ชีวิตไร้อารมณ์ ประสบการณ์ เป็นไปได้ไหม? ฉันไม่ต้องการที่จะเอาใจใส่! คนอยู่ได้โดยไม่มีความรู้สึก

บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกและมันคือชีวิตหรือไม่?

ฉันไม่เชื่อว่าคนแบบนี้มีอยู่จริง แต่พวกเขายังคงรักตัวเองและนี่คือความรู้สึกอยู่แล้ว และโดยทั่วไปแล้ว ถ้าคนๆ หนึ่งดูเหมือนไม่มีความรู้สึก ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่มีความรู้สึกนั้นจริงๆ

ไม่มีใครสามารถอยู่ได้อย่างสมบูรณ์โดยปราศจากความรู้สึก ไม่ใช่หุ่นยนต์!

ทุกๆ วัน ทุกชั่วโมง ทุกนาที บุคคลประสบกับความรู้สึกบางอย่าง เช่น ความเจ็บปวด ความกลัว ความหึงหวง ความรัก ความโกรธ ความปิติ ความเศร้า ความปรารถนา และอื่นๆ อีกมากมาย หากบุคคลไม่มีความรู้สึกเขาก็ตาย

ชีวิตคือความรู้สึก

และยิ่งช่วงของความรู้สึกกว้างขึ้นตั้งแต่ที่แข็งแกร่งที่สุดไปจนถึงละเอียดอ่อนที่สุด ชีวิตภายในของบุคคลก็จะยิ่งสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

พ่อครัวมีคำศัพท์แบบมืออาชีพ brednessquot ; ซึ่งหมายถึงความหยาบคายและความดั้งเดิมของการรับรส พ่อครัวที่มีความชำนาญจะไม่รู้สึกถึงความแตกต่างของรสชาติและกลิ่นเมื่อชิมอาหาร

มันก็อยู่กับเราแล้ว ขอให้ความรู้สึกเพ้อเจ้อผ่านไปเมื่อได้ลิ้มรสชีวิต!)

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกและความรู้สึก อารมณ์ ความรู้สึกต่าง ๆ ตั้งแต่ที่สบายที่สุดไปจนถึงเจ็บปวด เป็นลักษณะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น นี่คือวิธีการจัดเรียงธรรมชาติและสาระสำคัญของเรา มีเพียงหุ่นยนต์เท่านั้นที่สัมผัสไม่ได้ คนตายก็เช่นกัน พูดตามตรง ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากความรู้สึกและความรู้สึกได้

ผู้ชายที่ไม่มีความรู้สึกคือคนตาย วิญญาณตาย หัวใจว่างเปล่า บุคคลไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดของตนเอง ของคนอื่น ลืมว่าความเมตตาคืออะไร ไม่รู้จักความโลภ ไม่รู้สึกโกรธ กลไกชีวิตร่างกายยังคงทำงานแต่ไม่มีอารมณ์

มันยากที่จะเรียกมันว่าชีวิต

บุคคลนั้นถูกเรียกว่าบุคคลเพราะว่าตนดำรงอยู่ด้วยอารมณ์ความรู้สึกและสิ่งนี้ทำให้เขามีความหมายในชีวิตและช่วยให้เขาเติบโตทางศีลธรรมและจิตวิญญาณหัวใจและวิญญาณของเราจะตายหากพวกเขาไม่มีอารมณ์หรือความรู้สึกใด ๆ

โดยหลักการแล้วพวกเขาไม่ได้อยู่โดยปราศจากอารมณ์ซึ่งหมายความว่าบุคคลไม่มีประสบการณ์ใด ๆ เขาไม่รู้ทั้งความสุขและความทุกข์ เขาเป็นเพียงหน้ากากที่สวมเขาโดยไม่มีการเคลื่อนไหว

อารมณ์ใด ๆ เป็นสีในชีวิตประจำวันของบุคคลและขึ้นอยู่กับอารมณ์สีอาจมีสีและเฉดสีต่างกัน

และในขณะที่บุคคลรู้สึกถึงอารมณ์และความรู้สึก แท้จริงแล้วเขามีชีวิตอยู่และเขามีความหมายในชีวิตนี้

ขึ้นกับความรู้สึกนึกคิด เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะอยู่ได้โดยปราศจากความรัก ทุกวันคน ๆ หนึ่งประสบกับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบมากมาย โดยปกติผู้หญิงจะมีอารมณ์มากกว่า เมื่อเทียบกับผู้ชาย เป็นการสำแดงความรู้สึกต่างๆ ที่ทำให้เรารู้สึกว่าเรามีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข

ถ้าไม่มีความรู้สึกก็ไม่มีชีวิต ฉันต้องการเขียนว่าคน ๆ หนึ่งเป็นเหมือนหุ่นยนต์ แต่ฉันจำเรื่องราวที่เพิ่งอ่านโดย Isaac Asimov ดังนั้นหุ่นยนต์จึงมีจุดเริ่มต้นของความรู้สึก ดังนั้นหุ่นยนต์จึงไม่เหมาะ ความรัก ความเกลียดชัง ความสุข ความกลัว ประสบการณ์ - คุณสามารถระบุความรู้สึกและความรู้สึกของเราได้เป็นเวลานาน และทั้งหมดนั้นมีอยู่ในตัวบุคคล บุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขา

คนเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึก ตามที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ ฉันอยากจะลองอยู่แบบนี้บ้าง ไม่อย่างนั้นระบบประสาทก็จะไม่ดีอยู่แล้ว ฉันคิดว่าฉันจะชอบมัน เวลาคนแก่บอกว่าเหนื่อย ส่วนใหญ่จะเบื่อความรู้สึก

ความรู้สึก อารมณ์ ความคิด ทำให้เราแตกต่างจากสัตว์ ท้ายที่สุด เราสัมผัสได้ถึงความสุข ความกระตือรือร้น ความรัก และความรู้สึกอื่นๆ ที่จริงใจ ทำให้ชีวิตเราเต็มไปด้วยสีสันที่สดใส รู้สึกหมายถึงการมีชีวิตอยู่ ลองนึกภาพว่าพวกเราทุกคนหมดสติไปในทันใด เราจะไม่สนใจเราจะเฉยเมยทุกอย่างไม่มีอะไรจะทำให้เราพอใจ แล้วเราจะหยุดมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า เพื่อการเปลี่ยนแปลง ชีวิตจะเยือกเย็น

1. บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? คำถามนี้ไม่ช้าก็เร็วเกิดขึ้นในทุกคน มันคุ้มค่าที่จะแทนที่อารมณ์ด้วยเหตุผลหรือไม่? ในโลกนี้คุณจะพบผู้คนนับพันที่เชื่อว่าชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่ รวมทั้งสามัญสำนึกด้วย เพราะมันสงบและมั่นคงกว่า ในทางกลับกัน คนอื่นๆ ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้หากปราศจากอารมณ์ที่เปล่งออกมาอย่างต่อเนื่อง เช่นเคย ความจริงอยู่ตรงกลาง เรามาดูวิธีพยายามสร้างสมดุลระหว่างสองสิ่งที่ตรงกันข้าม: เหตุผลและอารมณ์? ทุกคนมักจะกลัวบางสิ่งและสงสัยในบางสิ่ง เหตุผลที่เย็นชามักจะ "ช่วย" เรา: มันปกป้องเราจากโศกนาฏกรรม ช่วยให้เราเข้าใจสถานการณ์ที่ยากลำบากและได้ข้อสรุปบางอย่าง ชีวิตที่ปราศจากความรู้สึกช่วยเราให้รอดพ้นจากความผิดหวัง แต่ก็ไม่ทำให้เราชื่นชมยินดีอย่างจริงใจ บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? แน่นอน - มันทำไม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราเป็นมนุษย์เพื่อแสดงอารมณ์
บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? เราไม่ใช่หุ่นยนต์ เราแต่ละคนต่างก็ประสบกับอารมณ์ที่หลากหลายอยู่ตลอดเวลา ให้เหตุผลกับผู้คนเพื่อให้สามารถแสดงอารมณ์ได้ ความโกรธ, ความปิติ, ความรัก, ความกลัว, ความเศร้า - ใครไม่รู้จักความรู้สึกทั้งหมดนี้? ลักษณะของความรู้สึกของมนุษย์นั้นกว้างมากและมีหลายแง่มุม เป็นเพียงว่าผู้คนแสดงให้พวกเขาแตกต่างกัน มีคนสาดความสุขหรือความโกรธให้กับคนอื่นทันทีในขณะที่บางคนซ่อนอารมณ์ไว้อย่างลึกซึ้ง เรากลัวที่จะแสดงความรู้สึกของเราแม้แต่กับคนที่อยู่ใกล้ที่สุด บ่อยครั้งในการแสวงหาชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง เราลืมเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของเรา หลายคนพยายามซ่อนความรู้สึกของตนให้มากที่สุด ในสังคมสมัยใหม่ เชื่อกันว่าความสามารถในการแสดงอารมณ์เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ คนที่มีความรู้สึกมักจะเปราะบางมากกว่าคนที่มีทุกอย่างที่สร้างขึ้นจากการคำนวณ แต่ในขณะเดียวกัน คนที่มีอารมณ์อ่อนไหวสามารถมีความสุขมากกว่าคนที่ชอบใช้เหตุผล

2. คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดคืออารมณ์ ศิลปินบางคนชอบใช้ชีวิตแบบ "เดินให้สูง" ด้วย "เบิกตากว้างและเปิดวิญญาณ" และบางคนก็ประสบความสำเร็จในการยกระดับความรู้สึกของบุคคลในงานจิตรกรรม ตัวอย่างเช่น ลองดูภาพวาดเหล่านี้ที่บรรยายถึงอารมณ์ดังกล่าว
ตัวอย่างที่ 1 V. Vasnetsov, "Alyonushka" นิทานรัสเซียเล่มนี้คุ้นเคยกับเด็กหลายคนตั้งแต่วัยเด็ก Ivanushka ที่ไม่เชื่อฟังดื่มน้ำจากแอ่งน้ำและกลายเป็นเด็ก Alyonushka น้องสาวของเขาเตือนถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้น แต่พี่ชายของเธอไม่ใส่ใจเธอ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับอีวาน พี่สาวก็ประสบกับความรู้สึกเศร้าโศก สิ้นหวัง สิ้นหวัง ความเศร้าโศก และความโศกเศร้า ในภาพ เธอวาดภาพที่สระน้ำบนหินที่ "ติดไฟได้" เด็กหญิงคนนี้ได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ซับซ้อนซึ่งซ่อนตัวจากสายตามนุษย์ซึ่งแสดงออกมาอย่างเชี่ยวชาญโดยศิลปิน

ตัวอย่างที่ 2 K. Bryullov "Horsewoman" ความรู้สึกของมนุษย์ในภาพวาดสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ภาพวาดของ Bryullov แสดงให้เห็นสาวสวยขี่ม้าไปที่เฉลียงของบ้าน เธอได้รับการต้อนรับจากสุนัขและเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ภาพรวมเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก: ความรู้สึกของความสุขในการพบปะ ความชื่นชมในความหลากหลายในเทศกาลและการยกย่องชีวิตในการแสดงออกของความงามและความสง่างามที่สดใสที่สุด

ตัวอย่างที่ 3.I. Aivazovsky "The Ninth Wave" ความรู้สึกของมนุษย์ในภาพวาดสามารถแสดงออกผ่านการพรรณนาปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ดังนั้น ในรูปของ Aivazovsky เราจะเห็นความรู้สึกของความแข็งแกร่ง พลัง และพลังของธรรมชาติ ในขณะเดียวกัน การตระหนักรู้ถึงความไม่สำคัญของทุกสิ่งของมนุษย์ก่อนที่องค์ประกอบจะเข้ามาในความคิด ศิลปินรวบรวมความรู้สึกที่ซับซ้อนเช่นนี้ไว้ในงานนี้

3. เราเคยชินกับความจริงที่ว่าเมื่อพูดถึงอารมณ์ตั้งแต่ความเศร้าลึกไปจนถึงความปิติที่ไม่มีที่สิ้นสุดพวกเขาหมายถึงบุคคล ดูเหมือนว่าสิ่งที่สิ่งมีชีวิตอื่นสามารถสะท้อนความรู้สึกของพวกเขาออกไปภายนอกได้อย่างเยือกเย็น ไม่ใช่แค่คนเท่านั้นที่มีความสามารถนี้จริง ๆ - สัตว์ก็ได้รับเช่นกัน ดูเหมือนไม่สมจริง แต่ลองดูที่การแสดงออกที่หลากหลายใน "ใบหน้า" ของพวกเขา
อารมณ์ของสัตว์มีทั้งความประหลาดใจ ความเศร้า ความสุข ประสบการณ์ และความสุภาพเรียบร้อย และโดยทั่วไปแล้วจะเป็นชุดที่สมบูรณ์ ซึ่งคล้ายกับของเรามาก มีความแตกต่างเป็นพิเศษในความโปรดปรานของน้องชายคนเล็กของเรา - ใบหน้าของพวกเขาดูน่ารักมากเมื่อพวกเขาพยายามพรรณนาบางสิ่ง

คนที่มีจิตใจที่แข็งแรงอย่างสมบูรณ์อาศัยอยู่ในโลกทางอารมณ์ที่มีสีสันผ่านตัวเองเช่นฟองน้ำสถานการณ์ชีวิตมากมาย อย่างไรก็ตามอย่างสมบูรณ์คนที่มีสุขภาพดีนั้นไร้สาระในทางปฏิบัติดังนั้นเราแต่ละคนในระดับหนึ่งหรืออีกนัยหนึ่งต้องได้รับประสบการณ์ที่หลากหลายความปวดร้าวทางจิตใจและความหมกมุ่นอยู่กับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างทำให้ความสนใจและความแข็งแกร่งมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม มีผู้ที่รู้สึกหลายอารมณ์อ่อนแอเกินไป และความรู้สึกภายในบางอย่างไม่สามารถรับรู้ได้เลย พวกเขาไม่อยู่ภายใต้โรคหรือความผิดปกติทางจิตใด ๆ ภาวะที่บุคคลพบว่าเป็นการยากที่จะระบุอารมณ์ของตนเองเรียกว่า alexithymia เมื่อถามถึงความรู้สึกของบุคคล คำตอบจะได้รับ เช่น “ปวดหัว” (บรรยายความรู้สึกทางกาย) “ฉันกำลังคิดหาคำตอบ” (การแสดงความคิดเชิงตรรกะ) หรือ “ฉันรู้สึกดี / รู้สึกแย่” (การประเมินสภาพของฉัน). บางครั้งคนๆ นั้นอาจถึงกับตอบว่าไม่รู้สึกอะไรเลย

ภาวะอเล็กซิธีเมียอาจปรากฏขึ้นจากประสบการณ์อันเจ็บปวดอันยาวนานที่ทำให้จิตใจบอบช้ำมานานหลายปี ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปกติ และในวัยเด็ก เขามักถูกพ่อแม่และเพื่อนร่วมงานใช้ความรุนแรงทางร่างกายเป็นประจำ การป้องกันทางจิตใจเพียงอย่างเดียวในกรณีนี้คือการเพิกเฉยต่อความเจ็บปวด กลไกการป้องกันถูกเปิดใช้งานและเด็กเริ่มค่อยๆ ระงับอารมณ์และความรู้สึกทั้งหมดที่เขาได้รับระหว่างการเต้น อย่างไรก็ตาม กลไกทางจิตดังกล่าวค่อยๆ กลายเป็นปฏิกิริยาประเภทหลัก ซึ่งในสถานการณ์ที่แตกต่างกันยังคง "ถูกยับยั้ง" เหมือนเดิม

สาเหตุทั่วไปประการที่สองของภาวะ alexithymia คือการขาดการเรียนรู้ทางอารมณ์ในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต พิจารณาสถานการณ์นี้: เด็กล้มลงและเป็นโรคฮิสทีเรีย ผู้ปกครองถามว่า “คุณร้องไห้ทำไม? ตีแรง? เจ็บมั้ย?” ในไม่ช้าเด็กก็สงบลงเพราะผู้ใหญ่เข้าใจความผิดปกติของเขาอย่างถูกต้องและอธิบายว่าทำไมเขาถึงอารมณ์เสีย แต่ถ้าผู้ปกครองพูดอะไรบางอย่างเช่น "ไม่มีอะไรจะคำราม!" เด็กจะประสบกับความไม่ลงรอยกันในความรู้สึกภายในและการประเมินจากภายนอก เป็นผลให้การรับรู้อารมณ์ที่รุนแรงบางอย่างไม่ถูกต้องและหวาดกลัวและกลไกที่พัฒนาแล้วของจิตใจจะพยายามระงับอารมณ์เหล่านั้น

การกำจัด alexithymia ต้องใช้เวลามากและทำงานกับตัวเอง ความรู้สึกต้องค่อยๆ รับรู้ มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นจากการสังเกตร่างกายของคุณ เพราะอารมณ์ยังคงไหลเวียนอยู่ในตัวคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม แต่ร่างกายจะตอบสนองต่อสภาวะทางอารมณ์อย่างแน่นอน: กำหมัด, ตากระตุก, ขากระตุก - ทั้งหมดนี้เป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาต่อกระบวนการภายในของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการสื่อสารกับผู้ที่การแสดงออกและการกำหนดอารมณ์ไม่ยาก ดังนั้นคุณจะเรียนรู้จากผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าในกระบวนการของการแสดงอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ การปฏิเสธทั้งหมดที่สะสมอยู่ภายในเป็นเวลานานจะเป็นคนแรกที่ทะลุทะลวงสู่ผิวน้ำ ดังนั้น ถ้าท่านได้ลงมือบนเส้นทางแห่งการรู้ด้วยตนเองแล้ว จงอดทน

สถาบันการศึกษางบประมาณเทศบาล

โรงยิมพวกเขา นักวิชาการ N.G. Basov

งานวิจัย

ในหัวข้อนี้:

"คนสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึก?"

สมบูรณ์: นักเรียน 4 "G" class

Yastrebov Fedor

หัวหน้างาน: ปริญญาเอก Stepannikova E.P.

Voronezh 2015

บทนำ

ฉันโลกแห่งความรู้สึก

1.1 ภาษาของจิตวิญญาณ

1.2.จากอารมณ์สู่ความรู้สึก

1.3. ประเภทของอารมณ์และความรู้สึก

II การควบคุมอารมณ์

2.1. อารมณ์เป็นแหล่งพลังงาน

2.2. วิธีจัดการอารมณ์ของคุณ

บทสรุป

รายชื่อแหล่งและวรรณกรรมที่ใช้แล้ว

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: ผู้ชายกับความรู้สึกของเขา

หัวข้อการศึกษา: อิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อบุคคล

วัตถุประสงค์:

• วิเคราะห์ประเภทของอารมณ์
• พิจารณาพฤติกรรมของบุคคลที่มีอารมณ์และความรู้สึกต่างกัน
• ค้นหาความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก
• เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ของคุณ

วิธีการที่ใช้ในงาน:

• การศึกษาวรรณกรรมและสารานุกรมพิเศษสำหรับเด็กในหัวข้อ
• การวิจัยไซต์ทางวิทยาศาสตร์และการศึกษาบนอินเทอร์เน็ต
• ดูสารคดีในหัวข้องานนี้
• การสำรวจผู้ใหญ่และผู้สนใจ
• การวิเคราะห์วัสดุและแหล่งที่มาอย่างอิสระ

สมมติฐานการวิจัย: บุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกและไม่แยแสต่อโลกรอบตัวเขาเนื่องจากวัตถุและเหตุการณ์ทำให้เกิดอารมณ์ต่างๆในตัวเขา

บทนำ

เช้าวันธรรมดาทั่วไปในอาคารอพาร์ตเมนต์ในเมือง ชาวบ้านรีบไปทำงาน ไปทำงาน ไปโรงเรียน พวกเขามีวันที่วุ่นวายอยู่ข้างหน้า หนึ่งคืนอยู่ข้างหลังพวกเขา บางคนพักผ่อนได้ดีและได้รับความแข็งแรง บางคนมีลูกร้องไห้หรือปวดฟัน บางคนพบกับวันที่มีความสนใจ บางคนพบกับความวิตกกังวลหรือความสิ้นหวัง เมื่อเปิดประตูทางเข้า ทุกคนเห็นลานบ้านที่คุ้นเคย... แต่ในขณะนั้นพวกเขาเห็นสิ่งเดียวกันจริงหรือ? คนหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาอย่างร่าเริงและร่าเริงจะสังเกตเห็นแสงแดดอันอ่อนโยน เพื่อนบ้านที่ง่วงนอนของเขา - โคลนในฤดูใบไม้ร่วง เด็ก - แมวลายและแม่ของเขา - ขั้นตอนที่ทรุดตัวลงซึ่งควรให้ความสนใจกับลูกชายของเขา พวกเขาแต่ละคนเห็นว่าสิ่งที่ดูเหมือนสำคัญที่สุดสำหรับเขา หรืออย่างแม่นยำยิ่งขึ้นว่าสภาวะทางอารมณ์ชี้นำการจ้องมองของเขาไปที่ใด - ความสุข การระคายเคือง ความอยากรู้ ความกังวล

ทุกช่วงเวลาของการดำรงอยู่ของเรา เราอยู่ในสภาวะทางอารมณ์บางอย่าง มันส่งผลกระทบอย่างมากต่อทุกสิ่งที่เราทำและวิธีที่เราทำ สิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราเห็น หรือในทางกลับกัน ไม่ได้สังเกต การตัดสินของเราเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรานั้นเต็มไปด้วยอารมณ์และความรู้สึก

ฉันโลกแห่งความรู้สึก

1. ภาษาวิญญาณ

อารมณ์เป็นภาษาของโลกภายในของเรา พวกเขาบอกเราว่าวัตถุ เหตุการณ์ ความสัมพันธ์กับผู้คนเหล่านั้นมีความสำคัญต่อเราอย่างไร ซึ่งในขณะนั้นอยู่ในพื้นที่ที่เราสนใจ บุคคลจินตนาการถึงสถานการณ์เท่านั้นและอารมณ์ก็กำหนดว่าเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาหรือไม่เป็นที่พอใจ

1. จากอารมณ์สู่ความรู้สึก

ตามกฎแล้วอารมณ์และความรู้สึกมักจะแยกออกจากกัน อารมณ์เกิดขึ้นทันทีและเปลี่ยนแปลงเร็วมาก ความรู้สึกไม่ปรากฏขึ้นทันทีและยาวนานขึ้น ความรู้สึกสามารถอยู่กับเราได้หลายปี อาจเป็นความรู้สึกของความรัก ความไว้วางใจในโลก ความมั่นใจในตนเอง หรือในทางกลับกัน ความเกลียดชัง การปฏิเสธ

1. ประเภทของอารมณ์และความรู้สึก

นักวิทยาศาสตร์ระบุ 10 อารมณ์พื้นฐาน :ความปิติ, ดอกเบี้ย (ความตื่นเต้น), ความประหลาดใจ, ความเศร้าโศก (ความทุกข์), ความโกรธ, ความรังเกียจ, การดูถูก, ความกลัว, ความละอายและความรู้สึกผิด (การกลับใจ)

จอย - ความรู้สึกภายในของความพอใจ ความสุข และความสุข

ความตื่นเต้น - ความตื่นเต้นทางประสาท ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงที่เกิดจากบางสิ่ง (ความกลัว ความปิติ ความคาดหวัง ฯลฯ)

ความประหลาดใจ เป็นปฏิกิริยาระยะสั้นที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วต่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดอย่างกะทันหัน

ความอัปยศ - ความรู้สึกที่เกิดขึ้นในบุคคลเมื่อเขาทำการกระทำที่ขัดต่อข้อกำหนดของศีลธรรมบรรทัดฐานของพฤติกรรม

กลัว - สภาวะภายในอันเนื่องมาจากภัยที่คุกคามจริงหรือที่รับรู้ได้

ความโกรธ - ความรู้สึกเชิงลบที่คมชัดและแข็งแกร่ง รัฐหงุดหงิด - เป็นศัตรู

ในทางจิตวิทยา เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะ สามชนิดของความรู้สึก : คุณธรรม ปัญญา และสุนทรียภาพ

ความรู้สึกทางศีลธรรม (จริยธรรม) - ความเห็นอกเห็นใจและมโนธรรม ความรักและความเสน่หา พวกเขาควบคุมพฤติกรรมของบุคคลกำหนดการกระทำของเขา

ความรู้สึกทางปัญญา - ความอยากรู้อยากเห็น ความประหลาดใจ ความสุขจากการได้รับความรู้และประสบการณ์

ความรู้สึกที่สวยงาม จากความยินดีสู่ความรังเกียจ ปรากฏในการประเมินและรสนิยมทางศิลปะ

อารมณ์ส่วนใหญ่กำหนดการรับรู้ของเราเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม ด้วยความปิติ เรามองโลกผ่านแว่นตาสีกุหลาบและพบความสามัคคีในทุกที่ ในความเศร้าโศก ทุกสิ่งทุกอย่างปรากฏแก่เราในความมืดมน ด้วยความโกรธ ดูเหมือนมีแต่อุปสรรคและอุปสรรค ด้วยความกลัว สิ่งธรรมดาที่สุดกลับน่ากลัว

IIการจัดการอารมณ์

2.1. อารมณ์เป็นแหล่งพลังงาน

โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางอารมณ์ แม้แต่การเรียนรู้ก็มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อมาจากประสบการณ์

อารมณ์เพิ่มความสามารถของบุคคลราวกับว่าเชื่อมโยงแหล่งพลังงานเพิ่มเติม ทั้งประสบการณ์ด้านบวกและด้านลบต่างก็มีความสามารถนี้ คนทำงานที่เหนื่อยล้าสามารถรู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้นและทำงานได้ผลในบางครั้ง ทั้งจากความสุขกะทันหันและจากความโกรธเกรี้ยว

ตรงกันข้าม คนที่มักมีความวิตกกังวล กลัว เสี่ยงต่อการตกอยู่ในความเครียด สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่ทั่วไปในสุขภาพที่เสื่อมโทรม ความเครียดลดความสามารถในการสร้างสรรค์ของบุคคลและนำไปสู่ความจริงที่ว่ากิจกรรมของเขาประสบความสำเร็จน้อยลง

2.2. วิธีจัดการอารมณ์ของคุณ

วันที่สนุกสนาน จิตใจที่สดใส จิตใจต่ำ ความเศร้าที่เงียบสงบ... ทั้งหมดนี้เป็นอารมณ์ที่สามารถดีและไม่ดี สงบและหงุดหงิด ร่าเริงและเสื่อมโทรม

มันสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงอารมณ์ของคุณ มันส่งสัญญาณถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนลึกของจิตวิญญาณ ซึ่งดีกว่าสำหรับมัน ด้วยเหตุนี้ การวางแผนเวลาของคุณจึงง่ายกว่า

2. สารานุกรมสำหรับเด็ก "WhatThis" มนุษย์. สมอง.

3.ผู้ชาย. สารานุกรมเด็กที่ยอดเยี่ยม

4. สารานุกรมเด็กยักษ์

5. สารานุกรมสำหรับเด็ก เล่มที่ 7 ผู้ชาย

บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? คำถามนี้ไม่ช้าก็เร็วเกิดขึ้นในทุกคน มันคุ้มค่าที่จะแทนที่อารมณ์ด้วยเหตุผลหรือไม่? ในโลกนี้คุณจะพบผู้คนนับพันที่เชื่อว่าชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่ รวมทั้งสามัญสำนึกด้วย เพราะมันสงบและมั่นคงกว่า ในทางกลับกัน คนอื่นๆ ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้หากปราศจากอารมณ์ที่เปล่งออกมาอย่างต่อเนื่อง เช่นเคย ความจริงอยู่ตรงกลาง เรามาดูวิธีพยายามสร้างสมดุลระหว่างสองขั้วตรงข้าม: เหตุผลและอารมณ์?

ปัญญา

ทุกคนมักจะกลัวบางสิ่งและสงสัยในบางสิ่ง เหตุผลที่เย็นชามักจะ "ช่วย" เรา: มันปกป้องเราจากโศกนาฏกรรม ช่วยให้เราเข้าใจสถานการณ์ที่ยากลำบากและได้ข้อสรุปบางอย่าง ชีวิตที่ปราศจากความรู้สึกช่วยเราให้รอดพ้นจากความผิดหวัง แต่ก็ไม่ทำให้เราชื่นชมยินดีอย่างจริงใจ บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? แน่นอน - มันทำไม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราเป็นมนุษย์เพื่อแสดงอารมณ์

อีกสิ่งหนึ่งคือภายในตัวเรามีการดิ้นรนอย่างต่อเนื่องระหว่างเหตุผลและความรู้สึก คนไม่สมบูรณ์แบบเขาเกือบทุกวันต้องคิดว่าจะทำอย่างไร บ่อยครั้งเราตอบสนองต่อสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น โดยได้รับคำแนะนำจากกฎเกณฑ์ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป

ตัวอย่างเช่นหากเจ้านายวิพากษ์วิจารณ์เราอย่างไม่สมควร ตามกฎแล้วเราจะไม่ตอบโต้อย่างรุนแรง แต่เห็นด้วยหรือพยายามสงบสติอารมณ์ตัวเอง ด้วยเหตุการณ์เวอร์ชันนี้ จิตใจจะชนะ ซึ่งปลุกเร้าในตัวเรา แน่นอนว่า ความรู้สึกมีบทบาทสำคัญ แต่ความสามารถในการควบคุมได้หากจำเป็น ย่อมเป็นคุณภาพที่ดี

ความรู้สึก

บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? เราไม่ใช่หุ่นยนต์ เราแต่ละคนต่างก็ประสบกับอารมณ์ที่หลากหลายอยู่ตลอดเวลา ให้เหตุผลกับผู้คนเพื่อให้สามารถแสดงอารมณ์ได้ ความโกรธ, ความปิติ, ความรัก, ความกลัว, ความเศร้า - ใครไม่รู้จักความรู้สึกทั้งหมดนี้? มีลักษณะที่กว้างมากและมีหลายแง่มุม เป็นเพียงว่าผู้คนแสดงให้พวกเขาแตกต่างกัน มีคนสาดความสุขหรือความโกรธให้กับคนอื่นทันทีในขณะที่บางคนซ่อนอารมณ์ไว้อย่างลึกซึ้ง

ในสมัยของเราการแสดงความรู้สึกไม่ถือเป็น "แฟชั่น" หากผู้ชายร้องเพลงใต้ระเบียงของผู้เป็นที่รัก สิ่งนี้มักจะถูกเรียกว่าความผิดปกติและไม่ใช่การแสดงความรู้สึกที่จริงใจที่สุด เรากลัวที่จะแสดงความรู้สึกของเราแม้แต่กับคนที่อยู่ใกล้ที่สุด บ่อยครั้งในการแสวงหาชีวิตที่เจริญรุ่งเรือง เราลืมเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของเรา หลายคนพยายามซ่อนความรู้สึกของตนให้มากที่สุด ในสังคมสมัยใหม่ เชื่อกันว่าความสามารถในการแสดงอารมณ์เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ คนที่มีความรู้สึกมักจะเปราะบางมากกว่าคนที่มีทุกอย่างที่สร้างขึ้นจากการคำนวณ แต่ในขณะเดียวกัน คนที่มีอารมณ์อ่อนไหวสามารถมีความสุขมากกว่าคนที่ชอบใช้เหตุผล

อารมณ์ต่างๆ นำมาซึ่งความสุขอันยิ่งใหญ่และความเจ็บปวดอันแสนสาหัส บุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรู้สึกหรือไม่? ทำไม่ได้และไม่ควร! หากคุณรู้จักความรู้สึก แสดงว่าคุณกำลังใช้ชีวิตที่น่าสนใจ รู้วิธีชื่นชมยินดีในสิ่งเรียบง่าย ไม่เสียใจกับเรื่องไร้สาระ และมองโลกในแง่ดี หากคุณสามารถเป็น "เพื่อน" กับ "ฉัน" ทางอารมณ์และเหตุผล คุณก็จะได้รับความสามัคคีและความสุขอย่างแน่นอน