Мозъкът е сложна и взаимосвързана система, най-голямата и функционално
важна част от ЦНС. Неговите функции включват обработка на получената сензорна информация
от сетивата, планиране, вземане на решения, координация, управление
движения, положителни и отрицателни емоции, внимание, памет. По-висок
функцията, изпълнявана от мозъка, е мисленето.

Можете лесно да тествате кое от полукълбата на мозъка ви е активно в даден момент
момент.Погледни тази снимка.

Ако момичето на снимката се върти по посока на часовниковата стрелка, тогава в момента
вие сте по-активни в лявото полукълбо на мозъка (логика, анализ). Ако тя
завърта обратно на часовниковата стрелка, тогава имате активно дясно полукълбо
(емоции и интуиция).

В коя посока се върти твоето момиче? Оказва се, че с известно усилие
мисли, можете да накарате момичето да се върти във всяка посока. Да започна,
опитайте се да погледнете картината с разфокусирано око.

Ако гледате снимката едновременно с вашия партньор, приятел,
приятелка, познати, често се случва едновременно да наблюдавате как
момичето се върти в две противоположни посоки - единият вижда въртенето покрай
по часовниковата стрелка, а другият срещу. Всичко е наред, просто в момента вие
различните полукълба на мозъка са активни.

Области на специализация на лявото и дясното полукълбо на мозъка

Наляво полукълбо		правилно полукълбо
Основна област на специализация на лявото полукълбо е логично мислене и доскоро лекарите го смятаха доминантно полукълбо. В действителност обаче доминира само когато изпълняват следните функции. Лявото полукълбо на мозъка е отговорно за езика възможности. Той контролира способностите за говор, четене и писане, запомня факти, имена, дати и тяхното изписване. Аналитично мислене: Лявото полукълбо е отговорно за логиката и анализа. Анализира всичко данни. Числата и математическите символи също се разпознават от лявото полукълбо. Буквално разбиране на думите: Лявото полукълбо може да разбере само буквалното значение на думите. Последователна обработка на информация: Информацията се обработва от лявото полукълбо последователно на етапи. Математически способности: Числа и символи също разпознава се от лявото полукълбо. Логически аналитични подходи, които необходими за решаване на математически задачи също са продукт работа на лявото полукълбо. Контрол върху движенията на дясната половина на тялото.Когато вдигате дясна ръка, което означава, че командата за вдигането й е дошла от лявата полукълбо.		Основната област на специализация на дясното полукълбо е интуицията. По правило не се счита за доминираща. То е отговорно за изпълняват следните функции. Обработка на невербална информация: Дясното полукълбо е специализирано в обработката на информация, която се изразява не в думи, а в символи и образи. Пространствена ориентация: Дясното полукълбо отговаря за възприемането на местоположението и пространствената ориентация в общо взето. Благодарение на дясното полукълбо можете да се ориентирате в терена и направете мозаечни картини от пъзел. музикалност: Музикалните способности, както и способността за възприемане на музика, зависят от от дясното полукълбо, въпреки че е отговорен за музикалното образование лявото полукълбо. метафори: С помощта на дясното полукълбо, разбираме метафорите и резултатите от работата на въображението на някой друг. Благодарение на него можем да разберем не само буквалния смисъл на това, което чуваме или прочетете. Например, ако някой каже: „Това виси на мен опашка", тогава точно дясното полукълбо ще разбере какво точно е искал да каже този човек. Въображение: Дясното полукълбо дава ни възможността да мечтаем и да фантазираме. С помощта на дясното полукълбо можем пишете различни истории. Между другото, въпросът "Ами ако ..." също така определя дясното полукълбо. Артистични способности: Десен мозък отговаря за способността за изобразително изкуство. емоции: Въпреки че емоциите не са са продукт на функционирането на дясното полукълбо, то е свързано с тях по-стегнато от лявото. пол: Отговорен за секса дясното полукълбо, освен ако, разбира се, не сте твърде загрижени за самата техника на това процес. мистик: за мистика и религиозността съответства на дясното полукълбо. мечти: Дясното полукълбо е отговорен и за сънищата. Паралелна обработка на информация: Дясното полукълбо може едновременно да обработва много различни информация. Той е в състояние да разгледа проблема като цяло, без да прилага анализ. Дясното полукълбо също разпознава лица и благодарение на него можем да възприемаме съвкупност от черти като цяло. Контролира движенията на лявата половина на тялото:Когато вдигате лявата ръка, което означава, че командата за вдигането й е дошла от дясната полукълбо.

Схематично това може да бъде представено по следния начин :

След като прегледате тези снимки, изображението с
двойно завъртане.

Как иначе можеш да провериш кое от полукълбата имаш по-развито?

Стиснете дланите си пред себе си, сега преплетете пръстите си и забележете
палецът на чиято ръка е отгоре.

- пляскайте с ръце, маркирайте какво
ръка отгоре.

- скръстете ръце на гърдите си
коя предмишница е отгоре.

- определят доминантното око.

Как можете да развиете способностите на полукълба.

Лявото полукълбо мисли логично. Правилното помага
да създаваш нещо ново, да генерираш идеи, както сега е модерно да се казва. Въпреки това можете
да си математик с добре развито ляво полукълбо и нищо ново
изобретявам. И можеш да бъдеш творец и да изливаш идеи наляво и надясно и нито една от тях
не изпълняват поради непоследователност и нелогичност на действията си. Такава
хората също се срещат. И им липсва само едно: да работят
подобряване на мозъка ви, привеждане в хармонично състояние.

Междувременно психофизиолозите отдавна са разработили система от упражнения за
това. Ами в това отношение музикантът ntam, например, пианисти. ги от рано
детството вече е направено хармонично. В крайна сметка, най-важният инструмент за развитие
мозъкът са ръцете. Действайки с две ръце, човек развива и двете полукълба.

И така, нека да преминем към упражненията. Много от тях са ни добре познати от детството.

1. "Ухо-нос". С лявата ръка вземаме върха на носа, а с дясната - за
противоположно ухо, т.е. наляво. Освободете ухото и носа си едновременно, плеснете
ръце, променете позицията на ръцете "точно обратното". аз
Опитах го, беше по-добре, когато бях дете.

2. „Огледална рисунка“. Поставете празен лист хартия на масата
вземете молив. Рисувайте с две ръце едновременно
огледално-симетрични рисунки, букви. Когато правите това упражнение, вие
трябва да усеща отпускането на очите и ръцете, тъй като в същото време
работата на двете полукълба подобрява ефективността на целия мозък.

3. "Пръстен". Алтернативно и много бързо сортираме пръстите,
свързване на показалеца, средния, безименния, малкия пръст в пръстен с палеца.
Първо, можете да използвате всяка ръка поотделно, след това едновременно с двете ръце.

Сега нека разгледаме уроците по физическо възпитание. Нищо чудно, че бяхме принудени да правим упражнения, в
който трябваше да се достигне с лявата ръка до десния крак и обратно. Те са
също така развиваме нашите полукълба и им помагаме да работят в хармония.

Функционалните части на мозъка са мозъчният ствол, малкият мозък и крайната част, която включва мозъчните полукълба. Последният компонент е най-обемната част - заема около 80% от масата на органа и 2% от теглото на човешкото тяло, докато за неговата работа се изразходва до 25% от цялата енергия, генерирана в тялото.

Мозъчните полукълба се различават леко едно от друго по размер, дълбочина на извивките и функциите, които изпълняват: лявото отговаря за логическото и аналитично мислене, а дясното за двигателните умения. Освен това те са взаимозаменяеми - ако единият от тях е повреден, тогава другият може частично да поеме изпълнението на функциите си.

Изучавайки мозъците на известни хора, експертите забелязаха, че способностите на човек зависят от това коя от половините на последния раздел е по-развита. Например, художниците и поетите най-често имат развито дясно полукълбо, тъй като тази част от мозъка е отговорна за творчеството.

Основните аспекти на физиологията на мозъчните полукълба, или както ги наричат ​​още полукълба, на примера на развитието на мозъка при дете от момента на зачеването му.

Централен нервна системазапочва да се развива почти веднага след оплождането на яйцеклетката и вече на 4 седмици след имплантирането на ембриона в маточната лигавица, представлява 3 мозъчни везикула, свързани последователно. Първият от тях е рудиментът на предната част на мозъка и следователно неговите мозъчни полукълба, вторият е средният мозък, а последният, третият, образува ромбовидната част на мозъка.

Успоредно с този процес възниква произходът на мозъчната кора - отначало тя изглежда като малка дълга плоча от сиво вещество, състояща се главно от натрупване на невронни тела.

След това настъпва физиологичното съзряване на основните части на мозъка: до 9-та седмица от бременността предната част се увеличава и образува 2 мозъчни полукълба, свързани помежду си със специална структура - corpus callosum. Освен по-малките нервни комисури (горни и задни комисури, свод на мозъка), той се състои от голям сноп от израстъци на нервни клетки - аксони, разположени предимно в напречната посока. Тази структура впоследствие ви позволява незабавно да прехвърляте информация от една част на мозъка в друга.

По това време рудиментът на кората, покриващ бялото вещество на полукълбата, също претърпява промени: има постепенно натрупване на слоеве и увеличаване на зоната на покритие. В този случай горният кортикален слой се увеличава по-бързо от долния, поради което се появяват гънки и бразди.

До 6-месечна възраст на ембриона, например, лявото полукълбо на мозъка има всички основни първични гируси: страничен, централен, corpus callosum, париетално-окципитален и шпора, докато моделът на тяхното местоположение е огледален вдясно полукълбо. След това се образуват извивките на втория ред и в същото време се наблюдава увеличаване на броя на слоевете на мозъчната кора.

До момента на раждането крайният участък и съответно големите полукълба на човешкия мозък имат познат вид на всички, а кората има всичките 6 слоя. Нарастването на броя на невроните спира. Увеличаването на теглото на медулата в бъдеще е резултат от растежа на съществуващите нервни клетки и развитието на глиални тъкани.

С развитието на детето невроните образуват още по-голяма мрежа от междуневронни връзки. За повечето хора развитието на мозъка завършва до 18-годишна възраст.

Мозъчната кора на възрастен, покриваща цялата повърхност на мозъчните полукълба, се състои от няколко функционални слоя:

1. молекулярно;
2. външен гранулиран;
3. пирамидална;
4. вътрешен гранулиран;
5. ганглиозни;
6. мултиморфен;
7. бели кахъри.

Невроните на тези структури имат различна структура и функционално предназначение, но в същото време образуват сивото вещество на мозъка, което е неразделна част от мозъчните полукълба. Също така, с помощта на тези функционални единици, мозъчната кора осъществява всички основни прояви на висшата нервна дейност на човек - мислене, запаметяване, емоционално състояние, реч и внимание.

Дебелината на кората не е еднаква навсякъде, например тя достига най-голяма стойност в горните части на прецентралния и постцентралния гирус. В същото време моделът на местоположението на извивките е строго индивидуален - на земята няма двама души с еднакъв мозък.

Анатомично повърхността на мозъчните полукълба е разделена на няколко части или лобове, ограничени от най-значимите извивки:

1. Челен лоб. Зад него е ограничено до централната бразда, отдолу - странично. В посока напред от централната бразда и успоредно на нея лежат горната и долната прецентрална бразда. Между тях и централната бразда се намира предната централна извивка. От двете прецентрални бразди горната и долната челна бразда се отклоняват под прав ъгъл, ограничавайки трите челни извивки - горната средна и долната.
2. Париетален лоб. Този лоб е ограничен отпред от централната бразда, отдолу от латералната бразда и отзад от теменно-тилната и напречната тилна бразда. Успоредно на централната бразда и пред нея е постцентралната бразда, която се разделя на горна и долна бразда. Между него и централната бразда се намира задната централна извивка.
3. Тилен лоб. Браздите и извивките по външната повърхност на тилната част са в състояние да променят посоката си. Най-постоянният от тях е горната тилна извивка. На границата на теменния лоб и тилната част има няколко преходни извивки. Първият заобикаля долния край, който отива към външната повърхност на полукълбото на париетално-окципиталната бразда. В задната част на тилната част има една или две полярни вдлъбнатини, които имат вертикална посока и ограничават низходящата тилна извивка при тилния полюс.
4. Времевият дял. Тази част на полукълбото е ограничена отпред от латералната бразда, а в задната част от линия, свързваща задния край на латералната бразда с долния край на напречната тилна бразда. На външната повърхност на темпоралния лоб са горните, средните и долните темпорални бразди. Повърхността на горната темпорална извивка образува долната стена на латералния бразда и е разделена на две части: оперкуларната, покрита от париеталния оперкулум, и предната, островната.
5. остров. Намира се в дълбочината на страничния жлеб.

Така се оказва, че мозъчната кора, покриваща цялата повърхност на мозъчните полукълба, е основният елемент на централната нервна система, който ви позволява да обработвате и възпроизвеждате информация, получена от заобикаляща средачрез сетивните органи: зрение, допир, обоняние, слух и вкус. Той също така участва във формирането на кортикални рефлекси, целенасочени действия и участва във формирането на човешките поведенчески характеристики.

За какво са отговорни лявото и дясното полукълбо на мозъка?

Цялата повърхност на кората на предния мозък, която включва крайния участък, е покрита с бразди и хребети, които разделят повърхността на мозъчните полукълба на няколко лоба:

• Челна. Намира се в предната част на мозъчните полукълба, отговаря за извършването на произволни движения, реч и умствена дейност. Той също така контролира мисленето и определя човешкото поведение в обществото.
• Париетална. Участва в разбирането на пространствената ориентация на тялото, а също така анализира пропорциите и размера на обекти на трети страни.
• Тилна. С негова помощ мозъкът обработва и анализира входящата визуална информация.
• Временен. Служи като анализатор на вкусови и слухови усещания, а също така участва в разбирането на речта, формирането на емоции и запаметяването на входящите данни.
• остров. Служи като анализатор на вкусовите усещания.

В хода на изследванията експертите са установили, че мозъчната кора възприема и възпроизвежда информация, идваща от сетивните органи по огледален начин, тоест когато човек реши да движи дясната си ръка, тогава в този момент двигателната зона на лявата полукълбото започва да работи и обратно - ако движението се извършва от лявата ръка, тогава работи дясното полукълбо на мозъка.

Дясното и лявото полукълбо на мозъка имат една и съща морфологична структура, но въпреки това изпълняват различни функции в тялото.

Накратко, работата на лявото полукълбо е насочена към логическо мислене и аналитично възприемане на информация, докато дясното е генератор на идеи и пространствено мислене.

Областите на специализация на двете полукълба са разгледани по-подробно в таблицата:

	Ляво полукълбо	Дясното полукълбо
№ п / стр	Основната област на дейност на тази част от крайния отдел е логиката и аналитичното мислене:	Работата на дясното полукълбо е насочена към възприемане на невербална информация, тоест идваща от външната среда не с думи, а в символи и изображения:
1	С негова помощ човек развива речта си, пише и запомня дати и събития от живота си.	Той отговаря за пространственото положение на тялото, а именно за местоположението му в момента. Тази функция позволява на човек да се ориентира добре в околната среда, например в гората. Също така хората с развито дясно полукълбо не решават пъзели дълго и лесно се справят с мозайките.
2	В тази част на мозъка информацията, получена от сетивните органи, се обработва аналитично и се търсят рационални решения в текущата ситуация.	Дясното полукълбо определя творческите способности на индивида, например възприемането и възпроизвеждането на музикални композиции и песни, тоест човек, който е развил тази зона на възприятие, чува фалшиви нотки, когато пее или свири на музикален инструмент.
3	Разпознава само прякото значение на думите, например хората, които имат повредена зона, не могат да разберат значението на шегите и поговорките, тъй като те изискват формирането на психическа причинно-следствена връзка. В същото време данните, получени от околната среда, се обработват последователно.	С помощта на дясното полукълбо човек разбира значението на поговорките, поговорките и друга информация, представена под формата на метафора. Например думата „гори“ в стихотворението: „Огън от червена планинска пепел гори в градината“ не трябва да се приема буквално, тъй като в този случай авторът сравнява плодовете на планинската пепел с пламъка на огъня.
4	Тази част от мозъка е аналитичният център на входящата визуална информация, следователно хората, които са развили това полукълбо, показват способности за точните науки: математика или, например, физика, тъй като изискват логичен подход към решаването на проблеми.	С помощта на дясното полукълбо човек може да мечтае и да измисля развитие на събития в различни ситуации, тоест когато фантазира с думите: „представете си, ако ...“, тогава тази част от мозъка е включени в работата му към този момент. Също така тази функция се използва при писане на сюрреалистични картини, където се изисква богатото въображение на художника.
5	Управлява и дава сигнали за целенасочено движение на крайниците и органите от дясната страна на тялото.	Емоционалната сфера на психиката, макар и да не е продукт на дейността на мозъчната кора, все пак е по-подчинена на дясното мозъчно полукълбо, тъй като невербалното възприемане на информацията и нейната пространствена обработка, която изисква добро въображение, често играят основна роля. роля във формирането на чувствата.
6	-	Дясното полукълбо на мозъка също е отговорно за сетивното възприятие на сексуалния партньор, докато процесът на копулация се контролира от лявата страна на крайния участък.
7	-	Дясното полукълбо е отговорно за възприемането на мистични и религиозни събития, за мечтите и определянето на определени ценности в живота на индивида.
8	-	Контролира движенията от лявата страна на тялото.
9	-	Известно е, че дясното полукълбо на мозъка е в състояние едновременно да възприема и обработва голямо количество информация, без да прибягва до анализиране на ситуацията. Например, с негова помощ човек разпознава познати лица и определя емоционалното състояние на събеседника само по изражение на лицето.

Също така, кората на лявото и дясното полукълбо на мозъка участва в появата на условни рефлекси, характерна особеност на които е, че те се формират през целия живот на човек и не са постоянни, тоест могат да изчезнат и да се появят отново в зависимост от върху условията на околната среда.

В същото време постъпващата информация се обработва от всички функционални центрове на мозъчните полукълба: слухови, говорни, двигателни, зрителни, което позволява на тялото да реагира, без да прибягва до умствена дейност, тоест на подсъзнателно ниво. Поради тази причина новородените деца нямат условни рефлекси, тъй като нямат житейски опит.

Лявото полукълбо на мозъка и свързаните с него функции

Външно лявата страна на мозъка практически не се различава от дясната - за всеки човек местоположението на зоните и броят на извивките са еднакви от двете страни на органа. Но в същото време това е огледален образ на дясното полукълбо.

Лявото полукълбо на мозъка е отговорно за възприемането на вербална информация, тоест данни, предавани чрез реч, писане или текст. Неговата двигателна зона е отговорна за правилното произношение на звуците на речта, красивия почерк, предразположението към писане и четене. В същото време развитата темпорална зона ще свидетелства за способността на човек да запомня дати, числа и други писмени символи.

Също така, в допълнение към основните функции, лявото полукълбо на мозъка изпълнява редица задачи, които определят определени черти на характера:

• Способността да се мисли логично оставя своя отпечатък върху човешкото поведение, така че има мнение, че хората с развита логика са егоисти. Но това не е защото такива хора виждат ползи във всичко, а защото мозъкът им търси по-рационални начини за решаване на задачите, понякога в ущърб на другите.
• Любовта. Хората с развито ляво полукълбо, благодарение на постоянството си, могат да постигнат обекта на привличане по различни начини, но, за съжаление, след като спечелят това, което искат, бързо се охлаждат - просто не се интересуват, защото повечето хора са предсказуеми .
• Поради своята точност и логичен подход към всичко, повечето „лявомозъчни“ хора имат вродена учтивост към другите, въпреки че за това често трябва да им се напомня за определени норми на поведение в детството.
• Хората с развито ляво полукълбо почти винаги разсъждават логично. Поради тази причина те не могат точно да интерпретират поведението на другите, особено когато ситуацията не е светска.
• Тъй като хората с развито ляво полукълбо са последователни във всичко, те рядко допускат синтактични и правописни грешки при писане на текстове. В тази връзка техният почерк се отличава с правилното изписване на букви и цифри.
• Те се учат бързо, тъй като могат да концентрират цялото си внимание върху едно нещо.
• По правило хората с развито ляво полукълбо са надеждни, тоест на тях може да се разчита по всякакъв въпрос.

Ако човек проявява всички изброени по-горе качества, това дава основание да се предположи, че лявото му полукълбо е по-развито в сравнение с дясната страна на мозъка.

Дясното полукълбо на мозъка и неговите функции

Специализацията на дясното полукълбо на мозъка е интуицията и възприемането на невербална информация, тоест данни, изразени в изражения на лицето, жестове и интонация на събеседника.

Прави впечатление, че хората с развито дясно полукълбо са в състояние да покажат своите способности в определени видове изкуство: рисуване, моделиране, музика, поезия. Това се дължи на факта, че те са в състояние да мислят пространствено, без да се фокусират върху незначителни събития в живота. Въображението им е богато, което се проявява при писане на картини и музикални произведения. За такива хора също казват: „Реещи се в облаците“.

Хората с развито дясно полукълбо също имат редица характерни черти:

• Те са прекалено емоционални, а речта им е богата на епитети и сравнения. Често такъв говорител преглъща звуци, опитвайки се да внесе колкото се може повече смисъл в изречените думи.
• Хората с развито дясно полукълбо са холистични, открити, доверчиви и наивни в общуването с другите, но в същото време лесно се обиждат или обиждат. В същото време те не се срамуват от чувствата си – могат да плачат или да се ядосват за броени минути.
• Действат според настроението си.
• Хората с десен мозък са в състояние да намерят нестандартни начини за решаване на проблеми, това се дължи на факта, че разглеждат цялата ситуация като цяло, без да се фокусират върху едно нещо.

Коя половина от мозъка е доминираща

Тъй като лявото полукълбо на мозъка е отговорно за логиката и рационалния подход във всичко, по-рано се смяташе, че то е водещото в цялата централна система. Това обаче не е така: при хората и двете полукълба на мозъка участват в живота почти еднакво, те просто са отговорни за различни области на по-висока умствена дейност.

Прави впечатление, че в детството при повечето хора дясното полукълбо обикновено е по-голямо от лявото. Поради тази причина светът около нас се възприема малко по-различно, отколкото в състояние на възрастен - децата са склонни към фантазии и възприемане на невербална информация, всичко им изглежда интересно и загадъчно. Освен това, докато фантазират, те се научават да общуват с околната среда: в ума си играят различни ситуации от живота и сами си правят заключения, тоест придобиват опит, който е толкова необходим в зряла възраст. Впоследствие тази информация се отлага в по-голямата си част в лявото полукълбо.

Въпреки това, с течение на времето, когато основните аспекти на живота се научат, активността на дясното полукълбо избледнява и тялото предпочита лявата част на мозъка като склад на придобито знание. Такова разединение на работата на части от мозъка се отразява негативно на качеството на човешкия живот: той става имунизиран към всичко ново и остава консервативен във възгледите си за бъдещето.

Коя част от мозъка работи в момента може да се определи чрез елементарен тест.

Вижте движещото се изображение:

Ако се върти по посока на часовниковата стрелка, това означава, че лявото полукълбо на мозъка, което отговаря за логиката и анализа, в момента е активно. Ако се движи в обратна посока, това означава, че работи дясното полукълбо, което отговаря за емоциите и интуитивното възприемане на информацията.

Въпреки това, ако положите усилия, тогава картината може да бъде накарана да се завърти във всяка посока: за това първо трябва да я погледнете с разфокусиран поглед. Виждате ли промените?

Синхронизирана работа на двете полукълба

Въпреки факта, че двете полукълба на теленцефалона възприемат света около себе си по различен начин, за човек е изключително важно те да работят хармонично помежду си.

Анатомично това взаимодействие на мозъчните полукълба се осъществява благодарение на corpus callosum и други сраствания, съдържащи голям брой миелинови влакна. Те свързват симетрично всички зони на една част на теленцефалона с друга и също така определят координираната работа на асиметрични области на различни полукълба, например челните извилини на дясно с париеталната или тилната част на лявото. В същото време, с помощта на специални структури от неврони - асоциативни влакна, се свързват различни части на едно полукълбо.

Човешката централна нервна система има кръстосано разпределение на отговорностите - дясното полукълбо контролира лявата половина на тялото, а лявото - дясната, докато сътрудничеството на двете половини може да бъде ясно демонстрирано, като се опитате едновременно да повдигнете ръцете успоредно на пода под прав ъгъл - ако това се получи, тогава това показва взаимодействието на двете полукълба в момента.

Известно е, че с помощта на работата на лявото полукълбо светът изглежда по-прост, докато дясната страна го възприема такъв, какъвто е. Този подход позволява на човек да намира все повече и повече нови решения в трудни ситуации, без да усложнява задачата си.

Тъй като дясното полукълбо е отговорно за емоционалното възприятие, без него хората биха останали бездушни „машини“, способни да адаптират света около себе си към нуждите на своята жизнена дейност. Това, разбира се, не е правилно – в края на краищата човек не би бил личност, ако нямаше например чувство за красота или състрадание към другите.

При повечето хора доминира лявото полукълбо, докато в детството се развива чрез възприемане на информация от дясната част на мозъка, което ви позволява значително да разширите натрупания опит и да формирате някои от реакциите на тялото към околния свят.

Тъй като мозъкът е в състояние да възприема и запомня входящата информация почти цял живот, с изключение на случаите, причинени от специфични заболявания, това позволява на човек да участва в развитието на този орган.

Какво ще даде развитието на всяко едно от полукълба

В началото, нека обобщим: всяка човешка дейност започва със сравнение на нови данни с предишен опит, тоест лявото полукълбо участва в този процес. В същото време дясната страна на мозъка оказва влияние върху крайното решение – физически е невъзможно да се измисли нещо ново, само на база предишен опит.

Такова цялостно възприемане на реалността ви позволява да не се зацикляте само на общоприетите норми и съответно придвижва личностното израстване на човек напред.

Развитието на дясното полукълбо ще помогне на човек по-лесно да осъществява контакт с другите, а лявото полукълбо ще допринесе за правилното изразяване на мислите. Този подход има благоприятен ефект върху придобиването на успех не само в професионалните дейности, но и в други дейности, свързани с общуването в обществото. Следователно, благодарение на координираната дейност на двете полукълба, човешкият живот става по-хармоничен.

За да развият тези способности, експертите препоръчват да правите прости упражнения няколко пъти на ден, които активират мозъчната дейност:

1. Ако човек не е добър приятел с логиката, тогава му се препоръчва да се занимава с умствена работа, колкото е възможно повече - да решава кръстословици или тигани, а също така да даде предпочитание на решаването на математически задачи. Ако е необходимо да се развият творчески способности, тогава в този случай можете да се опитате да разберете значението на художествената литература или живописта.
2. Можете да активирате работата на едно от полукълба, като увеличите натоварването на страната на тялото, за която то отговаря: например, за да стимулирате лявото полукълбо, трябва да работите с дясната страна на тялото и обратно . В същото време упражненията не трябва да са твърде сложни – просто скочете на единия крак или се опитайте да завъртите обекта с ръка.

Примери за прости физически упражнения за развитие на мозъчната дейност

"ухо-нос"

С дясната си ръка трябва да докоснете върха на носа, а с лявата - зад противоположното дясно ухо. След това в същото време ги освобождаваме, пляскаме с ръце и повтаряме действието, отразявайки положението на ръцете: с лявата се хващаме за върха на носа, а с дясното се задържаме за лявото ухо.

"пръстен"

Това упражнение е познато на почти всички от детството: трябва бързо да свържете палеца с показалеца, средния, безименния пръст и малкия пръст в пръстен. Ако всичко се получи без проблем, тогава можете да опитате да направите упражнението с 2 ръце едновременно.

"Огледална рисунка"

Седнете, поставете голям лист бяла хартия на масата и молив във всяка ръка. След това трябва да опитате едновременно да нарисувате всякакви геометрични фигури - кръг, квадрат или триъгълник. С течение на времето, ако всичко се получи, тогава можете да усложните задачата - опитайте се да нарисувате по-сложни изображения.

Трябва да се отбележи, че интегрираният подход за подобряване на дейността на мозъчната кора ще помогне не само за подобряване на комуникационните умения на човек, но и ще забави свързаните с възрастта промени в психиката - както знаете, активният начин на живот и умствената работа позволяват на човек да остане млад по душа и да запази интелектуалните си способности.

Видео: Тест за доминантно полукълбо

Добър ден, скъпи читателю! Днес ще обсъдим едно уникално творение на природата - човешкия мозък, или по-скоро дясното му полукълбо, а упражненията, които ще намерите в тази статия, ще помогнат за развитието и активирането на неговите функции. Сега ще обясня защо исках да се съсредоточа върху тази тема. Първо, той е отговорен за творчеството и неговото развитие ще помогне да разкрием потенциала, присъщ на нас. Второ, дълго време системата на образование и възпитание е насочена само към лявото полукълбо, което доведе до дисбаланс в мисленето ни. Следователно е необходимо да се хармонизира работата на целия мозък.

Ако сте анализатор и чист логик (което означава, че имате водещо ляво полукълбо) и чувствате, че ви липсва креативност и креативност, не бързайте да се разстройвате. Има методи и упражнения, които ще ви помогнат да включите спящото дясно полукълбо. Ще опиша подробно тези методи в края на статията, но засега ще разгледаме ролята, която изпълнява дясното полукълбо.

Функции на дясното полукълбо

1. Интуиция
2. Въображение
3. Ориентация в пространството
4. Обработка на невербална информация
5. Холистично възприятие
6. Разбиране на метафори и хумор
7. Музикалност
8. Рисуване
9. Емоциите
10. мечти

Благодарение на дясното полукълбо, ние можем цялостно да възприемаме лицата, емоциите на хората и да различаваме гласовите интонации. Метафорите и анекдотите не се възприемат буквално, но скритият им смисъл става ясен, използват се асоциации и въображение. Освен това дясното полукълбо контролира лявата страна на тялото.

Съгласете се, това са важни функции, които са развити в по-голяма или по-малка степен при всички хора. Сега си представете какви възможности могат да се открият, ако накарате мозъка си да работи още по-продуктивно. Интуицията ще стане по-изострена, ще се развият емпатия и чувствителност, ще се разкрият скрити способности и таланти.

Който има дясно мислене

Обикновено дясното полукълбо работи по-добре при жените, отколкото при мъжете. Това е една от причините толкова често да възникват недоразумения между по-слабия и силния пол. Благодарение на такова мислене при жените преобладават качества като интуиция, въображение, мечтателност, а при мъжете - логика, аналитичност.

Някога десничарите бяха по-леви, докато левичарите бяха по-десняци. Сега експертите по невропсихология стигат до заключението, че това не е съвсем вярно. Изследванията са проведени с помощта на магнитен резонанс (MRI). Когато деснякът пише, активността на вълните от лявото полукълбо се увеличава, когато левичарят пише, напротив. Този тест само още веднъж доказа, че всяка страна на мозъка е отговорна за противоположната страна на тялото.

Много известни художници, скулптори, композитори имат по-активна дясна част на мозъка, но лявото полукълбо работи не по-ниско от средното. Затова е необходимо да подобрите мозъка си, за да постигнете баланс в работата му.

Как да активирате дясното полукълбо

За да се подобри мозъчната дейност, е необходимо обучение. За лявото полукълбо ще помогне решаването на математически задачи, решаването на кръстословици, а за дясното – ангажирането с творчество. Тук е логично да се възмущаваме: „Как да бъдем креативни, ако дясното ни полукълбо не работи?!“. Ще разсея страховете ви, можете да започнете с малки стъпки, достъпни за всеки.

Слушам музика. Разбира се, тук не говорим за никаква музика. Съвременната музикална култура (поп, рок, хип-хоп) може само да затрупа мозъка. По-добре е да добавите няколко композиции с медитативна музика към вашия плейлист или, както съветват съвременните психолози, нещо от класиката (Чайковски, Бах, Моцарт, Вагнер и други). Затворете очи и визуализирайте изображенията и картините, свързани с мелодията.

ето. Най-успешният избор за съзерцание е мандала. Това е схематичен модел, който символизира модела на Вселената. Изберете изображението на мандалата по ваш вкус, отпуснете се и погледнете центъра за няколко минути. След известно време може да забележите ефект на калейдоскоп, не се тревожете, така трябва да бъде. Будистките монаси използват мандалата в духовни практики. В продължение на няколко дни те го излагат от цветни зърна и след медитация изтриват красивия плод на дългия си труд.

Рисувам. Дори и да нямате артистични способности, можете да рисувате снимки не за изложба или продажба, а за да активирате дясното полукълбо. Например, нарисувайте мандала или друг модел, който не изисква технически умения. Най-добре е да използвате бои или цветни пастели.

Медитирайте. Техниките за медитация са неограничени. Изобщо не е необходимо да се търси такъв, който е насочен към развитие на дясната ръка. Всяка медитация подобрява дейността на целия мозък. Прочетете Медитация за начинаещи у дома, за да научите повече за медитацията. Най-важното е да се научите да наблюдавате и да насочвате мислите си в правилната посока, поне за кратко. Медитиращите имат добра интуиция, въображение, разкриват се природни таланти, това са признаци на дясното мислене.

Развиващи упражнения

арабско писмо. Както вероятно знаете, арабският се пише и чете от дясно на ляво. Този стил на писане развива мисленето на дясната ръка. Предлагам ви да опитате този вид писане. Не е нужно да учите арабски за това. Просто пишете отдясно наляво на родния си език, но основното е това да не ви стане навик!

Огледална живопис. Пригответе лист хартия и два молива, вземете единия в лявата си ръка, другия в дясната. Започнете да рисувате с две ръце едновременно едни и същи, непретенциозни геометрични фигури. Това упражнение помага да се балансира работата на двете полукълба.

Рисуване във въздуха. Този метод също има за цел да хармонизира работата на двете страни на мозъка, само че е малко по-сложен от предишния. Начертайте триъгълник във въздуха с едната ръка и кръг с другата. Когато започнете да успеете, можете да промените формите.

Поглаждане и потупване. Вероятно всеки в детството е опитал тази техника. С едната ръка се прави кръгово движение по корема, а с другата леко потупване по главата, след което трябва да смените ръцете. Изглежда, какво е толкова трудно? Но за хора с дисбаланс в работата на двете полукълба това упражнение не е лесно.

Ето всъщност такива прости упражнения, които ще ви помогнат да отключите потенциала, скрит във вас.Ако статията ви е харесала, моля, споделете я с приятелите си, като щракнете върху някой от бутоните на социалната мрежа. И също така ще се радвам на вашите коментари и допълнения.

С уважение, Руслан Цвиркун

Отдавна не е тайна, че лявото полукълбо на мозъка е отговорно за склонността към математически тип мислене. Но в крайна сметка половината мозък не може да изпълнява само една функция и да определя любимия предмет в училище, по-нататъшна специализация и професионално направление. Ако всичко останало пада върху дясната половина на мозъка, изглежда някак си твърде зает.

Как мозъкът е уникален?

В продължение на век учените се опитват да постигнат отговори на тези въпроси:

1. Какво определя нивото на интелигентност?
2. Какви са критериите за определяне на гений? И изобщо възможно ли е?
3. Какво може да бъде свързано с вродени и генетични психични разстройства?
4. Възможно ли е да се формират нови спомени с помощта на електрически ефекти върху мозъчната тъкан?

След като аутопсията стана обичайна практика, задачата на лекарите и изследователите стана по-лесна. В крайна сметка огромно количество материал попадна в тяхно притежание, но именно тук изследването спря. Оказа се, че съвременните методи на изследване не могат да разкрият поне някаква надеждна закономерност между изследваните материали.

Изложени са много теории, но всички те се сринаха срещу суровата реалност на статистиката. Досега няма универсални индикатори на мозъка, според които би било възможно да се установи бъдещия потенциал на човек.

Как работи нервната система?

Но би било престъпление да се каже, че човечеството изобщо не е напреднало в тази посока. Хората, далеч от медицината, може да се интересуват как по принцип учените са успели да определят за какво точно отговаря всяка част от мозъка? Провеждаха ли чудовищни ​​експерименти, премахвайки или повреждайки отделни участъци? Не, характеристика на нашия мозък нещо е:

• В определен момент възниква образуването на нервен импулс.
• Този сигнал е електрически заряд. Твърде слаб стимул, за да навреди, но достатъчно силен, за да предаде информация.
• Нервната тъкан се възбужда в точката, където се намира импулсът, и тъй като се предава на съседни клетки, мястото на възбуждане също преминава.
• Настоящото ниво на технологичен прогрес помага да се регистрира електрическата активност на мозъка, дължаща се на електроенцефалограмата.

Така че е достатъчно да свържете обекта към оборудването и да му зададете няколко прости задачи:

1. Нещо за четене или писане.
2. Говорете с някого около вас.
3. Опитайте се да решите математическа задача.
4. Начертайте портрет или друга рисунка.
5. направи шега.

Оказа се, че всеки път възбуждането се случва в различни отдели. Няма една универсална зона, която да отговаря за всички горепосочени действия. Изследванията не са провеждани в името на самото изследване, данните са от голямо практическо значение. В крайна сметка благодарение на тях можем да предположим кои функции ще бъдат нарушени при определени мозъчни увреждания.

За какво е отговорно лявото полукълбо на мозъка?

Центрове в лявото полукълбо отговорен за :

1. Способност за четене и писане.
2. Възприемане на речта в нейния буквален смисъл.
3. Анализ на данни, включително математически.
4. Възприемане на математически знаци и символи.
5. Последователно логическо мислене.

Ако човек напълно няма функции, чието изпълнение е поверено на лявото полукълбо, е трудно да се нарече такъв индивид пълноправен член на обществото. Но вижте списъка, всичко се състои от някои формалности. Все едно беше робот.

Да, умението за четене, писане и говорене са основни умения, от които всеки човек се нуждае. Без логика и последователност също е трудно да се живее. Но къде са емоциите, чувствата, образността на речта? Очевидно друг отдел отговаря за това.

Ляво и дясно полукълбо на мозъка

Ляво полукълбо	Дясното полукълбо
Контрол върху цялата дясна част на тялото.	Контрол върху цялата лява част на тялото.
Склонност към формалност и стереотипност в действията си.	Полет на фантазията и абстрактното мислене, способността да "счупиш кутията".
Логика и цинично изчисление.	Чувства, емоции и въображение.
Способността да разбиете проблем или ситуация на стъпки и да се опитате да ги разрешите в определена последователност.	Пълно покритие на всеки проблем. Опит за незабавното му разрешаване, като нещо цялостно и сложно.

Никой няма да има достатъчно възможности за нормален, пълноценен живот само от една колона. Всеки човек е сложен синтез от различни качества:

• Някои от тях сме наследили.
• Другата част се е формирала в процеса на живот под влияние на външни фактори.
• Останалото изработихме сами, с помощта на силата на волята.

Как да формирате собствената си личност?

Емоционалността и логиката са две добри черти, но яркото преобладаване на една от тях може да съсипе живота на човек и всички около него. Какво му е на един любител на чистите емоции? Редовни истерици. В склонност към анализ и логика? Постоянна досада и емоционална студенина.

Ако забележите, че единият тип мислене е ясно изразен у вас, докато другият почти не се проявява, опитайте се да се разсеете. Запознайте се с противоположната страна на живота, до която не сте се докосвали досега. Такива контакти ще допринесат за стимулиране и развитие на недоминиращата половина на мозъка.

Така че, защо отговаря на лявото полукълбо на мозъка:

1. Лесно решава всякакви математически задачи.
2. Той ще започне да проявява любов към числата, запомняйки дати и числа от ранна възраст.
3. В детството той ще се покаже като сдържано дете, може би малко оттеглено.
4. Емоционалните прояви може да не са толкова изразени, колкото тези на другите.
5. Понякога няма да разбере метафорите и притчи. Знакът за сарказъм ще бъде полезен.
6. Винаги може да измисли план за решаване на проблем.

Класическото дясно или ляво мислене практически никога не се среща, винаги има включвания и допълнения. Трябва да знаете за какво е отговорно лявото полукълбо на мозъка за формална логика . Но тази информация не е толкова ценна, тъй като въпреки доминирането на едната половина на мозъка, втората все още играе огромна роля при формирането на вашата личност.

Видео за лявото полукълбо

В това видео Аркадий ще говори за основните функции и предназначение на лявото и дясното полукълбо на човешкия мозък, как работи този орган:

Всеки творчески човек рано или късно се замисля какви упражнения могат да се използват за развитие на дясното полукълбо на мозъка, защото именно то е отговорно за всичко най-възвишено и духовно в човека: изкуство, мислене, фантазия и интуиция. Ще научите как да развиете дясното полукълбо на мозъка от тази статия.

Синът ми, като всеки тийнейджър, започна да седи за компютърни игри. Наистина не му забранявам, но наскоро започнах да забелязвам, че той е престанал да се движи нормално по пътя, обърква страните. Напълно спрях да правя любимата си ранна рисунка. Като цяло се потопих напълно в компютъра. Тя не си затваряше очите за това, качи се в интернет в търсене на полезна информация. Намерих информация за развитието на дясното полукълбо и реших да опитам някои упражнения с моето дете. Засега резултатът е приятен: детето има повече вдъхновение да прави това, което обича, а аз най-накрая се присъединих към изкуството, като посетих художествена галерия в моя град. Като цяло, наистина полезни упражнения, не с мигновен, но доста забележим ефект.

Повече за дясното полукълбо

Полукълбата на нашия мозък работят в хармония. Левият е отговорен за приемането от мозъка на така наречената "речева" информация, нейната обработка. Благодарение на работата на лявото полукълбо, човек има способността да пише и чете, да помни информация, логика, анализира и да формулира заключения.

Дясното полукълбо е отговорно за възприемането на зрителната информация от мозъка. Благодарение на него хората фантазират, мечтаят, съчиняват стихове, песни, рисуват картини и създават скулптури. Точно като лявото полукълбо, дясното полукълбо обработва информация, но може да погледне на проблема от различни ъгли, което предполага творчески подход към решението. Всички функции на дясното полукълбо:

• отговорни за емоциите
• отговаря за фантазията и въображението;
• отговорен за развитието на личността на способности и наклонности към изкуството;
• подчинява движенията на лявата половина на тялото;
• възпитава музикални способности, различава темпото, мелодиите;
• отговаря за ориентацията на човек в пространството, на земята;
• разбира изразни средства и хумор;
• възприема гласа на някой друг, подчертавайки тембъра и интонацията в него;
• запомня изображения;
• отговорен за дедукцията (извличане на истината чрез събиране на едно или повече твърдения за предпоставки);
• отговорен за интуицията (способност за получаване на правилна информация без анализ);

Какво дава развитието на дясното полукълбо на мозъка

Въпреки факта, че в съвременния свят приоритет е лявото полукълбо, което отговаря за работата с точни числа и знания, духовното развитие му е чуждо. Развивайки дясното полукълбо, човек овладява способността да вижда напълно картината на света, без да я разделя на части. В същото време се подобрява възприемането на различни образи и символи от мозъка.

Е, основната цел на развитието на дясното полукълбо е да се постигне координирана работа в няколко посоки наведнъж.

Човек се научава да прави няколко неща едновременно, като обръща внимание дори на малките неща. Много полезно умение в много професии, както в "човек-човек", така и в "човек-знакова система".

Намалена активност на дясното полукълбо

Всеки родител рано или късно се замисля как да активира дясното полукълбо на мозъка при дете. Съвременните деца започнаха да прекарват много повече време в интернет, виртуална реалност, пълна със забавления. Чрез това лявото им полукълбо, което е отговорно за събирането на информация и логическото мислене, се развива с бързи темпове. От своя страна детето престава да използва речевите си способности в нужното количество. В тази ситуация дясното полукълбо на младостта, което е отговорно за развитието на творческа личност у човека, се потиска в полза на лявото като ненужно.

Много често в такава ситуация родителите са в недоумение, влачат децата си по лекари и психолози, търсейки всички възможни проблеми като неврологични заболявания. Малко хора подозират, но подобни методи могат да направят още по-лошо – детето може да се оттегли в себе си, да спре да учи умения като четене и писане. За да помогнете на дете с развитието на двете полукълба, трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики, да изберете правилната тренировъчна програма с оптимално темпо.

Как се развива дясното полукълбо?

Как да накараме дясното полукълбо на мозъка да работи? Творческите личности често задават този въпрос, защото това, което правят, е пряко свързано с дясното полукълбо на мозъка. Развитието му е свързано и с изкуството. Развива се, когато слушаме музика, когато мечтаем или мечтаем, медитираме или правим други неща, които включват въображението ни.

Можете самостоятелно да развиете дясното полукълбо, като участвате активно в творчески дейности: писане на поезия и литературни произведения, преподаване на пеене и танци, рисуване и други. Има и техники за подобряване на способностите на дясното полукълбо, при които напълно ангажираме полукълбото, за да постигнем максимален ефект.

Как да развием дясното полукълбо на мозъка, упражнения

Мозъкът е защитен от костите на черепа от увреждане, част е от централната нервна система. Основната функция на мозъка е да контролира и регулира всички процеси, протичащи в тялото. Всичко, което човек чувства, всичките му действия идват от мозъка. При увреждане или дисфункция се губи способността за действие и емоциите, реакциите на външни стимули.

1. Най-лесният начин да развиете дясното полукълбо е да правите изкуство, да посещавате художествени галерии, да се присъедините към красивото.
2. Вторият начин е да увеличите натоварването на полукълбото, като изпълнявате стандартни задачи със страната на тялото, контролирана от полукълбото. В случая на дясното полукълбо, лявата страна на тялото. Просто правете обичайните си неща, старият, за да използвате повече лявата си ръка и крака: ако сте дясна ръка, опитайте да рисувате с лявата си ръка, на вечеря вземете лъжица или вилица в лявата си ръка. Можете също да скачате на левия си крак, да играете футбол, като използвате левия си крак, за да ритате топката вместо обичайния десен.
3. Упражнявайте осъзнаване на полукълба. Лявата ръка докосва носа, а дясната докосва лявото ухо. След това пуснете носа и ухото, пляскайте с ръце и сменете позицията: лявата ръка взема дясното ухо, а дясната - носа.
4. Рисуване с дясното полукълбо на мозъка. Вземете лист хартия и го поставете пред себе си. Вземете молив в двете си ръце и с двете си ръце се опитайте да нарисувате прости знаци, използвайки огледалния ефект: едното изображение трябва да бъде огледално отражение на другото.
5. Упражнение за пръсти. Последователно оформете "пръстен" с палеца и останалите. Правете упражнението първо на едната ръка, след това на другата, а след това и на двете едновременно.
6. Още едно упражнение за пръстите. Стиснете двете длани в юмруци. На дясната ръка изправете палеца, от лявата - показалеца. Променете позицията - от дясната ръка, изправете индекса, от лявата - голяма. Правете това упражнение с повишено темпо.
7. Работа със звук. Седнете на тихо място, включете любимата си песен, затворете очи и се съсредоточете. Опитайте се да разпознаете всяка дума в песента, чуйте мелодията точно.
8. Развитието на въображението. Затворете очи и си представете, че пред вас има бял лист хартия. Представете си името ви, отпечатано с черно мастило върху него. Сега си представете как мастилото плавно променя цвета си, от черно към синьо, от синьо към червено, от червено към всеки друг цвят. Можете да използвате полукълбото още повече, като си представите как белият фон, заедно с буквите, също променя цвета си.
9. Тактилни усещания. Представете си, че имате определено ястие пред вас. Ти го изяж. Възстановете в главата си нейния вкус и мирис, връзката си с тази храна. Същото може да се направи и с миризми, и с познати хора, запомняйки тембъра на гласа на човек, неговия смях и походка.
10. A B C D E F G I K L M N O P R S T U V W Y Z
11. L P P V L V L P V L L P L L P V P L P V L V V P L

Първият ред е азбуката, добре позната на всички от детството. Второто е обозначението на ръцете. L - лявата ръка се издига на лявата страна, R - дясната ръка се издига на дясната страна, B - двете ръце нагоре. При произнасяне на азбуката изпълнете движението, съответстващо на буквата.