania się. Wszechświat ma nieograniczone możliwości i wszystko może się zdarzyć – nawet milion na Twoim koncie bankowym. Nawet nie - będziesz go miał, jeśli będziesz tego pewien, zaczniesz stawiać kroki we właściwym kierunku.

Czym jest dla Ciebie sukces? Bogactwo, rodzina, miłość, przyjaźń, kariera, sława – wszystko to jest bardziej konkretne niż abstrakcyjny sukces. To powinien być Twój cel – konkretny i pozytywny. Po pierwsze, musisz to sobie wyobrazić we wszystkich szczegółach, nie zastanawiając się, jak to osiągnąć. Następnie zastanów się, jaki jesteś w tej przyszłości: silny, odważny, wykształcony, przebiegły lub analityczny. Te cechy, które musisz rozwinąć w teraźniejszości, aby odnieść sukces. Na koniec zastanów się, co może pomóc Ci osiągnąć swój cel. Podróż tysiąca kroków zaczyna się od pierwszego, więc zacznij przynajmniej od małej rzeczy, która przybliży Cię do celu.

Idź na studia. Aby odnieść sukces we wszystkim, potrzebny jest stały dopływ wiedzy. Więc czytaj dalej. Jeśli nie lubisz czytać, chodź na kursy lub wykłady. Jeśli nie lubisz chodzić na kursy lub wykłady, podróżuj. Jeśli nie możesz podróżować - komunikuj się z różnymi ludźmi. Poszukaj informacji na swój temat, pochłaniaj je w każdej wolnej chwili. Wiedzy nigdy nie brakuje i nigdy nie wiadomo, co się przyda, a co nie. Nie szczędź pieniędzy na edukację, to jedyna kompetentna i skuteczna inwestycja.

Zostań autorem swojego życia. Jaka jest różnica między szczęśliwymi a przegranymi? Fakt, że sami tworzą własne życie, nie godząc się z losem czy innymi okolicznościami zewnętrznymi. Kiedy w ich życiu pojawia się przeszkoda, zadają sobie dwa pytania: jak i dlaczego to zrobiłem? Spróbuj. Na początku będzie to trudne, ale wkrótce stanie się nawykiem i nie zauważysz, jak zaczniesz zbierać pierwsze owoce swojego sukcesu. Stanowisko autora w stosunku do życia nie pozwala na długie, żałobne wyjaśnienia, dlaczego coś ci się nie udaje – po prostu trzeba znaleźć sposób na pokonanie przeszkody.

Jak odnieść sukces w życiu osobistym

Strategia znajdowania szczęścia w życiu osobistym może być agresywnie asertywna lub może być miękka, łagodna, czyli czysto kobieca.

Pod wieloma względami wszelkie problemy w relacjach z mężczyznami związane są z kobiecością, a raczej z jej brakiem. Po prostu nie czujesz swojej kobiecej części, nie postrzegasz siebie jako kobiety. Przejawia się to w takich cechach charakteru, jak wytrwałość, sztywność, agresywność, racjonalność w działaniu, myśli i inne męskie cechy. Mężczyźni po prostu nie widzą cię jako kobiety i dlatego nie chcą nawiązać związku.

Rozwijaj kobiecość. Istnieje wiele kursów i szkół poświęconych wzmocnieniu Twojej kobiecej części. Możesz obserwować tę, która jest dla Ciebie wzorem kobiecości i próbować zaadoptować jej zachowanie: mimikę, gesty, postawy, chód. Zobacz jakie jej działania najbardziej „łapią” mężczyzn, spróbuj zrobić to samo. Jak się czujesz? Jeśli jest wygodny, to kobiecość jest dla Ciebie kwestią treningu. Jeśli nie, to zastanów się: co powstrzymuje Cię przed byciem kobiecym? Być może chodzi o niektóre postawy, których nauczyłeś się w dzieciństwie, na przykład „wszystkie dziewczyny są głupie” lub „flirtowanie jest głupie lub niegodne”. Czasem wystarczy odkryć taki pomysł i uświadomić sobie jego niezgodność z rzeczywistością, a czasem potrzebna jest pomoc psychologa.

Często zwątpienie w siebie staje się kluczem do porażki w życiu osobistym. Zdarza się, że do psychologa przychodzi kobieta - jest mądra, piękna, dobrze gotuje - i nie rozwija relacji z mężczyznami. Nie wierzy, że jest godna mężczyzny. Praca nad sobą w tym przypadku może zająć trochę czasu, ponieważ nie da się radykalnie zmienić osobowości człowieka w jednej chwili.

Ale jest rozwiązanie: rób to, w czym jesteś dobry. Osiągaj małe sukcesy pośrednie - nie są tak zauważalne, ale mogą dodać Ci siły i pewności siebie. Wymyśl, a raczej znajdź swoją radość. Na przykład odwiedziłeś różne części świata lub wiesz wszystko o budowie tramwaju. Świadomość tego pomoże Ci uwierzyć we własną atrakcyjność, a zainteresowanie mężczyzn jest tuż za rogiem.

Wiele kobiet nie może dalej komunikować się z mężczyznami z powodu traumatycznych doświadczeń z przeszłości. Na przykład, jeśli poprzedni dżentelmen cię oszukał, miał romans z twoją dziewczyną. Albo przez kilka lat opierał się budowaniu poważnego związku, a potem uciekł do matki. W takich sytuacjach kobieta myśli: „Wszyscy mężczyźni są sami…” i kładzie kres jej życiu osobistemu. Ale to jest złe! Musisz zrozumieć przyczyny niepowodzeń na froncie miłosnym: możliwe, że po prostu miałeś pecha i musisz zwracać uwagę na przykłady udanych związków.

Zdarza się jednak, że sama kobieta podświadomie wybiera „niewłaściwych mężczyzn”. Ona oczywiście lubi rodzinną sielankę swojej przyjaciółki Maszy, ale z jakiegoś powodu sama „gryzie” przystojnych mężczyzn bez grosza w kieszeni i zrozumiałych planów na przyszłość. Tutaj musisz uświadomić sobie problem i zrozumieć, czego chcesz: szczęście rodzinne, pasje latynoamerykańskie, mdłą stabilność lub coś innego. I wybierz takich mężczyzn.

Czasami niepowodzenia w życiu osobistym wiążą się z obawą przed poważnym związkiem. I za każdym razem, gdy coś zaczyna im iść, wycofujesz się, szukasz wad swojego partnera i dumnie palisz wszystkie mosty. Długotrwała relacja z mężczyzną to nie tylko szczęście. To także odpowiedzialność, zmiany w życiu, umiejętność kompromisu, emocjonalna inwestycja w komunikację. Nie wszyscy tego chcą, ale ktoś się boi. Wtedy świadomość znów jest kluczem do sukcesu. Tylko uświadamiając sobie, jak celowo zrywasz relacje, możesz zmienić swoje życie na lepsze. Zaakceptuj trudności jako nieuniknione i znajdź sposób na radzenie sobie z nimi.

Zrozumienie męskiej natury jest kolejnym ważnym warunkiem sukcesu w życiu osobistym. Do mężczyzn nie można podchodzić tak samo jak do kobiet – są inni. Mają inne nastawienie, życiowe priorytety, inaczej reagują na wszystko, co im się przytrafia. Mężczyźni są z natury myśliwymi, lubią proces zalotów i podboju kobiety. Dlatego dziewczyny, które mają na czole napis „szukam partnera” mogą mieć problemy na froncie miłosnym ze względu na dostępność!

Albo weźmy inny przykład. Kobieta opowiada swojemu partnerowi historię o złym szefie, a on zamiast współczuć jej, zaczyna udzielać rad. Mężczyźni są tak zaaranżowani, że próbują od razu znaleźć rozwiązanie problemu. Nie ma w zwyczaju wspierać się, współczuć sobie nawzajem. Skutkiem takiej sprzeczności między płciami jest alienacja lub zerwanie relacji w najbliższej przyszłości. Wyjściem jest umiejętność wzajemnego zrozumienia i wzajemnego odczuwania. Wtedy sukces w twoim życiu osobistym nie potrwa długo.

Jak odnieść sukces w pracy

Status ukochanej żony jest daleki od granicy wszystkich marzeń. Od połowy XX wieku mamy takie same prawa jak mężczyźni. I prawo do pracy, budowanie kariery też. Awans zawodowy od dawna uważany jest za przywilej mężczyzn, a agresywnie asertywny męski styl zachowania jest w tej kwestii właściwy. Ale możesz połączyć to z czysto kobiecą umiejętnością nawiązywania kontaktów, a wtedy nie będziesz miał sobie równych na polu zawodowym.

Sekretem sukcesu zawodowego jest umiejętność interakcji z innymi ludźmi. W każdej pracy właściwie zorganizowana komunikacja jest skuteczna nawet w dziewięćdziesięciu procentach. Po prostu musisz umieć znaleźć wspólny język z różnymi ludźmi: hałaśliwy, cichy, inteligentny, głupi, porywczy, spokojny. Oczywiście, jeśli ważna jest dla Ciebie profesjonalna samorealizacja. Ta umiejętność opiera się na zrozumieniu, akceptacji innych ludzi takimi, jacy są, a to już jest pewna dojrzałość osobista.

Nietolerancja budzi w nas potępienie, które zrywa kontakt. Tutaj pojawia się pytanie o skuteczność komunikacji: możesz skarcić, odrzucać zachowanie innej osoby, ale co wtedy możesz od niego uzyskać? Każda interakcja ma na celu osiągnięcie jakiegoś celu, a jeśli nie możesz się dogadać z partnerem, w rezultacie czeka cię porażka i porażka. Nie najradośniejsza perspektywa! Umiejętności komunikacyjne można rozwijać na treningach psychologicznych, ale samo życie dostarcza najciekawszego materiału do nauki.

Zastanów się, jaka pozycja stanie się dla Ciebie symbolem sukcesu. Czego potrzebujesz, aby to zdobyć? Często okazuje się to brakiem doświadczenia i pewnego rodzaju wiedzy, umiejętności i zdolności. Rozpocznij naukę i jednocześnie zdobądź doświadczenie zawodowe, którego potrzebujesz. Statystyki pokazują, że menedżerowie HR bardziej preferują osoby, które próbowały coś zrobić w praktyce, niż te, które studiowały to w instytucie. Nie ma potrzeby unikania stanowisk asystentów, asystentów - to okazja, aby stać się bardziej kompetentnym i zdobyć niezbędne kontakty.

Teraz pracodawca próbuje kupić za swoje pieniądze wielofunkcyjnego specjalistę, np. HR managera z wykształceniem zarówno psychologicznym, jak i ekonomicznym. Taki personel jest szczególnie doceniany, ponieważ potrafi zrozumieć wszystkie zawiłości przepływu pracy.

W trosce o sukces zawodowy trzeba z czegoś zrezygnować. Na przykład z okazji wyjścia z pracy dokładnie o szóstej - ci, którzy dużo pracowali w nadgodzinach, osiągają prawdziwe wyżyny w zawodzie. W procesie rozwoju kariery najprawdopodobniej będziesz musiał iść do swojego celu, pomimo odrzucenia i potępienia z zewnątrz. W naszym kraju nie przepadają za aktywnymi, energicznymi ludźmi, zwłaszcza gdy odnoszą sukcesy. Dlatego będziesz musiał znosić ukradkowe spojrzenia w swoim adresie - będą nieuniknionymi towarzyszami sukcesu.

• Zrób plan, zanim zaczniesz cokolwiek robić. To nie jest strata czasu, ale próba uporządkowania swoich działań. Znana jest metafora: „słonia można zjeść w kawałkach”. Jego istota sprowadza się do tego, że kiedy rozbijesz jedną wielką, skomplikowaną sprawę na wiele małych, to osiągnięcie ostatecznego celu jest dla Ciebie łatwiejsze. Twój plan powinien być szczegółowy i zrozumiały - musisz przepisać zadania i cele pośrednie, ich kolejność i terminy ich realizacji. To także dyscyplinuje, ponieważ kiedy wyznaczasz sobie granice, nie możesz dłużej być leniwym z łatwością, jaką miałeś przed zrobieniem planu.
• Użyj analizy SWOT. To analiza problemu, sytuacji lub projektu. Obejmuje mocne i słabe strony obiektu. Jest to kolejny sposób uporządkowania problemu, pozwalający uzyskać jego szczegółowy opis i znaleźć rozwiązanie.
• Idź w stronę innych ludzi, dostarczaj im drobnych usług. To dobry sposób na nawiązanie właściwych połączeń. Zazwyczaj ludzie nie zapominają o przysługach wyświadczonych im przez innych, chcą im w przyszłości podziękować. A kto wie, kiedy iw jakiej formie będziesz potrzebować czyjejś pomocy?
• Możliwość otrzymywania informacji zwrotnej. Oczywiście każdy z nas lubi słuchać pochlebnych recenzji o sobie. Przynoszą niezaprzeczalne korzyści – zwiększają naszą samoocenę, dodają pewności siebie. Komplementy i pochwały muszą być w stanie poprawnie przyjąć – nie należy im odmawiać i tłumaczyć wszystkiego na żart. Wręcz przeciwnie, musisz usłyszeć, co osoba mówi o tobie dobrze, podziękuj jej za informację zwrotną. Ale negatywne recenzje Twojej pracy są jeszcze bardziej pomocne niż pozytywne. To cenna informacja i tak po prostu można ją przekazać. Dlatego, gdy ktoś krytykuje twoją pracę, nie obrażaj się ani on, ani sam. Lepiej uważnie słuchać tego, co mówi, i sporządzić dla siebie listę punktów wzrostu.
• Dotrzymuj obietnic, które składasz. Spełniona obietnica doda bonusy do twojej karmy i przyniesie ci jakiś owoc w przyszłości. Dlatego nie bierz na siebie tego, czego nie możesz zrobić, bez względu na to, jak zawstydzasz się, ponieważ później będzie gorzej, gdy nie spełnisz naturalnych oczekiwań tej osoby. Zdarzają się sytuacje, w których nie da się dotrzymać obietnicy, wtedy Twoim obowiązkiem jest uprzedzić o tym wcześniej, wyjaśnić, dlaczego tym razem wszystko zawiodło.
• Znajdź swojego mentora. Pamiętasz swoje doświadczenie zawodowe w instytucie? Co innego, gdy wyjaśnią ci coś w teorii, a zupełnie co innego, gdy nauczysz się czegoś w praktyce i pod ścisłym kierownictwem osoby, która może udzielić ci wysokiej jakości informacji zwrotnej. Chociaż dzieje się inaczej, gdy po prostu uczysz się od kogoś, kogo sukces jest dla ciebie przykładem. Taka osoba wie, jak przejść od pomysłu do osiągniętego celu i jakie pułapki na Ciebie czekają.
• Szukaj świeżych pomysłów. Nie powinieneś siedzieć i czekać, aż coś dobrego spadnie Ci na głowę - musisz sam zejść z kanapy, znaleźć to, a jeśli nie wyjdzie, zrób to sam. Prawdopodobieństwo znalezienia czegoś wartościowego wzrasta, jeśli ciągle masz się na baczności w Internecie, w najgorszym przypadku przeprowadzasz burze mózgów, czytasz autobiografie sławnych osób.

Jak szybko osiągnąć swój cel

Osoby, które wiedzą, jak osiągnąć swój cel, twierdzą, że aby go osiągnąć, potrzebujesz:

• Wytrwałość.
• Pracowitość.
• Optymizm.
• Pewność siebie.
• Trwałość.
• Pozytywne myślenie.

Nie wszyscy z nas mają wszystkie te cechy. Wszystkie pomagają w budowaniu kariery i życiu osobistym. Wystarczy jednak mieć co najmniej dwa z nich, aby później, zdając sobie sprawę, że cel jest realny, resztę w sobie rozwinąć. Trzeba tylko zdać sobie sprawę, że nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli postawimy sobie jakiś cel, to mamy możliwość go osiągnąć.

Jednym z warunków osiągnięcia celów jest wymazanie z głowy wspomnień z przeszłości, żalu za czymś, czego wcześniej nie zrobiono. Nie da się wrócić do przeszłości i coś zmienić. A wspomnienia wywołujące uczucia odbierają nam siłę, która jest bardzo potrzebna, gdy osiągając sukces, jesteśmy zdeterminowani, aby utrzymać się do końca.

Kolejnym warunkiem powodzenia w dążeniu do celu jest zaprzestanie denerwowania się drobiazgami, marudzeniem, narzekaniem na brak kariery lub sukcesu w życiu osobistym, wierzenie, że ani jedno, ani drugie nie wychodzi. Jeśli coś nam nie wychodzi, oznacza to, że nadszedł czas, aby zrozumieć nową wiedzę lub umiejętności.

Korzyści ze strachu

Co dziwne, ale strach jest skutecznym środkiem do wykonywania działań równoważnych wyczynom. Otwiera w nas źródła mocy, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy. Przypomnij sobie znaną historię matki, która była w stanie przesunąć i utrzymać wielotonową ciężarówkę, ratując swoje dziecko przed śmiercią. Co dało delikatnej kobiecie możliwość podniesienia niewyobrażalnego ciężaru? Strach o mojego syna. A co pozwala chudemu chłopcu walczyć, gdy zostaje zaatakowany przez pijaną firmę? Strach o swoje życie. Wreszcie, co sprawia, że ​​inna, już odnosząca sukcesy osoba, mówi sobie „Sukces ponownie” i idzie dalej? Ten sam strach przed utratą autorytetu i komfortu.

Wniosek: jeśli brakuje nam wytrwałości lub pewności siebie, potrzebujemy „kopa” w postaci strachu. To magiczny, choć niezbyt przyjemny sposób na osiągnięcie skutecznych rezultatów. Każdy z nas w krytycznej sytuacji może aktywować w sobie siły, za pomocą których w drodze do celu możemy po prostu zmieść wszelkie przeszkody nawet ich nie zauważając. Jeśli szukamy sposobów na osiągnięcie sukcesu w życiu, jesteśmy gotowi wydostać się z dokuczliwej strefy bezwładności, ale nie odważymy się tego zrobić, musimy świadomie szukać motywacji do strachu.

Celem takich motywacji jest wywołanie lęku przed bezczynnością, zmuszenie osoby do wykonania nietypowych dla niego działań. Motywacje opierają się na zasadzie: „Boję się, muszę coś zrobić, bo nikt nie zrobi tego lepiej ode mnie!” W ten sposób tworzymy bardzo silny bodziec do działania, a podejmując pewne kroki pod wpływem strachu, wygrywając, w końcu nabieramy pewności siebie i przestajemy bać się daleko idących trudności.

Strach może być wykorzystany jako skuteczna technika osiągania celów. Jest jeden problem: nie każdy z nas świadomie będzie szukał do tego motywacji.

Aby osiągnąć znaczące zmiany w życiu, niektóre działania na skalę globalną nie są wymagane. Nawet małe kroki mogą przynieść rezultaty. Znaczenie tych kroków polega na zmianie swojego nastawienia do życia i sposobu myślenia. Składają się z następujących elementów:

1. Monitorujemy naszą mowę, staramy się usuwać z leksykonu frazy, które mogą zniszczyć nasz entuzjazm. Zamieniamy je na nowe, pozytywne frazy. Należy wykluczyć z używania takich wyrażeń jak „wszystko jest jak zawsze”, „nic nowego”, „nie mogę tego zrobić”, „nikt tego nie potrzebuje”, „nie chcę niczego”, „mam do". Mogą sparaliżować część umysłu, zaszczepić w nas poczucie beznadziejności i osobistej nieadekwatności.
2. W każdym mijającym dniu szukamy czegoś, za co możemy podziękować naszemu losowi, każdego dnia wyrażamy mu uznanie za to, czego już doświadczyliśmy, za to, co mamy dzisiaj, nawet za to, czego nie mamy. Pozwoli ci to nie przyzwyczaić się do osiągniętego dobrego samopoczucia i ruszyć do przodu. Nieustannie pielęgnując poczucie wdzięczności wobec losu, uczymy się myśleć pozytywnie, nie rozpamiętywać niepowodzeń minionych lat.
3. Każdego ranka budząc się wmawiamy sobie, że zaczyna się najlepszy dzień ze wszystkich przeżytych już dni, staramy się o tym pamiętać do wieczora.
4. Staramy się choć trochę opanować teren, który, jak byliśmy wcześniej przekonani, jest dla nas całkowicie niedostępny. Odkrywając w sobie nowe zdolności, każda osoba doświadcza duchowego podniesienia, przypływu wewnętrznej siły, nieodpartego pragnienia działania. Dzięki temu nieświadomie znajduje najkrótszą drogę do sukcesu, kroczy tą ścieżką bez napięcia.
5. Nasze główne cele odnajdujemy, najpierw dowiadując się, co sprawia, że ​​płaczemy z radości, jak możemy sprawić, by inni się uśmiechali, co ci ludzie postrzegają jako nasze umiejętności, co nas szczerze rozśmiesza, co zmieniło nas na lepsze, nad czym możemy pracować długa noc. Pomaga znaleźć cel, którego osiągnięcie sprawi nam prawdziwą radość.
6. Przyjmijmy za pewnik, że trudności mijają, a zmiany w życiu następują stopniowo, sporządzimy listę tego, co warto robić na co dzień.

Jak rozwijać siłę woli?

Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie siły woli, z których każdy jest dostosowany do konkretnych okoliczności i skłonności danej osoby. Rozważymy teraz pięć uniwersalnych skutecznych metod rozwijania woli.

Siła woli człowieka nie jest nieograniczona i staramy się z niej korzystać, wybierając drogę najmniejszego oporu. Kiedy mamy słabe pojęcie o tym, jak odnieść sukces w pracy, wykorzystując w pełni naszą siłę woli, zaczynamy pracować przez kilka dni, w efekcie tracimy. Energia woli jest impulsem, który wybuchnie, zepchnie nas z miejsca, a potem trochę spali i zgaśnie.

Siła woli nie może być stałym paliwem. Konieczne jest stworzenie planu z łańcucha wydarzeń, które przyczyniają się do organizacji sił i ruchu we właściwym kierunku z ich dozowaniem. Wykonując zaplanowany dzień, stopniowo przyzwyczajamy się do rytmu działań, dzięki czemu nawet trudna praca staje się oswojona, jest dla nas łatwa.

Jeśli pojawia się pokusa zejścia z zamierzonej ścieżki do celu, chcesz rzucić wszystko, paść na kanapę aż do lepszych czasów, zaczynamy myśleć o naszych perspektywach. Najlepszym sposobem na zwiększenie samokontroli jest przedstawianie długoterminowych celów i odwracanie uwagi od pokus chwili obecnej. Na przykład marzymy o tym, jak odniesiemy sukces w naszej karierze, jak zajmujemy dobre, dobrze płatne stanowisko.

W tej chwili mamy okazję odpocząć nad morzem, a naprawdę chcemy rzucić pracę, wylegiwać się na plaży. Taki akt oznacza jednak upadek kariery, a przyszłość stanie się niejasna i wątpliwa. Czy warto? Prawie wcale. Dlatego, aby zniszczyć pokusę, zaczynamy myśleć o naszych perspektywach, a zainteresowanie przedmiotem pokusy natychmiast spadnie.

Komponujemy propozycję, która afirmuje osiągnięcie celu, powtarzamy mentalnie jak najczęściej. Takie powtarzanie, określanie celu jako fakt dokonany, jest najskuteczniejszym sposobem wzmocnienia siły woli. Jak to zrobić? Na przykład, jeśli zorientowaliśmy się, jak odnieść sukces w biznesie, ale kuszące jest, aby wydać kapitał początkowy na zakup samochodu, to możemy ciągle sobie powtarzać: „Mój biznes kwitnie”. Sama świadomość przesunie się z samochodu na problemy istniejącego biznesu, a zakup samochodu zejdzie na dalszy plan.

Codziennie, przynajmniej przez kilka minut, myślimy o naszych celach, kierując wektor siły woli na drogę do ich osiągnięcia. To codzienne myślenie pozostawia ślad na naszej pamięci emocjonalnej, pomagając nam wybrać kierunek, w którym użyjemy naszej siły woli.

Co dziwne, zabrzmi, ale aby wzmocnić siłę woli, musisz zjeść dobre śniadanie. Wyjaśnia to fakt, że siła woli to energia, której uzupełnienie wymaga dużej ilości glukozy. Naukowcy twierdzą, że osoba, która przez długi czas była w stanie samokontroli, ma znacznie obniżony poziom glukozy we krwi.

Niewystarczająca jej ilość może być powodem, że kiedy trzeba się pozbierać, człowiek po prostu nie może tego zrobić. Siła woli musi być odżywiona, inaczej wyschnie w odpowiednim momencie. A do tego rano powinieneś jeść pokarmy, które pozwalają utrzymać pożądany poziom glukozy we krwi.

Wszystkie te techniki są proste, nie wymagają specjalnych warunków do ich realizacji. Ta ścieżka przyniesie wiele niespodzianek, niespodzianek, może zmienić życie, nawyki, a nawet wartości życiowe. Takie zmiany czasami stają się przyczyną niepewności, niezrozumienia swojej roli w danych okolicznościach. Nie ma w tym nic strasznego – po prostu musimy przystosować się do nowego otoczenia, uświadomić sobie, gdzie jest teraz nasze miejsce.

W okresie adaptacyjnym poczucie humoru, ćwiczenia fizyczne, regularny dobry wypoczynek, komunikacja z przyjaciółmi i bliskimi pomagają zmniejszyć stres. Najważniejszą rzeczą w tej chwili jest odważny krok naprzód, w żadnym wypadku nie oglądając się wstecz. Wspomnienia z przeszłości będą budzić wątpliwości co do poprawności celu, a wątpliwości z kolei mogą prowadzić do znacznych strat. Aby temu zapobiec, musisz spokojnie i dogłębnie przeanalizować sytuację, aby dokładnie poznać wszystkie jej plusy i minusy, uzyskać wskazówki. Powiedzmy sobie: „Ta droga do celu została wybrana przeze mnie samodzielnie”. I zdecydowanie do tego podchodzimy, odrzucając niepotrzebne domysły.

Co może sprawić, że poniesiesz porażkę?

Jeśli chcesz odnieść sukces, musisz dobrze rozumieć, co może ograniczyć Twój potencjał i doprowadzić do porażki.

Tak więc ludzie sukcesu odrzucają:

fałszywe przekonania

Są to błędne wyobrażenia dotyczące czynników zewnętrznych lub samego siebie. Przykładem fałszywego przekonania jest następująca sytuacja: człowiek nie pozwala sobie na wyznaczenie celu – „zdobądź najlepszą pracę!” Zamiast tego myśli: „W dzisiejszych czasach nigdy nie będę w stanie znaleźć dobrej pracy!” Fałszywe przekonania ograniczają Twój potencjał, a tym samym Twój sukces. Mogą nie tylko Cię ograniczać, ale mogą też zniszczyć Twoje życie.

Zewnętrzne umiejscowienie kontroli

To sposób myślenia, który sprawia, że ​​człowiek wierzy, że wszystko, co mu się przydarza, nie zależy od niego, ale od pewnych czynników zewnętrznych. Na przykład, gdy dziewczyna mówi, że nauczyciel za bardzo dopuścił się jej błędów, gdy nie wypadła dobrze na egzaminie; lub gdy twoja przyjaciółka mówi, że nie może znaleźć dobrej pracy, ponieważ kraj jest bezrobotny – to wszystko są przykłady zewnętrznego umiejscowienia kontroli.

Brak wytrzymałości

Co to za zaleta, że ​​posiadasz wiele zalet i cennych umiejętności, jeśli straciłeś nadzieję po pierwszej (no, w najgorszym przypadku, drugiej) porażce? Ci, którzy osiągają najlepsze wyniki, są najbardziej wytrwali ze wszystkich. Pracują do samego końca, dopóki nie dostaną tego, czego chcą, nawet jeśli wszystko było przeciwko nim, nawet jeśli porażka ogarnęła ich wiele razy.

Brak elastyczności

Elastyczność to zdolność osoby do przystosowania się do warunków zewnętrznych. Jest to okazja do spróbowania czegoś w nowy sposób, gdy stary, znany sposób jest nieskuteczny. Im jesteś bardziej elastyczny, tym bardziej potrafisz dostosować się do nowych warunków, tym większe masz szanse na sukces.

Brak planowania

Jeśli nie masz celów ani planów, pozwalasz sobie stać się częścią planów innych ludzi. Jeśli nie planujesz zostać liderem w pracy, zrobi to ktoś inny, a jeśli nie planujesz dostać tej dobrze płatnej pracy, to ktoś inny zajmie twoje miejsce. Jeśli nic nie planujesz, zostaniesz usunięty ze ścieżki celowych ludzi. Zajmą wszystkie prestiżowe miejsca, zarobią pieniądze, zdobędą sławę, a Ty będziesz tylko widzem, świadkiem ich sukcesu. Dlatego planowanie jest ważnym punktem w osiągnięciu sukcesu!

Brak wiary w siebie

Jeśli nie jesteś pewny siebie, będziesz bał się podążać za niektórymi swoimi pomysłami, będziesz mógł zrezygnować ze snu, gdy ktoś powie Ci, że to niemożliwe. Unikniesz ryzyka i zignorujesz wiele okazji, które mogą doprowadzić Cię do sukcesu. Jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse na sukces, musisz budować swoją pewność siebie cegła po cegle.

obawy

Często w grę wchodzi strach przed porażką i strach przed sukcesem. Chociaż wydają się być całkowitymi przeciwieństwami, oba te lęki mogą mieć na ciebie taki wpływ, że uniemożliwiają ci nawet próbę zrobienia czegokolwiek. A kto nic nie robi, oczywiście nie popełnia błędów, ale też nigdy mu się nie udaje.

Jak zmienić swoje życie

Liczba prób

Niemowlęta uczą się trzymać przedmiot dopiero po wypróbowaniu wielu złych sposobów. Za każdym razem, gdy dziecko próbuje podnieść coś w palcach, a następnie upuszcza przedmiot, dowiaduje się czegoś nowego o prawidłowym sposobie trzymania go. Po określonej liczbie prób dziecko w końcu uczy się prawidłowo podnosić i trzymać przedmiot. To samo dotyczy każdego procesu uczenia się. Jeśli chcesz odnieść sukces, musisz zrozumieć, że musisz przezwyciężać porażkę, dopóki nie znajdziesz działania, które zadziała tak, jak chcesz.

Bądź elastyczny

Kiedy nie możesz zachowywać się tak, jak zwykle, zastosuj inne podejście i spróbuj czegoś nowego. Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego ci się nie udało, abyś mógł poprawić swoje błędy przy następnej próbie. Za każdym razem, gdy odkryjesz dla siebie coś nowego, nauczysz się pokonywać kolejną przeszkodę, która stoi na drodze do sukcesu, zrobisz duży krok naprzód na tej ścieżce.

Idź do końca

Kiedy zapytano Edisona, jak udało mu się, nie tracąc nadziei, spróbować tysiąc razy, aby wynaleziona przez niego żarówka świeciła, gdy eksplodowały jedna po drugiej, odpowiedział mniej więcej tak: „Za każdym razem, gdy eksplodowała następna żarówka, powiedziałem sobie, że znalazłem inny sposób, aby tego nie wymyślić!” Był po prostu pewien, że zrobi ten wynalazek, więc wiedział, że to tylko kwestia czasu i ilości prób.

Nauczyć się uczyć

Osoby, którym się nie powiodło bardzo często czują się bezradne w pewnych sytuacjach. Po prostu nie wiedzą, co muszą zrobić, aby wyznaczyć cel, osiągnąć go i osiągnąć sukces. Po pierwszej porażce, a nawet po pierwszej przerwie w zapłonie, po prostu denerwują się i poddają, zamiast badać przyczynę niepowodzenia. Jeśli nie możesz dowiedzieć się, co poszło nie tak, skontaktuj się z osobami bardziej doświadczonymi w tej dziedzinie. Możesz przeczytać niezbędną literaturę, zapisać się na szkolenia o profilu, który Cię interesuje. Najważniejsze jest, aby nauczyć się dobrze rozumieć swój temat, nauczyć się pokonywać trudności. Wtedy nie poczujesz się bezradny!

Bądź psychicznie przygotowany na wszelkie przeszkody

Ludzie wokół ciebie będą cię krytykować, może nawet wyśmiewać, próbować podważyć twoją pewność siebie, a może nawet zaczną cię odrzucać. Ale jeśli chcesz odnieść sukces, nie pozwól, aby Twoje marzenie się zawaliło, nie zbaczaj z wybranej ścieżki.

Porażka lub sukces

Czy chcesz przykładu, kiedy dzieli tylko kilka metrów między sukcesem a porażką? Wyobraź sobie szkołę, klasę. Jest lekcja. Wyniki testów są ogłaszane. Dwóch uczniów dostaje czwórki. Siedzą na tej samej wersji, dzielą ich tylko dwa biurka i cała otchłań emocji. Trio nie może powstrzymać jego radości. Ta czwórka uratowała go przed niezadowalającym wynikiem w kwartale. Znakomity uczeń milczy w szoku. Dla niego cztery punkty to porażka. Awaria. Ale jest tylko jedna kontrola. Mark też. Ale wszystko zależy od stosunku do wyniku kontroli obu uczniów. Od tego, który spodziewał się otrzymać ile na początku lekcji.

Albo inny przykład. W pociągu są dwie pięćdziesięcioletnie kobiety. Oboje wychowali się w pełnej rodzinie o przeciętnych dochodach, dobrze uczyli się w szkole, ukończyli instytut. Wiele rzeczy jest wspólnych, prawda? Ale myśli kobiet są radykalnie różne. Jedna z nich, podsumowując wstępne rezultaty swojego życia, skarży się: „Mąż nie docenia. Jedno łowienie w mojej głowie. Dzieci nic nie dostały. Moja córka urodziła troje dzieci, zostaje w domu. Syn ożenił się z rozwódką, wychowuje pasierba, pracuje w fabryce. Nawet samochód jest wrakiem.

Inny, uśmiechnięty, chwali się: „I mam cudownego męża. Nie pije, nie pali. Tyle lat razem. Nawet razem łowimy ryby. Nasze dzieci są cudowne. Moja córka i jej mąż mają szczęście. Podąża za nim jak kamienna ściana. Wychowuje dzieci, piecze ciasta. Gospodyni jest dobra. Syn też jest świetny. Miły, człowieku. Przyprowadziłem dziewczynę z dzieckiem. Kocha swoją żonę, nie obraża pasierba. Żyją duszą do duszy. Tak, i nie jesteśmy biedni. Kupił samochód. Niech nie nowy, ale dobry właściciel. Opiekował się nią, jakby był swoim własnym. Więc teraz możemy łowić ryby i zbierać grzyby.

Wszystko zależy od tego, jak postrzegamy rzeczywistość. Czy chcesz widzieć porażkę we wszystkim? Zobaczysz ją! Oczywiście nie oznacza to, że musisz obniżać poprzeczkę wymagań życiowych i zawsze zadowalać się niewielką ilością. Jednak ważne jest, aby we wszystkim szukać pozytywów.

Skąd wyrastają nogi?

Poczucie własnej wartości zależy od wychowania. Czy rodzice nauczyli cię cieszyć się życiem, nie tracić serca, jeśli coś nie wyjdzie? Oznacza to, że osoba dorośnie odpowiednio, gotowa na kłopoty życiowe.

Jeśli matka ciągle mówi dziecku: „Wstydzisz się mnie!”, to nadal będzie kojarzyć się z przyczyną wstydu innych ludzi. Od dzieciństwa dano mu postawę, której się trzyma. Więc chwal swoje dzieci. Nie skąpuj słów wsparcia, miłości, uznania zdolności dzieci. W końcu od tego zależy, czy Twoje dziecko dorośnie pomyślnie, czy nie.

Przeprogramuj swój umysł na to, że nie jesteś gorszy od wszystkich innych. A pod pewnymi względami może nawet lepiej. Zapamiętaj wszystkie swoje pozytywne cechy. Rozwijaj je. Musisz ocenić swoje mocne i słabe strony. Po prostu oceniaj obiektywnie i nie polegaj na czyjejś opinii.

Weź kawałek papieru, podziel go na dwie części. Opisz swoje negatywne cechy, az drugiej strony swoje pozytywne. Uwzględnij tylko swoje najpoważniejsze niedociągnięcia jako negatywne. Pozytywnie - nawet najmniejsze niuanse. Czy jesteś dobry w pieczeniu naleśników? A może sam możesz powiesić półkę w łazience? Wszystko to są czyste plusy. Uwaga - to są Twoje plusy!

Kochaj siebie. Bez tej prostej zasady porażka sprawi, że przez resztę dni będziesz w stanie marudzić. Czy w jakiś sposób masz pecha? A może w jakiejś sytuacji nie zachowałeś się najlepiej? Przestań się karać, każdy robi złe rzeczy. Ludzie różnią się tylko tym, czy dana osoba wie, jak poprawić sytuację i przejść dalej, czy nie.

Główny wróg pewności siebie

Dlaczego przeskoczyliśmy od sukcesu i porażki do pewności siebie? Bo nie można mieć szczęścia i nie wierzyć w siebie. Ważne jest, aby w tym miejscu zidentyfikować przyczynę i skutek. Szczęście (wbrew powszechnemu przekonaniu) nie jest przyczyną, ale konsekwencją. Człowiek najpierw wierzy w siebie, a potem ma szczęście.

Spójrz na „szczęśliwych”. Czy wyglądają niepewnie? A może promieniują spokojem i pewnością siebie? Najprawdopodobniej drugi. Dlatego warto poszukać swojej wyjątkowości, oryginalności - a tam sukces nie każe Ci czekać. Jednak rada, aby „być jak oni” byłaby błędna. Nie musisz być jak ktokolwiek inny. Tylko dla siebie. Z jego zaletami i wadami.

Ta oryginalność powinna być w granicach rozsądku - absolutnie nie ma potrzeby farbowania włosów na jasnopomarańczowy kolor, wkładania w nie kolczyka lub chodzenia na Plac Czerwony, aby śpiewać "Harry Krishna". Ale czytanie Murakamiego, które cię zupełnie nie interesuje, albo słuchanie Beethovena tylko dlatego, że prawie wszyscy to robią, jest co najmniej głupie.

Porażka jest drogą do sukcesu

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie tak bardzo boją się możliwości porażki? Boją się źle wyglądać w oczach innych, być gorszymi od innych, dalekimi od doskonałości. To jest przyczyną depresji, zwątpienia, niezadowolenia innych. Ktoś kiedyś wymyślił standardy, które każdy musi spełniać. Ponieważ odpowiadały im, osoba była uznawana za mniej lub bardziej doskonałą. Doskonały umysł. Idealne ciało. Kompletny przegrany.

Porażka jest subiektywna. Ale tak czy inaczej, coś się dzieje w życiu, denerwujemy się, narzekamy, że mamy pecha. Redaktor nie przyjął książki, nie udzielił kredytu bankowego, nie uzyskał dobrej oceny. Awarie dla każdego wyglądają inaczej, ale dla każdego są frustrujące i przerażające.

Ludzie przestają robić różne rzeczy w obawie, że znowu poniosą porażkę. Pisarz, przestraszony pierwszą odmową, kładzie rękopis na stole i przestaje pisać. Uczeń rezygnuje ze szkoły w obawie, że nie zda sesji i zostanie zhańbiony przez całą grupę. Rodzina nadal wynajmuje mieszkanie zamiast zaciągać kredyt hipoteczny i wprowadzać się do własnego mieszkania.

Ale szczęście było tak blisko! Wystarczył tydzień, aby student nauczył się przedmiotu. Pisarz mógł przekazać rękopis innemu wydawcy, uzyskać wyższą opłatę. Rodzina czekała na pożyczkę w pobliskim banku, do którego nigdy nie dotarła. Wszystkie dary losu są marnowane. A wszystko tylko dlatego, że ludzie boją się porażki.

Dlatego najgorsze, co możesz zrobić, to bać się porażki. Im bardziej się ich boisz, tym częściej się zdarzają. A to sprawia, że ​​czujesz się jak wielki przegrany. Okazuje się błędne koło, które bardzo trudno przerwać. Ale nadal jest to możliwe, więc w żadnym wypadku nie rozpaczaj, nawet jeśli już to zrobiłeś.

Właściwa świadomość porażki

Aby przestać się bać, by w końcu stać się szczęśliwym człowiekiem, musisz zrozumieć, że porażka to nie porażka, ale kolejny krok w kierunku sukcesu. Musisz być mocno przekonany, że osiągniesz swój cel. I żadne tymczasowe przeszkody nie powstrzymają Cię od tego. Mocno uchwyć tę prawdę, a wszystkie zadania w tym życiu staną się twoim ramieniem.

Pamiętaj o swoim dzieciństwie. Tutaj uczysz się jeździć na rolkach. Wstań, upadnij, przeturlaj się, upadnij ponownie. Jednak pomimo wszystkich niepowodzeń, nawet nie przychodzi ci do głowy, aby przestać się uczyć. Prędzej czy później łatwo i naturalnie toczysz się po ulicy na wrotkach, nie pamiętając nawet wczorajszych otarć. Oto przykład tego, jak porażka pomaga osiągnąć cel w życiu.

A czym różnisz się od tego dzieciaka w kasku ochronnym z ochraniaczami na łokcie? Po prostu brak pewności siebie. W końcu wtedy wiedziałeś na pewno, że będziesz jeździł na rolkach. Absolutnie się niczego nie bały, Dziecko nie ma myśli, że coś mu się nie uda. Ale czas mija, dzieci dorastają. Dzisiaj krytykujesz każde podjęte działanie. Stąd wszystkie twoje porażki.

Istnieje inna godna uwagi teoria istnienia awarii. Według filozofów im więcej przeszkód pojawia się na twojej drodze, tym bliżej celu jesteś. Więc nie odwracaj się w przeciwnym kierunku. Nie zrzucaj celu w połowie drogi do niego. Kto wie, może Twoim celem jest chowanie się za kolejną ścianą, która stanęła Ci na drodze? A ty, rozbijając 100 ścian, zrozpaczony, uznałeś, że jesteś przegrany i i tak nie będzie sensu, zatrzymałeś się przed ostatnią, 101 ścianą?!

Jak działa automotywacja

Teraz, gdy wszystkie tajniki niepowodzeń zostały ujawnione, nauczmy się, jak pozbyć się dawnych lęków, stereotypów i uprzedzeń. Co jest do tego potrzebne? Motywacja do osiągnięcia sukcesu i uniknięcia porażki. Rzućmy okiem na to, co musisz zrobić:

Mam nadzieję na najlepsze, ale zawsze przygotuj się na najgorsze

Ta stara ludowa mądrość jest nadal aktualna. Pogódź się z ideą, że były, są i będą porażki. Masowe zwolnienia w pracy? Przygotuj się psychicznie, aby znaleźć się wśród tych, którzy przygotowali odcinek wypłaty. Ale nie popadaj w depresję, użalając się nad sobą - biedną nieszczęśliwą osobą, która nie została doceniona.

Lepiej pomyśl o tym, że szef ciągle pozwalał sobie na podnoszenie głosu, koledzy uwielbiali plotkować, a pensja była niska. Jeśli tak jest, dlaczego nie wykorzystać tego na swoją korzyść? Zacznij wysyłać CV, już wkrótce zdziwisz się, że istnieje wiele firm gotowych docenić Twoje umiejętności.

Jeśli w ten sposób zbudujesz swoje życie, będziesz gotowy na kłopoty i zawsze będziesz na nie stawiać czoła w pełni uzbrojony. Nie oznacza to, że zawsze trzeba szukać negatywów, oczekiwać od życia tylko przykrych niespodzianek – życie jest piękne! Ale musisz się chronić, aby nie skończyć w nieprzyjemnej sytuacji.

Zmień swój stosunek do okoliczności

Ponadto jak najszybciej zmień swoje nastawienie do niepożądanych konsekwencji. Za każdym razem denerwujesz się - żadne nerwy nie wystarczą. Zwolniony z pracy i nie znalazłeś jeszcze nowej pracy? Więc możesz wreszcie odpocząć, spać. Będziesz mógł ubierać się tak, jak chcesz, a nie zgodnie z wymogami ubioru. I będzie praca - będzie szyja, ale będzie kołnierz. Surowe realia życia.

Nowe życie

Odpocznij? Wyspałeś się? A teraz śmiało - w poszukiwaniu nowej pracy, nowej dziewczyny, nowego domu, a nawet nowego męża! Jeśli się nie poddasz, to na pewno wszystko się ułoży i prędzej czy później będziesz nosił dumny tytuł osoby sukcesu! Co więcej, sam będziesz już mógł udzielać porad, jak zostać jednym z nich.

Co zrobić, aby odnieść sukces w karierze

Aby odnieść sukces w pracy, musisz wykonać następujące czynności:

• Bądź pasjonatem swojej pracy, a do tego absolutnie konieczne jest kochanie pracy, którą wykonujesz.
• Wnieś coś własnego do swojej ulubionej pracy: wypracuj indywidualny styl osiągania celów, stwórz własną markę, własny chip.
• Uznaj znaczenie tego, co robisz dla społeczeństwa. Na przykład, jeśli jesteś marketerem, Twoim zadaniem jest, aby jak najwięcej osób dowiedziało się o unikalnym produkcie Twojej firmy i poprawiło dzięki nim swoje życie.
• Bądź aktywny i proaktywny. Nie czekaj na niektóre otrzymane zadania i zadania; czytać literaturę, interesować się nowościami w swojej dziedzinie, oferować opcje zarządzania w celu usprawnienia pracy firmy.
• Nie trać czasu na niepotrzebne rzeczy, takie jak media społecznościowe. Lepiej wykorzystaj go do prawdziwego relaksu lub osiągnięcia swoich celów.
• Zostań najwyższej klasy specjalistą w dość wąskim, ale poszukiwanym obszarze - wtedy będziesz poszukiwany.

Sukces i biznes

Przyda się ćwiczenie „Jestem w przyszłości”. Często wydaje nam się, że cele osiąga się w następujący sposób: teraźniejszość determinuje przyszłość, a to, jak jesteś w teraźniejszości, zależy od osiągnięcia celu. Jednak nie jest to do końca prawdą: aby później osiągnąć sukces, musisz stać się w teraźniejszości tym, czym będziesz w przyszłości. Dlatego wyobraź sobie siebie w każdym szczególe, odnoszącego sukcesy w biznesie i bądź świadomy posiadanych cech. Potem pozostaje Ci już tylko rozwinąć odpowiednie umiejętności, zdolności, cechy charakteru.

Ważne jest właściwe wyznaczanie celów. Wizualizuj szczegółowo, co chcesz osiągnąć. Pamiętaj, że dobry cel jest kluczem do kompetentnego rozwoju każdego projektu biznesowego.

Cel musi mieć następujące cechy:

• Odpowiedzialny – musi być sformułowany w pierwszej osobie.
• Konkretne - wszystko powinno być podane w sformułowaniu: ile, gdzie, kiedy i jak.
• Realne – np. chęć stania się nieśmiertelnym na obecnym etapie rozwoju nauki nie jest do końca realna.
• Uwzględnij czasowniki dokonane „do” lub „do”.
• Inspirujące – bezcelowe jest wyznaczanie celów, których nie chcesz osiągnąć, a których osiągnięcie Cię nie motywuje.
• Pozytywne - w sformułowaniu celu nie powinno być żadnego „nie”.

Każdy sukces jest realny i osiągalny. Musisz wyznaczyć właściwy cel, stale coś robić, aby go osiągnąć, być odpowiedzialnym za swoje życie, być jego autorem i mieć pozytywne nastawienie do innych ludzi. Wtedy sukces nie potrwa długo!

Każdy przynajmniej raz zadał sobie pytanie: „Jak osiągnąć sukces w życiu i karierze?”. W jaki sposób ludzie osiągają wybitne sukcesy w szkole, pracy, biznesie, relacjach osobistych i w każdym innym przedsięwzięciu?

Odpowiedź na to pytanie jest taka, że ​​mają coś specjalnego myślący, wiedza a co najważniejsze, obsługiwać!

Jak jeden z mędrców bardzo trafnie zauważył, że niektórzy ludzie osiągnęli sukces tylko dlatego, że zaczęli do niego dążyć przed wami. Każdy ma wybór – odnieść sukces lub przegrać, bogaty lub biedny, szczęśliwy lub nieszczęśliwy. I każdy dokonuje wyboru przez całe życie!

W dzisiejszym artykule chcę podać nie tylko puste wskazówki, jak odnieść sukces w życiu, ale jasne sposoby / metody ludzi sukcesu, dzięki którym osiągniesz wszystko, o czym wcześniej nawet nie mogłeś marzyć.

Te metody bardzo mi pomogły w rozpoczęciu i osiągnięciu naprawdę imponujących rezultatów w krótkim czasie.

Pod koniec artykułu będziesz mógł wybrać konkretną metodę (strategię), która Ci odpowiada i zacząć planować swoje życie i odnieść sukces!

Jak więc odnieść sukces w życiu i osiągnąć swoje cele?

Wielu z nas nie ma jasnych celów i priorytetów życiowych. Często nie możemy powiedzieć „NIE” pewnym ludziom i rzeczom. Nie znamy naszych mocnych i słabych stron. Nie mamy kontroli nad naszą energią i często rozpraszamy ją bez celu. Ciągle się czegoś boimy.

U podstaw sukcesu leży prawo samoorganizacja (zarządzanie sobą) oraz motywacja. Od tego zależy cały sukces!

Samoorganizacja (zarządzanie sobą) to kompetencje, rozwój osobisty i zawodowy, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Częścią samoorganizacji jest zarządzanie czasem lub w uproszczeniu zarządzanie czasem.

Peter Drucker, być może jeden z najważniejszych pisarzy samorządowych XX wieku, powiedział, że żyjemy w epoce bezprecedensowych możliwości osobistych i zawodowych.

Jednak te możliwości wymagają wzięcia odpowiedzialności za swój rozwój i dojrzałość osobistą. Na ten temat Peter Drucker mówi:

• Musisz stać się dla siebie zarówno liderem, jak i podwładnym, czyli z jednej strony musisz umieć wyznaczać właściwe cele i zadania, organizować swój czas, a z drugiej realizować swój plan i realizować zaplanowane zadania.
• Przez całe życie musisz pozostać dociekliwy i produktywny.
• Aby robić rzeczy dobrze, musisz utrzymywać głęboką świadomość siebie.
• Musisz wiedzieć, jakie masz umiejętności i gdzie najlepiej je zastosować.

Ostatecznym celem samoorganizacji jest świadome wzięcie naszej codziennej pracy w swoje ręce.

Obejmuje to również: planowanie, organizacja, motywacja i wyznaczanie celów.

Aby odnieść sukces w życiu, musisz:

• zorganizuj się lepiej
• zaplanuj swoje zadania
• priorytet i oczywiście
• zawsze bądź zmotywowany.

Zreasumowanie:
ważne jest, abyś podejmował najskuteczniejsze decyzje.

Wydawałoby się, że takie proste wskazówki to jednak ciężka praca. Naukowcy mówią: codziennie bierzemy ponad 20 000 rozwiązań , większość z nich w ciągu kilku sekund. Trudno to sobie wyobrazić!

Szczególnie w trakcie pracy ciągle znajdujemy się w sytuacjach, w których musimy szybko podejmować decyzje. W tym stanie, pod presją braku czasu, spędzamy 60 procent czasu.

Zacznij od jednego celu

Jak możesz ustawić swoje cele?

Pierwsze kroki:

• Twój bramka musi być Wyraźnie zdefiniowane.
  Droga do osiągnięcia celu często nie jest łatwa. Dlatego musisz wyznaczać sobie jasne cele i być w stanie podejmować decyzje bardziej spontanicznie i improwizować. Zbyt sztywne planowanie na to nie pozwala.
• Nie bądź niewolnikiem swojego celu.
  Brzmi szorstko, ale są ludzie, którzy uparcie trzymają się raz wyznaczonego celu, bez względu na to, co im się przydarzy. Warto więc podziwiać swoją wytrwałość, w przypadku, gdy zmienią się Twoje okoliczności życiowe, będziesz w stanie dostosować swoje cele lub całkowicie je porzucić.
• Twoje hobby spontanicznie kształtuj swoje cele.
  Jeśli coś cenisz, stań za tym górą i co najważniejsze – kochaj to, to nie potrzebujesz żadnych innych celów. W takim przypadku wiesz dokładnie, co chcesz osiągnąć.

A teraz przejdźmy do najważniejszej rzeczy - do strategii, które pozwolą ci odnieść sukces w życiu.

Zasada Pareto, nazwana na cześć Vilfredo Pareto (1848-1923), stwierdza, że: 80% wszystkich wyników osiągamy 20% wysiłków . Pozostałe 20% wyniku wymaga od nas aż 80% wysiłku.

Innymi słowy, często poświęcamy ogromną ilość czasu i wysiłku na rzeczy i rzeczy, które tak naprawdę nie dają żadnego rezultatu.

Ilustruje to poniższy wykres:

Prawy dolny kwadrat To naprawdę nic innego jak śmieci. Te zadania nie mogą być wykonywane. Nie są ani pilne, ani ważne.

Dolny górny kwadrat Są to drobne, ale pilne zadania. Zadania te należy delegować.

Zadania, które nie są pilne, ale ważne (na dole po lewej) należy wpisać do kalendarza, a następnie uzupełnić krok po kroku.

Pozostałe zadania Górny lewy róg: pilne i ważne. Muszą być wykonane natychmiast!

Oczywiście nie ma sensu opracowywać takiego układu współrzędnych na każdy dzień. Celem tego jest uwewnętrznienie tej zasady, abyś mógł ją intuicyjnie zastosować.

Która z metod, które wybierzesz, aby osiągnąć cel, jest twoim osobistym wyborem, najważniejsze jest to, aby w jak największym stopniu przyczyniała się do osiągnięcia sukcesu.

4. Odnosimy sukcesy i osiągamy nasze cele!

Stopniowo, krok po kroku, zmierzamy w kierunku sukcesu! Jaka jest więc różnica między ludźmi sukcesu a ludźmi, którzy nie odnieśli sukcesu?

5. Indywidualna krzywa wydajności

Ludzie, podobnie jak wszystkie inne żywe istoty, mają „zegar wewnętrzny”, który nazywa się biorytmami. W zależności od pory dnia ludzie są aktywni lub zrelaksowani.

W rezultacie produktywność jednej osoby nie zawsze jest taka sama w ciągu dnia, ale zmienia się w regularnych odstępach czasu.

Pomyślna aktywność wymaga wysokiego stopnia koncentracji i aktywności. Tak ważne zadania powinny być realizowane w okresach, w których są najbardziej odpowiednie – pod względem aktywności i efektywności.

Dlatego warto znać swoją krzywą wydajności i wziąć ją pod uwagę. Aby uniknąć fazy niskiej koncentracji podczas pracy, powinieneś dostosować swój harmonogram pracy do swojej krzywej wydajności.

Istnieją 3 krzywe wydajności:

"przeciętna osoba""sowy""skowronki".

5.1 Krzywa wydajności „przeciętnej osoby”

Jest odpowiedni dla większości ludzi.

Performance jest bardzo dobrze rozumiany rano i osiąga punkt kulminacyjny rano (od 8.00 do 11.00).

Zmniejsza się po południu i w południe i ponownie wzrasta wieczorem (18:00 - 20:00).

Ale poranny szczyt wydajności nie zostanie osiągnięty.

Aby skorzystać z tej krzywej wydajności, musisz

• Zaplanuj ważne prace i spotkania w czasie, gdy Twoja produktywność jest najwyższa - rano
• Mniej ważne rzeczy i rutynową pracę zostaw na popołudnie.

5.2 Krzywa wydajności „COB”

Zasypiasz późno, nie masz ochoty rano wstawać z łóżka, nie masz apetytu i nie jesteś szczególnie rozmowny?

Wtedy prawdopodobnie jesteś „osobą wieczorową”, której krzywa produktywności jest cofnięta o 2 godziny w porównaniu z „osobą przeciętną”.

5.3 Krzywa wydajności LARKA

Czy często jesteś już zmęczony przed 21.00, ale jak tylko się obudzisz, jesteś już w radosnym stanie i od razu gotowy do działania?

Wtedy najprawdopodobniej jesteś skowronkiem.

Twoja krzywa produktywności jest przesunięta do przodu o około 1 godzinę w porównaniu do przeciętnego człowieka.

Aby efektywnie wykorzystać swoją krzywą wydajności, musisz:

• wcześnie rozpocznij dzień pracy,
• wykorzystaj godzinę przed przybyciem współpracowników na wykonanie ważnej pracy w ciszy,
• wykonywać rutynową pracę po południu.

Poniższy diagram powinien pomóc w lepszym zrozumieniu różnych krzywych wydajności:

Indywidualne wyniki należy obserwować i odnotowywać przez długi czas.

Następnie możesz zbudować swoją osobistą krzywą wydajności i uczynić z niej podstawę swojej codziennej pracy.

Jakie zadania ukończyłem dzisiaj i co osiągnąłem?

Nie zawsze wszystko idzie tak łatwo, jak byśmy chcieli. Dlatego musisz być zmotywowany przez cały dzień.

Wszyscy doświadczyli braku motywacji, w tym najlepsi menedżerowie i wysoko wykwalifikowani sportowcy. Często realizacja planu jest wyczerpująca, nudna lub trudna. To może poważnie osłabić motywację.

Motywacja jest niezbędnym warunkiem udanej pracy. Ale jak motywować swoją niechęć, poza tym, jeśli jesteś na dole?

Bądź świadomy własnych motywów i ich znaczenia.

Motywacja to często tylko kwestia właściwej postawy.

Motywację i chęć osiągnięcia określonego celu można znaleźć tylko wtedy, gdy masz dobry powód do osiągnięcia tego celu.

Dopiero gdy człowiek zrozumie korzyści płynące z celu i działań z nim związanych, będzie w stanie zmotywować się i pracować nad osiągnięciem celów.

Jeśli zadanie wydaje ci się do pewnego stopnia dziwne lub nie możesz zrozumieć jego znaczenia, powinieneś zakwestionować to zadanie. Postaraj się zebrać wszystkie możliwe informacje o wykonywanym zadaniu: Dlaczego to robisz? Co mi to da? Czy tego potrzebuję?

Każda osoba jest indywidualna. Dla jednego wakacje z rodziną to wielkie szczęście, inny potrzebuje aplauzu publiczności, a trzeci mieszka tylko z samochodem.

Pierwszym krokiem w kierunku automotywacji jest zrozumienie, co naprawdę Cię motywuje.

Jakie są Twoje osobiste motywy osiągnięcia celu?

Tylko ci, którzy identyfikują się z codziennymi czynnościami, mają większą wewnętrzną motywację, a co za tym idzie, wysoki poziom wydajności.
Steve Rice, amerykański psycholog, odkrył w jednym badaniu (profil ryżu), że istnieje 16 podstawowych ludzkich potrzeb:

motyw	cecha behawioralna
Moc	Wpływ, sukces, przywództwo
Niezależność	Wolność, samostanowienie
Ciekawość	Wiedza, prawda, nieznana
Wyznanie	Uznanie społeczne, członkostwo, pozytywna samoocena
reguła	Przejrzystość, struktura, stabilność, dobra organizacja
podnosząc/ Akumulacja	Własność, gromadzenie bogactwa
Zaszczyt	Moralność, zasady, integralność charakteru
Idealizm	Sprawiedliwość społeczna, przyzwoitość
Połączenia społeczne	Przyjaźń, koleżeństwo, towarzyskość, humor
Rodzina	Życie rodzinne, własne dzieci
Status	Reputacja, opinia publiczna, ranga, pozycja społeczna
Walka	Rywalizacja, zemsta, agresja
Miłość	Piękno, seksualność, erotyka, estetyka
Żywność	Jedz, gotuj, pij, ciesz się
Aktywność fizyczna	Aktywność ruchowa, fitness, ciało, sport
spokój	Relaks, bezpieczeństwo emocjonalne, satysfakcja

Im lepiej znasz siebie, tym lepiej możesz się kontrolować!

Wreszcie

Tutaj kilka Rada o tom, Jak Ty możesz ratować cenny czas.

Prowadzenie rozmowy telefonicznej

• nigdy nie dzwoń bez planu
• dzwonić celowo
• przeznaczyć określoną ilość czasu na rozmowy telefoniczne
• zapytaj swojego partnera, czy ma czas
• przejdź od razu do sedna
• pomyśl o kosztach
• korzystaj z tanich godzin rozmów telefonicznych
• powiedz ważne rzeczy do powtórzenia
• natychmiast zapisz ważne informacje
• nie rozpraszaj się podczas rozmowy

Przeczytaj o tym, jak znaleźć dobrze płatną pracę w Internecie.