Тъпа безжизнена коса какво да правя. Скучна коса: какво да правя? Рецепти за домашни маски за изтощена коса

Защо косата постепенно губи блясъка си, става матова и безжизнена? Как да се справим с това? Вслушайте се в съветите на Киев козметолог на салон за красота "Оксана" Надежда ЯЦЕНКО .

Първо, не бързайте да изливате чудодейни шампоани върху главата си или да втривате новомодни балсами и гелове в скалпа. Опитайте се да отговорите на въпроса: защо косата ви е загубила предишния си блясък? Ако имате сериозно хронично или наследствено заболяване, потърсете квалифицирана консултация в специализиран център за лечение на коса. В този случай набор от процедури трябва да бъде индивидуално предписан от опитен лекар.

Ако сте практически здрави, но косата ви е станала матова, послушайте нашите съвети. Основните причини за появата на матова коса могат да бъдат разделени на три групи: психо-емоционално претоварване, неправилно хранене и лоша среда.

Повярвайте ми, можете да се справите с този проблем сами и на всяка възраст. В края на краищата имаме до 150 хиляди косъма на главите си, те не само умират всеки ден, но и се раждат и растат.

Косата бързо реагира на стрес и липса на сън. Опитайте се да избягвате нервно претоварване и спете поне 8 часа на ден.

Няма специална диета за коса. Но е необходимо правилно да балансирате диетата си. Ежедневната диета трябва да съдържа животински протеини, сушени плодове и хранителен желатин. Витамините от група В “помагат” за блясъка на косата Защитете косата си от неблагоприятни механични, физични и химични влияния. Не излизайте на слънце с непокрита глава. Носете шапка в студено време.

Трайните и химическите бои съдържат силни алкали и променят естествената киселинност на косата. Това разрушава химическите връзки, които поддържат нивата на кератин в структурата на косъма и ги възстановява. Химическите съединения трябва да се използват много внимателно.

Къдрете и избелвайте косата си, ако е необходимо, само с висококачествени продукти. Не забравяйте, че дори такава безвредна боя като къна и басма променя структурата на косата.

Сешоарите, горещите ролки, електрическите гребени и машите концентрират топлината върху малка площ и дехидратират косата. Поради това не е препоръчително да ги използвате редовно. Рационалната ежедневна грижа за косата е от голяма полза. Основните показатели за състоянието на косата са нейната чистота и блясък.

Изберете правилните продукти за грижа за косата – шампоаните и изплаквателите трябва да отговарят на вашия тип коса и да са сертифицирани.

Не трябва да сменяте често шампоаните, много по-важно е да изберете правилния препарат според нивото на киселинност, посочено на опаковката „pH“. За мазна коса pH трябва да бъде в диапазона 5,5-6,0, за суха коса - 4,0-5,0. При лющеща се кожа с пърхот - 3.0. Най-често това са бебешки шампоани.

Навикът да миете косата си ежедневно, „внесен“ у нас от Америка, не е полезен за всички. Когато миете косата си твърде често, тя губи естествената си влага и следователно блясъка си. Наистина не е вредно да миете много мазна коса дори всеки ден. Сухите се препоръчва да се перат не повече от веднъж на 5-6 дни.

Не забравяйте да използвате изплаквания или балсами. Това е един вид защита. Те намаляват алкалната реакция, предотвратяват навлизането на вредни вещества в косъма, придават блясък на косата и я правят пухкава. Между другото, докато не бяха изобретени балсамите, модниците добавяха лимонов сок или оцет към водата, с която изплакваха косата си. Тази вода намалява алкалната реакция. Тази рецепта е доста приемлива днес, замествайки средства за изплакване.

Опитайте се да не изплакнете косата си с чешмяна вода; не бъдете твърде мързеливи да сварите няколко чайника с вода - те ще бъдат достатъчни за последното изплакване. Необходимо е да измиете косата си с топла вода, която е приятна за скалпа.

Много полезен опит на китайските модни любители е никога да не използвате сешоар, а да изсушавате косата си, като я потупвате с мека салфетка от естествена коприна - косата ви ще стане лъскава и копринена. В Русия са използвали ленени кърпи. Загубата на блясък на косата е свързана с липса на кръвообращение.

Масажът на главата подобрява кръвообращението. Срешете косата си в различни посоки поне 200 пъти на ден. Най-добре е да правите този масаж на чист въздух, например близо до отворен прозорец. Четките и гребените трябва да се мият всяка седмица с шампоан и мека четка. Най-полезни са дървените гребени. Преди да измиете косата си, използвайте върховете на пръстите си, леко навлажнени със зехтин или рициново масло, за да масажирате скалпа си в продължение на 10 минути.

Чудесна супер подхранваща маска, която връща блясъка и здравето на косата. Смелете месест лист от алое в месомелачка, смесете го със супена лъжица мед, супена лъжица рициново масло и един жълтък. Към сместа добавете чаена лъжичка коняк. Трябва да държите маската два часа. Правейки го всяка седмица, след месец ще видите невероятни резултати.

Полезно е веднъж месечно да миете косата си с жълтъци. Вместо шампоан, втрийте леко разбити жълтъци в косата и скалпа (два жълтъка за средно дълга коса), изплакнете след 15 минути.

Сигурен съм, че тези рецепти ще ви помогнат.

Олга СОЛОВЕЙ
"Женско здраве"

Косата е кожен придатък и не изпълнява никакви жизненоважни функции в организма. Но ролята им в естетиката на външния вид, особено при жените, е незаменима.

Мазната или суха коса и мазният скалп могат да бъдат резултат от дерматологични заболявания, дисфункция на органи и системи, здравословното състояние на организма като цяло, влияние на околната среда, неправилна грижа и др. Какво трябва да бъде лечението и как да се грижим за сухата коса ?

Защо косата ми е суха?

Здравата и поддържана коса се характеризира със структурна цялост, блясък, мекота и еластичност и известна степен на устойчивост на термични и механични въздействия.

Сухата и чуплива коса е резултат от липса на себум, което може да се дължи на прекомерно отстраняване от външни фактори или дисфункция на мастните жлези. В същото време те губят своя блясък, мекота, еластичност и стават грапави на пипане, избледняли, много от тях се отчупват на различна височина или краищата се разцепват („цепят“). Дори след измиване те стават матови, а на скалпа се появяват фини косми и има усещане за "стягане" и сърбеж на кожата.

Доста често се среща комбиниран тип, при който скалпът е мазен, корените на косата са прекомерно покрити с мастна мазнина, а останалата част от косата е суха с накъсани краища. Твърди, счупени на различни височини, матови и покрити със сух фин пърхот, те се заплитат една в друга, трудни за разресване, лошо оформени, изглеждат безжизнени и придават на главата небрежен вид. Какво да направите, ако косата ви е суха? Те могат да бъдат възстановени само чрез комбиниране на постоянна правилна грижа с едновременното отстраняване или минимизиране на влиянието на причината, водеща до това състояние.

Сухотата може да бъде:

Последица от заболявания или нарушения в организма.
Един от симптомите на редки генетични аномалии.
Резултат от излагане на неблагоприятни фактори на околната среда.
Поради неправилна грижа за скалпа и косата е най-честата и честа причина.

Основните заболявания и нарушения в организма включват:

ендокринни нарушения - дисфункция на ендокринните жлези по време на менопаузалния период, хипофункция на паращитовидните жлези (хипопаратиреоидизъм) и особено тежка хипофункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), което причинява много суха коса;
Желязодефицитна анемия;
заболявания на храносмилателната система, които са придружени от нарушена абсорбция и асимилация на хранителни вещества, особено витамини и микроелементи;
захарен диабет, хронична бъбречна или чернодробна недостатъчност, автоимунни заболявания на съединителната тъкан (дерматомиозит и др.);
огнища на хронична инфекция в тялото, хронични заболявания на дихателната система, включително туберкулоза;
продължителна употреба на определени лекарства (глюкокортикостероиди, имуносупресори);
неправилно хранене и диети с липса на достатъчно количество протеини, витамини, особено "А" и "", макро- и микроелементи, особено калций, цинк и селен, както и омега-3-полиненаситени мастни киселини;
Анорексия нервоза, чиято основа е невропсихично разстройство, проявяващо се с обсесивно състояние под формата на желание за намаляване на телесното тегло или предотвратяване на неговото увеличаване;
дехидратация на цялото тяло, свързана с недостатъчна консумация на вода или значителна загуба на вода в горещ климат или с някои чревни заболявания;

Генетични аномалии:

вретеновидна коса или наследствена мъниста аплазия на косата (монилтрикс);
бамбукова коса или трихоклазия нодоза (синдром на Netterton);
трихотиодистрофия;
болест на къдрава коса или синдром на Менкес.

Тези нарушения се проявяват чрез патологични промени в структурата на косъма със или без повишена чупливост. Всеки от тях е съчетан със специфичен набор от симптоми, например дисфункция на ендокринната система, дистрофични промени в зъбите и ноктите, кожни проблеми, ихтиозиформна еритродермия, уртикария, умствена изостаналост и др.

Външни неблагоприятни фактори:

много високи или, обратно, ниски температури на въздуха и прекомерно излагане на слънчева светлина при липса на защитно оборудване;
повишена сухота на въздуха, която често се наблюдава на закрито през зимата;
влиянието на промишлените опасности - „горещи“ работилници, наличието на аерозоли от киселини, основи и други химически продукти във въздуха.

Неправилна грижа за скалпа и косата:

къдрене, прекомерна употреба на избелване и боядисване, алкохолни стилизиращи продукти, които допълнително обезмасляват и разрушават структурата; Особено често сухата коса след боядисване и къдрене е резултат от пренебрегването на използването на специални продукти, предназначени за грижа в тези случаи;
често и неправилно използване на горещи ролки, маши или маши, преси за изправяне на коса и сешоари в режим на горещо сушене;
ненавременно изрязване на разделени краища;
неправилен избор на гребени и режещи инструменти;
избор на продукти за грижа, неподходящи за типа кожа и коса или използване на фалшиви продукти - шампоани, балсами, маски, балсами, емулсии, спрейове.

Видео: Защо косата ми е суха?

Как да възстановим сухата и увредена коса

Преди да изберете продукти за суха коса и да я лекувате, препоръчително е да се консултирате с трихолог, за да се опитате да установите причината. Ако това е дерматологично заболяване, трихолог или дерматолог ще даде препоръки как да се лекува съответната патология. Може да са необходими допълнителни прегледи и консултации с други специалисти - терапевт или ендокринолог.

Без лечение на съпътстващи заболявания или елиминиране на други неблагоприятни фактори, всякакви, дори най-правилните и интензивни усилия, насочени към възстановяване на сухата коса, ще имат само краткотраен положителен резултат или ще бъдат напълно неефективни.

Необходимо е да се консумира достатъчно количество течност, да се откажат от диети, насочени към намаляване на телесното тегло, ако съдържат недостатъчно количество протеини, витамини, макро- и микроелементи. Препоръчително е да се откажете от тютюнопушенето и алкохолните напитки, както и честата консумация на силно сварено кафе и чай.

Освен това трябва да приемате сложни витаминни комплекси и хранителни добавки, които включват витамини, особено "А", "Е" и група "В", макроелементи калций, желязо, мед, магнезий и микроелементи, особено цинк и селен, омега-3. полиненаситени мастни киселини.

Също така е необходимо да се избягва хипотермия на скалпа през есенно-зимния период и продължително излагане на слънчева светлина през пролетно-летния сезон. Освен това е препоръчително през отоплителния сезон да използвате овлажнители на въздуха на закрито.

Видео: Как да възстановим сухата коса

Правила за грижа

Директната грижа за суха коса включва:

измиване на косата не повече от веднъж на всеки 10-14 дни с топла (не гореща) вода; ако сухотата е лека, можете да миете косата си 1-2 пъти седмично, а ако използвате пяна, лак за коса, гелове, не забравяйте да го правите поне 2 пъти седмично;
изплакване с преварена вода със стайна температура, изчистена от утайка или вода с добавка на лимонов сок;
отказ от химическо къдрене, намаляване до минимален брой процедури за изсветляване и боядисване на коса с изкуствени бои, особено багрила, съдържащи амоняк, които е препоръчително да не се използват изобщо; ако е необходимо боядисване, по-добре е да използвате естествени багрила (къна, басма, смеси от тях);
премахване на използването на масажни четки и използване на гребени от естествени материали (дърво, ебонит, кост, четина), но не и метални, с абсолютно гладки и рядко разположени неостри зъби;
използването на термични защитни средства в случаите на използване на термични клещи, стайлъри и ютии, които е препоръчително да не се използват изобщо; ако в краен случай се използва сешоар в горещ режим за изсушаване на косата, тогава той трябва да бъде поставен на разстояние най-малко 25 см.

Как да овлажнявате суха коса в салон за красота

В салоните за красота и медицинските центрове предлаганите услуги са предназначени предимно за много увредена коса. Поради това курсовете на лечение често са дълги. Специалистите използват професионална козметика, която помага не само за овлажняване, но и за възстановяване на самата структура. Основната схема на процедурите се състои от предварително почистване, за което се използва само шампоан за суха коса, нанасяне на овлажняващи и подхранващи маски или серум и след това масаж или затопляне, последвано от използване на балсам.

Салоните за красота също широко използват курсове, използващи коктейли, съдържащи витамини, микроелементи, протеини, аминокиселини, растителни екстракти, лекарства, които подобряват кръвообращението и доставянето на кръв към космените фоликули. Освен това се провежда физиотерапия под формата на високочестотни импулсни токове, криомасаж, овлажняващи и интензивно подхранващи маски, серуми, съдържащи висока концентрация на активни съставки.

Използването на кератинови маски („кератиново лечение“) е популярно, а някои салони предлагат тибетски, аюрведични и други рецепти за смеси от екзотични лечебни билкови масла, чието приложение се комбинира с въздействие върху биологично активни точки или с масаж на скалпа.

Понякога се препоръчва използването на биоламиниране с помощта на специални биологично активни смеси. Тази процедура ви позволява да създадете „филм“ върху всеки косъм, който предпазва от негативното влияние на външните фактори, а съдържащите се в разтвора протеини, микроелементи и витамини и екстракти от лечебни растения осигуряват неговото хранене и подобряват структурата му с възстановяване. на защитния слой, предотвратяват загубата на влага и придават яркост и блясък. Недостатъкът на процедурата за биоламиниране обаче е, че е доста скъпа и е препоръчително да се извършва поне 2 пъти седмично.

Процедурите с използване на наноемулсии и нанокозметика се считат за високоефективни. Въпреки това, трябва да се съгласите с тях само в клиники, които се радват на добра репутация.

Лечение в домашни условия

Първо, трябва да отрежете разцепените краища на косата си: те никога няма да се възстановят. За измиване на косата трябва да използвате шампоани, предназначени за суха коса (тяхното pH не трябва да надвишава 7), както и шампоани, съдържащи екстракт от лют червен пипер (за подобряване на кръвообращението и стимулиране на функцията на мастните жлези), какаово масло, зехтин масло, масло от жожоба и бадемово масло. Можете да използвате шампоани на марките “Schwarzkopf”, “Wella Professional”, L’Oreal”, “Dessange”, “John Frieda”, “Kanebo” и др.

Преди да измиете косата си, особено боядисаната коса, е препоръчително да направите самомасаж на скалпа с масло от репей, рициново, ленено, слънчогледово или конопено масло в продължение на 10 минути. Масажът подобрява кръвообращението и стимулира функцията на мастните жлези.

В случай, че корените растат мазни, а останалите са сухи, се обръща повече внимание на сухотата. Не трябва да използвате шампоани за мазна коса. За да намалите съдържанието на мазнини в корените, можете да втриете в тях подходящи запарки от растения като градински чай (1 супена лъжица на половин чаша вряща вода) или натрошени листа от живовляк (1 супена лъжица) с натрошена дъбова кора (1 чаена лъжичка) на 200 мл вряща вода.

За грижа за себе си също се препоръчва да използвате различни народни средства за дълго време, основата на които са растителни масла, плодове и билки за суха коса. След измиване на косата можете да използвате запарка (2 супени лъжици на 1 литър вряла вода) от билкова смес, която включва жълт кантарион, лайка, бял равнец, невен, живовляк и пъпки от топола.

Много рецепти, препоръчани от традиционната медицина, включват коприва като неразделна част от колекцията или под формата на независима инфузия. Това се дължи на високото съдържание на каротеноиди, витамини, органични елементи и фитонциди в него. Въпреки това, за изплакване е необходимо да се използват не пресни листа (те изсушават кожата), а изсушени. Инфузия от сухи листа от коприва със зелен чай и отвара от корен от репей за изплакване, маска от смес от отвара от дъбова кора с инфузия от сухи листа от коприва и добавка на зехтин (нанася се върху кичурите на косата за 1 час) имат добър ефект.

За подхранване и овлажняване на косата можете да използвате и маски от смес или комбинация от растителни масла с добавка на ретинол и витамин "Е". Най-добри са нерафинираните рициново, репейно, бадемово и зехтин, както и маслата от жожоба, кокос, пшеничен зародиш и морски зърнастец.

Маските под формата на "фитообвивки" имат добър овлажняващ и възстановяващ ефект върху структурата на косата:

Нанася се слой загрято кисело мляко, след което главата трябва да се покрие с целофаново фолио и върху него с кърпа. След 30 минути процедурата се повтаря за още половин час, след което маската се отмива със запарка от зелен или черен чай.
Събиране на билки в размер на 100 g. (3 супени лъжици от всяка съставка), състояща се от билка от майчинка, жълт кантарион, листа от коприва и бреза, цветя от лайка, настурция и бяла детелина, трябва да се влива в ½ чаша зехтин на тъмно място и в внимателно затворен буркан за 1 седмица, като периодично се разклаща. След това прецедете, загрейте и нанесете върху изолирана коса за 2 часа, след което изплакнете с шампоан.
Топла смес от 2 супени лъжици рициново масло, една чаена лъжичка глицерин, един суров жълтък и една чаена лъжичка ябълков или гроздов оцет се нанася с изолация за 40 минути.

В народната медицина има много различни рецепти, но сухата и чуплива коса може да бъде предотвратена или излекувана само чрез елиминиране или минимизиране на влиянието на факторите, които увреждат нейната структура и с правилна, постоянна грижа за нея.

Здрава, еластична и блестяща коса – без значение каква е дължината – е това, което искат да имат всички момичета и жени, а и много мъже също държат на това.

Скучната коса обаче често нарушава настроението ни: изглежда, че се грижим за нея „както трябва“ и използваме „усъвършенствани“ шампоани, но при повечето хора косата губи цвят в рамките на един ден след измиване. През лятото този вид проблем става много болезнен. Когато се появи възможност да носите леки дрехи и обувки, наистина искате да изглеждате по-ярки и по-привлекателни, но дори най-красивата рокля и най-добрата козметика не е задължително да създадат романтичен образ, ако косата ви изглежда скучна и избледняла.

Причини за матова коса

Какво да направите, ако косата ви бързо губи цвят?Много е просто - използвайте най-новите шампоани, гелове и балсами, за които често се говори в маркетингови видеоклипове. Този метод може да върне блясъка на косата ви - за известно време, но продуктите за след грижа са необходими все повече и те стават все по-скъпи: проблемът се маскира, но не изчезва.

Разбира се, трябва да се опитате да намерите причината за потъмняване на косата: свържете се с професионалист, прегледайте се за хронични заболявания и състав на кръвта. Може би имате сериозна липса на минерали и витамини в тялото си, а косата ви „бие алармата“, а вие нямате представа за това.

Косата може да стане матова поради проблеми с кръвообращението или отделянето на себум, лошо подбрани продукти за грижа, използване на маши, сешоари, преси и др.

Лошото или неправилно хранене също се счита за често срещана причина за проблеми с косата. Когато косата получава всичко необходимо от хранене през фоликулите, тя обикновено не губи блясъка си.

Скучна коса: хранене, любов и грижа

За да блести, косата трябва да е добре подхранена и да се чувства страхотно. Ако ви липсват минерали и витамини, можете да използвате най-готините шампоани и резултатът ще бъде само непостоянен.

Така че, за здравето на роговия слой и блясъка, косата се нуждае от витамин Н; Смята се, че има малко от него в природата, но това не е така: черен дроб, царевица, яйца, овесени и ечемични зърнени храни, покълнала пшеница, повечето видове морска риба, пилешко месо, почти всички зелени зеленчуци (броколи, спанак, и др.) са богати на него.някои ядки и семена. „Нещата са същите“ и с други хранителни вещества, така че ако наистина искате, винаги можете да намерите точните продукти за красотата на вашата естествена коса.

Разбира се, приемът на допълнителни лекарства също ще помогне, но в много случаи проблемът (или основната му част) се решава с правилното хранене. Възможно и необходимо е да се получи желязо от храната - липсата на хемоглобин почти винаги причинява тъпа коса - и витамини от група В, без които косата също „отказва“ да блести - нежният пол губи доста витамини през „критичните“ дни , по време на бременност и кърмене . Като цяло имаме нужда от всички хранителни вещества, но някои са особено важни за косата: в допълнение към продуктите, изброени по-горе, трябва да приемате бобови растения, моркови, пресни плодове (през зимата сушени плодове), яйца, морски дарове, прясно мляко, нерафинирани зеленчуци олио, кисело мляко и сирене.

Преумората, липсата на сън и постоянният стрес бързо лишават косата от здраве и блясък: трябва да спите 7-8 часа на ден и да избягвате нервно претоварване - за какво са ви необходими?

Ако говорим за комплексно въздействие, то за гладкостта и блясъка на косата е важен и добър масаж на скалпа, който подобрява кръвообращението и храненето на космените фоликули. Масажът може да се прави всеки път преди измиване на косата, в продължение на 7-10 минути, като нанесете рициново или зехтин върху краищата на пръстите си. Детайлното разресване на косата в различни посоки е най-лесният начин да подобрим здравето й, но в повечето случаи вземаме гребен, когато трябва да поправим нещо. Вземете дървен гребен или четка от естествен косъм и срешете косата си 100 пъти сутрин и 100 пъти преди лягане: направете поне това и скоро ще видите подобрение.

Косата страда много от неблагоприятните условия на околната среда, особено в градовете: въздухът може да бъде толкова прашен и замърсен, че да се вижда много ясно с просто око. И днес младите хора обичат да ходят без прическа и не само от пролетта до продължителната есен, но и през зимата, когато смогът, надвиснал над града с гъста мъгла, в комбинация със слана, нанася наистина опустошителни удари на незащитената коса .

Боядисването, изрусяването и различните видове къдрици нарушават химическата структура на косъма, а горещите ролки, сешоари и преси отнемат влагата, която и без това силно липсва. Ние се стремим да спестим време и след това да „извлечем ползите“, а нашите прабаби, които са имали дълги плитки, са изсушавали косите си с ленени кърпи. Китайските жени и до днес използват копринени салфетки за това - разбира се, истински - и рядко се сблъскват с проблема с избледняването на косата.

Тъпа коса: трябва внимателно да се отнасяте към косата си

Блестящата коса означава чиста коса. И ние се опитваме да изберем шампоани, които не са евтини, считайки ги за по-ефективни, и също така ги сменяме по-често, опитвайки се да намерим най-доброто: в крайна сметка рафтовете на магазините учудват с изобилието си и рекламата ни насърчава да опитваме все повече и повече нови чудотворни лекарства. Всъщност няма нужда да сменяте често шампоани и балсами: това често води до алергична реакция, външният вид на косата се губи и се появява пърхот. Трябва да смените шампоана си, ако наистина е необходимо: например, ако сте боядисали косата си и преди това сте измили косата си с традиционен шампоан от вашия тип, ще ви трябва продукт за боядисана коса. В много случаи можете да използвате шампоан 3-6 месеца подред и по-дълго, ако резултатът ви харесва.

Нивото на pH трябва да бъде избрано според вашия собствен тип: сухата коса се нуждае от pH до 5,0, мазната коса - от 5,5 до 6,0, а ако се появи сух пърхот, можете да опитате да използвате шампоан за деца.

И не всеки трябва да мие косата си всеки ден, както показват в американските филми: за нормална коса е достатъчно едно измиване на 3-4 дни, за суха коса 5-6 дни; мазна коса, ако е необходимо, може да се мие ежедневно. Но ако опитате тук, лесно можете да се задоволите с едно измиване на всеки 2 дни: например, направете маски с кефир преди измиване и прегледайте диетата си.

Балсамите за коса и средствата за изплакване трябва да се използват първо, ако искате по-добре да защитите косата си от влиянието на околната среда. И изплакнете косата си с преварена вода, а не от чешмата: това няма да изисква много усилия и косата ви ще ви направи щастливи.

Ревитализиращи маски срещу изтощена коса

Суровият яйчен жълтък е доказано средство, което подхранва косата, омекотява я и придава блясък. 1 жълтък (2-3 за дълга коса) смесете с ябълков оцет 1:1, добавете 1-2 с.л. Лимонов сок, нанесен върху косата по цялата дължина, оставен за 15 минути; след това измийте добре косата си с топла (не гореща!) вода, без шампоан.

Добра маска е с жълтък, мед, рициново масло, прясна каша от алое (всичко по 1 с.л.) и коняк (1 ч.л.). Изпълнявайте веднъж седмично в продължение на четири седмици, за 2 часа; изолирайте главата под филма: резултатът е отличен.

Мекота и блясък: смесете пулпата от един банан с помощта на блендер с натурално кисело мляко и зехтин (по 1 супена лъжица). Задръжте за 20-30 минути.
Маските с масло се измиват с шампоан според типа на косата.

Етикети: матова коса,
причини за матова коса,
тъпа коса какво да правя

Блестящата коса е знак за нейното здраве и красота. Блестящата коса привлича окото, кара жената да се чувства уверена и създава добро настроение.

Причини за тъпота

Защо косата става матова? Основните причини за матовата коса могат да бъдат разделени на три групи:

психо-емоционално претоварване;
лошо хранене;
неблагоприятна екологична среда.

Косата бързо реагира на стрес и липса на сън. Опитайте се да избягвате нервно претоварване и спете поне 8 часа на ден.

Няма специална диета за коса. Но е необходимо правилно да балансирате диетата си, тъй като за да поддържате естествения блясък на косата, от която се нуждаете подхрани я отвътре. В края на краищата основното хранене, което косата получава, идва през космения фоликул. Ето защо е необходимо правилно да балансирате диетата си. Ежедневната диета трябва да съдържа животински протеини, сушени плодове и хранителен желатин. Витамините от група В са много полезни.

Скучната коса често няма витамин Н, който подобрява състоянието на роговия слой. Намирането на този витамин в природата е доста проблематично, така че приемайте лекарства, съдържащи този витамин, два до три пъти годишно. Освен това яжте бадеми, авокадо, млечни продукти, сусам и тиквени семки.

Често появата на тъпота показва липса на цинк в организма. Цинкът се намира в големи количества в стриди, скариди и раци. В допълнение ще бъдат полезни месо, птици, морски дарове, овесени ядки, бобови растения, яйца и мляко, както и черен хляб и слънчогледови семки.

Оказват силно влияние върху състоянието на косата и фактори на околната среда: Много често губят блясъка си през лятото. Те стават матови, сухи и чупливи в резултат на продължително излагане на слънчева светлина. Ето защо не трябва да излизате на открито слънце с непокрита глава. В краен случай намажете косата със слънцезащитен крем. Мразовитото, влажно време няма най-добър ефект върху състоянието на косата ви, така че през есенно-зимния период също е необходимо да носите шапка.

Морската вода има вредно въздействие и върху корените на косата. Затова, когато плувате в морето, не забравяйте да ги вземете, за да не попадне върху тях морска сол.

След плуване в морска вода е полезно да изплакнете кичурите си със смес от лимонов сок или оцет и вода (2 супени лъжици на 1 литър вода). Не разресвайте мокра коса, за да не повредите корените. Предпазвайте ги от неблагоприятни механични, физични и химични въздействия. Трайните и химическите бои съдържат силни алкали и променят естествената киселинност на косата. Това разрушава химическите връзки, които поддържат нивото на кератин в структурата на къдриците и ги възстановява. Химическите съединения трябва да се използват много внимателно. Къдрете и избелете косата си, ако е необходимо. само висококачествени продукти. Не забравяйте, че дори такава безвредна боя като къна и басма променя структурата на косата.

Сешоарите, горещите ролки, електрическите гребени и машите концентрират топлината върху малка площ и дехидратират кичурите. Поради това не е препоръчително да ги използвате редовно.
Въпреки че има и други причини за появата на матова коса: намалена секреция на себум, някои заболявания, наследственост и др. Ниският хемоглобин също може да бъде причина за матовата коса. По природа жените са по-склонни да страдат от желязодефицитна анемия, тъй като менструацията и раждането са основните причини за загуба на желязо.

Загубата на блясък на косата може да се дължи на липса на кръвообращение, така че скалпът се нуждае от масаж.

Срешете косата си в различни посоки поне 200 пъти на ден. Най-добре е да правите този масаж на чист въздух, например близо до отворен прозорец. Четките и гребените трябва да се мият всяка седмица с шампоан и мека четка. Най-полезни са дървените гребени.

Понякога косата губи блясъка си поради неправилен избор на козметични продукти за грижа, особено тези, които не отговарят на вашия тип.

Изберете правилните продукти за грижа за косата - шампоаните и изплакванията трябва да отговарят на вашия тип и да са сертифицирани.

Не трябва да сменяте често шампоаните, много по-важно е да изберете правилния препарат според нивото на киселинност, посочено на опаковката „pH“. За мазните видове pH трябва да бъде в диапазона 5,5-6,0, за сухите - 4,0-5,0. За лющеща се кожа с пърхот - 3.0 (най-често това са бебешки шампоани).

Навикът да миете косата си ежедневно, „внесен“ у нас от Америка, не е полезен за всички. Ако се перат твърде често, те губят естествената си влага и следователно блясъка си. Всъщност не е вредно да се мият много мазни кичури дори всеки ден. Сухите се препоръчва да се перат не повече от веднъж на 5-6 дни.

Не забравяйте да използвате изплаквания или балсами. Това е един вид защита. Те намаляват алкалната реакция, предпазват косата от вредни вещества, придават й блясък и я правят пухкава. Между другото, докато не бяха изобретени балсамите, модниците добавяха лимонов сок или оцет към водата, с която изплакваха косата си. Тази вода намалява алкалната реакция. Тази рецепта е доста приемлива днес, замествайки средства за изплакване.

Опитайте се да не изплаквате косата си с чешмяна вода, тъй като твърде твърдата вода също може да доведе до загуба на блясък.

Отделете време да сварите няколко чайника с вода - те ще са достатъчни за последното изплакване. Трябва да измиете косата си с топла вода, която е приятна за скалпа.
Много полезен опит за китайските модни любители е никога да не използвате сешоар, а да изсушавате косата си, като я потупвате с мека салфетка от естествена коприна - тя ще стане лъскава и копринена. В Русия са използвали ленени кърпи.

Повярвайте ми, можете да се справите с този проблем сами и на всяка възраст!!! В края на краищата имаме до 150 хиляди косъма на главите си, те не само умират всеки ден, но и се раждат и растат.

Начини за добавяне на блясък

Домашни средства

За да омекотите и придадете блясък на косата си, можете да използвате лечебни билки и обичайни домашни средства:

За придаване на блясък на русата коса: Нанесете 1 чаша охладена силна запарка от лайка върху чиста коса и оставете за половин час, като покриете главата си с целофан и шал. След това измийте косата си с шампоан и изплакнете с вода, подкиселена с лимонов сок.
За блясък на тъмна коса:Нанесете топло натурално, неподсладено кафе върху чиста, влажна коса (2 супени лъжици натурално смляно кафе, чаша вряла вода, прецедете) за 30 минути. Използвайте шапка, за да се стоплите. След това измийте косата си с мек шампоан. По-малко концентрирано кафе (3 супени лъжици натурално кафе, 1/2 литър вряща вода) може да се използва като изплакване за тъмна коса. Също така, за изплакване на брюнетки и жени с кафяви коси можете да използвате отвара от хмел (2 супени лъжици хмел и 2 супени лъжици зъбен камък, налейте 1 литър вода, кипете 20 минути, след това филтрирайте и охладете).
Страхотно кестеняв нюанс и сияен блясъкТинктура от орехи може да даде тласък на косата. Трябва да вземете 50 мл вода, 75 мл зехтин, 25 г стипца и 15 г счукани орехи. Сместа трябва да се държи на слаб огън, да се охлади и да се намаже с нея.
Да дадеш шик блясък за червена коса m: смесете сок от цвекло и моркови в равни количества, нанесете чаша от тази смес по цялата дължина. След това поставете шапка за душ и загрейте главата си със сешоар за няколко минути, след което дръжте продукта върху косата си още 15 минути. След това изплакнете с топла вода.

Препарати за изплакване

Народни рецепти за приготвяне на изплаквания, които придават блясък:

Запарка от ситно нарязани листа от живовляк: 2 с.л. лъжици листа на 1 чаша вряща вода.
Запарка от наситнени цветове от глухарче: 2 с.л. лъжици на 1 чаша вряща вода.
2 супени лъжици ситно нарязани листа от бреза се заливат с 1 чаша вряла вода, оставят се 15-20 минути, прецеждат се. Изплакнете косата си с тази инфузия след измиване на косата. Курс 2-3 пъти седмично в продължение на месец.
Изсипете обелките на 3-4 ябълки в 1 литър вода, оставете да заври, след това охладете, прецедете и изплакнете косата. Това ще им върне блясъка, мекотата и обема.
За да направите косата лъскава, след измиване изплакнете с отвара от магданоз: 50 г магданоз се заливат с 0,5 л вода, вари се 15 минути, охлажда се, след което се прецежда.
За бърз растеж, блясък и укрепване на косата, репейът се използва като цяло растение. Листата и корените от репей се счукват, сваряват се и престояват 30 минути. Измийте или изплакнете нишките с горещ бульон за 5-10 минути.
За блясък тъмната коса се изплаква с отвара от чай (2 супени лъжици чай се варят 5 минути в литър вода).
За блясък, укрепване, а също и срещу пърхот се използва изплакване с коприва: за това трябва да добавите пресен сок от коприва към водата за изплакване. За целта може да си приготвите и отвара или запарка от прясна коприва.
Понякога поглезете косата си, като я изплакнете с охладена минерално-газирана вода: тя тонизира добре скалпа и има естествен микромасажиращ ефект, стимулиращ кръвообращението.
Изплакването с нагрята светла бира е много полезно за скалпа, тази процедура, когато се използва периодично, също ще придаде здрав блясък на косата.
Изплакване за смесен тип: 1 част лайка, 1 част бял равнец, 1 част жълтурчета, 1 част градински чай. Готвене: 1 с.л. Една супена лъжица от билките се залива с 0,5 литра вряща вода и се оставя да престои около 30 - 40 минути. След това охладете и прецедете.
За да направите косата по-светла и блестяща, използвайте отвара, състояща се от смес от лайка, слънчоглед и цветя от берберис в равни количества.
Балсам за мазни кичури. Пригответе запарка от билки: 2 супени лъжици коприва, 2 супени лъжици невен, 1 супена лъжица дъбова кора. Залейте с 1,5 литра вряща вода, оставете да престои 30 минути, прецедете и изплакнете косата обилно в купа няколко пъти. Не е необходимо да използвате обикновена вода след процедурата.

Маски

Народни рецепти за приготвяне на разтривки и маски за коса, придаващи блясък:

2 жълтъка, 2 с.л. лъжици масло от репей, 1 чаена лъжичка тинктура от невен. Нанесете 15 минути преди измиване на косата.
1 жълтък, 1 с.л. лъжица лимонов сок, 1 с.л. лъжица растително масло (за предпочитане зехтин или праскова) на 0,5 чаша топла вода. Нанесете 10 минути преди измиване на косата.
1 чаена лъжичка сок от алое, 1 с.л. лъжица мед, 1 чаена лъжичка рициново масло. Нанесете 30-40 минути преди измиване на косата.
по 1 чаена лъжичка репейно и рициново масло и 2 чаени лъжички лимонов сок. Нанесете 45 минути преди измиване с шампоан
Вземете 4 супени лъжици ром или коняк и 1 яйце, разбийте до гладкост, втрийте добре в косата си, увийте главата си с топла кърпа. След 20-25 минути изплакнете косата с топла вода. Те ще придобият естествен блясък.
За подобряване на вида на косата рецепта за сауна (маската може да се прави и във ваната): смесете 1 яйце, 2 супени лъжици рициново масло, 1 чаена лъжичка оцет и 1 чаена лъжичка глицерин. Непрекъснато разбърквайте и втривайте в скалпа. Покрийте главата си с шапка и топла кърпа, оставете за един час, след което измийте. С тази маска основното е да поддържате главата си топла. След тази процедура косата става плътна, лъскава, копринена и лесна за оформяне.
За възстановяване на структурата на косата и придаване на блясък: вземете 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка зехтин, 1 чаена лъжичка шампоан, смесете сока от 1 малка глава лук и нанесете върху корените на косата за 20-30 минути. След това изплакнете добре с преварена вода и шампоан и изплакнете с вода и оцет. Компресът се бори с косопада, укрепва изтощената коса, предпазва от ранно побеляване и придава здрав блясък. Използвайте тази рецепта веднъж на всеки 1-1,5 месеца.
За да придадете блясък на косата си: смесете три супени лъжици майонеза със счукана скилидка чесън и нанесете върху чисти кичури, докато сте в парната баня (или във ваната), след което изплакнете с шампоан. Тази маска изисква топлина.
Вземете разтвор на витамин D2 в масло 10 ml, фармацевтична бутилка рициново масло, супена лъжица всяко: лимонов сок, коняк, мед, сок от лук и яйчен жълтък. Смесете всички съставки с изключение на коняк и загрейте на водна баня. Добавете коняк непосредствено преди нанасяне. Ако косата ви пада, препоръчително е да оставите тази маска възможно най-дълго, дори до 12 часа, или можете да я правите през нощта. Много ефективна маска за укрепване и придаване на блясък на косата.
Подхранваща маска за връщане на блясъка и жизнеността на косата: смилайте месесто листо от алое в месомелачка, смесете го със супена лъжица мед, супена лъжица рициново масло и един жълтък. Към сместа добавете чаена лъжичка коняк. Трябва да държите маската два часа. Правейки го всяка седмица, след месец ще видите невероятни резултати.
Полезно е веднъж месечно да миете косата си с жълтъци. Вместо шампоан, втрийте леко разбити жълтъци в косата и скалпа (два жълтъка за средно дълга коса), изплакнете след 15 минути.
Подхранваща маска с кисело мляко за нормална коса: загрейте киселото мляко до затопляне (около 37 градуса) и нанесете върху косата. Покрийте главата си с целофан и я завържете с топъл шал. След 20 - 30 минути отново намажете косата с кисело мляко и масажирайте скалпа с върховете на пръстите си за 3 - 5 минути. След това изплакнете косата няколко пъти с гореща вода без шампоан.
Маска за нормална коса: залейте с вряща вода смес от билки (лайка, липа, коприва). За 200 мл вода 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица липа, 1 супена лъжица коприва. След половин час прецедете сместа, добавете течни витамини А, В1, В12, Е (в масло) и натрошете в течността кори от ръжен хляб. След 15 минути нанесете сместа върху косата си и оставете под филма за 1-1,5 часа. За удобство завържете салфетка около главата си. Изплакнете обилно с течаща вода.
За укрепване и придаване на блясък на косата ви препоръчваме да си приготвите маслена баня: смесете 50 г рициново (царевично, зехтин, репей) масло с няколко капки лимон или една чаена лъжичка брезов сок и загрейте на парна баня. Втрийте топлата смес в корените на косата с памучен тампон или четка. След това покрийте главата си с найлонов шал и хавлиена кърпа. След 2 часа измийте косата с шампоан и изплакнете с разтвор на ябълков оцет (една супена лъжица оцет на 1 литър вода).
За укрепване и придаване на блясък на мазна коса е ефективна маска с магданоз: 100 г каша от пресен магданоз се залива с една чаена лъжичка водка и две чаени лъжички рициново масло, втрива се в корените и се държи под найлонов шал за 1 час. косата се измива с вода и шампоан, изплаква се със запарка от коприва с оцет (1 супена лъжица оцет на 1 литър запарка).
Маска за суха коса: равни количества каша от лук и прясно цвекло се смесват в съотношение 1:1 със загрято масло от репей и се втриват в корените. След 40 минути нишките се измиват с шампоан и се изплакват с инфузия на коприва или лайка.
За придаване на блясък на суха коса: две супени лъжици пресни цветове от невен се заливат с 1/2 чаша горещо рициново масло, оставят се за 24 часа, след което се загряват на водна баня и се втриват в корените на косата. Главата е покрита с найлонов шал и хавлиена кърпа. След 1 час измийте с вода и шампоан или бебешки сапун и изплакнете със запарка от коприва или лайка.
Маска за придаване на блясък на суха коса: 100 ml водка, 50 g рициново масло се смесват с 1/2 чаша сок от лук, добавят се 7,5 g аскорбинова киселина. Сместа се втрива в корените на косата, държи се под найлонов шал за 30-40 минути, след което се отмива с вода и шампоан и се изплаква със запарка от коприва или лайка.
Маска след къдрене: преди всяко измиване трябва да направите маска от равни части морски зърнастец (шипка) и рициново масло, един жълтък и пет капки витамин А. Сместа се загрява на водна баня, няколко капки сок от моркови се добавят и се втриват в корените на косата. Главата се увива с найлонов шал и хавлиена кърпа. След 1 час косата се измива с шампоан и се изплаква със запарка от билки (по една супена лъжица коприва, хвощ, листа от бяла бреза в 1/2 литър вода) с една супена лъжица 6% разтвор на гроздов или ябълков сайдер. оцет. Като допълнителни или заместващи компоненти към такава маска могат да се добавят витамини Е и Р. Маслото от морски зърнастец може да се замени с масло от репей, като към него се добавят няколко капки витамини А и Е.
Друга маска след къдрене: една супена лъжица рициново масло, една супена лъжица шампоан и една чаена лъжичка сок от алое се загряват на водна баня и се втриват в корените на косата. След 30 минути измийте с шампоан и изплакнете с вода и оцет или лимонов сок (една супена лъжица на 1 литър вода). Полезна е и следната рецепта: сокът от една глава лук и две-три скилидки чесън се смесват с една супена лъжица мед, един жълтък и 1/2 чаша шампоан. Втрийте в корените на косата за 15 минути, след това изплакнете с вода и изплакнете с преварена вода и сода или глицерин (една супена лъжица на 1 литър вода).