Как да се справяме с ниски хора(Как да говоря с къси хора, Как да говоря с ниски хора, Как да говоря с ...) е комикс от два панела от поредицата Правилно/Грешно, който осмива различни стереотипи.
Произход
Всичко започна с комикс, наречен Как да говоря с ниски хора. Публикувано е на 6 май 2014 г. от потребител на Imgur RequiemOfHorror. Снимките бяха на двама мъже. В първия случай висок мъж говори с малък в пълен ръст и този метод е правилен. Във втория случай високият сгъва коленете си, за да бъде на едно ниво със събеседника. Авторът се е подписал под тази снимка "Не".
Комиксът е пародиран. Потребителите измислиха свои собствени начини да говорят с ниски хора. В същото време в много версии правилният начин, напротив, беше комичен. По-късно в мема започнаха да се използват и други ситуации.
Мемът достигна до Рунет едва през юни 2017 г. Тя започна активно да се налага публично през последната седмица на месеца.
смисъл
Мемът „Как да говоря с…“ или „Как да говоря с…“ се подиграва с различни стереотипи. Най-често в тези комикси „правилният“ начин означава нещо иронично или неморално.
Галерия
Справяне с трудни хораопределено е предизвикателство, но това не трябва да ви пречи да опитате. Всъщност, като пробиете бариерите на тези хора, можете да бъдете възнаградени, ако наистина имате нужда!
Разбирам, как да се справя с трудни хорас 5-те съвета по-долу:
1. Усмихвайте се повече
Не очаквайте трудни хора първи да разбият леда. Това е вашата територия. Един от най-лесните начини да направите това е в усмивка.
Усмивката издава чувство за дружелюбие и откритост.Дори ако този човек не е готов да се потопи в разговора, тогава поне го убедете, че нямате предвид нищо лошо.
2. Не прибързвайте със заключенията
С трудни хора не е много приятно да се говори, защото е необходимо време, за да ги опознаеш. Както в известната поговорка: „Не съди за книгата по корицата“!
Никога няма да разберете колко много общо имате с друг човек, докато не се опознаете. Кой знае? Може просто да е единственият друг човек във вашия район или офис, който споделя вашата страст към същото хоби!
3. Говорете на безопасни теми
Когато се занимавате с трудни хора, започнете с нещо доказано. Изберете безопасни теми, за времето, за колите и т.н. В противен случай разговор например за политика може да доведе разговора ви поне в задънена улица.
4. Не вземайте думите присърце
Една-две груби думи не винаги означават, че човекът иска да ви унижи. Когато се справяте с трудни хора, имайте предвид, че това, което казват, не винаги означава това, което казват.
5. Говорете на вашата територия
По-лесно е човек да общува и да избягва проблеми, когато е на своя територия. Това не означава, че трябва да вземете човека у дома със себе си. Това означава само, че трябва да изберете мястото, където сте
Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас в Facebookи Във връзка с
Не само външният вид рисува образа на човек, но и неговия глас. В крайна сметка начинът, по който говорим, зависи от характеристиките на нашата психика и, разбира се, от нашето настроение.
уебсайтРеших да разбера как начинът, по който говорим, отразява характеристиките на нашата личност и корелира с това как ни възприемат.
Понякога всички срещаме любители на шепелявката, чийто глас е като от анимационен филм. За някой, който говори така, може да изглежда сладко, но за други такъв начин на говорене е свързан с двуличие, желание да се хареса на всички и дори пасивна агресия. И също така изглежда, че човек има нужда от нещо от вас.
Този начин на говорене причинява голям дискомфорт у слушателя, така че той се стреми бързо да прекрати разговора.
Често стоманен глас се случва на хора, чиято професия е свързана с командването на хора(учители, големи шефове и военни), така че те просто говореха така. Среща се и при тези, които обичат да дават заповеди в живота и не търпят възражения.
Обикновено има няколко причини хората да говорят тихо:
- Те не са сигурни в себе си и се чувстват неудобно в компанията.
- Като деца родителите им непрекъснато им съскаха: „Мълчете!Изградили са си нагласа, че ако говорят високо, ще пречат на някого, ще изглеждат натрапчиви.
- Уморени са от живота, нямат достатъчно енергия, не искат да бъдат активни.
Може да изглежда, че тези, които са самоуверени, говорят с повишен тон. Такива хора разчитат на това – често прикриват по този начин своята несигурност, страх да не бъдат разбрани и нечути. Те искат да привлекат вниманието към себе си и да добавят тегло.
Може да има няколко причини за бавната реч на събеседника:
- Човек е свикнал да претегля всяка дума, за да не сгреши. Обикновено е малко бавен, но сериозен и задълбочен.
- Той е арогантен и иска да привлече вниманието към речта си. Изобщо не го интересува, че очите на събеседника вече се слепват.
- В някои случаи бавната реч показва депресия, униние, скръб или умора.
Най-вероятно любителят на бързото говорене е напорист по темперамент - холерик или сангвиник, той реагира бързо на всичко.
- Или може да се окаже, че човекът не е сигурен в себе си и смята, че другите не се интересуват да го слушат. И се опитва да завърши мисълта по-бързо.
- Както и в случая с високоговорещите хора, има мнение, че любителите на бърборенето са израснали в големи семейства и са се опитвали да изразят цялата си идея, преди да бъдат прекъснати от някой от братята и сестрите.
- Е, или човек е ядосан на нещо, изпитвайки стрес.
Мъжете с бас се харесват от дамите, а жените с дълбок глас се считат за много привлекателни.Обикновено наричаме такива гласове "кадифени" или "обемни" - те са наистина приятни за ухото и се свързват със зрялост, авторитет и стабилност.
Когато ви се струва, че човек се опитва да ви съблазни с гласа си, вероятно е така. Но за да разберете това, е важно да оцените гласа, съчетан с езика на тялото.Те играят ролята на последователи в живота, но в същото време не са против да манипулират други хора.
Например, древногръцкият оратор Демостен имаше слаб глас и говореше изключително неясно. Опитите му да говори пред публиката завършват с неуспех - изказванията му предизвикват само смях.
Но Демостен се заел да коригира недостатъците на речта си. В крайна сметка той се превърна в брилянтен оратор и политик, който влезе в историята.
Гласът е от голямо значение в работата на продавача. Вероятно мнозина биха искали да имат омайващ нисък глас. Някои късметлии получиха такъв глас от природата. Но това не означава, че гласът не може да бъде променен. Може би мнозина са чували историята на Демостен, който е имал огромни проблеми с речта от детството си. Но благодарение на дългото и упорито обучение той става един от известните оратори на древна Гърция. Днес ще говорим за това какво е гръдния глас и как да го тренираме.
Малко история
Учените все още не са стигнали до консенсус относно произхода на човешката реч. Археологическите находки показват, че хората, живели през ранния палеолит, вече са имали развит гласов апарат, но не е известно дали са общували помежду си с помощта на думи.
Напълно възможно е нашите примитивни предци да са имали достатъчно звукови сигнали за комуникация - с помощта на глас е било възможно да се даде аларма, да се помоли за помощ, да се изрази гняв или радост. И дори днес, въпреки десетките хиляди години, които ни разделят от хората, живели в праисторическия период, ние можем да общуваме помежду си, без да използваме думи. Разбира се, такава комуникация ще бъде много ограничена, но дори и по този начин можем да предадем информация и да се уверим, че сме чути.
Характеристики на гласа
Човешкият глас има 8 характеристики. Това са интонация, дикция, резонанс, височина, тон, ритъм, сила на звука и тембър. Всяка от тези характеристики е много важна, тъй като всяка от тях пряко влияе върху звука на гласа и как се възприема от другите хора. Но най-голямо влияние върху хората оказва тембърът.
Тембърът на гласа играе огромна роля в комуникацията, позволява ви да изразявате емоциите и впечатленията по-ярко. Всеки може да промени тона на гласа си. Понякога това се случва неволно, но в повечето случаи хората умишлено променят цвета на гласа си. Например, ако искате да привлечете вниманието към нещо важно, повечето хора започват да говорят с по-нисък тон. Такъв глас се нарича гръден кош, той е малко по-нисък от обичайния човешки тембър, тъй като са включени долните гласни струни, а гърдите се използват като резонатор. Гласът на гърдите звучи меко, сочно, без резки звукови спадове.
Какво е гръдния глас
Човешкият гласов апарат дава възможност за извличане на звуци с различни честоти поради наличието на резонатори за глава и гърди. Главните резонатори произвеждат ясни, остри звуци при високи честоти. Гръдният резонатор възпроизвежда ниски звуци, така че всеки човек, опитвайки се нежно да убеди събеседника си в нещо, автоматично започва да говори с по-ниска интонация.
Всеки може да говори с гръден глас - за да се уверите в това, достатъчно е да поставите ръка на гърдите си и да кажете няколко думи, използвайки долните връзки. Гърдите ще започнат да вибрират забележимо - именно тези ниски вибрации придават на гласа много разпознаваема интонация.
Можете ли да използвате гласа си, за да постигнете целите си?
Предимствата на гръдния глас са очевидни - такъв тембър звучи по-приятелски, което означава, че допринася за по-конструктивна комуникация. Тази характеристика на гръдния глас често се използва за собствени цели от политици, ръководители на компании, мениджъри по продажбите, психолози, диктори - тоест тези хора, за които гласът е един от инструментите за въздействие върху конкретен човек или масова аудитория.
В бизнеса и продажбите тонът на гласа понякога може да бъде критичен, особено когато сделката е голяма и искате да бъдете възможно най-убедителни. В този случай има смисъл да преминете към по-нисък звук. Никой не иска да говори с повишени тонове - твърде високият тембър на гласа показва несигурност и склонност към конфликт. Гласът на гърдите, напротив, говори за дружелюбие, надеждност и желание за установяване на добри взаимноизгодни отношения.
Как да говоря с гръдния глас
За да научите как да говорите с глас на гърдите, първо трябва да намерите най-подходящия тембър. Твърде ниската интонация няма да даде възможност да придадете на думите си правилното оцветяване. Просто казано, твърде ниските звуци просто не се засилват от гласните струни и звукът ще се окаже много тих. Дори ако човек има много висок глас по природа, това изобщо не означава, че той никога няма да може да добави меки и плавни обертонове към тембъра си. Не бива да се стремите да имитирате интонациите на професионалните оратори или диктори - техният убедителен маниер на говорене и кадифен глас не са толкова плод на упорито обучение, колкото вродено качество.
За да говорите с гръден глас, трябва да "говорите с тялото си", а не с "главата". Главните резонатори трябва да се използват до минимум, така че резките и резки звуци да не се изплъзват в интонацията. Трябва да се опитате да накарате долните връзки да вибрират плавно, издавайки мек звук при търкаляне. Колкото по-гладка е вибрацията, толкова по-добре ще звучи гръдният глас.
За да не звучи дрезгав или напрегнат гласът, е необходимо да сте умерено отпуснати - в никакъв случай не трябва да го стискате. Липсата на скованост в мускулите на шията, раменете и гръдния кош ще направи речта по-гладка и по-приятна за ухото.
Гласов тон и усмивка
Успешните хора в бизнеса разбират важността на добрата комуникация. Когато има взаимна симпатия, е много по-лесно да се постигне взаимно разбирателство. Когато общуват, хората не само говорят, но и използват изражения на лицето и жестове. Усмивката е един от жестовете, които говорят за дружелюбие и готовност за контакт.
Виждаме усмивката и веднага я тълкуваме като знак за радост, забавление или приятелско внимание. Но усмивката все още се чува. Когато усмихнат човек говори, тембърът на гласа му се променя, но околните ще разпознаят безпогрешно тази интонация. В комбинация с гръдния глас, усмивката може да направи чудеса.
Как да тренирате глас на гърдите
Всеки може да говори с дълбок гръден глас. И ако няма цел да се изявявате на сцената, тогава можете да тренирате гласа на гърдите си много бързо. Важно е да се разбере, че всеки човек от раждането има индивидуален тембър на гласа и няма да е възможно да го промените. Но тренираните връзки са в състояние да произвеждат по-разбираеми звуци, така че винаги е възможно да придадете на своя тембър необходимото богатство и кадифе.
Когато започвате тренировка, трябва да запомните, че гласът на гърдите е гласът на тялото и този ресурс трябва да се използва на 100%. Най-важното правило е дишането със стомаха в момента, в който са ангажирани долните връзки. Също така е важно ниските звуци да излизат свободно - говоренето на гръдния глас със стиснати зъби няма да работи. Така че, трябва да се опитате да позволите на ниските честоти свободно да излизат от ларинкса. За да направите това, изобщо не е необходимо да отваряте широко устата си, както правят оперните певци - просто говорете естествено и не щипете.
Самочувствието на човек влияе върху живота му. Изглежда, че не можете да надграждате оценката за себе си. Но именно това как човек възприема себе си и в какво вярва, ще определи неговото благополучие и щастие. Ниското самочувствие с всичките му признаци никога не дава щастие. Причините за възникването му са различни. Въпреки това, тяхното премахване ви позволява да се отървете от ниското самочувствие.
По друг начин ниското самочувствие може да се нарече така: „усещане за собствена незначителност“ и „комплекс на жертвата“. Човек по някакви обективни или необективни причини се възприема негативно. Той не обича себе си, не уважава, не оценява. Що се отнася до личния потенциал, на човек му се струва, че изобщо го няма.
Може ли човек с ниско самочувствие да достигне някакви висоти? Не. Дори и да има някакви цели, той предпочита да ги превърне в мечти и желания, отколкото да положи усилия да ги реализира. Човек, който се отнася към себе си като към нищожество, неспособен да постигне и направи нищо, няма да може да скочи над главата си. Той ще мисли, че другите хора са по-щастливи и по-успешни от него. Въпреки че разликата ще бъде само в това, че другите се опитват да скочат над проявените възможности, а човек с ниско самочувствие ще си направи изводи, без да прави или прави нищо.
Ниското самочувствие е на първо място по разпространение. Около всички живеят много "жертви" и "никой". Често тези хора само се преструват на такива, но всъщност имат напомпано самочувствие. Позицията на жертвата обаче им помага да постигнат това, което искат. Ако има постижения, тогава не говорим за ниско самочувствие. Това е разликата:
- С високо самочувствие човек постига това, което иска, дори и да проявява личностни черти с ниско самочувствие.
- С ниско самочувствие човек никога не постига цели, постоянно страда и не се радва на нищо.
Какво е ниско самочувствие?
Какво е ниско самочувствие? Това е оценка на човек за себе си от позицията „аз съм нищо“, „нищо не мога“, „няма да успея“ и т. н. Това е негативно отношение към себе си в сравнение с другите хора, което се изразява във формулата “I- , Other+”.
Околните хора изглеждат по-успешни, умни, красиви и достойни, отколкото човек мисли за себе си. Ниското самочувствие произлиза от детството, когато родителите се занимават с отглеждането на човек и може да се прояви на всяка възраст. Съпътстващите качества, които се развиват у човек с ниско самочувствие са:
- Липса на самочувствие и личен потенциал.
- смущение.
- Страх от отхвърляне.
- Страхливост.
- Страх да не бъдеш приет в обществото.
- Нерешителност.
- Липса на вяра в собствената привлекателност.
- срамежливост.
- Прекалено негодувание.
- Страх да не бъдеш смешен.
- Неуспех да защитите себе си и своята чест.
- Неуважение и отвращение към себе си.
Не е необходимо да се казва, че човек с ниско самочувствие ще постигне успех. Ето защо хората с това качество мечтаят да повишат самочувствието си. Казват, че е по-добре да имаш високо самочувствие, отколкото ниско самочувствие. Разбира се, нито една от крайностите не дава щастие на човек, но напомпаното самочувствие има едно предимство пред ниското самочувствие - арогантният човек постига успех поне в нещо, докато човек, който смята себе си за нищожен, не постига никакво щастие.
Ниското самочувствие е най-често срещаното. Това се крие в причините, които го формират, както и в моралните основи на обществото, които се насърчават.
Обща черта на високото и ниското самочувствие е, че човек не гледа на себе си реалистично. Характеристика на ниското самочувствие е, че човек отбелязва главно недостатъци в себе си, докато вижда само предимства в другите хора.
Човек не се оценява адекватно, когато вижда собствените си силни и слаби страни. С ниско самочувствие той забелязва само недостатъците си, като често ги преувеличава и се фокусира върху тях. Що се отнася до достойнствата, те, според мнението на човек, може да съществуват, но са толкова незначителни, че не трябва да им се обръща внимание.
Успехът не може да бъде постигнат чрез отбелязване само на недостатъците. Ето защо човек с ниско самочувствие не постига нищо. Освен това той е толкова прикован към собствените си недостатъци и слабости, че култивира в себе си. Той прави всичко, за да ги направи още по-изявени.
Причини за ниско самочувствие
Основните причини за ниско самочувствие са:
- Родителска оценка на човек на възрастта, когато е бил малък.
- Съгласете се с мнението на другите хора като единствената истина.
- Фокусиране върху собствените си неуспехи.
- Високо ниво на претенции.
Ниското самочувствие води началото си от детството, когато детето не е в състояние да се оцени адекватно, следователно разчита на мнението на родителите си. Значими хора за него са боговете, на чието мнение той напълно се доверява. Ако родителите постоянно критикуват, сравняват детето с други деца, посочват недостатъците му, не показват любов, говорят за това, в което е лош, тогава със сигурност ще се развие ниско самочувствие. Детето започва да вярва, че постоянната критика към него и намирането на недостатъци в него е норма.
Родителите често формират ниско самочувствие, когато изграждат други хора в идеал, на който детето трябва да отговаря. Детето трябва да се държи като или да бъде като някои хора, посочени от родителите. Тъй като дори за възрастен е трудно да не бъде себе си, друг човек, възниква конфликт между желаното и действителното. Детето започва да критикува себе си за собствената си неспособност да бъде различно, а не себе си.
Фокусирането върху външните дефекти или болестта на детето също може да доведе до намаляване на самочувствието. Ако родителите научат детето да се оценява по отношение на това колко е красиво, има много играчки, здраво е, силно и т.н., тогава всяко несъответствие с идеалите ще понижи самочувствието на детето.
Всички хора на всяка възраст са изправени пред критика от другите. Ако го приемете на вяра, като истина и неопровержима аксиома, тогава самочувствието със сигурност ще бъде ниско. Околните са по-свикнали да критикуват, отколкото да се възхищават един на друг. Поради това често самочувствието на човек ще зависи от мнението на другите и най-често ще бъде подценявано.
В развитието на ниско самочувствие значителна роля играе това, върху което се фокусира човек. Всеки има неуспехи и проблеми. Въпреки това, тези, които се фокусират върху това, се потапят в бездната на отчаянието и депресията поради възникналия провал, се формира ниско самочувствие.
Освен това води и до надценяване на изискванията по отношение на себе си. Когато човек иска да постигне високи резултати в най-кратки срокове, той със сигурност ще срещне трудности и трудности, които в крайна сметка не е в състояние да разреши и отстрани. Поредният провал води до разочарование в себе си, защото са поставени твърде високи изисквания, извън силите на обикновен човек.
Признаци на ниско самочувствие
Хората с ниско самочувствие се забелязват доста лесно. Те показват определени признаци на ниско самочувствие, които са:
- Отрицателно отношение към себе си: липса на любов, уважение, самооценка и др.
- Избиране, обкръжаване и установяване на отношения с хора, които ще се отнасят към човек според личното му самочувствие: да не го обичат, да критикуват, унижават и т.н.
- Постоянни оплаквания от обстоятелствата, живота, невъзможността да се промени нещо.
- Да се наричаш слаб, нещастен и т.н.
- Извикване на съжаление от другите.
- Зависимо поведение от отношението на околните хора. Може да се нарани, обиди, да развали настроението и т.н.
- Забележка в други недостатъци, които самият той притежава.
- Обвиняване на другите за собствените си проблеми, за да прехвърли отговорността върху тях.
- Желанието да бъде слаб и болен, за да получи от хората вниманието и грижите, които не получава, когато е здрав.
- Неподреден външен вид. Позата и жестовете са нерешителни, оттеглени, затворени.
- Постоянно намиране на недостатъци в себе си.
- Отношение към външна критика като доказателство за собствена малоценност, обида, емоционална рана.
- Липса на приятели.
- Познато, самохвално, демонстративно поведение с цел прикриване на негативно отношение към себе си.
- Неспособност за вземане на решение.
- Невъзможност за извършване на ново действие, защото има страх от грешка.
Как да се отървем от ниското самочувствие?
Високото и ниското самочувствие са крайности, в които хората изпадат. Когато се сблъска с провал, напомпаното самочувствие моментално пада, а когато се постигне успех, човек изведнъж започва да се чувства всемогъщ. Това показва нестабилност на самочувствието, което няма да позволи на човек да живее пълноценно. Как да се отървем от ниското самочувствие?
Можете да потърсите помощта на психолог на сайта на сайта или можете самостоятелно да се справите с разглеждания проблем. Психолозите дават такива съвети:
- Започнете да празнувате силните си страни. Съсредоточете се повече върху тях. За да не стигнете до надценено самочувствие, трябва да видите своите силни и слаби страни, като се отнасяте нормално към двете страни на вашата личност.
- Моля себе си. Най-накрая започнете да живеете за собствено удоволствие. Не бива да се отказвате от задълженията и работата си, но и от онези хобита, които ви носят щастие.
- Обичай себе си. Любовта е да приемеш себе си с всичките си силни и слаби страни. Вие сте обикновен човек, който може да има недостатъци заедно с добродетели.
- Погрижете се за външния си вид. Не е необходимо да си правите топ модел или да минавате под скалпела на хирурга. Достатъчно е просто да оцените естествения си, естествен външен вид и да го направите привлекателен.
- Тренирайте сила на волята, която може да се направи чрез спорт, самоконтрол и т.н.
- Променете мисленето си на положително. По-малко се впускайте в лоши мисли. Може да ги имате, но нека добрите мисли да изпълнят главата ви.
Резултат
Ниското самочувствие не е много по-добро от високото самочувствие. Човек постоянно живее в собствените си илюзии, които му пречат да вижда адекватно себе си и да оценява поведението на другите. Често други хора се възползват от това, което води до тъжен резултат, когато човек отново е изправен пред разочарования. За да предотвратите това, трябва да видите себе си в реална светлина и да оцените обективно потенциала си, като вземете всичките си предимства и недостатъци на равни начала.
